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  • 舒筋活絡(luò)消腫止痛的中藥哪個(gè)品牌好?

    現(xiàn)在人們的生活壓力都很大,晚上可以多泡一泡腳,對(duì)于緩解疲勞有很好的幫助。有著中藥成分的活絡(luò)油不僅對(duì)跌打損傷有很好的消腫止痛功效,泡腳時(shí)使用活絡(luò)油舒筋活絡(luò)效果也是非常不錯(cuò)的,目前市面上活絡(luò)油的牌子有不少,而舒筋活絡(luò)消腫止痛的中藥哪個(gè)品牌好是大家非常關(guān)注的話題,下面就一起來看看吧。活絡(luò)油主要的功效就是舒筋活絡(luò),祛風(fēng)除濕,還可以活血止痛消腫,散寒,對(duì)于關(guān)節(jié)炎或者是風(fēng)濕骨痛等有著一定的好處,活絡(luò)油的消炎鎮(zhèn)痛的效果也非常的明顯,可以緩解因?yàn)轱L(fēng)濕而出現(xiàn)的疼痛?;罱j(luò)油可以通過刮痧來疏通經(jīng)絡(luò),刮痧的時(shí)候可以抹一點(diǎn)活絡(luò)油來,這樣效果就會(huì)更好一些,但是我們的刮痧力度也要溫柔一些,因?yàn)槿绻箘诺脑?,就?huì)讓自己的皮膚受到傷害的?;罱j(luò)油在生活里面使用的范圍也是很廣的,對(duì)于蚊蟲咬傷,手腳腫痛,骨刺,坐骨神經(jīng)痛,風(fēng)濕骨痛或者是腰骨刺痛,跌打舊患,皮膚瘙癢,蚊蟲叮咬都有著很好的緩解作用,所以大家可以根據(jù)自己的需求來正確的使用活絡(luò)油。舒筋活絡(luò)消腫止痛的中藥哪個(gè)品牌好目前市面上關(guān)于活絡(luò)油的牌子有不少,效果和口碑比較不錯(cuò)的是獅馬龍活絡(luò)油。獅馬龍活絡(luò)油藥油泡腳,能防治手腳冰冷,疏通經(jīng)絡(luò),促進(jìn)血行,緩解疲勞,促進(jìn)睡眠、預(yù)防感冒,調(diào)整臟腑功能、增強(qiáng)體質(zhì)等等,防治濕熱纏身也十分有益。獅馬龍活絡(luò)油主要成分為肉桂、冬青油、薄荷腦、松節(jié)油等,以揮發(fā)油類的物質(zhì)為基礎(chǔ),組方藥物芳香走竄,有很強(qiáng)的滲透性,可迅速被人體吸收,有較好的消炎止痛、舒經(jīng)理絡(luò),活血散瘀的作用,可以有效緩解風(fēng)濕骨痛,肌肉勞損痛以及軟組織、關(guān)節(jié)的跌打損傷消腫止痛。獅馬龍活絡(luò)油以揮發(fā)油類的物質(zhì)為基礎(chǔ),有很強(qiáng)的滲透性,可迅速被人體吸收,有較好的舒筋活絡(luò)、消腫止痛的作用

  • 手足麻木的中藥診療你了解多少?

      手腳發(fā)麻實(shí)際在中醫(yī)病癥范疇稱為痹癥,是由風(fēng)、寒、濕、邪毒氣侵入體內(nèi)的一種重要信號(hào)。當(dāng)邪毒氣侵入五臟六腑之前,首先感覺是手腳發(fā)麻,四肢酸脹、沉、痛、有針刺感,這就是經(jīng)絡(luò)受阻發(fā)出的信號(hào),也是人體防御的防線?! ≈嗅t(yī)認(rèn)為,人有七情六欲。其中七情是指:喜、怒、哀、思、悲、恐、驚。而幾個(gè)關(guān)鍵的是,喜傷;悲、怒傷肝;思傷脾;憂傷肺;驚、恐傷腎。如果這幾項(xiàng)太過于強(qiáng)烈,都會(huì)傷及身體。  在長(zhǎng)時(shí)間的大哭后,肝臟和肺都會(huì)受到“沖擊”。由于肝臟主血,是怒則傷肝,血庫震蕩,則血脈亂,肺主氣,在它們受“傷害”時(shí),會(huì)造成血液流通不暢,呼吸系統(tǒng)暫時(shí)“衰竭”,就會(huì)出現(xiàn)手腳發(fā)麻,無力,面部無控制的抽搐,頭暈,胸悶喘不過來氣、等癥狀?! ∵@是身體內(nèi)臟的機(jī)理問題,并非是神經(jīng)上有什么問題。解決問題的方法是要控制自己的情緒,不要大哭、大悲,若哭過之后,要多喝一些水,也可以睡一會(huì)覺緩解?!   ∈帜_發(fā)麻亦可是氣血不足造成,即是血虛。因?yàn)殛枤馓撊酰斐裳?,并且陽氣無力行血,血液就達(dá)不到血管末梢。手腳是人體的末梢,因此血虛會(huì)有發(fā)麻的感覺。平時(shí)注意保養(yǎng),陽虛應(yīng)該少吃寒涼食物?! 【徑夥椒ǎ骸 ?1、捏壓捻揉內(nèi)外勞宮穴  內(nèi)勞宮:在掌心第二、第三掌骨之間,握拳,中指尖下便是此穴;  外勞宮:在手背第二、第三掌骨之間,掌指關(guān)節(jié)后0.5寸處。  手法:先用右手拇食指岔開,右拇指按壓左手心勞宮,右食指按壓左手背外勞宮。右手拇食指齊用力,捏壓捻揉2~3分鐘;再換用左手捏壓捻揉內(nèi)外勞宮2~3分鐘?! ?2、捏壓十宣  十宣:在十指尖,去指甲一分,雙手共10穴?! ∈址ǎ簝墒纸粨Q,一手拇指、食指岔開,一指一指挨著捏壓兩側(cè),10指共捏2~3分鐘?! ≡诎茨Φ耐瑫r(shí)我們

  • 年輕人得關(guān)節(jié)炎病因是什么?哪種消炎止痛藥藥效好?

      關(guān)節(jié)炎對(duì)人體的傷害很大,疼痛多發(fā)生在各個(gè)關(guān)節(jié)部位,而關(guān)節(jié)炎多為慢性問題,和日常的關(guān)節(jié)磨損有很大聯(lián)系,一些不良的生活習(xí)慣,往往是造成問題出現(xiàn)的“罪魁禍?zhǔn)住?。年輕人得關(guān)節(jié)炎的病因有哪些,下面我們了解一下:  1、久坐不動(dòng) 因?yàn)樯罘绞降谋憷?,很多事情通過電子產(chǎn)品都能輕松完成,這也導(dǎo)致當(dāng)前社會(huì)久坐的問題普遍出現(xiàn)。如果有運(yùn)動(dòng)健身的習(xí)慣還好,但是經(jīng)常缺乏運(yùn)動(dòng)且久坐,對(duì)腰椎、關(guān)節(jié)都會(huì)有很大的負(fù)擔(dān),長(zhǎng)久如此關(guān)節(jié)問題往往因此發(fā)生?! ?、保暖意識(shí)差部分年輕人比較喜歡時(shí)尚潮流,容易忽視關(guān)節(jié)御寒保暖的重要性。但其實(shí)寒氣會(huì)刺激肌肉和血管收縮,導(dǎo)致血液循環(huán)下降,長(zhǎng)期如此不僅對(duì)神經(jīng)組織有損傷,對(duì)關(guān)節(jié)的危害也不可小覷,尤其是關(guān)節(jié)不好的人,很容易加劇損傷。  3、過度追求運(yùn)動(dòng)量 相信不少人經(jīng)常能看見有人在社交軟件上曬步數(shù)、曬運(yùn)動(dòng)消耗量,大部分確實(shí)是很健康的行為,但也有部分人為了表現(xiàn)過分的追求運(yùn)動(dòng)量,而忽視了科動(dòng)的重要性。這樣給身體過多壓力,關(guān)節(jié)問題往往因此發(fā)生?! £P(guān)節(jié)炎的癥狀  第1癥狀,關(guān)節(jié)炎的患者通常會(huì)感覺到手腳僵硬,一部分患者會(huì)由于長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng),比如坐著的時(shí)候會(huì)感覺到有些關(guān)節(jié)一點(diǎn)都不能動(dòng),這種情況通常在早晨起床之后表現(xiàn)得更為明顯,當(dāng)然出現(xiàn)了這種情況,就一定要警惕是否出現(xiàn)了關(guān)節(jié)炎。  第2癥狀,身體上的關(guān)節(jié)部位開始變硬,行動(dòng)不如以前,關(guān)節(jié)活動(dòng)受限,這是典型表現(xiàn)之一,也是早期的癥狀?! 〉?癥狀,當(dāng)關(guān)節(jié)退化的時(shí)候,滑膜處就會(huì)經(jīng)常發(fā)炎,這時(shí)由于患病部位分布著很多神經(jīng),就會(huì)產(chǎn)生疼痛的感覺,患病處分泌的積液,會(huì)讓患處的腫脹,也就是關(guān)節(jié)處腫大變形,導(dǎo)致疼痛加重難以行動(dòng)?!   ∧姆N消炎止痛藥藥效好?  關(guān)節(jié)痛需要休養(yǎng),

  • 哪些藥對(duì)跌打損傷效果好?用藥的注意事項(xiàng)有哪些?

      很多人平時(shí)都喜歡運(yùn)動(dòng),可是有的時(shí)候不小心就會(huì)扭到或者崴到,非常影響日常生活和工作。下面就來為大家介紹一下哪些藥對(duì)跌打損傷效果好,以及用藥注意事項(xiàng)?! 〉驌p傷包括刀、跌仆、毆打、閃挫、刺傷、擦傷等,傷處多有疼痛、腫脹、出血或骨折、脫臼等,也包括一些內(nèi)臟損傷。主要以軟組織損傷為主。治療跌打損傷的中成藥,具有活血化瘀、消腫止痛的功效。且大多數(shù)內(nèi)服和外用兼可,下面就介紹幾種常用的治療跌打損傷的中成藥?! 〉驌p傷也有好多內(nèi)服藥,但內(nèi)服藥一般見效慢,但藥喝多了也會(huì)對(duì)身體造成損傷,所以多數(shù)人會(huì)使用外用藥?!   ∪粘5驌p傷,可直接用藥油按摩。若屬于急性扭傷,應(yīng)冷敷傷處,并于48小時(shí)后,以藥油按摩。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為跌打損傷,皆于血在內(nèi)而不散也血不活則瘀不能去。所以說活血化瘀是治療跌打損傷的主要原因。目前市面上具有活血化瘀功效的外用藥有不少,其中效果和口碑都比較不錯(cuò)的有獅馬龍活絡(luò)油?! —{馬龍活絡(luò)油的成分中,肉桂油善祛血中之寒,行血中之滯,促進(jìn)血液循環(huán);冬青油可令肌肉組織內(nèi)的血管擴(kuò)張,能消腫,消炎,鎮(zhèn)痛,止癢;樟腦生熱,刺激皮膚以促進(jìn)血液循環(huán),同時(shí)能減輕風(fēng)濕病帶來的疼痛;德國(guó)麝香草酚能開通經(jīng)絡(luò)之閉塞,能消炎祛腫;新加坡薄荷腦能止痛,消炎祛瘀;松節(jié)油有疏通經(jīng)脈,行氣血之功效。是跌打損傷患者的常用藥物之一?! ∑鋵?shí)獅馬龍活絡(luò)油的用途還是比較廣泛的,主要功效是活血化瘀、舒經(jīng)活絡(luò)、祛風(fēng)止痛,獅馬龍活絡(luò)油的組方藥物芳香走竄,有很強(qiáng)的滲透性,可迅速被人體吸收,對(duì)于緩解疼痛有很大的幫助?! 〉驌p傷的外用藥,具有一定的刺激性,在皮膚或黏膜破損的情況下不宜使用,且不要接觸到眼睛;放在兒童接觸不到的位置;孕婦不可用。雖

  • 民間外用消腫止痛持效方管用嗎?你了解多少?

      日常生活我們不可能避免的都發(fā)生過摔倒、磕碰等經(jīng)歷,也往往會(huì)出現(xiàn)疼痛、紅腫等癥狀,如果癥狀較為嚴(yán)重往往需要好幾天才能好轉(zhuǎn),對(duì)生活和工作也會(huì)造成一定影響,那么怎么做消腫止痛快呢?下面就為大家做介紹幾個(gè)方法?!   ?、冷敷  很多人為了更好的消腫止痛,經(jīng)常會(huì)采用熱敷的方法,以為這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)。但是這種做法是非常錯(cuò)誤,熱敷只會(huì)導(dǎo)致傷處疼痛腫脹加劇,因此對(duì)于剛剛受傷的患者而言是采用冷敷的方法。局部的冷敷可以促進(jìn)血管收縮,從而有效的減輕出血,并且及時(shí)的冷敷還可以減少新陳代謝產(chǎn)物對(duì)神經(jīng)末梢的刺激和壓迫。因此冷敷具有很好的消腫止痛作用,冰敷可每?jī)尚r(shí)做十五分鐘,一直到腫脹情況有所緩解即可。同時(shí)患者在受傷后還應(yīng)該注意盡量的保持患處的清潔,以免細(xì)菌感染從而引起發(fā)炎?! ?、熱敷  在受傷48小時(shí)之后,這個(gè)時(shí)候如果已經(jīng)沒有內(nèi)出血等現(xiàn)象的話,這個(gè)時(shí)候則可以采用熱敷的方法。這樣可以加速局部血液循環(huán),從而更好的起到消腫止痛的作用,除此之外熱敷還可以促進(jìn)組織修復(fù)、代謝產(chǎn)物和瘀血的吸收。除了熱敷之外,這個(gè)時(shí)候還可以采用具有活血化瘀、消腫止痛的中藥煎湯熱敷或藥物涂抹患處,這樣治療的效果會(huì)更加明顯。  如果是跌打腫痛,可選用獅馬龍活絡(luò)油等藥物進(jìn)行外抹,獅馬龍活絡(luò)油的成分中,肉桂油善祛血中之寒,行血中之滯,促進(jìn)血液循環(huán);冬青油可令肌肉組織內(nèi)的血管擴(kuò)張,能消腫,消炎,鎮(zhèn)痛,止癢;樟腦生熱,刺激皮膚以促進(jìn)血液循環(huán),同時(shí)能減輕風(fēng)濕病帶來的疼痛;德國(guó)麝香草酚能開通經(jīng)絡(luò)之閉塞,能消炎祛腫;新加坡薄荷腦能止痛,消炎祛瘀;松節(jié)油有疏通經(jīng)脈,行氣血之功效?! —{馬龍活絡(luò)油對(duì)治療經(jīng)絡(luò)淤堵,風(fēng)濕痹痛,關(guān)節(jié)疼痛有著很好的療效,獅馬

  • 老人肩周炎怎么按摩能緩解,你了解多少?

      隨著年齡的增長(zhǎng),肩部組織、肩袖都有不同程度的退行性改變,年老體衰、骨質(zhì)增生、腱管狹窄都是老年人發(fā)生肩周炎的誘因。還有肩關(guān)節(jié)周圍軟組織的炎癥,也會(huì)引起肩周炎的發(fā)生。受涼、受潮及肩關(guān)節(jié)扭傷是肩周炎發(fā)病的主要誘發(fā)因素,肩周炎的按摩方法你知道嗎?下面為大家講解一下:  1.用健側(cè)的拇指或手掌自上而下按揉患側(cè)肩關(guān)節(jié)的前部及外側(cè),時(shí)間大約1-2分鐘,在局部痛點(diǎn)處可以用拇指點(diǎn)按片刻?! ?.用健側(cè)手的第2-4指的指腹按揉肩關(guān)節(jié)后部的各個(gè)部位,時(shí)間大約1-2分鐘,按揉過程中發(fā)現(xiàn)有局部痛點(diǎn)亦可用手指點(diǎn)按片刻。  3.用健側(cè)拇指及其余手指的聯(lián)合動(dòng)作揉捏患側(cè)上肢的上臂肌肉,由下至上揉捏至肩部,時(shí)間大約1-2分鐘。  4.然后用手掌自上而下地掌揉1-2分鐘,對(duì)于肩后部按摩不到的部位,可用前面介紹的拍打法進(jìn)行治療?! 〖缰苎椎陌茨Ψ椒擅咳者M(jìn)行1次,堅(jiān)持1-2個(gè)月,會(huì)有較好的效果。    肩周炎患者除日常按摩外,日常護(hù)理也必不可少,給大家介紹幾個(gè)方面的護(hù)理方法大家了解一下:  一、加強(qiáng)功能鍛煉  肩周炎會(huì)導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)疼痛,更不能活動(dòng)到患病部位,這是不少人存在的一個(gè)錯(cuò)誤認(rèn)知。即使身患肩周炎,更應(yīng)注重關(guān)節(jié)的活動(dòng),可以選擇打太極、游泳、舉啞鈴等,有利于增強(qiáng)肩關(guān)節(jié)功能,防治肩周炎。但應(yīng)注意適量適度運(yùn)動(dòng),以免造成肩關(guān)節(jié)及其周圍軟組織的損傷?! 《?、糾正不良姿勢(shì)  長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)也是肩周炎的一大誘因,比如經(jīng)常伏案、雙肩經(jīng)常處于外展工作的人,應(yīng)注意調(diào)整姿勢(shì),隔段時(shí)間應(yīng)活動(dòng)活動(dòng)關(guān)節(jié),這樣能避免肌肉緊張,關(guān)節(jié)勞損,有效防治肩周炎?! ∪?、做好肩部保暖工作  肩周炎患者應(yīng)注意局部保暖,否則寒氣侵襲,會(huì)導(dǎo)致肌肉血管長(zhǎng)時(shí)間收縮,產(chǎn)生較多的代謝產(chǎn)物,導(dǎo)致肌肉痙

  • 關(guān)節(jié)炎怎么做康復(fù)治療的六個(gè)方面,你了解嗎?

    關(guān)節(jié)疼痛一般都會(huì)出現(xiàn)在中老年人的身上,尤其是下雨天的時(shí)候,有關(guān)節(jié)炎的患者就會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛,天氣寒冷的時(shí)候疼痛的現(xiàn)象有可能加重,關(guān)節(jié)炎疾病,病程較長(zhǎng)、易反復(fù)發(fā)作,嚴(yán)重時(shí)會(huì)造成不同程度的殘疾,對(duì)工作、交際及日常生活自理等都帶來了不便。因此,需要長(zhǎng)期耐心地堅(jiān)持康復(fù)治療,這樣能有效控制炎癥、減輕疼痛、恢復(fù)正常生活。關(guān)節(jié)炎怎么做康復(fù)治療呢,我們大家來看下!康復(fù)治療的具體內(nèi)容1、急性期雖可活動(dòng),但不宜外出運(yùn)動(dòng),而是開展日常生活的訓(xùn)練,如起床、坐立、穿脫衣服等,或在家中或病床上活動(dòng)受累關(guān)節(jié),主要做簡(jiǎn)單的關(guān)節(jié)屈伸運(yùn)動(dòng),每日1~2次,每次做5~10次?;顒?dòng)幅度不可過大,應(yīng)保持在允許范圍內(nèi),活動(dòng)后注意觀察自身體驗(yàn),如果在24小時(shí)內(nèi)疼痛、僵硬的程度加重或出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹現(xiàn)象,則要減量或暫停活動(dòng)。2、進(jìn)入緩解期后可多做家務(wù)勞動(dòng),如掃地、抹桌子等,開展如握拳、甩手、踢腿、屈伸等關(guān)節(jié)活動(dòng),并配合按摩、理療等物理療法以改善癥狀。這一階段可安排外出活動(dòng),如散步等輕體力活動(dòng),每次10~30分鐘,注意事項(xiàng)同急性期。3、慢性期要盡可能安排有規(guī)律的運(yùn)動(dòng),每周3~5次,每次不超過1個(gè)小時(shí)。以有氧運(yùn)動(dòng)為主,散步、騎自行車、打太極拳等均為適宜項(xiàng)目,以不感到疲勞、活動(dòng)后無癥狀加重為原則。4、無論急性期還是緩解期、慢性期,開展活動(dòng)都要循序漸進(jìn),活動(dòng)間歇要適當(dāng)休息。如果在活動(dòng)中或活動(dòng)后出現(xiàn)癥狀加重或肌肉痙攣現(xiàn)象,應(yīng)停止活動(dòng)1~3天,待癥狀改善后再考慮開展活動(dòng),并適當(dāng)調(diào)整活動(dòng)方案并減小運(yùn)動(dòng)量。5、若有晨僵情況,晚上睡眠時(shí)使用彈力手套保暖;早上起床后進(jìn)性溫水浴或鹽水浸泡僵硬關(guān)節(jié),起床后應(yīng)活動(dòng)關(guān)節(jié);積極參加日?;顒?dòng),避免長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)。6、通過藥油緩解筋骨疼痛也是一種不錯(cuò)

  • 關(guān)節(jié)炎怎么做康復(fù)治療的六個(gè)方面,你了解嗎?

      關(guān)節(jié)疼痛一般都會(huì)出現(xiàn)在中老年人的身上,尤其是下雨天的時(shí)候,有關(guān)節(jié)炎的患者就會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛,天氣寒冷的時(shí)候疼痛的現(xiàn)象有可能加重,關(guān)節(jié)炎疾病,病程較長(zhǎng)、易反復(fù)發(fā)作,嚴(yán)重時(shí)會(huì)造成不同程度的殘疾,對(duì)工作、交際及日常生活自理等都帶來了不便。因此,需要長(zhǎng)期耐心地堅(jiān)持康復(fù)治療,這樣能有效控制炎癥、減輕疼痛、恢復(fù)正常生活。關(guān)節(jié)炎怎么做康復(fù)治療呢,我們大家來看下!    康復(fù)治療的具體內(nèi)容  1、急性期雖可活動(dòng),但不宜外出運(yùn)動(dòng),而是開展日常生活的訓(xùn)練,如起床、坐立、穿脫衣服等,或在家中或病床上活動(dòng)受累關(guān)節(jié),主要做簡(jiǎn)單的關(guān)節(jié)屈伸運(yùn)動(dòng),每日1~2次,每次做5~10次?;顒?dòng)幅度不可過大,應(yīng)保持在允許范圍內(nèi),活動(dòng)后注意觀察自身體驗(yàn),如果在24小時(shí)內(nèi)疼痛、僵硬的程度加重或出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹現(xiàn)象,則要減量或暫?;顒?dòng)。  2、進(jìn)入緩解期后可多做家務(wù)勞動(dòng),如掃地、抹桌子等,開展如握拳、甩手、踢腿、屈伸等關(guān)節(jié)活動(dòng),并配合按摩、理療等物理療法以改善癥狀。這一階段可安排外出活動(dòng),如散步等輕體力活動(dòng),每次10~30分鐘,注意事項(xiàng)同急性期?! ?、慢性期要盡可能安排有規(guī)律的運(yùn)動(dòng),每周3~5次,每次不超過1個(gè)小時(shí)。以有氧運(yùn)動(dòng)為主,散步、騎自行車、打太極拳等均為適宜項(xiàng)目,以不感到疲勞、活動(dòng)后無癥狀加重為原則。  4、無論急性期還是緩解期、慢性期,開展活動(dòng)都要循序漸進(jìn),活動(dòng)間歇要適當(dāng)休息。如果在活動(dòng)中或活動(dòng)后出現(xiàn)癥狀加重或肌肉痙攣現(xiàn)象,應(yīng)停止活動(dòng)1~3天,待癥狀改善后再考慮開展活動(dòng),并適當(dāng)調(diào)整活動(dòng)方案并減小運(yùn)動(dòng)量?! ?、若有晨僵情況,晚上睡眠時(shí)使用彈力手套保暖;早上起床后進(jìn)性溫水浴或鹽水浸泡僵硬關(guān)節(jié),起床后應(yīng)活動(dòng)關(guān)節(jié);積極參加日常活動(dòng),避免長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)。  

  • 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引發(fā)原因你知道多少?如何避開?

      風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎至今病因不十分明了,四十歲到六十歲之間,是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的高發(fā)年齡階段,但近年來隨著生活壓力的不斷增加,還有生活的環(huán)境變化等等因素,年輕人患風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病例也逐漸增多?! ★L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎麻煩的一點(diǎn)是,它是一種慢性自身免疫性疾病,幾乎不可治好。一旦被它纏上,那在很長(zhǎng)時(shí)間內(nèi),都會(huì)遭受它的折磨?! ≡谶@里講一下風(fēng)濕關(guān)節(jié)引發(fā)的原因,大家提早預(yù)防:  1、首先要說的是遺傳因素,這個(gè)是不可控制的。在長(zhǎng)輩的直系親屬中,有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的家族病史,那么后代患上風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的幾率就會(huì)比一般人要大一些,這個(gè)是由基因決定的,所以說,如果你得了風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,那么你的后代,比如兒子,孫子,這些,就比一般人更容易得風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。因此好好照顧自己,也就是保護(hù)你的家人后代  2、肥胖很容易引起很多不良后果?!叭摺本筒挥枚嗾f了,光是體重對(duì)身體增加的負(fù)擔(dān),就夠受得了。而且肥胖會(huì)引起雙臂雙腳之間,關(guān)節(jié)部位的摩擦增大,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的發(fā)病幾率也會(huì)大大增加。所以大家還是要合理飲食,多做運(yùn)動(dòng),才能長(zhǎng)久地保證自己健康?! ?、長(zhǎng)期處于陰暗潮濕的環(huán)境,身體受到寒氣刺激,以及濕氣浸染,你的關(guān)節(jié)也會(huì)跟著出問題。再加上病毒啊,細(xì)菌喜歡在這種環(huán)境滋生,會(huì)進(jìn)一步降低你的免疫力,從而引起風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生?! ?、不運(yùn)動(dòng)不行,過度運(yùn)動(dòng)也不行。盡管人的組織器官都有一定自我修復(fù)、調(diào)節(jié)的功能,但什么事都有一個(gè)度,運(yùn)動(dòng)的多了,你的關(guān)節(jié)就會(huì)受到損害,從而提高風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的發(fā)病幾率?! £P(guān)節(jié)紅腫疼痛雖然對(duì)我們的身體并沒有太大的傷害,但是關(guān)節(jié)疼痛那是誰疼誰知道,我們也是要及時(shí)的進(jìn)行處理。風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛的患者可以使用獅馬龍活絡(luò)油,獅馬龍活絡(luò)油見效快、

  • 兒童跌打損傷用什么藥效果好?應(yīng)注意哪些方面?

      小朋友正處于比較調(diào)皮的年齡段,不可能乖乖的坐在那里,總是會(huì)跑來跑去,一不留神就會(huì)出現(xiàn)摔倒的現(xiàn)象。所以日常家里都會(huì)備有跌打損傷的藥油,下面我們說說小朋友摔倒應(yīng)該做哪些措施,哪些藥油效果好些:  一、冷敷  受傷后24小時(shí)內(nèi),應(yīng)先冷敷,可以收縮血管,降低血液循環(huán),從而起到止血消腫的作用?! 《?、熱敷  過了急性期48小時(shí)之后,這個(gè)時(shí)候如果已經(jīng)沒有出血等現(xiàn)象的話,這個(gè)時(shí)候則可以采用熱敷的方法,促進(jìn)血液循環(huán)?! ∪?、皮膚清潔  不管是什么原因所導(dǎo)致的肢體受損,這個(gè)時(shí)候除了要注意做好消腫止痛的措施之外,同時(shí)患處皮膚的清潔也非常重要?!   ∷摹⑺幬镏委煛 —{馬龍活絡(luò)油對(duì)治療跌打損傷、經(jīng)絡(luò)淤堵,風(fēng)濕痹痛,關(guān)節(jié)疼痛等癥狀有著不錯(cuò)的治療效果?! —{馬龍活絡(luò)油的成份與特點(diǎn):成份功效:肉桂油善祛血中之寒,行血中之滯,促進(jìn)血液循環(huán);冬青油可令肌肉組織內(nèi)的血管擴(kuò)張,能消腫,消炎,鎮(zhèn)痛,止癢;樟腦生熱,刺激皮膚以促進(jìn)血液循環(huán),同時(shí)能減輕風(fēng)濕病帶來的疼痛;德國(guó)麝香草酚能開通經(jīng)絡(luò)之閉塞,能消炎祛腫;新加坡薄荷腦能止痛,消炎祛瘀;松節(jié)油有疏通經(jīng)脈,行氣血之功效?! —{馬龍活絡(luò)油以揮發(fā)油類的物質(zhì)為基礎(chǔ),有很強(qiáng)的滲透性,可迅速被人體吸收,有較好的止痛消炎、疏通經(jīng)絡(luò)的作用。產(chǎn)品具有見效快、療效佳、不良反應(yīng)小,使用方便,操作簡(jiǎn)單,值得推廣使用。  獅馬龍活絡(luò)油使用方法:  每日宜用藥油數(shù)滴,擦上患處三次,用指尖在患處酸痛的部份,進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Α⒅笁?、推拿、揉?5―20分鐘,力度先輕后重,以患者不感痛苦為宜,隨后再用棉花沾上少許藥油,在外加熱水袋或毛巾敷上,加促血液循環(huán)。但使用過程中對(duì)破損皮膚有輕微刺激,避免直接敷在破潰微傷處?!?/p>

  • 跌打損傷藥多久用一次?有什么需要注意的地方?

      日常生活中,一般都經(jīng)歷過磕碰等意外情況,比如打球或是不慎跌倒,導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹或是皮膚出現(xiàn)損傷,大家都會(huì)想到立即涂一些跌打損傷藥,值得提醒的是,磕碰后馬上用藥會(huì)導(dǎo)致傷痛加重。那么,跌打損傷藥該什么時(shí)候用呢?多久用一次是正確的呢?  當(dāng)我們發(fā)生輕微關(guān)節(jié)扭傷時(shí),首先要用冰塊或者涼水冷敷,這樣能使傷口皮下軟組織周圍的破裂小血管收縮,減輕局部充血,抑制感覺神經(jīng),減輕疼痛,緩解癥狀,有降溫、止血、鎮(zhèn)痛和消腫的作用。等一兩天后,此時(shí)皮下破損的血管等已收縮,不會(huì)再出血,此時(shí)才能使用活絡(luò)油等活血化淤的藥物涂抹揉搓,這樣可以促進(jìn)血液循環(huán),加快消腫。    由于跌打損傷藥多數(shù)是外用藥,所以很多人并不留意用藥禁忌,隨意使用。一般過敏者會(huì)出現(xiàn)灼燒或者局部發(fā)癢的現(xiàn)象,這樣會(huì)加重病情。如果出現(xiàn)過敏現(xiàn)象,需要立即停止藥油使用,并咨詢醫(yī)生用藥?! ∈忻嫔系驌p傷類藥品有不少,效果和口碑都比較不錯(cuò)的有獅馬龍活絡(luò)油。獅馬龍活絡(luò)油以揮發(fā)油類的物質(zhì)為基礎(chǔ),有很強(qiáng)的滲透性,可迅速被人體吸收,有較好的止痛消炎、疏通經(jīng)絡(luò)的作用?! —{馬龍活絡(luò)油的成分中,肉桂油善祛血中之寒,行血中之滯,促進(jìn)血液循環(huán);冬青油可令肌肉組織內(nèi)的血管擴(kuò)張,能消腫,消炎,鎮(zhèn)痛,止癢;樟腦生熱,刺激皮膚以促進(jìn)血液循環(huán),同時(shí)能減輕風(fēng)濕病帶來的疼痛;德國(guó)麝香草酚能開通經(jīng)絡(luò)之閉塞,能消炎祛腫;新加坡薄荷腦能止痛,消炎祛瘀;松節(jié)油有疏通經(jīng)脈,行氣血之功效?! —{馬龍活絡(luò)油具有見效快、療效佳、不良反應(yīng)小,使用方便,操作簡(jiǎn)單,值得推廣使用。  以上就是跌打損傷藥多久用一次?有什么需要注意的地方?的簡(jiǎn)單介紹,扭傷的48小時(shí)內(nèi)需冰敷,48小時(shí)后可使用跌打損傷藥。用藥時(shí)長(zhǎng)和間隔時(shí)間

  • 葉黃素酯哪個(gè)牌子好

    大家應(yīng)該都知道,我們的眼睛也是需要營(yíng)養(yǎng)供給的,其中一種就是葉黃素酯。葉黃素酯進(jìn)入體內(nèi)后在酶的轉(zhuǎn)換下分解為游離態(tài)葉黃素唄人體吸收。是葉黃素的安全來源之一,葉黃素是公認(rèn)的“眼黃金”,人體自身無法合成,需要通過食補(bǔ)或者服用營(yíng)養(yǎng)元素的方式攝入。因此市面出現(xiàn)了多種牌子的葉黃素酯,下面就一起來看下葉黃素酯哪個(gè)牌子好吧。 葉黃素酯的作用: 葉黃素酯可以保護(hù)眼睛不受光線損害,延緩眼睛的老化。葉黃素酯有助于保護(hù)視力,可幫忙濾掉藍(lán)光,減少藍(lán)光對(duì)視網(wǎng)膜的傷害。葉黃素酯可以緩解視疲勞癥狀,如視物模糊、眼干澀、眼脹、眼痛、畏光等。葉黃素酯可以提高黃斑色素密度,保護(hù)黃斑。 葉黃素酯哪個(gè)牌子好 在選擇葉黃素酯產(chǎn)品時(shí),首先可以看葉黃素酯產(chǎn)品的和含量,選擇符合國(guó)人每日所需含量的葉黃素酯產(chǎn)品,有效又方便;然后可以看葉黃素酯的原料,優(yōu)質(zhì)的葉黃素酯產(chǎn)品中所采用葉黃素酯的原料一般都從植物花卉中提取,所以在選擇葉黃素酯時(shí),可以看原料是否為植物提??;接著可以看葉黃素酯品牌,在選擇葉黃素酯產(chǎn)品時(shí)可以選擇口碑好的大品牌,產(chǎn)品質(zhì)量有保證,食用起來才會(huì)更加放心。來益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果出自于國(guó)內(nèi)兼具競(jìng)爭(zhēng)力和投資價(jià)值的醫(yī)藥上市公司--浙江醫(yī)藥,工藝好,制劑方式安全且易于吸收。 來益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果富含4重營(yíng)養(yǎng)素,可以快速補(bǔ)充眼睛所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。藍(lán)莓中的花青素可促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的再生成;葉黃素被稱之為“眼黃金”,是存在于人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素,作為一種高能量藍(lán)光過濾器和抗氧化劑,可起到保護(hù)黃斑區(qū)和視網(wǎng)膜免受光損傷的作用;同時(shí)來益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果中還含有黑加侖、VC等對(duì)眼睛有益的營(yíng)養(yǎng)成分,除了嬰幼兒,其他人都可以吃。每天一片來益藍(lán)

    標(biāo)簽:
    2021-10-26
  • 葉黃素酯哪個(gè)牌子好

    大家應(yīng)該都知道,我們的眼睛也是需要營(yíng)養(yǎng)供給的,其中一種就是葉黃素酯。葉黃素酯進(jìn)入體內(nèi)后在酶的轉(zhuǎn)換下分解為游離態(tài)葉黃素唄人體吸收。是葉黃素的安全來源之一,葉黃素是公認(rèn)的“眼黃金”,人體自身無法合成,需要通過食補(bǔ)或者服用營(yíng)養(yǎng)元素的方式攝入。因此市面出現(xiàn)了多種牌子的葉黃素酯,下面就一起來看下葉黃素酯哪個(gè)牌子好吧。 葉黃素酯的作用: 葉黃素酯可以保護(hù)眼睛不受光線損害,延緩眼睛的老化。葉黃素酯有助于保護(hù)視力,可幫忙濾掉藍(lán)光,減少藍(lán)光對(duì)視網(wǎng)膜的傷害。葉黃素酯可以緩解視疲勞癥狀,如視物模糊、眼干澀、眼脹、眼痛、畏光等。葉黃素酯可以提高黃斑色素密度,保護(hù)黃斑。葉黃素酯哪個(gè)牌子好 在選擇葉黃素酯產(chǎn)品時(shí),首先可以看葉黃素酯產(chǎn)品的和含量,選擇符合國(guó)人每日所需含量的葉黃素酯產(chǎn)品,有效又方便;然后可以看葉黃素酯的原料,優(yōu)質(zhì)的葉黃素酯產(chǎn)品中所采用葉黃素酯的原料一般都從植物花卉中提取,所以在選擇葉黃素酯時(shí),可以看原料是否為植物提取;接著可以看葉黃素酯品牌,在選擇葉黃素酯產(chǎn)品時(shí)可以選擇口碑好的大品牌,產(chǎn)品質(zhì)量有保證,食用起來才會(huì)更加放心。來益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果出自于國(guó)內(nèi)兼具競(jìng)爭(zhēng)力和投資價(jià)值的醫(yī)藥上市公司--浙江醫(yī)藥,工藝好,制劑方式安全且易于吸收。來益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果富含4重營(yíng)養(yǎng)素,可以快速補(bǔ)充眼睛所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。藍(lán)莓中的花青素可促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的再生成;葉黃素被稱之為“眼黃金”,是存在于人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素,作為一種高能量藍(lán)光過濾器和抗氧化劑,可起到保護(hù)黃斑區(qū)和視網(wǎng)膜免受光損傷的作用;同時(shí)來益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果中還含有黑加侖、VC等對(duì)眼睛有益的營(yíng)養(yǎng)成分,除了嬰幼兒,其他人都可以吃。每天一片來益藍(lán)莓

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    2021-10-26
  • 眼睛疲勞冷敷還是熱敷好?

    現(xiàn)如今,多數(shù)人都沒辦法保持一個(gè)良好的用眼習(xí)慣,長(zhǎng)時(shí)間接觸電子產(chǎn)品、經(jīng)常熬夜等會(huì)造成眼睛干澀、腫痛、疲勞等癥狀。而為了緩解眼睛疲勞,有些人選擇冰敷,也有人選擇熱敷。那么到底眼睛疲勞冷敷還是熱敷好呢?下面就讓我們一起來看下吧!在出現(xiàn)眼睛疲勞的癥狀后,其實(shí)不管是熱敷還是冷敷都是能起到緩解眼疲勞作用的,而冷敷熱敷交替的辦法消除眼疲勞的效果更好。建議采用冷熱交替法敷眼,如果只想選擇一種敷法,應(yīng)根據(jù)自己的個(gè)人情況來選擇,大家可以在天冷時(shí)選擇熱敷,天熱時(shí)選擇冷敷。熱敷能促進(jìn)眼部的血液循環(huán),擴(kuò)張眼睛局部的毛細(xì)血管,改善眼睛疲勞,消除黑眼圈和魚尾紋,放松眼部肌肉。熱敷眼睛還能濕潤(rùn)眼表,活血通脈,對(duì)瞼板腺功能的恢復(fù)有一定幫助,防止因瞼板腺功能障礙而導(dǎo)致干眼、眼睛澀痛等癥狀。冷敷可以緩解眼部壓力,消除眼睛疲勞,放松眼睛周圍的肌膚,松弛眼部神經(jīng)。冷敷能刺激血管收縮,減少局部血量,還能使眼部周圍神經(jīng)傳導(dǎo)稍微減弱,對(duì)于眼部的消腫止痛效果是不錯(cuò)的。 緩解眼睛疲勞小方法 一、多眨眨眼正常情況下,人的眼睛在每分鐘會(huì)不自覺的眨上20次,但是在注意力高度集中的情況下,眨眼次數(shù)會(huì)降至每分鐘5次。每次眨眼都會(huì)在眼表形成一層新的淚膜,能起到滋潤(rùn)眼球、保護(hù)眼睛的作用。如果眨眼的次數(shù)明顯降低,淚膜分泌不足,眼睛就會(huì)變得干澀、酸痛、疲勞。此外,眼睛的抗菌能力也會(huì)降低,患眼疾的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加。二、多吃些富含葉黃素的食物葉黃素又稱“植物黃體素”、“眼黃金”,是一種廣泛存在于蔬菜、花卉、水果與某些藻類生物中的天然色素,屬于類胡蘿卜素族物質(zhì)。日??啥喑愿缓~黃素的食物,如核桃、黑芝麻、紅棗;西蘭花、菠菜等綠葉蔬菜;玉米、蛋黃、南瓜、芒果、橙子等

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    2021-10-26
  • 眼睛疲勞冷敷還是熱敷好

    現(xiàn)如今,多數(shù)人都沒辦法保持一個(gè)良好的用眼習(xí)慣,長(zhǎng)時(shí)間接觸電子產(chǎn)品、經(jīng)常熬夜等會(huì)造成眼睛干澀、腫痛、疲勞等癥狀。而為了緩解眼睛疲勞,有些人選擇冰敷,也有人選擇熱敷。那么到底眼睛疲勞冷敷還是熱敷好呢?下面就讓我們一起來看下吧! 在出現(xiàn)眼睛疲勞的癥狀后,其實(shí)不管是熱敷還是冷敷都是能起到緩解眼疲勞作用的,而冷敷熱敷交替的辦法消除眼疲勞的效果更好。建議采用冷熱交替法敷眼,如果只想選擇一種敷法,應(yīng)根據(jù)自己的個(gè)人情況來選擇,大家可以在天冷時(shí)選擇熱敷,天熱時(shí)選擇冷敷。熱敷能促進(jìn)眼部的血液循環(huán),擴(kuò)張眼睛局部的毛細(xì)血管,改善眼睛疲勞,消除黑眼圈和魚尾紋,放松眼部肌肉。熱敷眼睛還能濕潤(rùn)眼表,活血通脈,對(duì)瞼板腺功能的恢復(fù)有一定幫助,防止因瞼板腺功能障礙而導(dǎo)致干眼、眼睛澀痛等癥狀。冷敷可以緩解眼部壓力,消除眼睛疲勞,放松眼睛周圍的肌膚,松弛眼部神經(jīng)。冷敷能刺激血管收縮,減少局部血量,還能使眼部周圍神經(jīng)傳導(dǎo)稍微減弱,對(duì)于眼部的消腫止痛效果是不錯(cuò)的。緩解眼睛疲勞小方法 一、多眨眨眼正常情況下,人的眼睛在每分鐘會(huì)不自覺的眨上20次,但是在注意力高度集中的情況下,眨眼次數(shù)會(huì)降至每分鐘5次。每次眨眼都會(huì)在眼表形成一層新的淚膜,能起到滋潤(rùn)眼球、保護(hù)眼睛的作用。如果眨眼的次數(shù)明顯降低,淚膜分泌不足,眼睛就會(huì)變得干澀、酸痛、疲勞。此外,眼睛的抗菌能力也會(huì)降低,患眼疾的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加。二、多吃些富含葉黃素的食物葉黃素又稱“植物黃體素”、“眼黃金”,是一種廣泛存在于蔬菜、花卉、水果與某些藻類生物中的天然色素,屬于類胡蘿卜素族物質(zhì)。日常可多吃富含葉黃素的食物,如核桃、黑芝麻、紅棗;西蘭花、菠菜等綠葉蔬菜;玉米、蛋黃、南瓜、芒果、橙子

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    2021-10-26
  • 什么牌子的葉黃素保護(hù)視力好

    補(bǔ)充眼部營(yíng)養(yǎng)是維護(hù)視力健康的必要一環(huán),比如維生素、花青素、葉黃素等都是眼部所需要的營(yíng)養(yǎng),在維持視力健康方面也起著重要作用。日常生活中也要補(bǔ)充眼部營(yíng)養(yǎng),進(jìn)食含維生素的食物,多吃富含花青素的蔬果。那么什么牌子的葉黃素保護(hù)視力好?下面一起看看吧。 什么牌子的葉黃素保護(hù)視力好? 市面上效果和口碑比較不錯(cuò)的是來益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果,富含藍(lán)莓、葉黃素、VC、黑加侖4種營(yíng)養(yǎng)素。 藍(lán)莓中的花青素可促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的再生成,葉黃素被稱之為“眼黃金”,是存在于人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素,作為一種高能量藍(lán)光過濾器和抗氧化劑,可起到保護(hù)黃斑區(qū)和視網(wǎng)膜免受光損傷的作用,黑加侖、VC等也是對(duì)保護(hù)眼睛有益的營(yíng)養(yǎng)成分。來益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果味道酸酸甜甜,除嬰幼兒外所有人群都可以吃。 補(bǔ)充眼睛營(yíng)養(yǎng)素的食物有哪些? 1、胡蘿卜 胡蘿卜富含的維生素A有維持眼睛健康的最重要的物質(zhì)--抗氧化劑β-胡蘿卜素,卷心菜、生菜也是維生素A含量很高的食物。維生素A可以促進(jìn)淚腺分泌和淚膜的形成,維持眼表濕潤(rùn),有助于緩解眼睛干澀,還能增強(qiáng)人眼在暗光下的視覺能力。2、魚肉 魚肉中富含維生素B,對(duì)預(yù)防視力下降、緩解精神緊張、保護(hù)肝臟有著很好的作用。3、獼猴桃 像獼猴桃、橙子、枸杞子等這類富含維生素C的水果。維生素C可以消除對(duì)眼睛造成的傷害。如果平時(shí)用眼比較多的話,可以多吃一些獼猴桃,能夠有效緩解用眼疲勞。4、紫甘藍(lán) 紫色食物,比如紫甘藍(lán)、紫薯、紫葡萄等,它們都含有花青素,花青素具有極強(qiáng)的抗氧化性,可有效清除自由基。還能促進(jìn)眼周微循環(huán),有助緩解視疲勞癥狀。 平時(shí)在用眼一段時(shí)間之后,應(yīng)該盡可能地讓眼睛進(jìn)行放松,養(yǎng)成一個(gè)好的用眼習(xí)慣,了解到“什么牌子的葉黃素保護(hù)視力好”再在

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    2021-10-26
  • 上火潰瘍吃什么食物好?

    大家應(yīng)該都知道,上火的時(shí)候口腔最容易出現(xiàn)潰瘍了。嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)影響到飲食和說話,對(duì)生活造成很大的不便,而且這種口腔潰瘍還會(huì)反復(fù)的發(fā)作,讓很多人都非??鄲馈I匣饾冎饕褪巧匣鸹蛘呤侨狈S生素導(dǎo)致的,這個(gè)時(shí)候多吃一些富含維生素的新鮮水果蔬菜比較好,使用一些食療的辦法進(jìn)行調(diào)理也會(huì)有幫助,那么上火潰瘍吃什么食物好呢?一起來看看吧。 上火潰瘍吃什么食物好? 一、蘿卜素來有人參的美譽(yù),冬季的時(shí)候應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)蘿卜,選擇新鮮的蘿卜直接洗凈切成塊,然后放在榨汁機(jī)里面榨汁,榨成汁之后放上一點(diǎn)白糖,這樣喝下去或者是直接含在嘴里面對(duì)于上火潰瘍很有幫助。二、大白菜:冬季上火出現(xiàn)上火潰瘍主要就是因?yàn)榧竟?jié)干燥或身體里面缺少維生素,應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)大白菜,大白菜里面富含了這些維生素和微量元素,能夠很好的生津止咳,潤(rùn)肺是非常不錯(cuò)的益補(bǔ)食材。三、可以多吃些涼性水果,比如柚子、獼猴桃、圣女果、蘋果、西瓜等等,一些熱性的水果一定要少吃或者是不吃比較好,平時(shí)多喝點(diǎn)白開水。四、日常生活中經(jīng)常吃一點(diǎn)木耳,對(duì)于我們的身體健康很有好處,如果冬季時(shí)節(jié)出現(xiàn)了上火口腔潰瘍的情況,取一點(diǎn)木耳然后放上山楂用水煎服直接喝,每天一到兩次能夠很好的緩解上火潰瘍。五、生活中多吃含B族維生素食物,如豆類,牛奶,瘦肉,蛋黃,豬肝,綠葉蔬菜等,B族維生素是一類具有輔酶功能的維生素。參與體內(nèi)糖、蛋白質(zhì)和脂肪的代謝,因此被列為一個(gè)家族,是推動(dòng)體內(nèi)代謝不可缺少的物質(zhì),對(duì)預(yù)防以及緩解上火潰瘍是有非常積極的作用。B族是水溶性維生素,人體無法自身合成,而且很容易被機(jī)體代謝,在體內(nèi)幾乎無法長(zhǎng)時(shí)間蓄積,必須不斷從外界攝取。來益B族維生素片嚴(yán)選優(yōu)質(zhì)原料,針對(duì)國(guó)民營(yíng)養(yǎng)需

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    2021-10-26
  • 哪個(gè)牌子的維生素c美白效果好?

    雖說白不白真心不影響健康,但當(dāng)你看著身邊那些一同經(jīng)歷了夏季暴曬后,卻依舊白得發(fā)光的小伙伴時(shí),內(nèi)心真抑制不住地羨慕嫉妒恨,要想肌膚白皙無斑點(diǎn),真沒那么難。適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充一些維生素C就可以讓皮膚變得白皙。下面我們一起看看哪個(gè)牌子的維生素c美白效果好? 維生素C有促進(jìn)膠原蛋白合成、促進(jìn)蛋白質(zhì)合成的作用,另外維生素C可以抑制體內(nèi)酪氨酸酶的活性,能夠減少黑色素的生成,在一定程度上能夠讓皮膚變得更加白凈,另外由于維生素C有抗氧化的作用,所以在一定程度上還能夠防止肌膚的老化,從而達(dá)到所謂的美白效果。VC可以輔助減少皮膚黑色素沉著,從而減少黑斑和雀斑,使肌膚白皙。促進(jìn)膠原蛋白合成,增加肌膚彈性、調(diào)理紋理,收縮毛孔,保護(hù)細(xì)胞的完整性和代謝正常進(jìn)行,VC還是高效抗氧化劑,減輕自由基,延緩衰老。VC還有提高免疫力促進(jìn)氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝,促進(jìn)抗體形成,預(yù)防感冒。來益牌維生素C含片酸甜清新蘋果味??诟星逄饻睾停谴?,可以改善腸道菌群,低熱量更健康。符合中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)膳食每日推薦攝入量,每天一片輕松滿足每日所需,無蔗糖,3歲以上人群包括(兒童/孕婦/乳母/糖尿病人壓力大/飲食生活無規(guī)律/抽煙酗酒人群)均可服用。以上文章就是“哪個(gè)牌子的維生素c美白效果好?”的介紹,通過以上內(nèi)容我們了解到來益牌維生素C含片有美白、去皺、抗氧化等作用,維生素C盡量晚上的時(shí)候服用,盡量避光,這樣美白效果更好,希望能夠幫助大家美白哦。

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    2021-10-26
  • 藍(lán)莓葉黃素片哪個(gè)牌子的好

    由于長(zhǎng)時(shí)間注視屏幕,人們普遍視力越來越差,加之在日常生活中很多人都沒有重視對(duì)眼部的護(hù)理,這就使得人們?nèi)諠u遭受視疲勞等眼部問題的困擾,嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)和生活。眼疲勞會(huì)讓人出現(xiàn)眼睛干澀、視力模糊、視力下降等等癥狀,所以怎樣保護(hù)眼睛真的非常重要。補(bǔ)充藍(lán)莓葉黃素片是緩解眼部問題的一個(gè)有效方法,下面一起來看看藍(lán)莓葉黃素片哪個(gè)牌子的好吧? 隨著年齡的增長(zhǎng),以及日常用眼過度,眼睛會(huì)愈發(fā)脆弱,并開始逐步衰退,各種眼部問題也接踵而來。另外,據(jù)研究表明,眼睛健康容易受損,與眼部營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏密切相關(guān)。比如葉黃素。 什么是葉黃素? 葉黃素是一種類胡蘿卜素,是存在于人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素。適量補(bǔ)充葉黃素在眼健康領(lǐng)域的作用越來越明顯。如今,科學(xué)界均推薦葉黃素為眼健康理想膳食中的一種基本營(yíng)養(yǎng)素。 藍(lán)莓葉黃素片哪個(gè)牌子的好。 推薦效果不錯(cuò)的來益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果。來益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果富含4重營(yíng)養(yǎng),味道酸酸甜甜,享受糖果樂趣的同時(shí),還能幫助緩解眼部疲勞。 藍(lán)莓:預(yù)防重度近視及視網(wǎng)膜剝離。 藍(lán)莓中的花青素可促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的再生成,有助于改善視力。 葉黃素:過濾藍(lán)光,緩解視疲勞。 葉黃素是存在于人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素,作為一種高能量藍(lán)光過濾器和抗氧化劑,可起保護(hù)黃斑區(qū)和視網(wǎng)膜免受光損傷的作用,還可緩解視疲勞,補(bǔ)充眼營(yíng)養(yǎng)。 VC&黑加侖,延緩眼部衰老,改善視力。 以上就是關(guān)于“藍(lán)莓葉黃素酯片哪個(gè)牌子的好”的介紹。來益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果保護(hù)視力、緩解眼疲勞的效果是大家公認(rèn)的。眼睛被譽(yù)為心靈的窗戶,而良好的視力對(duì)個(gè)人的工作、學(xué)習(xí)和生活是至關(guān)重要的,所以,日常生活中,要保護(hù)好自己的眼睛,維護(hù)好視力,這樣才能領(lǐng)略更多的

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    2021-10-26
  • 保護(hù)視力的葉黃素什么牌子好

    工作忙碌的上班族,下班后時(shí)常疲憊不堪,只想好好躺下休息。不單單是因?yàn)樯眢w上累,其實(shí)眼睛也比較累。疲勞的眼睛得不到良好的休息,會(huì)導(dǎo)致視力下降等不好的結(jié)果,大多數(shù)人都會(huì)比較重視護(hù)眼這件事情,知曉保護(hù)視力健康是尤為重要的,那么保護(hù)視力的葉黃素什么牌子好?如何保護(hù)眼睛?一起來看看吧。如何保護(hù)眼睛健康:1、戶外活動(dòng)時(shí)間不少于半小時(shí)結(jié)束了一天的工作要盡量去放松眼睛,建議去參加戶外活動(dòng),并且盡量保證戶外活動(dòng)時(shí)間不少于半小時(shí),這樣可以使眼睛得到放松,改善眼部微循環(huán),預(yù)防近視。也應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行遠(yuǎn)眺或是閉眼休息。2、做一會(huì)兒眼部熱敷眼睛較為疲勞的時(shí)候,其實(shí)可以選擇拿干凈的熱毛巾做一會(huì)兒的眼部熱敷,這樣可以促進(jìn)眼部血液循環(huán),可起到一定緩解眼睛疲勞的作用。3、控制使用電子產(chǎn)品的時(shí)間結(jié)束了一天的工作,眼睛基本已處于超負(fù)荷用眼狀態(tài),此時(shí)如果還是長(zhǎng)時(shí)間通過手機(jī)、電腦、Ipad等電子產(chǎn)品進(jìn)行學(xué)習(xí)或是娛樂,會(huì)給眼睛造成較大的負(fù)擔(dān),所以要控制好使用電子產(chǎn)品的時(shí)間。4、及時(shí)補(bǔ)充眼部營(yíng)養(yǎng)眼部葉黃素營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充是必不可少的, 葉黃素是構(gòu)成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素,可以有效的過濾掉電子物品所發(fā)出的大量藍(lán)光,幫助眼睛免受藍(lán)光的傷害,還能發(fā)揮抗氧化的作用,清除氧基,有助減少氧化脅迫對(duì)眼睛的傷害,延緩眼睛老化。葉黃素廣泛存在于綠色植物中,以萬壽菊中的含量較高,但人體自身無法合成。日常獲取除了從食入的果蔬當(dāng)中攝取,還可以通過服用葉黃素營(yíng)養(yǎng)劑來補(bǔ)充。來益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果,味道酸酸甜甜,享受糖果樂趣的同時(shí),還能幫助緩解眼部疲勞。除了嬰幼兒其余人皆可服用。對(duì)于上班族、學(xué)生黨、手機(jī)游戲愛好者,經(jīng)常出現(xiàn)眼干眼澀眼疲勞的人,可以家庭常備、工作常備、外出旅

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    2021-10-26
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