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  • 女性更年期易怒吃什么藥能緩解

    最近不少更年期女性都反映自己總是控制不住脾氣,稍微不順心就會發(fā)脾氣。其實這是更年期綜合征的正?,F(xiàn)象,不用過于擔心,可以通過藥物調(diào)理緩解的,那么,女性更年期易怒吃什么藥能緩解?下面一起通過文章內(nèi)容看看吧。 為什么到了更年期階段總是容易發(fā)怒? 更年期綜合征是指婦女在絕經(jīng)前后由于卵巢功能衰退引起的一系列以植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂為主,伴有神經(jīng)心理癥狀的一組證候群。又稱“圍絕經(jīng)期綜合征”“絕經(jīng)期綜合征”。中醫(yī)稱之為“經(jīng)斷前后諸證”,亦稱“絕經(jīng)前后諸證”。 中醫(yī)認為,女性圍絕經(jīng)期前后諸癥是由于腎精不足,陰陽兩虧,沖任失調(diào),虛陽上浮所致?!端貑枴ど瞎盘煺嬲摗分赋?,女子“任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無子也”。一語道出腎精不足是女性此階段的病理基礎。腎藏精主骨,下元虛衰,包括腎之陰陽兩虛,致使沖任失養(yǎng),故見月經(jīng)失調(diào);足少陰腎脈夾舌本,腎虛則精氣不能上承,故頭痛、健忘;陰虛內(nèi)熱,虛陽上浮,迫津外泄,故烘熱汗出;腎陽虧虛,不能溫煦腎府,故腰腿酸痛;腎精不足,不能滋養(yǎng)肝木,肝失疏泄,故見煩躁易怒,胸悶不舒,情緒異常;腎水不能上濟心火,心火獨亢故見心悸失眠。舌質(zhì)暗淡,舌苔薄黃,脈溢是陰陽兩虛、沖任失調(diào)、虛火上炎之象。我們身體的五臟六腑都有陰陽,腎有腎陰、腎陽,肝有肝陰、肝陽,陰陽平衡之后我們的身體才會健康。當陰不足的時候,陽就會過于旺盛,然后導致肝陽上亢從而上火出現(xiàn)心煩易怒的情緒。 那么,女性更年期易怒吃什么藥能緩解? 通過上述內(nèi)容可以看出更年期易怒其實是肝腎陰虛所致,想要擺脫這一不適癥狀,可通過滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神的中藥調(diào)理。比如同仁堂坤寶丸,坤寶丸具有滋補肝腎、活血養(yǎng)血和安神的作用。該中成藥常用于改善肝

  • 女性更年期心煩急躁吃什么藥調(diào)理好

    更年期女性發(fā)生一系列的身體和情緒改變,現(xiàn)在正逐漸被人們了解和關(guān)注。愛發(fā)脾氣、煩躁憂郁、失眠、頭昏眼花……不僅看周圍同事和朋友不順眼,自己也覺得總不順心,甚至情緒失控,最終傷害到無辜的人,家庭穩(wěn)定受到巨大威脅。所以越來越多的人關(guān)注女性更年期心煩急躁吃什么藥調(diào)理好這一問題,下面我們就通過文章內(nèi)容看看吧。 關(guān)于更年期綜合征一起來認識下吧 女性更年期是女性卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退,再到完全消失的一個過渡時期,包括絕經(jīng)和絕經(jīng)前后的一段時間,中醫(yī)稱之為"絕經(jīng)期綜合癥"。在更年期,婦女可出現(xiàn)一系列由精神、心理、內(nèi)分泌、代謝變化所引起的各器官系統(tǒng)的癥狀和體征,常見于45~55歲女性。 中醫(yī)觀點認為,婦女49歲前后,腎氣由盛減衰,天癸由少漸至衰竭,沖任二脈氣血也隨之衰少,在此生理轉(zhuǎn)折時期,受內(nèi)外環(huán)境的影響,如素體陰陽有所偏衰、本性抑郁、素有痼疾或家庭、社會等環(huán)境改變,易導致腎陰陽失調(diào)而發(fā)病。病之根本在腎,常累及心、肝、脾等多個臟腑、經(jīng)絡,致使本病癥候復雜。其發(fā)病年齡在 45歲左右,發(fā)生多受肝腎功能的影響。因肝藏血,腎藏精,肝血有賴于腎精的滋養(yǎng),腎精也不斷得到肝血所化之精的填充,精與血是相互滋生的,所以有“精血同源”,“肝腎同源”的說法。絕經(jīng)前后的婦女,此時天癸漸竭,腎氣漸衰,而婦女以血為本,以肝為用,腎精虧損,而致肝血不足。月經(jīng)是血,既受肝的藏血和疏泄功能的調(diào)節(jié),又直接影響肝的藏血和疏泄功能?!陡登嘀髋啤吩疲骸胺蚪?jīng)水出諸腎,而肝為腎之子,肝郁則腎亦郁矣,腎郁而氣必不宣,前后之或斷或續(xù),正腎之或通或閉耳?!闭f明了月經(jīng)雖然出之于腎,其是否正常與腎的或通或閉相關(guān);但在調(diào)節(jié)月經(jīng)的功能上,腎又受肝的直接影響,即“肝郁則腎

  • 小孩子積食了吃什么好得快?經(jīng)常積食要從源頭解決

    小孩子經(jīng)常發(fā)生積食不消化的情況,發(fā)作時,肚子鼓鼓脹脹的,摸起來也是硬邦邦的。孩子還會特別難受,吃不下飯。新手家長遇到這種情況都沒有經(jīng)驗,完全不知道應該怎么照顧孩子,下面就詳細說說小孩子積食了吃什么好得快,快來了解一下吧。小孩子經(jīng)常積食多半與脾虛有關(guān)。脾是我們身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進來的食物和水分,進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中,消化成營養(yǎng)物質(zhì),被運送到身體的各個部位,保證身體健康。健康的脾,就像圖中的“健脾號”小火車,動力十足,及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。因脾有運化作用,能幫助我們更好地消化。反之,孩子脾虛,“健脾號”小火車失去動力,跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走,孩子就會出現(xiàn)經(jīng)常積食的癥狀。那么小孩子積食了吃什么好得快呢?孩子出現(xiàn)積食后,就不要再給孩子吃的過多了,大概是平時食量的1/2-2/3就可以;給孩子盡量多吃容易消化的食物,比如小米粥、菜粥、爛面條等,這些食物相對比較容易消化吸收,減輕胃腸道的負擔;可以適量的給孩子吃新鮮的蔬菜、水果,因為蔬菜、水果里面含有較多的纖維素,能促進胃腸蠕動,從而緩解積食的情況。不過想要從根本上調(diào)理孩子經(jīng)常積食,關(guān)鍵點還是在于健脾。薏芽健脾凝膠能夠從根源調(diào)脾胃,孩子消化好,吃飯香。薏芽健脾凝膠所蘊含的7種成分,都是采用藥食同源原理,其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分,山楂、麥芽幫助孩子促消化,萊菔子(白蘿卜籽)通氣消脹,這些成分天然食用安全,孩子健脾更放心。薏芽健脾凝膠特有的口服凝膠劑型,像果泥一樣,酸酸甜甜。吃法也很多,可以涂在面包上,夾在餅干里,像零食一樣,孩子更容易接受。而且,薏芽健脾凝膠和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌,是專做兒童藥的

  • 小孩脾虛和肝火旺盛的癥狀,看看你家孩子是這樣嗎?

    中醫(yī)說“小兒脾常不足”,確實是這樣,對于小孩子來說脾虛是比較常見的一種情況。孩子脾虛如果沒有得到及時調(diào)理,對生長發(fā)育會產(chǎn)生很大的影響。那么,小孩脾虛和肝火旺盛的癥狀有哪些,如何調(diào)理孩子脾虛?一起來了解下吧。脾是身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進來的食物和水分,進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中,消化成營養(yǎng)物質(zhì),被運送到身體的各個部位,保證身體健康。健康的脾,就像圖中的“健脾號”小火車,動力十足,及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。當孩子脾虛,時“健脾號”小火車失去動力,跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走,孩子就會有一系列的消化問題。人體的肝和脾是互相影響的,脾虛時間久了也會影響肝功能,出現(xiàn)肝火旺盛的情況。小孩脾虛和肝火旺盛的癥狀有哪些?小孩脾虛肝火旺的癥狀主要表現(xiàn)在一些消化道的癥狀,比如有些孩子會因為脾虛肝火旺的原因而出現(xiàn)消化不良、食欲下降、消化功能紊亂、多汗、面色發(fā)黃、口中有異味等,嚴重者甚至還會出現(xiàn)腹脹腹瀉和發(fā)熱等癥狀。一開始,很多家長并不敏感,只顧調(diào)理寶寶的消化問題,然而脾虛肝火旺的問題不解決,日后還會反復發(fā)作。這種情況其實可以結(jié)合孩子表現(xiàn)出來的癥狀表現(xiàn)來做治療,比如通過飲食調(diào)理,也可以通過健脾的中成藥來調(diào)理。家長可以試試下面的方法,幫助孩子健脾。1、飲食調(diào)理:孩子出現(xiàn)脾虛肝火旺盛的情況時,應注意合理飲食。每頓不要進食過飽,避免進食油膩食物,食物應軟爛,以易消化為宜,進食的時候還要注意細嚼慢咽,食物只有在口腔被充分的研磨嚼碎后,才更利于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。2、孩子專用健脾藥:薏芽健脾凝膠是專門為兒童設計的健脾藥物,是由7種藥食同源成分精制而成,溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾

  • 腎陽虛腰痛吃什么藥?還會有哪些癥狀?

    腎陽虛是由于腎陽虛衰,溫煦失職,氣化失權(quán)所表現(xiàn)的一類虛寒證候。由于腎陽不足,身體就會出現(xiàn)各種不適,腰痛就是其中主要癥狀之一。那么腎陽虛腰痛吃什么藥?還會有哪些癥狀呢?中醫(yī)認為“腰為腎之府”,因為腎臟不能滋養(yǎng)腰脊而發(fā)生的腰痛,就是中醫(yī)所說的腎虛腰痛。其次,腎虛會引起骨質(zhì)減少、筋骨不堅固,即會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,當骨關(guān)節(jié)壓迫腰背部的神經(jīng)根時就會出現(xiàn)腰部和雙下肢的疼痛和麻木。腎虛有腎陽虛和腎陰虛之分。而腎陽虛在生活中是非常常見的,隨著年齡的增加,必然會有腎陽虛的發(fā)生。除了有腰痛的癥狀之外,腎陽虛的人還會有其它癥狀表現(xiàn),下面做一個詳細的介紹,幫助大家更加了解這種疾病。腎陽虛的癥狀1、手腳發(fā)冷:這是腎陽虛的主要癥狀表現(xiàn),在冬天癥狀更加明顯,即使穿再多衣服,手腳也是不會暖和的。如果沒有把腳泡暖,晚上睡覺雙腳一直到天亮都是冰的,除非有電熱毯。2、腹冷背冷:腎陽虛的人因為陽氣不足,所以腹部和背部經(jīng)常會發(fā)冷,特別是在冬天。3、夜尿多、小便清長:腎陽虛的人不但白天小便多,晚上也要經(jīng)常起床小便,而且尿液也是冷的。4、臉色蒼白:腎陽虛的人因為陽氣不足,氣血也很虛弱,所以臉上沒有血色,嘴唇也很蒼白,有些人還會有頭暈眼花的癥狀。5、陽痿:腎陽虛的男性朋友性能力也會受到影響,出現(xiàn)陽痿、早泄、滑精、腰酸腿軟等癥狀,嚴重影響正常的生活。以上對腎陽虛的癥狀進行了詳細的介紹,如果一個人有2-3種癥狀,就有可能是患上了腎陽虛,癥狀越明顯,腎陽虛就越嚴重,所以大家要了解清楚自己的身體狀況,并且及時就醫(yī),腎陽虛的人要多吃補腎陽的食物和藥材,如羊肉、肉蓯蓉、韭菜、鎖陽、補骨脂、杜仲、鹿茸等等。腎陽虛腰痛吃什么藥?同仁堂鎖陽固精丸在溫補腎陽方

    2022-05-28
  • 腎陽虛有哪些表現(xiàn)?腎陽虛吃什么食物好?

    上來年紀之后,最常見的就是腎陽虛了,腎陽虛不僅會給身體健康帶來很大的危害,還會影響患者的心理健康,對腎陽虛的治療刻不容緩。腎陽虛可以通過食療進行調(diào)理,下面我們來看看腎陽虛有哪些表現(xiàn)?腎陽虛吃什么食物好?腎陽虛有哪些表現(xiàn)畏寒肢冷:畏寒指有怕冷而且怕風吹的感覺。肢冷指四肢手足冰冷,甚至冷至肘、膝關(guān)節(jié)的癥狀。畏寒肢冷往往伴隨腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥。頭暈耳鳴:很多人經(jīng)歷過頭暈的感覺,那種眼睛發(fā)花、天旋地轉(zhuǎn)、惡心嘔吐的滋味并不好受,而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲,妨礙聽覺,長久下去,甚至會導致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關(guān)。中醫(yī)上講“腎藏精生髓,髓聚而為腦”,所以腎虛可致使髓海不足,腦失所養(yǎng),出現(xiàn)頭暈、耳鳴。腰痛:腰為腎之府,最常見是腎陽虛引起的腰痛。表現(xiàn)為腰痛隱約纏綿,酸脹乏力,伴有腿軟,局部喜揉、喜溫暖,面色蒼白、手足不溫、乏力。性功能減退:中醫(yī)認為腎藏精,腎精化生出腎陰和腎陽,對五臟六腑起到滋養(yǎng)和溫煦的作用。腎陰和腎陽在人體內(nèi)相互依存、相互制約,維持人體的生理平衡。如果這一平衡遭到破壞或者某一方衰退就會發(fā)生病變,男性會出現(xiàn)陽萎早泄、滑精、病等病癥。腎陽虛吃什么食物好?山藥:性平,味甘,為中醫(yī)“上品”之藥,除了具有補肺、健脾作用外,還能益腎填精。如明·李時珍指出:山藥“益腎氣,健脾胃?!薄侗静菡芬噍d:“山藥,能健脾補虛,滋精固腎,治諸虛百損,療五勞七傷?!薄侗静萁?jīng)讀》還說:“山藥,能補腎填精,精足則陰強、目明、耳聰。凡上品之藥,法宜久服,多則終身,少則數(shù)年,與五谷之養(yǎng)人相佐,以臻壽考?!彼?,凡腎虛之人,宜常食之。羊骨:性溫,味甘,能補腎強筋骨。《飲膳正要

    2022-05-28
  • 腎陽虛吃什么好?來了解一下吧

    大家應該都了解腎虛是怎么回事吧,但你知道其實腎虛也分陰陽嗎?古人將萬物分為陰陽,腎虛也不例外,可分為腎陽虛、腎陰虛。兩者有區(qū)分,那么調(diào)理的方法也有所不同。接下來,本文就將和大家講一講腎陽虛吃什么好?想要知道腎陽虛怎么調(diào)理,首先你應該明白什么是腎陽虛,腎陽虛的癥狀有哪些?腎陽虛,也是身體陽氣虛的一種表現(xiàn),常常以冷、寒、痛和抵抗力弱等為主要表現(xiàn)。多由素體陽虛,或年老腎虧,或久病傷腎,以及房勞過度等因素引起的。腎陽虛證的臨床表現(xiàn)可以概括為十個方面:1.腰膝酸軟而痛是因為腎陽虛衰不能溫養(yǎng)腰府及骨骼;2.男子陽痿早泄,女子宮寒不孕是由于腎陽不足,命門火衰,生殖功能減退;3.久瀉不止,完谷不化,五更泄瀉起因于命門火衰,火不生土,脾失健運;4.小便頻數(shù),清長,夜尿多則由于腎司二便,腎陽不足,膀胱氣化障礙;5.浮腫,腰以下為甚源自于水液內(nèi)停,溢于肌膚;6.面色黧黑無澤由于腎陽極虛,濁陰彌漫肌膚;7.畏寒肢冷,下肢為甚則因為陽虛不能溫煦肌膚;8.精神萎靡是陽氣不足,心神無力振奮;9.面色白,頭目眩暈由于氣血運行無力,不能上榮于清竅;10.舌淡胖苔白,脈沉弱而遲均為陽虛之證。了解了腎陽虛的相關(guān)內(nèi)容之后,我們再來看看腎陽虛吃什么好吧。腎陽虛時藥物調(diào)理是首選,可以服用同仁堂鎖陽固精丸,藥物全方由24味藥材配伍完成,巴戟天、肉蓯蓉、補骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助鎖陽補腎助陽,固精止遺,山茱萸、牛膝可助熟地養(yǎng)血滋腎。芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣共為臣藥,功專斂澀,益腎固精。山藥、茯苓、澤瀉健脾益氣,利水滲濕,丹皮、知母、黃柏、大青鹽滋陰清退虛熱,共為佐藥。諸藥合用,溫補腎陽,滋陰填精,澀精止遺。說完藥物治療了,在平時

    2022-05-28
  • 腎陽虛吃什么調(diào)理效果好

    腎陽虛已經(jīng)不再是上了年紀的人的專屬疾病,研究表明患有腎陽虛的人群正趨于年輕化?,F(xiàn)在的年輕人生活壓力過大、工作繁忙,疏于對身體的關(guān)注,時間一長,便會出現(xiàn)不適的癥狀表現(xiàn)。腎陽虛證就是其中很常見的。隨著現(xiàn)在人們的養(yǎng)生保健意識越來越強烈,腎陽虛吃什么調(diào)理效果好也開始逐漸走入大眾的視線。下文我們就來了解一下有關(guān)腎陽虛的調(diào)理方法。飲食滋補法如果出現(xiàn)腎陽虛的現(xiàn)象,在飲食上就應該更加注意營養(yǎng)搭配,可以多吃一些補腎陽、固腎精的食物。俗語說吃什么補什么,那么腎虛就吃一些羊腰子,豬腎還有一些生蠔,胡桃,山藥,海參,羊肉,韭菜,粟米,淡菜,蝦子等都是很好的補腎食品,另外黑色入腎臟,可以多食用一些黑色的食物,有很好的補腎效果,如黑芝麻、黑米、黑棗、桑椹等。中藥材補腎中醫(yī)中講究陰陽調(diào)和,像腎虛這種疾病更適合于中藥調(diào)理。當你感覺頭暈眼花,腰膝酸軟的時候,可以進食一些中藥材,比如肉蓯蓉,山藥,冬蟲夏草,枸杞這些都是很好的調(diào)補佳品,用枸杞桂圓加大棗長期泡水喝,對身體也有一定的好處。精神調(diào)養(yǎng)陽氣不足的人常表現(xiàn)出情緒不佳,如肝陽虛者善恐、心陽虛者善悲。因此,要善于調(diào)節(jié)自己的感情,消除或減少不良情緒的影響。增強運動平時可以多參加一些體育鍛煉,多做一些體育運動,比如游泳、爬山、跑步、騎自行車、競走等都是很好的有氧運動,能夠增強體質(zhì),對人的身體還是很好的,除此之外也要注意節(jié)制房事,不要過于勞累,注意保暖,放松心情。藥物治療同仁堂鎖陽固精丸出自《濟生方》,具有溫腎固精之效,臨床常用于治療因腎陽不足所致的畏寒肢冷、神疲乏力、腰膝酸軟、遺精早泄等癥狀。全方由鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天等24味中藥組成,其中鎖陽、巴戟天、補骨脂、菟絲子、茴

    2022-05-28
  • 女性更年期易怒吃什么藥能緩解

    最近不少更年期女性都反映自己總是控制不住脾氣,稍微不順心就會發(fā)脾氣。其實這是更年期綜合征的正?,F(xiàn)象,不用過于擔心,可以通過藥物調(diào)理緩解的,那么,女性更年期易怒吃什么藥能緩解?下面一起通過文章內(nèi)容看看吧。 為什么到了更年期階段總是容易發(fā)怒? 更年期綜合征是指婦女在絕經(jīng)前后由于卵巢功能衰退引起的一系列以植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂為主,伴有神經(jīng)心理癥狀的一組證候群。又稱“圍絕經(jīng)期綜合征”“絕經(jīng)期綜合征”。中醫(yī)稱之為“經(jīng)斷前后諸證”,亦稱“絕經(jīng)前后諸證”。 中醫(yī)認為,女性圍絕經(jīng)期前后諸癥是由于腎精不足,陰陽兩虧,沖任失調(diào),虛陽上浮所致?!端貑枴ど瞎盘煺嬲摗分赋觯印叭蚊}虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無子也”。一語道出腎精不足是女性此階段的病理基礎。腎藏精主骨,下元虛衰,包括腎之陰陽兩虛,致使沖任失養(yǎng),故見月經(jīng)失調(diào);足少陰腎脈夾舌本,腎虛則精氣不能上承,故頭痛、健忘;陰虛內(nèi)熱,虛陽上浮,迫津外泄,故烘熱汗出;腎陽虧虛,不能溫煦腎府,故腰腿酸痛;腎精不足,不能滋養(yǎng)肝木,肝失疏泄,故見煩躁易怒,胸悶不舒,情緒異常;腎水不能上濟心火,心火獨亢故見心悸失眠。舌質(zhì)暗淡,舌苔薄黃,脈溢是陰陽兩虛、沖任失調(diào)、虛火上炎之象。我們身體的五臟六腑都有陰陽,腎有腎陰、腎陽,肝有肝陰、肝陽,陰陽平衡之后我們的身體才會健康。當陰不足的時候,陽就會過于旺盛,然后導致肝陽上亢從而上火出現(xiàn)心煩易怒的情緒。 那么,女性更年期易怒吃什么藥能緩解? 通過上述內(nèi)容可以看出更年期易怒其實是肝腎陰虛所致,想要擺脫這一不適癥狀,可通過滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神的中藥調(diào)理。比如同仁堂坤寶丸,坤寶丸具有滋補肝腎、活血養(yǎng)血和安神的作用。該中成藥常用于改善肝

  • 女性更年期心煩急躁吃什么藥調(diào)理好

    更年期女性發(fā)生一系列的身體和情緒改變,現(xiàn)在正逐漸被人們了解和關(guān)注。愛發(fā)脾氣、煩躁憂郁、失眠、頭昏眼花……不僅看周圍同事和朋友不順眼,自己也覺得總不順心,甚至情緒失控,最終傷害到無辜的人,家庭穩(wěn)定受到巨大威脅。所以越來越多的人關(guān)注女性更年期心煩急躁吃什么藥調(diào)理好這一問題,下面我們就通過文章內(nèi)容看看吧。 關(guān)于更年期綜合征一起來認識下吧 女性更年期是女性卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退,再到完全消失的一個過渡時期,包括絕經(jīng)和絕經(jīng)前后的一段時間,中醫(yī)稱之為"絕經(jīng)期綜合癥"。在更年期,婦女可出現(xiàn)一系列由精神、心理、內(nèi)分泌、代謝變化所引起的各器官系統(tǒng)的癥狀和體征,常見于45~55歲女性。 中醫(yī)觀點認為,婦女49歲前后,腎氣由盛減衰,天癸由少漸至衰竭,沖任二脈氣血也隨之衰少,在此生理轉(zhuǎn)折時期,受內(nèi)外環(huán)境的影響,如素體陰陽有所偏衰、本性抑郁、素有痼疾或家庭、社會等環(huán)境改變,易導致腎陰陽失調(diào)而發(fā)病。病之根本在腎,常累及心、肝、脾等多個臟腑、經(jīng)絡,致使本病癥候復雜。其發(fā)病年齡在 45歲左右,發(fā)生多受肝腎功能的影響。因肝藏血,腎藏精,肝血有賴于腎精的滋養(yǎng),腎精也不斷得到肝血所化之精的填充,精與血是相互滋生的,所以有“精血同源”,“肝腎同源”的說法。絕經(jīng)前后的婦女,此時天癸漸竭,腎氣漸衰,而婦女以血為本,以肝為用,腎精虧損,而致肝血不足。月經(jīng)是血,既受肝的藏血和疏泄功能的調(diào)節(jié),又直接影響肝的藏血和疏泄功能?!陡登嘀髋啤吩疲骸胺蚪?jīng)水出諸腎,而肝為腎之子,肝郁則腎亦郁矣,腎郁而氣必不宣,前后之或斷或續(xù),正腎之或通或閉耳?!闭f明了月經(jīng)雖然出之于腎,其是否正常與腎的或通或閉相關(guān);但在調(diào)節(jié)月經(jīng)的功能上,腎又受肝的直接影響,即“肝郁則腎

  • 女性更年期吃什么食物好

    說起“更年期”,大家總是容易想到骨質(zhì)疏松、面色潮紅、失眠、乏力、抑郁、情緒不穩(wěn)等一系列的癥狀,這給更年期女性的生活和健康都帶來了很大的影響,想辦法度過更年期才是關(guān)鍵。其實平時的一些飲食就能夠緩解不適,那么,女性更年期吃什么食物好?下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 首先我們來了解下更年期吧 更年期,對女性來說,是指卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期,包括絕經(jīng)和絕經(jīng)前后的一段時間。對男性來說,是指50~60歲這一階段。更年期癥狀,易發(fā)生渾身燥熱、眩暈,心悸,眼前有黑點或四肢發(fā)涼等癥狀,需要特別注意保養(yǎng)。 更年期無論開始早晚、歷時多久,總可分成絕經(jīng)前期、絕經(jīng)期(月經(jīng)停止 更年期往往煩躁不安)和絕經(jīng)后期(月經(jīng)停止1年以后),并以卵巢功能的逐漸衰退至完全消失為標志。 中醫(yī)認為更年期綜合征屬于“絕經(jīng)前后諸證”范疇,大多數(shù)的中醫(yī)學者認為此病癥的發(fā)病根源為腎虛,但其機制又不僅僅是包括腎虛而已?,F(xiàn)代研究的逐漸全面細致化促使“女子以肝為先天”的理論得到了越來越多人的重視,腎部儲藏精氣,而肝部則儲藏血氣,精血、肝腎均屬同源,互相影響,互相成長,一榮俱榮,一損俱損。腎陰虧虛將會致使肝陰不足狀況發(fā)生,最終導致出現(xiàn)肝陰腎虛。肝臟主要負責的是對血液進行調(diào)節(jié),對于婦女的月經(jīng)狀況將會起決定性作用。因此,在對更年期綜合征肝腎陰虛型進行治療時,應將滋補肝腎作為重點[1]。 也就是說女子以血為用,以肝為先天,一生經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)、乳等均可傷于血而致精血不足、肝血不足,所以就會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂癥狀。 那么,女性更年期吃什么食物好?諸上研究證明更年期綜合征是肝腎陰虛所致,因此想要緩解不適癥狀,可吃一些滋補肝腎的食物。比如牛肉、豬肝、黑芝麻、

    2022-05-28
  • 經(jīng)常心煩易怒適合吃什么藥緩解

    女性上了年紀因為激素水平紊亂或者壓力過大導致就容易經(jīng)常性的心煩易怒,這種情緒嚴重影響了正常生活,所以大家都非常關(guān)心經(jīng)常心煩易怒適合吃什么藥緩解,下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 經(jīng)常心煩易怒可能是到更年期了 更年期是女性從生育期向老年期過渡的時期,進入更年期的女性卵巢功能開始衰退,導致下丘腦和垂體功能退化、雌激素分泌減少,繼之出現(xiàn)一系列神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀,例如月經(jīng)不調(diào)、潮熱、出汗、激動易怒、焦慮不安、抑郁、記憶力減退、困難、心悸、胸悶、失眠、便秘、絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥等。 中醫(yī)認為女子以七為一個周期,二七(14歲左右)天癸至,(49歲左右)天癸竭。也就是女性在14歲左右月經(jīng)初次來潮,而在49歲左右月經(jīng)逐漸地就越來越少了,肝、腎的功能逐漸地衰弱氣血也逐漸地不足了,慢慢地女性開始進入多事之秋--更年期。 恰逢之年,天癸衰竭,腎精衰少而發(fā)病。 《素問·上古天真論篇》 謂:“任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通”。平日飲食無節(jié),饑飽失常,后天之本肝脾失于充養(yǎng),中焦氣血化源不足,不能充養(yǎng)陰血,進一步加重腎精虧耗,虧損不足。入寐時陽入于陰,不足以調(diào)和衛(wèi)陽,則逼外泄,為盜汗;不足更加外泄則肝陽上亢;精神互用,精虧則神疲乏力、煩躁不安[1]。我們身體的五臟六腑都有陰陽,腎有腎陰、腎陽,肝有肝陰、肝陽,陰陽平衡之后我們的身體才會健康。當陰不足的時候,陽就會過于旺盛,然后導致肝陽上亢從而上火出現(xiàn)心煩易怒的情緒。 那么,經(jīng)常心煩易怒適合吃什么藥緩解? 諸上研究證明更年期心煩易怒是肝腎陰虛所致,因此可服用同仁堂坤寶丸滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神調(diào)理。坤寶丸具有滋補肝腎、活血養(yǎng)血和安神的作用。該中成藥常用于改善肝腎陰虛引起頭暈耳鳴、失眠多夢、心煩氣燥、五

  • 更年期心煩吃什么效果好

    相信不少人提到更年期首先想到的就是一個脾氣火爆,總是容易心煩易怒的中年女性形象。其實更年期容易出現(xiàn)心煩的情緒和激素水平紊亂有關(guān),是常見問題,大家不用過于擔心,只要及時調(diào)理就能擺脫這種不適。那么,更年期心煩吃什么效果好?下面一起通過文章內(nèi)容看看吧。 中醫(yī)解讀更年期綜合征 更年期綜合征在祖國醫(yī)學中無此病名記載,其癥狀散見于"年老血崩"、"老年經(jīng)斷復來"、 "臟躁"、"百合病"等病證中,現(xiàn)屬于中醫(yī)的"經(jīng)斷前后諸證"范疇。本病主要表現(xiàn)為部分婦女在絕經(jīng)前后出現(xiàn)一系列與絕經(jīng)有關(guān)的癥候;臨床表現(xiàn)錯綜復雜。 可見月經(jīng)失凋,眩暈耳鳴,烘熱汗出,面紅嘲熱;心悸失眠,煩躁易怒,或面目肢體浮腫,尿頻失禁,腰膝酸軟,肢冷便溏或情志異常等,持續(xù)時間長短不一,短則數(shù)月半載,長可達數(shù)年之久。 中醫(yī)認為本病的發(fā)生主要是由于婦女在絕經(jīng)前后,腎氣漸衰,天癸將竭,沖任虧損,精血不足,生殖機能逐漸減退以致喪失,臟腑失于濡養(yǎng),使機體陰陽失于平衡所致。腎虛乃是致病之本,由于腎的陰陽失去平衡則出現(xiàn)腎明不足,水不涵木,肝陽上亢;或腎陽虛衰,脾失溫煦;或腎精不足,腎水不能上濟于心而致心腎不交;此外,肝腎同源,腎精不足,肝失所養(yǎng),肝氣郁結(jié),失于條達或思慮過度,勞傷心脾,心脾兩虛,導致氣血失調(diào),影響沖任,亦可引起絕經(jīng)前后諸證。也就是說我們身體的五臟六腑都有陰陽,腎有腎陰、腎陽,肝有肝陰、肝陽,陰陽平衡之后我們的身體才會健康。當陰不足的時候,陽就會過于旺盛,然后導致肝陽上亢從而上火出現(xiàn)心煩易怒的情緒。 那么,更年期心煩吃什么效果好? 通過上述可以看出更年期心煩癥狀其實就是肝腎陰虛所致,因此可吃滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神的中藥調(diào)理,效果不錯。比如同仁堂坤寶丸,由23味中藥組成,方

    2022-05-28
  • 更年期心煩吃什么調(diào)理好

    更年期是女性從生育期向老年期過渡的時期,多集中于45~55歲,出現(xiàn)更年期綜合征的平均年齡為49.2歲。到了更年期階段不少女性會出現(xiàn)心煩的情況,這種情緒還會影響家庭和諧,所以大家都非常關(guān)注更年期心煩吃什么調(diào)理好這一問題,下面通過文章內(nèi)容看看吧。 一起通過中醫(yī)了解下更年期綜合征吧 中醫(yī)辯證治療十分必要!更年期綜合征與腎的關(guān)系最為密切,跟肝、脾的功能也有直接關(guān)系。中醫(yī)認為,女性的各個生理階段均以腎氣的盛衰為主導。《素問·上古天真論》中就寫到:“女子七歲腎氣盛,齒更發(fā)長;二七天癸至,任脈通,太沖脈盛,月事以時下,固有子……;任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無子也?!币虼耍I不足,女性的月事將受極大影響。也就是說女性到了49歲左右因腎氣漸衰月經(jīng)就會紊亂,直到絕經(jīng)。 除了腎氣充足, 女子月經(jīng)來潮還需要肝氣疏泄暢達。肝因“藏血”的功能而影響女子月經(jīng)周期、月經(jīng)來潮規(guī)律,充足時則女子月經(jīng)來潮有時;不足時可出現(xiàn)月經(jīng)來潮遲遲,或時斷時續(xù)、經(jīng)量減少,甚至可能閉經(jīng)。此外,又有肝腎同源之說,說明腎氣不足勢必影響肝的生理變化。此時如果在面臨家庭、事業(yè)的多方壓力,陰血更容易消耗,肝失所養(yǎng),就會加重肝氣郁結(jié),郁而化火,產(chǎn)生煩躁易怒、失眠健忘等一系列圍絕經(jīng)期癥狀和異常精神心理變化!其實這就好比自然界中的植物生長,中醫(yī)認為腎屬水,肝屬木,當植物沒有了水的滋養(yǎng)就會枯萎、易燃,而人沒有了陰就會陽過于旺盛導致上火,從而出現(xiàn)煩躁易怒、潮熱多汗等虛熱癥狀,所以更年期常見肝腎皆不足的情況,中醫(yī)上叫肝腎不足或肝腎陰虛。 那么,更年期心煩吃什么調(diào)理好? 通過上述內(nèi)容可以看出更年期心煩其實是肝腎陰虛所致,可通過同仁堂坤寶丸滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神調(diào)理。坤寶丸

  • 更年期補肝腎吃什么藥有效

    更年期女性總會出現(xiàn)一些不適癥狀讓人煩惱,所以越來越多的人重視調(diào)理更年期。其中多數(shù)人更青睞中醫(yī),中醫(yī)認為更年期綜合征多以肝腎陰虛所致,所以想擺脫更年期不適可滋補肝腎調(diào)理。那么,更年期補肝腎吃什么藥有效?下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 更年期綜合征和肝腎陰虛的關(guān)系 更年期綜合征屬于中醫(yī)學“虛勞”“臟燥”“郁證”等范疇,本病為本虛標實之證。婦女進入圍絕經(jīng)期,肝腎虧虛為本虛,情志不遂、肝氣郁結(jié)為標實;絕經(jīng)期前后腎氣虧虛,精血不足、脾虛氣血生化無源,陰陽失衡,虛熱上擾、肝血不足、調(diào)達不利致使情志不暢、沖任不通¨…,故肝腎陰虛、精血不足是引發(fā)更年期綜合征的中醫(yī)重要病因病機,其治則應以滋陰補腎、養(yǎng)血柔肝為主[1]。 我們身體的五臟六腑都有陰陽,腎有腎陰、腎陽,肝有肝陰、肝陽,陰陽平衡之后我們的身體才會健康。當陰不足的時候,陽就會過于旺盛,然后導致肝陽上亢、肝氣郁結(jié),因此出現(xiàn)上火、心煩易怒等虛熱癥狀。 那么,更年期補肝腎吃什么藥有效? 諸上研究證明更年期綜合征是肝腎陰虛所致,因此可通過滋補肝腎的中藥調(diào)理。比如同仁堂坤寶丸就不錯,坤寶丸具有滋補肝腎、平潛肝陽、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡之功效。其組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地黃、女貞子(酒炙)、墨旱蓮等23味中藥,賦以蜜丸。方中何首烏、地黃滋補肝腎,填精補血,潤腸通便,為君藥。女貞子、枸杞子、墨旱蓮、覆盆子滋陰養(yǎng)血,補益肝腎;龜甲、菟絲子補肝益腎,滋陰潛陽,益腎健骨;南沙參、麥冬、石斛養(yǎng)陰生津,滋陰除煩,共為臣藥。當歸、雞血藤補血行血,舒筋活絡;白芍養(yǎng)血柔肝,平抑肝陽;地骨皮、白薇清退虛熱;黃芩、赤芍清熱瀉火;知母滋陰降火;桑葉、菊花、珍珠母清肝明目,平肝息風;炒酸棗仁養(yǎng)心益肝,安神

  • 吃什么藥能調(diào)理更年期愛出汗

    更年期女性除了會發(fā)脾氣,另外一個明顯特征就是大汗淋漓了。稍微一活動或者是晚上睡覺就會感覺一陣潮熱,隨后滿身是汗,這讓不少更年期女性都感覺非常難受,所以比較關(guān)心吃什么藥能調(diào)理更年期愛出汗這一問題,下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 關(guān)于更年期愛出汗你了解嗎? 西醫(yī)上對這種問題做出的解釋是,女性在進入更年期之后,由于卵巢功能下降,一方面,雌激素水平會跟隨下降,內(nèi)分泌也會失衡,而雌激素又是一種會直接影響下丘腦的激素,下丘腦與食欲、體溫、睡眠等息息相關(guān)。另一方面,卵巢功能下降,也會引起血管收縮功能出現(xiàn)障礙。因此,女性進入更年期之后,雌激素分泌減少,大腦就會以為是體溫太高,從而向心臟發(fā)出信號,需要提供更多的血液,而汗腺自然就會釋放汗水。這也就是更年期女性出現(xiàn)潮熱和出汗的原因。 中醫(yī)上并沒有“更年期”的說法,不過《黃帝內(nèi)經(jīng)》中曾提到與更年期相關(guān)的言論?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》中的《素問·古天真論》提到:“任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形環(huán)而無子也?!庇纱丝梢?,更年期之所以會出現(xiàn)潮熱、出汗等癥狀,多半是由于陰虛內(nèi)熱、虛陽上亢以及津液不固等原因?qū)е隆?中醫(yī)認為精血同源,腎精漸虧,不能化而為血,以致肝血不足,陽失潛藏,肝陽偏旺,熱迫津液外泄而見潮熱汗出,以肝腎陰虛最為常見[1]。 我們身體的五臟六腑都有陰陽,腎有腎陰、腎陽,肝有肝陰、肝陽,陰陽平衡之后我們的身體才會健康。當陰不足的時候,陽就會過于旺盛,然后導致肝陽上亢從而上火,所以會出現(xiàn)潮熱多汗這一虛熱癥狀。 那么,吃什么藥能調(diào)理更年期愛出汗?諸上研究證明更年期愛出汗是肝腎陰虛所致,因此想要擺脫這一問題,通過同仁堂坤寶丸滋補肝腎調(diào)理是不錯的選擇。坤寶丸是由女貞子、

  • 一起探尋食欲不振、反應慢、動作遲緩的原因,是甲減嗎?

    如今緊張的生活,繁忙的工作,無形之中給人們帶來了很多壓力。長期壓力過大,食欲也會隨之下降,但有的人除了食欲下降還伴有反應慢、動作遲緩的情況,那就要引起重視了,因為這可能是某種疾病的信號,比如甲減。那就一起來探尋下食欲不振、反應慢、動作遲緩的原因,是甲減嗎?甲減的真相科學數(shù)據(jù)顯示,我國甲減患者中有很大一部分是女性。甲減發(fā)病隱匿,且病情發(fā)展緩慢,臨床癥狀不明顯,主要表現(xiàn)為:精神萎靡、面色蒼白、食欲不振、反應慢、動作遲緩、貪睡、記憶力下降等,與亞健康狀態(tài)非常類似。所以說食欲不振、反應慢、動作遲緩的原因有可能是甲減,即甲狀腺功能減退癥。如果有類似癥狀出現(xiàn),建議盡早去醫(yī)院內(nèi)分泌科做甲狀腺功能檢查,進行全面的診斷。甲減的病因一、先天性原因1、甲狀腺發(fā)育異常如果患者存在甲狀腺發(fā)育不良、甲狀腺不發(fā)育以及甲狀腺異位等問題,可能會引起促甲狀腺激素缺乏,甲狀腺反應低下等癥狀。隨著病情的發(fā)展,最終導致患者出現(xiàn)先天性甲狀腺功能減退癥。2、甲狀腺激素合成障礙甲狀腺激素在合成時需要用到很多的酶,由于先天性的缺陷,造成合成甲狀腺激素的一些酶的缺乏,致使甲狀腺激素的合成發(fā)生障礙,導致甲減的發(fā)病。3、母親自身的問題母親在懷孕期間口服抗甲狀腺激素的藥物,如果母親在懷孕期間服用了一些抗甲狀腺素藥物,那么這些藥物可能會對胎兒的甲狀腺分泌造成影響,從而引發(fā)病癥。二、后天原因1、各種甲狀腺炎,如自身免疫性甲狀腺炎,包括橋本甲狀腺炎、萎縮性甲狀腺炎、產(chǎn)后甲狀腺炎等導致甲狀腺組織受到損傷,從而引發(fā)甲減。2、垂體或下丘腦病變,如垂體外照射、垂體大腺瘤、顱咽管瘤及垂體缺血性壞死等垂體和(或)下丘腦病變,引起促甲狀腺激素釋放激素、促甲狀腺激

  • 早泄腎虛吃什么可以調(diào)理?這四種食材你知道嗎?

    早泄,想必是每個男性都不愿意經(jīng)歷的事情,早泄不僅會給患者帶來沉重的心理負擔,影響夫妻生活質(zhì)量,嚴重還會引起不育,除了患者需要盡快治療,平時在飲食上也要調(diào)節(jié),那么早泄腎虛吃什么可以調(diào)理呢?中醫(yī)理論認為,腎為先天之本,人體生命活動及生理運動之原動力,腎虛則五臟六腑皆虛,五臟六腑虛弱又可致腎之更虛。腎內(nèi)藏元陰元陽,為水火之臟,主藏精,主骨生髓,故古人稱腎為先天之本,為生命之根。如果勞倦過度,久病傷精,則會出現(xiàn)腎虛表現(xiàn)。一般出現(xiàn)腰膝酸軟,精神乏力,聽力減退,小便頻數(shù)而清、滑精早泄,或陽痿不舉,或尿后余瀝,或四肢不溫,或動則氣喘、頭昏耳鳴、少寐健忘、遺精,舌質(zhì)紅少苔等癥狀。早泄腎虛吃什么可以調(diào)理1、板栗:味甘性溫,含有脂肪、鈣、磷、鐵和多種維生素,特別是維生素B、C和胡蘿卜素的含量高于一般干果。栗子有補腎的功效,腎虛腰痛,雙腿無力的人最適宜食用。每天6至7個就可以了。2、干貝:又稱江珧柱。性平,味甘咸,能補腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之,清代食醫(yī)王孟英認為:“干貝補腎,與淡菜同?!薄侗静萸笳妗分幸舱f它能“滋真陰”,實則指滋補腎陰之義。3、牛骨髓:有潤肺、補腎、益髓的作用?!侗静菥V目》說它能“潤肺補腎,澤肌,悅面”。對腎虛羸瘦、精血虧損者,尤為適宜。4、韭菜:又名起陽草、壯陽草、長生韭,是一種生長力旺盛的常見蔬菜。其營養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、維生素、礦物質(zhì)及硫化物等,不僅味美,還是治病的一味良藥?!侗静菥V目》載:韭菜有補肝、腎,暖腰膝,壯陽固精之效?!秷D經(jīng)本草》稱韭曰:“菜中此物溫而益人,宜常食之。”此外,同仁堂鎖陽固精丸具有溫腎固精之功效,是針對早泄、遺精等臨床表現(xiàn)量身定制的組方。鎖陽固精丸是在

  • 更年期頭暈耳鳴的人適合吃哪種中成藥

    不少女性更年期階段總會被頭暈耳鳴癥狀困擾,那種耳朵整天嗡嗡響還伴隨頭暈的感覺真的是太難受了,所以大家都非常重視吃藥調(diào)理。那么,更年期頭暈耳鳴的人適合吃哪種中成藥?這是大家比較感興趣的話題,下面通過文章內(nèi)容了解下吧。 你知道更年期女性為什么總頭暈耳鳴嗎? 中醫(yī)學認為,更年期綜合征乃因腎精虧虛,天癸衰竭,精血不足,沖任不通所致。《素問·上古天真論》云:“女子任脈虛,太沖脈衰,天癸竭?!碧旃飳⒔撸菫槟I之不足。精血同源,腎精漸虧,不能化而為血,以致肝血不足,陽失潛藏,肝陽偏旺,從而出現(xiàn)各種不適癥狀,以肝腎陰虛最為常見。 中醫(yī)認為更年期綜合征頭暈耳鳴的主要原因是肝腎不足,精血虧虛,不能上榮于腦;肝陰不足,肝陽上亢;膏粱厚味,化濕升痰,痰濁蒙蔽清陽;脾氣虛弱,氣血化生不足所導致的[1]。也就是說我們身體的五臟六腑都有陰陽,腎有腎陰、腎陽,肝有肝陰、肝陽,陰陽平衡之后我們的身體才會健康。當陰不足的時候,陽就會過于旺盛,然后導致肝陽上亢,肝陽上亢就容易氣血不足,而腦部得不到足夠的氣血充養(yǎng)就會眩暈耳鳴。 那么,更年期頭暈耳鳴的人適合吃哪種中成藥? 通過上述研究證明可知更年期女性所出現(xiàn)的頭暈耳鳴癥狀是肝腎陰虛所致,因此服用滋補肝腎的中成藥調(diào)理就不錯。比如同仁堂坤寶丸,坤寶丸由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組方的丸劑,圍繞肝腎陰虛、陰虛火旺的病機本質(zhì),具有滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡等功效,適用于婦女絕經(jīng)前后肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂、潮熱多汗、失眠健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴、咽干易渴、四肢酸楚、關(guān)節(jié)疼痛等癥。其中的炒酸棗仁就具有養(yǎng)心益肝,安神斂汗的功效,對于更年期所出現(xiàn)的不

  • 頭暈耳鳴吃什么食物能調(diào)理

    上了年紀的女性不少人會出現(xiàn)耳朵嗡嗡響還伴隨頭暈的感覺,這讓整個人都非常難受,嚴重影響了正常生活。對于頻繁出現(xiàn)的頭暈耳鳴大家首先想到的就是日常飲食調(diào)理,所以比較關(guān)心頭暈耳鳴吃什么食物能調(diào)理這一問題,下面我們一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 中年女性頭暈耳鳴可能是到更年期了 女性更年期的年齡是45~55歲之間,平均年齡為48~49歲,45歲之前絕經(jīng)為早絕經(jīng),55歲以后絕經(jīng)為晚絕經(jīng)。更年期是每個人的必經(jīng)階段,這個階段會出現(xiàn)各種不適癥狀,比如潮熱汗出、心煩易怒、頭暈耳鳴、月經(jīng)紊亂、失眠健忘等,因此如果年齡到了45歲以上出現(xiàn)了頭暈耳鳴的癥狀,那可能就是到了更年期階段了。 現(xiàn)代醫(yī)學認為婦女更年期癥狀是由于卵巢逐漸失去功能,植物神經(jīng)功能失調(diào)引起。祖國醫(yī)學認為耳鳴可由內(nèi)因或外因引起,內(nèi)因與肝、腎虛火旺有關(guān),多由惱怒、驚恐、肝膽風火上逆以致少陽經(jīng)氣閉阻;或因腎虛氣弱、肝腎虧虛,精氣不能上濡于耳;或由于任脈虛、太沖脈虛、腎氣虛憊、陰陽失調(diào)所致。外因由風邪侵襲、壅遏清竅引起[1]。 也就是說我們身體的五臟六腑都有陰陽,腎有腎陰、腎陽,肝有肝陰、肝陽,陰陽平衡之后我們的身體才會健康。當陰不足的時候,陽就會過于旺盛,然后導致肝陽上亢從而上火出現(xiàn)頭暈耳鳴等癥狀。所以更年期綜合征臨床常見肝腎陰虛證型,因此想要擺脫頭暈耳鳴的困擾,可通過滋補肝腎的食療方調(diào)理。 那么,頭暈耳鳴吃什么食物能調(diào)理? 1、歸芪燉雞湯:母雞1只(約1000克),當歸15克,黃芪30克,調(diào)料適量。將雞去毛及內(nèi)臟,洗凈后把當歸、黃芪納入雞腹內(nèi),加水及調(diào)料,燉至雞肉熟透食用。雞肉為補氣血、補虛損常用食物,配伍補氣的黃芪、補血活血的當歸,增強養(yǎng)血補氣的作用。 2、雙耳湯:銀耳10克、黑木耳10克、冰糖30克。將銀耳及黑木耳泡

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