預(yù)防霉菌性陰道炎的小方法有哪些?
霉菌性炎是女性較為高發(fā)的婦科炎癥,臨床上霉菌性炎的發(fā)病率僅僅低于滴蟲性炎。霉菌性炎是女性的感染霉菌引起的,各個(gè)年齡段的女人都有可能會(huì)發(fā)生,而且它還具有一定的傳染性。霉菌性炎常常會(huì)讓患者坐立不安,尤其是妊娠期的女性若是患有霉菌性炎瘙癢尤其嚴(yán)重。那么預(yù)防霉菌性炎的小方法都有哪些呢?因?yàn)槊咕匝桩a(chǎn)生的主要原因是長(zhǎng)時(shí)間的潮濕、悶熱,這種環(huán)境下比較適合細(xì)菌、病毒的生存,所以我們要預(yù)防霉菌性炎在穿著上也要注意,不要總是為了美穿一些特別緊的褲子,因?yàn)榫o身褲會(huì)導(dǎo)致的透氣功能不夠好。其次在游泳和健身后也應(yīng)該及時(shí)更換掉潮濕的衣服,保持干爽,避免引起婦科疾病。由于女性生理結(jié)構(gòu)上的特殊性,所以在洗澡的時(shí)候應(yīng)該盡量減少盆浴,選擇淋浴,不要過度沖洗,這是因?yàn)樵谠臼怯幸粋€(gè)相對(duì)穩(wěn)定的菌群的,這個(gè)菌群能夠很好地維護(hù)環(huán)境處于正常狀態(tài),形成了一個(gè)天然保護(hù)屏障,如果過度清洗會(huì)導(dǎo)致原本穩(wěn)定的菌群環(huán)境不平衡,從而打碎了身體的自潔能力。除此之外,長(zhǎng)期處于緊張和焦慮的心理環(huán)境下,身體調(diào)節(jié)機(jī)制逐漸紊亂,對(duì)各種細(xì)菌病毒的抵抗力下降,也會(huì)形成各種各樣的疾病。因此預(yù)防霉菌性炎,從保持一個(gè)好的心情開始,俗話說的好“笑一笑,十年少”,其實(shí)并不是沒有道理,心情舒暢,身體神經(jīng)感受到的壓力小,整個(gè)人的身體狀況就會(huì)好。胃口也會(huì)好,能夠更好地吸收營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)身體免疫力,同樣的積極鍛煉身體、多做運(yùn)動(dòng),也能加強(qiáng)自身免疫,能夠在很大程度上避免細(xì)菌的侵害,從而做到預(yù)防霉菌性炎。想要預(yù)防霉菌性炎,保持良好的衛(wèi)生自然是必不可少的,要勤洗澡,洗內(nèi)褲,而且洗內(nèi)褲用的洗滌液要選用具有抑菌作用和呈現(xiàn)弱酸性質(zhì)的,比如婦炎潔植物本草除菌洗滌液,草本香氣,溫和不刺激,成分