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  • 哪些中成藥調(diào)理貧血還不上火？

    如今人們的生活習(xí)慣不好，再加上飲食不當(dāng)，其實(shí)多數(shù)人都存在輕度貧血。最常見的就是時(shí)不時(shí)困乏、疲憊，有些人則還會出現(xiàn)臉色蠟黃的情況，雖然說輕度貧血并不會有什么大影響，但是長期困乏疲憊也不是什么好事，所以當(dāng)出現(xiàn)了貧血癥狀后還是要及時(shí)調(diào)理。如今失眠多不少中成藥調(diào)理貧血效果不錯(cuò)，可不少人反饋說存在上火現(xiàn)象，所以大家更關(guān)心哪些中成藥調(diào)理貧血還不上火，下面我們一起來看看吧。哪些中成藥調(diào)理貧血還不上火?要說哪些中成藥調(diào)理貧血不上火，那東阿阿膠復(fù)方阿膠漿是不二之選。阿膠本身就是補(bǔ)血圣藥，《神農(nóng)本草經(jīng)》中就收錄了阿膠，并把它列為“上品”，書中記載“久服，輕身益氣”。而且能歸類為上品藥物，絕不簡單，要符合“主養(yǎng)命以應(yīng)天，無毒。多服、久服不傷人。欲輕身益氣，不老延年者，本上經(jīng)”。其中“多服、久服不傷人”這一點(diǎn)更是重中之重，也就是說正常服用，基本不會存在服用阿膠導(dǎo)致上火這一說;李時(shí)珍《本草綱目》記載，阿膠“性平，味甘”，滋陰潤燥，養(yǎng)血補(bǔ)血。從藥性上來說，中醫(yī)認(rèn)為，它本是一種“佛系”補(bǔ)品，不涼不熱，不會導(dǎo)致上火。阿膠品牌當(dāng)中，東阿阿膠可以說是個(gè)被人熟知的老品牌了，而以東阿阿膠與紅參氣血雙補(bǔ)配伍而成的復(fù)方阿膠漿，更是兼顧氣血雙補(bǔ)之效。復(fù)方阿膠漿，其源于我國明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏。方中阿膠性味甘平，為血肉有情之品；紅參大補(bǔ)元?dú)?，阿膠、紅參共為君藥，共奏補(bǔ)氣養(yǎng)血之功效。熟地黃補(bǔ)血養(yǎng)陰，助阿膠補(bǔ)血；黨參補(bǔ)中益氣；山楂健脾助運(yùn)。諸藥合用，補(bǔ)而不滯。全方相互配合，即可補(bǔ)血，又能益氣生血，還可化精以充血，是治療氣血兩虛的有效方劑。并且現(xiàn)代藥理研究證明，復(fù)方阿膠漿能作用于人體骨髓造血干細(xì)胞，刺激人體造血因

  • 復(fù)方阿膠漿一天喝幾瓶？每日三只，喝出好氣色！

    感覺總是沒精神，工作學(xué)習(xí)總是提不起勁，干什么都沒精打采的，有沒有可能是你的氣血不足呢？咱們今天說到的復(fù)方阿膠漿正是主打補(bǔ)氣血的人氣選手，那復(fù)方阿膠漿一天喝幾瓶呢？各位朋友，我先為大家詳細(xì)介紹一下東阿阿膠的復(fù)方阿膠漿，東阿阿膠在明代著名醫(yī)家張景岳《景岳全書》經(jīng)典名方“兩儀膏”基礎(chǔ)上進(jìn)行“改良”，選用道地東阿阿膠、熟地、紅參、黨參、山楂，主張雙補(bǔ)血、雙補(bǔ)氣。每一味材料，都有它特定的效果：東阿阿膠：補(bǔ)血滋陰，潤燥。調(diào)和氣血。熟地：滋陰補(bǔ)血，益精填髓。用于肝腎陰虛，腰膝酸軟，血虛萎黃，心悸怔忡，眩暈，耳鳴，須發(fā)早白。黨參：補(bǔ)中益氣，生津，養(yǎng)血。主治脾胃虛弱，氣血兩虧，體倦無力，食少。紅參：大補(bǔ)元?dú)猓鏆鈹z血。有補(bǔ)氣、滋陰、益血、生津、強(qiáng)心、健胃、鎮(zhèn)靜等功效。山楂：健脾開胃、消食化滯、活血化痰。那復(fù)方阿膠漿一天喝幾瓶呢？常規(guī)情況下，復(fù)方阿膠漿可以按照說明書指導(dǎo)服用：口服，一次20毫升（一支），一日3次。復(fù)方阿膠漿主要用于補(bǔ)氣養(yǎng)血，假如你出現(xiàn)以下氣血不足等癥狀，便可以考慮服用復(fù)方阿膠漿來進(jìn)行滋補(bǔ)：唇甲無華，頭發(fā)無光澤；貧血人群：表現(xiàn)為臉色蒼白，手腳冰涼；免疫力低下者：表現(xiàn)為易感冒，抵抗力差；經(jīng)期保健者：表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)期腹痛，經(jīng)期頭痛；腫瘤放化療者：表現(xiàn)為白細(xì)胞減少，免疫力低下；神經(jīng)衰弱者：學(xué)生和腦力勞動(dòng)者，失眠健忘，食欲不振。像我自己就是月經(jīng)量比較少，還伴有經(jīng)期腹痛的癥狀，所以就選擇的是東阿阿膠的復(fù)方阿膠漿調(diào)理的，效果是真的不錯(cuò)，一天三只，大概是喝了一個(gè)月左右的時(shí)間，月經(jīng)就有改善，至少沒有之前那么肚子疼了。說了這么多，復(fù)方阿膠漿的功效大家也有了一個(gè)清晰的認(rèn)識，規(guī)律服用進(jìn)補(bǔ)氣血不僅能改善中醫(yī)

    2023-04-23
  • 感覺頭暈?zāi)垦盒脑趺淳徑?> </a> </div> <div id=
    感覺頭暈?zāi)垦盒脑趺淳徑?/a>

    不少女性上了年紀(jì)后就會出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、惡心之類的癥狀，自己又不知道是什么原因?qū)е碌?，所以放任不管，?dǎo)致這種癥狀逐漸越來越嚴(yán)重，影響健康和正常生活。我媽就是這種情況，尤其是干完活一起身就頭暈?zāi)垦?，犯惡心，我看著都心疼，所以也想了各種辦法幫媽媽調(diào)理，下面我就針對感覺頭暈?zāi)垦盒脑趺淳徑膺@一問題為大家介紹下我的經(jīng)驗(yàn)吧。女人上了年紀(jì)頭暈?zāi)垦盒模⌒臍庋蛔闫鋵?shí)女人這一生要經(jīng)歷經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳這四個(gè)階段，所以很容易損耗氣血。另外，后天因素影響也是很大的，比如說身體過于勞累，身體嚴(yán)重透支，再比如說過度減肥營養(yǎng)不良。再比如說經(jīng)常熬夜，氣血兩虧。再比如說不愛運(yùn)動(dòng)，長期久坐等，所以女人會頭暈?zāi)垦！盒?，和氣血不足有很大關(guān)系。中醫(yī)認(rèn)為所謂的更年期其實(shí)就是氣血兩虛的具體表現(xiàn)，因?yàn)闅夂脱侨速囈陨娴奈镔|(zhì)基礎(chǔ)，氣血不足的往往會導(dǎo)致臟腑功能的減退，抵抗力下降，引起早衰。黃帝內(nèi)經(jīng)中說：“女子，任脈虛，太沖脈衰少”指的就是女性在49歲左右的時(shí)候沖任之脈虛衰。中醫(yī)認(rèn)為“沖為血海，任主胞胎，二者相資，故能有子”，沖任之脈虛衰了，精血就不足了，肝腎虧虛，陰陽失調(diào)，就會出現(xiàn)一系列癥狀，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱之為“更年期”。所以女人上了年紀(jì)后就很容易陰虛、氣血不足，從而出現(xiàn)頭暈?zāi)垦！盒?、潮熱汗出、失眠多夢等不適癥狀。查閱了這些資料之后，也就知道我媽媽為什么會總念叨頭暈?zāi)垦盒牧?，之后我就開始各種找補(bǔ)氣血的調(diào)理方法。最一開始就是吃大棗、枸杞、豬肝之類的食物，可這畢竟只是飲食方面的調(diào)整，效果要比較慢一些，后來聽朋友說，可以試試藥食同源的阿膠，效果會更好一些。這可真是一語點(diǎn)醒夢中人，所以就選擇了東阿阿膠。我給我媽買的是東阿阿膠復(fù)方阿膠漿，
  • 地中海貧血的人如何食補(bǔ)調(diào)理身體

    地中海貧血是遺傳性的血液疾病，大部分人的身體狀況都相當(dāng)脆弱。除了積極治療外，如果日常生活中飲食得當(dāng)，也有助于提高身體免疫力，抵抗疾病侵襲。那么，地中海貧血的人如何食補(bǔ)調(diào)理身體？下面就推薦大家?guī)讉€(gè)食補(bǔ)方法，希望能夠幫助到大家。地中海貧血又稱海洋性貧血，因?yàn)樵摬”话l(fā)現(xiàn)時(shí)，人群主要集中地中海區(qū)域，所以以此命名。地中海貧血又叫球蛋白生成障礙性性貧血，該病的發(fā)生主要因?yàn)轶w內(nèi)基因突變所致。這里的基因指的是珠蛋白肽鏈，因?yàn)樗娜笔В瑢?dǎo)致體內(nèi)的珠蛋白合成不足或者合成障礙，從而使機(jī)體的紅細(xì)胞被破壞嚴(yán)重，最終導(dǎo)致地中海貧血的產(chǎn)生。對于地中海貧血的防治，除了對癥治療外，最重要的就是預(yù)防了，而飲食方面就是一大關(guān)，那么，地中海貧血的額人如何食補(bǔ)調(diào)理身體?這幾個(gè)食補(bǔ)小方法就是不錯(cuò)之選1、荸薺炒海蜇：荸薺100克、豬里脊肉100克、海蜇150克、雞湯50毫升，一同炒熟后食用。海蜇含有多種功能性的營養(yǎng)素；荸薺性溫，含有鈣、磷、鐵、蛋白質(zhì)、鋅等元素。荸薺炒海蜇具有滋陰解毒、清熱潤燥的功效，對地中海貧血人群具有較好的食療作用。2、蓮子桂圓湯：桂圓肉30克、紅棗20克、蓮子30克、冰糖適量。蓮子去皮去心洗凈與洗凈的紅棗、桂圓肉一同放人砂鍋煎煮至蓮子酥爛，加冰糖調(diào)味即可。3、烏龍大棗湯：龍眼肉l3g，砂仁15g，烏雞1只，大棗50g，加水適量，加油鹽調(diào)味，文火燉二小時(shí)即可食用。烏龍大棗湯適用于脾胃虛弱、消化不良、氣血雙虧、再生障礙性貧血的人群。其實(shí)除了食補(bǔ)調(diào)理預(yù)防地中海貧血外，適當(dāng)服用阿膠也能夠提高免疫力，使得身體漸漸變得強(qiáng)壯。阿膠自古以來都被認(rèn)為是滋補(bǔ)寶藥，具有補(bǔ)血養(yǎng)血的作用，并且具臨床藥理研究發(fā)現(xiàn)，阿膠在不影響鐵代謝的情況下明顯改善輕型或中間型β-地貧孕婦

  • 產(chǎn)后增強(qiáng)免疫力的藥哪種好

    你有沒有發(fā)現(xiàn)，這女人生完孩子之后身體就大不如從前了，尤其是到了50歲之后，稍微不注意就會生病感冒，這其實(shí)就是因?yàn)槟贻p時(shí)候生孩子身體虧虛沒恢復(fù)好，導(dǎo)致免疫力變差了。如果你自己觀察的話，會發(fā)現(xiàn)自己從產(chǎn)后到現(xiàn)在，都會時(shí)不時(shí)的出現(xiàn)著涼感冒、乏力沒精神，這就是免疫力差最明顯的表現(xiàn)，所以提醒大家，要及時(shí)調(diào)理增強(qiáng)免疫力了。那么，產(chǎn)后增強(qiáng)免疫力的藥哪種好？下面就為大家簡單介紹一下吧。你知道為什么產(chǎn)后會免疫力下降嗎?在成為一個(gè)媽媽之前，不少女性的身體就像是鐵打的一樣，無論春夏秋冬都很少生病，可產(chǎn)后的她們，稍微不注意就很容易感冒。就拿我老媽來舉例，最近就經(jīng)常提到這身體一天不如一天，總是感冒乏力沒精神，還患上了尿路感染，出于對媽關(guān)心，我也是各種上網(wǎng)查資料，后來聽我媽說，其實(shí)這是當(dāng)年生我落下的“月子病”，因此沒有好好坐月子，產(chǎn)后虛弱沒及時(shí)調(diào)理，所以免疫力變差了。所以，對于女人來說產(chǎn)前“百毒不侵”，產(chǎn)后“虛弱不堪”，歸根結(jié)底就一個(gè)原因：免疫力下降。免疫力是身體的保護(hù)屏障，生產(chǎn)時(shí)很多媽媽用盡全力，這個(gè)過程也會讓咱們的保護(hù)屏障受損。自然就很難抵擋得住病毒入侵，稍微一點(diǎn)涼風(fēng)就能將媽媽“擊潰”。而這種免疫力下降可是會持續(xù)多年的，隨著年齡增長，到了中年階段，免疫力差的癥狀就會越發(fā)明顯，比如動(dòng)不動(dòng)就感冒、患上炎、尿路感染、疲憊沒精神等癥狀，就像我媽媽一樣。而西醫(yī)所說的免疫力下降，中醫(yī)又叫氣血失調(diào)，女人在生產(chǎn)時(shí)因?yàn)橄倪^多精力就很容易失血過多，另外產(chǎn)媽還要立馬投入到一個(gè)母親的角色，經(jīng)歷產(chǎn)后惡露、母乳喂養(yǎng)，這都會加重氣血虧虛。因此如果有像我媽媽一樣，當(dāng)初月子沒坐好，身體虛弱導(dǎo)致的免疫力變差，想要提高免疫力，重點(diǎn)就在于補(bǔ)血。

    2023-04-23
  • 備孕調(diào)經(jīng)宮寒吃什么好

    宮寒月經(jīng)不調(diào)是女性最常出現(xiàn)的問題，婚前就各種疼痛難忍、手腳冰涼，婚后更是影響著好孕到來。所以對于已婚女性來說，想要寶寶，首先得備孕調(diào)經(jīng)治療宮寒。那么，備孕調(diào)經(jīng)宮寒吃什么好？下面我們就一起來看看吧。女性備孕，先解決宮寒你了解宮寒嗎？其實(shí)宮寒顧名思義是“子宮寒冷”的簡稱?！皩m寒”指的是由于外來之寒邪或者是人體脾腎陽虛所生之內(nèi)寒停滯在女性胞宮，使胞宮的功能受損而發(fā)生的一系列疾病的統(tǒng)稱。女人的生殖系統(tǒng)是最怕冷的，下半身著涼直接導(dǎo)致女性宮寒，除了手腳冰涼痛經(jīng)外，還會造成淡薄，缺乏欲望。宮寒造成的淤血，導(dǎo)致白帶增多，內(nèi)衛(wèi)生環(huán)境下降，從而引發(fā)盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等。所以對于女性朋友來說調(diào)經(jīng)、治療宮寒是非常重要的。中醫(yī)認(rèn)為女子為陰柔之體，以血為用，在女人一生中，從幼年至中年再到晚年，經(jīng)歷經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)一系列生理過程，均以血為用。因此女人最容易血虛，從而就會導(dǎo)致虛勞、心悸、失眠、頭暈、頭痛、月經(jīng)不調(diào)等問題出現(xiàn)。另外，中醫(yī)有“寒則凝”的說法，即氣血受到寒氣的侵襲，就會出現(xiàn)氣血凝滯，導(dǎo)致整個(gè)人體的氣血循環(huán)不暢。這樣就會引起子宮氣血不暢，從而“宮寒”，嚴(yán)重時(shí)會導(dǎo)致不孕，其實(shí)就好比一個(gè)陰森寒冷的地方，寸草不生，沒有生命力?？梢娮訉m的溫暖和滋潤對于胎寶寶的生長是極其重要的。因此對于備孕中的女性朋友來說，補(bǔ)血是非常重要的，清·凌德在《女科折衷纂要·調(diào)經(jīng)門·養(yǎng)血論》提出：“婦人以血為基本，茍能謹(jǐn)于調(diào)護(hù)，則氣血宣行，其神自清，月水如期，血凝成孕?！笨梢姳３謿庋耐〞场⒊渥悴攀蔷徑鈱m寒，利于備孕的有效之法。那么，備孕調(diào)經(jīng)宮寒吃什么好?要說補(bǔ)血，吃阿膠就可以。阿膠具有補(bǔ)血、止血、滋陰潤燥等功效，對于血虛人群存在一定補(bǔ)

  • 補(bǔ)氣補(bǔ)血吃什么食物好

    失眠多夢、面色萎黃、月經(jīng)不調(diào)、精神不濟(jì)等癥狀，讓女性朋友煩惱不已，很多女性朋友不以為是，只當(dāng)平時(shí)比較累導(dǎo)致的，但當(dāng)影響了健康咨詢中醫(yī)的時(shí)候，聽到最多則是氣血兩虛，除了開一些補(bǔ)氣血的藥品，更重要的是我們要在日常生活中重視起來，其實(shí)日常生活中我們常吃的食物，就有不少具有補(bǔ)氣補(bǔ)血功效，那么，補(bǔ)氣補(bǔ)血吃什么食物好?我們一起來看看吧。你知道為什么女人更容易氣血兩虛嗎?女性在一生中需要經(jīng)歷月經(jīng)、懷孕、分娩和哺乳期，消耗體內(nèi)的血液，容易導(dǎo)致氣血兩虛。此外長期處于消極情緒中，以及被風(fēng)寒濕邪侵襲也會損害氣血，導(dǎo)致氣血兩虛，無法滋養(yǎng)子宮；或氣血混亂，氣血外溢，或氣血不通而瘀，進(jìn)而引起失眠多夢、月經(jīng)不調(diào)、頭暈眼花等不適癥狀，嚴(yán)重的話還會引發(fā)多種婦科疾病，所以女人一定要注重補(bǔ)氣補(bǔ)血調(diào)理。那么，補(bǔ)氣補(bǔ)血吃什么食物好?1、紅棗：紅棗含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖分、胡蘿卜素、維生素B、C、P及磷、鈣、鐵等，有維生素丸的美稱。紅棗還能補(bǔ)虛益氣、養(yǎng)血安神、健脾和胃等，是血虛女性很好的食品。2、桂圓：桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補(bǔ)氣血；具有良好有滋養(yǎng)補(bǔ)益作用，不僅益氣補(bǔ)血，還能美容養(yǎng)顏。3、葡萄：葡萄味甘微酸、性平，具有補(bǔ)肝腎、益氣血、開胃力、生津液和利小便之功效。把葡萄制成葡萄干后，糖和鐵的含量會相對高，是血虛女性的滋補(bǔ)佳品。3、阿膠：其實(shí)單純通過食物補(bǔ)氣補(bǔ)血效果可能并不明顯，對于氣血兩虛的女人來說不如通過藥食同源的阿膠調(diào)理，畢竟，日常滋補(bǔ)安全性最重要?！侗静菥V目》稱之為“補(bǔ)血圣藥”，而以東阿阿膠與紅參氣血雙補(bǔ)配伍而成的復(fù)方阿膠漿，無蔗糖，無防腐劑，更是兼顧氣血雙補(bǔ)之效。復(fù)方阿膠漿，其源于我國明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書

    2023-04-23
  • 備孕的時(shí)候?qū)m寒怎么調(diào)理

    女人宮寒可不是什么好事，沒結(jié)婚的時(shí)候會因?yàn)閷m寒每次經(jīng)期痛經(jīng)難忍，而結(jié)婚后還會影響好孕，所以不少女性在婚后想要寶寶前，都會選擇先調(diào)理宮寒。那么，備孕的時(shí)候?qū)m寒怎么調(diào)理？下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。什么是宮寒?所謂宮寒，字面的意思是子宮寒冷。而這不僅是說子宮溫度低太過寒冷，而是指子宮及其附件等生殖系統(tǒng)的相關(guān)功能系統(tǒng)運(yùn)行不暢，所以才會有不孕、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、小腹疼痛等問題。按照中醫(yī)理論，人的體質(zhì)有寒、熱、虛、實(shí)之分，其中“寒”分為實(shí)寒和虛寒。“實(shí)寒”是指人感受了實(shí)際的寒邪，如穿衣太少，空調(diào)溫度太低等，使體內(nèi)陰寒過盛，即“陰盛則內(nèi)寒”，此時(shí)需要驅(qū)寒;虛寒是指體內(nèi)陽氣不足，寒由內(nèi)生，即“陽虛則外寒”，需要溫陽。中醫(yī)有“寒則凝”的說法，即氣血受到寒氣的侵襲，就會出現(xiàn)氣血凝滯，導(dǎo)致整個(gè)人體的氣血循環(huán)不暢。這樣就會引起子宮氣血不暢，從而“宮寒”，嚴(yán)重時(shí)會導(dǎo)致不孕，其實(shí)就好比一個(gè)陰森寒冷的地方，寸草不生，沒有生命力。可見子宮的溫暖和滋潤對于胎寶寶的生長是極其重要的。那么，備孕的時(shí)候?qū)m寒怎么調(diào)理?清·凌德在《女科折衷纂要·調(diào)經(jīng)門·養(yǎng)血論》提出：“婦人以血為基本，茍能謹(jǐn)于調(diào)護(hù)，則氣血宣行，其神自清，月水如期，血凝成孕。”可見保持氣血的通暢、充足才是緩解宮寒，利于備孕的有效之法。所以想要調(diào)理宮寒，不妨試試阿膠，阿膠一直以來都是婦科良藥，有調(diào)經(jīng)、安胎、止血等作用。并且現(xiàn)代科研顯示，阿膠養(yǎng)血可以促進(jìn)子宮內(nèi)膜的增厚，這樣才不會導(dǎo)致月經(jīng)過少，受精卵扎根時(shí)才會土壤肥沃，適合因血虛而月經(jīng)過少以及宮寒等情況。當(dāng)然，一般備孕至少提前三個(gè)月進(jìn)行，如身體虛弱或貧血，可提前半年或一年服用阿膠進(jìn)行調(diào)理。備孕用阿膠，既安全，滋補(bǔ)

  • 阿膠什么牌子的好，認(rèn)準(zhǔn)東阿阿膠中華老字號

    阿膠一直以來都是用于補(bǔ)血的滋補(bǔ)藥品，不管是血虛人群、老年人、更年期女性都非常青睞阿膠調(diào)理身體，但是市面上阿膠的品牌繁多，因此不少人都犯了選擇困難癥。這就是為什么越來越多的人關(guān)注阿膠什么牌子的好這一問題，下面我們不妨通過文章內(nèi)容了解下吧。阿膠的前世今生大家都知道阿膠是補(bǔ)血圣藥，但是你真的了解阿膠嗎?我們都知道中藥講究道地性，中藥材的道地性是指經(jīng)過中醫(yī)臨床長期應(yīng)用優(yōu)選出來的，產(chǎn)在特定的區(qū)域，與其他地區(qū)所產(chǎn)同種中藥材相比，品質(zhì)和療效更好，且質(zhì)量穩(wěn)定，具有較高知名度的中藥材。弘景曰：阿膠，出東阿，故名阿膠?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》記載藥品365種，分上、中、下三等，而被寫成道地的，只有阿膠一種，可見其養(yǎng)生地位。國醫(yī)大師金世元也曾這樣評價(jià)阿膠。歷史上第一位用詩來記錄服用阿膠的男性，便是三國時(shí)曹操之子曹植，也就是才高八斗、七步成詩的曹子建，作《飛龍篇》賦詩頌阿膠：授我仙藥，神皇所造。教我服食，還精補(bǔ)腦。壽同金石，永世難老。初來東阿，心身交瘁，骨瘦如柴，身體極度虛弱，當(dāng)?shù)蒯t(yī)生給他服用了阿膠后，身體奇跡般的康復(fù)。后來常食阿膠滋補(bǔ)，身體受益非淺。詩中所指的仙藥，就是東阿縣出的阿膠。如今市面上阿膠品牌眾多，為了選擇高品質(zhì)的阿膠，大家對阿膠什么牌子的好也是非常關(guān)注，我們接著往下看。阿膠就選東阿阿膠所謂品牌，是指在市場上具有廣泛知名度和美譽(yù)度的商品標(biāo)識或商標(biāo)，是在較大范圍內(nèi)為大家公認(rèn)的好牌子，而東阿阿膠就是被大眾所公認(rèn)的老品牌。要注意不是所有東阿生產(chǎn)的阿膠都叫“東阿阿膠”，東阿阿膠是一個(gè)品牌，就像茅臺酒和茅臺鎮(zhèn)酒不一樣同理，購買時(shí)可不要與其他東阿地區(qū)產(chǎn)的阿膠混淆。東阿阿膠品牌的形成與出現(xiàn)，不是刻意人為、急功近利，而是

    標(biāo)簽：阿膠什么牌子的好
    2023-04-23
  • 更年期頭暈耳鳴怎么治效果好

    不少到了更年期的女性都會反應(yīng)，頭暈耳鳴的癥狀很明顯，很多時(shí)候還不能控制自己的情緒，事后又很后悔，想知道有沒有好的治療方法，下面就“更年期頭暈耳鳴怎么治效果好”的問題給大家做詳細(xì)的介紹。更年期頭暈耳鳴很常見更年期由于體內(nèi)激素水平的變化，雌激素分泌減少，植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，從而出現(xiàn)頭暈耳鳴、注意力不集中等癥狀。頭暈是一種常見腦部功能性障礙，也是臨床常見癥狀之一。其臨床表現(xiàn)為：頭昏、頭脹、頭重腳輕、腦內(nèi)搖晃、眼花等。在婦科門診中，頭暈成為很多更年期女性的主要癥狀，除了頭暈，耳鳴也是更年期常見癥狀，研究發(fā)現(xiàn)，這個(gè)階段女性耳鳴基本和其他更年期癥狀同時(shí)緩解，這也提示了耳鳴可能為更年期綜合征的一個(gè)表現(xiàn)。更年期頭暈耳鳴怎么治效果好？養(yǎng)成樂天性格女性要了解更年期是必經(jīng)的人生階段，是一種生理現(xiàn)象，所以不需要過分憂心。并且應(yīng)該要養(yǎng)成一個(gè)樂觀、風(fēng)趣、開朗的性格，待人處事要心胸開闊，凡事不要斤斤計(jì)較，學(xué)會轉(zhuǎn)移矛盾，多吃些喜劇，或是有意義的書本，結(jié)伴郊游等，這些都有利于保持愉快的精神。飲食護(hù)理更年期女性應(yīng)要保證充分的營養(yǎng)，但飲食總體的熱量應(yīng)適量減少，堅(jiān)持高營養(yǎng)，低脂肪的飲食原則，避免吃油膩、高脂肪、高糖食物，如肥肉、豬油、甜點(diǎn)心、糖果等食物，高膽食物宜控制，如蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟等，多吃新鮮的蔬菜和水果，忌吃咖啡，烈酒等等刺激性食物。藥物調(diào)理更年期的問題歸根結(jié)底就是腎虛帶來的臟腑失調(diào)，影響到了肝和心。中醫(yī)通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，可以緩解更年期出現(xiàn)的頭暈耳鳴等多種不適癥狀。靜心口服液具有滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的作用，為經(jīng)典的寧心安神藥，專注更年期調(diào)理，可以滋陰補(bǔ)腎，疏肝理氣，通過心、肝、腎同調(diào)，從根源上解

    2023-04-23
  • 一文分析更年期頭疼怎么治療好

    近幾年人們對更年期問題也越來越重視了，很多人也不會再將更年期的問題置之不理了，所以在出現(xiàn)頭疼、失眠等比較常見的情況時(shí)都會選擇積極調(diào)理，下面一文將從“更年期頭疼怎么治療好”的問題來給大家做分享。有人認(rèn)為更年期頭疼通常是由于患者在更年期時(shí)期體內(nèi)激素水平紊亂導(dǎo)致的，除頭痛以外，還表現(xiàn)為睡眠障礙、情緒不穩(wěn)、頭暈等。也有人覺得更年期出現(xiàn)頭疼的問題是由于更年期時(shí)容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定的情況，從而導(dǎo)致睡眠的質(zhì)量下降、睡眠不足、血壓升高等，這樣便可引起頭痛。更年期頭疼怎么治療好？1、日常避開嘈雜的環(huán)境，如酒吧、KTV等人多。盡量待在能夠讓你輕松的，安靜的環(huán)境中，另外，有學(xué)者表示，在黑暗的環(huán)境中有助緩解頭痛。2、食療緩解更年期頭痛，小編推薦可常吃黑豆和黑米以及深綠色蔬菜，這些食物含有豐富的維生素B，有助消除疲勞，緩解更年期頭痛的問題。3、由于激素失調(diào)會加重頭痛的問題，而更年期是最容易出現(xiàn)激素失調(diào)的時(shí)期，因此女人要注意調(diào)理體內(nèi)激素，讓其保持平衡，從而避免加重頭痛問題。4、可學(xué)習(xí)按摩肩頸的方法，常常按摩肩頸幫助緩解肌肉酸痛，有助緩解由于肩頸酸痛導(dǎo)致的頭痛。日常生活中多運(yùn)動(dòng)，重點(diǎn)活動(dòng)手臂和肩膀，讓身體更好地放松。5、適量服用中藥，也有緩解頭痛的功效。中醫(yī)上認(rèn)為，患者在更年期出現(xiàn)頭疼可能是因?yàn)樯眢w肝腎陰虛，陰虛生內(nèi)熱，虛熱上擾至頭部導(dǎo)致的，治療上建議采取疏肝補(bǔ)腎、養(yǎng)血活血等方法治療。靜心口服液作為純中藥制劑，起到滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的作用，是調(diào)理更年期綜合征的代表物，其采用中醫(yī)綜合調(diào)養(yǎng)的方式，通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，心肝腎同調(diào)，治療更年期頭疼的癥狀。關(guān)于“更年期頭疼怎么治療好”的問題大家應(yīng)該都明白了，更年期的問

    2023-04-23
  • 更年期出汗中藥方調(diào)理看這里

    大家對更年期這個(gè)詞應(yīng)該都不陌生，簡單的三個(gè)字給女性朋友帶來的影響可不小，出汗、失眠、情緒不受控等問題比比皆是，只不過有的人選擇忽視不管，有的人則會通過調(diào)理來改善，更年期出汗中藥方調(diào)理就是很多人的選擇。一般情況下，更年期是指圍絕經(jīng)期。如果婦女圍絕經(jīng)期出汗，可以通過飲食調(diào)理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方式進(jìn)行調(diào)理。具體分析如下：1.飲食調(diào)理：圍絕經(jīng)期的婦女容易出現(xiàn)體內(nèi)出汗的現(xiàn)象，建議婦女日常適當(dāng)?shù)爻钥ㄗ?、蜂膠、豆腐等食物，這類食物含有豐富的植物雌激素，可以改善雌激素分泌不足的情況，同時(shí)婦女要多喝水，從而避免電解質(zhì)紊亂。2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：圍絕經(jīng)期出汗可能與陰虛火旺、心氣不足等原因有關(guān)。建議婦女平時(shí)適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如跳廣場舞、瑜伽、騎車等，通?？梢愿纳脐幪摶鹜⑿臍獠蛔愕那闆r，從而緩解癥狀。3.藥物治療：如果圍絕經(jīng)期出汗，通過飲食調(diào)理和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的方法仍不能改善，婦女可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用治療更年期出汗中藥方調(diào)理，比如靜心口服液。中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，又因“五臟相移，窮必及腎”，故腎陰陽失調(diào)，腎水先虧，水不涵木致肝陰亦虧，最終形成肝腎陰虛證，所以肝腎陰虛是更年期潮熱出汗的根本原因。更年期出汗中藥方調(diào)理可以試試靜心口服液，它具有滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神等作用，原方《一貫煎》已有250年歷史，是滋陰疏肝的代表名方。靜心口服液在《一貫煎》組方基礎(chǔ)上，添加了白芍、菟絲子、黃連、丹參、龍骨、牡蠣、五味子和雞內(nèi)金，傳承升級經(jīng)典古方，并與現(xiàn)代工藝結(jié)合，具備滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的功效，更適合現(xiàn)代中國女性體質(zhì)。做到心肝腎同調(diào)，從根源上溫和調(diào)理更年期，有效緩解更年期癥狀。對于更年期女性陰虛肝旺所致的烘熱汗出、頭暈耳鳴、煩躁、

    2023-04-23
  • 女性更年期多夢吃什么藥調(diào)理

    在更年期，失眠多夢是非常磨人的癥狀，被困其中的人也不在少數(shù)，想要解決更年期的問題，需要從藥物、飲食等多個(gè)方面綜合考慮，下面一起看看女性更年期多夢吃什么藥調(diào)理好？更年期失眠多夢是更年期卵巢雌激素分泌逐漸減少及垂體促性腺激素增多，造成神經(jīng)內(nèi)分泌一時(shí)性失調(diào)，下丘腦—垂體—卵巢軸反饋系統(tǒng)失調(diào)和自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，產(chǎn)生抑郁、焦慮癥，這些往往是產(chǎn)生失眠多夢的主要原因。更年期婦女常表現(xiàn)為入睡困難、無法熟睡、多夢、早起、睡眠時(shí)間縮短等癥狀，多由于心理因素、雌激素因素、自主神經(jīng)紊亂等原因?qū)е?，建議患者積極治療。其次，心理因素也是很重要的原因。更年期婦女，由于自身一些變化，會引起女性精神過度緊張，心情抑郁，思慮過多，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，可采取心理疏導(dǎo)，了解更年期這是一個(gè)生理過程，放松心情，睡前可以食用一些有助睡眠的食物，如牛奶，核桃，紅棗等也可以采取中藥調(diào)理，或者服用褪黑素等。更年期失眠多夢通過以下方法可以避免和改善：1、保持情緒的穩(wěn)定，避免大起大落；2、適當(dāng)參加體育鍛煉，如太極拳、慢跑或快走等；3、睡前通過預(yù)防保健方法，如溫水泡腳消除疲憊感；4、癥狀嚴(yán)重需要到婦科和神經(jīng)科就診治療。女性更年期多夢吃什么藥調(diào)理？在中醫(yī)看來，治療更年期失眠應(yīng)以滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血安神為主要原則。可以選擇靜心口服液，具有寧心安神的作用，可以從根源綜合調(diào)理更年期綜合征，有效提高更年期睡眠質(zhì)量。同時(shí)它還能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝，緩解更年期常見的潮熱汗出、心煩氣躁、關(guān)節(jié)僵硬、頭暈頭痛、耳鳴腰酸、口干口苦等癥。女性更年期多夢吃什么藥調(diào)理？上文已經(jīng)給出了答案，總之，想要徹底解決更年期失眠多夢的問題，藥物調(diào)理可以解決根本問題，其次，飲食、運(yùn)動(dòng)、

    標(biāo)簽：更年期多夢吃什么藥
    2023-04-21
  • 傷口防留疤藥膏哪個(gè)好，京萬紅軟膏值得信賴

    常常有患者問：“醫(yī)生，我會不會留疤？”，“創(chuàng)傷防留疤藥膏哪個(gè)好？”。其實(shí)有些人的身體由于體質(zhì)的關(guān)系只要有小的磕碰就容易使皮膚受到創(chuàng)傷，一旦有皮膚受損的情況就會留下瘢痕，如果這些瘢痕形成增生，對人的身體美感度以及皮膚的舒適度都會造成很大的影響，所以很多患者就會比較在意疤痕方面的問題。其實(shí)會不會留疤主要由傷口的性質(zhì)所決定。一般來說，“劃破個(gè)小口子”或者“蹭破了些皮”這些皮外傷，僅僅傷害了皮膚的表皮層，皮膚本身可以通過上皮再生快速修復(fù)創(chuàng)面愈合，在一定程度上實(shí)現(xiàn)結(jié)構(gòu)和功能的完全修復(fù)，因此這類一般預(yù)后較好，不需要特別處理。但是對于較為嚴(yán)重的創(chuàng)面?zhèn)冢托枰ㄟ^一定的方法來處理了，常見的就是涂抹外用藥膏。那么創(chuàng)傷防留疤藥膏哪個(gè)好呢？其實(shí)在臨床上，京萬紅軟膏是比較常見的外用藥膏，該藥膏由30多味中藥制成，方中既有抗菌抗感染的地榆、黃連、黃芩，又有消腫止痛的紅花、桃仁，還有止血消腫的烏梅、五倍子，以及活血排膿的蒼術(shù)、冰片等，因此它具有很好的活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的作用。并且涂抹京萬紅軟膏之后可以在創(chuàng)面形成保護(hù)膜，降低感染概率，避免傷口惡化，達(dá)到加速愈合的效果，并且還能抑制瘢痕的生成。當(dāng)然，除了涂抹外用藥膏之外，在傷口恢復(fù)期間也要保持皮膚表面清潔衛(wèi)生，盡量不要讓局部的皮膚碰水，短時(shí)間內(nèi)也不可以涂抹任何的護(hù)膚產(chǎn)品，避免感染之后留下疤痕。外出時(shí)要注意防曬工作，減少紫外線對傷口照射等。創(chuàng)傷防留疤藥膏哪個(gè)好？京萬紅軟膏不失為一個(gè)好選擇，其實(shí)任何藥膏的選擇都是根據(jù)自身情況來確定，同樣使用時(shí)需要在醫(yī)生指導(dǎo)下合理應(yīng)用。

    2023-04-21
  • 曬傷后起水皰怎么處理

    夏天來臨，很多人都喜歡在戶外活動(dòng)。但是如果長時(shí)間暴露在陽光下，就有可能導(dǎo)致肌膚被曬傷。肌膚被曬傷后，癥狀較輕的會出現(xiàn)紅腫疼痛等感覺，但嚴(yán)重的甚至還會脫皮起水皰，這種處理起來就會比較復(fù)雜，那么，曬傷后起水皰怎么處理呢?一般來說，皮膚曬傷后起水皰是日曬傷，需要通過一般治療、外用藥膏涂抹、口服藥物等方法來做改善。1、一般治療：可以把受傷皮膚放在冷水當(dāng)中浸泡，能夠達(dá)到降低體表溫度的效果，有助于減輕曬傷的癥狀。2、外用藥膏涂抹：對于較大的水皰，建議大家不要自行擠破，最好去醫(yī)院由醫(yī)生進(jìn)行正確的處理，待處理完成之后，可以在皮膚曬傷起水皰部位涂抹外用藥膏來幫助恢復(fù)。比如選擇京萬紅軟膏，能夠起到消炎的效果，有助于皮膚盡快恢復(fù)。京萬紅軟膏具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的作用，可以有效緩解曬傷后引起的紅、熱、痛等癥狀，改善皮膚局部血液循環(huán)，促進(jìn)皮膚組織修復(fù)、抑制疤痕生成。3、口服藥物：當(dāng)然皮膚曬傷之后也可以通過口服藥物的方法來做治療，需要遵醫(yī)囑通過口服頭孢克肟分散片、阿莫西林膠囊、羅紅霉素膠囊等藥物治療?？傊?，曬傷后起水皰怎么處理，想必我們也清楚了。還有提醒大家，如果曬傷起皰了不要著急，更不要胡亂的搜尋一些偏方或者是涂抹牙膏大蒜之類的，畢竟我們不是專業(yè)的，如果在傷口上胡亂涂抹什么東西的話，可能會使傷口感染，到醫(yī)院之后還會給醫(yī)生診斷造成困難。

    2023-04-21
  • 冬季寒冷，皮膚凍傷后怎么修復(fù)

    冬天氣溫如果低于零度，很容易發(fā)生凍傷的情況，尤其是暴露在空氣中的手、耳朵、臉等部位。臉上皮膚凍傷后，不但會導(dǎo)致紅腫、發(fā)癢，還會感染造成潰瘍，影響我們的正常生活。那么，皮膚凍傷后怎么修復(fù)呢？說到皮膚凍傷后怎么修復(fù)，我應(yīng)該最有發(fā)言權(quán)了，坐標(biāo)北方，活了二十多年，有十幾年的冬天都在長凍瘡，一提到冬天不是冷的瑟瑟發(fā)抖，而是怕凍瘡怕的瑟瑟發(fā)抖，因?yàn)橐坏蕉?，露在外面的皮膚根本就抵抗不住這個(gè)冷風(fēng)，像我基本上每幾天手就可能會被凍傷，這時(shí)整個(gè)手指都是紅腫的，加上手又特別干燥，還會裂開口子，每天早上醒來，手就會特別腫，腫的就跟饅頭一樣。還有最讓人很難忍受的就是癢了，一撓手就發(fā)熱，發(fā)熱就更癢，晚上也不能睡個(gè)安穩(wěn)的覺，為此我也是搜索了不少治療或緩解凍傷的方法。首先就是基礎(chǔ)護(hù)理，比如臉上皮膚凍傷之后，可以用溫水浸泡面部半個(gè)小時(shí)左右，多按摩一下臉部凍傷位置，使凍傷的皮膚組織恢復(fù)紅潤柔軟。待面部皮膚不適有所緩解后，立刻擦拭干凈臉部的水分，并且使用治療凍瘡的產(chǎn)品外敷，防止凍傷部位惡化。其次是通過藥物治療，皮膚凍傷之后，如果只是單純的紅腫、瘙癢，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下聯(lián)合使用抗組胺藥物如左西替利嗪等進(jìn)行治療。同時(shí)，還可以外敷藥膏進(jìn)行消炎、消腫，防止并發(fā)癥的出現(xiàn)，常見的外用藥膏有京萬紅軟膏。京萬紅軟膏由33種純中藥聯(lián)合制成，具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌功效，能有效改善局部血液循環(huán)，抗菌消炎，促進(jìn)創(chuàng)面愈合，還有一個(gè)好處就是防止凍瘡愈合后產(chǎn)生疤痕，越早使用，效果越好。并且京萬紅軟膏不僅能治凍瘡，根據(jù)中醫(yī)當(dāng)中“冬病夏治”的原則在三伏天使用京萬紅在凍瘡頻發(fā)的部位能夠凍瘡反復(fù)，徹底告別年年犯凍瘡的窘境。最后就是日常護(hù)理了，皮膚凍

    2023-04-21
  • 更年期潮熱出汗吃什么藥和食物好

    人到中年，更年期就會不請自來，它幾乎是每個(gè)女性朋友都不想面對的時(shí)期，因?yàn)榈搅烁昶?，就意味著要面對很多的問題，比如潮熱出汗，表現(xiàn)為一陣陣的身體發(fā)熱，需要及時(shí)治療才行，那么更年期潮熱出汗吃什么藥和食物好呢？《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·上古天真論》中說到，女子，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。這句話闡述了絕大多數(shù)女性絕經(jīng)的機(jī)理。天癸在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中被印證屬于生長激素，也就是中醫(yī)所說的極其精微的物質(zhì)，促進(jìn)人體生長發(fā)育的精微物質(zhì)。這個(gè)物質(zhì)藏于腎中，在人的一生中有節(jié)奏地一點(diǎn)點(diǎn)釋放出來。隨著人到暮年，日漸衰落，后天脾胃功能逐漸減弱，充養(yǎng)先天之精的力度越來越弱，也就是內(nèi)經(jīng)中提到的“任脈虛，太沖脈衰少”，總而言之就是氣血不足了，無法繼續(xù)充盈精微物質(zhì)，天癸終于走到了枯竭的一天。這其中雌激素水平下降直至不再分泌的過程，就是中醫(yī)所指的絕經(jīng)前后，也是西醫(yī)所說的更年期。而“潮熱汗出”就是更年期綜合征之中，最具有典型代表性的不適癥狀之一。潮汗可以理解為各個(gè)臟腑為失去天癸而流下的淚水。更年期潮熱出汗吃什么藥和食物好？中成藥靜心口服液，它可以從根源調(diào)理更年期女性陰虛肝旺所致的烘熱汗出，頭暈耳鳴、煩躁，腰膝酸軟、失眠多夢等癥，具有滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的作用，通過心、肝、腎同調(diào)，有效治療多種更年期癥狀。許多富含纖維的蔬菜，如豆芽、蘿卜、芋頭、海藻、葉菜類、土豆、黃瓜、青椒等，有助于消化液分泌，增加胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)膽的排泄。另外，洋蔥、大蒜有良好降脂助食作用。木耳、香菇能補(bǔ)氣強(qiáng)身，益氣助食。并應(yīng)多吃富含硫胺素和煙酸的食物，如雜糧、糙米及豆類食品。硫胺素有一定的鎮(zhèn)靜作用，煙酸可擴(kuò)張血管，對降低血壓有利。蛋白質(zhì)關(guān)系著

  • 中醫(yī)如何調(diào)理更年期潮熱多汗的問題

    不少更年期的女性朋友應(yīng)該都感覺到了身體的變化，潮熱多汗的問題不知道你有沒有遇到過？那種身體一陣一陣出汗的感覺別提多難受了，因此，大家對中醫(yī)如何調(diào)理更年期潮熱多汗的問題也比較感興趣，一起通過文章內(nèi)容了解下吧。潮熱盜汗是女性進(jìn)入更年期后最早的癥狀，也是更年期綜合征中最常見的癥狀之一，處于更年期的女性時(shí)時(shí)感到胸部頸項(xiàng)向面部擴(kuò)散的陣陣熱浪，并往往伴有出汗，出汗后熱由皮膚蒸發(fā)而散出后，又有畏寒感，有時(shí)單有熱感而無潮紅及出汗，讓女人很是難受，因此要及時(shí)調(diào)理。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，更年期綜合征是由于腎氣虛衰，沖任脈虧，天癸竭，經(jīng)脈失于溫養(yǎng)，陰陽失去平衡;或因體質(zhì)虛弱;或因精神因素，一時(shí)不能適應(yīng)這種生理變化，而出現(xiàn)一些臟腑經(jīng)絡(luò)功能紊亂的癥狀。 其病機(jī)主要是腎虛，與腎、肝、脾、胃均關(guān)系密切。 心、肝、脾機(jī)能紊亂，故出現(xiàn)心煩易怒、心悸不安、失眠多夢、烘熱汗出、情緒不穩(wěn)等心、肝火旺癥;腎精虧虛，不能促養(yǎng)后天，氣血化生無源，腦海失養(yǎng)，故見倦怠;若腎陽虛弱，不能溫煦經(jīng)脈，則可出現(xiàn)形寒肢冷、腰膝酸軟、肢體麻木、關(guān)節(jié)疼痛等癥;陰虛不能制陽 ，虛熱內(nèi)擾，破津外泄，則出現(xiàn)潮熱汗出癥狀。中醫(yī)如何調(diào)理更年期潮熱多汗？可以試試靜心口服液，靜心口服液具有滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神的作用，常用于更年期婦女陰虛肝旺所致的烘熱汗出，頭暈耳鳴，煩躁，腰膝酸軟，失眠多夢的輔助治療，能夠滋陰補(bǔ)腎，疏肝理氣，從根源上解決問題，減輕更年期癥狀。其次還要注意更年期的自我保健，如心理方面的調(diào)適：安排休閑活動(dòng)，多與朋友家人互動(dòng)。讓自己心情能放松，同時(shí)若有家人的包容與支持，更能輕松走過更年期；適度的運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)氣血循環(huán)，減緩老化，一般以緩和運(yùn)動(dòng)如體操、散步、游

  • 更年期潮熱多汗要調(diào)理多久呢

    多數(shù)的女性在更年期都會有潮熱多汗的問題，尤其是上了40歲的年紀(jì)后，潮熱多汗、失眠多夢等各種問題都會襲來，不用想，很大可能是更年期的問題，那么有什么方法可以調(diào)理呢？更年期潮熱多汗要調(diào)理多久呢？更年期潮熱主要是激素水平下降導(dǎo)致的。人體體溫和下丘腦有關(guān)，而雌激素是一種直接影響下丘腦的荷爾蒙，當(dāng)體內(nèi)雌激素下降時(shí)，會讓大腦誤認(rèn)為是體溫過高，從而發(fā)出信號讓汗腺釋放更多的汗水，因此女性會突然感覺發(fā)熱，并分泌大量汗水。更年期潮熱多汗要調(diào)理多久呢？每個(gè)人的癥狀嚴(yán)重程度不同，調(diào)理的時(shí)間上自然就會有差異。一般來說如果比較輕微，及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理，大約需要20天左右能得到有效的改善。而如果嚴(yán)重的話，可能需要得時(shí)間久比較久了。3點(diǎn)調(diào)理措施要記牢更年期女性出汗注意飲食調(diào)理，盡量遠(yuǎn)離高鹽，高脂肪，高糖食物，盡量不要吃辣椒，芥末，胡椒，茴香等辛辣食物，否則很容易上火，從而增加出汗癥狀。建議多吃一些新鮮蔬菜和水果，如生菜，西瓜，百合，絲瓜，蓮藕，適當(dāng)飲用一些豆?jié){，并吃豆制品。另外，夏天天氣比較干燥，容易經(jīng)常出汗，會導(dǎo)致極度缺水，所以不妨多吃些食物來鎮(zhèn)靜，滋補(bǔ)陰虛和緩解干燥。例如，蓮子百合粥，紅豆糯米粥，沙參鴨湯。其次，適量的運(yùn)動(dòng)可以緩解潮熱，通常女性運(yùn)動(dòng)不足，體質(zhì)相對較差，到更年期，更容易潮熱。因此，為了改善多汗癥的癥狀，建議加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，如散步，游泳，騎自行車，瑜伽等。注意適度，不要過量。中醫(yī)藥在治療更年期綜合征方面具有獨(dú)特優(yōu)勢，靜心口服液就比較對癥，是很多女性朋友常用的更年期寧心安神藥。組方由13味中藥材組成，通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神等作用，做到心、肝、腎同調(diào)，從根源上解決女性更年期遇到的潮熱等問題，幫助女性做到更全

  • 3點(diǎn)說明更年期出汗失眠怎么調(diào)理

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    2023-04-21
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