香蕉成人伊视频在线观看,少妇白浆高潮无码免费区,无码无套少妇毛多18p,色婷婷美国农夫综合激情亚洲,无码精品人妻一区二区三区中

  • 鬢角長白發(fā)是腎虛還是血虛

    蘇軾曾在自己的詞中表達(dá)：“為報傾城隨太守，親射虎，看孫郎。 酒酣胸膽尚開張。鬢微霜，又何妨！”展現(xiàn)了人老心未老的壯志凌云，詞中的“鬢微霜”指的就是兩鬢角長白發(fā)的意思，而從古至今這也就是年邁的象征，那么從生理的角度來說鬢角長白發(fā)是腎虛還是血虛是什么呢？咱們今天就來談?wù)勥@個話題。俗話說“人老鬢先白”兩鬢斑白可能是衰老的標(biāo)志，但也不是絕對的，有一種兩鬢白發(fā)是血不榮發(fā)，而這其實是一種病理的表現(xiàn)。尤其是年紀(jì)輕輕就長了白發(fā)，中醫(yī)多把它稱之為“須發(fā)早白”，那么它的病機(jī)是什么呢？繼續(xù)往下看。要知道一個人血虛的表現(xiàn)，就體現(xiàn)在他的外表容顏，如果氣血旺盛，就用容光煥發(fā)來形容他，相反，如果一個人氣血不足，表現(xiàn)為容顏不好看，甚至頭發(fā)都有一些干枯，頭發(fā)花白，這時候就形容他“血不榮發(fā)”。簡單來說，就是這個人血虛，從而導(dǎo)致頭發(fā)干枯不悅。為什么血虛會導(dǎo)致頭發(fā)的干枯甚至變白呢？因為中醫(yī)里有一句話叫“發(fā)為血之余”頭發(fā)作為一個人氣血化生的組織，其發(fā)質(zhì)的好壞與人體的氣血有直接的關(guān)系，所以要想從本源上去改善頭發(fā)，就需要補(bǔ)充人體的氣血。其次，氣血的生成與兩個臟器有關(guān)，第一個是脾，第二個就是腎，脾是運(yùn)化血液的樞紐，而腎是化生精血的來源。那么“鬢角長白發(fā)是腎虛還是血虛？”這個問題的答案是，腎虛和血虛的原因都有。因此治療的話也需要從“養(yǎng)血”和“滋補(bǔ)腎精”兩個方面著手。精為化血之源，所謂補(bǔ)精就要本著“由內(nèi)而外，防治脫發(fā)”這一理念。敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊就很好的繼承了這一理念。運(yùn)用中醫(yī)藥理論，“由內(nèi)而外，防治脫發(fā)”是敬修堂為大家解決脫發(fā)煩惱所提供的理想途徑。敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊用熟地黃、當(dāng)歸、羌活、木瓜、川芎、白芍、菟絲子、天麻、制何首烏9種

    2022-03-18
  • 久坐好嗎？坐辦公室久了是不是會陽痿

    坐著干活確實比站著干活輕松很多，但是長時間久坐真的好嗎？從男性生理健康的角度來說，坐辦公室久了會產(chǎn)生一種壓迫感，尤其是對褲襠里的家伙們，那么就會有人說了坐辦公室久了是不是會陽痿呀？坐辦公室久了是不是會陽痿？據(jù)醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，習(xí)慣久座的男人發(fā)生勃起障礙確實是運(yùn)動的男人的2倍。中醫(yī)也有“久坐傷肉”之說。久坐缺乏經(jīng)常性的體育運(yùn)動，造成男性沖血，引發(fā)前列腺發(fā)炎。特別是坐在軟沙發(fā)上，臀部深陷其中，陰囊受擠壓，使靜脈回流不暢，血液微循環(huán)受阻，嚴(yán)重時可導(dǎo)致精索靜脈曲張，睪丸下墜、下腹部鈍痛。長期久坐，前列腺會長期充血容易誘發(fā)前列腺炎，但是這個并不會直接導(dǎo)致勃起障礙。雖然久坐不會直接導(dǎo)致陽痿，但是久坐辦公室的男性朋友還是需要注意生活保?。好啃r應(yīng)有意識地起來倒杯水、去趟廁所；因工作需要經(jīng)常坐著的，應(yīng)穿寬松、純棉的內(nèi)褲，切勿穿過緊過小的內(nèi)褲；生活中還應(yīng)注意限酒，忌食辛辣等等。如果真的發(fā)生了勃起功能障礙，該怎么辦？生活方式的調(diào)整是勃起功能障礙治療的重要事項，應(yīng)配合ED的治療或者在治療之前就應(yīng)該進(jìn)行，主要包括合理膳食、適度運(yùn)動、控制體重、規(guī)律生活，不僅對勃起有益，而且對整體的健康都有益?？诜幬镏委熓侵委煵鸸δ苷系K較簡單，也是比較被大眾接受的方法，5型磷酸二酯酶（PDE5）抑制劑是目前治療勃起功能障礙的一線藥物，赤鹿雙非產(chǎn)品，枸櫞酸西地那非片和他達(dá)拉非片都是治療陽痿的藥物，均通過一致性評價，對標(biāo)美國市場原研標(biāo)準(zhǔn)，其制藥原料源自進(jìn)口，起效快，藥效更好；藥片不會對身體產(chǎn)生有害影響，也無依賴性，且品類品規(guī)齊全，能滿足不同人群、不同場景的用藥需求。赤鹿提供的不僅僅是抗ED藥，更多提供的是“雙非”用藥指導(dǎo)，為需要改善提升自

    2022-03-17
  • 為“愛”發(fā)聲：怎么通過鍛煉治療腎虛早泄

    早泄和陽痿一樣是男人避不開的話題，多數(shù)男性朋友都認(rèn)為早泄與腎虛的關(guān)系很大，腎補(bǔ)好了，早泄也就能恢復(fù)了，但你知道如何調(diào)理腎虛，食療還是鍛煉？怎么通過鍛煉治療腎虛早泄呢？怎么通過鍛煉治療腎虛早泄？中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，肝主疏泄，腎主藏精，屬足厥陰肝經(jīng)，房事時，足厥陰肝經(jīng)通過傳導(dǎo)接受到的刺激給肝，使肝氣的疏泄不斷增強(qiáng)，直至突破腎氣的封藏能力，發(fā)生射精。如果腎氣的封藏能力強(qiáng)大，則射精較晚；如果腎氣的封藏能力弱小，則射精較早，發(fā)生早泄。早泄的鍛煉方法可以根據(jù)個體的年齡以及身體狀況，每天堅持散步、跑步、打籃球、深蹲、扎馬步等，對早泄癥狀改善有一定的效果。早泄遇到勃起功能障礙，該怎么辦？很多人的早泄是因為勃起功能障礙導(dǎo)致的，所以不要希望可以改善調(diào)理早泄，可以通過治療來調(diào)理勃起功能障礙，藥物治療是廣泛的治療手段，5型磷酸二酯酶抑制劑是常見的治療藥物，包括他達(dá)拉非、西地那非等，可以試試赤鹿枸櫞酸西地那非片與他達(dá)拉非片，品類品規(guī)齊全，品牌擁有“雙非”產(chǎn)品，能滿足不同人群、不同場景的用藥需求。追求高硬度的人群，可以選擇西地那非，但需要注意酒后、在服抗生素、開車都不可服用。他達(dá)拉非則更加適合維持長效藥效，且服用他達(dá)拉非沒有飲食禁忌。心理因素或伴侶因素引起的勃起障礙往往很難通過單純的藥物治療就見效，可能需要同時進(jìn)行專業(yè)的心理疏導(dǎo)，或者需要伴侶的鼓勵和支持才能解決問題。如果口服藥物治療無效，也可以嘗試其他的治療方法，例如海綿體藥物注射、負(fù)壓勃起裝置、經(jīng)尿道給藥以及手術(shù)（假體植入或血管手術(shù)）等。以上就是針對“怎么通過鍛煉治療腎虛早泄”的相關(guān)闡述，由上文可知早泄的發(fā)病因素如果是腎虛導(dǎo)致的，可以從調(diào)理腎虛方向入手，但如果是

    2022-03-17
  • 一文告訴你勃起功能障礙跟腎虛有關(guān)嗎

    受到傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的影響，很多人會將腎虛和房事無力聯(lián)系到一起，特別是“腎虛”會導(dǎo)致性功能下降的觀念深入人心，今天我們一起來探討一下勃起功能障礙跟腎虛有關(guān)嗎？勃起功能障礙跟腎虛有關(guān)嗎？腎虛二字相信各位也并不陌生，甚至有些談之色變。這個詞源自于中醫(yī)，大概的意思是腎臟當(dāng)中的精氣不足，導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列癥狀。從西醫(yī)解剖學(xué)上來講，腎的主要功能是負(fù)責(zé)身體內(nèi)部的新陳代謝，也就是說過濾血液中的臟東西，轉(zhuǎn)化為尿液排出體外。腎臟雖然與男性的生殖器同屬泌尿系統(tǒng)，但是腎與勃起功能障礙之間并沒有太多的關(guān)系。勃起功能障礙（ED）是指男性不能持續(xù)獲得和維持足夠的勃起以完成滿意的，是男性最常見的性功能障礙之一，是一種危害身心健康的慢性疾病，不僅影響患者及其伴侶的質(zhì)量，也可能是心血管疾病的早期癥狀和危險信號。勃起功能障礙怎么治療？藥物治療是常用的治療方法，性功能障礙無法勃起可以試試赤鹿枸櫞酸西地那非片與他達(dá)拉非片，品類品規(guī)齊全，品牌擁有“雙非”產(chǎn)品，能滿足不同人群、不同場景的用藥需求。他達(dá)拉非和西地那非都屬于5型磷酸二酯酶（PDE5）抑制劑，都是通過抑制降解cGMP的5型磷酸二酯酶活性而增高細(xì)胞內(nèi)cGMP濃度，使得平滑肌和小動脈松弛，海綿體內(nèi)動脈血流增加，產(chǎn)生勃起，達(dá)到治療男性勃起功能障礙的目的。發(fā)現(xiàn)問題要積極面對，很多男性朋友礙于面子，會把勃起功能障礙這件事變成了難言之隱，然后單方面的認(rèn)為是腎虛的問題，就買來一堆保健品吃，最后發(fā)現(xiàn)不但沒有效果，反倒是傷害了自己的身體。其實，以目前的醫(yī)療水平，重獲“堅挺”已經(jīng)不是什么難題，前提是一定要到正規(guī)醫(yī)院找專業(yè)的男科醫(yī)生就診。勃起功能障礙跟腎虛有關(guān)嗎？上文已經(jīng)給出了相關(guān)的解答，勃起功能障礙會影響男性

    2022-03-17
  • 腰痛難忍，該如何治療腰肌勞損

    年紀(jì)大了渾身上下都不舒服，不少老人在這個階段就會出現(xiàn)各種疼痛不適。其中患有腰肌勞損的就比較多，那種腰痛讓人難以忍受，所以大家更關(guān)心如何治療腰肌勞損，下面我們就一起通過文章內(nèi)容看看吧。 腰肌勞損你了解多少?腰肌勞損又稱腰背腰肌筋膜炎，肌纖維組織炎，肌筋膜疼痛綜合征等，是指因寒冷，潮濕，慢性勞損而使腰背部肌筋膜及肌組織發(fā)生水腫，滲出及纖維性變而出現(xiàn)一些列癥狀。簡單而言，就是腰背部肌肉，肌腱，韌帶，筋膜等軟組織的微小損傷，導(dǎo)致的局部無菌性炎癥，從而引起的腰背部，腰骶部，臀部等疼痛，不適和功能障礙。常見原因有：反復(fù)重復(fù)某種動作，多見于有每天運(yùn)動習(xí)慣人群，體力工作者;不良姿勢，多見于學(xué)生，白領(lǐng)、長期久坐辦公、司機(jī)等。腰肌勞損的癥狀有：疼痛，疼痛程度不是非常劇烈，特點(diǎn)是晨起重，白天輕，夜晚加重，休息后減輕，并有壓痛點(diǎn)，這是神經(jīng)末梢卡壓的癥狀，同時伴有酸脹，無力，不能彎腰，搬物等功能障礙。 那么，該如何治療腰肌勞損?腰肌勞損的常見治療和康復(fù)方法有：按摩，理療，中醫(yī)傳統(tǒng)治療，功能訓(xùn)練等。對于白領(lǐng)來說，可以去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行按摩，理療，以緩解疼痛，腫脹的癥狀，另外也可以通過外敷貼膏治療。 中醫(yī)認(rèn)為腰肌勞損常因跌仆閃挫、勞傷積損，或外感風(fēng)寒濕邪，寒濕痹阻導(dǎo)致氣滯血瘀，經(jīng)脈不通，氣血運(yùn)行不暢，不通則痛。比如使用外用敷貼天和骨通貼膏，方中丁公藤舒筋活絡(luò)、消腫止痛;金不換祛風(fēng)利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三藥作為君藥。輔以干姜通陽散寒，海風(fēng)藤、麻黃消腫止痛，當(dāng)歸補(bǔ)血活血。全方起著散風(fēng)除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。 另外天和骨通貼膏全新升級采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)，強(qiáng)力透釋，快速起效;性質(zhì)穩(wěn)定，安全可靠，與天然

    2022-03-11
  • 總是關(guān)節(jié)疼痛，骨關(guān)節(jié)炎怎樣才能治好

    每到氣溫下降或者是陰雨天時不少人都會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛癥狀，其實這就是骨關(guān)節(jié)炎發(fā)作了?；加泄顷P(guān)節(jié)炎疼痛讓人難以忍受，嚴(yán)重時還會導(dǎo)致行動不便，所以大家對骨關(guān)節(jié)炎怎樣才能治好非常關(guān)注，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。你了解骨關(guān)節(jié)炎嗎？骨關(guān)節(jié)炎是一種關(guān)節(jié)的退行性病變，是由于年齡增長、勞動損傷、創(chuàng)傷、先天性關(guān)節(jié)異常、關(guān)節(jié)畸形等因素引起的關(guān)節(jié)軟骨退化損傷、關(guān)節(jié)邊緣和軟骨下骨的反應(yīng)性增生。臨床表現(xiàn)主要是緩慢發(fā)展的關(guān)節(jié)疼痛、壓痛、僵硬、關(guān)節(jié)腫脹、活動受限和關(guān)節(jié)畸形等。許多人認(rèn)為關(guān)節(jié)炎是老年人的問題。其實人在30歲以后，所有器官就開始走向老化。尤其是38歲以后，關(guān)節(jié)軟骨就會出現(xiàn)老化，有的人會出現(xiàn)僵硬、疼痛等癥狀。特別是高齡、肥胖、過度運(yùn)動、吸煙以及經(jīng)常穿高跟鞋的人群都應(yīng)該加強(qiáng)對關(guān)節(jié)的保護(hù)。骨關(guān)節(jié)炎怎樣才能治好？骨關(guān)節(jié)炎的治療目的是緩解疼痛，延緩疾病進(jìn)展，矯正畸形，改善或恢復(fù)關(guān)節(jié)功能，提高生活質(zhì)量?？梢赃x用外用藥物治療，外用藥物如膏藥貼于病變部位體表，這樣能阻斷外界病理因素的惡性刺激，避免病情繼續(xù)發(fā)展，也能改善神經(jīng)和血液系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能，以阻止疾病蔓延至深處，有利于組織新生和創(chuàng)傷的愈合。此外，還可加速局部軟組織對藥物的吸收，疏通病變部位的毛細(xì)血管，擴(kuò)張局部微血管，改善血液循環(huán)，消除組織間水腫，減少骨性關(guān)節(jié)炎的摩擦力，緩解肌肉痙攣，達(dá)到解痙、消腫、止痛的目的。天和骨通貼膏 活血通絡(luò) 消腫止痛 天和骨通貼膏由金不換、丁公藤、薄荷腦、麻黃、姜黃、白芷、海風(fēng)藤、當(dāng)歸、干姜、乳香、三七、辣椒、樟腦、肉桂油等多味藥材制備而成。其中金不換可清熱解毒，散瘀消腫止痛；丁公藤可祛風(fēng)濕，消腫止痛；薄荷腦可清涼止癢，三者作為主藥；配伍麻

  • 大手指腱鞘炎怎么治療呢

    如今的年輕人因為長期電腦辦公或者是打游戲容易患有腱鞘炎，那種疼痛感讓人痛苦不已，所以大家都非常重視該如何治療，下面我們就針對大手指腱鞘炎怎么治這一問題為大家簡單介紹。 關(guān)于腱鞘炎你知道多少呢？我們的手指之所以能夠做靈活的屈伸運(yùn)動，肌腱起到了居功甚偉的作用，為了更好的保護(hù)頻繁被使用的肌腱，我們的人體在肌腱外面形成了一層腱鞘，腱鞘有內(nèi)外兩層，包裹住肌腱，兩層之間還有滑液，讓肌腱可以潤滑的做各種動作，盡量避免反復(fù)的摩擦導(dǎo)致肌腱的磨損。但如果肌腱被使用的過多，再好的保護(hù)也無濟(jì)于事，所以在肌腱與腱鞘之間慢慢的就會形成炎癥，肌腱會因為磨損慢慢的增粗，有細(xì)小的撕裂，出現(xiàn)水腫，通過腱鞘的時候就會有阻擋感，而因為炎癥的反應(yīng)會出現(xiàn)疼痛。這種情況我們稱之為腱鞘炎。而隨著病情時間的延長，腱鞘慢慢的也會形成瘢痕，出現(xiàn)緊張，肌腱很難順暢的通過腱鞘，所以會需要用另外一只手扳一下才能完成，想要做的屈指或者是伸指動作，這種情況我們稱之為狹窄性腱鞘炎，稱之為指。為什么說現(xiàn)在年輕人出現(xiàn)這種問題越來越多呢，主要是由于手機(jī)的使用相對來講越來越廣泛了，而且很多年輕人比較喜歡玩手機(jī)游戲，過度使用手指，導(dǎo)致拇指腱鞘炎的年輕人越來越多了。 那么，大手指腱鞘炎怎么治療呢? 1、休息：主要就是讓大拇指得到充分的休息， 不能夠干活，必要時可使用夾板指套或者支具固定制動患肢，能減輕局部炎癥，緩解肌腱炎癥狀，大部分可在2-3周內(nèi)緩解。 2、熱敷：用熱毛巾進(jìn)行熱敷或用溫水泡患處，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于炎癥的消散，緩解腱鞘炎疼痛的癥狀，促進(jìn)腱鞘炎的康復(fù)。 3、按摩：經(jīng)常用兩手相互交換著揉按，即用右手大拇指按左手痛處，再用左手大拇指揉按右手痛處，可以促進(jìn)血液循環(huán)

    2022-03-11
  • 總是晚上睡眠不深吃什么調(diào)?節(jié)好

    睡眠是恢復(fù)體力和精力的重要環(huán)節(jié)，對維持身體健康有直接影響，而“深度”在其中又發(fā)揮著關(guān)鍵作用。同樣是8小時的睡覺時間，有的人醒后神采奕奕，有的人卻仍然感覺格外疲憊，呈現(xiàn)出一種“睡了又沒完全睡”的狀態(tài)，問題通常就出在“睡眠不深”上。那可能大家又要問了總是晚上睡眠不深吃什么調(diào)節(jié)好？下面就通過這篇文章來一探究竟。是什么原因?qū)е滤卟簧钌钪袑?dǎo)致睡眠不深的原因有多種。比較普遍的是情緒波動，由于平時工作、生活、學(xué)習(xí)原因，常常思慮過度，導(dǎo)致精神緊張壓力大，晚上就會睡不安穩(wěn)，表現(xiàn)為容易醒、做噩夢等。還有的思想負(fù)擔(dān)大或興奮過度，令思緒無法停止，也容易使人出現(xiàn)睡眠不深的情況。另外一個很重要的因素就是睡前玩手機(jī)?，F(xiàn)在的很多網(wǎng)友都熱衷于“吃瓜”，尤其是在晚上，用手機(jī)搜索并接觸大量的這些信息后，讓大腦越來越興奮，睡眠時間一再延遲，即便是入睡后，也會睡得不深。睡眠不深如何調(diào)理一、提前醞釀睡意。至少提前半小時為“入睡”做準(zhǔn)備，比如睡前閱讀，但需注意要盡量看紙質(zhì)書籍，減少電子閱讀，避免藍(lán)光照射；調(diào)整室溫，不要過冷或過熱、減弱光線；聽輕音樂；睡前一個半小時洗熱水澡等。睡眠姿勢上：側(cè)臥容易入睡；身體彎成“弓型”，頭和脊椎成一條直線；兩手放輕松，深呼吸。這些有利于加強(qiáng)睡眠深度。二、從吃方面下功夫。那總是晚上睡眠不深吃什么調(diào)節(jié)好？小米、核桃、桂圓、大棗、香蕉等常見的食物，對于提高睡眠質(zhì)量都能夠起到幫助作用，可以在睡前適當(dāng)攝入一些。另外，吃晚必安酸棗仁油軟膠囊也不錯。晚必安酸棗仁油軟膠囊可以調(diào)節(jié)失眠酸棗仁是一種較好的藥材，熟用可以安神、催眠。晚必安酸棗仁油軟膠囊就是以優(yōu)質(zhì)酸棗仁作為原料，經(jīng)炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精

  • 總是睡不?夠睡不醒怎么緩解

    相信每一個起不了床的人都被叫過“懶蟲”，但起床困難真不能怪“懶”，有可能是失眠導(dǎo)致的，這些人在白天一般都會有嗜睡，的毛病，這其實也是一種“病態(tài)”，需要先調(diào)理一下睡眠的問題，那么針對這類總是睡不夠睡不醒怎么緩解？希望下面的內(nèi)容能夠為大家解答。中醫(yī)對于總是睡不夠的解釋作為成年人，為什么總是睡不夠，白天，總想睡覺，出現(xiàn)這種癥狀，其實在中醫(yī)里講就是我們所說的“少陰病”的癥狀，那么何為“少陰病”？在醫(yī)圣張仲景的《傷寒論》中就可以找到原文“少陰之為病，脈微細(xì)，但欲寐也”。這就是說以少陽病這個病證命名作為定義，其表現(xiàn)癥狀就是脈象是微細(xì)的，而且這個人還經(jīng)常想睡覺。這從現(xiàn)在醫(yī)學(xué)的角度去分析，那就是說這個人的細(xì)胞機(jī)能低下了，血液循環(huán)不好，造成整個人的狀態(tài)低下。用通俗的話來說就是“這個人沒有能量了，需要補(bǔ)充能量”。那么我們又該如何補(bǔ)充能量，對于這類總是睡不夠睡不醒怎么緩解？接著往下看。如何緩解睡不夠睡不醒的癥狀要想解決“但欲寐”的狀況，我們就得先找到造成這個狀況的源頭是什么，其實，多就是因失眠所造成的，而中醫(yī)把失眠的這些癥狀稱為“不寐”我們可以再來看看醫(yī)圣張仲景的另一本著作《金匱要略》，其中就對酸棗仁治療失眠進(jìn)行了記載：“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之”，說的就是用酸棗仁煎藥來治療失眠。此后的近兩千年時間里，歷代名醫(yī)都把酸棗仁作為改善睡眠的核心藥物，而現(xiàn)代治療睡眠的中成藥里也大部分都含有酸棗仁。中藥酸棗仁具有良好的安神助眠的作用，在很多調(diào)節(jié)睡眠的中藥方劑中都是不可或缺的，而研究發(fā)現(xiàn)，酸棗仁的有效成份主要是在酸棗仁油當(dāng)中，單個酸棗仁中有效成份有限，需要很大的酸棗仁的量才能發(fā)揮其藥效，而晚必安酸棗仁油軟膠

    2022-03-05
  • 總是晚上易驚醒可以吃以嶺晚必安嗎

    生活中總是有那么一些“勇者”，明明膽子很小，卻偏偏喜歡看情節(jié)緊張刺激的影視劇，美名其曰“鍛煉自己”。但有的人不僅沒有得到“鍛煉”，反而在這種影響下，晚上出現(xiàn)了易驚醒的情況，睡眠質(zhì)量大幅下降。晚必安酸棗仁油軟膠囊作為一款較好的助眠產(chǎn)品，對他們有用嗎？那么現(xiàn)在小編就來跟大家聊一聊“總是晚上易驚醒可以吃以嶺晚必安嗎”這個問題。助眠好產(chǎn)品——晚必安酸棗仁油軟膠囊答案是肯定的。晚必安酸棗仁油軟膠囊選用生長于太行山區(qū)的優(yōu)質(zhì)酸棗仁作為原料，采用古法工藝制取，經(jīng)多道工序精煉而成。它能夠提高深度睡眠，讓晚上睡覺易驚醒的人睡得更香、更踏實，助眠效果更好。而且有軟膠囊的包裹，酸棗仁油的精華物質(zhì)不會丟失、不易變質(zhì)，膠囊中的酸棗仁油到達(dá)胃和小腸等可吸收的部位才會崩解，可保證有效利用。另外在亞洲睡眠醫(yī)學(xué)大會上，上海復(fù)旦大學(xué)醫(yī)學(xué)神經(jīng)生物學(xué)國家重點(diǎn)實驗室的教授還專門通過實驗研究證實了晚必安酸棗仁油軟膠囊有延長“慢波睡眠”的可靠效果。應(yīng)對晚上易驚醒的其他辦法了解了總是晚上易驚醒可以吃以嶺晚必安嗎這個問題，再給大家介紹一些其他的應(yīng)對辦法，幫助易驚醒的人群更好提高睡眠質(zhì)量。其一是創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境。在黑暗環(huán)境當(dāng)中可以促進(jìn)大腦褪黑素的分泌，有利于人們?nèi)胨?。因此，睡覺的環(huán)境需要保持昏暗，除了關(guān)燈外，還得用遮光性較好的窗簾，以免外界過強(qiáng)光線透過窗戶射進(jìn)屋內(nèi)而影響睡眠。同時注意不要有噪音、不要過熱過冷。其二是調(diào)理睡前飲食。生活中有一些食物可以幫助安神定氣，穩(wěn)固睡眠。比較常見的有牛奶、紅棗、小米、核桃、桂圓等等。同樣，有些食物，像可可，會使得精神過于興奮，不建議睡前食用。不過食療緩解睡眠問題是個長期的過程，需要堅持下去才行。

  • 怎么判斷是不是腱鞘炎

    最近網(wǎng)絡(luò)上很流行的一個方法，是判斷手部是否勞累過度，據(jù)說可以用來檢測是否患有腱鞘炎。那么，怎么判斷是不是腱鞘炎?下面我們就通過文章內(nèi)容一起來看看吧。 現(xiàn)代生活中腱鞘炎是發(fā)病率比較高的疾病，很多人對腱鞘炎的認(rèn)識不是很充分，不知道腱鞘炎的癥狀表現(xiàn)是什么樣的，當(dāng)患上腱鞘炎之后，也不能時間到醫(yī)院就診，耽誤了治療的時間。那么怎么判斷是不是腱鞘炎呢?我們可以通過下面三個癥狀判斷出腱鞘炎的發(fā)生，當(dāng)有了癥狀時，應(yīng)該盡快的到醫(yī)院接受治療。 這三個癥狀可及時判斷是不是腱鞘炎第一個癥狀，患有腱鞘炎的患者，大部分都會出現(xiàn)疼痛和腫脹的癥狀，多數(shù)情況下，不能夠明確疼痛的部位，只是感覺到關(guān)節(jié)有不舒服的癥狀，經(jīng)過運(yùn)動的時候，關(guān)節(jié)內(nèi)會出現(xiàn)腫脹，發(fā)不了力，有的時候患者也會產(chǎn)生條帶狀的疼痛。第二個癥狀，當(dāng)腱鞘炎發(fā)作的時候，患者的肌腱出現(xiàn)了條狀隆起，根據(jù)腱鞘炎病情不同的程度，患者局部會有腫脹，因為滑膜具有滋養(yǎng)肌腱，分泌滑液，利于肌腱滑動的作用，如果反復(fù)過度的摩擦，肌腱和腱鞘就會出現(xiàn)炎癥和水腫，造成纖維壁增厚，形成狹窄環(huán)。第三個癥狀，腱鞘炎會引起功能性的障礙，上肢手腕部出現(xiàn)的腱鞘炎是比較常見的，患者的手腕部無法正常的發(fā)力，如果發(fā)生在足踝部，運(yùn)動的過程中，行走感覺有一定的疼痛，也會影響到自己的動作，這是腱鞘炎比較常見的癥狀。當(dāng)出現(xiàn)了上述所說的癥狀表現(xiàn)時，那么就可能是患有腱鞘炎了，建議及時就醫(yī)確診，并積極治療。而目前關(guān)于腱鞘炎的治療以藥物治療、局部封閉治療、手術(shù)治療為主，其中藥物治療比較常見，可選舒經(jīng)活絡(luò)、祛寒止痛的外敷貼膏。 天和骨通貼膏緩解腱鞘炎癥狀外敷貼膏可選天和骨通貼膏，天和骨通貼膏選用丁公藤、麻黃、當(dāng)歸、干姜、白芷、海風(fēng)

    2022-03-02
  • 什么食物跟避孕藥相沖？小心謹(jǐn)慎才能避孕成功

    很多女性結(jié)婚后不愿意生寶寶，想通過避孕藥的方法來避孕。可是她們又擔(dān)心服用避孕藥避孕失敗，甚至有時候還擔(dān)憂避孕藥會不會與自己吃的食物相沖呢？“什么食物跟避孕藥相沖”的問題總是在她們腦海里盤旋。什么食物跟避孕藥相沖合理使用避孕藥避孕一般是可以達(dá)到避孕效果的，但是遺憾的是，我們很多時候由于對于避孕藥的禁忌的不了解，吃了不該吃的東西進(jìn)而導(dǎo)致了避孕的失敗。專家提醒大家，對于吃了避孕藥的女性來說，在夫妻生活后不要吃柚子，否則可能會導(dǎo)致避孕失敗。據(jù)悉，美國佛羅里達(dá)大學(xué)食品藥品影響研究教育中心主任哈特穆特·德倫多夫在一份聲明中稱，研究顯示，柚子會抑制人體酶的代謝，從而影響人體對某些藥物的吸收和利用，其中又以柚子對避孕藥的影響比較突出。如果服用了避孕藥的婦女在夫妻生活后食用2-3個柚子，或者直接用一大杯柚子汁送服避孕藥，那么她在美妙時刻過后就有可能成為一名母親，原因就在于柚子阻礙了女性對避孕藥的吸收。不過，柚子本身對人體來說，還是比較有益的。柚子含大量的甙類物質(zhì)，還含有胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸、亦含豐富的鈣、磷、鐵。另外，新鮮柚子汁中含有類胰島素的成分，可降低血糖。就中醫(yī)學(xué)說方面，柚子性寒、味甘酸，有助于下氣、消食、醒酒、化痰、健脾、生津止渴、增食欲、增強(qiáng)毛細(xì)血管韌性、降低血脂等，對高血壓患者有補(bǔ)益作用。此外，柚子有獨(dú)特的降血糖的功效，還可以美容。所以，沒有服避孕藥的人可以適量吃。不過，在此需要提醒的是，如果同房時沒有采取防護(hù)措施或避孕失敗時，可以服用緊急避孕藥來避孕。比如丹媚左炔諾孕酮腸溶片。丹媚屬于腸溶片，不會刺激胃部而發(fā)生惡心、嘔吐等不良反應(yīng)，只需在房事后72小時內(nèi)服用一片，就可

    2022-02-25
  • 夫妻常用避孕方法是什么？哪種安全有效呢？

    隨著社會的開放與進(jìn)步，許多年輕男女相繼組成了家庭。我們都知道，適當(dāng)?shù)姆蚱奚钍欠蚱拗g必不可少的“調(diào)味劑”，尤其是對年輕夫婦來說更是如此。有些已婚的年輕夫妻并不想立馬要小寶寶，所以要面臨一個問題，就是如何做到安全有效的避孕。那么，夫妻常用避孕方法是什么呢？哪種安全有效？夫妻常用避孕方法是什么？1、體外射精很多人都聽過體外射精，那么到底是怎么一回事呢？體外射精其實指男性在接近的時候，人為中斷，將本來準(zhǔn)備射入女性體內(nèi)的排在外面，從而以為沒有進(jìn)入女性體內(nèi)，所以不會造成女性懷孕。其實男性的精子并沒有你想象中的那么“聽話”，其實通常在射精前就有一滴兩滴的進(jìn)入到女性體內(nèi)，要知道一滴通常會含有4至5萬個精子，所以誰都無法避免不中“招”。2、安全期避孕安全期避孕的方法是很多年輕的夫妻喜歡的方法，它既沒有體外射精中途終止的操作，也不需要任何物質(zhì)介入，只需要女性算好自己的安全期就可以達(dá)到避孕的效果。這樣其實也非常不靠譜。首先有些女性排卵期月經(jīng)期本來就不規(guī)律，月經(jīng)期時而提前時而延后，這種情況的話，女性自己就對安全期把握不準(zhǔn)，從而造成避孕失敗。3、安全套避孕在夫妻同房的時候，有一些夫妻可能會選擇男性來佩戴安全套來達(dá)到避孕的目的，這樣在射精的時候精子就不會直接進(jìn)入到女性的體內(nèi)導(dǎo)致懷孕這一種方式可以說是一種較安全而且有效的避孕方式，對于女人的身體也不會造成任何的傷害，但是現(xiàn)在生活中有很多男人在夫妻生活的過程中不愿意使用安全套，覺得夫妻生活的體驗會變差，所以這也是一個小小的弊端，不過真正心疼自己女人的男人并不因為這一點(diǎn)遺憾而不使用避孕套，因此安全套也可以說是一種既健康又有效的避孕方式。但是這些常規(guī)避孕法也是會有意外

    2022-02-24
  • 短效避孕藥如何使用？跟緊急避孕藥一樣嗎？

    對于沒有懷孕計劃的女性朋友來說，如果在有性伴侶的情況下，一定要注意做好相關(guān)的避孕措施，避免意外懷孕對身體造成不良損害。而避孕的方法有很多，其中很多人都會選擇服用避孕藥來避孕，短效避孕藥便是經(jīng)常被選擇的一種。那短效避孕藥如何使用？跟緊急避孕藥一樣嗎？短效避孕藥如何使用？所謂的短效避孕藥，其實是一種由雌激素、孕激素配制而成的復(fù)方藥物，主要是通過抑制女性排卵、改變子宮內(nèi)膜環(huán)境、改變宮頸粘液的性質(zhì)以阻止精子穿透、抗著床等機(jī)制，來幫助女性達(dá)到避孕的目的，是十分常規(guī)的一種避孕方式。短效避孕藥可以長期服用，一般一個月經(jīng)周期服用21天，中間不要漏服，若出現(xiàn)漏服，又錯過了補(bǔ)服的時間，很可能會出現(xiàn)意外懷孕的可能。而此時緊急避孕藥就可以出來“救場”了，它主要起到補(bǔ)救的作用。常見的緊急避孕藥有丹媚、毓婷等，毓婷為胃溶片，丹媚是左炔諾孕酮腸溶片。它是一種受專利保護(hù)的緊急避孕藥，避孕效果明顯。丹媚在同房后72小時內(nèi)口服一片就可以，且無需空腹服用，越早服用越有效！丹媚利用獨(dú)特的腸溶專利技術(shù)使得藥片不在胃里溶解，只能到達(dá)小腸后才開始溶解吸收，避免了對胃黏膜的損害，減輕胃部刺激癥狀；同時，還能將藥物成分“緊鎖”在小腸里，避免了由于藥物性嘔吐導(dǎo)致藥片被吐出，從而保證了服用劑量的準(zhǔn)確，保障其很好的避孕效果。并不是所有女性都可以服用緊急避孕藥，以下人群不宜服用：1、重大疾病患者因為激素類藥物要從肝臟當(dāng)中代謝出去，用藥會加重肝腎功能負(fù)擔(dān)，因此急慢性肝炎或者是腎炎患者朋友都不能使用藥物。2、內(nèi)分泌疾病患者避孕藥會使人們的血糖升高，影響到甲狀腺的功能，所以糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)等患者均應(yīng)避免應(yīng)用。3、婦科腫瘤患者由于婦科腫瘤、疾病大

    標(biāo)簽：短效避孕藥如何使用
    2022-02-24
  • 撤退性出血是避孕成功嗎？女性避孕都有哪些方法呢？

    “哎呀，沒有做避孕措施就同房了，這可咋辦呀?”很多女性在這個時候往往會手足無措。其實這種情況是可以補(bǔ)救的，方法就是服用事后緊急避孕藥。有的人服用后會出現(xiàn)撤退性出血，那撤退性出血是避孕成功嗎？撤退性出血是避孕成功嗎？撤退性出血不能代表避孕成功。撤退性出血是子宮內(nèi)膜在受到大量激素的影響后，停藥后激素水平下降，子宮內(nèi)膜失去激素的支持，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落出血。在服用緊急避孕藥后，有些人會發(fā)生撤退性的出血癥狀，也有的人不會發(fā)生出血，這個不是避孕成功的表現(xiàn)。其實女性避孕的方法有不少，了解了這些有助于很好的避孕。以下是幾種常見的方法，可以根據(jù)自己的情況進(jìn)行選擇。1、安全期這種方法不是十足有效的，但是對于月經(jīng)周期準(zhǔn)確的女性來說，安全期基本上也是不會有太大出入，可以每個月計算一下自己的安全期，在此期間進(jìn)行房事，可以降低懷孕的幾率。2、避孕套夫妻同房時使用避孕套，更加的安全，避孕效果也比安全期靠譜多了，而且沒有任何的副作用。這種避孕方法需要全過程使用，這一點(diǎn)是很重要的，即使是男性不愿意好好用，女性也要堅持下去，不能任性胡來。3、男性結(jié)扎從生理上來說，男性結(jié)扎的傷害是遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于女性結(jié)扎，甚至也小于女性流產(chǎn)對于身體的傷害，手術(shù)后在家休息一天就可能正常工作了，對生活也不會有什么影響。國外普遍提倡男性結(jié)扎就是這個原因，不存在任何的性別歧視問題。而且男性結(jié)扎的避孕方式不僅對于男性的身體影響很小，避孕的效果也是非常好的，自然對于女性身體的傷害也是沒有的。男性結(jié)扎可以選擇把輸精管切斷或者是打結(jié)，如果是打結(jié)“扎”起來的話，以后有生育需要的話，還是可以通過手術(shù)來恢復(fù)的。4、服用緊急避孕藥如果出現(xiàn)避孕失敗或沒有采取任何避孕措施，

    2022-02-24
  • 72小時避孕藥靠譜嗎？其原理是什么呢？

    說到緊急避孕，有的女性還不是很清楚。其實緊急避孕是對沒有保護(hù)措施的同房或避孕措施失誤下的同房所采取的一種補(bǔ)救方法。緊急避孕常采取的方式是服用72小時緊急避孕藥。那72小時避孕藥靠譜嗎？仍有不少人有這樣的疑問。72小時避孕藥靠譜嗎？72小時避孕藥作為緊急避孕的方法是比較靠譜的，其作用是推遲或阻止排卵，讓精子錯過了較佳的等待期，而自然衰亡。其具體的原理有三點(diǎn):一是抑制成熟卵子產(chǎn)生，沒有成熟的卵子到來，精子就無法和卵子形成受精卵；二是可以使宮頸黏液增稠，使精子不能進(jìn)入子宮；三是使子宮內(nèi)膜的形態(tài)發(fā)生改變，不利于受精卵的著床。哪種72小時避孕藥安全有效？現(xiàn)如今，市場上的避孕藥琳瑯滿目，層出不窮，避孕藥的廣告宣傳更是鋪天蓋地。常見的緊急避孕藥有丹媚左炔諾孕酮腸溶片、毓婷等，主要成分都是左炔諾孕酮。毓婷屬于胃溶型片劑，是在胃里崩解，刺激胃粘膜的發(fā)生率為24%，在惡心基礎(chǔ)上發(fā)生嘔吐，嘔出部分藥片，發(fā)生率11%，必須補(bǔ)服。由于會出現(xiàn)嘔出藥物，所以避孕的有效率是<98.5%的。而丹媚左炔諾孕酮腸溶片是腸溶型片劑，是在進(jìn)入小腸后再集中溶解和釋放，避免刺激胃部而發(fā)生惡心、嘔吐等不良反應(yīng)，藥物成份不會從胃內(nèi)嘔吐出，因此能確保服用劑量的準(zhǔn)確性，更大程度地保證藥物有效率為99.8%和減少藥物副作用,只需在房事后72小時內(nèi)服用一片，無需空腹服用，越早服用越有效!丹媚屬于緊急避孕藥，在平時的時候大家還是要了解一些常規(guī)的避孕方式，下面就介紹幾種。1、安全期避孕，這種方法不是十足有效的，但是對于月經(jīng)周期準(zhǔn)確的女性來說，安全期基本上也是不會有太大出入，可以每個月計算一下自己的安全期，在此期間進(jìn)行房事，可以降低懷孕的幾率。2、避孕套避孕，是一種比較傳統(tǒng)以及常見的

    標(biāo)簽：72小時避孕藥靠譜嗎
    2022-02-24
  • 總是睡眠紊亂能?吃以嶺晚必安嗎

    睡眠對保持身體和精神健康有著至關(guān)重要的作用，而現(xiàn)代很多人由于生活和工作壓力的加大，睡眠的節(jié)律也被打亂了。其中失眠是很多人都在面臨的問題，不管白天工作有多累，到了晚上依然是睡不著，這其實就是睡眠紊亂，總是睡眠紊亂能吃以嶺晚必安嗎？睡眠紊亂是很普遍的一種睡眠障礙，指睡眠質(zhì)量處在異常情況，病癥是多夢易醒，醒后不容易入眠。睡眠質(zhì)量是身體一種十分關(guān)鍵的自我調(diào)整和維護(hù)作用，睡眠紊亂會對人體導(dǎo)致極大損害。只有充分的深度睡眠，人體的生理機(jī)能才能得到最好的修復(fù)，能量得到充分的補(bǔ)充，免疫系統(tǒng)功能也才能夠得到加強(qiáng)。3招改善睡眠紊亂養(yǎng)成良好睡前飲食習(xí)慣身邊總有的女生為了減肥，晚飯不吃。周末和朋友一起晚上聚餐，然后吃得太多。生活中經(jīng)常會碰到這樣的情況，這些的習(xí)慣會讓我們的睡眠狀況更糟。那么促進(jìn)睡眠的食物有什么呢？臨睡前喝一杯牛奶可以改善睡眠并提高睡眠質(zhì)量。睡前喝大量酒精飲料會影響睡眠質(zhì)量。此外，不要碰含的飲料，如咖啡、茶、可樂飲料，因為它們會讓你很興奮導(dǎo)致無法進(jìn)入睡眠狀態(tài)。營造良好的臥室環(huán)境關(guān)掉臥室所有燈光，燈光會讓我們睡眠質(zhì)量變差。還有枕頭和床是保證睡眠的重要條件，有的人睡眠不好，跟枕頭不舒服、被子不暖和也有關(guān)系。挑選合理的睡眠姿勢人最好的睡眠姿勢為側(cè)睡。仰睡、趴著睡以及蒙頭睡都是會讓自己的呼吸道不順暢，從而導(dǎo)致睡眠不好。建議右側(cè)臥位睡，心臟受壓力小，有助于血液循環(huán)促進(jìn)睡眠，能更好地新陳代謝，這個可以提高睡眠質(zhì)量。總是睡眠紊亂能吃以嶺晚必安嗎？《金匱要略》中記載：“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之”，說是酸棗仁的助眠作用。因此睡眠紊亂的朋友可以吃晚必安酸棗仁油軟膠囊，其臻選的是太行山野生邢棗，通過炒黃炮制、

    2022-02-23
  • 以?嶺晚必安可以改善總是睡不醒嗎

    俗話說春困秋乏夏打盹，如果晚上睡不好，早晨還睡不醒就會全身無力沒有精神，這樣的情況偶爾出現(xiàn)一兩次可能是太勞累導(dǎo)致的，如若經(jīng)常出現(xiàn)這個問題，那么就要注意了，這也是失眠的一種表現(xiàn)，那以嶺晚必安可以改善總是睡不醒嗎？堅持睡眠“三步法”改善睡不醒的困擾第一步：睡前準(zhǔn)備階段。保證臥室有足夠的空間和相對的密閉性。床應(yīng)該稍微寬大一點(diǎn)，不能太軟，否則只是睡覺的時候能給人帶來舒適感，一覺醒來身體可能會有酸痛等不適感。被褥要選擇溫暖舒適的，枕頭則應(yīng)選擇高度適中、軟硬舒適、透氣性好的。第二步：入睡階段。我們要先安靜下來，睡前半個小時不要做劇烈運(yùn)動，不要想一些傷腦筋的事，不要生氣。入睡前不宜進(jìn)食，睡眠時人體代謝減慢，如果吃得過飽會使食物長時間停留在胃腸道中，不利于消化。 睡覺時，身體最好呈蜷縮彎曲狀，采取側(cè)臥位，尤其以右側(cè)臥為佳。中醫(yī)認(rèn)為：“頭為諸陽之會”，頭冷有助于入睡。所以睡眠時頭上不宜蓋被子，不宜接近取暖設(shè)備，應(yīng)讓頭部處在一個比較涼快的環(huán)境中，而肚子和腳應(yīng)注意保暖。第三步：起床。剛睡醒不宜立即起床，應(yīng)先讓身體從側(cè)臥蜷縮體位變?yōu)槠教审w位，在床上略微躺一會，使四肢以及各個關(guān)節(jié)伸展開。起床后，可做一些簡單的伸展運(yùn)動，給身體預(yù)熱。以嶺晚必安可以改善總是睡不醒嗎？晚必安酸棗仁油軟膠囊是一款純天然的助眠產(chǎn)品，能夠養(yǎng)心安神、利于睡眠，改善睡不醒的情況。復(fù)旦大學(xué)國家重點(diǎn)實驗室研究證實，晚必安酸棗仁油軟膠囊能縮短睡前準(zhǔn)備的時間，從而幫助更快的入睡，同時延長深度睡眠的時間，吃了睡的更深而且不容易半夜醒來。晚必安酸棗仁油軟膠囊的助眠功效還要得益于一味傳承千年的安神助眠類中藥酸棗仁。酸棗仁主要是通過調(diào)節(jié)人體臟腑氣血的功能

  • 晚上總是睡不深淺眠可以吃晚必安嗎

    失眠在生活中很常見，但是挺可怕的，尤其是當(dāng)你忙碌了一整天，只想著回家可以好好睡一覺，休息一下，而總是睡不深容易醒，這無疑是一件很影響心情的事情，晚上總是睡不深淺眠也是失眠的一種表現(xiàn)，晚上總是睡不深淺眠可以吃晚必安嗎？做好3件事，提高睡眠質(zhì)量1、遵循生物鐘規(guī)律每天的作息應(yīng)該保持一定的節(jié)律，當(dāng)自己的生物鐘想要睡覺的時候就應(yīng)該按時睡，睡醒就正常起來，一直保持這種狀態(tài)就可以在晚上處于深睡眠，而且還可以提高睡眠質(zhì)量。2、時間充足睡眠時間一定要保證充足，因為充足的睡眠時間才可以提高睡眠質(zhì)量，一般來說每天應(yīng)該睡到七八個小時左右，當(dāng)然因人而異，兒童應(yīng)該把時間延長，而如果精力充沛的話，睡6個小時左右就夠了，當(dāng)然時間充足的睡眠會讓身體處于一個放松的狀態(tài)，那么睡醒后就會精力充沛。3、睡眠環(huán)境改善一個好的睡眠環(huán)境可以讓人擁有更好的睡眠質(zhì)量，相應(yīng)光線舒適感是影響睡眠的三個因素，所以睡覺時應(yīng)該要保證環(huán)境是安靜的，關(guān)上燈睡，洗個澡安穩(wěn)的睡，睡眠的質(zhì)量自然會提高。晚上總是睡不深淺眠可以吃晚必安嗎？在做好上述措施的同時，想要更好的提高睡眠質(zhì)量也可以服用助眠產(chǎn)品，比如用晚必安酸棗仁油軟膠囊來解決晚上總是睡不深淺眠的問題，多項研究表明，晚必安酸棗仁油軟膠囊可縮短睡眠潛伏期，解決失眠人群睡不深淺眠的問題；延長睡眠時間，讓睡不深淺眠的人多睡一會兒；提高深度睡眠，讓睡不深淺眠失眠人群睡得更香，睡得更踏實。晚必安酸棗仁油軟膠囊之所以有如此好的助眠功效還要得益于其主要成份酸棗仁，唐代孫思邈、明代李時珍等名醫(yī)都認(rèn)為酸棗仁是治療失眠的良藥，東漢末年在張仲景《金匱要略》也有記載：“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之”。晚必安酸棗仁油軟膠囊所用的

  • ?你是否知道酸棗仁油膠囊用法用量呢

    很多人不明白為什么夜里總是失眠，睡眠質(zhì)量越來越差！導(dǎo)致情緒也受到了影響，從而又導(dǎo)致睡眠問題的加劇，形成惡性循環(huán)，時間長了，還會面色蠟黃，多夢出汗、記憶力衰退乃至焦慮憂郁。晚必安酸棗仁油軟膠囊可以改善睡眠質(zhì)量差的問題，那你是否知道酸棗仁油膠囊用法用量呢？睡眠質(zhì)量差？試試晚必安酸棗仁油軟膠囊晚必安酸棗仁油軟膠囊可縮短睡眠潛伏期，解決失眠人群睡眠質(zhì)量差的問題；延長睡眠時間，讓失眠的人多睡一會兒；提高深度睡眠，讓失眠人群睡得更香，睡得更踏實。晚必安酸棗仁油軟膠囊之所以可以改善睡眠問題，與其中的酸棗仁成份有很大的關(guān)系，古人發(fā)現(xiàn)酸棗仁生用可提神、熟用可安神、催眠。而晚必安酸棗仁油軟膠囊的主要成份就是酸棗仁，采用古法工藝制取，經(jīng)選材、去殼、炒制、壓榨、過濾、脫水、脫酸、制粒八道工序精煉而成。另外，晚必安酸棗仁油軟膠囊為天然純中藥制劑，不含任何西藥、激素類成分，杜絕藥物依賴等副作用，能讓人輕松入眠，睡得香甜。酸棗仁油膠囊用法用量：晚必安酸棗仁油軟膠囊建議在睡前半小時服用，一般2粒，睡眠問題較明顯者可以服用4粒，當(dāng)然具體的服用劑量需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。服用方式有兩種，其一是溫水送服好方便，膠囊形態(tài)溫水直接送服，口感甘潤；其二是調(diào)和服用好味道，刺破膠囊，將油滴入酸奶中，調(diào)和均勻后飲用，口感潤滑。其實如果經(jīng)常運(yùn)動會有助于提高睡眠質(zhì)量，有調(diào)查顯示，運(yùn)動人群受失眠困擾的比例僅為10%，經(jīng)常運(yùn)動的人群其睡眠質(zhì)量較好，每天睡眠時長為7～8小時的運(yùn)動人群，有更高的運(yùn)動熱情。游泳、瑜珈、太極等運(yùn)動對睡眠有很好的促進(jìn)作用。如果每天堅持30～60分鐘鍛煉，不管是跑步、太極或其他球類運(yùn)動，都有助于深度睡眠的提升。夜間運(yùn)動應(yīng)選擇在睡

    2022-02-21
推薦文章
欄目文章