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  • 腎陽虛如何調(diào)理？這幾種方法你知道嗎？

    腎陽，又稱元陽、真火、真陽，即腎的功能與熱力方面，為人體陽氣的根本，對人體各臟腑組織的功能起推動、溫煦作用。如果腎陽虛衰，就會出現(xiàn)一系列“寒”癥，例如手腳不溫、腰膝酸軟冷痛、遺精早泄等癥狀。那么腎陽虛如何調(diào)理呢？1.飲食補(bǔ)陽少吃助長內(nèi)寒的食物水果。很多人夏天喜食冷飲，但對于腎陽虛體質(zhì)的人是不適宜的；苦寒降瀉清內(nèi)熱的食物，譬如苦瓜、柚子、西瓜等也不適宜?！按合酿B(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”，腎陽虛體質(zhì)者，春夏季可以進(jìn)食補(bǔ)陽壯陽食物，譬如羊肉、牛肉等，增加體內(nèi)陽氣。2.運(yùn)動調(diào)理生命在于運(yùn)動，運(yùn)動對腎陽虛來說，是很有效的物理療法，不僅可以治療腎陽虛還能預(yù)防腎陽虛。對身體免疫力的提升很有幫助，免去了很多疾病的侵?jǐn)_，是一件每個(gè)人都應(yīng)該去堅(jiān)持的事。3.調(diào)節(jié)睡眠長期的睡眠不足會讓身體的抵抗力下降，在熬夜的時(shí)間段身體沒有得到休息和及時(shí)的排毒，久而久之腎陽虛就產(chǎn)生了。有熬夜習(xí)慣的朋友們，一定要改正這個(gè)不良習(xí)慣，讓自己每天能有個(gè)足夠的睡眠，來保護(hù)自己的身體。4.藥物調(diào)理腎陽虛的人，也需要選擇一些溫腎補(bǔ)陽、養(yǎng)元固精的藥物來調(diào)理?？梢赃x用同仁堂鎖陽固精丸，鎖陽固精丸是我國傳統(tǒng)的名方，初見于元代《仙拈集》，后《清太醫(yī)院配方》中亦有收錄。北京同仁堂鎖陽固精丸功能溫腎固精，主要用于治療腎陽不足、腎氣不固所致的滑精、早泄、腰膝酸軟、眩暈耳鳴、四肢無力等癥狀?！锻侍盟幠俊芬粫涊d也該方“治本元不固、夜夢遺精、腰痛耳鳴、四肢無力、漸漸羸瘦、面色無光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥，服之大有奇功。”同仁堂鎖陽固精丸中成藥的制藥設(shè)計(jì)囊括了24種中藥成分在里面。其中巴戟天、肉蓯蓉、補(bǔ)骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助鎖陽補(bǔ)腎助陽

    2022-05-28
  • 腎陽虛怕冷怎么辦？怎么調(diào)理？

    經(jīng)常會有人穿很多也會覺得手腳冰涼，并且還可能伴隨著腰膝酸軟、神疲乏力等癥狀，其實(shí)這很可能就是你的腎出現(xiàn)了問題，腎陽不足便會出現(xiàn)怕冷等一系列癥狀。那么腎陽虛怕冷怎么辦呢？應(yīng)該怎么調(diào)理？腎陽虛，即腎臟陽氣虛衰，是腎臟陽氣衰竭表現(xiàn)的癥候。腎為先天之本、生命之源，是人體精華的存儲器，其具有溫養(yǎng)腑臟的作用，為人體陽氣的根本。腎的機(jī)能強(qiáng)健，可調(diào)節(jié)機(jī)體適應(yīng)嚴(yán)冬的變化，否則就會使身體“陰陽失調(diào)”而發(fā)病。陽氣虧虛，機(jī)體失去溫煦，不能抵御陰寒之氣，而寒從內(nèi)生，表現(xiàn)為畏寒肢冷等一派虛寒之像。在《素問·調(diào)經(jīng)論篇》就指出：“陽虛則外寒?！蹦I陽虛怕冷怎么辦？1、首先日常生活中需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，應(yīng)以清淡為主，營養(yǎng)均衡，可以多吃一些性質(zhì)溫?zé)?、具有補(bǔ)益腎陽作用的食物，比如海產(chǎn)品，海帶，還有韭菜、羊肉、淡菜、黑芝麻、黑米、桑椹、山藥等。忌食辛辣、油炸、冰鎮(zhèn)刺激的食物，多喝水，保證腎臟的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。2、保持良好的睡眠也極為重要，充足的睡眠有利于氣血的生化、這樣才能更好地滋養(yǎng)腎臟。積極參與運(yùn)動鍛煉，運(yùn)動可以健運(yùn)命門，補(bǔ)腎納氣。3、“腎出于涌泉，涌泉者足心也?！彼皥?jiān)持泡腳或按摩涌泉穴可起到養(yǎng)腎固精之功效。房事避免過于頻繁，控制好的次數(shù)。除了通過生活中的小細(xì)節(jié)進(jìn)行改善，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物進(jìn)行調(diào)理，如功善溫腎固精的同仁堂鎖陽固精丸，鎖陽固精丸包含的中藥成分有肉蓯蓉(蒸)、巴戟天(制)、補(bǔ)骨脂(鹽炒)、菟絲子、杜仲(炭)等，這些良藥聚在一起發(fā)揮了很大作用，該藥中巴戟天、肉蓯蓉、補(bǔ)骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助鎖陽補(bǔ)腎助陽，固精止遺，山茱萸、牛膝可助熟地養(yǎng)血滋腎。芡實(shí)、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣共為臣藥，功專斂

    標(biāo)簽：腎陽虛怕冷怎么辦
    2022-05-28
  • 女性絕經(jīng)前月經(jīng)紊亂怎么辦

    女性到了50歲左右就要面臨絕經(jīng)走向衰老，在絕經(jīng)前的這一段時(shí)間里因激素水平紊亂女性會出現(xiàn)各種不適癥狀，比如月經(jīng)紊亂，這是常見現(xiàn)象，但是也需要大家引起重視，積極調(diào)理才能避免影響身體健康。那么，女性絕經(jīng)前月經(jīng)紊亂怎么辦?下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 關(guān)于女性絕經(jīng)前月經(jīng)紊亂你了解多少? 其實(shí)，從科學(xué)角度來看，所謂的“更年期”是女性絕經(jīng)期，臨床又將其分為絕經(jīng)前期、絕經(jīng)期和后期三個(gè)階段。 這里要提到“月經(jīng)”，女性月經(jīng)的到來主要和體內(nèi)激素波動有關(guān)，當(dāng)雌孕激素水平升高時(shí)，子宮內(nèi)膜就會開始周期性增厚，而增厚的內(nèi)膜沒有等來受精卵著床，隨著雌孕激素水平的衰退，就會脫落并隨著血液排出。當(dāng)女性進(jìn)入絕經(jīng)期之后，卵巢功能開始迅速衰退，雌激素的分泌逐漸減少，無法支撐子宮內(nèi)膜的周期性代謝，絕經(jīng)就會因此到來。 中醫(yī)認(rèn)為更年期綜合征屬于“絕經(jīng)前后諸證”范疇，本病的形成主要由于腎氣衰退、沖任虧虛、天癸欲竭所致。腎的盛衰盈虧都直接或間接影響到各個(gè)臟腑。其中對肝、心的影響最大。肝腎關(guān)系亦乙癸同源、精血同源，腎陰虛必然導(dǎo)致肝陰虛.陰虛剮陽亢，由于肝腎陰虛、水不涵木、肝木失養(yǎng)，肝的疏泄功能亦受影響。木郁氣滯、久郁化火、相火內(nèi)動，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂、煩躁易怒、焦躁抑郁等癥狀[1]。女子以血為用，以肝為先天，一生經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)、乳等均可傷于血而致精血不足、肝血不足、氣血不足，所以就會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂癥狀。 那么，女性絕經(jīng)前月經(jīng)紊亂怎么辦? 諸上研究證明女性更年期階段所出現(xiàn)的月經(jīng)紊亂是肝腎陰虛所致，可通過滋補(bǔ)肝腎中藥調(diào)理。比如同仁堂坤寶丸就不錯(cuò)，用于女性絕經(jīng)前后，肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂，潮熱多汗，失眠健忘，心煩易怒，頭暈耳鳴，咽干口渴，四肢酸楚，關(guān)節(jié)疼痛。 為

  • 女性更年期易怒怎樣食療調(diào)理

    女性一到更年期脾氣就變得更不好了，易怒是常有的事情。不僅影響自己的心情，還會影響到家庭和諧，所以對于更年期女性來說調(diào)理易怒情緒還是非常重要的。生活中不少食療方就能夠緩解易怒情緒，那么，女性更年期易怒怎樣食療調(diào)理?下面一起通過文章內(nèi)容看看吧。 為什么女性到了更奶奶期階段就容易發(fā)怒? 中醫(yī)認(rèn)為，女性更年期綜合征多以腎陰虛立論，認(rèn)為本病的主要發(fā)病機(jī)制有以下幾種：第一，女性年屆“四十九”，腎氣漸衰，天癸枯竭，沖、任二脈虛衰，精血不足，結(jié)果導(dǎo)致陰陽失衡;第二，乙癸同源，腎精不足可引起肝失所養(yǎng)，疏泄失常，肝郁氣滯;第三，腎陰虧損，陽不潛藏，脈失于濡養(yǎng)，臟腑氣血不相協(xié)調(diào)。 中醫(yī)認(rèn)為肝藏血，腎藏精，精血可以互相化生，所以說肝腎同源。正常時(shí)，腎陰能滋養(yǎng)肝陰，如腎陰虛不能滋養(yǎng)肝陰，則導(dǎo)致肝陰不足而肝陽偏亢，也稱為“水不涵木”;反之，肝陰不足，時(shí)間久了也會導(dǎo)致腎陰不足。二者均可造成肝腎陰虛，出現(xiàn)心煩易怒、潮熱汗出等虛熱癥狀。 也就是說中醫(yī)認(rèn)為腎屬水，肝屬木，如同自然界中的樹木生長一樣，當(dāng)樹木沒有了水的滋養(yǎng)就會枯萎，而人沒有了陰就會陽亢導(dǎo)致上火，從而出現(xiàn)心煩易怒的情緒。 那么，女性更年期易怒怎樣食療調(diào)理? 通過上述我們可以看出更年期女性易怒其實(shí)就是肝腎陰虛所致，因此可通過滋補(bǔ)肝腎的食療方調(diào)理。比如熟地、山萸肉燉鴨肉食療，其中的熟地和山萸具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、補(bǔ)肝益腎的功效；熟地、知母燉鵪鶉食療，其中熟地和知母清熱瀉火、補(bǔ)肝益腎的功效，這些食療方用于緩解更年期女性易怒是不錯(cuò)的選擇。不過需要提醒大家的是食療方雖然可以滋補(bǔ)肝腎，但是效果要比較慢，因此搭配中藥調(diào)理會更好?？梢苑猛侍美毻瑁毻枋怯膳懽?、覆盆子、何首烏、

    2022-05-28
  • 腎陽虛吃什么調(diào)理效果好

    腎陽虛已經(jīng)不再是上了年紀(jì)的人的專屬疾病，研究表明患有腎陽虛的人群正趨于年輕化。現(xiàn)在的年輕人生活壓力過大、工作繁忙，疏于對身體的關(guān)注，時(shí)間一長，便會出現(xiàn)不適的癥狀表現(xiàn)。腎陽虛證就是其中很常見的。隨著現(xiàn)在人們的養(yǎng)生保健意識越來越強(qiáng)烈，腎陽虛吃什么調(diào)理效果好也開始逐漸走入大眾的視線。下文我們就來了解一下有關(guān)腎陽虛的調(diào)理方法。飲食滋補(bǔ)法如果出現(xiàn)腎陽虛的現(xiàn)象，在飲食上就應(yīng)該更加注意營養(yǎng)搭配，可以多吃一些補(bǔ)腎陽、固腎精的食物。俗語說吃什么補(bǔ)什么，那么腎虛就吃一些羊腰子，豬腎還有一些生蠔，胡桃，山藥，海參，羊肉，韭菜，粟米，淡菜，蝦子等都是很好的補(bǔ)腎食品，另外黑色入腎臟，可以多食用一些黑色的食物，有很好的補(bǔ)腎效果，如黑芝麻、黑米、黑棗、桑椹等。中藥材補(bǔ)腎中醫(yī)中講究陰陽調(diào)和，像腎虛這種疾病更適合于中藥調(diào)理。當(dāng)你感覺頭暈眼花，腰膝酸軟的時(shí)候，可以進(jìn)食一些中藥材，比如肉蓯蓉，山藥，冬蟲夏草，枸杞這些都是很好的調(diào)補(bǔ)佳品，用枸杞桂圓加大棗長期泡水喝，對身體也有一定的好處。精神調(diào)養(yǎng)陽氣不足的人常表現(xiàn)出情緒不佳，如肝陽虛者善恐、心陽虛者善悲。因此，要善于調(diào)節(jié)自己的感情，消除或減少不良情緒的影響。增強(qiáng)運(yùn)動平時(shí)可以多參加一些體育鍛煉，多做一些體育運(yùn)動，比如游泳、爬山、跑步、騎自行車、競走等都是很好的有氧運(yùn)動，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，對人的身體還是很好的，除此之外也要注意節(jié)制房事，不要過于勞累，注意保暖，放松心情。藥物治療同仁堂鎖陽固精丸出自《濟(jì)生方》，具有溫腎固精之效，臨床常用于治療因腎陽不足所致的畏寒肢冷、神疲乏力、腰膝酸軟、遺精早泄等癥狀。全方由鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天等24味中藥組成，其中鎖陽、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、茴

    2022-05-28
  • 女性更年期易怒用什么藥調(diào)理好

    “更年期綜合癥”是很多女性都會出現(xiàn)的一種身體癥狀，在步入到更年期之后，有的女性經(jīng)常會感覺自己身體漸漸會出現(xiàn)一些異常的反應(yīng)，情緒變得焦躁起來，無緣無故會想要發(fā)脾氣，嚴(yán)重影響家庭和諧，所以大家都非常關(guān)心女性更年期易怒用什么藥調(diào)理好這一問題，下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 更年期女性煩躁易怒是為什么? 首先我們來分析一下，為什么女性在更年期的時(shí)候會遇到這些問題，其實(shí)是和一個(gè)器官，一種身體中激素的缺少有關(guān)。器官指的就是卵巢，女性進(jìn)入道更年期之后，卵巢功能會逐漸的下降，直到退化為止，同時(shí)還伴隨著對女性健康來說比較重要的一種激素水平的下降，它就是雌激素。 卵巢退化，雌激素水平下降，對自己的健康調(diào)節(jié)失去平衡。大部分的人都知道雌激素對于女性健康的重要性，缺少了它，不僅會導(dǎo)致內(nèi)分泌的失調(diào)，同時(shí)還會影響到人的神經(jīng)調(diào)節(jié)，使人的精神變得焦躁，這也是大部分人在這個(gè)時(shí)期會性情大變的原因之一。 中醫(yī)認(rèn)為更年期綜合征和腎虛有關(guān)，《醫(yī)學(xué)正傳》云：“月經(jīng)全憑腎水施化，腎水既乏，則經(jīng)血日以干涸。”天癸的至與竭與腎氣、沖任二脈的盛衰有著直接的聯(lián)系，沖任二脈盛衰之本又在于腎，女子到“”之際，先天之腎氣逐漸衰竭，導(dǎo)致精不榮血，沖任血海漸枯，則發(fā)生月經(jīng)紊亂甚或閉經(jīng)，生殖功能亦隨之下降。 經(jīng)亂或閉經(jīng)是經(jīng)斷前后諸證最早出現(xiàn)癥狀之一。而“經(jīng)原非血也，乃天一之水，出自于腎之中，是致陰之精而有至陽之氣”，說明月經(jīng)的產(chǎn)生有賴于腎陽的溫煦。因此，本病患者出現(xiàn)經(jīng)亂或閉經(jīng)的主要病機(jī)當(dāng)責(zé)于腎陰陽虧虛，但婦人以血為本，年至，多數(shù)婦人已經(jīng)過經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳，屢次損氣耗血，陰血勢必耗傷更甚，機(jī)體易出現(xiàn)陰血不足，而陽氣相對有余的狀態(tài)，故本病腎陰虛更易出現(xiàn)。專家

  • 女性更年期易怒吃什么藥能緩解

    最近不少更年期女性都反映自己總是控制不住脾氣，稍微不順心就會發(fā)脾氣。其實(shí)這是更年期綜合征的正?，F(xiàn)象，不用過于擔(dān)心，可以通過藥物調(diào)理緩解的，那么，女性更年期易怒吃什么藥能緩解?下面一起通過文章內(nèi)容看看吧。 為什么到了更年期階段總是容易發(fā)怒? 更年期綜合征是指婦女在絕經(jīng)前后由于卵巢功能衰退引起的一系列以植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂為主，伴有神經(jīng)心理癥狀的一組證候群。又稱“圍絕經(jīng)期綜合征”“絕經(jīng)期綜合征”。中醫(yī)稱之為“經(jīng)斷前后諸證”，亦稱“絕經(jīng)前后諸證”。 中醫(yī)認(rèn)為，女性圍絕經(jīng)期前后諸癥是由于腎精不足，陰陽兩虧，沖任失調(diào)，虛陽上浮所致?！端貑枴ど瞎盘煺嬲摗分赋?，女子“任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也”。一語道出腎精不足是女性此階段的病理基礎(chǔ)。腎藏精主骨，下元虛衰，包括腎之陰陽兩虛，致使沖任失養(yǎng)，故見月經(jīng)失調(diào);足少陰腎脈夾舌本，腎虛則精氣不能上承，故頭痛、健忘;陰虛內(nèi)熱，虛陽上浮，迫津外泄，故烘熱汗出;腎陽虧虛，不能溫煦腎府，故腰腿酸痛;腎精不足，不能滋養(yǎng)肝木，肝失疏泄，故見煩躁易怒，胸悶不舒，情緒異常;腎水不能上濟(jì)心火，心火獨(dú)亢故見心悸失眠。舌質(zhì)暗淡，舌苔薄黃，脈溢是陰陽兩虛、沖任失調(diào)、虛火上炎之象。我們身體的五臟六腑都有陰陽，腎有腎陰、腎陽，肝有肝陰、肝陽，陰陽平衡之后我們的身體才會健康。當(dāng)陰不足的時(shí)候，陽就會過于旺盛，然后導(dǎo)致肝陽上亢從而上火出現(xiàn)心煩易怒的情緒。 那么，女性更年期易怒吃什么藥能緩解? 通過上述內(nèi)容可以看出更年期易怒其實(shí)是肝腎陰虛所致，想要擺脫這一不適癥狀，可通過滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神的中藥調(diào)理。比如同仁堂坤寶丸，坤寶丸具有滋補(bǔ)肝腎、活血養(yǎng)血和安神的作用。該中成藥常用于改善肝

    2022-05-28
  • 女性更年期易怒吃點(diǎn)什么中藥調(diào)理

    女性到了更年期階段容易陰陽失調(diào)從而出現(xiàn)易怒情緒，所以比較重視中藥調(diào)理。那么，女性更年期易怒吃點(diǎn)什么中藥調(diào)理?這是大家比較感興趣的話題，下面我們就一起通過文章內(nèi)容來看看吧。 首先我們來看看中醫(yī)對更年期綜合征的認(rèn)識 中醫(yī)認(rèn)為更年期綜合征歸屬“絕經(jīng)前后諸證”范疇，《素問·上古天真論》曰：“任脈虛”，“天癸竭”?？芍I氣的盛衰主導(dǎo)著女性一生各個(gè)階段的生長發(fā)育。之年前后是女性機(jī)體出現(xiàn)生理變化的關(guān)鍵轉(zhuǎn)折時(shí)期，腎中之精氣逐年衰少，天癸精微也越見虧少，沖脈、任脈均開始走向虛衰之路，此為本病發(fā)病的主要病機(jī)，說明女性在絕經(jīng)前后期，機(jī)體多為“陰常不足，陽常有余”的狀態(tài)，臨床常見腎陰虛證居多。 另外，專家認(rèn)為，本病的病機(jī)關(guān)鍵為心-腎-子宮生理生殖軸學(xué)說?！锻廨p微言·心火偏》云：“腎中邪水，最克心火;”“腎中真水，最養(yǎng)心火”。人體在陰平陽秘的狀態(tài)下, 心火向下行入腎臟，發(fā)揮溫煦腎水的作用，腎水上升入心中，發(fā)揮濟(jì)澤心火的作用。心主汗液，當(dāng)心的生理功能出現(xiàn)異常時(shí)可表現(xiàn)為汗液外泄,心氣虛則自汗，心火妄動則容易導(dǎo)致烘熱汗出。心腎之相交，雖為先天胞胎導(dǎo)之，實(shí)則肝木介之。肝主一身之氣，可以令全身氣機(jī)條達(dá)舒暢，心居上位, 腎居下委, 肝所居位于心腎之中間，可以發(fā)揮中間調(diào)節(jié)紐帶的作用。當(dāng)肝氣不行，郁結(jié)阻滯，就會導(dǎo)致氣機(jī)的不通暢調(diào)順, 從而阻礙心腎相交。女子一生主要依靠血?dú)獾某渥阃? 血?dú)庥t肝木之氣隨之豐旺，血?dú)馓澨搫t容易導(dǎo)致心煩焦熱而木氣亢，木盛木亢，則生怒火之氣，引發(fā)氣機(jī)阻滯、瘀血內(nèi)生的癥狀[1]。 也就是說我們身體的五臟六腑都有陰陽，腎有腎陰、腎陽，肝有肝陰、肝陽，陰陽平衡之后我們的身體才會健康。當(dāng)陰不足的時(shí)候，陽就會過于旺盛，然后導(dǎo)致

  • 女性更年期心煩急躁吃什么藥調(diào)理好

    更年期女性發(fā)生一系列的身體和情緒改變，現(xiàn)在正逐漸被人們了解和關(guān)注。愛發(fā)脾氣、煩躁憂郁、失眠、頭昏眼花……不僅看周圍同事和朋友不順眼，自己也覺得總不順心，甚至情緒失控，最終傷害到無辜的人，家庭穩(wěn)定受到巨大威脅。所以越來越多的人關(guān)注女性更年期心煩急躁吃什么藥調(diào)理好這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容看看吧。 關(guān)于更年期綜合征一起來認(rèn)識下吧 女性更年期是女性卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退，再到完全消失的一個(gè)過渡時(shí)期，包括絕經(jīng)和絕經(jīng)前后的一段時(shí)間，中醫(yī)稱之為"絕經(jīng)期綜合癥"。在更年期，婦女可出現(xiàn)一系列由精神、心理、內(nèi)分泌、代謝變化所引起的各器官系統(tǒng)的癥狀和體征，常見于45～55歲女性。 中醫(yī)觀點(diǎn)認(rèn)為，婦女49歲前后，腎氣由盛減衰，天癸由少漸至衰竭，沖任二脈氣血也隨之衰少，在此生理轉(zhuǎn)折時(shí)期，受內(nèi)外環(huán)境的影響，如素體陰陽有所偏衰、本性抑郁、素有痼疾或家庭、社會等環(huán)境改變，易導(dǎo)致腎陰陽失調(diào)而發(fā)病。病之根本在腎，常累及心、肝、脾等多個(gè)臟腑、經(jīng)絡(luò)，致使本病癥候復(fù)雜。其發(fā)病年齡在 45歲左右，發(fā)生多受肝腎功能的影響。因肝藏血，腎藏精，肝血有賴于腎精的滋養(yǎng)，腎精也不斷得到肝血所化之精的填充，精與血是相互滋生的，所以有“精血同源”，“肝腎同源”的說法。絕經(jīng)前后的婦女，此時(shí)天癸漸竭，腎氣漸衰，而婦女以血為本，以肝為用，腎精虧損，而致肝血不足。月經(jīng)是血，既受肝的藏血和疏泄功能的調(diào)節(jié)，又直接影響肝的藏血和疏泄功能?！陡登嘀髋啤吩疲骸胺蚪?jīng)水出諸腎，而肝為腎之子，肝郁則腎亦郁矣，腎郁而氣必不宣，前后之或斷或續(xù)，正腎之或通或閉耳?！闭f明了月經(jīng)雖然出之于腎，其是否正常與腎的或通或閉相關(guān);但在調(diào)節(jié)月經(jīng)的功能上，腎又受肝的直接影響，即“肝郁則腎

  • 女性更年期出現(xiàn)易怒是怎么回事

    不少中年女性對于更年期并不陌生，到了這個(gè)階段總會出現(xiàn)一些身體方面的不適，有時(shí)候還會控制不住發(fā)火。但是大家并不清楚女性更年期出現(xiàn)易怒是怎么回事，所以不知道該如何調(diào)理去緩解癥狀，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 女性更年期出現(xiàn)易怒是怎么回事? 西醫(yī)認(rèn)為更年期女性體內(nèi)內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)，導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂所以情緒不穩(wěn)容易發(fā)怒。 而中醫(yī)認(rèn)為更年期女性容易心煩易怒是腎虛所致，更年期的婦女腎氣漸衰，天癸將竭，沖任二脈虛衰，月經(jīng)將斷而至絕經(jīng)，此為婦女正常的生理衰退變化。腎臟陰陽失衡，從而對心、脾臟以及肝等造成了影響，引起了一系列的變化。女性在一生中經(jīng)歷經(jīng)、孕、產(chǎn)和乳幾個(gè)階段，致數(shù)傷于血，引起了“陰常不足，陽常有余”狀態(tài)，女性經(jīng)斷前后腎氣虛衰、天癸先竭，故以腎陰虛者較多。在治療上，應(yīng)當(dāng)以滋補(bǔ)肝腎、疏肝理氣以及養(yǎng)心安神為主[1]。 我們身體的五臟六腑都有陰陽，腎有腎陰、腎陽，肝有肝陰、肝陽，陰陽平衡之后我們的身體才會健康。當(dāng)陰不足的時(shí)候，陽就會過于旺盛，然后導(dǎo)致肝陽上亢從而上火出現(xiàn)易怒情緒。 那么，更年期女性易怒該如何緩解?諸上研究證明更年期綜合征是肝腎陰虛所致，因此想要擺脫易怒情緒，可通過滋補(bǔ)肝腎中藥調(diào)理。比如同仁堂坤寶丸，由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當(dāng)歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組方的丸劑，圍繞肝腎陰虛、陰虛火旺的病機(jī)本質(zhì)，具有滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)等功效，適用于婦女絕經(jīng)前后肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂、潮熱多汗、失眠健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴、咽干易渴、四肢酸楚、關(guān)節(jié)疼痛等癥。其中的炒酸棗仁就具有養(yǎng)心益肝，安神斂汗的功效，對于更年期所出現(xiàn)的不適癥狀調(diào)理效果就非常不錯(cuò)。 另外，研究發(fā)現(xiàn)西醫(yī)常用

  • 女性更年期吃什么食物好

    說起“更年期”，大家總是容易想到骨質(zhì)疏松、面色潮紅、失眠、乏力、抑郁、情緒不穩(wěn)等一系列的癥狀，這給更年期女性的生活和健康都帶來了很大的影響，想辦法度過更年期才是關(guān)鍵。其實(shí)平時(shí)的一些飲食就能夠緩解不適，那么，女性更年期吃什么食物好?下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 首先我們來了解下更年期吧 更年期，對女性來說，是指卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的一個(gè)過渡時(shí)期，包括絕經(jīng)和絕經(jīng)前后的一段時(shí)間。對男性來說，是指50～60歲這一階段。更年期癥狀，易發(fā)生渾身燥熱、眩暈，心悸，眼前有黑點(diǎn)或四肢發(fā)涼等癥狀，需要特別注意保養(yǎng)。 更年期無論開始早晚、歷時(shí)多久，總可分成絕經(jīng)前期、絕經(jīng)期(月經(jīng)停止 更年期往往煩躁不安)和絕經(jīng)后期(月經(jīng)停止1年以后)，并以卵巢功能的逐漸衰退至完全消失為標(biāo)志。 中醫(yī)認(rèn)為更年期綜合征屬于“絕經(jīng)前后諸證”范疇，大多數(shù)的中醫(yī)學(xué)者認(rèn)為此病癥的發(fā)病根源為腎虛，但其機(jī)制又不僅僅是包括腎虛而已?，F(xiàn)代研究的逐漸全面細(xì)致化促使“女子以肝為先天”的理論得到了越來越多人的重視，腎部儲藏精氣，而肝部則儲藏血?dú)?，精血、肝腎均屬同源，互相影響，互相成長，一榮俱榮，一損俱損。腎陰虧虛將會致使肝陰不足狀況發(fā)生，最終導(dǎo)致出現(xiàn)肝陰腎虛。肝臟主要負(fù)責(zé)的是對血液進(jìn)行調(diào)節(jié)，對于婦女的月經(jīng)狀況將會起決定性作用。因此，在對更年期綜合征肝腎陰虛型進(jìn)行治療時(shí)，應(yīng)將滋補(bǔ)肝腎作為重點(diǎn)[1]。 也就是說女子以血為用，以肝為先天，一生經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)、乳等均可傷于血而致精血不足、肝血不足，所以就會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂癥狀。 那么，女性更年期吃什么食物好?諸上研究證明更年期綜合征是肝腎陰虛所致，因此想要緩解不適癥狀，可吃一些滋補(bǔ)肝腎的食物。比如牛肉、豬肝、黑芝麻、

    2022-05-28
  • 你知道溫腎固精與補(bǔ)腎固精的區(qū)別嗎？

    溫腎和補(bǔ)腎，從根本上說其實(shí)都是調(diào)理腎虛諸癥，如腰膝酸軟發(fā)力、頭暈耳鳴、失眠多夢、早泄遺精等癥。但兩者也是有所不同，那么你知道溫腎固精與補(bǔ)腎固精的區(qū)別嗎？中醫(yī)認(rèn)為腎中包含腎精、腎氣、腎陰、腎陽，這是中醫(yī)臟象學(xué)說中的重要理論概念，用以描述腎臟的生理功能和病理變化，臨床意義重大。腎精是人體內(nèi)最寶貴的物質(zhì)之一。在中醫(yī)學(xué)理論中，精的運(yùn)用甚為廣泛，歸納起來，其含義主要包括兩個(gè)方面：一是指精是構(gòu)成人體的基本物質(zhì)。也就是說，人體的各臟腑組織器官，均是由精這種物質(zhì)構(gòu)成，先有了精，在此基礎(chǔ)上才有了胚胎的發(fā)育，生命的產(chǎn)生。故《靈樞》說："人始生，先成精。"二是指精為人體生長、發(fā)育及各種生命活動的物質(zhì)基礎(chǔ)。即是說，人出生后，由幼年、青年到壯年、老年，都不斷地消耗精微物質(zhì)，"精"即是對這些精微物質(zhì)、營養(yǎng)成分的概括?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中說：“腎者主蟄，封藏之本，精之處也?！奔茨I是精所存在的地方，腎藏精的生理功能十分重要，是生養(yǎng)身體的根本。而腎所藏之精屬于物質(zhì)，這種物質(zhì)又可轉(zhuǎn)化為功能，即腎精能化氣，腎精所化之氣，稱為腎氣。腎氣保證了人體的健康功能。腎中精氣的盛衰，決定著人體的生長、發(fā)育過程和生殖機(jī)能的旺盛與衰減。腎氣又分陰陽，腎陰和腎陽都是以腎的精氣為物質(zhì)基礎(chǔ)的，腎陰是指腎本身之陰液（也應(yīng)包括腎所藏之精），又稱元陰、真陰、腎水、真水、命門之水，是腎陽活動的物質(zhì)基礎(chǔ)。腎陽，是腎生理活動的動力，也是人體生命活動的原動力，又稱元陽、真陽、真火、命門之火、先天之火等。為腎陰功能活動的體現(xiàn)，對各臟腑的生理功能起著溫煦與推動作用。由于腎有陰虛、陽虛、精虛、氣虛的不同，補(bǔ)腎就有補(bǔ)腎陽、滋腎陰、益腎氣、固腎精等等不同的途徑和不同的用藥

  • 更年期心煩易怒怎么吃藥調(diào)理好

    多數(shù)人提到更年期，首先想到的就是脾氣火爆的婦女形象。其實(shí)女性到了更年期階段因激素水平紊亂導(dǎo)致會出現(xiàn)各種不適，包括心煩易怒、潮熱汗出、失眠健忘等。經(jīng)常心煩易怒不僅自己心情不好，還會影響家庭和諧，因此對于女性朋友來說最關(guān)心的就是更年期心煩易怒怎么吃藥調(diào)理好這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 中醫(yī)解讀更年期心煩易怒 中醫(yī)認(rèn)為更年期的婦女腎氣漸衰，天癸將竭，沖任二脈虛衰，月經(jīng)將斷而至絕經(jīng)，此為婦女正常的生理衰退變化。到更年期時(shí)天癸將竭，腎精虧虛，機(jī)體陰陽平衡失調(diào)，生殖功能亦將衰竭，沖任失調(diào)，五臟失養(yǎng)，從而產(chǎn)生一系列病變。如《內(nèi)經(jīng)·上古天真論》日：“女子七歲，腎氣盛，齒更發(fā)生，二七天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時(shí)下，故有子……任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也?！蹦I精不足，陰虛發(fā)熱則潮熱易汗，心腎不交則心煩失眠，心悸怔忡，陰陽失調(diào)則頭昏耳鳴，腰膝酸軟，月經(jīng)不調(diào)[1]。 我們身體的五臟六腑都有陰陽，腎有腎陰、腎陽，肝有肝陰、肝陽，陰陽平衡之后我們的身體才會健康。當(dāng)陰不足的時(shí)候，陽就會過于旺盛，然后導(dǎo)致肝陽上亢從而上火出現(xiàn)心煩易怒的癥狀。 那么，更年期心煩易怒怎么吃藥調(diào)理好?諸上研究證明更年期心煩易怒是肝腎陰虛導(dǎo)致的，因此可服用同仁堂坤寶丸滋補(bǔ)肝腎調(diào)理。坤寶丸具有滋補(bǔ)肝腎、平潛肝陽、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)之功效。其組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地黃、女貞子(酒炙)、墨旱蓮等23味中藥，賦以蜜丸。方中何首烏、地黃滋補(bǔ)肝腎，填精補(bǔ)血，潤腸通便，為君藥。女貞子、枸杞子、墨旱蓮、覆盆子滋陰養(yǎng)血，補(bǔ)益肝腎;龜甲、菟絲子補(bǔ)肝益腎，滋陰潛陽，益腎健骨;南沙參、麥冬、石斛養(yǎng)陰生津，滋陰除煩，共為臣藥。當(dāng)歸、

  • 更年期心煩易怒該吃什么中藥

    女性到了更年期階段總是被心煩易怒困擾，嚴(yán)重影響自己的健康和生活質(zhì)量。其實(shí)通過中藥調(diào)理更年期所出現(xiàn)的不適就不錯(cuò)，那么，更年期心煩易怒該吃什么中藥?下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 更年期心煩易怒可能是肝腎陰虛所致 更年期綜合征多在中醫(yī)古籍中無專門記載，將其歸為“不寐”“臟躁”“經(jīng)斷前后諸癥”等范疇。其主要病理變化為腎精虧虛，《素問》云：“女子七歲，腎氣盛，齒更發(fā)長;二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時(shí)下，故有子;三七腎氣平均，故真牙生而長極;四七筋骨堅(jiān)，發(fā)長極，身體盛壯;五七陽明脈衰，面始焦，發(fā)始墮;六七三陽脈衰于上，面皆焦，發(fā)始白;任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也”。也就是說隨著年齡增大，腎氣漸衰，至女子出現(xiàn)經(jīng)斷。 中醫(yī)認(rèn)為腎氣主宰著人體的生長、發(fā)育、衰老。婦女生長發(fā)育的各個(gè)階段，腎氣的盛衰尤為關(guān)鍵。腎氣盛與衰是月經(jīng)來潮與經(jīng)斷不來的內(nèi)在原因。腎氣衰退引起全身機(jī)能失調(diào)是更年期綜合征發(fā)病的根本原因。 另外腎與肝、脾、胃均關(guān)系密切，故出現(xiàn)心煩易怒、心悸不安、失眠多夢、烘熱汗出、情緒不穩(wěn)等心、肝火旺癥;腎精虧虛，不能促養(yǎng)后天，氣血化生無源，腦海失養(yǎng)，故見倦怠;若腎陽虛弱，不能溫煦經(jīng)脈，則可出現(xiàn)形寒肢冷、腰膝酸軟、肢體麻木、關(guān)節(jié)疼痛等癥;陰虛不能制陽 ，虛熱內(nèi)擾，破津外泄，則出現(xiàn)潮熱汗出癥狀[1]。也就是說我們身體的五臟六腑都有陰陽，腎有腎陰、腎陽，肝有肝陰、肝陽，陰陽平衡之后我們的身體才會健康。當(dāng)陰不足的時(shí)候，陽就會過于旺盛，然后導(dǎo)致肝陽上亢從而上火出現(xiàn)心煩易怒情緒。 那么，更年期心煩易怒該吃什么中藥? 諸上研究證明更年期心煩易怒是肝腎陰虛所致，因此可服用滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神的中藥調(diào)理。比如同

    2022-05-28
  • 更年期心煩吃什么調(diào)理好

    更年期是女性從生育期向老年期過渡的時(shí)期，多集中于45~55歲，出現(xiàn)更年期綜合征的平均年齡為49.2歲。到了更年期階段不少女性會出現(xiàn)心煩的情況，這種情緒還會影響家庭和諧，所以大家都非常關(guān)注更年期心煩吃什么調(diào)理好這一問題，下面通過文章內(nèi)容看看吧。 一起通過中醫(yī)了解下更年期綜合征吧 中醫(yī)辯證治療十分必要!更年期綜合征與腎的關(guān)系最為密切，跟肝、脾的功能也有直接關(guān)系。中醫(yī)認(rèn)為，女性的各個(gè)生理階段均以腎氣的盛衰為主導(dǎo)?！端貑枴ど瞎盘煺嬲摗分芯蛯懙剑骸芭悠邭q腎氣盛，齒更發(fā)長;二七天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時(shí)下，固有子……;任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。”因此，腎不足，女性的月事將受極大影響。也就是說女性到了49歲左右因腎氣漸衰月經(jīng)就會紊亂，直到絕經(jīng)。 除了腎氣充足, 女子月經(jīng)來潮還需要肝氣疏泄暢達(dá)。肝因“藏血”的功能而影響女子月經(jīng)周期、月經(jīng)來潮規(guī)律，充足時(shí)則女子月經(jīng)來潮有時(shí);不足時(shí)可出現(xiàn)月經(jīng)來潮遲遲，或時(shí)斷時(shí)續(xù)、經(jīng)量減少，甚至可能閉經(jīng)。此外，又有肝腎同源之說，說明腎氣不足勢必影響肝的生理變化。此時(shí)如果在面臨家庭、事業(yè)的多方壓力，陰血更容易消耗，肝失所養(yǎng)，就會加重肝氣郁結(jié)，郁而化火，產(chǎn)生煩躁易怒、失眠健忘等一系列圍絕經(jīng)期癥狀和異常精神心理變化!其實(shí)這就好比自然界中的植物生長，中醫(yī)認(rèn)為腎屬水，肝屬木，當(dāng)植物沒有了水的滋養(yǎng)就會枯萎、易燃，而人沒有了陰就會陽過于旺盛導(dǎo)致上火，從而出現(xiàn)煩躁易怒、潮熱多汗等虛熱癥狀，所以更年期常見肝腎皆不足的情況，中醫(yī)上叫肝腎不足或肝腎陰虛。 那么，更年期心煩吃什么調(diào)理好? 通過上述內(nèi)容可以看出更年期心煩其實(shí)是肝腎陰虛所致，可通過同仁堂坤寶丸滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神調(diào)理。坤寶丸

    2022-05-28
  • 調(diào)理更年期愛出汗的小妙招

    女性到了一定的年齡之后，身體的各項(xiàng)機(jī)能就會開始逐漸衰退，在此期間就會進(jìn)入更年期。不少女性在這個(gè)階段會出現(xiàn)愛出汗的癥狀，就是那種一陣陣潮熱，隨后滿身是汗的感覺，讓人非常難受。其實(shí)更年期所出現(xiàn)的不適是可以調(diào)理緩解，下面就為大家介紹幾個(gè)調(diào)理更年期愛出汗的小妙招吧。 首先，來看看更年期愛出汗是什么原因?qū)е碌?中醫(yī)認(rèn)為：腎藏精，主生長發(fā)育和生殖，精是什么?精是維持生命的最基本的物質(zhì)，這種物質(zhì)基本上呈液態(tài)的，所以精為水，腎精又叫腎水，腎還主管著一個(gè)人的生殖之精，是主手工捏制能力和生育能力的，當(dāng)女性步入更年期，閉經(jīng) (月經(jīng)也是水液部分 ，是女性的生育之精)，卵巢功能減退，生育功能也就喪失了，由于體內(nèi)的不足與消失，導(dǎo)致女性出現(xiàn)“任脈虛、太沖脈衰少，天葵竭、地道不通”，其實(shí)也就是“腎氣衰”而導(dǎo)致的“腎陰虛”。 而腎臟主人體的生長衰老，腎臟盛衰將會直接對其他重要臟器產(chǎn)生影響，其中對肝臟的影響最為明顯，古時(shí)常有肝腎同源的說法，腎精虧損則復(fù)發(fā)滋生肝血，另外肝主疏泄，其對女性月經(jīng)調(diào)節(jié)主要重要作用。肝氣郁結(jié)會傷及沖任，引發(fā)女性月經(jīng)疾病，因此中醫(yī)中有“女子以肝為先天”的說法。當(dāng)女性之年開始進(jìn)入絕經(jīng)期，腎精虧損、血海不足，肝失濡養(yǎng)、氣機(jī)不暢、抑郁難解、陽氣升騰而上，從而導(dǎo)致女性在此時(shí)出現(xiàn)心煩、失眠、盜汗、潮熱等表現(xiàn)[1]。也就是說，當(dāng)陰不足的時(shí)候，缺少了對陽的斂制，陽氣亢盛循行無常，導(dǎo)致水液被蒸發(fā)出來，有些人通常在下午出現(xiàn)一種從身體的內(nèi)部向外散發(fā)的熱,就好像在籠屜中蒸東西一樣的癥狀，我們在中醫(yī)中對這種癥狀也叫骨蒸潮熱，就好像去做汗蒸一樣，只不過這個(gè)熱是我們自己身體因?yàn)殛庩柌黄胶舛a(chǎn)生的。 擺脫更年期愛出汗及時(shí)滋補(bǔ)肝腎是關(guān)鍵 諸上

    2022-05-28
  • 吃什么藥能調(diào)理更年期愛出汗

    更年期女性除了會發(fā)脾氣，另外一個(gè)明顯特征就是大汗淋漓了。稍微一活動或者是晚上睡覺就會感覺一陣潮熱，隨后滿身是汗，這讓不少更年期女性都感覺非常難受，所以比較關(guān)心吃什么藥能調(diào)理更年期愛出汗這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 關(guān)于更年期愛出汗你了解嗎? 西醫(yī)上對這種問題做出的解釋是，女性在進(jìn)入更年期之后，由于卵巢功能下降，一方面，雌激素水平會跟隨下降，內(nèi)分泌也會失衡，而雌激素又是一種會直接影響下丘腦的激素，下丘腦與食欲、體溫、睡眠等息息相關(guān)。另一方面，卵巢功能下降，也會引起血管收縮功能出現(xiàn)障礙。因此，女性進(jìn)入更年期之后，雌激素分泌減少，大腦就會以為是體溫太高，從而向心臟發(fā)出信號，需要提供更多的血液，而汗腺自然就會釋放汗水。這也就是更年期女性出現(xiàn)潮熱和出汗的原因。 中醫(yī)上并沒有“更年期”的說法，不過《黃帝內(nèi)經(jīng)》中曾提到與更年期相關(guān)的言論。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的《素問·古天真論》提到：“任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形環(huán)而無子也?！庇纱丝梢姡昶谥詴霈F(xiàn)潮熱、出汗等癥狀，多半是由于陰虛內(nèi)熱、虛陽上亢以及津液不固等原因?qū)е隆?中醫(yī)認(rèn)為精血同源，腎精漸虧，不能化而為血，以致肝血不足，陽失潛藏，肝陽偏旺，熱迫津液外泄而見潮熱汗出，以肝腎陰虛最為常見[1]。 我們身體的五臟六腑都有陰陽，腎有腎陰、腎陽，肝有肝陰、肝陽，陰陽平衡之后我們的身體才會健康。當(dāng)陰不足的時(shí)候，陽就會過于旺盛，然后導(dǎo)致肝陽上亢從而上火，所以會出現(xiàn)潮熱多汗這一虛熱癥狀。 那么，吃什么藥能調(diào)理更年期愛出汗?諸上研究證明更年期愛出汗是肝腎陰虛所致，因此想要擺脫這一問題，通過同仁堂坤寶丸滋補(bǔ)肝腎調(diào)理是不錯(cuò)的選擇。坤寶丸是由女貞子、

  • 女性更年期階段潮熱多汗用什么中藥

    每個(gè)女性都要經(jīng)歷更年期階段，這個(gè)時(shí)候就會因?yàn)榧に厮轿蓙y而出現(xiàn)各種不適癥狀，比如潮熱多汗就比較常見。那種像潮水一樣一陣陣發(fā)熱，然后滿身是汗的感覺非常難受，因此大家比較關(guān)心該如何緩解。通過中藥調(diào)理就是不錯(cuò)的方法，那么，女性更年期階段潮熱多汗用什么中藥?下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 首先我們來看看為什么到了更年期階段總是潮熱多汗 從西醫(yī)角度來看，更年期潮熱盜汗的癥狀主要是由于植物神經(jīng)功能紊亂引起的。 而從中醫(yī)角度來看，更年期綜合征屬于“絕經(jīng)前后諸證”范疇，其主要發(fā)病機(jī)理在腎，腎虛精虧，進(jìn)而導(dǎo)致陰虛火旺，即人體陰陽水火的動態(tài)平衡被打亂了，人的立命根本動搖，往往累及五臟，導(dǎo)致肝陽旺盛，臨床常見心煩易怒、易激動、頭目眩暈、失眠、胸脅苦滿、血壓波動、月經(jīng)異常，皆陰虛肝旺之癥。腎水匱乏，無以上升，心肝火燔，不肯下降;心腎不交則怔仲、失眠、心悸諸癥。肺陰虧損，皮毛為肺所主，陰虛火迫自汗、盜汗[1]。 也就是說，當(dāng)陰不足的時(shí)候，缺少了對陽的斂制，陽氣亢盛循行無常，導(dǎo)致水液被蒸發(fā)出來，有些人通常在下午出現(xiàn)一種從身體的內(nèi)部向外散發(fā)的熱,就好像在籠屜中蒸東西一樣的癥狀，我們在中醫(yī)中對這種癥狀也叫骨蒸潮熱，就好像去做汗蒸一樣，只不過這個(gè)熱是我們自己身體因?yàn)殛庩柌黄胶舛a(chǎn)生的。 那么，女性更年期階段潮熱多汗用什么中藥?諸上研究證明更年期潮熱多汗是肝腎陰虛所致，想要擺脫這一不適癥狀可通過中藥滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神調(diào)理。而同仁堂坤寶丸就是不錯(cuò)之選，坤寶丸具有滋補(bǔ)肝腎、平潛肝陽、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)之功效。其組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地黃、女貞子(酒炙)、墨旱蓮等23味中藥，賦以蜜丸。方中何首烏、地黃滋補(bǔ)肝腎，填精補(bǔ)血，潤腸通便，為君藥

    標(biāo)簽：潮熱多汗用什么中藥
    2022-05-28
  • 甲減小課堂：甲減的早期癥狀多久顯現(xiàn)

    隨著生活、工作壓力的增大、生活環(huán)境的影響以及檢測手段的提高，近年來，甲狀腺疾病的患病率呈上升趨勢。而在甲狀腺疾病中，甲減又占據(jù)了相當(dāng)一部分。甲減發(fā)病隱匿，病程較長，很多患者缺乏特異性癥狀和體征，所以初期往往較難察覺。如果在初期沒有得到有效的治療，就會導(dǎo)致病情加重，因此大家需要了解甲減的初期癥狀，及甲減的早期癥狀多久顯現(xiàn)，以便得到較快的治療。甲減的全稱叫甲狀腺功能減退，是由于甲狀腺激素合成和分泌減少或組織作用減弱導(dǎo)致的全身代謝減低綜合征。其早期癥狀包括以下幾種：一、疲勞，嗜睡甲減引起的一個(gè)主要的問題就是新陳代謝減慢，身體能量供應(yīng)不足，所以患者會經(jīng)常感覺疲勞，即使每天睡十幾個(gè)小時(shí)，仍然感覺困倦，全身無力。如果以往一直精力充沛，但在最近一段時(shí)間突然出現(xiàn)不明原因的乏力、嗜睡癥狀，就要警惕甲減的可能。二、體重增加甲狀腺激素有促進(jìn)新陳代謝，加速脂肪的分解以及對葡萄糖的利用。甲狀腺激素水平低會導(dǎo)致脂肪堆積，使脂肪指數(shù)（BMI）升高，體重增加。另外，甲狀腺功能低下的人經(jīng)常感到乏力，活動量減少，熱量消耗低，所以，即使吃的很少，體重也會持續(xù)增加。三、經(jīng)常感覺冷當(dāng)甲狀腺功能減退時(shí)，身體基礎(chǔ)代謝率偏低，熱量產(chǎn)生不足，就會導(dǎo)致體溫下降，所以甲狀腺激素水平低的人可能會持續(xù)感到寒冷，或者對寒冷的耐受性變差，即使在溫暖的房間里，或者炎熱的夏季，都會感覺到發(fā)冷，手腳冰涼。四、脫發(fā)和大多數(shù)細(xì)胞一樣，毛囊細(xì)胞也是由甲狀腺激素調(diào)節(jié)的。毛囊的干細(xì)胞壽命比較短，更新速度很快，它們比身體其他部位的細(xì)胞對甲狀腺激素水平更為敏感。甲狀腺激素分泌減少會影響毛囊細(xì)胞的再生，容易導(dǎo)致脫發(fā)，且頭發(fā)還會干燥，無光澤。五、情緒和記憶力的變化大

    2022-05-28
  • 中藥補(bǔ)腎壯陽的方法有哪些呢？

    男性很容易出現(xiàn)腎虛的問題，補(bǔ)腎自然也就是大家都關(guān)心的話題，現(xiàn)在很多人注重養(yǎng)生保健，平時(shí)會通過中醫(yī)的方法去補(bǔ)腎壯陽，那么中藥補(bǔ)腎壯陽的方法有哪些呢？腎為先天之本，主藏精、納氣，主生殖發(fā)育。從中醫(yī)角度來講，腎臟的健康說明人體生長、發(fā)育、生殖系統(tǒng)的活力。如果腎虛了，就會出現(xiàn)一系列衰老的現(xiàn)象。這里我們先介紹幾種補(bǔ)腎壯陽的小妙招。1、飲食保養(yǎng)能夠補(bǔ)腎的食物有很多。中醫(yī)認(rèn)為五色入五臟，黑色入腎臟，除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可以養(yǎng)腎之外，核桃、韭菜、栗子、羊肉、牛肉、淡菜、蝦等食物也可以起到補(bǔ)腎養(yǎng)腎的作用。另外，足底有許多的穴位，如涌泉穴?！澳I出于涌泉，涌泉者足心也?！泵客硭X之前可以按揉腳底涌泉穴，按摩涌泉穴可以起到養(yǎng)腎固精之功效。2、睡眠養(yǎng)腎充足的睡眠對于氣血的生化、腎精的保養(yǎng)起著重要作用。臨床發(fā)現(xiàn)，許多腎功能衰竭的患者有過分熬夜、過度疲勞、睡眠不足的經(jīng)歷。因此，不要過度熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起，有利于腎精的養(yǎng)護(hù)。3、吞津養(yǎng)腎口腔中的津液分為兩部分：清稀的為涎，由脾所主；稠厚的為唾，由腎所主?！端貑枴ば魑鍤馄氛f“五臟化五液，心為汗、肺為涕、肝為淚、脾為涎、腎為唾，是謂五液?！彼哉f腎在液為唾，生理情況下唾液有滑潤口腔，濕潤食物及清潔口腔等功能。但病變時(shí)也會發(fā)生異常。如肝腎陰虛，唾無所化則感口干舌干，入夜尤甚。你可以做一個(gè)實(shí)驗(yàn)，口里一有唾液就把它吐出來，不到一天的時(shí)間，就會感到腰部酸軟，身體疲勞。這反過來也就說明，吞咽津液可以滋養(yǎng)腎精，起到保腎作用。中藥補(bǔ)腎壯陽的方法菟絲子茶菟絲子是一種常見的中藥材，服用之后具有很好的壯陽補(bǔ)腎的作用。除了直接煎湯服用之外，用來泡

    2022-05-27
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