人至中年，你是否會經(jīng)常感到腰膝酸軟、雙腿無力、眩暈耳鳴、兩頰顴紅、四肢發(fā)涼？從中醫(yī)學角度來說，這些癥狀大多數(shù)和腎精虧虛有關，也是大家常說的“腎虛”。那么腎虛是很普遍現(xiàn)象嗎，腎虛怎么導致的，什么原因引起腎虛呢？下面就跟隨小編一起了解一下吧。

提起腎虛，多數(shù)人會片面的認為這是男性的專屬。其實不然，由于社會的高速發(fā)展，人們生活節(jié)奏變快，不節(jié)制生活、暴飲暴食、生活家庭壓力讓大多數(shù)人心理和身體比較疲憊，這不單單是男性，女性的月經(jīng)、孕產、哺乳以及家庭瑣事也會讓腎精出現(xiàn)虧空的情況，此外，骨質疏松、畏寒怕冷、腰腿酸痛的中老年慢性病群體，也是腎精空虛的表現(xiàn)。由此可見，男女老少，大多遭遇過腎虛的困擾。

引起腎虛的病因歸類

（一）先天不足：腎為先天之本，藏先天之精，若父母精血不足，則可能導致子女腎虛；

（二）情志失調：即精神狀態(tài)失去調控，長期過度的壓抑情緒，容易出現(xiàn)喜怒無常、情緒過激、悲傷過度等等；

（三）房勞過度：房事不節(jié)，過度縱欲，會耗傷腎精。當腎精流失過多時，就會導致體內陽氣不足出現(xiàn)導致腎虛，這種病因是日常生活中較為常見的一種；

（四）久病傷腎：如果久病不愈，失于調養(yǎng)，損耗精氣而導致腎虛，這就是中醫(yī)“久病及腎”的說法；

（五）年老體衰：人生如同樹木的一年四季，年輕時腎氣逐漸強盛，枝繁葉茂，到了老年腎氣就像秋冬的樹木一般，葉落枝斷，漸漸衰退，這是不可逆轉的。 

腎虛怎么調理更合適？

其實在日常生活中，如果注意鍛煉、合理飲食、規(guī)律房事，能夠對預防和緩解腎虛有些幫助，但如果腎虛的時間比較長了，單靠這些已經(jīng)不能調理好身體，需配合藥物來輔助，如八子補腎膠囊。

八子補腎膠囊是一款專補腎精的中藥，采用八種天然植物種子藥，和補腎填精的海馬、鹿茸名貴動物藥科學，以補腎養(yǎng)精為本，達到腎陰腎陽雙補，這些藥中富含有大量卵磷脂、腦磷脂、雌酮、氨基酸、維生素和各種微量元素，提高機體免疫力，其適用人群廣泛，有身體虛弱的老年人，高壓力的上班族以及育齡期男女等。八子補腎膠囊中重用覆盆子、韭菜子、川楝子、鹿茸、海馬等子類藥和動物藥填補腎精，能夠恢復腎氣、增強動力。

區(qū)別于一般的補腎藥，八子補腎膠囊它是從本質上補腎，且中既有補腎陰藥，又有補腎陽藥，使得陰陽得以平衡，從本質上補腎，當腎精充足了，腎也就恢復了往日的活力。

腎虛怎么導致的，什么原因引起腎虛？相信各位已經(jīng)有了自己的理解。樂觀情緒、規(guī)范飲食、合理起居固然重要，但要想讓腎虛離你而去，可以配上正對癥狀的中成藥，這樣補腎效果會更好。

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