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  • 來益藍莓葉黃素酯產(chǎn)品優(yōu)勢有哪些

    新冠肺炎疫情期間多數(shù)學生上網(wǎng)課，如何幫助孩子保護視力、預(yù)防近視是許多家長和老師共同關(guān)注的問題，來益藍莓葉黃素酯壓片糖果可以對眼睛有益，保護眼睛。下面一起來看看來益藍莓葉黃素酯產(chǎn)品優(yōu)勢有哪些吧？ 來益藍莓葉黃素酯的產(chǎn)品優(yōu)勢有哪些 1、來益藍莓葉黃素酯壓片糖果的主要成分包含有藍莓果汁粉、葉黃素酯粉末、L-抗壞血酸（VC）、黑加侖粉等等等，都是對眼睛有益的營養(yǎng)成分?！　?、葉黃素酯，葉黃素酯經(jīng)人體吸收后分解為游離態(tài)葉黃素，人體在攝入后轉(zhuǎn)化為游離態(tài)葉黃素。葉黃素是構(gòu)成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素，被譽為藍光過濾器，其具有極強的過濾藍光的作用，可以較好地過濾掉手機、電腦、平板等電子屏幕所發(fā)出的藍光，補充葉黃素，保護眼睛免受藍光的傷害。3、葉黃素也是一種強效的抗氧化劑，藍光、紫外線進入眼睛后，會產(chǎn)生大量的自由基，眼神經(jīng)不可再生，并且極易受到有害自由基的傷害。由于人體無法合成葉黃素，所以只能從外界攝取以補充，那么，日常如何正確補充葉黃素呢? 補充葉黃素酯的2個途徑 1、富含葉黃素的日常食物葉黃素酯這種物質(zhì)廣泛存在于蔬菜、水果，以及花卉中，比如常見菠菜、西蘭花、玉米、甘藍、南瓜、西紅柿、獼猴桃、芒果、柑橘、葡萄，蛋黃中也含有葉黃素酯，并且具有高度的生物活性，萬壽菊中同樣含有豐富的葉黃素酯。2、含葉黃素酯的營養(yǎng)補充劑除了進食含葉黃素酯的日常食物外，也可以通過營養(yǎng)補充劑的方法來補充葉黃素酯。這種方法簡單且高效，來益葉黃素酯營養(yǎng)補充劑日常攜帶起來也方便，不失為補充葉黃素酯的好選擇。其實，除了葉黃素酯這種營養(yǎng)素外，花青素與維生素C、黑加侖等營養(yǎng)素，也能起到比較好的護眼作用?，F(xiàn)在市面所售的一款護眼營養(yǎng)品，其中便同時添加了以上

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    2021-10-26
  • 飛蚊癥治療方法有哪些？

    不少人在無意之中發(fā)現(xiàn)自己眼前有半透明的點狀或絲狀“影子”漂浮,尤其是在強光和白色的背景下特別明顯,這些“影子”隨眼球轉(zhuǎn)動而移動,眼球停止轉(zhuǎn)動時仍可見到其移動,并不固定在視野某個地方,由于這些“影子”就像蚊子一樣在眼前飛舞,醫(yī)學上把這樣的癥狀叫“飛蚊癥”,飛蚊癥治療方法有哪些一起來了解一下吧:飛蚊癥治療方法一、用藥治療治療飛蚊癥更為合理的方式便是選用中藥治療方式,中藥治療方式還是十分有實際效果的。二、物理療法低頻治療儀,超音波透入法等。能協(xié)助細胞的增殖、提升眼睛神經(jīng)魅力,雙眼舒服輕輕松松。三、手術(shù)醫(yī)治 玻璃體出血后經(jīng)傳統(tǒng)式醫(yī)治3-6月不消化吸收時,應(yīng)作玻璃體激光切割。但一旦查看到視網(wǎng)膜脫落時要立即手術(shù)治療。少年兒童為防止弱視,一般宜盡快手術(shù)治療。飲食搭配醫(yī)治 1,維生素D是眼周不可或缺的一種營養(yǎng)元素,B族維生素可推動眼內(nèi)體細胞的基礎(chǔ)代謝,對眼病病人很有協(xié)助,如蛋白質(zhì)食物,蛋類食品,干豆類食品,肉類食品,菌類,新鮮水果。 2,多吃些海鮮產(chǎn)品,未特制的谷類,淡水魚食材.這種食材對雙眼很有協(xié)助,由于他們之中多含鐵,硒等礦物,可以減輕眼周疲憊,避免眼睛視力下降。 3,少喝含的飲品,酒煙最好是不要染上,以防導致視力下降,加劇眼睛疾病。 4,飲食搭配宜口味淡,少食辛辣食物含有刺激性的食物。 5,飲食搭配上宜多配些能補充“眼黃金”的葉黃素食物。適時補充葉黃素對飛蚊癥癥狀改善有幫助 葉黃素屬于外源性營養(yǎng)素,人體自身不能合成,每天的飲食又不能攝入到足夠的需求量,因此定期服用來益牌葉黃素補充劑,可有效補充眼睛健康所需的養(yǎng)分。 葉黃素是存在于人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素,葉黃素廣泛存在于綠色植物中,以萬壽菊中的含量最高,但研究表明通過食補遠不能達到每人每天10mg的需求。來益牌葉黃素從萬壽

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    2021-10-26
  • 飛蚊癥缺什么元素，哪些食物可以補充？

    人體內(nèi)缺少一些微量元素會導致一些疾病的發(fā)生，比如說一些維生素的缺乏會導致飛蚊癥、夜盲癥等，所以日常生活中一定要保證維生素的攝入量。飛蚊癥是一種常見的眼部疾病，我們知道維生素能夠補充眼部的營養(yǎng)，眼部營養(yǎng)夠了眼部疾病自然也就消失了。那么，飛蚊癥缺什么元素，哪些食物可以補充？來了解一下：飛蚊癥缺什么元素1.維生素A，維生素A是眼部必不可少的一種營養(yǎng)素，可以通過胡蘿卜、魚類、雞蛋等補充，能夠改善視力；2.維生素C和維生素E，能夠破壞患者體內(nèi)的自由基，提高眼部的免疫能力；3.維生素B族，維生素B族有利于眼睛內(nèi)細胞的新陳代謝，可以緩解視力下降，患者可以食用新鮮的水果和蔬菜以及動物肝臟。4.葉黃素，葉黃素是存在于人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素,葉黃素的穩(wěn)定性和生物利用度，將脂溶性葉黃素轉(zhuǎn)變成水溶性，有效的預(yù)防飛蚊癥。怎樣補充葉黃素 葉黃素是存在于人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素，葉黃素廣泛存在于綠色植物中，以萬壽菊中的含量最高，但研究表明通過食補遠不能達到每人每天10mg的需求。來益牌葉黃素從萬壽菊提取，每粒含葉黃素10mg，符合中國營養(yǎng)學會推薦攝入量。 葉黃素可以抗氧化、減輕自由基對眼底的傷害，也可以為眼睛補充所需的營養(yǎng)，緩解眼睛疲勞，還可以減輕藍光對眼睛的傷害，從而保護眼睛。 來益牌葉黃素采用納米級微膠囊專利技術(shù)，有效提高葉黃素的穩(wěn)定性和生物利用度，水溶性葉黃素可以減輕肝臟代謝負擔，每粒含葉黃素10mg ，輕松滿足人體每日所需。而且來益牌葉黃素屬于咀嚼片劑型，放到嘴里直接嚼服或含服，好服用，是兒童青少年也可服用的品牌。木糖醇，適合有高血糖的患者。哪些食物可以補充1、魚類 魚肉中富含豐富的蛋白質(zhì)，而這些魚肉蛋白質(zhì)當中又有眼睛構(gòu)成所需要的氨基酸

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    2021-10-26
  • 保護視力有哪些方法？

    眼睛是心靈的窗戶，如果不好好保護眼睛的話，則可能會引發(fā)近視，甚至有失明的危險。下面，一起來看看保護視力有哪些方法吧。保護視力有哪些方法1、多看綠色植物綠色植物不僅能減少強烈光線對眼睛產(chǎn)生的直接刺激，還能較大幅度地的吸收對眼睛傷害極大的紫外線。多看綠色，能使眼睛產(chǎn)生一種十分舒適的感覺，眼睛健康極為有益。2、體育鍛煉體育鍛煉可以促進血液循環(huán)和新陳代謝，給眼睛提供更多的養(yǎng)料和氧氣，讓眼睛的視力提高。此外，通過鍛煉眼睛可以遠望，睫狀肌松弛，眼睛也能得到積極的休息。3、預(yù)防眼睛外傷眼睛時刻都遭受著傷害，例如光源、氣溫等外部因素都會使眼睛受到傷害。所以，應(yīng)當正確使用一些措施來防護我們的眼睛。4、讓眼睛多休息人們在使用眼睛時，應(yīng)每隔40-50分鐘就休息10分鐘。并且花上10秒時間眺望遠方。5、經(jīng)常眨眼許多人在使用計算機時，眼睛眨動的頻率會比平常少。而眨眼次數(shù)的減少會降低淚水對眼球的潤滑作用，造成眼睛經(jīng)常感到干燥、不適。6、定期檢查視力近距離辦公或?qū)W習，對視力的影響是比較大的。有時候佩戴度數(shù)不準確的眼鏡也會導致視力下降，所以盡量每年至少做一次視力檢查，度數(shù)有變化也可以及時進行調(diào)整。7、多吃含維生素食物維生素是維持眼睛健康的重要營養(yǎng)物質(zhì)，想要守護住我們的光明，就要改變偏食的飲食習慣，均衡飲食營養(yǎng)，菠菜、西紅柿、青椒、紅棗、枸杞子、動物肝臟、胡蘿卜或紅薯都是比較不錯的選擇哦。8、補充“眼黃金”葉黃素葉黃素被稱之為“眼黃金”，是存在于人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素，作為一種高能量藍光過濾器和抗氧化劑，可起到保護黃斑區(qū)和視網(wǎng)膜免受光損傷的作用。葉黃素具有緩解視疲勞的保健功能，可以抗氧化、減輕自由基對眼底的傷害，也可以為眼睛補充所

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    2021-10-26
  • 保護視力的好方法有哪些？

    眼睛是一個極其精細的器官，如果眼睛視力一旦遭到損害，就比較難修復(fù)，甚至根本無法修復(fù)。所以我們應(yīng)該較好地保護自己的眼睛視力。那么保護視力的好方法有哪些？下面一起來看看： 保護視力的好方法有哪些 一、光線須充足：光線要充足舒適,光線太弱因字體看不清就會越看越近。二、反光要避免：書桌邊應(yīng)有燈光裝置，其目的在減少反光以降低對眼睛的傷害。三、閱讀時間勿太長：無論做功課或看電視，時間不可太長，以每三十分鐘休息片刻為佳。四、坐姿要端正：不可彎腰駝背，越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過度，進而造成近視。五、看書距離應(yīng)適中：書與眼睛之間的距離應(yīng)以30公分為準，且桌椅的高度也應(yīng)與體格相配合，不可勉強將就。六、看電視距離勿太近：看電視時應(yīng)保持與電視畫面對角線六~八倍距離，每30分鐘必須休息片刻。七、睡眠不可太少，作息有規(guī)律：睡眠不足身體容易疲勞，易造成假性近視。八、多做戶外運動：經(jīng)常眺望遠外放松眼肌，防止近視，走向大自然多接觸青山綠野，有益于眼睛的健康。九、營養(yǎng)攝取應(yīng)均衡：不可偏食，應(yīng)特別注意維生素A、B、C類的攝取。十、定期做視力檢查：凡視力不正常者應(yīng)定期至眼科醫(yī)師處做視力檢查。想要守護住我們的光明保護好視力，就要均衡飲食營養(yǎng)，補充葉黃素，富含葉黃素的食物有菠菜、西紅柿、青椒、紅棗、枸杞子、動物肝臟、胡蘿卜或紅薯都是比較不錯的選擇哦。葉黃素可以抗氧化、減輕自由基對眼底的傷害，也可以為眼睛補充所需的營養(yǎng)，緩解眼睛疲勞，還可以減輕藍光對眼睛的傷害，從而保護眼睛。由于葉黃素屬于外源性營養(yǎng)素，人體自身不能合成，每天的飲食又不能攝入到足夠的需求量。 來益藍莓葉黃素酯壓片糖果，富含藍莓、葉黃素、黑加侖、VC4重營養(yǎng)，味道酸酸甜

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    2021-10-26
  • b族維生素片的功效與作用有哪些？

    想要讓身體保持一個健康的狀態(tài)，營養(yǎng)是不可或缺的。而現(xiàn)如今，我們食用的食物越來越精細，一些身體所需要的維生素含量比較少，長期下來就會影響到身體健康的發(fā)展。比如缺乏B族維生素會出現(xiàn)失眠、頭暈、脫發(fā)等等一系列現(xiàn)象。如果想要快速的補充身體所需要的B族維生素，那么可以吃來益B族維生素片，8類維生素B同時補充。，想必大家都很想知道b族維生素片的功效與作用有哪些 ?下面就讓我們一起來看下吧。 b族維生素片的功效與作用有哪些？ 1、促進消化吸收適當補充B族維生素，可以促進消化吸收，讓食欲不振的情況得到改善。如果身體里缺乏B族維生素，有可能會導致碳水化合物代謝受到阻礙，這樣胃口會下降。平時攝入足夠的B族維生素可以增強食欲，維持神經(jīng)正常活動，避免食欲不振，身體乏力等帶來的影響。2、解酒護肝，清除毒素對于上班族來說，大部分男性都會出去喝酒應(yīng)酬，而現(xiàn)在抽煙的人群也比較大，適當?shù)匮a充B族維生素，可以清除酒精和尼古丁等毒素，保護肝臟。3、緩解精神緊張對于現(xiàn)在的人來說，熬夜成為了常態(tài)，工作、學習等壓力不斷加大，越來越多的人都沒有一個良好的睡眠習慣，大多數(shù)人連五個小時的睡眠時間都沒有。而長期熬夜給人的身體也帶來了很大的影響，比如頭痛頭暈、脫發(fā)，嚴重者甚至會出現(xiàn)失眠抑郁等情況。這時候就可以補充B族維生素，緩解精神緊張，抵抗抑郁。4、預(yù)防血管閉塞，保護心血管健康B族維生素可以輔助治療心律不齊，減少高酮型半胱氨酸血癥（動脈硬化的元兇， 而動脈硬化是心血管疾病的重要發(fā)病因素）。B族可以調(diào)節(jié)血管彈性，預(yù)防血管閉塞，保護心血管健康。想要預(yù)防心血管疾病，在生活中也要多加注意。禁用刺激心臟及血管類物質(zhì)，如煙酒、濃茶、咖啡及辛辣調(diào)味品。慎食脹氣類食物，如生蘿

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    2021-10-26
  • 左側(cè)腹痛的原因有哪些？遠大立可安能否緩解？

    左腹部疼痛也是很常見的，很有可能是與消化道疾病有關(guān)，也有可能是由于炎癥刺激等原因所引起的，所以在腹痛的時候可以事先了解一下，到底是哪個部位的疼痛，這樣可以更好的針對病因去處理。那么左側(cè)腹痛的原因有哪些？立可安牌復(fù)方木香小檗堿片能否緩解呢？左側(cè)腹痛的原因。1、腎結(jié)石：對于患有腎結(jié)石的人群來說，也有可能出現(xiàn)左側(cè)腹痛的情況，如果腎里面存在一些小的結(jié)石，這種情況下就容易出現(xiàn)陣發(fā)性的腹部疼痛。對于一些大的結(jié)石來說，移動性雖然非常很小，但是非常容易影響人們的正常排尿功能，如果存在這些癥狀，一定要及時的去醫(yī)院檢查。2、結(jié)腸炎：對于患有結(jié)腸炎的人群來說，也有可能出現(xiàn)左側(cè)腹痛的情況，特別是對于中老年人來說一般是結(jié)腸炎的高發(fā)群體，主要是因為自己飲食方面或者寄生蟲疾病等因素所引起的。通常也會有一些表現(xiàn)，比如腹瀉、左側(cè)腹痛等癥狀。對于腎結(jié)石、結(jié)腸炎導致的腹瀉、左側(cè)腹痛的情況可以用立可安緩解，因為立可安在成分上面將木香、吳茱萸和鹽酸小檗堿進行了科學配比，使得治療腹痛、腹瀉和腹脹的效果很不錯。特別是鹽酸小檗堿能使菌體表面的菌毛數(shù)量減少，使細菌不能附著在人體細胞上，從而有效緩解因細菌、病毒等感染所致的結(jié)腸炎。而且木香可以用于胸脅、脘腹脹痛，瀉痢后重，食積不消引起的拉肚子癥狀，能行氣止痛，健脾消食。再加上吳茱萸，可以更好的消炎抗菌，能快速緩解因飲食不當，暴飲暴食；或食入生冷腐餿、穢濁不潔的食品引起的腹瀉、左側(cè)腹痛等癥狀。此外，立可安還能夠與其他腹瀉類的藥物同時使用，不僅可以很好的止痛，還可以起到抗菌消炎的作用，在緩解左側(cè)腹痛的時候，效果也是很顯著的。立可安采用的是片劑劑型，不僅攜帶比較方便，服用方法也很簡單，只需

  • 夏天出行必備哪些常用藥才能不被腹瀉困擾

    夏季可以說是出行的好季節(jié)，陽光正好，天色正藍，微風輕吹，各花已開，河水清涼，到處都是好景色，讓人雀躍不已。然而夏季也是容易引發(fā)腹瀉的季節(jié)，如果在出行的時候發(fā)生腹瀉，那么不僅會耽誤行程，還會影響心情，好好的旅行也會變得十分痛苦，所以夏天出現(xiàn)必備哪些常用藥才能不被腹瀉困擾大家一定要知道。什么樣的人容易在旅行中出現(xiàn)腹瀉1、患病的人一些患有炎癥性腸病以及糖尿病患者容易出現(xiàn)腹瀉的情況。2、老人老人腸胃功能比較弱的人也會因為水土不服、當?shù)貧夂虿贿m、飲食不當?shù)仍蛞鸶篂a。3、貪吃生冷辛辣食物的人現(xiàn)在有很多的年輕人喜歡吃生冷辛辣的食物，不管去哪，生冷辛辣的食物都是這類人的最愛，而生冷辛辣的食物容易刺激腸胃，腹瀉也就很容易出現(xiàn)。夏天出行必備哪些常用藥為了不讓腹瀉阻擋出行的計劃，那么可以服用能夠有效治療腹瀉的藥物，比如立可安復(fù)方木香小檗堿片，它是專門治療腸道感染、腹瀉的藥物，在市場上很受歡迎，效果也非常不錯。立可安的主要成分是復(fù)方制劑，其中每片含有鹽酸小檗堿、木香和吳茱萸，通過中藥西化研究并融合了中藥理論和西藥理論，藥理作用明確，能夠抑制多種腸道致病菌，解痙鎮(zhèn)痛，抗菌消炎，止嘔，止瀉，是腹瀉患者的首要選擇，可以快速、安全緩解腹瀉、腹痛、腹脹等癥狀，是非常不錯的選擇。除了要備好藥物之外，我們也要做好預(yù)防工作。1、不要吃不干凈的食物夏季天氣悶熱，容易滋生細菌，不干凈的食物就不要吃或者少吃，一些生冷辛辣的食物就很容易出現(xiàn)細菌，那些路邊攤、夜市、大排檔等地方盡量少去，很容易引起腸胃問題。2、飲用水要干凈衛(wèi)生冷水或者生水容易受到病原體的感染，在飲用、刷牙或者其他方式使用的時候一定要注意，最好是將水煮沸、消毒后使用

    2021-10-26
  • 夏季容易腹瀉，家庭藥箱常備的藥有哪些

    夏季天氣炎熱、空氣干燥，很多人為了解暑喜歡喝各種冰鎮(zhèn)飲料、吃的東西也會選擇涼的食物，而經(jīng)常接觸這些生冷的食物，很容易出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象，讓人非常困擾，腹瀉嚴重者還會引起昏迷，一定要重視起來。那么家庭藥箱常備的藥有哪些呢?為了自身以及家人的健康，下面這些一定要了解。夏季容易腹瀉的原因大多數(shù)在于攝入的食物多樣且對腸胃刺激性強，比如以下的幾種飲食，大家應(yīng)該都不陌生。1、燒烤在高溫的天氣下，容易滋生細菌，燒烤的架子就是一個不錯的地點，而燒烤又是在外面，經(jīng)常吃燒烤容易造成腸胃不適，出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象。2、冰鎮(zhèn)啤酒和飲料在夏天的時候，很多人喝酒喜歡喝冰鎮(zhèn)啤酒，這樣可以讓身體降溫，能舒服一些，但是過冷的啤酒會刺激脾胃，影響消化系統(tǒng)，大量飲用就會造成腹瀉。除了啤酒，大量飲用冰鎮(zhèn)飲料也會引起腹瀉。3、生冷食物冰鎮(zhèn)西瓜、冰淇淋可以說是夏季必備食物。在炎熱的夏季吃一塊冰鎮(zhèn)西瓜或者冰淇淋可以消暑，讓人感到清涼，但是這些容易傷害到脾胃，吃的太多，腹瀉自然而然就會發(fā)生。還有就是有些人喜歡吃半生半熟的食物，比如生魚片，在日料中很常見，也有很多人喜歡吃，這類飲食雖然好吃，卻也容易將細菌帶入體內(nèi)，造成腹瀉或加重腹瀉。4、剩菜剩飯飯菜吃不完是很常見的現(xiàn)象，大多數(shù)都會放在冰箱里儲存，但是夏季這些食物不好存放，存放的時間也短，就算放在冰箱里也容易壞掉，如果吃掉的話，也會影響到消化，出現(xiàn)腹瀉的情況。夏季容易腹瀉，家庭藥箱常備的藥有哪些腹瀉如果不及時調(diào)理，很容易出現(xiàn)脫水、眩暈、營養(yǎng)不良、抵抗力下降等現(xiàn)象，最好是及時調(diào)理治療。推薦使用遠大立可安復(fù)方木香小檗堿片。立可安是一款專門治療腸道感染、腹瀉的OTC產(chǎn)品,具有安全、速效、精準的使用特點,自上

    2021-10-26
  • 外出工作要常備哪些腹瀉藥

    隨著經(jīng)濟的快速發(fā)展，公司業(yè)務(wù)的不斷擴大，人們的辦公場所也不再局限在辦公室，越來越多的人需要外出工作。在外工作時，因個人體質(zhì)和飲食習慣不同，會因為一些內(nèi)在因素和外在因素引發(fā)腹瀉。為了避免引發(fā)腹瀉，不管是外出工作還是游玩，都需要提前備好相關(guān)的藥品。外出工作要常備哪些腹瀉藥呢？下面就來說說外出工作遇到了腹瀉怎么辦。外出工作引起腹瀉的原因外出工作出現(xiàn)腹瀉的原因大多是由于水土不服引起的。這種水土不服腹瀉絕大部分都是感染性腹瀉，也就是感染性腹瀉的一種特殊類型。病原體90%以上都是細菌，這些細菌主要來自于污染的水和食物。細菌進入體內(nèi)后可以潛伏數(shù)小時到數(shù)日再發(fā)病，腹瀉、腹痛、厭食都來了，有時還會有便血和發(fā)熱。外出工作常備腹瀉用藥有什么為了不讓腹瀉阻擋工作的計劃，那么需要常備可以有效治療腹瀉的藥物，比如立可安牌復(fù)方木香小檗堿片，它是專門治療腸道感染、腹瀉的藥物，在市場上很受歡迎，效果也非常不錯。立可安是中西藥復(fù)方制劑，藥物成分有鹽酸小檗堿、木香和吳茱萸，融合了中藥理論和西藥理論，藥理作用明確，能有效治療多種致病菌引起的腸道感染與腹瀉。解痙鎮(zhèn)痛，抗菌消炎，止嘔，止瀉，可以快速、安全緩解腹瀉、腹痛、腹脹等癥狀，是外出工作常備腹瀉用藥的不錯選擇。出現(xiàn)水土不服后，除了要及時進行藥物治療外。在飲食方面也要多加注意，建議食用清淡、易消化的食物。并且一定要注意飲食衛(wèi)生和個人衛(wèi)生，飯前便后要洗手，要吃信得過的食品商家生產(chǎn)出來的食品。并且少食多餐，不要暴飲暴食，不吃肥厚油膩的食品，不吃難消化的食物。這樣水土不服的情況，才能得到有效緩解或者是消失。以上就是關(guān)于外出工作必備的常用藥品以及腹瀉感染的原因的相關(guān)介紹，相信大家

  • 外出工作常備哪些必須的藥品

    現(xiàn)在，外出工作成了職場人員的常態(tài)。出門在外，我們要自備一些藥品，像是感冒藥，還有腸胃藥，以備不時之需。有時候，當來到陌生的地方，我們的腸胃會出現(xiàn)不適，可能還會出現(xiàn)腹瀉，偶爾也會面對尷尬的現(xiàn)狀——就是找不到藥店。所以，不管是外出工作還是旅游，要常備一些腸胃藥和止瀉藥。下面就來說說，為什么外出工作、旅游時會出現(xiàn)腹瀉呢？這種腹瀉要如何預(yù)防呢？外出工作、旅游時必備的腸胃藥有哪些？外出工作、旅游出現(xiàn)腹瀉的原因外出工作、旅游時出現(xiàn)的腹瀉，也是人們常說的旅行腹瀉。旅行腹瀉也是腸胃疾病的一種，主要是大家剛到一個陌生的地方，氣候、環(huán)境、水質(zhì)、飲食都發(fā)生了很大的變化，這會引發(fā)身體不適，而腹瀉就是腸胃對這一環(huán)境改變所做出的反應(yīng)。如何預(yù)防這種腹瀉一、個人衛(wèi)生外出工作、旅游時，尤其要注意個人衛(wèi)生。飯前、便后要洗手，盡量用肥皂或洗手液洗手；若沒有流動水洗手時，可考慮使用免洗洗手液。二、飲食衛(wèi)生飲食衛(wèi)生，也是外出工作、旅游必須注意的點。緊湊的行程、不規(guī)律的作息，再加上飲食習慣的不同，腸胃處于“虛弱”狀態(tài)，這時候飲食方面一定要注意衛(wèi)生。生吃的蔬菜瓜果要確保洗干凈，食用肉類、海產(chǎn)品時要煮熟蒸透。在外保存食物應(yīng)注意，防蠅防鼠防蟑螂等有害生物。三、飲用水衛(wèi)生飲用水一定要煮沸后再飲用，可殺滅致病微生物。若無法飲用開水就選擇瓶裝水，切勿飲用生水或地表水，以防水源水被污染造成的疾病傳播。外出工作、旅游時必備的腸胃藥有哪些？外出工作、旅游時，我們需要“好見效快”的腸胃藥，比如立可安牌復(fù)方木香小檗堿片。它是專門治療腸道感染、腹瀉的藥物，是中西藥復(fù)方制劑，含有鹽酸小檗堿、木香和吳茱萸，鹽酸小檗堿能有效治療多種致病菌引起的腸道感

  • 外出常備哪些腸胃藥，快來看一下吧

    社會發(fā)展的速度如此之快，經(jīng)濟也呈上升的趨勢，節(jié)假日期間越來越多的人會選擇外出旅游，進行各種吃喝游玩，來放松平時緊張的心情。但有不少人到了一個陌生的地方，由于旅途勞累導致抵抗力下降，或者是飲用不清潔的水，食用變質(zhì)的食物，出現(xiàn)肚子不舒服，典型表現(xiàn)為拉肚子，這就是我們常說的“水土不服”，也是旅行者腹瀉。我們應(yīng)該在外出前準備好一些常用藥物，以備不時之需，外出常備哪些腸胃藥，快來看一下吧！在備藥之前，我們要先知道引起腹瀉的原因有哪些，這樣才能有效的“對癥備藥”。什么是“旅行者腹瀉”？旅行者腹瀉俗稱“水土不服”，是一種急性胃腸道傳染病。是指在旅行期間或旅行剛結(jié)束后，每天有3次或3次以上未成形便，或未成形便次數(shù)不定但伴有發(fā)熱、腹脹、腹痛、惡心、嘔吐、疲乏等不適，甚至因此中斷旅行。常見的發(fā)病原因1、外出吃了不干凈的食物，一旦吃了不干凈的食物，引發(fā)就容易出現(xiàn)腹瀉。這類的食物常常出現(xiàn)在旅游景區(qū)的小攤小販。賣不完的食物，小販再次加工一遍，第二天接著賣。這些不新鮮的食物雖然經(jīng)過了油炸蒸煮，但沒辦法把所有的細菌給殺死。是食物中毒最常見的原因之一。2、腸道菌群不適應(yīng)新環(huán)境，也許會有人問：食物明明沒有變質(zhì)過期，為什么我們外來的人一吃卻腹瀉不止呢？通俗一點來說，就是我們腸道里面的菌群不適應(yīng)當?shù)氐沫h(huán)境，發(fā)生了菌群紊亂。一方面，平時與正常菌群“共存”的致病菌與正常菌群“變友為敵”，使人致病。另一方面，平時促進食物消化吸收的“好細菌”也因此受到抑制而減少。簡而言之就是腸道菌群失調(diào)。在了解引起腸胃不舒服的原因后，我們在外出之前可以備上治療腹痛腹瀉的藥物，比如立可安牌復(fù)方木香小檗堿片，立可安主要由鹽酸小檗堿、木香、吳茱萸三種

    2021-10-26
  • 受涼后小腹脹痛怎么回事？有哪些方法可以緩解癥狀

    天氣寒冷，每個人的體質(zhì)有所不同，有些人稍不注意保暖便會受涼，尤其是人體腹部較為敏感，易出現(xiàn)小腹脹痛。因此大家向來重視腹部保暖，腹部是全身最容易受寒的部位，也是全身溫度最低的部位，手摸上去總是涼涼的，因為人必須通過脂肪的隔離避免腹腔過多散熱。內(nèi)臟要想工作、消化食物，再使營養(yǎng)吸收進入血液，必須有熱量維持，而且必須保持到一定溫度，一旦溫度低于36攝氏度，那些能消化食物的生物酶就“罷工”了，出現(xiàn)腹脹、腹痛等癥狀，那么受涼后小腹脹痛具體是怎么回事？有哪些方法可以緩解癥狀？下面一起來看看。腹部受涼癥狀主要是表現(xiàn)為胃腸道的相關(guān)癥狀，像出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉。腹痛的主要是以脹痛、悶痛、刺痛、絞痛等形式出現(xiàn)，著涼之后的疼痛多是陣發(fā)性的。在臨床中，可以聽到肚子有非常響的腸鳴音。腹部出現(xiàn)了受涼的情況，應(yīng)該盡早的進行治療，除了應(yīng)用熱敷外用的方法之外，也可以考慮應(yīng)用藥物的方式，可以試試立可安牌復(fù)方木香小檗堿片。立可安是治療腸道感染、腹瀉的一款OTC產(chǎn)品，具有安全、速效、精準的使用特點。立可安主要成分是快速止瀉的鹽酸小檗堿，其能有效治療多種致病菌引起的腸道感染與腹痛，在快速止瀉的同時，產(chǎn)品中加入木香、吳茱萸這些中藥成分，減輕腸道平滑肌痙攣抑制致炎因子的產(chǎn)生，吳茱萸性溫味苦辛,健胃,鎮(zhèn)痛，有散寒止痛、助陽止瀉、降逆止嘔等功效。吳茱萸與木香配伍，對虛寒型腹瀉治果顯著，對腹痛癥狀有明顯的，可有效緩解腹瀉引起的腹痛、腹脹等癥狀給人體帶來的進一步傷害。受涼后小腹脹痛的緩解方法也有很多，(1)保暖護養(yǎng)，冬季晝夜溫差變化大，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發(fā)腹痛。(2)飲食調(diào)養(yǎng)，冬季飲食應(yīng)以溫、

    2021-10-26
  • 秋天腹瀉怎么辦才能治好？什么藥物治療腹瀉有效

    到了秋季許多人都會因為腹瀉而苦惱，肚子不舒服，經(jīng)常拉稀拉黃水，成了廁所的常客，對生活和學習產(chǎn)生了不小的影響，秋季腹瀉是比較普遍的感染性腹瀉，同時伴有腹痛、發(fā)熱等癥狀，秋季腹瀉怎么辦才能治好？患者尋求積極的藥物治療，在選擇治療藥物上，不妨試一試立可安牌復(fù)方木香小檗堿片，此藥屬于中西藥復(fù)方制劑、OTC產(chǎn)品，快速止瀉見效明顯，患者可放心服用。據(jù)統(tǒng)計，我國腹瀉病年發(fā)病率平均約為0.7次每人 ，全國每年有 8.36億人次患腹瀉，病患基數(shù)大數(shù)量多，曾發(fā)生1次以上腹瀉的人群達60%以上，嚴重者甚至腹瀉7次以上。不同職業(yè)的受訪者中，有55%以上人群表示，辦公室白領(lǐng)更容易受到腹瀉困擾。從年齡分布來看，18-60歲為主要腹瀉人群，其中26-35歲中青年人在腹瀉中占比高，腹瀉已經(jīng)成為全民健康問題，而秋季屬于腹瀉癥狀的高發(fā)期，因此需要引起更多人的關(guān)注。秋季腹瀉的原因有以下幾種：由于季節(jié)交替變化，人體的腸道易受外界環(huán)境的刺激，而出現(xiàn)腹瀉；食用不潔凈的食物或飲用了被污染的水源，細菌等病原體，而引發(fā)腹瀉；食用過于生冷、辛辣刺激、油膩性食物，也會刺激胃腸道蠕動，功能亢進，造成腹瀉；攝入的營養(yǎng)物質(zhì)過多，而體內(nèi)消化酶的活性減低，易導致消化不良，出現(xiàn)腹瀉癥狀。秋季腹瀉的預(yù)防由于秋季白天和晚上氣溫溫差較大，建議大家注意腹部保暖，避免受涼以及進食生冷食物，多吃一些清淡易消化和含水分較多的食物，飲食宜清淡，避免油膩食物。秋季腹瀉的治療秋季腹瀉的治療需要對癥下藥，立可安牌復(fù)方木香小檗堿片是專門治療腸道感染、腹瀉的一款OTC產(chǎn)品，具有安全、速效、精準的使用特點。復(fù)方木香小檗堿片主要成分是快速止瀉的鹽酸小檗堿，其能有效治療多種致病菌引起的腸道感染與腹瀉，從專業(yè)角度有效治

    2021-10-26
  • 秋季旅游出行必備藥物，你了解嗎

    秋天就快到了，而且十一是全年僅有的兩個長假之一，因此很多人都會趁著秋高氣爽的時候去旅行，緩解工作生活的壓力?？墒乔锛疽彩歉篂a的高發(fā)季節(jié)，如果不準備好止瀉的藥物，旅行很有可能就泡湯了，下面就為大家介紹一下秋季旅游出行必備藥物。腹瀉是一種常見癥狀，俗稱“拉肚子”，是指排便次數(shù)明顯超過平日習慣的頻率，糞質(zhì)稀薄，水分增加，每日排便量超過200g，或含未消化食物或膿血、黏液。腹瀉常伴有排便急迫感、不適、失禁等癥狀。正常人每日大約有9L液體進入胃腸道，通過腸道對水分的吸收，最終糞便中水分僅約100～200ml。若進入結(jié)腸的液體量超過結(jié)腸的吸收能力或（和）結(jié)腸的吸收容量減少，就會導致糞便中水分排出量增加，便產(chǎn)生腹瀉。容易腹瀉的原因1、飲食不當是導致經(jīng)常拉肚子的原因之一。如果一個人吃的太多了、吃的太油膩了、吃的食物太冰冷了、太頻繁的嘗試新產(chǎn)品了，又或者是吃了腐爛了的、變質(zhì)了的、過期了的、產(chǎn)生了細菌了的、被毒素污染了的食物，那么都很有可能會出現(xiàn)拉肚子的情況，這是因為人的腸胃受到了刺激。2、外部刺激會導致拉肚子。如果受到了寒冷的刺激、天氣過熱的刺激、自己的精神緊張或者是情緒不佳，又或者是受到了驚嚇的話，很有可能會因為心理方面的一些因素而導致出現(xiàn)拉肚子的情況。3、食物過敏引起的腹瀉。如果腸胃本身就比較敏感，對一些特定的食物會產(chǎn)生過敏的反應(yīng)，那么吃了這類的食物就會出現(xiàn)拉肚子的情況。所以說，每一個人都要充分的了解自己的身體，要知道自己可以吃什么，不可以吃什么。不可以吃的東西就不要吃，否則受傷害的還是自己。4、不良的飲食習慣會導致拉肚子。如果經(jīng)常性的暴飲暴食、吃太多高脂肪高蛋白的食物、經(jīng)常性的喝酒的話，那也很有可能會出現(xiàn)拉肚子的

    2021-10-26
  • 秋季腹瀉的預(yù)防和治療過程中需要注意哪些問題

    春暖秋涼，夏熱冬寒，四季分明。季節(jié)的變化不僅帶來了美麗的風景，也會因為氣候的變化影響人們的生活，秋季晝夜溫差大，所以腹瀉是秋天比較常見的高發(fā)病癥之一，因此秋季腹瀉的預(yù)防和治療問題格外備受大眾關(guān)注。秋季腹瀉應(yīng)該以預(yù)防為主，這樣才能有效的避免患病?；忌锨锛靖篂a也不用太過著急，及時用藥即可，下面就跟小編一起來看一下——秋季腹瀉的預(yù)防和治療過程中需要注意哪些問題。秋季腹瀉的原因秋季腹瀉的原因有以下幾種：1.由于季節(jié)交替變化，人體的腸道易受外界環(huán)境的刺激，而出現(xiàn)腹瀉；2.食用不潔凈的食物或飲用了被污染的水源，感染病毒、細菌等病原體，而引發(fā)腹瀉；3.過食生冷、辛辣刺激、油膩性食物，也會刺激胃腸道蠕動，功能亢進，造成腹瀉；4.攝入的營養(yǎng)物質(zhì)過多，而體內(nèi)消化酶的活性減低，易導致消化不良，出現(xiàn)腹瀉癥狀。如何預(yù)防秋季腹瀉1、注意保暖季節(jié)交替，溫差的驟然變化多半讓大家措不及防，很容易導致免疫力下降而引發(fā)疾病。建議根據(jù)氣溫變化增減衣服，避免腹部著涼。2、注意飲食衛(wèi)生飯前洗手這是飲食衛(wèi)生的基本，所謂病從口入，腹瀉的最基本原因也是因為飲食衛(wèi)生。剩飯、粥、乳制品、肉類、蛋類等，容易遭受細菌或細菌毒素污染，所以不要進食此類食物。3、不貪涼腹瀉也有可能是因為貪涼，比如說吃得少，穿的少。盡量不要吃涼拌菜如果要吃，需要充分清潔蔬菜，不用未煮沸的水拌菜，拌菜時最好加點醋或蒜，這樣能起到殺菌的作用。4、加強身體鍛煉經(jīng)常鍛煉身體，可以增強身體免疫力。就像拉肚子這樣的情況，身體素質(zhì)好的人，很少的會出現(xiàn)的，所以平時加強體育鍛煉很有必要。秋季腹瀉怎么治療秋季腹瀉可以通過吃藥進行治療。像立可安牌復(fù)方木香小檗堿片是治療腸道感染、腹瀉的一款OTC產(chǎn)品，

  • 秋季腹瀉常見的腸道感染因素都有哪些？

    在我國很多地方都是四季分明的，可以說每個季節(jié)的特點都比較明顯，秋季的——一個豐收的季節(jié)，在這個時候天氣慢慢轉(zhuǎn)涼，氣溫降低，如果沒有注意及時保暖的話，可能會出現(xiàn)腹瀉、腹痛這類問題，那么秋季腹瀉常見的腸道感染因素都有哪些？一起來了解一下。之所以容易發(fā)生秋季腹瀉，是因為這個時候天氣慢慢轉(zhuǎn)涼，很多人沒有及時的添加衣物，沒有注意保暖，繼續(xù)吃寒涼的食物，飲食不當，就會造成感染性腹瀉，腹瀉患者常伴有腹痛，發(fā)熱，大便為蛋花水樣，若腹瀉次數(shù)較多，有可能會出現(xiàn)脫水的情況。秋季腹瀉的患者，很多都是由于腸道感染造成的，比如說長期吃不健康、不衛(wèi)生的食物，或者被寄生蟲感染，都有可能會引發(fā)秋季腹瀉，這種疾病需要及時的進行消炎及藥物治療，在這個時候可以選擇立可安牌復(fù)方木香小檗堿片，它有著很不錯的止瀉效果。立可安是目前為止止瀉藥物比較好的一種，可以很好的針對腸道感染以及腹瀉進行治療，它的成分鹽酸小檗堿對痢疾桿菌、大腸桿菌引起的腸道感染有很好的效果；木香可行氣止痛，調(diào)中導滯；吳茱萸具有散寒止痛、助陽止瀉作用。服用這種藥物之后，就可以有效的緩解腹痛腹脹等癥狀。相信大家通過文章的內(nèi)容，已經(jīng)對秋季腹瀉常見的腸道感染因素都有哪些這個問題有了自己的認識。其實在秋天的時候，大家除了要注意飲食問題以外，也應(yīng)該保證食物的干凈衛(wèi)生，做好飯前飯后洗手的習慣，如果出現(xiàn)了秋季腹瀉的話，也要及時對癥服用藥物，這樣可以很好的控制病情，避免腹瀉的情況更加嚴重，在平時我們應(yīng)多做體育鍛煉，增強自身抵抗力。

  • 秋冬季經(jīng)常腹瀉的原因有哪些？這些因素不可不防

    秋冬季是腹瀉癥狀的高發(fā)季節(jié)，在成人和幼兒中都較為常見。秋冬季經(jīng)常腹瀉的原因可能因為群體年齡階段不同而病因各異，而對于成人而言，秋冬季經(jīng)常腹瀉多是外在因素導致，像飲食不節(jié)制等。下面本文將詳細介紹一下成人秋冬季經(jīng)常腹瀉的病因所在，相信通過此文，大家對秋冬季經(jīng)常腹瀉的認識將有一個新高度。秋冬季經(jīng)常腹瀉的原因有哪些一、飲食不節(jié)制。入秋后天氣日漸涼爽，人的胃口大開，吃東西不定量，易暴飲暴食，就可能使胃腸負擔加重，致使胃腸功能失調(diào)，病菌就會乘機入侵，容易失去對病菌的抵抗力，于是腹瀉成了秋冬季常見的疾病。二、不良的飲食習慣。好多人在飲食方面存在很多不良的習慣，如：吃辛辣刺激油膩的食物、吃剛從冰箱拿出的食品、熱衷冷飲，而秋冬季人的胃腸道功能有所下降，所以很容易腹瀉。三、飲食不衛(wèi)生。生吃的蔬菜瓜果沒有清洗干凈、喝了未煮沸的水、食用的肉類未煮熟蒸透等，這些都屬于飲食不衛(wèi)生方面。秋冬季經(jīng)常腹瀉的治療應(yīng)該遵循安全、快速、精準的原則，立可安牌復(fù)方木香小檗堿片是專門治療腸道感染、腹瀉的一款OTC產(chǎn)品，具有安全、速效、精準的特點。立可安的主要成分鹽酸小檗堿、吳茱萸和木香，鹽酸小檗堿能抑制多種腸道致病菌，對有益菌抑制作用微弱。鹽酸小檗堿與吳茱萸配伍，能夠提高抗菌消炎的作用，對腹瀉癥狀有明顯的。吳茱萸性溫味苦辛,健胃,鎮(zhèn)痛，有散寒止痛、助陽止瀉、降逆止嘔等功效。吳茱萸與木香配伍， 對虛寒型腹瀉治果顯著，對腹痛癥狀有明顯的。木香：性溫味苦辛，歸脾、大腸、三焦經(jīng)，行氣止痛，調(diào)中導滯等功效。木香與鹽酸小檗堿配伍，能夠有效緩解腸易激綜合征、功能性腹瀉等不明原因的腹瀉癥狀，對腹脹癥狀有明顯的。立可安在眾多治療拉肚子藥物中口碑和效

  • 平常工作中要常備哪些藥物，來了解一下

    陪伴上班族時間最久的，莫過于公司里的辦公桌，一天8小時除了吃飯，白領(lǐng)們幾乎每時每刻都在辦公桌前埋頭苦干。繁忙的工作導致上班族飲食不規(guī)律，不是暴飲暴食，就是餓著肚子，吃了上頓顧不了下頓，很容易出現(xiàn)消化不良、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。遇到這些情況需要及時用藥物緩解，這就需要我們在家中或者辦公室常備藥物。那么平常工作中要常備哪些藥物可以緩解腹瀉呢？下面跟我一起來了解一下吧。腹瀉是急慢性腸胃炎的一種常見臨床表現(xiàn)。急慢性腸胃炎主要是由于吃了不干凈的東西引起腸胃粘膜損傷的炎性病變。主要臨床表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、低熱，嚴重者會出現(xiàn)脫水導致離子紊亂、休克等。拉肚子一般情況下都會伴有腹痛，輕者每天大便5-8次，可口服治療腹瀉的藥物，嚴重者呈稀水便、粘液便、粘液膿血便，大便次數(shù)增至10次以上。需要及時就醫(yī)，進行靜脈輸液治療，避免出現(xiàn)脫水。再嚴重者出現(xiàn)里急后重現(xiàn)象。根據(jù)自身病情來選擇合適的治療方法。我們在工作中應(yīng)該常備立可安牌復(fù)方木香小檗堿片，立可安主要由鹽酸小檗堿、木香、吳茱萸三種成分制成，屬于中西藥復(fù)合制劑產(chǎn)品。在這三種主要成分當中，鹽酸小檗堿能夠有效抑制多種腸道致病菌的滋長，鹽酸小檗堿與吳茱萸配伍，能夠提高抗菌消炎的作用，對腹瀉癥狀有明顯的。吳茱萸，性溫味苦辛，具有散寒止痛、助陽止瀉、降逆止嘔等功效。木香，性溫味苦辛，具有行氣止痛，調(diào)理腸胃等功效?？梢钥焖僦委煾雇锤篂a，而且立可安是連續(xù)三次入選“中國OTC品牌月”的優(yōu)秀品牌，藥品質(zhì)量可靠，安全有保障。相信大家現(xiàn)在已經(jīng)了解到了平常工作中要常備哪些藥物了吧。立可安好見效快，攜帶也方便，工作中可以常備，其實拉肚子的現(xiàn)象時有發(fā)生，治療只是事后補救的方法，更重

  • 哪些飲食習慣會引起拉肚子，遠大立可安能治療嗎？

    拉肚子在醫(yī)學上稱為腹瀉。我國腹瀉病年發(fā)病率平均約為0.7次人，全國每年有8.36億人次患腹瀉。多項調(diào)查研究數(shù)據(jù)表明，由于社會的快速發(fā)展，人們生活方式的改變，腹瀉已經(jīng)逐漸成為全民健康問題中較為重要的一個。正常的排便是身體在進行排毒的表現(xiàn)，但是排便的次數(shù)超過了平日習慣的次數(shù)就需要引起人們的注意了。俗話說得好：病從口入，拉肚子一般來說都是因為吃錯了一些東西導致的，所以大家應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食習慣，那么哪些飲食習慣會引起拉肚子？拉肚子時服用立可安牌復(fù)方木香小檗堿片能治療嗎？下面的文章，一起來了解一下吧。以下主要列舉了四種會導致我們拉肚子的飲食習慣：1.吃了變質(zhì)的食物，會引起拉肚子。因為變質(zhì)的食物里面有很多細菌會感染腸胃。2.喝了不干凈，沒有燒開的水，會引起拉肚子。即使純凈水如果長時間不飲用，也會滋生細菌。3.食用巴豆。進食大量巴豆之后就會使得腸道蠕動加快，胃液分泌增加，因此會出現(xiàn)腹瀉不止的癥狀。4.吃生冷、油膩、不健康或不煮熟的食物會引起拉肚子。如果平日生活里因為這些不良的飲食習慣造成了拉肚子的癥狀，大家要盡快服用藥物進行有效治療。其中立可安對因飲食不當引起的腹瀉有很好的，因為立可安成分中的木香的主要功效就是行氣止痛，健脾消食。而且吳茱萸與木香配伍，對吃生冷食物造成的腹瀉治果顯著，對腹痛癥狀有明顯的。木香與鹽酸小檗堿配伍，能夠有效緩解腸易激綜合征、功能性腹瀉等不明原因的腹瀉癥狀，對腹脹癥狀有明顯的。此外，立可安采用中西醫(yī)復(fù)方制劑，成分明確、黃金配比，小小一片，服用方便，攜帶也很方便。拉肚子時服用立可安的同時，也要注意飲食的健康，要吃一些流質(zhì)的食物，也要吃一些清淡的食物。盡量多喝一些小米粥，可以適當?shù)拇钆湟恍?/p>

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