長(zhǎng)時(shí)間干咳如何止咳?
咳嗽是一種很常見(jiàn)的現(xiàn)象,很多時(shí)候咳嗽是機(jī)體自我保護(hù)的一種體現(xiàn),因?yàn)槭菫榱藢⒑韲抵械漠愇锱懦?,屬于一種正常的現(xiàn)象,但是在咽喉出現(xiàn)不適或者患有呼吸道疾病時(shí)也會(huì)出現(xiàn)咳嗽的表現(xiàn),這個(gè)時(shí)候咳嗽就有很多類型了,比如干咳,干咳的持續(xù)時(shí)間是很長(zhǎng)的,所以應(yīng)該盡快止咳才能擺脫折磨,那么長(zhǎng)時(shí)間干咳如何止咳?干咳,主要是指在咳嗽的時(shí)候咳不出痰,或者是咳痰極少不易排出,屬于肺部疾病的常見(jiàn)癥狀。如果患者出現(xiàn)干咳的情況,建議適當(dāng)休息,在睡覺(jué)時(shí)可以墊高枕頭或半臥位,保持平穩(wěn)的心態(tài),避免干咳引起緊張或者是焦慮的心情。一般來(lái)說(shuō),最常見(jiàn)的干咳原因是由上下呼吸道受到刺激引起的,比方突然間空氣比較干燥,如果經(jīng)常講話,特別是在需要大聲說(shuō)話的工作中,咽喉受的刺激就比較多。如果不能夠保持定期喝水使咽喉保持濕潤(rùn),就會(huì)引起咽喉炎樣的干咳、咳嗽。還有很多人在吸煙時(shí)老有咳嗽,特別是偶爾早上起來(lái)還咳點(diǎn)痰。因?yàn)槿梭w的氣道在遇到煙霧、粉塵時(shí),都有下意識(shí)做出保護(hù)性的動(dòng)作,那就是咳嗽。也就是說(shuō),人體在遇到煙霧粉塵,當(dāng)吸入人體時(shí),感受器感受到了以后,通過(guò)吸氣然后用力咳嗽排出的動(dòng)作,來(lái)完成排出吸入的對(duì)機(jī)體有害的東西。吸煙也會(huì)刺激氣道,引起咳嗽的動(dòng)作。所以,建議大家少吸煙,或者戒煙不吸煙。長(zhǎng)時(shí)間干咳如何止咳?長(zhǎng)時(shí)間干咳可以嘗試用山藥杏仁粥來(lái)緩解,山藥性平味甘,健脾胃、益肺腎、補(bǔ)虛贏,甜杏仁,無(wú)毒,功效上偏于滋潤(rùn),治肺虛肺燥引起的咳嗽;北杏仁有苦味,也叫苦杏仁,微毒,功效上偏于降肺氣平喘,主治肺實(shí)咳喘,這款山藥杏仁粥可以用甜杏仁,可潤(rùn)肺止咳。當(dāng)然藥物緩解咳嗽的癥狀既能治標(biāo)又能治本,比如連花清咳片可以治療各種原因?qū)е碌目人园Y狀,而且止咳效果快,整方肅肺