備孕吃東阿阿膠阿膠塊的好處有什么?
現(xiàn)在,不少備孕期女性選用阿膠來調(diào)理身體,阿膠有滋陰補血的功效,尤其是氣血虛、宮寒及存在經(jīng)期癥狀的女性食用效果更好,可以幫助女性暖宮暖身。那么具體來看備孕吃東阿阿膠阿膠塊的好處有什么呢?其實備孕是一項系統(tǒng)工程。清·凌德在《女科折衷纂要·調(diào)經(jīng)門·養(yǎng)血論》提出:“婦人以血為基本,茍能謹于調(diào)護,則氣血宣行,其神自清,月水如期,血凝成孕。”那么說到補氣血的藥材,《本草綱目》說阿膠是“補血圣藥”,可“補血與液”,療“胎前產(chǎn)后諸疾”,因此阿膠在中醫(yī)手里一直以來都是婦科良藥,有調(diào)經(jīng)、安胎、止血等作用。而現(xiàn)代研究也表明,阿膠可以正向調(diào)節(jié)子宮內(nèi)膜厚度,改善子宮內(nèi)膜容受性,有利于胚胎著床;阿膠可以通過改善卵巢深處毛細血管叢的血氧供應,為卵子的健康生長提供充足營養(yǎng)的作用,“女子以血為本”,由于女性經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳、更等多個生理階段,耗血較多,阿膠補血養(yǎng)血,不但能改善氣色,還可以食療滋補改善體質(zhì),增強免疫力,減少懷孕期間貧血和感冒的病癥。其實這就是備孕吃東阿阿阿膠阿膠塊的好處。1、注意飲食均衡營養(yǎng):在飲食上面強調(diào)全面均衡的營養(yǎng)供給,要多吃含有蛋白質(zhì)和維生素的食物,多吃果蔬。另外女性在備孕期間要遵醫(yī)囑服用葉酸可以預防胎兒早期神經(jīng)管發(fā)育畸形,而男性在備孕期間要避免吸煙飲酒。3、注意防病治?。阂欢ㄒ⒁夂侠淼?、良好的生活方式,避免發(fā)生呼吸道感染等疾病,以免影響備孕。