旅行曬傷在日常有什么要注意的事項(xiàng)
夏日炎炎,很多人還是會(huì)選擇夏季的時(shí)候出游,因?yàn)閿y帶東西比較方便,而且可以游山玩水,不過(guò)夏季出游去戶外,可能會(huì)被烈日曬傷,導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅腫等現(xiàn)象,影響旅游的心情,那么旅途中皮膚曬傷怎么處理,旅行曬傷在日常有什么要注意的事項(xiàng)呢?
說(shuō)到旅行曬傷,小編我也是一個(gè)親歷者了,因?yàn)槲冶旧硎莻€(gè)徒步旅行愛(ài)好者,經(jīng)常參加一些戶外徒步的過(guò)程,常常在戶外一走就是一整天,剛開(kāi)始是個(gè)小白,不知道徒步也要做好防曬,結(jié)果一天下來(lái),臉上的皮膚曬得又紅又疼,晚上洗臉的時(shí)候,都不敢用力搓,并且除了被曬傷,更讓我心痛的是,好不容易養(yǎng)白的皮膚又變黑了。那段時(shí)間我真是找了各種方法來(lái)緩解這種曬傷情況。
后來(lái)醫(yī)生朋友跟我說(shuō)京萬(wàn)紅軟膏就可以治療曬傷,京萬(wàn)紅軟膏由多種中藥成分組成,具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的作用,可以有效緩解曬傷后引起的紅、熱、痛等癥狀,改善皮膚局部血液循環(huán),還能防止感染,促進(jìn)皮膚組織修復(fù)。我一直覺(jué)得京萬(wàn)紅軟膏只是燒燙傷藥膏,沒(méi)想到這小小的一支藥膏竟然這么萬(wàn)能,連曬傷都可以治療。
當(dāng)然在曬傷恢復(fù)時(shí),我除了涂抹京萬(wàn)紅軟膏之外,其他的注意事項(xiàng)也沒(méi)落下。
比如:做好保濕,因?yàn)槠つw在比較濕潤(rùn)的環(huán)境中,可以更快更好的代謝,做好保濕,有助于曬黑皮膚的代謝。
還有健康飲食,規(guī)律作息,高糖、高脂飲食可能會(huì)加重皮膚問(wèn)題,不利于皮膚變白,平常最好多吃富含抗氧化物和維生素C的蔬果,常喝水,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
經(jīng)常熬夜也可能會(huì)打破身體正常的新陳代謝,讓皮膚變得暗沉、發(fā)黃,不利于皮膚變白。最好做到早睡早起,規(guī)律作息。
其實(shí)旅行曬傷在日常有什么要注意的事項(xiàng),我做的就是以上這些了。若大家還有其他補(bǔ)充的,也可以在下面留言分享哦,最后提醒各位小伙伴,外出游玩時(shí)一定要做好防曬,可不能像小編這樣。
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