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  • 高血壓頭昏眩暈吃什么中成藥,正確用藥看這里

    高血壓是生活中一種常見(jiàn)的慢性疾病,目前我國(guó)高血壓發(fā)病率也呈現(xiàn)出上漲的趨勢(shì)。若經(jīng)常出現(xiàn)頭暈、頭痛的情況,就要警惕是血壓異常升高所致。對(duì)此,除了服用降壓降脂藥之外,臨床上也常用中成藥來(lái)緩解血壓異常引起的頭昏眩暈,下面跟大家說(shuō)一下高血壓頭昏眩暈吃什么中成藥吧。在這里先科普一個(gè)中醫(yī)小知識(shí),中醫(yī)理論中,高血壓的發(fā)生,與血虛、虛火旺關(guān)系密切,虛火旺會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)亢,從而出現(xiàn)血壓高、頭暈?zāi)垦5劝Y狀。那么,高血壓頭昏眩暈吃什么中成藥能夠治療呢?中醫(yī)治療,一般講究辯證療法,同仁堂醒腦牛黃清心片能夠補(bǔ)虛化瘀、化痰開(kāi)竅,也就是能夠改善血虛,糾正體內(nèi)虛火上升的情況,這對(duì)于血壓高患者是十分對(duì)癥的。醒腦牛黃清心片方中含有補(bǔ)虛的四君子湯、四物湯,更適用于虛、火、痰患者使用,尤其是對(duì)高血壓引起的頭昏眩暈癥狀療效明顯。此外,它還能夠祛除體內(nèi)痰濕淤阻,預(yù)防痰厥中風(fēng)。除了服用中成藥之外,也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下聯(lián)合使用降壓類的西藥共同治療。常見(jiàn)的藥物包括氫氯噻嗪片、呋塞米片等利尿劑,可以減少細(xì)胞外容量,降低血管的阻力,防止病情持續(xù)加重。此外,經(jīng)常感到頭暈?zāi)垦5母哐獕夯颊?,生活方式上也要注意改善,?yīng)及時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),避免經(jīng)常吃鹽分過(guò)多的食物,多以清淡的食物為主,防止血壓持續(xù)升高。同時(shí)也需要注意調(diào)整規(guī)律的作息時(shí)間,不可以長(zhǎng)時(shí)間熬夜,防止休息不足,避免頭暈?zāi)垦5陌Y狀持續(xù)加重。另外,每周可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng),鍛煉身體控制體重,也可以防止血壓升高。總的來(lái)說(shuō),高血壓頭昏眩暈吃什么中成藥,還是要根據(jù)自身情況來(lái)確定,在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇的降壓方案,日常生活中也要注意堅(jiān)持用藥,調(diào)整生活方式,避免血壓異常波動(dòng)。

    2023-03-10
  • 知“更”更要知底,更年期用什么藥調(diào)理比較好

    不知道從什么時(shí)候起媽嘮叨開(kāi)始變的有些暴躁,鬢角的毛發(fā)也越發(fā)稀疏,還經(jīng)常失眠多夢(mèng),情緒飄忽不定,如果你的媽媽也有類似的情況出現(xiàn)說(shuō)明很可能是更年期到了!今天聊一個(gè)大家都感興趣的話題:更年期用什么藥調(diào)理比較好?更年期,在醫(yī)學(xué)上稱為圍絕經(jīng)期,是指女性自生育期的規(guī)律月經(jīng)過(guò)渡到絕經(jīng)的階段,包括從出現(xiàn)與卵巢功能下降有關(guān)的內(nèi)分泌、生物學(xué)和臨床特征起,至最后一次月經(jīng)后一年?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》有這樣一句話,“任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無(wú)子也”,四十九這時(shí)沒(méi)有月經(jīng),形壞而無(wú)子,“形壞”就是描述更年期婦女樣子變的不好了,這不光指長(zhǎng)相,而且從品性習(xí)性和脾氣來(lái)說(shuō),也會(huì)發(fā)生巨大改變。心悸、失眠、乏力、潮熱、盜汗、情緒激動(dòng)、月經(jīng)變化……不少女性從四五十歲開(kāi)始遭遇這些困擾,其源頭也很可能就是更年期。更年期要不要去醫(yī)院看???看哪個(gè)科?這是個(gè)必須要正確認(rèn)識(shí)的問(wèn)題。更年期,雖然是生命的自然階段,但一些女性在面對(duì)更年期身體變化時(shí),不愿提起,甚至出現(xiàn)更年期綜合征也不愿就醫(yī)。要知道更年期女性需要全社會(huì)的關(guān)心和關(guān)愛(ài),身體出現(xiàn)問(wèn)題不能忍和熬,一定要重視,治病的同時(shí),更要防病。更年期用什么藥調(diào)理比較好?更年期的調(diào)理用藥比較多,尤其中成藥,通過(guò)針對(duì)臟腑調(diào)理,改善更年期癥狀可以取得不錯(cuò)的療效,例如中成藥?kù)o心助眠口服液,具有滋腎疏肝,養(yǎng)血安神的作用,能靜心又能助眠。以滋補(bǔ)肝腎為核心,同時(shí)配合疏肝解郁,養(yǎng)血安神。通過(guò)“清心 調(diào)肝 補(bǔ)腎”三步,滋養(yǎng)肝腎,寧心安神,從根源上綜合調(diào)理,幫助女性朋友安然渡過(guò)這個(gè)特殊時(shí)期。除此以外,也可以選擇靜心口服液,其通過(guò)滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神,以緩解更年期多種不適癥狀。綜合調(diào)理,效果全面,有

    2023-03-10
  • 徹夜難眠是一種什么滋味?更年期失眠最好的治療方法早知道

    徹夜難眠是一種什么滋味?45歲的胡女士對(duì)此深有體會(huì),近半年以來(lái),胡女士常常出現(xiàn)入睡困難、睡著易驚醒的情況,嚴(yán)重時(shí)整夜睡不著,長(zhǎng)期不佳的睡眠質(zhì)量讓她的精神頭也不好了,有沒(méi)有什么更年期失眠最好的治療方法呢?更年期失眠,腎虛是罪魁禍?zhǔn)?5歲的女性在生理上就逐步邁入了腎虛階段,在中醫(yī)看來(lái),心屬火,腎屬水。從位置上來(lái)說(shuō),心在上、腎在下。這樣心和腎就形成了一種什么關(guān)系呢?心火向下,去溫暖腎水;而腎水上濟(jì)心火,使心火不致于太過(guò)亢盛。這是一個(gè)互幫互助的良性循環(huán),中醫(yī)名詞叫“心腎相交”?,F(xiàn)在腎陰虧虛了,自己都不夠用了,哪還有余力向上接濟(jì)心火呢?心火一看沒(méi)有人管它了,它就放飛自我,亢盛起來(lái),攪動(dòng)的心神不安,所以會(huì)出現(xiàn)失眠、心悸不安、多夢(mèng)、情緒急躁等癥狀。更年期失眠最好的治療方法早知道更年期失眠防治法首先就要求身心放松。因?yàn)?,更年期女性往往容易出現(xiàn)情緒煩躁、精神緊張的情況,從而誘發(fā)失眠。專家表示,更年期女性可通過(guò)深呼吸的方式進(jìn)行自我放松,具體做法可通過(guò)咨詢醫(yī)生加以詳細(xì)了解;更年期失眠防治法要注意勞逸結(jié)合,包括兩層意思:一是體力勞動(dòng)與腦力活動(dòng)相結(jié)合;二是馳張結(jié)合,不要整日緊張,也不要整日悠閑。這樣,身心活動(dòng)平衡,就不會(huì)有失眠的現(xiàn)象;另外,睡眠情緒對(duì)于快速入睡和保持良好睡眠至關(guān)重要,是更年期失眠防治法的重要內(nèi)容。如在睡前不要看情節(jié)緊張的電視或小說(shuō),不要吃得過(guò)飽,更不要喝咖啡、濃茶和酒等帶有刺激性的飲食。如果說(shuō)以上措施沒(méi)有效果,那么更年期失眠最好的治療方法還是建議依靠藥物,在中醫(yī)看來(lái),治療更年期失眠應(yīng)以滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血安神為主要原則??梢赃x擇靜心口服液,具有寧心安神的作用,可以從根源綜合調(diào)理更年期綜合征,有效提高

    2023-03-10
  • 家有“母老虎”?更年期容易生氣吃什么藥

    你的老婆是不是也經(jīng)常動(dòng)不動(dòng)就生氣,動(dòng)不動(dòng)就大聲說(shuō)話,吐槽你不幫忙分擔(dān)家務(wù)?不要怪她們,她們只是更年期了。調(diào)查發(fā)現(xiàn),確實(shí)很多更年期的女性是沒(méi)有辦法控制自己的情緒的,很容易因?yàn)橐恍┬∈戮蜔┰辏昶谌菀咨鷼獬允裁此幷{(diào)理好?更年期的女性不是母老虎女性朋友進(jìn)入更年期以后,由于內(nèi)分泌處于一種失衡狀態(tài),自然也會(huì)比較難以控制自己的情緒。而且相對(duì)更加敏感,情緒波動(dòng)也會(huì)比較大,這樣也會(huì)看起來(lái)比較暴躁,也比較愛(ài)發(fā)脾氣。按照大眾的刻板印象來(lái)說(shuō),更年期的女性是不講理、易發(fā)火、愛(ài)絮叨的代名詞。在步入這個(gè)神秘的年齡段后,無(wú)論是否有癥狀,無(wú)論有怎么樣的訴求,很多女性往往被一句“你更年期了吧”的蓋棺定論?!都矣袃号分?,媽媽劉梅奪走了劉星的畫(huà)板,結(jié)果這倒霉孩子來(lái)了句“你更年期”,把媽媽氣得夠嗆。日常生活里,“更年期”這句話早已超脫了癥狀限制,這幾乎成為很多在思想上孤立無(wú)援的女性精神上的尖刀,讓人喘不過(guò)氣來(lái)。事實(shí)上,我們大可不必“談更年期色變”。更年期并不是病,它是指女性從有生育功能的階段往老年過(guò)渡的時(shí)期,是一段時(shí)間,一般年齡在40歲到60歲。當(dāng)更年期的女性出現(xiàn)煩躁生氣的表現(xiàn)時(shí),我們應(yīng)該給予更多的關(guān)心和幫助,而不是一味的指責(zé)和埋怨。更年期容易生氣吃什么藥調(diào)理好?從中醫(yī)角度,女性過(guò)了40歲,腎功能衰退,腎水缺失無(wú)法滋養(yǎng)肝,造成肝腎失調(diào),五臟失衡,以及心腎水火關(guān)系失調(diào)引起的諸證。更年期的根源是腎虛帶來(lái)的臟腑失調(diào),通過(guò)滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神,可以緩解更年期多種不適癥狀。靜心口服液專注更年期綜合調(diào)理,具有滋養(yǎng)肝腎,寧心安神的作用,通過(guò)心肝腎同調(diào)的方式輔助治療更年期癥狀,從根源上溫和調(diào)理更年期,對(duì)于更年期婦女陰虛肝旺所致的

    2023-03-10
  • 更年期心煩氣躁怎么樣調(diào)理?醫(yī)生:這樣調(diào)理,事半功倍

    到了一定的年紀(jì),更年期就會(huì)像青春期一樣不請(qǐng)自來(lái)。今年50歲的劉阿姨,最近總感覺(jué)身體一陣燥熱,脾氣也是越來(lái)越火爆了。老公也說(shuō)她動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火,沒(méi)有什么耐心。后來(lái)經(jīng)朋友介紹到醫(yī)院就診,經(jīng)醫(yī)生診斷是更年期引發(fā)的一系列問(wèn)題,于是就問(wèn)醫(yī)生更年期心煩氣躁怎么樣調(diào)理?提起更年期,大家的印象往往都是一個(gè)女人脾氣差、易發(fā)火、不可理喻等。確實(shí),更年期女性經(jīng)常表現(xiàn)出比較大的情緒波動(dòng),或暴躁、易怒、易激動(dòng),或憂慮、抑郁、容易哭泣,甚至有時(shí)會(huì)喜怒無(wú)常,讓人摸不著頭腦。究竟更年期為什么會(huì)莫名其妙的煩躁想發(fā)火,更年期總是心煩氣躁想發(fā)火是怎么回事?首先從西醫(yī)角度來(lái)看,更年期是女性卵巢功能逐漸衰竭,性激素波動(dòng)或減少所導(dǎo)致的一系列癥狀。在這個(gè)階段,由于雌激素水平明顯降低,神經(jīng)內(nèi)分泌出現(xiàn)改變,神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)不穩(wěn)定現(xiàn)象,因此才出現(xiàn)了暴躁、易怒或是抑郁、低落等情緒。從中醫(yī)的角度解讀的話,更年期會(huì)莫名其妙的煩躁是因?yàn)榕右愿螢橄忍欤沃魇栊?。肝的疏泄功能正常,則氣機(jī)調(diào)暢,人體健康得以維持平衡狀態(tài)。若肝的疏泄功能失常,氣機(jī)失調(diào),常常表現(xiàn)為兩個(gè)方面:①肝若疏泄太過(guò),導(dǎo)致肝氣上逆,表現(xiàn)為情緒暴躁、易怒;②若肝失疏泄,導(dǎo)致肝氣郁,表現(xiàn)為郁悶、憂慮。這也就解釋了更年期為什么會(huì)莫名其妙的煩躁想發(fā)火,有時(shí)卻又情緒低落、心情抑郁。更年期心煩氣躁怎么樣調(diào)理?這樣調(diào)理,事半功倍1、適當(dāng)放慢生活節(jié)奏更年期的不適癥狀大多數(shù)會(huì)間斷發(fā)作,并且部分癥狀在壓力過(guò)大、情緒不穩(wěn)定時(shí)出現(xiàn)。所以當(dāng)進(jìn)入了更年期,要適當(dāng)?shù)姆怕罟?jié)奏,學(xué)會(huì)調(diào)理自己的身體和舒緩解的壓力。2、保證充足的睡眠要養(yǎng)成良好的起居習(xí)慣,規(guī)律睡眠,保持人與天地陰陽(yáng)協(xié)調(diào)統(tǒng)一,減少違反陰陽(yáng)消長(zhǎng)規(guī)律給人體造成

    2023-03-10
  • 更年期的二三事,更年期綜合征吃什么藥調(diào)理

    “哎呀,真是不好意思,我把這事給忘了,現(xiàn)在給你辦”在物業(yè)上班的王姐又一次忘記了別代的事。其實(shí)這也不能怪她,48歲了,也許是更年期到了,健忘的老毛病越發(fā)嚴(yán)重了,不僅如此,脾氣也是越來(lái)越差了,到底更年期的問(wèn)題該怎么解?更年期綜合征吃什么藥調(diào)理?更年期,可謂是女性的一個(gè)“動(dòng)蕩期”,容易出現(xiàn)問(wèn)題,且很少有人能夠直接跨過(guò)此階段。如果我們把它管理好,擁有一個(gè)健康的老年生活概率還是很大的。反之,沒(méi)有太仔細(xì)的調(diào)理自己的身子,那么很可能像王姐這樣出現(xiàn)更年期綜合征。西醫(yī)認(rèn)為,更年期綜合征主要是卵巢功能衰退、雌激素水平下降所致。中醫(yī)認(rèn)為,女性更年期綜合征,主要病根在肝腎上,由于肝腎虧虛、腎水不足,會(huì)導(dǎo)致心腎不和,從而出現(xiàn)一系列的更年期癥狀。對(duì)于步入更年期的女性來(lái)說(shuō),內(nèi)服調(diào)理比改善外在更加重要,更年期綜合征吃什么藥調(diào)理?中醫(yī)治療講究辨證施治,因此十分注重對(duì)癥用藥。治療時(shí),醫(yī)生根據(jù)患者不同的發(fā)病機(jī)理和癥狀表現(xiàn),使用不同的藥物,真正做到藥到病除。在日常生活中,我們可以選擇靜心口服液來(lái)進(jìn)行調(diào)理,靜心口服液采用中藥草本、科學(xué)配伍,通過(guò)滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神,心肝腎同調(diào),輔助治療更年期癥狀。從根源上溫和調(diào)理更年期,讓更多女性悠然度過(guò)老年歲月。與此同時(shí),我們還要知道更年期是一個(gè)正常的生理變化過(guò)程,不必過(guò)分焦慮,保持樂(lè)觀的情緒真的很重要。平時(shí)注意調(diào)整好心態(tài)、穩(wěn)定好情緒、樹(shù)立自信心,同時(shí)積極投身于自己喜愛(ài)的事業(yè),盡量多參加各種社會(huì)活動(dòng)。當(dāng)然,更年期不僅是個(gè)人的事,也是家庭的事,所以家人的陪伴和支持也很重要家人也要給予更多的理解和關(guān)心,多了解更年期的癥狀,對(duì)他們出現(xiàn)的行為或情緒上的異常變化要充分理解,及時(shí)給予安慰并避

    2023-03-10
  • 心煩意亂、失眠多夢(mèng)……更年期喝靜心口服液要多久

    48歲的李阿姨是一名保潔員,近來(lái)由于總是心煩意亂、失眠多夢(mèng),已經(jīng)有一段時(shí)間沒(méi)有去上班了,女兒見(jiàn)此情景很是心疼,48歲是更年期的易發(fā)階段,聽(tīng)說(shuō)靜心口服液對(duì)更年期的調(diào)理效果佳,于是抱著試試的心態(tài)買(mǎi)了幾盒,就是不知道更年期喝靜心口服液要多久?更年期是怎么一回事兒?女性更年期是指卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的一個(gè)過(guò)渡時(shí)期,包括絕經(jīng)前后的一段時(shí)間。說(shuō)到更年期,很多人先入為主的會(huì)想到一個(gè)詞——容易發(fā)脾氣。這也是更年期的典型癥狀之一,但是更年期折磨的不僅是心情,還有身體。更年期女性容易出現(xiàn)潮熱、激動(dòng)、心煩意亂、緊張、抑郁等癥狀,不但影響自己的身心健康,還可能給身邊的人帶來(lái)困擾。更年期盡管是女性一生不可跨越的特殊生理階段,但通過(guò)合理、正確的治療,可以減輕更年期的不適癥狀,提高生活質(zhì)量。經(jīng)常做3件事,幫你調(diào)理好更年期運(yùn)動(dòng)鍛煉處于更年期的女性朋友,機(jī)體的新陳代謝會(huì)下降,因此非常需要通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)幫助加快新陳代謝,維持身心健康??梢愿鶕?jù)自己的愛(ài)好來(lái)選擇,最好是能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持下去的運(yùn)動(dòng),比如散步、慢跑、騎車(chē)、負(fù)重訓(xùn)練、中老年健美操、廣場(chǎng)舞、太極拳、扭秧歌等。平心靜氣找一個(gè)安靜、空氣新鮮的地方,靜坐,挺胸,微微合上雙眼,慢慢地用鼻子深吸一大口新鮮空氣,保持閉氣6秒鐘,接著再呼出濁氣,如此有節(jié)奏地反復(fù)呼吸15~20次,可使身體和精神放松。也可在這個(gè)安靜、空氣新鮮的地方,保持閉目靜坐,慢慢放空大腦,使情緒由焦躁不安轉(zhuǎn)為平靜祥和的狀態(tài),逐步達(dá)到心靜。每天心靜30分鐘,有利于保持頭腦清醒,精力充沛,心平氣和,還有助于改善更年期失眠多夢(mèng)的癥狀。藥物調(diào)理中醫(yī)認(rèn)為腎虛是更年期的根本原因,因腎主宰女子的生長(zhǎng)發(fā)育生殖功能,且以七為

    2023-03-10
  • 月經(jīng)量少宮寒怎么備孕,不慌,這里告訴您

    春天萬(wàn)物生長(zhǎng),也有不少女性準(zhǔn)備踏上準(zhǔn)媽道路,首先便是備孕。備孕其實(shí)并沒(méi)有想象中那么簡(jiǎn)單,畢竟為了小寶寶的來(lái)臨,我們肯定要做好充分的準(zhǔn)備,今天小編就來(lái)帶您了解一下,大多數(shù)女性在備孕時(shí)會(huì)遇到的一種情況,那就是月經(jīng)量少宮寒怎么備孕。現(xiàn)在的女性大多數(shù)都有宮寒,更有“十女九寒”的說(shuō)法,可見(jiàn)宮寒的普遍性,其實(shí)宮寒主要分為兩個(gè)方面,"宮"指的就是女性的子宮、卵巢、輸卵管等;"寒"指的就是寒濕之氣,屬于"六淫"之一。而女性原本就屬于陰柔之體,陰氣相對(duì)偏盛,臟腑的功能相對(duì)偏弱,更容易受到寒邪之氣的侵襲。因此,只要天氣稍轉(zhuǎn)涼,她們便會(huì)全身寒冷,這是典型的虛寒證,最明顯的表現(xiàn)是手腳冰涼。中醫(yī)有“寒則凝”的說(shuō)法,即氣血受到寒氣的侵襲,就會(huì)出現(xiàn)氣血凝滯,導(dǎo)致整個(gè)人體的氣血循環(huán)不暢。這樣就會(huì)引起子宮氣血不暢,從而“宮寒”,嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致不孕,其實(shí)就好比一個(gè)陰森寒冷的地方,寸草不生,沒(méi)有生命力??梢?jiàn)子宮的溫暖和滋潤(rùn)對(duì)于胎寶寶的生長(zhǎng)是極其重要的。那么月經(jīng)量少宮寒怎么備孕呢?其實(shí)上文已經(jīng)給出了我們一半的答案,生命的存在離不開(kāi)氣血的溫煦和濡養(yǎng),人的一生離不開(kāi)氣血的溫煦和滋潤(rùn)。同樣道理,備孕也要注意氣血的養(yǎng)護(hù)。清·凌德在《女科折衷纂要·調(diào)經(jīng)門(mén)·養(yǎng)血論》提出:“婦人以血為基本,茍能謹(jǐn)于調(diào)護(hù),則氣血宣行,其神自清,月水如期,血凝成孕。”可見(jiàn)保持氣血的通暢、充足才是緩解宮寒,利于備孕的有效之法。那么說(shuō)到補(bǔ)氣血的藥材,《本草綱目》稱阿膠是“補(bǔ)血圣藥”,可“補(bǔ)血與液”,療“胎前產(chǎn)后諸疾”,因此阿膠在中醫(yī)手里一直以來(lái)都是婦科良藥,有調(diào)經(jīng)、安胎、止血等作用。并且現(xiàn)代科研顯示,阿膠養(yǎng)血可以促進(jìn)子宮內(nèi)膜的增厚,這樣才不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)過(guò)少,受精卵扎根

    2023-03-09
  • 有什么辦法可以緩解貧血沒(méi)精神?用東阿阿膠自然水到渠成

    紅棗、豬肝、菠菜沒(méi)少吃,可一到醫(yī)院復(fù)查,該貧照樣貧,有的時(shí)候如廁蹲一會(huì)兒再站起來(lái),頭暈、眼前發(fā)黑、冒金星的情況接踵而至,甚至覺(jué)得心悸,相信貧血的朋友們內(nèi)心都有此一問(wèn),對(duì)于貧血的朋友,最常見(jiàn)的一種癥狀就是沒(méi)精神,整天懶洋洋,做什么事情都提不起興趣。很多朋友就問(wèn)那有什么辦法可以緩解貧血沒(méi)精神,其實(shí)還是缺乏日常進(jìn)補(bǔ),而東阿阿膠作為一種藥食同源的進(jìn)補(bǔ)佳品,針對(duì)血虛貧血那可是行家里手。那么血虛貧血怎么調(diào)理好呢?中醫(yī)認(rèn)為,“氣血充盈,則百病不生”,人體的氣,那就好比一個(gè)人家里日常儲(chǔ)存的糧食,隨時(shí)取用;而血就好像一個(gè)人的家底、背景一樣;老話講“兜里有糧,心里不慌”,同理,血為氣之母,氣為血之帥,人就氣血充沛有干勁,所以,調(diào)養(yǎng)好氣血才是關(guān)鍵。首先,生活要規(guī)律,從衣食住行到七情六欲,都要向著規(guī)律的方向努力,雖然一時(shí)間難以改變但是堅(jiān)持就是勝利,您想想生活中看到的每一個(gè)身體健康的人,不都是從零做起的嗎?如此,貧血的癥狀會(huì)有相應(yīng)好轉(zhuǎn)。再者,那就是使用阿膠食療補(bǔ)血,您可別忘了,阿膠是藥食同源的補(bǔ)品,古有《神農(nóng)本草經(jīng)》中將它列為“上品”,書(shū)中記載“久服,輕身益氣”。何謂上品藥物?曰:“主養(yǎng)命以應(yīng)天,無(wú)毒。多服、久服不傷人。欲輕身益氣,不老延年者,本上經(jīng)”。上品藥物有120種,阿膠赫然在列。到了現(xiàn)代,有研究表明,阿膠有生血作用,可促進(jìn)骨髓造血,加速失血性貧血的恢復(fù),提高外周紅細(xì)胞、血紅蛋白含量。2007年《美洲中國(guó)醫(yī)學(xué)雜志》刊登了阿膠補(bǔ)血的作用機(jī)制:能促進(jìn)骨髓和脾造血干祖細(xì)胞 BFU 和 CFU 的增殖,促進(jìn)外周血白細(xì)胞和紅細(xì)胞的升高,提高外周血造血因子含量。所以有什么辦法可以緩解貧血沒(méi)精神?這個(gè)問(wèn)題,使用阿膠既有古籍藥典成支持,

  • 用什么方法補(bǔ)血的同時(shí)還不上火?

    現(xiàn)在人們生活水平提高了,更注重保養(yǎng)了,對(duì)于補(bǔ)品的選擇也更加考究,關(guān)注的點(diǎn)也多元化,補(bǔ)氣補(bǔ)血更是很多人注重的,著名的“補(bǔ)血圣藥”阿膠,人們習(xí)慣上用于補(bǔ)虛養(yǎng)血,但是如果使用方法不正確有可能實(shí)際效果并不明顯,以至于有人問(wèn)“用什么方法補(bǔ)血的同時(shí)還不上火”諸如此類的問(wèn)題,實(shí)際上這是一個(gè)很大的誤區(qū)。每個(gè)人使用阿膠補(bǔ)氣血的原因不同,有的是身體虛弱;有的是生了一場(chǎng)大病;有的是日常進(jìn)補(bǔ)使用,其實(shí)阿膠對(duì)于這些人群而言,都能起到很好的滋補(bǔ)作用。但也有人吃阿膠之后覺(jué)得上火歸因阿膠,我認(rèn)為有些草率了。 《神農(nóng)本草經(jīng)》中就收錄了阿膠,并把它列為“上品”,書(shū)中記載“久服,輕身益氣”。而且能歸類為上品藥物,絕不簡(jiǎn)單,要符合“主養(yǎng)命以應(yīng)天,無(wú)毒。多服、久服不傷人。欲輕身益氣,不老延年者,本上經(jīng)”。其中“多服、久服不傷人”這一點(diǎn)更是重中之重,也就是說(shuō)正常服用,基本不會(huì)存在服用阿膠導(dǎo)致上火這一說(shuō);李時(shí)珍《本草綱目》記載,阿膠“性平,味甘”,滋陰潤(rùn)燥,養(yǎng)血補(bǔ)血。從藥性上來(lái)說(shuō),中醫(yī)認(rèn)為,它本是一種“佛系”補(bǔ)品,不涼不熱,不會(huì)導(dǎo)致上火。所以用什么方法補(bǔ)血的同時(shí)還不上火?選擇阿膠完全可以滿足這個(gè)要求。阿膠屬于補(bǔ)益藥,在臨床上能起到補(bǔ)血效果,主要是治療血虛癥原因引起身體不適,但也要講究用法,阿膠的日服用量在三到九克為宜,假如吃的是口感較好的阿膠糕一時(shí)貪嘴,服用量過(guò)大,這就有可能導(dǎo)致上火了;再者有可能是平時(shí)飲食習(xí)慣的原因,比如服用阿膠時(shí)辛辣的食物吃得太多,或糖吃得太多都有可能導(dǎo)致上火。所以,用什么方法補(bǔ)血的同時(shí)還不上火?使用合理用量的東阿阿膠就恰到好處,它補(bǔ)血滋陰,潤(rùn)燥,止血,我們?cè)诩沂秤冒⒛z可以和蜂蜜、金銀花茶、菊花茶,或者蛋

  • 備孕提前三個(gè)月吃什么好?非東阿阿膠莫屬

    孕育一個(gè)健康的寶寶,是很多家庭夢(mèng)寐以求的事情,尤其是對(duì)第一次備孕的夫婦來(lái)說(shuō),備孕提前三個(gè)月吃什么好?除了常見(jiàn)的葉酸,真的也需要明確有效的指導(dǎo)?,F(xiàn)在生活壓力大,有時(shí)候稍微放松一下就發(fā)現(xiàn)要跟不上社會(huì)發(fā)展的節(jié)奏,可是這也讓很多姐妹的身體逐漸陷入了亞健康的泥潭,更何況部分女性的身體狀況本來(lái)就不是很好,為了能順利懷上寶寶想必嘗試了很多方法。要我說(shuō)備孕提前三個(gè)月吃什么好?可以嘗試吃東阿阿膠。中醫(yī)理論認(rèn)為,女性以血為根本,無(wú)論是來(lái)月經(jīng),還是生寶寶,都是極為消耗血的。因此,很多女性存在著血虛的狀況。血虛如果體現(xiàn)在實(shí)癥里一般表現(xiàn)為月經(jīng)量少、子宮內(nèi)膜薄等。決定要懷孕前,最好要“備孕”,“備孕”的充足與否,決定了孩子和母親的雙重健康。只有在母體健壯時(shí),胎兒才可能平穩(wěn)扎根。《本草綱目》記載,阿膠甘,補(bǔ)肝、腎經(jīng),能夠補(bǔ)血、止血,用于血虛萎黃、眩暈、心悸等,為補(bǔ)血之圣品。尤其是女性的一些病癥,如月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)血不斷、妊娠下血等等,阿膠都有很好的補(bǔ)血功效。現(xiàn)代研究還證明阿膠有增強(qiáng)免疫力、減少疾病并治療卵巢功能早衰的作用。準(zhǔn)備懷孕的時(shí)候每天吃點(diǎn)阿膠,可以減少懷孕期間貧血、感冒等等的風(fēng)險(xiǎn)。從中醫(yī)理論來(lái)講,東阿阿膠入腎經(jīng)。而中醫(yī)的腎,不是指某一個(gè)器官,而是指身體結(jié)構(gòu)和功能的最深層,只有能入腎經(jīng)的藥物,才可以深入到這個(gè)層面治療、補(bǔ)益,正好是東阿阿膠入腎,補(bǔ)血力度最強(qiáng)的基礎(chǔ)。備孕提前三個(gè)月吃什么好?其實(shí)咱們不必把服用阿膠的時(shí)間卡得太死,阿膠日常都可以服用,而且調(diào)理身體應(yīng)該成為平時(shí)的觀念,如果平時(shí)不注重身體健康,等到需要的時(shí)候急來(lái)抱佛腳往往會(huì)積重難返,所以平時(shí)就買(mǎi)上東阿阿膠進(jìn)行滋補(bǔ),健康快樂(lè)每一天。

    2023-03-09
  • 女性備孕前期吃什么補(bǔ)血呢

    想要做到優(yōu)生優(yōu)育,前期的備孕工作當(dāng)然是關(guān)鍵。因?yàn)閭湓衅陂g不但可以有效調(diào)理身體,孕育的寶寶也會(huì)更加聰明、健康,當(dāng)然備孕工作必然離不開(kāi)補(bǔ)血,氣血的充盈也是身體易于懷孕的基礎(chǔ),那么備孕前期吃什么補(bǔ)血呢?其實(shí)血和氣是構(gòu)成人體的基本物質(zhì)。盡管從形態(tài)、結(jié)構(gòu)、功能等方面來(lái)看,構(gòu)成人體的要素很多,但本質(zhì)就是“氣血”。所以,《素問(wèn)·調(diào)經(jīng)論》明確指出:“人之所有者,血與氣耳。”生命的存在離不開(kāi)氣血的溫煦和濡養(yǎng),人的一生離不開(kāi)氣血的溫煦和滋潤(rùn)。同樣道理,備孕也要注意氣血的養(yǎng)護(hù)。對(duì)于女性而言,氣血充盈,則“任脈通,太沖脈盛,月事以時(shí)下,陰陽(yáng)和,故有子”。那么備孕前期吃什么補(bǔ)血呢,其實(shí)東阿阿膠一直都是古今都用的補(bǔ)血首選,《本草綱目》說(shuō)阿膠是“補(bǔ)血圣藥”,可“補(bǔ)血與液”,療“胎前產(chǎn)后諸疾”,因此阿膠在中醫(yī)手里一直以來(lái)都是婦科良藥,有調(diào)經(jīng)、安胎、止血等作用。而現(xiàn)代研究也表明,阿膠可以正向調(diào)節(jié)子宮內(nèi)膜厚度,改善子宮內(nèi)膜容受性,有利于胚胎著床;阿膠可以通過(guò)改善卵巢深處毛細(xì)血管叢的血氧供應(yīng),為卵子的健康生長(zhǎng)提供充足營(yíng)養(yǎng)的作用,“女子以血為本”,由于女性經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳、更等多個(gè)生理階段,耗血較多,阿膠補(bǔ)血養(yǎng)血,不但能改善氣色,還可以食療滋補(bǔ)改善體質(zhì),增強(qiáng)免疫力,減少懷孕期間貧血和感冒的病癥。此外,阿膠還可以安撫心神,因?yàn)榘⒛z入心經(jīng),中醫(yī)的心就是大腦皮層,“黃連阿膠湯”治失眠就是例子。總之孕前食用阿膠,可滋陰補(bǔ)血調(diào)經(jīng),為備孕媽媽營(yíng)造健康的受孕環(huán)境。江浙一帶自古就有女人懷孕前幾個(gè)月進(jìn)補(bǔ)阿膠“暖宮”的習(xí)俗,這對(duì)迎接寶寶的到來(lái)很有幫助。當(dāng)然阿膠也要選擇品質(zhì)道地的東阿阿膠,如東阿阿膠的阿膠塊,多種吃法可滿足不同需求。比如可以做

    2023-03-09
  • 手術(shù)后吃什么補(bǔ)氣補(bǔ)血

    手術(shù)后患者一般都會(huì)有虛弱的表現(xiàn),很多人都會(huì)選擇買(mǎi)一些補(bǔ)品,那這時(shí)候就要注意了,并不是所有的補(bǔ)品都是適合術(shù)后,好的進(jìn)補(bǔ)能夠幫助手術(shù)患者更快地恢復(fù),對(duì)身體健康也有極大的好處。部分患者可能是因?yàn)閭谳^大,氣隨傷口流出造成的氣虛,此時(shí),就需要通過(guò)一些方法來(lái)補(bǔ)足氣血,那么手術(shù)后吃什么補(bǔ)氣補(bǔ)血呢?中醫(yī)認(rèn)為,氣和血是構(gòu)成人體的重要元素。早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就明確指出:“人之所有者,血與氣耳?!边@句話實(shí)際上包含多重含義:一是指明了人體是由氣和血構(gòu)成;二是指明了氣血對(duì)于人體的重要性。氣血是人體的根本,是組成人體的重要物質(zhì),無(wú)論男人還是女人,都應(yīng)該注意氣血的保養(yǎng)。而一般在做完手術(shù)之后,通常會(huì)導(dǎo)致大量氣血外泄,使人體出現(xiàn)氣血失常,氣血不足的情況,這時(shí)若不能及時(shí)的補(bǔ)充,就很有可能會(huì)影響術(shù)后的恢復(fù)。那么手術(shù)后吃什么補(bǔ)氣補(bǔ)血呢?這里就要說(shuō)一下中藥阿膠,一直以來(lái)都是大眾補(bǔ)血益氣,臨床治療貧血、改善血虛證的名藥,《本草綱目》稱之為“補(bǔ)血圣藥”,而以東阿阿膠與紅參氣血雙補(bǔ)配伍而成的復(fù)方阿膠漿,更是兼顧氣血雙補(bǔ)之效。復(fù)方阿膠漿,其源于我國(guó)明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書(shū)》中的兩儀膏。方中以阿膠為君藥,其味甘,性平,入肺、肝、腎三經(jīng),具有補(bǔ)血養(yǎng)血、滋陰潤(rùn)燥的功效;以益脾肺、大補(bǔ)元?dú)獾募t參、黨參為臣,以療氣虛之候,并促進(jìn)血液化生;以熟地黃為佐,滋腎陰、養(yǎng)肝血,填精生髓,化精充血;以山楂為使,和胃調(diào)中,消食導(dǎo)滯,以消除熟地黃、阿膠滋膩之性。相互配合,即可補(bǔ)血,又能益氣生血,還可化精以充血,是治療氣血兩虛的有效方劑。并且現(xiàn)代藥理研究證明,復(fù)方阿膠漿能作用于人體骨髓造血干細(xì)胞,刺激人體造血因子,同時(shí)可改善造血微環(huán)境,從而促進(jìn)紅

  • 心煩心慌手腳冰涼是怎么回事?其實(shí)您需要補(bǔ)血了

    夜里反反復(fù)復(fù)睡不著,白天心里一直在打鼓,嚴(yán)重的情況一陣陣出虛汗,手腳冰涼,有的時(shí)候想著是不是血糖低,吃塊巧克力,或者休息一下,但并沒(méi)有改變什么,要說(shuō)心煩心慌手腳冰涼是怎么回事?許多朋友可能不知道,這是需要補(bǔ)血滋陰的表現(xiàn),您可能覺(jué)得疑惑,手腳冰涼怎么還扯到補(bǔ)血上去了,合著心煩、心慌、手腳冰涼是氣血不足導(dǎo)致的?您算說(shuō)對(duì)了,我今天就給您把這件事來(lái)龍去脈好好說(shuō)道說(shuō)道。中醫(yī)認(rèn)為,氣和血是構(gòu)成人體的重要元素?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》中明確指出:“人之所有者,血與氣耳?!边@句話說(shuō)明氣血是人體的根本,所以無(wú)論男人還是女人,都應(yīng)該注意氣血的保養(yǎng)。同時(shí)氣血失常也是導(dǎo)致人體疾病的根本,大多數(shù)疾病的致病因素正是由于人體氣血運(yùn)行受到影響所致。所以心煩心慌手腳冰涼是怎么回事?最直接就是因?yàn)闅庋獰o(wú)法濡養(yǎng)四肢和臟腑,所以體溫?zé)o法正常維護(hù),情志也不遂,所以關(guān)鍵還是補(bǔ)氣血!那該如何補(bǔ)氣血呢?早在2000多年前老祖宗就給出了答案,《神農(nóng)本草經(jīng)》中收錄了阿膠,并把它列為“上品”,書(shū)中記載“久服,輕身益氣”“養(yǎng)命以應(yīng)天”,明代李時(shí)珍所著的《本草綱目》中記載:阿膠為“補(bǔ)血圣藥”,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也證明阿膠具有補(bǔ)血功效,它可以促進(jìn)骨髓和脾造血祖細(xì)胞的增殖,顯著增加外周血紅細(xì)胞、血紅蛋白紅細(xì)胞壓積和網(wǎng)織紅細(xì)胞的數(shù)量,提高外周血造血因子含量;還可以促進(jìn)放療病人外周血淋巴細(xì)胞增殖,從而提高細(xì)胞免疫能力,該成果已由華東科技大學(xué)在國(guó)際權(quán)威雜志《美洲中國(guó)醫(yī)學(xué)雜志》上發(fā)表。所以您還在為“心煩心慌手腳冰涼是怎么回事”感到焦慮的話,聽(tīng)我的,服用東阿阿膠!古往今來(lái)阿膠一直活躍在進(jìn)補(bǔ)的發(fā)展歷史之中,它的功效和作用不僅有古代歷代醫(yī)家的背書(shū),現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也從物理層面剖析了阿

    2023-03-09
  • 女性備孕需要吃什么補(bǔ)血?

    有些夫妻準(zhǔn)備要寶寶,檢查身體的時(shí)候基本都正常,但是還是未孕。其實(shí),健康的寶寶除了優(yōu)質(zhì)的精子、卵子結(jié)合形成良好的胚胎外,還需要一個(gè)良好的發(fā)育環(huán)境,就像好的莊稼需要肥沃土地的滋養(yǎng)一樣,很多醫(yī)師會(huì)推薦可以選擇一些補(bǔ)氣血的藥物先來(lái)調(diào)理身體,那女性備孕需要吃什么補(bǔ)血呢? 要明確備孕需要吃什么補(bǔ)血這個(gè)問(wèn)題,需了解備孕為何要補(bǔ)血,中醫(yī)認(rèn)為“女子以血為本”,由于女性經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳的天性,容易損耗氣血,導(dǎo)致氣血失調(diào),影響沖任。因此,所以調(diào)補(bǔ)氣血是每個(gè)女性備孕需要攻克的課題。所以,女性備孕重在補(bǔ)血。阿膠,作為傳承千年的補(bǔ)血圣品,天生適合與女人為伴。從歷史上看,孕婦吃阿膠有保胎的作用。阿膠幾千年來(lái)就是保胎和安胎的藥物,可以防治先兆流產(chǎn),據(jù)考證當(dāng)年慈禧太后服用了阿膠保胎才生下的同治皇帝。另外,阿膠補(bǔ)血效果顯著,李時(shí)珍《本草綱目》譽(yù)阿膠為“補(bǔ)血圣藥”,強(qiáng)調(diào)阿膠的主要功用在于“補(bǔ)血與液”。葉天士稱贊阿膠是“血肉有情之品”,其善于補(bǔ)血,擅長(zhǎng)治療血虛引起的各種病癥。而且全國(guó)著名中醫(yī)婦科專家,廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院婦兒中心主任,羅元愷教授學(xué)術(shù)繼承人,嶺南羅氏婦科流派主要傳承人羅頌平醫(yī)師認(rèn)為:“中醫(yī)經(jīng)常說(shuō)‘春夏養(yǎng)陽(yáng),秋冬養(yǎng)陰’,秋冬這個(gè)時(shí)候,那就應(yīng)該是養(yǎng)陰的。女性,尤其是中年女性,秋冬季節(jié)養(yǎng)陰就更重要。服用阿膠或者膏方,對(duì)于改善女性的生育力,很有幫助。從調(diào)經(jīng)助孕到安胎,都是可以貫穿起來(lái),用秋冬養(yǎng)陰的方式改善女性的體質(zhì)。因此,備孕食用東阿阿膠,可滋陰補(bǔ)血調(diào)經(jīng),營(yíng)造健康的受孕環(huán)境,這對(duì)迎接寶寶的到來(lái)很有幫助。備孕媽媽堅(jiān)持每天吃點(diǎn)東阿阿膠阿膠塊,可以補(bǔ)血、養(yǎng)血,增強(qiáng)免疫力,并減少懷孕期間貧血、患感冒等的風(fēng)險(xiǎn)。 所以女性

    2023-03-09
  • 生活中有什么方法可以補(bǔ)血養(yǎng)神

    從古至今,氣血對(duì)女性都是十分重要的。在現(xiàn)代社會(huì),大多數(shù)女性都有或多或少的貧血狀況,這跟女性特殊的生理周期有很大關(guān)系,而且女性在漫長(zhǎng)的孕育、生產(chǎn)、哺乳過(guò)程當(dāng)中都與血息息相關(guān)。因此,中醫(yī)上認(rèn)為女性以養(yǎng)血為本。那么生活中有什么方法可以補(bǔ)血養(yǎng)神呢?很多人不理解女性為什么需要補(bǔ)血養(yǎng)神,其實(shí)當(dāng)出現(xiàn)氣血不足時(shí),首先表現(xiàn)出來(lái)的就是氣色差,臉色黯淡無(wú)光,長(zhǎng)期處于一個(gè)低迷的狀態(tài)中,整個(gè)人沒(méi)有精氣神,看著無(wú)精打采,臉色粗糙、。還會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)入睡困難、經(jīng)常起夜、睡不醒等情況,嚴(yán)重影響到日常生活工作的狀態(tài)。并且從少女時(shí)期開(kāi)始,女性由于自身的生理特點(diǎn),便與血結(jié)下了不解之緣。每個(gè)女人一生都要經(jīng)歷“經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳、更”的生理過(guò)程,均與血息息相關(guān),這其中孕產(chǎn)期女性就要經(jīng)歷三個(gè)。所以說(shuō)朋友們更應(yīng)該注意補(bǔ)血養(yǎng)身。至于生活中有什么方法可以補(bǔ)血養(yǎng)神,其實(shí)我們可以通過(guò)中醫(yī)藥的方法調(diào)理氣血。比如可以在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用四物湯、八珍湯來(lái)調(diào)理;日常食療也可以適當(dāng)服用一些阿膠,李時(shí)珍在《本草綱目》中,曾贊阿膠為"補(bǔ)血與液體”,“圣藥也"?!侗静菥V目》收錄中藥近2000種,獨(dú)將阿膠稱為補(bǔ)血圣藥,可見(jiàn)其療效之出眾。阿膠味甘、性平、無(wú)毒,能養(yǎng)血、補(bǔ)血,滋陰潤(rùn)燥,而且可以止血安胎,是女人滋陰養(yǎng)血的好選擇,呵護(hù)女人的一生。此外服用阿膠還育神,中醫(yī)養(yǎng)身醫(yī)治,都注重并高度重視“寧心安神”“調(diào)神”“治神”。像氣血不足引起的頭暈,失眠,心悸,面色蒼白等都可以使用阿膠,它通過(guò)滋陰養(yǎng)血補(bǔ)虛制約擾動(dòng)心神之火,維護(hù)神經(jīng)功能,起到鎮(zhèn)靜的作用。目前已經(jīng)搜集整理的阿膠名驗(yàn)方有3200多個(gè),其中較為著名的黃蓮阿膠湯,是漢代醫(yī)家張仲景治療失眠頗為湊效的名方。對(duì)于神經(jīng)衰弱、失眠多夢(mèng)的

  • 東阿阿膠托起女性健康:生產(chǎn)出血多產(chǎn)后吃什么恢復(fù)?

    生育對(duì)于女性來(lái)說(shuō),就像重新經(jīng)歷了一次蛻變。荷爾蒙的變化,身體的變化,個(gè)人身份的變化,融合成為一種非常復(fù)雜的經(jīng)驗(yàn),首先感到變化的方面就是身體,很多寶媽都在考慮的一個(gè)問(wèn)題就是生產(chǎn)出血多產(chǎn)后吃什么恢復(fù)?那么生產(chǎn)出血多產(chǎn)后吃什么恢復(fù)?這個(gè)問(wèn)題很好回答,吃阿膠!你可能覺(jué)得我說(shuō)得太絕對(duì),我來(lái)告訴你原因。女人“產(chǎn)前一團(tuán)火,產(chǎn)后一塊冰”,當(dāng)產(chǎn)婦分娩以后體質(zhì)會(huì)變得虛寒,面色慘白無(wú)光澤、常感疲憊,其實(shí)這都是氣血虧虛所引起的一系列亞健康問(wèn)題,這是產(chǎn)后調(diào)理的重點(diǎn)。京城四大名醫(yī)之首蕭龍友先生之嫡孫女,燕京蕭氏婦科第三代學(xué)術(shù)繼承人肖承悰指出,女性是“以血為本”的,而阿膠藥食同源,味甘、性平且無(wú)毒,主要功能包括養(yǎng)血、補(bǔ)血、止血安胎、補(bǔ)肺潤(rùn)燥等,是很好的藥。阿膠也在《神農(nóng)本草經(jīng)》中被列為“上品”,里面被記載為是“ 補(bǔ)血圣藥”,足可見(jiàn)阿膠是女性產(chǎn)后補(bǔ)充氣血不足的佳品。 產(chǎn)婦在孕期、分娩時(shí)流失了大量營(yíng)養(yǎng),產(chǎn)后還要為寶寶哺乳,女性氣血消耗得非常嚴(yán)重,鈣質(zhì)也流失了不少。因此,產(chǎn)后進(jìn)補(bǔ)非常重要。產(chǎn)后補(bǔ)血益氣吃點(diǎn)阿膠,不僅能幫助促進(jìn)自己的身體盡快恢復(fù),也有利于哺育出健康活潑的寶寶。當(dāng)然生產(chǎn)月子期間也可以在飲食方面多吃一些烏雞湯、鯽魚(yú)湯,通過(guò)補(bǔ)鐵達(dá)到補(bǔ)血的效果。話說(shuō)回來(lái),生產(chǎn)出血多產(chǎn)后吃什么恢復(fù)?其實(shí)每個(gè)人都有自己不同的見(jiàn)解,有的人認(rèn)為產(chǎn)后的調(diào)理需要注重抗感染、補(bǔ)氣血、調(diào)心緒、防氧化多種方面,而且產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng),食物搭配也是既要營(yíng)養(yǎng)全面、品種多樣。但產(chǎn)婦無(wú)論是剖宮產(chǎn)還是順產(chǎn),都會(huì)損傷氣血,產(chǎn)后補(bǔ)氣血極其重要,除了使用東阿阿膠阿膠塊進(jìn)補(bǔ)氣血之外,還需要適度的運(yùn)動(dòng)與休養(yǎng),或是通過(guò)經(jīng)絡(luò)穴位的刺激,增強(qiáng)體內(nèi)血液循環(huán),改善因氣血虛弱引起的頭暈

  • 還在為產(chǎn)后恢復(fù)多吃什么利于身體舉棋不定?東阿阿膠值得信賴

    隨著生活水平的提高,更多的年輕人進(jìn)入婚姻的年齡也逐漸變晚,這也間接導(dǎo)致了女性懷孕生產(chǎn)的年齡推后,那么產(chǎn)后恢復(fù)多吃什么利于身體呢?這也是許多晚育的女性比較關(guān)注的問(wèn)題。事實(shí)上,許多剛分娩的母親在生了寶寶之后,身體都比原來(lái)差了,產(chǎn)生了很多產(chǎn)后亞健康的癥狀,例如體虛力弱,畏寒、易疲勞、焦慮、腰痛、失眠健忘等。這樣說(shuō)來(lái),女性生小孩后,生殖系統(tǒng)就像一塊沃土,剛收割完一茬作物,在這一茬莊稼收獲之后,如果沒(méi)有得到很好的養(yǎng)護(hù),將慢慢變?yōu)橐黄汃さ奶锏?,變得肥力耗盡、貧瘠不堪。所以生殖系統(tǒng)這塊“土地”肥沃了,女人的身體才不會(huì)虛弱,才能健康快樂(lè)地度過(guò)一生。那么女性在產(chǎn)后恢復(fù)多吃什么利于身體呢?女性產(chǎn)后體內(nèi)的激素分泌減少,內(nèi)分泌失調(diào),導(dǎo)致氣血不足各種不舒服的感覺(jué)就來(lái)源于此,這個(gè)時(shí)期,正是女人一生中最該養(yǎng)身的時(shí)候,這個(gè)時(shí)候使用阿膠來(lái)滋補(bǔ)是再恰當(dāng)不過(guò)了。因?yàn)榘⒛z能補(bǔ)血止血,滋陰養(yǎng)血,滋養(yǎng)肝腎,補(bǔ)脾肺腎等功效,所以產(chǎn)后婦女在調(diào)養(yǎng)自身體質(zhì)和精神時(shí),最好選擇服用阿膠。它還是婦女產(chǎn)后康復(fù)的一種手段?!渡褶r(nóng)本草經(jīng)》記載到阿膠為“滋補(bǔ)上品、補(bǔ)血圣藥,久服輕身益氣”。也被歷代醫(yī)家認(rèn)為是調(diào)理氣血的良藥,而阿膠因出東阿縣,故以東阿阿膠品牌最為道地,而東阿阿膠阿膠塊更是其代表產(chǎn)品。另外,產(chǎn)后15天內(nèi)血性惡露排干凈,宮內(nèi)無(wú)殘留時(shí),可服阿膠。幫助產(chǎn)婦新生子宮內(nèi)膜,修復(fù)創(chuàng)面,能養(yǎng)血補(bǔ)血,預(yù)防產(chǎn)后亞健康。如果無(wú)法全面判斷殘留物的存在,建議在產(chǎn)后出月子之后,才可以開(kāi)始吃阿膠。從整體上看,生產(chǎn)中會(huì)經(jīng)歷失血、內(nèi)分泌波動(dòng)等,這一切都可能動(dòng)搖身體的根基,產(chǎn)后恢復(fù)多吃什么利于身體,選擇東阿阿膠可以改變免疫力降低,做好產(chǎn)后修補(bǔ),而且能盡量減少生產(chǎn)帶來(lái)

  • 開(kāi)啟好孕氣:備孕貧血調(diào)理身體吃什么好?

    現(xiàn)在有一個(gè)詞叫“丁克”,是指那些具有生育能力而選擇不生育的家庭,但是,除了主動(dòng)不生育,也可能是主觀或者客觀原因而被動(dòng)選擇不生育人群。而這些“被丁克”的家庭,多是因?yàn)閭湓泄ぷ鳑](méi)有做好,現(xiàn)代人的工作壓力大、飲食不規(guī)律,身體慢慢就會(huì)處于亞健康狀態(tài),特別是女性,容易表現(xiàn)出貧血的問(wèn)題。所以,備孕貧血調(diào)理身體吃什么好,是女性備孕期間有必要提前知曉的。從日常飲食來(lái)講,備孕貧血調(diào)理身體吃什么好?多吃魚(yú)是個(gè)不錯(cuò)的選擇,魚(yú)肉經(jīng)過(guò)烹飪不僅味道鮮美、肉質(zhì)細(xì)膩、易消化,還含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、低纖維和人體需要的礦物質(zhì),對(duì)備孕女性而言是很好的備孕食物選擇。站在貧血的角度上,中醫(yī)上講叫血虛,主癥為面色萎黃、眩暈、心悸、失眠多夢(mèng)、頭發(fā)枯焦、肢體麻木、脈虛細(xì)等。由于女性月經(jīng)失血的緣故,血虛體質(zhì)多在女性身上出現(xiàn)。這些會(huì)在備孕期表現(xiàn)在子宮內(nèi)膜厚度是否達(dá)標(biāo)上,所以如果備孕女性氣血運(yùn)行不足導(dǎo)致貧血,那么則子宮內(nèi)膜厚度不達(dá)標(biāo),自然無(wú)法受孕,《本草綱目》記載,阿膠味甘性平,入肺、肝、腎經(jīng),能夠補(bǔ)血滋陰,潤(rùn)燥止血。“療女人血痛血枯,經(jīng)水不調(diào),無(wú)子,崩中帶下,胎前產(chǎn)后諸疾”,為補(bǔ)血圣藥。所以使用阿膠補(bǔ)充氣血,相當(dāng)于使孕育孩子的土壤豐沃,種子才能生根開(kāi)花,所以備孕的藥物中,阿膠都是第一位的,包括慈禧當(dāng)時(shí)懷了龍種之后,也是靠東阿阿膠使她最后母為子貴的。“女子以血為本”,由于女性經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳的天性,容易損耗氣血,導(dǎo)致氣血失調(diào),影響沖任。因此,調(diào)補(bǔ)氣血是每個(gè)女人一生需要攻克的課題。孕前食用東阿阿膠,可滋陰補(bǔ)血調(diào)經(jīng),營(yíng)造健康的受孕環(huán)境,幫助調(diào)理子宮,培育孕育溫床,所以備孕貧血調(diào)理身體吃什么好?吃阿膠好!當(dāng)然還可以有意識(shí)地食用

    2023-03-08
  • 經(jīng)常失眠多夢(mèng)的人會(huì)引起什么?。勘M管放心吃

    我們通常認(rèn)為失眠多夢(mèng)是自己的心理問(wèn)題導(dǎo)致的,比如平時(shí)精神處于高度緊張的狀態(tài)、思考的東西太多、擔(dān)憂、憂慮、沉重、幻想等心理問(wèn)題??墒墙?jīng)常失眠多夢(mèng)的人會(huì)引起什么病呢? 中醫(yī)認(rèn)為,心神不寧、神不守舍從而導(dǎo)致的失眠,本質(zhì)上是血虛導(dǎo)致的,中醫(yī)講“心藏神,肝主疏泄,心血充盈,有助于肝氣疏泄,情志調(diào)暢”肝氣疏泄有度,則心情暢快,也有利于心神內(nèi)守。在當(dāng)今快節(jié)奏的生活中,許多人經(jīng)常面臨著繁重的工作和學(xué)習(xí)任務(wù),同時(shí)還需要處理家庭和社交關(guān)系等問(wèn)題,這些都可能對(duì)睡眠產(chǎn)生影響,壓力長(zhǎng)期得不到疏解,就會(huì)造成肝郁氣滯,陽(yáng)氣不得入陰,就會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的情況,那經(jīng)常失眠多夢(mèng)的人會(huì)引起什么病呢?失眠多夢(mèng)的人久病不愈又會(huì)內(nèi)耗陰血,造成心肝血虛,肝克脾,肝虛進(jìn)而導(dǎo)致脾虛,運(yùn)化水谷精微的功能減弱,就會(huì)腹脹,大便不成形;氣血虛身體還易感寒邪,表現(xiàn)為小腹冷、腰酸等問(wèn)題。所以說(shuō)想要干掉失眠關(guān)鍵在于補(bǔ)氣養(yǎng)血,寧心安神。怎么補(bǔ)?選擇東阿阿膠實(shí)屬上策,阿膠為補(bǔ)血圣藥,通過(guò)補(bǔ)血以益氣,益氣以補(bǔ)血,在漢代《神農(nóng)本草經(jīng)》中就被列為上品,認(rèn)定阿膠“久服輕身益氣”的滋補(bǔ)、養(yǎng)生價(jià)值。阿膠其性平和,藥食兩用,四季皆宜,三千年應(yīng)用驗(yàn)證安全有效,被歷代醫(yī)家認(rèn)為是調(diào)理氣血的良藥,而阿膠因出東阿縣,故以東阿阿膠品牌最為道地,而東阿阿膠阿膠塊更是其代表產(chǎn)品。 我再給家人們說(shuō)點(diǎn)實(shí)在,東阿阿膠阿膠塊買(mǎi)回家做阿膠保元飲,取阿膠粉 4g、黃芪 10g、人參 2g、枸杞10g,所有食材加熱水500ml,沖泡10分鐘,即可享用。其中黃芪,補(bǔ)中益氣,被譽(yù)為“補(bǔ)氣之王”;阿膠,養(yǎng)血潤(rùn)燥,為“補(bǔ)血圣藥”人參,大補(bǔ)元?dú)猓昏坭?,滋腎補(bǔ)肝。本源自《簡(jiǎn)明醫(yī)彀》保元湯,中醫(yī)臨床常用補(bǔ)氣名方,《張氏醫(yī)通·祖劑》中

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