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  • 女性中藥調(diào)理補(bǔ)腎多久見(jiàn)效

    平時(shí)生活中不少女性因?yàn)楦鞣N原因?qū)е聲r(shí)不時(shí)的就月經(jīng)不調(diào)了,因此為了身體健康大家都會(huì)選擇及時(shí)調(diào)理。其實(shí)月經(jīng)不調(diào)也和腎虛有關(guān),所以調(diào)理可以從補(bǔ)腎入手。比如常見(jiàn)的補(bǔ)腎中藥就不錯(cuò)。那么,女性中藥調(diào)理補(bǔ)腎多久見(jiàn)效?下面一起去來(lái)了解一下吧。 月經(jīng)不調(diào)和腎虛有關(guān)中醫(yī)認(rèn)為,月經(jīng)病的主要病機(jī)是臟腑功能失常,氣血不和,沖任二脈損傷以及腎-天癸-沖任-胞宮軸失調(diào)所致。其中,腎的作用在月經(jīng)的來(lái)潮中發(fā)揮著重要作用,中醫(yī)傳統(tǒng)理論認(rèn)為“腎為先天之本”,腎氣充盈,天癸充沛,月經(jīng)才能按時(shí)以下,如果腎氣虧虛,天癸亦會(huì)隨之衰減,甚至竭絕,那么失去了天癸的激發(fā)作用,月經(jīng)就會(huì)稀少甚至閉經(jīng)、絕經(jīng)。沖任失調(diào)是指沖任二脈調(diào)蓄人體臟腑經(jīng)絡(luò)氣血功能失常,引起陰陽(yáng)失衡或氣機(jī)不暢。但是腎虛又分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛,白領(lǐng)女士生活不規(guī)律、熬夜,導(dǎo)致陽(yáng)氣無(wú)法在體內(nèi)養(yǎng)蓄,影響腎臟陰陽(yáng)平衡,進(jìn)而出現(xiàn)腎陰虛。另外,時(shí)下不少女性在服用減肥藥,但有一些會(huì)引發(fā)腹瀉的藥物一旦長(zhǎng)期服用,便會(huì)令女性體內(nèi)陽(yáng)氣不足,繼而脾胃虛弱,導(dǎo)致腎陽(yáng)虛。還有過(guò)頻的女性也會(huì)因過(guò)量消耗體內(nèi)陽(yáng)氣而導(dǎo)致腎陽(yáng)虛。月經(jīng)不調(diào)中藥調(diào)理補(bǔ)腎很重要從以上內(nèi)容介紹可以看出,無(wú)論是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào),都是因?yàn)殛庩?yáng)失衡所致,因此調(diào)理的重點(diǎn)就是平衡陰陽(yáng)。中成藥八子補(bǔ)腎膠囊,汲取了歷代先進(jìn)的補(bǔ)腎理念,集中了補(bǔ)腎藥物精華,選取八種獨(dú)具特色具有補(bǔ)腎作用的植物藥的種子,“子能補(bǔ)精”,其中枸杞子、五味子等可以滋補(bǔ)腎陰;菟絲子、蛇床子、覆盆子等可以溫補(bǔ)腎陽(yáng);鹿茸、海馬等“血肉有情”的動(dòng)物藥是填補(bǔ)腎精的主力,這些動(dòng)物藥中富含有大量卵磷脂、腦磷脂、雌酮、氨基酸、維生素和各種微量元素,是補(bǔ)精要藥;淫羊藿可通過(guò)補(bǔ)腎精來(lái)

  • 男人補(bǔ)腎的中藥,什么中藥可以補(bǔ)腎

    以前都是中老年人更重視補(bǔ)腎,但是隨著人們工作壓力越來(lái)越大、生活習(xí)慣不好導(dǎo)致年輕男性也開(kāi)始出現(xiàn)腎虛癥狀。因此大家對(duì)于男人補(bǔ)腎的中藥,什么中藥可以補(bǔ)腎比較關(guān)注,下面通過(guò)文章內(nèi)容了解一下吧。 中藥補(bǔ)腎種類多男人補(bǔ)腎的中藥其實(shí)有很多種,關(guān)鍵是大家要選對(duì)。在中藥材中,有幾種是補(bǔ)腎的首選。其一枸杞,枸杞是出名的補(bǔ)腎佳品,對(duì)于很多男性而言,它的壯陽(yáng)補(bǔ)腎功效特別明顯。因此,男性想要補(bǔ)腎,可以堅(jiān)持用枸杞泡茶喝,長(zhǎng)期堅(jiān)持能夠增強(qiáng)腎功能。除此以外,經(jīng)常食用枸杞,還可以幫助女性美容養(yǎng)顏,延緩衰老。其二羊淫藿,羊淫藿在中藥材中也是價(jià)值不菲,用它泡水喝,可以有效改善男性腎虛的癥狀,長(zhǎng)期服用羊淫藿可以起到壯陽(yáng)補(bǔ)腎的作用,特別是針對(duì)有遺精、陽(yáng)痿、腰膝酸軟癥狀的人,有明顯的改善。其三何首烏,它是一種比較苦澀的中藥,不過(guò)俗話說(shuō)的好“良藥苦口”,男性用何首烏泡茶能益精補(bǔ)血和肝腎,同時(shí)也會(huì)讓男性有一頭烏黑的頭發(fā)。中成藥補(bǔ)腎服用更方便男人補(bǔ)腎中藥種類還是非常多的,但是服用就比較麻煩了,而中成藥是由部分中藥藥材配伍而成的,服用時(shí)更方便一些。如八子補(bǔ)腎膠囊。八子補(bǔ)腎膠囊中包括了以上幾種珍貴藥材,還有五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子、淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉、地黃、川牛膝、人參、鹿茸、海馬等十六種中藥,每一種都有獨(dú)特的功效。比如地黃滋腎陰,人參補(bǔ)腎氣,淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉助腎陽(yáng),尤其是鹿茸。鹿茸是傳統(tǒng)中藥三大補(bǔ)藥之一,《本草綱目》記載鹿茸有“生精補(bǔ)髓,養(yǎng)血益陽(yáng)”功效,現(xiàn)代研究鹿茸含雄性激素、卵泡激素,促進(jìn)男女生殖能力??茖W(xué),以補(bǔ)腎養(yǎng)精為本,達(dá)到腎陰腎陽(yáng)雙補(bǔ),補(bǔ)腎補(bǔ)到了本上,照顧了陰陽(yáng)平衡。一顆小小的膠囊,方便攜帶

  • 身體出現(xiàn)腎精虧虛怎么調(diào)理?

    不少人經(jīng)常出現(xiàn)乏力、頭暈耳鳴的情況,去醫(yī)院檢查才發(fā)現(xiàn)是腎精虧虛了。對(duì)于腎精虧虛大部分人還是了解的,所以更加關(guān)注身體出現(xiàn)腎精虧虛怎么調(diào)理這個(gè)問(wèn)題。下面大家去一起學(xué)習(xí)下吧。為什么會(huì)腎精虧虛?腎所藏之精,是機(jī)體生命活動(dòng)之本。腎精的主要功能是主人體的生長(zhǎng)繁殖,是生命活動(dòng)的基礎(chǔ)物質(zhì)。腎精能調(diào)節(jié)臟腑之精,供其活動(dòng)需要;能生髓、養(yǎng)骨、補(bǔ)腦、并參與血液的生成,提高機(jī)體的抗體能力。腎精虧虛多數(shù)是由于老年體衰,腎的精氣虧損,或先天稟賦不足,或因久病耗損、后天失養(yǎng)所致。長(zhǎng)期腎精虧虛可能導(dǎo)致早衰、性功能減退而見(jiàn)滑泄、陽(yáng)痿等,所以及時(shí)調(diào)理很重要。腎精虧虛怎么調(diào)理?對(duì)于腎精虧虛的問(wèn)題人們可通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)這些方面來(lái)調(diào)理。飲食方面一般可以吃黑芝麻、黑木耳、黑米或黑豆等黑色食物;也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭蜓蛘呤蔷虏说仁澄?。這些食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,含有豐富的維生素以及微量元素,在攝入之后能夠起到壯陽(yáng)和補(bǔ)腎功效,滿足體內(nèi)所缺乏的營(yíng)養(yǎng)。運(yùn)動(dòng)方面,生活中可以適當(dāng)進(jìn)行一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng)和戶外運(yùn)動(dòng),例如慢跑、散步、騎行、游泳等運(yùn)動(dòng)方式,要堅(jiān)持進(jìn)行,持之以恒,增強(qiáng)自身抵抗力,通過(guò)提高身體素質(zhì)來(lái)調(diào)理腎功能。如果覺(jué)得運(yùn)動(dòng)和食療這兩方面調(diào)理得比較慢,也可試試八子補(bǔ)腎膠囊。八子補(bǔ)腎膠囊,它的補(bǔ)腎組方獨(dú)特,從單純的偏補(bǔ)腎陰、偏補(bǔ)腎陽(yáng)升級(jí)為以滋補(bǔ)腎精為本,從源頭上補(bǔ)腎,調(diào)和陰陽(yáng),男女都適用。其8味植物種子藥菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子,搭配鹿茸、海馬這些動(dòng)物藥科學(xué),不僅適合日常忙碌、有生育需求的年輕群體,對(duì)腰酸背痛、骨質(zhì)疏松的中老年人群同樣適用。除此之外,這些藥中富含有大量卵磷脂、腦磷脂、雌酮、氨基酸、維生

  • 身體早衰有哪些表現(xiàn)

    隨著生活節(jié)奏的加快,越來(lái)越多的人忙于學(xué)習(xí)、事業(yè)、應(yīng)酬,壓力越來(lái)越大,不斷的消耗著身體的健康,以至于出現(xiàn)早衰癥狀,不到四十歲就開(kāi)始進(jìn)入“老齡化”!那么,身體早衰有哪些表現(xiàn),應(yīng)該如何正確應(yīng)對(duì)呢?一起跟著小編來(lái)看看吧!身體早衰的幾大表現(xiàn)1、尿頻或便秘。如果您經(jīng)常半夜起來(lái)上廁所,或者出現(xiàn)便秘的癥狀,那就要小心了。這些癥狀可能代表著您的腎精氣不足,身體早衰;2、五官感受力下降。五官五感包括視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)、嗅覺(jué)、味覺(jué),不論是聽(tīng)力和視力的下降,還是對(duì)于冷熱變化反應(yīng)遲鈍,這些是身體早衰的表現(xiàn);3、學(xué)習(xí)能力的下降。對(duì)新興事物開(kāi)始喪失興趣,心理年齡逐漸老年化,拒絕不熟悉的事物,例如對(duì)于一些新出的電子產(chǎn)品不感興趣等,這說(shuō)明學(xué)習(xí)和認(rèn)知能力逐漸退化,而這也是身體早衰的表現(xiàn)之一;4、皮膚變差。身體早衰是由于腎精不足,這一表現(xiàn)在皮膚上,會(huì)導(dǎo)致皮膚皮脂分泌下降,皮膚提前衰老,皮下血液循環(huán)也會(huì)變差,出現(xiàn)一些皮膚疾病;身體早衰的原因大多與腎虛有關(guān)。在中醫(yī)的說(shuō)法里,腎具有主水納氣、主生育生殖、主開(kāi)竅于耳等作用,其中主水納氣的意思是調(diào)節(jié)體內(nèi)津液代謝和控制肺吸入空氣的含義。當(dāng)腎精不足時(shí),腎就失去活力,人的牙齒、皮膚、聽(tīng)力、骨骼就大不如前,形成早衰。想避免早衰,要先改變自己的不良生活習(xí)慣,不要暴飲暴食、過(guò)度勞累、也要有所節(jié)制。在飲食上,要多吃一些精瘦肉、牛肉之類的高蛋白食物,以及一些黑豆、香菇、黑木耳等“黑色食物”。除此之外,小編還向大家介紹一款滋補(bǔ)藥物——八子補(bǔ)腎膠囊。與市面上大量所謂單一的有所不同,中藥八子補(bǔ)腎膠囊汲取了歷代的補(bǔ)腎思想,從單純的偏補(bǔ)腎陰、偏補(bǔ)腎陽(yáng)升級(jí)為以滋補(bǔ)腎精為本,從源頭上補(bǔ)腎。八子補(bǔ)腎膠囊的組方中采用

    2021-11-01
  • 男人吃什么可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)

    對(duì)于廣大的男性朋友來(lái)說(shuō),如何補(bǔ)腎壯陽(yáng),可謂是一生都會(huì)關(guān)注的話題。我國(guó)物產(chǎn)豐富,有很多的純天然食物,無(wú)論是植物性食品還是動(dòng)物性食品,其種類都是非常豐富的。而且從古至今,人們都習(xí)慣從天然的食物當(dāng)中攝取補(bǔ)腎壯陽(yáng)的成分。那么,究竟男人吃什么可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)呢?男人吃什么可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)?其實(shí)以下幾種就不錯(cuò)1、雞蛋。雞蛋是人體性功能的營(yíng)養(yǎng)載體,是夫妻生活后恢復(fù)元?dú)庾詈玫摹斑€原劑”。補(bǔ)食雞蛋有助于迅速恢復(fù)體力,適用于房事較多的青年男女。2、蝦。蝦的補(bǔ)益和藥用作用都較高。中醫(yī)認(rèn)為蝦有壯陽(yáng)益腎、補(bǔ)精、通乳的作用,對(duì)產(chǎn)后女性有很好的調(diào)養(yǎng)作用,對(duì)男性的腎虛群體也十分適用。此外,久病體虛、氣短乏力、不思飲食的人也可以將蝦作為滋補(bǔ)食品。3、韭菜。韭菜又名壯陽(yáng)草,具有溫補(bǔ)肝腎,助陽(yáng)固精的作用,食用方法可以炒雞蛋,也可以做包子餡,需要注意的是,韭菜屬于溫?zé)崾澄?,如果過(guò)多攝入,容易導(dǎo)致上火,出現(xiàn)便秘、咽喉腫痛、口干舌燥等癥狀,因此吃得時(shí)候要適量。除了食物的進(jìn)補(bǔ),想要提升補(bǔ)腎的效果,還可以在中藥中尋找答案,如今可用于補(bǔ)腎的中藥有好幾十種,如果這些中藥進(jìn)行合理配伍,對(duì)于補(bǔ)腎效果則不言而喻,八子補(bǔ)腎膠囊就是這樣一種融合了十六味中藥成分的中成藥,包含了菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子等八種子藥物,海馬、鹿茸等動(dòng)物藥,和一些調(diào)和陰陽(yáng)的滋補(bǔ)藥物。八子補(bǔ)腎膠囊不是單純從壯陽(yáng)和滋陰的角度補(bǔ)腎,而是通過(guò)補(bǔ)腎精的角度來(lái)養(yǎng)腎,從單純的偏補(bǔ)腎陰、偏補(bǔ)腎陽(yáng)升級(jí)為以滋補(bǔ)腎精為本,從源頭上補(bǔ)腎精,調(diào)和陰陽(yáng)的平衡,進(jìn)而達(dá)到了提升整體生命活動(dòng)能力的良好效果。所以說(shuō)“男人吃什么可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)呢”,食療是一方面,但是想要提高補(bǔ)腎

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    2021-11-01
  • 吃什么可以補(bǔ)精養(yǎng)腎呢?

    日常生活中很多人認(rèn)為只有男性才會(huì)腎虛,女性是沒(méi)有腎虛這一說(shuō)法的。這種想法是錯(cuò)誤的,腎虛不只是男人才會(huì)有的現(xiàn)象,女人同樣也會(huì)出現(xiàn)腎虛。而腎虛可分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛,腎虛的人常會(huì)出現(xiàn)在早上起來(lái)后面部浮腫、尿頻、經(jīng)常出現(xiàn)便秘、腰疼、失眠多夢(mèng)等癥狀。那么吃什么可以補(bǔ)精養(yǎng)腎呢?以下這幾種食物或許對(duì)你有所幫助。吃什么可以補(bǔ)精養(yǎng)腎呢?1、喝韭菜粥韭菜中的維生素C和鋅元素含量很多,其中鋅元素有助于雄發(fā)育,提高精子的活性以及人體免疫力。因此很多人把韭菜當(dāng)成補(bǔ)腎的食物,而韭菜的吃法較多,用韭菜熬粥是較為簡(jiǎn)單的,把韭菜洗干凈之后,切成小段,鍋中放入米,煮開(kāi)后放入韭菜再一起煮熟即可。2、多吃栗子不管是煮栗子還是糖炒栗子,對(duì)補(bǔ)精養(yǎng)腎是有很多益處的。這是因?yàn)槔踝又泻胸S富的鈣元素、鉀元素、維生素B,而這些物質(zhì)是可以幫助人體補(bǔ)充氣血、消除疲憊等。腎虛的人可以適當(dāng)?shù)某岳踝?,也可以用栗子加入麥片熬粥,味道還不錯(cuò)。3、喝黑豆羊肉粥羊肉本身性溫味甘,能夠補(bǔ)腎壯陽(yáng)、益氣補(bǔ)虛。羊肉做法有很多,黑豆羊肉粥對(duì)補(bǔ)精養(yǎng)腎很友好,做法也很簡(jiǎn)單。取一小塊羊肉,切成小塊,在鍋中加入適量的粳米,放入適量黑豆和切好的羊肉一起煮,根據(jù)個(gè)人的口感,放入少量的食用鹽,味道更鮮美。黑豆羊肉粥熬制時(shí)間需要長(zhǎng)一些,羊肉更軟和,攝入人體后更容易吸收。除了以上的幾款食療補(bǔ)腎方法外,利用中成藥來(lái)補(bǔ)腎養(yǎng)精也是不錯(cuò)的選擇。八子補(bǔ)腎膠囊以滋補(bǔ)腎精為本,從源頭上補(bǔ)腎,調(diào)和陰陽(yáng),男女都適用,針對(duì)腎精不足導(dǎo)致的頭暈耳鳴、記憶力下降、渾身疲倦、畏寒肢冷等現(xiàn)象,服用八子補(bǔ)腎膠囊可以得到有效的緩解。這種膠囊有十六種中藥成分制成,例如枸杞子、覆盆子、韭菜籽、人參、鹿茸、海馬等是很珍貴

  • 怎么預(yù)防手足麻木?可以治好嗎?

      預(yù)防手足麻木日常護(hù)理很重要,只要適當(dāng)鍛煉頸部和上肢活動(dòng),就會(huì)逐漸使手指麻痛減輕。鍛煉要循序漸進(jìn),先輕輕的做,再逐漸加強(qiáng),并一定要堅(jiān)持做。但要防止過(guò)度或突然太強(qiáng)的動(dòng)作。此外,可繼續(xù)針灸、理療、服維生素B1等,必要時(shí)可行頸椎牽引等治療,但須在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。平??梢酝ㄟ^(guò)一些簡(jiǎn)單的活動(dòng)來(lái)預(yù)防手足麻木,下面我們一起學(xué)習(xí)下?! ?、盡可能雙手并用  根據(jù)左腦支配右半身,右腦支配左半身的理論,總是使用一只手只能刺激支配該手的一側(cè)腦子,左腦優(yōu)勢(shì)的人,應(yīng)該加強(qiáng)左手和左側(cè)身體的使用,以激發(fā)右腦潛能,平衡左右腦關(guān)系,使其協(xié)調(diào)發(fā)展。因此,喜歡用右手的人要多鍛煉左手,如用左手提物,關(guān)門(mén)窗、翻書(shū)頁(yè)、練習(xí)左手寫(xiě)字、畫(huà)圖,左手干活等。愛(ài)用左手的人應(yīng)鍛煉右手。  2、培養(yǎng)手指的靈活性  要使指尖能從事一些比較精密的活動(dòng),如拼裝小型塑料模型,擺弄小玩具、用小刀削鉛筆等。要使指尖能從事一些比較精密的活動(dòng)?! ?、增強(qiáng)批判節(jié)的柔韌性  這對(duì)提高大腦的工作效率有益。如伸屈手指、懸肘寫(xiě)字作畫(huà)、織毛線衣等?! ?、鍛煉皮膚的敏感性  皮膚觸覺(jué)不敏感就意味著大腦感覺(jué)中樞的遲鈍,所以應(yīng)讓手指經(jīng)常接受冷熱刺激,如冷水、熱水洗手等?! ?、使手指的活動(dòng)多樣化  總是單調(diào)的方法會(huì)減少手指靈活性,限制大腦和手指間的信息傳遞??蛇M(jìn)行各種形式的手指活動(dòng),必要時(shí)也可以用健身球來(lái)活動(dòng)手指?!   ∈种赴l(fā)麻需要注意很有可能是頸椎病的癥狀表現(xiàn),手指麻木不能對(duì)癥治療,而是要對(duì)病因治療。不管是什么原因引起的手指麻木,都應(yīng)該首先到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行檢查,判斷神經(jīng)有無(wú)損害,受過(guò)何種刺激?! ∠嚓P(guān)建議:  選擇活血化瘀的藥物,獅馬龍活絡(luò)油對(duì)治療經(jīng)絡(luò)淤堵,風(fēng)濕痹

  • 肩周炎的診斷要點(diǎn)包括哪些?使用哪些藥可以得到緩解?

      肩膀疼痛并不一定完全是因?yàn)榧缰苎滓?,?dǎo)致肩膀痛的原因很多,除肩周炎外,外傷和頸椎病也可引起肩膀痛。如果患者想判斷是不是因?yàn)榧缰苎讓?dǎo)致,可以進(jìn)行相關(guān)檢查,以免導(dǎo)致誤診。肩膀痛的特征不同,所代表的問(wèn)題也不同。如果肩關(guān)節(jié)表現(xiàn)出進(jìn)行性疼痛,疼痛主要在夜間加劇,并且肩膀無(wú)法舉起。具有此特征的疼痛主要是肩周炎引起,對(duì)于患者而言,單靠肩部疼痛無(wú)法準(zhǔn)確判斷與肩周炎的關(guān)系,哪些異常屬于肩周炎呢?  1、持續(xù)性疼痛  肩周炎患者會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性肩部疼痛的情況,這種疼痛會(huì)隨著時(shí)間的流逝,將變得更加頻繁,并且疼痛的程度將變得越來(lái)越嚴(yán)重,當(dāng)天氣轉(zhuǎn)陰或勞累時(shí),疼痛感會(huì)加重?! ?、肩膀無(wú)法正?;顒?dòng)  當(dāng)肩周炎患者活動(dòng)胳膊時(shí),無(wú)法正常使用,尤其是洗臉、洗澡時(shí)會(huì)受到明顯限制,對(duì)于重癥患者,梳頭、穿衣服的日常工作也會(huì)變得非常困難?! ?、手麻、頭暈  肩關(guān)節(jié)發(fā)炎會(huì)壓迫到手臂神經(jīng),從而干擾其功能,患者將有明顯的手麻感。此外,大腦的血液供應(yīng)也會(huì)受到影響,因此患者可能會(huì)感到頭暈?!   ≡S多原因都會(huì)導(dǎo)致肩周炎肩膀疼痛,平時(shí)肩膀疼痛時(shí)可以局部保暖、按摩等方式進(jìn)行緩解,可以起到通經(jīng)活絡(luò),促進(jìn)血液循環(huán)的作用?! ∧壳笆忻嫔现谓罟翘弁吹耐夥笾兴幱胁簧?,而效果和口碑比較不錯(cuò)的有獅馬龍活絡(luò)油。筋骨疼痛多由經(jīng)絡(luò)不通,血行不暢導(dǎo)致,正確使用獅馬龍系列藥油,能舒經(jīng)理絡(luò),促進(jìn)血液循環(huán),減輕由經(jīng)脈不通、血滯帶來(lái)的筋骨疼痛。  獅馬龍活絡(luò)油的組方藥物芳香走竄,有很強(qiáng)的滲透性,可迅速被人體吸收,有較好的消炎止痛、舒經(jīng)理絡(luò),活血散瘀的作用,可以有效緩解風(fēng)濕骨痛,其去濕氣效果可是經(jīng)受了廣大消費(fèi)者考驗(yàn)的,獅馬龍活絡(luò)油見(jiàn)效快、療效佳、不良反應(yīng)小,使用方

  • 跌打損傷藥多久用一次?有什么需要注意的地方?

      日常生活中,一般都經(jīng)歷過(guò)磕碰等意外情況,比如打球或是不慎跌倒,導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹或是皮膚出現(xiàn)損傷,大家都會(huì)想到立即涂一些跌打損傷藥,值得提醒的是,磕碰后馬上用藥會(huì)導(dǎo)致傷痛加重。那么,跌打損傷藥該什么時(shí)候用呢?多久用一次是正確的呢?  當(dāng)我們發(fā)生輕微關(guān)節(jié)扭傷時(shí),首先要用冰塊或者涼水冷敷,這樣能使傷口皮下軟組織周圍的破裂小血管收縮,減輕局部充血,抑制感覺(jué)神經(jīng),減輕疼痛,緩解癥狀,有降溫、止血、鎮(zhèn)痛和消腫的作用。等一兩天后,此時(shí)皮下破損的血管等已收縮,不會(huì)再出血,此時(shí)才能使用活絡(luò)油等活血化淤的藥物涂抹揉搓,這樣可以促進(jìn)血液循環(huán),加快消腫?!   ∮捎诘驌p傷藥多數(shù)是外用藥,所以很多人并不留意用藥禁忌,隨意使用。一般過(guò)敏者會(huì)出現(xiàn)灼燒或者局部發(fā)癢的現(xiàn)象,這樣會(huì)加重病情。如果出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象,需要立即停止藥油使用,并咨詢醫(yī)生用藥?! ∈忻嫔系驌p傷類藥品有不少,效果和口碑都比較不錯(cuò)的有獅馬龍活絡(luò)油。獅馬龍活絡(luò)油以揮發(fā)油類的物質(zhì)為基礎(chǔ),有很強(qiáng)的滲透性,可迅速被人體吸收,有較好的止痛消炎、疏通經(jīng)絡(luò)的作用?! —{馬龍活絡(luò)油的成分中,肉桂油善祛血中之寒,行血中之滯,促進(jìn)血液循環(huán);冬青油可令肌肉組織內(nèi)的血管擴(kuò)張,能消腫,消炎,鎮(zhèn)痛,止癢;樟腦生熱,刺激皮膚以促進(jìn)血液循環(huán),同時(shí)能減輕風(fēng)濕病帶來(lái)的疼痛;德國(guó)麝香草酚能開(kāi)通經(jīng)絡(luò)之閉塞,能消炎祛腫;新加坡薄荷腦能止痛,消炎祛瘀;松節(jié)油有疏通經(jīng)脈,行氣血之功效?! —{馬龍活絡(luò)油具有見(jiàn)效快、療效佳、不良反應(yīng)小,使用方便,操作簡(jiǎn)單,值得推廣使用?! ∫陨暇褪堑驌p傷藥多久用一次?有什么需要注意的地方?的簡(jiǎn)單介紹,扭傷的48小時(shí)內(nèi)需冰敷,48小時(shí)后可使用跌打損傷藥。用藥時(shí)長(zhǎng)和間隔時(shí)間

  • 小腿肌肉酸痛是怎么回事啊,有什么辦法可以緩解

    小腿肌肉酸痛在生活中是比較常見(jiàn)的,有的時(shí)候一覺(jué)醒來(lái)發(fā)現(xiàn)自己全身酸痛不舒服,特別是小腿肌肉會(huì)出現(xiàn)酸脹感。那小腿肌肉酸痛是怎么回事?。坑惺裁崔k法可以緩解呢,就一起來(lái)了解一下。1、睡姿不對(duì)引起小腿肌肉酸痛。如果是睡覺(jué)的時(shí)候睡姿不正確,比如睡覺(jué)的時(shí)候長(zhǎng)時(shí)間壓迫下肢又或者是睡姿單一導(dǎo)致小腿關(guān)節(jié)肌肉在晚上活動(dòng)較少,這樣可能造成小腿局部的新陳代謝出現(xiàn)阻礙引起的小腿肌肉酸痛。緩解辦法:可以在晨起之后做做關(guān)節(jié)、肌肉的放松運(yùn)動(dòng),一般這種情況只是暫時(shí)的不適,起床之后能夠自行緩解。2、劇烈運(yùn)動(dòng)引起小腿肌肉酸痛?;顒?dòng)量較大以后,或者間隔時(shí)間較長(zhǎng)未鍛煉,剛開(kāi)始鍛煉之后,往往會(huì)引起小腿肌肉酸痛。這種肌肉酸痛不是即刻發(fā)生在運(yùn)動(dòng)結(jié)束后,而是發(fā)生在運(yùn)動(dòng)結(jié)束后1-2天,這是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉活動(dòng)量大引起了局部肌纖維及結(jié)締組織的細(xì)微損傷,以及部分肌纖的痙攣,以至于小腿肌肉酸痛感明顯。緩解辦法:對(duì)酸痛的局部肌肉進(jìn)行熱敷,促進(jìn)血液循環(huán)及代謝過(guò)程,有助于損傷組織的修復(fù)及痙攣的緩解;對(duì)酸痛的地方進(jìn)行局部按摩,使肌肉放松,促進(jìn)肌肉血液循環(huán),有助于損傷修復(fù)及痙攣緩解;還可以在晚上睡覺(jué)前用熱水泡腳,幫助血液循環(huán)。泡腳時(shí)候要注意,不要把水溫弄得太熱或太冷,溫度大概在40度就可以,浸泡到腳踝即可。泡腳時(shí)可以在水中加入一些含有中草藥成分的東西,能更好地幫助肌肉更快地放松。比如獅馬龍樟,獅馬龍樟具有溫經(jīng)散寒,活血化瘀、消腫止痛之功效,對(duì)于小腿肌肉酸痛有良好的療效。它的主要成分里樟腦油、冰片、松節(jié)油能夠消腫、生肌、止痛、松弛肌肉;香茅油可以治療筋骨酸痛、肌肉痛等;薄荷腦比較辛,有利于迅速吸收。注意在使用時(shí)不吃生冷、油膩的食物,避免長(zhǎng)期或大面積使用。3、營(yíng)養(yǎng)

  • 全身肌肉酸痛時(shí)怎么辦,有什么方法可以緩解?

    出現(xiàn)全身肌肉酸痛的原因有很多種,可能是不怎么運(yùn)動(dòng)的人突然進(jìn)行了大量的運(yùn)動(dòng)后會(huì)出現(xiàn)全身難受的狀況,也可能是夜里受涼出現(xiàn)全身肌肉酸痛的狀況等等。那全身肌肉酸痛時(shí)怎么辦,有什么方法可以緩解?一起了解一下。全身肌肉酸痛的原因1、肌肉拉傷、過(guò)量運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致乳酸在體內(nèi)沉積、關(guān)節(jié)或者骨頭的損傷、炎癥等,這些都有可能會(huì)導(dǎo)致全身肌肉酸痛。比如平時(shí)不愛(ài)運(yùn)動(dòng)偶爾大量運(yùn)動(dòng),由于組織細(xì)胞暫時(shí)缺氧需要靠糖的無(wú)氧分解為肌肉提供能量,結(jié)果產(chǎn)生大量乳酸,乳酸在體內(nèi)堆積刺激神經(jīng)產(chǎn)生酸痛癥狀。2、風(fēng)濕、感冒。輕微的風(fēng)濕以及感冒同樣會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)全身肌肉酸痛的現(xiàn)象。因此出現(xiàn)全身肌肉酸痛的情況時(shí),我們應(yīng)該多關(guān)注這兩方面。3、血液循環(huán)不好。如果人體中血液循環(huán)不良的話,就會(huì)導(dǎo)致血液缺氧,人體組織得不到充足的氧氣勢(shì)必會(huì)出現(xiàn)全身肌肉酸痛的情況,如果嚴(yán)重的話還會(huì)導(dǎo)致組織細(xì)胞壞死。4、過(guò)度運(yùn)動(dòng)、過(guò)度勞累等,這些都會(huì)導(dǎo)致的血液中乳酸增多,從而出現(xiàn)全身肌肉酸痛的情況。緩解辦法1、進(jìn)行運(yùn)動(dòng)后按摩可以緩解全身疼痛。按摩的手法主要包括推摩、抖動(dòng)、揉捏、叩打等等。在按摩的時(shí)候加上一些含有中草藥成分的藥油,效果會(huì)更加好。比如獅馬龍樟,滴2-3滴獅馬龍樟于患處,先以手指壓阿是穴,慢慢旋轉(zhuǎn)以松弛肌肉。力度由輕到重,以不過(guò)度痛楚為宜,持續(xù)約15分鐘。使用獅馬龍樟能有效消腫止痛,它以揮發(fā)油類的物質(zhì)為基礎(chǔ),有很強(qiáng)的滲透性,可迅速被人體吸收,有較好的溫經(jīng)散寒、消腫止痛的作用。充足的放松、休息。充足的休息是可以減緩全身肌肉酸痛的,休息過(guò)程中血液循環(huán)會(huì)逐漸加速,代謝產(chǎn)物的排除速度就會(huì)加快,另外也能讓肌肉酸痛部位的營(yíng)養(yǎng)供給恢復(fù)正常。休息的方式可以在海綿墊上躺一會(huì)兒,要記得躺下來(lái)時(shí)頭放

  • 肌肉酸痛的原因,有什么方法可以緩解

    在生活中基本都出現(xiàn)過(guò)肌肉疼痛的問(wèn)題,而這個(gè)問(wèn)題如果不能及時(shí)地進(jìn)行調(diào)節(jié)很容易影響到正常生活,導(dǎo)致睡眠質(zhì)量直線下降,甚至影響到身體健康。因此一定要了解清楚肌肉疼痛的原因,以及有什么方法可以緩解,讓身體可以快速恢復(fù)。1、運(yùn)動(dòng)方法不正確。在生活中很多人都會(huì)通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,但是錯(cuò)誤的運(yùn)動(dòng)方法是導(dǎo)致肌肉疼痛常見(jiàn)的原因。當(dāng)錯(cuò)誤的運(yùn)動(dòng)方法導(dǎo)致肌肉疼痛時(shí),在短時(shí)間內(nèi)可以用冰敷的方法,一是避免肌細(xì)胞水腫的加大,再就是可以緩解肌肉酸痛的情況。如果間隔時(shí)間較長(zhǎng)則可以熱敷。2、飲食原因。酒精攝入過(guò)多也會(huì)導(dǎo)致肌肉疼,因?yàn)榫凭珪?huì)對(duì)人的身體組織產(chǎn)生很大的刺激,導(dǎo)致肌肉內(nèi)產(chǎn)生酸毒。酸毒也就是我們平常說(shuō)的乳酸和肌酸,這些酸毒會(huì)使肌肉有腫脹、疼痛的感覺(jué)。好的方法就是少飲酒,多運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)維生素C的補(bǔ)充。比如口服維生素C或維生素C含量高的食物,新鮮蔬菜和水果中維生素C含量很高,如柿椒、苦瓜、菜花、甘藍(lán)、青菜、塌棵菜、薺菜菠菜等水果有橘子、酸棗、紅果、沙田柚、刺梨、沙棘、獼猴桃等,都富含維生素C。3、疾病。在生活中很多疾病都會(huì)誘發(fā)肌肉疼痛,例如頸椎病,肌肉勞損,肩周炎等。如果確認(rèn)自己是因?yàn)榧膊≌T發(fā)的不適,可以結(jié)合藥物進(jìn)行治療,讓身體可以快速恢復(fù)健康。比如獅馬龍樟,使用獅馬龍樟進(jìn)行刮痧,滴幾滴樟在疼痛處,使用瓶身或刮痧板,從上往下進(jìn)行刮痧,能有效松弛肌肉,緩解疼痛。獅馬龍樟的主要成分里樟腦油、冰片、松節(jié)油能夠消腫、生肌、止痛、松弛肌肉;香茅油可以治療筋骨酸痛、肌肉痛等;薄荷腦比較辛,有利于迅速吸收。不同成分可以發(fā)揮不同藥效能有效消腫止痛,并且具有很強(qiáng)的滲透性,可迅速被人體吸收,有較好的疏通經(jīng)絡(luò)的作用。引起肌肉酸痛的原因有很多,而不同

  • 長(zhǎng)期吃維生素E可以祛黃褐斑嗎?

    維生素和我們的身體是息息相關(guān)的,缺少維生素會(huì)對(duì)我們的身體造成很大的危害,經(jīng)常補(bǔ)充適量維生素E還能夠達(dá)到美容的效果,女性堅(jiān)持每天吃一顆來(lái)益牌"天然"維生素E軟膠囊有很多的好處,下面就讓我們一起來(lái)看下長(zhǎng)期吃維生素E可以祛黃褐斑嗎?長(zhǎng)期吃維生素E 的好處第一個(gè)好處是補(bǔ)充水分、滋養(yǎng)皮膚。女人是水做的,保濕對(duì)女性保養(yǎng)皮膚很重要,如果皮膚長(zhǎng)時(shí)間干燥、缺水的話,容易發(fā)紅發(fā)腫、脫水,引發(fā)一些皮膚病,而維生素E可以給皮膚提供一層天然的保護(hù)膜,可以有效的緩解皮膚過(guò)度缺水的現(xiàn)象,補(bǔ)充水分,使皮膚慢慢的進(jìn)行自我修復(fù),逐漸恢復(fù)水潤(rùn)有彈性的狀態(tài)。第二個(gè)好處是預(yù)防疾病?,F(xiàn)在韌帶生活節(jié)奏都比較快、工作壓力增加了,就容易出現(xiàn)飲食不健康不規(guī)律的現(xiàn)象,久而久之,就會(huì)影響到體內(nèi)器官的正常運(yùn)轉(zhuǎn)功能,尤其是近年來(lái)癌癥、猝死等疾病的病發(fā)率越來(lái)越高了,而維生素E可以在一定程度上抑制腫瘤的生長(zhǎng),不妨每天吃一粒維生素E,來(lái)預(yù)防疾病。第三個(gè)好處是可以祛黃褐斑。女性到了中年以后,皮膚狀態(tài)就會(huì)大不如前,因?yàn)轶w內(nèi)的雌激素分泌會(huì)發(fā)生異常,各項(xiàng)身體機(jī)能也會(huì)逐漸退化,血液循環(huán)和新陳代謝的速度會(huì)變慢,皮膚表層的黑色素就不能被及時(shí)的分解和代謝,臉上就容易長(zhǎng)黃褐斑,臉色也會(huì)發(fā)暗,不妨每天睡前吃一粒維生素E,抑制黑色素的形成,對(duì)祛黃褐斑有幫助。 長(zhǎng)期吃維生素E可以祛黃褐斑嗎維生素E是一種脂溶性的維生素,可以幫助提升免疫力,預(yù)防心血管疾病和阿茨海默癥,同時(shí)美容養(yǎng)顏,內(nèi)服可抗衰老、除皺、淡斑,外用可淡化疤痕,去痘印,維生素E在淡化黃褐斑方面是發(fā)揮的抗氧化作用,通過(guò)對(duì)氧化物和自由基的消除來(lái)減少脂質(zhì)過(guò)氧化反應(yīng),減少色素沉著。來(lái)益牌天然維生素E軟膠囊作為天然的抗氧化劑,具有俘獲自由基

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    2021-10-26
  • 用維生素E擦臉可以祛黃褐斑嗎?

    臉上有斑的人不僅影響美觀,出門(mén)的時(shí)候常常還會(huì)有自卑感,特別是那種黃褐斑和暗沉的肌膚,維生素E一直被業(yè)界認(rèn)為是一種比較好的美容藥品,都知道維生素E有淡斑的效果,那用維生素E擦臉可以祛黃褐斑嗎?下面就讓我們一起來(lái)看下吧:臉上有黃褐斑怎么辦 對(duì)于臉上黃褐斑比較多的人群來(lái)說(shuō),要保持規(guī)律作息,如果長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足或者熬夜的話會(huì)紊亂內(nèi)分泌,從而誘發(fā)黃褐斑,所以要調(diào)整好作息,晚上11點(diǎn)之前進(jìn)入深睡眠狀態(tài),保證肌膚正常的新陳代謝。 保持積極樂(lè)觀的心態(tài),如果長(zhǎng)時(shí)間處于高壓力狀態(tài)下會(huì)減慢新陳代謝的速度,皮膚得不到充足營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng),讓色素細(xì)胞變得越來(lái)越活躍,從而誘發(fā)黃褐斑,學(xué)會(huì)釋放壓力通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)或者運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)緩解。維生素E的祛斑小方法一、維生素E+酸奶+蜂蜜+檸檬汁1、取酸奶二匙、蜂蜜半匙、檸檬汁半匙,與三粒維生素E調(diào)成糊狀。2、敷面15分鐘后,用溫水洗凈,注意最好不要用過(guò)燙或過(guò)冷的水。此法能將毛細(xì)孔里的污垢徹底清除,滋養(yǎng)美白,令肌膚光彩照人。二、維生素E + 雞蛋黃1、先拿出1個(gè)雞蛋,取其黃1/3左右,將5滴維生素e滴入其中,再與適量的蜂蜜和面粉調(diào)和。2、均勻敷于面部或頸部,15-20分鐘后用溫水洗凈。 干性和中性皮膚長(zhǎng)期使用,可抵抗衰老、去除皺紋。如果是油性皮膚,應(yīng)再加入一匙檸檬汁混合調(diào)勻。用維生素E擦臉可以祛黃褐斑嗎 維生素E是一種脂溶性的維生素,可以幫助提升免疫力,預(yù)防心血管疾病和阿茨海默癥,同時(shí)美容養(yǎng)顏,內(nèi)服可抗衰老、除皺、淡斑,外用可淡化疤痕,去痘印,維生素E在淡化黃褐斑方面是發(fā)揮的抗氧化作用,通過(guò)對(duì)氧化物和自由基的消除來(lái)減少脂質(zhì)過(guò)氧化反應(yīng),減少色素沉著。 來(lái)益牌天然維生素E軟膠囊作為天然的抗氧化劑,具有俘獲自由基和改善代謝循環(huán)的能力,長(zhǎng)期服用或涂抹可以祛黃褐斑,抗氧化,被譽(yù)為青春之泉和血管清道夫

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    2021-10-26
  • 葉黃素酯長(zhǎng)期服用可以嗎

    眼睛是心靈的窗戶,人腦90%以上信息都是通過(guò)眼睛來(lái)獲取,眼睛在光刺激作用下,使機(jī)體感知到物體的形象與狀態(tài)。在當(dāng)前科技發(fā)展越來(lái)越快的時(shí)代,多數(shù)青少年眼睛沒(méi)有得到較好的保護(hù),過(guò)度的使用電子產(chǎn)品以及眼睛沒(méi)有補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng),進(jìn)而導(dǎo)致眼睛近視或近視度數(shù)加深。眾所周知,葉黃素有‘眼黃金’之稱,葉黃素酯進(jìn)入體內(nèi)后在酶的轉(zhuǎn)換下分解為游離態(tài)葉黃素被人體吸收。那么葉黃素酯長(zhǎng)期服用可以嗎?一起來(lái)了解吧。 葉黃素酯的作用: 葉黃素酯可以保護(hù)眼睛不受光線損害,延緩眼睛的老化。葉黃素酯有助于保護(hù)視力,可幫助濾掉藍(lán)光,減輕藍(lán)光對(duì)視網(wǎng)膜的損傷。葉黃素酯可以緩解視疲勞癥狀,如視物模糊、眼干澀、眼脹、眼痛、畏光等。葉黃素酯可以提高黃斑色素密度,保護(hù)視力。葉黃素酯長(zhǎng)期服用可以嗎? 來(lái)益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果富含藍(lán)莓、葉黃素、VC、黑加侖等4重營(yíng)養(yǎng)元素,長(zhǎng)期用眼出現(xiàn)輕度眼干眼澀眼疲勞人群可以常備當(dāng)作小零食來(lái)吃。對(duì)于口感更重感受的低年齡段青少年兒童來(lái)說(shuō),更具吸引力。藍(lán)莓中的花青素可促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的再生成;葉黃素被稱之為“眼黃金”,是存在于人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素,作為一種高能量藍(lán)光過(guò)濾器和抗氧化劑,可起到保護(hù)黃斑區(qū)和視網(wǎng)膜免受光損傷的作用;同時(shí)來(lái)益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果中還含有黑加侖、VC等對(duì)眼睛有益的營(yíng)養(yǎng),除了嬰幼兒,其他人都可以吃。每天一片來(lái)益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果,味道酸酸甜甜,享受糖果樂(lè)趣的同時(shí),還能幫助減輕眼部疲勞,補(bǔ)充眼睛健康所需的養(yǎng)分,讓你的眼睛更加活力動(dòng)人。由此可見(jiàn)來(lái)益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果是可以長(zhǎng)期吃的。以上是關(guān)于‘葉黃素酯長(zhǎng)期服用可以嗎’的相關(guān)介紹,吃葉黃素酯可以保護(hù)視力、延緩近視度數(shù)加深,除此之外在平常生活中還

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    2021-10-26
  • 葉黃素可以保護(hù)視力嗎

    談到吃什么會(huì)對(duì)眼睛有好處,多數(shù)人第一時(shí)間想到的就是被稱為“眼黃金”的葉黃素。葉黃素,又名“植物黃體素”,是一種類胡蘿卜素營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),廣泛存在于蔬菜、水果、花卉等植物中,它是構(gòu)成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素,對(duì)于眼睛的作用是不容忽視的,那么葉黃素可以保護(hù)視力嗎?下面就讓我們一起來(lái)了解一下吧! 1、葉黃素能抵御藍(lán)光的傷害,保護(hù)視力電子產(chǎn)品的屏幕所發(fā)出的藍(lán)光,能穿透晶狀體到達(dá)視網(wǎng)膜,藍(lán)光這種高能短波光線會(huì)對(duì)眼睛造成不可逆的傷害。被譽(yù)為“藍(lán)光過(guò)濾器”的葉黃素,就可以過(guò)濾掉電子屏幕所發(fā)出的藍(lán)光,從而保護(hù)眼睛免受藍(lán)光的傷害。2、葉黃素抑制有害自由基的形成葉黃素是一種性能優(yōu)異的抗氧化劑,藍(lán)光、紫外線等有害光線進(jìn)入眼睛后,會(huì)產(chǎn)生大量的自由基,葉黃素所具有的抗氧化作用,可以抑制有害自由基的形成,從而避免視網(wǎng)膜在吸收光線的時(shí)候受到氧化傷害。對(duì)于過(guò)度用眼的人或者老年人來(lái)說(shuō),眼部營(yíng)養(yǎng)消耗多,單靠日常食物攝取這一途徑補(bǔ)充眼部營(yíng)養(yǎng),無(wú)法及時(shí)地滿足眼部所需。來(lái)益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果,富含4重營(yíng)養(yǎng),味道酸酸甜甜,在享受糖果樂(lè)趣的同時(shí),還能幫助緩解眼部疲勞、保護(hù)視力。藍(lán)莓:預(yù)防重度近視及視網(wǎng)膜剝離。藍(lán)莓中的花青素可促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的再生成,有助于保護(hù)視力。葉黃素:過(guò)濾藍(lán)光,緩解視疲勞。葉黃素是存在于人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素,作為一種高能量藍(lán)光過(guò)濾器和抗氧化劑,可起到保護(hù)黃斑區(qū)和視網(wǎng)膜免受光損傷的作用,還可緩解視疲勞,補(bǔ)充眼部營(yíng)養(yǎng)。VC和黑加侖:延緩眼部衰老,保護(hù)視力。每天一片來(lái)益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果,可補(bǔ)充眼睛健康所需的養(yǎng)分,讓你的眼睛更加活力動(dòng)人。以上就是關(guān)于“葉黃素可以保護(hù)視力嗎”的相關(guān)介紹,在生活中也要注意保持

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    2021-10-26
  • 葉黃素可以保護(hù)視力嗎?

    談到吃什么會(huì)對(duì)眼睛有好處,多數(shù)人第一時(shí)間想到的就是被稱為“眼黃金”的葉黃素。葉黃素,又名“植物黃體素”,是一種類胡蘿卜素營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),廣泛存在于蔬菜、水果、花卉等植物中,它是構(gòu)成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素,對(duì)于眼睛的作用是不容忽視的,那么葉黃素可以保護(hù)視力嗎?下面就讓我們一起來(lái)了解一下吧!1、葉黃素能抵御藍(lán)光的傷害,保護(hù)視力電子產(chǎn)品的屏幕所發(fā)出的藍(lán)光,能穿透晶狀體到達(dá)視網(wǎng)膜,藍(lán)光這種高能短波光線會(huì)對(duì)眼睛造成不可逆的傷害。被譽(yù)為“藍(lán)光過(guò)濾器”的葉黃素,就可以過(guò)濾掉電子屏幕所發(fā)出的藍(lán)光,從而保護(hù)眼睛免受藍(lán)光的傷害。2、葉黃素抑制有害自由基的形成葉黃素是一種性能優(yōu)異的抗氧化劑,藍(lán)光、紫外線等有害光線進(jìn)入眼睛后,會(huì)產(chǎn)生大量的自由基,葉黃素所具有的抗氧化作用,可以抑制有害自由基的形成,從而避免視網(wǎng)膜在吸收光線的時(shí)候受到氧化傷害。對(duì)于過(guò)度用眼的人或者老年人來(lái)說(shuō),眼部營(yíng)養(yǎng)消耗多,單靠日常食物攝取這一途徑補(bǔ)充眼部營(yíng)養(yǎng),無(wú)法及時(shí)地滿足眼部所需。來(lái)益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果,富含4重營(yíng)養(yǎng),味道酸酸甜甜,在享受糖果樂(lè)趣的同時(shí),還能幫助緩解眼部疲勞、保護(hù)視力。藍(lán)莓:預(yù)防重度近視及視網(wǎng)膜剝離。藍(lán)莓中的花青素可促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的再生成,有助于保護(hù)視力。葉黃素:過(guò)濾藍(lán)光,緩解視疲勞。葉黃素是存在于人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素,作為一種高能量藍(lán)光過(guò)濾器和抗氧化劑,可起到保護(hù)黃斑區(qū)和視網(wǎng)膜免受光損傷的作用,還可緩解視疲勞,補(bǔ)充眼部營(yíng)養(yǎng)。VC和黑加侖:延緩眼部衰老,保護(hù)視力。每天一片來(lái)益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果,可補(bǔ)充眼睛健康所需的養(yǎng)分,讓你的眼睛更加活力動(dòng)人。以上就是關(guān)于“葉黃素可以保護(hù)視力嗎”的相關(guān)介紹,在生活中也要注意保持

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    2021-10-26
  • 吃維生素c片可以美白嗎?

    維生素是一系列有機(jī)化合物的統(tǒng)稱,是生物體所需要的微量營(yíng)養(yǎng)成分,它不能由人體合成,只能從外界攝取,對(duì)生物體的新陳代謝有很大的作用。維生素在人體中的含量比較小,但是卻缺一不可?,F(xiàn)在有很多女性朋友們?yōu)榱诉_(dá)到美白的效果,經(jīng)常食用維生素C,不過(guò)吃維生素c片可以美白嗎?下面就讓我們一起來(lái)了解一下吧。 維生素C可以增加肌膚彈性,使皮膚柔嫩光滑,促進(jìn)膠原合成,有效抑制黃褐斑生成。日常補(bǔ)充VC可達(dá)到美白淡斑、美容養(yǎng)顏的效果。1、維生素C美白的主要原因是因?yàn)樗芤种平j(luò)氨酸酶,抑制黑色素的形成,同時(shí)維生素C還參與膠蛋白與粘多糖的合成,所以能促進(jìn)傷口的愈合,預(yù)防曬傷,避免過(guò)度日照后所留下的后遺癥。2、維生素C是強(qiáng)效抗氧化劑,可以抓取、中和皮膚中的氧自由基,防止皮膚受到紫外線的損害,維生素C又可稱為“皮內(nèi)防曬劑”,雖然它不能吸收或阻隔紫外線,卻能在皮膚中產(chǎn)生防護(hù)紫外線傷害的作用。3、抑制黑色素維生素C能使合成黑色素的物質(zhì)多巴醌迅速還原成多巴,從而阻斷了黑色素的生物合成過(guò)程,維生素C不但能抑制腸黏膜對(duì)銅離子的吸收,而且能降低血清銅氧化酶的活性,從而影響了酪氨酸酶活性,使黑色素合成減少,同樣也有著淡斑的作用。攝取維生素C的渠道 維生素C在維持及合成以膠原為主的結(jié)締組織的過(guò)程中,起著重要的作用。維生素C能促進(jìn)細(xì)胞代謝,所以其對(duì)皮膚的美白有一定作用,多吃富含維生素c的新鮮水果和蔬菜,例如蔬菜中,辣椒、苦瓜、豆角、菠菜、土豆、韭菜、西紅柿等維生素C含量豐富。但由于植物組織中含有一種抗壞血酸酶,使蔬菜中的維生素C在久貯后或在過(guò)酸、過(guò)咸或溫度過(guò)高的環(huán)境都易被破壞,所以,蔬菜生吃最好,蔬菜沙拉就是不錯(cuò)的選擇。水果中,冬棗、草莓、柑橘、檸檬、獼猴桃等中

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    2021-10-26
  • 維生素c可以美白淡斑嗎?

    很多人都知道維生素C是人體必須的營(yíng)養(yǎng)元素,因此一些人有每天吃維生素c含片的習(xí)慣,維生素C也有不錯(cuò)的美容功效,下面一起來(lái)了解下維生素c可以美白淡斑嗎? 維生素c可以美白淡斑嗎? 維生素c可以增加肌膚彈性,使皮膚柔嫩光滑,促進(jìn)膠原蛋白合成。VC可以調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌,有效抑制黃褐斑生成。日常補(bǔ)充維生素c可達(dá)到美白淡斑、美容養(yǎng)顏的效果。維生素C的作用 ? 減少皮膚黑色素沉著,從而減少黑斑和雀斑,使肌膚白皙。? 促進(jìn)膠原蛋白合成,增加肌膚彈性;調(diào)整紋理,收縮毛孔。?緩解鉛、汞等重金屬對(duì)肌體的傷害;保護(hù)細(xì)胞的完整性和代謝正常進(jìn)行。? 高效抗氧化劑,抵抗自由基,延緩衰老;同時(shí)可以保護(hù)其他抗氧化劑,增加肌膚營(yíng)養(yǎng)。來(lái)益牌維生素C含片清新蘋(píng)果味。口感清甜溫和,糖醇,可以改善腸道菌群,低熱量更健康。符合中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)膳食每日推薦攝入量,每天一片輕松滿足每日所需,無(wú)蔗糖,3歲以上人群包括(兒童/孕婦/乳母/糖尿病人壓力大/飲食生活無(wú)規(guī)律/抽煙酗酒人群)均可服用。維生素C的其他功效: 1、提高免疫力,預(yù)防感冒促進(jìn)氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝,促進(jìn)抗體形成,預(yù)防感冒。2、預(yù)防心血管病改善脂肪和膽的代謝,防止膽在動(dòng)脈內(nèi)壁沉積,預(yù)防動(dòng)脈硬化。3,預(yù)防壞血病和牙齦出血改善鐵、鈣和葉酸的吸收,防止微血管破裂;預(yù)防貧血,促進(jìn)牙齒和骨骼生長(zhǎng)。4、保護(hù)肝臟和防癌緩解重金屬對(duì)人體的傷害;阻斷致癌物亞硝基化合物合成;解毒和預(yù)防癌癥。攝取維生素C的渠道 蔬菜中,辣椒、苦瓜、豆角、菠菜、土豆、韭菜、西紅柿等維生素C含量豐富。但由于植物組織中含有一種抗壞血酸酶,使蔬菜中的維生素C在久貯后或在過(guò)酸、過(guò)咸或溫度過(guò)高的環(huán)境都易被破壞,所以,蔬菜生吃最好,蔬菜沙拉就是不錯(cuò)的選擇。推薦成年

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    2021-10-26
  • 吃什么維生素可以美白?

    每個(gè)人都想擁有一個(gè)白皙的肌膚,能夠讓人看上去更加的干凈舒服。但是受到環(huán)境的傷害比如太陽(yáng)光中的紫外線,容易讓肌膚變黑。有時(shí)過(guò)度熬夜,也會(huì)讓肌膚看上去暗黃,所以要想擁有白皙的肌膚還是得靠自己護(hù)理,下面就來(lái)了解一下吃什么維生素可以美白? 吃什么維生素可以美白? 補(bǔ)充維生素C除了食補(bǔ)以外,還可以選擇VC含片,VC含片具有:美容養(yǎng)顏、提高免疫力、預(yù)防感冒、預(yù)防心血管病、預(yù)防牙齦出血、保護(hù)肝臟和防癌等功效。來(lái)益牌維生素C含片清新蘋(píng)果味??诟星逄饻睾吞谴?,可以改善腸道菌群,低熱量更健康。符合中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)膳食每日推薦攝入量,每天一片輕松滿足每日所需,無(wú)蔗糖,3歲以上人群包括(兒童/孕婦/乳母/糖尿病人壓力大/飲食生活無(wú)規(guī)律/抽煙酗酒人群)均可服用。維生素C的作用 (1)維生素C美白的主要原因是因?yàn)槟芤种平j(luò)氨酸酶,抑制黑色素的形成,同時(shí)維生素C還參與膠蛋白與粘多糖的合成,能促進(jìn)傷口的愈合,可防止曬傷,避免過(guò)度日照后所留下的后遺癥。(2)促進(jìn)膠原蛋白合成,維生素C是制造膠原蛋白的必需物,如果膠原蛋白合成受阻,皮膚就會(huì)產(chǎn)生皺紋、老化、甚至出現(xiàn)紫色的斑。(3)抗氧化作用、保護(hù)皮膚不受紫外線傷害。維生素C是強(qiáng)效抗氧化劑,可以減輕皮膚中的自由基,防止皮膚受到紫外線的損害,維生素C又可稱為“皮內(nèi)防曬劑”,雖然它不能吸收或阻隔紫外線,卻能在皮膚中產(chǎn)生防護(hù)紫外線傷害的作用。(4)抑制黑色素。維生素C能使合成黑色素的物質(zhì)多巴醌迅速還原成多巴,從而阻斷了黑色素的生物合成過(guò)程,維生素C不但能抑制腸黏膜對(duì)銅離子的吸收,而且能降低血清銅氧化酶的活性,從而影響了酪氨酸酶活性,使黑色素合成減少,同樣也有著淡斑的作用。以上就是關(guān)于“吃什么維生素可以美白?”的介紹,

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    2021-10-26
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