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  • 腎精虧虛怎么調(diào)理？能否重振男人雄風(fēng)？

    男人作為家里的頂梁柱，重要性不言而喻。由于平常比較忙碌，會讓男性出現(xiàn)一些健康問題，比如大家經(jīng)常討論的腎虛。腎虛不僅會影響身體健康，還會給夫妻生活帶來不少困擾。男性腎虛虧精的癥狀表現(xiàn)有：腰膝酸軟、渾身乏力、耳聾耳鳴、陽痿早泄等。那男人腎虛虧精怎么調(diào)理？如何調(diào)整才能重振雄風(fēng)？出現(xiàn)腎精虧虛后，一般處理方法1、要遠離誘惑、節(jié)制。如果感覺癥狀較輕，就減少房事次數(shù)，保持在一個月兩至三次；如果癥狀較重，就禁欲一定時間，待治療有效后再節(jié)制的進行房事。2、要合理進行食補。多吃一些黑色或接近黑色的果蔬、魚蝦貝類海產(chǎn)品、牛奶蛋類高蛋白視頻、核桃栗子等堅果。需要注意的是，這些食物并不是吃得越多越好，要控制用量。需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下將食材適量搭配來食補，這樣才有效果；3、適當(dāng)運動、合理鍛煉。長期久坐、壓力大、熬夜工作等是造成現(xiàn)代白領(lǐng)青年腎虛的幾大原因。可以針對這幾個方面，每天有計劃的做運動，例如散步、快走、游泳、跑步、騎自行車鍛煉等，加強身體機能，對緩解腎虛也有用。以上三個方法需要長期不間斷的堅持，且針對的也是一些腎精虧虛不太重的情況。如果腎虛時間比較長，對生活影響比較大的話，除了合理規(guī)劃飲食和適量運動，再輔以中藥的話，補腎的效果會事半功倍，比如這次要提的八子補腎膠囊。八子補腎膠囊汲取歷代補腎思想，是一款補腎中成藥，通過“補腎要補精，陰陽要平衡”的理念，精選人身、鹿茸、海馬等名貴地道藥材，并融合了菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子八種特殊益腎植物的種子。經(jīng)過科學(xué)組方，先平衡陰陽，再補腎固精，做到高效補腎，適用于腎精不足、元陽虧虛所致的腰膝酸痛，頭暈耳鳴，神疲健忘，體倦乏力，畏寒

  • 腎虛怎么導(dǎo)致的，什么原因引起腎虛？

    人至中年，你是否會經(jīng)常感到腰膝酸軟、雙腿無力、眩暈耳鳴、兩頰顴紅、四肢發(fā)涼？從中醫(yī)學(xué)角度來說，這些癥狀大多數(shù)和腎精虧虛有關(guān)，也是大家常說的“腎虛”。那么腎虛是很普遍現(xiàn)象嗎，腎虛怎么導(dǎo)致的，什么原因引起腎虛呢？下面就跟隨小編一起了解一下吧。提起腎虛，多數(shù)人會片面的認為這是男性的專屬。其實不然，由于社會的高速發(fā)展，人們生活節(jié)奏變快，不節(jié)制生活、暴飲暴食、生活家庭壓力讓大多數(shù)人心理和身體比較疲憊，這不單單是男性，女性的月經(jīng)、孕產(chǎn)、哺乳以及家庭瑣事也會讓腎精出現(xiàn)虧空的情況，此外，骨質(zhì)疏松、畏寒怕冷、腰腿酸痛的中老年慢性病群體，也是腎精空虛的表現(xiàn)。由此可見，男女老少，大多遭遇過腎虛的困擾。引起腎虛的病因歸類（一）先天不足：腎為先天之本，藏先天之精，若父母精血不足，則可能導(dǎo)致子女腎虛；（二）情志失調(diào)：即精神狀態(tài)失去調(diào)控，長期過度的壓抑情緒，容易出現(xiàn)喜怒無常、情緒過激、悲傷過度等等；（三）房勞過度：房事不節(jié)，過度縱欲，會耗傷腎精。當(dāng)腎精流失過多時，就會導(dǎo)致體內(nèi)陽氣不足出現(xiàn)導(dǎo)致腎虛，這種病因是日常生活中較為常見的一種；（四）久病傷腎：如果久病不愈，失于調(diào)養(yǎng)，損耗精氣而導(dǎo)致腎虛，這就是中醫(yī)“久病及腎”的說法；（五）年老體衰：人生如同樹木的一年四季，年輕時腎氣逐漸強盛，枝繁葉茂，到了老年腎氣就像秋冬的樹木一般，葉落枝斷，漸漸衰退，這是不可逆轉(zhuǎn)的。腎虛怎么調(diào)理更合適？其實在日常生活中，如果注意鍛煉、合理飲食、規(guī)律房事，能夠?qū)︻A(yù)防和緩解腎虛有些幫助，但如果腎虛的時間比較長了，單靠這些已經(jīng)不能調(diào)理好身體，需配合藥物來輔助，如八子補腎膠囊。八子補腎膠囊是一款專補腎精的中藥，采用八種天然植物種子藥，和補腎填

  • 腎虛肝火旺怎么調(diào)理，男人腎虛吃什么好

    腎所藏之精，是機體生命活動的的根源。如果體內(nèi)腎精消耗過多，腎就失去了動力來源，就出現(xiàn)了大家常見的腎虛。腎動力不足則牽及肝臟，引發(fā)肝火旺盛，對健康造成傷害。那么腎虛與肝臟的健康有什么聯(lián)系，腎虛肝火旺怎么調(diào)理，男人腎虛吃什么好呢？肝在五行屬木，腎在五行屬水，水能生木。通俗來講就是腎可以滋養(yǎng)肝。肝和腎各自擁有陰陽兩面，稱之肝陰肝陽，腎陰腎陽。腎陰和肝陰是相互滋生的，腎陰能涵養(yǎng)肝陰，使肝陽不致上亢，只有腎陰充足，才能維持肝陰與肝陽之間的動態(tài)平衡。如果出現(xiàn)腎虛尤其是腎陰虛，出現(xiàn)肝陽上亢就是肝火旺。腎虛肝火旺的飲食參考1、枸杞具有相當(dāng)不錯的補腎以及養(yǎng)肝的保健功效。腎虛患者多吃一點枸杞能夠延年益壽，還可以緩解腎虛引發(fā)的腰痛癥狀。2、適當(dāng)吃一些淡水蝦，淡水蝦性溫而且味甘，在中醫(yī)學(xué)當(dāng)中是入人體的肝經(jīng)和腎經(jīng)的。所以，多吃點淡水蝦可以起到補腎壯陽。3、荸薺能夠起到降肝火的功效，因為荸薺是一種味甘，微寒的食物，能夠起到溫中益氣，清熱開胃的作用，尤其是可以治療肝火旺盛，有上述癥狀的患者可以多嘗試。除了食療，大家還可以考慮用藥物調(diào)理腎虛問題。市面上補腎的產(chǎn)品有很多，但是普遍存在一個問題，就是偏補腎陰腎陽。出現(xiàn)腎陰虛歸根結(jié)底是腎精不足，只要填補腎精，再輔以陰陽調(diào)節(jié)，由腎陰虛導(dǎo)致的肝火旺盛自然得到解決。而一些補腎陰腎陽的產(chǎn)品，只會一味地補腎陰腎陽，單一的進補并不會緩解陰陽失調(diào)的癥狀，若長期使用，可能會對身體造成損傷，這就適得其反了。八子補腎膠囊的出現(xiàn)彌補了市面上一般補腎藥的不足，它是以16味中藥材進行科學(xué)配伍，是補腎佳品之一。八子補腎膠囊含有8種子藥藥物，有菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝

  • 腎精虧虛怎么辦，怎么補救

    現(xiàn)在，很多男性承受著來自方方面面的壓力。尤其是進入中年后，上有父母需要贍養(yǎng)，下有子女需要哺育。這些壓力早已讓一個男人的身體不堪重負，在這樣長時間的勞累中，體內(nèi)的腎精也逐漸被透支。腎精減少了，人會漸漸感到力不從心，精神疲憊，失眠多汗，渾身乏力。因此，腎精出現(xiàn)虧虛要引起重視，那么腎精到底有多重要，腎精虧虛怎么辦，怎么補救？在中醫(yī)理論中，腎乃先天根本，同發(fā)膚一樣受之于父母。而腎精則為腎的精華，腎精可以產(chǎn)生腎氣。通俗來講，腎可以看作人體的發(fā)動機，腎精則為燃料，燃料在發(fā)動機中經(jīng)過能量轉(zhuǎn)換產(chǎn)生動力，而腎氣便同動力相同，是由腎精轉(zhuǎn)換之后產(chǎn)生的。因此當(dāng)燃料不足，發(fā)動機無法產(chǎn)生動力，便影響車的行使。人類身體也是一樣，若腎精虧虛或是腎氣不足，就會影響人體正常的生活工作。如果腎的“活力”不足，對身體有多大的影響可想而知。如何補腎精養(yǎng)腎應(yīng)當(dāng)補腎精，中醫(yī)講究食補，通過某些食物逐漸調(diào)養(yǎng)身體，以緩解腎虛所造成的腰膝酸軟、陽痿、遺精、排尿異常等癥狀。民間常采用食取動物內(nèi)臟的方式進行補腎，因為動物內(nèi)臟中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及多種微量元素，是大補之物，既可滋補亦可壯陽，是補腎虛的上好之物。此外，海參、牡蠣這些海產(chǎn)品同樣可以溫陽補腎。例如海參內(nèi)部有多種蛋白質(zhì)以及一些微量元素和特殊的營養(yǎng)，它們是構(gòu)成男性精子主要的成分。牡蠣中含有很多的鋅，這種元素和男性的生殖力有很密切的關(guān)系，能夠維持精子的生長和正常的性功能。有些人覺得食補效果比較麻煩，注意事項多效果還不明顯，便想是否能服藥來補腎。八子補腎膠囊的出現(xiàn)解決了這一困擾，它綜合了歷代補腎經(jīng)典，中的枸杞子、五味子等可以滋補腎陰，韭菜子、菟絲子、蛇床子等能夠溫補腎陽

    2021-11-01
  • 腎精不固怎么調(diào)理，益腎固精應(yīng)該吃什么藥

    腎精是腎中精華，決定著機體生理發(fā)展變化。但隨著年歲增長，體內(nèi)的腎精逐漸流失，身體開始一步步衰老。這本來是一種正常現(xiàn)象，但是由于社會壓力加大，不健康的作息生活和飲食方式讓很多年輕人身體提前透支，體內(nèi)腎精大量流失。腎精不固成為阻礙人們身體健康、精力充沛的絆腳石。那么，腎精不固怎么調(diào)理，益腎固精應(yīng)該吃什么藥比較好呢？身體內(nèi)腎精由兩部分組成，一部分來自先天的，是父母遺傳過來的；另外是后天的，又稱五臟之精，來自于人后天所吸收的營養(yǎng)物質(zhì)。這兩者中后天的腎精十分重要，因為先天之精在人們降生后，父母就無法繼續(xù)供給，必須依靠后天之精源源不斷地滋養(yǎng)，才能將精氣牢牢鎖在體內(nèi)。當(dāng)出現(xiàn)縱欲過度、過于勞累、運動過度、暴飲暴食等行為后，體內(nèi)的腎精會過量消耗，時間長了就會出現(xiàn)腎氣虛衰，又叫腎精不固。腎精不固怎么調(diào)理比較好一些人會通過食補或藥補的方式，補腎精的食物大多為黑色、深色食材，比如黑芝麻、桑葚、枸杞、板栗、懷山藥、牡蠣等等，將這些食材合理搭配，通過長期服用，是可以達到補腎養(yǎng)精的作用的。但食補的特點是比較麻煩，尤其是在選材方面，有的食補需要很多種食材，而且每種食材的用量也有講究，稍微有一點不注意就可能會影響整個藥效。而且食療的效果也比較慢，需要長期按時吃才有效果。和食補相比，藥補相對見效快，也省去了繁瑣的食材準(zhǔn)備階段，比較適合現(xiàn)在快節(jié)奏生活的青壯年人群，例如八子補腎膠囊，這是一類中成藥，主要成分基本包含兩大功效，分別是補腎養(yǎng)精和平衡陰陽，其中菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子這些子藥藥物能夠補充腎精，給腰膝酸軟、體虛乏力、頭暈健忘、失眠耳鳴等人群的生活提供保障。除了大補的藥物，

  • 腎早衰容易引起哪些并發(fā)癥，怎么治療

    中醫(yī)講，腎主藏精，人在出現(xiàn)腎早衰之后，會表現(xiàn)為腰膝酸軟、耳鳴、健忘、失眠、發(fā)白脫發(fā)、性功能障礙等情況。對于腎早衰很多人了解比較少，尤其是在腎早衰對身體健康造成亞健康狀態(tài)和并發(fā)癥的時候，才意識到要去改善，那么腎早衰容易哪些并發(fā)癥呢？腎早衰容易引起哪些并發(fā)癥?患有腎早衰最為明顯的癥狀就是腰膝酸軟、遺精、盜汗、失眠多夢、胸悶氣短、耳鳴耳聾、精力不足、夜尿頻、肢體畏寒等，但是大多數(shù)男性朋友由于對腎早衰了解比較少，所以最容易忽視。那么，腎早衰容易引起哪些并發(fā)癥?腎早衰對人體的影響非常大，而且是全身性的，最常見的并發(fā)癥是男女更年期提早、不孕不育、眼瞼浮腫、黑眼圈、面色蒼白、腰膝酸軟、體虛乏力、失眠健忘等等。目前針對腎早衰的治療可以通過服用藥物的方法，比如八子補腎膠囊就是不錯的選擇。它采用八種天然植物種子藥，和補腎填精的海馬、鹿茸名貴動物藥科學(xué)，這些動物藥中富含有大量卵磷脂、腦磷脂、雌酮、氨基酸、維生素和各種微量元素，以補腎養(yǎng)精為本，達到腎陰腎陽雙補，真正補腎補到了本上，且中既有補腎陰藥，又有補腎陽藥，照顧了陰陽平衡，是補腎養(yǎng)精的根本方法，可以緩解頭暈健忘、耳鳴耳聾、腰膝酸痛、骨質(zhì)疏松、陽痿早泄、脫發(fā)早白等等癥狀。除了積極用藥治療以外，日常飲食也需要引起重視。腎早衰的朋友們還可以選擇補充動物性蛋白質(zhì)如雞蛋，牛奶，瘦肉等，還可以攝入植物性蛋白質(zhì)，同時限制米面攝入量，禁食豆類及其制品，還有雜糧、硬果等植物蛋白含量高的食物。通過文章內(nèi)容相信大家對腎早衰容易引起哪些并發(fā)癥有所了解了，腎早衰對人體傷害還是比較大的，很多人在日常中存在不良生活習(xí)慣，出現(xiàn)腎精虧虛、早衰、亞健康等問題，所以在平時，我們必須改善不

    2021-11-01
  • 男人早衰怎么改善要早知道

    如今因為工作壓力大、生活習(xí)慣不好導(dǎo)致早衰的男性越來越多，而出現(xiàn)早衰最容易影響性功能，對于男性朋友來說影響到性功能可就嚴重了。因此大家對于男人早衰怎么改善還是非常重視的，下面小編帶大家了解一下。衰老，是人類不可避免的過程，而且對男性和女性來說，衰老也有不同的過程?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》里面說，人年四十，起于衰也。中醫(yī)講，男人以八為周期，五八即40歲以后，就進入了衰老階段。過早的衰老對于男性朋友來說，對健康和生活造成很大的危害。男人早衰怎么改善？男性過早衰老首先最為明顯的就是排泄開始出現(xiàn)問題，尿頻尿急，經(jīng)常便秘。特別是生活中，許多男人在年老之后，當(dāng)尿道開始老化，便會影響排尿。腸胃老化，就會導(dǎo)致便秘。此外，還會導(dǎo)致腎功能減退，腎不好的男人是自卑的，他全身上下都萎靡不振，也沒有男人的魅力。腎是男人身體狀態(tài)的重要標(biāo)志，如果你的腎不好，就意味著你的身體不再年輕，也會嚴重影響男人的自尊和夫妻感情。因此當(dāng)出現(xiàn)減退，記憶力下降，情緒低落，肌肉酸痛這些早衰癥狀時就需要引起重視，積極調(diào)理。那么，男人早衰怎么改善?中醫(yī)認為人體陰陽宜保持平衡，過度補陰或過度壯陽會造成陰陽之間的不平衡，對身體反而有害。所以最重要的就是追求陰陽平衡，而這一點八子補腎膠囊就做到了。八子補腎膠囊以滋補腎精為本，從源頭上補腎，調(diào)和陰陽，男女都適用，針對腎精不足導(dǎo)致的頭暈耳鳴、記憶力下降、渾身疲倦、畏寒肢冷等現(xiàn)象，服用八子補腎膠囊可以對這些衰老的癥狀得到有效的緩解。這種膠囊由十六種中藥成分精妙配伍制成，含有八種天然植物種子藥，菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子，同時還有鹿茸、海馬兩張“血肉有情”動物藥，以滋補腎精為本

    標(biāo)簽：男人早衰怎么改善
    2021-11-01
  • 人們腎精虧虛怎么食補

    中醫(yī)認為，腎為“先天之本”，儲存人體精血和元陽。腎精充足則人體精氣神旺盛，腎精不足影響人的正常生長發(fā)育和新陳代謝。腎精的充盈與否和人們的健康息息相關(guān)，但在生活中，由于很多人存在不良生活習(xí)慣，導(dǎo)致腎精虧虛的情況越來越多，因此大家普遍注重調(diào)理，下面來跟隨小編一起討論腎精虧虛怎么食補呢？人們腎精虧虛怎么食補？腎精虧虛導(dǎo)致性功能下降、疲勞乏力等各種亞健康問題出現(xiàn)。所以對于這類人群，及時的補充腎精就應(yīng)該提上日程，腎精是人體動力之本。補腎就需先補腎精入手，腎精化生腎陰腎陽，腎陽蒸發(fā)腎陰產(chǎn)生腎氣。腎精為腎陰，腎氣為腎陽，它們之間，相互依存和制約，從而維護人體正常生理功能。中醫(yī)傳統(tǒng)文化源遠流長，博大精深。古人強調(diào)“萬病不治，求之于腎”。腎為先天之本，腎旺則諸臟皆旺，所以補腎養(yǎng)精是養(yǎng)生治病保健的前提和保證。在中醫(yī)補腎的方法中，有食藥共補的方法，即將一些食物與補腎藥物共同服用，做到食中有醫(yī)，醫(yī)中有食。為此，小編搜集了一些適用于腎精虛虧者的食物，供大家參考。補腎養(yǎng)精的食物1、山藥，歸脾、肺、腎經(jīng)?？捎糜谘a氣健脾，養(yǎng)陰益肺，補腎固精，有“神仙之食”的美稱。2、小米，入脾，胃，腎經(jīng)，具有健脾和胃的作用，特別適合脾胃虛弱的人食用，常作為婦女產(chǎn)后的滋補食品。3、桂圓肉，能夠補血氣，對氣虛不足，心血引虛，心悸失眠有。4、黑木耳，具有養(yǎng)陰補血、潤肺明目、補腎的作用，是補血補氣的好食材。平時大家在生活中可以多吃以上幾種食物，能夠使腎精虧虛得到很好的緩解，此外，還有一種純中藥成分制成的八子補腎膠囊，也是補腎精的理想用藥。八子補腎膠囊將菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子等八種天然植物種子藥，和補

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    2021-11-01
  • 腎精虧虛怎么治療

    說到腎精虧虛有些人不怎么理解，但要說腎虛大家就知道是怎么回事。腎虛通常也叫作腎精虧虛，一般是由于老年體衰，精氣虧損、先天稟賦不足、久病耗損、后天不規(guī)律生活這幾類問題造成的，所以當(dāng)出現(xiàn)腎精虧虛就要及時調(diào)理。那么，腎精虧虛怎么治療？接下來小編介紹的幾種方法，可幫助治療腎精虧虛。腎精虧虛怎么治療，可食補也可藥補1、韭菜韭菜具有壯陽作用，可以很好的幫助治療腎精虧虛，只要患者在平時的生活中有效的食用，一段時間就能看到效果。但是要注意韭菜的正常食用方法，比如可以和雞蛋一起吃，能夠更好的補充人體所需營養(yǎng)，還能治療腎精虧虛，是健康進食好選擇。2、海產(chǎn)品海產(chǎn)品對于輔助治療腎精虧虛也有很好的，而且其較高的營養(yǎng)價值，很好的補充人體所需營養(yǎng)，有效的增加抵抗力，幫助強身健體。腎精虧虛的人經(jīng)常食用，可緩解這一病癥，有不錯的補腎助孕效果。3、大蔥患有腎精虧虛，也可以多吃一些大蔥，對于改變此病癥也很有效。這主要是因為大蔥中含有的各種營養(yǎng)物質(zhì)，能夠有效的幫助促進人體激素分泌，緩解男性腎精虧虛。4、蝦蝦也是一種不錯的補腎壯陽食物，輔助治療腎精虧虛也有很好的。但是要注意，需要選擇淡水活蝦，此產(chǎn)品的壯陽益精作用較強。如果有條件可以多食用此類產(chǎn)品，幫助自己治療腎精虧虛，恢復(fù)正常生育能力。5、八子補腎膠囊八子補腎膠囊汲取歷代補腎理念，選用鹿茸、海馬、人參、金櫻子、覆盆子、菟絲子、枸杞子等名貴中藥，經(jīng)過科學(xué)配伍而成，具有補腎填精的功效。八子補腎膠囊通過補益人體腎精，達到既溫腎陽，又滋腎陰，平衡人體陰陽的目的。此外，八子補腎膠囊的藥物成分中還富含大量卵磷脂、腦磷脂、雌酮、氨基酸、維生素和多種微量元素，具有抗衰老、抗疲勞、增強記憶力、

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    2021-11-01
  • 腎精不足怎么調(diào)理

    男人要想生龍活虎，必須要養(yǎng)好腎精，腎是先天之本，關(guān)乎人體生命健康。可是現(xiàn)在人們生活壓力這么大，過度勞累導(dǎo)致的腎精虧損現(xiàn)象比比皆是。隨著大眾健康觀念的不斷提升，大家對于腎精不足的情況也開始重視起來，那么腎精不足怎么調(diào)理呢？下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。腎精不足有哪些表現(xiàn)？1、兒童時期的腎精不足者主要表現(xiàn)為六遲，即發(fā)育遲緩，可出現(xiàn)站立遲、走路遲、頭發(fā)稀疏無光澤、出牙遲、說話遲、智力發(fā)育遲鈍等。2、青春期的腎精不足者會表現(xiàn)出性發(fā)育遲緩，如男孩不遺精、女孩不來月經(jīng)。3、性成熟后的腎精不足者會表現(xiàn)出生育問題，如男性會出現(xiàn)少弱精、精子質(zhì)量下降，女性會出現(xiàn)月經(jīng)異常、排卵異常等。4、成年后的腎精不足者會出現(xiàn)早衰、記憶力下降、反應(yīng)遲鈍、腰膝酸軟等表現(xiàn)。人體腎精不足會通過身體的各種反應(yīng)表現(xiàn)出來，所以在調(diào)理過程中需要從補陰補陽同時入手，確保兩者平衡。腎精不足不妨試試八子補腎膠囊，它是一款可以補腎，溫陽，且適用于腎精不足所致的腰膝酸痛、頭暈耳鳴、神疲健忘、體倦乏力、畏寒肢冷等癥狀的中成藥。它的主要成分也非常值得人們信賴的，由菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子八味種子藥再加上血肉藥物鹿茸、海馬來補腎填精科學(xué)，促使人體內(nèi)腎陰腎陽雙補，使腎精恢復(fù)穩(wěn)態(tài)，并且男女、亞健康群體、老人均可適用。綜上所述，我們了解了人體腎精不足的表現(xiàn)和調(diào)理方法，腎精關(guān)于人體生長壯老已，所以要引起大家極度的關(guān)注，在補腎養(yǎng)精的過程中，大家也要選對方法，比如中成藥八子補腎膠囊等等，就是男女都適用的一種補腎養(yǎng)精之品。另外，腎精不足的人群，還要記得對于不好的生活習(xí)慣要及時糾正，讓身體處于健康舒服的狀態(tài)。

    2021-11-01
  • 腎精不足怎么治療，有哪些方法

    腎精作為促進人體生長發(fā)育與生殖的重要物質(zhì)，就像是人體能量的儲備銀行，參與了整個生命發(fā)育與生長的過程，可見腎精對人體健康至關(guān)重要，那么什么是腎精不足，腎精不足會導(dǎo)致那些疾病？腎精不足怎么治療呢？腎精不足是怎么回事？很多人可能對腎精不足這樣的詞比較陌生，那小編來解釋一下，它是什么意思呢？腎精不足是指腎中所藏之精虧虛，生長、發(fā)育與生殖功能減退，以生長發(fā)育遲緩，早衰，生育功能低下等為主要表現(xiàn)的證候。腎精為腎陰，腎氣為腎陽，陰陽兩者之間互相依存，互相制約，像天平一樣平衡，如果發(fā)生改變勢必會導(dǎo)致人體腎精過度流失，造成腎精不足的情況。腎精不足怎么治療？在現(xiàn)代社會，由各種原因造成的“腎精不足”屬于亞健康。而疲勞綜合征、性機能減退、體倦乏力、神疲健忘、頭暈耳鳴、早衰等及各種中老年疾病均是腎不藏精的源頭，所以補腎應(yīng)該從補腎精入手。主要是老年人群、白領(lǐng)中青年，以及亞健康人群機能減退，比如陽痿早泄精少不育、經(jīng)少色淡宮冷不孕等等問題，因此大家在治療過程中要非常重視。在這里我們?yōu)榇蠹医榻B幾種可以治療腎精不足的食療辦法。一、豇豆粥豇豆30克，粳米100克，淘凈同放一鍋內(nèi)煮粥，作早餐食用。豇豆為甘平之品，既健脾益氣，又補腎生精。以其同補中益氣的甘平粳米煮粥，對腎氣虧耗所致消渴、腎氣不固、男子遺精、婦女帶下等均宜。二、芝麻粥芝麻50克，白米100克，蜜糖50克，清水適量。將芝麻、白米粥煮好后加入蜜糖即可。芝麻粥能補益肝腎、潤腸通便和烏須美發(fā)，更有美顏作用。三、核桃粥核桃50克，白米100克，冰糖100克，清水適量。核桃去殼切成小丁，煮米開花時入冰糖、核桃丁煮成粥。四、枸杞茶枸杞子15克，洗凈放茶杯內(nèi)，用沸水泡茶飲。枸杞子性平味甘，能補腎益精

    標(biāo)簽：腎精不足怎么治療
    2021-11-01
  • 腎精虧虛怎么補

    在中醫(yī)理論中，腎除了具有生育生殖的作用外，還具有促進骨髓、脊髓、腦髓生長，開耳聞五音、滋養(yǎng)頭發(fā)等作用。若腎精充足，那么可聞五音、頭腦清醒。當(dāng)腎精不足或腎精虧虛時，就會出現(xiàn)耳鳴、聽力減弱、幻聽、記憶力衰退、健忘等等癥狀。為了身體健康著想，及時補腎就很重要了。那么，腎精虧虛怎么補？腎精不足是存在于很多人身上，不論是男性還是女性，如果腎精不足，就會對身體健康、生活等造成很大的影響。腎精不足，影響人的生長、發(fā)育、生殖功能的健康等等，人們?nèi)粘Ｖ泻芏嘟】祮栴}是因為腎精不足而導(dǎo)致的。腎精虧虛在不同人群中表現(xiàn)也有差別：男子腎精虧虛主要由于先天不足或后天失養(yǎng)，比如飲食不當(dāng)、過于勞倦、久病、房事過度等，具體出現(xiàn)為耳聾耳鳴、提前脫發(fā)、無精打采、失眠多夢、四肢乏力、精少不育、勃起障礙等；女子腎精不足可出現(xiàn)經(jīng)閉或不孕、早衰、脫發(fā)等癥狀；小兒腎精不足會表現(xiàn)為發(fā)育遲緩、身材矮小、智力低下，出現(xiàn)立遲、行遲、語遲、發(fā)遲、齒遲這五遲和頭項軟、口軟、手軟、足軟、肌肉軟五軟的癥狀。在此小編提醒大家一定要重視身體所出現(xiàn)的不適，及時檢查治療很重要。那么腎精虧虛要怎么補呢？中醫(yī)中主張入藥調(diào)理與養(yǎng)腎并行，用藥是必要的，藥為引、養(yǎng)輔助。而含有中藥成分的八子補腎膠囊就是一種很好的選擇，它是由植物的種子來補人體的種子（補精），采用八種天然植物種子藥菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子和川楝子，和補腎填精的海馬、鹿茸名貴動物藥多種中藥配伍制成。從而達到補腎養(yǎng)精的效果，實現(xiàn)了腎陰和腎陽雙補，使腎精充足，腎陰腎陽不虛，男女都適用。除了服用藥物以外，平時多吃一些具有補腎固精作用的食物，如牡蠣、胡桃肉、栗子、甲魚、文蛤、鴿

    標(biāo)簽：腎精虧虛怎么辦
    2021-11-01
  • 男人要怎么養(yǎng)生？八子補腎膠囊?guī)椭?> </a> </div> <div id=
    男人要怎么養(yǎng)生？八子補腎膠囊?guī)椭?/a>

    人們總說男人是家里的頂梁柱，但頂梁柱可不是好當(dāng)?shù)?，因為男人要?jīng)常在外面拼搏應(yīng)酬，有時喝酒到三更半夜，加上平時工作繁忙，身體難免會吃不消。因此男人應(yīng)該多注重養(yǎng)生保健。下面來跟小編一起探討男人要怎么養(yǎng)生吧。男人養(yǎng)生重要一點在于腎是否養(yǎng)得好，腎養(yǎng)的不好很容易出現(xiàn)腎虛，而腎虛又分為腎陽虛和腎陰虛兩種。腎陽虛的癥狀有：男性神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞、畏寒怕冷、四肢發(fā)涼、身體發(fā)沉、腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎軟、性功能減退、陽痿、早泄等。腎陰虛主要癥狀是：腰膝酸軟、兩腿無力、心煩易怒、眩暈耳鳴、面色暗沉、男子陽痿或遺精早泄，癥狀較重的可能導(dǎo)致不育。中醫(yī)認為腎為先天之本，人的生長壯老是腎中精氣盛衰決定的。補腎養(yǎng)生的真諦在于補養(yǎng)人們在生命過程中不斷虧耗的腎中精氣，補充生命的能源，使生命之火源源不息，讓生命機能更有活力，從而達到健康長壽的養(yǎng)生目的。提到增補腎精，就不得不提專補腎精的補腎抗衰中藥八子補腎膠囊。八子補腎膠囊，汲取歷代補腎思想，從單純的偏補腎陰、偏補腎陽升級為以滋補腎精為本，從源頭上補腎，調(diào)和陰陽，男女都適用；而且補腎組方獨特，中醫(yī)說，子藥養(yǎng)精，同氣相求，用植物的種子來補人體的種子（補精），采用八種天然植物種子藥，和補腎填精的海馬、鹿茸名貴動物藥科學(xué)，這些動物藥中富含有大量卵磷脂、腦磷脂、雌酮、氨基酸、維生素和各種微量元素，以補腎養(yǎng)精為本，達到腎陰腎陽雙補，在抗老防衰養(yǎng)生方面有明顯效果，而且還具有治療各種中老年病的優(yōu)勢。八子補腎膠囊還可以根據(jù)不同群體的身體腎虛的狀況合理服用，比如用于腎精虧引起的早衰亞健康，早晚各3?？崭狗?；用于腎精虧引起的性機能減退，早晚各4-6粒空腹服用；用于中
  • 抑郁癥的早期癥狀有哪些表現(xiàn)怎么治療

    近年來，“抑郁”這個名詞經(jīng)常性出現(xiàn)在了大眾視線里，身邊出現(xiàn)抑郁的人越來越多。不管是學(xué)生黨還是上班族，由于學(xué)業(yè)繁重、工作壓力大，經(jīng)常處于高壓力和高強度的生活狀態(tài)。長期以往，越來越多的心理疾病問題也悄悄找了上來。高壓的環(huán)境，自身心理生理狀態(tài)以及生物遺傳等多種因素的相互影響，慢慢出現(xiàn)身體不適、情緒抑郁，進而導(dǎo)致抑郁癥。接下來，一起來了解一下抑郁癥的早期癥狀有哪些表現(xiàn)以及怎么治療吧。抑郁癥帶來的后果不容忽視，隨著抑郁癥病情的不斷加深，患者會逐漸懷疑自己，慢慢喪失社會功能，在抑郁的怪圈里失去自我。所以，了解抑郁癥的癥狀很有必要，這有利于患者早期發(fā)現(xiàn)意識到自己是生病了而不是敏感多疑。那么，抑郁癥早期一般有哪些常見癥狀出現(xiàn)呢？情緒低落：抑郁癥早期患者表現(xiàn)就是情感低落、抑郁悲觀?；颊咴诒^絕望、痛不欲生的惡化情緒中徘徊，無論周圍的氣氛如何熱烈，自己也無法融入其中。失眠和早醒：失眠、早醒是抑郁癥主要表現(xiàn)之一。患者由于晝夜節(jié)律紊亂，往往夜不能寐，一到深夜就開始回憶各種悲傷的事情，陷入無盡的抑郁焦慮之中?？旄腥笔В阂钟舭Y患者除了會有個人情緒悲觀外，還會逐漸出現(xiàn)快感缺失的表現(xiàn)，無法融入集體、無法感同身受。有的患者選擇盡量回避社交活動；嚴重的閉門獨居、疏遠親友、杜絕社交。當(dāng)出現(xiàn)以上類似癥狀時，大家不要過度驚慌，不要主觀判斷，需盡快求助醫(yī)療機構(gòu)，積極地進行檢查治療。目前，臨床上常會選用阿戈美拉汀片進行抗抑郁的藥物治療。據(jù)了解，已有多項研究評價了阿戈美拉汀與安慰劑或活物在抑郁癥治療方面的，結(jié)果顯示阿戈美拉汀，有較好的抗抑郁。而且，阿戈美拉汀臨床用于抗抑郁治療時，還具有以下特征：不會改變健康志愿者白天的警覺性

  • 怎么治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎要注意哪些方面?怎么護理減少病發(fā)?

    　　風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎主要是一種急性，慢性結(jié)締組織炎癥的表現(xiàn)，一般會出現(xiàn)肌肉酸楚，游走性疼痛，活動受限等癥狀?！　〕Ｒ娕R床表現(xiàn)有：關(guān)節(jié)疼痛、肌肉疼痛、不規(guī)律性發(fā)熱、皮膚黏膜癥狀、舞蹈癥(多見于小女孩，易怒)、心臟癥狀(心肌炎、心內(nèi)膜炎、心包炎)?！　〕Ｒ姴l(fā)癥：風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎合并肺炎(細菌感染、免疫力下降);風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎合并泌尿系統(tǒng)感染(日常生活注意私密部位衛(wèi)生);風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎合并庫欣綜合征(使用激素藥物時間過久，常見滿月臉、水牛背、體重劇增);風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎合并口腔潰瘍(多半是由免疫抑制劑所致，伴隨惡心嘔吐、厭食、皮疹);風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎合并傳染病(自身免疫功能下降，比正常人更容易感染傳染病)?！　　　≡趺粗物L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，主要分為以下四個方面：　　1、一般治療：注意保暖、防潮。心臟受累的患者應(yīng)該臥床休息。心動過速控制后，或者心電圖異常表現(xiàn)明顯改善后，還需要連續(xù)臥床休息2-3周，才能逐步恢復(fù)正常生活。治療要循序漸進、緩慢進行。急性關(guān)節(jié)炎早期應(yīng)該臥床休息;　　2、去除病因：本病是由A族乙型鏈球菌感染引起，所以應(yīng)該消除鏈球菌感染灶。至今為止，青霉素仍然是被公認的很有效的藥物。青霉素過敏的患者，可以改用頭孢菌素類或者紅霉素類的抗生素;　　3、抗風(fēng)濕治療，迅速控制臨床癥狀。關(guān)節(jié)有疼痛的，首先選非甾體抗炎藥，常用阿司匹林。發(fā)生心臟炎的病人，一般采用糖皮質(zhì)激素治療;　　4、針對性的治療并發(fā)癥和合并癥，改善預(yù)后，按照個體化的處理原則對癥治療。　　治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的關(guān)節(jié)痛我推薦大家試用一下獅馬龍活絡(luò)油，獅馬龍活絡(luò)油多治療經(jīng)絡(luò)淤堵，風(fēng)濕痹痛，關(guān)節(jié)疼痛等癥狀有著很好的治療效果?！　—{馬龍活絡(luò)油的成份與特點：　　1、獅馬龍活絡(luò)油成份功效：肉桂油善祛

  • 怎么預(yù)防手足麻木?可以治好嗎?

    　　預(yù)防手足麻木日常護理很重要，只要適當(dāng)鍛煉頸部和上肢活動，就會逐漸使手指麻痛減輕。鍛煉要循序漸進，先輕輕的做，再逐漸加強，并一定要堅持做。但要防止過度或突然太強的動作。此外，可繼續(xù)針灸、理療、服維生素B1等，必要時可行頸椎牽引等治療，但須在醫(yī)師的指導(dǎo)下進行。平?？梢酝ㄟ^一些簡單的活動來預(yù)防手足麻木，下面我們一起學(xué)習(xí)下?！　?、盡可能雙手并用　　根據(jù)左腦支配右半身，右腦支配左半身的理論，總是使用一只手只能刺激支配該手的一側(cè)腦子，左腦優(yōu)勢的人，應(yīng)該加強左手和左側(cè)身體的使用，以激發(fā)右腦潛能，平衡左右腦關(guān)系，使其協(xié)調(diào)發(fā)展。因此，喜歡用右手的人要多鍛煉左手，如用左手提物，關(guān)門窗、翻書頁、練習(xí)左手寫字、畫圖，左手干活等。愛用左手的人應(yīng)鍛煉右手。　　2、培養(yǎng)手指的靈活性　　要使指尖能從事一些比較精密的活動，如拼裝小型塑料模型，擺弄小玩具、用小刀削鉛筆等。要使指尖能從事一些比較精密的活動?！　?、增強批判節(jié)的柔韌性　　這對提高大腦的工作效率有益。如伸屈手指、懸肘寫字作畫、織毛線衣等。　　4、鍛煉皮膚的敏感性　　皮膚觸覺不敏感就意味著大腦感覺中樞的遲鈍，所以應(yīng)讓手指經(jīng)常接受冷熱刺激，如冷水、熱水洗手等。　　5、使手指的活動多樣化　　總是單調(diào)的方法會減少手指靈活性，限制大腦和手指間的信息傳遞?？蛇M行各種形式的手指活動，必要時也可以用健身球來活動手指。　　　　手指發(fā)麻需要注意很有可能是頸椎病的癥狀表現(xiàn)，手指麻木不能對癥治療，而是要對病因治療。不管是什么原因引起的手指麻木，都應(yīng)該首先到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進行檢查，判斷神經(jīng)有無損害，受過何種刺激。　　相關(guān)建議：　　選擇活血化瘀的藥物，獅馬龍活絡(luò)油對治療經(jīng)絡(luò)淤堵，風(fēng)濕痹

  • 膝關(guān)節(jié)疼痛有響聲怎么鍛煉？

    　　多數(shù)人在走路、活動和鍛煉時膝蓋時不時會發(fā)出咔咔咔的響聲，主要原因是膝關(guān)節(jié)有三塊骨頭和周圍的肌肉韌帶組成，在運動時，某個動作或某個角度發(fā)生了韌帶的滑動、骨頭之間的碰撞就會產(chǎn)生彈響。那么膝關(guān)節(jié)疼痛有響聲怎么回事，膝關(guān)節(jié)疼痛有響聲怎么鍛煉呢？下面一起來看一下：　　膝關(guān)節(jié)有響聲是怎么回事　　如果是單純彈響沒有疼痛癥狀，可以不用太擔(dān)心，但如果彈響越來越頻繁，同時伴有疼痛或者絞索癥狀時，需要去看醫(yī)生。膝關(guān)節(jié)疼痛有響聲臨床表現(xiàn)較為復(fù)雜，出現(xiàn)響聲并伴有疼痛感很可能有以下兩種情況：　　1、膝關(guān)節(jié)疼痛是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。多患于中老年人群，其癥狀多表現(xiàn)為膝蓋紅腫痛、上下樓梯痛、坐起立行時膝部酸痛不適等。也會有患者表現(xiàn)腫脹、彈響、積液等，如不及時治療，則會引起關(guān)節(jié)畸形，殘廢?！　?、膝關(guān)節(jié)疼痛為一種退行性病變，是由于增齡、肥胖、勞損、創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)先天性異常、關(guān)節(jié)畸形等諸多因素引起的關(guān)節(jié)軟骨退化損傷、關(guān)節(jié)邊緣和軟骨下骨反應(yīng)性增生。主要癥狀為關(guān)節(jié)疼痛，常發(fā)生于晨間，活動后疼痛反而減輕，但活動過多，活動又可加劇。另一癥狀是關(guān)節(jié)僵硬，檢查受累關(guān)節(jié)可見關(guān)節(jié)腫脹、壓痛，活動時有摩擦感或“咔嗒”聲，病情嚴重者可有肌肉萎縮及關(guān)節(jié)畸形?！　∠リP(guān)節(jié)疼痛有響聲怎么鍛煉　　1.直腿抬高鍛煉平躺于床上，患肢繃直抬起。維持抬起5-10秒鐘。一組練習(xí)重復(fù)10-15次?！　?.長弧伸膝鍛練坐一牢靠的椅子上，膝關(guān)節(jié)屈曲，足著地。緩慢抬腳，直至膝關(guān)節(jié)伸直，并維持伸直位置3-5秒，然后緩慢放下。每組10次，每天3組?！　?.股四頭肌收縮鍛煉平臥，繃緊大腿前方的肌肉，腳上鉤，下拉膝關(guān)節(jié)。維持股四頭肌收縮3秒，每組10次，每天3組?！　?.靠墻滑移鍛煉后背直立靠墻

  • 膝關(guān)節(jié)疼痛用艾灸怎么調(diào)理?

    膝關(guān)節(jié)的疼痛在生活中帶來了許多不便，如何有效緩解膝關(guān)節(jié)的疼痛是人們非常關(guān)注的一件事情。緩解膝關(guān)節(jié)疼痛的方法有很多，其中用艾灸調(diào)理膝關(guān)節(jié)的疼痛是大家比較熟知的方法。下面一起了解一下膝關(guān)節(jié)疼痛用艾灸怎么調(diào)理？膝關(guān)節(jié)疼痛用艾灸怎么調(diào)理1、首先，用大小適宜的艾炷，在疼痛或腫脹的部位，膝關(guān)節(jié)局部壓痛點和腎俞穴等部位直接放在皮膚上施灸。如果有熱感或微熱感并能順著經(jīng)絡(luò)感傳，并向四周擴散，觀察起至點是否有感傳，是否有接續(xù)的感傳。2、對于腎俞穴，用兩根艾條分別在雙腎俞穴施灸，患者可感覺熱感向四周擴散并傳至下肢，部分患者可感覺傳至膝關(guān)節(jié)。若感傳不能達到膝關(guān)節(jié)，可以再點燃一根艾條放在所感傳到的遠端接續(xù)感傳。以膝關(guān)節(jié)，腎俞為主要艾灸穴位，并觀察感傳路線，做好接續(xù)感傳。3、對于艾灸的施灸部位，可以根據(jù)自己的疼痛部位為腧穴，這就是以痛為腧或以感傳為腧、或以溫?zé)幔帷⒙?、脹、涼等為腧，為艾灸點。艾灸不一定要求穴位準(zhǔn)確，主要是有感傳，就是我們針灸所說的氣至而有效，艾灸也是，有這些感覺也是氣至而有效。4、艾灸后按摩患處或順著經(jīng)絡(luò)按摩，每個人的不適感都不同，這些要根據(jù)自己的身體情況，按摩腿部的足三陽或足三陰的經(jīng)絡(luò)。在按摩時也可使用一些祛風(fēng)活絡(luò)、消腫止痛的藥物，例如滴2-3滴有中藥成分的獅馬龍活絡(luò)油于患處，先以手指壓阿是穴，慢慢旋轉(zhuǎn)以散開風(fēng)濕及瘀血。力度由輕到重，以不過度痛楚為宜，持續(xù)約15分鐘。獅馬龍活絡(luò)油配方獨特，不同的成分發(fā)揮不同的功效，有效緩解不適癥狀。肉桂油善祛血中之寒，行血中之滯，促進血液循環(huán);冬青油可令肌肉組織內(nèi)的血管擴張，能消腫，消炎，鎮(zhèn)痛，止癢;樟腦生熱，刺激皮膚以促進血液循環(huán)，同時能減輕風(fēng)濕病帶來的疼痛;德國麝

  • 膝關(guān)節(jié)疼痛是怎么回事，怎么緩解疼痛?

    　　由于膝關(guān)節(jié)為負重關(guān)節(jié)，位于下肢中部，所受杠桿力量也大，很容易造成損傷。這種情況不僅會發(fā)生在老年人身上，現(xiàn)在一部分的中年人身上也會出現(xiàn)，基本表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)疼痛腫脹、關(guān)節(jié)積液活動時發(fā)出響聲、走路不穩(wěn)、晚期出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形、伸曲功能受到限制、嚴重者走路困難。那么膝關(guān)節(jié)疼痛是怎么回事，怎么緩解疼痛？一起來了解一下。　　　　膝關(guān)節(jié)疼痛是怎么回事　　膝關(guān)節(jié)疼痛，與患者的年齡、肥胖、炎癥的關(guān)系較大。年齡的上升可導(dǎo)致肌肉、外周神經(jīng)系統(tǒng)功能減低，導(dǎo)致神經(jīng)肌肉運動不協(xié)調(diào)，容易引起肌肉損傷，隨著年齡增長，軟骨供血減少；超重則會使得關(guān)節(jié)活動時受到的機械應(yīng)力增加，體重增加引起的姿勢及運動習(xí)慣的改變也可能是膝關(guān)節(jié)疼痛的原因?！　∨c外傷也有一定的聯(lián)系，由于某種意外或事故，使膝蓋部位的關(guān)節(jié)在沒有發(fā)生骨折等嚴重的情況下出現(xiàn)外傷而引起的膝關(guān)節(jié)疼痛。　　也有一部分原因是寒氣的入侵引起的。　　以上都是膝關(guān)節(jié)疼痛是怎么回事的原因，那怎么緩解疼痛呢，這里有幾點可以注意一下！　　緩解膝關(guān)節(jié)疼痛的方法　　當(dāng)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛癥狀時候盡量不要走動，注意給膝蓋做好保暖措施，可以吃一些活血化瘀藥物來進行治療，也可以通過熱敷方法來緩解疼痛，要盡量避免風(fēng)濕性膝關(guān)節(jié)炎出現(xiàn)，還可以擦一些消腫止痛的藥物，比如用獅馬龍活絡(luò)油適量涂擦患處來緩解疼痛。　　獅馬龍活絡(luò)油中主要包含松節(jié)油、水楊酸甲酯（冬青油）作用為活血通絡(luò)，消腫止痛；桉油、肉桂油、印尼丁香油能夠祛風(fēng)、除濕、止痛，治療風(fēng)濕痹痛；德國麝香草酚、樟腦、薄荷腦有利于辛、走竄發(fā)散，利于迅速吸收?！　∈褂锚{馬龍活絡(luò)油對疼痛部位能夠促進局部良好的血液循環(huán)，滴2-3滴獅馬龍活絡(luò)油于患處，進行緩慢按壓，力度由輕

  • 膝關(guān)節(jié)反反復(fù)復(fù)疼痛，怎么保養(yǎng)?

    　　膝關(guān)節(jié)疼痛是一個被人們關(guān)注的問題，害怕的就是反反復(fù)復(fù)的疼痛，膝關(guān)節(jié)反反復(fù)復(fù)疼痛給人們的心理也造成了莫大的影響，那為什么會出現(xiàn)這樣的反復(fù)情況以及要怎么去保養(yǎng)，一起了解一下吧?！　　　∠リP(guān)節(jié)反反復(fù)復(fù)疼痛的原因主要是：　　一、外傷造成的膝關(guān)節(jié)疼痛?！　《?、內(nèi)科性的關(guān)節(jié)疾病引起的關(guān)節(jié)疼痛，如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎等?！　∪㈥P(guān)節(jié)感染引起的化膿性關(guān)節(jié)炎?！　∠リP(guān)節(jié)反反復(fù)復(fù)疼痛的保養(yǎng)方法：　　1、日常工作生活中要避免腿部關(guān)節(jié)過度的受力，比如說蹲起、跑跳、登山、爬樓梯的活動一定要少做，以免導(dǎo)致腿部疼痛情況的加重或者引發(fā)病程的加快?！　?、日常生活中可以多吃一點高鈣、高蛋白、高纖維素、高維生素的食物，既能夠減輕腿部疼痛的癥狀，還能夠營養(yǎng)退變的關(guān)節(jié)，能夠延緩?fù)炔筷P(guān)節(jié)炎的發(fā)展?！　?、在出現(xiàn)腿部反反復(fù)復(fù)疼痛情況以后，可以進行腿部關(guān)節(jié)熱敷的理療方法，熱敷后可以搭配有中成藥獅馬龍活絡(luò)油來進行輔助效果更佳，熱敷可以促進炎性水腫的吸收消退，促進關(guān)節(jié)部位的血液循環(huán)，也能夠很好地延緩?fù)炔刻弁吹陌l(fā)展?！　—{馬龍活絡(luò)油的功效和使用方法　　獅馬龍活絡(luò)油的成分有松節(jié)油、桉油、樟腦、丁香油、薄荷腦、肉桂油、麝香草酚、水楊酸甲酯(又稱冬青油)。肉桂油善祛血中之寒，行血中之滯，促進血液循環(huán);冬青油可令肌肉組織內(nèi)的血管擴張，能消腫，消炎，鎮(zhèn)痛，止癢;樟腦生熱，刺激皮膚以促進血液循環(huán)，同時能減輕骨性關(guān)節(jié)炎帶來的疼痛;德國麝香草酚能開通經(jīng)絡(luò)之閉塞，能消炎祛腫;新加坡薄荷腦能止痛，消炎祛瘀;松節(jié)油有疏通經(jīng)脈，行氣血之功效?！　—{馬龍活絡(luò)油是以揮發(fā)油類的物質(zhì)為基礎(chǔ)，有很強的滲透性，可迅速被人體吸收，有較好的止痛消炎、疏通經(jīng)絡(luò)

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