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    感覺頭暈?zāi)垦盒脑趺淳徑?/a>

    不少女性上了年紀(jì)后就會出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、惡心之類的癥狀，自己又不知道是什么原因?qū)е碌模苑湃尾还?，?dǎo)致這種癥狀逐漸越來越嚴(yán)重，影響健康和正常生活。我媽就是這種情況，尤其是干完活一起身就頭暈?zāi)垦?，犯惡心，我看著都心疼，所以也想了各種辦法幫媽媽調(diào)理，下面我就針對感覺頭暈?zāi)垦盒脑趺淳徑膺@一問題為大家介紹下我的經(jīng)驗吧。女人上了年紀(jì)頭暈?zāi)垦盒?，小心氣血不足其實女人這一生要經(jīng)歷經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳這四個階段，所以很容易損耗氣血。另外，后天因素影響也是很大的，比如說身體過于勞累，身體嚴(yán)重透支，再比如說過度減肥營養(yǎng)不良。再比如說經(jīng)常熬夜，氣血兩虧。再比如說不愛運(yùn)動，長期久坐等，所以女人會頭暈?zāi)垦?、惡心，和氣血不足有很大關(guān)系。中醫(yī)認(rèn)為所謂的更年期其實就是氣血兩虛的具體表現(xiàn)，因為氣和血是人賴以生存的物質(zhì)基礎(chǔ)，氣血不足的往往會導(dǎo)致臟腑功能的減退，抵抗力下降，引起早衰。黃帝內(nèi)經(jīng)中說：“女子，任脈虛，太沖脈衰少”指的就是女性在49歲左右的時候沖任之脈虛衰。中醫(yī)認(rèn)為“沖為血海，任主胞胎，二者相資，故能有子”，沖任之脈虛衰了，精血就不足了，肝腎虧虛，陰陽失調(diào)，就會出現(xiàn)一系列癥狀，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱之為“更年期”。所以女人上了年紀(jì)后就很容易陰虛、氣血不足，從而出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、惡心、潮熱汗出、失眠多夢等不適癥狀。查閱了這些資料之后，也就知道我媽媽為什么會總念叨頭暈?zāi)垦盒牧?，之后我就開始各種找補(bǔ)氣血的調(diào)理方法。最一開始就是吃大棗、枸杞、豬肝之類的食物，可這畢竟只是飲食方面的調(diào)整，效果要比較慢一些，后來聽朋友說，可以試試藥食同源的阿膠，效果會更好一些。這可真是一語點醒夢中人，所以就選擇了東阿阿膠。我給我媽買的是東阿阿膠復(fù)方阿膠漿，
  • 用什么中成藥緩解失眠多夢

    這女人一上了年紀(jì)就很容易出現(xiàn)失眠多夢的癥狀，那種一宿一宿睡不著，好不容易睡覺還做夢的感覺非常難受，第二天一點精神都沒有。所以到了這個年紀(jì)，不少女性朋友會選擇通過中成藥調(diào)理失眠多夢，來擺脫痛苦。那么，用什么中成藥緩解失眠多夢比較好呢？我們接著往下看。首先我們來剖析一下，為什么女人上了年紀(jì)容易失眠多夢血是女人身體健康、美麗常在的法寶，可以說，女人一生都是以血為重的。不管是維持月經(jīng)正常，還是胎產(chǎn)孕育，抑或延年益壽、美容養(yǎng)顏，血都是基礎(chǔ)。相對于男性來講，女性的一生會耗損更多的血。月經(jīng)、妊娠、分娩、哺乳，都會耗損比較多的氣血，導(dǎo)致氣血不足，出現(xiàn)膚色暗淡，唇色、指甲顏色淡白，經(jīng)常心悸、疲倦，頭暈眼花，失眠，手足發(fā)麻，月經(jīng)失調(diào)等癥狀。中醫(yī)說血足神自安”，心神要助在心血中；晚上陽要入于陰，人才能安睡；陰血不足，則陽虛浮外越，人就睡不著；打個比方，大腦的神經(jīng)細(xì)胞在控制睡眠的開關(guān)?！兜は姆ā罚骸把摬荒苌蠘s清竅”，人就開始數(shù)羊睡不著。由此可以看出，女人上了年紀(jì)會出現(xiàn)失眠多夢，其實和氣血不足有很大關(guān)系。那么，用什么中成藥緩解失眠多夢?氣血不足導(dǎo)致的失眠多夢，可通過補(bǔ)氣血調(diào)理，那就不妨通過東阿阿膠復(fù)方阿膠漿補(bǔ)氣血吧。復(fù)方阿膠漿，其源于我國明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏。阿膠性味甘平，為血肉有情之品；紅參大補(bǔ)元氣，阿膠、紅參共為君藥，共奏補(bǔ)氣養(yǎng)血之功效。熟地黃補(bǔ)血養(yǎng)陰，助阿膠補(bǔ)血；黨參補(bǔ)中益氣；山楂健脾助運(yùn)。諸藥合用，補(bǔ)而不滯。阿膠、熟地補(bǔ)血，紅參黨參補(bǔ)氣，山楂健胃促吸收，補(bǔ)氣的同時也補(bǔ)血，復(fù)方阿膠漿補(bǔ)氣的同時補(bǔ)血，為人體提供了充足的陰血；大腦營養(yǎng)供應(yīng)充足，自然能安然入睡，復(fù)方阿膠漿具有補(bǔ)益

    2023-04-23
  • 如何快速有效的補(bǔ)血養(yǎng)神

    你有沒有發(fā)現(xiàn)當(dāng)女人生完孩子后就會出現(xiàn)氣血虧虛、精神不濟(jì)的情況？其實這是每個媽必經(jīng)之路。女人在生產(chǎn)當(dāng)中需要消耗掉大量的氣血，所以在生產(chǎn)完后是非常虛弱的，這也就有了中國的“坐月子”，為的就是在月子當(dāng)中能夠補(bǔ)血養(yǎng)神調(diào)理好。那么，如何快速有效的補(bǔ)血養(yǎng)神?下面一起來看看吧。產(chǎn)媽多見氣血不足中醫(yī)認(rèn)為婦女在生產(chǎn)之后筋骨腠理大開，身體虛弱，內(nèi)外空疏，會出現(xiàn)氣血不足的情況，這是一種生理狀態(tài)。而產(chǎn)后還要經(jīng)歷排惡露、哺乳等，這也會加重氣血虧虛，所以在產(chǎn)后會出現(xiàn)精神不濟(jì)、失眠多夢、煩躁、頭暈等不適癥狀，因此需要補(bǔ)血養(yǎng)神調(diào)理。那么，如何快速有效的補(bǔ)血養(yǎng)神?1、紅棗：味甘性溫，含有蛋白質(zhì)、糖類、有機(jī)酸、維生素A、維生素C 、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養(yǎng)成份，具有滋陰補(bǔ)陽，補(bǔ)血之功效。2、紅豆：具有滋陰補(bǔ)陽，補(bǔ)血之功效，有活血排膿、清熱解毒的作用，還有利水退腫的功效，能幫你解決水腫發(fā)胖的困擾。至于營養(yǎng)價值方面，紅豆富含維生素B1、B2、蛋白質(zhì)和多種礦物質(zhì)，補(bǔ)血功能強(qiáng)大。3、紅米：性味：味甘，性溫。來源：為禾本科紅糯稻的種仁。富含眾多的營養(yǎng)素，其中以鐵質(zhì)最為豐富，故有補(bǔ)血及預(yù)防貧血的功效。4、核桃：核桃味甘、性溫，入腎、肺、大腸經(jīng)。核桃的藥用價值很高，有健胃、補(bǔ)血、潤肺、養(yǎng)神、延處益壽等功效，可廣泛用于治療神經(jīng)衰弱、高血壓、冠心病、肺氣腫、胃痛等。5、阿膠：阿膠具有補(bǔ)血圣藥的美稱，阿膠為血肉有情之品，最擅長補(bǔ)氣生血、填精補(bǔ)血。其味甘，性平，入肺、肝、腎三經(jīng)，具有補(bǔ)血養(yǎng)血，填精益髓，滋陰潤燥的功效;《美洲中國醫(yī)學(xué)雜志》(The American Journal of Chinese Medicine)2007年報道了阿膠補(bǔ)血的作用機(jī)制：能促進(jìn)骨髓和脾造血干祖細(xì)胞 BFU 和 CFU 的增殖，促進(jìn)外周血

  • 地中海貧血的人如何食補(bǔ)調(diào)理身體

    地中海貧血是遺傳性的血液疾病，大部分人的身體狀況都相當(dāng)脆弱。除了積極治療外，如果日常生活中飲食得當(dāng)，也有助于提高身體免疫力，抵抗疾病侵襲。那么，地中海貧血的人如何食補(bǔ)調(diào)理身體？下面就推薦大家?guī)讉€食補(bǔ)方法，希望能夠幫助到大家。地中海貧血又稱海洋性貧血，因為該病被發(fā)現(xiàn)時，人群主要集中地中海區(qū)域，所以以此命名。地中海貧血又叫球蛋白生成障礙性性貧血，該病的發(fā)生主要因為體內(nèi)基因突變所致。這里的基因指的是珠蛋白肽鏈，因為它的缺失，導(dǎo)致體內(nèi)的珠蛋白合成不足或者合成障礙，從而使機(jī)體的紅細(xì)胞被破壞嚴(yán)重，最終導(dǎo)致地中海貧血的產(chǎn)生。對于地中海貧血的防治，除了對癥治療外，最重要的就是預(yù)防了，而飲食方面就是一大關(guān)，那么，地中海貧血的額人如何食補(bǔ)調(diào)理身體?這幾個食補(bǔ)小方法就是不錯之選1、荸薺炒海蜇：荸薺100克、豬里脊肉100克、海蜇150克、雞湯50毫升，一同炒熟后食用。海蜇含有多種功能性的營養(yǎng)素；荸薺性溫，含有鈣、磷、鐵、蛋白質(zhì)、鋅等元素。荸薺炒海蜇具有滋陰解毒、清熱潤燥的功效，對地中海貧血人群具有較好的食療作用。2、蓮子桂圓湯：桂圓肉30克、紅棗20克、蓮子30克、冰糖適量。蓮子去皮去心洗凈與洗凈的紅棗、桂圓肉一同放人砂鍋煎煮至蓮子酥爛，加冰糖調(diào)味即可。3、烏龍大棗湯：龍眼肉l3g，砂仁15g，烏雞1只，大棗50g，加水適量，加油鹽調(diào)味，文火燉二小時即可食用。烏龍大棗湯適用于脾胃虛弱、消化不良、氣血雙虧、再生障礙性貧血的人群。其實除了食補(bǔ)調(diào)理預(yù)防地中海貧血外，適當(dāng)服用阿膠也能夠提高免疫力，使得身體漸漸變得強(qiáng)壯。阿膠自古以來都被認(rèn)為是滋補(bǔ)寶藥，具有補(bǔ)血養(yǎng)血的作用，并且具臨床藥理研究發(fā)現(xiàn)，阿膠在不影響鐵代謝的情況下明顯改善輕型或中間型β-地貧孕婦

  • 更年期頭暈耳鳴如何治療一文詳解

    四十多歲的女人不會只是在廚房埋頭苦干的家庭婦女，也是在職場叱咤風(fēng)云的職場女性，無論哪一種身份，都逃不過更年期這個階段，尤其是已經(jīng)出現(xiàn)了更年期癥狀的女性朋友，更是會煩惱不已，那么更年期頭暈耳鳴如何治療好呢？頭暈是一種常見腦部功能性障礙，也是臨床常見癥狀之一。其臨床表現(xiàn)為：頭昏、頭脹、頭重腳輕、腦內(nèi)搖晃、眼花等。更年期由于體內(nèi)激素水平的變化，雌激素分泌減少，植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，從而出現(xiàn)頭暈、注意力不集中等癥狀。除了頭暈，耳鳴也是更年期常見癥狀，研究發(fā)現(xiàn)，這個階段女性耳鳴基本和其他更年期癥狀同時緩解，這也提示了耳鳴可能為更年期綜合征的一個表現(xiàn)。雌激素的作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出生殖功能的范疇，雌激素還可以參與神經(jīng)系統(tǒng)功能的調(diào)節(jié)。當(dāng)雌激素水平下降時，就會影響耳鳴代償系統(tǒng)的功能，出現(xiàn)微弱的耳鳴信號。西醫(yī)上主要以補(bǔ)充雌激素治療為主，但激素治療也存在某些不良反應(yīng)和風(fēng)險，導(dǎo)致大部分人害怕激素，談激素色變。而中成藥在辨證論治基礎(chǔ)上，調(diào)節(jié)女性更年期陰陽平衡，改善相應(yīng)癥狀方面獨顯優(yōu)勢，且無明顯不良反應(yīng)。更年期頭暈耳鳴如何治療？其實，更年期的根源是腎虛帶來的臟腑失調(diào)，直接影響肝和心。中醫(yī)通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，可以緩解更年期出現(xiàn)的頭暈耳鳴等多種不適癥狀。靜心口服液具有滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的作用，為經(jīng)典的寧心安神藥，專注更年期調(diào)理，可以滋陰補(bǔ)腎，疏肝理氣，通過心、肝、腎同調(diào)，從根源上解決頭暈耳鳴等多種更年期問題。關(guān)于“更年期頭暈耳鳴如何治療”的方法上文已經(jīng)介紹完了，更年期出現(xiàn)頭暈耳鳴的問題很正常，女性朋友也不要過分擔(dān)憂，只要堅持調(diào)理，類似的問題都會得到改善。

    2023-04-23
  • 海邊游玩，曬傷脫皮了如何修復(fù)

    自從沒有疫情的困擾之后，是不是有不少姐妹開始打起了海邊游玩的主意，畢竟就連我自己也是好久沒有去海邊度假、拍照打卡了。但海邊紫外線強(qiáng)烈，一不小心皮膚就會被曬傷。本來出來游玩就是想多拍些美美的照片，結(jié)果沒想到皮膚被曬的既紅腫又脫皮，出門都不好意思。所以說對于曬傷脫皮了如何修復(fù)這點我們很有必要掌握一些應(yīng)對方法。記得我有一次也是去海邊旅游，玩的是挺盡興，但旅游回來，麻煩也隨之而來了。臉上皮膚一片通紅發(fā)燙，瘙癢，脫皮，起了很多細(xì)小的疙瘩，水皰。早晚洗臉，都會產(chǎn)生非常嚴(yán)重的不適感，一觸碰就疼。并且臉上紅腫癢疼，熱辣辣的，還特別干，一直會忍不住想要用手去撓瘙癢部位，感覺好煩躁??！后來我就在網(wǎng)上各種搜索曬傷脫皮了如何修復(fù)的方法，但是發(fā)現(xiàn)網(wǎng)上的很多方法都不靠譜，有些雖然有效果，但是卻并不明顯，最后還是選擇去醫(yī)院治療，醫(yī)生直接建議我使用京萬紅軟膏每天涂抹1-2次，后來沒兩天我的曬傷就好了一大半。講真的，我也沒想到京萬紅軟膏治療曬傷的效果這么好，以前一直以為它只能治療燒燙傷，后來才了解到京萬紅軟膏是我國傳統(tǒng)中醫(yī)外科煨膿生肌外治法的代表藥物，不僅可以治療燒燙傷，也可以治療光電灼傷、日曬傷等。而且它是純中藥成分，不含激素更安全，老人、小孩子都可以放心使用。京萬紅軟膏具有活血解毒，消腫止痛，去腐生肌的作用，組方中含有大量的清熱、止痛、活血、消腫的藥物，曬傷后使用京萬紅軟膏能夠快速止痛，緩解曬傷后火辣辣的燒灼感。另外，京萬紅還有抑菌的作用，預(yù)防患處繼發(fā)感染，促進(jìn)皮膚快速恢復(fù)。曬后及時涂抹京萬紅，還能防止起皰脫皮等。所以若是有跟我情況差不多的朋友，那么你不妨可以試一下京萬紅軟膏。寫到這里，對于曬傷脫皮了如何修復(fù)想

    2023-04-21
  • 來聊聊緩解更年期癥狀的藥物有哪些

    更年期一詞對于大多數(shù)人來說都不陌生，尤其現(xiàn)在生活和工作壓力的增加，不少人的更年期反而提前了，如果你經(jīng)常有情緒煩躁、潮熱汗出、失眠多夢等問題出現(xiàn)，那么有必要了解一下緩解更年期癥狀的藥物有哪些。更年期是每個女性必經(jīng)的生理過程。在醫(yī)學(xué)上稱為“圍絕經(jīng)期”，是指婦女卵巢功能開始衰退至停止從生育狀態(tài)走到非生育狀態(tài)，以絕經(jīng)為主要標(biāo)志的階段。更年期一般從40歲開始展，隨著生活條件的改善，絕經(jīng)相關(guān)的生理變化延緩到50歲以后。有部分婦女在此期前后由于性激素減少引發(fā)一系列軀體和精神心理不適。更年期的這些癥狀，希望你一個也沒有情緒波動大這也是女性步入更年期的一個典型表現(xiàn)，人們對更年期的印象也是從這一點開始的。到了更年期，女性比過去更容易生氣、發(fā)怒，像一只炸了毛的獅子，誰都不敢惹。其實這個時候，女性自己是很難控制自己的情緒的，她們可能發(fā)完火也會后悔，但是卻沒辦法控制自己的脾氣。如果你突然性情大變，或許是更年期已經(jīng)到來。月經(jīng)紊亂月經(jīng)異常是更年期婦女常見的臨床癥狀，40歲以后女性隨著卵巢功能逐漸下降，可能開始出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，即月經(jīng)周期、經(jīng)期、經(jīng)量的改變。健忘在平時，會有許多女性抱怨自己的記憶力開始下降了，明明是剛剛發(fā)生的事，一眨眼就忘記了！其實，健忘的原因多半是因為進(jìn)入了更年期；尤其是對于四十歲以后的女生來說，健忘的癥狀會更加明顯！潮熱出汗這是更年期綜合癥的表現(xiàn)中比較典型的一種，是由植物神經(jīng)系功能紊亂造成血管舒縮功能障礙所致。緩解更年期癥狀的藥物有哪些？更年期發(fā)病的根本原因主要是肝腎等臟器功能失調(diào)，與心失所養(yǎng)、心肝火旺，以及腎精不足、脾氣虧虛等因素有關(guān)。用藥調(diào)理應(yīng)遵循臟腑同調(diào)的方式，綜合調(diào)養(yǎng)。緩解更年期癥狀的藥物有很

    2023-04-21
  • 中醫(yī)如何調(diào)理更年期潮熱多汗的問題

    不少更年期的女性朋友應(yīng)該都感覺到了身體的變化，潮熱多汗的問題不知道你有沒有遇到過？那種身體一陣一陣出汗的感覺別提多難受了，因此，大家對中醫(yī)如何調(diào)理更年期潮熱多汗的問題也比較感興趣，一起通過文章內(nèi)容了解下吧。潮熱盜汗是女性進(jìn)入更年期后最早的癥狀，也是更年期綜合征中最常見的癥狀之一，處于更年期的女性時時感到胸部頸項向面部擴(kuò)散的陣陣熱浪，并往往伴有出汗，出汗后熱由皮膚蒸發(fā)而散出后，又有畏寒感，有時單有熱感而無潮紅及出汗，讓女人很是難受，因此要及時調(diào)理。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，更年期綜合征是由于腎氣虛衰，沖任脈虧，天癸竭，經(jīng)脈失于溫養(yǎng)，陰陽失去平衡;或因體質(zhì)虛弱;或因精神因素，一時不能適應(yīng)這種生理變化，而出現(xiàn)一些臟腑經(jīng)絡(luò)功能紊亂的癥狀。 其病機(jī)主要是腎虛，與腎、肝、脾、胃均關(guān)系密切。 心、肝、脾機(jī)能紊亂，故出現(xiàn)心煩易怒、心悸不安、失眠多夢、烘熱汗出、情緒不穩(wěn)等心、肝火旺癥;腎精虧虛，不能促養(yǎng)后天，氣血化生無源，腦海失養(yǎng)，故見倦怠;若腎陽虛弱，不能溫煦經(jīng)脈，則可出現(xiàn)形寒肢冷、腰膝酸軟、肢體麻木、關(guān)節(jié)疼痛等癥;陰虛不能制陽 ，虛熱內(nèi)擾，破津外泄，則出現(xiàn)潮熱汗出癥狀。中醫(yī)如何調(diào)理更年期潮熱多汗？可以試試靜心口服液，靜心口服液具有滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神的作用，常用于更年期婦女陰虛肝旺所致的烘熱汗出，頭暈耳鳴，煩躁，腰膝酸軟，失眠多夢的輔助治療，能夠滋陰補(bǔ)腎，疏肝理氣，從根源上解決問題，減輕更年期癥狀。其次還要注意更年期的自我保健，如心理方面的調(diào)適：安排休閑活動，多與朋友家人互動。讓自己心情能放松，同時若有家人的包容與支持，更能輕松走過更年期；適度的運(yùn)動，可以促進(jìn)氣血循環(huán)，減緩老化，一般以緩和運(yùn)動如體操、散步、游

  • 如何優(yōu)雅度過更年期，更年期心煩氣躁怎么樣調(diào)理

    更年期的女性給很多人的印象都是暴躁、易怒，也有人用歇斯底里來形容她們，確實她們心煩氣躁的形象深入人心，但是她們同樣承擔(dān)了失眠多夢、潮熱多汗等問題，我們應(yīng)該更加呵護(hù)她們才對，接下來看看更年期心煩氣躁怎么樣調(diào)理吧。生理角度來看，更年期是機(jī)體由盛轉(zhuǎn)衰的階段，身體的各種功能在逐漸地衰老和退化，女性在此階段，卵巢功能開始逐漸衰退，代謝能力下降，性激素分泌下降，激素的波動性下降引起自主神經(jīng)功能紊亂，給身體造成很大的不適，從而出現(xiàn)了一系列程度不同的癥狀，比如月經(jīng)紊亂、面色潮紅、潮熱、盜汗、心悸、失眠、乏力、抑郁等，當(dāng)然也包括心煩氣躁的表現(xiàn)。更年期心煩氣躁怎么樣調(diào)理？1、合理發(fā)泄情緒：更年期心情煩躁時，可以通過合理的方法將情緒發(fā)泄出來，比如在空地上大聲吶喊，或者與朋友一起聊天，千萬不要動手動腳，或者說些難聽的話傷害身邊的人，影響雙方之間的感情。2、培養(yǎng)興趣愛好：心情煩躁是更年期的癥狀之一，要想緩解煩躁情緒，需要培養(yǎng)興趣愛好，做一些喜歡的事情，比如畫畫、練字、烹飪、插花等。這些興趣愛好不僅可以打發(fā)時間，還能改善心情，時間長了情緒會穩(wěn)定下來，不會無緣無故的發(fā)脾氣。3、多做運(yùn)動：更年期心情煩躁時可以做運(yùn)動，通過運(yùn)動可以發(fā)泄煩躁的情緒，將心情調(diào)整到最佳狀態(tài)，情緒就會消失，人也會變得積極向上。常見的運(yùn)動有慢跑、快走、瑜珈、健美操、跳舞、打太極、打羽毛球、游泳等，每天抽出半小時鍛煉身體，不僅可以提高身體抵抗力，還能改善情緒。4、藥物調(diào)理：中醫(yī)藥對更年期的防治以滋補(bǔ)肝腎、平衡陰陽、清心安神為主，可以做到臟腑同調(diào)，綜合調(diào)養(yǎng)。靜心口服液具有滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的作用，通過補(bǔ)腎陰、調(diào)肝火、降心火的方式，從根源調(diào)理更年期心

    2023-04-21
  • 淺談一下更年期癥狀如何預(yù)防和調(diào)理

    在女性的一生中會經(jīng)歷很多的時期，其中更年期因為癥狀表現(xiàn)多樣，成為了困擾很多女性朋友的特殊時期，讓我們看看更年期都有哪些癥狀？更年期癥狀如何預(yù)防和調(diào)理呢？更年期的女性出現(xiàn)這4個癥狀要警惕1.月經(jīng)失調(diào)更年期最顯著的表現(xiàn)就是絕經(jīng)期，因此，醫(yī)學(xué)上通常將女性絕經(jīng)的時間作為更年期的分界線；但是，更年期不是一蹴而就的，通常會逐月推遲或逐漸減少，直到子宮內(nèi)膜不再脫落，才出現(xiàn)更年期！由此可見，月經(jīng)失調(diào)就是更年期常見的一個癥狀。2.健忘當(dāng)一個人開始衰老時，也會影響人體大腦健康，這是大腦逐漸退化的開始；當(dāng)更年期臨近時，人們通常會出現(xiàn)健忘的癥狀，一般來說，這種現(xiàn)象也可能是更年期來臨的信號。這個時候，我們應(yīng)該調(diào)整好自己的心態(tài)，讓自己的情緒變好，從而預(yù)防病癥進(jìn)一步惡化。3.潮熱出汗女性到了更年期會有潮熱出汗的表現(xiàn)，在夜間睡覺的時候更容易出汗，這種出汗并非環(huán)境悶熱引起，而是生理變化，和體內(nèi)激素分泌改變有關(guān)。更年期到來激素分泌而讓血管舒張癥狀明顯，在影響下就會潮熱出汗，進(jìn)入睡眠狀態(tài)身體出汗量多，醒來之后出汗表現(xiàn)會停止。4.失眠之所以會有這樣的煩人的問題出現(xiàn)，主要是由于雌激素水平的下降，身體荷爾蒙水平逐漸紊亂，出現(xiàn)不平衡的問題，造成了不少女人脾氣暴躁，時常心煩意亂。這些問題的存在，正是女人們失眠的罪魁禍?zhǔn)?。有些女人是前半夜失眠，慢慢地能夠進(jìn)入到睡眠?？墒怯行┡藙t是整夜都睡不著，失眠就沒離開過她們，這種女人們到了第二天多半是精神萎靡，眼睛發(fā)紅的。更年期癥狀如何預(yù)防和調(diào)理？1.起居調(diào)養(yǎng)生活應(yīng)有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠，但不宜過多臥床休息。身體尚好時應(yīng)主動從事力所能及的工作和家務(wù)，或參加一些有益的文體活動和社會活動，如練

  • 小兒長期積食如何調(diào)理飲食

    健康的脾站長能高效工作，食物能順利進(jìn)站，“營養(yǎng)列車”能有效運(yùn)到全身。虛弱的脾站長，沒法指揮調(diào)度，甚至導(dǎo)致“列車停運(yùn)”，營養(yǎng)運(yùn)不出去，食物進(jìn)不來，孩子就會有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常積食的問題。 小兒長期積食如何調(diào)理飲食 可以適當(dāng)給娃吃些粗糧，不僅可以補(bǔ)充膳食纖維，也利于補(bǔ)充鈣、鐵等微量元素。 薏芽健脾凝膠吃法多，直接吃可以當(dāng)零食吃，還可以搭配多種食物一起吃，孩子接受度更高。很多媽媽會把它加進(jìn)輔食里，擠到面包上，夾在餅干中，讓孩子在不知不覺中健脾。 關(guān)于“小兒長期積食如何調(diào)理飲食”這個問題就介紹到這里了。小編還要提醒大家，當(dāng)孩子出現(xiàn)積食的情況時，家長需要減少輔食的次數(shù)，母乳喂養(yǎng)的孩子也需要少食多餐，減輕脾胃負(fù)擔(dān)，等孩子恢復(fù)了，再正常進(jìn)食。

    2023-04-20
  • 可威磷酸奧司他韋顆粒緩解乙型流感有效嗎？

    流行性感冒（流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染，是一種傳染性強(qiáng)、傳播速度快的疾病，其有多種亞型，乙型流感就是其中一種?？赏姿釆W司他韋顆粒作為抗流感的“神藥”而備受關(guān)注，那可威磷酸奧司他韋顆粒緩解乙型流感有效嗎？這就來了解一下吧。乙型流感，是由乙（B）型流感病毒引起的流行性感冒，其特點是起病急驟，畏寒、發(fā)熱，體溫在數(shù)小時至24小時內(nèi)升達(dá)高峰，通常在38.5℃以上。伴頭痛、咳嗽、全身酸痛、乏力、食欲減退等癥狀。對此應(yīng)及時進(jìn)行抗病毒治療才能有效緩解癥狀?？赏姿釆W司他韋顆粒是國內(nèi)外指南一致推薦的治療流感的特效藥物，該藥的主要成分奧司他韋羧酸鹽能夠有效抑制乙型流感病毒的神經(jīng)氨酸酶活性、阻斷病毒復(fù)制、減少了乙型流感病毒的播散，從而緩解乙型流感的臨床病癥、縮短流感病程。那可威磷酸奧司他韋顆粒緩解乙型流感有效嗎？答案已經(jīng)呼之欲出，自然是有效的！值得一提的是，可威磷酸奧司他韋顆粒還是全球獨家兒童劑型，是《兒童流感診斷與治療專家共識（2020年版）》指南中推薦的首選治療藥物和預(yù)防藥物，其口感好，分劑量服用兼顧了科學(xué)與安全，即便成人也可服用，受到眾多患者青睞。此外，對于乙型流感而言，做到以下幾點可以有效預(yù)防傳染：1、外出時一定要戴口罩，注意勤洗手，與他人社交時保持一定安全距離。2、打噴嚏或咳嗽時應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫傳給他人。3、充分休息，多喝水，注意飲食營養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜和水果。均衡營養(yǎng)，適量運(yùn)動，充足休息，避免過度疲勞，提高自身免疫力。4、及時接種流感疫苗或在與流感患者密切接觸后48小時內(nèi)進(jìn)行預(yù)防性用藥，以避免交叉感染，大家同樣可以服用可威磷酸奧司他韋顆粒來預(yù)防傳染，該藥防治一體，每天一次，連續(xù)服用七天

  • 家長們不得不了解的那些事：小孩子如何預(yù)防病毒性感冒？

    小孩免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，很容易被細(xì)菌病毒盯上，尤其是季節(jié)交替時，很容易患病毒性感冒，而流感作為病毒性感冒中傳染性很強(qiáng)的一種，極容易出現(xiàn)一傳多的現(xiàn)象。那么小孩子如何預(yù)防病毒性感冒？如何預(yù)防流感？家長們快來學(xué)習(xí)一下吧。小孩子如何預(yù)防病毒性感冒？如何預(yù)防流感？首先大家要知道，病毒性感冒主要是有病毒引起的，以病毒性感冒中常見的流感病毒來說，可以在家中常備可威磷酸奧司他韋顆粒，在孩子身邊有人出現(xiàn)流感癥狀時，每日一次，連續(xù)服用一周來預(yù)防流感的傳染。有人可能會問了為什么要備一些可威顆粒？別的不行嗎？抗流感病毒的藥物有很多，但是可威磷酸奧司他韋顆粒主要用于治療和預(yù)防流行性感冒，是國家衛(wèi)健委推薦治療流感的一線治療方案，目前已進(jìn)入醫(yī)保、基藥兩個目錄。同時可威磷酸奧司他韋顆粒也是《兒童流感診斷與治療專家共識（2020年版）》指南中推薦的首選治療藥物和預(yù)防藥物，它首創(chuàng)顆粒劑型根據(jù)兒童體重確定藥量，服用更科學(xué)，其口感好，淡淡清甜味道兒童易于接受，成人也可使用。同時，相較于其他抗流感病物而言，可威磷酸奧司他韋顆粒在有效性，耐藥性和安全性方面都更加優(yōu)秀。需要提醒大家的是，使用奧司他韋進(jìn)行流感防治，必須嚴(yán)格按照說明書，按規(guī)定劑量及療程服用，切不能因為癥狀有所好轉(zhuǎn)就自行停藥，而其流感預(yù)防作用也僅在用藥時才有效，因此大家一定要記得按時給孩子服用。另外，在病毒性感冒高發(fā)期，家長們要叮囑孩子注意個人衛(wèi)生習(xí)慣，做到勤洗手、勤洗澡、不隨地吐痰；同時家長們要做到常通風(fēng)、保持室內(nèi)清新的空氣；在疾病流行期應(yīng)盡量避免帶孩子到公共場所；在前往人員密集場所規(guī)范佩戴口罩等。對于“小孩子如何預(yù)防病毒性感冒？如何預(yù)防流感？”等問題，在這里已經(jīng)

    2023-04-18
  • 華素片對口腔潰瘍有用嗎？如何緩解口腔潰瘍疼痛？

    作為有30余年品牌積淀，大家所熟知和了解的國貨明星產(chǎn)品——華素片，伴隨著碘片的討論熱度，也再一次受到了大眾消費(fèi)者的關(guān)注。那華素片對口腔潰瘍有用嗎？這就來了解一下吧。華素片對口腔潰瘍有用嗎？華素片，學(xué)名西地碘含片，是軍事科學(xué)院研制，早期用于部隊官兵作戰(zhàn)期間的醫(yī)療藥品，后面由于其藥用功效顯著，經(jīng)轉(zhuǎn)為民用，目前是醫(yī)療市場上擁有行業(yè)先進(jìn)的專利技術(shù)的一類OTC藥品，主要用于治療咽喉發(fā)炎、口腔潰瘍、慢性牙齦炎和牙周炎等口腔相關(guān)疾病。而除了華素片之外，意可貼醋酸地塞米松口腔貼片也可以有效地減輕痛楚，加快創(chuàng)口的愈合，它主要有以下特點。意可貼有著獨特的雙層結(jié)構(gòu)，白面層為含藥層，主要成分就是醋酸地塞米松，直接針對病灶精準(zhǔn)釋放藥效；它具有抗炎、抗內(nèi)毒素、抑制免疫等藥理作用，可降低毛細(xì)血管壁和細(xì)胞膜的通透性，減少炎癥滲出，并能抑制組胺及其他毒性物質(zhì)的形成和釋放。黃面層為保護(hù)層，少量維B2輔助治療，同時保護(hù)創(chuàng)口不受異物刺激，完全不影響正常的飲食飲水。貼上意可貼后，5分鐘就可以緩解疼痛，3小時持續(xù)藥效，1—2片基本可減緩創(chuàng)口，有效率可達(dá)97%。對于普通程度的癥狀1天口腔潰瘍就會有所緩解，重癥患者則需要2—3天。值得一提的是，可以在就寢前刷牙后使用意可貼，只需用手指粘少許唾液在黃色面，再將白色貼于患處按壓10秒左右即可粘牢，無須擔(dān)心藥片會滑落導(dǎo)致不能針對創(chuàng)口用藥。意可貼會在口腔患處慢慢溶解，而由于是夜晚睡覺中使用，由于唾液分泌減少，溶解時間可能延長至６－７個小時，延長藥品起效時間，有助更快愈合創(chuàng)口。如何緩解口腔潰瘍疼痛？除了配合藥物治療，同樣需要患者在日常的生活中積極配合，要保持口腔衛(wèi)生，認(rèn)真刷牙；不挑食、不偏食，做到均衡飲食；少吃

    2023-04-14
  • 高端對話：流行病危機(jī)下醫(yī)藥企業(yè)如何應(yīng)對？

    4月9日—13日，以“萬象啟，開新局”為主題的“2023烏鎮(zhèn)健康大會”在烏鎮(zhèn)隆重舉行，張伯禮、李蘭娟等20余位院士，80余位全國知名專家學(xué)者以及200余位企業(yè)家代表，超8000人齊聚烏鎮(zhèn)，共話健康，共鑒未來。群英薈萃，東陽光攜可威亮相展會！本次大會聚焦大健康產(chǎn)業(yè)，探索新模式、新技術(shù)，引領(lǐng)行業(yè)發(fā)展，吸引了來自全國各地的大健康企業(yè)匯聚參展。其中，宜昌東陽光長江藥業(yè)股份有限公司受邀參會，并攜可威系列產(chǎn)品亮相展臺，吸引眾多健康領(lǐng)域行業(yè)精英紛至沓來。借助烏鎮(zhèn)健康大會這一重要行業(yè)平臺，東陽光與各醫(yī)藥同行攜手共享共建，深度交流，以高度的創(chuàng)新意識、加強(qiáng)融合的開放心態(tài)，共同推動產(chǎn)業(yè)高質(zhì)量發(fā)展，守護(hù)中國萬千家庭的健康。大咖云集，高端對話創(chuàng)新篇在本屆大會上，東陽光集團(tuán)公司董事總經(jīng)理唐新發(fā)還攜手九州通醫(yī)藥集團(tuán)副董事長龔翼華、益豐大藥房連鎖股份有限公司董事長高毅、一心堂藥業(yè)集團(tuán)股份有限公司董事長阮鴻獻(xiàn)和老百姓大藥房連鎖股份有限公司董事長謝子龍，共同探討流行病危機(jī)下醫(yī)藥企業(yè)的應(yīng)對措施，從醫(yī)藥企業(yè)保供需、藥店藥房合理用藥專業(yè)化、消費(fèi)者正確患教等多方面共話流行病危機(jī)這一人類健康大話題。對話以近年來醫(yī)藥資源緊缺狀況考驗為背景，以流行病常態(tài)化情況出現(xiàn)這一設(shè)想為開端，討論面對國民藥物需求激增情況，醫(yī)藥藥企該如何進(jìn)行穩(wěn)定保供，滿足國民的用藥需求。東陽光集團(tuán)公司董事總經(jīng)理唐新發(fā)從源頭企業(yè)自身研發(fā)、生產(chǎn)角度做出了闡述，他表示：“東陽光自2006年開始生產(chǎn)和供應(yīng)可威®奧司他韋，先后制訂并提出了奧司他韋原料藥和膠囊劑國家新藥質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)，是同類品種最高的藥用標(biāo)準(zhǔn)。同時創(chuàng)新非疊氮藥用合成技術(shù)，使產(chǎn)能比國外提高18倍的同時大大提高了藥物安全性。目前已成為全球最大的

    標(biāo)簽：可威
    2023-04-13
  • 意可貼醋酸地塞米松貼片使用后什么感覺？如何正確使用呢？

    口腔潰瘍?nèi)缬半S形，難以擺脫，相信這是一個較為普遍的現(xiàn)象。對此，及時使用藥物治療不僅可以有效地緩解疼痛，還能加快潰瘍的愈合。而意可貼醋酸地塞米松口腔貼片就是這樣一款治療口腔潰瘍的藥物，有著良好的治療效果。但對于還沒有使用過該藥物的患者來說，不免會問意可貼醋酸地塞米松貼片使用后什么感覺？該如何使用呢？這就請大家來詳細(xì)了解一下。意可貼醋酸地塞米松貼片使用后什么感覺？意可貼不同于常見的治療藥物，在對創(chuàng)口直接使用時，不會對創(chuàng)口造成二次的刺激，在貼上后能夠快速緩解疼痛。并且其獨特的雙層藥片結(jié)構(gòu)，會牢牢地貼在創(chuàng)口上，幾乎難以直接感受到藥物的存在，在此期間也不受飲食飲水的限制。比起噴劑、散劑、口腔膜類等有較為明顯的口腔異物感的治療方式來說，意可貼是大家的首選治療藥物。意可貼醋酸地塞米松口腔貼片該如何使用呢？該藥有著雙層藥片結(jié)構(gòu)，白面層為含藥層，主要成分就是醋酸地塞米松，直接針對病灶精準(zhǔn)釋放藥效；黃面層為保護(hù)層，少量維B2輔助治療，保護(hù)創(chuàng)口不受異物刺激。只需將黃色面貼于清潔后的手指，再將白色面與創(chuàng)面貼合即可，使用方便快捷，貼上之后5分鐘就可止痛，對于普通程度的潰瘍情況1—2片就可愈合潰瘍，即便是嚴(yán)重口腔潰瘍患者2—3天也可愈合，治療有效率達(dá)97%。此外，對于口腔潰瘍來說，積極地自我護(hù)理能夠促進(jìn)潰瘍愈合，減少潰瘍的復(fù)發(fā)次數(shù)。自我護(hù)理主要以保護(hù)口腔黏膜，避免刺激潰瘍?yōu)橹?，包括飯后漱口、使用軟毛牙刷、避免進(jìn)食堅硬、辛辣、過咸、過酸或過燙的食物或飲料等。同時，要養(yǎng)成健康生活習(xí)慣，放松壓力，不吸煙不飲酒，避免誘發(fā)或加重口腔潰瘍。對于“意可貼醋酸地塞米松貼片使用后什么感覺？該如何使用呢？”等問題，相信大家已經(jīng)了解清楚了，

    2023-04-13
  • 孩子著涼腸絞痛怎么緩解

    腸絞痛是指小月齡孩子（0-4個月）在未知原因出現(xiàn)的反復(fù)哭鬧、煩燥等表現(xiàn)，但無病理表現(xiàn)且生長發(fā)育良好的一種生理現(xiàn)象。大多出現(xiàn)在傍晚或者夜里入睡之前，有時候也會因為著涼導(dǎo)致腸絞痛出現(xiàn)。下面就為大家詳細(xì)介紹一下孩子著涼腸絞痛怎么緩解。孩子著涼腸絞痛怎么緩解？1、腹部按摩：適當(dāng)腹部按摩可以緩解孩子胃腸痙攣，從而減輕疼痛（家長雙手涂抹撫觸油順時針按摩腹部，新生兒臍痂未脫落時注意避開臍部）。2、做運(yùn)動：家長可以幫助孩子做適量運(yùn)動，如蹬自行車動作，以促進(jìn)孩子胃腸蠕動，利于排便，從而緩解孩子腸絞痛。具體方法：孩子仰臥平躺，家長握著孩子雙腿，模仿蹬自行車輕輕地做雙腿交替屈伸動作。3、飛機(jī)抱：讓孩子俯臥位趴在一側(cè)小臂上，用同側(cè)手掌緊緊抓住孩子外側(cè)大腿根部和小屁屁，讓小臂緊貼在孩子腹部。注意：剛喂完奶不要飛機(jī)抱，否則孩子容易吐奶！建議奶后半小時以上再嘗試；動作輕穩(wěn)，幅度不宜過大、過猛；飛機(jī)抱考驗臂力，建議較大體重的孩子由爸爸參與完成。4、保暖：可用毛毯包裹來溫暖孩子全身，還可和寶媽寶爸裸貼，這樣不僅可以使孩子感到溫暖，還會給孩子帶來安全感，停止哭鬧。5、外用臍貼：外用丁桂兒臍貼緩解腸絞痛比其他方式更好操作，直接貼在孩子肚臍上即可。外用藥不用口服從源頭避免噎嗆風(fēng)險，小寶寶更安全，也容易接受。中醫(yī)認(rèn)為，臍部是人體重要的穴位“神闕穴”，被醫(yī)家視為治病要穴，也是治療肚子疼、拉肚子的必選穴位。丁桂兒臍貼就是通過對臍部的用藥，達(dá)到健脾溫中，散寒止瀉，行氣止痛，緩解腸絞痛的效果。丁桂兒臍貼是外用中藥貼劑，由丁香、肉桂、蓽茇三味中藥成分組成，藥物貼于肚臍，可透過臍部皮膚，迅速彌散入血而通至全身。而且臍下為腸，臨近脾胃，藥物直達(dá)

    2023-04-13
  • 如何預(yù)防寶寶有腸絞痛

    寶寶來到人世間的第一聲啼哭讓初為父母的家長們激動萬分，緊接著，寶寶的哭鬧則開始讓人有些應(yīng)接不暇了。有些寶寶的哭鬧沒有明確的原因，但煩躁難以安撫，每天哭泣持續(xù)時間超過3小時，每周持續(xù)超過3天。這就是讓寶爸寶媽們聞之色變的嬰兒“腸絞痛”。那么如何預(yù)防寶寶有腸絞痛呢？有什么好辦法嗎？如何預(yù)防寶寶有腸絞痛1、正確識別早期需要喂養(yǎng)的信號，按需喂養(yǎng)：早期信號—我餓了：轉(zhuǎn)頭、張嘴、找吃的。中期信號—我好餓：伸展、活動增加，吮手指。晚期信號—哄我再喂：面紅、哭鬧、煩躁。2、正確喂養(yǎng)姿勢：母乳喂養(yǎng)的寶寶要保證嘴唇與形成密封的結(jié)構(gòu)，避免在吸入乳汁的同時吞入空氣。同樣，人工喂養(yǎng)的寶寶吃奶瓶時也要避免吞入過多空氣。此外，每次喂奶后可以通過給寶寶拍背來幫助排出氣體，避免腸絞痛。3、避免過度喂養(yǎng)：在平時要注意按需喂養(yǎng)，避免過度喂養(yǎng)。過度喂養(yǎng)的寶寶可以通過少量多餐、增加活動量、按摩腹部來進(jìn)行糾正緩解。4、更換代乳品：因特殊原因人工喂養(yǎng)的寶寶可以考慮換一種代乳品，因為有些代乳品的一些成分可能會導(dǎo)致寶寶消化不良。5、乳母注意飲食：母乳喂養(yǎng)的媽媽注意避免食用辛辣食物和卷心菜、豆類、豌豆、蘑菇、大豆橙、花椰菜、豆制品等容易引起脹氣的食物，避免攝入和酒精，可以多吃新鮮的蔬菜水果，不僅能幫助寶寶緩解腸絞痛，還有助于給寶寶提供身體所需的營養(yǎng)。如果寶寶正在經(jīng)歷腸絞痛，家長們可以使用丁桂兒臍貼來緩解，很多家長都會在家常備丁桂兒臍貼，以防孩子突發(fā)肚子疼、拉肚子等。丁桂兒臍貼主要由丁香、肉桂、蓽茇三味中藥組成，具有健脾溫中，散寒止瀉，行氣止痛的功效。它采用的是我國傳統(tǒng)的臍療法，內(nèi)病外治，歷史悠久，效果顯著。臍下為腸，臨近脾胃，緩解腸絞痛能

    2023-04-13
  • 貼什么藥可以緩解寶寶拉肚子

    著涼受寒、飲食不潔、病菌感染等因素均會刺激寶寶腸胃，再加上寶寶的身體尚未發(fā)育完全，很容易出現(xiàn)拉肚子的情況。寶寶長時間拉肚子不僅影響進(jìn)食，還會造成身體水分流失，出現(xiàn)脫水。那么貼什么藥可以緩解寶寶拉肚子？下面就來一起了解一下吧。寶寶拉肚子，家長們首先要做的就是預(yù)防脫水。脫水會讓寶寶出現(xiàn)皮膚干燥、口渴、四肢酸軟、頭暈、渾身無力，如果脫水嚴(yán)重，還可能會危及生命。所以，一旦出現(xiàn)拉肚子情況，要注意及時給寶寶補(bǔ)充水分，發(fā)現(xiàn)寶寶拉肚子后就可以定時定量補(bǔ)充水分。寶寶脫水多是由于體內(nèi)電解質(zhì)失衡導(dǎo)致的，有條件的直接補(bǔ)充補(bǔ)液鹽效果更好。寶寶拉肚子不會一下子出現(xiàn)脫水，如果能盡快止瀉也能很好的預(yù)防脫水，中醫(yī)常用臍部貼劑止瀉，那么，貼什么藥可以緩解寶寶拉肚子呢？小孩著涼總拉肚子用丁桂兒臍貼止瀉效果不錯。丁桂兒臍貼由丁香、肉桂、蓽茇三味中藥成分制作而成，起到健脾溫中，散寒止瀉的作用，專門針對受涼傷食、脾胃虛弱引起的拉肚子肚子疼。丁香具有溫中降逆，補(bǔ)火助陽的作用；肉桂具有溫中補(bǔ)陽，溫通經(jīng)脈的作用；蓽茇可以溫中散寒，行氣止痛，三味藥的組成既抓脾胃根本又兼顧核心癥狀，對于小孩拉肚子肚子疼對因又對癥，效果很好。丁桂兒臍貼采用臍療法治拉肚子，內(nèi)病外治，歷史悠久，效果顯著。臍部皮膚薄，無脂肪，皮下有大量微血管，滲透性強(qiáng)，藥物可以通過臍部皮膚迅速彌散入血而通至全身；而且臍下為腸，臨近脾胃，直達(dá)腹部，起效更快。使用時只需輕輕貼在寶寶肚臍上即可。不用吃藥，寶寶更好接受。丁桂兒臍貼已經(jīng)上市三十多年，兒童藥大品牌，品質(zhì)有保障，值得信賴。關(guān)于貼什么藥可以緩解寶寶拉肚子這個問題，小編就為大家介紹到這里啦，拉肚子對于成人來說可能不算什么

    2023-04-13
  • 腰椎管狹窄引起左腿發(fā)脹怎么緩解，有什么好辦法

    腰椎管狹窄癥（LSS）是指腰椎管由于各種因素發(fā)生退行性病變，導(dǎo)致管腔狹窄，壓迫硬脊膜和神經(jīng)根引起一系列癥狀。腿部發(fā)麻、發(fā)脹是腰椎管狹窄癥的常見癥狀之一。那么，腰椎管狹窄引起左腿發(fā)脹怎么緩解？有什么好辦法嗎？ 腰椎管狹窄引起左腿發(fā)脹的病理原因 腰椎管狹窄癥按照解剖學(xué)分型可以分為中央椎管狹窄、神經(jīng)根管狹窄和側(cè)隱窩狹窄；按照病因?qū)W分型可以分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類，臨床上以繼發(fā)性類型中的退變性腰椎管狹窄癥（DLSS）最為常見，主要是由于年齡增長而造成椎間關(guān)節(jié)、椎骨變形，以及椎管內(nèi)壁韌帶肥厚等原因，使腰椎管內(nèi)腔變窄。間歇性跛行是LSS的典型體征，除神經(jīng)源性間歇性跛行外，部分患者可表現(xiàn)為特殊體位下的神經(jīng)源性跛行癥狀，部分患者上述癥狀可于前傾、前屈、蹲位緩解，過伸位加重。患者可伴有腰背部疼痛及下肢放射痛，多以固定的脊神經(jīng)分布區(qū)為主，可伴有感覺異常，如麻木、酸脹、針刺感、肢體發(fā)涼等。部分狹窄較重的患者可出現(xiàn)二便異?；蛘系K，較少發(fā)展為失禁表現(xiàn)。 腰椎管狹窄引起左腿發(fā)脹怎么緩解 患者可以通過一下幾個小動作緩解，腰椎管狹窄引起腰部、腿部不適感1、雙膝對胸患者仰臥姿勢，膝蓋彎曲，雙腳平放在地板上，將右手放在右膝后面，慢慢地將右膝拉向胸前，然后將左膝朝胸前拉，保持這個姿勢15到20秒。放松，一次將一條腿慢慢放松到起始位置。每組做3次這個伸展動作。 2、骨盆傾斜/牽引平躺在地板上，吸氣，然后呼氣，同時收縮腹部肌肉，將肚臍朝地板方向推，同時盡量使下背部變平。保持此姿勢5秒鐘。這個動作每組做10次。 腰椎管狹窄癥首選藥物治療 腰椎管狹窄引起左腿發(fā)脹，使用藥物治療效果會更好，國內(nèi)外多項指南共識推薦，利馬前列素治療LSS療效更優(yōu)，為2級證據(jù)支持。利馬前列

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