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  • 補(bǔ)血養(yǎng)神吃什么東西效果比較好

    女性若不善于補(bǔ)血養(yǎng)神的話，就很容易出現(xiàn)面色萎黃、唇甲蒼白等血虛癥。食療補(bǔ)血雖是見效較慢的方法，但是對人體的副作用是最小的，也是有利于人體的循序漸進(jìn)的吸收方法。所以說，姐妹們再忙也要愛自己，一起來看補(bǔ)血養(yǎng)神吃什么東西效果比較好吧?，F(xiàn)代的生活節(jié)奏很快，壓力很大，很多上班族都面臨夜間失眠的困擾。2010年中國睡眠研究會調(diào)查顯示：中國內(nèi)地成年人中失眠患病率高達(dá)57%，辦公室一族中有65%的人存在睡眠障礙，這個比例已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過歐美等發(fā)達(dá)國家。中醫(yī)治療失眠，說得最多的不是安眠，而是“安神”，意思是，躁動的心神一旦安穩(wěn)了，人就自然容易入睡。明代名醫(yī)吳瑭在他的《溫病條辨·下焦篇》中這樣說：“陽入于陰則寐，陽出于陰則決寤?！币馑际牵挥嘘柸肓岁?，人才能正常安睡。因?yàn)殛栔鲃佣幹黛o，當(dāng)陽氣入于里，動的被靜的收納，人才能神安而入睡。中醫(yī)認(rèn)為，心藏神，掌管著人的一切精神活動，包括睡眠。心神安則一切精神意志活動正常，心神不安則活動受阻，同時導(dǎo)致失眠。心不但藏神，還主血脈，掌管著一身血液的供應(yīng)。心主血脈與藏神功能密切相關(guān)。血液是神志活動的物質(zhì)基礎(chǔ)之一，心血充足則能化神、養(yǎng)神而使心神靈敏不惑。而心神清明，則能馭氣并調(diào)控心血的運(yùn)行，以濡養(yǎng)全身及心脈自身?！侗静萸笳妗氛f阿膠“入心養(yǎng)血”?！端庤b》說阿膠“和血脈”，即對五臟血脈有調(diào)和作用。阿膠補(bǔ)血養(yǎng)血，不僅養(yǎng)肺肝腎三經(jīng)之血，同時也養(yǎng)心血。正是通過對心、肝、肺、腎臟器的綜合調(diào)節(jié)作用，《本草綱目》才得出阿膠能安神育神的結(jié)論?，F(xiàn)代研究認(rèn)為，阿膠能強(qiáng)化鈣素營養(yǎng)，維護(hù)神經(jīng)功能，具有較強(qiáng)的鎮(zhèn)靜作用。阿膠還能增強(qiáng)中樞神經(jīng)功能，穩(wěn)定精神情緒，消除抑郁、緊張、煩躁，提高睡眠質(zhì)量，具有安神的功效。

  • 阿膠是空腹吃還是吃完飯吃

    阿膠作為滋補(bǔ)中藥，一直以來都備受歡迎，如今也是送禮的不錯之選?？纱蠹抑恢腊⒛z對人體有不少好處，對于服用方面的一些問題卻一概不知，比如阿膠是空腹吃還是吃完飯吃？為了更好的讓阿膠發(fā)揮功效，下面我們就一起通過文章內(nèi)容了解下吧。其實(shí)阿膠在中國已有兩千年的生產(chǎn)歷史。原產(chǎn)自山東省東阿縣，是傳統(tǒng)的滋補(bǔ)上品、補(bǔ)血圣藥，味甘平，入肺、肝、腎經(jīng)，具有補(bǔ)血止血、滋陰潤燥等功效。而阿膠也早就被納入藥食同源的名錄，就像小米、紅棗等一些食材，是可以作為日常用品來食用的，神農(nóng)本草經(jīng)記載，阿膠久服輕身益氣，這也都是為什么阿膠從古至今都廣受好評。接下來就是大家比較關(guān)心的阿膠是空腹吃還是吃完飯吃，其實(shí)阿膠的食用限制并沒有很多，一般來說，可每日早晚各吃一次，早上空腹吃阿膠，吸收效果更好，晚上睡前吃阿膠可以安神助眠。因此，對于平時沒有什么消化問題的朋友來說，可在早上早飯前和晚上臨睡前各吃一次東阿阿膠阿膠塊。但如果平時腸胃功能比較弱，也可以選擇在早晚飯后兩小時再吃，堅持食用一段時間，身體狀態(tài)就能得到明顯的改善。說完吃阿膠的時間，對于東阿阿膠阿膠塊的吃法想必大家也很感興趣，其實(shí)在臨床上東阿阿膠既可單獨(dú)服用，又可配伍應(yīng)用，還可通過飲食療法達(dá)到強(qiáng)身健體、延緩衰老之功。最常見的做法就是制成阿膠糕，滋補(bǔ)又好吃。將阿膠塊搗碎，黑芝麻、核桃炒熟備用，將黃酒冰糖倒入鍋中加熱，再加入阿膠炒至融化，期間不斷攪拌，當(dāng)阿膠熬至掛旗狀態(tài)時，可加入核桃、黑芝麻攪拌均勻。倒入模具中按壓平實(shí)，自然冷卻后切片即可。這樣制成的阿膠糕里阿膠補(bǔ)血滋陰，黑芝麻補(bǔ)益肝腎烏須發(fā)，核桃補(bǔ)腎潤腸，滋養(yǎng)身體的同時還兼具口感和即食性，得到了大眾的認(rèn)可。此外，也可將阿膠塊

    2023-04-24
  • 早上空腹吃阿膠可以嗎

    這女人生了孩子之后就很容易血虛，從而出現(xiàn)失眠多夢、頭暈等不適癥狀，這個時候阿膠就派上大用場了。阿膠是補(bǔ)血圣藥，對于產(chǎn)后女性來說有著不錯的調(diào)理作用?？纱蟛糠秩嗽诔园⒛z的時候，時間并不是固定的，有的人會在早晨空腹食用，也有的人會在早飯或者午飯后食用，還有的人會在睡前食用，對于媽媽群體來說也就每天早上能記住服用，所以對早上空腹吃阿膠可以嗎非常關(guān)心，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。東阿阿膠，產(chǎn)后補(bǔ)血佳品其實(shí)阿膠是可以空腹吃的，這樣也能很好的吸收阿膠的營養(yǎng)成分，所以在早飯前空腹吃阿膠是可以的。不過有些人脾胃比較虛弱，建議在早飯或者午飯后半個小時服用，對于腸胃的影響會更小，也可以選擇在睡前半個小時吃阿膠。中醫(yī)學(xué)早就有“女人以血為本，以血為用”，“婦女以養(yǎng)血為本”等觀點(diǎn)。女性產(chǎn)后體內(nèi)的激素分泌減少，內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致氣血不足各種不舒服的感覺就來源于此，這個時期，正是女人一生中最該養(yǎng)身的時候，這個時候使用阿膠來滋補(bǔ)是再恰當(dāng)不過了。因?yàn)榘⒛z能補(bǔ)血止血，滋陰養(yǎng)血，滋養(yǎng)肝腎，補(bǔ)脾肺腎等功效，所以產(chǎn)后婦女在調(diào)養(yǎng)自身體質(zhì)和精神時，最好選擇服用阿膠。它還是婦女產(chǎn)后康復(fù)的一種手段?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》記載到阿膠為“滋補(bǔ)上品、補(bǔ)血圣藥，久服輕身益氣”。也被歷代醫(yī)家認(rèn)為是調(diào)理氣血的良藥，而阿膠因出東阿縣，故以東阿阿膠品牌最為道地，而東阿阿膠阿膠塊更是其代表產(chǎn)品。我自己就是產(chǎn)后吃的東阿阿膠調(diào)理的，大概吃了一個月左右的時間吧，產(chǎn)后出現(xiàn)的頭暈和睡眠不好的問題就有所緩解了，效果還是不錯的。另外關(guān)于我自己試過的阿膠的吃法也分享給大家，比如阿膠煲雞湯，將一塊阿膠砸碎，配合雞肉煲湯，經(jīng)常這樣吃可以滋陰補(bǔ)血、增強(qiáng)體質(zhì)。尤其適用于我們這

    2023-04-23
  • 一個人一天吃多少阿膠合適

    阿膠是補(bǔ)血圣藥，對于月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后血虛、老年人等都有不錯的滋補(bǔ)作用，一直以來都備受青睞?？煞冒⒛z也是有不少注意事項(xiàng)的，比如服用量。雖然說阿膠好處很多，但是服用過量也會引起身體不適，所以了解一個人一天吃多少阿膠合適就是非常有必要的了。阿膠屬“血肉有情之品”，其滋補(bǔ)養(yǎng)身功效優(yōu)于草本藥材，可發(fā)揮補(bǔ)血滋陰，潤燥，止血的功能。中醫(yī)認(rèn)為，阿膠為“補(bǔ)血圣藥”，適用于改善血虛所致貧血、臉色干黃、月經(jīng)量少、心煩不眠，頭暈心悸等癥，配伍紅參、人參等補(bǔ)氣藥，還可用于氣血兩虛導(dǎo)致的疲勞乏力、失眠健忘、胸悶氣短、手腳冰涼、小腹冷痛等情況。當(dāng)然關(guān)于服用量這方面，比如大家關(guān)心的一個人一天吃多少阿膠合適，這是要根據(jù)每個人不同的情況來確定一天吃多少的。一般作為藥用時，阿膠用量為每天3-9g，或遵醫(yī)囑服用；而養(yǎng)生保健的話，一般用量為每天3-6g。當(dāng)然每個人服用阿膠的原因可能不盡相同，所以具體用量要根據(jù)個體情況來定。如今市面上有不少品牌的阿膠，而東阿阿膠算是大家比較熟知的老品牌了，千百年來一脈相傳，綿延不絕。其中東阿阿膠阿膠塊是其主打產(chǎn)品，一直以來都備受好評。并且阿膠塊的吃法也十分百變，可根據(jù)自己的喜好來挑選不同的使用方法。比如將阿膠塊打磨成粉狀，沖水兌服就是不錯的選擇。還可以將阿膠粉，加入蜂蜜，牛奶，銀耳湯等飲料，湯粥中服用。這類方式服用起來更加便捷，同時還容易和日常飲食結(jié)合，可根據(jù)個人滋補(bǔ)需求進(jìn)行服用。如果說想要進(jìn)一步增添阿膠食用的口感風(fēng)味，還可考慮將阿膠制成糕體服用，阿膠性質(zhì)偏黏，與炒香的黑芝麻、核桃仁、紅棗、桂圓、冰糖等食材搭配制成糕體，能夠提升阿膠的口感風(fēng)味，使其保持粘性嚼勁的同時，營養(yǎng)豐富程度也有所提升?？傊还?/p>

    2023-04-23
  • 寶爸寶媽們快來了解一下小兒便秘是什么原因？吃什么藥？

    便秘很常見，導(dǎo)致便秘的因素也有很多，偶爾一次兩次并不需要過多的干預(yù)，但是當(dāng)便秘成為一種習(xí)慣，尤其是對于尚在發(fā)育成長的兒童來說，家長們就要多多注意了，很有可能需要吃藥調(diào)理了，那小兒便秘是什么原因？吃什么藥？這就來看看吧。小兒便秘是什么原因？很多家長在選擇治療便秘的藥物時，都會選擇一些輔助治療的藥物，例如開塞露，但往往是治標(biāo)不治本。中醫(yī)認(rèn)為脾主運(yùn)化，可以促進(jìn)食物消化吸收，如果人體脾氣虛，失于運(yùn)化，那么胃腸的推動力減弱，就會大便干結(jié)、排便無力，腹脹，另外脾氣虛，氣血也會不足，血虛導(dǎo)致腸胃失于浸潤，也會導(dǎo)致大便干結(jié)，因此需要及時健脾胃才能有效改善便秘的癥狀。那么兒童便秘吃什么藥？家長們可以給孩子吃小葵花芪斛楂顆粒，選擇這款藥物主要有以下原因：1、小葵花芪斛楂顆粒是一款療效確切的兒童補(bǔ)脾扶正專利藥，藥效確切，家長可以放心給孩子服用。2、該藥由黃芪、石斛、山楂等道地中藥材合理配伍而成。其中黃芪提高免疫；鐵皮石斛被稱為“中華九大仙草”之一，補(bǔ)脾益胃、生津養(yǎng)陰；山楂開胃消食。諸藥共用，具有健脾開胃，增加胃腸消化作用，能夠有效改善兒童脾胃虛弱和脾失健運(yùn)的情況。3、該藥藥效溫和，藥食同源，口感微甜，兒童更愛喝，服用3天就可改善兒童厭食偏食、便秘、大便不調(diào)，消化不良，積食腹脹的癥狀。此外，對于孩子便秘的情況，在服用藥物的基礎(chǔ)上，還需要調(diào)節(jié)孩子的飲食結(jié)構(gòu)，吃一些清淡易消化的飲食；多多飲水，以增加其腸中的水分；可以搭配吃一些有潤腸通便作用的食物，例如酸奶、香蕉等，可以一定程度上改善便秘的情況。小兒便秘是什么原因？在這里已經(jīng)向大家說明清楚了，希望能對大家有所幫助。孩子便秘不是小事，家長們在日常生活中要多加注意，

    標(biāo)簽：小兒便秘是什么原因
    2023-04-23
  • 東阿阿膠吃多久見效？

    東阿阿膠是個老品牌了，一直以來都備受歡迎。但是大部分人只是知道這個牌子的阿膠好，但東阿阿膠吃多久見效，很多人還是一知半解，那么，下面我們不妨一起通過文章內(nèi)容來了解下吧。在中藥中，阿膠是藥食兩用之品，是大眾補(bǔ)血益氣之品，臨床可用于治療貧血、改善血虛證，《本草綱目》稱之為“補(bǔ)血圣藥”。 由于阿膠屬中藥，藥性相對緩和，不比西藥立馬見效，但其療效及長期使用安全性都是比較好的，堅持長期服用效果會更好。其實(shí)關(guān)于多久見效的問題，因?yàn)槊總€人的情況不同，所以吃多長時間會有效果也會有所不同。根據(jù)中醫(yī)臨床經(jīng)驗(yàn)，一般使用阿膠調(diào)理，一周為一個療程，一般需服用3-4個周，效果良好。部分人群可能食用阿膠一兩周左右即可見身體疲憊、睡眠不佳等癥有所改善，部分人群可能需服用1至3個月左右才能見到補(bǔ)血，體質(zhì)增強(qiáng)等補(bǔ)益功效。提到阿膠，大部分人都知道它是補(bǔ)血圣藥。早在2000多年前，中國第一部藥學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》中就收錄了阿膠，并把它列為“上品”，書中記載“久服，輕身益氣”。何謂上品藥物?曰：“主養(yǎng)命以應(yīng)天，無毒。多服、久服不傷人。欲輕身益氣，不老延年者，本上經(jīng)”。上品藥物有120種，阿膠赫然在列，書中所述雖是對上品藥物的概括，但也指出了阿膠的功用。阿膠雖好，但是選擇還是有講究的。市面上不同品牌的阿膠可以說讓人眼花繚亂，但是選擇一款大品牌、高品質(zhì)的阿膠才是關(guān)鍵。而東阿阿膠就是具有廣泛知名度和美譽(yù)度的品牌。要注意不是所有東阿生產(chǎn)的阿膠都叫“東阿阿膠”，東阿阿膠是一個品牌，就像茅臺酒和茅臺鎮(zhèn)酒不一樣同理，購買時可不要與其他東阿地區(qū)產(chǎn)的阿膠混淆。東阿阿膠性味甘平，歸肺、肝、腎經(jīng)。其主要功效為補(bǔ)血滋陰、潤燥止血，可用于血虛導(dǎo)致的臉色干黃、心煩不

    標(biāo)簽：東阿阿膠吃多久見效
    2023-04-23
  • 備孕調(diào)經(jīng)宮寒吃什么好

    宮寒月經(jīng)不調(diào)是女性最常出現(xiàn)的問題，婚前就各種疼痛難忍、手腳冰涼，婚后更是影響著好孕到來。所以對于已婚女性來說，想要寶寶，首先得備孕調(diào)經(jīng)治療宮寒。那么，備孕調(diào)經(jīng)宮寒吃什么好？下面我們就一起來看看吧。女性備孕，先解決宮寒你了解宮寒嗎？其實(shí)宮寒顧名思義是“子宮寒冷”的簡稱?！皩m寒”指的是由于外來之寒邪或者是人體脾腎陽虛所生之內(nèi)寒停滯在女性胞宮，使胞宮的功能受損而發(fā)生的一系列疾病的統(tǒng)稱。女人的生殖系統(tǒng)是最怕冷的，下半身著涼直接導(dǎo)致女性宮寒，除了手腳冰涼痛經(jīng)外，還會造成淡薄，缺乏欲望。宮寒造成的淤血，導(dǎo)致白帶增多，內(nèi)衛(wèi)生環(huán)境下降，從而引發(fā)盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等。所以對于女性朋友來說調(diào)經(jīng)、治療宮寒是非常重要的。中醫(yī)認(rèn)為女子為陰柔之體，以血為用，在女人一生中，從幼年至中年再到晚年，經(jīng)歷經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)一系列生理過程，均以血為用。因此女人最容易血虛，從而就會導(dǎo)致虛勞、心悸、失眠、頭暈、頭痛、月經(jīng)不調(diào)等問題出現(xiàn)。另外，中醫(yī)有“寒則凝”的說法，即氣血受到寒氣的侵襲，就會出現(xiàn)氣血凝滯，導(dǎo)致整個人體的氣血循環(huán)不暢。這樣就會引起子宮氣血不暢，從而“宮寒”，嚴(yán)重時會導(dǎo)致不孕，其實(shí)就好比一個陰森寒冷的地方，寸草不生，沒有生命力?？梢娮訉m的溫暖和滋潤對于胎寶寶的生長是極其重要的。因此對于備孕中的女性朋友來說，補(bǔ)血是非常重要的，清·凌德在《女科折衷纂要·調(diào)經(jīng)門·養(yǎng)血論》提出：“婦人以血為基本，茍能謹(jǐn)于調(diào)護(hù)，則氣血宣行，其神自清，月水如期，血凝成孕?！笨梢姳３謿庋耐〞?、充足才是緩解宮寒，利于備孕的有效之法。那么，備孕調(diào)經(jīng)宮寒吃什么好?要說補(bǔ)血，吃阿膠就可以。阿膠具有補(bǔ)血、止血、滋陰潤燥等功效，對于血虛人群存在一定補(bǔ)

  • 產(chǎn)后吃什么補(bǔ)血還可以提升免疫力？

    女子在產(chǎn)后身體體質(zhì)會非常的虛弱，這是因?yàn)樵谏a(chǎn)之時損耗了元?dú)馑鸬?。在生產(chǎn)的時候會不僅會損耗女人的元?dú)猓€會使身體出現(xiàn)虧損的現(xiàn)象，也會導(dǎo)致免疫力下降。所以在產(chǎn)后一定要做好防護(hù)措施，避免出現(xiàn)感冒和受寒的現(xiàn)象。所以很多女性都會適當(dāng)選擇進(jìn)補(bǔ)，一是補(bǔ)血，二是補(bǔ)充元?dú)?，那你知道產(chǎn)后吃什么補(bǔ)血還可以提升免疫力？嗎？我們一起來通過文章內(nèi)容了解下吧。生產(chǎn)對于女人來說真的就如同走了一趟“鬼門關(guān)”，由于分娩用力、出汗、產(chǎn)時創(chuàng)傷和出血，而引起亡血傷津?；虍a(chǎn)程過長，產(chǎn)時用力耗氣、產(chǎn)后操勞過早或者失血過多，氣隨血耗，而引起的元?dú)馐軗p。月子期間的飲食，除了正常的“排、調(diào)、補(bǔ)、養(yǎng)”功效外，很多產(chǎn)婦會在月子期間出現(xiàn)各種不適，這是因?yàn)榻?jīng)歷過分娩的損耗，極易引起女性“氣虛”和“血虛”，從而出現(xiàn)產(chǎn)后水腫、惡露不絕、產(chǎn)后失眠、貧血和虛弱等癥狀。產(chǎn)婦月子期間身體免疫力差，且還在哺乳新生兒，所以產(chǎn)媽就需要足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，來補(bǔ)血提高免疫力了。那么，產(chǎn)后吃什么不僅補(bǔ)血還能增強(qiáng)免疫力?女性在惡露排盡之后，可以適量吃些東阿阿膠阿膠塊，能夠通過改善女性體內(nèi)微循環(huán)，提升組織、器官、細(xì)胞的供血供氧能力，為產(chǎn)后女性提供全面濡養(yǎng)效用，發(fā)揮補(bǔ)血滋陰功效，減輕產(chǎn)后血虛所致面色萎黃、全身乏力、頭暈?zāi)垦?、食欲下降等情況，也有助于幫助改善產(chǎn)后貧血。如果產(chǎn)后有畏寒，手腳冰涼的情況，還可以將阿膠搭配桂圓、枸杞、紅棗、黑芝麻、核桃仁做成阿膠糕，滋補(bǔ)肝腎，增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力，改善手腳冰涼的癥狀。同時，。為保障產(chǎn)后身體盡快恢復(fù)，建議平時可以適量吃些鐵元素及蛋白質(zhì)豐富的食物，如牛羊肉、魚蝦、動物肝臟等，同時保證足量新鮮蔬果攝入，利于增強(qiáng)產(chǎn)后體質(zhì)。而要想提高免疫力

  • 補(bǔ)氣補(bǔ)血吃什么食物好

    失眠多夢、面色萎黃、月經(jīng)不調(diào)、精神不濟(jì)等癥狀，讓女性朋友煩惱不已，很多女性朋友不以為是，只當(dāng)平時比較累導(dǎo)致的，但當(dāng)影響了健康咨詢中醫(yī)的時候，聽到最多則是氣血兩虛，除了開一些補(bǔ)氣血的藥品，更重要的是我們要在日常生活中重視起來，其實(shí)日常生活中我們常吃的食物，就有不少具有補(bǔ)氣補(bǔ)血功效，那么，補(bǔ)氣補(bǔ)血吃什么食物好?我們一起來看看吧。你知道為什么女人更容易氣血兩虛嗎?女性在一生中需要經(jīng)歷月經(jīng)、懷孕、分娩和哺乳期，消耗體內(nèi)的血液，容易導(dǎo)致氣血兩虛。此外長期處于消極情緒中，以及被風(fēng)寒濕邪侵襲也會損害氣血，導(dǎo)致氣血兩虛，無法滋養(yǎng)子宮；或氣血混亂，氣血外溢，或氣血不通而瘀，進(jìn)而引起失眠多夢、月經(jīng)不調(diào)、頭暈眼花等不適癥狀，嚴(yán)重的話還會引發(fā)多種婦科疾病，所以女人一定要注重補(bǔ)氣補(bǔ)血調(diào)理。那么，補(bǔ)氣補(bǔ)血吃什么食物好?1、紅棗：紅棗含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖分、胡蘿卜素、維生素B、C、P及磷、鈣、鐵等，有維生素丸的美稱。紅棗還能補(bǔ)虛益氣、養(yǎng)血安神、健脾和胃等，是血虛女性很好的食品。2、桂圓：桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補(bǔ)氣血；具有良好有滋養(yǎng)補(bǔ)益作用，不僅益氣補(bǔ)血，還能美容養(yǎng)顏。3、葡萄：葡萄味甘微酸、性平，具有補(bǔ)肝腎、益氣血、開胃力、生津液和利小便之功效。把葡萄制成葡萄干后，糖和鐵的含量會相對高，是血虛女性的滋補(bǔ)佳品。3、阿膠：其實(shí)單純通過食物補(bǔ)氣補(bǔ)血效果可能并不明顯，對于氣血兩虛的女人來說不如通過藥食同源的阿膠調(diào)理，畢竟，日常滋補(bǔ)安全性最重要。《本草綱目》稱之為“補(bǔ)血圣藥”，而以東阿阿膠與紅參氣血雙補(bǔ)配伍而成的復(fù)方阿膠漿，無蔗糖，無防腐劑，更是兼顧氣血雙補(bǔ)之效。復(fù)方阿膠漿，其源于我國明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書

    2023-04-23
  • 備孕吃什么提高睡眠質(zhì)量

    對于已經(jīng)做好準(zhǔn)備要寶寶的女性朋友來說，備孕可是非常關(guān)鍵的。但是現(xiàn)在人們的生活習(xí)慣并不好，工作壓力也大，不少女性在備孕期間總是睡不好，所以對備孕吃什么提高睡眠質(zhì)量非常關(guān)心，下面我們不妨通過文章內(nèi)容了解下吧。首先來看看為什么備孕期間會睡眠不好呢?其實(shí)在備孕期間會出現(xiàn)睡眠不好的問題，和緊張的情緒、血虛等有很大關(guān)系。在決定要寶寶的時候，大部分女性都是非常緊張和期待的，而這種緊張的情緒就會讓人忍不住亂想，從而影響睡眠，導(dǎo)致睡不好。這個時候就需要學(xué)會調(diào)節(jié)自己，擺脫緊張情緒，從而提高睡眠質(zhì)量。另外一個原因就是血虛，中醫(yī)認(rèn)為女人以血為本，月經(jīng)、妊娠、生產(chǎn)、哺乳無不與血有關(guān)，血是臟腑的飯，只有血足，五臟吃飽喝足才能有勁兒干活，生命力才能旺盛，身體才能健康。如若長期血虛血虧，五臟長期得不到滋養(yǎng)，就會傷及臟腑，影響人體整體機(jī)能的發(fā)揮，就會出現(xiàn)面色萎黃無華、頭發(fā)干枯無光澤、唇甲蒼白、月經(jīng)紊亂、易疲勞、氣短、心慌、心肌缺血、頭暈、頭痛、目眩、耳鳴、注意力不集中、失眠、沒有食欲、腹脹、惡心等諸多癥狀。所以備孕期間發(fā)現(xiàn)睡眠不好，可能和血虛有很大關(guān)系，這個時候就需要補(bǔ)血調(diào)理了。說到補(bǔ)血調(diào)理，大家首先想到的就是飲食，那么，備孕吃什么提高睡眠質(zhì)量?血虛導(dǎo)致的睡眠不好，可以多吃一些動物肝臟，紅棗，枸杞子，還要多吃一些豆制品，奶制品，肉類，還有新鮮的蔬菜，水果等。除此之外，也可通過中藥補(bǔ)血調(diào)理，比如東阿阿膠阿膠塊，我們都知道阿膠是補(bǔ)血圣藥，對于備孕期的女性來說，適當(dāng)服用阿膠好處還是非常多的?！侗静菥V目》記載，阿膠甘，補(bǔ)肝、腎經(jīng)，能夠補(bǔ)血、止血，用于血虛萎黃、眩暈、心悸等，為補(bǔ)血之圣品。尤其是女性的一些病癥，如月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)

    2023-04-23
  • 更年期失眠耳鳴燥熱吃什么藥能改善

    更年期是每個人必經(jīng)的階段，尤其女性遇到更年期就像如臨大敵一般，出現(xiàn)失眠耳鳴燥熱時常常顯得手足無措，究竟該如何對付更年期呢？更年期失眠耳鳴燥熱吃什么藥能改善呢？更年期是女性必經(jīng)的一個階段，這個階段如果調(diào)理得當(dāng)，就能平平穩(wěn)穩(wěn)地過渡到老年期。更年期為女性絕經(jīng)前后的一段時期，是中年到老年的過渡時期。中醫(yī)認(rèn)為此時人體腎氣漸衰，天癸將竭，沖任二脈虛損，陰衰陽盛，陰陽失調(diào)，出現(xiàn)一系列不適的自覺癥狀，如面色潮紅、眩暈、耳鳴、眼花、失眠、記憶力減退、焦慮、抑郁、神經(jīng)過敏、易激動、情緒不穩(wěn)、關(guān)節(jié)肌肉疼痛、月經(jīng)紊亂等等。除了正視事實(shí)，調(diào)適心情，保持規(guī)律的起居生活，適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)，豐富生活外，對癥下藥不失為一個有效的途徑。更年期失眠耳鳴燥熱吃什么藥能改善？中藥方調(diào)理可以試試靜心口服液，它具有滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神等作用，原方《一貫煎》已有250年歷史，是滋陰疏肝的代表名方。靜心口服液在《一貫煎》組方基礎(chǔ)上，添加了白芍、菟絲子、黃連、丹參、龍骨、牡蠣、五味子和雞內(nèi)金，傳承升級經(jīng)典古方，并與現(xiàn)代工藝結(jié)合，具備滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的功效，更適合現(xiàn)代中國女性體質(zhì)。做到心肝腎同調(diào)，從根源上溫和調(diào)理更年期，有效緩解更年期癥狀。對于更年期女性陰虛肝旺所致的失眠耳鳴燥熱等癥療效顯著。關(guān)于“更年期失眠耳鳴燥熱吃什么藥能改善”的問題想必大家已經(jīng)沒有什么疑問了，提醒上了年紀(jì)的女性朋友平時一定要注意觀察自己的身體變化，有異常及早就醫(yī)調(diào)理。

  • 更年期頭暈耳鳴吃什么藥能改善

    對于更年期的女性朋友來說，情緒煩躁都不算什么，頭暈耳鳴、失眠多夢等問題經(jīng)常出現(xiàn)才是最讓人頭疼的，想要改善更年期的問題，調(diào)理措施必須提上日程了，那么更年期頭暈耳鳴吃什么藥能改善呢？更年期并不是衰老之年，像兒童期、青春期一樣，“更年期”只是人生的一個階段。一般發(fā)生在女性40歲至60歲時。更年期出現(xiàn)頭暈耳鳴的情況主要是受到激素的影響，由于卵巢功能慢慢的衰老，體內(nèi)的雌激素分泌減少，進(jìn)而出現(xiàn)一系列的植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂的癥狀，就會出現(xiàn)頭暈耳鳴等表現(xiàn)。更年期耳鳴的治療方法主要包括改善生活方式以及藥物治療等。1、改善生活方式：建議更年期女性適當(dāng)鍛煉身體，如做瑜伽、游泳等，注意放松心情、調(diào)節(jié)情緒，避免焦慮、緊張等不良情緒。盡量避免熬夜，保證充足的睡眠，尤其需要注意避免處于吵鬧的環(huán)境中，要遠(yuǎn)離噪音較大的環(huán)境，以免加重耳鳴；2、藥物治療：可以給予改善微循環(huán)的藥物，如銀杏葉片，或應(yīng)用銀杏葉提取物靜脈給藥。同時還可以給予營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，如甲鈷胺片、谷維素片等。如果耳鳴比較嚴(yán)重，可加用中成藥，比如靜心口服液，它具有滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神等作用，原方《一貫煎》已有250年歷史，是滋陰疏肝的代表名方。靜心口服液在《一貫煎》組方基礎(chǔ)上，添加了白芍、菟絲子、黃連、丹參、龍骨、牡蠣、五味子和雞內(nèi)金，傳承升級經(jīng)典古方，并與現(xiàn)代工藝結(jié)合，具備滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的功效，更適合現(xiàn)代中國女性體質(zhì)。做到心肝腎同調(diào)，從根源上溫和調(diào)理更年期，有效緩解更年期癥狀。對于更年期女性陰虛肝旺所致的烘熱汗出、頭暈耳鳴、煩躁、腰膝酸軟、失眠多夢等癥療效顯著?？傊?，更年期頭暈耳鳴吃什么藥的問題上文已經(jīng)給出了介紹，可見，想要改善更年期頭暈耳鳴等問

    2023-04-21
  • 女性更年期多夢吃什么藥調(diào)理

    在更年期，失眠多夢是非常磨人的癥狀，被困其中的人也不在少數(shù)，想要解決更年期的問題，需要從藥物、飲食等多個方面綜合考慮，下面一起看看女性更年期多夢吃什么藥調(diào)理好？更年期失眠多夢是更年期卵巢雌激素分泌逐漸減少及垂體促性腺激素增多，造成神經(jīng)內(nèi)分泌一時性失調(diào)，下丘腦—垂體—卵巢軸反饋系統(tǒng)失調(diào)和自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，產(chǎn)生抑郁、焦慮癥，這些往往是產(chǎn)生失眠多夢的主要原因。更年期婦女常表現(xiàn)為入睡困難、無法熟睡、多夢、早起、睡眠時間縮短等癥狀，多由于心理因素、雌激素因素、自主神經(jīng)紊亂等原因?qū)е拢ㄗh患者積極治療。其次，心理因素也是很重要的原因。更年期婦女，由于自身一些變化，會引起女性精神過度緊張，心情抑郁，思慮過多，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，可采取心理疏導(dǎo)，了解更年期這是一個生理過程，放松心情，睡前可以食用一些有助睡眠的食物，如牛奶，核桃，紅棗等也可以采取中藥調(diào)理，或者服用褪黑素等。更年期失眠多夢通過以下方法可以避免和改善：1、保持情緒的穩(wěn)定，避免大起大落；2、適當(dāng)參加體育鍛煉，如太極拳、慢跑或快走等；3、睡前通過預(yù)防保健方法，如溫水泡腳消除疲憊感；4、癥狀嚴(yán)重需要到婦科和神經(jīng)科就診治療。女性更年期多夢吃什么藥調(diào)理？在中醫(yī)看來，治療更年期失眠應(yīng)以滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血安神為主要原則?？梢赃x擇靜心口服液，具有寧心安神的作用，可以從根源綜合調(diào)理更年期綜合征，有效提高更年期睡眠質(zhì)量。同時它還能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝，緩解更年期常見的潮熱汗出、心煩氣躁、關(guān)節(jié)僵硬、頭暈頭痛、耳鳴腰酸、口干口苦等癥。女性更年期多夢吃什么藥調(diào)理？上文已經(jīng)給出了答案，總之，想要徹底解決更年期失眠多夢的問題，藥物調(diào)理可以解決根本問題，其次，飲食、運(yùn)動、

    標(biāo)簽：更年期多夢吃什么藥
    2023-04-21
  • 更年期失眠多夢潮熱出汗吃什么藥你一定要清楚

    當(dāng)提到更年期時，你會想到什么？我想大多數(shù)人會想到的就是一個“胡鬧”的女人，確實(shí)更年期的女性會有控住不住情緒的時候，但是她們還有很多難以被人發(fā)現(xiàn)的癥狀表現(xiàn)，比如失眠多夢潮熱出汗等，所以我們更應(yīng)該關(guān)注這個時期的女性，而不是責(zé)備或者漠視，那么更年期失眠多夢潮熱出汗吃什么藥呢？潮熱出汗是更年期常見的表現(xiàn)之一，因?yàn)榕嗽诟昶谥?，體內(nèi)的雌激素會降低，從而導(dǎo)致毛細(xì)血管擴(kuò)張，從而導(dǎo)致汗腺的分泌出現(xiàn)異常。因此，許多女人都會感覺到自己的體溫時高時低，夜間容易出汗，失眠。而更年期失眠就更常見了，是因?yàn)轶w內(nèi)雌性激素的分泌不正常，會影響到身體的溫度，從而影響到身體的正常狀態(tài)，從而導(dǎo)致晚上睡不著覺。表現(xiàn)為入睡困難，或睡后易醒、醒后不能入睡，或早醒，甚至徹夜難眠。更年期失眠多夢潮熱出汗吃什么藥？可以選擇靜心口服液來進(jìn)行調(diào)理，靜心口服液采用中藥草本、科學(xué)配伍，通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，心肝腎同調(diào)，輔助治療更年期癥狀。靜心口服液方中重用地黃、白芍滋腎養(yǎng)血斂陰，為君藥。當(dāng)歸、丹參補(bǔ)血活血，枸杞子、麥冬養(yǎng)血滋陰，龍骨、牡蠣重鎮(zhèn)安神，共為臣藥。莞絲子益精明目，黃連、川悚子清心肝之火，泄郁熱，五味子補(bǔ)腎寧心，雞內(nèi)金健運(yùn)脾胃，共為佐使藥。諸藥合用，共奏補(bǔ)氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止帶之功，從根源上溫和調(diào)理更年期。更年期失眠多夢潮熱出汗吃什么藥調(diào)理大家清楚了吧？在這里還是要提醒各位更年期的女性朋友，用藥調(diào)理要遵醫(yī)囑不能盲目用藥，家人朋友同時也要多多關(guān)心身邊更年期的她，出現(xiàn)癥狀及時帶她去治療，而不是置之不理。

  • 更年期潮熱盜汗失眠吃什么藥

    說到更年期，很多人可能會和月經(jīng)失調(diào)、心緒暴躁這樣的詞聯(lián)系到一起，但其實(shí)更年期還有很多容易被人們忽視的癥狀，比如潮熱盜汗失眠等，及時調(diào)理，女性朋友也是可以順利度過更年期的，下面看看更年期潮熱盜汗失眠吃什么藥好吧。女性進(jìn)入更年期后，體內(nèi)激素水平會發(fā)生變化，尤其是雌激素水平在急劇下降，這會促使下丘腦和垂體活動增加，一方面加速分泌促性腺激素，同時使距離下丘及很近的體溫調(diào)節(jié)點(diǎn)出現(xiàn)急劇的間歇性變化，故而陣陣發(fā)熱盜汗的情況。更年期潮熱盜汗失眠調(diào)理有方法更年期潮熱、出汗、失眠，是由于女性年齡增大，腎氣、精血由盛變衰，沖任脈虛，產(chǎn)生陰陽失衡、臟腑功能紊亂導(dǎo)致?？梢酝ㄟ^心理調(diào)理、生活調(diào)理、藥物調(diào)理的方法，緩解癥狀。1、心理調(diào)理：更年期因陰陽失衡、臟腑功能紊亂，會出現(xiàn)易怒、抑郁、情緒變化大等異常情況，可導(dǎo)致潮熱、出汗、失眠癥狀加重。家屬、朋友應(yīng)關(guān)注更年期女性心理狀態(tài)，并進(jìn)行積極開導(dǎo)。更年期女性自身也需要調(diào)整心情，轉(zhuǎn)移注意力，保持樂觀心態(tài)。若心理異常明顯，對日常生活造成嚴(yán)重影響，建議前往醫(yī)院心理科就診；2、生活調(diào)理：更年期出現(xiàn)潮熱、出汗、失眠癥狀，需注意生活調(diào)理。包括飲食調(diào)理、生活作息調(diào)理、運(yùn)動調(diào)理等，保持低鹽、低脂、清淡飲食，減少油膩、刺激性食物的攝入。注意早睡早起，保持充足睡眠，日常適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，可選擇慢跑、太極拳、瑜伽等運(yùn)動方式，緩解陰陽失衡、臟腑功能紊況，有利于改善潮熱、出汗、失眠癥狀；3、藥物調(diào)理：若更年期潮熱、出汗、失眠癥狀嚴(yán)重，可以在專業(yè)中醫(yī)師的辨證后，遵醫(yī)囑選擇合適的藥物調(diào)理治療。更年期潮熱盜汗失眠吃什么藥？通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，可以緩解更年期多種不適癥狀。日常可酌情選用靜

    2023-04-21
  • 更年期潮熱出汗失眠吃什么藥

    更年期是每個到了一定年紀(jì)的女性都會經(jīng)歷的，而潮熱出汗失眠的問題是很多更年期的女性都會碰到的，碰到此類問題的女性大都會關(guān)心更年期潮熱出汗失眠吃什么藥調(diào)理好，下面就給大家詳細(xì)說說。更年期潮熱出汗，是內(nèi)分泌急劇改變而引起的。女性進(jìn)入更年期后，由于卵巢功能衰退明顯，雌激素分泌量大不如前，促使下丘腦和垂體活動增加。一方面，加速分泌促性腺激素；一方面，使距離下丘腦很近的體溫調(diào)節(jié)點(diǎn)，出現(xiàn)急劇的間歇性變化。隨同垂體脈沖，釋放出多量促卵泡生長素，導(dǎo)致周圍血管緊張度，處于不均衡狀態(tài)，進(jìn)而出現(xiàn)陣陣發(fā)熱、出汗、皮膚泛紅之類的表現(xiàn)。中醫(yī)認(rèn)為，女性到了更年期容易腎陰虛、肝血不足。此時人心肝火旺，如果不加以調(diào)理，心火、肝火齊“上陣”，不僅潮熱出汗身體難受，也容易心神不寧、心情煩躁。試問，這樣怎么能靜下心來入眠？更年期潮熱出汗失眠吃什么藥？中醫(yī)藥在治療更年期綜合征方面具有獨(dú)特優(yōu)勢，可以從根本原因入手全面調(diào)理身體。例如靜心口服液，是很多女性朋友常用的更年期寧心安神藥。靜心口服液由13味中藥材組成，其中地黃、白芍、枸杞子，滋養(yǎng)肝腎陰血以治其本；菟絲子、當(dāng)歸、麥冬養(yǎng)陰清熱。龍骨定驚安神、牡蠣滋養(yǎng)肝腎；川楝子合當(dāng)歸、白芍、地黃清泄肝火，共同解決更年期潮熱出汗、心煩氣躁等癥。還配伍了黃連、丹參，清心除煩，解決失眠多夢、心悸胸悶等癥。靜心口服液通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神等作用，心、肝、腎同調(diào)，從根源解決問題，以緩解多種不適癥狀，幫助女性綜合調(diào)理，從容應(yīng)對更年期。關(guān)于更年期潮熱出汗失眠吃什么藥的問題就介紹到這里，想要用藥調(diào)理的女性朋友可以參考上文，另外也要注意飲食、運(yùn)動、心情等方面的調(diào)理，更年期的一些問題也會很快得到解決

    2023-04-21
  • 更年期潮熱出汗吃什么藥和食物好

    人到中年，更年期就會不請自來，它幾乎是每個女性朋友都不想面對的時期，因?yàn)榈搅烁昶?，就意味著要面對很多的問題，比如潮熱出汗，表現(xiàn)為一陣陣的身體發(fā)熱，需要及時治療才行，那么更年期潮熱出汗吃什么藥和食物好呢？《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·上古天真論》中說到，女子，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。這句話闡述了絕大多數(shù)女性絕經(jīng)的機(jī)理。天癸在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中被印證屬于生長激素，也就是中醫(yī)所說的極其精微的物質(zhì)，促進(jìn)人體生長發(fā)育的精微物質(zhì)。這個物質(zhì)藏于腎中，在人的一生中有節(jié)奏地一點(diǎn)點(diǎn)釋放出來。隨著人到暮年，日漸衰落，后天脾胃功能逐漸減弱，充養(yǎng)先天之精的力度越來越弱，也就是內(nèi)經(jīng)中提到的“任脈虛，太沖脈衰少”，總而言之就是氣血不足了，無法繼續(xù)充盈精微物質(zhì)，天癸終于走到了枯竭的一天。這其中雌激素水平下降直至不再分泌的過程，就是中醫(yī)所指的絕經(jīng)前后，也是西醫(yī)所說的更年期。而“潮熱汗出”就是更年期綜合征之中，最具有典型代表性的不適癥狀之一。潮汗可以理解為各個臟腑為失去天癸而流下的淚水。更年期潮熱出汗吃什么藥和食物好？中成藥靜心口服液，它可以從根源調(diào)理更年期女性陰虛肝旺所致的烘熱汗出，頭暈耳鳴、煩躁，腰膝酸軟、失眠多夢等癥，具有滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的作用，通過心、肝、腎同調(diào)，有效治療多種更年期癥狀。許多富含纖維的蔬菜，如豆芽、蘿卜、芋頭、海藻、葉菜類、土豆、黃瓜、青椒等，有助于消化液分泌，增加胃腸蠕動，促進(jìn)膽的排泄。另外，洋蔥、大蒜有良好降脂助食作用。木耳、香菇能補(bǔ)氣強(qiáng)身，益氣助食。并應(yīng)多吃富含硫胺素和煙酸的食物，如雜糧、糙米及豆類食品。硫胺素有一定的鎮(zhèn)靜作用，煙酸可擴(kuò)張血管，對降低血壓有利。蛋白質(zhì)關(guān)系著

  • 總是睡不好，更年期失眠吃什么藥調(diào)理效果好

    女性一生中會經(jīng)歷很多的時期，更年期算是比較特殊的，因?yàn)檫@個時期的女性會在生理和心理都出現(xiàn)很大的變化，就說失眠的問題，很多女性就都會出現(xiàn)，失眠睡不好會導(dǎo)致女性的情緒和心理出現(xiàn)一些變化，所以要及時調(diào)理才行，那么更年期失眠吃什么藥調(diào)理效果好呢？因?yàn)楦昶诘陌Y狀是多方面的，這種情況很可能會導(dǎo)致失眠的發(fā)生。夜間發(fā)生潮熱、盜汗等癥狀，也在很大程度上影響了睡眠。突然間的出汗或者被熱醒，也打亂了原本的睡眠時間，更易造成原本睡眠質(zhì)量不高的人情緒更加抑郁或暴躁，想睡覺，卻由于生理原因無法安眠。由于抑郁、焦慮、壓力、憂慮、易激動情緒化的失眠。更年期失眠，調(diào)理有方法飲食清淡，避免更年期的人，各器官的工作能力下降，所以需要吃清淡的食物或含鹽的東西，或含的東西，會使這一時期的人，紅腫，這種食物不利于睡眠。經(jīng)常鍛煉，找到合適的減壓方法此時，人們更容易易怒，做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動也可以緩解情緒不好。例如，有氧運(yùn)動、冥想等，或其他感興趣的事情，經(jīng)常與他流，可以緩解壓力，減少這段時間的各種情緒，但也可以有一個良好的睡眠。藥物調(diào)理，安穩(wěn)入睡中醫(yī)認(rèn)為，更年期失眠往往是腎氣衰弱，沖任虛損，營衛(wèi)不和，氣血不調(diào)，陰陽失衡而產(chǎn)生，當(dāng)注重調(diào)節(jié)陰陽平衡。對于更年期女性來說，更要注重維護(hù)腎氣，補(bǔ)益腎氣，維持氣血陰陽之平衡。因此中醫(yī)在治療更年期女性失眠的時候始終要謹(jǐn)記：以腎為本，滋陰降火；疏肝養(yǎng)血，寧心安神；肝腎同補(bǔ)，水木同調(diào)，應(yīng)以滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血安神為主要原則。更年期失眠吃什么藥調(diào)理效果好？靜心口服液具有寧心安神的作用，有效提高更年期睡眠質(zhì)量。同時它還能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝，緩解更年期常見的潮熱汗出、心煩氣躁、關(guān)節(jié)僵硬、頭暈頭痛、耳鳴腰酸、口

  • 女性更年期吃什么藥好效果最好？試試這個

    更年期的女性會因?yàn)榧に厮降淖兓霈F(xiàn)各種不適，比如失眠多夢、潮熱出汗等，有的朋友覺得忍忍就過去了，不是什么大事，有的癥狀嚴(yán)重的則需要藥物調(diào)理才能好，下面就跟大家說說女性更年期吃什么藥好效果最好？更年期癥是由雌激素水平下降而引起的一系列癥狀。更年期婦女，由于卵巢功能減退，垂體功能亢進(jìn)，分泌過多的促性腺激素，引起植物神經(jīng)功能紊亂，從而出現(xiàn)一系列程度不同的癥狀，如月經(jīng)變化、面色潮紅、心悸、失眠、乏力、抑郁、多慮、情緒不穩(wěn)定，易激動，注意力難于集中等，稱為“更年期綜合癥”。對于更年期的女性來說，這個時期保持健康的生活方式很重要，這其中包括飲食、運(yùn)動和睡眠；對于嚴(yán)重的癥狀，可以考慮進(jìn)行藥物治療或其他治療方法。對于更年期綜合癥較重者，應(yīng)根據(jù)不同的癥狀恰當(dāng)采用一些藥物治療。女性更年期吃什么藥好效果最好？中醫(yī)認(rèn)為，導(dǎo)致更年期的主要原因?yàn)楦文I等臟器功能失調(diào)，與心失所養(yǎng)、心肝火旺，以及腎精不足、脾氣虧虛等因素有關(guān)。病在五臟之腎，腎精不足，精氣虧損，氣血不足，肌體處于陰陽失衡的病理狀態(tài)。因此調(diào)理時應(yīng)注重滋養(yǎng)肝腎，養(yǎng)血安神。調(diào)理更年期的中成藥可以試試靜心口服液，它是純中藥制劑，能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，通過心肝腎同調(diào)的方式治療更年期出現(xiàn)的烘熱汗出，頭暈耳鳴，煩躁，腰膝酸軟，失眠多夢等各種癥狀，可以做到綜合調(diào)理，效果全面。關(guān)于“女性更年期吃什么藥好效果最好”的問題想必大家已經(jīng)都知道答案了，其實(shí)更年期的調(diào)理和很多方面都有關(guān)系，比如飲食要均衡、多樣化，心情要樂觀舒暢，藥物要合理搭配，多方結(jié)合才能事半功倍。

    2023-04-21
  • 更年期潮熱吃什么藥效果好

    更年期的女性應(yīng)該發(fā)現(xiàn)了，這個時期身體會出現(xiàn)很多的變化，其中就包括潮熱，晚上會影響睡眠，白天也會莫名其妙的出汗，很是尷尬，下面就針對大家比較感興趣的話題：更年期潮熱吃什么藥效果好？給大家做一下詳細(xì)的介紹。更年期為女性正常的生理過程，是人體從一種平衡至另一種平衡建立的過渡期，卵巢功能衰退是形成更年期綜合征的主要原因。在此期間卵巢功能逐漸衰退，卵泡發(fā)育不全，喪失排卵功能，月經(jīng)紊亂以致絕經(jīng)。由于雌激素水平低下，對垂體的負(fù)反饋?zhàn)饔媒档?，出現(xiàn)了下丘腦和垂體功能亢進(jìn)，導(dǎo)致內(nèi)分泌功能失調(diào)，代謝障礙以及植物神經(jīng)功能紊亂等一系列更年期綜合征癥狀。更年期癥狀持續(xù)時間長短不一，一般為2-5 年，少數(shù)人可長達(dá)10余年。潮熱是更年期的常見癥狀之一。這種潮熱像是心口被丟進(jìn)了一塊半熄滅里面還帶著紅芯兒的煤球，死命來回旋轉(zhuǎn)，然后突然爆開、熱度唰的一下蔓到四肢。嚴(yán)重者出的汗能一下子在床單上印個水印出來，睡都睡不好，還得半夜起來換被單。讓更年期冷靜下來，中醫(yī)藥治療優(yōu)勢明顯中醫(yī)認(rèn)為更年期的激素的變化與肝腎功能密切相關(guān)，一方面是因?yàn)槟I精對女性激素水平調(diào)節(jié)作用明顯，另一方面女子以肝為先天之本，肝腎本是子與母的關(guān)系，肝魂與腎精關(guān)系密切，腎精不足易導(dǎo)致肝血虧虛，合并為肝腎陰虛，繼而出現(xiàn)諸如月經(jīng)不調(diào)、潮熱盜汗、腰膝酸軟、煩躁易怒、失眠多夢等癥。因此在治療上應(yīng)注重滋補(bǔ)肝腎、清熱平肝、寧心安神，以緩解更年期多種不適癥狀。中醫(yī)藥在治療更年期綜合征方面具有獨(dú)特優(yōu)勢，可以從根本原因入手全面調(diào)理身體，那么更年期潮熱吃什么藥效果好？靜心口服液就比較對癥，是很多女性朋友常用的更年期寧心安神藥。組方由13味中藥材組成，通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神等作用

    2023-04-21
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