夏季天氣炎熱、空氣干燥，很多人為了解暑喜歡喝各種冰鎮(zhèn)飲料、吃的東西也會選擇涼的食物，而經(jīng)常接觸這些生冷的食物，很容易出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象，讓人非常困擾，腹瀉嚴(yán)重者還會引起昏迷，一定要重視起來。那么家庭藥箱常備的藥有哪些呢?為了自身以及家人的健康，下面這些一定要了解。

夏季容易腹瀉的原因大多數(shù)在于攝入的食物多樣且對腸胃刺激性強(qiáng)，比如以下的幾種飲食，大家應(yīng)該都不陌生。

1、燒烤

在高溫的天氣下，容易滋生細(xì)菌，燒烤的架子就是一個(gè)不錯(cuò)的地點(diǎn)，而燒烤又是在外面，經(jīng)常吃燒烤容易造成腸胃不適，出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象。

2、冰鎮(zhèn)啤酒和飲料

在夏天的時(shí)候，很多人喝酒喜歡喝冰鎮(zhèn)啤酒，這樣可以讓身體降溫，能舒服一些，但是過冷的啤酒會刺激脾胃，影響消化系統(tǒng)，大量飲用就會造成腹瀉。除了啤酒，大量飲用冰鎮(zhèn)飲料也會引起腹瀉。

3、生冷食物

冰鎮(zhèn)西瓜、冰淇淋可以說是夏季必備食物。在炎熱的夏季吃一塊冰鎮(zhèn)西瓜或者冰淇淋可以消暑，讓人感到清涼，但是這些容易傷害到脾胃，吃的太多，腹瀉自然而然就會發(fā)生。還有就是有些人喜歡吃半生半熟的食物，比如生魚片，在日料中很常見，也有很多人喜歡吃，這類飲食雖然好吃，卻也容易將細(xì)菌帶入體內(nèi)，造成腹瀉或加重腹瀉。

4、剩菜剩飯

飯菜吃不完是很常見的現(xiàn)象，大多數(shù)都會放在冰箱里儲存，但是夏季這些食物不好存放，存放的時(shí)間也短，就算放在冰箱里也容易壞掉，如果吃掉的話，也會影響到消化，出現(xiàn)腹瀉的情況。

夏季容易腹瀉，家庭藥箱常備的藥有哪些

腹瀉如果不及時(shí)調(diào)理，很容易出現(xiàn)脫水、眩暈、營養(yǎng)不良、抵抗力下降等現(xiàn)象，最好是及時(shí)調(diào)理治療。推薦使用遠(yuǎn)大立可安復(fù)方木香小檗堿片。立可安是一款專門治療腸道感染、腹瀉的OTC產(chǎn)品,具有安全、速效、精準(zhǔn)的使用特點(diǎn),自上市以來受到消費(fèi)者的廣泛認(rèn)可其主要成分為復(fù)方制劑，每片含鹽酸小檗堿、木香、吳茱萸。融合了中藥理論和西藥理論，通過中藥西化研究，藥理作用明確，抑制多種腸道致病菌，理氣導(dǎo)帶，解痙鎮(zhèn)痛，抗菌消炎，止嘔，止瀉，是各類腹瀉患者的首選，快速、安全緩解腹瀉、腹痛、腹脹等。

藥物治療再配合飲食調(diào)理效果會更好，以下幾點(diǎn)大家一定要注意：

1、當(dāng)天的飯菜當(dāng)天吃

夏季氣溫高，食物容易變質(zhì)，也容易滋生細(xì)菌，做飯的時(shí)候最好只做一頓的量，這樣有助于減少腹瀉的發(fā)生。

2、少吃生冷辛辣食物

上面提到的冰鎮(zhèn)西瓜、冰淇淋生魚片等盡量少吃，能不吃就不吃，這些容易刺激腸胃，加重腹瀉。還有燒烤也盡量不要吃，細(xì)菌比較多，容易對腸胃造成傷害。

3、注意腹部保暖

夏季都喜歡穿輕薄的衣服，睡覺的時(shí)候也不蓋被，這樣容易使肚子受涼，從而引起腹瀉，所以即使是夏季，也要注意腹部保暖。

以上就是對家庭藥箱常備的藥有哪些的介紹，想必大家在閱讀完上面的內(nèi)容之后都有所了解了，千萬不要以為腹瀉不是嚴(yán)重的疾病就不在意，身體健康才是最重要的，無論身體出現(xiàn)什么異常都要及時(shí)調(diào)理治療。

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