現(xiàn)在的人們總是會因為工作繁忙或者學業(yè)壓力大導致自己飲食不規(guī)律，久而久之，輕則造成胃脹、胃痛等消化道不適，重則就有可能引發(fā)胃潰瘍，從而影響我們的腸胃健康。那么為了減少該病對腸胃健康的影響，胃潰瘍患者又該如何保養(yǎng)自己的腸胃呢？感興趣的話就跟著小編一起來看看胃潰瘍平時怎么保養(yǎng)吧！

胃潰瘍的發(fā)作同日常不規(guī)律、不合理的飲食習慣及方式有著密切的關聯(lián)性，所以患者在平日里需養(yǎng)成良好的飲食習慣，來減少發(fā)作的次數(shù)，加強對腸胃的保養(yǎng)。

一、飲食健康

得了胃潰瘍的朋友們想要養(yǎng)護好自己的腸胃，飲食就一定要健康。首先，和酒精一定要戒掉，這些都是對腸胃健康有危害的東西。其次，大家可以適當多吃一些富含維生素的新鮮水果和蔬菜，這些食物有利于促進腸胃蠕動，幫助腸胃進行消化，從而減少腸胃的負擔。

當然，在深更半夜時，患者也要控制自己不吃路邊攤、燒烤等食物，這些食物對腸胃來說是有較大負擔的，不利于腸胃的養(yǎng)護。

二、飲食規(guī)律

到了飯點時刻，患者該吃飯時就一定要吃飯，不能隨意耽擱。因為如果多次出現(xiàn)不規(guī)律飲食的情況，患者會出現(xiàn)胃酸分泌過多的現(xiàn)象，從而加重潰瘍的破損，給腸胃造成更大的負擔。

另外，除了健康的飲食，胃潰瘍的保養(yǎng)離不開藥物的幫助。藥物治療可以幫助患者及時控制住病情并且得到很好的緩解，同時也是保養(yǎng)腸胃的有效手段。

在可用于緩解胃潰瘍的藥物中，奧美拉唑腸溶片因其可通過抑制質(zhì)子泵來發(fā)揮強大而持久的對胃酸分泌的抑制作用，從而有效緩解由胃酸分泌過多導致的胃潰瘍。因此在平日工作和生活學習中，患者可以通過口服魯南制藥奧美拉唑腸溶片（不可咀嚼）的方式治療四至八周，堅持一個療程下來胃潰瘍就會得到有效緩解，從而讓腸胃得到很好的保養(yǎng)。

總而言之，通過健康的飲食習慣，再加上藥物的幫助可以使胃潰瘍患者對自己的腸胃進行一個較好的保養(yǎng)。

以上便是對”胃潰瘍患者平時怎么保養(yǎng)“的一個答疑解惑，希望在一定程度上能為胃潰瘍患者提供有效幫助，此外，在日常生活中，除了不健康的飲食習慣會導致胃潰瘍發(fā)作，壓抑的心情也會加重病情，所以患者平日里還需保持一個愉悅的心態(tài)來更好的養(yǎng)護腸胃。

標簽：胃潰瘍平時怎么保養(yǎng)