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  • 收藏:小孩脾胃虛弱的癥狀及調(diào)理方法

    寶寶脾胃好,身體就能充分的吸收營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)發(fā)育??墒菍殞毱⑽覆缓?,身體吸收能力弱,吃再多也難長(zhǎng)個(gè)。小孩子脾胃虛弱的癥狀不是特別明顯,很容易被忽視,關(guān)于小孩脾胃虛弱的癥狀及調(diào)理方法這個(gè)問(wèn)題,通過(guò)這篇文章相信你會(huì)有更多的了解。小孩脾胃虛弱的癥狀及調(diào)理方法寶寶經(jīng)常積食、不愛(ài)吃飯,多半就是由脾虛引起的。脾是我們身體的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進(jìn)來(lái)的食物和水分,進(jìn)入到脾的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中,消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),被運(yùn)送到身體的各個(gè)部位,保證身體健康。健康的脾,就像圖中的“健脾號(hào)”小火車,動(dòng)力十足,及時(shí)將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。如果寶寶脾虛,“健脾號(hào)”小火車失去動(dòng)力,跑得很慢。不能將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走,寶寶就會(huì)有經(jīng)常積食、不愛(ài)吃飯的問(wèn)題。因此,想要從根本上調(diào)理關(guān)鍵還是要健脾。媽媽們可以試一試下面幾個(gè)食療食譜給寶寶健脾效果不錯(cuò)。1. 土豆泥:土豆去皮,清洗干凈,切成小塊,上鍋蒸30分鐘,用叉子壓成泥。土豆味甘、性平,具有健脾和中、益氣調(diào)中的功效,適用于寶寶胃燥、胃痛、便秘等。2.五谷粥:準(zhǔn)備糙米、黑豆、紅豆、黃豆、綠豆、玉米等,鍋中加水用旺火燒沸,放入食材后用小火煮45分鐘;待粥軟爛后,加糖調(diào)味即可食用。五谷粗糧中富含淀粉、膳食纖維以及B族維生素等,每天適當(dāng)吃點(diǎn)粗糧,有助于改善寶寶的腸道功能。3.南瓜小米粥:南瓜切塊,小米洗凈,煮至粘稠后倒入冰糖。煮至糖融化即可關(guān)火。小米暖胃,安神,能夠補(bǔ)虛損,開(kāi)腸胃,南瓜能促進(jìn)膽汁分泌,加強(qiáng)寶寶胃腸蠕動(dòng),幫助食物消化。4、寶寶專用健脾產(chǎn)品:薏芽健脾凝膠可以從根源健脾,讓孩子消化好,吃飯香。它是由7種藥食同源成分精制而成,溫和安全。其中山藥、大棗具有補(bǔ)氣健脾的作用,薏苡仁、白扁豆幫助健脾化

  • 兒童調(diào)理脾胃積食吃什么食物好?常見(jiàn)的食物很有效

    兒童年齡較小,身體各部分機(jī)能都還十分的脆弱,尤其是脾胃不適非常常見(jiàn),如果不及時(shí)的調(diào)理,還會(huì)出現(xiàn)積食、不愛(ài)吃飯等情況,影響到身體的正常發(fā)育。那么,兒童調(diào)理脾胃積食吃什么食物好,應(yīng)該怎么調(diào)理呢?寶寶經(jīng)常積食,經(jīng)常不愛(ài)吃飯,多半是脾虛引起。脾是我們身體的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進(jìn)來(lái)的食物和水分,進(jìn)入到脾的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中,消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),被運(yùn)送到身體的各個(gè)部位,保證身體健康。健康的脾,就像圖中的“健脾號(hào)”小火車,動(dòng)力十足,及時(shí)將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說(shuō)的,脾有運(yùn)化作用,幫助我們更好地消化。寶寶脾虛,“健脾號(hào)”小火車失去動(dòng)力,跑得很慢。不能將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走,寶寶就會(huì)有經(jīng)常積食、不愛(ài)吃飯的問(wèn)題。所以,家長(zhǎng)如果想要幫助寶寶調(diào)理積食的問(wèn)題,就要先解決寶寶脾虛的情況。那么,兒童調(diào)理脾胃積食吃什么食物好?下面幾種食物,家長(zhǎng)們不妨經(jīng)常給寶寶做一些。1、胡蘿卜:胡蘿卜能夠幫助孩子健脾化濕,還可以起到潤(rùn)腸通便的作用,所以,脾虛的寶寶可以多吃一些胡蘿卜。2、山藥屬于藥食兩用的一種食材,不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,同時(shí)還具有補(bǔ)中益氣、健脾開(kāi)胃的作用,經(jīng)常吃山藥能夠增強(qiáng)食欲,提高脾胃的運(yùn)化能力。3、雜糧:讓寶寶適當(dāng)吃一些五谷雜糧也是很不錯(cuò)的選擇,它能夠幫助寶寶改善脾虛的癥狀。五谷雜糧包含有小麥、芝麻、高粱等多個(gè)品種,家長(zhǎng)可以給寶寶選擇不同的雜糧,搭配著吃。除了食物健脾以外,藥物調(diào)理的效果更好更快。薏芽健脾凝膠可以從根源上健脾,解決寶寶經(jīng)常積食、不愛(ài)吃飯的問(wèn)題。薏芽健脾凝膠是由7種藥食同源成分精制而成,溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分,山楂、麥芽幫助孩子促消化,萊菔子通氣消脹。薏芽健脾凝膠

  • 兒童脾胃虛弱可以吃中藥調(diào)理嗎?當(dāng)然可以

    生活中很多孩子都有脾胃虛弱的問(wèn)題,但是經(jīng)驗(yàn)不足的家長(zhǎng)們很容易忽視這些癥狀,耽誤孩子的治療。那么脾胃虛弱的孩子有哪些癥狀表現(xiàn)呢??jī)和⑽柑撊蹩梢猿灾兴幷{(diào)理嗎?針對(duì)這些問(wèn)題一起來(lái)看看吧。脾就像是身體的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進(jìn)來(lái)的食物和水分,進(jìn)入到脾的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中,消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),被運(yùn)送到身體的各個(gè)部位,保證身體健康。健康的脾,就像圖中的“健脾號(hào)”小火車,動(dòng)力十足,及時(shí)將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說(shuō)的,脾有運(yùn)化作用,幫助我們更好地消化。如果寶寶脾虛,“健脾號(hào)”小火車失去動(dòng)力,跑得很慢。不能將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走,寶寶就會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常積食、不愛(ài)吃飯等各種健康問(wèn)題。要想解決這些問(wèn)題,首先要調(diào)理好寶寶的脾功能。兒童脾胃虛弱可以吃中藥調(diào)理嗎?脾胃虛弱本就是中醫(yī)診斷,當(dāng)然可以用中藥來(lái)調(diào)理了。薏芽健脾凝膠是兒童專用的中成藥健脾產(chǎn)品,可以從根源上健脾,解決孩子脾胃虛弱引起的經(jīng)常積食、不愛(ài)吃飯等多種問(wèn)題。它是由7種藥食同源成分精制而成,溫和安全,適合年齡小的孩子服用。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分,山楂、麥芽幫助孩子促消化,萊菔子通氣消脹。同時(shí)薏芽健脾凝膠還具有果泥口感,口味酸甜吃法多,直接吃就很好吃,還可以涂在面包上、夾在餅干里、加進(jìn)輔食里,寶寶們都特別喜歡吃,不用追著喂藥很省心。而且,薏芽健脾凝膠和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌,是專做兒童藥的大品牌,給寶寶用,家長(zhǎng)也能更放心。除了藥物調(diào)理,家長(zhǎng)們還可以試試下面這些有益健脾的食物,簡(jiǎn)單又美味。1、番茄湯:新鮮的番茄洗凈后備用,胡蘿卜和洋蔥在鍋內(nèi)炒至變色,再倒入番茄翻炒,出味后再加入水大火燒開(kāi),再加入鹽和甜面醬小火煮2到3個(gè)小時(shí)即可。番茄

  • 兩歲女寶寶如何健脾胃?吃飯香的秘密原來(lái)是TA

    脾為后天之本,但是小寶寶都有“脾常不足”的生理特性,如果不能好好養(yǎng)護(hù)脾功能,還會(huì)引發(fā)很多疾病,例如經(jīng)常積食、不愛(ài)吃飯等,長(zhǎng)期得不到有效的調(diào)理生長(zhǎng)發(fā)育也會(huì)受到影響。對(duì)于兩歲女寶寶如何健脾胃這個(gè)問(wèn)題,通過(guò)下面的文章一起來(lái)了解一下吧。很多媽媽都不知道,小寶寶經(jīng)常不愛(ài)吃飯、經(jīng)常積食多半是脾虛引起。脾是我們身體的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進(jìn)來(lái)的食物和水分,進(jìn)入到脾的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中,消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),被運(yùn)送到身體的各個(gè)部位,保證身體健康。健康的脾,就像圖中的“健脾號(hào)”小火車,動(dòng)力十足,及時(shí)將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說(shuō)的,脾有運(yùn)化作用,幫助我們更好地消化。反之,孩子脾虛,“健脾號(hào)”小火車失去動(dòng)力,跑得很慢。不能將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走,孩子就會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常積食、不愛(ài)吃飯等問(wèn)題。1-6歲的寶寶處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期,脾尚未發(fā)育完全,營(yíng)養(yǎng)需求又比較旺盛,飲食結(jié)構(gòu)變化大,因此更容易脾虛。家長(zhǎng)們要抓住寶寶健脾的黃金時(shí)期,及時(shí)為孩子健脾。為孩子調(diào)理時(shí),不僅僅要緩解表面癥狀,更重要的是從根本上健脾。那么兩歲女寶寶如何健脾胃呢?薏芽健脾凝膠是一個(gè)調(diào)理寶寶經(jīng)常積食、不愛(ài)吃飯、營(yíng)養(yǎng)不吸收的健脾“好幫手”。薏芽健脾凝膠的7種成分,都是藥食同源成分:其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分,山楂、麥芽幫助孩子促消化,萊菔子(白蘿卜籽)通氣消脹,這些成分天然食用安全,孩子健脾更放心。薏芽健脾凝膠可以從根源健脾,讓寶寶消化好,吃飯香。且薏芽健脾凝膠特有的凝膠劑型,像果泥一樣,酸酸甜甜吃法多??梢酝吭诿姘希瑠A在餅干里,像零食一樣吃,小孩子很容易接受,完全沒(méi)有喂藥難的問(wèn)題。另外,薏芽健脾凝膠和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌,是專做兒

    2022-05-30
  • 你知道遺精造成的耳鳴如何緩解嗎?

    生活中不乏有很多男性朋友存在遺精、耳鳴、腰膝酸軟等癥狀,這些都是因?yàn)槟I虛所致的,治療腎虛遺精耳鳴要抓緊,以免拖延時(shí)間過(guò)長(zhǎng)引得腎越發(fā)虧虛,那么遺精造成的耳鳴如何緩解你知道嗎?中醫(yī)對(duì)遺精也早有認(rèn)識(shí),《靈樞·本神》稱之為“精時(shí)自下”,仲景在《金匱要略血痹虛勞病脈證并治》中稱之為“男子失精”,至朱丹溪《丹溪心法》始見(jiàn)“遺精”病名,有生理與病理之分。生理性遺精為“天癸至”的正常表現(xiàn),如《醫(yī)宗金鑒雜病心法要訣》所言:“久曠之人,精盛溢瀉?!辈±硇赃z精,中醫(yī)學(xué)將其定義為不因而頻繁遺泄,每周2次以上,或在睡中有夢(mèng)而遺,或在睡中無(wú)夢(mèng)而遺,甚至在清醒時(shí)自行流出,并伴有神疲倦怠、頭暈耳鳴、失眠健忘、腰膝酸軟等癥狀的現(xiàn)象。多因勞欲過(guò)度、飲食不節(jié)、恣情縱欲等引起,基本病機(jī)為腎失封藏,精關(guān)不固。遺精造成的耳鳴如何緩解由腎氣封藏失職引起的遺精,就要首先考慮補(bǔ)腎固精,慢慢調(diào)理。從中醫(yī)角度來(lái)講應(yīng)選擇具有溫腎固精,澀精止遺功效的中成藥,如同仁堂鎖陽(yáng)固精丸,全方有24味中藥材組成:鎖陽(yáng)、肉從蓉、制巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、杜仲、鹿角霜溫陽(yáng)補(bǔ)腎;熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉補(bǔ)腎滋陰,以陰配陽(yáng),以收陰生陽(yáng)長(zhǎng),陰陽(yáng)相濟(jì)之效;芡實(shí)、蓮須、牡蠣、龍骨可固精氣、澀精止遺;知母、黃柏滋陰降火,制約補(bǔ)藥的溫?zé)嶂?,又防止虛火妄?dòng),擾動(dòng)精室;八角茴香散寒理氣,牛膝補(bǔ)肝益腎,又可引熱下行,大青鹽引藥入腎。諸藥合用,共奏溫腎固精之功。對(duì)癥治療遺精早泄,證屬腎陽(yáng)不足。另外還可以通過(guò)以下幾種方法緩解病情。自我按摩法:用雙手手指分別依順時(shí)針與逆時(shí)針?lè)较蚍磸?fù)輕輕按摩丹田穴(腹部臍下方2指)和腎俞穴(腰部最細(xì)處的背部、第二腰椎棘突下旁開(kāi)3指處),通過(guò)

    2022-05-30
  • 腎虛引起的頭暈耳鳴癥狀應(yīng)該如何調(diào)理呢?

    腎虛是指腎臟精氣陰陽(yáng)的不足,常見(jiàn)的腎虛主要分為兩種:腎陰虛和腎陽(yáng)虛,腎陽(yáng)虛的主要癥狀有畏寒肢冷、遺精早泄、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等等。那么,腎虛引起的頭暈耳鳴癥狀應(yīng)該如何調(diào)理呢?接下來(lái)來(lái)了解一下吧。中醫(yī)認(rèn)為:腎為先天之本,腎藏精,主生長(zhǎng),發(fā)育,生殖,腎主骨,生髓,通腦,腎主納氣,腎主水液,腎開(kāi)竅于耳,腎司二便,腰為腎之府等等??傊I臟的健康說(shuō)明人體生長(zhǎng),發(fā)育,生殖系統(tǒng)的活力。如果腎虛了,就會(huì)出現(xiàn)一系列衰老的現(xiàn)象。其中,頭暈耳鳴就是一個(gè)很明顯的表現(xiàn)。腎虛性耳鳴的危害1、耳鳴影響聽(tīng)力:非常響的耳鳴能夠干擾所聽(tīng)的內(nèi)容,常常聽(tīng)到聲音但分辨不清別人在說(shuō)什么是耳聾,聽(tīng)力下降的表現(xiàn)。2、耳鳴影響睡眠:耳鳴尤其在夜深人靜時(shí)響的厲害,使人入睡困難。即使入睡,也特別淺。有人訴說(shuō),睡眠不深時(shí)可以被耳鳴吵醒(耳鳴如同外界聲音一樣能夠吵醒主人)。因?yàn)榘胍剐褋?lái)后,耳鳴仍然響個(gè)不停,所以使人煩躁不安,輾轉(zhuǎn)難眠。3、耳鳴影響情緒:長(zhǎng)期嚴(yán)重耳鳴可以使人產(chǎn)生心煩意亂、擔(dān)心、憂慮、焦急、抑郁等情緒變化。4、耳鳴影響工作:因?yàn)槁?tīng)不清別人尤其領(lǐng)導(dǎo)和老師的講話,而且自己忍受著耳鳴帶來(lái)的巨大痛苦,卻常常不能被人理解,所以工作效率下降,對(duì)工作和學(xué)習(xí)也漸漸失去興趣。5、耳鳴影響家庭生活:因?yàn)槎Q而長(zhǎng)期求醫(yī)吃藥,帶來(lái)經(jīng)濟(jì)損失甚至導(dǎo)致巨大經(jīng)濟(jì)壓力。如果不被家庭成員所理解,則影響家庭和睦。腎虛引起的頭暈耳鳴癥狀應(yīng)該如何調(diào)理對(duì)于腎虛導(dǎo)致的頭暈耳鳴的現(xiàn)象,藥物治療是比較便利的方法,可以選擇同仁堂的鎖陽(yáng)固精丸。鎖陽(yáng)固精丸善于溫腎固精,可以用于治療腎虛所致的頭暈耳鳴、神疲乏力、腰膝酸軟、遺精早泄等癥。同仁堂的鎖陽(yáng)固精丸是一款中成藥,出自《濟(jì)生

  • 你了解男人腎虛早泄吃什么藥調(diào)理好嗎?

    早泄是很常見(jiàn)的一種男科疾病,一旦發(fā)生早泄,患者很容易陷入緊張焦慮的情緒,很容易胡思亂想,長(zhǎng)期下去,不僅傷害男性自尊,還可能會(huì)使夫妻間出現(xiàn)問(wèn)題,所以必須要盡早治療。針對(duì)腎虛早泄,可以通過(guò)服用藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理。那么,男人腎虛早泄吃什么藥調(diào)理好?早泄在中醫(yī)學(xué)上有“失精”、“泄精”之稱,而沿用至今的“早泄”概念是在明代的《萬(wàn)氏家傳廣嗣紀(jì)要》中首次提出的。在中醫(yī)看來(lái),早泄的出現(xiàn)多由于腎失所藏、肝失疏泄、心神失養(yǎng)引起?!吨T病源候論》中有記載:腎氣虛弱,故精溢也,見(jiàn)聞感觸,則動(dòng)腎氣,腎藏精,今虛弱不能制于精,故因見(jiàn)聞而精溢出也。也就是說(shuō)腎中陰陽(yáng)虧虛會(huì)使男子出現(xiàn)早泄的情況。接下來(lái)我們就來(lái)講講男人腎虛早泄吃什么藥調(diào)理好?鎖陽(yáng)固精丸在澀精止遺方面具有良好的效果,方中的鎖陽(yáng)、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜是溫補(bǔ)腎陽(yáng)的組合,芡實(shí)、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣組合起來(lái)也具有收斂固澀的功效,包括熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏在內(nèi)具有滋陰瀉熱功效的知柏地黃丸組合也在其中發(fā)揮著不可替代的作用。此款藥物主要用于腎陽(yáng)不足所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等。此外,以下四點(diǎn)配合藥物可以更好的改善早泄癥狀。調(diào)整好心理狀態(tài):我們首先要做到的就是把自己的心態(tài)擺好位置,就跟平時(shí)一樣,分散自己的注意力,多去想一些別的事情這樣就會(huì)好很多的。遠(yuǎn)離不好的習(xí)慣:過(guò)度的行為可能間接引起早泄,如青少年男性在時(shí),怕被父母或同宿舍伙伴發(fā)現(xiàn),于是養(yǎng)成匆忙的習(xí)慣,形成稍有刺激就會(huì)導(dǎo)致射精的問(wèn)題。這點(diǎn)很容易被患者忽視,其實(shí)臨床上有很多這樣的病例,所以要戒除這種不良的行為習(xí)慣,不給早泄留有余地。良好的飲食習(xí)慣:多吃具有補(bǔ)

  • 同仁堂坤寶丸是如何服用的

    同仁堂坤寶丸適用于女性絕經(jīng)前后諸證,一直以來(lái)都備受更年期女性青睞。但是也有一部分女性不了解這一產(chǎn)品,所以比較關(guān)心同仁堂坤寶丸是如何服用的,下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容來(lái)看看吧。 關(guān)于更年期綜合征你了解多少? “更年期”這個(gè)詞,對(duì)大家來(lái)說(shuō)并不陌生。如果把人生的不同階段比作一年四季,那么中年如秋,女性更年期則是人生的特殊變更時(shí)期,堪稱“多事之秋”。有數(shù)據(jù)顯示,中國(guó)女性更年期癥狀的發(fā)生率高達(dá)60%-80%,女性更年期日益成為公眾廣泛關(guān)注的話題。 更年期綜合征,多發(fā)生于45~55歲,90%的婦女可出現(xiàn)輕重不等的癥狀,有人在絕經(jīng)過(guò)渡期癥狀就已開(kāi)始出現(xiàn),一直持續(xù)到絕經(jīng)后2~3年,少數(shù)人可持續(xù)到絕經(jīng)后5~10年癥狀才有所減輕或消失。到了更年期階段女性會(huì)因卵巢功能衰退、雌激素水平下降導(dǎo)致出現(xiàn)各種不適癥狀,比如潮熱汗出、心煩易怒、失眠健忘、頭暈耳鳴、月經(jīng)紊亂等,嚴(yán)重影響女性的健康和生活。 中醫(yī)認(rèn)為女性更年期綜合征和腎虛有關(guān),《素問(wèn)·上古天真論》中提到“女子七歲,腎氣盛,齒更,發(fā)長(zhǎng);二七,而天癸至,任脈通,太沖脈盛,月事以時(shí)下,故有子;……,任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無(wú)子也?!敝嗅t(yī)認(rèn)為腎藏精,乃先天之本,當(dāng)腎精腎氣充盛到一定程度時(shí),月經(jīng)來(lái)潮。而隨著年齡的增長(zhǎng),腎精腎氣不斷耗損,最終天癸竭盡,月經(jīng)停止。腎精腎氣充盛時(shí),全身臟腑的生理功能才能正常運(yùn)轉(zhuǎn)。腎精虧虛,會(huì)出現(xiàn)陰虛火旺,心腎不交,使水火不相濟(jì),故出現(xiàn)潮熱、出汗、心悸、頭暈等等。肝腎同源,更年期婦女肝腎皆虧虛,致使肝氣不得條達(dá),情志不暢,故抑郁焦慮。膀胱與腎相表里,腎氣不足失于固攝,腎陽(yáng)不能推動(dòng),膀胱不得氣化,故尿頻、尿急和尿失禁。腎主骨肝主筋,肝腎虧虛故易骨質(zhì)疏松和

    2022-05-30
  • 女人更年期心煩易怒怎么調(diào)理

    對(duì)于更年期大家首先想到的就是暴躁、易怒的婦女形象,其實(shí)因激素水平紊亂導(dǎo)致女性很容易情緒不穩(wěn),所以稍微不順心就會(huì)心煩易怒。長(zhǎng)期心煩易怒不僅影響自己,還會(huì)影響家庭和工作,所以多數(shù)女性比較關(guān)心女人更年期心煩易怒怎么調(diào)理這一問(wèn)題,下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容看看吧。 關(guān)于更年期心煩易怒你了解多少? 更年期是一個(gè)人由中年向老年的過(guò)渡時(shí)期,身體的代謝和各器官功能正發(fā)生著相應(yīng)的改變,特別是內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能在逐漸地衰老和退化,其中以性腺功能的減退最為明顯。例如婦女卵巢的功能從不穩(wěn)定到停止,因此這個(gè)階段就會(huì)出現(xiàn)各種不適,包括潮熱汗出、心煩易怒、頭暈耳鳴、失眠健忘、月經(jīng)紊亂等。 更年期綜合征屬中醫(yī)“絕經(jīng)前后諸癥”、 “臟燥”范疇,中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,絕經(jīng)前后腎氣漸衰,沖任虧虛,不足以致腎陰不足,肝血亦虧,正如中醫(yī)所說(shuō) “肝腎同源”。腎之虧虛,可直接導(dǎo)致陰不潛陽(yáng),虛熱內(nèi)生,相火妄動(dòng);肝、腎乙癸同源,水不涵木則肝火亢盛,出現(xiàn)肝陽(yáng)上亢之證;心腎不交,腎水不濟(jì)心火,導(dǎo)致心火偏亢、心神不寧之證[1]。中醫(yī)認(rèn)為肝主木而腎主水,若是腎水不足,就會(huì)使肝木失去了滋潤(rùn),從而導(dǎo)致虛陽(yáng)上浮,此時(shí)會(huì)有面熱潮紅、時(shí)常出汗、脾氣暴躁,眼睛干澀,頭暈頭痛等癥狀。另外,腎和心臟是水火的關(guān)系,水若是不足就會(huì)導(dǎo)致火旺,此時(shí)會(huì)出現(xiàn)心煩意亂、胸悶氣短、失眠多夢(mèng)的癥狀?;谝陨蟽牲c(diǎn)原因,女性在更年期的時(shí)候,極易出現(xiàn)煩躁不安、精神萎靡、失眠多夢(mèng)的情況。 那么,女人更年期心煩易怒怎么調(diào)理? 諸上研究證明更年期心煩易怒是肝腎陰虛導(dǎo)致的,可通過(guò)滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神的中藥調(diào)理。比如同仁堂坤寶丸,坤寶丸是由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當(dāng)歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組方

  • 女人更年期心煩易怒吃什么藥調(diào)理好

    女性到了更年期階段這個(gè)脾氣就總是控制不住,所以給別人的第一印象就是暴躁婦女。面對(duì)這種心煩易怒的癥狀大家首先想到的就是吃藥調(diào)理,那么,女人更年期心煩易怒吃什么藥調(diào)理好?下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容來(lái)看看吧。 中醫(yī)解讀更年期綜合征 中醫(yī)認(rèn)為婦女年屆更年期,腎氣漸衰,沖任二脈虧損,天癸將竭,是一個(gè)性生理逐漸衰退的過(guò)程。從臟腑病機(jī)立論,更年期綜合征與心、肝、脾、腎失衡至為密切,其中腎虛是本病的核心。大多數(shù)患者由于腎陰不足,水不涵術(shù)或肝郁化火,灼傷陰液致使肝腎陰虛,陰不潛陽(yáng),肝陽(yáng)上亢,或腎精不足,肝血亦虧致肝氣失于疏泄而郁滯,氣機(jī)升降失常,臟腑功能紊亂,沖任二脈失調(diào)。因此治療更年期綜合征,我們強(qiáng)調(diào)補(bǔ)腎調(diào)肝,兼治他臟達(dá)到平衡陰陽(yáng)的目的[1]。 我們身體的五臟六腑都有陰陽(yáng),腎有腎陰、腎陽(yáng),肝有肝陰、肝陽(yáng),陰陽(yáng)平衡之后我們的身體才會(huì)健康。當(dāng)陰不足的時(shí)候,陽(yáng)就會(huì)過(guò)于旺盛,然后導(dǎo)致肝氣郁結(jié)從而出現(xiàn)心煩易怒癥狀。 那么,女人更年期心煩易怒吃什么藥調(diào)理好?諸上研究證明更年期出現(xiàn)的心煩易怒是肝腎陰虛導(dǎo)致的,所以可服用滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神的中藥調(diào)理。同仁堂坤寶丸就不錯(cuò),用于女性絕經(jīng)前后,肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂,潮熱多汗,失眠健忘,心煩易怒,頭暈耳鳴,咽干口渴,四肢酸楚,關(guān)節(jié)疼痛。 為啥推薦坤寶丸呢?要說(shuō)一下它的配方,方中:女貞子、墨旱蓮、枸杞子、覆盆子、菟絲子、首烏、龜甲滋陰養(yǎng)血,補(bǔ)益肝腎;南沙參、麥冬、石斛益氣養(yǎng)陰、清肺胃熱;地黃、白芍、赤芍、當(dāng)歸、雞血藤養(yǎng)血活血;地骨皮、白薇、知母清虛熱;菊花、桑葉、黃芩清肝火;安神酸棗仁、珍珠母安神。諸藥合用,具有滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)的功效。 另外,更年期綜合征是常見(jiàn)的婦科疾病。女性伴隨著

  • 經(jīng)常潮熱多汗心煩易怒是怎么回事

    女性上了年紀(jì)總會(huì)身體出現(xiàn)一些不適,比較常見(jiàn)的就是潮熱多汗、心煩易怒。因?yàn)椴恢朗钦厥?,所以也不知道該如何緩解,下面我們就針?duì)經(jīng)常潮熱多汗心煩易怒是怎么回事這一問(wèn)題為大家介紹一下,希望能夠幫助到大家哦。 經(jīng)常潮熱多汗心煩易怒是怎么回事? 女性上了年紀(jì)出現(xiàn)潮熱多汗心煩易怒等癥狀,可能是到更年期階段了。西醫(yī)認(rèn)為這是由于性激素波動(dòng)或減少所導(dǎo)致的不適癥狀出現(xiàn)。 更年期綜合征在中醫(yī)稱為“經(jīng)斷前后綜合征”或“絕經(jīng)前后諸癥”,是婦女在絕經(jīng)前后,圍繞月經(jīng)紊亂或絕經(jīng)出現(xiàn)的一系列癥候群,如烘熱汗出、頭暈耳鳴、煩躁易怒、潮熱面紅、失眠心悸、腰酸背痛、面浮肢腫、情志不寧等。中醫(yī)古籍對(duì)本病尚無(wú)專篇記載,相關(guān)癥狀散見(jiàn)于“臟躁”、“郁證”、 “虛勞”、“百合病”、“心悸”、“不寐”、“年老經(jīng)斷復(fù)來(lái)”、“年老血崩”等中醫(yī)疾病。 祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為本病病位在腎,與肝、脾、心及沖任二脈相關(guān)。腎虛是致病之本,肝腎陰虛、肝氣郁結(jié)、心腎不交、脾腎陽(yáng)虛為本病的發(fā)展的病機(jī)。腎屬水,肝屬木,腎陰虧虛,則水不涵木,致肝陰不足,除可見(jiàn)腎陰虛癥狀外,還可出現(xiàn)如下癥狀:一、肝陰血不足之癥(目澀昏花、失眠多夢(mèng)、肢麻拘急等);二、肝陰虛不能制陽(yáng),絡(luò)脈失養(yǎng),虛火內(nèi)灼可見(jiàn)脅肋隱隱灼痛;甚或肝陽(yáng)上亢,則見(jiàn)急躁易怒、頭目脹痛、眩暈[1]。中醫(yī)認(rèn)為腎屬水,肝屬木,就好比自然界中的樹(shù)木一般,當(dāng)沒(méi)有了水的滋養(yǎng),樹(shù)木就會(huì)逐漸枯萎,枝干一碰就掉。而人體也一樣,腎水滋養(yǎng)肝木,當(dāng)陰不足時(shí),陽(yáng)就過(guò)于亢盛從而上火,出現(xiàn)心煩易怒、潮熱多汗等癥狀。 那么,如何緩解更年期出現(xiàn)的潮熱多汗心煩易怒? 諸上研究證明更年期出現(xiàn)的潮熱多汗心煩易怒是肝腎陰虛導(dǎo)致的,可通過(guò)滋補(bǔ)肝腎的同仁堂坤寶丸調(diào)理。坤寶丸具

  • 腎虛引起的頭暈耳鳴應(yīng)該怎么調(diào)理好?

    中醫(yī)看來(lái),腎虛是引起頭暈耳鳴的主要原因。只有從根源入手,把腎虛的問(wèn)題解決,頭暈耳鳴自然也會(huì)隨之消失。本文就根據(jù)腎虛引起的頭暈耳鳴應(yīng)該怎么調(diào)理好提出幾點(diǎn)建議。 腎主骨生髓,如果腎虛,腦髓得不到滋養(yǎng),可以引起頭暈耳鳴,同時(shí)還會(huì)伴有畏寒肢冷、腰膝酸軟疼痛、失眠多夢(mèng)、小便清長(zhǎng)、夜尿頻多、神疲乏力等情況。男性腎虛的話還可能會(huì)影響性功能,出現(xiàn)性功能障礙,表現(xiàn)為質(zhì)量下降、早泄、遺精,甚至質(zhì)量下降等。 腎虛引起的頭暈耳鳴應(yīng)該怎么調(diào)理好 1、按摩緩解頭暈耳鳴穴位按摩:中醫(yī)認(rèn)為,對(duì)聽(tīng)宮穴、聽(tīng)會(huì)穴、聽(tīng)會(huì)學(xué)、耳門穴等穴位進(jìn)行按摩,可以起到泄熱活絡(luò)的功效,對(duì)緩解頭暈耳鳴有很好的療效。建議每次按摩的時(shí)候,每個(gè)穴位按摩15~30秒鐘,效果會(huì)更好。 耳廓牽引按摩:用拇指、食指、中指三個(gè)手指捏住耳廓進(jìn)行適度的牽引,然后再把中指插到耳朵中快速的震蕩,也可以緩解頭暈耳鳴癥狀。2、生活方式多參加體育鍛煉,多跑步,注意飲食和衛(wèi)生習(xí)慣,日??梢允秤靡恍┛梢詼仞B(yǎng)補(bǔ)腎的食物,比如芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、羊骨、羊腎、淡菜、干貝、桑椹、芡實(shí)、栗子、胡桃、山藥、豇豆、枸杞子、冬蟲夏草、杜仲、何首烏、海參、蝦子等食物,它們有著一定的溫補(bǔ)腎精的好處。避免熬夜,作息規(guī)律,起居有常。3、藥物治療腎虛頭暈耳鳴還可以用同仁堂鎖陽(yáng)固精丸來(lái)進(jìn)行治療,鎖陽(yáng)固精丸方中鎖陽(yáng)、肉蓯蓉、制巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、杜仲、鹿角霜、韭菜子溫陽(yáng)補(bǔ)腎,溫補(bǔ)下元;熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏這八味藥是知柏地黃丸的全部組方,能輔助溫補(bǔ)腎陽(yáng)的中藥可以起到以陰配陽(yáng),以收陰生陽(yáng)長(zhǎng)、陰陽(yáng)相濟(jì)之效。取其“善補(bǔ)陽(yáng)者,必于陰中求陽(yáng),則陽(yáng)得陰助而生化無(wú)窮”之意。另外,知母、黃

  • 腎虛引起的頭暈耳鳴如何治療效果最好

    頭暈耳鳴是諸多疾病中較為常見(jiàn)的癥狀,通常耳鳴會(huì)伴隨著其他很多病癥出現(xiàn),頭暈又稱為眩暈,是一種主觀的感覺(jué)異常。高血壓、頸椎病、中耳炎、低血糖、貧血、腎虛等疾病都會(huì)出現(xiàn)頭暈耳鳴的癥狀。今天我們就來(lái)聊聊腎虛引起的頭暈耳鳴如何治療效果最好?《黃帝內(nèi)經(jīng)?靈樞?海論篇》中說(shuō):“腦為髓之海,髓海有余則輕勁多力,自過(guò)其度;髓海不足,則腦轉(zhuǎn)耳鳴,脛酸眩暈,目無(wú)所見(jiàn),懈怠安臥”。說(shuō)明頭部眩暈頭痛等癥狀和腎的關(guān)系非常密切。中醫(yī)所講腎開(kāi)竅于耳,腎氣通于耳,腎氣足則耳能聞五音,即腎氣能夠推動(dòng)血液供養(yǎng)耳朵。如果腎氣充盈,則血流強(qiáng)勁,聽(tīng)覺(jué)亦會(huì)靈敏。如果腎氣衰竭,血液供應(yīng)減少,聽(tīng)力則會(huì)下降,還會(huì)出現(xiàn)耳聾等現(xiàn)象。對(duì)于腎虛導(dǎo)致的頭暈耳鳴現(xiàn)象,藥物治療是比較便利的方法,可以選擇同仁堂的鎖陽(yáng)固精丸。鎖陽(yáng)固精丸善于補(bǔ)腎固精,可以用于治療腎虛所致的頭暈耳鳴、手足不溫、腰膝酸軟、神疲乏力、遺精早泄等癥。同仁堂的鎖陽(yáng)固精丸是一款中成藥,出自《濟(jì)生方》,采用鎖陽(yáng)、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫補(bǔ)腎陽(yáng);芡實(shí)、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣收斂固澀;知母、黃柏滋陰降火;牛膝、大青鹽引藥入腎,對(duì)于腎虛引起的遺精早泄問(wèn)題起到很好的澀精止遺的效果。此外,推薦大家一個(gè)改善腎虛頭暈耳鳴的食譜:補(bǔ)腎聰耳湯。配料:山萸肉5克、補(bǔ)骨脂10克、知母15克、龜板25克、瘦豬肉150克。做法:先將所有中藥材洗凈,用煲湯袋裝好。豬瘦肉洗凈,置于沸水中稍滾片刻汆水。然后,將所有材料放進(jìn)瓦煲,加入清水1,500毫升(約6碗水),大火煲滾后,改文火煲1.5小時(shí),去渣留湯,下鹽調(diào)味,食肉飲湯。對(duì)輔助治療腎虛耳鳴功效良好,預(yù)防可以一至兩星期服一次,治療則可隔日或一周兩次。關(guān)于“腎虛引

    2022-05-30
  • 腎虛性頭暈耳鳴如何治療呢

    隨著年齡的增大,人體的機(jī)能不再似年輕的時(shí)候,便會(huì)出現(xiàn)各種不適,其中腎虛就是很常見(jiàn)的。腎虛不僅表現(xiàn)為腰膝酸軟,還可能導(dǎo)致頭暈耳鳴的出現(xiàn),那么腎虛性頭暈耳鳴如何治療呢?中醫(yī)認(rèn)為腎是人體中重要臟腑,為先天之本,腎主骨生髓,身體中的精微物質(zhì)稱為髓,與腎的功能強(qiáng)盛與否有密切聯(lián)系。而腦按照中醫(yī)理論稱為髓海,即腦是由髓等精微物質(zhì)充盈而成。一旦髓缺失會(huì)導(dǎo)致腦出現(xiàn)一系列癥狀,比如頭暈、耳鳴、記憶力不好等癥狀,而引起髓不足主要原因是腎虛。腎虛性頭暈耳鳴通常表現(xiàn)為記憶力下降、注意力不集中、精力不足、工作效率低,情緒不佳、情緒常難以自控,頭暈、易怒、煩躁、焦慮、抑郁,缺乏自信心等,對(duì)身體有一定的危害和影響。影響聽(tīng)力、睡眠、情緒,甚至影響工作和家庭生活。腎虛性頭暈耳鳴如何治療從上述內(nèi)容可知腎虛性頭暈耳鳴主要是由于髓海不足所致,而腎中藏精,精能生髓,若腎精不足自然無(wú)以填充髓海引起頭暈耳鳴的發(fā)生,治療常選用具有補(bǔ)腎益精、或固腎澀精功效的藥物,如鎖陽(yáng)固精丸。同仁堂鎖陽(yáng)固精丸以補(bǔ)腎精為主,在滋補(bǔ)腎精的基礎(chǔ)上補(bǔ)陽(yáng),其配方是在“知柏地黃丸”的基礎(chǔ)上加補(bǔ)陽(yáng)的藥物。方中鎖陽(yáng)、肉蓯蓉、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、杜仲、韭菜子、鹿角霜溫補(bǔ)腎陽(yáng);八角茴香水溫陽(yáng)散寒;芡實(shí)、蓮子、蓮須、山茱萸、山藥、牛膝、大青鹽益腎固精;龍骨、牡蠣平肝潛陽(yáng);熟地黃滋陰填髓;知母、黃柏清虛熱;丹皮、澤瀉清瀉,防熟地之滋膩。諸藥共奏溫腎固精之功。用于腎陽(yáng)不足,腎氣不固導(dǎo)致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄、畏寒肢冷、疲乏無(wú)力等。此外,日常生活中以茶為飲品除預(yù)防和改善治療腎虛外還能調(diào)節(jié)人體機(jī)理平衡,增強(qiáng)人體抵抗力,極大的降低了由腎虛引起的一系列并發(fā)癥。像杜仲

    2022-05-30
  • 男性經(jīng)常遺精是腎虛的原因嗎?來(lái)了解一下

    遺精應(yīng)該是每個(gè)男性都不愿意患上的疾病,然而大多數(shù)情況下遺精都是正常的生理表現(xiàn),若是頻繁遺精那便是病態(tài)了,那么男性經(jīng)常遺精是腎虛的原因嗎?本病首見(jiàn)于《內(nèi)經(jīng)》,該書稱遺精病為“精自下”,并對(duì)起病原因、兼見(jiàn)證候,均有闡述。 《靈樞·本神》篇說(shuō):“怵惕思慮則傷神,神傷則恐懼,而不止。……恐懼而不解則傷精,精傷則骨酸痿厥,精時(shí)自下?!睌⑹隽诉z精與情志內(nèi)傷有密切關(guān)系。而后《諸病源候論·虛勞溢精見(jiàn)聞精出候》:“腎氣虛弱,故精溢也。見(jiàn)聞感觸,則動(dòng)腎氣,腎藏精,今虛弱不能制于精,故因見(jiàn)聞而精溢出也?!背彩现f(shuō)為后世腎虛遺精的理論奠定了基礎(chǔ)。在中醫(yī)理論中,腎臟的主要生理功能是腎主二陰、腎主封藏、腎主生殖,是指一個(gè)人的射精功能與腎臟的功能調(diào)節(jié)關(guān)系密切,如果一個(gè)人腎虛就會(huì)出現(xiàn)不能藏精,由于封藏不固會(huì)導(dǎo)致遺精。引起腎虛的原因,在中醫(yī)可以分為先天不足和后天失養(yǎng)兩個(gè)方面。先天不足是指一個(gè)人出生的時(shí)候身體素質(zhì)比較差,發(fā)育不良。后天失養(yǎng)指的是營(yíng)養(yǎng)不良、工作勞累、早婚、有的習(xí)慣以及縱欲,造成陰血暗耗,這些都會(huì)導(dǎo)致腎虛的癥狀,從而出現(xiàn)滑精。引起遺精的四種原因1. 勞心太過(guò):凡情志失調(diào),勞神太過(guò),則心陽(yáng)獨(dú)亢,心陰被灼,心火不能下交腎水,腎水不能上濟(jì)于心,心腎不交,水虧火旺,擾動(dòng)精室而遺精。2. 欲念不遂:少年氣盛,情動(dòng)于中,或心有戀慕,所欲不遂,或壯夫久曠,思慕,皆令心動(dòng)神搖,君相火旺,擾動(dòng)精室而遺精。3. 飲食不節(jié):醇酒厚味,損傷脾胃,濕熱釀生,蘊(yùn)而生熱,濕熱擾動(dòng)精室,或郁于肝膽,迫精下泄均可致遺精。4. 恣情縱欲:青年早婚,房事過(guò)度,或少年無(wú)知,頻繁,或醉而入房,縱欲無(wú)度,日久腎虛精脫,或相火擾動(dòng)精室,或腎不固精而成遺精。男性經(jīng)常

  • 中醫(yī)角度論男人為什么會(huì)早泄遺精

    早泄遺精是很多男性都存在的一種疾病,對(duì)男性朋友的身體健康造成了危害,而且也在心理上帶來(lái)了沉重的負(fù)擔(dān),中醫(yī)認(rèn)為腎虛是導(dǎo)致遺精早泄的重要原因,本文就中醫(yī)角度談一下男人為什么會(huì)早泄遺精?早泄遺精是指遺精與早泄同時(shí)存在的現(xiàn)象,是男性性功能障礙的一種綜合表現(xiàn)。遺精是在無(wú)同房或無(wú)性沖動(dòng)的時(shí)候自行射出的現(xiàn)象。而早泄是指不能持久,甚至一觸即泄,不能進(jìn)行正常房事。中醫(yī)認(rèn)為,腎藏精,具有儲(chǔ)存封藏精氣的功能,氣有固攝作用,所以腎氣只宜固藏,不宜泄露。腎氣好比是守護(hù)腎精的鎖,如果腎氣不固,鎖壞了,封藏腎精的門被打開(kāi),身體里的自然就會(huì)向外逃逸。導(dǎo)致男性出現(xiàn)滑精、早泄的問(wèn)題。巢元方在《諸病源候論》中提到:“腎氣虛弱,故精溢出,見(jiàn)聞感觸,則勞腎氣,腎藏精,令腎弱不能制于精,故因見(jiàn)聞而溢出?!蹦I氣不固,治療上應(yīng)補(bǔ)腎固陽(yáng)。同仁堂鎖陽(yáng)固精丸,能溫腎固精。方中由鎖陽(yáng)、肉蓯蓉、制巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、杜仲,鹿角霜來(lái)溫陽(yáng)補(bǔ)腎,溫補(bǔ)下元;配伍熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉等補(bǔ)腎滋陰,以陰配陽(yáng),以收陰生陽(yáng)、陰陽(yáng)相濟(jì)之效。同時(shí)芡實(shí)、蓮須、牡蠣、龍骨可固精氣、澀精止遺;還有知母、黃柏等知柏地黃丸組合滋陰降火,清利下焦?jié)駸?;八角茴香散寒理氣;牛膝補(bǔ)肝益腎,又可引熱下行;大青鹽引藥入腎。諸藥合用,共奏溫腎固精之功?!肚逄t(yī)院配方》記載此藥能:“治真元不固、夜夢(mèng)遺精、盜汗虛煩、經(jīng)久不愈、腰痛耳鳴、四肢無(wú)力、漸漸羸瘦、面色無(wú)光、困倦食少。此藥固真氣,壯元陽(yáng),滋腎水,降心火,收久淋滑精,陰囊濕汗?!贝送?,腎虛所致的早泄遺精的癥狀以下幾種食物不宜食用。1、牡蠣肉:性微寒,味甘咸,根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn),遺精或滑精者忌食之。如清代醫(yī)家黃宮繡

    2022-05-30
  • 吃什么調(diào)理腎陽(yáng)不足比較好你知道嗎?

    平時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)渾身沒(méi)勁,多走幾步路就覺(jué)得疲憊,腰也酸,頭還有點(diǎn)昏昏的,整個(gè)人精神不振的表現(xiàn),其實(shí)這很有可能就是腎陽(yáng)不足了。除了藥物治療以外,日常的調(diào)理也是很重要。那么吃什么調(diào)理腎陽(yáng)不足比較好你知道嗎?自明清以來(lái),中醫(yī)一直認(rèn)為腎為臟腑之本,十二經(jīng)之根,先天之本在于腎。腎與命門本同一氣,為人身陰陽(yáng)消長(zhǎng)之樞紐。腎陽(yáng)主導(dǎo)一身之陽(yáng)氣,火衰其本則陽(yáng)虛之證迭出。腎陽(yáng)虛是腎臟陽(yáng)氣衰竭表現(xiàn)的癥侯。多由素體陽(yáng)虛,或年老腎虧,或久病傷腎,以及房勞過(guò)度等因素引起的,患者可見(jiàn)腰膝酸軟,畏寒肢冷,頭目眩暈,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脈沉弱或男性陽(yáng)萎,婦女宮寒不孕等。吃什么調(diào)理腎陽(yáng)不足比較好?腎陽(yáng)不足多是虛寒的癥狀,所以我們?cè)陲嬍成暇蛻?yīng)該吃補(bǔ)陽(yáng)的食物,比如以下這四種食物。1、羊肉:羊肉肉質(zhì)細(xì)嫩、容易消化,而且不僅營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量高,脂肪含量還特別少,因此羊肉歷來(lái)會(huì)被國(guó)人當(dāng)做冬季進(jìn)補(bǔ)的食品。中醫(yī)認(rèn)為羊有“暖中補(bǔ)虛、開(kāi)胃健力、健脾健胃、補(bǔ)肺助氣、補(bǔ)腎養(yǎng)肝”的功效。在寒冷的冬季,當(dāng)人們出現(xiàn)腎陽(yáng)虛的癥狀時(shí),羊肉是特別好的一種溫補(bǔ)腎陽(yáng)的食物。2、核桃:核桃是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的堅(jiān)果,它味甘性溫,具有補(bǔ)腎益陽(yáng)、補(bǔ)肺斂肺、鎮(zhèn)咳祛痰的功效,針對(duì)肺腎兩虛型腸燥便秘、腎虛腰痛等癥狀有著很好的治療效果。中國(guó)歷代名醫(yī)認(rèn)為,核桃是補(bǔ)腎的良藥,只要是跟腎虛有關(guān)的病癥,多吃核桃均能夠得到改善。3、黑豆:黑豆中含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和微量元素,中醫(yī)認(rèn)為黑豆性平味甘,具有清熱解毒、平肝養(yǎng)血、補(bǔ)虛黑發(fā)、補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效,對(duì)腎陽(yáng)虛患者有著很好的助益。中醫(yī)講究黑色入腎臟,除了黑豆之外,黑芝麻、黑棗、黑米、桑椹等也都是很好的補(bǔ)腎食物。4、韭菜:韭菜性溫

  • 你知道補(bǔ)腎怎么調(diào)理吃什么飲食比較好嗎

    越來(lái)越多的男性朋友因忙于工作而忽視了自己的身體,稍微不注意就會(huì)出現(xiàn)腎虛的表現(xiàn)。腎虛不是一朝一夕就會(huì)有的,補(bǔ)腎也是如此,不能急功近切,通過(guò)對(duì)生活習(xí)慣、飲食等進(jìn)行調(diào)理,可以達(dá)到補(bǔ)腎的效果,那么補(bǔ)腎怎么調(diào)理吃什么飲食比較好?接下來(lái)一起來(lái)看看吧。補(bǔ)腎可從以下幾方面著手:1、養(yǎng)精保腎人體衰老與壽命的長(zhǎng)和短在很大程度上決定于腎氣的強(qiáng)弱?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》指出:“精者,生之本也”,《壽世保元》云:“精乃腎之主,冬季養(yǎng)生,應(yīng)適當(dāng)節(jié)制,不能姿其情欲,傷其腎精?!币陨橡B(yǎng)生家提示我們,精氣是構(gòu)成人體的基本物質(zhì),精的充堅(jiān)與否,亦是決定人們延年益壽的關(guān)鍵。精氣流失過(guò)多,會(huì)有礙“天命”。冬屬水,其氣寒,主藏。故冬天宜養(yǎng)精氣為先,對(duì)有節(jié)制,以益長(zhǎng)壽。2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。肢體功能活動(dòng),包括關(guān)節(jié)、筋等組織運(yùn)動(dòng),由肝腎所支配,因而有肝腎同源之說(shuō)。善養(yǎng)生者,在冬季更注重鍛煉身體,以取得養(yǎng)筋健骨、舒筋活絡(luò)、暢通血脈、增強(qiáng)自身抵抗力之效。鍛煉時(shí)運(yùn)動(dòng)量要適當(dāng),散步、慢跑、做健身、打太極拳都是很好的運(yùn)動(dòng)方式,只要持之以恒,定能達(dá)到健腎強(qiáng)體之目的。3、飲食調(diào)理腎中精氣有賴于水谷精微的供養(yǎng),才能不斷充盈和成熟。冬天氣溫較低,腎又喜溫,腎虛之人通過(guò)膳食調(diào)養(yǎng),其效果較好。補(bǔ)腎食品有多種,冬天一般可以選用核桃、枸杞、羊肉、黑芝麻、龍眼肉等溫性食物。另外多食用具有護(hù)腎利尿作用的食物,如動(dòng)物肝臟、瘦肉、胡蘿卜、西紅柿、柑橘、柿子、干果類。上述食物內(nèi)含豐富的蛋白質(zhì)、維生素、鋅類微量元素等,有利提高機(jī)體的免疫力;同時(shí),注意調(diào)節(jié)食物的酸堿性。4、藥物治療同仁堂鎖陽(yáng)固精丸組方精良,用料講究,為了保證藥效,北京同仁堂鎖陽(yáng)固精丸所用藥材,嚴(yán)格遵循同仁堂的制藥標(biāo)準(zhǔn)。其

  • 更年期女性調(diào)理月經(jīng)紊亂多夢(mèng)心煩易怒吃什么藥

    到了更年期階段的女性會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、心煩易怒是比較常見(jiàn)的現(xiàn)象,但是也需要大家引起重視,長(zhǎng)期的月經(jīng)紊亂、心煩易怒對(duì)身體和生活的影響都不小,需要及時(shí)調(diào)理哦。那么,更年期女性調(diào)理月經(jīng)紊亂多夢(mèng)心煩易怒吃什么藥?下面一起通過(guò)文章內(nèi)容看看吧。 關(guān)于更年期你了解多少? 更年期在醫(yī)學(xué)上的學(xué)名叫“圍絕經(jīng)期綜合征”,這是一種正常的生理現(xiàn)象,每一個(gè)女性都會(huì)經(jīng)歷。更年期最主要的表現(xiàn)是絕經(jīng),同時(shí)伴隨著性激素減少所導(dǎo)致的一系列,以自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂為主的癥狀。這是因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng),女性的免疫力和抵抗力會(huì)逐漸下降,導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂,身體的各項(xiàng)機(jī)能也會(huì)出現(xiàn)衰退的現(xiàn)象。 對(duì)于更年期綜合征,中醫(yī)認(rèn)為主要是由腎虛導(dǎo)致的。在古老的《黃帝內(nèi)經(jīng)》中,就有對(duì)更年期綜合征的記載。大致意思是:女性在通常情況下,14歲左右會(huì)來(lái)月經(jīng),而在49歲左右的時(shí)候,由于腎氣逐漸衰竭,導(dǎo)致任脈和太沖脈變得虛弱,進(jìn)而造成了絕經(jīng)。除此之外,外表會(huì)變得蒼老且無(wú)法再生育。另外精血互化,腎精不足可引起肝失所養(yǎng),疏泄失常,肝郁氣滯;第三,腎陰虧損,陽(yáng)不潛藏,脈失于濡養(yǎng),臟腑氣血不相協(xié)調(diào)。 多數(shù)中醫(yī)認(rèn)為“肝腎陰虛、肝郁氣滯”是女性更年期綜合征的主要致病機(jī)制,通過(guò)辨別臟腑虛實(shí),抓住腎氣虛衰這一共性來(lái)判斷鑒定:肝腎陰虛,頭暈耳鳴,心煩易怒,陣陣烘熱,汗出,兼有心悸少寐,健忘,五心煩熱。其實(shí)這和自然界中的花草樹(shù)木生長(zhǎng)一樣,中醫(yī)認(rèn)為肝屬木,腎屬水,當(dāng)花草樹(shù)木沒(méi)有了水的滋養(yǎng)就會(huì)枯萎、易燃。而人陰不足時(shí),就會(huì)陽(yáng)亢從而上火,導(dǎo)致心煩易怒、潮熱汗出等虛熱表現(xiàn)。 那么,更年期女性調(diào)理月經(jīng)紊亂多夢(mèng)心煩易怒吃什么藥? 通過(guò)上述內(nèi)容可以看出更年期女性出現(xiàn)的月經(jīng)紊亂、心煩易怒是肝腎陰虛導(dǎo)致的

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    女人到了更年期階段就可愛(ài)出汗了,那種像潮水一樣的一陣陣烘熱然后滿身是汗的感覺(jué)非常痛苦,所以大家對(duì)調(diào)理更年期愛(ài)出汗的辦法有哪些非常關(guān)心,下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 更年期愛(ài)出汗是咋回事? 西醫(yī)認(rèn)為引起更年期出現(xiàn)各種癥狀的根本原因是隨著年齡的增長(zhǎng)卵巢功能下降,各生殖激素缺乏導(dǎo)致的。 而中醫(yī)認(rèn)為更年期綜合征所出現(xiàn)的不適癥狀和陰陽(yáng)失調(diào)有關(guān)。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中無(wú)“更年期”“圍絕經(jīng)期綜合征”等病名,但對(duì)婦女絕經(jīng)前后有關(guān)生理、病理、臨床癥狀的記載論述較多可見(jiàn)于“臟燥”“郁證”“不寐”“心悸”等病種?!督饏T要略》中有:“婦人年五十所”“婦人臟燥”及 “百合病”的記載。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為更年期主要是沖任兩脈出現(xiàn)虧損、精氣不足及腎氣衰退等生理變化的重要時(shí)期。 中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本,腎虛為該病發(fā)病根本,女性絕經(jīng)前后,腎氣漸衰退,天癸將竭,沖任脈虧虛,精血不足,陰陽(yáng)平衡失調(diào),或腎陰不足,水不涵木,則出現(xiàn)肝腎陰虛,肝陽(yáng)上亢,患者出現(xiàn)烘熱汗出、煩躁易怒、腰膝酸軟、月經(jīng)紊亂、失眠多夢(mèng)、頭暈耳鳴、 口苦咽干、大便干結(jié)等癥狀[1]。也就是說(shuō),當(dāng)陰不足的時(shí)候,缺少了對(duì)陽(yáng)的斂制,陽(yáng)氣亢盛循行無(wú)常,導(dǎo)致水液被蒸發(fā)出來(lái),有些人通常在下午出現(xiàn)一種從身體的內(nèi)部向外散發(fā)的熱,就好像在籠屜中蒸東西一樣的癥狀,我們?cè)谥嗅t(yī)中對(duì)這種癥狀也叫骨蒸潮熱,就好像去做汗蒸一樣,只不過(guò)這個(gè)熱是我們自己身體因?yàn)殛庩?yáng)不平衡而產(chǎn)生的。 那么,調(diào)理更年期愛(ài)出汗的辦法有哪些? 諸上研究證明更年期愛(ài)出汗是肝腎陰虛所致,因此想要調(diào)理這一不適可服用滋補(bǔ)肝腎的中藥。比如同仁堂坤寶丸就具有滋補(bǔ)肝腎、平潛肝陽(yáng)、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)之功效。其組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地黃、女貞子(酒炙)、墨旱蓮等23味

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