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  • 腰膝酸軟調(diào)養(yǎng)方法有什么

    腰膝酸軟，指的是腰部和膝部酸軟無力。中醫(yī)認(rèn)為，腎藏精，精生髓，髓居于骨中而滋養(yǎng)骨骼，且“腎為腰之府”，所以腎虛容易出現(xiàn)腰膝酸軟，腰脊不能俯仰等癥狀。如果偏腎陰虛，會(huì)引起腰膝酸軟，無力、盜汗、口燥咽干等癥；腎陽虛衰，失去溫煦的功能，就會(huì)導(dǎo)致腰膝酸軟，冷痛、畏寒肢冷等。那么，腰膝酸軟調(diào)養(yǎng)方法有什么呢？穴位按摩：按摩腰眼穴穴位位置：位于腰部，第3腰椎棘突旁開3~4寸的凹陷處。按摩方法：兩手輕握拳，用拳眼或拳背旋轉(zhuǎn)按摩腰眼穴處，每次5分鐘左右。按壓委中穴穴位位置：位于膝關(guān)節(jié)后側(cè)，也就是腘窩處，腿屈曲時(shí)腘窩橫紋的中點(diǎn)。按摩方法：用食指指腹端按壓委中穴，力度以稍感酸痛為宜，一壓一松為1次，連做10~20次。按揉太溪穴穴位位置：位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方，內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處。按摩方法：用拇指指腹端自上而下按揉太溪穴4分鐘左右，力度適中，每日2次。飲食調(diào)理：杜仲寄生茶：杜仲、桑寄生各等分。共研為粗末。每次10g，沸水浸泡飲。杜仲能補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨。桑寄生能祛風(fēng)濕，補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨。兩藥同用具有補(bǔ)肝腎的功效。用于肝腎不足，尤其伴有腰膝酸痛，足膝無力等，最為適宜。肉蓯蓉?zé)跹蛉猓喝馍惾?5克，羊瘦肉250克，花椒、生姜、八角鹽各適量。肉蓯蓉用清水洗凈；生姜、八角、花椒洗凈后裝在一個(gè)小紗布袋內(nèi)；羊肉洗凈，切段；將紗布袋、肉蓯蓉、羊瘦肉共放入砂鍋中，武火煮沸，轉(zhuǎn)文火維持衡沸，燉至羊肉熟爛時(shí)，撈出紗布袋，加鹽、即成。羊肉甘溫，能益氣補(bǔ)虛，溫中暖下，能調(diào)治體虛瘦弱，腰膝酸軟。肉蓯蓉能補(bǔ)腎陽、益精血，適用于腎陽不足、精血虧虛、腰膝酸冷、筋骨無力，陽痿滑精。腰膝酸軟調(diào)養(yǎng)方法有什么，除了上文介紹的穴位按摩和藥膳調(diào)理，還可以選擇藥物調(diào)理和治療。常

  • 男性腎虛是怎么癥狀呢？怎樣治療？

    很多男性總是滿頭大汗，腰酸背痛，卻不予理睬，也不當(dāng)回事！卻不知這是身體給出 的信號(hào)，也預(yù)示著你腎“虛”了。其實(shí)，很多男性朋友都不愿把這些癥狀與腎虛聯(lián)系起來，在他們的潛意識(shí)里，只有早泄遺精才算腎虛。那么男性腎虛是怎么癥狀呢？怎樣治療？下面跟隨小編一起來看看吧! 腎虛的癥狀是什么呢？ 很多朋友對(duì)腎虛的認(rèn)識(shí)并不深，對(duì)其癥狀的表現(xiàn)也了解的不是很全面。說到癥狀，我們先要搞清楚腎虛的種類，不同種類腎虛癥狀也有差別。腎虛可分為腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛、腎精虧虛等多個(gè)種類，甚至男女患者腎虛癥狀也有不同，下面就以男性腎陰虛和腎陽虛患者癥狀來舉例：一、男性腎陰虛癥狀腎陰虛男性患者主要有下列癥狀：1、患者的面色發(fā)紅，其腰膝表現(xiàn)出的癥狀是酸軟痛；2、患者經(jīng)常會(huì)表現(xiàn)出眩暈感，且伴有耳鳴、齒松、發(fā)脫的癥狀；3、患者會(huì)出現(xiàn)遺精、早泄的癥狀。二、男性腎陽虛癥狀腎陽虛患者主要有下列癥狀：1、患者的面色蒼白或黧黑；2、患者腰膝酸軟且伴有四肢發(fā)涼的癥狀；3、患者的精神經(jīng)常疲倦伴有渾身乏力癥狀；4、患者表現(xiàn)出陽痿、早泄癥狀。那么，怎樣治療呢？ 腎虛患者在治療方面要注意以下事項(xiàng)：1、確定腎虛種類患者要搞清楚自己屬于哪類腎虛，然后采取針對(duì)性的治療方案，效果更好。2、藥物治療為主，食補(bǔ)為輔很多朋友認(rèn)為藥物治療不如食補(bǔ)，這是錯(cuò)誤的觀點(diǎn)。也別以為只要進(jìn)行食補(bǔ)就可以立竿見影的緩解腎虛，無論是從時(shí)間還是成本上來看，單純食補(bǔ)很難達(dá)到補(bǔ)腎的目的的，所以只有以藥物為主，食補(bǔ)為輔的思路去治療，患者病情才會(huì)好轉(zhuǎn)的更快。3、藥物的選擇我們就拿腎陽虛來說，市面上的確有不少治療這類腎虛的藥物，比如鎖陽固精丸就是一種很好的溫腎固精的藥物。 同仁堂鎖陽固精丸融合24味中藥，其

  • 男人早泄腎虛怎么治療效果好？

    當(dāng)今社會(huì)的行為習(xí)慣導(dǎo)致男性或者女性會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的問題，比如腎虛所引起的一些癥狀就很常見，我們常說的腰膝酸軟、遺精早泄等就有可能是腎虛導(dǎo)致的，那么男人早泄腎虛怎么治果好？ 中醫(yī)認(rèn)為，通于精囊，是腎的門戶，屬足厥陰肝經(jīng)，射精是在肝的疏泄和腎的封藏，相互制約相互協(xié)調(diào)下完成的。時(shí)，足厥陰肝經(jīng)通過的感官刺激，使肝氣的疏泄功能不斷增強(qiáng)，直至突破腎氣封藏的制約而發(fā)生射精。腎陽充足時(shí)，精關(guān)牢固，腎藏有力。而當(dāng)腎虛損時(shí)，腎臟的封藏功能失調(diào)時(shí)，腎中陽氣不足以固攝，精關(guān)不固，自然發(fā)生早泄。 患有早泄確實(shí)有可能讓患者的心情跌到谷底，患有早泄的患者在患病期內(nèi)不要為自己添加過多心理狀態(tài)上的壓力，要學(xué)會(huì)釋放壓力，培養(yǎng)樂觀的心態(tài)。也不要有不太好的負(fù)罪感，患者的親人朋友一定要積極主動(dòng)的相互配合醫(yī)治，這一段期內(nèi)一定要給予患者大量的激勵(lì)，多吃一些補(bǔ)腎的藥，如今在我國有很多有關(guān)這些方面的藥品，病人可以依據(jù)醫(yī)師的囑咐用藥。 一般在治療早泄方面，藥物治療是最常用的手段，主要包括抗抑郁及鎮(zhèn)靜劑或者中藥治療。而且中藥治療早泄效果好，且副作用小，有需要的患者可以選用。 早泄腎虛最好不要自己亂吃藥，建議找專業(yè)的中醫(yī)診斷治療，胡亂吃藥可能會(huì)加重病情，同仁堂鎖陽固精丸在治療男性早泄方面效果就不錯(cuò)。其組方精致，配伍嚴(yán)謹(jǐn)。其中所含的組合成分芡實(shí)、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣功專斂澀，益腎固精。巴戟天、肉蓯蓉、補(bǔ)骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助鎖陽補(bǔ)腎助陽，固精止遺，山茱萸、牛膝可助熟地養(yǎng)血滋腎。 工作壓力、用腦過度、憂郁不安、夫妻感情不和、慢性疲勞等這些生活中造成男性早泄的原因很常見，如采用單一的物理治療或者藥物治療都不能從根本上

    2021-10-26
  • 腎虛導(dǎo)致腰膝酸軟怎么辦？如何調(diào)理？

    不少人隨著年齡的增長會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟的表現(xiàn)，有人說這可能是腎虛導(dǎo)致的，腎虛導(dǎo)致腰膝酸軟怎么辦？便成為了很多人開始關(guān)注的話題，下文就給大家具體講解一下二者之間的關(guān)系以及用藥該如何選擇？中醫(yī)理論中，腰為腎之腑，腎陽虛引起的腰痛，表現(xiàn)為腰部冷痛、腰膝酸軟無力。有的時(shí)候人們總會(huì)說腰酸就是腎虛的表現(xiàn)，其實(shí)，沒有錯(cuò)，有的時(shí)候腎虛就會(huì)發(fā)生腰酸的情況，它的痛感為整個(gè)腰部隱隱作痛、酸軟無力。腎虛引起的腰膝酸軟有以下幾個(gè)特點(diǎn):1、提前衰老出現(xiàn)腎虛之后會(huì)有提前衰老的現(xiàn)象，比如說會(huì)導(dǎo)致食欲不振，健忘失眠。有些患者還出現(xiàn)視力減退以及精力減退的問題，其實(shí)這些現(xiàn)象都是因?yàn)槟I虛原因所導(dǎo)致。2、怕冷腎虛的人還會(huì)出現(xiàn)怕冷的現(xiàn)象，同時(shí)也會(huì)感覺腰膝酸軟。有一部分男性還會(huì)出現(xiàn)降低的情況，甚至?xí)霈F(xiàn)勃起困難。3、足跟痛不管是足跟的一側(cè)還是兩側(cè)出現(xiàn)疼痛，都可能與腎虛有關(guān)。臟腑的病變會(huì)通過經(jīng)脈表現(xiàn)出來，如果腎虛那么腎經(jīng)循行經(jīng)過的足跟就會(huì)有疼痛感，同時(shí)還會(huì)伴有腰膝酸軟，頭暈耳鳴的現(xiàn)象。4、記憶力衰退記憶力衰退也是腎虛之后所表現(xiàn)出來的現(xiàn)象之一。會(huì)導(dǎo)致工作效率大的降低，注意力不集中，沒法控制自己的情緒，脾氣會(huì)變得越來越暴躁，經(jīng)常會(huì)有抑郁的心態(tài)。調(diào)理要注意飲食、按摩和藥物飲食調(diào)理腎虛患者在飲食上應(yīng)多吃清淡及低膽、低飽和脂肪酸的食物，避免攝入較多動(dòng)物性脂肪，如豬肉、蛋、蝦、動(dòng)物內(nèi)臟、奶油等。多吃粳米、糯米、小米，大棗等補(bǔ)氣食物，睡前少喝水。針灸按摩推拿常用穴位及部位牌俞、胃俞、隔俞、腎俞、氣海俞、腰陽關(guān)、足三里等，及腰背部。常用手法指揉法、魚際揉法、擦法、捏脊法等。兩手掌搓熱后，分別放至腰部，至感到熱為止，早晚各數(shù)次，可以補(bǔ)蓄腎氣。經(jīng)常按摩腳心

    2021-10-26
  • 男人容易出汗是腎虛嗎？有可能

    男人真的很奇怪，有的時(shí)候明明天氣不熱，卻也滿頭大汗，讓人百思不得其解，不知道為什么就那么容易出汗呢，有的人說是腎虛導(dǎo)致的，那么，男人容易出汗是腎虛嗎？今天我們就來說一下。人體中分布著諸多汗腺，而人體出汗也是重要的排毒保健的方式，但是若排汗量或者是排汗部位出現(xiàn)異常，這很可能預(yù)示著腎虛了。1、背部背部出汗是不少男性會(huì)有的表現(xiàn)，尤其在晚上入睡后半夜背部就會(huì)出很多汗，早晨醒來之后基本不排汗了，中醫(yī)將其稱為“盜汗”。人體背部分布的汗腺比較少，正常情況下背部是很少出汗的，如果出汗多，這很可能是腎虛發(fā)出的重大信號(hào)。另外，有些男性背部總是易出汗，同時(shí)既怕冷又怕熱，多為陰陽兩虛之癥，從中醫(yī)的理論來看，出汗是人體陰陽失調(diào)的重要表現(xiàn)，其中多汗和腎陰虛有莫大的關(guān)聯(lián)，此外，中醫(yī)學(xué)中的陰陽學(xué)說認(rèn)為，人體的背部為陽腹為陰，而背部若多汗則很可能是人體氣虛、陰津收斂而引起。2、腳心腳部是人體重要的保健穴位，腳心若總是發(fā)熱、出汗，尤其對(duì)于男性而言則很有可能是腎臟機(jī)能出現(xiàn)失調(diào)而引起。另外如果情緒緊張、激動(dòng)，腳心也變得容易出汗，中醫(yī)認(rèn)為這是脾失運(yùn)化、脾胃濕熱、血腎虛的表現(xiàn)。所以，若腳心出汗異常，則很有可能是腎臟機(jī)能出現(xiàn)失衡，進(jìn)而使得正常的代謝機(jī)制出現(xiàn)紊亂，所以腳心易多汗。3、腋窩腋窩處分布著大量的汗腺，而如果排除高溫天氣等外界因素使得腋窩出汗外，腋窩還易出很多汗，多為腎虛而引起。然而，若不是腎虛而引起的腋窩出汗異常的狀態(tài)，還很有可能是腋窩處汗腺出現(xiàn)了問題，多為交感神經(jīng)出現(xiàn)損傷促使體內(nèi)乙酸膽堿物質(zhì)分泌增多，進(jìn)而導(dǎo)致小汗腺分泌過多。所以當(dāng)發(fā)現(xiàn)腋窩出現(xiàn)異常，一定要引起足夠的重視，做好相關(guān)檢查。以上部位出汗多考慮是腎虛的表現(xiàn)，在

    2021-10-26
  • 腎虛腰膝酸軟吃什么好？

    養(yǎng)生專家認(rèn)為，腎主導(dǎo)著人的成長、孕育、氣血循環(huán)的作用，腎虛問題讓人體機(jī)能失調(diào)，導(dǎo)致疾患，因此補(bǔ)腎益腎很重要。食療、保養(yǎng)品等都是不錯(cuò)的益腎方式，那么腎虛、腰膝酸軟吃什么好呢？腎虛的情況會(huì)導(dǎo)致身體變差，腰酸背痛、渾身無力易疲憊，并且有發(fā)質(zhì)變差等問題，這些問題都會(huì)困擾人們，影響心情。人們有了腎虛的癥狀往往也希望通過有效的治療來改善，那么有哪些辦法能讓腎虛問題得到解決呢？先說補(bǔ)腎藥物，補(bǔ)腎的藥物在市面上有很多，但是真正可以起到補(bǔ)益作用的卻很少，而同仁堂鎖陽固精丸不僅價(jià)格實(shí)惠，功效也十分突出，其采用的是純中藥成分，包括鎖陽、肉蓯蓉（蒸）、巴戟天（制）、補(bǔ)骨脂（鹽炒）、菟絲子、杜仲（炭）、八角茴香、韭菜子、芡實(shí)（炒）、蓮子、蓮須、牡蠣（煅）、龍骨（煅）、鹿角霜、熟地黃、山茱萸（制）、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏、牛膝、大青鹽等中藥配制，有效改善人體機(jī)能，告別腎虛。藥物治療的同時(shí)采用合適的食療輔助會(huì)起到事半功倍的效果，食療時(shí)以下幾點(diǎn)要注意：1、多吃綠色蔬菜水果能益腎的食物很多，像水果蔬菜都有很好的益腎效果，黑豆等黑色的食物益腎效果也非常突出，例如桑葚，黑葡萄等。多吃水果蔬菜是補(bǔ)充營養(yǎng)和益腎的關(guān)鍵。2、注意補(bǔ)充水分 人體的機(jī)能良好運(yùn)行是需要足夠的水分來維持的，對(duì)于腎虛人群來說，尤其要注意補(bǔ)充水分，不能等到覺得口渴時(shí)再補(bǔ)充水分，缺水會(huì)造成人體代謝的滯后，這樣對(duì)腎臟造成的壓力就會(huì)提升，那么當(dāng)然有損腎功能。如果注意補(bǔ)充水分，就能讓人體機(jī)正常運(yùn)行，讓腎不會(huì)透支，也就避免了產(chǎn)生別的疾患。以上就是對(duì)“腰膝酸軟吃什么好？”的相關(guān)介紹，此外，不要食用過咸的食物，不要有傷腎的習(xí)慣，不要以為藥物調(diào)理就是萬全之

    標(biāo)簽：腰膝酸軟吃什么好
    2021-10-26
  • 氣血不足腰膝酸軟如何食補(bǔ)？幾個(gè)方法要牢記

    生活中很多朋友都有過氣血不足的表現(xiàn)，比如食欲不振、頭暈?zāi)X脹、氣短乏力、皮燥發(fā)枯、氣血虧虛、臉色暗黃、腰膝酸軟、失眠健忘、耳鳴耳聾……這其實(shí)是脾腎陽虛的問題，那么氣血不足腰膝酸軟如何食補(bǔ)呢？氣血不足腰膝酸軟多是脾腎陽虛導(dǎo)致的，脾腎陽虛多由感受寒邪較重，或久病耗氣損傷脾腎之陽氣，或久瀉不止，損傷脾腎之陽，或其他臟腑的虧虛，累及脾腎兩臟等引起。脾虛陽氣不足，多引起大腸功能失調(diào)，表現(xiàn)為或腹瀉，或便秘。吸收不良綜合征、潰瘍性結(jié)腸炎、習(xí)慣性便秘常出現(xiàn)或伴有此癥。脾腎兩臟陽氣虛衰，溫煦、運(yùn)化、固攝作用減弱測下利清谷，泄瀉滑脫或五更泄瀉;陽氣虛，陰寒內(nèi)盛，則畏寒肢冷，小腹冷痛，面色(白光)白。腎陽虛，膀胱氣化失司，則腰膝酸軟，小便不利;陽氣虛，水氣泛濫，則面目肢體浮腫;舌淡胖，苔白滑，脈沉細(xì)，為陽虛陰盛之象。那么，氣血不足腰膝酸軟如何食補(bǔ)？1、枸杞豬骨湯主要材料為枸杞、豬骨、黑豆、大棗、食鹽。具體做法如下，第一步，提前將黑豆浸泡一個(gè)晚上，洗凈后備用。第二步，將豬骨斬?cái)嗪蠓湃腴_水中焯一遍水，撈起后洗凈備用。第三步，將枸杞、豬骨、黑豆、大棗一起放入鍋中，并加入適量的清水，待水煮開后，撇去浮沫，然后轉(zhuǎn)中小火，繼續(xù)煮兩個(gè)小時(shí)左右。第四步，出鍋前加入適量的食鹽即可。2、當(dāng)歸黃芪烏雞湯主要材料為當(dāng)歸、黃芪、烏雞。具體做法如下：第一步，將烏雞宰殺干凈，然后切成塊狀。第二步，將當(dāng)歸、黃芪清洗干凈，然后和烏雞塊一起放入瓦煲內(nèi)，并加入適量的清水。第三步，先用大火煮開，然后轉(zhuǎn)中小火慢燉兩個(gè)小時(shí)，出鍋前加入適量的食鹽調(diào)味即可。3、紅棗木耳湯主要材料為紅棗、黑木耳和紅糖。具體做法如下：第一步，將黑木耳泡發(fā)，洗凈后撕成小朵。第二步，

    2021-10-26
  • 頻繁遺精可以治療，治遺精的藥有哪些？

    男性如果頻繁遺精，那么多考慮是病理因素導(dǎo)致的。比如腎虛，需要有一個(gè)正確的解決方法，最為關(guān)鍵的是男性的遺精和成年期有關(guān)系。在這種情況下，要根據(jù)不同的原因來進(jìn)行處理，只有這樣才能起到真正的治果。接下來就一起了解一下治遺精的藥有哪些？遺精的患者應(yīng)當(dāng)建立正常以及規(guī)律的生活習(xí)慣，在婚后還應(yīng)當(dāng)合理的安排自己的，避免頻率過高的情況出現(xiàn)，可以積極的參加一些文體活動(dòng)，這樣可以驅(qū)散集中在性問題上的注意力，從而在性問題當(dāng)中解脫出來，患者還要調(diào)整自己的飲食，飲食方面宜保持清淡。在日常生活中，男性要有自信感，學(xué)會(huì)自我的工作和生活減壓，減少次數(shù)，提高質(zhì)量，希望男性多鍛煉身體，改善體質(zhì)，擁有強(qiáng)健的體質(zhì)，才能避免遺精對(duì)男性造成的影響，只是男性一定要提高身心素質(zhì)，才能避免男性身體中會(huì)出現(xiàn)的病情，尤其是男性遺精的原因和很多問題都有關(guān)系，男性要有一個(gè)正確合理的解決過程。中醫(yī)認(rèn)為異常的遺精的主要病機(jī)有二條，第一條為腎虛封藏不固，另一條為精室受擾。一個(gè)為虛證，另一個(gè)為實(shí)證或虛實(shí)夾雜證。遺精的病因盡管有先天稟賦不足，也有后天恣情縱欲、勞心過度、妄想不遂、濕熱 (過食肥甘、飲酒過度)，但究其病機(jī)不外以上兩個(gè)方面，造成封藏不固的原因以先天不足、稟賦素虧，或后天損傷過度，傷及元陰、元陽為主。如果說由于腎虛封藏不固導(dǎo)致出現(xiàn)了頻繁的遺精現(xiàn)象，那么就要考慮藥物治療了，作為補(bǔ)腎的傳統(tǒng)產(chǎn)品，同仁堂鎖陽固精丸組方精致，配伍嚴(yán)謹(jǐn)。全方由多味中藥材配伍而成，君臣佐使各司其職、各盡其責(zé)，如同打仗那樣排兵布陣“調(diào)兵遣將”，將患所“各個(gè)擊破”，“收復(fù)失地”，恢復(fù)腎臟健康。鎖陽、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫腎壯陽；芡實(shí)、蓮子、蓮須、龍骨

    標(biāo)簽：治遺精的藥有哪些
    2021-10-26
  • 為了重整雄風(fēng)，男人補(bǔ)腎強(qiáng)精吃什么藥呢？

    男人的雄風(fēng)就代表了男人的自尊心，所以補(bǔ)腎強(qiáng)精對(duì)于男人來講非常重要的，可以幫助男性維持正常的，并促進(jìn)夫妻之間的感情。那么，男人補(bǔ)腎強(qiáng)精吃什么藥？男人補(bǔ)腎強(qiáng)精的方法基本可以分為外在和內(nèi)在兩種，外在是指可以通過按摩來達(dá)到補(bǔ)腎強(qiáng)精的作用，比如搓耳，按摩耳廓能調(diào)節(jié)腎的功能，或者搓腰，刺激腎俞穴和命門穴可壯腰健腎。我們都知道腎臟所處的位置在身體外部對(duì)應(yīng)的是腰部，所以經(jīng)常對(duì)腰部進(jìn)行按摩是有補(bǔ)腎壯陽的輔助作用的。比較簡單的腰部按摩方法是將雙手摩擦搓熱，然后將雙手放在腰部左右，反復(fù)按摩，使腰部發(fā)熱，這樣才可以達(dá)到效果。而食補(bǔ)和藥補(bǔ)的方法也有很多，很多食物都有補(bǔ)腎強(qiáng)精的作用，如雞海參、腰果、韭菜等。腰果：口感爽脆、可口的腰果，具有很好的補(bǔ)腦養(yǎng)血、補(bǔ)腎、健脾的作用，屬于種子類食物一員，含有豐富能量的腰果，并且也可以幫助人的促進(jìn)血液循環(huán)，改善勃起功能，經(jīng)常吃一些可以幫助人們提高抗病能力、增進(jìn)的效用。建議每天10~15顆即可，不要多吃，不然會(huì)產(chǎn)生胃腸的不適。韭菜：氣味獨(dú)特、濃烈的韭菜，因?yàn)榫哂泻芎玫臏刂邢職?、補(bǔ)腎益陽的功效，對(duì)老年人性功能衰退，萎縮而干燥陽冷，有溫壯滋潤的作用。韭菜不僅味道比較鮮美，其中的蛋白質(zhì)含量也非常高。膳食纖維含量也很豐富，可以幫助人們推進(jìn)血液循環(huán)以及腸胃蠕動(dòng)。另外磷、鐵、維生素、胡蘿卜素含量也很高，適度食用不僅能壯陽，更有助補(bǔ)充體力、提振精神。海參：性溫，味咸，質(zhì)地雖陰柔，但能補(bǔ)腎之陽氣，為腎陰腎陽雙補(bǔ)之品。如《本草從新》中說：“海參補(bǔ)腎益精，壯陽療痿?！薄峨S息居飲食譜》也說它“滋陰，健陽”。故凡腎虛之人，皆宜食之。海參中含有豐富的精氨酸，號(hào)稱精氨酸大富翁，精氨酸是構(gòu)成男性精細(xì)胞的主要成

    2021-10-26
  • 男人早泄是什么原因？該怎么調(diào)理？

    很多男性朋友對(duì)于早泄問題的出現(xiàn)不以為然，當(dāng)癥狀頻繁發(fā)生時(shí)便逐漸打擊了自信心，產(chǎn)生了自卑心理，這個(gè)問題的出現(xiàn)對(duì)于男性朋友的打擊并不小，當(dāng)然也不用害怕，只要找出病因，就可以有效的治療，那么男人早泄是什么原因？該怎么調(diào)理呢？現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)早泄的認(rèn)識(shí)：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)將早泄主要分為原發(fā)性早泄、繼發(fā)性早泄。原發(fā)性早泄指從第一次開始幾乎每次都在進(jìn)入內(nèi)1分鐘射精，且跟任何性伴侶都會(huì)出現(xiàn)早泄。繼發(fā)性早泄指精潛伏時(shí)間常不足3分鐘。且早泄者常常伴有抑郁、焦慮、挫折感、規(guī)避等表現(xiàn)。 原發(fā)性早泄在目前醫(yī)學(xué)手段找不到明確導(dǎo)致早泄的病因（此型早泄一般門診較為常見），多和神經(jīng)生物學(xué)及遺傳原因有關(guān)。繼發(fā)性早泄多能找到導(dǎo)致早泄原因，常見導(dǎo)致繼發(fā)性早泄的原因包括：泌尿生殖系統(tǒng)炎癥（最常見的是慢性前列腺炎，其他還包括精囊炎、精阜炎、后尿道炎、附睪炎等）、其他泌尿生殖系統(tǒng)疾?。òň吩錾?、前列腺肥大等）、糖尿病、甲亢、心理因素（比如緊張、焦慮、抑郁、壓力等）、藥物因素（如類藥物戒斷）、勃起功能障礙、中央型腰椎間盤突出、疲勞、男女雙方關(guān)系不好、肥胖、敏感性升高（如包莖、包皮過長、包皮切口過緊、系帶太短、包皮炎等）、高泌乳素血癥、垂體腫瘤、中樞調(diào)節(jié)失常神經(jīng)系統(tǒng)疾?。ㄈ缍喟l(fā)性硬化癥、腫瘤壓迫、癲癇、外傷后腦組織血管損傷等），缺乏也會(huì)早泄（此類多見于剛開始的年輕男性）。中醫(yī)學(xué)對(duì)于早泄的認(rèn)識(shí)：古代醫(yī)籍中并無“早泄”這個(gè)名稱，古代醫(yī)籍多稱為“臻疾”、“溢精”、“泄精”、“雞精”等。如清代名醫(yī)葉天士在《秘本金丹》記載:"男子玉莖包皮柔嫩，少一挨，癢不可當(dāng)，故每次交歡，陽精已泄，未流，名曰雞精。"對(duì)早泄的描述非常形象。古今名醫(yī)認(rèn)為早泄多與心、肝、腎三

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    2021-10-26
  • 腎陽虛造成的腰痛怎么治

    也許我們周圍經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)男士腰痛的案例，大多數(shù)男士都把自己腰痛的癥狀歸結(jié)于太過勞累，并沒有把腰痛跟腎虛掛上鉤。殊不知腰痛也是腎虛的一個(gè)癥狀，是腎陽虛的表現(xiàn)之一。腎陽虛造成的腰痛怎么治？吃藥好還是食補(bǔ)好？下面就讓我們來分析一下。腎陽虛造成的腰痛怎么治？也許很多胞們都不敢相信，其實(shí)腰痛也是腎陽虛的癥狀之一，此外腎陽虛還有很多癥狀，如四肢發(fā)涼、畏寒、甚至水腫等。胞患上腎陽虛也不要緊張，我們可以采取食補(bǔ)和藥物治療等多種方法來緩解。食補(bǔ)方法自然界中有很多食物是可以緩解腎陽虛的，這些食物也都是我們常見的，舉例來說：1、山藥山藥被稱之為補(bǔ)腎之王，這可不是假的，山藥本身營養(yǎng)價(jià)值高，具有補(bǔ)腎益氣的功效，尤其對(duì)緩解男士腎陽虛有很大幫助。2、羊肉相信大多朋友都很喜歡吃羊肉，這類肉也算得上是滋補(bǔ)佳品，有很好的補(bǔ)腎溫氣功效。如果男士經(jīng)常吃羊肉，對(duì)緩解腎陽虛有不小的幫助。3、芡實(shí)中醫(yī)認(rèn)為，芡實(shí)性味甘、澀、平，入脾腎二經(jīng)，能健脾祛濕、固腎止瀉，且有“補(bǔ)而不峻”、“防燥不膩”的優(yōu)勢。芡實(shí)做法簡單方面，常用來煮粥，比如山藥薏米芡實(shí)粥，主要食材就是山藥(400g)、薏米 (50g)、芡實(shí) (50g)。先將薏米和芡實(shí)洗凈后，用清水浸泡2小時(shí)以上。然后山藥去皮，切成薄片，放入淡鹽水中浸泡。再將浸泡好的薏米，芡實(shí)放入鍋中，加入適量清水，煮大約30分鐘。倒入切片的山藥，繼續(xù)煮20分鐘即可。藥物治療對(duì)比食補(bǔ)方法，藥物治果會(huì)更好一些，見效也更快。在諸多的治療腎陽虛的藥物中，同仁堂的鎖陽固精丸是值得推薦的，接下來我們具體了解一下該藥的功效。同仁堂鎖陽固精丸主要成分包括鎖陽、肉蓯蓉（蒸）、巴戟天（制）、補(bǔ)骨脂（鹽炒）、菟絲子等，對(duì)于補(bǔ)腎固精，腎氣不固所致的腰膝酸軟、

    2021-10-26
  • 男人早泄腎虛吃什么藥治療好？

    我們常聽人說腎為先天之本，認(rèn)為出現(xiàn)一些腰膝酸軟、遺精早泄的問題，都會(huì)首先想到的說是和腎虛有很大的關(guān)系，于是，為了不做“快男”，很多人嘗試了各種方法來進(jìn)行補(bǔ)救，那么今天就來說一下男人早泄腎虛吃什么藥治療好？早泄無外乎與以下幾個(gè)原因有關(guān)：1、有些人有過度史，雖然本身應(yīng)不會(huì)直接引起早泄，但由于長期怕父母或同宿伙伴發(fā)現(xiàn)，總想盡快結(jié)束，于是養(yǎng)成匆忙射精的習(xí)慣。2、次數(shù)太少，有些人由于工作學(xué)習(xí)生活緊張，或夫妻兩地分居、出差等，因長時(shí)間未發(fā)生，性要求過分強(qiáng)烈而容易早泄。也有些人顧慮早泄，有意減少次數(shù)，引起性緊張不斷積累，反而加重早泄。3、突然中斷，有些人婚后不愿采取應(yīng)用避孕套及放置避孕環(huán)等避孕措施，而用體外射精方法避孕，因?yàn)殡p方十分緊張的把精力集中在撤出體外排精上，男方的過于緊張容易造成提早射精。4、自以為“體虛”，有些人對(duì)時(shí)射出的看的特別重，受“一滴精十滴血”的影響，擔(dān)心會(huì)損害身體。過分的擔(dān)心反而造成早泄，但過度放縱使性功能糜亂，也可以發(fā)生早泄。中醫(yī)認(rèn)為，腎之陰陽平衡，則藏泄正常，當(dāng)藏則藏，若腎之陰陽失去平衡，精關(guān)開闔功能失司，則封藏不固，出現(xiàn)早泄。根據(jù)中醫(yī)理論，腎藏精，主生殖，司精關(guān)開闔。如腎氣不足，稟賦素弱，固之功能虛弱?；蚋文I陰虛，相熱，致精關(guān)封藏失固；或心脾虧虛，攝納無務(wù)?；蚯橹静凰欤襞瓊?，肝郁化火；或恐懼傷腎；或成性，斫喪腎精?；蝽榭v欲，損耗腎精等，均可導(dǎo)致封藏之本失司而發(fā)生早泄。中國有句話：藥療不如食療，食療不如運(yùn)動(dòng)。我國的傳統(tǒng)中醫(yī)更注重從飲食上來預(yù)防和治療疾病，用飲食來進(jìn)行早泄的調(diào)理，可以多吃一些補(bǔ)陽固精的食物，因?yàn)檫@類食物多含有鋅元素，鋅不但可以提高人體的免疫力，還是和性激

    2021-10-26
  • 出汗太難受，治遺精盜汗的藥有什么？

    男人的身體素質(zhì)再強(qiáng)也會(huì)出現(xiàn)一些狀況，很多男性朋友都會(huì)遇到這樣的尷尬，本來工作過后回到家中想休息卻因?yàn)槌龊苟嗨恢?，這讓人非常的不舒服，有時(shí)還會(huì)伴有下身不適出現(xiàn)遺精的現(xiàn)象，在中醫(yī)看來這跟腎虛的關(guān)系很大，那么為了改變這個(gè)情況，治遺精盜汗的藥有什么？說說盜汗千萬不要小看盜汗遺精這種癥狀，自《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有 “寢汗”一說，到了漢代，醫(yī)圣張仲景在《金匱要略》一書中，首次用“盜汗”來命名。盜汗多為腎陰虛所致，很多男性在盜汗的同時(shí)常伴有遺精的癥狀。中醫(yī)講“血汗同源、氣能生血生精還能固精”，大量出汗會(huì)導(dǎo)致血虛，氣隨汗液、血液流失，從而出現(xiàn)了氣固攝能力下降，出現(xiàn)了遺精現(xiàn)象。輕型與中型盜汗，對(duì)身體損傷不會(huì)太大，但重型盜汗病人，時(shí)間久了會(huì)導(dǎo)致性功能障礙甚至不育，嚴(yán)重威脅著患者的身體健康。說說遺精一般，健康的未婚男子每月會(huì)有一、二次的遺精，有時(shí)稍多幾次，這是正常的生理現(xiàn)象。一些誘發(fā)因素也會(huì)導(dǎo)致遺精的現(xiàn)象出現(xiàn)，比如有時(shí)候白天看到對(duì)自己有性刺激的事物、電視節(jié)目、電影或是書畫等，會(huì)造成大腦皮層形成一個(gè)興奮灶，從而導(dǎo)致性活動(dòng)中樞神經(jīng)受到刺激，引發(fā)夜間夢遺的現(xiàn)象出現(xiàn)；平時(shí)喜歡穿緊身衣褲、睡前被子太厚、被窩太暖、熱水浴泡太久、睡時(shí)使用電熱毯、睡前飲酒或吃辛辣刺激性的食物等，都會(huì)導(dǎo)致夜晚遺精的出現(xiàn)；勞累過度、慢性疾病、長期失眠、身體虛弱、營養(yǎng)不良等情況影響下，就會(huì)引起人體各方面生理功能出現(xiàn)失調(diào)，造成管轄射出的神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)力不從心的現(xiàn)象，從而導(dǎo)致遺精的現(xiàn)象出現(xiàn)。明代張介賓在《景岳全書·雜證謨·遺精》中說：“遺精三證有九：凡有所注戀而夢者，此為精為神所動(dòng)也，其因在心；有欲事不遂而夢者，此精失其位也，其因在腎；有值勞倦即遺

    2021-10-26
  • 腰好疼，腰膝酸軟怎么治好？

    怎么治好腰膝酸軟，看到這個(gè)標(biāo)題，相信有很多朋友對(duì)此很有興趣，因?yàn)槿粘Ｉ钪?，提到腰膝酸軟這個(gè)詞會(huì)引起大家的許多共鳴。因?yàn)檠ニ彳洰a(chǎn)生的無力、乏力影響著日常生活。所以今天小編就帶大家來了解下，腰膝酸軟怎么治好？引起腰膝酸軟的原因是什么？大家常見的女性腰膝酸軟，大都是生完孩子的婦女朋友月子里沒有調(diào)養(yǎng)好，造成月子里的受涼，時(shí)間久了就形成長久的腰膝酸軟。然而男性朋友腰膝酸軟是因?yàn)槭裁茨?？是過度勞累嗎？不然。中醫(yī)認(rèn)為，腎是人的先天之本，俗話說，人為油燈，腎為燈油。如果長而久之做出傷腎的行為，比如過度，則會(huì)耗傷腎精，若不加節(jié)制，那么人的身體狀態(tài)就像是燃盡的油燈一樣，黯淡無光，毫無生機(jī)。日常生活中導(dǎo)致腎虛的行為主要就是縱欲。是酒色財(cái)氣四大嗜好之一，是刮骨的鋼刀，腰為腎之府。如果平時(shí)腰背酸軟無力，行走坐臥沒有力氣，這都是腎氣虧虛的表現(xiàn)。刷牙彎腰一會(huì)就直不起來了，得手扶著腰，這是典型的腰痛無力。對(duì)于“腰膝酸軟怎么治好？”，那就不得不說同仁堂的鎖陽固精丸了。其中擁有多種中藥材搭配，藥效顯著，主治腎陽不足導(dǎo)致的腰膝酸軟等癥，其次對(duì)于頭暈耳鳴、遺精早泄等也有對(duì)癥治療的效果。鎖陽固精丸方中的鎖陽、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫腎壯陽；芡實(shí)、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣收斂固澀；知母、黃柏滋陰降火；牛膝、大青鹽引藥入腎，對(duì)于腎虛引起的遺精早泄問題起到很好的澀精止遺的效果。諸藥合用，溫腎壯陽，滋陰填精，澀精止遺。在服用鎖陽固精丸期間，應(yīng)注意的就是節(jié)制房事。其次是忌食不宜消化的食物，并且感冒發(fā)燒的病人不宜服用。有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。另外，如果正在服用其

    標(biāo)簽：腰膝酸軟怎么治好
    2021-10-26
  • 日常解惑，乏力腰膝酸軟是怎么回事呢？

    現(xiàn)代人的生活方式可以說大部分都不健康，生活中不乏一些經(jīng)常熬夜失眠、腰膝酸軟的人，而出現(xiàn)這種情形的人是越來越多了，對(duì)于腰膝酸軟出現(xiàn)的原因多數(shù)人都很疑惑，而今天就給大家說一說，乏力腰膝酸軟是怎么回事吧！事實(shí)上，如果出現(xiàn)有腰膝酸軟以及四肢無力的問題，無論男女，多半是由于腎虛導(dǎo)致的。除了這兩點(diǎn)以外，畏寒怕冷也是腎虛的典型表現(xiàn)之一。如果存在腎虛的情況，再加上平時(shí)過度勞累就容易產(chǎn)生這種表現(xiàn)。那么，出現(xiàn)這種情形，可以采取什么措施呢？調(diào)養(yǎng)三部曲要牢記，注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉。一般來說，暫時(shí)要注意休息，可以加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)貙?duì)身體進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，同時(shí)可以服用補(bǔ)腎的藥物來進(jìn)行調(diào)節(jié)。如果情況比較嚴(yán)重，可以前往醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查，考慮中藥或者針灸的方法。首先注意休息這一點(diǎn)，自己把控一下就好，比較好理解，就是不能過度操勞，除了注意體力上的消耗不能過多之外，還要保持一個(gè)良好的心態(tài)。飲食方面，日?？梢允秤靡恍┛梢詼仞B(yǎng)補(bǔ)腎的食物，比如芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、豬腎、淡菜、干貝、桑椹、芡實(shí)、栗子、胡桃、山藥、豇豆、枸杞子、冬蟲夏草、杜仲、何首烏、海參、蝦子等食物，它們有著一定的溫補(bǔ)腎精的好處。當(dāng)然現(xiàn)腰膝酸軟等腎虛癥狀時(shí)服用藥物會(huì)是首選，市面上現(xiàn)在口碑比較好的產(chǎn)品可以選用同仁堂的鎖陽固精丸，品牌知名度較高，而且用料比較講究。鎖陽固精丸本身對(duì)補(bǔ)腎固精有很好的效果，如果患者腎氣不固導(dǎo)致腰膝酸軟、頭暈耳鳴等都可以用此藥。鎖陽固精丸有不少優(yōu)點(diǎn)，如組方精致，配伍嚴(yán)謹(jǐn)，全方由多味中藥材配制，鎖陽、肉蓯蓉（蒸）、巴戟天（制）、補(bǔ)骨脂（鹽炒）、菟絲子、杜仲（炭）、八角茴香、韭菜子、芡實(shí)（炒）、蓮子、蓮須、牡蠣（

    2021-10-26
  • 失眠腰膝酸軟怎么回事？是腎虛嗎？

    在我國，不論男女，養(yǎng)生的重點(diǎn)其實(shí)都是在養(yǎng)腎。因?yàn)橹嗅t(yī)的腎包括了我們身體的各個(gè)系統(tǒng)，腎虛了，那么問題就來了，我們常見的失眠和腰膝酸軟都可能是腎虛導(dǎo)致的，所以養(yǎng)腎是保證我們身體健康的根本，那么失眠腰膝酸軟是怎么回事？是腎虛嗎？中醫(yī)認(rèn)為，腎為先天之本，腎的精氣亢勝，天葵至，男精氣易泄，女任脈通，太沖脈盛，經(jīng)按時(shí)以下，兩神相搏，故能有子；受精以后，整個(gè)的生長發(fā)育過程，及抗御外邪的能力，都是腎的精氣的盛衰起決定作用。腎的生理功能極其重要，故古人稱腎為先天之本。腎虛主要是長期積累成疾，腎陽虛是常見類型之一，腎陽亦稱為元陽、真陽、真火，十二經(jīng)之根，先天之本在于腎，腎與命門本同一氣，為人身陰陽消長之樞紐。腎陽主一身之陽氣，火衰其本則陽虛之證迭出。所以腎陽虛的患者會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、神疲乏力、四肢發(fā)冷、遺精早泄等。千年之前，《黃帝內(nèi)經(jīng)》就講過：“腎藏精，主納氣，生髓通于腦，為先天之本；脾統(tǒng)血，主運(yùn)化，為后天之本，氣血生化之源。”簡單的說就是腎好，則腎氣足；脾好，則氣血充盈。要知道，腎和脾不是單一運(yùn)作的，腎虛患者往往脾氣也不足，脾腎兩虛，直接影響氣血的生化和運(yùn)行，進(jìn)而導(dǎo)致失眠癥的發(fā)生。治療藥物可以選擇同仁堂的鎖陽固精丸，其在溫腎固精方面的表現(xiàn)還是比較突出的，該藥內(nèi)部有鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、菟絲子、杜仲、八角茴香等藥物，可有效緩解人們腎陽不足導(dǎo)致的腰膝酸軟失眠、頭暈耳鳴、遺精早泄等諸多病癥。此外該藥里面還有鹿角、鎖陽、巴戟天、肉蓯蓉、韭菜籽、茴香、菟絲子等草藥成分，可有效實(shí)現(xiàn)補(bǔ)腎陽的效果；再者龍骨、牡蠣、蓮子、蓮須、芡實(shí)這些藥材成分可有效輔助澀精止遺。養(yǎng)腎的關(guān)鍵在于：子時(shí)不失眠，午時(shí)要小睡。子時(shí)是一天中

    2021-10-26
  • 男人腎陽虛是怎么回事呢？

    腎虛這一話題是男性最感興趣卻又難以提及的話題，因?yàn)槟I虛關(guān)系到男性的身心健康和伴侶間的生活質(zhì)量，而腎陽虛作為腎虛的一種類型，在生活中依然很常見，比如畏寒肢冷、腰膝酸軟、精神不振等，想要針對(duì)性治療，就要究其原因，那么，男人腎陽虛是怎么回事呢？男人為什么會(huì)腎陽虛？從引起腎虛的先天因素來看，首先是先天稟賦薄弱。《靈樞·壽天剛?cè)帷菲f：“人之生也，有剛有柔，有弱有強(qiáng)。”因?yàn)橄忍熘蛔?，所以易?dǎo)致腎陽虛。多與遺傳因素有關(guān)，如父母體弱多病，精血虧虛時(shí)懷孕；生育過多，精血過度耗損；或妊娠期中失于調(diào)養(yǎng)，胎氣不足等。其次，以下的后天因素也會(huì)導(dǎo)致腎陽虛的表現(xiàn)：情志失調(diào)：思慮憂郁，損傷心脾，則病及陽明沖脈。各種神志活動(dòng)過多，久之也可導(dǎo)致腎陽虛。要合理釋放壓力，可選擇散步，打球，聽音樂等方式來解壓。房事過勞：多因房勞過度，或少年頻繁。房事過于頻繁，傷害人體元?dú)?，可致腎陽虛。腎陽虛也會(huì)導(dǎo)致腰膝酸軟，食欲不振，夜不能寐，免疫力降低，神經(jīng)衰弱及亞健康表現(xiàn)。久病及腎：腎為五臟之首，若其它器官長期處于病變狀況也可能牽連腎臟，造成腎虛。年老體衰：《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：丈夫，五八，腎氣衰，發(fā)墮齒槁。六八，陽氣衰竭于上，面焦，發(fā)鬢頒白。七八，肝氣衰，筋不能動(dòng)。八八，天癸竭，精少，腎臟衰，形體皆極。則齒發(fā)去。人體腎精自然衰少，但自衰的早遲程度、快慢，又取決于素體的強(qiáng)弱和平時(shí)調(diào)攝是否得當(dāng)，如素體本虛之人，加上煙酒，過度房勞，勢必加快腎精自衰的過程。同仁堂鎖陽固精丸功善補(bǔ)腎固精，可以用于腎陽虛所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。其組方精致，配伍嚴(yán)謹(jǐn)。巴戟天、肉蓯蓉、補(bǔ)骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助鎖陽補(bǔ)腎助陽，固

    2021-10-26
  • 腎陰虛頭暈耳鳴怎樣食療？一起看看吧

    腎陰虛是腎虛常見的一種類型，人體的腎功能會(huì)隨著年齡的增長而逐漸下降，久而久之精氣也會(huì)被慢慢損耗，出現(xiàn)腎陰虛的癥狀，及時(shí)調(diào)理很關(guān)鍵，食物調(diào)理是很多人的選擇。那么，腎陰虛頭暈耳鳴怎樣食療？一起來看看吧。人在正常生理狀態(tài)下，腎中的陰陽保持平衡，在病理狀態(tài)下，如腎陰不足或腎陽虧虛，腎陰與腎陽之間的動(dòng)態(tài)平衡被打破，人體就會(huì)表現(xiàn)各種各樣的疾病，所以，中醫(yī)治療腎虛非常注意保持腎中陰陽的平衡。腎陰虛是由于腎陰虧損，失于滋養(yǎng)，虛熱內(nèi)生所表現(xiàn)的證候，多是因?yàn)榉縿谶^度，服用過多溫燥劫陰之品，久病耗傷等原因引起，腎陰虛的主要癥狀有：腰膝部位酸痛，頭暈或耳鳴，聽力下降，口干咽燥，煩熱，手足掌心發(fā)熱，盜汗，大便干結(jié)，男子遺精，舌體紅，舌苔少。腎陰虛證，往往“虛火”癥狀。腎陰虛頭暈耳鳴怎樣食療？韭黃炒豬腰原料：韭黃120g、豬腰子1個(gè)，姜片、蔥段、蒜瓣、鹽、味精、花椒各適量。：將韭菜擇洗干凈之后瀝干水分切成小段備用，豬腰子用清水清洗干凈之后剖開去掉筋膜之后切成薄片，熱鍋中倒入適量的油，待油燒熟之后倒入適量的姜片、蔥段、蒜瓣、花椒爆香之后倒入豬腰，將豬腰炒至八成熟時(shí)倒入韭黃，待韭黃炒熟之后加入適量的鹽、味精即可食用。此方適宜腎虛導(dǎo)致的耳鳴、腰痛、遺精、盜汗、腰肌勞損等病癥。金針餅原料：金針菜60g、瘦豬肉150g，醬油、豆粉、鹽、味精、姜片、蔥段各適量。：將金針菜和瘦豬肉一起用清水清洗干凈之后剁成肉醬，將肉醬中加入適量的醬油、豆粉、鹽、味精，然后攪拌均勻平攤放于碟內(nèi)，然后將姜片和蔥段放在肉餅上面，最后將碟子放入蒸鍋中隔水蒸熟即可。此方適宜腎虛腰痛、耳鳴等病癥。海參燉蹄筋海參50克，豬蹄筋50克，在溫水中發(fā)脹、發(fā)軟后，撈出在開水中汆

    2021-10-26
  • 腰困腰膝酸軟吃什么藥好呢？

    腰困腰膝酸軟是什么感覺呢？生活中一些簡單的動(dòng)作，正常洗個(gè)床單或者出門玩不會(huì)有什么感覺，但是腰困腰膝酸軟的人就不一樣了，簡單彎腰、站立動(dòng)作都可能完成不了。那么為了緩解疼痛，腰困腰膝酸軟吃什么藥好呢？腰困腰膝酸軟吃什么藥？腰困即是腰部不舒服，感覺累，軟、無力，同時(shí)伴有輕微疼痛感。造成腰困的原因主要是不合理的身體姿勢，如長時(shí)間坐立或長時(shí)間平躺。大多數(shù)人都有感覺，整天坐辦公室總會(huì)感覺腰部不舒服，稍微活動(dòng)一下就好很多。中醫(yī)學(xué)來看，腰困腰酸腿軟有可能和腎虛有關(guān)系。如果是腎虛導(dǎo)致的腰困腰酸腿軟、神疲倦力，有的比較嚴(yán)重的則反映在失眠、夢多、記憶減退，或是耳鳴頭暈，很多人都將其當(dāng)作是亞健康的表現(xiàn)，或是覺得自身歇息不足的原因。實(shí)際上很大原因是因?yàn)槟I虛導(dǎo)致的，假如虧虛到一定水平則會(huì)出現(xiàn)陰陽失調(diào)?？梢酝ㄟ^以下食療方法來進(jìn)行調(diào)理：1、蝦米粥：將大豆2兩、黃豆4兩、黑豆2兩、蝦米音樂4兩、首烏3錢、熟地2錢、淺色生抽半勺、色拉油半勺、醋10勺混合在一起熬制，可以起到補(bǔ)腎壯陽，補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅的功效。2、山藥粥：將山藥去皮后切割成一小塊，倒進(jìn)沸水中煮到七分熟時(shí)添加高梁米熬成粥，再添加白砂糖稍煮一會(huì)兒就可以，有益腎精、健脾養(yǎng)胃的功效，是健康保健滋補(bǔ)養(yǎng)生的上品?！侗静菡分杏涊d：“山藥，能健脾補(bǔ)虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷。”所以，山藥是可以補(bǔ)腎的。其次，枸杞子味甘，性溫，枸杞藥用之名始見于《神農(nóng)本草經(jīng)》，它補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目的功效顯著，對(duì)于因腎陰、肝氣不足引起的下肢無力、頭暈耳鳴、遺精不育、視力減退等諸多表現(xiàn)有積極的治果，被歷代中醫(yī)典籍推崇為強(qiáng)身健體、延年益壽的良藥。當(dāng)然，針對(duì)腰困腰膝酸軟，藥物治療才是關(guān)鍵，同仁堂鎖陽固精

    2021-10-26
  • 男人腎虛怎么調(diào)理比較好？這幾點(diǎn)需注意

    “把腎透支了”“他好我也好”這兩句廣告詞可謂是深入人心，腎虛是男性群體中熱議卻又敏感的話題，很多男性出現(xiàn)遺精、早泄等現(xiàn)象時(shí)由于難以啟齒而不去就醫(yī)，長此以往會(huì)對(duì)腎的健康造成損害，所以要在苗頭出現(xiàn)時(shí)就盡早處理，那么今天就來探討一下，男人腎虛怎么調(diào)理比較好？進(jìn)入主題之前，我們先來說一下什么是腎虛？傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的腎和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的腎，并不是一回事。傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)上所說的腎虛，其實(shí)包括現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上的生殖、泌尿、神經(jīng)和血液等多個(gè)系統(tǒng)的功能無法正常運(yùn)轉(zhuǎn)的一種狀態(tài)，而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)是沒有腎虛這一概念。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，腎虛是指腎臟的精氣陰陽不足，分為陽虛和陰虛，腎陽虛的人主要表現(xiàn)以寒性癥狀為主，會(huì)出現(xiàn)氣短、氣喘、精神不振、四肢發(fā)冷、畏寒等表現(xiàn)。腎陰虛的人則會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、四肢乏力、燥熱、盜汗等以熱性癥狀為主的表現(xiàn)。那么，男人腎虛怎么調(diào)理比較好？首先說一下食補(bǔ)，核桃仁、栗子、山藥和黑豆等溫補(bǔ)的食物，能夠益腎氣、養(yǎng)五臟、烏發(fā)，改善虛癥，對(duì)腎臟的健康有幫助，可以適量的多吃。當(dāng)然還要少吃油膩、辛辣刺激、生冷寒涼的食物，飲食要清淡，多吃黑芝麻、黑豆等入腎經(jīng)的黑色食物。其次，腳是腎經(jīng)的匯聚處，保護(hù)好雙腳，就可以起到很好的養(yǎng)腎護(hù)腎的作用?？梢栽诿客硭X前，按摩一下腳底，腳心按摩熱的同時(shí)，還可以泡20分鐘左右的腳，微微出汗即可，可以促進(jìn)腎氣生發(fā)，有很好的調(diào)理作用。同仁堂的鎖陽固精丸具有溫腎固精的功效，主要用于腎陽不足所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等。其中的龍骨+牡蠣+蓮子+蓮須+芡實(shí)，是典型的澀精止遺組合，對(duì)癥治果明確，鹿角+鎖陽+巴戟天+肉蓯蓉+韭菜籽+茴香+菟絲子是常見的溫補(bǔ)腎陽的組合，主要針對(duì)腎陽不足的男性群體。與其它補(bǔ)腎產(chǎn)品不同的是，鎖

    2021-10-26
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