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  • 口腔潰瘍應當如何預防？請你跟我這樣做！

    隨著社會生活壓力的不斷增大，人們對健康的忽視程度問題也是愈發(fā)凸顯，而下班后肆意而為的追求精神放松也是造成身體素質(zhì)下降的主要原因之一。啤酒串串、火鍋燒烤，再加上熬夜，口腔潰瘍在這時也會常常會出現(xiàn)，對此相信大家都不陌生，或多或少都有過這樣的經(jīng)歷，那么對于口腔潰瘍應當如何預防？這就來一起學習一下吧。對于一般的口腔潰瘍來說，多是由于局部因素引起的，如咀嚼時不小心咬傷舌頭，或是牙齒殘根殘冠戳傷口腔黏膜，從而形成創(chuàng)傷性口腔潰瘍。而當你長期處在一個精神緊張、過度疲勞、偏食挑食的狀態(tài)下，易導致身體的免疫功能低下，這時口腔潰瘍就會頻繁發(fā)作。 那么對于口腔潰瘍應當如何預防呢？這幾個辦法教給您1、遠離辛辣油膩食物和過燙的飲料，多吃富含維生素C的新鮮水果及涼拌蔬菜；多食用新鮮酸奶、奶酪等奶制品。避免吃太硬或纖維太粗的食物，以免刺激傷口；多吃細軟的食物。2、注意口腔衛(wèi)生，吃完食物要隨時漱洗干凈。保持口腔衛(wèi)生，刷牙使用軟毛牙刷。也可用淡鹽水漱口，養(yǎng)成飯后漱口和睡前刷牙漱口的好習慣，也有助于預防口腔潰瘍。3、通過瑜伽、冥想打坐或鍛煉等方法減輕壓力。而當我們發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)出現(xiàn)口腔潰瘍了，也一定要及時給藥治療，比如使用寧之助曲安奈德口腔軟膏，就有不錯的治療效果。寧之助曲安奈德口腔軟膏以曲安奈德作為主要成分，具有抗炎、止痛和抗過敏的作用，口腔軟膏劑型可以局部定位釋放，緩解疼痛，加速潰瘍愈合。其含有的明膠、果膠等粘附劑成分，在與唾液接觸后，會產(chǎn)生黏附作用，可使藥膏長效作用于潰瘍面。與傳統(tǒng)的噴劑、貼片、漱口水相比，寧之助的用藥方法就簡單許多了，只需擠出少量藥膏（大概1cm）輕輕涂抹在潰瘍表面使之形成薄膜，藥膏的用量以達到完全覆蓋患

    2022-09-06
  • 治口腔潰瘍有哪些小妙招？這就教您如何輕松擺脫口腔潰瘍

    不管是炎炎夏季，還是寒冬臘月，人們對于火鍋和辣椒的熱愛從來不減，但往往都是口腔潰瘍起來了，嘴里疼得不是滋味才開始反思。對于治療口腔潰瘍來說，網(wǎng)上也是有著各種各樣的小妙招，那么今天就帶大家一起學習一下治口腔潰瘍有哪些小妙招，不論你是否有口腔潰瘍都值得一看哦，以備不時之需。 治口腔潰瘍有哪些小妙招？這就一起來看看吧。1、將大蒜表皮撕掉，取包裹蒜瓣的透明薄膜，敷在口腔潰瘍處。2、清潔口腔后，用消毒棉簽將蜂蜜涂于潰瘍面上，暫不飲食。15分鐘左右后，可喝水咽下蜂蜜，再繼續(xù)涂拭，一天可重復涂拭數(shù)遍，以加快愈合。3、取生蘿卜2只，鮮藕一段洗凈搗爛榨汁去渣，用汁含漱，每日3次，連用4天可見效。4、將維生素C研成粉末狀，若是小潰瘍，僅需取少許敷于患處即可；若潰瘍面較大，則要先輕輕刮除潰瘍面滲出物，然后再敷藥粉。每日用藥2～3次。當然了，這些小妙招可以理解為偏方，當大家口腔潰瘍不嚴重時可以參考，事實上，使用寧之助（曲安奈德口腔軟膏）才是最合適的選擇。比起偏方來說，寧之助更值得您信賴。寧之助（曲安奈德口腔軟膏）可直接涂抹于口腔潰瘍患處，其抗炎、止痛、抗過敏作用較強且持久。用藥后一般1~3天疼痛基本就能消除，還可減少口腔潰瘍的復發(fā)。除此之外，寧之助（曲安奈德口腔軟膏）還含有明膠、果膠這樣的粘附劑，這種成分在與口腔潰瘍面的唾液接觸后產(chǎn)生黏附作用，可以緊緊“抓住”潰瘍面，長久作用于創(chuàng)口，即使喝水也不會有影響。而且寧之助（曲安奈德口腔軟膏）上藥簡單，每次上藥只需擠出少量藥膏（大約1cm）輕輕涂抹在病損表面使之形成薄膜，就能達到局部定位釋放，比起這些“小妙招”來說，是更簡單方便、省時省力的治療方式。治口腔潰瘍有哪些小妙招？這些小妙招你

    2022-09-06
  • 中秋節(jié)看長輩帶什么好？實用是老人最愛

    中秋節(jié)是我國傳統(tǒng)節(jié)日，也是團圓節(jié)。它象征著美滿幸福，是游子們最期待的回家日。回家看父母、看長輩，送禮必不可少，所以到了中秋佳節(jié)這天，送什么成了大家最為頭疼的事情。送吃的、送喝的太過平常；送穿的，送用的，又不知道長輩會不會喜歡~~那么，中秋節(jié)看長輩帶什么好？給你個小小的提示：實用對長輩來說是關鍵!長輩年紀越來越大，送健康有新意老人隨著年齡越來越大，身體開始逐漸虧虛，其實對我們小輩兒來說，送什么都不如關心關心長輩的健康問題。你有沒有發(fā)現(xiàn)，人到了老年階段特別怕受涼、受寒、受風、受潮，每到氣溫下降或陰雨天、長時間呆在潮濕環(huán)境后，總會膝蓋、胳膊等關節(jié)處疼痛難忍，所以我們送禮可以送“健康”。老人總是關節(jié)疼，中醫(yī)認為屬于“痹病”老人因為受風寒濕邪侵襲出現(xiàn)的關節(jié)疼痛，中醫(yī)歸屬“痹病”范疇。那你知道啥是痹病嗎？痹病是由于感受風、寒、濕、熱之邪，經(jīng)絡痹阻，氣血運行不暢，導致以肌肉、筋骨、關節(jié)酸痛、麻木、重著或關節(jié)腫脹、變形、活動障礙，甚者內(nèi)舍于五臟為主要表現(xiàn)的病疾。痹病的發(fā)作，其實和外界因素有很大關系。比如陰雨天、氣溫下降、老人喜歡晨練不注意防護受涼、久居潮濕環(huán)境等情況，都是會導致風寒濕邪入侵身體經(jīng)絡，這些外邪在進入體內(nèi)后會停留在關節(jié)內(nèi)，導致經(jīng)脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話“不通則痛”，當經(jīng)脈氣血不通時，身體自然會出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)?？吹竭@里，你是不是也知道，送長輩該了？腦袋里是不是浮現(xiàn)出各種按摩儀、護膝、理療神器？這雖然能夠緩解一時的疼痛，但是治標不治本，之后稍微不注意受寒、受涼，還是會腰腿疼。所以今年中秋，要送我們就送有新意的~~同仁堂國公酒，有新意、又實用，老人愛中國人最愛喝酒，尤其是白酒，坊

  • 預防大腦早衰，上火失眠精神疲憊吃什么

    如今年輕人的現(xiàn)狀就是白天上火、疲憊沒精神，晚上失眠睡不著，這久而久之就造成了大腦負荷過大從而引起腦早衰。關于大腦早衰相信大家并不陌生，輕者記憶力下降、判斷力下降，重者老年癡呆，所以預防大腦早衰是個不可忽視的話題。那么，預防大腦早衰，上火失眠精神疲憊吃什么?一起來看看吧。上火失眠精神疲憊，大腦過度疲勞不是好事經(jīng)常性上火、失眠、精神疲憊其實是腦疲勞的典型表現(xiàn)。關于腦疲勞其實是一種你看不見的疲勞，由于各種壞習慣導致大腦陷入了慢性疲勞綜合癥，我們的大腦也是需要休整的，長期的工作只會讓大腦高負荷工作，導致大腦缺血缺氧，大腦處的血液循環(huán)不暢，腦活力、腦細胞動力下降。而人們陷入腦疲勞平時就會出現(xiàn)失眠、精神疲憊、記憶力下降、上火等癥狀。而且如果不及時干預腦疲勞加重可能還會導致大腦早衰，所以不可不放在心上。過度用腦，警惕大腦早衰說到大腦早衰可能大家了解的比較少，其實就是大腦過早衰退。研究發(fā)現(xiàn)人的大腦在20歲左右達到巔峰狀態(tài)，這個時候的年輕人無論是記憶力還是判斷力、模仿力都是最強的，而隨著年齡增長到了30歲左右大腦就開始衰退，這個時候隨之而來的就是記憶力下降、丟三落四等毛病出現(xiàn)。再加上工作壓力大、不良生活習慣導致過度用腦加速大腦功能衰退，從而出現(xiàn)判斷力下降、反應變慢、平衡能力減退等癥狀，嚴重情況下還會導致老年癡呆，因此預防大腦早衰就非常有必要了預防大腦早衰，失眠精神疲憊吃什么?緩解腦疲勞、預防大腦早衰可以吃一些富含不飽和脂肪酸、卵磷脂和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，主要包括魚、蝦、蟹等海產(chǎn)品以及杏仁、核桃仁、腰果、花生、瓜子等。另外也可以服用中成藥八子補腎膠囊預防大腦早衰，八子補腎膠囊采用8種天然植物種子藥和鹿茸、海馬

    2022-09-03
  • 女性中藥調(diào)理補腎多久有效

    腎虛、補腎是男性朋友圈最為火熱的話題，其實腎虛并不是男性“專屬”，女人也很容易腎虛，平時女性出現(xiàn)腰膝酸軟、手腳冰涼、失眠健忘、減退等癥狀時就要小心了，這就是腎虛的典型表現(xiàn)，需要及時補腎改善癥狀。而如今補腎的方法中中藥調(diào)理備受青睞，所以大家比較關心女性中藥調(diào)理補腎多久有效這一問題，下面通過文章內(nèi)容了解下吧。女性腎虛不可忽視如今，腎虛已經(jīng)不是男性的專利了，隨著社會壓力增大、生活作息不規(guī)律，女性也會出現(xiàn)腎虛的情況。女性腎虛的癥狀表現(xiàn)在很多方面，并且很容易被忽視。所以提醒大家一定要注意平時所出現(xiàn)的不適癥狀，并及時補腎調(diào)理。女性腎虛，這些跡象早已暗示你1、畏寒怕冷：是不是覺得有時候自己明明很冷，別人卻一點都不覺得。辦公室里別人覺得合適的溫度是否總讓你直打哆嗦，使得你與同事在空調(diào)溫度問題上難以達成一致，其實這就是腎虛導致的。2、記憶力下降：有沒有發(fā)現(xiàn)自己開始出現(xiàn)記憶力差的情況，干什么都容易忘事，出門還丟三落四的。中醫(yī)認為腎精一方面養(yǎng)骨，另一方面也養(yǎng)大腦，一旦常常出現(xiàn)忘事，提示你的腎精不足，腎虛了。3、腰膝酸軟：彎腰稍久或稍微運動一下就會覺得腰酸背痛;稍微站立時間長就會覺得腿疼，這也是腎虛的典型表現(xiàn)。當發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)上述所說的不適癥狀時就要引起重視了，及時補腎調(diào)理很重要。中醫(yī)認為腎為先天之本，藏精主生殖。腎精是貯藏于腎中的能量源泉，也是人體各種生命機能活動的動力之源，因此，腎精虧損會造成各種生命機能的下降。人在出生以后，由于先天之精不斷得到后天之精的滋養(yǎng)，腎的精氣逐漸充盛，發(fā)育到青春期，體內(nèi)就產(chǎn)生了一種促進生殖機能成熟的物質(zhì)，中醫(yī)學稱之為"天癸"，所謂天癸，乃是一種促進性腺發(fā)育成熟的物質(zhì)。它來源于男女

  • 當腎虧時如何補腎養(yǎng)腎

    腎虧是腎虛比較通俗的說法，相信多數(shù)朋友是不陌生的，因為大家都知道腎對身體健康很重要，尤其是男性朋友，更應該尤為重視。隨著如今人們的生活習慣不好、壓力過大等原因所致，十個男人里面有九個幾乎都存在腎虧問題，這就直接影響了男性健康和性功能，因此對補腎養(yǎng)腎非常重視。那么，當腎虧時如何補腎養(yǎng)腎?這是大家比較感興趣的話題，下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。關于腎虧你真的了解嗎?當出現(xiàn)腎虧的時候，很可能是因為腎虛沒有及時調(diào)理而發(fā)展而來的。腎虧的人腎臟功能已經(jīng)出現(xiàn)了很嚴重的障礙，腎臟的正常代謝功能也會因此而受到影響。簡單來說，患有腎虧的人腎臟功能異常會更加嚴重。常見的腎虧表現(xiàn)有很多，欲望低下、夜間多尿等。如果一個人發(fā)現(xiàn)自己在一段時間之內(nèi)頻繁起夜，尤其是在晚上沒有喝水的情況下情況仍沒有改善；出現(xiàn)欲望降低、陽痿癥狀等，都需要考慮是腎虧了。腎臟的強健跟一個人的欲望有著緊密的聯(lián)系，如果一個人腎虧情況比較嚴重，還可能會影響到生育或者一些其他的后果。腎強，“性”能力才強中醫(yī)認為腎藏精，主生殖發(fā)育，所以腎與生殖活動密切相關，腎好，生殖能力才會強。腎精是胚胎發(fā)育的原始物質(zhì)，又能促進生殖機能的成熟。腎精的生成、貯藏和排泄，對繁衍后代起著重要的作用。人的生殖器官的發(fā)育及其生殖能力，均有賴于腎。人出生以后，由于先天之精和后天之精的滋養(yǎng)，從幼年開始，腎的精氣逐漸充盛，發(fā)育到青春時期，隨著腎精的不斷充盛，便產(chǎn)生了一種促進生殖功能成熟的物質(zhì)，稱作天癸。于是，男子就能產(chǎn)生，女性則月經(jīng)按時來潮，性功能逐漸成熟，具備了生殖能力。以后，隨著人從中年進入老年，腎精也由充盛而逐漸趨向虧虛，天癸的生成亦隨之而減少，甚至逐漸耗竭，生殖能力亦隨之

  • 腎虛怕冷怕寒如何調(diào)理？這些方法教給您

    說起腎虛，相信大家都比較熟悉，因為對于男性來說，腎虛的癥狀是比較容易直觀的看出來的。但是相信很多人不了解的是腎虛也分為幾種類型的，而怕寒怕冷就是較為典型的腎陽虛癥狀，對此這就來和大家聊一聊腎虛怕冷怕寒如何調(diào)理？在中醫(yī)理論中，腎臟分為陰陽兩方面，癥狀不同所體現(xiàn)的病癥也就不同。腎陽虛是由于腎陽虛衰，溫煦失職，氣化失權所表現(xiàn)的一類虛寒證候。多由素體陽虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過度等因素引起的。腎陰虛，是由于腎陰虧損，失于滋養(yǎng)，虛熱內(nèi)生所表現(xiàn)的證候。多由久病耗傷，或稟賦不足，或房勞過度，或過服溫燥劫陰之品所致。那么腎虛怕冷怕寒如何調(diào)理？如果除了這個癥狀，還兼有頭目眩暈，面色?白或黧黑，精神萎靡，減退，男子陽痿早泄，滑精精冷，或久泄不止，完谷不化，五更泄瀉，小便頻數(shù)清長，夜尿頻多等癥狀。很有可能就是腎陽虛了，對此可用仲景牌右歸丸治療。方中肉桂辛甘大熱，善補火助陽、引火歸元；炮附片辛大熱，善補火助陽；鹿角膠甘咸性溫，血肉有情，善壯腎陽、益精血。三藥相合，既溫補腎陽，又填精益髓故共為君藥。鹽杜仲甘溫而補，善補肝腎、強腰膝；菟絲子辛甘性平，質(zhì)潤斂澀，善補腎助陽、固精止遺；山茱萸酸甘微溫，既溫補肝腎，又固精止遺；熟地黃甘補質(zhì)潤微溫，善滋陰填精益髓；枸杞子甘平質(zhì)潤，善滋陰補腎、兼助腎陽。五藥合用，陰陽雙補，兼能收斂，輔助君藥溫腎填精、固精止遺，故共為臣藥。當歸辛散甘補溫通，善補血活血，以求精血互生；山藥甘平兼澀，能益氣養(yǎng)陰、健脾補腎、固精止遺。二藥相合，助君臣藥補陰血，故共為佐藥。全方配伍，溫補又澀斂，共奏溫補腎陽、填精止遺之功，故善治腎陽不足、命門火衰所致的腰膝酸冷、精神不振、怯寒畏冷

    2022-09-01
  • 腎陽虛畏寒怕冷如何調(diào)理？這個方法推薦給您

    在當今年社會環(huán)境下，人們愈發(fā)關注自己的身體健康情況，一方面是因為人們生活條件愈來愈好，物質(zhì)滿足之后對于身體健康的追求自然是重要的，而腎虛作為一個相當常見的病癥，也是時刻影響著人們的日常生活，而在中醫(yī)理念上，腎虛分為腎陰虛與腎陽虛，腎陽虛就常見畏寒怕冷，陽痿遺精等癥狀，那么對于腎陽虛畏寒怕冷如何調(diào)理？這就向您繼續(xù)說明。腎陽虛主要表現(xiàn)為溫煦乏力、活力減退，突出表現(xiàn)為在氣虛的基礎上又見各種怕冷，如精神不振、神疲乏力、不耐勞作，畏寒怕冷、四肢發(fā)涼，腰膝酸困或腰背冷痛、筋骨萎軟、身體發(fā)沉，性能力減退、陽痿、早泄；小便清長、尿有余瀝或夜尿頻多，聽力下降或耳鳴，記憶力減退，嗜睡，多夢，自汗；或虛喘氣短、呼多吸少；或五更腹瀉；或身浮腫，腰以下尤甚；或陰囊收縮、冷濕等。那么腎陽虛畏寒怕冷如何調(diào)理？自然是選擇仲景牌右歸丸了。仲景牌右歸丸由熟地黃、附子（炮附片）、肉桂、山藥、山茱萸、菟絲子、鹿角膠、枸杞子、當歸、杜仲（鹽炒）十味藥物組成。以附子、肉桂、鹿角膠為君藥，溫補腎陽，填精補髓。肉桂、附子溫腎助陽祛寒；鹿角膠咸溫純陽，為血肉有情之品，補腎而溫督脈，并能生精血，強筋骨。以熟地黃、枸杞子、山茱萸、山藥為臣藥，滋陰益腎，陰中求陽，陰陽同調(diào)，養(yǎng)肝補脾。熟地黃性味甘溫而補血滋陰，填精補髓；山藥、山茱萸、枸杞子滋養(yǎng)肝腎而澀精。佐以菟絲子補陽益陰，固精縮尿；杜仲補益肝腎，強筋壯骨；當歸補血養(yǎng)肝。諸藥配合，共奏溫補腎陽、填精止遺之功效。除此之外，平時可多食羊肉、韭菜等溫熱食物；少吃西瓜、綠豆等寒性食物。還要有節(jié)制的房事防治腎過度透支，注意鍛煉身體，養(yǎng)成一個健康良好的習慣。腎陽虛畏寒怕冷如何調(diào)理？那自然是選擇中

  • 老人夜尿多尿頻是怎么回事

    隨著年齡的增長，一些男性在步入中老年后，常常會發(fā)現(xiàn)自己夜里上廁所的次數(shù)明顯增加了，而且還經(jīng)常感覺到尿頻，半夜睡得好好的，但卻因為夜尿多而不得不起來上廁所，根本沒有辦法安穩(wěn)的睡覺，那你知道老人夜尿多尿頻是怎么回事嗎？老人夜尿多尿頻是怎么回事呢？一個方面，有可能是睡覺之前吃了含有大量水分的飯菜、水果，或者是喝水導致的夜尿多，這都是正常的生理現(xiàn)象。想要緩解也很簡單，日常生活中，盡量避免晚上在睡覺前吃含有大量水分的飯菜、水果，以及喝水就可以啦。但是并不是所有人夜尿多尿頻都是晚上喝水或吃水分多的食物導致的，一些老人即使睡覺前不喝水，晚上還是要經(jīng)常起夜上廁所，這時就要考慮是不是前列腺疾病導致的了。前列腺增生便是一種讓很多中老年男性感到頭疼的疾病。前列腺增生的發(fā)病率隨年齡增加而增加。據(jù)統(tǒng)計，在60歲以上男性中，約50%會表現(xiàn)前列腺增生癥狀，在80歲以上男性中，約80%表現(xiàn)前列腺增生癥狀。前列腺是男性生殖系統(tǒng)的一部分，形似栗子，其主要功能是構成后尿道和分泌前列腺液。前列腺增生又稱良性前列腺增生，是引起中老年男性排尿障礙最常見的一種良性疾病。主要表現(xiàn)為尿頻、尿急、夜尿增多、排尿分叉和進行性排尿困難等癥狀。那么怎么緩解治療夜尿多尿頻的情況呢？基于我國傳統(tǒng)醫(yī)學理論，創(chuàng)新孕育而生的創(chuàng)新中藥夏荔芪膠囊，更加符合老年前列腺疾病患者的整體診治理念，有效踐行了對癥治療、改善患者生活質(zhì)量的首要任務。在治療中老年患者排尿困難等癥狀方面，能從更高角度、更全面地去診治疾病，符合當前醫(yī)學發(fā)展的潮流趨勢。以嶺藥業(yè)研發(fā)生產(chǎn)的創(chuàng)新藥物夏荔芪膠囊便是《良性前列腺增生癥中西醫(yī)結合多學科診療指南》、《良性前列腺增生診療及健康管理指南》中治療前列

  • 治腳氣藥對治灰指甲有效嗎

    很多人覺得灰指甲和腳氣同根同源，都是由皮膚蘚菌導致引起的，所以一些人覺得使用治療腳氣的藥物就能夠治療好灰指甲，真的是這樣嗎？那么下面就讓我們一起來看一下治腳氣藥對治療灰指甲有效嗎？治腳氣藥對治灰指甲有效嗎？其實治腳氣藥雖然也能消滅真菌，但是對于治療灰指甲來說，效果還遠遠達不到，這是因為傳統(tǒng)的治療方法，只能殺滅甲板上的真菌，卻無法滲透甲板至甲床消滅深層真菌。我們的指(趾)甲分甲床和甲板，甲床是甲板生長的基礎，當患有灰指甲可不僅僅是甲板感染真菌，甲床也會感染。如果不能徹底殺滅甲床上的真菌，再生長出來的甲板仍然是灰指甲。所以，單一的針對甲板或者甲床治療，那灰指甲卷土重來只是時間問題，只有甲板與甲床二者同治，殺滅位于這兩部分的真菌，才是修復灰指甲極為有效的方案。那么如何治療灰指甲比較好呢？灰指甲是真菌感染所致，因此想要治好灰指甲最重要的就是消滅真菌。亮甲主要成分是聚維酮碘及阿司匹林，聚維酮碘能逐步釋放出碘，發(fā)揮殺菌效果，使真菌蛋白質(zhì)變性后死亡，針對性比較強。而阿司匹林分解后釋放出的水楊酸能軟化指(趾)甲角質(zhì)，使藥液穿透力加強，并通過甲板滲透至甲床，殺滅甲板甲床真菌。其實人們所說的亮甲，即亮甲牌復方聚維酮碘搽劑，它是一款正規(guī)的非處方藥產(chǎn)品。同時，聚維酮碘也是目前唯一被收錄至《中華人民共和國藥典》的碘伏消毒劑，可以稱得上是消毒產(chǎn)品中較為專業(yè)的存在了。為什么說它專業(yè)呢，因為亮甲牌復方聚維酮碘搽劑是修復灰指甲的一柄利劍，不僅具有殺菌效果良好、性能穩(wěn)定、溫和不刺激、滲透性和附著性強等特點，更是避免了內(nèi)服藥物對人體臟器帶來的負擔。另外，對普通外用藥物無法滲透肥厚甲板的弊端，亮甲特別搭配了“祛舊生新法”，

  • 灰指甲腳趾甲蓋裂了如何處理

    我們都知道患有灰指甲會因為真菌侵襲導致指(趾)甲變形、變色，但是很少有腳趾甲蓋裂了的情況出現(xiàn)?？墒巧钪胁簧偃硕汲霈F(xiàn)了這種情況，這是怎么回事?為了更好的治療灰指甲，下面我們就灰指甲腳趾甲蓋裂了如何處理這一問題為大家簡單介紹一下吧?；抑讣啄_趾甲蓋裂了如何處理？腳趾甲裂開是灰指甲的原因?；抑讣淄ǔＪ怯烧婢腥疽鸬模@也與免疫功能異常有關。也可能是不注意個人衛(wèi)生的原因。例如，如果你平時不喜歡洗腳，很容易導致感染和腳趾甲開裂，需要及時就醫(yī)。一般來說，抗真菌藥物可以在醫(yī)生的建議下使用，這有助于疾病的恢復。亮甲可有效治療灰指甲灰指甲是真菌感染所致，因此想要治好灰指甲最重要的就是消滅真菌。亮甲主要成分是聚維酮碘及阿司匹林，聚維酮碘能逐步釋放出碘，發(fā)揮殺菌效果，使真菌蛋白質(zhì)變性后死亡，針對性比較強。而阿司匹林分解后釋放出的水楊酸能軟化指(趾)甲角質(zhì)，使藥液穿透力加強，并通過甲板滲透至甲床，殺滅甲板甲床真菌。其實人們所說的亮甲，即亮甲牌復方聚維酮碘搽劑，它是一款正規(guī)的非處方藥產(chǎn)品。同時，聚維酮碘也是目前唯一被收錄至《中華人民共和國藥典》的碘伏消毒劑，可以稱得上是消毒產(chǎn)品中較為專業(yè)的存在了。為什么說它專業(yè)呢，因為亮甲牌復方聚維酮碘搽劑是修復灰指甲的一柄利劍，不僅具有殺菌效果良好、性能穩(wěn)定、溫和不刺激、滲透性和附著性強等特點，更是避免了內(nèi)服藥物對人體臟器帶來的負擔。另外，對普通外用藥物無法滲透肥厚甲板的弊端，亮甲特別搭配了“祛舊生新法”，在涂抹外用藥物前，可以先用溫水將指(趾)甲泡軟，再搭配使用修甲刀或指(趾)甲銼盡量去除病甲，讓產(chǎn)品的有效成分更好地滲透至甲床消滅真菌。凝聚二十余年經(jīng)驗，掌握科學修復灰指甲方法

  • 腰膝酸軟失眠多夢神疲口燥如何調(diào)理？這個方法教給您！

    在當下的社會潮流中，不知何時起，熬夜已經(jīng)成為一種常態(tài)，如此習慣自然為潛在的疾病埋下了隱患，在中醫(yī)理論中，入夜后應當盡早休息，體內(nèi)的陰陽二氣需要歸入體內(nèi)修養(yǎng)，而這個時候熬夜則會損傷腎氣，進而引發(fā)一系列問題。而腎臟藏有一身上下的精微物質(zhì)，腎精虧虛則會出現(xiàn)腰膝酸軟的癥狀，那么對于腰膝酸軟失眠多夢神疲口燥如何調(diào)理？首先要知道這是什么問題才能著手調(diào)理，這個判斷方法教給您。腎藏精，精生髓，骨的生長發(fā)育，有賴于骨髓的充盈及其所提供的營養(yǎng)。而一旦腎臟虧虛，就會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、腰膝酸軟的癥狀。而由于腎陽虛和腎陰虛都會出現(xiàn)腰膝酸軟，四肢乏力，還有減退等癥狀。若腰酸頭暈乏力同時伴有失眠多夢、耳鳴、煩熱、口干舌燥等癥狀，則說明是腎陰虛。而對于腎陰虛腰膝酸軟失眠多夢神疲口燥如何調(diào)理呢？自然是仲景牌左歸丸。明代張景岳的《景岳全書》中就載有左歸丸方劑。此藥組方純補無瀉，補益力量大。其方重用熟地黃來起到滋陰補腎、填精益髓的作用。又以龜板膠、鹿角膠峻補精髓，補肝腎之陰，益精補血，與滋補腎陰之品相配合，有“陽中求陰”之效。而山茱萸、枸杞子、川牛膝、山藥、菟絲子等藥物，配合熟地黃起到養(yǎng)肝滋腎、補腎益精、滋腎固精、平補陰陽等作用。由于這些藥物共同起到益腎滋陰、填精補髓的功效，因此腎陰虛導致的盜汗遺精、腰酸膝軟、神?？谠锏劝Y狀可以起到良好的治療效果。此外還可以多吃一些滋陰補氣的食物，如鮑魚、牛奶、牡蠣、蛤蜊、海蜇、鴨肉、豬皮、豆腐、甘蔗、銀耳、魚類等，隨著天氣逐漸入秋，適宜進補沙參粥、百合粥、山藥粥等，還可于冬天適當服食溫熱之品，如牛肉、羊肉等。看到這里，相信大家已經(jīng)清楚腰膝酸軟失眠多夢神?？谠锶绾握{(diào)理了，除了藥物方面的

  • 糖尿病人長期吃藥如何保護肝臟，護肝應該吃什么

    中醫(yī)講，百病之源，根在肝臟。作為人體健康的大總管，肝臟是個很容易受傷的器官，比如長期用藥就會引起藥物性肝損傷，那么糖尿病人長期吃藥如何保護肝臟，護肝應該吃什么呢？五臟之一的肝臟是人體內(nèi)一個非常勤奮和寬容的器官。任務重，超級能“忍”。每天24小時工作，忙著解毒身體，保持正常新陳代謝。即使肝細胞已經(jīng)損傷了70%，人們也可能不會注意到不適。但這種肝臟“隱忍”性格也成為了它的致命弱點。一旦肝臟出現(xiàn)問題，有毒有害物質(zhì)就很容易在體內(nèi)積累，損害內(nèi)臟。因為肝臟沒有疼痛神經(jīng)，如果病變發(fā)生，早期不會引起疼痛，所以很多發(fā)現(xiàn)是晚期，死亡率很高。要知道，所有化學合成的藥物只能通過肝臟代謝出去。長期服用藥物就會增加肝臟負擔或者因為肝毒性引起肝損傷。有句老話是這么說的“只要劑量足，萬物皆有毒”，糖尿病常年服藥就會逐漸引起肝損傷，這是不可逆的。有些藥物本身或者在體內(nèi)的代謝物具有肝臟毒性。糖尿病人長期吃藥如何保護肝臟，護肝應該吃什么？對于長期服用降糖藥的患者來說，同時服用護肝藥物對肝臟進行保護也很重要，葵花護肝片中的多種成分可激活肝細胞，排出肝毒素，修復肝組織！同時說明書里明確標有：“具有降低轉氨酶作用”。多靶點組合調(diào)節(jié)起到保肝護肝作用，副作用小，可以改善慢病人群的生活質(zhì)量。葵花護肝片是純中成復方制劑，是國家基藥品種，國家藥典護肝片標準的起草單位?？ㄗo肝片處方來源于中醫(yī)名著《傷寒論》中小柴胡湯和茵陳蒿湯的配伍原理，通過選用道地藥材、采用低溫真空干燥技術，確保產(chǎn)品生產(chǎn)質(zhì)量。過重的體重會讓肝臟工作更辛苦，脂肪肝的機率也會升高。飲酒會提高發(fā)生脂肪肝、酒精性肝病的機會。糖尿病患者應控制飲食，嚴格控制體重，戒酒，同時作息要規(guī)律

  • 如何正確服用葵花護肝片，葵花護肝片用量是多少

    肝臟對于人體健康而言有著重要的意義，也是人體中最“全能”的器官，不僅消化離不開它，還有代謝、凝血等多重功能。隨著人們健康意識的提高，對于肝臟的養(yǎng)護意識也提高了許多，葵花護肝片是常用的護肝藥物，那么如何正確服用葵花護肝片，葵花護肝片用量是多少？眾所周知，肝臟是人體重要器官，是人體內(nèi)一個既“強大”又“脆弱”的存在，肝臟一直任勞任怨，輕易不會“抱病喊痛”，可肝病一旦出現(xiàn)問題，就會造成極大的影響，甚至是威脅到生命，所以肝臟的保護就顯得尤為關鍵。護肝片是養(yǎng)肝常用藥品之一，它可以對肝臟起到保護作用，但是并不是所有人都適合服用，服用前一定要進行了解?？ㄗo肝片是國家基藥品種，國家藥典護肝片標準的起草單位。處方來源于《傷寒論》中小柴胡湯和茵陳蒿湯，主要成分包括板藍根、五味子、豬膽粉、柴胡以及茵陳、綠豆?？杉せ罡渭毎?，排出肝毒素，修復肝組織！多靶點組合調(diào)節(jié)起到保肝護肝作用，副作用小，可以改善慢病人群的生活質(zhì)量。葵花護肝片在說明書里明確標有：“具有降低轉氨酶作用”，具有保肝降酶、增強肝臟的解毒能力、修復受損肝細胞，疏肝理氣、健脾消食的作用，可用于早期肝硬化的治療，同時對脂肪肝、酒精肝、藥物性肝炎、病毒性肝炎等都有顯著療效。如何正確服用葵花護肝片，葵花護肝片用量是多少？葵花護肝片一般是一次4片，一日3次服用，但是鑒于每個人的病情不同，具體的用法用量還要參照醫(yī)囑，如果病情較嚴重還是要及時就醫(yī)治療。葵花護肝片在臨床上應用已經(jīng)很多年了，所以療效是不用擔心的，一般患者服用后的兩到三個月可以看到效果，但是因為每個人的病情不同，所以在用藥及效果上略有差異，如果病情較嚴重還是要及時就醫(yī)治療。如何正確服用葵花護肝片，

  • 得乙肝有什么癥狀，乙肝都有什么癥狀

    我國是肝病大國，而作為肝病中的“明星”病種，乙肝可以說是幾乎家喻戶曉，那么得乙肝有什么癥狀，乙肝都有什么癥狀？一起來了解一下吧。肝炎是由于某些原因引起肝臟細胞受到破壞，肝臟的功能受到損害，引起身體一系列不適癥狀，以及肝功能指標的異常。病毒性肝炎、藥物性肝炎、酒精性肝炎、NASH（非酒精性脂肪性肝炎）等是最常見的肝炎種類。在肝炎的種類中，被人提及最多的就是乙肝。在我國，攜帶乙肝病毒的人一直是一個龐大的人群，大概有8000-9000萬，這里有一部分是慢性乙型肝炎。乙肝的臨床表現(xiàn)非常復雜，很多人感染后是沒有癥狀的，到了四五十歲的時候，突然體檢發(fā)現(xiàn)了肝癌或者是肝硬化。得乙肝有什么癥狀，乙肝都有什么癥狀？黃疸明顯乙肝的出現(xiàn)確實容易導致患者肝臟功能降低，甚至有可能會轉變成肝癌威脅生命。很多乙肝患者因為病情不受控制，出現(xiàn)了肝臟功能下降的情況。此時身體的膽紅素水平明顯升高，主要的癥狀就是皮膚和鞏膜變黃色，而且排出的尿液、糞便顏色都會出現(xiàn)改變，這是乙肝病情惡化可能轉變成肝癌的信號。肝區(qū)越發(fā)疼痛乙肝是比較常見的肝臟疾病，這種肝臟疾病通過合理的治療可以進行控制。然而，很多人出現(xiàn)乙肝之后置之不理，有可能在乙肝進一步發(fā)展之后轉變成肝癌威脅生命，主要的癥狀就是肝區(qū)疼痛感越來越明顯，這種情況的發(fā)生不排除跟乙肝惡化有關。此時肝臟腫大，肝包膜受到牽拉，明顯的特征就是肝區(qū)產(chǎn)生疼痛感，甚至會有叩擊痛、壓痛等情況出現(xiàn)。一旦這些現(xiàn)象明顯意味著乙肝病情可能不受控制，有癌變的趨勢，應該通過正確的方式進行改善，才能防止肝臟癌變形成威脅患者生命健康。出現(xiàn)大量蜘蛛痣乙肝作為常見的疾病，可以通過合理的方式進行改善。很多的乙肝患者由于不良習慣影響，加

  • 糖尿病人長期吃藥如何護肝

    糖友長期用藥會引起肝臟不可逆性的損傷，這就是藥物性肝損傷，所以服藥的同時如何做到對肝臟的養(yǎng)護也是我們需要考慮的問題，那么一起看看糖尿病人長期吃藥如何護肝好？糖尿病人比正常人更容易出現(xiàn)肝損傷對于糖尿病并發(fā)癥，我們常常討論的是高血糖引起的腎臟、心臟、視網(wǎng)膜、足部、神經(jīng)損害，很少會提及糖尿病對肝臟的影響。其實糖尿病亦可導致各種類型的肝臟損傷。2型糖尿病的人年紀會變大一些，老年人的肝臟代謝能力本來就在下降，這就更加容易發(fā)生藥物性肝損傷。許多糖友往往合并高血壓、高血脂、痛風或者其他疾病，所以經(jīng)常需要服用多種藥物，藥物之間的代謝相互影響和作用，也容易引起肝損傷。糖尿病人長期吃藥如何護肝？藥物護肝葵花護肝片中的多種成分可激活肝細胞，排出肝毒素，修復肝組織！同時說明書里明確標有：“具有降低轉氨酶作用”。多靶點組合調(diào)節(jié)起到保肝護肝作用，副作用小，可以改善慢病人群的生活質(zhì)量。葵花護肝片是純中成復方制劑，是國家基藥品種，國家藥典護肝片標準的起草單位?？ㄗo肝片處方來源于中醫(yī)名著《傷寒論》中小柴胡湯和茵陳蒿湯的配伍原理，通過選用道地藥材、采用低溫真空干燥技術，確保產(chǎn)品生產(chǎn)質(zhì)量。控制飲食和體重過重的體重會讓肝臟工作更辛苦，脂肪肝的機率也會升高。飲酒會提高發(fā)生脂肪肝、酒精性肝病的機會。糖尿病患者應控制飲食，嚴格控制體重，戒酒，同時作息要規(guī)律，給肝臟充分的時間休息復原。保持良好的心情長期情緒不佳的狀態(tài)下，肝臟容易出現(xiàn)肝氣郁結或者血瘀不暢等問題，因為保護肝臟，要保持良好的心情和情緒。加強體育鍛煉適當?shù)挠醒踹\動，例如慢跑或者游泳，可使血液循環(huán)變更流暢，能使肝臟的供血情況變得更好，從而使用肝臟功能有所提高，起到保肝

  • 尪痹膠囊對治療類風濕性關節(jié)炎多久見效？如何安全度過陰雨天？

    夏季最突出的特征除了讓人叫苦連天的高溫天氣，還有就是雨水的洗禮了。陰雨天可以一掃炎熱，讓人可以在悶熱的夏天短暫喘一口氣。但是這對類風濕性關節(jié)炎的來說可不是一個好消息。每每變天關節(jié)就要受累，那種疼痛僵硬的感覺真的很不好受。那么類風濕性關節(jié)炎的患者如何安全度過陰雨天？尪痹膠囊對治療類風濕性關節(jié)炎多久見效？類風濕患者陰雨天癥狀加重原來是這樣當外界濕度增高、氣壓下降時，細胞內(nèi)的液體滲出，人的排尿增加；當濕度降低，氣壓升高時細胞內(nèi)的液體就滯留在組織間隙內(nèi)，這種液體的轉移是機體細胞對外界環(huán)境發(fā)生變化時的一種適應手段。而關節(jié)炎患者，由于其關節(jié)組織的病理改變，使得其調(diào)節(jié)功能失常，以致病變組織不能隨著外界氣候的變化而將細胞內(nèi)的液體排除，導致局部壓力高于周圍正常組織，從而出現(xiàn)局部不適，因此該類患者可以預知天氣變化也就不難理解了。想要安全度過陰雨天，要這樣做1、首先就是要注意保暖，保暖工作是類風濕性關節(jié)炎患者一年四季都應該注意的事情，雖然夏季炎熱，但仍要做好保暖工作，尤其夜晚注意不要著涼，關節(jié)處要做好保暖措施。避免淋雨和受潮。一旦衣物被雨淋濕后，一定要進行及時更換，防止感冒的發(fā)生。2、飲食上要有所控制，不要吃生冷食物，建議吃一些清淡易消化的食物，少吃油膩辛辣之品，可以多吃一些高蛋白、富含維生素的食物等。3、類風濕關節(jié)炎的患者需要加強鍛煉，但不要操之過急，注意運動強度，可以選擇一些對關節(jié)磨損小的運動，如散步、打太極等。治療類風濕性關節(jié)炎有方法中醫(yī)對風濕病的病機早有認識，患者一般因外感風、寒、濕邪入侵人體阻滯關節(jié)肌肉，從而導致氣血不暢，引發(fā)疼痛，屬于痹癥的范疇。又因“肝主筋、腎主骨”，既然是在肝腎的地盤上出

  • 經(jīng)常關節(jié)疼痛是怎么回事？退行性骨關節(jié)炎服用尪痹膠囊效果如何

    你身邊的老人有沒有出現(xiàn)這種情況：經(jīng)常會抱著關節(jié)緊皺眉頭抱怨關節(jié)疼痛，一到刮風下雨天關節(jié)疼痛就會復發(fā)，甚至加劇，上下樓梯都成了問題。說要帶著去醫(yī)院看看，但是常常會被以“老年病”為由拒絕，這真的是“老年病”那么簡單嗎？綿綿不止的關節(jié)疼痛并不是老年生活的“必需品”，很可能是退行性骨關節(jié)炎！那退行性骨關節(jié)炎服用尪痹膠囊效果如何？退行性骨關節(jié)炎又稱骨關節(jié)炎、退行性關節(jié)炎、老年性關節(jié)炎、肥大性關節(jié)炎，骨性關節(jié)炎是一種退行性疾病，好發(fā)于負重關節(jié)及活動量較多的關節(jié)（如頸椎、腰椎、膝關節(jié)、髖關節(jié)等）。多見于中老年人群，是老年人致殘的主要原因之一。骨性關節(jié)炎擁有著龐大的患病人群，在我國，骨科退行性疾病具有發(fā)病率高，患者數(shù)量大的特點，總患病人數(shù)多達6億。其中骨關節(jié)炎的發(fā)病率占9.2%，患者人數(shù)高達1.2億。這些患者多多少少都在經(jīng)受著骨關節(jié)炎病痛的折磨。骨性關節(jié)炎可以被分為原發(fā)性骨性關節(jié)炎以及繼發(fā)性骨性關節(jié)炎。其中，原發(fā)性骨關節(jié)炎的病因尚不明確，在已知的多個致病因素中，高齡和超重是已明確的兩個主要致病因素。一般認為是由全身或是局部的綜合因素所致，如軟骨營養(yǎng)、代謝失常、累積的微小創(chuàng)傷或關節(jié)負荷過重等。而繼發(fā)性骨關節(jié)炎一般是在原發(fā)疾病基礎上發(fā)生的繼發(fā)性改變，常見原發(fā)病因包括：先天性關節(jié)畸形、關節(jié)面不平整、損傷、機械磨損、代謝性疾病、關節(jié)不穩(wěn)定、感染等，可見于年輕人。當某關節(jié)部位出現(xiàn)反復的疼痛發(fā)作時，建議及時前往醫(yī)院就診，進行相應的檢查和治療。目前常用物理治療、中醫(yī)理療或藥物治療進行。如果通過水療、電磁場、針灸、按摩等方式難以緩解，可選用藥物治療來改善病情。雖然主流化學藥物可緩解癥狀，但難以有效改變疾病進程。那退行性骨

  • 類風濕性關節(jié)炎是怎么回事？類風濕性關節(jié)炎用尪痹膠囊的效果如何？

    類風濕性關節(jié)炎是中老年朋友們的常見疾病，我們經(jīng)?？梢钥吹嚼夏耆岁P節(jié)出現(xiàn)疼痛腫脹，上下樓梯的時候疼痛還會加劇。時間久了還會出現(xiàn)關節(jié)畸形，有致殘的可能性。為了控制病情發(fā)展，減輕病痛折磨，出現(xiàn)類風濕性關節(jié)炎用尪痹膠囊的效果如何？ 類風濕關節(jié)炎（RA）是一種病因未明的慢性、以炎性滑膜炎為主的系統(tǒng)性疾病。其特征是手、足小關節(jié)的多關節(jié)、對稱性、侵襲性關節(jié)炎癥，經(jīng)常伴有關節(jié)外器官受累及血清類風濕因子陽性，可以導致關節(jié)畸形及功能喪失。若平時留心觀察身體出現(xiàn)的不適癥狀，尤其是在骨關節(jié)部位，這樣我們就能夠及時發(fā)現(xiàn)病情，積極治療，進一步控制病情的發(fā)展。 類風濕性關節(jié)炎的早期“信號” 1、關節(jié)僵硬。就是出現(xiàn)晨僵，主要是患者晨起后，會感覺關節(jié)處有明顯的僵硬感和膠著感，它是關節(jié)炎癥的一種非特異表現(xiàn)，其持續(xù)時間與炎癥的嚴重程度成正比。 2、關節(jié)腫脹：大部分的腫脹是關節(jié)腫脹，手的關節(jié)腫脹比較常見，腳的關節(jié)也會出現(xiàn)，一般小關節(jié)腫脹比較常見。如果有了腫脹癥狀一定要小心類風濕。 3、骨關節(jié)部位異常癥狀。在病情早期階段，患者常常會出現(xiàn)關節(jié)周圍發(fā)熱癥狀，包括骨關節(jié)周圍出現(xiàn)皮膚發(fā)紅的癥狀，這就是因為關節(jié)在運動受限的時候，而引起的一種正常反應，此時患者還常常會感覺到骨關節(jié)疼痛癥狀，建議患者及時去醫(yī)院檢查以確診病情，積極采取治療的措施。 類風濕性關節(jié)炎用尪痹膠囊的效果如何 尪痹膠囊對類風濕性關節(jié)炎癥狀改善明顯，患者用藥后不僅能夠在急性期緩解疼痛癥狀，提升藥物治療有效率；還可在緩解期保證用藥安全性，長期服用尪痹膠囊，能夠提高藥物治療的遠期療效，提升患者生存質(zhì)量。 在中醫(yī)理論中認為，類風濕性關節(jié)炎是屬于痹癥的范疇，多是由于肝腎虧虛，風寒濕邪內(nèi)侵

  • 關節(jié)變形怎么治？關節(jié)變形屈伸不利喝尪痹膠囊有效嗎？

    關節(jié)變形屈伸不利是很多中老年人都會面臨的問題，會嚴重影響患者的生活質(zhì)量，因成因復雜多樣，治療起來也有一定的難度，那么關節(jié)變形屈伸不利喝尪痹膠囊有效嗎？關節(jié)變形常見于在類風濕性關節(jié)炎，在人體中，腕關節(jié)、膝關節(jié)和手指關節(jié)發(fā)生變形的風險較高，這些也是人們在日常生活中活動較多的關節(jié)，一旦出現(xiàn)關節(jié)變形的情況，對患者的生活質(zhì)量會產(chǎn)生巨大的影響，因此出現(xiàn)關節(jié)變形及時治療才能盡快控制病情的發(fā)展，把對患者的影響降到最低。至于想要搞清楚出現(xiàn)關節(jié)變形屈伸不利喝尪痹膠囊有效嗎？那我們首先就要先來了解一下尪痹膠囊。尪痹膠囊是以《金匱要略》桂枝芍藥知母湯合《太平惠民和劑局方》虎骨散加減而成，專為類風濕性關節(jié)炎、強直性脊柱炎的治療而研發(fā)的中成藥。全方由熟地黃、地黃、知母、淫羊藿、續(xù)斷、骨碎補、羊骨、狗脊（制）、附子（制）等十七味中藥材組方制成，具有補益肝腎、強筋健骨、活血通絡、消腫止痛的功效。直切病因，療效顯著。并且尪痹膠囊與傳統(tǒng)膠囊相比，采用了創(chuàng)新微丸工藝，其微丸劑型具有載藥量高、生物利用度高、吸收更均勻、安全性高的特點，可以使藥物成分在腸胃內(nèi)充分吸收，促進藥效的發(fā)揮。這也是尪痹膠囊的一大優(yōu)勢。所以說尪痹膠囊對類風濕性關節(jié)炎引起的肌肉關節(jié)疼痛、局部腫大、關節(jié)畸形、屈伸不利等癥狀效果明確，是可以用來治療關節(jié)變形的。這里小編建議最好是在醫(yī)生的指導下進行服用，以免影響藥物療效。想要更好的免受關節(jié)變形的影響，就不得不說一說提前預防的事了。首先是不要長時間保持一個動作。如不要長時間站立，在適當時候坐下來休息。坐下時，應經(jīng)常變換坐姿，轉換雙腳位置，舒展下肢的筋骨，或起來走動一下，注意工作與休息的平衡。并根據(jù)病情及時作

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