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  • 40歲男人早衰怎么調(diào)理要早知道

    如今的職場(chǎng)給人們帶來了不小的壓力,需要熬夜通宵完成工作、喝酒應(yīng)酬等。這些不良習(xí)慣讓不少男性朋友才40歲就看著像50來歲的年紀(jì),還會(huì)出現(xiàn)記憶力下降、頭發(fā)越來越稀少等癥狀,其實(shí)這就是常見的早衰癥狀,為了讓自己有一個(gè)強(qiáng)健的身體,大家對(duì)于40歲男人早衰怎么調(diào)理還是非常重視的,下面來了解一下吧。40歲男人早衰怎么調(diào)理?其一,男性感覺到衰老,需要找出哪些原因?qū)е碌?,這樣才能進(jìn)行針對(duì)性的調(diào)理。想要緩解早衰,需要改變不良的生活習(xí)慣,例如抽煙,當(dāng)男性抽煙過多的話,帶來的影響是比較大的,抽煙多,會(huì)導(dǎo)致煙霧、煙毒刺激你的皮膚,導(dǎo)致你的皮膚越發(fā)的糟糕。做到戒煙,對(duì)于保護(hù)皮膚、護(hù)理皮膚或許會(huì)更好。其二,男性感覺到衰老,看起來比同齡人蒼老很多,還可能是因?yàn)樗卟蛔銓?dǎo)致的,這個(gè)時(shí)候,不斷的調(diào)節(jié)睡眠顯得很關(guān)鍵。保持充足的睡眠,對(duì)于提高你的免疫力也是非常好的,讓你很好的恢復(fù)精力,顯現(xiàn)年輕的一面。而就睡眠來說,保持裸睡或許是比較好的方式,通過裸睡,能夠很好的加速身體代謝,對(duì)于你維持年輕也是很有幫助的。其三,導(dǎo)致男性看起來衰老和腎虛有關(guān),《素問·上古天真論》說,男子“五八,腎氣衰,發(fā)墮齒槁”。大意是:男子到了40歲,腎氣就不如從前了,開始走下坡路了,牙齒開始失去光澤,頭發(fā)也開始脫落了。因此腎氣的衰弱與我們的衰老有直接關(guān)系。40歲男人早衰及時(shí)補(bǔ)腎很重要對(duì)于中年男性來說補(bǔ)腎可以說是基本功課,服用八子補(bǔ)腎膠囊就不錯(cuò)。中醫(yī)說,子藥養(yǎng)精,同氣相求,八子補(bǔ)腎膠囊用子類藥物菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子補(bǔ)腎養(yǎng)精,和補(bǔ)腎填精的血肉藥物鹿茸、海馬,還有補(bǔ)腎氣滋補(bǔ)藥物人參等用于平衡陰陽大補(bǔ)元?dú)?。八子補(bǔ)腎膠囊由十六味中藥精

    2021-11-01
  • 腎精虧損怎么調(diào)理才能好轉(zhuǎn)呢?

    不少人生活中發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常性的健忘,并且總是神疲乏力,檢查后才發(fā)現(xiàn)是腎精虧損。對(duì)于腎精虧損大多數(shù)人了解甚少,所以比較關(guān)心腎精虧損怎么調(diào)理才能好轉(zhuǎn)。腎精虧損又叫腎精虧虛,指腎精空虛,不能充養(yǎng)腦髓的病癥。在中醫(yī)學(xué)的理論中,腎主藏精,腎所藏之精,是機(jī)體生命活動(dòng)之本。精是人類賴以生存的根本,人的生命由精而產(chǎn)生,所以說腎主管著人的生長(zhǎng)、發(fā)育、生殖、健康與長(zhǎng)壽。出現(xiàn)腎精虧虛通常表現(xiàn)為眩暈耳鳴,腰膝酸軟,性功能減退,男子精少,女子“天癸”早竭,過早衰老,神疲健忘等多種癥狀。所以大家都非常重視調(diào)理,若腎精虧損想要達(dá)到好的調(diào)理效果,就一定要知道腎精虧虛“虧”的是什么。中醫(yī)中常講道,所謂調(diào)理腎精虧虛補(bǔ)的是陰、陽、氣、精四大要素;也就是腎陰、腎陽、腎氣、腎精四個(gè)部分。腎陽和腎陰都源自腎精,腎陽,為人體陽氣的根本,有溫養(yǎng)臟腑的作用,促進(jìn)生殖機(jī)能;腎陰是全身陰液的根本,對(duì)機(jī)體起著滋潤(rùn)和濡養(yǎng)的作用。所以填補(bǔ)腎精,就等于同時(shí)滋補(bǔ)了腎陰和腎陽,腎陰陽始終保持平衡,才能從根本上改善腎精虧損引發(fā)的一系列癥狀。針對(duì)腎精虧損的問題,就需要服用專門補(bǔ)腎填精的藥物,中藥八子補(bǔ)腎膠囊就非常不錯(cuò)。它汲取歷代補(bǔ)腎思想,從單純的偏補(bǔ)腎陰、偏補(bǔ)腎陽升級(jí)為以滋補(bǔ)腎精為本,采用八種天然植物種子藥,和補(bǔ)腎填精的海馬、鹿茸名貴動(dòng)物藥科學(xué),以補(bǔ)腎養(yǎng)精為本,達(dá)到腎陰腎陽雙補(bǔ),這些藥中富含有大量卵磷脂、腦磷脂、雌酮、氨基酸、維生素和各種微量元素,在抗老防衰養(yǎng)生方面有明顯效果,而且還具有治療各種中老年病的優(yōu)勢(shì)。此外,出現(xiàn)了腎精虧虛和腎氣不足癥狀后,也要特別注意做好飲食調(diào)養(yǎng)。在平時(shí)首先要保持飲食清淡,可多吃一些新鮮蔬菜和水果、瘦肉、蛋類、奶類和奶制品

  • 男人早衰的調(diào)理用對(duì)方法很關(guān)鍵

    不少男生生活中發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)頭發(fā)稀少、皺紋增加、精力不足、體力不支等問題,其實(shí)這是早衰的表現(xiàn)。本來還是個(gè)年輕帥小伙,卻因?yàn)椴蛔⒁獗pB(yǎng)、調(diào)理自己出現(xiàn)了早衰癥狀。大家對(duì)于男人早衰的調(diào)理有哪些也是比較關(guān)心,下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。若想要找到男人早衰的調(diào)理方式,則需要了解男性出現(xiàn)早衰的原因。男性的衰老跟腎中精氣不足有很大關(guān)系。腎主藏精,主納氣,主水液代謝,一旦腎中出現(xiàn)精氣虧損等問題,那就需要男性提前通過調(diào)養(yǎng)的方式幫助益腎強(qiáng)精。男性早衰很大部分原因在于腎精虧虛,所以想要健康長(zhǎng)壽的男性可以從青壯年時(shí)期開始注重調(diào)養(yǎng)。男人早衰的調(diào)理,飲食和生活習(xí)慣是第一位。第一,隨著年齡的增長(zhǎng),機(jī)能會(huì)有所下降,會(huì)進(jìn)入衰老期。但為了延后衰老期到來,可以提前預(yù)防,比如可以選擇通過多吃優(yōu)質(zhì)動(dòng)物蛋白如鹿茸、雞肉、豬腰,以及牡蠣、海馬、蝦等海產(chǎn)品,這些能幫助益腎強(qiáng)精;在植物類,如多吃黑色食物,木耳,板栗、黑豆、黑芝麻、桑葚等,補(bǔ)精養(yǎng)腎。第二,改變不良的生活習(xí)慣。想要實(shí)現(xiàn)健康長(zhǎng)壽,需要注重日常行為,比如養(yǎng)成良好作息習(xí)慣,規(guī)律飲食、葷素均衡、戒掉煙酒、不濫用藥物、早睡早起,經(jīng)常鍛煉等。除此之外,對(duì)于早衰比較嚴(yán)重的男性來說通過藥物調(diào)理也是不錯(cuò)的選擇。大家知道市面上補(bǔ)腎產(chǎn)品不少,但比較單一如補(bǔ)腎陰,補(bǔ)腎陽,也沒有養(yǎng)生抗衰作用,無法達(dá)到平衡。所以不妨選擇專補(bǔ)腎精的八子補(bǔ)腎膠囊。八子補(bǔ)腎膠囊汲取歷代補(bǔ)腎思想,從單純的偏補(bǔ)腎陰、偏補(bǔ)腎陽升級(jí)為以滋補(bǔ)腎精為本,從源頭上補(bǔ)腎。中醫(yī)認(rèn)為“子能補(bǔ)精”,就是說種子藥能讓腎精充滿,八子補(bǔ)腎膠囊就采用八種天然植物種子藥,其中,枸杞子、菟絲子補(bǔ)腎益精,五味子、覆盆子、金櫻子補(bǔ)腎固精,蛇床子、

    2021-11-01
  • 女性中藥調(diào)理補(bǔ)腎多久見效

    平時(shí)生活中不少女性因?yàn)楦鞣N原因?qū)е聲r(shí)不時(shí)的就月經(jīng)不調(diào)了,因此為了身體健康大家都會(huì)選擇及時(shí)調(diào)理。其實(shí)月經(jīng)不調(diào)也和腎虛有關(guān),所以調(diào)理可以從補(bǔ)腎入手。比如常見的補(bǔ)腎中藥就不錯(cuò)。那么,女性中藥調(diào)理補(bǔ)腎多久見效?下面一起去來了解一下吧。 月經(jīng)不調(diào)和腎虛有關(guān)中醫(yī)認(rèn)為,月經(jīng)病的主要病機(jī)是臟腑功能失常,氣血不和,沖任二脈損傷以及腎-天癸-沖任-胞宮軸失調(diào)所致。其中,腎的作用在月經(jīng)的來潮中發(fā)揮著重要作用,中醫(yī)傳統(tǒng)理論認(rèn)為“腎為先天之本”,腎氣充盈,天癸充沛,月經(jīng)才能按時(shí)以下,如果腎氣虧虛,天癸亦會(huì)隨之衰減,甚至竭絕,那么失去了天癸的激發(fā)作用,月經(jīng)就會(huì)稀少甚至閉經(jīng)、絕經(jīng)。沖任失調(diào)是指沖任二脈調(diào)蓄人體臟腑經(jīng)絡(luò)氣血功能失常,引起陰陽失衡或氣機(jī)不暢。但是腎虛又分為腎陰虛和腎陽虛,白領(lǐng)女士生活不規(guī)律、熬夜,導(dǎo)致陽氣無法在體內(nèi)養(yǎng)蓄,影響腎臟陰陽平衡,進(jìn)而出現(xiàn)腎陰虛。另外,時(shí)下不少女性在服用減肥藥,但有一些會(huì)引發(fā)腹瀉的藥物一旦長(zhǎng)期服用,便會(huì)令女性體內(nèi)陽氣不足,繼而脾胃虛弱,導(dǎo)致腎陽虛。還有過頻的女性也會(huì)因過量消耗體內(nèi)陽氣而導(dǎo)致腎陽虛。月經(jīng)不調(diào)中藥調(diào)理補(bǔ)腎很重要從以上內(nèi)容介紹可以看出,無論是腎陰虛還是腎陽虛導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào),都是因?yàn)殛庩柺Ш馑?,因此調(diào)理的重點(diǎn)就是平衡陰陽。中成藥八子補(bǔ)腎膠囊,汲取了歷代先進(jìn)的補(bǔ)腎理念,集中了補(bǔ)腎藥物精華,選取八種獨(dú)具特色具有補(bǔ)腎作用的植物藥的種子,“子能補(bǔ)精”,其中枸杞子、五味子等可以滋補(bǔ)腎陰;菟絲子、蛇床子、覆盆子等可以溫補(bǔ)腎陽;鹿茸、海馬等“血肉有情”的動(dòng)物藥是填補(bǔ)腎精的主力,這些動(dòng)物藥中富含有大量卵磷脂、腦磷脂、雌酮、氨基酸、維生素和各種微量元素,是補(bǔ)精要藥;淫羊藿可通過補(bǔ)腎精來

  • 女性補(bǔ)腎的食補(bǔ)方法有哪些

    腎虛會(huì)導(dǎo)致女性變丑,沒有血?dú)?、長(zhǎng)黃褐斑等,還會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)等生理問題,所以越來越多的女性也開始重視補(bǔ)腎問題了。那么,女性補(bǔ)腎的食補(bǔ)方法有哪些?女性吃什么補(bǔ)腎好?下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。 中醫(yī)認(rèn)為腰為腎之府,腎虛則可反應(yīng)為腰酸痛,腎虛的表現(xiàn)特點(diǎn)為勞累后隱隱作痛。除此之外,腎陽不足不能攝精成孕,常伴有月經(jīng)色淡,腰酸痛楚,頭暈,怕冷,疲憊乏力等腎虛的表現(xiàn)癥狀。這些癥狀會(huì)嚴(yán)重影響到了女性的健康和生活,所以當(dāng)出現(xiàn)腎虛癥狀時(shí)一定要及時(shí)補(bǔ)腎。女性補(bǔ)腎的食補(bǔ)方法有哪些?1、黑豆:大家應(yīng)該知道黑色的食物是補(bǔ)腎效果比較好的,黑豆就首當(dāng)其沖。黑豆里面富含了微量元素,對(duì)于降血壓以及抗衰老有著很好的作用。另外,黑豆里面還富含了粗纖維,有利于人體的消化,可防止便秘現(xiàn)象發(fā)生,黑豆是味甘性平的食物,所以可以起到很好的活血、滋養(yǎng)補(bǔ)血以及清熱解毒等等的作用。2、龜甲:當(dāng)女性出現(xiàn)月經(jīng)量過多的情況時(shí),可以通過龜甲的食療來調(diào)理。比如枸杞甲魚就是很好的一種食療方,具體的做法是把甲魚和枸杞加入適量的水,燉上兩個(gè)小時(shí)左右就行了。另外龜甲對(duì)補(bǔ)腎有很好的作用。3、阿膠:阿膠對(duì)于人們身體的淋巴細(xì)胞,可以起到促進(jìn)轉(zhuǎn)化的作用,并且還可以通過對(duì)于鈣質(zhì)代謝的影響,人們身體里面的鈣質(zhì)可以起到改善的作用,以達(dá)到平衡,阿膠有著滋陰潤(rùn)燥以及補(bǔ)血養(yǎng)血的作用。女性補(bǔ)腎藥物效果更快如今市面上補(bǔ)腎的藥物種類還是非常多的,比如八子補(bǔ)腎膠囊就不錯(cuò)。八子補(bǔ)腎膠囊重在補(bǔ)精,利用植物種子藥物精華成分,以及補(bǔ)腎填精的海馬、鹿茸這兩味名貴動(dòng)物藥多種藥材配伍制成,調(diào)節(jié)陰陽平衡,精準(zhǔn)補(bǔ)腎精。八子補(bǔ)腎膠囊是一種全面、有效、根本的補(bǔ)腎藥物,它汲取歷代補(bǔ)腎思想,從單純的偏補(bǔ)

  • 導(dǎo)致男人腎虛的原因,腎虛的食療調(diào)理方法

    經(jīng)常會(huì)聽男人提到腎虛,其實(shí),男人腎虛是很普遍的一種現(xiàn)象,現(xiàn)在隨著人們生活節(jié)奏變快,人們每天拿出更多的時(shí)間忙于工作,時(shí)間長(zhǎng)了很容易忽略自己的身體健康,很容易就導(dǎo)致腎虛了。那么導(dǎo)致男人腎虛的原因,腎虛的食療調(diào)理方法有哪些呢?以下就給大家詳細(xì)講解。 男人腎虛原因你了解過嗎?第一、先天稟賦不足,由先天父母遺傳的原因,身體元?dú)馓撊酰珰獠蛔?。表現(xiàn)為幼時(shí)“五遲五軟”,即牙齒長(zhǎng)出遲,說話遲,走路遲,行動(dòng)遲,囟門閉合遲,四肢及頸部柔軟。第二、是隨著年齡的增長(zhǎng),人體腎臟會(huì)衰弱?!端貑?。上古天真論》說“丈夫八歲,腎氣實(shí),發(fā)長(zhǎng)齒更。二八,腎氣盛,天癸至,精氣溢瀉,陰陽和,故能有子。三八,腎氣平均,筋骨勁強(qiáng),故真牙生而長(zhǎng)極。四八,筋骨隆盛,肌肉滿壯。五八,腎氣衰,發(fā)墮齒槁。六八,陽氣衰竭于上,面焦,發(fā)鬢頒白。七八,肝氣衰,筋不能動(dòng),天癸竭,精少,腎臟衰,形體皆極。八八,則齒發(fā)去?!边@是一種年齡增長(zhǎng)自然的一個(gè)規(guī)律。第三、因久病纏身,日久傷腎;或者后天飲食不節(jié),營(yíng)養(yǎng)失衡;或者生活不規(guī)律,熬夜,壓力大,久之傷腎。男性腎虛及時(shí)調(diào)理很重要清楚了腎虛原因后,我們就要在生活中多加注意,這樣才能避免腎虛癥狀加重。還有就是積極補(bǔ)腎,讓自己有一個(gè)健康的身體。腎虛的人可以多吃一些海鮮食物,如蝦、螃蟹這類食物中,富含豐富鋅元素,它可以確保精子的數(shù)量和質(zhì)量,避免出現(xiàn)腎虛的現(xiàn)象。除了這些,也建議大家吃中成藥物進(jìn)行調(diào)理,其中八子補(bǔ)腎膠囊就深受大家的喜愛,它汲取歷代補(bǔ)腎思想,從單純的偏補(bǔ)腎陰、偏補(bǔ)腎陽升級(jí)為以滋補(bǔ)腎精為本,從源頭上補(bǔ)腎,調(diào)和陰陽,男女適用。八子補(bǔ)腎膠囊專注補(bǔ)腎且組方獨(dú)特,由多種藥材科學(xué)配比精致配伍而成。其藥材多數(shù)都是古

  • 補(bǔ)腎怎么調(diào)理,補(bǔ)腎食療方法

    如今不少上班族對(duì)于養(yǎng)生還是比較重視的,其中補(bǔ)腎就是重點(diǎn),因此泡枸杞的人才會(huì)那么多。但是補(bǔ)腎方法就只有泡枸杞嗎?真正的腎虛怎么調(diào)理,補(bǔ)腎食療方法有哪些?這些是大家最想知道的。別擔(dān)心,關(guān)于這些問題以下就給大家簡(jiǎn)單的分析。補(bǔ)腎怎么調(diào)理,補(bǔ)腎食療方法:1、一品山藥:介紹的第一種食療是制作一品山藥,用到的材料包括生山藥,面粉,核桃仁,什錦果脯,蜂蜜,白糖等,制作的方法是將山藥洗凈后,上鍋蒸熟,然后去皮,放入盆中與面粉一起和勻成團(tuán),之后做成餅,在上邊撒上之前準(zhǔn)備好的核桃仁,果脯,再上鍋蒸20分鐘,之后撒上蜂蜜,白糖,這道藥膳就做好了。這道藥膳的功效是滋補(bǔ)腎陰,主要可以治療由于腎陰虧損而導(dǎo)致的消渴,尿頻等癥狀。2、魚鰾燉豬蹄:第二道藥膳的原料包括魚鰾,豬蹄以及各種調(diào)味料,做法是先將魚鰾,豬蹄清洗干凈,再將豬蹄切成塊,兩者一同放入砂鍋中,加入適量的調(diào)味品,直到將豬蹄燉的肉質(zhì)軟糯即可,這道藥膳主要可以補(bǔ)腎益精,滋養(yǎng)筋骨。3、杜仲燒豬腰:杜仲燒豬腰顧名思義,用到的原料有杜仲和豬腰,先將杜仲切成長(zhǎng)條,然后用竹片將豬腰破開,把杜仲放到里邊,外邊用濕草紙將其包裹,放到碳火中進(jìn)行燒烤,烤熟后解開草紙食用即可。這道藥膳的功效是壯腰補(bǔ)腎,主要可以治療腎虛腰痛,腎炎等腎臟疾病,治果顯著。藥物補(bǔ)腎見效快食療補(bǔ)腎方法雖然常見,但是效果要比較緩慢,對(duì)于腎虛比較嚴(yán)重的患者來說可能更適合藥物補(bǔ)腎。中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本,補(bǔ)腎的真諦重在補(bǔ)腎精,因?yàn)槟I精是生命之源,人的生長(zhǎng)壯老是腎中精氣盛衰決定的?!把a(bǔ)腎要補(bǔ)精,陰陽要平衡”,其中補(bǔ)腎精可服用八子補(bǔ)腎膠囊。八子補(bǔ)腎膠囊,純中藥組方,汲取歷代補(bǔ)腎思想,從單純的偏補(bǔ)腎陰、偏補(bǔ)腎陽升級(jí)為以滋

  • 四十歲的男人如何養(yǎng)生

    當(dāng)今社會(huì)男人的壓力普遍較大,尤其是到了四十歲后很多人感覺自己的身體和精神大不如前,出現(xiàn)體虛乏力、腰膝酸軟、頭暈健忘、失眠多夢(mèng)、耳鳴心煩等問題,因此開始重視養(yǎng)生。那么,四十歲的男人如何養(yǎng)生?想了解這個(gè)問題,就一起往下看吧。男人養(yǎng)生要養(yǎng)腎對(duì)于中年男性來說養(yǎng)生最重要的就是養(yǎng)腎,大部分男性進(jìn)入四十歲之后容易出現(xiàn)腎虛。中醫(yī)上所講的腎虛不是單獨(dú)的性功能減退問題,也不是單獨(dú)指腎臟器官出了問題,而是全身精氣神的衰退。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,腎主生長(zhǎng)、發(fā)育和生殖,是腎精及其所化生腎氣的生理作用。精是構(gòu)成人體和維持人體生命活動(dòng),促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育和生殖的最基礎(chǔ)物質(zhì)。腎藏精,精化氣,腎精所化生之氣為腎氣,腎精足則腎氣充,腎精虧則腎氣衰。因而人體的生、長(zhǎng)、壯、老、已的生命過程,以及在生命活動(dòng)過程中的生殖能力,都取決于腎精和腎氣的盛衰,腎健康對(duì)人體來說至關(guān)重要。因此,到了中年后還想要有一個(gè)強(qiáng)健的體魄就要注重補(bǔ)腎養(yǎng)精了。目前比較常見的方法就是服用補(bǔ)腎藥物,八子補(bǔ)腎膠囊就不錯(cuò)。八子補(bǔ)腎膠囊以滋補(bǔ)腎精為本,從源頭上補(bǔ)腎。針對(duì)腎精不足導(dǎo)致的頭暈耳鳴、記憶力下降、渾身疲倦、畏寒肢冷等現(xiàn)象,服用八子補(bǔ)腎膠囊可以得到有效的緩解。八子補(bǔ)腎膠囊由16味名貴中藥配伍而成,其中有8味子類藥菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子,還有補(bǔ)腎填精的海馬、鹿茸名貴動(dòng)物藥,保持人體腎陰腎陽協(xié)調(diào)平衡。若合理服用即可提高性機(jī)能、滿足中老年人養(yǎng)生需求,同時(shí)還能避免亞健康早衰現(xiàn)象出現(xiàn)。無論男女,均可以適當(dāng)?shù)姆冒俗友a(bǔ)腎膠囊,從源頭上補(bǔ)腎填精,調(diào)和陰陽。四十歲的男人如何養(yǎng)生這些也要重視四十歲的中年男人出現(xiàn)腎虛后不要慌亂,緩解的方法有很多,

    2021-11-01
  • 身體出現(xiàn)腎精虧虛怎么調(diào)理?

    不少人經(jīng)常出現(xiàn)乏力、頭暈耳鳴的情況,去醫(yī)院檢查才發(fā)現(xiàn)是腎精虧虛了。對(duì)于腎精虧虛大部分人還是了解的,所以更加關(guān)注身體出現(xiàn)腎精虧虛怎么調(diào)理這個(gè)問題。下面大家去一起學(xué)習(xí)下吧。為什么會(huì)腎精虧虛?腎所藏之精,是機(jī)體生命活動(dòng)之本。腎精的主要功能是主人體的生長(zhǎng)繁殖,是生命活動(dòng)的基礎(chǔ)物質(zhì)。腎精能調(diào)節(jié)臟腑之精,供其活動(dòng)需要;能生髓、養(yǎng)骨、補(bǔ)腦、并參與血液的生成,提高機(jī)體的抗體能力。腎精虧虛多數(shù)是由于老年體衰,腎的精氣虧損,或先天稟賦不足,或因久病耗損、后天失養(yǎng)所致。長(zhǎng)期腎精虧虛可能導(dǎo)致早衰、性功能減退而見滑泄、陽痿等,所以及時(shí)調(diào)理很重要。腎精虧虛怎么調(diào)理?對(duì)于腎精虧虛的問題人們可通過飲食、運(yùn)動(dòng)這些方面來調(diào)理。飲食方面一般可以吃黑芝麻、黑木耳、黑米或黑豆等黑色食物;也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭蜓蛘呤蔷虏说仁澄铩_@些食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,含有豐富的維生素以及微量元素,在攝入之后能夠起到壯陽和補(bǔ)腎功效,滿足體內(nèi)所缺乏的營(yíng)養(yǎng)。運(yùn)動(dòng)方面,生活中可以適當(dāng)進(jìn)行一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng)和戶外運(yùn)動(dòng),例如慢跑、散步、騎行、游泳等運(yùn)動(dòng)方式,要堅(jiān)持進(jìn)行,持之以恒,增強(qiáng)自身抵抗力,通過提高身體素質(zhì)來調(diào)理腎功能。如果覺得運(yùn)動(dòng)和食療這兩方面調(diào)理得比較慢,也可試試八子補(bǔ)腎膠囊。八子補(bǔ)腎膠囊,它的補(bǔ)腎組方獨(dú)特,從單純的偏補(bǔ)腎陰、偏補(bǔ)腎陽升級(jí)為以滋補(bǔ)腎精為本,從源頭上補(bǔ)腎,調(diào)和陰陽,男女都適用。其8味植物種子藥菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子,搭配鹿茸、海馬這些動(dòng)物藥科學(xué),不僅適合日常忙碌、有生育需求的年輕群體,對(duì)腰酸背痛、骨質(zhì)疏松的中老年人群同樣適用。除此之外,這些藥中富含有大量卵磷脂、腦磷脂、雌酮、氨基酸、維生

  • 男人腎精不足有哪些癥狀?要如何調(diào)理呢?

    中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本,腎精是生命之源。在如今快節(jié)奏的生活中,人們各方面壓力不斷增大,長(zhǎng)期熬夜以及不規(guī)律的飲食方式會(huì)導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)不良,久而久之會(huì)耗損腎精導(dǎo)致出現(xiàn)腎精不足。那么,男人腎精不足會(huì)有哪些癥狀,有什么好的辦法能緩解腎精不足呢?腎精不足的癥狀表現(xiàn)腎精不足證是指腎精虧損,腦與骨髓失充,以生長(zhǎng)發(fā)育遲緩,早衰,生殖機(jī)能低下等為主要表現(xiàn)的虛弱癥候。男性腎精不足常會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、耳鳴耳聾、減退、精少不育、健忘恍惚、神情呆鈍、動(dòng)作遲緩、舌淡脈弱等。由此可見,腎精不足對(duì)人體健康的影響是多方面的,除了大家都知道的腎虛,還會(huì)對(duì)大腦、骨骼、聽力等方面造成傷害。因此如果身體出現(xiàn)腎精不足的癥狀,千萬不可忽視,盡快調(diào)理是關(guān)鍵。那么如何能“存貯”腎精,保養(yǎng)這個(gè)“生命之源”呢?大家可以嘗試中成藥八子補(bǔ)腎膠囊。八子補(bǔ)腎膠囊是一種專補(bǔ)腎精的藥物,汲取歷代補(bǔ)腎思想,從單純的偏補(bǔ)腎陰、偏補(bǔ)腎陽升級(jí)為以滋補(bǔ)腎精為本,從源頭上補(bǔ)腎,調(diào)和陰陽,男女都適用;而且補(bǔ)腎組方獨(dú)特,采用八種天然植物種子藥,和補(bǔ)腎填精的海馬、鹿茸等名貴動(dòng)物藥科學(xué),以補(bǔ)腎養(yǎng)精為本,達(dá)到腎陰腎陽雙補(bǔ),這些藥中富含有大量卵磷脂、腦磷脂、雌酮、氨基酸、維生素和各種微量元素,在抗老防衰養(yǎng)生方面有明顯效果,而且還具有治療各種中老年病的優(yōu)勢(shì)。可見八子補(bǔ)腎膠囊不僅適合日常忙碌、有生育需求的年輕群體,對(duì)腰酸背痛、骨質(zhì)疏松的中老年人群同樣適用。然而,調(diào)理腎精不足除了服用藥物以外,平時(shí)生活中也可以多吃一些蝦,蝦味道鮮美,補(bǔ)益和藥用作用比較高。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,其味甘、咸,性溫,有壯陽益腎、補(bǔ)精,通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者,可將其作為滋補(bǔ)食品。人常食蝦,有

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    2021-11-01
  • 如何養(yǎng)精固腎

    當(dāng)今社會(huì)工作壓力,中青年身體負(fù)荷較重,再加上長(zhǎng)期熬夜、頻繁等,容易頭暈健忘、腰膝酸軟、陽痿早泄,這時(shí)候就要重視養(yǎng)腎固精。如果不加干預(yù),長(zhǎng)期過度勞累,精力下降,元?dú)饩筒蛔悖庖吡σ矔?huì)下降,容易導(dǎo)致各種疾病癥狀纏身。所以,我們要重視養(yǎng)腎固精,在開始有些損耗都要及時(shí)補(bǔ)充。那么,什么腎精,該如何養(yǎng)精固腎?腎精是先天之精和后天之精的總稱,先天之精稟受于父母,主生育繁衍,是胚胎發(fā)育的原始物質(zhì);后天之精源于水谷精微的化生,主生長(zhǎng)發(fā)育,推動(dòng)著人的生長(zhǎng)壯老已?!澳I主封藏”,是藏匿人體精氣的倉庫,自離開母體后,腎中的能量就靠肺吸納清陽,和脾胃消化水谷精微(食物的營(yíng)養(yǎng)),共同對(duì)腎不斷的補(bǔ)充能量。所以要補(bǔ)腎填精,腎精就是生命之燈的“燈油”,補(bǔ)腎精就是在不斷地給生命之燈續(xù)上燈油?,F(xiàn)在市場(chǎng)上流行的八子補(bǔ)腎膠囊就是專門補(bǔ)腎填精的創(chuàng)新中藥,它汲取中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生文化精髓,選取了非常有特色的八種植物藥的種子,中醫(yī)認(rèn)為“子能補(bǔ)精”,就是說種子能讓腎精充滿。該藥組方中的枸杞子、菟絲子補(bǔ)腎益精,五味子、覆盆子、金櫻子補(bǔ)腎固精,蛇床子、韭菜子興陽益精,川楝子善理肝腎之氣,與補(bǔ)益腎精藥物為伍,補(bǔ)而不滯,使補(bǔ)腎效果更好;“血肉有情之品”鹿茸、海馬更是填補(bǔ)腎精的主力,這些動(dòng)物藥中富含有大量卵磷脂、腦磷脂、雌酮、氨基酸、維生素和各種微量元素,是補(bǔ)精要藥。八子補(bǔ)腎膠囊通過補(bǔ)腎精達(dá)到雙補(bǔ)腎陰、腎陽的效果,使腎精充足,腎陰腎陽不虛,保持陰陽平衡,減少疾病的發(fā)生。河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院、河北省人民醫(yī)院、河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院進(jìn)行的臨床研究證明,八子補(bǔ)腎膠囊對(duì)腎虛證和腎虛陽痿均有較好的治療作用,能明顯改善腰膝酸軟、頭暈耳鳴、神疲乏力、健忘、減退、陽

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    2021-11-01
  • 如何知道自己腎虛,冬天手腳冰涼是腎虛嗎?

    身體好不好通過反應(yīng)出來的不適癥狀就能知曉,比如說在冬天,如果身上都暖和,穿的衣服也夠的情況下手腳冰涼,就表示我們身體的某一個(gè)部位處于亞健康狀態(tài)。由于工作壓力大、生活習(xí)慣也不好導(dǎo)致不少人害怕自己會(huì)腎虛,所以對(duì)如何知道自己腎虛,冬天手腳冰涼是腎虛嗎比較關(guān)心。怎么判斷是腎虛冬天手腳冰涼是腎虛嗎如果是腎虛的情況,通常會(huì)有尿頻尿急的現(xiàn)象,而且上了廁所之后尿不出來或者是排尿量十分稀少,就可能是腎虛了。其次,如果有腎虛的情況,一個(gè)人是非常容易水腫的,不要單單的以為只有發(fā)胖而不重視,腎虛是會(huì)引起水腫,你可以拿出手按一按腳下的皮膚,如果皮膚凹下去就表示可能有腎虛了。除了以上幾種癥狀之外腎虛的人容易對(duì)失去興趣,很容易引起不和諧,或?qū)е玛栶簦缧沟刃怨δ苷系K。腎虛還可以引起手腳冰涼,所以在冬天我們的手腳會(huì)特別的冰涼,泡腳也不會(huì)暖和,這就可能是腎虛導(dǎo)致的。由此可見,腎虛給我們帶來的影響有多大,所以出現(xiàn)腎虛癥狀就要及時(shí)調(diào)理。腎虛該如何補(bǔ)腎?按摩補(bǔ)腎。首先補(bǔ)充腎臟當(dāng)中的腎氣,可以對(duì)耳朵進(jìn)行按摩,對(duì)耳朵的耳廓進(jìn)行揉搓,能夠讓腎臟更加的健康;腰部也可以按摩,因?yàn)槟I臟是在腰部的附近,對(duì)腰部進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?,能夠讓腎臟更加的健康。在按摩之前把手搓熱,然后覆蓋在腰部慢慢的按摩,可以緩解腰部的勞氣,補(bǔ)充腎氣。食療補(bǔ)腎。除了通過按摩的方法之外,食療是比較推薦的補(bǔ)腎方法,在食譜當(dāng)中有各種各樣的食物,具有補(bǔ)腎效果的,比如說鱸魚,海參,栗米,狗肉,羊肉,黑木耳,黑豆,黑米等,在日常生活當(dāng)中可以多吃一些補(bǔ)腎的食物,也能夠達(dá)到補(bǔ)腎的效果。運(yùn)動(dòng)補(bǔ)腎。中醫(yī)認(rèn)為肢體的功能活動(dòng)包括關(guān)節(jié)筋骨等組織的運(yùn)動(dòng),皆由肝腎所支配,所以有腎主骨,骨為腎之

  • 如何判斷是否腎虛,腎虛多汗吃什么藥好?

    腎為先天之本,乃是世代中醫(yī)的理論,腎藏有“先天之精”,保留了父母陰陽氣血之精,是為臟腑陰陽之本,乃是生命之源,是身體的發(fā)動(dòng)機(jī),故稱腎為“先天之本”。當(dāng)腎出現(xiàn)虧虛就會(huì)影響我們的健康,所以大家對(duì)如何判斷是否腎虛,腎虛多汗吃什么藥好還是比較關(guān)心的,下面就通過文章內(nèi)容了解一下吧。平時(shí)生活中應(yīng)該如何判斷是否腎虛?中醫(yī)認(rèn)為腎虛病癥有陰虛和陽虛之分,對(duì)人體各個(gè)臟腑起滋補(bǔ),潤(rùn)澤作用的叫做腎陰,各個(gè)臟腑活動(dòng)起溫煦,推動(dòng)作用的稱之為腎陽。腎陰虛者,常有肺熱,咽燥,腰膝酸軟,頭昏,耳鳴,舌苔偏紅等癥狀。腎陽虛者有肢體畏寒,精神萎靡,腰膝耳鳴,舌淡體胖等癥狀。另外,多汗是不管是腎陰虛還是腎陽虛都會(huì)有的,但是他們表現(xiàn)的癥狀不一樣。腎陰虛者多以盜汗為主,尤其是在夜間或者是午后,經(jīng)常會(huì)伴隨多汗,大便干結(jié)口干舌燥,心情煩悶等不良癥狀。腎陽虛者則是以面部和手足為主,同時(shí)還會(huì)伴隨皮膚油膩以及面部生瘡等問題。腎虛多汗吃什么藥好當(dāng)出現(xiàn)以上癥狀時(shí)說明腎虛了,就需要及時(shí)補(bǔ)腎。無論腎陰、腎陽都是腎臟精氣功能活動(dòng)對(duì)立統(tǒng)一的兩個(gè)方面,腎陰虛、腎陽虛的本質(zhì)都是腎臟精氣功能活動(dòng)的減退,其本質(zhì)都是腎精氣虛了,所以建議服用八子補(bǔ)腎膠囊治果會(huì)更好。八子補(bǔ)腎膠囊,汲取歷代補(bǔ)腎思想,從單純的偏補(bǔ)腎陰、偏補(bǔ)腎陽升級(jí)為以滋補(bǔ)腎精為本,從源頭上補(bǔ)腎,調(diào)和陰陽,男女都適用。而且補(bǔ)腎組方獨(dú)特,中醫(yī)說,子藥養(yǎng)精,同氣相求,用植物的種子來補(bǔ)人體的種子(補(bǔ)精),采用八種天然植物種子藥,和補(bǔ)腎填精的海馬、鹿茸名貴動(dòng)物藥科學(xué),以補(bǔ)腎養(yǎng)精為本,達(dá)到腎陰腎陽雙補(bǔ)。同時(shí),八子補(bǔ)腎膠囊在抗老防衰養(yǎng)生方面有明顯效果,具有治療多種中老年病的優(yōu)勢(shì)。它是補(bǔ)腎抗衰的良藥,小小膠囊,

  • 補(bǔ)腎陽虛吃什么藥?如何調(diào)理呢?

    在日常生活中,如果出現(xiàn)神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞、而且非常的怕冷、四肢發(fā)涼,即使在夏天也是一樣的腰膝酸痛、腰背冷痛,性功能減退等癥狀,那么很可能就是因?yàn)槟I陽虛了。對(duì)于腎陽虛相信大家都不陌生,因此更加關(guān)注補(bǔ)腎陽虛吃什么藥好呢,下面就來一起了解一下吧。中醫(yī)補(bǔ)腎歷史悠久目前,按照中醫(yī)學(xué)的陰陽理論,依然具有無限可分性,腎藏先后天之精,精屬陰,所以稱,氣屬陽,所以稱陽氣,合稱陽氣。中之陽精虧損時(shí)多與腎陽虛關(guān)系密切,腎陽虛除了有畏寒怕冷等表現(xiàn)外,常常會(huì)伴有腰膝酸痛、易疲勞等癥狀,而腎陰虛時(shí)除了有陰虛燥熱等表現(xiàn)外,還會(huì)常伴有足跟痛、口干舌燥、消渴等癥狀。因此臨床上是在補(bǔ)腎陽的同時(shí),也會(huì)兼補(bǔ)腎陰,做到陰中求陽。治療腎陽虛是以溫補(bǔ)腎陽為主,常見的中藥有鹿茸,桂枝,白術(shù),甘草,黃芪,白芍,茯苓,山萸肉,淮山藥,枸杞子,菟絲子,冬蟲夏草,海馬,海龍等。這類中藥雖然效果不錯(cuò),但是服用并不方便。對(duì)此,大家不妨選擇服用八子補(bǔ)腎膠囊。八子補(bǔ)腎膠囊汲取歷代補(bǔ)腎思想,從單純的偏補(bǔ)腎陰、偏補(bǔ)腎陽升級(jí)為以滋補(bǔ)腎精為本,從源頭上補(bǔ)腎,調(diào)和陰陽,男女適用;而且補(bǔ)腎組方獨(dú)特,中醫(yī)說,子藥養(yǎng)精,同氣相求,用植物的種子來補(bǔ)人體的種子(補(bǔ)精),采用八種天然植物種子藥,和補(bǔ)腎填精的海馬、鹿茸名貴動(dòng)物藥科學(xué),以補(bǔ)腎養(yǎng)精為本,達(dá)到腎陰腎陽雙補(bǔ),并在抗老防衰養(yǎng)生方面有明顯效果,有著治療各種中老年病的優(yōu)勢(shì)。八子補(bǔ)腎膠囊的效果相比于補(bǔ)腎養(yǎng)生經(jīng)常用的小辦法的作用來的更加顯著。并且藥品正規(guī),各大藥店均有銷售,正在面臨補(bǔ)腎養(yǎng)生問題的朋友不妨試一試吧。多吃補(bǔ)腎食物也不錯(cuò)!當(dāng)然腎陽虛除了用中藥調(diào)理之外,也可以通過食療來調(diào)養(yǎng)。比如羊肉燉海參

    2021-11-01
  • 調(diào)理男人早衰中成藥有哪些

    如今的男性朋友壓力是真的大啊,沒完沒了的加班、熬夜身體都快要折騰壞了。不少男性朋友發(fā)現(xiàn)自己最近開始出現(xiàn)記憶減退、情緒低落、肌肉酸痛等癥狀,甚至連也提不起精神,其實(shí)這就是男人早衰的表現(xiàn)。如果身體出現(xiàn)早衰,可以通過藥物來調(diào)理。男人早衰中成藥有哪些呢?男人早衰莫輕視中醫(yī)認(rèn)為,腎是生命活動(dòng)的原動(dòng)力,到了三十歲以后,腎精緩慢衰減,腎虛容易導(dǎo)致早衰,許多疾病發(fā)展到后期多有腎虛,了解一些養(yǎng)腎補(bǔ)腎常識(shí),學(xué)會(huì)調(diào)理腎虛,對(duì)養(yǎng)生保健,延年益壽具有重要意義。所以想要解決早衰問題首先要補(bǔ)腎,在中成藥當(dāng)中八子補(bǔ)腎膠囊就不錯(cuò),八子補(bǔ)腎膠囊其中精選八種補(bǔ)腎植物種子藥(菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子)補(bǔ)腎養(yǎng)精,和補(bǔ)腎填精的海馬、鹿茸名貴動(dòng)物藥科學(xué)配伍,同時(shí)還有補(bǔ)腎陽的淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉和滋腎陰的地黃,根據(jù)陰陽并補(bǔ)的原則,對(duì)受到損傷的腎機(jī)能進(jìn)行全方位的調(diào)理。不僅如此,它還能夠提高性機(jī)能、延緩衰老、抗疲勞、增強(qiáng)記憶力、提高免疫力等。且不像其他補(bǔ)腎藥物會(huì)引起陰陽失調(diào),可以長(zhǎng)期服用,非常適用于腎虛的中老年人,高壓力的男女人群、亞健康人群。男性早衰食療補(bǔ)腎也可以1、山藥作為一種常見的蔬菜,被人們所熟知。其實(shí),山藥的食用價(jià)值是比較高的,經(jīng)常吃山藥,不僅能補(bǔ)腎補(bǔ)氣,還能健脾開胃,是一種不可多得的養(yǎng)生保健食材。2、枸杞的補(bǔ)腎功效是比較好的,所以很多人喜歡通過吃枸杞來補(bǔ)腎。常見的吃法就是泡枸杞茶,或者熬湯、熬粥的時(shí)候放一些枸杞,從而能起到較好的補(bǔ)腎效果。3、專家指出,黑色食物補(bǔ)腎效果好,那么,大家會(huì)不自覺想到黑芝麻。黑芝麻性味甘、平,具有滋養(yǎng)肝腎、養(yǎng)血潤(rùn)燥的作用。黑芝麻中的維生素E非常豐富,可延緩衰老

    標(biāo)簽:男人早衰中成藥
    2021-11-01
  • 古方養(yǎng)生腎精虧虛的方法有什么

    腎是先天之本,可是現(xiàn)在生活壓力這么大,過度勞累導(dǎo)致腎精虧損的現(xiàn)象比比皆是。腎精虧虛又有腎精不足、腎精氣虧虛、腎精虧損的說法,以生殖機(jī)能減退、早衰、耳鳴、牙齒松動(dòng)、健忘等為常見癥狀。那如何調(diào)理腎精虧虛呢?今天就說一說古方養(yǎng)生腎精虧虛的方法。其一,用熟地黃、當(dāng)歸和枸杞子三味藥滋補(bǔ)肝腎精血。熟地黃大補(bǔ)腎精陰血,乃是滋養(yǎng)之要藥;枸杞子補(bǔ)腎精,滋腎陰,三味藥材相互搭配,各取肝腎之所需,十分精妙。其二,腎精虧虛者必然腰膝酸軟、腿腳乏力,這是腎主骨生髓所決定的。因此,可以用牛膝和杜仲來緩解。因?yàn)樵谥兴幹?,遇到肝腎不足而腰膝酸軟、腿腳乏力的癥狀,會(huì)選用牛膝和杜仲,它們可謂是強(qiáng)肝腎、補(bǔ)腰膝的佳品。其三,在中國(guó)古老的哲學(xué)中,金水相生,乃是十分重要的概念。肺屬金,腎屬水,金生水,故而,肺為腎之母。若要想滋養(yǎng)腎陰腎精,自然離不開對(duì)肺陰的扶持。于是,可以用五味子和天冬。天冬,也稱天門冬,性味甘苦,入肺腎二經(jīng),主要的功效是滋陰、潤(rùn)燥、清肺、降火?!侗静輩R言》說得好:“天門冬,潤(rùn)燥滋陰,降火清肺之藥也”。而其中的五味子,性味酸、甘、溫、歸肺;心、腎經(jīng),主要是收斂固澀、益氣生津、補(bǔ)腎寧心。所以天門冬和五味子搭配,一補(bǔ)一斂,令肺津得養(yǎng),壯水以養(yǎng)腎。其四、腎精虧虛,肝腎之陰不足,必然生虛熱,而耳鳴、眩暈、盜汗、潮熱等癥狀皆與此有關(guān)。這時(shí)可以用生地和黃柏,生地清熱涼血,養(yǎng)陰生津。黃柏,乃是清熱燥濕,瀉火除蒸之品。兩者聯(lián)用,可以清虛火,養(yǎng)陰津。當(dāng)然,如此多的養(yǎng)陰之品,離不開養(yǎng)陽之品的配合,這就是在陽中求陰的體現(xiàn)。陰陽相生而互根,只補(bǔ)陰不補(bǔ)陽,一切也無濟(jì)于事??梢杂面i陽和肉蓯蓉這兩味藥搭配,這兩味藥材皆是溫補(bǔ)腎陽的良藥。以

    2021-11-01
  • 腎精腎氣虧損怎么調(diào)理?用對(duì)方法很重要

    中醫(yī)認(rèn)為,人的生長(zhǎng)壯老是腎中精氣盛衰決定的。而補(bǔ)腎養(yǎng)生的真正意義,在于補(bǔ)養(yǎng)生命過程中不斷虧損的腎精腎氣,達(dá)到補(bǔ)充生命能源,讓生命之火源源不息,實(shí)現(xiàn)健康長(zhǎng)壽。日常生活,很多人因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?、?jīng)常熬夜等導(dǎo)致腎精腎氣嚴(yán)重虧損,那么腎精腎氣虧損怎么調(diào)理?其實(shí)想要調(diào)理腎精腎氣虧損,就需找出虧損的原因。腎精虧虛有先天,后天,年齡三大因素造成,如遺傳性先天精氣不足,只能從后天調(diào)養(yǎng),補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)同時(shí)加強(qiáng)鍛煉,注意良好生活習(xí)慣養(yǎng)成等。但是,過快的生活節(jié)奏和浮躁的情緒,導(dǎo)致不少白領(lǐng)中青年長(zhǎng)期處于亞健康狀態(tài),不斷消耗虧損腎精。中醫(yī)理論認(rèn)為,腎精氣盛衰關(guān)乎生、長(zhǎng)、壯、老。腎精腎氣想要實(shí)現(xiàn)良好的調(diào)理,則需要從補(bǔ)腎精開始。腎藏精,腎精是構(gòu)成人體和提升人體生命活動(dòng)基本物質(zhì),主生長(zhǎng)發(fā)育和生殖。對(duì)于中青年人出現(xiàn)腎精腎氣虧損嚴(yán)重,這時(shí)候可以選擇從這4方面調(diào)理。1、保持情緒正常對(duì)于情緒不易控制人群,容易導(dǎo)致腎精、腎氣偷偷溜走。只有心情愉悅,全身氣運(yùn)行走才會(huì)正常。五臟有五氣,腎氣受情志調(diào)節(jié),所以注重情緒情志調(diào)節(jié),對(duì)于固精益氣大有好處。2、起居有常良好的生活習(xí)慣可幫助補(bǔ)益精氣,如早上是陽氣上升階段,這時(shí)候人們?cè)诖合募驹缙穑陀泻芎锰嵘枤庑Ч煌砩媳M量早點(diǎn)休息,保證腎氣順暢正常運(yùn)行。3、飲食調(diào)理腎精腎氣虧損怎么調(diào)理,選擇適當(dāng)飲食調(diào)理很重要。在飲食上避免過咸飲食,注意清淡一些,多吃綠色蔬菜水果,潤(rùn)腸通道,及時(shí)排氣排泄廢物。另外食用優(yōu)質(zhì)的動(dòng)物蛋白,能很好幫助補(bǔ)腎補(bǔ)精,可以選擇進(jìn)食魚、羊肉、牛骨粉等補(bǔ)腎補(bǔ)精食物。還可以多吃黑色食物如黑米、黑豆、板栗、腰果、黑木耳、黑芝麻等。4、選擇藥物補(bǔ)腎填精對(duì)于腎精腎氣虧損癥狀比較嚴(yán)重的人

    2021-11-01
  • 腎精虧虛怎么調(diào)理?能否重振男人雄風(fēng)?

    男人作為家里的頂梁柱,重要性不言而喻。由于平常比較忙碌,會(huì)讓男性出現(xiàn)一些健康問題,比如大家經(jīng)常討論的腎虛。腎虛不僅會(huì)影響身體健康,還會(huì)給夫妻生活帶來不少困擾。男性腎虛虧精的癥狀表現(xiàn)有:腰膝酸軟、渾身乏力、耳聾耳鳴、陽痿早泄等。那男人腎虛虧精怎么調(diào)理?如何調(diào)整才能重振雄風(fēng)?出現(xiàn)腎精虧虛后,一般處理方法1、要遠(yuǎn)離誘惑、節(jié)制。如果感覺癥狀較輕,就減少房事次數(shù),保持在一個(gè)月兩至三次;如果癥狀較重,就禁欲一定時(shí)間,待治療有效后再節(jié)制的進(jìn)行房事。2、要合理進(jìn)行食補(bǔ)。多吃一些黑色或接近黑色的果蔬、魚蝦貝類海產(chǎn)品、牛奶蛋類高蛋白視頻、核桃栗子等堅(jiān)果。需要注意的是,這些食物并不是吃得越多越好,要控制用量。需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下將食材適量搭配來食補(bǔ),這樣才有效果;3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、合理鍛煉。長(zhǎng)期久坐、壓力大、熬夜工作等是造成現(xiàn)代白領(lǐng)青年腎虛的幾大原因??梢葬槍?duì)這幾個(gè)方面,每天有計(jì)劃的做運(yùn)動(dòng),例如散步、快走、游泳、跑步、騎自行車鍛煉等,加強(qiáng)身體機(jī)能,對(duì)緩解腎虛也有用。以上三個(gè)方法需要長(zhǎng)期不間斷的堅(jiān)持,且針對(duì)的也是一些腎精虧虛不太重的情況。如果腎虛時(shí)間比較長(zhǎng),對(duì)生活影響比較大的話,除了合理規(guī)劃飲食和適量運(yùn)動(dòng),再輔以中藥的話,補(bǔ)腎的效果會(huì)事半功倍,比如這次要提的八子補(bǔ)腎膠囊。八子補(bǔ)腎膠囊汲取歷代補(bǔ)腎思想,是一款補(bǔ)腎中成藥,通過“補(bǔ)腎要補(bǔ)精,陰陽要平衡”的理念,精選人身、鹿茸、海馬等名貴地道藥材,并融合了菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子八種特殊益腎植物的種子。經(jīng)過科學(xué)組方,先平衡陰陽,再補(bǔ)腎固精,做到高效補(bǔ)腎,適用于腎精不足、元陽虧虛所致的腰膝酸痛,頭暈耳鳴,神疲健忘,體倦乏力,畏寒

  • 男人腎虛吃什么食物?需要吃什么藥嗎?

    身邊的一些男性朋友或多或少都有過這樣尷尬的經(jīng)歷,如夜間遺尿、精神萎靡、勃起障礙等。這種情況大多是由于長(zhǎng)期飲食不節(jié)律、不節(jié)制等不良習(xí)慣讓身體機(jī)能逐漸下降,導(dǎo)致腎精虧虛,腎氣不足。一些男性朋友想治療又礙于面子不好開口,就去網(wǎng)上搜一些食補(bǔ)的小藥方,實(shí)際上并不實(shí)用。男人腎虛吃什么食物?是否需要吃藥呢?從中醫(yī)角度看,如果只是一般的腎虛可以吃鱸魚、蝦類、牡蠣這些水產(chǎn)以及核桃、芝麻、黑枸杞、黑豆、木耳、紫菜等深色或黑色食物。古書說“黑色入腎”,指天然含有黑色素的食物,能滋養(yǎng)肝腎。在這樣的食補(bǔ)幫助下,再加上適當(dāng)鍛煉、作息節(jié)律,一段時(shí)間對(duì)補(bǔ)腎有幫助。但如果你經(jīng)常感到精神疲憊、腰酸背痛,已經(jīng)影響了工作和生活,還是用一些補(bǔ)腎的中藥比較好,此時(shí)可以考慮試試八子補(bǔ)腎膠囊。補(bǔ)腎為什么要用藥補(bǔ)八子補(bǔ)腎膠囊融合了千百年來的補(bǔ)腎方法,不是單一的補(bǔ)腎壯陽滋陰,是通過填腎精的方法來補(bǔ)腎。這類藥物包含了菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子等8種子類藥物,具有補(bǔ)腎養(yǎng)精的作用。為了給身體“休養(yǎng)”提供更好的環(huán)境,八子補(bǔ)腎膠囊還添加巴戟天、肉蓯蓉、地黃、人參等藥物成分來平衡腎精陰陽,其中巴戟天、肉蓯蓉能補(bǔ)腎陽,地黃可以補(bǔ)腎陰,人參來恢復(fù)元?dú)?,避免補(bǔ)腎過程中出現(xiàn)陰陽失調(diào)的情況,讓補(bǔ)腎功效發(fā)揮的更充分。為了增強(qiáng)補(bǔ)腎效果,鹿茸和海馬也被八子補(bǔ)腎膠囊選擇作為藥物成分。鹿茸是傳統(tǒng)中藥三大補(bǔ)藥之一,《本草綱目》記載鹿茸有“生精補(bǔ)髓,養(yǎng)血益陽”功效,現(xiàn)代研究鹿茸含雄性激素、卵泡激素,可以促進(jìn)男女生殖能力。海馬是海洋生物藥,可治療“腎虛陽痿,宮冷不孕”,也是中醫(yī)用來補(bǔ)腎助育的常用傳統(tǒng)中藥。選擇這些藥物,可以進(jìn)一步提高

  • 腎虛脾胃虛怎么辦,吃什么調(diào)理腎虛?

    現(xiàn)今社會(huì),越來越多的人出現(xiàn)脾胃虛、腎虛的情況,且人群也越來越年輕化,如青年白領(lǐng)、高三學(xué)子等。造成這種現(xiàn)象的原因,大多是由于工作學(xué)習(xí)壓力太大、作息不規(guī)律等等。那腎虛脾胃虛怎么辦,吃什么調(diào)理腎虛呢?想要明白這些,先要了解下腎和脾胃對(duì)人體的重要性。腎虛脾胃虛怎么辦?脾屬于土,腎屬于水,在五行關(guān)系上土克水,脾克腎。脾胃與腎關(guān)系密切,因?yàn)槟I為人的先天之本,腎中陰陽為人體陰陽之根本,所以脾胃收納精微水谷,必須要借助腎中陽氣的溫煦。而腎中所藏的精氣有賴于脾胃,所言之水谷精微的不斷補(bǔ)充與化生。如果腎陽不足,不能夠溫煦脾陽或者是脾陽虛衰,致使腎陽受損,則出現(xiàn)脾腎陽虛的五更泄瀉,水腫癥,陽痿,滑精等多種病癥,這些都屬于脾腎同病。如果腎陰不足,必將影響胃陰,胃陰失于濡養(yǎng),濡潤(rùn)則發(fā)生胃脘灼痛,嘈雜,口干,不欲飲食等胃陰不足的表現(xiàn)。腎主水,如腎氣不化水,水液代謝失常,往往表現(xiàn)為小便不利以及中焦脾脘,當(dāng)脾胃病涉及腎的時(shí)候,多半是病情遷延日久,較為嚴(yán)重了。補(bǔ)腎是要區(qū)分自己的腎虛是哪種腎虛,不同的病因所致的腎虛也是不同的,像腎虛可以分為腎陰虛、腎陽虛。目前市面上有很多補(bǔ)腎藥,這些大多是單一補(bǔ)腎陰或補(bǔ)腎陽的。這些藥物作用有限,不能真正地進(jìn)補(bǔ)腎精,沒有養(yǎng)生抗衰作用,若長(zhǎng)期服用則會(huì)產(chǎn)生損陰傷陽,可能讓身體增加新的健康問題。中醫(yī)認(rèn)為人體陰陽宜保持平衡,過度補(bǔ)陰或過度壯陽會(huì)造成陰陽之間的不平衡,對(duì)身體反而有害。想要健康的補(bǔ)腎,可以使用八子補(bǔ)腎膠囊。八子補(bǔ)腎膠囊的藥品成分中,不光有專補(bǔ)腎精的子藥藥物和動(dòng)物血肉藥物,還有助腎陽的巴戟天、淫羊藿、活血的川牛膝以及滋腎陰的地黃,在“給予”腎精的同時(shí)兼具補(bǔ)腎陰虛、腎陽虛的作用,適

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