小孩不吃飯?zhí)羰硡捠吃趺崔k?
在日常生活中很多的孩子有不愛吃飯、挑食的壞毛病,而這些情況多半是由于小兒脾虛、脾胃失調(diào)導(dǎo)致的,影響孩子的正常生長發(fā)育,這讓不少家長感到十分揪心。那么,小孩不吃飯厭食怎么辦呢?下面一起來探尋一下解決的辦法。也許很多家長不了解,為什么不愛吃飯和脾虛有關(guān)。其實,脾是我們身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進來的食物和水分,進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中,消化成營養(yǎng)物質(zhì),被運送到身體的各個部位,保證身體健康。健康的脾,就像圖中的“健脾號”小火車,動力十足,及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的,脾有運化作用,幫助我們更好地消化。反之,孩子脾虛,“健脾號”小火車失去動力,跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走,孩子就會有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常積食的問題。中醫(yī)常講,小兒脾常不足,孩子的脾氣虛弱,更容易產(chǎn)生經(jīng)常厭食、經(jīng)常積食的問題。因此給孩子健脾是關(guān)鍵。要抓住1-6歲的健脾黃金期,給孩子健脾!可以嘗試,服用薏芽健脾凝膠給孩子健脾。它一款果泥口感的專業(yè)兒童健脾產(chǎn)品。它是藥食同源成分,安全溫和,吃起來酸酸甜甜的,沒有藥味,像零食一樣,讓孩子們喜歡吃、搶著吃!最重要的是,薏芽健脾凝膠從根源上健脾,解決孩子脾虛引起的不吃飯厭食問題。孩子脾好,消化好,吃飯才會香!生活中常見解決辦法:1.進餐時將食物營養(yǎng)搭配的同時,注意顏色外觀的搭配;可以更換有趣的餐具,使孩子對食物產(chǎn)生興趣。2.當(dāng)家長發(fā)現(xiàn)小兒脾胃虛弱挑食厭食時,可以鼓勵孩子幫忙做飯,打造一個溫馨的就餐環(huán)境。3.不要讓孩子在吃飯前劇烈運動,或帶有不良情緒進餐,家長更不能強行喂食,否則會導(dǎo)致孩子脾胃虛弱挑食厭食的情況更加的嚴(yán)重。4.減少孩子零食的數(shù)量,尤其是兩餐之間不要給寶寶添加零