什么食物能緩解疲倦乏力
如今不少人因工作壓力所以容易疲倦乏力,偶爾的疲倦乏力可以通過(guò)休息來(lái)緩解,可長(zhǎng)期疲倦乏力就要小心了,可能是腎陽(yáng)虛了。大家對(duì)于疲倦乏力該如何緩解非常關(guān)心,下面我們就針對(duì)什么食物能緩解疲倦乏力為大家簡(jiǎn)單介紹下吧。疲倦乏力小心腎陽(yáng)虛!在現(xiàn)實(shí)生活中,很多人即使是夏天也會(huì)感到寒冷,且手腳冰涼,還會(huì)出現(xiàn)疲倦乏力這多半就是腎陽(yáng)虛。腎陽(yáng)虛,為中醫(yī)名詞,在中醫(yī)臨床上,腎陽(yáng)虛一般是指機(jī)體因腎陽(yáng)虛衰,溫煦失職,氣化失權(quán)而引起多種虛寒證候?!饵S帝內(nèi)經(jīng)·靈蘭秘典》說(shuō):“腎者作強(qiáng)之官,伎巧出焉?!边@句話(huà)的直譯是腎為耐重勞,動(dòng)作強(qiáng)勁有力之官,有精巧靈敏之特點(diǎn)。當(dāng)人體腎陽(yáng)虛時(shí),精、志等不能為腎所藏,患者就會(huì)出現(xiàn)神疲乏力、活力低下、精神不振、易疲勞等癥狀。這與腎的藏精,主骨,生髓功能密切相關(guān)。腎陽(yáng)虛除了會(huì)疲倦乏力以外,還會(huì)出現(xiàn)怕冷、筋骨萎軟、腰膝酸軟等癥狀,因此提醒大家如果出現(xiàn)了這些癥狀時(shí)就要小心了,及時(shí)溫陽(yáng)補(bǔ)腎很重要。陽(yáng)虛導(dǎo)致疲倦乏力不如試試鹿角膠鹿角膠是用鹿角藥經(jīng)熬制、濃縮提取而成的膠塊中藥,至今已有2000多年的歷史了,為傳統(tǒng)的滋補(bǔ)上品。龜鹿藥業(yè)鹿角膠具有溫補(bǔ)肝腎,益精養(yǎng)血的功效,用于血虛頭暈,腰膝酸冷,虛勞消瘦。而選擇鹿角膠,因?yàn)樗莻鞒星甑膭?dòng)物藥精華、補(bǔ)腎原藥、是功效本元(古籍《神農(nóng)本草經(jīng)》千年前就有記載)、是原料獨(dú)一味最真最穩(wěn)定(保質(zhì)期五年實(shí)際不止)、功效源泉(比成藥更具有豐富的基本有效物質(zhì)),且鹿角膠與人有緣,動(dòng)物提煉制劑,精華之物、血肉有情之品,與人體親和力強(qiáng),更有利于吸收和作用發(fā)揮,俗話(huà)說(shuō)“人非草木孰能無(wú)情”有情之品用于有情之人,才是最佳選擇。另外鹿角是由鹿茸生長(zhǎng)而來(lái),擁有極高的藥用價(jià)值,具有壯陽(yáng)益精的作用;