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  • 腎陽虛的食療方法，有用嗎？

    現(xiàn)在正值春夏之交，所謂“春夏養(yǎng)陽”、“冬病夏治”，此時經常食用能溫陽補腎的藥膳，可以讓溫熱的藥性與春夏旺盛的陽氣融合，不僅為陽氣減弱的秋冬做好鋪墊，還可以使人體的陽氣充足起來，腎陽虛引起的腰膝酸冷、畏寒怕冷、精神不振、疲乏無力的問題也就迎刃而解了。用于腎陽虛的食療方法：鎖陽蓯蓉粥：鎖陽10g，肉蓯蓉10g，粳米100g。先將鎖陽、肉蓯蓉洗凈，用水煮50min，取其藥液備用。把粳米淘洗后放入鍋內，倒入藥液，加適量水煮粥，粥熟爛后食用，每日一劑。功效：鎖陽與肉蓯蓉均能補腎陽、益精血，潤腸通便。兩藥合用，具有較佳的溫腎壯陽的功效，適用于腎陽不足、精血虧虛、腰膝痿軟、筋骨無力，陽痿滑精。又能潤燥滑腸，對腎陽不足，精血虧虛引起的便秘最為適宜。核桃粥：核桃仁30g，大米100g，白糖適量。將胡桃破殼取仁備用。取大米淘凈，與胡桃仁同放入鍋中，加清水適量煮粥，待熟時調入白糖或冰糖，再煮1～2min沸騰即成。每日食用。功效：核桃仁能補腎，溫肺。煮粥食用能溫補肺腎，適用于腎陽不足引起的腰膝酸痛，陽痿遺精，以及肺虛久咳，或肺腎兩虛引起的氣喘。羊肉肉桂湯：將6g肉桂放入1斤左右的羊肉中燉煮，熟后吃肉喝湯。功效：羊肉甘溫，能益氣補虛，溫中暖下。肉桂能補火助陽，引火歸元，散寒止痛，溫經通脈。兩者同食大補陽氣，溫通血脈，適用于下焦火不足者，表現(xiàn)為腰膝酸冷，畏寒肢冷，少腹冷痛，男性遺精等。杜仲煨豬腰：杜仲10g，豬腎1個。豬腎剖開，去筋膜，洗凈，用花椒、鹽淹過。杜仲研末，納入豬腎，調味，用荷葉包裹，煨熟食。功效：杜仲能補肝腎，強筋骨，《本草蒙筌》記載“腰痛不能屈者神功，足疼不能踐者立效”，用于防治腎虛腰痛，耳鳴眩暈，腰膝酸軟。上面的腎陽虛的食療方法您記住

    2021-10-26
  • 一起來了解一下男人早泄怎樣調理效果好？

    現(xiàn)在有著早泄問題的男性朋友不在少數，很多男性朋友為此苦惱，因為因素有很多，所以治療就顯得有種束手無策的感覺，今天我們就來說一下男人早泄怎樣調理效果好，希望對大家能有所幫助。1、注意飲食，加強身體鍛煉避免辛辣刺激，戒煙、戒酒。餐桌上的許多食物或調味品(如韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、動物腎及鞭等)都有補腎益氣的作用，不妨常食。另外，多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品，均能夠增強體質。多參加一些有益身心健康的文體活動，如聽音樂，健身房鍛煉，調節(jié)情操，增強體質等，這些都有助于防治早泄。2、對于應正確認識和對待修身養(yǎng)性，節(jié)制房事，保養(yǎng)腎精。同時注意衛(wèi)生，夫妻要對有正確科學的認識，了解早泄的含義，避免將正常情況誤解為早泄。同時早泄患者要對自己有信心，積極配合醫(yī)生治療。平時夫妻之間要注意相互體諒，如果偶然出現(xiàn)早泄的情況，女方要安慰男方，幫助男方消除顧慮和緊張情緒，這樣可有效地防止早泄的發(fā)生。中醫(yī)認為，通于精囊，是腎的門戶，屬足厥陰肝經，射精是在肝的疏泄和腎的封藏，相互制約相互協(xié)調下完成的。時，足厥陰肝經通過的感官刺激，使肝氣的疏泄功能不斷增強，直至突破腎氣封藏的制約而發(fā)生射精。腎陽充足時，精關牢固，腎藏有力。而當腎虛損時，腎臟的封藏功能失調時，腎中陽氣不足以固攝，精關不固，自然發(fā)生早泄。所以早泄的調理首先要選擇對癥的藥物治療，可以選擇同仁堂鎖陽固精丸，鎖陽固精丸是中國傳統(tǒng)的經驗方，取自元代，源于《仙拈集》，《清太醫(yī)院》中亦有收錄。功善補腎固精，用于腎氣不固所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。全方由多味中藥材配伍而成，鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、補骨脂、菟絲子、鹿角霜等溫腎補陽；芡實、蓮子、蓮須、山茱萸、山

    2021-10-26
  • 腎虛頭暈耳鳴的食療方法有哪些？可以試試以下3種食療

    腎虛會導致頭暈耳鳴，你聽說過嗎？頭暈耳鳴的現(xiàn)象雖然不常見，但是出現(xiàn)便會讓患者難受至極，所以找到病因對因治療是關鍵，那么，腎虛頭暈耳鳴的食療方法有哪些呢？中醫(yī)認為，頭暈耳鳴多是腎虛的表征，腎虛性耳鳴出現(xiàn)的癥狀多種多樣，通常表現(xiàn)為記憶力下降、記憶力減退、注意力不集中、精力不足、工作效率降低、情緒不佳、情緒常難以自控、頭暈、易怒、煩躁、焦慮、抑郁、缺乏自信心等。中醫(yī)理論中，人的眼、耳、口、鼻、舌對應著肝、腎、脾、肺、心，耳朵的聽覺功能關系著腎的興衰。腎虛頭暈耳鳴可以試試以下3種食療方法：1、蓯蓉鵪鶉湯配料：肉蓯蓉30克、五味子18克、杞子30克、鵪鶉2只。做法：將鵪鶉洗凈切塊，并洗凈肉蓯蓉、五味子及杞子。然后，將全部材料放進瓦煲，加入清水2，500毫升(約10碗水)，武火煲沸后，改文火煲2小時，下鹽調味即可。蓯蓉鵪鶉湯可以補腎益精，填髓益志。另外，亦能緩解情緒低落、意志消沉、腰酸乏力、形體瘦弱等。不過，因此湯有潤腸作用，肝火旺及脾虛便溏者不宜飲用。2、補腎聰耳湯配料：山萸肉5克、補骨脂10克、知母15克、龜板25克、瘦豬肉150克。做法：先將所有中藥材洗凈，用煲湯袋裝好。豬瘦肉洗凈，置于沸水中稍滾片刻汆水。然后，將所有材料放進瓦煲，加入清水1，500毫升(約6碗水)，大火煲滾后，改文火煲1.5小時，去渣留湯，下鹽調味，食肉飲湯。對輔助治療腎虛耳鳴功效良好，預防可以一至兩星期服一次，治療則可隔日或一周兩次。3、菊花粥菊花50克、粳米100克，菊花煎熬成湯后，再加入粳米100克，煮成粥品食用。此粥為對付眩暈耳鳴的簡便食療，若能持之以恒，連續(xù)服用一星期以上能見明顯效果。性質平和，可作為保健早餐，亦有利中、老年人疏散風熱，預防風熱感冒。以上便是對腎虛耳鳴

    2021-10-26
  • 鎖陽固精丸治腎氣效果怎樣？溫腎效果好嗎？

    鎖陽固精丸是一類具有溫腎固精功效的中成藥，用于腎虛引起的遺精、滑精、腰腿酸軟無力、四肢乏力、婚久不育等癥狀。使用鎖陽固精丸的患者比較關心的是，鎖陽固精丸治腎氣效果怎樣?它的溫腎效果好嗎?在中醫(yī)學里，氣是人體內部的一種不斷運動、活力很強的精微物質。因此氣是物質與功能的辯證統(tǒng)一。腎氣由腎精化生，廣義腎氣指的是腎臟的功能活動，包括了腎陰、腎陽。狹義腎氣指的是腎臟的功能活動中起固摂、封藏作用的部分，一般講的腎氣不固，指的是狹義腎氣。腎氣盈虧除了反應腎臟及其相關的組織健康與否，也代表生命力是旺是弱。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經的氣血循環(huán)，或功能與腎產生關聯(lián)的器官組織，如相關泌尿、生殖、內分泌等系統(tǒng)的問題，部分概念與現(xiàn)代醫(yī)學解剖學上所稱的腎臟有所不同。主要癥狀為氣短自汗、倦怠無力、面色晃白、滑精、早泄，尿后滴瀝不盡，小便次數多而清，腰膝酸軟，聽力減退，四肢不溫，脈細弱等，治以補腎為主。鎖陽固精丸是由鎖陽、肉蓯蓉（蒸）、巴戟天（制）、補骨脂（鹽炒）、菟絲子、杜仲（炭）、八角茴香、韭菜子、芡實（炒）、蓮子、蓮須、牡蠣（煅）、龍骨（煅）、鹿角霜、熟地黃、山茱萸（制）、牡丹皮、山藥、茯苓、 澤瀉、知母、黃柏、牛膝、大青鹽等24種中藥材組成的中成藥，它的功效多樣。首先，它能滋補腎陰：中醫(yī)指的腎(生殖系統(tǒng))為先天之本，腎主藏精，腎好精固，鎖精丸通過滋補腎陰，增強腎的中樞控制功能，不但能迅速提高質量，持續(xù)更長時間，而且還能延長腎系統(tǒng)的生理壽命，還可以改善腎虛引起的其他癥狀。繼而它能交通心腎：心(神經系統(tǒng))主神明，主管人的精神活動。心安則神定，鎖精丸讓您的精神處在最佳狀態(tài)，精力旺盛、不急不燥，充分

  • 治療腎陽虛的食療方法有哪些？

    腎虛的調理就像是參加一場馬拉松，是一場持久戰(zhàn)，需要堅持不懈，才能到達終點，腎陽虛也不例外，除了定時定量服用補腎藥物以外，飲食方面的調整也要注意，那么治療腎陽虛的食療方法有哪些？給大家列舉4種好吃又便宜的食物1、淡菜有補肝腎、益精血的功效。《隨宜居飲食譜》中說它“補腎，益血填精”?！侗静輩R言》亦云：“淡菜，補虛養(yǎng)腎之藥也，此物本屬介類，氣味甘美而淡，性本清涼，善治腎虛有熱。”所以，凡腎虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛陽痿之人，食之最宜。干貝又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之，清代食醫(yī)王孟英認為：“干貝補腎，與淡菜同?！薄侗静萸笳妗分幸舱f它能“滋真陰”，實則指滋補腎陰之義。2、鱸魚又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨?！侗静萁浭琛吩杏涊d：“鱸魚，味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨，肝主筋，滋味屬陰，總歸于臟，益二臟之陰氣，故能益筋骨?！薄都慰荼静荨氛J為：“鱸魚，多食宜人，作蚱尤良?！狈哺文I陰虛，或脾虛胃弱者皆宜。3、胡桃性溫，味甘，既能補肺止喘，又能補腎固精，還能潤腸通便。適宜腎虛喘嗽、遺精陽痿、腰痛腳弱、小便頻數、大便燥結之人服食。正如《醫(yī)學衷中參西錄》所說：“胡桃，為滋補肝腎，強健筋骨之要藥，故善治腰疼腿疼，一切筋骨疼痛。為其能補腎，故能固齒牙，烏須發(fā)，治虛勞喘嗽，氣不歸元，下焦虛寒，小便頻數，女子崩帶等癥?！?、山藥性平，味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。如明·李時珍指出：山藥“益腎氣，健脾胃。”《本草正》亦載：“山藥，能健脾補虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷?！薄侗静萁涀x》還說：“山藥，能補腎填精，精足則

    2021-10-26
  • 耳鳴是腎虛的表現(xiàn)嗎？怎樣緩解？

    你身邊是否經常有男士抱怨自己有耳鳴的表現(xiàn)？耳鳴的起因有很多，有可能只是簡單的上火，但是也有可能是其他原因，那么，耳鳴是腎虛的表現(xiàn)嗎？如果是的話，我們又該怎樣來緩解呢？下面來具體了解一下。耳鳴是腎虛的表現(xiàn)嗎？很多朋友認為腎虛的表現(xiàn)就是陽痿早泄，遺精等，而對于其它癥狀基本沒什么了解，實際上腎虛的表現(xiàn)有很多。因為腎虛可以劃分為很多種類，常見的是腎陽虛、腎陰虛等，而不同種類的腎虛表現(xiàn)出來的癥狀也是不同的。上文所說的耳鳴其實就是腎陽虛的表現(xiàn)之一，此外，腎陽虛的表現(xiàn)還有腰膝酸軟，疲勞乏力、畏寒怕冷，聽力出現(xiàn)異常甚至耳鳴等。要想緩解耳鳴的癥狀，首先就要搞定腎虛，治療腎虛才是關鍵。怎樣緩解腎虛導致的耳鳴？治療腎虛的方法有很多，不過先要搞清楚是腎陽虛還是腎陰虛，耳鳴其實是腎陽虛的表現(xiàn)，治療也要從腎陽虛下手。1、食補山藥是可以補腎的，從中醫(yī)學來看，山藥味甘，性平，入肺、脾、腎經，食用有健脾，補肺，固腎，益精的功效?！侗静菡分杏涊d：“山藥，能健脾補虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷?！薄侗静萁涀x》提到：“山藥，能補腎填精，精足則陰強、目明、耳聰。凡上品之藥，法宜久服，多則終身，少則數年，與五谷之養(yǎng)人相佐，以臻壽考?！彼?，山藥能補腎是自古以來就有記載的，是有跡可循的。此外羊肉、芡實等都是比較好的食補佳品。2、藥物治療相對食補，藥物治療會有更好的，在諸多治療腎陽虛藥物中，同仁堂的鎖陽固精丸的口碑不錯，治果也很明顯。鎖陽固精丸主要成分包括鎖陽、肉蓯蓉（蒸）、巴戟天（制）、補骨脂（鹽炒）、菟絲子等24味中藥，對于補腎固精，腎氣不固所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等有很好的功效。其中鎖陽、巴戟天、補骨脂、菟

  • 你知道補腎的食療方法有哪些嗎

    有些男性會因為生活中各種各樣的問題導致穿身體健康狀況不佳的表現(xiàn)，尤其是腎虛問題頻繁的出現(xiàn)，大部分人會采用食物療法來進行調理，無毒無害，并且營養(yǎng)美味，，那么今天就來了解下補腎的食療方法有哪些吧。杜仲燒豬腰杜仲燒豬腰顧名思義，用到的原料有杜仲和豬腰，首先將杜仲切成長條，然后用竹片將豬腰破開，把杜仲放到里邊，外邊用濕草紙將其包裹，放到碳火中進行燒烤，烤熟后就可以解開草紙食用。這道藥膳的功效是壯腰補腎，主要可以治療腎虛腰痛，腎炎等腎臟疾病，治果顯著。牛鞭燉雞腎提到牛鞭很多人最先想到的就是補腎，的確牛鞭具有壯陽、補腎的功效，而且牛鞭當中含有大量的氨基酸以及脂肪酸，還能治療男性陽痿。另外，腎虛的人可以將牛鞭清洗干凈之后加入雞腎一起燉，同時也可以放入一些枸杞、生姜等食材，通常情況下大火熬制一個小時就可以食用了。建議腎虛的男性一周吃一次為宜，吃太多也會給身體帶來傷害，不利于健康。肉蓯蓉羊腎湯羊腎1對，蓯蓉30克。將羊腎割開，挖掉乳白色肌肉筋膜和躁腺，清理干凈；蓯蓉清洗，切成片。將羊腎與蓯蓉一并放到石鍋內，添加冷水，先用文火燒開，補腎食譜再用慢火燒煮20-30分鐘，以羊腎軟爛為度。撈去蓯蓉片，酌加適當胡椒粉末、雞精和食鹽。肉蓯蓉的補益功效良佳，所以成為古今醫(yī)家處方中經常“出頭露面”的補藥之一，《神農本草經》載：“肉蓯蓉，味甘微溫，主五勞七傷，補中，除莖中寒熱痛，養(yǎng)五臟，強陰，益精氣，婦人癥瘕，久服輕身?！敝嗅t(yī)認為，羊腎可以補腎益髓，能夠起到壯陽的功效，可以輔助治療腎虛勞損、腰膝疼痛、陽痿、尿頻、耳鳴耳聾、精神疲乏等病癥?，F(xiàn)代醫(yī)學研究認為，羊腎中含有鐵質，不僅可以補血養(yǎng)顏，還可以提高記憶力，起到健腦的作用；還

    2021-10-26
  • 腎虛腎陽不足是怎樣引起的？

    腎陽不足是腎虛的一種，腎虛問題不是短時間內形成的，同樣腎陽不足也不是一兩天就形成的，有些男人還不到40歲，身體各項機能就如同老年人一樣走下坡路，出現(xiàn)比較明顯的腎虛癥狀，那腎虛腎陽不足是怎樣引起的？腎為先天之本，腎陽是人體陽氣的根本，腎陽也稱為“元陽”、“真陽”、“命門之火”。陽氣就是人體的火力，維持著人體的體溫，抵抗外界寒冷的動力。腎陽不足又稱腎陽衰微、命門火衰，多因素體陽虛，久病不愈，或年老體弱，下元虧損所致。腎陽虛損對腎的生理功能影響，主要表現(xiàn)在：一是生殖機能減退而男子陽痿、早泄、精冷，女子宮寒不孕；二是水液代謝障礙，腎陽虛衰，氣化無權，開合失度，則發(fā)為水腫，或尿頻、尿閉；三是水谷精微化生減弱，因命門火衰，不能溫煦脾陽，脾腎陽虛，則運化功能失職，可見下利清谷、五更泄瀉等。腎陽虛就是人體的火氣不足了，最明顯的表現(xiàn)就是怕冷。要想改變腎陽虛弱的體質，就要用溫補腎陽的方法進行治療。腎虛的治療主要靠補，陽虛就要用溫補，通過溫熱性質的藥物補充人體的陽氣，也就是補充人體的火力。對于腎陽虛的癥狀比較輕的朋友也可用溫補腎陽的中成藥調理，溫補腎陽的中成藥有很多，同仁堂鎖陽固精丸功善補腎固精，主要用于腎陽不足所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。組方精致，配伍嚴謹。全方由多味中藥材配伍而成，其中牛膝具有補肝腎，強筋骨，逐瘀通經，引血下行的功效，用于腰膝酸痛，筋骨無力，經閉癥瘕，肝陽眩暈。腎陽不足的飲食調理1、大蒜大蒜的味道比較重，所以工作的時候人們很少吃，但是平時吃點大蒜，對男性身體有很大好處，尤其是可以緩解疲勞。大蒜的殺菌能力很強，可以消除人體的病菌，幫助人體吸收維生素B1，同時促進糖類代謝能力。另外，

    2021-10-26
  • 溫腎固精的食療方法你不能不知道

    俗話說藥補不如食補，食補不僅給我們的身體提供了一些營養(yǎng)物質，同時也為身體機能的異常提供了解決方法，而有著腎虛問題的人群在我們的身邊有很多，多采用溫腎固精的方法來解決腎虛的問題，那么溫腎固精的食療方法有哪些呢？ 蠶蛹 蠶蛹，為蠶蛾科昆蟲家蠶的蠶繭緇絲后留下的蛹體。中醫(yī)學認為，本品性味甘、溫、咸、辛，歸脾、胃、腎經。有溫陽補腎之功，適用于腎陽虧虛，陽痿遺精，風濕痹痛，小兒疳積等?！夺t(yī)林纂要》言其“和脾胃，祛風濕，長陽氣”。 藥理研究表明，蠶蛹含脂肪28%~30%，蛋白質56%~63%，還含有鈣、磷、鐵等礦物質，豐富的維生素及激素等成分。因此，食蠶蛹既可補充脂肪、蛋白質和多種維生素，又刺激腎分泌，活精壯骨，補腎壯陽。 羊肉 中醫(yī)將羊肉與人參相提并論，常有“冬吃羊肉賽人參，春夏秋食亦強身”的俗語在民間流傳。中醫(yī)認為，羊有補腎壯陽的功效，認為它是溫補、強身、壯體的肉類上品。羊肉性溫熱，味甘咸，能夠補腎強筋骨。對腎虛勞損，腰膝無力怕冷，筋骨攣痛者，最宜食之，是一種滋補強藥。 荷葉 荷葉性平，味苦澀?！毒V目》中有云：“澀精濁”《本草備要》亦云：“洗腎囊風”，具有保精之功效。《本草圖解》中亦云：“荷葉止血固精?！薄冬F(xiàn)代實用中藥》載：荷葉“用于男子遺精或夜尿證”。 山藥 李時珍說山藥：“益腎氣，健脾胃。”很推崇它的補腎和健脾的功能。脾胃虛弱和腎虛的人可以把它作為調補身體的常用食物?！侗静菡氛f：“山藥，能健脾補虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷?！卑焉剿幰暈橹委熖搫诘撵`丹妙藥。無論是陰虛火旺還是腎氣不固而遺精早泄者均可以食用，如果能配合其他補腎固精食品，如芡實、蓮子等一并服食，效果更好。除了食療，還可以采用具有溫腎固精功能

    2021-10-26
  • 食療勿忽視，腎虛的食療方法有哪些？

    對于很多男士來說，腎虛的問題既尷尬又敏感，遇到此類問題，健康又有輔助的食物是很多補腎人群的選擇，那么，腎虛的食療方法有哪些？鹿茸枸杞豬腰子湯將豬腰放入鍋中，加生姜小炒至熟，與鹿茸、枸杞放入鍋內隔水燉熟，調味即成(進食時可加半匙白酒)。適于因腎陽虧損而造成的頭暈、耳鳴、疲倦無力、怕冷等。古代醫(yī)家認為，鹿之精氣全在于角，而茸為角之嫩芽，氣體全而未發(fā)泄，故補陽益血之力最盛。明代李時珍在《本草綱目》上稱鹿茸“善于補腎壯陽，生精益血，補髓健骨”。枸杞主治為滋腎，潤肺，補肝，明目。治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。《藥性論》中記載枸杞能補益精諸不足，易顏色，變白，明目，安神。豬腰子，味甘、咸，性平。略能補腎氣，利水，作用緩和，“方藥所用，借其引導而已?！保ɡ顣r珍）可作為食療輔助之品。杜仲黨參乳鴿湯乳鴿宰殺收拾干凈，沸水焯過。杜仲、北芪、黨參洗凈；老姜洗凈切片備用。將乳鴿、杜仲、北芪、黨參、老姜放入開水鍋中，大火煮沸后改小火煮約3小時，加鹽調味即可。此湯補腎壯陽、強健筋骨。杜仲溫、辛甘、可以強身、補肝腎、鎮(zhèn)痛、安胎。芝麻核桃粥大米和糯米用清水浸泡10分鐘；鍋中水燒開放入大米和糯米；大火煮開加蓋小火燉煮；核桃芝麻炒香；然后用蒜臼搗碎；米粥煮至粘稠加入冰糖，煮至冰糖融化；再放入黑芝麻和核桃仁；攪拌均勻煮上2分鐘關火。芝麻入腎經，能益肝、補腎固精、養(yǎng)血、烏發(fā)、健腦；核桃味甘，性溫，入腎、肺經，可補腎填精，益智健腦作用。長期食用必強腎、固齒、益齒。同仁堂鎖陽固精丸調理腎虛的效果也不錯，可以作為補腎固精之選，方中既含有鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、補骨脂、菟絲子、鹿角霜等溫腎補陽的藥物

    2021-10-26
  • 食療小訣竅，頭暈耳鳴吃什么好呢

    近來，身邊總是有人反應自己頭暈耳鳴的厲害，影響到了日常生活，可以吃什么來緩解這一問題呢？說起來，頭暈耳鳴算是生活中的常見現(xiàn)象，尤其是對于老年人來說，獨養(yǎng)生不如眾養(yǎng)生，今天也跟大家分享一下，頭暈耳鳴吃什么好。在此之前，先跟大家聊一聊頭暈耳鳴的原因。中醫(yī)認為，導致頭暈耳鳴的較為主要的原因為腎虛。腎虛會引起血液循環(huán)不暢、氣血不足、臟腑功能失調等情況，并影響各部位的供血供氧，從而導致不同程度的頭暈耳鳴癥狀出現(xiàn)。對于腎虛導致的頭暈耳鳴現(xiàn)象，藥物治療是比較便利的方法，可以選擇同仁堂的鎖陽固精丸。鎖陽固精丸善于補腎固精，被大量應用于治療腎虛所致的遺精早泄、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥。同仁堂的鎖陽固精丸是一款中成藥，出自《濟生方》，采用鎖陽、巴戟天、補骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫腎壯陽；芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣收斂固澀；知母、黃柏滋陰降火；牛膝、大青鹽引藥入腎，對于腎虛引起的遺精早泄問題起到很好的澀精止遺的效果。除了藥物治療，食療是更便捷調理頭暈耳鳴等腎虛癥狀的方式，以下的食物可供選擇：赤豆茯苓粥準備適量赤豆、茯苓、粳米，把粳米、赤小豆放到鍋里面，加入適量的水，慢慢熬煮成粥，然后再把茯苓研成粉末，等到粥快要好的時候加進去攪拌均勻，每天早晚可以各喝一次，能夠達到很好的緩解癥狀的作用。陳皮薏米粥準備適量珍珠母、一些竹茹、薏米、陳皮，先把珍珠母、竹茹、陳皮用布包好放到鍋里面，加入適量的水煎煮，把渣滓去除，汁液取出來，再和粳米搭配在一起慢慢地熬煮成粥來喝，等到粥快要好的時候加一些紅糖調味就可以喝了，每天可以服用一劑，連續(xù)服用一個禮拜就能達到很好的改善頭暈耳鳴癥狀的效果。龍眼棗仁飲準備適量芡實、

    2021-10-26
  • 遇到腎虛早泄怎樣調理有效呢？

    兩性話題是當下的熱點，因為有著遺精早泄的問題大有人在，而遇到腎虛早泄及時調理是關鍵，很多人由于措手不及，會導致問題更嚴重，那么腎虛早泄怎樣調理有效？今天就來詳細的說一下。

    2021-10-26
  • 男性腎虛是怎么癥狀呢？怎樣治療？

    很多男性總是滿頭大汗，腰酸背痛，卻不予理睬，也不當回事！卻不知這是身體給出 的信號，也預示著你腎“虛”了。其實，很多男性朋友都不愿把這些癥狀與腎虛聯(lián)系起來，在他們的潛意識里，只有早泄遺精才算腎虛。那么男性腎虛是怎么癥狀呢？怎樣治療？下面跟隨小編一起來看看吧! 腎虛的癥狀是什么呢？ 很多朋友對腎虛的認識并不深，對其癥狀的表現(xiàn)也了解的不是很全面。說到癥狀，我們先要搞清楚腎虛的種類，不同種類腎虛癥狀也有差別。腎虛可分為腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛、腎精虧虛等多個種類，甚至男女患者腎虛癥狀也有不同，下面就以男性腎陰虛和腎陽虛患者癥狀來舉例：一、男性腎陰虛癥狀腎陰虛男性患者主要有下列癥狀：1、患者的面色發(fā)紅，其腰膝表現(xiàn)出的癥狀是酸軟痛；2、患者經常會表現(xiàn)出眩暈感，且伴有耳鳴、齒松、發(fā)脫的癥狀；3、患者會出現(xiàn)遺精、早泄的癥狀。二、男性腎陽虛癥狀腎陽虛患者主要有下列癥狀：1、患者的面色蒼白或黧黑；2、患者腰膝酸軟且伴有四肢發(fā)涼的癥狀；3、患者的精神經常疲倦伴有渾身乏力癥狀；4、患者表現(xiàn)出陽痿、早泄癥狀。那么，怎樣治療呢？ 腎虛患者在治療方面要注意以下事項：1、確定腎虛種類患者要搞清楚自己屬于哪類腎虛，然后采取針對性的治療方案，效果更好。2、藥物治療為主，食補為輔很多朋友認為藥物治療不如食補，這是錯誤的觀點。也別以為只要進行食補就可以立竿見影的緩解腎虛，無論是從時間還是成本上來看，單純食補很難達到補腎的目的的，所以只有以藥物為主，食補為輔的思路去治療，患者病情才會好轉的更快。3、藥物的選擇我們就拿腎陽虛來說，市面上的確有不少治療這類腎虛的藥物，比如鎖陽固精丸就是一種很好的溫腎固精的藥物。 同仁堂鎖陽固精丸融合24味中藥，其

  • 補腎補脾胃的食療方法有哪些呢

    在我們人體的內臟中尤以腎和脾重要，因為腎為先天之本，脾為后天之本。那么，在日常生活中，需要通過吃什么來達到健脾胃補腎呢？下面就來看看補腎補脾胃的食療方法有哪些吧。中醫(yī)認為腎為“先天之本”，脾胃為“后天之本”，所以腎與脾胃是相互資助、相互依存的。腎的精氣有賴于水谷精微的培育和充養(yǎng)，才能不斷充盈和成熟，而脾、胃轉化水谷精微則必須借助于腎陽的溫煦。故有“非精血無以立形體之基，非水谷無以成形體之壯”之說法。脾主運化水谷精微，化生氣血，為后天之本；腎藏精，主命門真火，為先天之本?！跋忍鞛楹筇熘保ā夺t(yī)述》）。脾的運化，必須得腎陽的溫煦蒸化，始能健運。所以說：“脾胃之腐化，尤賴腎中這一點真陽蒸變，爐薪不熄，釜爨方成”（《張聿青醫(yī)案》）?！捌楹筇?，腎為先天，脾非先天之氣不能化，腎非后天之氣不能生”（《傅青主女科。妊娠》）。腎精又賴脾運化水谷精微的不斷補充，才能充盛。故曰：“脾胃之能生化者，實由腎中元陽之鼓舞，而元陽以固密為貴，其所以能固密者，又賴脾胃生化以涵育耳‘，（《醫(yī)門棒喝》）。這充分說明了先天溫養(yǎng)后天，后天補養(yǎng)先天的辯證關系?？傊?，脾胃為水谷之海，腎為精血之海?！比酥忌?，本乎精血之原，人之既生，由乎水谷之養(yǎng)。非精血無以立形體之基；非水谷，無以成形體之壯?！啊彼戎１举囅忍鞛橹鳎Ｓ仲嚭筇鞛橹Y。故人之自生至老，凡先天之不足者，但得后天培養(yǎng)之力，則補天之功，亦可居其強半“（《景岳全書。脾胃》）。脾與腎在病理上相互影響，互為因果。如果腎陽不足，不能溫煦脾陽，則會出現(xiàn)腹部冷痛、下利清谷或五更泄瀉及水腫等脾陽虛的證候；如果脾陽虛，日久則會導致腎陽虛，脾腎陽虛則導致腸道傳送無力

    2021-10-26
  • 如何補腎養(yǎng)腎食療方法有哪些呢？

    在平時的生活有很多人都會遇到這種情況，忙碌的工作，生活上的壓力接踵而來，所以很多人在作息時間和飲食方面就不注意了，這常常會導致人體接二連三的出現(xiàn)各種狀況，尤其是腎虛的出現(xiàn)，癥狀多樣，尤其讓男性朋友苦不堪言，在生活中可以多吃一些食物來達到養(yǎng)腎補腎的目的，那么如何補腎養(yǎng)腎食療方法有哪些？

  • 腎陰虛頭暈耳鳴怎樣食療？一起看看吧

    腎陰虛是腎虛常見的一種類型，人體的腎功能會隨著年齡的增長而逐漸下降，久而久之精氣也會被慢慢損耗，出現(xiàn)腎陰虛的癥狀，及時調理很關鍵，食物調理是很多人的選擇。那么，腎陰虛頭暈耳鳴怎樣食療？一起來看看吧。人在正常生理狀態(tài)下，腎中的陰陽保持平衡，在病理狀態(tài)下，如腎陰不足或腎陽虧虛，腎陰與腎陽之間的動態(tài)平衡被打破，人體就會表現(xiàn)各種各樣的疾病，所以，中醫(yī)治療腎虛非常注意保持腎中陰陽的平衡。腎陰虛是由于腎陰虧損，失于滋養(yǎng)，虛熱內生所表現(xiàn)的證候，多是因為房勞過度，服用過多溫燥劫陰之品，久病耗傷等原因引起，腎陰虛的主要癥狀有：腰膝部位酸痛，頭暈或耳鳴，聽力下降，口干咽燥，煩熱，手足掌心發(fā)熱，盜汗，大便干結，男子遺精，舌體紅，舌苔少。腎陰虛證，往往“虛火”癥狀。腎陰虛頭暈耳鳴怎樣食療？韭黃炒豬腰原料：韭黃120g、豬腰子1個，姜片、蔥段、蒜瓣、鹽、味精、花椒各適量。：將韭菜擇洗干凈之后瀝干水分切成小段備用，豬腰子用清水清洗干凈之后剖開去掉筋膜之后切成薄片，熱鍋中倒入適量的油，待油燒熟之后倒入適量的姜片、蔥段、蒜瓣、花椒爆香之后倒入豬腰，將豬腰炒至八成熟時倒入韭黃，待韭黃炒熟之后加入適量的鹽、味精即可食用。此方適宜腎虛導致的耳鳴、腰痛、遺精、盜汗、腰肌勞損等病癥。金針餅原料：金針菜60g、瘦豬肉150g，醬油、豆粉、鹽、味精、姜片、蔥段各適量。：將金針菜和瘦豬肉一起用清水清洗干凈之后剁成肉醬，將肉醬中加入適量的醬油、豆粉、鹽、味精，然后攪拌均勻平攤放于碟內，然后將姜片和蔥段放在肉餅上面，最后將碟子放入蒸鍋中隔水蒸熟即可。此方適宜腎虛腰痛、耳鳴等病癥。海參燉蹄筋海參50克，豬蹄筋50克，在溫水中發(fā)脹、發(fā)軟后，撈出在開水中汆

    2021-10-26
  • 經常腰酸背痛是腎虛嗎？怎樣有效緩解？

    張先生最近總是鬧著腰酸背痛，開始以為是勞累過度，再加上著涼受風所以才會這樣，妻子每天晚上給他按摩，但都沒有明顯的效果。身邊有朋友提醒他可能是腎虛引起的，張先生卻不肯相信。那么經常腰酸背痛是腎虛嗎？怎樣有效緩解？下面就讓我們具體介紹一下。經常腰酸背痛是腎虛嗎？經常腰酸背痛的確是腎虛的癥狀之一，但是只憑借這一個癥狀是無法斷定患者是腎虛的，還要從多方面來判斷。腎虛可分很多類別，腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛、腎精虧虛等，不同腎虛表現(xiàn)的癥狀不同。就拿腎陽虛來說，經常腰酸背痛很可能是腎陽虛，這是因為腎陽虛衰，不能溫養(yǎng)腰府和骨骼引起的。腎陽虛的癥狀還包括下面幾種：1、腎陽虛患者面色發(fā)白，經常伴有頭暈目眩的感覺，這是因為身體氣血運動無力，無法上榮于清竅所致。2、腎陽虛患者經常會出現(xiàn)畏寒，四肢發(fā)冷等癥狀。3、腎陽虛患者經常出現(xiàn)精神萎靡的癥狀。4、腎陽虛患者小便頻數，清長，夜尿比較多。5、腰下浮腫、舌淡胖苔白等都是腎陽虛之癥狀。如果患者朋友符合上述的情況，再加上腰酸背痛，那么就可以確定是腎陽虛了。腎陽虛可以進行食補和藥物治療配合，效果會更好。怎樣有效緩解？腎虛引起的腰酸背痛要采取辨證治療的方式，先確定是哪類腎虛引起的癥狀，才好對癥下藥。以腎陽虛引起的腰酸背痛為例，在用藥上選同仁堂鎖陽固精丸是不錯的。鎖陽固精丸可以通過補養(yǎng)心脾，使脾運化功能增強，運化營養(yǎng)物質，轉化為后天之精氣，藏于腎，使腎中精氣充足。精氣滋養(yǎng)五臟，最終改善精氣不足引起的早泄、遺精及精氣不足的肢冷，腰膝酸軟，自汗、盜汗、失眠、健忘、多夢的癥狀。方中巴戟天、肉蓯蓉、補骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助鎖陽補腎助陽，固精止遺，山茱萸、牛膝

    2021-10-26
  • 眼睛玻璃體混濁的原因有哪些？怎樣治療比較好

    玻璃體渾濁是眼科常見體征，隨著老齡化，糖尿病、高血壓、高血脂、高度近視的患者增加，玻璃體混濁的發(fā)病率也呈上升趨勢。不過，很多人對造成眼睛玻璃體混濁的原因還一無所知。那么眼睛玻璃體混濁的原因有哪些？怎么治療比較好?造成眼睛玻璃體混濁的原因有很多，其中常見的因素有以下幾點：一、炎性疾?。貉仔詽B出物和炎性細胞進入到玻璃體形成了白色塵埃裝、絮狀或者團狀渾濁，這就導致患者總感覺眼前有黑點一樣。二、出血：這是因視網膜靜脈炎，靜脈阻塞，糖尿病，高血壓等引起的出血進入到玻璃體，在血液進入及吸收的過程中形成紅色、黃色、灰白色的片狀或團狀混濁。三、玻璃體變性。這主要發(fā)生于老年人群中、高度近視者，隨著年齡的增長，玻璃體出現(xiàn)退行性變。玻璃體內粘多糖的解聚，使玻璃體由原來的凝膠狀態(tài)變?yōu)槿苣z狀態(tài)。四、眼傷、眼睛內有異物也會導致玻璃體混濁?；加胁Ａw混濁后，患者的視野里經常出現(xiàn)云狀或者煙柱狀的黑影，做眼底檢查時能看到玻璃體內條索狀或絮狀渾濁。而且玻璃體混濁的病情進展比較迅速，會快速降低患者的視力水平，影響其日常生活質量。目前，對玻璃體混濁的治療臨床需要根據不同的病因進行治療，較為常見視網膜激光光凝治療、激素治療和手術治療等，但是為了減輕藥物的不良反應會聯(lián)合活血化瘀藥物治療，如復方血栓通膠囊。復方血栓通膠囊具有擴張血管，改善微循環(huán)，增強局部血運的作用，可以促進病變區(qū)內混濁的吸收和消散，能夠有效排除眼內組織代謝異常形成的代謝沉積物，從而改善眼部血液循環(huán)和新陳代謝，促進玻璃體混濁吸收消散，有利于組織的再生修復，提高患者的視力，與抗VEGF治療、激素治療和手術治療聯(lián)用更能增強，延緩病變進展，降低治療成本。如果是細菌感染，或

    2021-10-26
  • 眼底黃斑出血怎樣治療？主要癥狀是什么？

    提起黃斑，不了解的人可能會以為是黃色的斑點，其實黃斑是人眼睛視網膜上一個負責中央視力的重要區(qū)域。而眼底黃斑出血指的是由于脈絡膜或者視網膜的血管由于缺血缺氧，引發(fā)新生血管的出現(xiàn)，破壞視網膜內外屏障所引起的滲出、出血現(xiàn)象。如果不及時治療的話，會對患者視力造成嚴重影響，甚至還可能導致失明。那么眼底黃斑出血怎樣治療？主要癥狀是什么呢？下面跟著小編來了解一下吧。在了解眼底黃斑出血怎樣治療之前，先來看看眼底黃斑出血的主要癥狀是什么？1、中心視力減退。黃斑是人視力最敏感的地方，如果該部位發(fā)生出血等情況時，就會引起視力嚴重下降。2、視野有黑影遮擋。當眼底黃斑出血時，很多患者會出現(xiàn)眼前中央黑影遮擋的現(xiàn)象，并且不會隨眼睛的轉動而轉動。3、視物發(fā)暗。有部分患者會發(fā)現(xiàn)一只眼睛看另一邊是會發(fā)暗，這也是因為眼底黃斑出血所導致的情況。4、視物變形。有些患者在眼底黃斑出血時看東西會變形，比如看直線會彎彎曲曲，這是因為黃斑區(qū)感光細胞的分布密度，以及規(guī)律等有一定的模式。而發(fā)生眼底黃斑出血的情況時，會影響正常模式，出現(xiàn)視物變形等癥狀。以上就是眼底黃斑出血的主要癥狀了，如果大家平時出現(xiàn)這些眼部癥狀時，應該及時前往醫(yī)院檢查眼睛，不可掉以輕心。要是確診為眼底黃斑出血，也不必太過擔心害怕，及時治療的話，也能得到較好的效果。那么，眼底黃斑出血怎樣治療呢？目前臨床中治療眼底黃斑出血大多根據引起黃斑出血的病因進行對因治療，常見治療方式有抗VEGF、激光和手術等，此外可以使用一些活血化瘀，改善眼底血管供血供養(yǎng)，促進血液吸收的藥物，例如復方血栓通膠囊在臨床使用已有多年，是常用的治療眼底黃斑出血等眼底血管疾病的中藥制劑。復方血栓通膠囊由三七、黃芪

    2021-10-26
  • 心絞痛是怎樣引起的？怎么治療比較好

    心絞痛屬于一種常見的冠心病，患有心絞痛時，患者會感到陣發(fā)性的前胸壓榨性疼痛，而且還會伴有其他癥狀。心絞痛的疼痛部位一般位于胸骨后部，還可以波及到心前區(qū)與左上肢，每次發(fā)作的時間為3-5分鐘，給病人帶來極大痛苦，嚴重影響病人的生活質量。不少患者對心絞痛是怎樣引起的感到疑惑。心絞痛是怎樣引起的？心絞痛的發(fā)病機制為冠狀動脈粥樣硬化引起的管腔狹窄，使供應心臟的血流減少，導致心肌供血不足，從而引發(fā)心絞痛。引發(fā)心絞痛的原因有很多，其中以這三點為主：一、長期過度勞累。現(xiàn)在人的生活壓力比較大，每天為生活奔波，所以經常處于過度勞累中，這樣會加大患心絞痛的風險。另外，如果心血管不好的話，在長途旅行或者登山時也會引發(fā)心絞痛。二、嚴重貧血。貧血在日常生活中是比較常見的，尤其是體質弱的人。如果貧血的癥狀一直得不到控制，長期下來會影響到心臟的供血，從而導致心絞痛。三、情緒波動大。當人的情緒反復無常的話，也會加重心臟負擔，從而導致心絞痛。得了心絞痛要怎樣治療呢？目前治療心絞痛的主要方式有藥物治療和介入治療和冠脈搭橋手術治療。通過這三種方式的治療，可以使心絞痛得到緩解，發(fā)作次數減少或者不再發(fā)作。藥物治療方面，有純粹改善心絞痛發(fā)作癥狀，減少發(fā)作狀態(tài)，還有預防發(fā)作，比如酯類的藥物，β受體阻斷劑、或者鈣離子拮抗劑，為了減少和預防發(fā)作還需要應用改善微循環(huán)，改善缺血缺氧的藥物，如中成藥復方血栓通膠囊等。這些藥物可以減少心絞痛的發(fā)作，應用冠心病的治療，復方血栓通膠囊是一種中藥復方制劑，里面主要成分有三七、黃芪、丹參和玄參。主要藥理作用有改善微循環(huán)，改善缺血缺氧；抗氧化應激和血管內炎癥反應，保護血管；保護血管內皮和周細胞，維持血管

    2021-10-26
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