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  • 肺熱咳嗽，什么辦法可以清肺熱

    肺熱以肺體受傷，作用失常為特征的一種常見病、多發(fā)病。此病一年四季都可能發(fā)病，但常以秋季為多。肺熱是多種疾病的病因，如不重視會嚴(yán)重影響身體健康，我們生活中常見的肺熱咳嗽就是其中的一種癥狀，所以下面咱就來說一下什么辦法可以清肺熱。什么是肺熱呢？想要清肺熱首先我們就要知道什么是肺熱，肺熱反映的是肺的一種病理狀態(tài)，肺臟位于人體上焦，容易受到外來邪氣侵?jǐn)_而發(fā)病，最常感受的邪氣是風(fēng)寒邪氣和風(fēng)熱邪氣，感受風(fēng)熱邪氣之后則表現(xiàn)為一派熱象，即肺熱證候。中醫(yī)認(rèn)為，肺主秋季，秋氣應(yīng)肺。從季節(jié)養(yǎng)生角度看，秋季最宜養(yǎng)肺，另外秋季主收，燥為秋季之主氣，而肺為“嬌臟”，不耐寒熱，肺合皮毛，通過鼻與外界相通，故很容易被秋燥所傷，而呼吸道系統(tǒng)是一個開放的器官，從鼻腔到氣管再到肺部。因此當(dāng)自身存在肺熱時，很容易引發(fā)咳嗽咳痰等癥狀。那么什么辦法可以清肺熱呢？百合：《中華本草》中記載其：“養(yǎng)陰潤肺，清心安神。主治陰虛久咳，痰中帶血，熱病后期余熱未清，或神智不遂引起的虛煩驚悸，失眠多夢，精神恍惚，癰腫、濕瘡。”《本草綱目》記載，治腹脹心痛，利大小便，補(bǔ)中益氣，溫肺止咳，安心定膽益志，養(yǎng)五臟，治產(chǎn)后血暈。《陰陽平衡養(yǎng)生祛病》：“肺主氣，為藏魄之處?！笨嘈尤剩嚎嘈尤手刑赜械男尤受兆饔梅浅４螅绕涫窃谥箍然捣矫?。杏仁苷有非常好的鎮(zhèn)靜、平喘的功效，對于咳嗽氣喘、胸悶痰多有潤肺、化痰作用。但是苦杏仁本身還是有輕微的毒性，所以不能多吃，使用的時候還是要咨詢專業(yè)的醫(yī)師。中醫(yī)藥在清肺熱止咳痰方面也具有確切、不易產(chǎn)生耐藥性等優(yōu)勢。連花清咳片便是一款純中藥制劑，具有宣肺泄熱，化痰止咳的功效。融匯經(jīng)典組方，創(chuàng)新研制連花清咳片融匯了東漢張仲景

    標(biāo)簽：什么辦法可以清肺熱
    2022-06-15
  • 日常小知識：怎樣食療止咳化痰快

    咳嗽咳痰在冬季很常見，感冒、咽炎、鼻炎等上呼吸道感染疾病會咳嗽。也有一些人一到冬天就會不停地咳嗽咳痰，反反復(fù)復(fù)，總是好不了，并且一些體質(zhì)弱的人有時一兩個月都在咳嗽，嚴(yán)重影響了自己的生活與工作，所以怎么食療止咳化痰快呢?咳嗽其實是機(jī)體的一種自我保護(hù)機(jī)制，是因為外界刺激或是炎癥所致的呼吸道應(yīng)激反應(yīng)。我們平時被氣體、粉塵等刺激呼吸道時，都會出現(xiàn)一過性咳嗽的癥狀，這是無法避免的。但是，如果是疾病所致的咳嗽，可能就不那么簡單了。就需要我們早日進(jìn)行治療。那么怎樣食療止咳化痰快？陳皮：陳皮是一味中藥，也是很好的泡茶飲品，他具有健脾理氣、止咳化痰的功效，對于秋季干燥引起的咳嗽人群，用陳皮泡水飲用，可以燥濕化痰，如果咳嗽痰多，可以將山藥和陳皮一起使用，是秋季養(yǎng)肺的佳品白蘿卜：白蘿卜止咳化痰的偏方有很多，可以用蘿卜煮水，也可以用白蘿卜加上蜂蜜煮水，還能夠?qū)滋}卜和豬肺、杏仁煲湯，具有清熱化痰、止咳平喘的功效，適合于氣促痰多、久咳不止的人群。冬瓜：冬瓜具有清熱化痰的功效，它性凉、味甘淡，而冬瓜子是中醫(yī)止咳化痰的常用食物，如果你是因為肺熱咳嗽引起的大葉性肺炎、支氣管擴(kuò)張、咳嗽且有黃濃痰，可以用冬瓜煮湯食用是去痰最好最快的方法，潤肺又化痰。止咳化痰選用藥物治療也是很關(guān)鍵的一些身體體質(zhì)相對較好的人，可能在服用一段時間食療之后，病情會有所好轉(zhuǎn)，但是如果長期好不了，還是要及時選擇藥物治療的，連花清咳片止咳化痰的就很好。連花清咳片是繼連花清瘟之后，以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo)，集合麻杏石甘湯與清金化痰湯化裁而成，又汲取明代吳又可《溫疫論》治療瘟疫用大黃的經(jīng)驗，具有宣肺泄熱，化痰止咳功效。連花清咳片止咳化痰的作用得到了現(xiàn)代

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    2022-06-15
  • 男性性功能障礙不要慌！這幾種辦法你知道嗎？

    男性性功能是正常進(jìn)行的保證，如果發(fā)生性功能障礙，必定會影響男女之間的，嚴(yán)重了甚至?xí)绊懛蚱拗g的感情，那么若是男性性功能障礙的話，應(yīng)該怎么辦呢？男子性功能障礙是指男性性功能和性滿足無能，常表現(xiàn)為障礙、陽痿、早泄、遺精、不射精和逆行射精等。既是本能的更是以精神心理活動為基礎(chǔ)的生理活動，因而男性性功能障礙除部分因全身疾病和生殖系統(tǒng)疾病等器質(zhì)性病變所致，大部分患者屬于性心理功能障礙。對于心理因素導(dǎo)致的陽痿，還應(yīng)該放松心情，減輕心理壓力。如何改善男性性功能？1、晨起喝一杯溫水做好這點對身體是大有益處的，這個時候人體正處于一個缺水的狀態(tài)，喝水不僅可以幫助人體補(bǔ)充水分，還可以滋補(bǔ)腎臟，提高人體的代謝速度，加快毒素及廢棄物排出，從而減輕腎臟負(fù)擔(dān)，提高男性性功能。2、多吃益腎的食物比如說一些黑色的食物，包括板栗、黑芝麻、黑木耳等，還有韭菜，這些食物都有很好的補(bǔ)腎作用。此外、還可以吃些富含鋅的食物，對腎也是很有益處的。3、睡前泡泡腳泡腳是很養(yǎng)生的習(xí)慣，睡覺前泡個腳可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，血液可以滋養(yǎng)腎臟，而且泡腳后對睡眠也是有益的，晚上睡覺會睡得更香，對身體也好。4、加強(qiáng)鍛煉，調(diào)節(jié)情緒堅持每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉，可以強(qiáng)健體魄，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，還能調(diào)養(yǎng)身心，讓整個人精氣神都活力十足。除此之外，平時還應(yīng)該保持愉快的心情，避免一些情緒的積壓，有不好的情緒要及時紓解。5、適當(dāng)應(yīng)用藥物對于性功能下降明顯的男性，如有勃起功能障礙的男性，可以適當(dāng)?shù)氖褂萌f艾可，它是由枸櫞酸西地那非這一成分組成的適用于治療男性勃起功能障礙的藥物。研究顯示，萬艾可對心理性、器質(zhì)性勃起障礙的有效率分別為80.8%、84.2%，表明該藥對不同病因陽痿的

    標(biāo)簽：男性性功能障礙
    2022-06-13
  • 經(jīng)常潮熱汗出的治療辦法

    這女人上了45歲后就總是一陣陣的潮熱然后滿身出汗，有時候晚上睡覺都會出現(xiàn)這種癥狀讓人難受不已。所以不少女性對經(jīng)常潮熱汗出的治療辦法非常感興趣，到底哪種方法能夠擺脫潮熱汗出的困擾呢?下面我們就一起通過文章內(nèi)容看看吧。 經(jīng)常潮熱汗出可能是更年期到了! 在40-50歲左右女性就進(jìn)入更年期階段了，這個時候由于卵巢功能下降,雌激素、孕激素都會分泌減少,會由于激素水平降低,血管收縮功能障礙導(dǎo)致女性會出現(xiàn)潮熱汗出、心煩易怒、月經(jīng)紊亂、失眠健忘等癥狀。也就是說上了年紀(jì)的女性經(jīng)常潮熱汗出可能就是到更年期階段了。 中醫(yī)傳統(tǒng)認(rèn)為“腎為先天之本”。女性歷經(jīng)經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳后步入更年期，腎氣衰退，日益虧耗，臟腑及經(jīng)絡(luò)失于滋養(yǎng)，則氣血陰陽失于調(diào)和。精虧陰虛生內(nèi)熱，熱迫津液外泄，因而表現(xiàn)出更年期潮熱多汗等各種不適癥狀。許多中醫(yī)學(xué)者認(rèn)為，本病的發(fā)生以腎精虧虛為本，沖任失調(diào)、肝失疏泄、心腎失交、痰瘀交阻等為重要發(fā)病因素。 專家認(rèn)為腎氣漸衰是女性在更年期的一個生理過程，是人生長發(fā)育、生殖與衰老的自然規(guī)律。而“女子以肝為先天”，女性的生理特征、更年期的情志異常變化及肝藏血、肝木易郁的特點決定了更年期容易出現(xiàn)肝疏泄失職的功能障礙。肝腎陰虛，虛熱內(nèi)熾，則口燥咽干，五心煩熱，盜汗顴紅[1]。也就是說，當(dāng)陰不足的時候，缺少了對陽的斂制，陽氣亢盛循行無常，導(dǎo)致水液被蒸發(fā)出來，有些人通常在下午出現(xiàn)一種從身體的內(nèi)部向外散發(fā)的熱,就好像在籠屜中蒸東西一樣的癥狀，我們在中醫(yī)中對這種癥狀也叫骨蒸潮熱，就好像去做汗蒸一樣，只不過這個熱是我們自己身體因為陰陽不平衡而產(chǎn)生的。 那么，經(jīng)常潮熱汗出的治療辦法哪種好? 諸上研究證明更年期潮熱汗出是肝腎陰虛所致，想要擺脫經(jīng)常潮熱汗

    2022-06-09
  • 孩子消化不良吃什么藥簡單又有效

    現(xiàn)代人的生活水平提高，物資豐富，人們不再缺衣少食，反而有些孩子會出現(xiàn)食欲不振、消化不良的癥狀。為了給孩子調(diào)理，家長都會給孩子吃一些助消化的藥物，下面就一起看一下小孩子消化不良吃什么藥比較好？很多情況下，孩子消化不良外部原因是由于家長喂養(yǎng)不當(dāng)造成的，寶寶很容易出現(xiàn)積食、腹脹、嘔吐、便秘、食欲不佳、消化不良等情況，長期下去會導(dǎo)致寶寶體質(zhì)偏弱，發(fā)育遲緩，身高體重都會受影響。另外寶寶脾虛也會造成消化不良。脾是身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”我們吃進(jìn)來的食物和水分，進(jìn)入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運(yùn)送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運(yùn)化作用，幫助我們更好地消化。反之，孩子脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走，孩子就會有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常消化不良的問題。所以寶媽應(yīng)先給孩子改善脾功能，脾好，消化好，孩子才能吃飯香。小孩子消化不良吃什么藥比較好調(diào)理小孩子消化不良的關(guān)鍵在于健脾固本，從根本調(diào)理。薏芽健脾凝膠由7種藥食同源成分精制而成，成分既是藥物也是常見的食物，其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子（白蘿卜籽）通氣消脹，薏芽健脾凝膠可以從根源健脾，讓寶寶消化好，吃飯香！薏芽健脾凝膠并非傳統(tǒng)的藥劑形式，而是制成了果泥的口感，口味酸甜，沒有藥味兒，像零食一樣，寶寶也可以自己DIY，把它擠在面包上，夾在餅干里，好吃又有趣，孩子自己搶著吃，媽媽不用喂藥，很省心。而且薏芽健脾凝膠，和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌，藥效安全可靠

    2022-06-07
  • 日常怎么預(yù)防蕁麻疹復(fù)發(fā)，應(yīng)從這幾個方面入手

    說起蕁麻疹，很多人的第一印象是發(fā)作時劇烈瘙癢，消退后和普通人沒什么區(qū)別。蕁麻疹除了癢真的“無所謂”嗎？其實不然，我們知道，蕁麻疹是由各種致病因素引起的局部血管擴(kuò)張或通透性增加所致。反復(fù)發(fā)作的蕁麻疹會有造成全身各系統(tǒng)的慢性損害。那么，日常怎么預(yù)防蕁麻疹復(fù)發(fā)？蕁麻疹相關(guān)介紹蕁麻疹也就是大家常說的風(fēng)疹塊，這是由于皮膚、黏膜小血管擴(kuò)張、滲透性增加導(dǎo)致的局限性水腫反應(yīng)，一般在2～24小時內(nèi)會消失，但很容易復(fù)發(fā)。該病的病程短則數(shù)日，長則數(shù)月。蕁麻疹患者病因復(fù)雜，大多患者難以找到根本原因，尤其是慢性蕁麻疹更難找到病因。目前常見病因有：吸入物、感染、藥物、物理因素、昆蟲叮咬甚至遺傳。日常怎么預(yù)防蕁麻疹復(fù)發(fā)？要想預(yù)防蕁麻疹的復(fù)發(fā)，那就要從病因來進(jìn)行預(yù)防，一般來說以下方法可以有效預(yù)防蕁麻疹的復(fù)發(fā)：1、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣很多復(fù)發(fā)的患者都跟沒有養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣有關(guān)，患者要注意均衡營養(yǎng)，多吃一些蔬菜水果等補(bǔ)充身體維生素。此外，還要注意蛋白質(zhì)的補(bǔ)充，切記莫要吃辛辣食物。2、保持個人的衛(wèi)生平時要注意個人衛(wèi)生，及時清潔皮膚，當(dāng)出汗較多的時候，要及時清洗，保持干燥干凈的皮膚，可有效預(yù)防蕁麻疹的復(fù)發(fā)。3、注意平時鍛煉生活中，進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動，鍛煉身體，可以更好的提升自身免疫力，有效控制蕁麻疹的復(fù)發(fā)。4、積極用藥治療面對蕁麻疹，患者可以在專業(yè)醫(yī)生的正確指導(dǎo)下服用抗組胺藥物進(jìn)行治療，如迪皿鹽酸左西替利嗪片迪皿鹽酸左西替利嗪片幫你輕松面對惱人的“蕁麻疹”當(dāng)前治療蕁麻疹的藥物有很多，臨床上常選迪皿鹽酸左西替利嗪片來治療，其效果顯著。鹽酸左西替利嗪是一種選擇性組胺H1受體拮抗劑，在臨床上主要用于治療變應(yīng)性鼻炎、蕁麻疹、血管神經(jīng)性水腫等皮

  • 一歲孩子挑食不愛吃飯怎么辦，有辦法

    孩子隨著年齡身高等的增長，相應(yīng)的飯量也逐漸增加，但家長們卻經(jīng)常面臨興致沖沖給孩子做了一桌子菜，但孩子都不喜歡吃的樣子，吃幾口就不吃了，而且孩子會有很多不吃的菜，非常挑食，那一歲孩子挑食不愛吃飯怎么辦？有沒有好的解決辦法？一歲孩子挑食不愛吃飯，多半是由于脾虛引起的。脾主運(yùn)化，是身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”，我們吃進(jìn)來的食物和水分，進(jìn)入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運(yùn)送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運(yùn)化作用，幫助寶寶更好地消化。如果，孩子脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走，孩子就會有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常挑食的問題。1-6歲的孩子飲食結(jié)構(gòu)變化大，生長發(fā)育快，營養(yǎng)需求旺盛，小兒脾常不足，脾胃尚未發(fā)育完全，更容易脾虛。一歲孩子挑食不愛吃飯怎么辦為了小孩子健康成長，家長們要抓住孩子1-6歲的“健脾黃金期”，給寶寶科學(xué)地健脾，家長們可以給寶寶服用安全有效的兒童健脾藥。薏芽健脾凝膠是兒童健脾胃的常用藥，從根源健脾，讓孩子消化好，吃飯香！薏芽健脾凝膠，和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌，家長更放心。薏芽健脾凝膠是由7種藥食同源成分精制而成，溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子（白蘿卜籽）通氣消脹，很適合小孩子調(diào)理脾虛。薏芽健脾凝膠吃起來口感像果泥一樣，味道酸甜可口，不像藥，更像零食，可以放在面包里夾著吃，和很多輔食一塊搭配著吃，夾在餅干里，拌進(jìn)牛奶中，服用方法多，寶寶接受度高，愛上吃藥，再也不用擔(dān)心喂藥難了。

    2022-06-06
  • 1歲寶寶厭食不吃飯怎么辦，有辦法！

    寶寶厭食不吃飯在日常生活中是十分常見的一種情況，寶寶生長迅速，如果不及時調(diào)理，總是不吃飯很可能引起關(guān)鍵營養(yǎng)缺乏，造成消瘦、免疫力低等問題。那么，1歲寶寶厭食不吃飯怎么辦，吃什么藥調(diào)理呢？接下來就為大家詳細(xì)的介紹一下。一歲的寶寶厭食不吃飯根源在脾，多半是脾虛了。脾在身體中就像是一個“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”，我們吃進(jìn)來的食物和水分，進(jìn)入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運(yùn)送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。寶寶脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走，寶寶就會經(jīng)常厭食不吃飯。1歲寶寶厭食不吃飯怎么辦，吃什么藥調(diào)理呢？要想真正有效地解決一歲寶寶的吃飯的問題，最重要的還是要從根本入手，給寶寶健脾！只有脾好了，寶寶才能消化好，吃飯香。薏芽健脾凝膠就是一個不錯的選擇。作為一款能夠滿足兒童健脾需求的產(chǎn)品，它能夠從根源健脾，調(diào)理寶寶積食、不愛吃飯、營養(yǎng)不吸收等問題。薏芽健脾凝膠共有7種成分，都是采用藥食同源的搭配原則，溫和更安全，其中包括：山藥、大棗、薏苡仁（薏米）、白扁豆、山楂、麥芽、萊菔子（白蘿卜籽），其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子（白蘿卜籽）通氣消脹。薏芽健脾凝膠具有的獨特凝膠劑型，像果泥一樣酸甜可口，吃法多、口感好，可以涂在面包上，夾在餅干里，拌在牛奶中，像零食一樣，寶寶很愛吃。而且，薏芽健脾凝膠，和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是兒童藥的專業(yè)大品牌，家長更放心。通過以上內(nèi)容的介紹，相信大家對1歲寶寶厭食不吃飯怎么辦，吃什么藥調(diào)理已經(jīng)有所了解。用藥

    2022-06-06
  • 日?？炔煌?，預(yù)防干咳的辦法有哪些

    每年到了秋天的時候，因為季節(jié)的變化，氣候開始變得干燥起來，這時候你就能聽到身邊有“咳咳咳”的聲音出現(xiàn)，雖然可能有的時候只是干咳沒有痰，但只劇烈的干咳也有一種咳得喘不上氣的感覺，難受至極，但如果做好預(yù)防工作，就能避免此類情況出現(xiàn)，所以今天我們就來聊一聊預(yù)防干咳的辦法有哪些吧?？人詫儆谌梭w的一種保護(hù)性反射動作，通過咳嗽，能清除咽喉部及整個呼吸道的黏性分泌物、異物及其他有害物質(zhì)等。因此，咳嗽能力減弱甚至消失非常有害，可導(dǎo)致肺不張、肺炎、支氣管擴(kuò)張，嚴(yán)重者可致窒息死亡?？人钥梢苑譃槟男┓N類呢？按照中醫(yī)理論區(qū)分，風(fēng)寒咳嗽和風(fēng)熱咳嗽是比較常見的兩個類型。風(fēng)寒咳嗽顧名思義是人體感受風(fēng)寒以后所表現(xiàn)出來的咳嗽類型，以咳嗽聲重，咽癢，咳痰稀薄色白，伴鼻塞，流清涕，頭痛，惡寒，發(fā)熱，無汗為癥狀表現(xiàn)。風(fēng)熱咳嗽是由于感受外邪，以風(fēng)邪為主，當(dāng)氣溫回暖，風(fēng)與熱相合導(dǎo)致的，患者一般會有咳嗽頻劇，氣粗或咳聲粗啞，咽痛，痰黏稠或黃，咳時汗出，常伴鼻流黃涕，口渴，惡風(fēng)，身熱等癥狀。咳嗽也常常會牽扯到肺的健康，中醫(yī)講，肺主呼吸。肺在臟腑中位置最高，上通鼻竅，外合皮毛，與自然界息息相通，對抗外部力差，易受外邪侵襲。那么我們應(yīng)該怎么預(yù)防呢？預(yù)防干咳的辦法有哪些？1、積極改善居住的環(huán)境，避免過敏原，經(jīng)常開窗通風(fēng)，注意防寒避暑。2、不要吃辛辣刺激性食物，忌煙酒，多吃蔬菜水果。3、保持心情舒暢，遇事不要著急。4、積極鍛煉增強(qiáng)自身免疫力。5、積極治療原發(fā)病，以免加重病情。除了這些方法之外，我們還可以通過服用藥物來進(jìn)行治療，連花清咳片就有著很好的止咳平喘的效果，融匯古方化裁，以東漢張仲景《傷寒論》麻杏石甘湯（麻黃、石膏、杏仁、甘草）宣肺泄

    2022-06-06
  • 除了按時服藥，糖尿病病人日常應(yīng)該多注意什么

    眾所周知，糖尿病作為一種不能治愈的慢性代謝性疾病，嚴(yán)重威脅著人們的健康。長期高血糖，會導(dǎo)致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)出現(xiàn)慢性損害、功能障礙。因此，糖尿病患者在日常生活中應(yīng)多加注意，盡量將血糖控制平穩(wěn)，以延緩或降低各種并發(fā)癥的發(fā)生。那么糖尿病病人日常應(yīng)該多注意什么呢？糖尿病病人日常應(yīng)該多注意什么？平穩(wěn)控制血糖是糖友們永恒的管理目標(biāo)，目前臨床上針對糖尿病患者血糖控制的主要方法有飲食控制，運(yùn)動療法，藥物治療，血糖監(jiān)測和糖尿病教育，每個方面對糖尿病的治療都具有非常重要的意義。1、堅持運(yùn)動運(yùn)動可以降低血糖、調(diào)節(jié)血壓、改善血脂、減輕體重等，每天進(jìn)行少量多次的活動，有助于打破久坐行為，幫助糖友適度控制餐后血糖，對有胰島素抵抗和體重指數(shù)較高的患者更加有益。 無論運(yùn)動強(qiáng)度或類型如何，餐后較大能量消耗的運(yùn)動均能降低血糖水平，持續(xù)時間≥45分鐘的運(yùn)動最好[1]。 2、少食多餐糖尿病患者在吃飯時吃到七分飽就可以了，并且要保證飯菜的營養(yǎng)和種類多樣化。同時注意不要暴飲暴食，否則會加重病情，損害身體健康。3、定期體檢糖尿病患者在控制血糖的過程中，還應(yīng)定期進(jìn)行一些相關(guān)指標(biāo)的檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)病情變化，調(diào)整治療方案，盡量延緩并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展。4、按時吃藥藥物治療是幫助糖尿病患者管理好血糖水平的關(guān)鍵舉措[2]，若糖尿病患者不嚴(yán)格按時服藥，血糖得不到理想的控制，就會出現(xiàn)諸多并發(fā)癥。目前，臨床中比較常用的降糖藥是二甲雙胍，其首次成功合成已有百年歷史，是治療2型糖尿病的首選和全程藥物[3]。以原研二甲雙胍緩釋片為例，因其降糖效果好，服用方便，一直深受糖友們的信賴。在這里也科普一下什么是二甲雙胍原研藥？二甲雙胍原研藥即二甲雙胍專

  • 緩解潮熱汗出的辦法有哪些

    不少女性都被潮熱汗出所困擾，因此非常關(guān)注緩解方法。對于潮熱汗出大家并不陌生，最明顯的感覺就是像潮水一樣一陣陣烘熱，隨后滿身是汗，讓人痛苦不已。下面我們就一起通過文章內(nèi)容來看看緩解潮熱汗出的辦法有哪些吧。 總是潮熱汗出，可能是到更年期了 女性如果到了45歲左右就要經(jīng)歷更年期階段了，因卵巢功能衰退、雌激素水平下降會出現(xiàn)各種不適癥狀，比如潮熱汗出、心煩易怒、失眠健忘、頭暈耳鳴、月經(jīng)紊亂、骨質(zhì)疏松等。如果您已經(jīng)到了45歲左右，那么所經(jīng)歷的潮熱汗出其實就是更年期綜合征。 更年期綜合征潮熱汗出屬于中醫(yī)“汗證”之范疇。在《素問· 六節(jié)藏象論》中有云：“腎者，主蟄，封藏之本，精之處也”，汗液為人體精氣所化，同時汗液的生成運(yùn)化離不開腎的精氣?！端貑枴?陰陽別論》中記載：“陽加于陰謂之汗”，人體陽氣作用于體內(nèi)的，宣發(fā)、排泄于皮膚而為汗液?！端貑枴ど瞎盘煺嬲摗罚骸芭印蚊}虛，太沖脈衰少，天癸竭”，論述了更年期婦女天癸將竭，腎之不足，腎氣虛衰，沖任二脈虛損，陰陽平衡失調(diào)導(dǎo)致汗液的生成運(yùn)化失調(diào)則出現(xiàn)潮熱汗出等癥狀。更年期綜合征的主要病因病機(jī)為腎精虧虛，沖任虛損，陰陽失調(diào)[1]。 另一方面，腎減少，其化生的陽氣也減少，陰陽平衡不穩(wěn)定，也容易引起別的臟腑和經(jīng)脈的陰陽失衡。所以多數(shù)更年期綜合征的癥狀除了腎虛以外，還涉及到與腎水相關(guān)的心火、肝木。心火失去腎水的制約而亢進(jìn)，則失眠、煩熱;肝木沒有腎水的滋養(yǎng)則不能藏血，肝不足，肝陽失于潛藏則肝陽上亢，頭痛目赤，肝木失養(yǎng)則氣機(jī)郁結(jié)，導(dǎo)致血絡(luò)瘀滯，情緒抑郁;所以更年期綜合征是肝腎陰虛所致從而出現(xiàn)諸多不適癥狀[2]。我們身體的五臟六腑都有陰陽，腎有腎陰、腎陽，肝有肝陰、肝陽，陰陽平衡之后我們

    2022-05-30
  • 更年期氣血不足月經(jīng)紊亂有什么辦法緩解

    女性進(jìn)入更年期就如氣候的換季一樣，身體也會進(jìn)入“換季”期，引發(fā)失眠、心悸、盜汗、月經(jīng)紊亂等一系列癥狀，這種身體上的痛苦難以跟外人道。其中女性朋友最關(guān)注月經(jīng)紊亂的問題，所以想了解更年期氣血不足月經(jīng)紊亂有什么辦法緩解，下面一起通過文章內(nèi)容看看吧。 更年期月經(jīng)紊亂你了解多少? 中醫(yī)沒有更年期之說，認(rèn)為本病屬于“絕經(jīng)前后諸證”范疇。而本病的形成主要由于腎氣衰退、沖任虧虛、天癸欲竭所致。腎的盛衰盈虧都直接或間接影響到各個臟腑。其中對肝、心的影響最大。肝腎關(guān)系亦乙癸同源、精血同源，腎陰虛必然導(dǎo)致肝陰虛.陰虛剮陽亢，由于肝腎陰虛、水不涵木、肝木失養(yǎng)，肝的疏泄功能亦受影響。木郁氣滯、久郁化火、相火內(nèi)動，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂、煩躁易怒、焦躁抑郁等癥狀[1]。 女子以血為用，以肝為先天，一生經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)、乳等均可傷于血而致精血不足、肝血不足、氣血不足，所以就會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂癥狀。 那么，更年期氣血不足月經(jīng)紊亂有什么辦法緩解?諸上研究證明更年期所出現(xiàn)的月經(jīng)紊亂是肝腎陰虛、氣血不足所致，因此想要擺脫月經(jīng)紊亂的困擾，滋補(bǔ)肝腎是關(guān)鍵。可服用同仁堂坤寶丸調(diào)理，坤寶丸具有滋補(bǔ)肝腎、平潛肝陽、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)之功效。其組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地黃、女貞子(酒炙)、墨旱蓮等23味中藥，賦以蜜丸。方中何首烏、地黃滋補(bǔ)肝腎，填精補(bǔ)血，潤腸通便，為君藥。女貞子、枸杞子、墨旱蓮、覆盆子滋陰養(yǎng)血，補(bǔ)益肝腎;龜甲、菟絲子補(bǔ)肝益腎，滋陰潛陽，益腎健骨;南沙參、麥冬、石斛養(yǎng)陰生津，滋陰除煩，共為臣藥。當(dāng)歸、雞血藤補(bǔ)血行血，舒筋活絡(luò);白芍養(yǎng)血柔肝，平抑肝陽;地骨皮、白薇清退虛熱;黃芩、赤芍清熱瀉火;知母滋陰降火;桑葉、菊花、珍珠母清肝明目，平肝息風(fēng);炒酸棗仁養(yǎng)心益

  • 調(diào)理更年期愛出汗的辦法有哪些

    女人到了更年期階段就可愛出汗了，那種像潮水一樣的一陣陣烘熱然后滿身是汗的感覺非常痛苦，所以大家對調(diào)理更年期愛出汗的辦法有哪些非常關(guān)心，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 更年期愛出汗是咋回事? 西醫(yī)認(rèn)為引起更年期出現(xiàn)各種癥狀的根本原因是隨著年齡的增長卵巢功能下降，各生殖激素缺乏導(dǎo)致的。 而中醫(yī)認(rèn)為更年期綜合征所出現(xiàn)的不適癥狀和陰陽失調(diào)有關(guān)。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中無“更年期”“圍絕經(jīng)期綜合征”等病名，但對婦女絕經(jīng)前后有關(guān)生理、病理、臨床癥狀的記載論述較多可見于“臟燥”“郁證”“不寐”“心悸”等病種?！督饏T要略》中有：“婦人年五十所”“婦人臟燥”及 “百合病”的記載。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為更年期主要是沖任兩脈出現(xiàn)虧損、精氣不足及腎氣衰退等生理變化的重要時期。 中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，腎虛為該病發(fā)病根本，女性絕經(jīng)前后，腎氣漸衰退，天癸將竭，沖任脈虧虛，精血不足，陰陽平衡失調(diào)，或腎陰不足，水不涵木，則出現(xiàn)肝腎陰虛，肝陽上亢，患者出現(xiàn)烘熱汗出、煩躁易怒、腰膝酸軟、月經(jīng)紊亂、失眠多夢、頭暈耳鳴、 口苦咽干、大便干結(jié)等癥狀[1]。也就是說，當(dāng)陰不足的時候，缺少了對陽的斂制，陽氣亢盛循行無常，導(dǎo)致水液被蒸發(fā)出來，有些人通常在下午出現(xiàn)一種從身體的內(nèi)部向外散發(fā)的熱,就好像在籠屜中蒸東西一樣的癥狀，我們在中醫(yī)中對這種癥狀也叫骨蒸潮熱，就好像去做汗蒸一樣，只不過這個熱是我們自己身體因為陰陽不平衡而產(chǎn)生的。 那么，調(diào)理更年期愛出汗的辦法有哪些? 諸上研究證明更年期愛出汗是肝腎陰虛所致，因此想要調(diào)理這一不適可服用滋補(bǔ)肝腎的中藥。比如同仁堂坤寶丸就具有滋補(bǔ)肝腎、平潛肝陽、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)之功效。其組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地黃、女貞子(酒炙)、墨旱蓮等23味

  • 十一個月孩子脾虛積食怎么辦？健脾終于有好辦法了

    積食通常是指過量飲食造成的脾胃損傷，如果11個月的孩子發(fā)生積食，可能會出現(xiàn)哭鬧、精神萎靡、腹脹、食欲不振，嚴(yán)重者會導(dǎo)致發(fā)熱、嘔吐等情況。那么，十一個月孩子脾虛積食怎么辦，吃好得快呢？下面就來一起了解一下吧。孩子脾虛最明顯的表現(xiàn)就是經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常積食。脾為后天之本，脾虛會導(dǎo)致腸胃吸收、消化功能變差，進(jìn)而出現(xiàn)不愛吃飯、經(jīng)常積食的癥狀。長此以往，孩子會日漸消瘦、臉色暗黃、體質(zhì)變差、營養(yǎng)不良的情況。脾是我們身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進(jìn)來的食物和水分，進(jìn)入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運(yùn)送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。如果孩子脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走，孩子就會有不愛吃飯經(jīng)常積食的表現(xiàn)。那么，十一個月孩子脾虛積食怎么辦，吃什么好得快呢？家長們?yōu)楹⒆尤粘Ｕ{(diào)理時不妨試試以下幾種藥食同源的中藥食療方，口味好，孩子很愛吃。一、大骨湯紅棗粥：大骨，紅棗，大米、深綠色青菜。用大骨煲好的湯煮粥。粥好后，放入青菜，再煮10分鐘即可食用。大骨湯紅棗粥具有健脾和中，適合五個月以上的孩子日常食用；二、茯苓蓮豆粥：先將白茯苓和陳皮、甘草熬水，去渣后再加入泡發(fā)好的蓮子、扁豆，和粳米一起熬粥，以蓮子和扁豆軟爛為度，可另加白糖調(diào)味。茯苓蓮豆粥健脾益胃、行氣利水，對于平時食欲較差、消化不良、身體較瘦的孩子很有幫助；三、孩子專用的健脾產(chǎn)品——薏芽健脾凝膠：它可以從根源上健脾，讓孩子消化好，吃飯香。它是由7種藥食同源成分精制而成，溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、

    2022-05-28
  • 小孩子脾虛不愛吃飯怎么調(diào)理？答案比你想的簡單

    很多小孩子都有不好好吃飯的壞習(xí)慣，任憑媽媽怎么喂怎么哄，孩子就是不愛吃。有育兒經(jīng)驗的媽媽都知道，小孩子不愛吃飯與脾虛有很大關(guān)系。那么，小孩子脾虛不愛吃飯怎么調(diào)理呢？用對方法其實很簡單。孩子經(jīng)常不愛吃飯多半是脾虛引起的，脾是我們身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進(jìn)來的食物和水分，進(jìn)入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運(yùn)送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運(yùn)化作用，幫助我們更好地消化。反之，孩子脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走，孩子就會有經(jīng)常不愛吃飯的問題。孩子的脾還在發(fā)育之中，具有“脾常不足”的生理特征，特別是1-6歲的孩子，營養(yǎng)需求旺盛，飲食不規(guī)律，更容易脾虛。所以，家長們要為孩子調(diào)理，不僅僅要緩解表面癥狀，更重要的是從根本上健脾。薏芽健脾凝膠是一個調(diào)理孩子經(jīng)常積食、不愛吃飯等問題的健脾“神器”。它所蘊(yùn)含的7種成分，都遵循藥食同源原理，其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子（白蘿卜籽）通氣消脹，這些成分天然食用安全，可以從根源健脾，讓寶寶消化好，吃飯香。薏芽健脾凝膠有獨特的口服凝膠劑型，像果泥一樣，酸酸甜甜，吃法多?？梢酝吭诿姘希瑠A在餅干里，拌進(jìn)牛奶、酸奶里，像零食一樣，寶寶很容易接受，完全不用擔(dān)心喂藥難的問題，孩子能堅持吃。而且，薏芽健脾凝膠和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌，更放心。小孩子脾虛不愛吃飯怎么調(diào)理？相信通過上述的內(nèi)容介紹，大家應(yīng)該已經(jīng)有所了解。孩子脾虛不愛吃飯，除用藥外還應(yīng)該改變孩

  • 四歲兒童挑食厭食怎么辦，這個辦法還不錯

    在孩子的成長發(fā)育過程中，難免會受到多種因素的影響而出現(xiàn)健康問題。四歲兒童挑食厭食的問題非常常見，媽媽們也很疑惑，孩子們?yōu)槭裁纯偸怯心敲炊嗖粣鄢缘臇|西？關(guān)于四歲兒童挑食厭食怎么辦？用什么方法能調(diào)理好呢？下面就來了解一下。四歲兒童挑食厭食不僅僅是消化問題，根源在脾。脾是我們身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進(jìn)來的食物和水分，進(jìn)入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運(yùn)送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。當(dāng)孩子脾虛時，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走，孩子就會有經(jīng)常挑食厭食的問題。因此，想要讓孩子擁有健康的體魄，就要從根本上調(diào)理孩子的脾功能。那么，四歲兒童挑食厭食怎么辦，小孩子怎樣調(diào)理脾虛呢？下面的幾種健脾方法，家長不妨試試。第一、中醫(yī)按摩。孩子出現(xiàn)脾虛的問題時，可以采用中醫(yī)按摩的方法進(jìn)行調(diào)理。最常見的方式就是捏脊按摩，可以起到調(diào)理孩子脾虛的作用，長期堅持就能看到明顯的效果。第二、調(diào)整飲食。平時要讓孩子多吃一些有利于消化的食物，家長可以用山藥給孩子煲湯或者做山藥粥給孩子食用，都能起到調(diào)理脾胃的作用。第三、增加運(yùn)動。爸爸媽媽可以在這個時期培養(yǎng)為孩子培養(yǎng)一項體育運(yùn)動，騎車、打球都很不錯。增加孩子的運(yùn)動量，不僅能提高孩子的免疫力，還能有利于腸胃消化，讓孩子更好的進(jìn)食。第四、服用兒童專用健脾產(chǎn)品。薏芽健脾凝膠可以從根源上健脾，解決孩子脾虛引起的挑食厭食的問題。它是由7種藥食同源成分精制而成，溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子通氣消脹。另

    2022-05-28
  • 腰膝酸軟怎么補(bǔ)腎效果好？這幾種辦法你知道嗎？

    腎為先天之本，主骨生髓。髓藏于骨中滋養(yǎng)骨骼，腎精充足，則身強(qiáng)體健，精神充沛，否之會出現(xiàn)各種病癥。而如今因為工作壓力、不健康習(xí)慣等各種因素，腎臟越來越不健康，出現(xiàn)腰膝酸軟、神疲乏力、遺精早泄等問題。那么腰膝酸軟怎么補(bǔ)腎效果好？腰膝酸軟是中醫(yī)所說肝腎虧損的一種癥狀。癥現(xiàn)于四肢五官，病存于五臟六腑。癥狀即如其名，表現(xiàn)為腰部和膝部的酸軟無力，同時伴有其他的腎虛癥狀。經(jīng)絡(luò)不通，氣血不暢引起的。具體的說，就是經(jīng)絡(luò)不通和肝腎雙虧所致。一般說肝腎兩虛，其實就是腎虛，因為肝腎同源，精血還可以互相轉(zhuǎn)化，肝腎兩虛就是精虧血少，所以一般虛損在一起。常見的癥狀有畏寒怕冷，腰酸背痛、腿腳轉(zhuǎn)筋，失眠多夢、渾身燥熱、注意力難以集中，記憶力下降。腎虛者適合吃哪些食物動物腎臟：食用動物腎臟具有補(bǔ)腎益精作用，是中醫(yī)學(xué)“以臟養(yǎng)臟”理論的具體體現(xiàn)。因其含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及某些稀有微量元素，故既有滋補(bǔ)又有強(qiáng)壯之功。海參：可補(bǔ)腎益精、滋陰壯陽。富含碘、鋅等微量元素。能參與調(diào)節(jié)代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質(zhì)及其它多糖成分有降脂抗凝、促進(jìn)造血功能、延緩衰老、滋養(yǎng)肌膚、修補(bǔ)組織等作用。蝦：能工巧匠補(bǔ)腎壯陽、通乳排毒。富含蛋白質(zhì)、脂類、礦物質(zhì)、維生素，鈣、磷尤其豐富，是壯骨佳品，蝦肉的提取物中還含有免疫增強(qiáng)物質(zhì)。芡實：具有補(bǔ)腎固精、補(bǔ)脾除濕功能。含淀粉、維生素及礦物質(zhì)?？膳c枸杞子同煮粥食。此外，腎虛者還宜服食龜肉、鴿肉、豬肉、甲魚、蛤蚧、蓮子、松子、薺菜、韭菜、蜂王漿、靈芝、燕窩、阿膠、紫河車、地黃、鎖陽、肉蓯蓉等。現(xiàn)實生活中腎虛者不乏其人，人平素需要常吃一些補(bǔ)腎食品。這類食品是針對腎虛所致的腰膝酸軟、陽痿、遺精、

    2022-05-27
  • 更年期氣血不足月經(jīng)紊亂有什么辦法緩解

    女性進(jìn)入更年期就如氣候的換季一樣，身體也會進(jìn)入“換季”期，引發(fā)失眠、心悸、盜汗、月經(jīng)紊亂等一系列癥狀，這種身體上的痛苦難以跟外人道。其中女性朋友最關(guān)注月經(jīng)紊亂的問題，所以想了解更年期氣血不足月經(jīng)紊亂有什么辦法緩解，下面一起通過文章內(nèi)容看看吧。 更年期月經(jīng)紊亂你了解多少? 中醫(yī)沒有更年期之說，認(rèn)為本病屬于“絕經(jīng)前后諸證”范疇。而本病的形成主要由于腎氣衰退、沖任虧虛、天癸欲竭所致。腎的盛衰盈虧都直接或間接影響到各個臟腑。其中對肝、心的影響最大。肝腎關(guān)系亦乙癸同源、精血同源，腎陰虛必然導(dǎo)致肝陰虛.陰虛剮陽亢，由于肝腎陰虛、水不涵木、肝木失養(yǎng)，肝的疏泄功能亦受影響。木郁氣滯、久郁化火、相火內(nèi)動，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂、煩躁易怒、焦躁抑郁等癥狀[1]。 女子以血為用，以肝為先天，一生經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)、乳等均可傷于血而致精血不足、肝血不足、氣血不足，所以就會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂癥狀。 那么，更年期氣血不足月經(jīng)紊亂有什么辦法緩解?諸上研究證明更年期所出現(xiàn)的月經(jīng)紊亂是肝腎陰虛、氣血不足所致，因此想要擺脫月經(jīng)紊亂的困擾，滋補(bǔ)肝腎是關(guān)鍵?？煞猛侍美毻枵{(diào)理，坤寶丸具有滋補(bǔ)肝腎、平潛肝陽、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)之功效。其組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地黃、女貞子(酒炙)、墨旱蓮等23味中藥，賦以蜜丸。方中何首烏、地黃滋補(bǔ)肝腎，填精補(bǔ)血，潤腸通便，為君藥。女貞子、枸杞子、墨旱蓮、覆盆子滋陰養(yǎng)血，補(bǔ)益肝腎;龜甲、菟絲子補(bǔ)肝益腎，滋陰潛陽，益腎健骨;南沙參、麥冬、石斛養(yǎng)陰生津，滋陰除煩，共為臣藥。當(dāng)歸、雞血藤補(bǔ)血行血，舒筋活絡(luò);白芍養(yǎng)血柔肝，平抑肝陽;地骨皮、白薇清退虛熱;黃芩、赤芍清熱瀉火;知母滋陰降火;桑葉、菊花、珍珠母清肝明目，平肝息風(fēng);炒酸棗仁養(yǎng)心益

  • 兒童偏食厭食的原因和解決辦法，終于找到了！

    《中國0～6歲兒童營養(yǎng)發(fā)展報告》提出：兒童早期，特別是從胎兒期至出生后2歲（生命早期1000天），是決定其一生營養(yǎng)與健康狀況的關(guān)鍵時期。不過有些小家伙不愛吃飯，偏食、厭食，怎么勸導(dǎo)都不管用。那么兒童偏食厭食的原因和解決辦法有哪些呢？兒童偏食厭食的原因和解決辦法首先，我們要知道脾是身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進(jìn)來的食物和水分，進(jìn)入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運(yùn)送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運(yùn)化作用，幫助更好地消化。反之，孩子脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走，孩子就會有經(jīng)常偏食、厭食、不愛吃飯問題。因此，想要從根本上調(diào)理孩子偏食、厭食，關(guān)鍵就在于健脾。下面推薦的這幾種方法，家長們不妨可以多嘗試一下。1、山楂小零食：山楂能開胃助消化，而且孩子們都愛吃。適當(dāng)吃些山楂糕及山楂果醬，能促進(jìn)胃液分泌，有消油膩，化內(nèi)積，斂陰開胃的功效，可增加食欲，幫助消化。2、常喝谷芽、麥芽茶：作為日常飲料是個不錯的選擇。谷芽、麥芽是“焦三仙”的二味主藥，有生發(fā)胃氣，消食導(dǎo)滯的功效，且谷、麥?zhǔn)侨粘Ｖ魇?，以其胚芽煎水，清淡宜人?、巧用陳皮調(diào)味：陳皮對治療脾胃氣滯所引起的消化不良、脘腹脹滿有較好的，家長在烹飪時巧用陳皮能除腥提味，能理氣調(diào)中，健脾導(dǎo)滯，可起到很好的食療作用。4、使用藥物健脾：薏芽健脾凝膠可以從根源上健脾，解決孩子偏食、厭食、不愛吃飯的問題。它是由7種藥食同源成分精制而成，溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子通

    2022-05-27
  • 更年期女性心煩易怒的食療辦法有哪些

    上了年紀(jì)的女性都要經(jīng)歷更年期階段，而這一階段身體方面會出現(xiàn)身體方面的各種不適癥狀，比如心煩易怒、潮熱汗出、頭暈耳鳴、失眠健忘等，這都嚴(yán)重影響了女性健康。其中不少女性因為總是心煩易怒還會影響家庭和諧，所以大家都非常重視更年期的調(diào)理，而平時生活中的一些小食療方法就不錯，那么，更年期女性心煩易怒的食療辦法有哪些?下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 關(guān)于更年期女性心煩易怒你了解多少? 西醫(yī)認(rèn)為，更年期是指婦女在45～55歲之間由于性激素減少或波動而出現(xiàn)的一系列軀體及精神心理癥狀，主要表現(xiàn)為失眠、頭痛、眩暈、潮熱、汗出、焦慮易怒、心悸等，其中失眠是最主要的臨床表現(xiàn)。據(jù)統(tǒng)計，調(diào)查顯示，在更年期女性中，失眠發(fā)生率為52.5%。到2030年50歲以上女性將多達(dá)2.8億。約有60%～70%的女性會出現(xiàn)例如，睡眠障礙，情緒障礙，潮熱汗出，心悸，骨關(guān)節(jié)痛等。 而中醫(yī)認(rèn)為，婦女在絕經(jīng)前后，腎氣漸衰，天癸將竭，精血不足，臟腑失于濡養(yǎng)，陰陽失調(diào)而致本病;肝藏血，主疏泄，能調(diào)節(jié)情志，從而造成肝失疏泄、肝氣郁結(jié)或升泄太過的病理機(jī)制，更年期綜合征的患者情志異常的表現(xiàn)甚為常見，肝臟對本病發(fā)病起著至關(guān)重要的作用。 《素問·上古天真論篇》日： “，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也?！泵鞔_指出婦女進(jìn)入絕經(jīng)前后，腎精虧虛，沖任二脈逐漸虧少，天癸將竭，精血不足，月經(jīng)漸少以至停止，生殖能力降低以至消失。患者若稟賦不充，或久病失養(yǎng)，七情所傷，飲食失節(jié)，勞倦失度，或外邪侵?jǐn)_等因素，從而導(dǎo)致臟腑功能失和，進(jìn)一步損傷沖任二脈，引起腎氣衰退過早過快，就會出現(xiàn)一系列臟腑功能紊亂、陰陽平衡失調(diào)的證候，故而專家指出腎虛當(dāng)是致病之本。 補(bǔ)腎法為治療本病的第一大法，補(bǔ)腎重在

    標(biāo)簽：心煩易怒的食療方法
    2022-05-26
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