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  • 成年人骨質(zhì)疏松的食補(bǔ)調(diào)理方法

    如今面對(duì)骨質(zhì)疏松,一般都是以調(diào)理為主。很多人都會(huì)選擇補(bǔ)鈣,但凡是要知道,有時(shí)候骨質(zhì)疏松不是靠補(bǔ)鈣就可以治療好了的。骨質(zhì)疏松其實(shí)可以通過食療調(diào)理,下面一起看看成年人骨質(zhì)疏松的食補(bǔ)調(diào)理方法都有哪些吧。你了解骨質(zhì)疏松嗎?骨質(zhì)疏松癥是西醫(yī)的叫法,在中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中并無骨質(zhì)疏松癥的病名,但根據(jù)其臨床特點(diǎn)可歸屬于腰痛、骨痿、骨枯等范疇。中醫(yī)和西醫(yī)是兩個(gè)不同的理論體系,兩者在病名上不可能完全對(duì)等。中醫(yī)的五行和藏象學(xué)說認(rèn)為人體的臟腑各司其職又相互影響相互制約,骨質(zhì)疏松癥和多臟腑有關(guān),如腎、脾、肝。中醫(yī)認(rèn)為,腎為先之本,其所藏腎精為身體各部分生長、發(fā)育的原動(dòng)力,而其與骨的關(guān)系尤為密切?!端貑枴ば魑鍤馄吩弧澳I主骨”,《醫(yī)經(jīng)精義》曰:“腎藏精,精生髓,故骨者,腎之合也,髓者,精之所生也,精足則髓足,髓在骨內(nèi),髓足則骨強(qiáng)”,骨骼的生長、發(fā)育、修復(fù)均賴腎精所化生的骨髓的滋養(yǎng)。腎精充足,則骨髓充盈,骨骼健壯有力;反之,腎精不足,骨髓空虛,則易引起骨骼發(fā)育不良。《素問·痿論》中“腎氣熱則腰脊不舉,骨枯而髓減,發(fā)為骨痿”,指出了若傷及腎,進(jìn)而及骨的發(fā)病經(jīng)過?!端貑枴ど瞎盘煺嬲摗分赋觯藦挠啄曛晾夏?,經(jīng)歷了腎精從少至多,中年達(dá)到極盛,老年逐漸衰竭的自然過程。老年人隨著各器官的衰竭,腎氣虛弱,骨髓生化無源,骨骼得不到滋養(yǎng),更易出現(xiàn)“骨中空虛”,發(fā)展為“骨痿”。研究表明腎虛患者下丘腦—垂體—性腺軸功能減退,性激素分泌下降,成骨功能下降,單位體積內(nèi)骨組織減少,最終導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生。而中醫(yī)治療骨質(zhì)疏松以滋陰補(bǔ)腎強(qiáng)骨為主。骨質(zhì)疏松推薦服用龜甲膠龜鹿藥業(yè)龜甲膠是滋陰強(qiáng)骨原藥,為龜甲經(jīng)煎煮、濃縮制成的固體膠,為傳統(tǒng)的名貴滋

  • 身體勞累免疫力差如何調(diào)理

    相信大家都知道,如果身體能力低下的情況下就容易患病,要想少生病,那么就應(yīng)該提高身體的免疫力,才能夠抵抗外來病毒的侵入。那么,身體勞累免疫力差如何調(diào)理?下面通過文章內(nèi)容看看吧。陰虛體質(zhì)導(dǎo)致免疫力差!陰虛體質(zhì)者抵抗力相較于其它人群會(huì)相對(duì)的弱一點(diǎn),所以很容易感染一些病毒,尤其是比較容易犯呼吸道上的疾病,比如肺結(jié)核、淋巴結(jié)核等一些疾病。人體是有機(jī)整體,靠氣和血調(diào)和人體正常運(yùn)轉(zhuǎn),中醫(yī)認(rèn)為“氣為陽,血為陰”。當(dāng)人體陰陽和諧時(shí),身體健康;陰陽失和時(shí),百病滋生。此前我們?cè)鴮?duì)陽虛體質(zhì)進(jìn)行分析,調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn),不僅陽虛,陰虛體質(zhì)的患者同樣比比皆是。何為陰虛體質(zhì)?陰虛是指精血或津液虧損的病理現(xiàn)象。因精血和津液都屬陰,故稱陰虛,多見于勞損久病或熱病之后而致陰液內(nèi)耗的患者。如果把陽虛比喻成身體缺少陽光和熱量,那么陰虛就好比是身體缺少水的滋養(yǎng)?!八笔巧?,身體缺少水的滋養(yǎng),自然是干涸和缺乏生機(jī)的。陰虛者由于陰津不足,身體呈“缺水”狀態(tài),以致眼干、鼻干、口干、皮膚粗糙、頭發(fā)干枯等。其典型癥狀是心煩易怒、失眠多夢(mèng)、頭暈眼花、腰膝酸軟、小便次多量少、心跳偏快、夜間盜汗、手足心發(fā)熱、耳鳴等。此外,陰虛體質(zhì)者還容易“上火”,表現(xiàn)為性情急躁,心煩易怒,情緒易波動(dòng),動(dòng)不動(dòng)就要來“火氣”,也就是中醫(yī)常說的“陰虛生內(nèi)熱”。不僅如此,陰虛的人還容易骨質(zhì)疏松,屬于中醫(yī)“骨萎”“骨枯”等范疇。類似于本病的癥狀早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有記載,書中有云“腎氣熱,則腰脊不舉,骨枯而髓減,發(fā)為骨痿”?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)歸為骨質(zhì)疏松癥,該病是由于多種原因致骨量減少,造成骨脆性增加,容易發(fā)生骨折的全身性骨病。其產(chǎn)生和發(fā)生都是在無聲無息中進(jìn)行的,很多人多

    2021-12-23
  • 上班族失眠多夢(mèng)有什么好的辦法調(diào)理

    如今是快節(jié)奏時(shí)代,對(duì)于上班族來說每天都忙著上班、忙著加班、忙著開會(huì),因此導(dǎo)致出現(xiàn)了失眠多夢(mèng)癥狀。本來每天的工作量就讓身體吃不消了,晚上還不能睡個(gè)好覺真的是“雪上加霜”,所以大家都比較關(guān)心上班族失眠多夢(mèng)有什么好的辦法調(diào)理這一問題,下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。為何上班族總是失眠多夢(mèng)?豐富的晚間娛樂生活、沒有準(zhǔn)點(diǎn)的加班、頻繁的朋友聚會(huì),使得年輕人成為失眠、無眠一族,也成為健康隱患的最大群體。中老年對(duì)失眠、睡眠質(zhì)量差等問題大多比較擔(dān)憂,前來就診的人較多,但年輕人很少關(guān)心自己的睡眠問題,去醫(yī)院咨詢的很少,只有一些重度睡眠障礙者才去醫(yī)院。據(jù)專家稱,年輕人的睡眠障礙不但和年輕人不良生活作息習(xí)慣有關(guān),也和目前生活節(jié)奏太快、生活壓力大有一定關(guān)系,在年輕人中間,透支睡眠的人很多,過多飲用酒和咖啡等也會(huì)影響睡眠質(zhì)量,同時(shí)緊張焦慮的情緒也使年輕人容易產(chǎn)生失眠、多夢(mèng)、易醒等情況,不但影響人體正常代謝,對(duì)女性來說,每天不能保證8小時(shí)睡眠,還會(huì)加快皮膚衰老和肥胖。中醫(yī)認(rèn)為,引起失眠的原因主要是外邪六淫內(nèi)傷七情、飲食勞倦、久病體虛等因素所造成,進(jìn)而導(dǎo)致陰陽失調(diào)、五臟六腑功能虛弱,致使心神失養(yǎng),長期下來就容易引起失眠。失眠的根本原因在于五臟出現(xiàn)了虧虛,我們知道肝是藏血的,脾是生血的,肝脾若是虛了,氣血不足了,就會(huì)導(dǎo)致心神失舍,這樣你還能睡好覺嗎?所以,調(diào)理失眠癥的關(guān)鍵在于養(yǎng)氣血、調(diào)陰陽、平五臟,調(diào)節(jié)腦部環(huán)境平衡,建立免疫、修復(fù)睡眠中樞神經(jīng)。上班族失眠多夢(mèng)有什么好的辦法調(diào)理?棗椹安神口服液選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神,桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎,陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中,菊花、荷葉、百合清熱疏肝,合理的組方配伍

  • 失眠頭暈服用棗椹安神口服液效果怎么樣

    平時(shí)壓力比較大或者精神緊張就容易出現(xiàn)失眠、頭暈等癥狀,而這種感覺讓人也是非常難受,不僅影響睡眠還會(huì)影響正常生活和工作。不少人聽說棗椹安神口服液可以緩解這些不適癥狀,所以比較關(guān)心失眠頭暈服用棗椹安神口服液效果怎么樣,下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。頭暈失眠的話大多數(shù)可能是與人體的神經(jīng)衰弱有關(guān),神經(jīng)衰弱是一種與心理、情緒等因素有關(guān)系的功能性疾病,容易造成患者出現(xiàn)有頭暈失眠的狀況。當(dāng)然,頭暈失眠也有可能是因?yàn)楦哐獕骸⒕駢毫^大等原因造成的。探究引起頭暈失眠的原因1、環(huán)境因素造成失眠,良好的睡眠與個(gè)人的休息環(huán)境密切相關(guān),如果居住的環(huán)境過于嘈雜、居住過于擁擠、空氣污染嚴(yán)重或者是居住環(huán)境的突然變換以及蚊蟲的侵?jǐn)_都有可能造成失眠。2、不良行為造成失眠,失眠很大程度上與個(gè)人的行為習(xí)慣有關(guān),不良的飲食習(xí)慣,如睡前吃的過飽,睡前飲茶、喝咖啡喝抽煙等習(xí)慣都有可能造成失眠。此外,長時(shí)間的日夜顛倒的工作,會(huì)改變?nèi)说乃吡?xí)慣,也會(huì)造成失眠。3、疾病因素造成失眠,很多疾病都會(huì)造成人的失眠,比如患有神經(jīng)衰弱、精神分裂癥、甲狀腺功能亢進(jìn)、肺源性心臟病、中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病、高血壓病、冠心病、糖尿病等疾病都會(huì)造成患者不同程度上的失眠,可能會(huì)出現(xiàn)頭暈失眠的狀況。4、壓力過大引發(fā)失眠,失眠有很大程度上是因?yàn)閭€(gè)人的精神壓力過大,神經(jīng)過于緊張導(dǎo)致的。生活和工作中的壓力以及情感問題等不愉快的經(jīng)歷都會(huì)導(dǎo)致憂慮、焦灼、悲傷、恐懼等情緒的出現(xiàn),造成失眠。中醫(yī)認(rèn)為,引起失眠的原因主要是外邪六淫內(nèi)傷七情、飲食勞倦、久病體虛等因素所造成,進(jìn)而導(dǎo)致陰陽失調(diào)、五臟六腑功能虛弱,致使心神失養(yǎng),長期下來就容易引起失眠。失眠的根本原因在于五臟出現(xiàn)了虧虛

  • 經(jīng)常注意力不集中精神恍惚怎么調(diào)理

    最近感覺干什么事都老是心不在焉的,注意力無法集中,神經(jīng)恍惚。原本以為是前段時(shí)間工作太累導(dǎo)致的,想著休息休息就好了,后來發(fā)現(xiàn)效果不是很明顯,所以想問問經(jīng)常注意力不集中精神恍惚怎么調(diào)理呢,關(guān)于這一問題,我們不妨通過文章內(nèi)容了解下吧。經(jīng)常注意力不集中精神恍惚可能是神經(jīng)衰弱了神經(jīng)衰弱屬于心理疾病的一種,是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經(jīng)癥性障礙。神經(jīng)衰弱是由于長期處于緊張和壓力下,出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象,常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等;這些癥狀不能歸于腦、軀體疾病及其他精神疾病。癥狀時(shí)輕時(shí)重,波動(dòng)與心理社會(huì)因素有關(guān),病程多遷延。中醫(yī)認(rèn)為神經(jīng)衰弱多由情志所傷,精神過度緊張,或大病久病之后,臟腑功能失調(diào)所致。若惱怒抑郁,肝郁化火,灼傷心陰,擾及神明,可致心肝熱盛;憂思過度,耗傷心脾,脾虛血少,心失濡養(yǎng),心神不守,而為心脾兩虧;縱欲不節(jié),腎陰虧耗,虛火上炎,腎水不能上潮。心火不能下濟(jì),可成心腎不交,以上三種皆能導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。經(jīng)常注意力不集中精神恍惚怎么調(diào)理?其實(shí)可以通過養(yǎng)心安神的藥物來調(diào)理神經(jīng)衰弱,棗椹安神口服液就不錯(cuò)。棗椹安神口服液是一個(gè)兼顧心肝脾腎、整體調(diào)理神經(jīng)衰弱的中成藥。該藥組方選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神,桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎,陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中,菊花、荷葉、百合清熱疏肝,對(duì)于女性由焦慮情緒造成的失眠也有很好的治果,安心神讓人晚上睡得好,同時(shí)益腎、疏肝、健脾讓人腦力充沛、氣血旺盛、心情舒暢,白天更精神。更值得一提的是,棗椹安神口服液不添加任何西藥成分,九味中藥組方平和,都是藥食同源的藥物,不用擔(dān)心上火的問題;可

  • 慢性咳嗽喝中藥能調(diào)理好嗎

    你有過超過8周咳嗽還沒好的時(shí)候嗎?那么“恭喜你”成功加入了“慢性咳嗽”的行列,慢性咳嗽不僅咳嗽周期長,還是很多嚴(yán)重疾病的預(yù)警,所以我們不得不提高警惕,治療在此時(shí)顯得尤為重要,那么慢性咳嗽喝中藥能調(diào)理好嗎?接下來就跟隨小編一起來看看吧。咳嗽屬于人體的一種保護(hù)性反射動(dòng)作,通過咳嗽,能清除咽喉部及整個(gè)呼吸道的黏性分泌物、異物及其他有害物質(zhì)等。慢性咳嗽如果不能及時(shí)調(diào)理,咳嗽劇烈、頻繁可影響人的日常工作生活,睡眠質(zhì)量,甚至加重心臟負(fù)擔(dān)。慢性咳嗽喝中藥能調(diào)理好嗎?中醫(yī)藥對(duì)于咳嗽的治療有著悠久的歷史,早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就對(duì)咳嗽的病因、癥狀以及治療等問題作了較系統(tǒng)的論述,闡述了氣候變化、外邪影響及肺的功能失調(diào)可致咳嗽,如《素問·宣明五氣》說:“五氣所病……肺為咳?!睗h代張仲景所著《傷寒論》《金匱要略》中更是記載了不少治療咳嗽行之有效的方劑。以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo),集合傳統(tǒng)經(jīng)典名方及臨床實(shí)踐研制的專利創(chuàng)新中藥連花清咳片融匯了東漢張仲景《傷寒論》中宣肺泄熱的麻杏石甘湯;明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》中的清金化痰湯,其中清半夏燥濕化痰,桑白皮瀉肺平喘,苦杏仁降氣止咳平喘等;方中還應(yīng)用了明代吳又可《溫疫論》使用大黃的經(jīng)驗(yàn),讓引起咳嗽的肺部熱毒通過排便排出體外;再配合具有清熱解毒作用的山銀花、黃芩、連翹等。全方宣肺泄熱,化痰止咳,使邪氣去,痰火消,咳嗽癥狀好轉(zhuǎn)。實(shí)驗(yàn)同樣證實(shí)連花清咳片具有明顯的鎮(zhèn)咳作用,有效保護(hù)氣道黏膜,緩解氣道痙攣,改善氣道阻力;減少氣道炎癥反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致的肺損傷;并具有退熱、調(diào)節(jié)免疫功能、增強(qiáng)抗病康復(fù)能力,可發(fā)揮改善肺順應(yīng)性和肺功能的作用優(yōu)勢(shì)。此外,連花清咳片可增加排痰量,促進(jìn)痰液的排出,不讓大量痰液留在氣管

    2021-12-16
  • 阿戈美拉汀片是改善睡眠的嗎?治療抑郁癥怎么樣?

    抑郁癥已成為高發(fā)的疾病之一,并且大多數(shù)的患者都存在睡眠障礙的問題。如:入睡困難、睡眠淺、早醒,或者徹夜難眠的情形?!?失眠,睡不好,睡不著是很痛苦的事情,也是直接導(dǎo)致病情難以緩解的其中因素之一。對(duì)此患者不得不吃阿戈美拉汀片之類的藥物治療,那么阿戈美拉汀片是改善睡眠的嗎?治療抑郁癥怎么樣?實(shí)際上,抑郁和失眠存在很密切的關(guān)系,在抑郁發(fā)作的時(shí)候,也常見失眠的癥狀。失眠的具體表現(xiàn)比較有特點(diǎn),在抑郁發(fā)作時(shí),比較有特點(diǎn)的失眠表現(xiàn)是早醒及易醒,夜間反復(fù)醒來,導(dǎo)致睡眠連續(xù)性下降?;颊邥?huì)早醒,醒來后難以再睡,并且會(huì)感到心情比較低落、比較沮喪,甚至?xí)羞@一天都不知道該怎么過的感覺。也有部分抑郁癥患者在夜間睡眠質(zhì)量下降的情況下,可能白天會(huì)多睡,出現(xiàn)總是睡不醒,睡醒后還是覺得沒有解乏感,是抑郁癥患者失眠的具體表現(xiàn)。正如上面提到的,抑郁癥和失眠常常是共同存在的。因此改善睡眠狀態(tài),可從抗抑郁下手,其藥物治療為直接的一種方式,而就是一款比較合適的藥物,可以顯著改善睡眠狀態(tài),提高睡眠質(zhì)量,且能夠有效的抗抑郁。它是一種褪黑素受體(MT1、MT2)激動(dòng)劑和5-HT2C受體拮抗劑,是全球首個(gè)針對(duì)生物節(jié)律紊亂同時(shí)兼有非單胺能機(jī)制的治療成人抑郁癥藥。目前已有多項(xiàng)研究評(píng)價(jià)了阿戈美拉汀與安慰劑或活物在抑郁癥治療方面的療效,結(jié)果顯示阿戈美拉汀,有較好療效。在安全性方面患者不用擔(dān)心,阿戈美拉汀無停藥風(fēng)險(xiǎn)、不影響男性功能;對(duì)體重、心率和血壓無影響。以及更低的治療脫落率,耐受性更好。此外,對(duì)于抑郁癥患者而言,使用藥物治療的同時(shí)還可結(jié)合心理治療,比如關(guān)注“心晴研究所”這個(gè)微信公眾號(hào),從中了解關(guān)于抑郁癥的更多知識(shí);在這里有唾手可及的醫(yī)學(xué)科普教育資源,幫

    2021-12-14
  • 失眠吃安眠藥中藥調(diào)理更好

    關(guān)于失眠大家都不陌生,那真的是讓人極其痛苦。忙碌了一天就靠晚上睡覺來恢復(fù)能量,可睡不著、睡不好就會(huì)打斷能量的恢復(fù),導(dǎo)致第二天無精打采,所以不少人會(huì)在失眠時(shí)服用助眠。但是這并不是好選擇,因?yàn)榫哂幸欢ǜ弊饔茫⒉贿m合用來治療失眠。其實(shí)失眠吃中藥調(diào)理更好,下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧?;加惺撸s緊扔掉你手中的失眠癥可分為多種情況,不能入睡,睡不好,容易醒來,早起是其典型癥狀。然而,現(xiàn)代失眠是一種常見的現(xiàn)象,在失眠癥狀發(fā)生時(shí)不必過于緊張,尤其是不亂吃藥。有些人在失眠后服用,還會(huì)引起其他身體疾病。但不注意失眠是不好的,長期失眠對(duì)身體造成的危害不能小。失眠在中醫(yī)學(xué)中稱為“不寐”、“不得眠”、“不得臥”、“夢(mèng)寐驚悸”等,中醫(yī)認(rèn)為不寐的原因很多。思慮勞倦,內(nèi)傷心脾,陽不交陰,心腎不交,陰虛火旺,肝陽擾動(dòng),心膽氣虛以及胃中不和等因素均可影響心神而致不寐。不寐原因雖多,但總是與心脾肝腎及陰虛不足有關(guān),其病理變化,總屬陽盛陰衰,陰陽失交。所以中醫(yī)認(rèn)為,失眠主要還是身體出了問題,造成身體陰陽不調(diào),五臟不和,只要找到原因,針對(duì)性的調(diào)理便會(huì)有非常好的效果。并且中醫(yī)調(diào)理并不會(huì)對(duì)身體造成副作用,因此越來越多的人青睞中藥治療失眠。失眠吃中藥調(diào)理更好,不妨試試棗椹安神口服液棗椹安神口服液以酸棗仁為主要原料,配合養(yǎng)心安神的百合、茯苓,益腎健腦的桑椹、靈芝,疏肝理氣健脾的菊花、陳皮、山楂、荷葉,制成棗椹安神口服液,不僅能讓人入睡快、睡得深,改善多夢(mèng)癥狀,還可以充養(yǎng)腦力、改善記憶、舒緩情緒,改善食欲,這些都是藥食同源的藥物,藥性平和,不會(huì)導(dǎo)致上火等副作用,適合長期服用。關(guān)于“失眠吃中藥調(diào)理更好”這一問題的介紹,相信

    2021-12-10
  • 神經(jīng)衰弱易疲勞怎么自我調(diào)理

    很多人平時(shí)在工作當(dāng)中總是感覺非常疲憊,以為是壓力太大導(dǎo)致的,可能休息一下就好了,但是發(fā)現(xiàn)這種易疲勞的癥狀反復(fù)出現(xiàn)。其實(shí)經(jīng)常感覺到疲勞是神經(jīng)衰弱的典型癥狀,需要積極調(diào)理,那么,神經(jīng)衰弱易疲勞怎么自我調(diào)理呢?下面我們就通過文章內(nèi)容來看看吧。神經(jīng)衰弱你了解多少?神經(jīng)衰弱屬于心理疾病的一種,是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經(jīng)癥性障礙。神經(jīng)衰弱是由于大腦神經(jīng)活動(dòng)長期處于緊張狀態(tài),導(dǎo)致大腦興奮與抑制功能失調(diào)而產(chǎn)生的一組以精神易興奮,腦力易疲勞,情緒不穩(wěn)定等癥狀為特點(diǎn)的神經(jīng)功能性障礙。中醫(yī)認(rèn)為神經(jīng)衰弱多由情志所傷,精神過度緊張,或大病久病之后,臟腑功能失調(diào)所致。若惱怒抑郁,肝郁化火,灼傷心陰,擾及神明,可致心肝熱盛;憂思過度,耗傷心脾,脾虛血少,心失濡養(yǎng),心神不守,而為心脾兩虧;縱欲不節(jié),腎陰虧耗,虛火上炎,腎水不能上潮。心火不能下濟(jì),可成心腎不交,以上三種皆能導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱易疲勞怎么自我調(diào)理?1、多吃養(yǎng)心安神食物:在日常生活當(dāng)中,養(yǎng)心安神的食物可以緩解神經(jīng)衰弱的癥狀,提高神經(jīng)系統(tǒng)的功能,比較典型的食物有菠菜,苦瓜,芹菜,小米,紅棗,銀耳等,經(jīng)常吃這些食物可以給神經(jīng)提供更多的營養(yǎng),緩解神經(jīng)衰弱患者不舒適的癥狀。2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng):不知道大家在生活當(dāng)中有沒有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,其實(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)于人們來說是非常重要的,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以改善人們的精神狀態(tài),提高人們的活力,幫助大家維持更加健康的生活。3、服用養(yǎng)心安神的中藥:往常用于治療神經(jīng)衰弱的藥物,只能是從單一方面出發(fā),要么不能兼顧五臟,要么不能達(dá)到治療根本的目的,而在絡(luò)病理論指導(dǎo)下的棗椹安神口服液,可以從心肝脾腎出發(fā),兼顧神經(jīng)

  • 止咳的中藥調(diào)理方法有哪些,你知道嗎?

    咳嗽對(duì)于我們來說并不是什么特殊的病癥,每個(gè)人都幾乎經(jīng)歷過,也都知道它有多煩人,也都或多或少的吃過各種止咳藥物,中藥和西藥可能都嘗試過,是否有效卻要因人而異,那么止咳的中藥調(diào)理方法有哪些?你是否知道呢?接下來讓小編給大家做一下介紹。止咳的中藥調(diào)理方法有哪些?咳嗽雖然不是什么大問題,但是長期咳嗽也會(huì)給我們帶來影響,所以針對(duì)咳嗽還是需要及時(shí)治療的。如今越來越多的人青睞中藥治療咳嗽,這是因?yàn)橹兴幵诤粑到y(tǒng)疾病治療方面具有、不易產(chǎn)生耐藥性等好的優(yōu)勢(shì)。并且中藥種類非常的多,比如說杏仁、浙貝、川貝、前胡、半夏、陳皮、海藻,膽南星、牡蠣、萊菔子等都不錯(cuò)。中藥治療咳嗽固然好,但是服用不太方便,尤其是對(duì)于比較忙碌的年輕人來說,其實(shí)更適合服用中成藥,比如連花清咳片。中醫(yī)藥在呼吸系統(tǒng)疾病治療方面具有、不易產(chǎn)生耐藥性等好的優(yōu)勢(shì)。創(chuàng)新中藥連花清咳片,是呼吸道炎癥咳嗽咳痰的專用藥物。連花清咳組方依據(jù)“宣肺泄熱,化痰止咳”治法,它融匯了東漢張仲景《傷寒論》中的麻杏石甘湯、明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》中的清金化痰湯,吸取了明代吳又可《溫疫論》治療瘟疫用大黃的經(jīng)驗(yàn),幾代名方名藥融匯成一個(gè)化痰止咳名藥。既能止咳、祛痰、化痰、促進(jìn)排痰,又能清解肺熱,消除肺部炎癥,尤其集中應(yīng)用了多種止咳中藥,可以說是治療各種咳嗽咳痰的中藥上品。日常中,很多人存在感冒好后繼續(xù)咳嗽和呼吸道炎癥的情況,如上呼吸道感染、氣管支氣管炎、急慢性咽炎、各種炎癥引起的肺部感染等系統(tǒng)疾病。出現(xiàn)這種情況最主要的就是抑制炎癥。而連花清咳片具有廣譜抗菌作用,對(duì)引起炎癥的金黃色葡萄球菌、甲型溶血性鏈球菌等都有一定的抑制作用,從起始階段減少咳嗽咳痰的發(fā)生。其次,連花清咳片

    2021-12-06
  • 蘇黃止咳膠囊治療咳嗽效果怎么樣

    如果一個(gè)人想要咳嗽,基本上你是阻止不了他的,畢竟咳嗽有的時(shí)候作為身體一種自然的反應(yīng),來的時(shí)候就是這樣出其不意,只是輕咳一聲,全身都會(huì)舒爽得很,但是咳嗽很多時(shí)候還是需要通過藥物治療才會(huì)好,比如人們常用的蘇黃止咳膠囊,蘇黃止咳膠囊治療咳嗽效果怎么樣?蘇黃止咳膠囊治療咳嗽效果怎么樣?蘇黃止咳膠囊可用于肺氣失宣、風(fēng)邪犯肺引起的咽癢、咳嗽、嗆咳、氣急,夜晚或晨起咳嗽加劇、干咳無痰或少痰等癥的治療。如果是單純的咳嗽那服用蘇黃止咳膠囊是不錯(cuò)的,但是蘇黃止咳膠囊屬于對(duì)癥藥物,止咳雖好,卻不能兼顧祛痰,比如對(duì)咳嗽伴有痰白粘或色黃,或者其他癥狀時(shí),服用蘇黃止咳膠囊的同時(shí)就需要搭配其他的祛痰藥物治療原發(fā)病才可以。連花清瘟姊妹藥——連花清咳片治療咳嗽效果不錯(cuò)連花清咳片作為連花清瘟姊妹藥,組方依據(jù)“宣肺泄熱,化痰止咳”的治法,屬于中成藥,具有安全度高、從咳嗽病因-病程發(fā)展全程保護(hù)的好處。中醫(yī)辨證可適用于咳嗽頻劇,氣粗或咳聲粗啞,咽痛,痰黏稠或黃的風(fēng)熱咳嗽;咳嗽反復(fù)發(fā)作,咳聲重濁,尤其是晨起或飲食后咳嗽加重,痰多、痰黏膩或稠厚、色白、痰出則咳緩的痰濕蘊(yùn)肺證;對(duì)于咳嗽氣粗,痰多而黏或稠黃、咯吐不爽、或有腥味、胸脅脹滿、咳時(shí)引起疼痛的痰熱壅肺證等的治療也有顯著的效果。由此可見,連花清咳片可治療多種病因?qū)е碌目人?,并且其還能減少單位時(shí)間內(nèi)的咳嗽次數(shù),對(duì)伴隨咳痰的咳嗽,還能夠起到稀釋痰液,促進(jìn)排痰的作用,。所以用于治療咳嗽,選用連花清咳片效果更優(yōu),也相對(duì)更全面,并且安全性高,適合長期服用。上面就是有關(guān)于“蘇黃止咳膠囊治療咳嗽效果怎么樣”的相關(guān)介紹,止咳同時(shí)還要治咳,選用合適的藥物才會(huì)起到止咳又治咳的效果,這方面還是

  • 棗椹安神口服液能調(diào)理神經(jīng)衰弱嗎

    說到神經(jīng)衰弱大家可能了解的比較少,但是說到記憶力差、經(jīng)常失眠注意力不集中等多數(shù)人都出現(xiàn)過,其實(shí)這就是神經(jīng)衰弱的典型表現(xiàn)。如今不少人因?yàn)閷W(xué)習(xí)和工作的壓力越來越大,所以會(huì)患有神經(jīng)衰弱,因此都比較關(guān)注該如何調(diào)理。其實(shí)棗椹安神口服液就不錯(cuò),下面我們就通過文章內(nèi)容一起來看看棗椹安神口服液能調(diào)理神經(jīng)衰弱嗎這一問題吧。你了解神經(jīng)衰弱嗎?神經(jīng)衰弱是指由于某些長期存在的精神因素引起腦功能活動(dòng)過度緊張,從而產(chǎn)生了精神活動(dòng)能力的減弱。其主要臨床特點(diǎn)是易于興奮又易于疲勞。常伴有各種軀體不適感和睡眠障礙,不少患者病前具有某種易感素質(zhì)或不良個(gè)性。中醫(yī)認(rèn)為神經(jīng)衰弱的病位在“心”,但與其他臟腑也有關(guān)。脾胃虛弱,運(yùn)化失司,氣血不足,心神失養(yǎng),心神不寧;腎陰虧虛,水火不濟(jì),心腎不交,君相火旺,心神不安;肝郁化火,心神被擾,或心虛膽怯,神魂不安;出現(xiàn)睡眠、精神、情緒等方面的癥狀,所以說改善神經(jīng)衰弱需要從整體上進(jìn)行養(yǎng)心安神。棗椹安神口服液能調(diào)理神經(jīng)衰弱嗎?棗椹安神口服液是一個(gè)兼顧心肝脾腎、整體調(diào)理神經(jīng)衰弱的中成藥,是神經(jīng)衰弱者非常實(shí)用的一款藥物,該藥組方選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神,桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎,陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中,菊花、荷葉、百合清熱疏肝,對(duì)于女性由焦慮情緒造成的失眠也有很好的治果,安心神讓人晚上睡得好,同時(shí)益腎、疏肝、健脾讓人腦力充沛、氣血旺盛、心情舒暢,白天更精神。需要指出的是,棗椹安神口服液有著突出的安神助眠的效果,心神安則睡眠好,睡眠好了更加有助于緩解緊繃的神經(jīng)和穩(wěn)定情緒。而且其屬于純中藥制劑、無成癮性、安全有效、適合不同人群長期服用。另外,患者也可以通過生活方式來加以干預(yù),比如養(yǎng)成良好

  • 睡不著精神狀態(tài)差的調(diào)理方法有什么

    都說上班族工作累、壓力大,其實(shí)學(xué)生的學(xué)業(yè)也不比大人的工作輕松。除了每天到學(xué)校上課以外,不少學(xué)生還要上各種興趣班、培訓(xùn)班,可以說幾乎沒有自由的時(shí)間。這種高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)讓不少學(xué)生都出現(xiàn)了晚上睡不著、白天精神狀態(tài)差的情況,因此家長都非常重視睡不著精神狀態(tài)差的調(diào)理方法有什么,下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。睡不著精神狀態(tài)差小心神經(jīng)衰弱如今學(xué)生的壓力不比大人小,所以容易出現(xiàn)睡不著、精神狀態(tài)差的情況,而這就要小心神經(jīng)衰弱了。神經(jīng)衰弱患者常表現(xiàn)有記憶力減退,做事丟三落四,其根本原因在于注意力渙散,不能集中,如聽課聽不進(jìn)去,看書思想開小差。由于本身對(duì)老師講課和書本內(nèi)容未深刻領(lǐng)會(huì),印象不深,當(dāng)然事后就無法回憶。神經(jīng)衰弱患者注意力渙散,就影響到識(shí)記能力。睡不著精神狀態(tài)差的調(diào)理方法有什么?調(diào)整心態(tài)法:睡眠不是人為能夠控制的活動(dòng),不能說開始就開始說停就停,它是由意識(shí)掌控的被動(dòng)過程。但如果失眠還不是特別嚴(yán)重的時(shí)候也可以通過調(diào)整心態(tài)來安眠。有些睡不著覺的人會(huì)對(duì)這件事情感到不安和憂慮,害怕情況會(huì)越來越嚴(yán)重,害怕頭腦得不到很好的休息會(huì)生病。但是這種過度擔(dān)憂本身就是進(jìn)入睡眠的一大阻礙,你越是緊張著急,越強(qiáng)制性地入睡,結(jié)果就會(huì)越讓人失望,反而更加睡不著了。學(xué)會(huì)放松,睡前去散散步放空一下思緒,睡前泡腳或者洗澡使身體穴位得到舒緩,這樣對(duì)誘導(dǎo)睡眠都很有幫助。閉目入靜法:如果你覺得自己還睡不著就不要急于催促自己進(jìn)入睡眠狀態(tài),你可以先微微闔上雙眼,留一條窄縫隙,不是去真正地看東西,而是保持一種朦朧的狀態(tài),這種情況下,精神雖然是活躍的,但是交感神經(jīng)活動(dòng)已經(jīng)漸漸進(jìn)入了潛伏期,然后整個(gè)人體就會(huì)進(jìn)入一種睡意昏沉的狀態(tài)。中藥調(diào)理,睡得

  • 阿戈美拉汀片睡前多久服用好,效果怎么樣?

    藥物治療是臨床常規(guī)治療手段之一。每個(gè)人不可避免的都有生病就醫(yī)吃藥的經(jīng)驗(yàn),然而,服藥過程中掌握正確的服藥時(shí)間,這樣才能有利于藥物更好的發(fā)揮藥效,從而達(dá)到快速治療疾病的目的。而阿戈美拉汀片主要用于治療成人抑郁癥,是一款適宜晚上睡前服用的藥品,那阿戈美拉汀片睡前多久服用好?服用后的效果如何呢?下面就來詳細(xì)了解一下吧。在了解阿戈美拉汀片睡前多久服用好?之前,還是科普一下抑郁癥如何確診吧,這樣有利于大家掌握這類疾病的特點(diǎn),便于及早發(fā)現(xiàn)和治療。對(duì)于抑郁癥的確診,臨床上有不少的辦法,就自我判斷來說,可以通過癥狀和網(wǎng)上的自我評(píng)定量表兩方面:一、通過癥狀。抑郁癥在臨床上是以情緒低落為主,表現(xiàn)為高興不起來,愁眉苦臉;表現(xiàn)為自己的腦子反應(yīng)比較慢,反應(yīng)遲鈍,感覺自己的腦子像抹了漿糊,無反應(yīng);睡眠質(zhì)量比較差,容易早醒;飲食比較差,吃飯沒有味道;自我評(píng)價(jià)比較低,覺得被人看不起;沒有興趣、樂趣,過去感興趣的事情現(xiàn)在都沒有興趣;自我評(píng)價(jià)低,出現(xiàn)自責(zé);覺得活著沒有意思,因此會(huì)出現(xiàn)自傷的想法和行為。上述癥狀每天的絕大部分時(shí)間都出現(xiàn),而且影響到工作、學(xué)習(xí)、生活,持續(xù)時(shí)間達(dá)兩周以上便高度懷疑是抑郁癥。二、量表測(cè)試,即通過測(cè)定抑郁癥自評(píng)量表。如通過微信公眾號(hào):心晴研究所,這里面有專業(yè)版PHQ9抑郁自測(cè)問卷,再回答相應(yīng)的問題后,系統(tǒng)會(huì)生成一個(gè)評(píng)分,從而及時(shí)了解評(píng)估自己的情緒狀態(tài)。綜合各方面的信息,患者一般可判定是否患有抑郁癥。那如確診為抑郁癥,患者該如何治療呢?目前治療抑郁癥,藥物治療大家比較熟悉。其中,阿美寧阿戈美拉汀片就是一款不錯(cuò)的治療抑郁癥的藥,抗抑郁的同時(shí)還可顯著改善睡眠,快感缺失癥狀,不影響日間功能。主要成分阿戈美拉

    2021-12-02
  • 鼻炎鼻塞流鼻涕打噴嚏用鼻炎康片非處方藥怎么樣

    如果說用一句話來概括鼻炎,你會(huì)說什么?是擤不完的鼻涕,癢到爆的鼻子,還是打不完的噴嚏,扯不完的紙巾呢?如今又到了落葉紛飛、漫天飛雪的秋冬時(shí)節(jié),冷空氣的襲來讓鼻炎患者苦不堪言,該怎么拯救這惱人的鼻炎?鼻炎鼻塞流鼻涕打噴嚏用鼻炎康片非處方藥怎么樣?鼻炎是由細(xì)菌和病毒導(dǎo)致的一種鼻腔疾病,往往也會(huì)因?yàn)橐恍┤硇约膊≌T發(fā),在生活中,很多人都會(huì)被鼻炎困擾,這是一種大眾化的疾病,不僅鼻子不通氣,而且還可能帶有頭痛等癥狀,相當(dāng)讓人困擾。鼻炎長期不治,可能會(huì)影響患者的學(xué)習(xí)、工作和日常生活。因此鼻炎患者應(yīng)積極采取治療措施。中醫(yī)講“肺降則宗氣清肅而鼻通,肺逆則宗氣壅阻而鼻塞”,簡單來說就是,體內(nèi)的肺氣宣降正常,保證體內(nèi)的氣機(jī)運(yùn)行暢通,肺開竅在鼻,主要控制體內(nèi)的衛(wèi)氣降斂,貫通心肺而呼吸暢行。所以鼻炎的病變部位,根源還是在人體的肺部。因鼻喜清惡濁,以通為用,鼻的功能失常,濁氣不能呼出,清氣不能吸入,鼻竅堵塞不通,則津液凝滯鼻竅,從而導(dǎo)致鼻塞不通反復(fù)難愈。所以減少鼻炎反復(fù)的首要治療原則是宣肺通竅。鼻炎康片 宣肺通竅 有效治療各種類型的鼻炎鼻炎康可清熱解毒,宣肺通竅,消腫止痛,用于風(fēng)邪蘊(yùn)肺所致的急、慢性鼻炎,過敏性鼻炎。其方中野菊花疏散風(fēng)熱、清熱解毒,黃芩苦寒清熱燥濕、瀉火解毒,合用豬膽粉,三藥配伍清熱解毒。、薄荷油宣肺散邪,鵝不食草、蒼耳子散風(fēng)通竅止痛,共奏疏風(fēng)散邪、宣肺通竅之功。廣藿香芳香化濕。當(dāng)歸和血行血,以防辛溫燥烈之品耗傷氣血。諸藥合用,共達(dá)清熱解毒、宣肺通竅、消腫止痛之功。因此鼻炎康能有效治療鼻炎鼻塞流涕打噴嚏癥狀的反復(fù)發(fā)作。鼻炎發(fā)生時(shí),也可以使用大拇指指尖輕輕地按住人中穴,以順時(shí)針和逆時(shí)針的方向各

    標(biāo)簽:鼻炎康片
    2021-12-02
  • 秋季咳嗽流感的常用藥是什么,效果怎么樣?

    入秋之后,天氣變得更難以琢磨了,所以一不注意身邊的很多人就打開了“咳嗽流感”的模式,遇到風(fēng)吹草動(dòng),咳嗽流涕很容易就出現(xiàn)了,雖說這看似不是大病,但是治療還是要謹(jǐn)慎的,尤其在藥物的選擇上,秋季咳嗽流感的常用藥是什么?效果怎么樣?流感一般是感染了具有強(qiáng)傳染性的流感病毒引起的,病毒進(jìn)入人體初期往往表現(xiàn)“良好”,但其實(shí)它只是在伺機(jī)作案,一旦人體免疫系統(tǒng)稍有放松,流感病毒就會(huì)出來大肆繁殖,大搞破壞。而且,它還不滿足于只損害一個(gè)人的健康,而是在“作怪”前就悄無聲息地傳染到其他人身上了。所以流感病毒的傳染性極強(qiáng),癥狀也較重,咳嗽是最常見的流感癥狀,之所以咳嗽是因?yàn)轶w內(nèi)受到了病毒感染的原因?qū)е碌臍獾莱霈F(xiàn)高反應(yīng)了引起的,也就是說這個(gè)時(shí)候的氣道變得異常敏感,一點(diǎn)“風(fēng)吹草動(dòng)”便引發(fā)咳嗽,一般在流感的后期會(huì)出現(xiàn)咳嗽,除了會(huì)有咳嗽的癥狀,還有伴有高熱、頭痛、肌肉酸痛等癥狀?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》中記載:入秋后,寒氣升,泡腳驅(qū)寒,消百病。每晚洗澡后可用38℃~43℃的水(溫度以熱到不能忍受為止)浸過腳踝,泡腳15分鐘,可加生姜驅(qū)寒、艾草溫肺、花椒消毒,當(dāng)然無論哪種,只要泡到雙腳稍發(fā)紅,身體微出汗,就可以有效預(yù)防流感感冒。秋季咳嗽流感的常用藥是什么?常用藥物可以選擇連花清咳片,連花清咳片雖是現(xiàn)代工藝制成的中成藥,但是卻是集合了醫(yī)圣張仲景《傷寒論》中的麻杏石甘湯和明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》的清金化痰湯兩個(gè)經(jīng)典方,還吸取了明代吳又可《溫疫論》治療瘟疫用大黃的經(jīng)驗(yàn),所以全方具有“宣肺泄熱、化痰止咳”的功效,對(duì)于流感所致的咳嗽有很好的止咳效果?,F(xiàn)代研究也表明連花清咳片具有顯著的止咳作用,能減少單位時(shí)間內(nèi)的咳嗽次數(shù)。對(duì)伴隨咳痰的咳嗽,連花清

    2021-12-01
  • 急性鼻炎流鼻涕用鼻炎康效果怎么樣

    大家都知道,鼻炎是一種令人頭疼的疾病,它比較頑固,且不容易治愈。一般根據(jù)發(fā)病的不同階段可分為急性鼻炎和慢性鼻炎兩種類型,老鼻炎患者常用鼻炎康進(jìn)行治療,那么,急性鼻炎是否可以用?急性鼻炎流鼻涕用鼻炎康效果怎么樣?接下來跟大家一一解答。首先先來了解下什么是急性鼻炎,急性鼻炎是鼻粘膜的急性炎癥,常伴有急性鼻咽炎,是上呼吸道感染的一部分,俗稱“傷風(fēng)”或“感冒”。本病常發(fā)生于氣候變化不定的季節(jié),為病毒經(jīng)飛沫傳播所致。受涼、過度疲勞、營養(yǎng)不良、煙酒過度等各種能引起機(jī)體抵抗力下降的原因都可誘發(fā)本病,病毒等外來物的侵襲還可能使原來存在于鼻部和鼻咽部的細(xì)菌活躍、繁殖而引起繼發(fā)感染,從而導(dǎo)致鼻炎反復(fù)。臨床上,急性鼻炎的初期,通常會(huì)出現(xiàn)沒有明顯誘因的身體乏力、精神萎靡、四肢倦怠等表現(xiàn),隨著病情的進(jìn)展,患者會(huì)出現(xiàn)流鼻涕、陣發(fā)性的打噴嚏、嚴(yán)重的鼻塞等鼻腔的癥狀,也會(huì)出現(xiàn)全身的身體發(fā)熱、肌肉酸痛、嗜睡等全身性的癥狀?;颊呖蛇x擇服用鼻炎康進(jìn)行治療。下面一起來看看,急性鼻炎流鼻涕用鼻炎康效果怎么樣吧。鼻炎康片是由國藥集團(tuán)德眾出品的治療鼻炎的中成藥,將近30年以來,深受廣大鼻炎患者認(rèn)可與信賴,它結(jié)合了傳統(tǒng)治療鼻炎的有效中藥和抗過敏成分,在傳統(tǒng)鼻炎藥處方的基礎(chǔ)上加用抗組胺藥物,加速緩解敏感癥狀,既可以消炎、消腫,也能抗過敏,品牌信賴度高。鼻炎康片具有清熱解毒,宣肺通竅,消腫止痛的功效。用于風(fēng)邪蘊(yùn)肺所致的急性鼻炎、慢性鼻炎、過敏性鼻炎。成分包含廣藿香、蒼耳子、鵝不食草、野菊花、黃芩、、當(dāng)歸、豬膽粉、薄荷油和馬來酸氯苯那敏。急性鼻炎的病機(jī)是鼻腔受寒熱等外邪侵襲,導(dǎo)致肺氣失調(diào),鼻竅不通,治療的首要原則就是宣肺通竅。鼻炎康片

    標(biāo)簽:鼻炎康
    2021-11-26
  • 怎樣能調(diào)理容易精神緊張失眠的人

    情緒激動(dòng)、容易緊張就會(huì)出現(xiàn)失眠睡不著,或者是睡著了也容易驚醒的情況,而這種經(jīng)常性的失眠也讓人非常痛苦,所以大家都都比較關(guān)心怎樣能調(diào)理容易精神緊張失眠的人這一問題。其實(shí)能夠緩解的方法還是挺多的,下面我們不妨通過文章內(nèi)容來了解下吧??记熬窬o張失眠可咋辦說到這個(gè)精神緊張考生是最容易出現(xiàn)的,高考,是一場(chǎng)沒有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng),是對(duì)長久學(xué)習(xí)的一次綜合考驗(yàn),它的重要性讓很多考生為此感到焦慮、緊張,甚至失眠。備考期間,高質(zhì)量的睡眠對(duì)于考生而言可是一件極其“奢侈”的事。睡眠不足、睡眠質(zhì)量不高、早醒、易醒、睡眠紊亂、失眠等睡眠問題,很容易導(dǎo)致學(xué)生白天學(xué)習(xí)時(shí)注意力不集中、記憶力減退、學(xué)習(xí)效率下降、作業(yè)和考試錯(cuò)誤率升高、免疫力降低等。失眠,中醫(yī)稱之不寐,又稱“不得眠”或“不睡”、“少寐”、“目不膜”等;其病因主要由于氣血虧虛,陰陽失調(diào),臟腑功能紊亂,而導(dǎo)致不能正常睡眠的病證。臨床有輕重之分,輕者人寐困難或寐而易醒,醒后不寐;重者徹夜難眠。其中出現(xiàn)精神緊張會(huì)使脾氣郁結(jié),或肝氣郁結(jié)橫逆侮脾,均可導(dǎo)致脾失健運(yùn),水濕內(nèi)聚,凝為痰濁,則形成痰郁?;鹩魝?,飲食減少,氣血生化乏源,則可導(dǎo)致心脾兩虛,這可是不可忽視的頑固性失眠的促成因素。因此改善精神緊張、失眠需要從整體上進(jìn)行養(yǎng)心安神。怎樣能調(diào)理容易精神緊張失眠的人?第一、棗椹安神口服液緩解緊張和失眠:棗椹安神口服液選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神,桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎,陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中,菊花、荷葉、百合清熱疏肝,合理的組方配伍具有養(yǎng)心安神、健脾生津、滋陰補(bǔ)腎、清心除煩、清熱疏肝、改善睡眠的作用,可用于各種原因?qū)е碌氖?。值得一提的是,棗椹安神口服液在運(yùn)用酸棗仁

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