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  • 40歲男人早衰怎么調(diào)理要早知道

    如今的職場給人們帶來了不小的壓力，需要熬夜通宵完成工作、喝酒應(yīng)酬等。這些不良習(xí)慣讓不少男性朋友才40歲就看著像50來歲的年紀(jì)，還會(huì)出現(xiàn)記憶力下降、頭發(fā)越來越稀少等癥狀，其實(shí)這就是常見的早衰癥狀，為了讓自己有一個(gè)強(qiáng)健的身體，大家對(duì)于40歲男人早衰怎么調(diào)理還是非常重視的，下面來了解一下吧。40歲男人早衰怎么調(diào)理?其一，男性感覺到衰老，需要找出哪些原因?qū)е碌?，這樣才能進(jìn)行針對(duì)性的調(diào)理。想要緩解早衰，需要改變不良的生活習(xí)慣，例如抽煙，當(dāng)男性抽煙過多的話，帶來的影響是比較大的，抽煙多，會(huì)導(dǎo)致煙霧、煙毒刺激你的皮膚，導(dǎo)致你的皮膚越發(fā)的糟糕。做到戒煙，對(duì)于保護(hù)皮膚、護(hù)理皮膚或許會(huì)更好。其二，男性感覺到衰老，看起來比同齡人蒼老很多，還可能是因?yàn)樗卟蛔銓?dǎo)致的，這個(gè)時(shí)候，不斷的調(diào)節(jié)睡眠顯得很關(guān)鍵。保持充足的睡眠，對(duì)于提高你的免疫力也是非常好的，讓你很好的恢復(fù)精力，顯現(xiàn)年輕的一面。而就睡眠來說，保持裸睡或許是比較好的方式，通過裸睡，能夠很好的加速身體代謝，對(duì)于你維持年輕也是很有幫助的。其三，導(dǎo)致男性看起來衰老和腎虛有關(guān)，《素問·上古天真論》說，男子“五八，腎氣衰，發(fā)墮齒槁”。大意是：男子到了40歲，腎氣就不如從前了，開始走下坡路了，牙齒開始失去光澤，頭發(fā)也開始脫落了。因此腎氣的衰弱與我們的衰老有直接關(guān)系。40歲男人早衰及時(shí)補(bǔ)腎很重要對(duì)于中年男性來說補(bǔ)腎可以說是基本功課，服用八子補(bǔ)腎膠囊就不錯(cuò)。中醫(yī)說，子藥養(yǎng)精，同氣相求，八子補(bǔ)腎膠囊用子類藥物菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子補(bǔ)腎養(yǎng)精，和補(bǔ)腎填精的血肉藥物鹿茸、海馬，還有補(bǔ)腎氣滋補(bǔ)藥物人參等用于平衡陰陽大補(bǔ)元?dú)?。八子補(bǔ)腎膠囊由十六味中藥精

    2021-11-01
  • 腎精虧損怎么調(diào)理才能好轉(zhuǎn)呢？

    不少人生活中發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常性的健忘，并且總是神疲乏力，檢查后才發(fā)現(xiàn)是腎精虧損。對(duì)于腎精虧損大多數(shù)人了解甚少，所以比較關(guān)心腎精虧損怎么調(diào)理才能好轉(zhuǎn)。腎精虧損又叫腎精虧虛，指腎精空虛，不能充養(yǎng)腦髓的病癥。在中醫(yī)學(xué)的理論中，腎主藏精，腎所藏之精，是機(jī)體生命活動(dòng)之本。精是人類賴以生存的根本，人的生命由精而產(chǎn)生，所以說腎主管著人的生長、發(fā)育、生殖、健康與長壽。出現(xiàn)腎精虧虛通常表現(xiàn)為眩暈耳鳴，腰膝酸軟，性功能減退，男子精少，女子“天癸”早竭，過早衰老，神疲健忘等多種癥狀。所以大家都非常重視調(diào)理，若腎精虧損想要達(dá)到好的調(diào)理效果，就一定要知道腎精虧虛“虧”的是什么。中醫(yī)中常講道，所謂調(diào)理腎精虧虛補(bǔ)的是陰、陽、氣、精四大要素；也就是腎陰、腎陽、腎氣、腎精四個(gè)部分。腎陽和腎陰都源自腎精，腎陽，為人體陽氣的根本，有溫養(yǎng)臟腑的作用，促進(jìn)生殖機(jī)能；腎陰是全身陰液的根本，對(duì)機(jī)體起著滋潤和濡養(yǎng)的作用。所以填補(bǔ)腎精，就等于同時(shí)滋補(bǔ)了腎陰和腎陽，腎陰陽始終保持平衡，才能從根本上改善腎精虧損引發(fā)的一系列癥狀。針對(duì)腎精虧損的問題，就需要服用專門補(bǔ)腎填精的藥物，中藥八子補(bǔ)腎膠囊就非常不錯(cuò)。它汲取歷代補(bǔ)腎思想，從單純的偏補(bǔ)腎陰、偏補(bǔ)腎陽升級(jí)為以滋補(bǔ)腎精為本，采用八種天然植物種子藥，和補(bǔ)腎填精的海馬、鹿茸名貴動(dòng)物藥科學(xué)，以補(bǔ)腎養(yǎng)精為本，達(dá)到腎陰腎陽雙補(bǔ)，這些藥中富含有大量卵磷脂、腦磷脂、雌酮、氨基酸、維生素和各種微量元素，在抗老防衰養(yǎng)生方面有明顯效果，而且還具有治療各種中老年病的優(yōu)勢。此外，出現(xiàn)了腎精虧虛和腎氣不足癥狀后，也要特別注意做好飲食調(diào)養(yǎng)。在平時(shí)首先要保持飲食清淡，可多吃一些新鮮蔬菜和水果、瘦肉、蛋類、奶類和奶制品

  • 男人早衰的調(diào)理用對(duì)方法很關(guān)鍵

    不少男生生活中發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)頭發(fā)稀少、皺紋增加、精力不足、體力不支等問題，其實(shí)這是早衰的表現(xiàn)。本來還是個(gè)年輕帥小伙，卻因?yàn)椴蛔⒁獗ｐB(yǎng)、調(diào)理自己出現(xiàn)了早衰癥狀。大家對(duì)于男人早衰的調(diào)理有哪些也是比較關(guān)心，下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。若想要找到男人早衰的調(diào)理方式，則需要了解男性出現(xiàn)早衰的原因。男性的衰老跟腎中精氣不足有很大關(guān)系。腎主藏精，主納氣，主水液代謝，一旦腎中出現(xiàn)精氣虧損等問題，那就需要男性提前通過調(diào)養(yǎng)的方式幫助益腎強(qiáng)精。男性早衰很大部分原因在于腎精虧虛，所以想要健康長壽的男性可以從青壯年時(shí)期開始注重調(diào)養(yǎng)。男人早衰的調(diào)理，飲食和生活習(xí)慣是第一位。第一，隨著年齡的增長，機(jī)能會(huì)有所下降，會(huì)進(jìn)入衰老期。但為了延后衰老期到來，可以提前預(yù)防，比如可以選擇通過多吃優(yōu)質(zhì)動(dòng)物蛋白如鹿茸、雞肉、豬腰，以及牡蠣、海馬、蝦等海產(chǎn)品，這些能幫助益腎強(qiáng)精；在植物類，如多吃黑色食物，木耳，板栗、黑豆、黑芝麻、桑葚等，補(bǔ)精養(yǎng)腎。第二，改變不良的生活習(xí)慣。想要實(shí)現(xiàn)健康長壽，需要注重日常行為，比如養(yǎng)成良好作息習(xí)慣，規(guī)律飲食、葷素均衡、戒掉煙酒、不濫用藥物、早睡早起，經(jīng)常鍛煉等。除此之外，對(duì)于早衰比較嚴(yán)重的男性來說通過藥物調(diào)理也是不錯(cuò)的選擇。大家知道市面上補(bǔ)腎產(chǎn)品不少，但比較單一如補(bǔ)腎陰，補(bǔ)腎陽，也沒有養(yǎng)生抗衰作用，無法達(dá)到平衡。所以不妨選擇專補(bǔ)腎精的八子補(bǔ)腎膠囊。八子補(bǔ)腎膠囊汲取歷代補(bǔ)腎思想，從單純的偏補(bǔ)腎陰、偏補(bǔ)腎陽升級(jí)為以滋補(bǔ)腎精為本，從源頭上補(bǔ)腎。中醫(yī)認(rèn)為“子能補(bǔ)精”，就是說種子藥能讓腎精充滿，八子補(bǔ)腎膠囊就采用八種天然植物種子藥，其中，枸杞子、菟絲子補(bǔ)腎益精，五味子、覆盆子、金櫻子補(bǔ)腎固精，蛇床子、

    2021-11-01
  • 女性中藥調(diào)理補(bǔ)腎多久見效

    平時(shí)生活中不少女性因?yàn)楦鞣N原因?qū)е聲r(shí)不時(shí)的就月經(jīng)不調(diào)了，因此為了身體健康大家都會(huì)選擇及時(shí)調(diào)理。其實(shí)月經(jīng)不調(diào)也和腎虛有關(guān)，所以調(diào)理可以從補(bǔ)腎入手。比如常見的補(bǔ)腎中藥就不錯(cuò)。那么，女性中藥調(diào)理補(bǔ)腎多久見效？下面一起去來了解一下吧。 月經(jīng)不調(diào)和腎虛有關(guān)中醫(yī)認(rèn)為，月經(jīng)病的主要病機(jī)是臟腑功能失常，氣血不和，沖任二脈損傷以及腎-天癸-沖任-胞宮軸失調(diào)所致。其中，腎的作用在月經(jīng)的來潮中發(fā)揮著重要作用，中醫(yī)傳統(tǒng)理論認(rèn)為“腎為先天之本”，腎氣充盈，天癸充沛，月經(jīng)才能按時(shí)以下，如果腎氣虧虛，天癸亦會(huì)隨之衰減，甚至竭絕，那么失去了天癸的激發(fā)作用，月經(jīng)就會(huì)稀少甚至閉經(jīng)、絕經(jīng)。沖任失調(diào)是指沖任二脈調(diào)蓄人體臟腑經(jīng)絡(luò)氣血功能失常，引起陰陽失衡或氣機(jī)不暢。但是腎虛又分為腎陰虛和腎陽虛，白領(lǐng)女士生活不規(guī)律、熬夜，導(dǎo)致陽氣無法在體內(nèi)養(yǎng)蓄，影響腎臟陰陽平衡，進(jìn)而出現(xiàn)腎陰虛。另外，時(shí)下不少女性在服用減肥藥，但有一些會(huì)引發(fā)腹瀉的藥物一旦長期服用，便會(huì)令女性體內(nèi)陽氣不足，繼而脾胃虛弱，導(dǎo)致腎陽虛。還有過頻的女性也會(huì)因過量消耗體內(nèi)陽氣而導(dǎo)致腎陽虛。月經(jīng)不調(diào)中藥調(diào)理補(bǔ)腎很重要從以上內(nèi)容介紹可以看出，無論是腎陰虛還是腎陽虛導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)，都是因?yàn)殛庩柺Ш馑拢虼苏{(diào)理的重點(diǎn)就是平衡陰陽。中成藥八子補(bǔ)腎膠囊，汲取了歷代先進(jìn)的補(bǔ)腎理念，集中了補(bǔ)腎藥物精華，選取八種獨(dú)具特色具有補(bǔ)腎作用的植物藥的種子，“子能補(bǔ)精”，其中枸杞子、五味子等可以滋補(bǔ)腎陰；菟絲子、蛇床子、覆盆子等可以溫補(bǔ)腎陽；鹿茸、海馬等“血肉有情”的動(dòng)物藥是填補(bǔ)腎精的主力，這些動(dòng)物藥中富含有大量卵磷脂、腦磷脂、雌酮、氨基酸、維生素和各種微量元素，是補(bǔ)精要藥；淫羊藿可通過補(bǔ)腎精來

  • 女性補(bǔ)腎的食補(bǔ)方法有哪些

    腎虛會(huì)導(dǎo)致女性變丑，沒有血?dú)?、長黃褐斑等，還會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)等生理問題，所以越來越多的女性也開始重視補(bǔ)腎問題了。那么，女性補(bǔ)腎的食補(bǔ)方法有哪些？女性吃什么補(bǔ)腎好？下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。 中醫(yī)認(rèn)為腰為腎之府，腎虛則可反應(yīng)為腰酸痛，腎虛的表現(xiàn)特點(diǎn)為勞累后隱隱作痛。除此之外，腎陽不足不能攝精成孕，常伴有月經(jīng)色淡，腰酸痛楚，頭暈，怕冷，疲憊乏力等腎虛的表現(xiàn)癥狀。這些癥狀會(huì)嚴(yán)重影響到了女性的健康和生活，所以當(dāng)出現(xiàn)腎虛癥狀時(shí)一定要及時(shí)補(bǔ)腎。女性補(bǔ)腎的食補(bǔ)方法有哪些？1、黑豆：大家應(yīng)該知道黑色的食物是補(bǔ)腎效果比較好的，黑豆就首當(dāng)其沖。黑豆里面富含了微量元素，對(duì)于降血壓以及抗衰老有著很好的作用。另外，黑豆里面還富含了粗纖維，有利于人體的消化，可防止便秘現(xiàn)象發(fā)生，黑豆是味甘性平的食物，所以可以起到很好的活血、滋養(yǎng)補(bǔ)血以及清熱解毒等等的作用。2、龜甲：當(dāng)女性出現(xiàn)月經(jīng)量過多的情況時(shí)，可以通過龜甲的食療來調(diào)理。比如枸杞甲魚就是很好的一種食療方，具體的做法是把甲魚和枸杞加入適量的水，燉上兩個(gè)小時(shí)左右就行了。另外龜甲對(duì)補(bǔ)腎有很好的作用。3、阿膠：阿膠對(duì)于人們身體的淋巴細(xì)胞，可以起到促進(jìn)轉(zhuǎn)化的作用，并且還可以通過對(duì)于鈣質(zhì)代謝的影響，人們身體里面的鈣質(zhì)可以起到改善的作用，以達(dá)到平衡，阿膠有著滋陰潤燥以及補(bǔ)血養(yǎng)血的作用。女性補(bǔ)腎藥物效果更快如今市面上補(bǔ)腎的藥物種類還是非常多的，比如八子補(bǔ)腎膠囊就不錯(cuò)。八子補(bǔ)腎膠囊重在補(bǔ)精，利用植物種子藥物精華成分，以及補(bǔ)腎填精的海馬、鹿茸這兩味名貴動(dòng)物藥多種藥材配伍制成，調(diào)節(jié)陰陽平衡，精準(zhǔn)補(bǔ)腎精。八子補(bǔ)腎膠囊是一種全面、有效、根本的補(bǔ)腎藥物，它汲取歷代補(bǔ)腎思想，從單純的偏補(bǔ)

  • 導(dǎo)致男人腎虛的原因，腎虛的食療調(diào)理方法

    經(jīng)常會(huì)聽男人提到腎虛，其實(shí)，男人腎虛是很普遍的一種現(xiàn)象，現(xiàn)在隨著人們生活節(jié)奏變快，人們每天拿出更多的時(shí)間忙于工作，時(shí)間長了很容易忽略自己的身體健康，很容易就導(dǎo)致腎虛了。那么導(dǎo)致男人腎虛的原因，腎虛的食療調(diào)理方法有哪些呢？以下就給大家詳細(xì)講解。 男人腎虛原因你了解過嗎？第一、先天稟賦不足，由先天父母遺傳的原因，身體元?dú)馓撊酰珰獠蛔?。表現(xiàn)為幼時(shí)“五遲五軟”，即牙齒長出遲，說話遲，走路遲，行動(dòng)遲，囟門閉合遲，四肢及頸部柔軟。第二、是隨著年齡的增長，人體腎臟會(huì)衰弱?！端貑枴Ｉ瞎盘煺嬲摗氛f“丈夫八歲，腎氣實(shí)，發(fā)長齒更。二八，腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉，陰陽和，故能有子。三八，腎氣平均，筋骨勁強(qiáng)，故真牙生而長極。四八，筋骨隆盛，肌肉滿壯。五八，腎氣衰，發(fā)墮齒槁。六八，陽氣衰竭于上，面焦，發(fā)鬢頒白。七八，肝氣衰，筋不能動(dòng)，天癸竭，精少，腎臟衰，形體皆極。八八，則齒發(fā)去。”這是一種年齡增長自然的一個(gè)規(guī)律。第三、因久病纏身，日久傷腎；或者后天飲食不節(jié)，營養(yǎng)失衡；或者生活不規(guī)律，熬夜，壓力大，久之傷腎。男性腎虛及時(shí)調(diào)理很重要清楚了腎虛原因后，我們就要在生活中多加注意，這樣才能避免腎虛癥狀加重。還有就是積極補(bǔ)腎，讓自己有一個(gè)健康的身體。腎虛的人可以多吃一些海鮮食物，如蝦、螃蟹這類食物中，富含豐富鋅元素，它可以確保精子的數(shù)量和質(zhì)量，避免出現(xiàn)腎虛的現(xiàn)象。除了這些，也建議大家吃中成藥物進(jìn)行調(diào)理，其中八子補(bǔ)腎膠囊就深受大家的喜愛，它汲取歷代補(bǔ)腎思想，從單純的偏補(bǔ)腎陰、偏補(bǔ)腎陽升級(jí)為以滋補(bǔ)腎精為本，從源頭上補(bǔ)腎，調(diào)和陰陽，男女適用。八子補(bǔ)腎膠囊專注補(bǔ)腎且組方獨(dú)特，由多種藥材科學(xué)配比精致配伍而成。其藥材多數(shù)都是古

  • 補(bǔ)腎怎么調(diào)理，補(bǔ)腎食療方法

    如今不少上班族對(duì)于養(yǎng)生還是比較重視的，其中補(bǔ)腎就是重點(diǎn)，因此泡枸杞的人才會(huì)那么多。但是補(bǔ)腎方法就只有泡枸杞嗎？真正的腎虛怎么調(diào)理，補(bǔ)腎食療方法有哪些？這些是大家最想知道的。別擔(dān)心，關(guān)于這些問題以下就給大家簡單的分析。補(bǔ)腎怎么調(diào)理，補(bǔ)腎食療方法：1、一品山藥：介紹的第一種食療是制作一品山藥，用到的材料包括生山藥，面粉，核桃仁，什錦果脯，蜂蜜，白糖等，制作的方法是將山藥洗凈后，上鍋蒸熟，然后去皮，放入盆中與面粉一起和勻成團(tuán)，之后做成餅，在上邊撒上之前準(zhǔn)備好的核桃仁，果脯，再上鍋蒸20分鐘，之后撒上蜂蜜，白糖，這道藥膳就做好了。這道藥膳的功效是滋補(bǔ)腎陰，主要可以治療由于腎陰虧損而導(dǎo)致的消渴，尿頻等癥狀。2、魚鰾燉豬蹄：第二道藥膳的原料包括魚鰾，豬蹄以及各種調(diào)味料，做法是先將魚鰾，豬蹄清洗干凈，再將豬蹄切成塊，兩者一同放入砂鍋中，加入適量的調(diào)味品，直到將豬蹄燉的肉質(zhì)軟糯即可，這道藥膳主要可以補(bǔ)腎益精，滋養(yǎng)筋骨。3、杜仲燒豬腰：杜仲燒豬腰顧名思義，用到的原料有杜仲和豬腰，先將杜仲切成長條，然后用竹片將豬腰破開，把杜仲放到里邊，外邊用濕草紙將其包裹，放到碳火中進(jìn)行燒烤，烤熟后解開草紙食用即可。這道藥膳的功效是壯腰補(bǔ)腎，主要可以治療腎虛腰痛，腎炎等腎臟疾病，治果顯著。藥物補(bǔ)腎見效快食療補(bǔ)腎方法雖然常見，但是效果要比較緩慢，對(duì)于腎虛比較嚴(yán)重的患者來說可能更適合藥物補(bǔ)腎。中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，補(bǔ)腎的真諦重在補(bǔ)腎精，因?yàn)槟I精是生命之源，人的生長壯老是腎中精氣盛衰決定的。“補(bǔ)腎要補(bǔ)精，陰陽要平衡”，其中補(bǔ)腎精可服用八子補(bǔ)腎膠囊。八子補(bǔ)腎膠囊，純中藥組方，汲取歷代補(bǔ)腎思想，從單純的偏補(bǔ)腎陰、偏補(bǔ)腎陽升級(jí)為以滋

  • 四十歲的男人如何養(yǎng)生

    當(dāng)今社會(huì)男人的壓力普遍較大，尤其是到了四十歲后很多人感覺自己的身體和精神大不如前，出現(xiàn)體虛乏力、腰膝酸軟、頭暈健忘、失眠多夢、耳鳴心煩等問題，因此開始重視養(yǎng)生。那么，四十歲的男人如何養(yǎng)生？想了解這個(gè)問題，就一起往下看吧。男人養(yǎng)生要養(yǎng)腎對(duì)于中年男性來說養(yǎng)生最重要的就是養(yǎng)腎，大部分男性進(jìn)入四十歲之后容易出現(xiàn)腎虛。中醫(yī)上所講的腎虛不是單獨(dú)的性功能減退問題，也不是單獨(dú)指腎臟器官出了問題，而是全身精氣神的衰退。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，腎主生長、發(fā)育和生殖，是腎精及其所化生腎氣的生理作用。精是構(gòu)成人體和維持人體生命活動(dòng)，促進(jìn)人體生長發(fā)育和生殖的最基礎(chǔ)物質(zhì)。腎藏精，精化氣，腎精所化生之氣為腎氣，腎精足則腎氣充，腎精虧則腎氣衰。因而人體的生、長、壯、老、已的生命過程，以及在生命活動(dòng)過程中的生殖能力，都取決于腎精和腎氣的盛衰，腎健康對(duì)人體來說至關(guān)重要。因此，到了中年后還想要有一個(gè)強(qiáng)健的體魄就要注重補(bǔ)腎養(yǎng)精了。目前比較常見的方法就是服用補(bǔ)腎藥物，八子補(bǔ)腎膠囊就不錯(cuò)。八子補(bǔ)腎膠囊以滋補(bǔ)腎精為本，從源頭上補(bǔ)腎。針對(duì)腎精不足導(dǎo)致的頭暈耳鳴、記憶力下降、渾身疲倦、畏寒肢冷等現(xiàn)象，服用八子補(bǔ)腎膠囊可以得到有效的緩解。八子補(bǔ)腎膠囊由16味名貴中藥配伍而成，其中有8味子類藥菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子，還有補(bǔ)腎填精的海馬、鹿茸名貴動(dòng)物藥，保持人體腎陰腎陽協(xié)調(diào)平衡。若合理服用即可提高性機(jī)能、滿足中老年人養(yǎng)生需求，同時(shí)還能避免亞健康早衰現(xiàn)象出現(xiàn)。無論男女，均可以適當(dāng)?shù)姆冒俗友a(bǔ)腎膠囊，從源頭上補(bǔ)腎填精，調(diào)和陰陽。四十歲的男人如何養(yǎng)生這些也要重視四十歲的中年男人出現(xiàn)腎虛后不要慌亂，緩解的方法有很多，

    2021-11-01
  • 身體出現(xiàn)腎精虧虛怎么調(diào)理？

    不少人經(jīng)常出現(xiàn)乏力、頭暈耳鳴的情況，去醫(yī)院檢查才發(fā)現(xiàn)是腎精虧虛了。對(duì)于腎精虧虛大部分人還是了解的，所以更加關(guān)注身體出現(xiàn)腎精虧虛怎么調(diào)理這個(gè)問題。下面大家去一起學(xué)習(xí)下吧。為什么會(huì)腎精虧虛？腎所藏之精，是機(jī)體生命活動(dòng)之本。腎精的主要功能是主人體的生長繁殖，是生命活動(dòng)的基礎(chǔ)物質(zhì)。腎精能調(diào)節(jié)臟腑之精，供其活動(dòng)需要；能生髓、養(yǎng)骨、補(bǔ)腦、并參與血液的生成，提高機(jī)體的抗體能力。腎精虧虛多數(shù)是由于老年體衰，腎的精氣虧損，或先天稟賦不足，或因久病耗損、后天失養(yǎng)所致。長期腎精虧虛可能導(dǎo)致早衰、性功能減退而見滑泄、陽痿等，所以及時(shí)調(diào)理很重要。腎精虧虛怎么調(diào)理？對(duì)于腎精虧虛的問題人們可通過飲食、運(yùn)動(dòng)這些方面來調(diào)理。飲食方面一般可以吃黑芝麻、黑木耳、黑米或黑豆等黑色食物；也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭蜓蛘呤蔷虏说仁澄?。這些食物的營養(yǎng)價(jià)值比較高，含有豐富的維生素以及微量元素，在攝入之后能夠起到壯陽和補(bǔ)腎功效，滿足體內(nèi)所缺乏的營養(yǎng)。運(yùn)動(dòng)方面，生活中可以適當(dāng)進(jìn)行一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng)和戶外運(yùn)動(dòng)，例如慢跑、散步、騎行、游泳等運(yùn)動(dòng)方式，要堅(jiān)持進(jìn)行，持之以恒，增強(qiáng)自身抵抗力，通過提高身體素質(zhì)來調(diào)理腎功能。如果覺得運(yùn)動(dòng)和食療這兩方面調(diào)理得比較慢，也可試試八子補(bǔ)腎膠囊。八子補(bǔ)腎膠囊，它的補(bǔ)腎組方獨(dú)特，從單純的偏補(bǔ)腎陰、偏補(bǔ)腎陽升級(jí)為以滋補(bǔ)腎精為本，從源頭上補(bǔ)腎，調(diào)和陰陽，男女都適用。其8味植物種子藥菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子，搭配鹿茸、海馬這些動(dòng)物藥科學(xué)，不僅適合日常忙碌、有生育需求的年輕群體，對(duì)腰酸背痛、骨質(zhì)疏松的中老年人群同樣適用。除此之外，這些藥中富含有大量卵磷脂、腦磷脂、雌酮、氨基酸、維生

  • 男人腎精不足有哪些癥狀？要如何調(diào)理呢？

    中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，腎精是生命之源。在如今快節(jié)奏的生活中，人們各方面壓力不斷增大，長期熬夜以及不規(guī)律的飲食方式會(huì)導(dǎo)致身體營養(yǎng)不良，久而久之會(huì)耗損腎精導(dǎo)致出現(xiàn)腎精不足。那么，男人腎精不足會(huì)有哪些癥狀，有什么好的辦法能緩解腎精不足呢？腎精不足的癥狀表現(xiàn)腎精不足證是指腎精虧損，腦與骨髓失充，以生長發(fā)育遲緩，早衰，生殖機(jī)能低下等為主要表現(xiàn)的虛弱癥候。男性腎精不足常會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、耳鳴耳聾、減退、精少不育、健忘恍惚、神情呆鈍、動(dòng)作遲緩、舌淡脈弱等。由此可見，腎精不足對(duì)人體健康的影響是多方面的，除了大家都知道的腎虛，還會(huì)對(duì)大腦、骨骼、聽力等方面造成傷害。因此如果身體出現(xiàn)腎精不足的癥狀，千萬不可忽視，盡快調(diào)理是關(guān)鍵。那么如何能“存貯”腎精，保養(yǎng)這個(gè)“生命之源”呢？大家可以嘗試中成藥八子補(bǔ)腎膠囊。八子補(bǔ)腎膠囊是一種專補(bǔ)腎精的藥物，汲取歷代補(bǔ)腎思想，從單純的偏補(bǔ)腎陰、偏補(bǔ)腎陽升級(jí)為以滋補(bǔ)腎精為本，從源頭上補(bǔ)腎，調(diào)和陰陽，男女都適用；而且補(bǔ)腎組方獨(dú)特，采用八種天然植物種子藥，和補(bǔ)腎填精的海馬、鹿茸等名貴動(dòng)物藥科學(xué)，以補(bǔ)腎養(yǎng)精為本，達(dá)到腎陰腎陽雙補(bǔ)，這些藥中富含有大量卵磷脂、腦磷脂、雌酮、氨基酸、維生素和各種微量元素，在抗老防衰養(yǎng)生方面有明顯效果，而且還具有治療各種中老年病的優(yōu)勢?？梢姲俗友a(bǔ)腎膠囊不僅適合日常忙碌、有生育需求的年輕群體，對(duì)腰酸背痛、骨質(zhì)疏松的中老年人群同樣適用。然而，調(diào)理腎精不足除了服用藥物以外，平時(shí)生活中也可以多吃一些蝦，蝦味道鮮美，補(bǔ)益和藥用作用比較高。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補(bǔ)精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，可將其作為滋補(bǔ)食品。人常食蝦，有

    標(biāo)簽：腎精不足有哪些癥狀
    2021-11-01
  • 如何養(yǎng)精固腎

    當(dāng)今社會(huì)工作壓力，中青年身體負(fù)荷較重，再加上長期熬夜、頻繁等，容易頭暈健忘、腰膝酸軟、陽痿早泄，這時(shí)候就要重視養(yǎng)腎固精。如果不加干預(yù)，長期過度勞累，精力下降，元?dú)饩筒蛔?，免疫力也?huì)下降，容易導(dǎo)致各種疾病癥狀纏身。所以，我們要重視養(yǎng)腎固精，在開始有些損耗都要及時(shí)補(bǔ)充。那么，什么腎精，該如何養(yǎng)精固腎？腎精是先天之精和后天之精的總稱，先天之精稟受于父母，主生育繁衍，是胚胎發(fā)育的原始物質(zhì)；后天之精源于水谷精微的化生，主生長發(fā)育，推動(dòng)著人的生長壯老已。“腎主封藏”，是藏匿人體精氣的倉庫，自離開母體后，腎中的能量就靠肺吸納清陽，和脾胃消化水谷精微(食物的營養(yǎng))，共同對(duì)腎不斷的補(bǔ)充能量。所以要補(bǔ)腎填精，腎精就是生命之燈的“燈油”，補(bǔ)腎精就是在不斷地給生命之燈續(xù)上燈油。現(xiàn)在市場上流行的八子補(bǔ)腎膠囊就是專門補(bǔ)腎填精的創(chuàng)新中藥，它汲取中國傳統(tǒng)養(yǎng)生文化精髓，選取了非常有特色的八種植物藥的種子，中醫(yī)認(rèn)為“子能補(bǔ)精”，就是說種子能讓腎精充滿。該藥組方中的枸杞子、菟絲子補(bǔ)腎益精，五味子、覆盆子、金櫻子補(bǔ)腎固精，蛇床子、韭菜子興陽益精，川楝子善理肝腎之氣，與補(bǔ)益腎精藥物為伍，補(bǔ)而不滯，使補(bǔ)腎效果更好；“血肉有情之品”鹿茸、海馬更是填補(bǔ)腎精的主力，這些動(dòng)物藥中富含有大量卵磷脂、腦磷脂、雌酮、氨基酸、維生素和各種微量元素，是補(bǔ)精要藥。八子補(bǔ)腎膠囊通過補(bǔ)腎精達(dá)到雙補(bǔ)腎陰、腎陽的效果，使腎精充足，腎陰腎陽不虛，保持陰陽平衡，減少疾病的發(fā)生。河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院、河北省人民醫(yī)院、河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院進(jìn)行的臨床研究證明，八子補(bǔ)腎膠囊對(duì)腎虛證和腎虛陽痿均有較好的治療作用，能明顯改善腰膝酸軟、頭暈耳鳴、神疲乏力、健忘、減退、陽

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    2021-11-01
  • 如何知道自己腎虛，冬天手腳冰涼是腎虛嗎?

    身體好不好通過反應(yīng)出來的不適癥狀就能知曉，比如說在冬天，如果身上都暖和，穿的衣服也夠的情況下手腳冰涼，就表示我們身體的某一個(gè)部位處于亞健康狀態(tài)。由于工作壓力大、生活習(xí)慣也不好導(dǎo)致不少人害怕自己會(huì)腎虛，所以對(duì)如何知道自己腎虛，冬天手腳冰涼是腎虛嗎比較關(guān)心。怎么判斷是腎虛冬天手腳冰涼是腎虛嗎如果是腎虛的情況，通常會(huì)有尿頻尿急的現(xiàn)象，而且上了廁所之后尿不出來或者是排尿量十分稀少，就可能是腎虛了。其次，如果有腎虛的情況，一個(gè)人是非常容易水腫的，不要單單的以為只有發(fā)胖而不重視，腎虛是會(huì)引起水腫，你可以拿出手按一按腳下的皮膚，如果皮膚凹下去就表示可能有腎虛了。除了以上幾種癥狀之外腎虛的人容易對(duì)失去興趣，很容易引起不和諧，或?qū)е玛栶?，早泄等性功能障礙。腎虛還可以引起手腳冰涼，所以在冬天我們的手腳會(huì)特別的冰涼，泡腳也不會(huì)暖和，這就可能是腎虛導(dǎo)致的。由此可見，腎虛給我們帶來的影響有多大，所以出現(xiàn)腎虛癥狀就要及時(shí)調(diào)理。腎虛該如何補(bǔ)腎?按摩補(bǔ)腎。首先補(bǔ)充腎臟當(dāng)中的腎氣，可以對(duì)耳朵進(jìn)行按摩，對(duì)耳朵的耳廓進(jìn)行揉搓，能夠讓腎臟更加的健康；腰部也可以按摩，因?yàn)槟I臟是在腰部的附近，對(duì)腰部進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?，能夠讓腎臟更加的健康。在按摩之前把手搓熱，然后覆蓋在腰部慢慢的按摩，可以緩解腰部的勞氣，補(bǔ)充腎氣。食療補(bǔ)腎。除了通過按摩的方法之外，食療是比較推薦的補(bǔ)腎方法，在食譜當(dāng)中有各種各樣的食物，具有補(bǔ)腎效果的，比如說鱸魚，海參，栗米，狗肉，羊肉，黑木耳，黑豆，黑米等，在日常生活當(dāng)中可以多吃一些補(bǔ)腎的食物，也能夠達(dá)到補(bǔ)腎的效果。運(yùn)動(dòng)補(bǔ)腎。中醫(yī)認(rèn)為肢體的功能活動(dòng)包括關(guān)節(jié)筋骨等組織的運(yùn)動(dòng)，皆由肝腎所支配，所以有腎主骨，骨為腎之

  • 如何判斷是否腎虛，腎虛多汗吃什么藥好？

    腎為先天之本，乃是世代中醫(yī)的理論，腎藏有“先天之精”，保留了父母陰陽氣血之精，是為臟腑陰陽之本，乃是生命之源，是身體的發(fā)動(dòng)機(jī)，故稱腎為“先天之本”。當(dāng)腎出現(xiàn)虧虛就會(huì)影響我們的健康，所以大家對(duì)如何判斷是否腎虛，腎虛多汗吃什么藥好還是比較關(guān)心的，下面就通過文章內(nèi)容了解一下吧。平時(shí)生活中應(yīng)該如何判斷是否腎虛?中醫(yī)認(rèn)為腎虛病癥有陰虛和陽虛之分，對(duì)人體各個(gè)臟腑起滋補(bǔ)，潤澤作用的叫做腎陰，各個(gè)臟腑活動(dòng)起溫煦，推動(dòng)作用的稱之為腎陽。腎陰虛者，常有肺熱，咽燥，腰膝酸軟，頭昏，耳鳴，舌苔偏紅等癥狀。腎陽虛者有肢體畏寒，精神萎靡，腰膝耳鳴，舌淡體胖等癥狀。另外，多汗是不管是腎陰虛還是腎陽虛都會(huì)有的，但是他們表現(xiàn)的癥狀不一樣。腎陰虛者多以盜汗為主，尤其是在夜間或者是午后，經(jīng)常會(huì)伴隨多汗，大便干結(jié)口干舌燥，心情煩悶等不良癥狀。腎陽虛者則是以面部和手足為主，同時(shí)還會(huì)伴隨皮膚油膩以及面部生瘡等問題。腎虛多汗吃什么藥好當(dāng)出現(xiàn)以上癥狀時(shí)說明腎虛了，就需要及時(shí)補(bǔ)腎。無論腎陰、腎陽都是腎臟精氣功能活動(dòng)對(duì)立統(tǒng)一的兩個(gè)方面，腎陰虛、腎陽虛的本質(zhì)都是腎臟精氣功能活動(dòng)的減退，其本質(zhì)都是腎精氣虛了，所以建議服用八子補(bǔ)腎膠囊治果會(huì)更好。八子補(bǔ)腎膠囊，汲取歷代補(bǔ)腎思想，從單純的偏補(bǔ)腎陰、偏補(bǔ)腎陽升級(jí)為以滋補(bǔ)腎精為本，從源頭上補(bǔ)腎，調(diào)和陰陽，男女都適用。而且補(bǔ)腎組方獨(dú)特，中醫(yī)說，子藥養(yǎng)精，同氣相求，用植物的種子來補(bǔ)人體的種子(補(bǔ)精)，采用八種天然植物種子藥，和補(bǔ)腎填精的海馬、鹿茸名貴動(dòng)物藥科學(xué)，以補(bǔ)腎養(yǎng)精為本，達(dá)到腎陰腎陽雙補(bǔ)。同時(shí)，八子補(bǔ)腎膠囊在抗老防衰養(yǎng)生方面有明顯效果，具有治療多種中老年病的優(yōu)勢。它是補(bǔ)腎抗衰的良藥，小小膠囊，

  • 補(bǔ)腎陽虛吃什么藥？如何調(diào)理呢？

    在日常生活中，如果出現(xiàn)神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞、而且非常的怕冷、四肢發(fā)涼，即使在夏天也是一樣的腰膝酸痛、腰背冷痛，性功能減退等癥狀，那么很可能就是因?yàn)槟I陽虛了。對(duì)于腎陽虛相信大家都不陌生，因此更加關(guān)注補(bǔ)腎陽虛吃什么藥好呢，下面就來一起了解一下吧。中醫(yī)補(bǔ)腎歷史悠久目前，按照中醫(yī)學(xué)的陰陽理論，依然具有無限可分性，腎藏先后天之精，精屬陰，所以稱，氣屬陽，所以稱陽氣，合稱陽氣。中之陽精虧損時(shí)多與腎陽虛關(guān)系密切，腎陽虛除了有畏寒怕冷等表現(xiàn)外，常常會(huì)伴有腰膝酸痛、易疲勞等癥狀，而腎陰虛時(shí)除了有陰虛燥熱等表現(xiàn)外，還會(huì)常伴有足跟痛、口干舌燥、消渴等癥狀。因此臨床上是在補(bǔ)腎陽的同時(shí)，也會(huì)兼補(bǔ)腎陰，做到陰中求陽。治療腎陽虛是以溫補(bǔ)腎陽為主，常見的中藥有鹿茸，桂枝，白術(shù)，甘草，黃芪，白芍，茯苓，山萸肉，淮山藥，枸杞子，菟絲子，冬蟲夏草，海馬，海龍等。這類中藥雖然效果不錯(cuò)，但是服用并不方便。對(duì)此，大家不妨選擇服用八子補(bǔ)腎膠囊。八子補(bǔ)腎膠囊汲取歷代補(bǔ)腎思想，從單純的偏補(bǔ)腎陰、偏補(bǔ)腎陽升級(jí)為以滋補(bǔ)腎精為本，從源頭上補(bǔ)腎，調(diào)和陰陽，男女適用；而且補(bǔ)腎組方獨(dú)特，中醫(yī)說，子藥養(yǎng)精，同氣相求，用植物的種子來補(bǔ)人體的種子（補(bǔ)精），采用八種天然植物種子藥，和補(bǔ)腎填精的海馬、鹿茸名貴動(dòng)物藥科學(xué)，以補(bǔ)腎養(yǎng)精為本，達(dá)到腎陰腎陽雙補(bǔ)，并在抗老防衰養(yǎng)生方面有明顯效果，有著治療各種中老年病的優(yōu)勢。八子補(bǔ)腎膠囊的效果相比于補(bǔ)腎養(yǎng)生經(jīng)常用的小辦法的作用來的更加顯著。并且藥品正規(guī)，各大藥店均有銷售，正在面臨補(bǔ)腎養(yǎng)生問題的朋友不妨試一試吧。多吃補(bǔ)腎食物也不錯(cuò)！當(dāng)然腎陽虛除了用中藥調(diào)理之外，也可以通過食療來調(diào)養(yǎng)。比如羊肉燉海參

    2021-11-01
  • 調(diào)理男人早衰中成藥有哪些

    如今的男性朋友壓力是真的大啊，沒完沒了的加班、熬夜身體都快要折騰壞了。不少男性朋友發(fā)現(xiàn)自己最近開始出現(xiàn)記憶減退、情緒低落、肌肉酸痛等癥狀，甚至連也提不起精神，其實(shí)這就是男人早衰的表現(xiàn)。如果身體出現(xiàn)早衰，可以通過藥物來調(diào)理。男人早衰中成藥有哪些呢？男人早衰莫輕視中醫(yī)認(rèn)為，腎是生命活動(dòng)的原動(dòng)力，到了三十歲以后，腎精緩慢衰減，腎虛容易導(dǎo)致早衰，許多疾病發(fā)展到后期多有腎虛，了解一些養(yǎng)腎補(bǔ)腎常識(shí)，學(xué)會(huì)調(diào)理腎虛，對(duì)養(yǎng)生保健，延年益壽具有重要意義。所以想要解決早衰問題首先要補(bǔ)腎，在中成藥當(dāng)中八子補(bǔ)腎膠囊就不錯(cuò)，八子補(bǔ)腎膠囊其中精選八種補(bǔ)腎植物種子藥(菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子)補(bǔ)腎養(yǎng)精，和補(bǔ)腎填精的海馬、鹿茸名貴動(dòng)物藥科學(xué)配伍，同時(shí)還有補(bǔ)腎陽的淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉和滋腎陰的地黃，根據(jù)陰陽并補(bǔ)的原則，對(duì)受到損傷的腎機(jī)能進(jìn)行全方位的調(diào)理。不僅如此，它還能夠提高性機(jī)能、延緩衰老、抗疲勞、增強(qiáng)記憶力、提高免疫力等。且不像其他補(bǔ)腎藥物會(huì)引起陰陽失調(diào)，可以長期服用，非常適用于腎虛的中老年人，高壓力的男女人群、亞健康人群。男性早衰食療補(bǔ)腎也可以1、山藥作為一種常見的蔬菜，被人們所熟知。其實(shí)，山藥的食用價(jià)值是比較高的，經(jīng)常吃山藥，不僅能補(bǔ)腎補(bǔ)氣，還能健脾開胃，是一種不可多得的養(yǎng)生保健食材。2、枸杞的補(bǔ)腎功效是比較好的，所以很多人喜歡通過吃枸杞來補(bǔ)腎。常見的吃法就是泡枸杞茶，或者熬湯、熬粥的時(shí)候放一些枸杞，從而能起到較好的補(bǔ)腎效果。3、專家指出，黑色食物補(bǔ)腎效果好，那么，大家會(huì)不自覺想到黑芝麻。黑芝麻性味甘、平，具有滋養(yǎng)肝腎、養(yǎng)血潤燥的作用。黑芝麻中的維生素E非常豐富，可延緩衰老

    標(biāo)簽：男人早衰中成藥
    2021-11-01
  • 古方養(yǎng)生腎精虧虛的方法有什么

    腎是先天之本，可是現(xiàn)在生活壓力這么大，過度勞累導(dǎo)致腎精虧損的現(xiàn)象比比皆是。腎精虧虛又有腎精不足、腎精氣虧虛、腎精虧損的說法，以生殖機(jī)能減退、早衰、耳鳴、牙齒松動(dòng)、健忘等為常見癥狀。那如何調(diào)理腎精虧虛呢?今天就說一說古方養(yǎng)生腎精虧虛的方法。其一，用熟地黃、當(dāng)歸和枸杞子三味藥滋補(bǔ)肝腎精血。熟地黃大補(bǔ)腎精陰血，乃是滋養(yǎng)之要藥；枸杞子補(bǔ)腎精，滋腎陰，三味藥材相互搭配，各取肝腎之所需，十分精妙。其二，腎精虧虛者必然腰膝酸軟、腿腳乏力，這是腎主骨生髓所決定的。因此，可以用牛膝和杜仲來緩解。因?yàn)樵谥兴幹校龅礁文I不足而腰膝酸軟、腿腳乏力的癥狀，會(huì)選用牛膝和杜仲，它們可謂是強(qiáng)肝腎、補(bǔ)腰膝的佳品。其三，在中國古老的哲學(xué)中，金水相生，乃是十分重要的概念。肺屬金，腎屬水，金生水，故而，肺為腎之母。若要想滋養(yǎng)腎陰腎精，自然離不開對(duì)肺陰的扶持。于是，可以用五味子和天冬。天冬，也稱天門冬，性味甘苦，入肺腎二經(jīng)，主要的功效是滋陰、潤燥、清肺、降火?！侗静輩R言》說得好：“天門冬，潤燥滋陰，降火清肺之藥也”。而其中的五味子，性味酸、甘、溫、歸肺;心、腎經(jīng)，主要是收斂固澀、益氣生津、補(bǔ)腎寧心。所以天門冬和五味子搭配，一補(bǔ)一斂，令肺津得養(yǎng)，壯水以養(yǎng)腎。其四、腎精虧虛，肝腎之陰不足，必然生虛熱，而耳鳴、眩暈、盜汗、潮熱等癥狀皆與此有關(guān)。這時(shí)可以用生地和黃柏，生地清熱涼血，養(yǎng)陰生津。黃柏，乃是清熱燥濕，瀉火除蒸之品。兩者聯(lián)用，可以清虛火，養(yǎng)陰津。當(dāng)然，如此多的養(yǎng)陰之品，離不開養(yǎng)陽之品的配合，這就是在陽中求陰的體現(xiàn)。陰陽相生而互根，只補(bǔ)陰不補(bǔ)陽，一切也無濟(jì)于事?？梢杂面i陽和肉蓯蓉這兩味藥搭配，這兩味藥材皆是溫補(bǔ)腎陽的良藥。以

    2021-11-01
  • 腎精腎氣虧損怎么調(diào)理?用對(duì)方法很重要

    中醫(yī)認(rèn)為，人的生長壯老是腎中精氣盛衰決定的。而補(bǔ)腎養(yǎng)生的真正意義，在于補(bǔ)養(yǎng)生命過程中不斷虧損的腎精腎氣，達(dá)到補(bǔ)充生命能源，讓生命之火源源不息，實(shí)現(xiàn)健康長壽。日常生活，很多人因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?、?jīng)常熬夜等導(dǎo)致腎精腎氣嚴(yán)重虧損，那么腎精腎氣虧損怎么調(diào)理?其實(shí)想要調(diào)理腎精腎氣虧損，就需找出虧損的原因。腎精虧虛有先天，后天，年齡三大因素造成，如遺傳性先天精氣不足，只能從后天調(diào)養(yǎng)，補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)營養(yǎng)物質(zhì)同時(shí)加強(qiáng)鍛煉，注意良好生活習(xí)慣養(yǎng)成等。但是，過快的生活節(jié)奏和浮躁的情緒，導(dǎo)致不少白領(lǐng)中青年長期處于亞健康狀態(tài)，不斷消耗虧損腎精。中醫(yī)理論認(rèn)為，腎精氣盛衰關(guān)乎生、長、壯、老。腎精腎氣想要實(shí)現(xiàn)良好的調(diào)理，則需要從補(bǔ)腎精開始。腎藏精，腎精是構(gòu)成人體和提升人體生命活動(dòng)基本物質(zhì)，主生長發(fā)育和生殖。對(duì)于中青年人出現(xiàn)腎精腎氣虧損嚴(yán)重，這時(shí)候可以選擇從這4方面調(diào)理。1、保持情緒正常對(duì)于情緒不易控制人群，容易導(dǎo)致腎精、腎氣偷偷溜走。只有心情愉悅，全身氣運(yùn)行走才會(huì)正常。五臟有五氣，腎氣受情志調(diào)節(jié)，所以注重情緒情志調(diào)節(jié)，對(duì)于固精益氣大有好處。2、起居有常良好的生活習(xí)慣可幫助補(bǔ)益精氣，如早上是陽氣上升階段，這時(shí)候人們?cè)诖合募驹缙?，就有很好提升陽氣效果；晚上盡量早點(diǎn)休息，保證腎氣順暢正常運(yùn)行。3、飲食調(diào)理腎精腎氣虧損怎么調(diào)理，選擇適當(dāng)飲食調(diào)理很重要。在飲食上避免過咸飲食，注意清淡一些，多吃綠色蔬菜水果，潤腸通道，及時(shí)排氣排泄廢物。另外食用優(yōu)質(zhì)的動(dòng)物蛋白，能很好幫助補(bǔ)腎補(bǔ)精，可以選擇進(jìn)食魚、羊肉、牛骨粉等補(bǔ)腎補(bǔ)精食物。還可以多吃黑色食物如黑米、黑豆、板栗、腰果、黑木耳、黑芝麻等。4、選擇藥物補(bǔ)腎填精對(duì)于腎精腎氣虧損癥狀比較嚴(yán)重的人

    2021-11-01
  • 腎精虧虛怎么調(diào)理？能否重振男人雄風(fēng)？

    男人作為家里的頂梁柱，重要性不言而喻。由于平常比較忙碌，會(huì)讓男性出現(xiàn)一些健康問題，比如大家經(jīng)常討論的腎虛。腎虛不僅會(huì)影響身體健康，還會(huì)給夫妻生活帶來不少困擾。男性腎虛虧精的癥狀表現(xiàn)有：腰膝酸軟、渾身乏力、耳聾耳鳴、陽痿早泄等。那男人腎虛虧精怎么調(diào)理？如何調(diào)整才能重振雄風(fēng)？出現(xiàn)腎精虧虛后，一般處理方法1、要遠(yuǎn)離誘惑、節(jié)制。如果感覺癥狀較輕，就減少房事次數(shù)，保持在一個(gè)月兩至三次；如果癥狀較重，就禁欲一定時(shí)間，待治療有效后再節(jié)制的進(jìn)行房事。2、要合理進(jìn)行食補(bǔ)。多吃一些黑色或接近黑色的果蔬、魚蝦貝類海產(chǎn)品、牛奶蛋類高蛋白視頻、核桃栗子等堅(jiān)果。需要注意的是，這些食物并不是吃得越多越好，要控制用量。需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下將食材適量搭配來食補(bǔ)，這樣才有效果；3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、合理鍛煉。長期久坐、壓力大、熬夜工作等是造成現(xiàn)代白領(lǐng)青年腎虛的幾大原因?？梢葬槍?duì)這幾個(gè)方面，每天有計(jì)劃的做運(yùn)動(dòng)，例如散步、快走、游泳、跑步、騎自行車鍛煉等，加強(qiáng)身體機(jī)能，對(duì)緩解腎虛也有用。以上三個(gè)方法需要長期不間斷的堅(jiān)持，且針對(duì)的也是一些腎精虧虛不太重的情況。如果腎虛時(shí)間比較長，對(duì)生活影響比較大的話，除了合理規(guī)劃飲食和適量運(yùn)動(dòng)，再輔以中藥的話，補(bǔ)腎的效果會(huì)事半功倍，比如這次要提的八子補(bǔ)腎膠囊。八子補(bǔ)腎膠囊汲取歷代補(bǔ)腎思想，是一款補(bǔ)腎中成藥，通過“補(bǔ)腎要補(bǔ)精，陰陽要平衡”的理念，精選人身、鹿茸、海馬等名貴地道藥材，并融合了菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子八種特殊益腎植物的種子。經(jīng)過科學(xué)組方，先平衡陰陽，再補(bǔ)腎固精，做到高效補(bǔ)腎，適用于腎精不足、元陽虧虛所致的腰膝酸痛，頭暈耳鳴，神疲健忘，體倦乏力，畏寒

  • 男人腎虛吃什么食物？需要吃什么藥嗎？

    身邊的一些男性朋友或多或少都有過這樣尷尬的經(jīng)歷，如夜間遺尿、精神萎靡、勃起障礙等。這種情況大多是由于長期飲食不節(jié)律、不節(jié)制等不良習(xí)慣讓身體機(jī)能逐漸下降，導(dǎo)致腎精虧虛，腎氣不足。一些男性朋友想治療又礙于面子不好開口，就去網(wǎng)上搜一些食補(bǔ)的小藥方，實(shí)際上并不實(shí)用。男人腎虛吃什么食物？是否需要吃藥呢？從中醫(yī)角度看，如果只是一般的腎虛可以吃鱸魚、蝦類、牡蠣這些水產(chǎn)以及核桃、芝麻、黑枸杞、黑豆、木耳、紫菜等深色或黑色食物。古書說“黑色入腎”，指天然含有黑色素的食物，能滋養(yǎng)肝腎。在這樣的食補(bǔ)幫助下，再加上適當(dāng)鍛煉、作息節(jié)律，一段時(shí)間對(duì)補(bǔ)腎有幫助。但如果你經(jīng)常感到精神疲憊、腰酸背痛，已經(jīng)影響了工作和生活，還是用一些補(bǔ)腎的中藥比較好，此時(shí)可以考慮試試八子補(bǔ)腎膠囊。補(bǔ)腎為什么要用藥補(bǔ)八子補(bǔ)腎膠囊融合了千百年來的補(bǔ)腎方法，不是單一的補(bǔ)腎壯陽滋陰，是通過填腎精的方法來補(bǔ)腎。這類藥物包含了菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子等8種子類藥物，具有補(bǔ)腎養(yǎng)精的作用。為了給身體“休養(yǎng)”提供更好的環(huán)境，八子補(bǔ)腎膠囊還添加巴戟天、肉蓯蓉、地黃、人參等藥物成分來平衡腎精陰陽，其中巴戟天、肉蓯蓉能補(bǔ)腎陽，地黃可以補(bǔ)腎陰，人參來恢復(fù)元?dú)猓苊庋a(bǔ)腎過程中出現(xiàn)陰陽失調(diào)的情況，讓補(bǔ)腎功效發(fā)揮的更充分。為了增強(qiáng)補(bǔ)腎效果，鹿茸和海馬也被八子補(bǔ)腎膠囊選擇作為藥物成分。鹿茸是傳統(tǒng)中藥三大補(bǔ)藥之一，《本草綱目》記載鹿茸有“生精補(bǔ)髓，養(yǎng)血益陽”功效，現(xiàn)代研究鹿茸含雄性激素、卵泡激素，可以促進(jìn)男女生殖能力。海馬是海洋生物藥，可治療“腎虛陽痿，宮冷不孕”，也是中醫(yī)用來補(bǔ)腎助育的常用傳統(tǒng)中藥。選擇這些藥物，可以進(jìn)一步提高

  • 腎虛脾胃虛怎么辦，吃什么調(diào)理腎虛？

    現(xiàn)今社會(huì)，越來越多的人出現(xiàn)脾胃虛、腎虛的情況，且人群也越來越年輕化，如青年白領(lǐng)、高三學(xué)子等。造成這種現(xiàn)象的原因，大多是由于工作學(xué)習(xí)壓力太大、作息不規(guī)律等等。那腎虛脾胃虛怎么辦，吃什么調(diào)理腎虛呢？想要明白這些，先要了解下腎和脾胃對(duì)人體的重要性。腎虛脾胃虛怎么辦？脾屬于土，腎屬于水，在五行關(guān)系上土克水，脾克腎。脾胃與腎關(guān)系密切，因?yàn)槟I為人的先天之本，腎中陰陽為人體陰陽之根本，所以脾胃收納精微水谷，必須要借助腎中陽氣的溫煦。而腎中所藏的精氣有賴于脾胃，所言之水谷精微的不斷補(bǔ)充與化生。如果腎陽不足，不能夠溫煦脾陽或者是脾陽虛衰，致使腎陽受損，則出現(xiàn)脾腎陽虛的五更泄瀉，水腫癥，陽痿，滑精等多種病癥，這些都屬于脾腎同病。如果腎陰不足，必將影響胃陰，胃陰失于濡養(yǎng)，濡潤則發(fā)生胃脘灼痛，嘈雜，口干，不欲飲食等胃陰不足的表現(xiàn)。腎主水，如腎氣不化水，水液代謝失常，往往表現(xiàn)為小便不利以及中焦脾脘，當(dāng)脾胃病涉及腎的時(shí)候，多半是病情遷延日久，較為嚴(yán)重了。補(bǔ)腎是要區(qū)分自己的腎虛是哪種腎虛，不同的病因所致的腎虛也是不同的，像腎虛可以分為腎陰虛、腎陽虛。目前市面上有很多補(bǔ)腎藥，這些大多是單一補(bǔ)腎陰或補(bǔ)腎陽的。這些藥物作用有限，不能真正地進(jìn)補(bǔ)腎精，沒有養(yǎng)生抗衰作用，若長期服用則會(huì)產(chǎn)生損陰傷陽，可能讓身體增加新的健康問題。中醫(yī)認(rèn)為人體陰陽宜保持平衡，過度補(bǔ)陰或過度壯陽會(huì)造成陰陽之間的不平衡，對(duì)身體反而有害。想要健康的補(bǔ)腎，可以使用八子補(bǔ)腎膠囊。八子補(bǔ)腎膠囊的藥品成分中，不光有專補(bǔ)腎精的子藥藥物和動(dòng)物血肉藥物，還有助腎陽的巴戟天、淫羊藿、活血的川牛膝以及滋腎陰的地黃，在“給予”腎精的同時(shí)兼具補(bǔ)腎陰虛、腎陽虛的作用，適

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