男人腎虛腰酸怎么調(diào)理好
腰酸背痛的痛大多數(shù)男性朋友都深有體會,那種一早起來便需扶腰才能勉強(qiáng)活動的感受是無法言說的,這種腰酸無疑是和腎虛大有關(guān)聯(lián),那么男人腎虛腰酸怎么調(diào)理好?今天我們就來一起看一下。腰酸痛多由腰部受損、氣血運(yùn)行失調(diào)、腎虛腰府失養(yǎng)等引起,病因有很多種,比如由于長期站立工作(理發(fā)、銷售等工作)導(dǎo)致腰肌勞損,泌尿系統(tǒng)感染、受涼、腰椎病變等。唐代名醫(yī)孫思邈在《備急千金方》里說:“凡腰痛有五:一曰少陰,少陰腎也。十月萬物陽氣皆衰,是以腰痛。二曰風(fēng)脾,風(fēng)寒著腰,是以腰痛。三曰腎虛,役用傷腎,是以腰痛。四曰暨腰,墜墮傷腰,是以腰痛。五曰取寒眠地,為地氣所傷,是以腰痛。痛下止,引牽腰脊,皆痛?!敝嗅t(yī)認(rèn)為“腰為腎之府”,腎的位置在腰部,腰部是腎的精氣所覆蓋的區(qū)域。腎精充足,腰脊就強(qiáng)壯有力;腎精不足,腰脊就容易受到傷害。腎陽是一身陽氣之本,相當(dāng)于身體里的小太陽,一身氣血的運(yùn)行,要在腎陽的鼓舞下進(jìn)行。在身體長時(shí)間靜止的時(shí)候,腰間氣血運(yùn)行,同樣要依賴腎氣的強(qiáng)勁推動,才能自如。如果腎氣推動無力,氣血就會瘀滯,久而形成疼痛酸乏,于是產(chǎn)生了不耐受的現(xiàn)象。那么,男人腎虛腰酸怎么調(diào)理好呢?淡菜。淡菜有補(bǔ)肝腎、益精血的功效?!峨S宜居飲食譜》中說它“補(bǔ)腎,益血填精”?!侗静輩R言》亦云:“淡菜,補(bǔ)虛養(yǎng)腎之藥也,此物本屬介類,氣味甘美而淡,性本清涼,善治腎虛有熱?!彼?,凡腎虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛不堅(jiān)挺之人,食之最宜。當(dāng)然用食物來調(diào)理腎虛腰酸是很漫長的過程,所以需要加之藥物的調(diào)理方能達(dá)到事半功倍的效果,可以選用健本人參固本口服液。人參固本口服液主要的成分有人參、牡丹皮、地黃以及茯苓等成分,都是非常安全的中藥材,對于固本