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  • 如何預(yù)防更年期失眠煩躁

    到了更年期的女性情緒非常差，經(jīng)常覺(jué)得煩躁，而這種無(wú)法控制的情緒還會(huì)影響睡眠讓人難受不已。因此越來(lái)越多的女性關(guān)注如何預(yù)防更年期失眠煩躁的話題，其實(shí)預(yù)防方法還是不少的，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容來(lái)看看，希望可以幫助到廣大女性朋友。你了解更年期嗎？更年期是指卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退至完全消失的過(guò)渡時(shí)期，期間伴有一系列生理和心理變化，大多數(shù)人可以平穩(wěn)度過(guò)，而有少數(shù)人會(huì)因一系列癥狀困惑，以至影響生理健康。隨著年齡的增長(zhǎng)，女性無(wú)可避免地都會(huì)遇到更年期。而絕經(jīng)對(duì)女性來(lái)說(shuō)，往往就意味著衰老的開(kāi)始。盡管更年期是女性的一種正常的生理現(xiàn)象，但是女性們到了更年期的癥狀都輕重不一。超過(guò)一半以上的停經(jīng)婦女會(huì)出現(xiàn)更年期癥狀，包括熱潮紅、盜汗、心悸、失眠或是情緒不穩(wěn)的癥狀。當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀時(shí)我們就要引起重視了，女性更年期是女性關(guān)鍵的一個(gè)時(shí)期，如果保養(yǎng)不好很容易生病。如何預(yù)防更年期失眠煩躁？1、調(diào)理心情：心情煩躁是很多更年期的女性都會(huì)遇見(jiàn)的情況，這樣的狀態(tài)容易對(duì)周圍的事物很不滿，容易靜不下心來(lái)，容易胡思亂想，所以晚上就更加的睡不著了，所以調(diào)理好心情對(duì)預(yù)防失眠很重要，幫助冷靜一下自己的大腦，讓情緒沉淀下來(lái)可以幫助更好的入睡。2、營(yíng)造舒適的睡眠環(huán)境：睡覺(jué)是人體放松的一個(gè)狀態(tài)，所以睡覺(jué)時(shí)環(huán)境越舒適人們就睡的越香，想要預(yù)防更年期失眠，就要給自己營(yíng)造一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境，合適的溫度，合適的適度以及一定的遮光度都是很重要的。3、清淡飲食：人在正常情況下如果常吃辛辣食物，會(huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生刺激，加重腸胃負(fù)擔(dān)，更年期的朋友，身體本身就會(huì)出現(xiàn)各種不適，盡量不要加重腸胃負(fù)擔(dān)，加重更年期癥狀，所以在更年期要清淡飲食。藥物調(diào)理擺脫更年期失眠煩躁中醫(yī)認(rèn)

    2021-12-27
  • 神經(jīng)衰弱睡眠質(zhì)量差睡前怎樣做

    不少人出現(xiàn)了睡眠質(zhì)量差都以為是最近壓力太大或者熬夜太多導(dǎo)致的，其實(shí)也有可能是患有神經(jīng)衰弱，這就要引起重視了。那么，神經(jīng)衰弱睡眠質(zhì)量差睡前怎樣做？這是大家比較關(guān)心的話題，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧，希望大家都能夠找到合適的方法讓自己睡個(gè)好覺(jué)?；加猩窠?jīng)衰弱導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差該怎么辦？失眠的人大多伴有神經(jīng)衰弱，具體表現(xiàn)為不太容易入睡，或者入睡很短的時(shí)間就會(huì)醒來(lái)，還有人一晚上都睡不著、睡不熟，整晚都在做夢(mèng)。這些都是睡眠不好的表現(xiàn)，會(huì)導(dǎo)致人體免疫力降低、精神萎靡不振、甚至患上抑郁癥。導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的原因有很多，有的人是因?yàn)樗紤]勞倦，內(nèi)傷心脾，以致生血之源不足，心神失養(yǎng)。有的人是因?yàn)轶@恐傷腎，導(dǎo)致心火太旺，心腎不交，神志不寧。還有的人是因?yàn)轶w質(zhì)虛弱，心膽虛怯，現(xiàn)在發(fā)病率很高的抑郁癥也會(huì)導(dǎo)致失眠現(xiàn)象。調(diào)整睡眠不好，要以養(yǎng)心安神為主。首先要改變不好的生活習(xí)慣，然后配合一些養(yǎng)生的方法，逐步改善失眠。神經(jīng)衰弱睡眠質(zhì)量差睡前怎樣做？1、泡腳法：神經(jīng)衰弱患者，可以在睡覺(jué)以前半個(gè)小時(shí)打一盆熱水泡腳，這樣就可以促進(jìn)全身血液循環(huán)，消除身體疲勞，幫助睡眠。2、食療法：人的身體元?dú)馊绻澨摰脑?，也?huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，因此神經(jīng)衰弱患者可以在平時(shí)多喝一些具有滋補(bǔ)作用的湯水，在湯水里面放一些蓮子，百合，桂圓，薏米等具有補(bǔ)益作用的藥材，這樣可以起到安神養(yǎng)血的功效，緩解神經(jīng)衰弱的癥狀。另外，也可以通過(guò)藥物調(diào)理神經(jīng)衰弱睡眠質(zhì)量差。推薦服用棗椹安神口服液，棗椹安神口服液是一款中成藥，它的組方選用了藥食同源的中藥藥材；組方平和，可以讓你晚上睡得好，白天更精神。中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)下的棗椹安神口服液，它是一個(gè)兼顧心肝脾腎、整體調(diào)理神經(jīng)衰弱的中

  • 神經(jīng)衰弱自我治療的辦法有哪幾種

    你有沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)精神緊張、失眠、煩躁的癥狀，如果有的話就要小心了，可能患有神經(jīng)衰弱。對(duì)于神經(jīng)衰弱大家了解的并不多，所以也不知道該如何治療，其實(shí)生活中的一些為我療法就挺不錯(cuò)。那么，神經(jīng)衰弱自我治療的辦法有哪幾種？下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧?；加猩窠?jīng)衰弱要引起重視神經(jīng)衰弱的人他們會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙，在晚上的時(shí)候他們通常會(huì)睡不著覺(jué)，要知道晚上睡不著覺(jué)得話對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是十分的痛苦的，睡眠障礙的話對(duì)人們第二天的生活學(xué)習(xí)以及工作都有很大的影響。神經(jīng)衰弱的人他們會(huì)出現(xiàn)多汗，心悸以及食欲不振的一些現(xiàn)象。生活中的一些壓力會(huì)使人們感到十分的不堪，神經(jīng)衰弱的人他們大多都是一些敏感多疑的人，由于持續(xù)的心情緊張和長(zhǎng)期內(nèi)心的矛盾的一些因素，使神經(jīng)活動(dòng)過(guò)程強(qiáng)烈而持久的處于緊張的狀態(tài)。產(chǎn)生神經(jīng)衰弱的原因與現(xiàn)實(shí)生活中的各種矛盾有關(guān)，他們會(huì)感覺(jué)到生活中的一些事情困難重重，難以對(duì)付，焦慮癥的人他們同時(shí)也會(huì)伴有抑郁的癥狀。可以說(shuō)患有神經(jīng)衰弱讓人非常痛苦，不僅僅是精神上的折磨，還會(huì)給身體帶來(lái)極大影響。神經(jīng)衰弱所出現(xiàn)的睡眠障礙會(huì)導(dǎo)致身體免疫力降低，并且加速衰老，所以當(dāng)我們出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱癥狀一定要引起重視，積極治療是關(guān)鍵。神經(jīng)衰弱自我治療的辦法有哪幾種？1、冷水浴如何治神經(jīng)衰弱：神經(jīng)衰弱患者如能堅(jiān)持洗冷水浴，不僅有利于增強(qiáng)體質(zhì)，還有助于強(qiáng)壯神經(jīng)系統(tǒng)，增強(qiáng)大腦皮層的興奮和抑制過(guò)程。當(dāng)然，冷水浴并不是每個(gè)人都能立即適應(yīng)，在開(kāi)始階段要注意循序漸進(jìn)，從溫水到冷水再到冷水沖洗，每次持續(xù)30秒到1分鐘左右。另外，游泳運(yùn)動(dòng)也能起到冷水浴相似的效果，如能堅(jiān)持到秋冬，效果更佳。2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：神經(jīng)衰弱患者在日常生活中應(yīng)該適當(dāng)參與一些運(yùn)動(dòng)量較小的運(yùn)動(dòng)，

  • 睡不著覺(jué)失眠吃什么中成藥治療好

    因?yàn)樾那椴缓没蛘邏毫μ髮?dǎo)致不少人會(huì)出現(xiàn)晚上睡不著覺(jué)的情況，其實(shí)這就是失眠最為典型的表現(xiàn)。提到失眠大家首先想到的就是中藥調(diào)理，其實(shí)如今還有更方便的選擇，那就是中成藥，那么，睡不著覺(jué)失眠吃什么中成藥治療好？下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。關(guān)于，睡不著覺(jué)失眠看看中醫(yī)怎么說(shuō)中醫(yī)認(rèn)為，引起失眠的原因主要是外邪六淫內(nèi)傷七情、飲食勞倦、久病體虛等因素所造成，進(jìn)而導(dǎo)致陰陽(yáng)失調(diào)、五臟六腑功能虛弱，致使心神失養(yǎng)，長(zhǎng)期下來(lái)就容易引起失眠。失眠的根本原因在于五臟出現(xiàn)了虧虛，我們知道肝是藏血的，脾是生血的，肝脾若是虛了，氣血不足了，就會(huì)導(dǎo)致心神失舍，這樣你還能睡好覺(jué)嗎？所以，調(diào)理失眠癥的關(guān)鍵在于養(yǎng)氣血、調(diào)陰陽(yáng)、平五臟，調(diào)節(jié)腦部環(huán)境平衡，建立免疫、修復(fù)睡眠中樞神經(jīng)。睡不著覺(jué)失眠吃什么中成藥治療好？通過(guò)上述我們可以看出失眠其實(shí)和臟腑失調(diào)有很大關(guān)系，所以想要擺脫睡不好的癥狀，其實(shí)可以服用棗椹安神口服液治療。棗椹安神口服液是一款中成藥，它的組方選用了藥食同源的中藥藥材；組方平和，可以讓你晚上睡得好，白天更精神。中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)下的棗椹安神口服液，它是一個(gè)兼顧心肝脾腎、整體調(diào)理神經(jīng)衰弱的中成藥。甄選了酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具有養(yǎng)心安神、健脾生津、滋陰補(bǔ)腎、清心除煩、清熱疏肝、改善睡眠的作用。棗椹安神口服液養(yǎng)心，益腎，安神，適合長(zhǎng)期服用調(diào)理臟腑。更值得一提的是，它不會(huì)產(chǎn)生依賴性、成癮性。另外，一個(gè)安靜舒適的環(huán)境為良好的睡眠提供了基礎(chǔ)；其次，根據(jù)自己的條件，改善自己的睡眠的“硬件設(shè)施”，比如換個(gè)暖和的被子、鋪一個(gè)柔軟的

  • 吃什么中成藥治療失眠容易醒

    你有過(guò)那種凌晨三點(diǎn)醒來(lái)再也睡不著的經(jīng)歷嗎？那真的是讓人苦不堪言，晚上睡眠不足，導(dǎo)致第二天精神狀態(tài)極差，工作都無(wú)精打采。對(duì)于失眠易醒大家都不陌生，所以更加關(guān)心吃什么中成藥治療失眠容易醒這一問(wèn)題，下面我們不妨通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。關(guān)于失眠你知道多少？入睡難、睡眠淺、多夢(mèng)、早醒，其實(shí)都是失眠癥狀！有時(shí)明明睡了七八個(gè)小時(shí)，你以為睡好了，可早上依然爬不起床，頭昏腦脹，四肢疲軟使不上力氣。一旦失眠、睡不好，人就開(kāi)始變得虛弱蒼老、面黃憔悴、皮膚松弛、脫發(fā)掉發(fā)、精神恍惚、記憶下降、暴躁易怒。若不及時(shí)調(diào)整，傷害慢慢積累。嚴(yán)重時(shí)還會(huì)破壞身體各大系統(tǒng)，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)、代謝紊亂，引發(fā)各類疾病的概率也比正常睡眠的人高。所以，睡眠質(zhì)量在很大程度上決定了你的身體素質(zhì)狀況！中醫(yī)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載：“血?dú)馑?，肌肉不滑，榮衛(wèi)之道澀，故晝夜不能精，夜不能寐也?！睔庋蛔?、五臟失調(diào)引發(fā)神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，造成入睡困難。吃什么中成藥治療失眠容易醒？棗椹安神口服液是一個(gè)兼顧心肝脾腎、整體調(diào)理神經(jīng)衰弱的中成藥。該藥組方選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，對(duì)于女性由焦慮情緒造成的失眠也有很好的治果，安心神讓人晚上睡得好，同時(shí)益腎、疏肝、健脾讓人腦力充沛、氣血旺盛、心情舒暢，白天更精神。更值得一提的是，棗椹安神口服液不添加任何西藥成份，九味中藥組方平和，都是藥食同源的藥物，不用擔(dān)心上火的問(wèn)題；可以長(zhǎng)期服用調(diào)理身體，而且不會(huì)產(chǎn)生依賴性、成癮性，也不會(huì)導(dǎo)致頭暈、精神恍惚等。這幾個(gè)助眠小方法也不錯(cuò)，不妨來(lái)看看1、適量運(yùn)動(dòng)：白天的適量運(yùn)動(dòng)消耗體力則更容易加深睡眠深度，

    2021-12-27
  • 神經(jīng)衰弱引起的并發(fā)癥有哪些

    提到神經(jīng)衰弱大家都不陌生，因?yàn)閴毫Υ?、精神緊張不少人都會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)衰弱癥狀?？墒钦嬲匾暽窠?jīng)衰弱的人卻并不多，這是因?yàn)榇蠹也⒉挥X(jué)得有多嚴(yán)重。在這里提醒大經(jīng)衰弱不及時(shí)防治是會(huì)引起并發(fā)癥的，那么，神經(jīng)衰弱引起的并發(fā)癥有哪些？下面通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。神經(jīng)衰弱引起的并發(fā)癥有哪些？1、失眠癥：以入睡困難，易驚醒，覺(jué)少，覺(jué)輕，早醒等等為代表的睡眠障礙，是神經(jīng)衰弱引發(fā)的疾病中最為常見(jiàn)的一種?；颊咭归g休息不好，白天總是昏昏沉沉，工作和學(xué)習(xí)效率會(huì)出現(xiàn)直線下降。2、神經(jīng)性頭痛：很多神經(jīng)衰弱患者的伴隨癥狀中都存在頭痛、頭暈等問(wèn)題。這種神經(jīng)衰弱引發(fā)的疾病折磨人的精神，患者常感覺(jué)自一側(cè)或雙側(cè)太陽(yáng)穴，到眼眶，再蔓延到至半個(gè)或整個(gè)頭部。在了解神經(jīng)衰弱會(huì)產(chǎn)生哪些并發(fā)癥以外，也要多關(guān)注一些治療方法，及時(shí)進(jìn)行調(diào)節(jié)。3、耳鳴：耳鳴不都是神經(jīng)衰弱引發(fā)的疾病，但神經(jīng)衰弱引發(fā)耳鳴卻是常事。關(guān)于神經(jīng)衰弱患者擔(dān)心會(huì)不會(huì)耳聾的問(wèn)題，其實(shí)因該類耳鳴并無(wú)器質(zhì)性癥狀，一般可隨患者的神經(jīng)衰弱癥狀改善而消失。4、抑郁癥等心理疾?。禾崞鹕窠?jīng)衰弱引發(fā)的疾病，除了身體上的，自然還有心理上的。神經(jīng)衰弱患者常年受失眠、頭痛、胸悶、心悸、健忘等問(wèn)題的困擾，心情自然郁悶，長(zhǎng)此以往，巨大的心理壓力會(huì)轉(zhuǎn)化為抑郁癥、焦慮癥等心理疾病。患有神經(jīng)衰弱可不僅僅只是身體上的折磨，更重要的是精神折磨，讓人難受不已。所以出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱癥狀一定要引起重視積極防治。那么，該如何擺脫神經(jīng)衰弱呢？中醫(yī)認(rèn)為神經(jīng)衰弱的原因與臟腑的氣機(jī)失調(diào)有關(guān)，如氣血逆亂、陰陽(yáng)失衡，早期常見(jiàn)氣滯血瘀，后期可能出現(xiàn)心脾兩虛或者肝腎陰虛的情形，因此在治療時(shí)主要以調(diào)理臟腑為主?？梢苑脳楅┌采窨诜赫{(diào)理，中醫(yī)

  • 哪些疾病會(huì)容易引發(fā)神經(jīng)衰弱

    對(duì)于神經(jīng)衰弱大家并不陌生，也知道有多難受。神經(jīng)衰弱是一種功能障礙性疾病。在臨床工作中，發(fā)現(xiàn)部分器質(zhì)性疾病的患者也會(huì)有神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。那么，哪些疾病會(huì)容易引發(fā)神經(jīng)衰弱呢？我們一起通過(guò)文章內(nèi)容來(lái)看下吧。哪些疾病會(huì)容易引發(fā)神經(jīng)衰弱？1、下列腦器質(zhì)性疾病會(huì)引起神經(jīng)衰弱的癥狀：如腦動(dòng)脈硬化，顱內(nèi)占位性病變，散發(fā)性腦炎，結(jié)核性腦膜炎，顱腦損傷后。2、下列軀體的慢性疾病，也可能引起神經(jīng)衰弱癥狀：如肺結(jié)核，胃、十二指腸球部潰瘍，慢性肝炎，副鼻竇炎，甲狀腺及腎上腺疾病等。神經(jīng)衰弱癥是一類以精神容易興奮和腦力容易疲乏，常有情緒煩惱和心理癥狀的神經(jīng)癥性障礙。神經(jīng)衰弱是由于長(zhǎng)期情緒緊張和精神壓力，使大腦精神活動(dòng)能力減弱，病情遷延，時(shí)重時(shí)輕，病情波動(dòng)?；颊叩男愿裉攸c(diǎn)是：膽怯，自卑，敏感，多疑，依賴性強(qiáng)，缺乏自信，任性，急躁，自制力差，社會(huì)心理因素是神經(jīng)衰弱的主要病因。中醫(yī)認(rèn)為神經(jīng)衰弱的病位在“心”，但與其他臟腑也有關(guān)。脾胃虛弱，運(yùn)化失司，氣血不足，心神失養(yǎng)，心神不寧；腎陰虧虛，水火不濟(jì)，心腎不交，君相火旺，心神不安；肝郁化火，心神被擾，或心虛膽怯，神魂不安；出現(xiàn)睡眠、精神、情緒等方面的癥狀，所以說(shuō)改善神經(jīng)衰弱需要從整體上進(jìn)行養(yǎng)心安神。我們?cè)撊绾握{(diào)節(jié)神經(jīng)衰弱呢？想要擺脫神經(jīng)衰弱主要從心理和藥物兩方面調(diào)節(jié)。藥物調(diào)節(jié)可選擇棗椹安神口服液，棗椹安神口服液是一個(gè)兼顧心肝脾腎、整體調(diào)理神經(jīng)衰弱的中成藥，選擇9味中藥材，酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，對(duì)于女性由焦慮情緒造成的失眠也有很好的治果，安心神讓人晚上睡得好，同時(shí)益腎、疏肝、健脾讓人腦力充沛

  • 吃什么能有效預(yù)防神經(jīng)衰弱

    患有神經(jīng)衰弱真的讓人太痛苦了，情緒不穩(wěn)定還老睡不好，導(dǎo)致第二天都精神非常差。因此越來(lái)越多的人關(guān)注吃什么能有效預(yù)防神經(jīng)衰弱這一問(wèn)題，為了幫助大家擺脫神經(jīng)衰弱的困擾，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容一起了解下吧。你了解神經(jīng)衰弱嗎？神經(jīng)衰弱屬于神經(jīng)官能癥的范圍，也是常見(jiàn)的一種精神病，常見(jiàn)的表現(xiàn)有多夢(mèng)、心悸、失眠、頭昏腦脹、記憶力減退、留意力不集中，以及耳鳴、眼花、精神萎靡不振，有時(shí)也出現(xiàn)心慌、氣短、乏力、輕易焦慮、煩躁不安、伸懶腰、打哈欠、喜笑無(wú)?；虮瘋薜取Ｖ袊?guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)以為，心躲神，主神明，為情志思維活動(dòng)的中樞，神經(jīng)衰弱屬于心氣不足、心脾兩虛、心神失養(yǎng)所致。凡神經(jīng)衰弱之人，宜多吃常食一些具有養(yǎng)心安神、調(diào)理心脾作用的滋補(bǔ)食品，忌食辛辣香燥的刺激性食品。吃什么能有效預(yù)防神經(jīng)衰弱？小麥、糯米、西谷米、鵪鶉蛋、哈士蟆油、蝗蟲、龍眼肉、桑椹、葡萄、胡桃、柏子仁、大棗、蓮子、百合、芝麻、銀耳、蜂乳、荔枝、海參、玉米、鴿肉、葵花籽、金針菜、啤酒花、松花粉、黃精、白首烏、酸棗仁。此外，神經(jīng)衰弱者還宜選食鵪鶉、燕窩、黃豆制品、猴頭菇、香菇、蜂蜜、水芹菜、松子仁、天麻、紫河車、西洋參等?；加猩窠?jīng)衰弱及時(shí)治療很重要！其實(shí)除了預(yù)防以外，積極治療也是非常重要的。在這里推薦服用棗椹安神口服液，中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)下的棗椹安神口服液是一個(gè)兼顧心肝脾腎、整體調(diào)理神經(jīng)衰弱的中成藥。該藥選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具有安心神，同時(shí)益腎、疏肝、健脾的作用，多管齊下，不但能讓人在晚上擁有一個(gè)好的睡眠，還能讓人腦力充沛、氣血旺盛、心情舒暢，

  • 神經(jīng)衰弱睡不好日常應(yīng)注意什么

    經(jīng)常能聽(tīng)到別人抱怨“壓力好大，還睡不好，都要神經(jīng)衰弱了”，其實(shí)不少上班族因?yàn)殚L(zhǎng)期加班、精神緊張容易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、睡不好等現(xiàn)象。但是神經(jīng)衰弱大家不可忽視，長(zhǎng)期的神經(jīng)衰弱睡不好會(huì)給精神和身體帶來(lái)嚴(yán)重影響，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下神經(jīng)衰弱睡不好日常應(yīng)注意什么，希望能夠幫助到大家。到底什么是神經(jīng)衰弱？神經(jīng)衰弱字面意思為神經(jīng)的衰弱，是一類精神障礙性疾病，被認(rèn)為是工業(yè)化迅速發(fā)展導(dǎo)致的一種文明病。我國(guó)大約有1800 多萬(wàn)的神經(jīng)衰弱患者，曾一度達(dá)精神科門診總數(shù)的 60% 左右，女性多見(jiàn)，是男性患者的 6 倍，多發(fā)生在 15~40 歲間，尤其是腦力勞動(dòng)者常見(jiàn)。神經(jīng)衰弱是由遺傳、社會(huì)、性格、心理、環(huán)境等多方面因素共同導(dǎo)致的。神經(jīng)衰弱的人性格多自卑、敏感、多疑，急躁、好強(qiáng)、自制力差，而感染、中毒、外傷或其他身體疾病后過(guò)度疲勞，都可以削弱神經(jīng)的功能，為神經(jīng)衰弱提供發(fā)生發(fā)展的土壤。精神因素則為主要誘因，通常由于某些長(zhǎng)期存在的精神因素引起腦功能過(guò)度活動(dòng)，使神經(jīng)持續(xù)強(qiáng)烈緊張，超過(guò)自身神經(jīng)張力的耐受限度，便產(chǎn)生了精神活動(dòng)能力的減弱。中醫(yī)認(rèn)為神經(jīng)衰弱屬于“不寐”的范疇，“不寐”的原因主要是心神不安，病位在“心”，但與脾胃虛弱、肝郁、腎陰虧虛等也有關(guān)，可采用養(yǎng)心安神、滋陰補(bǔ)腎、疏肝健脾等方法進(jìn)行治療。神經(jīng)衰弱睡不好日常應(yīng)注意什么？神經(jīng)衰弱主要以心理調(diào)節(jié)、藥物調(diào)理為主。生活上合理安排作息，勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累，讓身體和心靈有個(gè)放松的空隙；精神緊繃時(shí)多和朋友傾訴，或聽(tīng)些舒緩的音樂(lè)，看看自己喜歡的娛樂(lè)節(jié)目等放松自己，釋放壓力，使神經(jīng)系統(tǒng)得以休息。當(dāng)病情嚴(yán)重，自我調(diào)節(jié)無(wú)法緩解時(shí)，建議服用棗椹安神口服液調(diào)理。棗椹安神口服液是一個(gè)兼顧心肝脾腎、整

  • 學(xué)生失眠注意力不集中怎么調(diào)理

    如今的學(xué)生壓力可不小，忙著上課、忙著補(bǔ)課，還有不少興趣班，因此巨大的壓力導(dǎo)致不少學(xué)生都出現(xiàn)了失眠、注意力不集中等癥狀。這可愁壞了家長(zhǎng)，所以非常關(guān)心學(xué)生失眠注意力不集中怎么調(diào)理這一問(wèn)題，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容來(lái)了解下吧。你知道學(xué)生為什么會(huì)出現(xiàn)失眠注意力不集中？小編將這些原因簡(jiǎn)單地進(jìn)行了分類：壓力過(guò)大，睡眠不足，過(guò)于焦慮；對(duì)所學(xué)課程沒(méi)有興趣，不喜歡授課老師；課前對(duì)其他的事情過(guò)度興奮；與同學(xué)、老師等人際關(guān)系發(fā)生了變化，等等，這些都是導(dǎo)致部分同學(xué)上課開(kāi)小差的原因。醫(yī)學(xué)上講究對(duì)癥下藥，在面對(duì)上課注意力不集中的問(wèn)題時(shí)，我們也要首先弄清楚你具體屬于哪種“癥”，然后再根據(jù)我下面介紹的“藥方”采取補(bǔ)救措施。中醫(yī)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載：“血?dú)馑?，肌肉不滑，榮衛(wèi)之道澀，故晝不能精，夜不能寐也?！睔庋蛔恪⑽迮K失調(diào)引發(fā)的神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，造成入睡困難。因此想要擺脫失眠的困擾，調(diào)理臟腑是非常重要的。學(xué)生失眠注意力不集中怎么調(diào)理？1、養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，學(xué)會(huì)減壓：可以說(shuō)，現(xiàn)在的中小學(xué)生都有壓力，尤其是一線大城市的孩子，壓力更大。壓力來(lái)自哪兒？作業(yè)？考級(jí)？升學(xué)？歸根結(jié)底恐怕還是來(lái)自家長(zhǎng)吧，來(lái)自家長(zhǎng)望子成龍的期盼。一些孩子從小就“失去了自由”，被迫去上各種不感興趣的“興趣班”，其實(shí)還是家長(zhǎng)的攀比心、虛榮心在作怪。對(duì)于這些可憐的小孩子的家長(zhǎng)，我想說(shuō)，真正了解一下你的孩子吧，和你的孩子做朋友吧。2、藥物調(diào)理：必要的時(shí)候可以通過(guò)安神的藥物來(lái)緩解失眠、注意力不集中。推薦服用棗椹安神口服液，棗椹安神口服液選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具

  • 鹿角膠的使用人群有哪些

    都知道鹿的全身都是寶，其中鹿角膠入藥歷史有兩千多年，醫(yī)藥經(jīng)典《神農(nóng)本草經(jīng)》把鹿角膠與阿膠同列為滋補(bǔ)上品。但是真正了解鹿角膠的人卻并不多，所以大家對(duì)鹿角膠的使用人群有哪些非常關(guān)心，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。一起來(lái)了解下鹿角鹿全身都可以入藥，都是非常珍貴的中藥。鹿茸大家都知道，這是非常名貴的藥材，而鹿角、鹿血、鹿尾、鹿筋、鹿肉、鹿骨均可藥用，而且藥用價(jià)值非常高，也有很高的食用價(jià)值。鹿角也是一種很名貴的中藥，一般是骨化的角或者取了鹿茸之后第二年春天脫落角基。它有溫補(bǔ)腎陽(yáng)、強(qiáng)壯筋骨、消腫活血的作用。鹿角性溫味咸，入肝、腎經(jīng)，人們常常用它治療腎陽(yáng)虛、陽(yáng)痿、精漏、腰背寒痛、乳癰、瘀血、腫痛等疾病。龜鹿藥業(yè)鹿角膠，滋補(bǔ)新選擇!龜鹿藥業(yè)鹿角膠，主要成分為鹿角，輔料為黃酒、冰糖和豆油。具有溫補(bǔ)肝腎，益精養(yǎng)血的功效，用于血虛頭暈，腰膝酸冷，虛勞消瘦。而選擇鹿角膠，因?yàn)樗莻鞒星甑膭?dòng)物藥精華、補(bǔ)腎原藥、是功效本元(古籍《神農(nóng)本草經(jīng)》千年前就有記載)、是原料獨(dú)一味最真最穩(wěn)定(保質(zhì)期五年實(shí)際不止)、功效源泉(比成藥更具有豐富的基本有效物質(zhì))，且鹿角膠與人有緣，動(dòng)物提煉制劑，精華之物、血肉有情之品，與人體親和力強(qiáng)，更有利于吸收和作用發(fā)揮，俗話說(shuō)“人非草木孰能無(wú)情”有情之品用于有情之人，才是最佳選擇。另外鹿角是由鹿茸生長(zhǎng)而來(lái)，擁有極高的藥用價(jià)值，具有壯陽(yáng)益精的作用；功效方向以溫陽(yáng)為主，而龜鹿藥業(yè)源自鹿角膠、龜甲膠原產(chǎn)地和道地產(chǎn)區(qū)，標(biāo)準(zhǔn)高、質(zhì)量好，所以溫陽(yáng)補(bǔ)腎可以選擇龜鹿藥業(yè)的鹿角膠。那么，鹿角膠的使用人群有哪些?1、鹿角膠適合備孕、男性陽(yáng)痿早泄、女性宮寒不孕人群：鹿角膠中含有的各種物質(zhì)成分對(duì)對(duì)改善男性陽(yáng)痿早泄，

    2021-12-25
  • 哪類人群容易陽(yáng)虛

    關(guān)于腎虛大家都不陌生，但是說(shuō)到腎陽(yáng)虛就有點(diǎn)不太懂了。什么是腎陽(yáng)虛？哪類人群容易陽(yáng)虛？是大家比較感興趣的話題，下面我們不妨通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。什么是腎陽(yáng)虛?腎陽(yáng)虛，為中醫(yī)名詞術(shù)語(yǔ)。由于腎陽(yáng)虛衰，溫煦失職，氣化失權(quán)所表現(xiàn)的一類虛寒證候，稱為腎陽(yáng)虛證。多由素體陽(yáng)虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過(guò)度等因素引起的。中醫(yī)認(rèn)為，腎主水，腎陽(yáng)對(duì)水液有氣化蒸騰作用，若腎陽(yáng)不足，蒸騰氣化無(wú)力，則出現(xiàn)小便清長(zhǎng)等表現(xiàn)，故腎陽(yáng)虛證存在著腎臟的病理改變。腎虛多為長(zhǎng)期積累成疾，切不可以急于求成而用大補(bǔ)之藥進(jìn)補(bǔ)，或者用成份不明的補(bǔ)腎物，而應(yīng)慢慢調(diào)理。那么，哪類人群容易陽(yáng)虛所謂“陽(yáng)”就是指“陽(yáng)氣”，這里我們可以簡(jiǎn)單理解為“火”。陽(yáng)虛就是缺少“熱氣”。所謂“陽(yáng)虛則陰盛”。因此，陽(yáng)虛的人就特別怕冷，經(jīng)常表現(xiàn)為手腳冰涼，尤其是在冬季以及早春時(shí)節(jié)，晚上睡覺(jué)不容易暖和被子。此外，由于腎吸收水分主要靠熱氣蒸騰，水汽上升從而滲透到毛細(xì)血管，完成吸收功能，就好比一個(gè)蒸餾管一樣。如果陽(yáng)虛就表示熱量不足，因此吸收功能就會(huì)減弱，形成的尿液就特別多，而且人還容易出現(xiàn)口渴現(xiàn)象。再就是，陽(yáng)氣充足可以促進(jìn)血液循環(huán)，傳遞熱量，因此人體面色紅潤(rùn)。反之，陽(yáng)虛就容易導(dǎo)致氣血運(yùn)行不通暢，面色慘白沒(méi)有血色，人也顯得沒(méi)有精神。原則上，一般是年老體衰、久病初愈、以及一些女性更容易出現(xiàn)腎陽(yáng)虛的情況。綜合來(lái)看：畏寒、多尿、易口渴、面色蒼白、精神狀態(tài)不佳者多為腎陽(yáng)虛，以老弱婦孺更容易出現(xiàn)。而陽(yáng)虛的人因房事不節(jié)還容易腎虧，也就是腎精不足。所以想要擺脫陽(yáng)虛癥狀，治療以溫陽(yáng)補(bǔ)腎為主。溫陽(yáng)補(bǔ)腎就吃鹿角膠龜鹿藥業(yè)鹿角膠是用鹿角藥經(jīng)熬制、濃縮提取而成的膠塊中藥，至今已有

    2021-12-25
  • 哪類人群容易手腳冰涼

    生活中總能遇到一類人群無(wú)論是春夏秋冬手腳都是冰冰涼，尤其是到了冬天穿再多也無(wú)法讓手腳暖和過(guò)來(lái)，非常難受。但是大家并不清楚哪類人群容易手腳冰涼，所以不知道該如何用藥，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。哪類人群容易手腳冰涼?1、體型瘦小的女性：體型較瘦的女性最容易出現(xiàn)手腳冰冷的情形。因?yàn)檫@類型的人末梢血液循環(huán)較差，容易使體溫調(diào)節(jié)功能出現(xiàn)紊亂，而手腳冰冷正是由于自律神經(jīng)功能調(diào)節(jié)不暢、血管變細(xì)所致。此外，腳趾、膝蓋、肩膀和手指等部位，屬于運(yùn)動(dòng)較多的關(guān)節(jié)區(qū)，脂肪、血管相對(duì)較少，熱量容易散失。2、更年期女性：女性更年期，會(huì)造成雌性激素水平下降，導(dǎo)致神經(jīng)血管不穩(wěn)定，影響血液循環(huán)，也會(huì)讓女性異常怕冷。3、血糖太低或低血壓者：食物是身體最重要的熱量來(lái)源，減肥過(guò)度或血糖太低時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)手腳冰冷的現(xiàn)象。而當(dāng)工作勞累、身體衰弱時(shí)，血壓容易降低，低血壓狀況下血液循環(huán)也會(huì)不佳，就會(huì)手腳冰涼了。4、腎陽(yáng)虛：在人體內(nèi)，陽(yáng)氣有著溫煦肢體及臟腑的作用，如《素問(wèn)·生氣通天論》中所說(shuō)的：“陽(yáng)氣者多精則養(yǎng)神，柔則養(yǎng)筋”，一旦人體的陽(yáng)氣不足，也就會(huì)導(dǎo)致人體的功能減弱，出現(xiàn)陽(yáng)虛的癥狀，其中最為明顯的就是手腳冰涼。除了會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼，還會(huì)表現(xiàn)為腰膝酸軟、筋骨萎軟、精神萎靡，頭暈耳鳴等癥狀，所以需要及時(shí)用藥溫陽(yáng)補(bǔ)腎。溫陽(yáng)補(bǔ)腎及時(shí)服用鹿角膠!龜鹿藥業(yè)鹿角膠是用鹿角藥經(jīng)熬制、濃縮提取而成的膠塊中藥，至今已有2000多年的歷史了，為傳統(tǒng)的滋補(bǔ)上品。龜鹿藥業(yè)鹿角膠具有溫補(bǔ)肝腎，益精養(yǎng)血的功效，用于血虛頭暈，腰膝酸冷，虛勞消瘦。而選擇鹿角膠，因?yàn)樗莻鞒星甑膭?dòng)物藥精華、補(bǔ)腎原藥、是功效本元(古籍《神農(nóng)本草經(jīng)》千年前就有記載)、是原料獨(dú)一味最真最穩(wěn)定(保質(zhì)

    2021-12-25
  • 用什么中成藥緩解失眠多夢(mèng)

    陰虛體質(zhì)的人就容易失眠多夢(mèng)，除此之外還會(huì)出現(xiàn)五心煩熱、盜汗等癥狀，讓人難受不已。所以不少人都非常重視調(diào)理，而中藥就備受青睞，那么，用什么中成藥緩解失眠多夢(mèng)?下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。陰虛體質(zhì)易失眠多夢(mèng)人體是有機(jī)整體，靠氣和血調(diào)和人體正常運(yùn)轉(zhuǎn)，中醫(yī)認(rèn)為“氣為陽(yáng)，血為陰”。當(dāng)人體陰陽(yáng)和諧時(shí)，身體健康；陰陽(yáng)失和時(shí)，百病滋生。此前我們?cè)鴮?duì)陽(yáng)虛體質(zhì)進(jìn)行分析，調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)，不僅陽(yáng)虛，陰虛體質(zhì)的患者同樣比比皆是。何為陰虛體質(zhì)?陰虛是指精血或津液虧損的病理現(xiàn)象。因精血和津液都屬陰，故稱陰虛，多見(jiàn)于勞損久病或熱病之后而致陰液內(nèi)耗的患者。如果把陽(yáng)虛比喻成身體缺少陽(yáng)光和熱量，那么陰虛就好比是身體缺少水的滋養(yǎng)?！八笔巧矗眢w缺少水的滋養(yǎng)，自然是干涸和缺乏生機(jī)的。虛者由于陰津不足，身體呈缺水狀態(tài)，以致眼干、鼻干、口干、皮膚粗糙、頭發(fā)干枯等。其典型癥狀是心煩易怒、失眠多夢(mèng)、頭暈眼花、腰膝酸軟、小便次多量少、心跳偏快、夜間盜汗、手足心發(fā)熱、耳鳴等。此外，陰虛體質(zhì)者還容易“上火”，表現(xiàn)為性情急躁，心煩易怒，情緒易波動(dòng)，動(dòng)不動(dòng)就要來(lái)“火氣”，也就是中醫(yī)常說(shuō)的“陰虛生內(nèi)熱”。陰虛內(nèi)熱者“五心煩熱”，心煩不安，氣候、情緒、飲食、環(huán)境稍有改變就容易導(dǎo)致失眠多夢(mèng)。另外不少人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，這和陰虛也有關(guān)。類似于本病的癥狀早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有記載，書中有云“腎氣熱，則腰脊不舉，骨枯而髓減，發(fā)為骨痿”?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)歸為骨質(zhì)疏松癥，該病是由于多種原因致骨量減少，造成骨脆性增加，容易發(fā)生骨折的全身性骨病。其產(chǎn)生和發(fā)生都是在無(wú)聲無(wú)息中進(jìn)行的，很多人多在發(fā)生骨折以后才發(fā)現(xiàn)自己患上骨質(zhì)疏松。因此對(duì)于陰虛體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)通過(guò)滋陰強(qiáng)

    2021-12-24
  • 失眠多夢(mèng)能用龜甲膠調(diào)理嗎

    龜甲膠是滋陰強(qiáng)骨原藥，屬于滋補(bǔ)品，備受人們歡迎。其中不少出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的人就比較感興趣這一產(chǎn)品，對(duì)失眠多夢(mèng)能用龜甲膠調(diào)理嗎非常關(guān)心，下面我們不妨通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。中醫(yī)解讀失眠多夢(mèng)!中醫(yī)一直講究陰陽(yáng)平衡，陰陽(yáng)和諧，水是陰，火是陽(yáng)，如果人的火太旺，水不夠，這種情況就會(huì)產(chǎn)生陰虛火旺。我想知道你是否有這種感覺(jué)？對(duì)你來(lái)說(shuō)入睡并不難，但睡后醒來(lái)卻很容易。你醒來(lái)后就睡不著了。還有五種癥狀，如易怒、心悸出汗、喉嚨干燥、頭暈耳鳴、舌紅等。這種失眠，在中醫(yī)學(xué)里，這種失眠叫陰虛火旺型失眠。中醫(yī)五行學(xué)說(shuō)認(rèn)為，心屬火，腎屬水，水能制火，在生理情況下，腎水上濟(jì)心火，使心火不至于偏旺而擾亂心神。經(jīng)常熬夜、老年腎氣漸衰等，導(dǎo)致腎水不足以制火，心火就會(huì)亢盛起來(lái)，擾亂心神，腎陰虛而心火旺，陰陽(yáng)不相和諧，因而發(fā)生失眠。陰虛的人可不僅僅是失眠多夢(mèng)這一種癥狀，還會(huì)出現(xiàn)心煩易怒、潮熱多汗、骨質(zhì)疏松、口干舌燥等。尤其是骨質(zhì)疏松，又叫骨痿等，類似于本病的癥狀早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有記載，書中有云“腎氣熱，則腰脊不舉，骨枯而髓減，發(fā)為骨痿”?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)歸為骨質(zhì)疏松癥，該病是由于多種原因致骨量減少，造成骨脆性增加，容易發(fā)生骨折的全身性骨病。其產(chǎn)生和發(fā)生都是在無(wú)聲無(wú)息中進(jìn)行的，很多人多在發(fā)生骨折以后才發(fā)現(xiàn)自己患上骨質(zhì)疏松。所以陰虛人群治療以滋陰強(qiáng)骨為主。失眠多夢(mèng)能用龜甲膠調(diào)理嗎?龜鹿藥業(yè)龜甲膠為龜甲經(jīng)煎煮、濃縮制成的固體膠，為傳統(tǒng)的名貴滋補(bǔ)品。中醫(yī)認(rèn)為，龜甲膠味咸、甘，性涼，入肝、腎、心經(jīng)。具有滋陰潛陽(yáng)，益腎強(qiáng)骨，養(yǎng)血補(bǔ)心的功效。用于陰虛潮熱，骨蒸盜汗，頭暈?zāi)垦＃擄L(fēng)內(nèi)動(dòng)，筋骨痿軟，心虛健忘，崩漏帶下。另外現(xiàn)代藥理研究表明，龜鹿藥業(yè)龜甲

  • 失眠多夢(mèng)能不能吃龜甲膠

    睡覺(jué)做夢(mèng)很正常，但是多夢(mèng)卻能影響睡眠質(zhì)量，失眠加上多夢(mèng)就會(huì)給人帶來(lái)長(zhǎng)久的痛苦。很多人都想通過(guò)滋補(bǔ)品來(lái)調(diào)理失眠，所以比較關(guān)心失眠多夢(mèng)能不能吃龜甲膠這一問(wèn)題，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容來(lái)看看吧。失眠多夢(mèng)和腎陰虛有關(guān)患有腎陰虛會(huì)導(dǎo)致失眠多夢(mèng)，腎陰虛證指的是腎陰不足，虛熱內(nèi)生所導(dǎo)致的證候。此證在臨床上會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟而痛，眩暈，耳鳴耳聾，失眠多夢(mèng)，咽干口燥，顴紅，形體消瘦，五心煩熱，潮熱盜汗，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)等癥狀。男子患者會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)強(qiáng)易舉，遺精早泄的癥狀。女子患者會(huì)出現(xiàn)夢(mèng)交，經(jīng)少經(jīng)閉，或者是崩漏等癥狀。 此證主要是為先天不足，或者是久病及腎，或者是溫病后期，耗傷腎陰，或者是房勞過(guò)度，或者是過(guò)服溫燥藥物，導(dǎo)致耗傷腎陰所導(dǎo)致的疾病。由于腎陰虧損，形體官竅失去濡養(yǎng)，所以患者會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟，眩暈，耳鳴耳聾等癥狀出現(xiàn)。由于腎陰虛，虛火擾心，所以會(huì)有失眠多夢(mèng)的癥狀出現(xiàn)。因?yàn)槟I陰虛，導(dǎo)致相火妄動(dòng)，所以會(huì)出現(xiàn)男子陽(yáng)強(qiáng)易舉，遺精早泄，女子夢(mèng)交等癥狀。腎陰虛，所以精血化生不足，所以會(huì)出現(xiàn)女子經(jīng)少或經(jīng)閉的癥狀。虛熱迫血妄行，會(huì)導(dǎo)致崩漏產(chǎn)生。腎陰虛，耗傷津液，所以會(huì)出現(xiàn)咽干口燥，形體消瘦，五心煩熱，潮熱盜汗，午后顴紅，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)等癥狀出現(xiàn)。 對(duì)于腎陰虛證的治療，臨床上主要是以滋補(bǔ)腎陰為治療原則。另外，陰虛的人還容易骨質(zhì)疏松，由于腎熱內(nèi)盛，或邪熱傷腎，耗損，骨枯髓虛所致。證見(jiàn)腰脊酸軟，不能伸舉，下肢痿弱，不能行動(dòng)，面色暗黑，牙齒干枯等。《素問(wèn).痿論》：“腎氣熱，則腰脊不舉，骨枯而髓減，發(fā)為骨痿?！薄坝兴h(yuǎn)行勞倦，逢大熱而渴，渴則陽(yáng)氣內(nèi)伐，內(nèi)伐則熱舍于腎。腎者水臟也，今水不勝火，則骨枯而髓虛，故足不任身，發(fā)為骨痿。”

    2021-12-24
  • 失眠多夢(mèng)吃龜甲膠多久有效

    相信大家都有出現(xiàn)過(guò)失眠多夢(mèng)的癥狀，這其實(shí)和腎陰虛有很大關(guān)系，所以需要及時(shí)調(diào)理。而龜甲膠就是滋陰強(qiáng)骨原藥，用于失眠多夢(mèng)，但是大家更關(guān)心失眠多夢(mèng)吃龜甲膠多久有效，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。陰虛體質(zhì)易失眠多夢(mèng)中醫(yī)所說(shuō)的陰，在體內(nèi)相當(dāng)于是晦暗、沉靜、抑制、寒涼、凝聚、閉合的，有凝聚、滋潤(rùn)、抑制等作用的，如水、血液、精氣等。如果說(shuō)陽(yáng)在體內(nèi)相當(dāng)于熱火，陰在體內(nèi)就相當(dāng)于是水。當(dāng)人體內(nèi)“水”不足時(shí)，身體就會(huì)干燥。這就是中醫(yī)所說(shuō)的“陰虛”。由于腎陰虧損，形體官竅失去濡養(yǎng)，所以患者會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟，眩暈，耳鳴耳聾等癥狀出現(xiàn)。由于腎陰虛，虛火擾心，所以會(huì)有失眠多夢(mèng)的癥狀出現(xiàn)。因?yàn)槟I陰虛，導(dǎo)致相火妄動(dòng)，所以會(huì)出現(xiàn)男子陽(yáng)強(qiáng)易舉，遺精早泄，女子夢(mèng)交等癥狀。腎陰虛，所以精血化生不足，所以會(huì)出現(xiàn)女子經(jīng)少或經(jīng)閉的癥狀。虛熱迫血妄行，會(huì)導(dǎo)致崩漏產(chǎn)生。腎陰虛，耗傷津液，所以會(huì)出現(xiàn)咽干口燥，形體消瘦，五心煩熱，潮熱盜汗，午后顴紅，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)等癥狀出現(xiàn)。其實(shí)陰虛體質(zhì)的人還容易骨質(zhì)疏松，骨質(zhì)疏松中醫(yī)范疇屬“骨痿”“骨枯”等，類似于本病的癥狀早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有記載，書中有云“腎氣熱，則腰脊不舉，骨枯而髓減，發(fā)為骨痿”?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)歸為骨質(zhì)疏松癥，該病是由于多種原因致骨量減少，造成骨脆性增加，容易發(fā)生骨折的全身性骨病。其產(chǎn)生和發(fā)生都是在無(wú)聲無(wú)息中進(jìn)行的，很多人多在發(fā)生骨折以后才發(fā)現(xiàn)自己患上骨質(zhì)疏松。因此對(duì)于陰虛體質(zhì)來(lái)說(shuō)及時(shí)滋陰強(qiáng)骨是擺脫失眠多夢(mèng)等癥狀的關(guān)鍵。龜甲膠腎陰虛的不錯(cuò)之選龜鹿藥業(yè)龜甲膠是滋陰強(qiáng)骨原藥，為龜甲經(jīng)煎煮、濃縮制成的固體膠，為傳統(tǒng)的名貴滋補(bǔ)品。中醫(yī)認(rèn)為，龜甲膠味咸、甘，性涼，入肝、腎、心經(jīng)。具有滋陰

    2021-12-24
  • 失眠多夢(mèng)選哪種中藥安眠藥效果好

    不少人因?yàn)閴毫Υ蟆?ài)熬夜所以容易出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的癥狀，那么睡不好、睡不著的感覺(jué)真的太難受了，所以大家對(duì)失眠多夢(mèng)選哪種中藥效果好非常關(guān)心，下面我們不妨通過(guò)文章內(nèi)容看看是怎么回事吧。失眠多夢(mèng)是怎么回事?中醫(yī)講失眠多夢(mèng)常由于人體陰陽(yáng)失和導(dǎo)致，睡眠其實(shí)就是人體臟器陰陽(yáng)消長(zhǎng)平衡的過(guò)程，有“陰陽(yáng)不和，則夜寐不安”的說(shuō)法，陰虛?？梢砸鹗叨鄩?mèng)。人體是有機(jī)整體，靠氣和血調(diào)和人體正常運(yùn)轉(zhuǎn)，中醫(yī)認(rèn)為“氣為陽(yáng)，血為陰”。當(dāng)人體陰陽(yáng)和諧時(shí)，身體健康；陰陽(yáng)失和時(shí)，百病滋生。此前我們?cè)鴮?duì)陽(yáng)虛體質(zhì)進(jìn)行分析，調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)，不僅陽(yáng)虛，陰虛體質(zhì)的患者同樣比比皆是。何為陰虛體質(zhì)？陰虛是指精血或津液虧損的病理現(xiàn)象。因精血和津液都屬陰，故稱陰虛，多見(jiàn)于勞損久病或熱病之后而致陰液內(nèi)耗的患者。如果把陽(yáng)虛比喻成身體缺少陽(yáng)光和熱量，那么陰虛就好比是身體缺少水的滋養(yǎng)。“水”是生命之源，身體缺少水的滋養(yǎng)，自然是干涸和缺乏生機(jī)的。虛者由于陰津不足，身體呈缺水狀態(tài)，以致眼干、鼻干、口干、皮膚粗糙、頭發(fā)干枯等。其典型癥狀是心煩易怒、失眠多夢(mèng)、頭暈眼花、腰膝酸軟、小便次多量少、心跳偏快、夜間盜汗、手足心發(fā)熱、耳鳴等。此外，陰虛體質(zhì)者還容易“上火”，表現(xiàn)為性情急躁，心煩易怒，情緒易波動(dòng)，動(dòng)不動(dòng)就要來(lái)“火氣”，也就是中醫(yī)常說(shuō)的“陰虛生內(nèi)熱”。不僅如此，陰虛還會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，屬于中醫(yī)“骨萎”“骨枯”等范疇，類似于本病的癥狀早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有記載，書中有云“腎氣熱，則腰脊不舉，骨枯而髓減，發(fā)為骨痿”?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)歸為骨質(zhì)疏松癥，該病是由于多種原因致骨量減少，造成骨脆性增加，容易發(fā)生骨折的全身性骨病。其產(chǎn)生和發(fā)生都是在無(wú)聲無(wú)息中進(jìn)行的，很多人多在發(fā)

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