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  • 想知道連花清瘟膠囊緩解感冒惡寒怎么樣？看看這篇文章怎么說

    我們大家都知道，連花清瘟膠囊在治療普通感冒、流感、新型冠狀病毒感染等方面一直以來有著自己的優(yōu)勢，那作為臨床上常用來治療感冒的中成藥，連花清瘟膠囊緩解感冒惡寒怎么樣呢？說起這一問題，我們就要先來聊一聊什么是惡寒了。惡寒即為怕冷，是感冒時常見的臨床癥狀之一。從中醫(yī)的角度來講，感冒時人體體表的衛(wèi)氣被邪氣阻礙，不能正常溫暖人體皮膚，會出現(xiàn)惡寒、發(fā)冷的表現(xiàn)。那連花清瘟膠囊可以緩解惡寒的癥狀嗎？連花清瘟膠囊緩解感冒惡寒怎么樣？從組方來看，連花清瘟膠囊組方匯聚三朝名方的用藥精華，由連翹、金銀花、紅景天、大黃、廣藿香、綿馬貫眾、炙麻黃、薄荷腦等十三味中藥配伍制成，具有清瘟解毒、宣肺泄熱的功效，可以通過發(fā)汗解表、宣肺泄熱、下排毒火三種途徑發(fā)散體內(nèi)的毒邪，清解內(nèi)熱，對于風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱、惡寒緩解效果較好，同時也可幫助緩解肌肉酸痛、鼻塞流涕、頭痛、咽干咽痛等癥狀。另外，針對惡寒，還有另一種解釋，即感冒引起發(fā)熱癥狀后，機體產(chǎn)熱增加、散熱減少，皮膚血管處于收縮狀態(tài)，容易出現(xiàn)惡寒發(fā)冷、不出汗、皮膚蒼白等表現(xiàn)。對此，連花清瘟膠囊可以發(fā)揮廣譜抗病毒、退熱、抗炎、調(diào)節(jié)免疫的現(xiàn)代藥理作用，有利于控制病因，避免病情進一步發(fā)展，消除患者出現(xiàn)的不適癥狀，并加快恢復(fù)?？吹竭@里，相信大家對連花清瘟膠囊緩解感冒惡寒怎么樣的問題已經(jīng)有了答案。另外需要提醒大家的是，感冒后日常生活中應(yīng)注意休息、多飲水、避免過度勞累，飲食上建議以清淡、易消化的食物為主，避免攝入過于生冷、油膩、刺激性的食物，也不宜服用滋補性中藥，以免影響恢復(fù)。出現(xiàn)發(fā)熱癥狀時，還可結(jié)合物理降溫措施，如冷敷額頭、貼退熱貼、溫水浴等幫助退熱，如果患者體溫超過38.5℃建議及時

  • 嗓子疼流鼻涕是流感嗎？應(yīng)該如何治療？

    近期流感流行，感染的患者較多，部分人比較擔(dān)心，以至于身體出現(xiàn)一些不適，便感覺自己患上了流感。這不，小王最近總是嗓子疼流鼻涕，他懷疑自己得了流感，那么嗓子疼流鼻涕是流感嗎？嗓子疼流鼻涕是流感嗎？流感，又稱為流行性感冒，是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，患者出現(xiàn)嗓子疼、流鼻涕癥狀有可能是流感導(dǎo)致的，同時患者在感染流感后通常還會出現(xiàn)高熱、全身無力、頭痛、肌肉酸痛等較明顯的全身癥狀，也可伴隨鼻塞、咽干咽痛、打噴嚏等上呼吸道感染的癥狀。因此，出現(xiàn)嗓子疼、流鼻涕如果伴有較明顯的發(fā)熱、頭痛等全身癥狀時，很可能是感染了流感，那么我們該如何緩解普通感冒或流感引起的嗓子疼、流鼻涕呢？1.藥物治療感冒、流感的患者可及時服用藥物對癥治療，如連花清瘟膠囊，它具有清瘟解毒、宣肺泄熱的功效，現(xiàn)代藥理研究證明該藥還可以廣譜抗病毒、抑菌消炎，對鼻病毒、腺病毒、甲型流感病毒（H1N1、H3N2等）、乙型流感病毒等多種呼吸道病毒都有很好的抑制作用，可緩解普通感冒或流感引起的嗓子疼、發(fā)熱或高熱、鼻塞流涕、頭痛等不適癥狀，縮短癥狀的持續(xù)時間，加快病情恢復(fù)。而且藥物中含有薄荷腦成分，服用后會有一絲清涼感，也有助于減輕普通感冒或流感帶來的嗓子疼等不適癥狀。2.多喝水感染流感后要多休息，同時多飲溫開水，出現(xiàn)嗓子疼是因為流感引起咽部炎癥，導(dǎo)致嗓子發(fā)炎，多喝水能夠加快身體新陳代謝，促進體內(nèi)毒素排出，并濕潤咽喉黏膜，有助于輔助緩解嗓子疼。3.沖洗鼻腔針對流鼻涕癥狀，可以適當(dāng)使用生理鹽水通過專業(yè)的洗鼻器沖洗鼻腔，有利于將鼻涕清除，清潔鼻腔，保持通暢性，同時還應(yīng)避免接觸各種刺激，以免加重癥狀。關(guān)于嗓子疼流鼻涕是流感嗎這個問題就回答到這里。如果感染上

    2023-05-06
  • 芪斛楂顆粒的功效有哪些？

    孩子是家長們的掌中寶，誰不愿意孩子健健康康地長大呢，但在成長過程中，孩子難免會有積食消化不良的問題，這多是因為脾胃虛弱導(dǎo)致的，面對這種情況，小葵花芪斛楂顆粒就是不錯的選擇，那小葵花芪斛楂顆粒的功效有哪些？這就向大家說明。小葵花芪斛楂顆粒的功效有哪些？小葵花芪斛楂顆粒擁有獨家發(fā)明專利，為純中藥成分，由玉屏風(fēng)散四君子湯、保和丸三個古方組成，經(jīng)歷了七百余年的歷史沉淀。甄選黃芪、石斛、山楂等11味中藥材，藥食同源。其中黃芪、白術(shù)、陳皮、甘草能夠補脾益氣，改善脾胃氣虛癥狀，石斛、山楂、山藥、黨參、茯苓、木瓜、麥芽、木瓜具有健脾開胃，增加胃腸消化作用，能夠有效改善孩子脾胃虛弱的情況。小葵花芪斛楂顆粒藥性溫和，藥食同源，安全有效，7歲以下一次一包，7歲以上一次兩包，服用三天便可以有效改善孩子不消化的情況，而且藥劑口感清新，孩子喝藥不抗拒，家長省心。值得一提的是，根據(jù)臨床醫(yī)學(xué)研究表明，小葵花芪斛楂顆粒能夠增強體質(zhì)，提高患者免疫球蛋白含量，有諸多文獻可以證實，臨床應(yīng)用20余年，孩子服用更安全。 同時，很多家長或許還不了解孩子脾虛都會出現(xiàn)什么癥狀，這就來了解一下吧：1、脾胃虛弱的孩子多面色發(fā)黃、蒼青色或面部色素沉著不均勻（出現(xiàn)花斑）。2、脾胃虛弱還表現(xiàn)為頭發(fā)稀疏、消瘦、指甲脆薄有白點。3，或者經(jīng)常出現(xiàn)發(fā)作性臍周疼痛，時輕時重。4、容易出虛汗，稍一活動就大汗淋漓。5、夜間入睡困難，睡眠容易驚醒、哭鬧。6、有偏食或者挑食的情況，導(dǎo)致腸胃蠕動的功能下降，出現(xiàn)脹氣。7、脾胃不好最關(guān)鍵的一點就是會影響孩子的生長發(fā)育。小葵花芪斛楂顆粒的功效有哪些？在這里已經(jīng)向大家說明清楚了，孩子的脾臟較弱，正處于發(fā)育階段，很容易因不良飲食習(xí)慣而

    2023-05-04
  • 寶寶免疫力低下的原因有哪些？

    寶寶出生后，就來到一個到處充滿病菌和各種空氣污染的環(huán)境中，之所以能夠健康生存，正是因為身體里有一道稱為“免疫力”的強大屏障在發(fā)揮著作用。但有時候孩子莫名其妙地就其妙地就開始小病不斷，很明顯就是免疫力有所下降了，那寶寶免疫力低下的原因有哪些？如何提高寶寶的免疫力呢？這就來看看吧。寶寶免疫力低下的原因有哪些？ 1、維生素以及微量元素的缺乏：如缺乏鈣，鋅，鐵，維生素A、維生素D等，均可導(dǎo)致寶寶營養(yǎng)不良，免疫力下降。2、環(huán)境不良：大氣污染或被動吸煙等，污染的空氣進入呼吸道，影響肺的換氣功能。3、濫用抗生素：不管病情需不需要都用，并多次更換，產(chǎn)生耐藥性，打亂了人體的一些平衡。4、正氣不足：從中醫(yī)的角度來看，孩子抵抗力差免疫力較弱的情況，是因為正氣不足。《黃帝內(nèi)經(jīng)》有提到：“正氣存內(nèi)，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛”，意思就是當(dāng)人體的正氣充足，外界的病毒和細菌等“邪氣”就無從下手；相對的，當(dāng)“邪氣”聚集而生病的部位，一定是正氣不足，才讓“邪氣”有可乘之機。而正氣源于脾胃所運化營養(yǎng)物質(zhì)，當(dāng)脾胃虛弱，營養(yǎng)物質(zhì)不能及時供給，也會導(dǎo)致正氣虛弱的。如何提高寶寶的免疫力呢？ 除了要讓寶寶均衡飲食、保證環(huán)境健康、正確用藥意外，寶寶正氣不足才是需要家長們重視的情況，對此要及時調(diào)理脾胃，脾胃健則正氣足，寶寶的免疫力自然也就增強了。對此，家長們可以給孩子喝小葵花芪斛楂顆粒！該藥是一款療效確切的兒童補脾扶正專利藥，由11味中藥組成，其中黃芪、白術(shù)、陳皮、甘草能夠補脾益氣，改善脾胃虛癥狀，提高正氣，有效改善兒童抵抗力弱，免疫力差導(dǎo)致的易生病的情況，可以幫助兒童調(diào)節(jié)機體免疫力，同時芪斛楂專利能夠提高免疫球蛋白含量兩倍以上，也有文獻

    2023-04-27
  • 如何給孩子提高免疫力？這里有好方法！

    家長們?yōu)榱私o孩子提高免疫力，可謂是操碎了心，各種營養(yǎng)和補品都用上，但好像并沒有起到很明顯的效果，孩子依舊易生病，這到底是怎么回事呢？又該如何給孩子提高免疫力？這里有好方法分享給大家。孩子免疫力低是怎么回事？ 從中醫(yī)的角度來看，寶寶抵抗力差免疫力較弱的情況，多是由于正氣不足?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》有提到：“正氣存內(nèi)，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛”，意思就是當(dāng)人體的正氣充足，外界的病毒和細菌等“邪氣”就無從下手。相對的，當(dāng)“邪氣”聚集而生病，一定是正氣不足，才讓“邪氣”有可乘之機。而正氣源于脾胃所運化營養(yǎng)物質(zhì)，當(dāng)脾胃虛弱，營養(yǎng)物質(zhì)不能及時供給，也會導(dǎo)致正氣虛弱的。如何給孩子提高免疫力？ 可以給孩子吃一些調(diào)理脾胃的藥物，以達到提高正氣的目的，正氣充盈，則“邪氣”無法侵害人體，孩子的免疫力自然也就提高了。對此，小葵花芪斛楂顆粒作為一款療效確切的兒童補脾扶正專利藥，很適合孩子服用！小葵花芪斛楂顆粒為純中藥組方，包含了黃芪、石斛、山楂等11種道地中藥材，其中黃芪、白術(shù)、陳皮、甘草能夠補脾益氣，改善脾胃氣虛癥狀，提高正氣，有效改善兒童抵抗力弱，免疫力差導(dǎo)致的易生病的情況，可以幫助兒童調(diào)節(jié)機體免疫力。小葵花芪斛楂顆粒藥食同源，藥效溫和，根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，該藥能夠提高免疫球蛋白含量兩倍以上，也有文獻資料支撐，產(chǎn)品應(yīng)用于臨床長達20年，廣泛應(yīng)用于兒童免疫及消化科，療效確切，至今無不良報告，是調(diào)理孩子脾胃功能的首選藥物。 同時，對于孩子免疫力低的問題，可以給孩子適當(dāng)補充微量元素鋅，鋅不僅改善食欲，促進孩子吃飯，還能通過促進人體細胞的增殖和分化，從而提高人體免疫力。孩子補鋅可以吃一些含鋅量高的食物。比如：牡蠣、貝干、

    2023-04-27
  • 花3分鐘讓你了解孩子免疫力低的原因及表現(xiàn)

    免疫力是人體最重要的保護機制，是我們生來就有的一種保護功能，免疫力的強弱決定了我們的健康狀況，那么你了解孩子免疫力低的原因及表現(xiàn)嗎？這就向大家說明。孩子免疫力低的原因及表現(xiàn)有哪些？ 中醫(yī)理論中，小孩免疫力低的原因多為衛(wèi)氣不足，不能有效抗御外邪，導(dǎo)致孩子頻繁生病。衛(wèi)氣的充盈與否，源于脾胃能否有效地滋養(yǎng)，而當(dāng)脾胃虛衰，脾失健運，不能發(fā)揮本來的作用，使得衛(wèi)氣得不到充足的營養(yǎng)時，就會導(dǎo)致孩子無法抵御外界的邪氣，最終表現(xiàn)為孩子免疫力低下。而孩子免疫力低下則表現(xiàn)為容易感冒，早晚經(jīng)常打噴嚏，流鼻涕，動后易出汗或夜有盜汗，面色蒼白，脈象細弱；食欲經(jīng)常不佳，挑食、厭食，口臭、體重及身高不達標；睡眠不安；常有腹瀉或感冒；孩子每次得病較重，持續(xù)時間也較長等。如何調(diào)理孩子免疫力低？ 對此需要及時健脾！小葵花芪斛楂顆粒擁有獨家發(fā)明專利，是一款療效確切的兒童補脾扶正專利藥。該藥為純中藥成分，由黃芪、石斛、淮山藥、黨參、白術(shù)、茯苓、山楂、陳皮、木瓜、麥芽、甘草11味藥食同源的藥材精制而成。其中黃芪、白術(shù)、陳皮、甘草能夠補脾益氣，改善脾胃氣虛癥狀，能夠提高兒童免疫球蛋白含量，健脾養(yǎng)胃、益氣固表，有效解決孩子免疫力低下的問題，該藥藥效溫和，口感微甜，孩子不抵觸，家長更放心。值得一提的是，根據(jù)臨床醫(yī)學(xué)研究表明，小葵花芪斛楂顆粒能夠增強體質(zhì)，提高患者免疫球蛋白含量，有諸多文獻可以證實，療效確切，臨床應(yīng)用20余年未出現(xiàn)任何不良反應(yīng)。 對于孩子免疫力低的原因及表現(xiàn)，相信大家一定了解得很清楚了，及時服用小葵花芪斛楂顆粒調(diào)理便可以有效提高孩子的免疫力，讓孩子健康的成長，讓家長們更省心，是眾多家庭的居家必備藥。

  • 孩子流感的預(yù)防和護理你了解多少呢？

    兒童是流感的高危人群，兒童免疫力較低，在幼兒園、學(xué)校人員、影劇院等人員密集場所更容易被感染，對于5歲以下兒童而言，感染流感后更易發(fā)生嚴重并發(fā)癥。那家長們對于孩子流感的預(yù)防和護理了解多少呢？是否正確呢？這就來了解一下吧。流感盛行之下，家長們一定要在家中備好防治流感的常用藥物，可以多備一些可威磷酸奧司他韋顆粒，以免因藥店斷貨而耽誤孩子的病程?？赏姿釆W司他韋顆粒作為兒童專用的防治流感藥物，是《兒童流感診斷與治療專家共識（2020年版）》指南中指出的目前治療兒童季節(jié)性流感的首選藥物。該藥既可以治療流感，又可以預(yù)防流感，防治雙效，能夠快速緩解流感引起的發(fā)燒、咳嗽、全身酸痛等癥狀?？赏姿釆W司他韋顆粒的活性代謝產(chǎn)物奧司他韋羧酸鹽能夠抑制流感病毒的神經(jīng)氨酸酶活性，抑制病毒從被感染的細胞中釋放，從而減少病毒播散，還可以避免二次傳播，尤其是家庭里成人和抵抗力弱的老人小孩之間的互相傳染，有效守護家人的健康。其次，對于孩子流感的預(yù)防和護理來說，家長們應(yīng)該注意做到以下方面：1、注意孩子個人衛(wèi)生，勤洗手，特別是飯前便后、觸摸眼睛、鼻或口腔后、外出回家后；盡量用洗手液或肥皂、流動水洗凈。2、保持環(huán)境清潔和通風(fēng)，盡量減少到人員密集、空氣污濁的場所。3、應(yīng)盡量避免接觸呼吸道感染患者，不得不接觸時需做好個人防護，如佩戴口罩。家里有人感染流感，建議盡可能隔離，減少與孩子接觸。4、當(dāng)孩子患流感后，要保證孩子充足的休息，切莫患病的同時劇烈運動。5、患流感后要多喝水，飲食要清淡為主，易消化；對于高燒的癥狀不要盲目進行捂汗發(fā)汗，要及時散熱降溫，必要時采取物理降溫。對于孩子流感的預(yù)防和護理的相關(guān)說明，在這里已經(jīng)向大家說明清楚了，家長們

  • 流感暴發(fā)季如何選擇用藥？一篇文章向你講清楚！

    隨著氣溫逐漸回升，大家在肆意享受春光的時候，流感（流行性感冒）也悄然而至，稍不注意就會被傳染，那么在流感暴發(fā)季如何選擇用藥？這就來了解一下吧。相信大家都聽說過奧司他韋吧，這種藥一度被譽為抗流感“神藥”，能夠有效對抗流感，而生產(chǎn)奧司他韋的廠家有很多，那么在流感暴發(fā)季如何選擇用藥呢？大家可以選擇東陽光集團旗下的可威磷酸奧司他韋顆粒，主要有以下原因：1、大品牌，值得放心。東陽光集團專注于實業(yè)，緊緊圍繞人和化學(xué)兩大主題，布局醫(yī)藥和大健康兩大朝陽產(chǎn)業(yè)，旗下的可威于2019年成為通過藥品一致性評價的磷酸奧司他韋，不僅于此，可威還榮獲國家科技進步一等獎，值得大家放心購買。2、藥效確切，防治雙效?？赏姿釆W司他韋顆粒既可以治療流感，又可以預(yù)防流感，口服給藥后，其藥物主要成分磷酸奧司他韋在胃腸道被快速吸收，易被身體自然代謝，且不易產(chǎn)生耐藥性，安全有效，能夠快速緩解流感所引起的發(fā)燒、咳嗽、全身酸痛等癥狀。3、獨家顆粒劑型，成人兒童皆可服用?？赏毤业念w粒劑型專為兒童設(shè)計，其口感好，按兒童體重分劑量服用，確保療效的同時避免過量服用，使用更科學(xué)，且成人亦可使用，是國內(nèi)外指南一致推薦的治療流感特效藥物。與此同時，在流感的高發(fā)季節(jié)，要做到勤洗手、勤通風(fēng)、勤運動，在有效防護的同時增加自身的抵抗力；還要做好個人和家庭成員尤其是小孩和老人的健康監(jiān)測，如果出現(xiàn)發(fā)燒、打噴嚏、咳嗽等流感樣癥狀，應(yīng)佩戴口罩，及時就醫(yī)，避免帶病上學(xué)或上班；同時對于老人和小孩，可以主動接種流感疫苗。流感暴發(fā)季如何選擇用藥？相信大家已經(jīng)了解清楚了，流感固然傳播性較強，危害較大，但是只要在生活中合理預(yù)防，在出現(xiàn)癥狀后及時使用可威磷酸奧司他韋顆粒進行防治

  • 預(yù)防流感兒童吃的藥有哪些？如何挑選呢？

    近期，部分地區(qū)流感病毒檢測陽性率不斷攀升，很多地方都出現(xiàn)了聚集性的發(fā)熱情況，很多家長都以為是嚴重的感冒，但其實不然，這都是流感惹的禍！流感不同于一般性感冒，其傳染性強，并發(fā)癥嚴重，是侵害兒童健康的首要因素。因此，在流感高發(fā)時節(jié)吃一些有預(yù)防作用的藥物，可以增加兒童避免遭受流感的侵害的概率，那么預(yù)防流感兒童吃的藥有哪些？如何挑選呢？家長們這就來看一看吧。預(yù)防流感兒童吃的藥有哪些？如何挑選呢？預(yù)防兒童流感的藥物有很多，家長們可以從以下方面來選擇適合孩子的藥物：1、安全性：對于藥物來說，這一點尤其重要，尤其是對于孩子來說，而現(xiàn)在絕大多數(shù)藥物并沒有推出孩子的專用劑型，一些標有兒童亦可使用的藥物用量也不準確，很容易出現(xiàn)服用過量或者劑量不夠的情況，因此家長們需慎重考慮。2、有效性：流感的并發(fā)癥較為嚴重，孩子一旦感染往往需要在家養(yǎng)病，嚴重影響了日常生活，而一般的治療感冒藥物起效甚微，甚至?xí)?dǎo)致并發(fā)癥反復(fù)出現(xiàn)，因此需要進行抗病毒防治才行。3、起效迅速：對于流感的預(yù)防來說，初期階段是相當(dāng)重要的，當(dāng)有家庭成員或者孩子同學(xué)出現(xiàn)疑似流感的癥狀時，就應(yīng)該服用藥物預(yù)防，這就要求藥物能夠在短時間內(nèi)奇效，避免錯過最佳防治時機。對此，可威磷酸奧司他韋顆粒就是相當(dāng)不錯的選擇，該藥防治一體，是《兒童流感診斷與治療專家共識（2020年版）》指南中推薦藥物，獨創(chuàng)的顆粒劑型是全球獨家，可以根據(jù)孩子體重分劑量服用，更科學(xué)安全，在其口感好，分劑量服用方便，一天一次，連續(xù)服用七天可以有效預(yù)防流感，還能縮短病程，幫助孩子更快恢復(fù)健康。相較于其他抗流感病物而言，可威磷酸奧司他韋顆粒在有效性，耐藥性和安全性方面都更加優(yōu)秀，是眾多家庭的選擇。對于

  • 兒童得了甲流該怎么辦？如何有效守護孩子的健康？

    當(dāng)下正值季節(jié)更替，氣溫變化無常，很多人都已經(jīng)戴上了口罩，是為了預(yù)防新冠嗎？并不是，預(yù)防的是一個常見的疾病，那就是流感（流行性感冒），而流感中的甲流可以說是相當(dāng)?shù)摹俺雒绷?，而兒童作為弱勢群體，是流感侵害的首要目標，那兒童得了甲流該怎么辦？如何有效地守護孩子的健康呢？這就來詳細了解一下吧。兒童得了甲流該怎么辦？在出現(xiàn)流感癥狀后，及時服用可威磷酸奧司他韋顆粒進行經(jīng)驗性的抗病毒治療，能夠有效縮短病程，降低并發(fā)癥的嚴重性，幫助兒童更好地恢復(fù)健康。可威磷酸奧司他韋顆粒作為全球獨家兒童劑型，同時也是《兒童流感診斷與治療專家共識（2020年版）》指南中推薦的首選流感防治藥物，首創(chuàng)顆粒劑型根據(jù)兒童體重確定藥量，服用更科學(xué)，其口感好兒童易于接受，成人也可使用。能夠有效地緩解甲流引起的并發(fā)癥，縮短病程，幫助孩子更好地恢復(fù)健康。如何有效地守護孩子的健康呢？1、在日常的生活中要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，要勤洗手，講衛(wèi)生。2、營養(yǎng)均衡，作息規(guī)律，鍛煉身體，增強體質(zhì)。3、盡量不去人群密集的地方，避免接觸有流感樣癥狀患兒。4、接種流感疫苗可最有效地預(yù)防流感，由于疫情放開，很多孩子感染了新冠病毒后，免疫力尚未恢復(fù)正常，未能抵御甲流的襲擊。對于“兒童得了甲流該怎么辦？如何有效地守護孩子的健康呢？”等問題，在這已經(jīng)向大家說明清楚了，甲流并不可怕，有效預(yù)防并積極治療就能將其拒之門外，有效守護孩子的健康。

    2023-04-27
  • 孩子發(fā)燒不出汗怎么回事？應(yīng)該如何治療呢？

    最近是流感的高發(fā)季，家長們在孩子的治療過程中出現(xiàn)了很多疑問，其中最多的就是在孩子發(fā)燒不出汗怎么回事？應(yīng)該如何治療呢？這就來了解一下吧。孩子發(fā)燒不出汗怎么回事？很有可能是因為體溫調(diào)定點上浮導(dǎo)致的，由于孩子身體受到發(fā)燒的影響，可能會出現(xiàn)這種情況，身體的體溫還沒有達到新的體溫調(diào)定點的時候，就不會出汗；而如果家長沒有及時給孩子補充水分，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)了脫水的情況，體內(nèi)則沒有多余的水分可以形成汗液，也有可能出現(xiàn)孩子發(fā)燒不出汗的情況。對此，家長們應(yīng)該及時給孩子補充水分，再配合抗流感病物治療，才能有效控制孩子體溫，幫助孩子更好地恢復(fù)。有的家長可能會問了，孩子發(fā)燒為什么要進行抗流感病毒治療？一般的感冒藥和退燒藥不行嗎？這是因為流感雖然會表現(xiàn)出和普通感冒的癥狀，但隨著疾病的發(fā)展，會出現(xiàn)發(fā)熱高燒、咳嗽嗓子疼、全身酸痛等癥狀，對人體的影響極大，一般的感冒藥起效甚微，會造成癥狀反復(fù)出現(xiàn)，因此當(dāng)孩子出現(xiàn)發(fā)燒的情況時，最好及時進行抗病毒治療，家長們可以給孩子服用可威磷酸奧司他韋顆粒?？赏姿釆W司他韋顆粒是兒童流感首選推薦用藥，該藥的顆粒劑是全球獨家，專為孩子設(shè)計，保證了用藥的準確性，根據(jù)孩子體重分劑量服用，服藥更科學(xué)，其口感好吸收快，能夠快速緩解流感引起的高熱發(fā)燒的癥狀。值得一提的是，可威磷酸奧司他韋顆粒防治雙效，還能預(yù)防流感的傳播，在家長出現(xiàn)疑似流感的癥狀之后，一方面可以服用該藥治療，一方面可以給孩子服用來預(yù)防流感的感染，對于家中有小孩的家庭來說是家庭必備藥物之一。孩子發(fā)燒不出汗怎么回事？在這里已經(jīng)給大家說明清楚了，孩子生性好動，很多病理性的癥狀表現(xiàn)得并不會很明顯，家長們一定要多多注意。

  • 流行性感冒鼻塞嘴巴呼吸喉嚨難受應(yīng)該如何緩解？

    愛美之心人皆有之，眼看天氣轉(zhuǎn)暖，很多人都換上了薄款衣服，但晝夜溫差較大，氣候干燥，給流感的傳播鋪平了道路，很多人都患上了流感。那么對于流行性感冒鼻塞嘴巴呼吸喉嚨難受應(yīng)該如何緩解？這就來看看吧。流感剛開始可能看起來像普通感冒，癥狀包括流鼻涕、打噴嚏和咽喉疼痛。但感冒通常進展緩慢，而流感往往突然出現(xiàn)，并且會引起全身疼痛、發(fā)熱高燒、咳嗽頭疼、鼻塞嗓子疼等癥狀。那對于流行性感冒鼻塞嘴巴呼吸喉嚨難受應(yīng)該如何緩解治療呢？大家可以服用可威磷酸奧司他韋顆粒（膠囊）來治療流感，快速緩解并發(fā)癥，加快大家恢復(fù)健康的步伐?？赏姿釆W司他韋顆粒（膠囊）作為國家衛(wèi)健委推薦治療流感的一線治療方案，目前已進入醫(yī)保、基藥兩個目錄，該藥物起效迅速，服藥后其主要成分磷酸奧司他韋的活性代謝產(chǎn)物奧司他韋羧酸鹽能夠抑制流感病毒的神經(jīng)氨酸酶活性，抑制病毒從被感染的細胞中釋放，從而減少病毒播散，有效緩解流感引起的全身疼痛、發(fā)燒、咳嗽等癥狀。該藥還是兒童流感首選推薦用藥，獨創(chuàng)的顆粒劑型是全球獨家，其口感好，按體重分劑量服用，用藥更科學(xué)，吸收好見效快，是目前治療兒童季節(jié)性流感的首選藥物。而在按療程服用藥物之外，當(dāng)鼻塞嚴重時，可以把毛巾放到熱水中，打濕后保證溫度以能承受為準，蓋住整個鼻子，幾分鐘后毛巾有些涼時，再放到熱水中加熱，再捂到鼻子上，這樣熱敷四五次，鼻子基本就通氣了，鼻涕量也會減少許多；當(dāng)喉嚨難受時，可以適當(dāng)喝一些蜂蜜水，在飲用溫水的過程中，鼻塞癥狀會得到改善，喉嚨也會濕潤，以減輕不適。流行性感冒鼻塞嘴巴呼吸喉嚨難受如何緩解？在這里已經(jīng)向大家說明清楚了，當(dāng)流感引起鼻塞、喉嚨痛時，一方面要及時用藥治療，一方面應(yīng)注意飲食清淡，

  • 去不了淄博吃燒烤，不妨來看看京萬紅推薦的戶外燒烤攻略

    最近這一個月來，淄博燒烤可謂是爆火出圈，一下成為互聯(lián)網(wǎng)頂流，“淄博燒烤店主苦口婆心勸退排隊顧客”、“淄博燒烤店老板娘為趕高鐵小伙1V1烤串”等相關(guān)話題頻頻登上熱搜，底下還有網(wǎng)友調(diào)侃道，“上次淄博這么熱鬧還是在齊國”?？吹竭@些，大家是不是都忍不住想去湊個熱鬧。不過五一這段時間去淄博的人爆滿，小編看到好多人連車票都沒搶到。其實大家也不要太遺憾，去不成淄博，咱們也可以約上好友，一起來場戶外燒烤，自己準備食材、自己動手烤制，想必也是樂趣滿滿。當(dāng)然，在去之前，小編整理的這份戶外燒烤攻略就很有必要看看了。首先，燒烤必備食材首先就是帶皮五花肉，五花肉最好準備肥瘦相間的，烤的時候可以把肉烤制的稍微焦一點，然后將烤的焦焦的肉用小餅一夾或者配上生菜，一口吃進去焦焦脆脆的口感相當(dāng)上頭，尤其是帶皮五花肉，豬皮烤脆后那種獨特的油脂芬芳吃起來簡直叫人欲罷不能。羊肉串牛肉串，這兩種最好是鮮肉現(xiàn)切的，經(jīng)過炭火烤制，肉串上呈現(xiàn)出金黃色的外皮，鮮嫩多汁，口感香醇，讓人垂涎欲滴，每一口都能夠感受到肉質(zhì)的細膩和美味。當(dāng)然戶外燒烤的美味食材可不止這些，魚、大蝦、生蠔、玉米、年糕、各類時蔬等，大家可以根據(jù)自己的喜好來準備。其次，燒烤工具也要準備齊全戶外燒烤只帶食材那肯定是不行的，燒烤工具也要準備齊全，要不然到了戶外只能手忙腳亂，所以像以下這些工具，比如燒烤架、打火機、燒烤夾、燒烤鏟、木炭、小毛刷、水果刀、錫箔紙、一次性碗筷、手套、垃圾袋等都需要備全，這樣到了戶外，各項工作也能順利進行，省下不少麻煩。最后，防燙傷藥品不能忘戶外燒烤是需要我們自己動手烤制的，在這一過程中，大家就要注意燙傷的發(fā)生哦，尤其是帶著小朋友一起去的更需注意

    2023-04-26
  • 家長們不可錯過的用藥知識：芪斛楂顆粒治小孩消化不良嗎？

    在飲食方面，家長會花很多心思，好讓孩子能更多地攝取營養(yǎng)。不過，由于孩子的脾胃較弱，飲食習(xí)慣過于激進，反而容易損傷脾胃功能，導(dǎo)致孩子積食和消化不良的情況，對此，受到眾多家長關(guān)注的芪斛楂顆粒治小孩消化不良嗎？這就來詳細了解一下吧。健康的脾能高效工作，在食物能順利進站，脾臟能有效運到全身。而虛弱的脾臟沒法指揮調(diào)度，甚至導(dǎo)致營養(yǎng)運不出去，食物進不來，孩子就會有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常積食、不消化的問題。因此，補益脾胃是緩解孩子消化不良的有效治療手段。那芪斛楂顆粒治小孩消化不良嗎？自然是可以的！小葵花芪斛楂顆粒，該藥擁有獨家發(fā)明專利，為純中藥成分，由玉屏風(fēng)散四君子湯、保和丸三個古方組成，經(jīng)歷了七百余年的歷史沉淀。甄選黃芪、石斛、山楂等11味中藥材，藥食同源。其中黃芪、白術(shù)、陳皮、甘草能夠補脾益氣，改善脾胃氣虛癥狀，石斛、山楂、山藥、黨參、茯苓、木瓜、麥芽、木瓜具有健脾開胃，增加胃腸消化作用，能夠有效改善兒童脾胃虛弱和脾胃功能的情況，緩解孩子積食的情況。 此外，家長們在日常生活中也要配合到位：1、孩子的飲食要以清淡、易消化的食物為主；少食多餐，嚴重積食時需要先暫停高蛋白食物和零食等的攝入。2、增加維生素B1、B2、鉀、碘等關(guān)鍵營養(yǎng)素和膳食纖維的攝入，促進腸胃蠕動，提高消化能力。3、鼓勵孩子自主進食，培養(yǎng)良好的就餐習(xí)慣。4、適當(dāng)增加孩子的運動量，促進腸胃蠕動，可以預(yù)防積食。5、固定的作息時間不僅是良好習(xí)慣，也是孩子健康成長的保障，還要在睡前避免吃得過飽。芪斛楂顆粒治小孩消化不良嗎？相信大家都已經(jīng)了解清楚了，對于孩子偶爾出現(xiàn)的積食情況，積極調(diào)理飲食，吃一些助消化的食物就能夠有效緩解，但對于頻繁出現(xiàn)的積食情況，家長們

  • 寶寶積食的癥狀與表現(xiàn)有哪些？家長們應(yīng)該如何調(diào)理呢？

    寶寶處于生長發(fā)育迅速的時期，但是脾的功能還沒有發(fā)育完全，消化吸收的能力不足，很多時候飲食稍一過量，吃多了、吃錯了，就有可能影響脾胃的正常運化功能，導(dǎo)致積食。那寶寶積食的癥狀與表現(xiàn)有哪些？家長們應(yīng)該如何幫助寶寶調(diào)理呢？寶寶積食的癥狀與表現(xiàn)有哪些？ 1、口氣臭穢：如果感覺孩子口氣很重，則比較有可能是積食；情況嚴重的孩子還有嘔吐的情況，吐出的都是酸臭的未消化食物。2、脹氣放屁：這種孩子還會肚子脹滿，不斷咕咕作響，如同有氣在串，同時會不斷排氣放屁，味道也會比較大。3、大便比較臭：古人說“臭如敗卵”，也就是說，大便有腐敗的臭雞蛋的味道，大便的頻次、質(zhì)量改變這種情況也要考慮積食的可能。4、嘴唇這幾天突然變得很紅：有的孩子積食，食物積滯化熱，家長會發(fā)現(xiàn)孩子的嘴唇這幾天突然變得很紅，像涂了口紅，此時要懷疑積食化熱了。5、胃口不佳：孩子剛開始積食，往往是吃不下食物，胃口不佳。家長們應(yīng)該如何幫助寶寶調(diào)理呢？ 當(dāng)觀察到寶寶出現(xiàn)積食的情況時，家長們應(yīng)該及時調(diào)理寶寶的飲食習(xí)慣，飲食上應(yīng)以清淡為主，吃一些易消化的食物，遵循少食多餐。這樣的調(diào)理措施對于偶爾出現(xiàn)積食寶寶來說，或是積食癥狀不嚴重的寶寶來說很管用，但是對于頻繁積食寶寶來說，還是要及時補益脾胃，才能有效緩解癥狀。對此家長們可以給寶寶喝小葵花芪斛楂顆粒，小葵花芪斛楂顆粒，該藥擁有獨家發(fā)明專利，為純中藥成分，由玉屏風(fēng)散四君子湯、保和丸三個古方組成，經(jīng)歷了七百余年的歷史沉淀。甄選黃芪、石斛、山楂等11味中藥材，藥食同源。其中黃芪、白術(shù)、陳皮、甘草能夠補脾益氣，改善脾胃氣虛癥狀，石斛、山楂、山藥、黨參、茯苓、木瓜、麥芽、木瓜具有健脾開胃，增加胃腸消化作用，能夠有效改善

  • 復(fù)方阿膠漿的主要成分是什么？

    中國首部藥學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》把阿膠列為上品，而具有補氣益血功效的復(fù)方阿膠漿就是以東阿阿膠為主要原料創(chuàng)新而成。當(dāng)然，除了東阿阿膠之外，還包含有多種珍貴的藥材，一起來了解一下復(fù)方阿膠漿主要成分是什么吧。其實復(fù)方阿膠漿是源自于明代著名醫(yī)家張景岳《景岳全書》經(jīng)典名方“兩儀膏”：“易有太極生兩儀，膏中二藥法天地，君欲延年有佳品，滋精養(yǎng)血補元氣?！睎|阿阿膠在此基礎(chǔ)上進行“改良”，選用道地東阿阿膠、熟地黃、紅參、黨參、山楂，主張雙補血、雙補氣。其中阿膠：補血滋陰，潤燥，止血。用于血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。熟地黃：滋陰，補血。《本草綱目》記載其“填骨髓，長肌肉，生精血，補五臟、內(nèi)傷不足，通血脈，利耳目，黑須發(fā)，男子五勞七傷，女子傷中胞漏，經(jīng)候不調(diào)，胎產(chǎn)百病?！秉h參：補中，益氣，生津?！侗静輳男隆分钙溆小把a中益氣，和脾胃，除煩渴”之效。紅參：補元氣，復(fù)脈固脫，益氣攝血?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》稱其“主補五臟，安精神，止驚悸，除邪氣，明目，開心益智?！鄙介合辰∥浮６喾N珍貴藥材相互配合，以東阿阿膠、懷熟地黃補血滋陰，增益陰血以固本；在紅參大補元氣的基礎(chǔ)上加黨參，補足陽氣以扶元。既可補血，又能益氣生血，還可化精以充血?？偟膩碚f，復(fù)方阿膠漿對于氣血兩虛導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦?，心悸失眠，疲勞乏力，食欲不振及貧血，療效都比較確切。此外，在臨床中，復(fù)方阿膠漿也常用于各種婦科經(jīng)血不調(diào)，各類貧血、白細胞減少免疫力低下的治療，如營養(yǎng)性、妊娠貧血、癌性貧血，及放化療導(dǎo)致的骨髓抑制，白細胞減少癥等。有臨床研究表明，復(fù)方阿膠漿作用于骨髓造血干細胞，刺激人體造血因子，同時可改善造血微環(huán)境，從而促進紅細胞、白細胞、血紅蛋白

  • 氣血不足，頭暈?zāi)垦６Q的治療辦法？

    如今很多職場白領(lǐng)頂著“亞健康”的魔咒，遭受著身心的折磨，但很多時候卻查不出病。據(jù)調(diào)查近七成以上的人處于亞健康狀態(tài)。而大多數(shù)的亞健康是由于氣血不足導(dǎo)致的，這是因為日常工作生活壓力較大，身體能量損耗過多，但日常的營養(yǎng)攝入跟不上，導(dǎo)致體內(nèi)出現(xiàn)氣血虧空的情況，很多人就會表現(xiàn)出氣血不足、頭暈?zāi)垦?、沒精神、四肢無力等癥狀。那么氣血不足頭暈?zāi)垦６Q的治療辦法有什么呢？當(dāng)我們身體存在氣血虛的情況時，身體的用血能力就會出現(xiàn)不足，這個時候，每個血細胞負荷的氧氣不足，就算不貧血，血細胞運到身體各處的總的氧氣也是不足的，缺氧直接影響器官的功能，頭昏就是腦血管缺氧的表現(xiàn)。除了頭暈頭昏，蹲著站起來就頭昏加重，因為蹲起時血壓降低，更不能把血壓到頭部，再加上血氧負荷不足，所以蹲起時頭部供血更差，頭暈?zāi)垦５陌Y狀會更加嚴重。而我國早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就已提出了“不治已病治未病”的理念，這個“未病”就是指身體機能已經(jīng)出現(xiàn)一定程度的氣血失常、陰陽失衡，但并沒真正進入到疾病狀態(tài)，因此若你經(jīng)常出現(xiàn)這種頭暈?zāi)垦６Q的情況時，最好及時的進行調(diào)理，補足身體所需的氣血。至于大家關(guān)心的氣血不足頭暈?zāi)垦６Q的治療辦法，其實適當(dāng)?shù)姆醚a氣血藥物就是比較常見的治療方法。氣血雙補的復(fù)方阿膠漿，組方來源于四百多年前的“兩儀膏”，由東阿阿膠、紅參、黨參、熟地黃、山楂等多味藥材配伍而成。東阿阿膠、熟地黃具有滋陰補血之功效，同源于中醫(yī)理論中的“氣血互長”；又配以山楂，則行氣健脾、防滋膩，從而共同達到氣血雙補、健脾益胃之功效。此外，復(fù)方阿膠漿對失眠的改善作用早就被臨床所證實。楊建魯?shù)忍岢鰪?fù)方阿膠漿有補氣養(yǎng)血，健脾開胃之功?？捎糜谛钠商摗庋蛔阋?/p>

  • 產(chǎn)后血虛多久能恢復(fù)，如何調(diào)理？

    媽媽們在誕下寶寶之后，身體是十分虛弱的，此時如果不及時進行調(diào)整和護理，很容易導(dǎo)致氣血虛的癥狀出現(xiàn)，此時產(chǎn)婦會表現(xiàn)為臉色蒼白、頭暈乏力、失眠多夢、皮膚泛黃粗糙沒有光澤等等，如果您出現(xiàn)了這些癥狀，就需要好好調(diào)理了。當(dāng)然，對于產(chǎn)后血虛多久能恢復(fù)，怎么調(diào)理這點也是我們需要清楚的。氣血虛這種情況，很容易發(fā)生在產(chǎn)后女性的身上，眾所周知剛生完孩子的女性身體異常嬌弱，由于在生產(chǎn)中丟失大量的血液，所以需要做好產(chǎn)后的護理和調(diào)養(yǎng)才行，但是很多產(chǎn)后女性不知道氣血虛的癥狀表現(xiàn)是怎樣的，所以先來說一下產(chǎn)后氣血虛的癥狀有什么表現(xiàn)?氣血虛，準確的來說應(yīng)該是氣虛和血虛的合體，如果出現(xiàn)氣虛，身體會表現(xiàn)出很多的不適癥狀，比如短氣說話聲音低，常常會感覺疲憊沒有力氣，臉色差，蒼白無光澤，除此之外，氣虛嚴重的人們還會出現(xiàn)頭暈乏力、食欲差、大便溏薄、四肢寒冷、失眠又多夢等等。血虛的產(chǎn)后女性則會出現(xiàn)面色萎黃無光澤，而且皮膚比較粗糙干燥、頭發(fā)毛躁枯萎、指甲干裂蒼白，還有就是手腳容易不明原因的麻木，健忘、睡眠障礙、乳汁稀少等。如果兩者同時發(fā)生，產(chǎn)后的女性則會表現(xiàn)為身體疼痛、眼袋大、黑眼圈、眼睛干澀、眼皮沉重，都代表氣血不足。那么產(chǎn)后血虛多久能恢復(fù)，怎么調(diào)理好呢？其實對于產(chǎn)婦來說，想要是改善血虛情況，服用東阿阿膠阿膠塊來調(diào)理就是一個不錯的選擇，由于產(chǎn)婦的身體抵抗力比較差，免疫力較低，及時地補充身體所需要的營養(yǎng)成分是十分的有必要的。最早的醫(yī)藥典籍《神農(nóng)本草經(jīng)》及《本草綱目》都將阿膠列為滋補上品，補血圣藥，與人參、鹿茸并稱“滋補三寶”，被歷代中醫(yī)藥專著《藥典》收載，因其出自東阿縣，故名阿膠。以東阿阿膠最為道地，品質(zhì)最佳。阿膠藥食同源，味

  • 東阿阿膠阿膠塊每天的服用量是多少？

    東阿阿膠阿膠塊作為補血佳品，一直以來都廣受女性群體的喜愛，尤其適用于月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后恢復(fù)、貧血的女性。而服用阿膠進行調(diào)理時一般都需要長時間的服用，所以對于東阿阿膠阿膠塊每天的服用量是多少這點我們有必要了解。東阿阿膠阿膠塊每天的服用量是多少？因為人體對營養(yǎng)的吸收都是有一定量的，所以服用東阿阿膠阿膠塊的時候注意用量是很重要的。一般作為藥用時，阿膠用量為每天3-9g，或遵醫(yī)囑服用；而養(yǎng)生保健的話，一般用量為每天3-6g。當(dāng)然有的人服用阿膠是因為日常氣血不足，有的是做手術(shù)后需要進補，每個人服用阿膠的原因可能不盡相同，所以具體用量要根據(jù)個體情況來定。其實大部分人服用阿膠主要還是以養(yǎng)生保健為主，而阿膠塊還可以通過不同的吃法來達到不一樣的養(yǎng)生功效，下面我來分享一下常見的兩種吃法。第一種阿膠糕：配方為東阿阿膠250克，核桃仁250克，黑芝麻250g克，冰糖200克，黃酒250毫升。制作時先用打粉機將阿膠、冰糖粉碎備用。黑芝麻、核桃仁炒香備用；然后將阿膠粉、冰糖粉倒入不銹鋼鍋內(nèi)，加入黃酒，用文火加熱，邊加熱邊攪拌，熬至膠液由原來的幾條線變成一條線；加入炒香的黑芝麻、核桃仁，加速攪拌使之均勻，停止加熱；最后把熬好的阿膠糕倒在事先已涂上香油的不銹鋼盤上，木鏟壓平、冷卻、切塊，冰箱4℃存放。第二種打粉沖服：用東阿阿膠配備的專用打粉機，將阿膠粉碎成細粉狀，或者用阿膠原粉每次取阿膠粉一匙（8～10克）放入杯中，依個人口味，加入熱牛奶、豆?jié){等（80℃以上）邊加邊攪拌，使阿膠粉充分溶化后服用，口感香甜綿軟，回味悠久。比如打粉配蜂蜜，取6g阿膠加開水100ml，攪拌融化，待降至適口溫度時，加入8g蜂蜜混合均勻。飯前溫服即可，每日一劑。關(guān)于東阿阿膠阿膠塊每天的服用量

  • 產(chǎn)后睡眠應(yīng)該多久恢復(fù)正常，如何調(diào)理？

    孩子出生之后，很多寶媽在帶娃的過程中，都會有睡眠的問題。由于睡眠質(zhì)量比較差，所以皮膚狀態(tài)也變得越來越不好，而且情緒也受到了影響，經(jīng)常因為一些小事而發(fā)火，整個人像是一下子老了好幾歲。其實，這是絕大部分的寶媽都會遇到的問題，那么產(chǎn)后睡眠應(yīng)該多久恢復(fù)正常呢？有什么方法可以調(diào)理呢？寶媽們在產(chǎn)后，睡眠質(zhì)量在一定程度上會比之前要差一些，主要的原因有自身傷口疼痛、心情焦慮緊張、外在環(huán)境的干擾等，表現(xiàn)為產(chǎn)后失眠、多夢、睡眠淺等，往往影響了正常的休息。而至于大家關(guān)心的產(chǎn)后睡眠應(yīng)該多久恢復(fù)正常，一般來說產(chǎn)婦失眠的情況需要兩個月到半年的時間才能恢復(fù)，但具體恢復(fù)時間也跟產(chǎn)婦自身及周圍環(huán)境有關(guān)。其實產(chǎn)后失眠可能是由于產(chǎn)后嚴重氣血不足所致，也可能與心理壓力、作息時間不規(guī)律有關(guān)。大多數(shù)女性可以通過改變身體和荷爾蒙水平來改善糟糕的睡眠。但是有時也需要通過一些藥物來進行治療。常見的調(diào)整產(chǎn)婦睡眠的方法有以下幾種：調(diào)整心態(tài)，產(chǎn)后引起的激素水平的變化，會導(dǎo)致寶媽容易出現(xiàn)心情焦慮、抑郁等心態(tài)，這種心態(tài)在晚上時容易加重，如果無法進行有效排解，便會引起失眠的出現(xiàn)。寶媽們可以進行一些戶外活動，每天半個小時太陽光下的活動可以促進人體分泌刺激大腦興奮性的激素，調(diào)整焦慮、抑郁來改善失眠狀況，也可以多與家人、朋友傾訴，獲得他們的安慰，也能緩解一部分癥狀。飲食調(diào)整，吃得太飽或吃得太晚會讓胃里的食物還未消化，這時大腦過于興奮，一時之間難以入睡。建議大家不要在晚上進補，9點后最好不要進食。晚上可以食用適當(dāng)?shù)呐Ｄ?、蜂蜜水、紅棗和玉米，增加營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，比如不飽和脂肪酸、卵磷脂、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)等，可以改善神經(jīng)的穩(wěn)定性，起到改善睡眠的作用。調(diào)整生活

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