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  • 早泄腎虛吃什么可以調(diào)理？這四種食材你知道嗎？

    早泄，想必是每個(gè)男性都不愿意經(jīng)歷的事情，早泄不僅會(huì)給患者帶來(lái)沉重的心理負(fù)擔(dān)，影響夫妻生活質(zhì)量，嚴(yán)重還會(huì)引起不育，除了患者需要盡快治療，平時(shí)在飲食上也要調(diào)節(jié)，那么早泄腎虛吃什么可以調(diào)理呢？中醫(yī)理論認(rèn)為，腎為先天之本，人體生命活動(dòng)及生理運(yùn)動(dòng)之原動(dòng)力，腎虛則五臟六腑皆虛，五臟六腑虛弱又可致腎之更虛。腎內(nèi)藏元陰元陽(yáng)，為水火之臟，主藏精，主骨生髓，故古人稱腎為先天之本，為生命之根。如果勞倦過(guò)度，久病傷精，則會(huì)出現(xiàn)腎虛表現(xiàn)。一般出現(xiàn)腰膝酸軟，精神乏力，聽(tīng)力減退，小便頻數(shù)而清、滑精早泄，或陽(yáng)痿不舉，或尿后余瀝，或四肢不溫，或動(dòng)則氣喘、頭昏耳鳴、少寐健忘、遺精，舌質(zhì)紅少苔等癥狀。早泄腎虛吃什么可以調(diào)理1、板栗：味甘性溫，含有脂肪、鈣、磷、鐵和多種維生素，特別是維生素B、C和胡蘿卜素的含量高于一般干果。栗子有補(bǔ)腎的功效，腎虛腰痛，雙腿無(wú)力的人最適宜食用。每天6至7個(gè)就可以了。2、干貝：又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補(bǔ)腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之，清代食醫(yī)王孟英認(rèn)為：“干貝補(bǔ)腎，與淡菜同?！薄侗静萸笳妗分幸舱f(shuō)它能“滋真陰”，實(shí)則指滋補(bǔ)腎陰之義。3、牛骨髓：有潤(rùn)肺、補(bǔ)腎、益髓的作用?！侗静菥V目》說(shuō)它能“潤(rùn)肺補(bǔ)腎，澤肌，悅面”。對(duì)腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。4、韭菜：又名起陽(yáng)草、壯陽(yáng)草、長(zhǎng)生韭，是一種生長(zhǎng)力旺盛的常見(jiàn)蔬菜。其營(yíng)養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、維生素、礦物質(zhì)及硫化物等，不僅味美，還是治病的一味良藥。《本草綱目》載：韭菜有補(bǔ)肝、腎，暖腰膝，壯陽(yáng)固精之效?！秷D經(jīng)本草》稱韭曰：“菜中此物溫而益人，宜常食之。”此外，同仁堂鎖陽(yáng)固精丸具有溫腎固精之功效，是針對(duì)早泄、遺精等臨床表現(xiàn)量身定制的組方。鎖陽(yáng)固精丸是在

    2022-05-27
  • 腰膝酸軟怎么補(bǔ)腎效果好？這幾種辦法你知道嗎？

    腎為先天之本，主骨生髓。髓藏于骨中滋養(yǎng)骨骼，腎精充足，則身強(qiáng)體健，精神充沛，否之會(huì)出現(xiàn)各種病癥。而如今因?yàn)楣ぷ鲏毫?、不健康?xí)慣等各種因素，腎臟越來(lái)越不健康，出現(xiàn)腰膝酸軟、神疲乏力、遺精早泄等問(wèn)題。那么腰膝酸軟怎么補(bǔ)腎效果好？腰膝酸軟是中醫(yī)所說(shuō)肝腎虧損的一種癥狀。癥現(xiàn)于四肢五官，病存于五臟六腑。癥狀即如其名，表現(xiàn)為腰部和膝部的酸軟無(wú)力，同時(shí)伴有其他的腎虛癥狀。經(jīng)絡(luò)不通，氣血不暢引起的。具體的說(shuō)，就是經(jīng)絡(luò)不通和肝腎雙虧所致。一般說(shuō)肝腎兩虛，其實(shí)就是腎虛，因?yàn)楦文I同源，精血還可以互相轉(zhuǎn)化，肝腎兩虛就是精虧血少，所以一般虛損在一起。常見(jiàn)的癥狀有畏寒怕冷，腰酸背痛、腿腳轉(zhuǎn)筋，失眠多夢(mèng)、渾身燥熱、注意力難以集中，記憶力下降。腎虛者適合吃哪些食物動(dòng)物腎臟：食用動(dòng)物腎臟具有補(bǔ)腎益精作用，是中醫(yī)學(xué)“以臟養(yǎng)臟”理論的具體體現(xiàn)。因其含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及某些稀有微量元素，故既有滋補(bǔ)又有強(qiáng)壯之功。海參：可補(bǔ)腎益精、滋陰壯陽(yáng)。富含碘、鋅等微量元素。能參與調(diào)節(jié)代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質(zhì)及其它多糖成分有降脂抗凝、促進(jìn)造血功能、延緩衰老、滋養(yǎng)肌膚、修補(bǔ)組織等作用。蝦：能工巧匠補(bǔ)腎壯陽(yáng)、通乳排毒。富含蛋白質(zhì)、脂類、礦物質(zhì)、維生素，鈣、磷尤其豐富，是壯骨佳品，蝦肉的提取物中還含有免疫增強(qiáng)物質(zhì)。芡實(shí)：具有補(bǔ)腎固精、補(bǔ)脾除濕功能。含淀粉、維生素及礦物質(zhì)。可與枸杞子同煮粥食。此外，腎虛者還宜服食龜肉、鴿肉、豬肉、甲魚(yú)、蛤蚧、蓮子、松子、薺菜、韭菜、蜂王漿、靈芝、燕窩、阿膠、紫河車、地黃、鎖陽(yáng)、肉蓯蓉等。現(xiàn)實(shí)生活中腎虛者不乏其人，人平素需要常吃一些補(bǔ)腎食品。這類食品是針對(duì)腎虛所致的腰膝酸軟、陽(yáng)痿、遺精、

    2022-05-27
  • 你知道同仁堂鎖陽(yáng)固精丸補(bǔ)腎怎么樣嗎？

    鎖陽(yáng)固精丸是中國(guó)傳統(tǒng)的經(jīng)驗(yàn)方，取自元代，源于《仙拈集》，《清太醫(yī)院配方》中亦有收錄。具有溫腎固精的作用，用于腎虛滑精，腰膝酸軟，眩暈耳鳴，四肢無(wú)力。同仁堂歷史悠久，作為中華百年老字號(hào)深得大眾的信任，鎖陽(yáng)固精丸便是同仁堂旗下的一劑良藥。那你知道同仁堂鎖陽(yáng)固精丸補(bǔ)腎怎么樣嗎？中醫(yī)以為，腎有藏精、主生長(zhǎng)、發(fā)育、生殖、主水液代謝等功能，被稱為“先天之本”。腎虧精損是引起臟腑功能失調(diào)，產(chǎn)生疾病的重要因素之一。故許多養(yǎng)生家把養(yǎng)腎作為抗衰防老的重要措施?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》指出：“精者，生之本也”，《壽世保元》云：“精乃腎之主，冬季養(yǎng)生，應(yīng)適當(dāng)節(jié)制，不能姿其情欲，傷其腎精?！币陨橡B(yǎng)生家提示我們，精氣是構(gòu)成人體的基本物質(zhì)，精的充堅(jiān)與否，亦是決定人們延年益壽的關(guān)鍵。精氣流失過(guò)多，會(huì)有礙“天命”。腎精是根本，亦是原動(dòng)力，腎精包含陰陽(yáng)的萌芽，腎精化生陰陽(yáng)，身體才能正常運(yùn)行，但腎精又極容易被消耗。腎精不足多由先天發(fā)育不良，稟賦不足，或后天調(diào)攝失宜，房事過(guò)度，大病久病傷腎等引起。臨床可表現(xiàn)為兒童發(fā)育遲緩，囟門退閉，身材矮小，智力低下，骨骼痿軟，動(dòng)作遲鈍；男子精少不育，女子經(jīng)少經(jīng)閉，性功能減退；成人早衰，脫發(fā)齒松，耳鳴耳聾，腰膝酸軟，精神呆鈍，健忘，舌瘦，脈細(xì)無(wú)力。治宜補(bǔ)腎填精。同仁堂鎖陽(yáng)固精丸以補(bǔ)腎精為主，加入了補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物，方中鎖陽(yáng)、蓯蓉同用，有補(bǔ)腎陽(yáng)、益精血、潤(rùn)腸通便的功效，配合熟地黃、山萸肉，其補(bǔ)腎填精的功效更佳；巴戟天、補(bǔ)骨脂、鹿角霜、杜仲等是溫陽(yáng)補(bǔ)腎的方子；芡實(shí)、煅龍骨、煅牡蠣、蓮須、山藥、大青鹽等能澀精止遺，專治遺精、陽(yáng)痿和早泄；知母、黃柏等滋陰降火、清虛熱。整個(gè)方子是以補(bǔ)腎精為核心，在此基礎(chǔ)上補(bǔ)腎

  • 鎖陽(yáng)固精丸是不是溫補(bǔ)腎陽(yáng)的？效果好嗎？

    相信很多小伙伴日常生活中經(jīng)常會(huì)感覺(jué)到明明天不冷，卻覺(jué)得手腳涼涼的，還會(huì)覺(jué)得冷，走路沒(méi)多久就渾身沒(méi)勁，提不起精神，每天腰酸腿軟，其實(shí)這些早已是腎虛的癥狀了，鎖陽(yáng)固精丸是一款常用的中成藥，那么鎖陽(yáng)固精丸是不是溫補(bǔ)腎陽(yáng)的？效果好嗎？腎陽(yáng)，又有“元陽(yáng)”、“真陽(yáng)”、“真火”、“命門之火”、“先天之火”等名稱。腎陽(yáng)寓于命門之中，為先天之真火，是腎臟生理功能的動(dòng)力，也可以說(shuō)是人體熱能的源泉。腎所藏的精（包括先天和后大之精），均需命門之火的溫養(yǎng)，才能發(fā)揮其滋養(yǎng)體內(nèi)各部組織器官和繁殖后代的作用。特別是后天脾胃之火須先天命門之火的溫養(yǎng)，才能更好地發(fā)揮消化運(yùn)輸?shù)淖饔?。腎陽(yáng)主一身之陽(yáng)氣，火衰其本則陽(yáng)虛之證迭出。腎陽(yáng)虛多由素體陽(yáng)虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過(guò)度等因素引起的。腎陽(yáng)虛的主要癥狀有﹕腰膝部位酸痛或疼痛寒冷，畏寒，四肢冰冷，精神萎靡，小便不順暢或失禁遺尿，男子早泄、遺精、陽(yáng)痿，女子宮寒不孕，有時(shí)還出現(xiàn)水腫。脈搏細(xì)弱或要重按才能觸到細(xì)弱的脈搏。舌體胖大，有白色舌苔。腎陽(yáng)虛者，往往有陽(yáng)虛而寒的癥狀。那鎖陽(yáng)固精丸是不是溫補(bǔ)腎陽(yáng)的呢？同仁堂鎖陽(yáng)固精丸以溫補(bǔ)腎陽(yáng)為主，方中鎖陽(yáng)溫陽(yáng)補(bǔ)腎；熟地黃養(yǎng)血滋陰，補(bǔ)精益髓，兩藥陰陽(yáng)并補(bǔ)，共為君藥。巴戟天、肉蓯蓉，補(bǔ)骨脂、菟絲子，韭菜子，杜仲、鹿角霜、八角茴香助鎖陽(yáng)補(bǔ)腎助陽(yáng)，固精止遺；山茱萸、牛膝助熟地黃養(yǎng)血滋腎；芡實(shí)、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣功專斂澀，益腎固精，共為臣藥。山藥、茯苓、澤瀉健脾益氣，利水濕；丹皮、知母、黃柏、大青鹽滋陰清退虛熱，共為佐藥。諸藥合用，以收溫陽(yáng)補(bǔ)腎、滋陰填精、澀精止遺之效。鎖陽(yáng)固精丸具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)、固精止遺的作用，用于治療腎陽(yáng)虛引起的腰膝

  • 頭暈耳鳴吃什么食物能調(diào)理

    上了年紀(jì)的女性不少人會(huì)出現(xiàn)耳朵嗡嗡響還伴隨頭暈的感覺(jué)，這讓整個(gè)人都非常難受，嚴(yán)重影響了正常生活。對(duì)于頻繁出現(xiàn)的頭暈耳鳴大家首先想到的就是日常飲食調(diào)理，所以比較關(guān)心頭暈耳鳴吃什么食物能調(diào)理這一問(wèn)題，下面我們一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 中年女性頭暈耳鳴可能是到更年期了 女性更年期的年齡是45~55歲之間，平均年齡為48~49歲，45歲之前絕經(jīng)為早絕經(jīng)，55歲以后絕經(jīng)為晚絕經(jīng)。更年期是每個(gè)人的必經(jīng)階段，這個(gè)階段會(huì)出現(xiàn)各種不適癥狀，比如潮熱汗出、心煩易怒、頭暈耳鳴、月經(jīng)紊亂、失眠健忘等，因此如果年齡到了45歲以上出現(xiàn)了頭暈耳鳴的癥狀，那可能就是到了更年期階段了。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為婦女更年期癥狀是由于卵巢逐漸失去功能，植物神經(jīng)功能失調(diào)引起。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為耳鳴可由內(nèi)因或外因引起，內(nèi)因與肝、腎虛火旺有關(guān)，多由惱怒、驚恐、肝膽風(fēng)火上逆以致少陽(yáng)經(jīng)氣閉阻;或因腎虛氣弱、肝腎虧虛，精氣不能上濡于耳;或由于任脈虛、太沖脈虛、腎氣虛憊、陰陽(yáng)失調(diào)所致。外因由風(fēng)邪侵襲、壅遏清竅引起[1]。 也就是說(shuō)我們身體的五臟六腑都有陰陽(yáng)，腎有腎陰、腎陽(yáng)，肝有肝陰、肝陽(yáng)，陰陽(yáng)平衡之后我們的身體才會(huì)健康。當(dāng)陰不足的時(shí)候，陽(yáng)就會(huì)過(guò)于旺盛，然后導(dǎo)致肝陽(yáng)上亢從而上火出現(xiàn)頭暈耳鳴等癥狀。所以更年期綜合征臨床常見(jiàn)肝腎陰虛證型，因此想要擺脫頭暈耳鳴的困擾，可通過(guò)滋補(bǔ)肝腎的食療方調(diào)理。 那么，頭暈耳鳴吃什么食物能調(diào)理? 1、歸芪燉雞湯：母雞1只(約1000克),當(dāng)歸15克,黃芪30克,調(diào)料適量。將雞去毛及內(nèi)臟,洗凈后把當(dāng)歸、黃芪納入雞腹內(nèi),加水及調(diào)料,燉至雞肉熟透食用。雞肉為補(bǔ)氣血、補(bǔ)虛損常用食物,配伍補(bǔ)氣的黃芪、補(bǔ)血活血的當(dāng)歸,增強(qiáng)養(yǎng)血補(bǔ)氣的作用。 2、雙耳湯：銀耳10克、黑木耳10克、冰糖30克。將銀耳及黑木耳泡

    2022-05-27
  • 女性更年期失眠健忘頭暈耳鳴怎么辦

    女性進(jìn)入更年期階段不少人會(huì)出現(xiàn)失眠健忘、頭暈耳鳴等癥狀，這其實(shí)是常見(jiàn)現(xiàn)象，大家不用過(guò)于緊張，只要積極調(diào)理就能夠擺脫。那么，女性更年期失眠健忘頭暈耳鳴怎么辦?下面一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 女性更年期失眠健忘、頭暈耳鳴是肝腎陰虛所致 在中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，更年期出現(xiàn)主要是腎虛所致。腎主宰女子的生長(zhǎng)發(fā)育生殖功能，且以七為周期。在古代認(rèn)為，女性通常在14歲就來(lái)月經(jīng)了，到49歲時(shí)候，腎氣衰竭，任脈太沖脈虛弱，天癸枯竭，從而導(dǎo)致了絕經(jīng)的出現(xiàn)，此時(shí)，身體整體素質(zhì)迅速下降，且無(wú)法進(jìn)行生育了。 中醫(yī)認(rèn)為，腎主水，肝主木，若腎水不足、肝木失于滋潤(rùn)，導(dǎo)致虛陽(yáng)上浮，出現(xiàn)面部潮紅、烘熱汗出、煩躁易怒、眼睛干澀、頭痛等癥狀。另外，腎主水，心主火，腎與心為水火關(guān)系，若水不足則火就旺，就會(huì)導(dǎo)致失眠、心煩、心慌、心悸以及易怒等癥狀。也就是說(shuō)我們身體的五臟六腑都有陰陽(yáng)，腎有腎陰、腎陽(yáng)，肝有肝陰、肝陽(yáng)，陰陽(yáng)平衡之后我們的身體才會(huì)健康。當(dāng)陰不足的時(shí)候，陽(yáng)就會(huì)過(guò)于旺盛，然后導(dǎo)致肝陽(yáng)上亢從而上火出現(xiàn)頭暈耳鳴等癥狀。另外頻繁頭暈耳鳴還會(huì)影響睡眠，所以出現(xiàn)失眠健忘的癥狀。 那么，女性更年期失眠健忘頭暈耳鳴怎么辦? 通過(guò)上述內(nèi)容可知更年期女性出現(xiàn)的失眠健忘、頭暈耳鳴其實(shí)是肝腎陰虛所致，因此想要擺脫這一困擾，滋補(bǔ)肝腎是關(guān)鍵。可服用同仁堂坤寶丸調(diào)理，坤寶丸具有滋補(bǔ)肝腎、平潛肝陽(yáng)、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)之功效。其組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地黃、女貞子(酒炙)、墨旱蓮等23味中藥，賦以蜜丸。方中何首烏、地黃滋補(bǔ)肝腎，填精補(bǔ)血，潤(rùn)腸通便，為君藥。女貞子、枸杞子、墨旱蓮、覆盆子滋陰養(yǎng)血，補(bǔ)益肝腎;龜甲、菟絲子補(bǔ)肝益腎，滋陰潛陽(yáng)，益腎健骨;南沙參、麥冬、石斛養(yǎng)陰生津，滋陰除

    2022-05-27
  • 你知道腎陽(yáng)虛吃什么中成藥可以補(bǔ)腎嗎？

    腎陽(yáng)虛在日常生活中其實(shí)很常見(jiàn)，上了年紀(jì)的人都會(huì)有腎陽(yáng)虛證的發(fā)生，年輕人由于壓力過(guò)大或不良生活習(xí)慣，也是越來(lái)越多發(fā)。腎陽(yáng)虛需要藥物調(diào)理，那么腎陽(yáng)虛吃什么中成藥可以補(bǔ)腎呢？什么是腎陽(yáng)虛？想要知道腎陽(yáng)虛吃什么中成藥可以補(bǔ)腎，那就要先了解一下什么是腎陽(yáng)虛。腎陽(yáng)虛多是由腎陽(yáng)虛衰、溫煦失權(quán)、氣化失職導(dǎo)致的一類癥狀，若素體陽(yáng)虛，或老年腎虧，或房事過(guò)度，或久病傷腎，或驚恐傷腎，或不健康生活習(xí)慣等，會(huì)損傷腎臟陽(yáng)氣，致使腎陽(yáng)不足，對(duì)各臟腑的溫煦功能減弱，出現(xiàn)腎陽(yáng)虛證。這類患者常常表現(xiàn)為神疲乏力、畏寒肢冷、小便清長(zhǎng)、夜尿頻多，男性可能會(huì)遺精早泄，女性可能會(huì)宮寒難以受孕，舌苔多表現(xiàn)為舌淡胖、苔白，脈沉遲無(wú)力?；颊叱３?huì)出現(xiàn)水腫，多半以腰下部腫為明顯，遷延難愈。腎陽(yáng)虛吃什么中成藥可以補(bǔ)腎治療腎陽(yáng)虛的中成藥市面上有很多，同仁堂鎖陽(yáng)固精丸中不僅含有鎖陽(yáng)、肉蓯蓉等溫陽(yáng)補(bǔ)腎的中藥，還有蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣這個(gè)典型的澀精止遺的對(duì)癥組合，功專溫補(bǔ)腎陽(yáng)、固精止遺。在藥方里，鎖陽(yáng)是以其“鎖住陽(yáng)氣，長(zhǎng)盛不衰”的藥用功效而得名，具有補(bǔ)腎陽(yáng)，益精血的作用；熟地黃具有補(bǔ)血，滋陰，益精填髓的作用，這兩味藥陰陽(yáng)并補(bǔ)，為君藥。巴戟天、肉蓯蓉、補(bǔ)骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助鎖陽(yáng)補(bǔ)腎溫陽(yáng)，固精止遺，山茱萸、牛膝可助熟地養(yǎng)血滋腎。芡實(shí)、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣共為臣藥，功專斂澀，益腎固精。山藥、茯苓、澤瀉健脾益氣，利水滲濕，丹皮、知母、黃柏、大青鹽滋陰清退虛熱，共為佐藥。諸藥合用，溫陽(yáng)補(bǔ)腎，滋陰填精，澀精止遺。腎陽(yáng)虛的食療參考方羊肉燉海參：羊有溫腎壯陽(yáng)的作用，海參是海味食品，它富含蛋白質(zhì)、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、鈣

  • 女性潮熱汗出是什么原因引起的

    不少中年女性反映自己平時(shí)總會(huì)感覺(jué)到潮熱，然后滿身是汗的情況，尤其是晚上睡覺(jué)是，那種像潮水一樣的熱浪襲來(lái)然后滿背的汗特別難受。但是大家并不知道這是什么原因，所以比較關(guān)心女性潮熱汗出是什么原因引起的這一問(wèn)題，下面一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 女性潮熱汗出是什么原因引起的? 女性上了年紀(jì)總是潮熱汗出可能是更年期到了，由于卵巢功能的下降，雌激素和孕激素的分泌就不穩(wěn)定，就會(huì)出現(xiàn)減少，這個(gè)時(shí)候就會(huì)引起植物神經(jīng)的功能紊亂，主要表現(xiàn)為潮熱盜汗，有的人還會(huì)出現(xiàn)煩躁，易怒以及夜間睡眠不好，這都是更年期的綜合征。 更年期綜合征歸屬中醫(yī)"經(jīng)斷前后諸證""臟躁"等范疇。祖國(guó)醫(yī)認(rèn)為圍絕經(jīng)期綜合征總體病機(jī)為肝腎精血虧竭，氣血陰陽(yáng)不和。"婦女之年"腎氣由盛漸衰，天突漸竭，沖任二脈逐漸虧虛據(jù)中醫(yī)整體觀念，腎虛雖為本病之根，但并非獨(dú)立出現(xiàn)，常累及他臟(多為心、脾、肝)以致本病表現(xiàn)較為復(fù)雜.若素體陰陽(yáng)偏倚，或素性抑郁，或家庭、工作環(huán)境所變.極易致腎中陰陽(yáng)平衡失調(diào)而發(fā)病。 其中潮熱自汗出，為其典型表現(xiàn)之一。專家認(rèn)為腎陰虧虛、陰不潛陽(yáng)、虛火上越為引起圍絕經(jīng)期汗出之主因。另外認(rèn)為潮熱汗出還與腎陽(yáng)虛衰相關(guān)，由于腎陰虧于下或陽(yáng)氣不固，以致體表衛(wèi)氣不足，滕理開(kāi)合失常而汗。《靈樞有言三焦出，以溫分肉，充皮膚，其為津;其留而不行者為液"筆者認(rèn)為因津液與下三焦相火同行于焦，處于圍絕經(jīng)期的婦人，多腎陰虧于下，相火妄動(dòng)，陰不維陽(yáng)，虛陽(yáng)上越，蒸騰津液，因而烘熱汗出;或腎精虧損，肝腎同源，肝血亦虧，水不涵木，肝火蒸騰于上亦導(dǎo)致潮熱汗出汗出之所以常伴潮熱，除了腎中陰陽(yáng)虧損外，還因婦人性多抑郁，五志過(guò)極，氣郁易化火，于外可表現(xiàn)為火熱之狀。所以，總結(jié)出更年期潮熱汗出為"素多

    2022-05-27
  • 腎虛引起腰膝酸軟怎么辦？應(yīng)該如何調(diào)理？

    不少人都會(huì)有腰膝酸軟的情況發(fā)生，中醫(yī)認(rèn)為腰為腎之府，可見(jiàn)腰與腎的關(guān)系十分密切，那么腎虛引起的腰膝酸軟怎么辦？應(yīng)該如何調(diào)理呢？中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，主骨生髓。髓藏于骨中滋養(yǎng)骨骼，腎精充足，則骨髓生化有源，骨骼強(qiáng)勁有力，反之則疏松易折，也就是說(shuō)，腰膝部的肌肉筋脈以及骨骼需要腎中精血陰陽(yáng)的滋養(yǎng)。腎虛、腎中精血不能夠滋養(yǎng)局部就會(huì)出現(xiàn)酸軟疼痛乏力。臨床上易出現(xiàn)腰膝酸軟等癥狀。而腎虛又可分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛，兩者均可引起腰膝酸軟、乏力，患者需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，結(jié)合其他癥狀及表現(xiàn)，進(jìn)行綜合判斷。腎陰又稱真陰、腎水，是全身陰液的根本，對(duì)人體各臟腑有滋養(yǎng)潤(rùn)澤的作用，腎陰虛，即腎水不足，多由于腎陰素虧、虛勞久病、耗傷腎陰、情欲妄動(dòng)、房事不節(jié)、內(nèi)損所致。除了腰膝酸軟、乏力，還表現(xiàn)為頭暈健忘、失眠多夢(mèng)、耳聾耳鳴、盜汗、舌紅少苔、手足心熱、脈細(xì)數(shù)等癥狀。腎陽(yáng)又稱真火、元陽(yáng)，是人體陽(yáng)氣的根本，具有溫煦形體、衛(wèi)陽(yáng)固表、蒸化水液，促進(jìn)發(fā)育、生殖等功能。腎陽(yáng)虛衰，則一身陽(yáng)氣皆虛，是命火不足所致。多見(jiàn)于房事過(guò)度、老年體衰、久病不愈、精神緊張，或者外感邪寒者，臨床表現(xiàn)為形寒肢冷、腰膝酸軟、乏力、面色淡白、神疲健忘、陽(yáng)痿、不孕等癥狀。怎么調(diào)理呢？腰膝酸軟等腎虛人群可以通過(guò)飲食和藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理。腎虛患者在飲食上應(yīng)多吃清淡及低膽、低飽和脂肪酸的食物，避免攝入較多動(dòng)物性脂肪，如豬肉、蛋、蝦、動(dòng)物內(nèi)臟、奶油等。多吃小米，大棗等補(bǔ)氣食物，睡前少喝水。還可以選擇藥食同源之品進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，如蓮子、桂圓、核桃等。大部分黑色食物都有補(bǔ)腎的作用，黑色入腎臟，如黑豆、黑芝麻、黑米、黑棗等。選擇飲食調(diào)補(bǔ)也不宜逮著一類食物猛吃，最好的方法是雜食

    2022-05-27
  • 老是健忘心煩易怒吃哪個(gè)中藥好

    這人一上了年紀(jì)記性就非常差，不是忘記這個(gè)就是忘記那個(gè)，另外還會(huì)脾氣不好，稍微不注意就會(huì)“一點(diǎn)就著”，這種感覺(jué)非常痛苦，因此大家對(duì)老是健忘心煩易怒吃哪個(gè)中藥好這一問(wèn)題非常關(guān)心，下面一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 老是健忘心煩易怒可能是到更年期了! 臨床中將女性性成熟期過(guò)度至老年期的過(guò)程稱之為更年期，其中包含了多個(gè)時(shí)期，比如絕經(jīng)前期、絕經(jīng)期以及絕經(jīng)后期。在女性更年期中，由于女性卵巢功能持續(xù)減退，分娩激素減少，會(huì)導(dǎo)致下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸反饋?zhàn)饔弥饾u喪失，繼而導(dǎo)致女性出現(xiàn)自主神經(jīng)功能失調(diào)，產(chǎn)生更年期綜合征。誘發(fā)女性更年期綜合征的原因可分為多種，比如遺傳因素、地域因素、生活習(xí)慣因素以及心理因素等 。病情發(fā)作時(shí)，以心煩易激動(dòng)、頭暈失眠、心悸乏力、情志異常以及月經(jīng)紊亂為主要臨床表現(xiàn)。所以當(dāng)出現(xiàn)了這些不適的時(shí)候，就要小心可能是更年期到了。 婦女，腎氣漸衰，天葵將竭，沖任二脈虛衰，月經(jīng)即將失調(diào)而至絕經(jīng)，生殖能力降低而至消失，在此生理轉(zhuǎn)折期，部分婦女由于體質(zhì)、產(chǎn)育、疾病、精神因素等方面的原因，不能協(xié)調(diào)此生理變化，使得陰陽(yáng)平衡失調(diào)而導(dǎo)致本病?！端貑?wèn)·上古天真論》曰：“女子，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通……”女性進(jìn)入更年期會(huì)發(fā)生一系列的生理、病理變化。出現(xiàn)一系列因腎精虧虛而導(dǎo)致的腎水不足，虛火內(nèi)生的證候。中醫(yī)認(rèn)為，腎虛是更年期綜合征根本原因。 但腎的陰陽(yáng)失調(diào)可導(dǎo)致肝腎、心腎、脾腎等臟腑多種病理變化，而尤以肝腎關(guān)系密切。肝藏血，主疏泄，性喜條達(dá)。腎藏精生髓，上通于腦，腦髓有賴于腎精的不斷化生。肝氣疏泄功能正常，氣機(jī)條達(dá)，肝腎精血充盛，才能氣血平和，情志舒暢，思維敏捷，精力充沛。婦人之年，腎精漸虧，精虧不能化而

  • 腎氣不足補(bǔ)腎陽(yáng)可以嗎？其實(shí)是可以的

    相信大家都知道有“腎虛”這么一詞，但是您了解腎虛其實(shí)分為腎氣虛、腎陰虛、腎陽(yáng)虛以及腎精虧虛嗎？您了解腎氣和腎陰腎陽(yáng)之間有什么關(guān)系嗎？不清楚也沒(méi)關(guān)系，接下來(lái)我們就一起來(lái)看看腎氣不足補(bǔ)腎陽(yáng)可以嗎？在中醫(yī)學(xué)里，氣是人體內(nèi)部的一種不斷運(yùn)動(dòng)、活力很強(qiáng)的精微物質(zhì)。因此氣是物質(zhì)與功能的辯證統(tǒng)一。腎氣由腎精化生，廣義腎氣指的是腎臟的功能活動(dòng)，包括了腎陰、腎陽(yáng)。狹義腎氣指的是腎臟的功能活動(dòng)中起固摂、封藏作用的部分。腎氣的主要生理功能，主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面：第一，促進(jìn)機(jī)體的生長(zhǎng)、發(fā)育和生殖，腎中精氣的盛衰，是機(jī)體生、長(zhǎng)、壯、老、已的根本，機(jī)體的齒、骨、發(fā)的生長(zhǎng)狀態(tài)，是觀察腎中精氣的外候，是判斷機(jī)體生長(zhǎng)發(fā)育狀況和衰老程度的客觀標(biāo)志。第二，調(diào)節(jié)機(jī)體的代謝和生理功能活動(dòng)，主要是通過(guò)腎中精氣，所含的兩種功能相反的成分，也就是腎陰和腎陽(yáng)來(lái)實(shí)現(xiàn)的，腎陽(yáng)促進(jìn)全身之陽(yáng)，腎陰加強(qiáng)全身之陰，腎陰盛陽(yáng)平衡，則全身陰陽(yáng)平衡。如果腎陰腎陽(yáng)發(fā)生了偏盛偏衰，就會(huì)導(dǎo)致全身陰陽(yáng)失調(diào)，而引起疾病，腎陰和腎陽(yáng)的相反作用，互相制約，對(duì)人體的代謝和功能起著調(diào)節(jié)作用，正情況下腎陰和腎陽(yáng)是相對(duì)平衡的，以維持人體的正常生理活動(dòng)，如果任何一方偏盛或偏衰，都會(huì)導(dǎo)致陰陽(yáng)不平衡，而引起疾病。那么腎氣不足補(bǔ)腎陽(yáng)可以嗎？答案自然是肯定的。腎氣包含了腎陽(yáng)，所以腎氣不足補(bǔ)腎陽(yáng)是有用的。腎氣不足有哪些表現(xiàn)？當(dāng)腎氣不足時(shí)，則腰膝、腦竅失去腎氣滋養(yǎng)，可以出現(xiàn)腰膝酸軟、頭暈眼花、耳鳴、耳聾、神疲乏力等癥狀。腎主生殖，腎氣不足男性會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄、遺精、不育，女性會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)淋漓不盡、白帶清稀而多、懷孕后多會(huì)出現(xiàn)胎動(dòng)不安，容易滑胎。腎氣不足也會(huì)導(dǎo)致膀胱約束功能不足，出現(xiàn)小便頻

    2022-05-27
  • 男人腎虛的具體表現(xiàn)有哪些？如何補(bǔ)腎？

    腎虛想必大家都不陌生，引起腎虛的原因有很多，比如不良生活習(xí)慣、精神緊張、房事無(wú)節(jié)制、過(guò)于勞累、年老體衰等。那么男人腎虛的具體表現(xiàn)有哪些？如何補(bǔ)腎？男人腎虛的具體表現(xiàn)有哪些？1、畏寒肢冷“畏寒”指有怕冷而且怕風(fēng)吹的感覺(jué)。“肢冷”指四肢冰冷，甚至冷至肘、膝關(guān)節(jié)的癥狀。畏寒肢冷往往伴隨腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥。2、頭暈耳鳴很多人經(jīng)歷過(guò)頭暈的感覺(jué)，那種眼睛發(fā)花、天旋地轉(zhuǎn)、惡心嘔吐的滋味并不好受，而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲，妨礙聽(tīng)覺(jué)，長(zhǎng)久下去，甚至?xí)?dǎo)致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關(guān)。中醫(yī)上講“腎藏精生髓，髓聚而為腦”，所以腎虛可致使髓海不足，腦失所養(yǎng)，出現(xiàn)頭暈、耳鳴。3、頭暈無(wú)力失眠多夢(mèng)腎作為人體重要的臟器之一滋養(yǎng)和溫煦著其他臟腑，若其他器官久病不愈，就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人，往往伴隨有腎虛癥狀。4、哮喘腎臟有“納氣”的功能。因腎虛不能納氣，就會(huì)引起喘息氣短，呼多吸少，使你感到難以暢快呼吸。嚴(yán)重情況下，伴隨氣喘還可能出現(xiàn)喘氣加重、冷汗直冒等癥狀。5、腰痛腰痛根本在于腎虛，可分為內(nèi)傷和勞損。內(nèi)傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過(guò)度所致。輕者難以彎腰或直立，重者出現(xiàn)足跟疼痛、腰部乏力等癥；勞損指體力負(fù)擔(dān)過(guò)重，或長(zhǎng)期從事同一固定姿勢(shì)的工作（使用電腦、開(kāi)車等），久之會(huì)損傷腎氣，導(dǎo)致腎精不足。6、夜間多尿一般夜尿次數(shù)在 2 次以上，或尿量超過(guò)全日的 1/4，嚴(yán)重者夜尿一小時(shí)一次，尿量接近或超過(guò)白天尿量，出現(xiàn)這樣的情況就屬于“夜間多尿”。白天小便正常，獨(dú)夜間尿多，正是本癥的特點(diǎn)，多因腎氣虛弱所造成。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，腎虛分為陽(yáng)虛和陰虛，陽(yáng)虛會(huì)

    2022-05-27
  • 男人補(bǔ)腎固精吃什么藥有效果？這幾味藥了解一下

    在生活中，被腎虛所困擾的男性不在少數(shù)，這對(duì)生活以及心理都會(huì)產(chǎn)生很大的影響，所以補(bǔ)腎固精就顯得特別重要，那么男人補(bǔ)腎固精吃什么藥有效果？1、淫羊藿淫羊藿是一種比較常見(jiàn)的中草藥，這種藥物能夠有效的強(qiáng)筋健骨，對(duì)男性的身體健康也是比較好的，也有的男性如果出現(xiàn)了風(fēng)濕性疾病，也可以通過(guò)這種方法進(jìn)行調(diào)理，有效的補(bǔ)腎對(duì)男性出現(xiàn)的腎虛和遺精的癥狀都有很好的治療效果。2、肉蓯蓉該藥物是一種補(bǔ)腎固精的良藥，可以起到補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用，還可以潤(rùn)腸通便，適用于陽(yáng)痿早泄等疾病?！侗静輩R言》記載：“肉蓯蓉，養(yǎng)命門，滋腎氣，補(bǔ)精血。此乃平補(bǔ)之劑，溫而不熱，補(bǔ)而不峻，暖而不燥，滑而不泄，故有從容之名?；颊呖梢詫⒈酒芳鍦珒?nèi)服，每天定時(shí)定量服用療效更佳。3、菟絲子菟絲子，為旋花科植物菟絲子的種子。有“續(xù)絕傷、補(bǔ)不足、益健人”之功?！睹t(yī)別錄》謂其有“養(yǎng)肌強(qiáng)陰、堅(jiān)筋骨”的作用。為補(bǔ)腎益精、壯腰強(qiáng)脊、養(yǎng)肝明目之圣藥，具有溫而不燥、補(bǔ)而不滯的特點(diǎn)?？捎糜谘ニ嵬?、陽(yáng)痿、早泄、遺精、遺尿、尿頻余瀝、耳鳴、頭眩眼花、視力減退、先兆流產(chǎn)、帶下等癥。菟絲子茶具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目等功效。長(zhǎng)期服用能明目、輕身、益壽延年，且可治療男女腎虛不育癥。菟絲子10克，洗凈后搗碎，加紅糖適量，沸水沖泡代茶飲用。4、杜仲是補(bǔ)腎的良藥，能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的癥狀。杜仲是杜仲樹(shù)的樹(shù)皮，《本草經(jīng)集注》里記載，在選擇杜仲時(shí)可以把它折斷，里面有像棉纖維一樣的白絲，就是質(zhì)量較好的杜仲。杜仲幾乎無(wú)味，只有一些微苦，每天將其用沸水泡著喝不僅特別適合現(xiàn)代快節(jié)奏的生活，還能達(dá)到補(bǔ)腎理氣的作用。杜仲無(wú)毒，因此用量多少并沒(méi)有特別的講究，每天泡個(gè)八九克就行。除杜仲外，還可以適量

  • 更年期女性潮熱汗出吃什么藥好

    女性到了更年期階段總會(huì)出現(xiàn)一些不適癥狀，其中多數(shù)人反映總潮熱汗出讓人難受。因此大家比較關(guān)心更年期女性潮熱汗出吃什么藥好這一問(wèn)題，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 關(guān)于更年期潮熱汗出 更年期綜合征隸屬于中醫(yī)絕經(jīng)前后諸癥，病理變化主要是腎氣漸衰，天癸枯竭，沖任衰退，精血不足，陰陽(yáng)平衡失調(diào)，腎陰虧損，陽(yáng)不潛藏，經(jīng)脈失于濡養(yǎng)溫煦，進(jìn)而導(dǎo)致心肝功能紊亂所致。 而潮熱汗出就是圍絕經(jīng)期綜合征中最常見(jiàn)的臨床表現(xiàn)，同時(shí)可伴隨多個(gè)兼夾癥狀。“腎為先天之本”，女子，天癸竭，是生理現(xiàn)象，也是圍絕經(jīng)期發(fā)病機(jī)理發(fā)病的根本原因。多數(shù)醫(yī)家認(rèn)為：腎虛是最原始成因，可以導(dǎo)致肝腎虧虛，而見(jiàn)腰膝酸軟、頭暈耳鳴;亦可因肝郁木旺，肝木克土，導(dǎo)致肝郁脾虛;還有脾腎兩虛，陰血不足，進(jìn)而致心陰失養(yǎng)，虛火外越，而見(jiàn)心煩不寧、失眠多夢(mèng)，潮熱汗出等[1]。也就是說(shuō)，當(dāng)陰不足的時(shí)候，缺少了對(duì)陽(yáng)的斂制，陽(yáng)氣亢盛循行無(wú)常，導(dǎo)致水液被蒸發(fā)出來(lái)，有些人通常在下午出現(xiàn)一種從身體的內(nèi)部向外散發(fā)的熱,就好像在籠屜中蒸東西一樣的癥狀，我們?cè)谥嗅t(yī)中對(duì)這種癥狀也叫骨蒸潮熱，就好像去做汗蒸一樣，只不過(guò)這個(gè)熱是我們自己身體因?yàn)殛庩?yáng)不平衡而產(chǎn)生的。 那么，更年期女性潮熱汗出吃什么藥好? 諸上研究證明更年期所出現(xiàn)的潮熱汗出是肝腎陰虛所致，因此滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神是治療關(guān)鍵?？煞猛侍美毻柚谐伤幷{(diào)理，坤寶丸由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當(dāng)歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組方的丸劑，圍繞肝腎陰虛、陰虛火旺的病機(jī)本質(zhì)，具有滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)等功效，適用于婦女絕經(jīng)前后肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂、潮熱多汗、失眠健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴、咽干易渴、四肢酸楚、關(guān)節(jié)疼痛等

    2022-05-27
  • 更年期出現(xiàn)心煩易怒怎么吃藥調(diào)理好

    女性在絕經(jīng)前后，也就是更年期階段，容易出現(xiàn)經(jīng)期紊亂，頭暈耳鳴，煩躁易怒，心悸失眠，轟熱汗出，五心煩熱，甚至情志失常，或浮腫便溏，倦怠乏力等癥狀，這讓不少女性都難受不已。其中這個(gè)心煩易怒就頻繁出現(xiàn)，嚴(yán)重影響了女，所以大家對(duì)更年期出現(xiàn)心煩易怒怎么吃藥調(diào)理好比較關(guān)心，下面一起通過(guò)文章內(nèi)容來(lái)看看吧。 關(guān)于更年期心煩易怒你了解多少? 更年期綜合征屬于一種情感性精神障礙疾病，誘發(fā)因素為婦女絕經(jīng)前后具有異常的性激素水平，主要臨床表現(xiàn)為心煩易怒、失眠等。西醫(yī)認(rèn)為更年期綜合征主要因女性體內(nèi)激素分泌、免疫代謝、中樞系統(tǒng)發(fā)生紊亂導(dǎo)致。 而中醫(yī)則認(rèn)為該病的病機(jī)為腎精虧損。古代醫(yī)籍中女性更年期體質(zhì)初探中提及“女子年屆，腎精漸虧，天癸將竭，沖任虛損，致精血生化不足，臟腑失于濡養(yǎng)，機(jī)體陰陽(yáng)失衡”。由此可見(jiàn)女性由于稟賦不足，再加上后天受到經(jīng)帶胎產(chǎn)、精神、疾病等因素的影響，自身免疫功能逐漸減弱，造成機(jī)體臟腑功能發(fā)生紊亂，引發(fā)疾病。肝腎屬同源，能相互生精血，相互養(yǎng)陰液，藏泄互用，若腎精虧虛則容易傷及腎陰，而腎陰不足則水不涵木，肝失濡養(yǎng)，疏泄功能異常，肝氣郁結(jié)從而出現(xiàn)心煩易怒癥狀[1]。 也就是說(shuō)中醫(yī)認(rèn)為腎屬水，肝屬木，如同自然界中植物生長(zhǎng)一樣，如果沒(méi)有了水的滋養(yǎng)就會(huì)枯萎。而人沒(méi)有了陰就會(huì)陽(yáng)過(guò)于旺盛導(dǎo)致上火，從而出現(xiàn)心煩易怒的虛熱癥狀。 那么，更年期出現(xiàn)心煩易怒怎么吃藥調(diào)理好?諸上研究證明更年期心煩易怒是肝腎陰虛導(dǎo)致的，所以可以通過(guò)滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神的中藥調(diào)理。比如同仁堂坤寶丸，坤寶丸由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當(dāng)歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組方的丸劑，圍繞肝腎陰虛、陰虛火旺的病機(jī)本質(zhì)，具有滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安

  • 一起來(lái)了解補(bǔ)腎壯陽(yáng)固精吃什么對(duì)身體好吧

    民以食為天，這句話充分的說(shuō)明了食物在日常生活中對(duì)我們的重要性。食物不僅可以填飽肚子，有些食物對(duì)我們的身體調(diào)養(yǎng)也是大有益處，那么，補(bǔ)腎壯陽(yáng)固精吃什么對(duì)身體好呢？中醫(yī)講究藥食同源，簡(jiǎn)單的說(shuō)，就是中藥和食物的來(lái)源是相同的。其中的大部分東西，既有治病的作用，同樣也能當(dāng)作食物來(lái)飲用，即為藥食兩用，山藥、枸杞、桑椹等便是屬于藥食同源的食物，接下來(lái)我們一起看看補(bǔ)腎壯陽(yáng)固精吃什么對(duì)身體好吧。1、粟米又稱谷子、稞子。能補(bǔ)益腎氣?！睹t(yī)別錄》及《滇南本草》中都說(shuō)到“粟米養(yǎng)腎氣?！泵鳌だ顣r(shí)珍還說(shuō)：“粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補(bǔ)虛損?！?、枸杞男性朋友想要壯陽(yáng)補(bǔ)精，在平時(shí)的生活中應(yīng)該要多吃枸杞，枸杞具有比較強(qiáng)的補(bǔ)虛的效果，而且還可以起到補(bǔ)益肝腎的作用。這主要是因?yàn)殍坭街泻写罅康木S生素E和維生素C，可以有效緩虛勞以及腎虧不育的癥狀。 3、桑椹俗稱桑果。性寒，味甘，有補(bǔ)肝、益腎、滋陰的作用。如《滇南本草》云：“桑椹益腎臟而固精，久服黑發(fā)明目?！蓖趺嫌⑦€說(shuō)：“桑椹滋肝腎，充血液，健步履。”故腎虛之人，尤其是腎陰不足者，食之最宜。4、栗子味甘，除有補(bǔ)脾健胃作用外，更有補(bǔ)腎壯腰之功，對(duì)腎虛腰痛者，最宜食用。如唐代養(yǎng)生學(xué)家孫思邈曾說(shuō)：“生食之，甚治腰腳不遂?！崩顣r(shí)珍亦曾記載：“治腎虛腰腳無(wú)力，以袋盛生栗懸干，每旦吃十余顆，次吃豬腎粥助之，久必強(qiáng)健。”5、山藥性平，味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外，還能益腎填精。如李時(shí)珍指出：山藥“益腎氣，健脾胃?！薄侗静菡芬噍d：“山藥，能健脾補(bǔ)虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷?！薄侗静萁?jīng)讀》還說(shuō)：“山藥，能補(bǔ)腎填精，精足則陰強(qiáng)、目明、耳聰。凡上品之藥，

  • 難！到底小寶寶怎么樣調(diào)理脾胃才是正確做法

    小寶寶不愛(ài)吃飯、經(jīng)常積食是每個(gè)媽媽都非常頭疼的難題，這不僅是消化問(wèn)題，根源是寶寶脾虛，調(diào)理好脾胃才能解決這些問(wèn)題。小寶寶身體還在發(fā)育階段，調(diào)理身體有諸多禁忌，那么小寶寶怎么樣調(diào)理脾胃才是正確做法呢？一起來(lái)了解一下吧。寶寶經(jīng)常消化不良、不愛(ài)吃飯，看似是胃的癥狀，其實(shí)根本原因在于脾。脾是身體的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進(jìn)來(lái)的食物和水分，進(jìn)入到脾的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，被運(yùn)送到身體的各個(gè)部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號(hào)”小火車，動(dòng)力十足，及時(shí)將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。寶寶脾虛，“健脾號(hào)”小火車失去動(dòng)力，跑得很慢。不能將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走，寶寶就會(huì)有各種健康問(wèn)題。家長(zhǎng)在為寶寶調(diào)理身體時(shí)，不僅僅要緩解表面癥狀，更重要的是從根本上健脾。下面來(lái)看看小寶寶怎么樣調(diào)理脾胃才是正確做法。給小寶寶調(diào)理脾虛，可以選擇藥食同源成分、口味好的食療方來(lái)調(diào)理。不但簡(jiǎn)單安全方便，孩子還特別愛(ài)吃，下面幾種不妨試試。1、冰糖山楂：新鮮山楂100g，冰糖2塊。把山楂沖洗干凈，切成兩半去核，和冰糖一起放入煮鍋中，煮約20分鐘。對(duì)寶寶食滯不化，肉積不消有特效。2、桂圓生姜飲：桂圓肉10個(gè)，生姜2片，少許鹽。桂圓肉、生姜、食鹽放入煮鍋中，煮30分鐘即可服用。具有補(bǔ)脾止瀉的功效。3、橘皮粳米粥：干橘皮20g，粳米80g。橘皮研粉，粳米淘干凈，放進(jìn)鍋內(nèi)，加清水煮粥，20分鐘加入橘皮粉，再煮10分鐘即成。適用于寶寶脾虛氣滯、脘腹飽脹。4、寶寶專用健脾產(chǎn)品：薏芽健脾凝膠是兒童專用的健脾"好幫手"。薏芽健脾凝膠的7種成分，都是藥食同源成分：有山藥、大棗、薏苡仁（薏米）、白扁豆、山楂、麥芽、萊菔子（白蘿卜籽）。其中山藥、大棗具有補(bǔ)氣健脾的作用，薏苡

    2022-05-27
  • 小孩消化不良肚子脹氣能吃什么調(diào)理？

    小孩子的肚子都是圓鼓鼓胖乎乎的，但不是每一個(gè)圓肚子都代表孩子吃的好，生活中很多小孩子都有消化不良肚子脹氣的問(wèn)題，這種情況下，孩子會(huì)非常難受，也沒(méi)有食物，吃不下飯。那么，小孩消化不良肚子脹氣能吃什么調(diào)理呢？小孩為什么會(huì)經(jīng)常消化不良肚子脹氣？孩子經(jīng)常消化不良肚子脹氣，多半與脾虛有關(guān)。脾是身體的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進(jìn)來(lái)的食物和水分，進(jìn)入到脾的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，被運(yùn)送到身體的各個(gè)部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號(hào)”小火車，動(dòng)力十足，及時(shí)將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。如果小孩脾虛，“健脾號(hào)”小火車失去動(dòng)力，跑得很慢。不能將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走，孩子就會(huì)有不愛(ài)吃飯、經(jīng)常積食的問(wèn)題。小孩消化不良肚子脹氣能吃什么調(diào)理？如果想要從根本上調(diào)理孩子經(jīng)常消化不良肚子脹氣，關(guān)鍵還是要健脾。下面幾種藥食同源的食材，家長(zhǎng)不妨經(jīng)常給小孩吃一些，對(duì)健脾很有幫助。第一、蓮藕。蓮藕具有補(bǔ)益脾胃、清熱生津、止血散瘀。由于蓮藕中含有較多的植物膳食纖維，一方面能夠降低脂肪的吸收。另一方面，能促消化，還有脾補(bǔ)益氣的作用。第二、白蘿卜。白蘿卜具有生津止渴、通便利尿等功效，還能夠增加人體胃腸蠕動(dòng)，有助消化、增加食欲的功效。白蘿卜既可以生吃，也能炒菜、燉湯喝，有“小人參”的美稱。第三、姜。生姜具有降逆止嘔、健脾養(yǎng)胃的功效，服用之后能夠加快血液循環(huán)，刺激胃液分泌，增強(qiáng)消化能力。所以小孩子有輕微腹瀉或出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀時(shí)，可以適當(dāng)喝點(diǎn)姜湯進(jìn)行緩解。第四、小孩專用的健脾藥物。薏芽健脾凝膠是由7種藥食同源成分精制而成，溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子通

    2022-05-27
  • 更年期女性肝腎陰虛耳鳴吃什么中藥

    肝腎陰虛，是肝腎兩臟陰液不足所致的病證，更年期女性因身體機(jī)能下降最容易肝腎陰虛從而出現(xiàn)耳鳴的癥狀。那種頻繁耳朵嗡嗡響的感覺(jué)很難受，所以大家都非常關(guān)心更年期女性肝腎陰虛耳鳴吃什么中藥這一問(wèn)題，下面一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 更年期女性肝腎陰虛你了解多少? 多數(shù)醫(yī)學(xué)家認(rèn)為，更年期綜合征是由于腎的陰陽(yáng)失衡所致，婦女絕經(jīng)前后，天癸將竭，腎氣漸衰，沖任二脈空虛，精血不足，臟腑失于濡養(yǎng)，臟腑陰陽(yáng)失于平衡，從而導(dǎo)致更年期綜合征的發(fā)生。 中醫(yī)認(rèn)為心在上焦，屬火，藏神;神在下焦，屬水，藏精。心火下降至腎，能溫陽(yáng)腎水;腎水上升至心，則能涵養(yǎng)心火。在正常情況下，心火和腎水是互相升降，協(xié)調(diào)，彼此交通，保持動(dòng)態(tài)平衡。若腎精虧虛，腎水不足，不能制約心火，心火獨(dú)亢于上，則出現(xiàn)心煩失眠、潮熱等癥狀。 肝藏血，腎藏精，精血同源、肝腎同源，。若腎陰不足則可引起肝血不足，陰不能制陽(yáng)而導(dǎo)致肝陽(yáng)上亢，則頭暈?zāi)垦?肝腎陰虧，不能上養(yǎng)清竅，濡養(yǎng)腰膝，則耳鳴，健忘，腰膝酸軟[1]。也就是說(shuō)我們身體的五臟六腑都有陰陽(yáng)，腎有腎陰、腎陽(yáng)，肝有肝陰、肝陽(yáng)，陰陽(yáng)平衡之后我們的身體才會(huì)健康。當(dāng)陰不足的時(shí)候，陽(yáng)就會(huì)過(guò)于旺盛，然后導(dǎo)致肝陽(yáng)上亢從而上火出現(xiàn)耳鳴、心煩易怒等癥狀。 那么，更年期女性肝腎陰虛耳鳴吃什么中藥? 諸上研究證明更年期耳鳴是肝腎陰虛所致，因此服用滋補(bǔ)肝腎的中藥調(diào)理就可以擺脫困擾?？梢栽囋囃侍美毻?，由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當(dāng)歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組方的丸劑，圍繞肝腎陰虛、陰虛火旺的病機(jī)本質(zhì)，具有滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)等功效，適用于婦女絕經(jīng)前后肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂、潮熱多汗、失眠健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴

    2022-05-27
  • 肝腎陰虛潮熱多汗如何調(diào)理

    肝腎陰虛是中醫(yī)病癥，陰虛容易肝火旺，從而導(dǎo)致出現(xiàn)潮熱多汗這一虛熱癥狀。對(duì)于潮熱多汗相信大家并不陌生，那種一陣陣潮熱隨后滿身是汗的感覺(jué)非常難受，所以越來(lái)越多的人重視中藥調(diào)理，因此對(duì)肝腎陰虛潮熱多汗如何調(diào)理這一問(wèn)題比較感興趣，下面一起通過(guò)文章內(nèi)容看看吧。 關(guān)于肝腎陰虛潮熱多汗 肝腎陰虛是一中醫(yī)術(shù)語(yǔ)，指肝陰虛和腎陰虛。因肝腎陰液互相滋生，盛則同盛，衰則同衰，腎陰不足?？蓪?dǎo)致肝陰不足，肝陰不足亦可導(dǎo)致腎陰虧損，陰虛則陽(yáng)亢。故肝腎陰虛是指以肝腎陰液虧虛，精血不足，虛火內(nèi)擾為病理特點(diǎn)的一組臨床證候。 更年期女性最容易肝腎陰虛，中醫(yī)認(rèn)為，“腎為先天之本”，最易受影響的便是腎和肝。由于中醫(yī)指的腎與荷爾蒙分泌、神經(jīng)系統(tǒng)、骨骼、生殖和沁尿系統(tǒng)有關(guān)，所以當(dāng)腎部缺乏滋養(yǎng)，就會(huì)導(dǎo)致腰腿酸軟、關(guān)節(jié)疼痛、心煩易怒、頭暈耳鳴、潮熱多汗以及容顏憔悴等諸多不適征狀。更年期女士荷爾蒙分泌有所轉(zhuǎn)變，腎陰虛情況更為嚴(yán)重，相當(dāng)一部分女性表現(xiàn)出不適癥狀乃至更年期綜合征，而肝腎陰虛者最多，約占七成。 中醫(yī)認(rèn)為,腎陰虛衰是致病之本。腎藏精,又為人體生長(zhǎng)發(fā)育生殖之源,為生命活動(dòng)之根,稱為先天之本 正如《內(nèi)經(jīng)》所言: 女子,腎氣衰,天癸竭,太沖脈衰少,地道不通,形壞而無(wú)子也 "心肝火旺為病變之標(biāo)，心主血脈而藏神,肝主疏泄而藏魂,更年期腎陰不足,水不濟(jì)火,心火偏旺,導(dǎo)致烘熱出汗、失失眠多夢(mèng)等癥[1]。 我們身體的五臟六腑都有陰陽(yáng)，腎有腎陰、腎陽(yáng)，肝有肝陰、肝陽(yáng)，陰陽(yáng)平衡之后我們的身體才會(huì)健康。當(dāng)陰不足的時(shí)候，陽(yáng)就會(huì)過(guò)于旺盛，然后導(dǎo)致肝陽(yáng)上亢從而上火，所以肝腎陰虛就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)潮熱多汗的癥狀。 那么，肝腎陰虛潮熱多汗如何調(diào)理? 諸上研究證明更年期女性是肝腎陰虛所致，因此

    2022-05-27
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