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  • 更年期飲食吃什么好

    更年期是每個(gè)女人都會(huì)經(jīng)歷的事情，這也是一種身體自然衰老的現(xiàn)象。這時(shí)不僅容顏會(huì)發(fā)生變化，還會(huì)出現(xiàn)失眠健忘、頭暈耳鳴、潮熱汗出等癥狀，這都嚴(yán)重影響了女和健康。所以在這里提醒各位更年期女人需要吃一些食物幫助身體調(diào)節(jié)，那么，更年期飲食吃什么好?下面通過(guò)文章內(nèi)容了解一下吧。 更年期綜合征是女性40歲以后卵巢功能低下引起的一系列生殖內(nèi)分泌紊亂，出現(xiàn)的年齡大約在42~55歲之間。中醫(yī)稱(chēng)女性更年期綜合征為“絕經(jīng)前后諸證”、“經(jīng)斷前后諸證”?！爸T證”即涵蓋了更年期綜合征所出現(xiàn)的各種癥狀，也就是說(shuō)婦女停經(jīng)前后腎氣漸衰，臟腑功能逐漸衰退，使人體陰陽(yáng)失去平衡，因而有面紅潮熱、盜汗或烘熱汗出、眩暈頭漲、煩躁易怒、抑郁憂愁、失眠健忘、腰酸背痛等癥狀。 中醫(yī)對(duì)更年期綜合征的認(rèn)識(shí)起源于戰(zhàn)國(guó)時(shí)期?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為：“女子……任脈虛，太沖脈衰，天癸絕，地道不通，故形壞而無(wú)子也?！闭J(rèn)為更年期綜合征的形成與肝腎不足有關(guān)，沖任脈虛衰是更年期婦女的主要病理機(jī)制。婦女49歲左右，正是沖任脈功能逐漸衰退的時(shí)期，機(jī)體就會(huì)隨之發(fā)生陰陽(yáng)平衡失調(diào)，從而會(huì)出現(xiàn)一系列臨床癥狀。這個(gè)年齡段的婦女經(jīng)歷了經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)等耗傷氣血的階段，多數(shù)人已經(jīng)氣血兩虧，此時(shí)肝腎陰虛、陰陽(yáng)失調(diào)為更年期婦女的主要的生理及病理特征。 因此對(duì)于更年期女性來(lái)說(shuō)治療往往以滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神為主。比如同仁堂坤寶丸就不錯(cuò)，坤寶丸具有滋補(bǔ)肝腎、平潛肝陽(yáng)、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)之功效。其組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地黃、女貞子(酒炙)、墨旱蓮等23味中藥，賦以蜜丸。方中何首烏、地黃滋補(bǔ)肝腎，填精補(bǔ)血，潤(rùn)腸通便，為君藥。女貞子、枸杞子、墨旱蓮、覆盆子滋陰養(yǎng)血，補(bǔ)益肝腎;龜甲、菟絲子補(bǔ)肝益腎，滋陰潛陽(yáng)，益腎

    標(biāo)簽：更年期飲食吃什么好
    2021-10-26
  • 肝腎陰虛飲食禁忌可不能忽視

    女性肝腎陰虛如今非常常見(jiàn)，當(dāng)患有肝腎陰虛就容易頭暈?zāi)垦?、耳鳴健忘、失眠多夢(mèng)、潮熱汗出等癥狀，這些癥狀讓不少女性都非常困擾，因此更重視調(diào)理。不過(guò)需要在這里提醒大家，肝腎陰虛在飲食方面也有很多講究，在調(diào)理的同時(shí)不少食物都是不能夠食用的，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容為大家介紹一下肝腎陰虛飲食禁忌吧。你對(duì)肝腎陰虛知道多少?中醫(yī)的衰老學(xué)說(shuō)認(rèn)為，人的肝腎之陰與生俱來(lái)，又得到后天的不斷補(bǔ)養(yǎng)、充實(shí)，但也隨著生命不斷消耗;中年以后，相對(duì)于青少年就有些“肝腎陰虛”了。如《內(nèi)經(jīng)》即認(rèn)為：年四十而陰氣自半。女子六七(42歲)以后，男子六八(48歲)之后，腎氣開(kāi)始衰弱。又據(jù)中醫(yī)臟腑學(xué)說(shuō)，肝在五行屬性中屬木，腎屬水，“木”要靠“水”滋養(yǎng)，在人體中二臟均位于下部，共同構(gòu)成下焦的重要部分，且功能上關(guān)系密切，在許多時(shí)候是“一榮俱榮，一損俱損”，發(fā)生虛證也常常是肝腎俱虛。這么說(shuō)來(lái)，人上了年紀(jì)，難免有些肝腎陰虛。肝腎陰虛又稱(chēng)肝腎虧損，是指肝陰和腎陰俱虛的病變。肝藏血，腎藏精，精血互化而同源，故又稱(chēng)肝腎同源。肝陰與腎陰互相滋生充養(yǎng)，盛則同盛，衰則同衰。在病理情況下，腎陰不足?？蓪?dǎo)致肝陰虧損;肝陰不足也會(huì)使腎陰虧損。陰虛則虛熱內(nèi)生，所以肝腎陰虛證，以陰液(精、血)虧損，陰虛內(nèi)熱，虛火內(nèi)擾為其病變特點(diǎn)。肝腎陰虛證主要為如下三組證候。肝腎(精血)虧虛(損)證：泛指精血陰液虧虛，以頭暈、眼花、耳鳴、兩肋隱痛、腰膝酸軟等為常見(jiàn)癥的證候。肝腎陰虛(虛火)證：肝腎陰液虧虛，虛熱內(nèi)擾，以眩暈、耳鳴、五心煩熱，低熱顴紅、肋痛、腰膝酸軟為常見(jiàn)癥的證候。肝腎陰虛陽(yáng)亢(虛陽(yáng)偏亢)證：肝腎陰液虧虛，虛陽(yáng)偏亢，以眩暈、耳鳴、急躁易怒、頭重腳輕、腰膝酸痛、多夢(mèng)、遺精等為常見(jiàn)癥的證

    標(biāo)簽：肝腎陰虛飲食禁忌
    2021-10-26
  • 藥食同補(bǔ)，腎陽(yáng)虛飲食需要注意什么？

    小楊，結(jié)婚已經(jīng)有半年之久，卻遲遲懷不上孩子。公婆盼孫子望眼欲穿，可是小楊的肚子卻平靜無(wú)波。不僅懷胎不易，每次“大姨媽”到訪的時(shí)候都會(huì)痛得死去活來(lái)！據(jù)學(xué)中醫(yī)的朋友說(shuō)，她這是腎陽(yáng)虛寒。宮寒不治，懷胎無(wú)期呀！現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，熬夜酗酒壓力大，很容易傷腎陰損腎陽(yáng)。那么，腎陽(yáng)虛飲食需要注意什么？怎樣吃什么才能快速補(bǔ)腎？怎樣吃才能快速補(bǔ)腎？藥物補(bǔ)腎是首選，可以看到電視廣告、小傳單，到處都有“補(bǔ)腎”小廣告，但究竟有沒(méi)有效果呢？小編提醒，藥物補(bǔ)腎要慎重，如果想要通過(guò)藥物補(bǔ)充被生活耗損的腎陽(yáng)，一定要值得信賴(lài)的品牌，比如同仁堂制藥生產(chǎn)的鎖陽(yáng)固精丸。鎖陽(yáng)固精丸包含的中藥成分有肉蓯蓉（蒸）、巴戟天（制）、補(bǔ)骨脂（鹽炒）、菟絲子、杜仲（炭）等，這些良藥聚在一起發(fā)揮了很大作用，該藥中巴戟天、肉蓯蓉、補(bǔ)骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助鎖陽(yáng)補(bǔ)腎助陽(yáng)，固精止遺，山茱萸、牛膝可助熟地養(yǎng)血滋腎。芡實(shí)、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣共為臣藥，功專(zhuān)斂澀，益腎固精。山藥、茯苓、澤瀉健脾益氣，利水滲濕，丹皮、知母、黃柏、大青鹽滋陰清退虛熱，共為佐藥。諸藥合用，溫腎壯陽(yáng)，滋陰填精，澀精止遺。腎陽(yáng)虛飲食需要注意什么？腎陽(yáng)喜暖不喜寒，飲食寒涼不可取。平時(shí)我們可以多注意進(jìn)補(bǔ)一些溫性的食物。例如以下食材：1、茴香，溫補(bǔ)和胃，利肝腎。在中醫(yī)學(xué)中，茴香菜味道甘辛，性溫，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素。茴香菜中含有茴香油，能夠散發(fā)獨(dú)特的氣味，可以刺激人體器官，溫胃散寒，起到祛風(fēng)理氣的功效。2、山藥，補(bǔ)肺健脾，長(zhǎng)期食用溫補(bǔ)脾胃；3、生蠔，營(yíng)養(yǎng)豐富，含有豐富的鋅元素以及?；撬岷外}元素，還含有大量的氨基酸以及一些維生素。食用以后有一定的壯陽(yáng)補(bǔ)腎功效，生

    2021-10-26
  • 頻繁遺精的飲食注意事項(xiàng)有哪些？

    青春期后的男生多少會(huì)出現(xiàn)偶爾的遺精現(xiàn)象，這是正常的，那么頻繁的遺精呢？肯定是一種不正常的表現(xiàn)，這有可能是腎虛導(dǎo)致的，不治療的話，影響身心健康不說(shuō)，還會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腎虛其他相關(guān)的癥狀。所以無(wú)論是從飲食還是藥物上都需要格外注意，那么，頻繁遺精的飲食注意事項(xiàng)有哪些呢？《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說(shuō)：“男子二八，腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉，陰陽(yáng)和，故能有子?！背赡昴凶釉跓o(wú)正常時(shí)偶爾出現(xiàn)遺精，屬于正?，F(xiàn)象，但過(guò)多過(guò)頻就要想辦法了。中醫(yī)將自遺現(xiàn)象稱(chēng)遺精或失精。有夢(mèng)而遺者名為夢(mèng)遺，無(wú)夢(mèng)而遺，甚至清醒時(shí)自行滑出者為滑精。多由腎虛精關(guān)不固，或心腎不交，或濕熱所致。西醫(yī)可見(jiàn)于包莖、包皮過(guò)長(zhǎng)、尿道炎、前列腺疾患等。有夢(mèng)而遺往往是清醒滑精的初起階段，夢(mèng)遺、滑精是遺精輕重不同的兩種證候。需要指出的是，遺精不是月經(jīng)，所以沒(méi)有規(guī)律可言。以前有遺精，現(xiàn)在消失了，也是很正常的事情。尤其是男性進(jìn)入中年，幾乎就不再發(fā)生了。頻繁遺精飲食該注意什么？1、芝麻根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn)，遺精之人當(dāng)忌食。如《本草從新》中說(shuō)：“胡麻，精氣不固者亦勿宜食?！薄侗静萸笳妗芬哺嬲]：“下元不固而見(jiàn)便溏、陽(yáng)痿、精滑、白帶，皆所忌用?！?、茭白俗稱(chēng)茭瓜。陽(yáng)痿遺精者忌食之。正如唐代醫(yī)家孟詵所說(shuō)：“茭白滑中，不可多食，性滑，發(fā)冷氣，令人下焦寒，傷陽(yáng)道?！薄峨S息居飲食譜》中也明確告誡：“精滑者勿食?！?、海松子根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于遺精早泄者不宜多食，正如清代醫(yī)家洛在《本草從新》中所說(shuō)：“便溏精滑者勿與?！币蚱溆蜐?rùn)滑泄之故。可以吃益腎固精的食物，比如芡實(shí)，甘澀收斂，入足少陰腎經(jīng)，能益腎固精。《本草新編》曰：“芡實(shí)不特益精，比能澀精補(bǔ)腎?！薄侗静萸笳妗吩唬骸败蛯?shí)如何固腎，以其味澀之故。

    2021-10-26
  • 補(bǔ)腎怎么調(diào)理吃什么飲食

    越來(lái)越多忙于生活和工作的男性朋友由于壓力的增加而產(chǎn)生身體的不適表現(xiàn)，比如腎虛就是常出現(xiàn)的癥狀，也越來(lái)越貼近人們的生活，人們總是拿腰膝酸軟、遺精早泄等這一類(lèi)的問(wèn)題沒(méi)有辦法，那么今天就來(lái)跟大家說(shuō)說(shuō)補(bǔ)腎怎么調(diào)理吃什么飲食？鱸魚(yú)又稱(chēng)花鱸、鱸子魚(yú)。性平，味甘，既能補(bǔ)脾胃，又可補(bǔ)肝腎，益筋骨。我國(guó)古代醫(yī)書(shū)記載：“鱸魚(yú)，味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨，肝主筋，滋味屬陰，總歸于臟，益二臟之陰氣，故能益筋骨?！薄都慰荼静荨氛J(rèn)為：“鱸魚(yú)，多食宜人，作蚱尤良?！狈哺文I陰虛，或脾虛胃弱者皆宜。桑椹俗稱(chēng)桑果。性寒，味甘，有補(bǔ)肝、益腎、滋陰的作用。如《滇南本草》云：“桑椹益腎臟而固精，久服黑發(fā)明目?！鼻濉ね趺嫌⑦€說(shuō)：“桑椹滋肝腎，充血液，健步履?！惫誓I虛之人，尤其是腎陰不足者，食之最宜。蝦子性溫，味甘咸，入腎經(jīng)，有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用。凡因腎氣虛弱、腎陽(yáng)不足所致的腰腳軟弱無(wú)力，或陽(yáng)痿，或男子不育癥患者，宜多食蝦。《食物中藥與便方》還曾介紹：“腎虛，陽(yáng)痿，腰腳痿弱無(wú)力：小茴香30克，炒研末，生蝦肉90~120克，搗和為丸，黃酒送服，每服3~6克，1日2次。”蠶蛹含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素，是民間傳統(tǒng)美味佳肴，遺精早泄者宜常食之，有補(bǔ)肝益腎、壯陽(yáng)澀精的功效?！秳e錄》中云：蠶蛾“主益精氣，強(qiáng)，止精”?！度杖A諸家本草》亦載：蠶蛾“壯陽(yáng)事，止泄精”。所以，蠶的蛹蛾可作為昆蟲(chóng)食品，遺精患者食之最宜。當(dāng)然，食療不僅需要大量的物質(zhì)成本，而且短時(shí)間內(nèi)是無(wú)法看到效果的，所以這個(gè)時(shí)候藥物治療才是首選，尤其腎虛癥狀已經(jīng)非常明顯了，還是建議選擇藥物治療，尤其是中藥，因?yàn)槠浯_切，而且基本不會(huì)有副作用，根據(jù)辯證結(jié)果可以選用適當(dāng)?shù)乃幬镞M(jìn)行干預(yù)，中成藥可以選擇

  • 調(diào)理腎陽(yáng)虛有妙招，腎陽(yáng)虛的飲食禁忌是什么？

    出現(xiàn)腎陽(yáng)虛的癥狀，不該吃的最好不要吃，本來(lái)是要調(diào)理腎陽(yáng)虛的，反而由于不該吃的食物起到適得其反的效果，那就得不償失了，陽(yáng)虛體質(zhì)的人容易畏寒怕冷。那么腎陽(yáng)虛體質(zhì)該如何調(diào)理？腎陽(yáng)虛的飲食禁忌是什么？陽(yáng)虛體質(zhì)飲食禁忌陽(yáng)虛體質(zhì)不宜多吃，具有清熱作用的食物，如芹菜、香蕉、西瓜、冬瓜、菊花、板藍(lán)根、莧菜、綠豆芽、黃豆、小米、蕎麥等具有清熱作用的食物。滋陰潤(rùn)燥、富含水分的蔬菜和水果，如甘蔗、秋梨、蘋(píng)果、石榴、葡萄、菠菜、藕等也不宜多吃。平時(shí)少食生冷黏膩之品，盛夏不要過(guò)食寒涼。要多吃五香牛肉、五香羊肉、五香狗肉等都是非常好的作用。應(yīng)該慢溫、溫補(bǔ)、緩緩調(diào)治，同時(shí)兼顧脾胃。適當(dāng)多吃些溫陽(yáng)壯陽(yáng)食物，以補(bǔ)脾陽(yáng)氣為主。多食有壯陽(yáng)作用的食品，如羊肉、狗肉、麻雀肉、黃鱔、蝦仁、刀豆、核桃、栗子、韭菜、茴香、鹿肉、雞肉等。性質(zhì)寒涼、易傷陽(yáng)氣，或滋膩味厚難以消化的食物不要吃，如粳米、蕎麥、莜麥、豆腐、豬肉、鴨肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心萊、菠菜、龍眼、香蕉、蜂蜜等。腎陽(yáng)虛能吃的食物如下：性質(zhì)溫?zé)?、具有補(bǔ)益腎陽(yáng)、溫暖脾陽(yáng)作用的食物，如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。陽(yáng)虛便秘者更宜食既溫補(bǔ)又通便的食物，如核桃仁、薤白、海參、海蝦等。陽(yáng)虛泄瀉者更宜食既溫補(bǔ)又止瀉的食物，如糯米、鏈魚(yú)、河蝦、干姜、花椒等;具有收澀止瀉的食物，如石榴、烏梅、蓮子、芡實(shí)等。在藥物的調(diào)理方面可以選擇同仁堂鎖陽(yáng)固精丸，方中鹿角+鎖陽(yáng)+巴戟天+肉蓯蓉+韭菜籽+茴香+菟絲子，對(duì)于腎陽(yáng)虛的癥狀有很好的改善作用，龍骨+牡蠣+蓮子+蓮須+芡實(shí)，這幾味中藥放在一起，就是澀精止遺的很好的組合。在服用鎖陽(yáng)固精丸期間，應(yīng)

    2021-10-26
  • 總是遺精該怎么調(diào)理呢？飲食、生活、藥物調(diào)理缺一不可

    一般，進(jìn)入青春期的男孩，一覺(jué)醒來(lái)，會(huì)發(fā)現(xiàn)內(nèi)褲上有了乳白色的液體，這就是遺精的表現(xiàn)。是男孩性成熟的一種特殊生理現(xiàn)象。一般每月有1-2次遺精是正常的，如若次數(shù)過(guò)多，則要警惕是腎虛導(dǎo)致的了，總是遺精該怎么調(diào)理呢？總是遺精的調(diào)理辦法一、飲食調(diào)理食療是目前比較推崇的一種養(yǎng)生和輔助治療的方式，對(duì)于遺精的男士來(lái)說(shuō)，也可以通過(guò)這種方式進(jìn)行調(diào)理，幫助緩解遺精現(xiàn)象。以下為大家簡(jiǎn)單介紹幾種食譜：1、韭菜鴨血魔芋粉：準(zhǔn)備材料鴨血、魔芋粉絲、韭菜，蔥姜蒜、油鹽、豆瓣醬等調(diào)味品。首先需要把鴨血在熱鹽水中焯一下;然后燒熱鍋，放適量的油，炒蔥姜蒜，待香味出來(lái)后放入豆瓣醬，直到炒出紅油后開(kāi)始加水，然后燉煮3分鐘左右，加入魔芋粉絲煮一會(huì)，再加入鴨血，放調(diào)味粉，出鍋前放韭菜即可。2、羊肉芡實(shí)湯：羊腿肉洗凈，切成小塊，開(kāi)水浸泡1小時(shí)，去浮沫；置鍋中，加清水500毫升，加芡實(shí)，加黃酒、蔥、姜、食鹽、味精，急火煮開(kāi)3分鐘，改文火煲30分鐘，分次食用。可以補(bǔ)腎益氣，固精。二、不能恣情縱欲有些男士出現(xiàn)遺精的情況，主要是由于年輕氣盛，房事次數(shù)較多，或者是經(jīng)常，喝醉酒之后同房等。這些看似不起眼的因素，恰恰就能影響我們的健康，所以對(duì)于有遺精現(xiàn)象的男士來(lái)說(shuō)，在日常一定要調(diào)理身心，注意房事要節(jié)制。三、生活起居要規(guī)律遺精的男性朋友要注意勤換內(nèi)褲，睡覺(jué)前最好用溫水泡一泡腳，蓋的被子不能過(guò)厚過(guò)暖，平時(shí)最好不要穿緊身的褲子，要養(yǎng)成側(cè)臥的習(xí)慣。也可以選擇中成藥同仁堂鎖陽(yáng)固精丸進(jìn)行調(diào)理，鎖陽(yáng)固精丸功善補(bǔ)腎固精，對(duì)于腎虛所致的遺精問(wèn)題有很好的改善效果。其采用鎖陽(yáng)、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫腎壯陽(yáng)；芡實(shí)、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣收斂固澀；知母、黃柏滋陰

    2021-10-26
  • 眼睛眼底出血如何治療？飲食上要注意什么？

    說(shuō)起眼睛眼底出血可能很多人會(huì)比較陌生，不知道眼底出血是什么。其實(shí)眼底出血是我們眼睛出現(xiàn)的一種體征，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)視力下降、視物模糊等癥狀。眼底出血的病因十分復(fù)雜，主要與視網(wǎng)膜動(dòng)脈或靜脈阻塞、視網(wǎng)膜炎癥等有關(guān)，此外糖尿病、高血壓、白血病等全身性疾病也會(huì)引起眼底出血的發(fā)生。那么眼睛眼底出血如何治療？飲食上要注意什么呢？眼睛眼底出血的治療主要與病情程度有關(guān)，對(duì)于眼睛眼底出血量較少的患者，及時(shí)使用藥物治療，促進(jìn)眼底出血吸收，使視力逐步恢復(fù)。而對(duì)于眼睛眼底出血量較大的患者，比如出血已經(jīng)達(dá)到玻璃體腔，整個(gè)眼球內(nèi)部充滿血液的患者，就需要通過(guò)抗VEGF、激光、手術(shù)并聯(lián)合藥物治療。不過(guò)無(wú)論哪種治療方式，藥物治療也必不可少。在眾多藥物中中成藥在緩解眼底出血方面，一直不錯(cuò)。常用的有復(fù)方血栓通膠囊。它是由三七、黃芪、丹參、玄參四味中藥組成的中藥制劑，具有活血化瘀，益氣養(yǎng)陰的功效，可以改善微循環(huán)和毛細(xì)血管通透性，保護(hù)視網(wǎng)膜微血管，提高患者抗氧化應(yīng)激和抗血管內(nèi)炎癥反應(yīng)能力，有效緩解眼睛眼底出血癥狀。并且與手術(shù)聯(lián)合治療，還可以增強(qiáng)，延緩疾病進(jìn)程，避免患者視力嚴(yán)重下降。當(dāng)然，除了知道眼睛眼底出血如何治療之外，患者在飲食方面也應(yīng)該多加注意。下面就來(lái)給大家介紹一些眼睛眼底出血患者的日常飲食注意事項(xiàng)：1、避免食用高糖分、辛辣、刺激性食物，比如冰淇淋、巧克力、辣椒、花椒、牛羊肉等等。2、忌酒，因?yàn)榘拙啤⒐?、啤酒等酒?lèi)刺激性較大，會(huì)導(dǎo)致眼睛眼底出血癥狀加重，以致病程延長(zhǎng)。3、多吃富含維生素A的食物，比如動(dòng)物肝臟、芒果、胡蘿卜等，可以促進(jìn)視覺(jué)細(xì)胞內(nèi)感光色素的形成，有利于眼睛眼底出血的治療。4、多吃富含維生素C的食物，因?yàn)榫S生素C是眼球

    2021-10-26
  • 眼底黃斑水腫如何治療？該怎么調(diào)理飲食？

    黃斑是眼底視網(wǎng)膜上的一個(gè)重要結(jié)構(gòu)，位于眼底的視網(wǎng)膜上，負(fù)責(zé)明視覺(jué)和色覺(jué)。在明亮的光線下能看清事物和分辨顏色，就是通過(guò)黃斑來(lái)完成的。如果眼底血管阻塞的話，就會(huì)使血漿中水分滲透到視網(wǎng)膜神經(jīng)纖維之間，引起眼底黃斑水腫的發(fā)生。那么眼底黃斑水腫如何治療？該怎么調(diào)理飲食呢？在了解這些疑問(wèn)之前，先來(lái)看看眼底黃斑水腫的癥狀和病因是什么吧。一般來(lái)說(shuō)，眼底黃斑水腫的主要癥狀是中心視力無(wú)痛急劇下降，患者會(huì)出現(xiàn)視物變形、視物彎曲等現(xiàn)象。導(dǎo)致眼底黃斑水腫的病因也有很多，比如糖尿病、高血壓、視網(wǎng)膜中央靜脈阻塞等疾病均有可能引起眼底黃斑水腫。所以如果出現(xiàn)視力下降、視物模糊等情況時(shí)，大家也應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院檢查，確診是否患有黃斑水腫或其他眼部疾病。那么下面再來(lái)看看，眼底黃斑水腫如何治療？對(duì)于眼底黃斑水腫如何治療，一般采取抗VEGF、激光治療、手術(shù)治療聯(lián)合藥物治療，其中復(fù)方血栓通膠囊，就是常用的中藥制劑。復(fù)方血栓通膠囊具有活血化瘀，益氣養(yǎng)陰的功效，增強(qiáng)手術(shù)、激光治療的，減少?gòu)?fù)發(fā)?？梢杂行Т龠M(jìn)微循環(huán)，具有清除自由基、改善缺血缺氧、保護(hù)血管、維持血管結(jié)構(gòu)、保護(hù)血管功能、減少新生血管生成風(fēng)險(xiǎn)等多重藥理作用，能夠改善眼底黃斑水腫癥狀，治療眼底黃斑水腫的效果明顯。當(dāng)然了，眼底黃斑水腫除了藥物治療外，還需要調(diào)整飲食，有利于疾病的控制和恢復(fù)。為此，小編給大家整理了一些眼底黃斑水腫調(diào)理飲食的方法。多吃維生素E豐富的食物。維生素E有著抗氧化的功能，所以對(duì)眼底黃斑水腫的治療也有很大幫助?；颊咂綍r(shí)可以多吃些瘦肉、雞蛋、獼猴桃、菠菜等食物。增加葉黃素的攝入。葉黃素是一種營(yíng)養(yǎng)元素，對(duì)眼睛視網(wǎng)膜和黃斑區(qū)十分有益，所以患者平時(shí)可以多吃些胡蘿卜、彩椒、玉

    2021-10-26
  • 糖尿病引起的眼病如何治療？飲食上要注意什么？

    糖尿病引起的眼病主要是指糖尿病視網(wǎng)膜病變，因?yàn)樘悄虿』颊哐强刂撇患?，?dǎo)致眼睛視網(wǎng)膜微血管損害，從而引起的典型病變，也是糖尿病的慢性并發(fā)癥之一，會(huì)使患者視力下降，甚至失明，對(duì)日常生活和工作帶來(lái)極大影響。那么糖尿病引起的眼病如何治療？飲食上要注意什么？帶著這些問(wèn)題，下面來(lái)跟小編一起了解一下。正所謂知己知彼，百戰(zhàn)不殆，在了解糖尿病引起的眼病如何治療之前，我們先來(lái)看看導(dǎo)致糖尿病眼病的原因是什么。糖尿病眼病的發(fā)展與糖尿病的發(fā)病時(shí)間，和血糖控制情況有關(guān)。糖尿病患者如果血糖控制不穩(wěn)定，長(zhǎng)期高血糖，會(huì)導(dǎo)致全身各組織器官的微血管發(fā)生病變，引起視網(wǎng)膜毛細(xì)血管的周細(xì)胞壞死，隨后內(nèi)皮細(xì)胞變薄，內(nèi)膜屏障功能受損，血管內(nèi)的液體滲入組織，造成視網(wǎng)膜病變及功能障礙。糖尿病眼病在早期階段患者通常沒(méi)有癥狀，需要經(jīng)過(guò)特定的檢查才能發(fā)現(xiàn)。隨著病情的發(fā)展，患者會(huì)出現(xiàn)眼球有黑點(diǎn)、視野模糊、視力下降等眼部癥狀，不及時(shí)治療還有可能導(dǎo)致失明。因此，對(duì)于糖尿病引起的眼病，各位糖尿病患者一定要多加注意，應(yīng)該定期檢查眼底，防范于未然。如果患有糖尿病眼病，患者也不必太過(guò)于擔(dān)心害怕，只要得到及時(shí)治療，也可以使視力和視覺(jué)有效恢復(fù)。當(dāng)下臨床中治療糖尿病引起的眼病，首先要控制高危因素，做好血糖管理、做好血壓、血脂的調(diào)節(jié)。此外常用的治療方式是藥物治療，抗VEGF治療、手術(shù)治療、激光治療等方式。并且在此基礎(chǔ)上配合中醫(yī)中藥治療，能夠很好地延緩病變進(jìn)展，降低激素治療的副作用。復(fù)方血栓通膠囊就是常用的中成藥，主要由三七、黃芪、丹參、玄參四味中藥組成，具有活血化瘀，益氣養(yǎng)陰的功效，用于治療糖尿病眼病有著不錯(cuò)。復(fù)方血栓通膠囊具有擴(kuò)張血管、改善微循環(huán)、降低毛細(xì)血

    2021-10-26
  • 灰指甲飲食要注意哪些

    患有灰指甲除了需要積極治療以外，平時(shí)生活中也要重視注意事項(xiàng)，這樣對(duì)于灰指甲的治療有很大幫助。其中不少人比較關(guān)心的就是灰指甲飲食要注意哪些，哪些食物吃了比較好，哪些食物應(yīng)該少吃，下面我們不妨一起通過(guò)文章內(nèi)容了解一下吧?；抑讣罪嬍骋⒁饽男?？第一，飲食上患者要以清淡為主，多吃蔬菜水果，不要吃任何辛辣刺激性的食物，特別是容易滋生細(xì)菌病毒的食物，就最好不要再吃了。在治療疾病的過(guò)程中，只有在這些方面引起重視，灰指甲的問(wèn)題才能盡快恢復(fù)。第二，灰指甲患者的日常飲食上不要吃海鮮類(lèi)，不要吃刺激性的食物，要做好飲食方面的護(hù)理工作，飲食調(diào)整非常關(guān)鍵，當(dāng)身體缺乏微量元素時(shí)，很可能會(huì)影響患者的病情。所以，要吃營(yíng)養(yǎng)豐富，多補(bǔ)充蛋白和鈣元素。第三，灰指甲患者要改掉暴飲暴食的壞習(xí)慣，在飲食方面選擇高蛋白，高含量的食物，盡量少吃油炸類(lèi)食品，還要注意身體健康，增強(qiáng)患者身體免疫能力，提高患者的身體素質(zhì)?；抑讣椎闹委熯^(guò)程比較復(fù)雜，我們需要從多方面來(lái)控制灰指甲帶來(lái)的危害，尤其是飲食上需要的注意事項(xiàng)，只有飲食上提高了患者的意識(shí)，灰指甲的問(wèn)題才能得到改善。灰指甲的飲食只要保證清淡其實(shí)就可以了，最重要的就是灰指甲的治療和預(yù)防需要大家重視起來(lái)。目前治療灰指甲的方法有很多，選對(duì)才是關(guān)鍵。其實(shí)要想真正擺脫灰指甲，不受其折磨，殺滅真菌是關(guān)鍵!傳統(tǒng)的外用藥物，滲透性不佳，產(chǎn)品有效成分難以滲透肥厚的甲板發(fā)揮殺菌作用。只有甲板與甲床二者同治，殺滅位于這兩部分的真菌，才是修復(fù)灰指甲最有效的方案，而亮甲牌復(fù)方聚維酮碘搽劑采用的就是“板床同治”的治療方法。為什么說(shuō)要板床同治呢，這是因?yàn)榧状矠橥兄装宓慕M織，位于甲板的下面，多數(shù)中、重的灰指甲患者不

    2021-10-26
  • 小葵花露金銀花露能治小兒暑熱嗎

    現(xiàn)在的天氣簡(jiǎn)直能熱到“靈魂出竅”，最先受不住的肯定就是孩子。但是偏偏小孩子不在乎這些，該出去玩的時(shí)候還是吵鬧的要家長(zhǎng)抱出去玩。而這對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，很是擔(dān)心孩子中暑，體溫會(huì)變的比較高，若持續(xù)不退，還會(huì)出現(xiàn)暑熱癥。那小葵花露金銀花露能治小兒暑熱嗎？下面就來(lái)一探究竟吧！什么是暑熱癥？暑熱癥又名夏季熱，是嬰幼兒時(shí)期一種特有的季節(jié)性疾病。臨床以長(zhǎng)期發(fā)熱、口渴多飲、多尿、少汗或汗閉為特征。多見(jiàn)于3歲以?xún)?nèi)的嬰幼兒，5歲以上者少見(jiàn)。我國(guó)南方氣候炎熱地區(qū)多見(jiàn)。發(fā)病集中在6～8月，并與氣溫升高、氣候炎熱關(guān)系密切，氣溫愈高發(fā)病愈多，且隨氣溫升高而病情加重。秋涼以后癥狀多能自行消退。對(duì)于暑熱癥引發(fā)的寶寶發(fā)熱，家長(zhǎng)們需要給小兒及時(shí)服用安全有效退燒藥。同時(shí)，也可給服用藥效更為溫和、安全的中成藥小葵花露金銀花露，為寶寶降火、去暑熱。小葵花露金銀花露能清熱解毒祛暑，對(duì)治療痱毒，解暑止渴有很好的。它的主要成分金銀花中含木樨草苷，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱等作用，可以用于治療各種熱性疾病，而且還有抗炎、抗菌、抗病毒的功效，還能輔助治療上呼吸道感染、感冒等癥。在夏季暑熱季節(jié)，媽媽們可在家中常備，適量給寶寶飲用，有效地預(yù)防中暑和上火。上述當(dāng)小兒出現(xiàn)暑熱的問(wèn)題時(shí)，不僅要有“小葵花”相伴，媽媽還要這么做，趕快記下來(lái)吧！1.寶寶患上暑熱癥，媽媽首要做的就是讓寶寶處于涼爽的環(huán)境下。注意天熱時(shí)不要給寶寶穿著太多或太厚，以免影響身體散熱。2.如果寶寶出汗太多，媽媽可給寶寶洗2—3次溫水浴，浴時(shí)多擦洗皮膚，使皮膚保持清潔，幫助汗腺分泌，以降低體溫。3.夏季寶寶的飲食需給予易消化、富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。水分要充足，多給寶寶喝一些菜湯，但鹽不宜多，也不

    2021-10-26
  • 小兒上火怎么辦，小葵花金銀花露可以去火嗎

    上火在生活中很常見(jiàn)，尤其是孩子的體質(zhì)屬于偏熱型，這種陽(yáng)盛火旺的體質(zhì)本身就容易造成上火，所以小兒上火的機(jī)率尤其高。而上火容易導(dǎo)致小兒便秘及口舌生瘡的情況出現(xiàn)，需要做好預(yù)防措施就很重要，如果有上火的征兆時(shí)則應(yīng)該及時(shí)降火，下面就來(lái)看一下小兒上火怎么辦，小葵花金銀花露可以去火嗎？小兒上火怎么辦？一、先從飲食方面進(jìn)行調(diào)節(jié)，孩子的飲食既要營(yíng)養(yǎng)豐富，又要清淡和易于消化、吸收，可以給孩子多吃蔬菜，少吃肥甘厚膩的食物，水果要適量，適當(dāng)增加粗糧的攝入量。二、平時(shí)讓孩子多喝水，喝白開(kāi)水，少喝碳酸飲料，如果孩子不愛(ài)喝白開(kāi)水，可以將水果榨成汁給孩子喝，特別是在干燥季節(jié)。三、養(yǎng)成良好規(guī)律的作息時(shí)間，排便最好是在早上，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。平時(shí)多參加戶(hù)外活動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。上火的時(shí)候穿衣也要合理，不要穿過(guò)于厚，或者不透氣的衣服，盡量保持衣物干燥、清爽。小葵花露金銀花露可以去火嗎？小葵花露金銀花露主要成分是金銀花，而金銀花中含有的木樨草苷具有較強(qiáng)的消炎殺菌、疏風(fēng)散熱的作用，成就了金銀花露具有清熱解毒、消暑去火的功效。小葵花露金銀花露中的金銀花選用河南、山東的純正金銀花，不用山銀花，質(zhì)量有保障，清熱效果更好，中藥金銀花藥食同源，藥效溫和，較為安全。小葵花露金銀花露適用于孩子上火時(shí)出現(xiàn)的大便干、小便黃、眼屎多、口舌生瘡、咽喉腫痛、流鼻血等情況。并且在夏季暑熱和秋冬干燥季節(jié)，也可家中常備，適量給孩子飲用，能夠有效預(yù)防孩子中暑和上火。通過(guò)上述內(nèi)容，大家一定對(duì)小兒上火怎么辦，小葵花金銀花露可以去火嗎？有了充分的了解了。希望能夠幫助各位家長(zhǎng)，讓孩子健康成長(zhǎng)。

  • 小葵花露有什么作用，小兒便秘能吃小葵花露嗎？

    當(dāng)環(huán)境干燥的時(shí)候或者水分補(bǔ)充不足的情況下人體便會(huì)出現(xiàn)上火的情況，兒童也不例外。兒童在上火時(shí)會(huì)經(jīng)常伴有便秘的情況。這種情況會(huì)讓孩子十分不適，同時(shí)也讓許多父母急的團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。聽(tīng)說(shuō)兒童上火常用小葵花露金銀花露。那小葵花露有什么作用，小兒便秘能吃小葵花露嗎？接下來(lái)不如一起探索一下吧！由上火引起的小兒便秘是可服用小葵花露金銀花露來(lái)緩解的，它是金銀花單方的蒸餾制劑，主要成分金銀花中含木樨草苷，具有較強(qiáng)的消炎殺菌、疏風(fēng)、散熱的作用，可以幫助孩子清熱去火，可有效緩解上火引起的便秘癥狀。當(dāng)然，如果兒童出現(xiàn)上火的癥狀，不僅常常表現(xiàn)為便秘，還會(huì)出現(xiàn)小便發(fā)黃、口唇發(fā)紅、舌苔比較黃、舌質(zhì)比較紅，甚至口舌生瘡等情況，也是可以服用小葵花露金銀花露來(lái)緩解的。針對(duì)于這些情況，除了給小兒服用小葵花露金銀花露外，家還長(zhǎng)可以從以下幾個(gè)方面幫孩子進(jìn)行調(diào)理：1、多補(bǔ)充水分。家長(zhǎng)可以給孩子多喝溫開(kāi)水，通過(guò)水分的補(bǔ)充，可促進(jìn)孩子血液循環(huán)的加快，利于體內(nèi)過(guò)多熱量的排出，對(duì)于孩子上火的癥狀具有一定的緩解作用。2、進(jìn)行一定的食療調(diào)理，在飲食上要保持多樣化，多吃粗纖維含量多的食物，新鮮的蔬菜和各種水果，另外，適當(dāng)喝點(diǎn)蜂蜜水，有利于保持大便通暢。3、父母?jìng)兛梢悦刻旖o寶寶做腹部按摩，以肚臍為中心順時(shí)針揉腹3-4分鐘，每天3-4次，可促進(jìn)腸蠕動(dòng)，改善便秘的情況。4、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。若便秘要多帶孩子參加一些體育運(yùn)動(dòng)，或者是吃完飯以后散步做游戲等，總之就是讓孩子動(dòng)起來(lái)，因?yàn)閯?dòng)可以增加小兒的腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便?，F(xiàn)在，家長(zhǎng)們對(duì)日常的調(diào)理方法，一定有所了解了吧，便秘是一件讓人身體很不舒服的事情，大人如此更何況是孩子了，所以說(shuō)當(dāng)孩子出現(xiàn)便秘的情況時(shí)生活上一定要格外的注意加強(qiáng)

  • 金銀花露能治小兒痱毒嗎，快來(lái)了解吧！

    小孩的皮膚相對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)，是比較敏感的。如保護(hù)不當(dāng)，是很容易出現(xiàn)異常，常見(jiàn)的就有痱毒，也就是人們常說(shuō)的“出痱子”。痱子會(huì)讓孩子的皮膚又癢又痛。對(duì)此，很多家長(zhǎng)會(huì)用各種方法幫孩子去痱子。那喝小葵花露金銀花露能治小兒痱毒嗎？今天小編就跟著大家一起來(lái)聊聊吧！小葵花露金銀花露具有清熱解毒的功效，可用于小兒痱毒，暑熱口渴。金銀花味甘、性寒，入肺、胃經(jīng)，是清熱解毒消暑的良藥，可主治外感發(fā)熱咳嗽、腸炎、菌痢、麻疹、腮腺炎、敗血癥、瘡癤腫毒、外傷感染、小兒痱毒等疾病。小葵花露金銀花露選用河南、山東的純正金銀花，非山銀花，藥材地道，清熱效果更好，藥食同源，安全可靠，值得信賴(lài)。另外，疾病講究防大于治。由于兒童皮膚細(xì)嫩而且汗腺功能發(fā)育不完全，發(fā)生汗疹的幾率較成年人多，所以家長(zhǎng)們平時(shí)要注意兒童穿著，不要在炎熱的環(huán)境給孩子穿太厚，同時(shí)還需注意以下事項(xiàng)：（1）注意室內(nèi)空氣流通，以使室內(nèi)保持溫度涼爽。（2）勤換洗衣物；衣服要寬大、干燥，并以純棉材質(zhì)為好。（3）炎熱時(shí)保證每日用溫水洗浴2～3次，以保持皮膚清潔，浴后可擦上痱子粉。孩子從戶(hù)外回來(lái)后不要用冷水洗浴，因?yàn)榻?jīng)冷水一澆，原先張開(kāi)的汗孔會(huì)突然閉塞、汗液潴留，極易引發(fā)痱子。（4）可經(jīng)醫(yī)生同意后讓孩子適當(dāng)喝綠豆湯、忌食辛辣刺激性食物及濃茶、咖啡等。以上便是小兒痱毒一些預(yù)防措施，以及“金銀花露能治小兒痱毒嗎”的相關(guān)介紹，家長(zhǎng)朋友們都了解清楚了嗎？總之，家長(zhǎng)朋友們?cè)谏钪幸欢ㄒ獮樽约旱暮⒆幼龊灭蚨镜念A(yù)防措施，若出現(xiàn)時(shí)積極進(jìn)行調(diào)理。

    2021-10-26
  • 小兒暑熱能喝小葵花露金銀花露嗎？

    夏季不僅給我們送來(lái)了高溫，還慷慨的附贈(zèng)給了寶寶們暑熱難耐的暑熱癥。炎炎夏日，你家孩子是否出現(xiàn)反復(fù)低熱，有沒(méi)有打噴嚏、流涕、咳嗽等癥狀呢？這有可能是小兒暑熱癥在作怪。那么，小兒暑熱能喝小葵花露金銀花露嗎？小兒暑熱癥是什么？小兒暑熱癥病發(fā)于夏季暑熱之時(shí)，所以又名小兒夏季熱，多見(jiàn)于嬰幼兒，由于寶寶的體溫不能隨著環(huán)境溫度的變化而自行調(diào)節(jié)，加上排汗功能較弱，身體不容易散熱，在酷熱天氣體溫調(diào)節(jié)失效而引起本病。暑熱癥以長(zhǎng)期發(fā)熱、口渴、多尿、少汗或無(wú)汗為其臨床主要表現(xiàn)，一般在秋后自然痊愈。暑熱癥雖然自帶痊愈功能，能自己痊愈，但還是需要加強(qiáng)防治的。因?yàn)閷殞氃诨疾r(shí)抵抗力降低，容易感染一些并發(fā)癥。所以，媽媽們要引起重視，并正確積極的給寶寶進(jìn)行治療調(diào)理。小兒暑熱能喝小葵花露金銀花露嗎?如果寶寶出現(xiàn)暑熱癥狀，寶爸寶媽可以給寶寶服用小葵花露金銀花露，清熱解毒。用于小兒痱毒，暑熱口渴。它的主要成分是金銀花。有文獻(xiàn)《忍冬科植物金銀花的研究現(xiàn)狀》研究表明，金銀花自古被譽(yù)為清熱解毒的良藥。它性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達(dá)又可祛邪。金銀花既能宣散風(fēng)熱，還善清解血毒，可用于各種熱性病，如身熱、發(fā)疹、發(fā)斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛、大便干、小便黃、有眼屎等癥。金銀花露品質(zhì)良莠不齊，要選大品牌的，質(zhì)量有保障，適合寶寶的。小葵花露金銀花露中的金銀花，選用的是河南、山東產(chǎn)的純正金銀花，而不用山銀花，藥材地道，清熱效果更好。而且，小葵花露金銀花露的包裝非市面上的玻璃瓶裝，而是采用無(wú)毒無(wú)味藥用聚酯材質(zhì)，可耐90℃高溫不變形。葫蘆瓶身，方便孩子拿握，瓶蓋采取抽拉式，非常符合兒童口腔結(jié)構(gòu)以及類(lèi)似奶嘴的吸吮方式，流暢而不松垮，可防止

  • 金銀花露能治療小兒便秘嗎

    對(duì)兒童來(lái)說(shuō)，日常中出現(xiàn)上火、便秘的情況是非常常見(jiàn)的，每當(dāng)這種情況出現(xiàn)，家長(zhǎng)們都會(huì)非常的苦惱，那么家長(zhǎng)朋友們應(yīng)該怎么解決這個(gè)問(wèn)題呢？小葵花露金銀花露能治療小兒便秘嗎？接下來(lái)小編帶著家長(zhǎng)朋友們一起來(lái)看看吧。兒童上火如何處理如果兒童出現(xiàn)上火癥狀，常常表現(xiàn)為大便比較偏干、小便發(fā)黃、口唇發(fā)紅、舌苔比較黃、舌質(zhì)比較紅，甚至?xí)霈F(xiàn)口舌生瘡等情況。針對(duì)于這種情況，家長(zhǎng)可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行處理：1、多補(bǔ)充水分。家長(zhǎng)可以給孩子多喝溫開(kāi)水，通過(guò)水分的補(bǔ)充，促進(jìn)孩子血液循環(huán)的加快，利于體內(nèi)過(guò)多熱量的排出，這對(duì)于兒童上火的癥狀具有明顯的緩解、治療作用。2、服用清熱、解毒、去火的中成藥，如小葵花露金銀花露，對(duì)于兒童上火癥狀，有明顯改善作用。小葵花露金銀花露中的主要成分金銀花正名為忍冬，“金銀花”一名出自《本草綱目》，由于忍冬花初開(kāi)為白色，后轉(zhuǎn)為黃色，因此得名金銀花，而藥材金銀花為忍冬科忍冬屬植物，是忍冬及同屬植物干燥花蕾或帶初開(kāi)的花。金銀花性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達(dá)又可祛邪。金銀花既能宣散風(fēng)熱，還善清解血毒；用于各種熱性病，如身熱、發(fā)疹、發(fā)斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛、大便干、小便黃、有眼屎等癥，均有顯著效果。小葵花金銀花露中的金銀花選用河南、山東產(chǎn)純正金銀花，而不用山銀花，是因?yàn)榍鍩犰罨鸪煞帧鹃夭蒈蘸窟h(yuǎn)高于其他產(chǎn)地金銀花，清熱解毒、消暑去火效果更好。單方金銀花制劑，藥食同源，更安全，小葵花大品牌，家長(zhǎng)們可以放心選擇，而且淡淡的甜味，孩子也愛(ài)喝，不妨在家中常備，在孩子有上火跡象時(shí)及時(shí)服用，一瓶正好是一天的飲用量，防患于未然。3、進(jìn)行食療處理，比如給孩子多吃青菜、水果，少吃辛辣刺激性食物，可以保

    2021-10-26
  • 中老年人日常飲食注意及家中常用藥

    老年癡呆癥隨著社會(huì)老齡化的加重而逐漸高發(fā)，同時(shí)也給老年人的晚年生活質(zhì)量造成了很大的影響。所以早期的預(yù)防顯得尤為重要。平時(shí)生活中中老年人日常飲食注意及家中常用藥都需要引起重視，這樣才能更好預(yù)防老年癡呆癥哦。 首先了解一下為什么中老年人更容易患老年癡呆癥?隨著年齡增長(zhǎng)，從中年開(kāi)始人的身體機(jī)能和大腦就逐漸衰退了，因此容易出現(xiàn)記憶力減退和睡眠障礙等問(wèn)題。記憶力減退又是老年癡呆癥的前兆癥狀，所以需要引起重視。另外睡眠障礙和老年癡呆癥也有很大關(guān)系，下面來(lái)看看。加利福尼亞大學(xué)伯克利分校、人類(lèi)睡眠科學(xué)中心主任、睡眠科學(xué)家Matthew Walker的研究發(fā)現(xiàn)令人震驚：睡眠障礙不僅是阿爾茨海默病認(rèn)知功能降低的典型特征之一，而且能否保證充足的睡眠是一個(gè)人未來(lái)會(huì)不會(huì)患阿爾茨海默病的重要因素。阿爾茨海默病與一種被稱(chēng)為β-淀粉樣蛋白的有毒蛋白質(zhì)的形成有關(guān)，這種蛋白質(zhì)會(huì)在大腦內(nèi)聚集成粘性團(tuán)塊或透明斑。淀粉樣蛋白斑對(duì)腦細(xì)胞有毒性，會(huì)損傷其功能并最終導(dǎo)致神經(jīng)細(xì)胞死亡。正是這種淀粉樣蛋白選擇性攻擊模式，不論是阿爾茨海默病早期還是疾病后期，大腦中淀粉樣斑塊積累的位置都是額葉的中間部位。睡眠科學(xué)家評(píng)估了65 到 90 歲之間的數(shù)百位老年人的睡眠與腦內(nèi)形成的不同程度的淀粉樣蛋白之間的關(guān)系，發(fā)現(xiàn)：額葉中間部淀粉樣蛋白沉積越多，患者的深度睡眠質(zhì)量受損越嚴(yán)重。重要的是，阿爾茨海默病與淀粉樣蛋白斑的聯(lián)系并不僅僅是整體上深度 NREM 睡眠的丟失(這在我們變老的時(shí)候很常見(jiàn))，疾病還嚴(yán)重剝奪了患者的 NREM 睡眠的慢腦電波。這種高度特異性的深度睡眠缺失意味著大腦中毒性淀粉樣蛋白的聚集導(dǎo)致的睡眠障礙不僅僅是“正常衰老”。這是屬于疾病的特定現(xiàn)象。通過(guò)上述內(nèi)容我們可以發(fā)現(xiàn)記憶力減退和

  • 上歲數(shù)高血壓病人的心理與飲食護(hù)理

    上了年紀(jì)患有高血壓是比較常見(jiàn)的，可對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)對(duì)高血壓并不重視，所以容易導(dǎo)致并發(fā)癥出現(xiàn)。在這里提醒大家上歲數(shù)高血壓病人的心理與飲食護(hù)理一定要重視，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容來(lái)看看吧。 上歲數(shù)高血壓病人的心理與飲食護(hù)理要重視這兩點(diǎn)：第一、對(duì)高血壓病人的心理要學(xué)會(huì)疏導(dǎo)：一些高血壓患者在發(fā)現(xiàn)自己的血壓升高后，思想負(fù)擔(dān)總會(huì)變得很重，心情緊張，情緒很不穩(wěn)定，整天憂心忡忡的，結(jié)果造成了血壓一直增高，病情更加嚴(yán)重。雖然高血壓病的治療目前尚缺乏治本的方法，需要長(zhǎng)期作戰(zhàn)，但若能在藥物治療的同時(shí)避免增加心理負(fù)擔(dān)，改變生活方式，自我進(jìn)行安慰，家人多給予心理安慰和生活上的體貼，病情是可以控制的，并發(fā)癥是可以減少的。第二、高血壓病人飲食要謹(jǐn)慎：飲食上要給予充分的注意，要減少鈉鹽的攝入。需要注意的是在日常生活中還會(huì)攝入其它含鈉高的調(diào)味品，如味精、醬油、腌制品，均需要嚴(yán)格的控制攝入。不僅如此，要適當(dāng)?shù)脑黾由攀持锈涬x子的攝入，增加富含鉀的食物，如新鮮蔬菜、水果和豆類(lèi)等等。除此之外，還要合理膳食、平衡飲食，增加飲食中的水果、蔬菜、低脂奶制品，富含食用纖維的全谷物也是推薦的選擇，還要增加植物來(lái)源的蛋白質(zhì)攝入。高血壓病人要小心并發(fā)癥!除了做好心理和飲食方面的護(hù)理以外，也要關(guān)注并發(fā)癥問(wèn)題。患有高血壓最可怕的是并發(fā)癥的出現(xiàn)，在我國(guó)，高血壓主要的并發(fā)癥是缺血性腦中風(fēng)。缺血性腦中風(fēng)就是指腦血管狹窄或閉塞，導(dǎo)致腦血流阻斷而使腦組織發(fā)生缺血缺氧、軟化甚至壞死，致使腦血管功能障礙，引起相關(guān)癥狀。缺血性腦中風(fēng)是腦血管疾病的主要類(lèi)型，約85%的腦中風(fēng)是缺血性的，動(dòng)脈粥樣硬化是基礎(chǔ)，缺血性腦中風(fēng)存活的患者面臨的最大的問(wèn)題是再發(fā)作(五年內(nèi)的平均

  • 腦部功能性障礙的日常飲食食譜，幫助中老年人擺脫困擾

    頭暈健忘、反應(yīng)遲鈍這些詞好像對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)是很遙遠(yuǎn)的詞匯，對(duì)于他們來(lái)說(shuō)只會(huì)在偶爾的壓力之下出現(xiàn)類(lèi)似的癥狀，然而這些癥狀卻是大部分中老年人會(huì)有的表現(xiàn)，這些癥狀統(tǒng)稱(chēng)為腦功能障礙，在中老年人群中時(shí)有發(fā)生，導(dǎo)致這些癥狀出現(xiàn)的原因都跟一個(gè)詞的出現(xiàn)有關(guān)，那就是“腦供血不足”。腦供血不足大家都不陌生，給老年人帶來(lái)的影響還是非常大的，所以平時(shí)生活中一定要做好預(yù)防腦功能障礙的工作，比如腦部功能性障礙的日常飲食食譜就是其中一種，下面一起來(lái)看看吧。 腦部功能性障礙小心腦供血不足對(duì)于腦供血不足相信大家并不陌生，是中老年人比較常見(jiàn)的病癥。其實(shí)腦供血不足就是大腦血液供應(yīng)不上導(dǎo)致的缺血、缺氧，也就容易出現(xiàn)頭暈、反應(yīng)遲緩、記憶力差等腦部功能性障礙。除了會(huì)出現(xiàn)頭暈、記憶力差、反應(yīng)遲緩以外，不正常的頭痛、突然口齒不清、肢體僵硬也是常見(jiàn)腦部功能性障礙。這些腦部功能性障礙會(huì)給老年人的生活帶來(lái)不便，可見(jiàn)腦供血不足引起的一系列腦部功能性障礙對(duì)老年人的影響有多大。大腦供血不足最容易被忽視的腦部功能障礙就是睡眠障礙，因?yàn)槿死狭穗y免會(huì)出現(xiàn)睡不好的情況，可就是因?yàn)橛羞@樣的觀念，所以當(dāng)大腦出現(xiàn)缺血缺氧時(shí)出現(xiàn)睡不好的情況就容易被忽視，從而導(dǎo)致病情加重。我們一起來(lái)看看大腦供血不足的睡眠障礙有什么表現(xiàn)吧：腦部缺血、缺氧會(huì)導(dǎo)致生物鐘節(jié)律紊亂，晚上睡不著，白天沒(méi)精神或多夢(mèng)、睡眠淺、易醒。而對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)長(zhǎng)期的睡眠質(zhì)量差并不是正?，F(xiàn)象，實(shí)際上中老年人也需要和青年人一樣多的睡眠。長(zhǎng)期的腦部缺血、缺氧會(huì)讓中老年人備受腦部功能障礙癥狀的困擾。同樣的，這些癥狀長(zhǎng)期如此也會(huì)使病情越發(fā)嚴(yán)重，形成惡性循環(huán)。所以為了中老年人健康著想，當(dāng)出現(xiàn)腦部功能障礙時(shí)便要

    2021-10-26
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