香蕉成人伊视频在线观看,少妇白浆高潮无码免费区,无码无套少妇毛多18p,色婷婷美国农夫综合激情亚洲,无码精品人妻一区二区三区中

  • 腰酸痛不適有什么小方法緩解

    腰酸痛最常見的原因就是腰肌勞損。腰肌勞損多見于需要長時間維持坐姿或者站姿的人，由于肌肉疲勞，正確姿勢不能維持，逐漸出現(xiàn)彎腰的不良姿勢，腰椎正常生理曲線發(fā)生改變，氣滯血瘀，從而產(chǎn)生酸痛，活動受限，有時會伴有僵硬麻木、脹痛等表現(xiàn)。而活動受限一般是彎腰的時候會誘發(fā)更嚴(yán)重的疼痛癥狀，使得患者不敢彎腰。因此經(jīng)常久坐久站的人，要特別注意腰部肌肉的養(yǎng)護。那么在日常生活中腰酸痛不適有什么小方法緩解？腰酸痛可以用貼膏嗎？1、改變坐姿：許多人長期維持著不正確的坐姿，例如翹二郎腿、彎腰駝背等等。若是坐姿不正確，就會給腰部增加負擔(dān)，時間長了，腰部就會感到不適。所以正確的坐姿是非常重要的，我們在坐的時候最好脖子不要過于前傾，肩部放松，向后打開，將小靠枕放在椅子的靠背下方，能讓下背部保持一種自然的C字型曲線，避免因沒有支撐力而導(dǎo)致腰部長期緊張，造成勞損，同時膝蓋彎曲呈直角狀。2、活動腰部：上班族在辦公時最好也時?；顒右幌卵?，可以前后左右扭動腰部，使得腰部的壓力得到暫時的緩解，促進腰部的血液循環(huán)，放松腰部的肌肉。也可以按揉腰部：直接將手指合攏分別放在左右后腰椎部，掌心向內(nèi)，進行上下緩慢揉搓，一直到感覺皮膚發(fā)熱為止。3、簡單拉伸操：我們在上班空閑的時候可以適當(dāng)?shù)刈鲎隼觳?，使得腰部肌肉得到放松。將雙腿直接盤到椅子上，保持正坐的姿勢，隨后雙手向后交握拉伸，做擴胸運動?；蛘弑３种耍瑢㈦p腳伸直，向前進行彎曲，做前屈運動。4、引體向上：現(xiàn)在小區(qū)都有一些健身器材，我們可以找一個單杠，雙手握緊單杠向上發(fā)力，這樣可以鍛煉腰部的力量。腰酸痛不適還可以貼敷膏藥來緩解，建議選擇腰腎膏外用敷貼，不需口服，簡單方便又能快速起效。中醫(yī)認

    2021-10-26
  • 腰腎膏的功效與作用是什么？

    由于經(jīng)常性地出現(xiàn)腰酸背痛，且反復(fù)發(fā)作，樓上的張阿姨最近去看醫(yī)生了，去了醫(yī)院也沒查出實質(zhì)性的問題，朋友建議張阿姨去購買腰腎膏貼貼，張阿姨也是初次聽說這種膏藥，不明所以就來問小編我，這個腰腎膏的功效與作用是什么？腰腎膏其實是很有歷史典故的，清末光緒帝自幼體弱，即位后操心勞力，身體孱弱不堪。年紀(jì)輕輕就常有精神不振，全身乏力，腰腿酸痛，肩背酸沉，頭疼耳鳴等癥狀，文獻自述中提到身患遺精病十?dāng)?shù)年。鑒于此，慈溪命太醫(yī)院研制了“毓麟固本膏”供光緒帝使用，使用的方式是將膏用布條綁于腰腹間，一則可以溫腎固精，助孕生子。二則可補虛固本，壯腰健骨，一些文獻記載中慈禧及光緒使用頗多。名醫(yī)陳可冀、周文泉著的《慈禧光緒醫(yī)方選議》收錄毓麟固本膏?？隙ㄆ淇蓽匮a陽氣，溫腎固精，補虛固本，壯腰健骨的功效。進入到現(xiàn)代后，通過德眾藥業(yè)的專家團隊對“毓麟固本膏”深入的研究及改良，研發(fā)出了腰腎膏，并且在2007年申請為國家發(fā)明專利產(chǎn)品，到此，一劑專屬的清宮廷御方“毓麟固本膏”成為了造福大眾的腰腎膏了。腰腎膏主要由25味道地藥材精妙配伍而成，全方以溫腎助陽、強壯筋骨藥為君，輔以滋補肝腎，益精填髓藥為臣，佐以散寒止痛及利尿滲濕藥，甘草調(diào)和諸藥。全方配伍，具有溫腎助陽，強筋壯骨，祛風(fēng)止痛的功效?？捎糜谥委煾鞣N酸痛不適癥狀，配合穴位療法，能扶陽以調(diào)養(yǎng)亞健康、陽虛等慢性不適狀態(tài)。腰腎膏主要針對骨骼肌肉慢性疼痛、風(fēng)濕骨性關(guān)節(jié)炎、久站久坐的職業(yè)性勞損、亞健康精力不濟、陽虛體質(zhì)調(diào)養(yǎng)五類人群。第一類：骨骼肌肉慢性疼痛人群表現(xiàn)為肩頸、腰背、下肢甚至全身的酸痛不適，僵硬，扭轉(zhuǎn)不利，一般多見于肩周炎、頸椎病、腰間盤突出、骨質(zhì)疏松等骨骼肌肉類疾病人群。第二

    2021-10-26
  • 女性經(jīng)常腰不舒服有什么小妙招緩解？

    經(jīng)常腰不舒服對身體有很大的影響，日常要特別注意對腰部的護理。很多女性經(jīng)常在勞累的時候感到一陣一陣的腰痛，有時坐的時間長了也會覺得腰痛，那您知道引起女性腰痛不舒服的原因有哪些嗎？經(jīng)常腰不舒服有什么小妙招緩解呢？引起女性腰不舒服的原因有哪些？最重要的因素就是筋骨類的疾病1、腰肌勞損身體過度疲勞，不正常的站、坐姿勢等，均可導(dǎo)致腰肌勞損而引起腰部慢性隱約痛。平時應(yīng)注意勞逸結(jié)合。2、腰椎間盤突出腰椎間盤突出是青年女性腰痛的常見病因。多由于內(nèi)部虛損，再加上腰部受傷、長期慢性勞損而引起，表現(xiàn)為腰部的疼痛，甚至下肢的放射性疼痛麻木等。3、骨質(zhì)疏松骨質(zhì)疏松癥是中老年女性腰痛的最常見的原因。特別在女性絕經(jīng)期以后，由于腎氣虛衰，濡養(yǎng)骨骼的腎精減少，因此筋骨出現(xiàn)虛衰而出現(xiàn)全身酸痛不適、筋骨乏力等表現(xiàn)。腰部的不適也是其中重要的表現(xiàn)。其次要考慮是否有婦科類的疾病1、宮頸炎宮頸炎癥是婦科最常見的疾病，宮頸易受分娩、宮腔手術(shù)操作的損傷，且其自身抗感染能力較差，易導(dǎo)致慢性宮頸炎癥。2、慢性盆腔炎女性患盆腔組織炎癥，如慢性附件炎、盆腔腹膜炎等，這些疾病的炎癥刺激均可引起腰痛、下腹部長期隱痛。婦科疾病引起的腰部疼痛不適需明確診斷后再予以適當(dāng)?shù)闹委?。針對婦科類疾病需對癥用藥。而針對筋骨問題，應(yīng)該怎樣治療與調(diào)養(yǎng)，生活中又有哪些調(diào)養(yǎng)小妙招呢？經(jīng)常腰不舒服緩解小妙招1、輕量運動：當(dāng)女性朋友腰痛不是很厲害時，可以試試慢慢的做彎腰動作、側(cè)身動作以緩解疼痛。2、睡姿減緩疼痛：睡姿也會影響腰部，如果一個睡姿讓腰部太痛的話，就換一個，還有可以在自己的腰部下面放上一個枕頭，讓自己的腰部盡量抬高一下，然后再放輕松，多休息，可以有效地緩解腰痛。3、多

  • 緩解經(jīng)常腰痛的小妙招有哪些？

    上班族免不了久坐辦公室，表面看似輕松簡單，背后卻隱藏著很大的健康隱患，腰痛就是其中之一。腰痛會影響白領(lǐng)的工作效率和正常生活，那么可以緩解經(jīng)常腰痛的小妙招有哪些？下面小編就來教大家一些。腰痛是以腰部一側(cè)或兩側(cè)疼痛為主要癥狀的一種病證。腰肌和腰部韌帶的長期緊張，就會出現(xiàn)慢性的勞損，對腰部的穩(wěn)定性和保護性下降，引發(fā)腰痛不適等癥狀。腰痛的朋友們一定要保持正確的站姿或坐姿，有的人坐著的時候喜歡歪著身子，站著的時候也喜歡把重心放在單側(cè)。長時間不正確的姿勢會給腰部帶來巨大的壓力，使肌肉處于緊繃狀態(tài)，加劇腰痛癥狀。下面小編給大家介紹幾個緩解經(jīng)常腰痛的小妙招:第一、做腰部的仰伸、背伸，進行肌肉的拉伸，側(cè)臥休息。第二、可以做局部的熱敷，或者洗熱水澡，改善局部血液循環(huán)。第三、可以針對經(jīng)絡(luò)、穴位用藥，用外用的膏藥局部貼敷，通過藥物的治療，達到緩解疼痛的目的，比如使用腰腎膏。腰腎膏主要的功效是溫腎助陽，強筋壯骨，是治療腎虛腰痛的國家專利產(chǎn)品，專門針對反復(fù)的腰酸腰痛，而且它解決的是腰痛的根本問題，中醫(yī)常講，腰為腎之府，反反復(fù)復(fù)的腰酸腰痛腰不適，一定要考慮到是腎的問題。方中的肉蓯蓉、淫羊藿、補骨脂、鎖陽、附子、肉桂油等溫腎助陽；杜仲、續(xù)斷、牛膝強筋壯骨；薄荷油、乳香、沒藥祛風(fēng)止痛；冰片、樟腦、楓香脂開竅止痛等等；諸藥精妙配伍快速緩解腰膝酸痛，肌肉酸痛。針對腰背酸痛不適，建議選擇腰眼穴和委中穴，腰眼穴為經(jīng)外奇穴，有強腰健腎的功效，主治腰背酸痛；委中穴是主治腰背痛、下肢痿痹之要穴，中醫(yī)素有“腰背委中求”的說法。腰眼兩穴各貼一片，委中兩穴各貼一片。通過外用貼敷穴位，刺激穴位，調(diào)集氣血，達到溫通經(jīng)脈，行氣活血，舒筋止

  • 酸棗仁主要功效是什么

    酸棗仁，并非我們理解的棗子的核，而是一種中藥名，是鼠李科植物——酸棗的干燥成熟種子。秋冬采摘成熟的果實，除去果肉和核殼，將種子晾干，就成為了在安神、失眠領(lǐng)域有獨到功效，被稱為“東方睡果”的酸棗仁。酸棗仁入藥，首載于《神農(nóng)本草經(jīng)》，并列為“上品”，醫(yī)圣張仲景的《金匱要略》，李時珍的《本草綱目》等都對酸棗仁治療失眠有明確記載。酸棗仁經(jīng)炮制后作藥用，它含有生物堿、多種氨基酸和金屬元素等成分，能起到寧心安神、補中養(yǎng)肝、斂汗等作用，對虛煩不眠、驚悸怔忡、體虛自汗等病癥有較好的治果?？梢杂行Ь徑馐甙Y狀，幫助擁有優(yōu)質(zhì)睡眠。酸棗仁治療失眠有良好效果，是治療失眠的中藥中首屈一指的藥物，這讓酸棗仁在中醫(yī)中藥中的應(yīng)用廣泛，不少治療失眠的藥物中都有酸棗仁。希爾安寧復(fù)方棗仁膠囊便是以酸棗仁為主要成分的一款治療失眠的藥物。復(fù)方棗仁膠囊可以養(yǎng)心安神。用于心神不安，失眠，多夢，驚悸。其成分除了酸棗仁外，還含有左旋延胡索乙素，能緩解失眠及頭痛、月經(jīng)痛，具有催眠作用，具有起效快的特點，且藥效可以持續(xù)6-8小時。兩者形成復(fù)方，既能治標(biāo)快速起效，又能輔助治本，養(yǎng)心陰，益心肝之血。而且服用也很方便，不用像古人那樣需要熬成湯劑，每天1粒睡前服用就可以了。 對于失眠困擾人士來說是不錯的選擇。作為一款效用頗多的藥材，酸棗仁有通過食補的方式起到一定作用。這里簡單介紹幾種：1.棗仁人參粉。材料：酸棗仁20g，人參12g，茯苓30g。做法：共研為細末。每次5~6g，溫水送服。亦可入粥中煮食。功效：可以補益肺氣，養(yǎng)心安神。2.酸棗仁粥。材料：酸棗仁10g，生地黃15g，粳米100g。做法：棗仁、地黃水煎取汁，入粳米煮粥食。功效：本方以酸棗仁滋養(yǎng)安神，生地黃養(yǎng)陰清心。用于心陰

    2021-10-26
  • 復(fù)方棗仁膠囊的功效與副作用

    精神壓力大、心情不好、女性更年期都會導(dǎo)致失眠。出現(xiàn)失眠是讓人很痛苦的事情，不僅身體不舒服，還會給正常生活工作帶來影響。聽不少朋友都在推薦復(fù)方棗仁膠囊，這款產(chǎn)品有什么用，效果好嗎？吃完會不會有什么副作用？來一起了解一下復(fù)方棗仁膠囊的功效與副作用吧。用藥之前我們先來了解下什么是失眠。導(dǎo)致失眠的原因有很多，中醫(yī)認為，失眠涉及多個臟腑，如心、肝、脾、腎等，主要病變在心，與心神的安定與否有直接關(guān)系。因為心藏神，心神安定，則能正常睡眠，心神不安，則不能入睡。無論是心臟有相關(guān)疾病，或者脾病、腎病、肝病及胃病影響于心，均可導(dǎo)致失眠。其中由于思慮不解，勞倦過度，損傷心脾而發(fā)病的較多。心受損，則心血不足，心神失養(yǎng)，不得安寧，因為無法睡眠；而心血不足，與臟器脾密不可分，脾傷則氣血生化不足，不能上奉于心，心失所養(yǎng)，因而心神不安。這種心血虛而引起的失眠，還可見于虛弱之人，如產(chǎn)后失血、生育過多的產(chǎn)婦、身體日漸衰老老年人等。出現(xiàn)失眠及時治療很重要！針對失眠的治療主要是寧心、安神。復(fù)方棗仁膠囊就是不錯的選擇，主要成分有酸棗仁和左旋延胡索乙素。其中，酸棗仁的功效在于養(yǎng)心益肝、安神、斂汗，可養(yǎng)心陰，益心、肝之血而有安神之效。酸棗仁是中藥里治療失眠首屈一指的藥物，“醫(yī)圣”張仲景就用“酸棗仁湯”這個方劑來治療失眠，由此也可看到這味中藥有很好的安神助眠的作用，而且安全性高。而左旋延胡索乙素則有緩解失眠及頭痛、月經(jīng)痛等功效，具有催眠作用，起效快。兩者形成復(fù)方，既能治標(biāo)快速起效，又能輔助治本，養(yǎng)心陰，益心肝之血。復(fù)方棗仁膠囊能夠使失眠者快速入睡，是治療失眠的不錯之選。而且復(fù)方棗仁膠囊屬于中藥制劑，眾所周知，中藥副作用小，不

  • 百善藥業(yè)的老來保有什么作用

    百善藥業(yè)的老來保最近可是受到了不少中老年人歡迎，聽說改善睡眠效果挺不錯。所以大家對百善藥業(yè)的老來保有什么作用還是非常關(guān)心的，下面我們就通過文章內(nèi)容來看看吧。 百善藥業(yè)的老來保有什么作用?老來保典自孫思邈的《備急千金方》開心散，處方：遠志、人參、茯苓、菖蒲主好忘方。后經(jīng)中國國醫(yī)泰斗，中國老年病學(xué)奠基人，、等國家的保健醫(yī)生——岳美中老先生加味形成的經(jīng)典方。針對中老年人由于體質(zhì)下降、慢性病導(dǎo)致的一些列問題具有健腦補腦，修復(fù)自然衰老及疾病導(dǎo)致的大腦缺血、缺氧，另外還具有平衡身體機能、改善睡眠、治療頭暈?zāi)垦?、精神疲憊、提高記憶力等功效。說到老來保最讓人驚喜的就是能夠預(yù)防老年癡呆癥，這是為什么呢?我們一起來看看吧。 你不知道吧，睡眠障礙和老年癡呆癥有關(guān)!隨著年齡增長不少中老年人出現(xiàn)了睡眠障礙，經(jīng)常性的睡不好大家都認為是正常現(xiàn)象，很少有人會重視，殊不知這和老年癡呆癥有很大關(guān)系!研究表明，這跟大腦中產(chǎn)生的某種蛋白有關(guān)。華盛頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院的學(xué)者在2009年發(fā)現(xiàn)，有種蛋白會在大腦中形成斑塊，而這種斑塊跟阿爾茲海默癥的形成有關(guān)，而且，越是清醒的狀態(tài)下，這種形成斑塊的蛋白水平越高，也就是說，有睡眠障礙會加重斑塊的形成。同時，還有研究表明，當(dāng)這種蛋白逐漸在大腦中沉積之后，也會引起睡眠障礙。也就是說，睡眠障礙和神經(jīng)退行性疾病的影響是雙向的，睡眠障礙會加速形成斑塊，導(dǎo)致加重神經(jīng)退行性疾病，反過來，神經(jīng)退行性疾病過程中形成的蛋白也會擾眠。這就是二者的循環(huán)關(guān)系。所以無論是記性不好還是老年癡呆都和睡眠障礙有很大關(guān)系。 老來保預(yù)防老年癡呆癥是不錯之選!陽光老人老來保就能夠改善睡眠，老來保區(qū)別于，不僅僅是單純促睡眠，而是通過調(diào)節(jié)人體生

  • 老來保參烏健腦膠囊對高血壓并發(fā)癥的作用

    上了年紀(jì)的中老年人普遍患有高血壓，這種疾病最怕的就是情緒激動和并發(fā)癥的出現(xiàn)。但是因為很多中老年人對高血壓的防治并不好，所以如今出現(xiàn)高血壓并發(fā)癥也是非常常見，而老來保對高血壓并發(fā)癥就有一定的作用，下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下老來保參烏健腦膠囊對高血壓并發(fā)癥的作用吧。 高血壓并發(fā)癥小心損傷大腦!高血壓最主要的并發(fā)癥之一是腦卒中，血壓持續(xù)升高時就會出現(xiàn)變性，血管壁硬化、管腔變小，而使腦部小動脈失去隨全身血壓波動而收縮和擴張的功能，引起腦部灌注不足而導(dǎo)致腦組織缺血。血管硬化、管腔變小引起腦缺血，血管變硬、管壁微小動脈瘤引起腦出血。由此可以看出大腦缺血、缺氧對大腦的傷害是有多嚴(yán)重，所以高血壓并發(fā)癥患者一定要小心長期、慢性大腦缺血缺氧。 大腦缺血缺氧也是有前兆癥狀的，仔細觀察積極防治!1、頭痛眩暈：尤其是高血壓患者，若1～2天反復(fù)出現(xiàn)5次以上眩暈，發(fā)生腦中風(fēng)的危險性增加。頭痛的感覺與往日不同，程度更重，也與血壓波動有關(guān)。2、哈欠連天：大部分腦中風(fēng)患這在發(fā)病前的5到10天出現(xiàn)不斷打哈欠的現(xiàn)象，每天都想睡覺。一般在發(fā)病前6個月就會出現(xiàn)嗜睡的情況，飯后困，全天睡不醒。3、說話吐字流涎或不清楚：一些人會暫時無法說話，一些人會發(fā)出毫無意義的聲音，一些人則聽不明白或無法理解別人說話的內(nèi)容，發(fā)生短時間的失語或表達不清，或不由自主的流涎，這也是短暫性腦缺血發(fā)作的征兆之一。當(dāng)出現(xiàn)上述所說的癥狀表現(xiàn)時就要引起重視了，長期、慢性大腦缺血缺氧會導(dǎo)致睡眠障礙，事實上，腦卒中和睡眠障礙互為因果。長期失眠的人也容易出現(xiàn)腦卒中。已有研究表明，長期失眠的人發(fā)生腦卒中的風(fēng)險比非失眠者高出54%，而50%以上的腦卒中患者存在睡眠障礙，這個比例接近一般

  • 冠心病的致病原因與并發(fā)癥要小心

    冠心病是一種不可逆的慢性，很多患者因為對這一疾病了解少，所以容易導(dǎo)致病情加重，影響到身體健康。對于患者來說一定要清楚冠心病的致病原因與并發(fā)癥，并且采取正確的方法防治是關(guān)鍵。 冠心病的致病原因與并發(fā)癥你知道嗎?冠心病的主要病因是冠狀動脈粥樣硬化，但動脈粥樣硬化的原因尚不完全清楚，可能是多種因素綜合作用的結(jié)果。認為本病發(fā)生的危險因素有：年齡和性別(45歲以上的男性，55歲以上或者絕經(jīng)后的女性)，家族史(父兄在55歲以前，母親/姐妹在65歲前死于心臟病)，血脂異常(低密度脂蛋白膽LDL-C過高,高密度脂蛋白膽HDL-C過低)，高血壓，尿糖病，吸煙，超重，肥胖，痛風(fēng)，不運動等。從這里可以看出患有冠心病的人群中老年人居多，所以對于中老年人來說冠心病的防治一定要引起重視?；加泄谛牟∽羁膳碌氖遣l(fā)癥的出現(xiàn)，其中腦供血不足是最危險的。患有冠心病心臟功能都會有一定的損傷，從而影響到泵血的功能，就會出現(xiàn)腦部供血不足的癥狀。腦供血不足最為明顯的癥狀表現(xiàn)就是睡眠障礙和記憶力減退。大腦長期缺血缺氧就會造成整天昏昏欲睡，另外長期的缺血缺氧還會影響到腦功能，從而出現(xiàn)記憶力減退的情況。所以患有冠心病的中老年人一定要重視是否出現(xiàn)了上述所說的癥狀，如果有就要引起重視了，長期、慢性腦供血不足會給身體帶來嚴(yán)重后果。冠心病并發(fā)癥要引起重視!無論是冠心病還是腦供血不足都會導(dǎo)致睡眠障礙，而長期的睡眠障礙又會加重病情，形成惡性循環(huán)，影響病情和治果。所以冠心病患者除了積極用藥治療以外，及時糾正大腦缺血缺氧，提高治果，減少心腦血管風(fēng)險也很重要。 通過陽光老人老來保糾正大腦缺血缺氧、改善睡眠是關(guān)鍵!老來保典自孫思邈的《備急千金方》開心散，處方：遠志、人參、茯苓、菖蒲主好忘

    2021-10-26
  • 記憶力下降與老年癡呆有關(guān)嗎

    有沒有發(fā)現(xiàn)人一上了年紀(jì)就開始出現(xiàn)記憶力下降的情況，這讓不少老人都非常擔(dān)心，怕患上老年癡呆癥。對于老年癡呆癥和記憶力下降大家了解的比較少，下面我們就通過文章內(nèi)容為大家簡單介紹一下記憶力下降與老年癡呆有關(guān)嗎這一問題，解決大家的疑惑。 記憶力下降與老年癡呆有關(guān)嗎?記憶力下降和老年癡呆癥是有關(guān)系的，因為老年癡呆癥比較典型的癥狀就是記憶力下降。對于65歲以上的人容易患上老年癡呆，其中在早期的表現(xiàn)有記憶力下降、愛忘事、反應(yīng)力下降等等。但并非出現(xiàn)記憶力下降就是老年癡呆，它們之間不是確定關(guān)系的。老年癡呆和睡眠障礙有關(guān)!想要知道自己是不是患有老年癡呆癥從記憶力下降看不出來的話，可以觀察一下自己是否存在睡眠障礙，因為老年癡呆癥和睡眠障礙有關(guān)。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，大腦垃圾中主要是一種叫?-淀粉樣蛋白成分?？茖W(xué)研究已經(jīng)充分證明：大腦內(nèi)沉積的?-淀粉樣蛋白斑塊是造成阿爾茨海默病的主要原因。當(dāng)這些?-淀粉樣蛋白在不同部位腦組織內(nèi)沉積下來后，就會影響該區(qū)域的神經(jīng)細胞功能，從而引發(fā)不同的神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，包括記憶障礙、認知障礙、語言功能特障礙、空間視覺功能障礙、情感障礙等。令人值得注意的是：如果沒有充足的深度睡眠，?-淀粉樣蛋白會在大腦中聚集，影響產(chǎn)生深度睡眠的腦區(qū)。由此導(dǎo)致的深度睡眠喪失會進一步阻止夜間大腦中?-淀粉樣蛋白的清除，從而導(dǎo)致?-淀粉樣蛋白的積累，形成無休止的惡性循環(huán)。美國著名的神經(jīng)科學(xué)、精神病學(xué)、腦影像專家，世界著名的亞曼診所丹尼爾.亞曼博士。長年從事大腦病理與腦影像相關(guān)的研究。他從大量臨床病例中發(fā)現(xiàn)，幾乎所有阿爾茨海默病患者的大腦組織早在20年前就發(fā)現(xiàn)有?-淀粉樣蛋白的沉積，從而在腦SPECT掃描中發(fā)現(xiàn)病理改變，而這種病理變化可以通

  • 有沒有緩解中年人失眠的小妙招

    人到中年就面臨著上有老下有小的壓力，而且因為身體機能和大腦都開始逐漸衰退所以容易出現(xiàn)失眠的問題。長期失眠讓人精神不好嚴(yán)重影響正常工作，所以大家都非常關(guān)心有沒有緩解中年人失眠的小妙招，下面通過文章內(nèi)容看看吧。 中年人失眠是咋回事?很多人都覺得中老年人因為老了會出現(xiàn)失眠是正常的，其實這是錯誤的理解，無論是中年人還是老年人都需要和年輕人一樣的睡眠。會出現(xiàn)這樣錯誤的觀念是大家并不知道什么叫睡得好和睡不好。其實睡得好或者睡不好指的是睡眠質(zhì)量和睡眠量好不好，中年人開始大腦和身體機能就逐漸衰退，所以容易出現(xiàn)睡眠障礙。而這也是有典型癥狀的，下面一起來看看。1、睡眠深度減少：不知道你有沒有發(fā)現(xiàn)，自己如今的睡眠時間和年輕時候相比越來越少了。研究證明當(dāng)??進?到第四個十年時，深度睡眠的電波數(shù)量和質(zhì)量會明顯降低;到了七十多歲的時候，和?少年時期相比，你將會失去80-90%的深度睡眠。2、睡眠碎片化：人上了年紀(jì)就會晚上睡覺頻繁醒來，導(dǎo)致睡眠中斷、分散，很多原因是藥物和慢性疾病、頻繁起夜上廁所導(dǎo)致的。3、晝夜節(jié)律改變：你有沒有發(fā)現(xiàn)自己到了中年后白天總是困得不行昏昏欲睡，到了晚上該睡的時間反而睡不著了。這就是所謂的睡眠前移，這種前移的睡眠會直接導(dǎo)致晚上睡眠不足、白天沒精神。有沒有從上述所說的內(nèi)容中找到自己的影子?這種睡眠障礙一定要引起重視，因為長期的睡眠不足會給身體帶來嚴(yán)重后果。比如長期睡不好會給大腦帶來嚴(yán)重的影響，出現(xiàn)焦慮、抑郁癥、老年癡呆癥等精神疾病。另外睡不好和生理系統(tǒng)也有聯(lián)系，會進一步造成疾病或癥狀的加重，比如三高、心腦血管疾病等。 那么，有沒有緩解中年人失眠的小妙招?想到緩解失眠大家可能首先想到的就是，可這并不是什么

    2021-10-26
  • 陽光老人老來保的功能和作用你知道嗎？

    睡眠質(zhì)量差一直都是困擾中老年人的問題，想要睡個整覺成了奢望。而睡眠質(zhì)量差不僅僅會給中老年人帶來精神上的痛苦，更多的是身體上的。其實陽光老人老來保就是中老年人專用藥，針對睡眠質(zhì)量差的問題具有不錯的助眠效果，可能大家對這一產(chǎn)品了解比較少，下面就針對陽光老人老來保的功能和作用為大家簡單介紹一下吧。 睡眠質(zhì)量差是困擾中老年人群的大問題！隨著年齡增長，中老年人身體機能和大腦都在衰退，因此容易出現(xiàn)睡不好的情況?？扇缃癫簧偃硕加X得人老了睡不好是正?，F(xiàn)象。這可是個錯誤的觀念，中老年人需要和年輕人一樣的睡眠，會有這樣的想法其實是對睡不好沒有正確的認識。睡不好其實說的就是睡眠質(zhì)量差、睡眠量不夠。而中老年人以下幾個典型癥狀就提醒了睡眠障礙問題。 1、睡眠深度減少：當(dāng)人生進入到第四個十年時，深度睡眠的電波數(shù)量和質(zhì)量會明顯降低;到了七十多歲的時候，和?少年時期相比，你將會失去80-90%的深度睡眠。2、睡眠碎片化：人上了年紀(jì)就會出現(xiàn)睡眠中斷、分散的情況，這大多數(shù)都是因疾病和藥物、頻繁上廁所所導(dǎo)致的。3、晝夜節(jié)律改變：不知道你有沒有發(fā)現(xiàn)，人老了白天就覺多，到了晚上該睡的時候反而睡不著了。這就導(dǎo)致了晚上睡眠不足，白天沒有精神?？吹竭@里是不是也找到了自己的影子？這就是睡眠障礙，大家需要引起重視，長期的睡眠不足會給身體帶來嚴(yán)重后果。睡眠問題可不是個小事！長期的睡眠不足影響最大的就是大腦，會導(dǎo)致神經(jīng)疾病出現(xiàn)，比如抑郁癥、焦慮癥、老年癡呆癥等。另外長期睡眠不足和生理系統(tǒng)也有很大關(guān)系，會進一步加重疾病和癥狀，比如癌癥、三高、心腦血管疾病等。中老年人睡眠問題不能在耽擱，睡好是關(guān)鍵！ 說到助睡眠大家首先想到的就是，可這是鎮(zhèn)靜劑，對身體有一

    2021-10-26
  • 上歲數(shù)高血壓病人的心理與飲食護理

    上了年紀(jì)患有高血壓是比較常見的，可對于中老年人來說對高血壓并不重視，所以容易導(dǎo)致并發(fā)癥出現(xiàn)。在這里提醒大家上歲數(shù)高血壓病人的心理與飲食護理一定要重視，下面我們就通過文章內(nèi)容來看看吧。 上歲數(shù)高血壓病人的心理與飲食護理要重視這兩點：第一、對高血壓病人的心理要學(xué)會疏導(dǎo)：一些高血壓患者在發(fā)現(xiàn)自己的血壓升高后，思想負擔(dān)總會變得很重，心情緊張，情緒很不穩(wěn)定，整天憂心忡忡的，結(jié)果造成了血壓一直增高，病情更加嚴(yán)重。雖然高血壓病的治療目前尚缺乏治本的方法，需要長期作戰(zhàn)，但若能在藥物治療的同時避免增加心理負擔(dān)，改變生活方式，自我進行安慰，家人多給予心理安慰和生活上的體貼，病情是可以控制的，并發(fā)癥是可以減少的。第二、高血壓病人飲食要謹(jǐn)慎：飲食上要給予充分的注意，要減少鈉鹽的攝入。需要注意的是在日常生活中還會攝入其它含鈉高的調(diào)味品，如味精、醬油、腌制品，均需要嚴(yán)格的控制攝入。不僅如此，要適當(dāng)?shù)脑黾由攀持锈涬x子的攝入，增加富含鉀的食物，如新鮮蔬菜、水果和豆類等等。除此之外，還要合理膳食、平衡飲食，增加飲食中的水果、蔬菜、低脂奶制品，富含食用纖維的全谷物也是推薦的選擇，還要增加植物來源的蛋白質(zhì)攝入。高血壓病人要小心并發(fā)癥!除了做好心理和飲食方面的護理以外，也要關(guān)注并發(fā)癥問題。患有高血壓最可怕的是并發(fā)癥的出現(xiàn)，在我國，高血壓主要的并發(fā)癥是缺血性腦中風(fēng)。缺血性腦中風(fēng)就是指腦血管狹窄或閉塞，導(dǎo)致腦血流阻斷而使腦組織發(fā)生缺血缺氧、軟化甚至壞死，致使腦血管功能障礙，引起相關(guān)癥狀。缺血性腦中風(fēng)是腦血管疾病的主要類型，約85%的腦中風(fēng)是缺血性的，動脈粥樣硬化是基礎(chǔ)，缺血性腦中風(fēng)存活的患者面臨的最大的問題是再發(fā)作(五年內(nèi)的平均

  • 備受折磨的老年癡呆要重視！老來保對老年癡呆的人有什么作用？

    相信大家都看過《都挺好》這部電視劇，劇中最為催人淚點的就是明玉尋找患有老年癡呆癥的父親，回憶起忘事，放下了過往讓人印象深刻。而隨著這部電視劇的熱播，老年癡呆癥患者的現(xiàn)狀和照料問題也引發(fā)了討論。再這樣一個老年齡嚴(yán)重的社會，如何預(yù)防老年癡呆成了人們關(guān)注的話題。其實陽光老人老來保就具有提高記憶力的功效，那到底老來保對老年癡呆的人有什么作用?看完文章相信大家能找到答案。 沒想到老年癡呆和睡眠障礙有關(guān)！睡眠缺乏和一種被認為對老年癡呆癥進展有著重要關(guān)系的生物分子存在某種聯(lián)系。研究人員發(fā)現(xiàn)，無論人類還是老鼠，一種叫做β-淀粉的肽類水平會在覺醒時期上升，而在睡眠時期下降。他們還發(fā)現(xiàn)，被剝奪睡眠的老鼠更易于儲存叫做蝕斑的物質(zhì)，這和那些老年癡呆癥患者大腦內(nèi)發(fā)現(xiàn)的情況一樣。盡管還缺乏證據(jù)，但結(jié)果表明，睡眠障礙也許是老年癡呆癥的危險因素。不過需要提醒大家的是，隨著年齡增長大腦和身體機能都逐漸退化，所出現(xiàn)的記憶力下降就很容易和老年癡呆癥狀混淆，因此有必要了解一下老年癡呆癥狀有哪些。1、多疑多慮：早期老年癡呆病人會有性格上不合理的變化，如易害怕或疑神疑鬼，猜忌別人或懷疑自己得了什么病。2、人格和行為異常性格改變：表現(xiàn)為變得自私、狹隘、對人冷酷無情;情感淡漠、行為退縮、興趣缺乏、意志衰退，無主動性和進取性，注意力渙散或變得急躁、多疑、頑固、易怒和沖動。3、思維和判斷困難：思維貧乏，缺乏創(chuàng)造性，綜合分析能力減退，分不清主次，甚至不能理解基本常識。老年癡呆癥的癥狀日常生活能力減退，不能勝任原來熟悉的工作，這也是老年癡呆癥前兆。4、情緒不穩(wěn)定：早期老年癡呆病人常有感情脆弱的表現(xiàn)。他們忽而淚流滿面，痛哭流涕，忽而情不自禁，嬉笑

  • 老來保對糖尿病并發(fā)癥的作用

    對于糖尿病大家都不陌生，認為只要控制好血糖就沒什么事情。其實很多糖尿病并發(fā)癥都非常隱匿不容易被發(fā)生，而且稍微不注意就會導(dǎo)致并發(fā)癥出現(xiàn)，有些并發(fā)癥還會危及生命，所以需要大家引起重視。其實陽光老人老來保對糖尿病并發(fā)癥具有一定作用，下面我們就通過文章內(nèi)容看看老來保對糖尿病并發(fā)癥的作用是什么吧。 糖尿病并發(fā)癥你了解嗎?說到糖尿病并發(fā)癥威脅最大的就是血管病變了，糖尿病并發(fā)的血管病變引起的并發(fā)癥影響部位?泛，大血管病變最常見的并發(fā)癥是冠心病和腦梗死;微血管病變中較嚴(yán)重的會發(fā)生在心腦血管、腎臟、神經(jīng)系統(tǒng)以及視網(wǎng)膜上。其中最應(yīng)該引起重視的是血管病變引發(fā)的長期、慢性大腦缺血缺氧，也就是慢性腦供血不足。對于腦供血不足，需要了解會出現(xiàn)的癥狀表現(xiàn)：1. 睡眠障礙：a) 腦缺血：導(dǎo)致生物鐘節(jié)律紊亂，晚上睡不著，?天沒精神;b) 腦缺氧導(dǎo)致：多夢、睡眠淺、易醒2.頭暈?zāi)垦＃簳瀬碓从谛∧X，來源于耳朵內(nèi)耳。我們閉著眼睛行動時都是靠腦中的感應(yīng)器來感應(yīng)的，而內(nèi)耳中有?個平衡器，當(dāng)內(nèi)耳缺血，就表現(xiàn)為頭暈、頭昏、天旋地轉(zhuǎn)等癥狀。3. 體乏無力：大腦缺血會導(dǎo)致體乏無力，肢體麻木，運動和感覺都可能出現(xiàn)問題。除此之外，腦供血不足還會出現(xiàn)抑郁、暴躁、活動受限、記憶力減退等癥狀。如果您患有糖尿病，并且已經(jīng)出現(xiàn)了并發(fā)癥，就要引起重視了。首先要觀察自己是否出現(xiàn)了以上癥狀，因為長期慢性的腦供血不足會帶來嚴(yán)重后果。腦供血不足要引起重視!腦供血不足帶來的后果最為明顯的就是睡眠障礙，?項橫跨幾大洲的?系列大型流行病學(xué)研究中發(fā)現(xiàn)：“持續(xù)性的睡眠障礙”會加重血糖失控：在這個研究項目中，受試者(原本健康的)被限制六個晚上只能睡4個小時，到?星期結(jié)束時，這些參與者們吸收標(biāo)準(zhǔn)劑

  • 糖尿病并發(fā)癥患者吃老來保有什么作用

    三高中的糖尿病是中老年人最不陌生的了，可對糖尿病并發(fā)癥你又了解多少?糖尿病如果得不到很好的控制就會導(dǎo)致并發(fā)癥出現(xiàn)，這時除了積極控制血糖以外，防治并發(fā)癥也是關(guān)鍵。而陽光老人老來保就不錯，那么，糖尿病并發(fā)癥患者吃老來保有什么作用?下面我們一起通過文章內(nèi)容看看吧。 糖尿病并發(fā)癥你可知道有多嚴(yán)重!據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，糖尿病并發(fā)癥高達100多種，其中糖尿病所引起的顱內(nèi)大血管和微血管病變是危機生命的并發(fā)癥。據(jù)統(tǒng)計，2型糖尿病患者有20%～40%會發(fā)生腦血管病，主要表現(xiàn)為腦動脈硬化、缺血性腦血管病、腦出血、腦萎縮等，是糖尿病患者的主要死亡原因之一。其中最該引起重視的是顱內(nèi)大血管和微血管病變引起的長期、慢性的缺血缺氧問題，也叫慢性腦供血不足。慢性腦供血不足是指人腦某一局部的血液供應(yīng)不足而引起的腦功能的障礙，會出現(xiàn)睡眠障礙、記憶力減退等癥狀。其中睡眠障礙表現(xiàn)在缺血會出現(xiàn)生物鐘節(jié)律紊亂，晚上睡不著，白天沒精神;缺氧會出現(xiàn)多夢、睡眠淺、易醒。如果當(dāng)您發(fā)現(xiàn)已經(jīng)出現(xiàn)這些癥狀表現(xiàn)時，那么就要小心了，慢性腦供血不足會導(dǎo)致一系列的后果出現(xiàn)。首先就是長期的睡眠障礙加重血糖失控，另外就是大腦的缺血、缺氧會抵制或內(nèi)耗糖尿病的治療，從而導(dǎo)致治果變差，病情更加嚴(yán)重。出現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥要及時糾正大腦缺血、缺氧!及時糾正大腦缺血、缺氧是防治糖尿病并發(fā)癥的關(guān)鍵，而陽光老人老來保就最適合治療因為糖尿病或其他心腦血管慢性病(冠心病、高血壓、腦?！?等導(dǎo)致的睡眠障礙和慢性大腦供血不足。老來保典自孫思邈的《備急千金方》開心散，處方：遠志、人參、茯苓、菖蒲主好忘方。后經(jīng)中國國醫(yī)泰斗，中國老年病學(xué)奠基人，、等國家的保健醫(yī)生——岳美中老先生加味形成的經(jīng)典方。糖尿

  • 風(fēng)濕性腰腿痛的常識與防治

    說到風(fēng)濕性腰腿痛，想必大家不會覺得陌生，尤其是在陰濕天氣腰腿痛就會加重。大家都知道這種疼痛非常難受，但是對風(fēng)濕性腰腿痛的常識與防治了解甚少，所以一直備受折磨，下面我們就一起通過文章內(nèi)容了解下吧，希望大家能夠找對方法擺脫腰腿疼痛的折磨哦。風(fēng)濕性腰腿痛的常識與防治先來說說風(fēng)濕腰腿痛的發(fā)病原因吧。風(fēng)濕腰腿痛發(fā)作的原因主要是受風(fēng)寒或潮濕，以至風(fēng)、寒、濕阻滯經(jīng)絡(luò)，氣血不能正常運行，因而引發(fā)腰腿痛的現(xiàn)象，稱之為“風(fēng)濕性腰腿痛”。若寒冷浸淫腰背部血管，則使血管收縮、缺血、淤血和血液循環(huán)障礙，產(chǎn)生腰腿痛，患者往往因在寒冷地區(qū)停留較久，或者在寒冷地面、風(fēng)口等處休息，睡眠而誘發(fā)風(fēng)濕性腰腿痛。冬季寒冷導(dǎo)致肌肉收縮，在一定程度上影響身體活動，為了御寒，衣服穿的較多，在這種情況下，若腰部進行急劇運動，就有可能造成腰部損傷。夏季使用電風(fēng)扇直接吹向腰部，都可以使人體腰部產(chǎn)生傷害而促發(fā)腰腿痛。中醫(yī)帶你認識風(fēng)濕性腰腿痛中醫(yī)認為腰腿疼屬于“痹證”范疇。痹在中醫(yī)上指的是痹阻不通，是指機體、經(jīng)絡(luò)等受到風(fēng)寒濕熱等邪氣入侵，導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列異常癥狀表現(xiàn)，常見的有肌肉酸痛、麻木、屈伸不利等，甚至一些人群還會出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫大、灼熱癥狀。引發(fā)痹證和外界因素有很大關(guān)系，比如出汗后立即吹風(fēng)、在濕地上坐臥、涉水冒雨等都會導(dǎo)致風(fēng)寒濕氣入侵身體經(jīng)絡(luò)，這些濕氣在進入體內(nèi)后會停留在關(guān)節(jié)內(nèi)，導(dǎo)致經(jīng)脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話“不通則痛”，當(dāng)經(jīng)脈氣血不通時，身體自然會出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)。對于其防治，可以采取以下措施：預(yù)防此病癥，可從形成良好的生活習(xí)慣開始。做到飲食均衡，飲食中蛋白質(zhì)、維生素含量宜高，脂肪、膽宜低，防止肥胖，戒煙控酒。要注意

    2021-10-26
  • 關(guān)于風(fēng)濕骨病的養(yǎng)生小知識你知道多少

    風(fēng)濕骨病可以說是讓不少人都痛苦不已，但是又沒什么好方法應(yīng)對，所以每次陰雨天或者氣溫下降都要忍受疼痛的困擾。其實有不少關(guān)于風(fēng)濕骨病的養(yǎng)生小知識，下面我們就一起通過文章內(nèi)容看看吧。風(fēng)濕骨病是中老年人最為常見的一種，包括骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)增生硬化、骨軟骨病、股骨頭壞死等?；加羞@些骨病容易導(dǎo)致經(jīng)常性疼痛，讓人難受不已，所以為了中老年人健康著想，了解一些關(guān)于風(fēng)濕骨病的養(yǎng)生小知識是很有必要的。這些小常識防治風(fēng)濕骨病疼痛纏身！1、退換棉衣宜遲不宜早，宜徐不宜驟，不要因為天氣突然變暖，中午氣溫升高，為了一時輕松，隨意換衣物。2、定時收聽天氣預(yù)報，若天氣變化要高度重視，注意飲食起居，調(diào)宜于風(fēng)寒波動之先。3、平常注意全身性防護并對所患肢體關(guān)節(jié)應(yīng)特殊照顧，加強保暖，外出必備手套衣物，以防不測之寒。4、注意休息，以免疲勞過度，抵抗力下降，連續(xù)反復(fù)出現(xiàn)外感。中醫(yī)對風(fēng)濕骨病的了解更為久遠！通常所說的風(fēng)濕骨病，就是中醫(yī)學(xué)中的痹證范疇，痹證是由于風(fēng)，寒，濕，熱等邪氣，痹阻于經(jīng)絡(luò)，影響氣血的運行，導(dǎo)致機體，筋骨關(guān)節(jié)，肌肉等處，發(fā)生疼痛，酸楚，麻木，或者是關(guān)節(jié)屈伸不利，僵硬，腫大，變形等癥狀的一種疾病，輕者病在四肢，關(guān)節(jié)肌肉，重者可內(nèi)侵于臟腑，它的發(fā)病原因，有內(nèi)因和外因，外因主要是感受風(fēng)寒濕邪，像久居潮濕之地，嚴(yán)重的凍傷，比如夏季貪涼，甚至露宿在室外或者是睡覺時，感受了風(fēng)邪，還有就是暴雨澆淋，水中作業(yè)，還有就是出汗以后入水等等外邪注于肌膚，滯留于關(guān)節(jié)，筋骨，導(dǎo)致氣血痹阻，而發(fā)為風(fēng)寒濕痹。因此建議及時散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)，才能擺脫風(fēng)濕骨病帶來的疼痛癥狀哦。那么，風(fēng)濕骨病該如何治療？同仁堂國公酒就不錯，具有散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)的功

  • 有什么治療寒腿的小妙招嗎

    平時生活中總能聽到父母喊老寒腿犯了，而且在天氣變冷的時候稍有不注意就容易癥狀加重，并且還會影響到我們的正常行走和生活習(xí)慣。所以大家都挺關(guān)心有什么治療寒腿的小妙招嗎，下面我們就通過文章內(nèi)容看看吧。說到老寒腿大家都不陌生，一般是由于人們在年輕的時候不注意保暖，身體經(jīng)常被寒冷所包圍，雖然當(dāng)時我們感覺對我們的身體沒什么傷害，可當(dāng)我們老了的時候，它對我們的傷害就會表現(xiàn)出來了，腿部酸酸麻麻，老是感到寒冷，一年到頭都穿著棉褲，雖然這樣，也會感到寒冷。有些年輕姑娘在冬天喜愛穿短裙，雖然很美麗，但是自己的腿老處于寒冷中，就會讓自己晚年的時候更容易得老寒腿，如今氣候冰冷，老寒腿病人的病經(jīng)常發(fā)作，折磨著我們，讓我們沒法好好生活。那么，有什么治療寒腿的小妙招嗎？中醫(yī)認為老寒腿屬于“痹證”的范疇，認為其病因主要是由于風(fēng)寒濕邪侵襲人體，痹阻于經(jīng)絡(luò)，致使經(jīng)絡(luò)不通則痛所致。這時就建議及時通過散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)的中藥來治療。其中藥酒就是不錯的選擇，能夠擺脫老寒腿帶來的疼痛，還能起到保健、養(yǎng)生的作用。同仁堂國公酒治療就不錯，國公酒由當(dāng)歸、羌活、牛膝、防風(fēng)、獨活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(shù)(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(shù)(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲，經(jīng)科學(xué)浸泡配制而成，具有散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)的功效。用于風(fēng)寒濕邪所致的痹病，癥見關(guān)節(jié)疼痛，沉重，伸屈不利，手足麻木，腰腿疼痛。另外泡腳時在水里加些花椒?；ń沸孕翜?，能除五臟六腑之寒，且能通血脈、調(diào)關(guān)節(jié)。先抓一把花椒加入適量水煎，待藥物充分融入水中時倒入盆中，先熏雙腳

    2021-10-26
  • 分享一下預(yù)防關(guān)節(jié)疼痛的小妙招呢

    身體健康對于我們每個人來說都是非常重要的，一旦出現(xiàn)不適癥狀，會影響正常工作和生活。平時比較常見的就是關(guān)節(jié)疼痛，這種疼痛最讓人難受，所以了解一下有哪些可以預(yù)防關(guān)節(jié)疼痛的小妙招呢還是很有必要的，下面通過文章內(nèi)容看看吧。關(guān)節(jié)疼痛小心關(guān)節(jié)炎！關(guān)節(jié)疼痛及壓痛是屬于患上關(guān)節(jié)炎的癥狀之一，關(guān)節(jié)炎的征兆開始時可能是輕度或中度的間斷性隱痛，休息時會好轉(zhuǎn)，但活動后關(guān)節(jié)炎的癥狀會加重。關(guān)節(jié)炎，也是一個西醫(yī)只能減緩疼痛，而無法根治的疾病，甚至也無法避免骨節(jié)繼續(xù)腫脹變形。而中醫(yī)認為關(guān)節(jié)炎屬于痹證范疇，即痹阻不通，是指人體機表、經(jīng)絡(luò)感受風(fēng)、寒、濕邪，引起肢體關(guān)節(jié)和肌肉酸痛、屈伸不利等為主癥的一類病癥。當(dāng)天氣變化，氣溫下降時，寒主收引、寒凝筋脈，經(jīng)絡(luò)氣血運行受阻，在關(guān)節(jié)處淤塞滯，“不通則痛”，關(guān)節(jié)就會出現(xiàn)酸脹疼痛。中醫(yī)治療關(guān)節(jié)炎講究辨證論治，因風(fēng)寒濕邪所致的關(guān)節(jié)疼痛主要以散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)治療為主。關(guān)節(jié)疼痛不妨試試同仁堂國公酒國公酒由當(dāng)歸、羌活、牛膝、防風(fēng)、獨活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(shù)(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(shù)(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲，經(jīng)科學(xué)浸泡配制而成，具有散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)的功效。用于風(fēng)寒濕邪所致的痹病，癥見關(guān)節(jié)疼痛，沉重，伸屈不利，手足麻木，腰腿疼痛。國公酒也稱史國公浸酒，是明、清朝代的宮殿秘方，該酒由數(shù)十種中藥經(jīng)科學(xué)浸泡制造而成，其氣味濃郁芳香，酒味渾厚甘美，常飲有益健康，實為我國聞名之良酒。除了積極治療以外，有哪些可以預(yù)防關(guān)節(jié)疼痛的小妙招呢？第一，多做戶外運動，戶外陽光充足，陽

推薦文章
欄目文章