除了按時(shí)服藥,糖尿病病人日常應(yīng)該多注意什么
眾所周知,糖尿病作為一種不能治愈的慢性代謝性疾病,嚴(yán)重威脅著人們的健康。長(zhǎng)期高血糖,會(huì)導(dǎo)致各種組織,特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)出現(xiàn)慢性損害、功能障礙。因此,糖尿病患者在日常生活中應(yīng)多加注意,盡量將血糖控制平穩(wěn),以延緩或降低各種并發(fā)癥的發(fā)生。那么糖尿病病人日常應(yīng)該多注意什么呢?糖尿病病人日常應(yīng)該多注意什么?平穩(wěn)控制血糖是糖友們永恒的管理目標(biāo),目前臨床上針對(duì)糖尿病患者血糖控制的主要方法有飲食控制,運(yùn)動(dòng)療法,藥物治療,血糖監(jiān)測(cè)和糖尿病教育,每個(gè)方面對(duì)糖尿病的治療都具有非常重要的意義。1、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)可以降低血糖、調(diào)節(jié)血壓、改善血脂、減輕體重等,每天進(jìn)行少量多次的活動(dòng),有助于打破久坐行為,幫助糖友適度控制餐后血糖,對(duì)有胰島素抵抗和體重指數(shù)較高的患者更加有益。 無(wú)論運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度或類型如何,餐后較大能量消耗的運(yùn)動(dòng)均能降低血糖水平,持續(xù)時(shí)間≥45分鐘的運(yùn)動(dòng)最好[1]。 2、少食多餐糖尿病患者在吃飯時(shí)吃到七分飽就可以了,并且要保證飯菜的營(yíng)養(yǎng)和種類多樣化。同時(shí)注意不要暴飲暴食,否則會(huì)加重病情,損害身體健康。3、定期體檢糖尿病患者在控制血糖的過(guò)程中,還應(yīng)定期進(jìn)行一些相關(guān)指標(biāo)的檢查,以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情變化,調(diào)整治療方案,盡量延緩并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展。4、按時(shí)吃藥藥物治療是幫助糖尿病患者管理好血糖水平的關(guān)鍵舉措[2],若糖尿病患者不嚴(yán)格按時(shí)服藥,血糖得不到理想的控制,就會(huì)出現(xiàn)諸多并發(fā)癥。目前,臨床中比較常用的降糖藥是二甲雙胍,其首次成功合成已有百年歷史,是治療2型糖尿病的首選和全程藥物[3]。以原研二甲雙胍緩釋片為例,因其降糖效果好,服用方便,一直深受糖友們的信賴。在這里也科普一下什么是二甲雙胍原研藥?二甲雙胍原研藥即二甲雙胍專