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  • 小兒流行性感冒預(yù)防措施有哪些?這些預(yù)防方法家長(zhǎng)們學(xué)到了嗎

    每年這個(gè)時(shí)候也是流感流行季，家里的小娃娃就成了重點(diǎn)“流行”對(duì)象。兒科在這個(gè)季節(jié)，每天的接診量都有上百個(gè)患兒，比平時(shí)要多很多。所以今天咱們來(lái)講講小兒流行性感冒預(yù)防措施有哪些。什么是流感?流行性感冒(簡(jiǎn)稱流感)，是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，在世界范圍內(nèi)爆發(fā)和流行，主要通過(guò)打噴嚏、咳嗽等飛沫傳播。另外，通過(guò)接觸被病毒污染的物品也可引起感染，直接接觸受感染的動(dòng)物或受污染的環(huán)境(比如禽流感)，口腔、鼻腔、眼睛等粘膜直接或間接接觸傳播?；剂鞲泻?，孩子可出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、寒戰(zhàn)，全身肌肉關(guān)節(jié)酸痛等癥狀，體溫可達(dá)39～40℃，有的伴鼻塞、流涕、咽喉痛、干咳、乏力、食欲減退等。小嬰幼兒流感的癥狀往往不典型。新生兒流感少見，但如果合并肺炎，常有嗜睡、拒奶、呼吸暫停等癥狀，仍需警惕。兒童出現(xiàn)流感病毒引起的急性喉炎、急性中耳炎、氣管炎、支氣管炎、毛細(xì)支氣管炎、肺炎等癥狀較成人常見。流感每年會(huì)導(dǎo)致全球25-60萬(wàn)人死亡!并且，每年的11月份至次年的3月份是流感高發(fā)期，家庭、幼托機(jī)構(gòu)、學(xué)校是流感的“重災(zāi)區(qū)”，加上小兒抵抗力比較弱、機(jī)構(gòu)兒童密集度高，所以兒童是流感的易發(fā)高發(fā)人群，而且兒童也是流感在社區(qū)人群早期傳播的主要傳染源。由此看來(lái)，兒童預(yù)防流感很重要。但我們究竟應(yīng)該怎么做呢?小兒流行性感冒預(yù)防措施有哪些1、勤洗手：洗手是預(yù)防傳染病、避免交叉感染的一個(gè)非常簡(jiǎn)單有效的措施，不僅家長(zhǎng)應(yīng)在日常生活中注意經(jīng)常洗手，還要教導(dǎo)孩子養(yǎng)成飯前、便后、手臟時(shí)洗手的習(xí)慣，并教會(huì)孩子正確有效的洗手方法。2、保持環(huán)境清潔和通風(fēng)：秋冬季節(jié)氣溫變化大，有時(shí)家長(zhǎng)擔(dān)心孩子受涼生病，為了保暖時(shí)刻門窗緊閉。其實(shí)不流通的空氣反而更容易造成病毒傳播。在流感流行期，

  • 孩子感冒咳嗽，適合兒童的給藥劑型有哪些？

    兒童感冒咳嗽大都是由于受涼、氣管或肺受了感染引起的，吃得過(guò)涼也會(huì)引起咳嗽。孩子的脾胃功能較弱，更應(yīng)禁食寒涼，以免加重病情，日久不愈。反之，對(duì)孩子感冒咳嗽來(lái)說(shuō)，如果能進(jìn)行適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)養(yǎng)，也往往會(huì)事半功倍。那么治療孩子感冒咳嗽，適合兒童的給藥劑型有哪些呢？我們一起來(lái)了解一下！孩子感冒咳嗽怎么護(hù)理？注意休息寶寶年齡越小，越需休息及護(hù)理，待癥狀消失后再恢復(fù)活動(dòng)，以免因病灶未能清除而復(fù)發(fā)。有發(fā)熱的寶寶，最好臥床休息，以減少其中樞神經(jīng)系統(tǒng)的刺激。合理飲食感冒發(fā)熱的寶寶很容易出現(xiàn)食欲減低、惡心、嘔吐、腹痛和腹瀉等表現(xiàn)，飲食護(hù)理非常重要，總體原則是選擇易消化的食物、少食多餐。 米粥，面條，適當(dāng)清熱開胃的酸酸番茄湯也是很好的選擇，舌苔白的寶寶，可以吃一點(diǎn)山藥泥和山楂片，山藥是健脾胃的。環(huán)境適宜保持寶寶的房間空氣流通。對(duì)發(fā)熱的寶寶，新鮮的空氣有助皮膚有效出汗而降低體溫。應(yīng)避免直接對(duì)著寶寶吹風(fēng)，而導(dǎo)致寶寶皮膚血管收縮，加重病情。有效出汗鼓勵(lì)寶寶多飲水。水可以增加機(jī)體細(xì)胞代謝，促進(jìn)體內(nèi)毒素排出，同時(shí)可以有效出汗，有利于降低體溫。假如寶寶對(duì)喝水沒有興趣，可以添加一點(diǎn)枸杞，或者紅棗泡一泡。適合兒童的給藥劑型是哪些？口服液：　1、藥物以分子或微粒狀態(tài)分散在介質(zhì)中，分散度大，吸收快，能較迅速的發(fā)揮。2、易于分劑量，服用方便，特別適于老年人和兒童。3、能減少藥物的刺激性，4、有些藥物制成液體制劑后可以提高生物利用度。口服液為小兒用藥劑型首選。顆粒劑：　優(yōu)點(diǎn)是吸收快、顯效迅速。缺點(diǎn)是成本高、易潮解 、對(duì)包裝方法和材料要求高、機(jī)動(dòng)性差 ，無(wú)法隨證加減、適口性稍差(與包衣劑相比)。糖漿劑：糖漿中的糖和芳香劑能掩蓋某些藥物的苦、咸

    標(biāo)簽：適合兒童的給藥劑型
    2022-01-06
  • 兒童用藥注意事項(xiàng)，哪些兒童止咳藥不含防腐劑？

    秋冬季節(jié)，兒童咳嗽頻發(fā)，口服液劑型藥品對(duì)于孩子而言便于喂服，是眾多家長(zhǎng)的偏愛，只是，大多數(shù)口服液劑型藥品生產(chǎn)過(guò)程中為保品質(zhì)保存長(zhǎng)久，會(huì)添加防腐劑，但長(zhǎng)期食用此類藥物，若有未被代謝的防腐劑在體內(nèi)聚集，對(duì)孩子身體影響甚大。為此，呼吁廣大家長(zhǎng)朋友們，注意兒童用藥安全，拒絕防腐劑。那么，哪些兒童止咳藥不含防腐劑呢?首先我們要明確防腐劑在口服液藥品中添加的意義——防止微生物繁殖。在藥品生產(chǎn)過(guò)程中，如果生產(chǎn)環(huán)境、生產(chǎn)工藝要求不高，容易滋生微生物，所以需要添加防腐劑防止微生物繁殖。但如果生產(chǎn)環(huán)境高標(biāo)準(zhǔn)，生產(chǎn)工藝嚴(yán)要求，口服液通過(guò)實(shí)驗(yàn)證明微生物限度在保質(zhì)期內(nèi)合格，則可以不添加防腐劑。近年來(lái)，兒童用藥安全已經(jīng)成為社會(huì)問(wèn)題，解決兒童安全用藥問(wèn)題更不是一朝一夕的簡(jiǎn)單任務(wù)，作為父母而言，首要做到的事情就是選用兒童專用藥，用法用量嚴(yán)格把控。除此之外，還應(yīng)了解更多兒童用藥注意事項(xiàng)。兒童用藥注意事項(xiàng)：1.兒童的藥和成人的藥，千萬(wàn)不可混用。成人的藥，就算是減半，減量也是不能喂給孩子吃。此外，不要好幾種藥物混合著用。如有必要，也要先咨詢過(guò)醫(yī)生以后，在醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)下，謹(jǐn)慎用藥。2.給孩子服藥，要遵從醫(yī)囑，或者是根據(jù)用藥的使用說(shuō)明。不要自行增加或者是減少藥量。孩子腸胃等功能發(fā)育都還不完全，盲目的用藥，會(huì)傷害孩子的肝臟等器官。家長(zhǎng)在用藥之前，最好先看說(shuō)明書，確保用法和用量。3.如果是一些感冒發(fā)燒，流鼻涕的小事兒。自行去藥店買藥，在藥師的指導(dǎo)下選擇安全系數(shù)相對(duì)高一些的，乙類的，非處方藥。4.選擇不含防腐劑的藥物。兒童、孕婦等屬于身體發(fā)育特別時(shí)期的特殊人群，在藥物和食品的攝取方面應(yīng)該重點(diǎn)予以保護(hù)，建議不要給他們食用那些過(guò)多使用防腐

    2022-01-06
  • 孩子風(fēng)熱咳嗽表現(xiàn)有哪些，各位家長(zhǎng)們要注意這些哦！

    孩子咳嗽是孩子日常護(hù)理中最常出現(xiàn)，也是最讓家長(zhǎng)頭疼的問(wèn)題，因?yàn)橐鸷⒆涌人缘脑蚝芏?，治療需要?duì)癥，否則咳嗽不但不會(huì)緩解，反而會(huì)導(dǎo)致慢性咳嗽甚至哮喘，還可能引起其他并發(fā)癥，給孩子和家庭造成終生遺憾。所以分清孩子咳嗽的癥狀，并及時(shí)對(duì)癥治療對(duì)家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)尤為重要。下面咱們就來(lái)講講孩子風(fēng)熱咳嗽表現(xiàn)有哪些。孩子風(fēng)熱咳嗽表現(xiàn)有哪些孩子咳嗽聲音響亮，咳嗽位置比較深，來(lái)自胸腔。如果有痰的話，咳嗽的聲音會(huì)略顯沉悶?？忍担迭S稠呈塊狀。微發(fā)熱或不發(fā)熱。孩子咽喉紅腫疼痛，或者是扁桃體發(fā)炎、腫大。哺乳期的孩子可能出現(xiàn)拒絕吃奶的癥狀。鼻塞，流黃色黏稠鼻涕，口氣重，有異味。但是，鼻塞的時(shí)候也是稍微有一點(diǎn)兒寒的。孩子風(fēng)熱咳嗽的主要原因孩子風(fēng)熱咳嗽，一般是由感染引起，包括細(xì)菌、病毒、肺炎支原體感染等，必要時(shí)需要帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)化驗(yàn)檢查以及肺部ct，明確孩子感染的病灶以及感染的輕重程度，指導(dǎo)應(yīng)用敏感的抗生素有效治療，咳嗽頻繁、咳嗽劇烈時(shí)可口服復(fù)方福爾可定止咳。一般治療上，孩子需要充足的休息，保證營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供給，維持機(jī)體的免疫力，縮短病程，促進(jìn)病情的愈合。孩子風(fēng)熱咳嗽的預(yù)防在生活當(dāng)中有很多時(shí)候，家長(zhǎng)們?cè)诤⒆影l(fā)生感冒之后,就搞不清楚孩子感冒的性質(zhì)是什么和常見原因有哪些，往往疏忽了該使用的治療方法和預(yù)防小兒風(fēng)熱感冒這種疾病，只有掌握發(fā)生的原因才可以辨清感冒的性質(zhì)，治療才會(huì)順風(fēng)順?biāo)?，因此呢今天就為大家介紹一下小孩風(fēng)熱感冒的原因，希望幫助家長(zhǎng)們盡快把孩子的感冒治好。首先我們要知道的就是孩子在平時(shí)生活當(dāng)中總是挑食，厭食，腸胃功能不好導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良是小兒風(fēng)熱感冒的一個(gè)常見原因，小兒營(yíng)養(yǎng)不良的問(wèn)題,是孩子在日常生活當(dāng)中反復(fù)出現(xiàn)呼吸道

    2022-01-06
  • 你的腰還好嗎，緩解腰部肌肉酸痛的中藥有哪些

    現(xiàn)代人由于工作生活節(jié)奏的加快，整日忙于奔波的同時(shí)身體健康就受到了威脅，比如有越來(lái)越多的中青年飽受腰部酸痛的折磨，“人未老腰先衰”成了現(xiàn)代人生活的常態(tài)，那么該如何拯救“老腰”也是很多人想得到的答案，有人認(rèn)為中藥治果比較好，那么小編今天就來(lái)給大家介紹一下緩解腰部肌肉酸痛的中藥有哪些？中醫(yī)認(rèn)為腰為腎之府。腎主骨、生髓，腎精虧損，則腰脊失養(yǎng)，致酸軟無(wú)力，其痛綿綿，遇勞更甚，逸則減輕，喜按揉，拒暴力。慢性腰痛，多為先天稟賦不足，后天又勞累太過(guò)或久病體虛，或年老體衰，或房室不節(jié)，導(dǎo)致腎精虧損，無(wú)以滋養(yǎng)腰脊而發(fā)生反復(fù)的慢性疼痛。緩解腰部酸痛的中藥有哪些？針對(duì)腎精虧虛所致的腰痛，可以通過(guò)補(bǔ)腎助陽(yáng)，活血止痛來(lái)進(jìn)行緩解，腰腎膏就是個(gè)不錯(cuò)的選擇，通過(guò)藥物貼敷于委中穴和腰眼穴，經(jīng)皮吸收，作用于穴位，可循經(jīng)絡(luò)直達(dá)病灶，調(diào)和氣血，疏通經(jīng)絡(luò)，從而改善腰部酸痛不適的癥狀。此外，日常生活中經(jīng)常按摩這兩個(gè)穴位也可以幫助緩解腰部酸痛不適，例如在站立時(shí)，也可以雙手叉腰執(zhí)于胯上，用拇指按揉腰眼穴；也可以手握雙拳用拳背叩擊腰眼穴。腰腎膏由25味中藥精妙配伍而成，方中包括溫腎助陽(yáng)的肉蓯蓉、鎖陽(yáng)、淫羊藿等；還有強(qiáng)筋壯骨的杜仲、牛膝、續(xù)斷等；活血止痛的乳香、沒藥；滋陰養(yǎng)血的熟地黃、枸杞子等；諸藥合用，具有溫腎助陽(yáng)，強(qiáng)筋健骨、祛風(fēng)止痛的功效，用于腎虛性腰膝酸痛，肌肉酸痛。除了用藥，還要注意以下幾點(diǎn)：1、避免久坐，一般30~40分鐘要起來(lái)活動(dòng)一下，放松一下緊張的肌肉，坐下來(lái)時(shí)也要保持良好的坐姿，讓脊柱保持正常生理曲度；2、避免腰背部受涼、受潮，導(dǎo)致寒氣入體，血管收縮、缺血，對(duì)身體帶來(lái)?yè)p害；3、可對(duì)腰部進(jìn)行一些拉伸放松動(dòng)作，促進(jìn)全身的血液循環(huán)，預(yù)

    2022-01-05
  • 有哪些治療手腳冰涼的妙招

    無(wú)論春夏秋冬有些人的手腳都是冰涼狀態(tài)，尤其是到了冬天天氣寒冷還不愿意出門。而這種長(zhǎng)期的手腳冰涼對(duì)健康也是有影響，所以需要及時(shí)治療。那么，有哪些治療手腳冰涼的妙招?下面通過(guò)文章內(nèi)容看看吧。手腳冰涼可能是陽(yáng)虛導(dǎo)致的!從中醫(yī)上來(lái)說(shuō)，平素手腳冰涼多是陽(yáng)虛所致，因陽(yáng)氣虧虛，氣血運(yùn)行不暢，不能溫煦肢體，因而導(dǎo)致了手腳冰涼。其中，心陽(yáng)虛，即“心陽(yáng)不振”是導(dǎo)致女性手腳冰涼的重要因素。心為陽(yáng)臟，主陽(yáng)氣。心陽(yáng)是心氣中具有溫煦、推動(dòng)、興奮作用的部分，而心陰則是心氣中具有涼潤(rùn)、寧?kù)o、抑制作用的部分。若陰陽(yáng)不平衡，出現(xiàn)心陽(yáng)虛，則常因溫煦能力降低，虛寒內(nèi)生，影響對(duì)全身的溫養(yǎng)作用，出現(xiàn)畏寒怕冷、手腳冰涼，加之心陽(yáng)虛多由心氣不足發(fā)展而來(lái)，氣機(jī)運(yùn)行不暢，則影響血液運(yùn)行，更會(huì)加重手腳冰涼，甚至出現(xiàn)胸痛、心悸等。除此之外，陽(yáng)虛者還可能出現(xiàn)水腫、腰膝酸軟、畏寒怕冷、氣短、神疲乏力，筋骨萎軟、大汗淋漓、脈微欲絕、昏迷等心陽(yáng)虛脫的危候。因此當(dāng)出現(xiàn)了長(zhǎng)期手腳冰涼時(shí)就要及時(shí)就醫(yī)檢查，如果是陽(yáng)虛所導(dǎo)致的，及時(shí)溫陽(yáng)補(bǔ)腎是關(guān)鍵。那么，有哪些治療手腳冰涼的妙招?1、溫陽(yáng)補(bǔ)腎：推薦服用鹿角膠，鹿角膠是用鹿角藥經(jīng)熬制、濃縮提取而成的膠塊中藥，至今已有2000多年的歷史了，為傳統(tǒng)的滋補(bǔ)上品。龜鹿藥業(yè)鹿角膠具有溫補(bǔ)肝腎，益精養(yǎng)血的功效，用于血虛頭暈，腰膝酸冷，虛勞消瘦。而選擇鹿角膠，因?yàn)樗莻鞒星甑膭?dòng)物藥精華、補(bǔ)腎原藥、是功效本元(古籍《神農(nóng)本草經(jīng)》千年前就有記載)、是原料獨(dú)一味最真最穩(wěn)定(保質(zhì)期五年實(shí)際不止)、功效源泉(比成藥更具有豐富的基本有效物質(zhì))，且鹿角膠與人有緣，動(dòng)物提煉制劑，精華之物、血肉有情之品，與人體親和力強(qiáng)，更有利于吸收和作用發(fā)揮，俗話說(shuō)“

    2021-12-28
  • 兒童咳嗽有痰咳不出來(lái)妙招有哪些

    一到換季孩子就容易咳嗽，有時(shí)候還會(huì)咳痰，怎么也咳不出來(lái)。這可急壞了家長(zhǎng)，所以非常關(guān)心兒童咳嗽有痰咳不出來(lái)妙招有哪些。其實(shí)擺脫咳嗽、有痰的方法還是不少的，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容一起來(lái)看看吧。兒童咳嗽有痰是怎么回事?兒童因?yàn)榈挚沽^差，所以在換季時(shí)容易感冒或者是支氣管炎、肺炎從而引起咳嗽、痰多等癥狀。而支氣管炎以及肺炎疾病，發(fā)病的原因是由于各種病毒或者是各種細(xì)菌以及肺炎支原體，肺炎衣原體感染所引起的。這時(shí)我們就需要引起重視了，對(duì)于兒童咳嗽有痰不能只關(guān)注止咳化痰，抗病毒是關(guān)鍵。擺脫兒童咳嗽有痰就選小葵花小兒肺熱咳喘口服液可選用含有金銀花、連翹、板藍(lán)根、魚腥草、黃芩成分的止咳藥，比如小葵花小兒肺熱咳喘口服液。方中的金銀花、連翹、板藍(lán)根、魚腥草、黃芩等成分除了止咳外，還具有清熱解毒、廣譜抗菌的作用，在細(xì)胞核內(nèi)抑制病毒細(xì)胞的復(fù)制組裝，從源頭切斷病毒傳播。除此之外，小葵花小兒肺熱咳喘口服液還是被《流行性感冒診療方案2018/2019/2020年版》、《兒童甲型H1N1流感中醫(yī)藥防治指南》等推薦兒童用藥，是媽媽放心選擇。另外除了小兒肺熱咳喘口服液以外，小葵花小兒肺熱咳喘顆粒也不錯(cuò)，組方是由全國(guó)著名中醫(yī)名家經(jīng)過(guò)數(shù)十年研究，取“麻杏石甘湯、白虎湯”與現(xiàn)代經(jīng)典方劑雙黃連、魚腥草、板藍(lán)根配伍組成。針對(duì)兒童陰常不足、陽(yáng)常有余，肺衛(wèi)不固、脾胃虛弱的特點(diǎn)，配伍以清肅肺熱、滋陰潤(rùn)肺、清瀉胃火的藥物達(dá)到標(biāo)本同治、肺胃同治的目的。除了用藥治療以外，生活中的一些小妙招也能緩解咳嗽有痰的癥狀，不妨一起來(lái)看看兒童咳嗽有痰咳不出來(lái)妙招有哪些?1、喝水可以有效地緩解喉嚨內(nèi)有痰的咳不出，難受的現(xiàn)象。太小的寶寶可以喝溫開水。每天分多次喝，每次少量。一歲以

  • 陰虛體質(zhì)日常注意事項(xiàng)有哪些

    陽(yáng)虛體質(zhì)是由于體內(nèi)陽(yáng)氣不足，以疲倦怕冷、四肢冰冷、唇色蒼白、嗜睡乏力等各種寒象為主要特征的體質(zhì)狀態(tài)。生活中一些不良習(xí)慣會(huì)加重陰虛，所以需要我們引起重視，那么，陰虛體質(zhì)日常注意事項(xiàng)有哪些?下面通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。一起來(lái)了解虛體質(zhì)中醫(yī)以為，所謂體質(zhì)，是指人體生命過(guò)程中，在先天稟賦和后天取得的基礎(chǔ)上所構(gòu)成的形狀構(gòu)造、生理功用和心思狀況方面歸納的、相對(duì)安穩(wěn)的固有特質(zhì)，也即是咱們通常所說(shuō)的在人類集體中普遍存在的個(gè)別差異。億萬(wàn)蒼生，人有9種體質(zhì)：陰虛質(zhì)、平緩質(zhì)、氣虛質(zhì)、陽(yáng)虛質(zhì)、特稟質(zhì)、氣郁質(zhì)、血瘀質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)。陰虛體質(zhì)是指當(dāng)臟腑功能失調(diào)時(shí)，易出現(xiàn)體內(nèi)陰液不足，陰虛生內(nèi)熱的證候。和濕性體質(zhì)挨近，為陰血缺少，有熱象體現(xiàn)為常?？诳?，喉嚨干、簡(jiǎn)單失眠、頭昏眼花、簡(jiǎn)單心煩氣躁、脾氣差，肌膚枯 燥無(wú)光澤、形體消瘦、盜汗、手足易冒汗發(fā)熱、小便黃、糞便硬、常便秘等，舌紅少津。另外，陰虛體質(zhì)的人容易骨質(zhì)疏松，這是因?yàn)橹嗅t(yī)的辨證理論認(rèn)為“腎主骨，生髓”，腎精足，則骨髓的生化有源，骨骼定能得到充分的滋養(yǎng)而有力;反之，則會(huì)出現(xiàn)骨骼脆弱無(wú)力的結(jié)果，臨床表現(xiàn)腰背酸軟、疼痛、關(guān)節(jié)酸痛等癥。骨痿中醫(yī)范疇屬“腎虛”“骨蝕”“陰疽”等，類似于本病的癥狀早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有記載，書中有云“腎氣熱，則腰脊不舉，骨枯而髓減，發(fā)為骨痿”。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)歸為骨質(zhì)疏松癥，該病是由于多種原因致骨量減少，造成骨脆性增加，容易發(fā)生骨折的全身性骨病。其產(chǎn)生和發(fā)生都是在無(wú)聲無(wú)息中進(jìn)行的，很多人多在發(fā)生骨折以后才發(fā)現(xiàn)自己患上骨質(zhì)疏松。陰虛體質(zhì)及時(shí)滋陰強(qiáng)骨是關(guān)鍵推薦服用龜甲膠，龜鹿藥業(yè)龜甲膠，是滋陰強(qiáng)骨原藥。為龜甲經(jīng)煎煮、濃縮制成的固體膠，為傳統(tǒng)的名貴

  • 哪些不好的習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松

    大家對(duì)于骨質(zhì)疏松都不陌生，生活中因?yàn)椴涣剂?xí)慣就會(huì)導(dǎo)致患有骨質(zhì)疏松。但是大家并不清楚哪些不好的習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。哪些不好的習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松?1、缺乏運(yùn)動(dòng)：的上班族，白領(lǐng)，很多都是一整天坐在辦公室，活動(dòng)量極少，下班回家之后也是很快躺在床上，長(zhǎng)此以往下去，身體的四肢得不到鍛煉，骨頭內(nèi)的血液循環(huán)就會(huì)變差，造成以鈣元素為首的多鐘礦物質(zhì)元素流失，引發(fā)骨質(zhì)疏松癥。2、愛吃咸的：我們都知道，吃太多鹽會(huì)影響心腦血管健康，所以醫(yī)生都會(huì)建議高血壓和高血脂的病人少吃鹽。但其實(shí)，除了對(duì)心腦血管的危害之外，吃鹽太多也會(huì)引發(fā)骨質(zhì)疏松癥。因?yàn)槭雏}中的鈉元素是通過(guò)尿液排出體外的，這個(gè)時(shí)候人體內(nèi)的鈣元素也會(huì)跟著一起被排出，吃鹽越多，鈣元素就流失越多，人體患上骨質(zhì)疏松癥的風(fēng)險(xiǎn)也就增大了。2、愛吃咸的：我們都知道，吃太多鹽會(huì)影響心腦血管健康，所以醫(yī)生都會(huì)建議高血壓和高血脂的病人少吃鹽。但其實(shí)，除了對(duì)心腦血管的危害之外，吃鹽太多也會(huì)引發(fā)骨質(zhì)疏松癥。因?yàn)槭雏}中的鈉元素是通過(guò)尿液排出體外的，這個(gè)時(shí)候人體內(nèi)的鈣元素也會(huì)跟著一起被排出，吃鹽越多，鈣元素就流失越多，人體患上骨質(zhì)疏松癥的風(fēng)險(xiǎn)也就增大了。帶你認(rèn)識(shí)中醫(yī)下的骨質(zhì)疏松中醫(yī)的辨證理論認(rèn)為“腎主骨，生髓”，腎精足，則骨髓的生化有源，骨骼定能得到充分的滋養(yǎng)而有力;反之，則會(huì)出現(xiàn)骨骼脆弱無(wú)力的結(jié)果，臨床表現(xiàn)腰背酸軟、疼痛、關(guān)節(jié)酸痛等癥。骨痿中醫(yī)范疇屬“腎虛”“骨蝕”“陰疽”等，類似于本病的癥狀早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有記載，書中有云“腎氣熱，則腰脊不舉，骨枯而髓減，發(fā)為骨痿”?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)歸為骨質(zhì)疏松癥，該病是由于多種原因致骨量減少，造成骨脆性增加，容易發(fā)生骨

  • 什么情況下會(huì)引起腰膝酸軟無(wú)力

    腰酸軟無(wú)力對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)是非常多見的一種不適癥狀，但是卻沒幾個(gè)人知道什么情況下會(huì)引起腰膝酸軟無(wú)力，所以大家也不知道該如何應(yīng)對(duì)。下面我們就針對(duì)這一問(wèn)題，通過(guò)文章內(nèi)容為大家簡(jiǎn)單介紹下吧。什么情況下會(huì)引起腰膝酸軟無(wú)力?1、肌肉勞損：人們?cè)谌粘Ｉ钪羞M(jìn)行各種行為活動(dòng)的時(shí)候都會(huì)應(yīng)用的腰部，而長(zhǎng)期的腰部活動(dòng)會(huì)使得腰部的肌肉發(fā)生勞損，從而造成腰酸軟無(wú)力的癥狀出現(xiàn)，患者可以通過(guò)局部熱敷或者是按摩的方式來(lái)對(duì)其進(jìn)行改善治療。2、腰部外傷：腰部外傷的發(fā)生會(huì)導(dǎo)致患者腰部的肌肉受到損傷，使得肌肉力量出現(xiàn)減弱的現(xiàn)象，因此就會(huì)引發(fā)腰酸軟無(wú)力的癥狀產(chǎn)生。3、腰椎間盤突出：現(xiàn)如今有不少的中老年人都會(huì)受到腰椎間盤突出的侵害，該病癥的發(fā)生不僅會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰酸軟無(wú)力，還會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛不適、局部感覺減退等多種癥狀，盡早治療才能避免病情發(fā)展加重。4、腰椎結(jié)核：腰椎結(jié)核這種結(jié)核性疾病的發(fā)生會(huì)導(dǎo)致結(jié)核桿菌侵襲到患者的腰部，直接影響到腰部肌肉以及周邊組織的健康，引發(fā)腰酸軟無(wú)力。5、身體的過(guò)度勞累：在日常生活中，大家一定要注意講究勞逸結(jié)合，避免身體過(guò)度勞累的情況發(fā)生，因?yàn)樯眢w的過(guò)度勞累不僅會(huì)引發(fā)腰酸軟無(wú)力，還會(huì)使得個(gè)人的抗病能力減弱。6、腎虛：腎臟對(duì)于人體來(lái)說(shuō)是非常重要的一個(gè)臟器，而腎虛這種病癥的發(fā)生往往會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰酸軟無(wú)力的現(xiàn)象，與此同時(shí)還會(huì)伴隨很多其他的癥狀，大家需要對(duì)腎虛有一定的了解和認(rèn)識(shí)。導(dǎo)致腰膝酸軟無(wú)力的原因還是非常多的，因此提醒大家一定要及時(shí)到醫(yī)院檢查確診，根據(jù)自身情況進(jìn)行針對(duì)性治療。腎虛導(dǎo)致腰膝酸軟無(wú)力你了解多少?深度導(dǎo)致的腰膝酸軟無(wú)力是比較常見的，而腎虛又分腎陰虛和腎陽(yáng)虛，這兩種情況都會(huì)導(dǎo)致腰膝酸軟，那么我們?cè)撊绾螀^(qū)分

  • 哪些因素容易引起睡不好疲倦乏力

    平時(shí)不少人都會(huì)出現(xiàn)睡不好疲倦乏力等癥狀，原本以為是太累導(dǎo)致的，休息休息就好了。可發(fā)現(xiàn)并沒有什么緩解，所以非常關(guān)心哪些因素容易引起睡不好疲倦乏力這一問(wèn)題，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。哪些因素容易引起睡不好疲倦乏力?壓力大、勞累、腎陽(yáng)虛等原因都會(huì)引起睡不好疲倦乏力等癥狀。其中腎陽(yáng)虛比較常見，由于腎陽(yáng)虛衰，溫煦失職，氣化失權(quán)所表現(xiàn)的一類虛寒證候，稱為腎陽(yáng)虛證。多由素體陽(yáng)虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過(guò)度等因素引起的。腎陽(yáng)虛的臨床表現(xiàn)有多個(gè)方面，如：神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞;畏寒怕冷、四肢發(fā)涼(重者夏天也涼)、身體發(fā)沉;腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎軟;性功能減退、陽(yáng)痿、早泄、易患前列腺炎等;小便清長(zhǎng)、余瀝不盡、尿少或夜尿頻多;聽力下降或耳鳴;記憶力減退、嗜睡、多夢(mèng)、自汗;易患腰痛、關(guān)節(jié)痛等;易患骨質(zhì)疏松癥、頸椎病、腰椎病等;虛喘氣短、咳喘痰鳴;五更腹瀉，或者便秘;身浮腫，腰以下尤甚，下肢水腫;小腹?fàn)恳G丸墜脹疼痛，或陰囊收縮，遇寒則甚，遇熱則緩;須發(fā)易脫落、早白;形體虛胖或羸瘦;反映在面部則色青白無(wú)光或黧黑。除了睡不好疲倦乏力以外，大家可以自查自己是否出現(xiàn)了其他腎陽(yáng)虛的癥狀，如果有的話，就要及時(shí)溫陽(yáng)補(bǔ)腎了。擺脫睡不好疲倦乏力不妨試試鹿角膠龜鹿藥業(yè)鹿角膠主要成分為鹿角，輔料為黃酒、冰糖和豆油。具有溫補(bǔ)肝腎，益精養(yǎng)血的功效，用于血虛頭暈，腰膝酸冷，虛勞消瘦。而選擇鹿角膠，因?yàn)樗莻鞒星甑膭?dòng)物藥精華、補(bǔ)腎原藥、是功效本元(古籍《神農(nóng)本草經(jīng)》千年前就有記載)、是原料獨(dú)一味最真最穩(wěn)定(保質(zhì)期五年實(shí)際不止)、功效源泉(比成藥更具有豐富的基本有效物質(zhì))，且鹿角膠與人有緣，動(dòng)物提煉制劑，精華之物、血肉有情之品，

  • 調(diào)理宮寒不孕月經(jīng)少的辦法有哪些

    女人每個(gè)人月來(lái)月經(jīng)是大家都非常愁的事情，有時(shí)候量少、有時(shí)候量多、有時(shí)候還會(huì)宮寒讓人難受不已。而這種不正常的月經(jīng)還會(huì)影響受孕，所以大家對(duì)調(diào)理宮寒不孕月經(jīng)少的辦法有哪些非常關(guān)心，下面我們不妨通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。帶你了解中醫(yī)下的宮寒不孕月經(jīng)少是怎么回事在中醫(yī)理論中，宮寒不是單指子宮，范圍要更大一點(diǎn)，包括子宮、卵巢，還有其它器官，周圍組織都包括在內(nèi)。而宮寒也不是說(shuō)子宮寒冷，而是指多種異常癥狀的總結(jié)，就比如說(shuō)月經(jīng)周期延長(zhǎng)、經(jīng)血量變少，同時(shí)還伴隨經(jīng)血發(fā)黑有血塊，有的人甚至出現(xiàn)閉經(jīng)現(xiàn)象?！白訉m暖，氣色好;子宮寒，疾病生?！敝嗅t(yī)認(rèn)為“宮寒”是由于體內(nèi)陰寒內(nèi)盛，陽(yáng)氣不足，腎陽(yáng)虛寒等造成的。中醫(yī)理論：天人相應(yīng)，腎通于冬氣。寒冷是冬季的特征，所以在冬季，平素腎陽(yáng)不足的人更容易出現(xiàn)宮寒之癥，或使原有的宮寒癥加重。另外腎陽(yáng)虛除了會(huì)出現(xiàn)宮寒以外，還會(huì)有腰膝酸軟、筋骨萎軟、乏力等癥狀平時(shí)建議大家仔細(xì)觀察自己是否出現(xiàn)過(guò)這些癥狀，如果有的話就要引起重視了，及時(shí)溫陽(yáng)補(bǔ)腎是非常重要的。那么，調(diào)理宮寒不孕月經(jīng)少的辦法有哪些?在這里推薦服用龜鹿藥業(yè)鹿角膠，龜鹿藥業(yè)鹿角膠主要成分為鹿角，輔料為黃酒、冰糖和豆油。具有溫補(bǔ)肝腎，益精養(yǎng)血的功效，用于血虛頭暈，腰膝酸冷，虛勞消瘦。而選擇鹿角膠，因?yàn)樗莻鞒星甑膭?dòng)物藥精華、補(bǔ)腎原藥、是功效本元(古籍《神農(nóng)本草經(jīng)》千年前就有記載)、是原料獨(dú)一味最真最穩(wěn)定(保質(zhì)期五年實(shí)際不止)、功效源泉(比成藥更具有豐富的基本有效物質(zhì))，且鹿角膠與人有緣，動(dòng)物提煉制劑，精華之物、血肉有情之品，與人體親和力強(qiáng)，更有利于吸收和作用發(fā)揮，俗話說(shuō)“人非草木孰能無(wú)情”有情之品用于有情之人，才是最佳選擇。另外鹿角是由鹿

  • 治療失眠多夢(mèng)的口服液有哪些

    平時(shí)生活中不少人都出現(xiàn)過(guò)失眠多夢(mèng)的癥狀，偶爾一次兩次的失眠多夢(mèng)對(duì)身體不會(huì)產(chǎn)生什么影響，可是長(zhǎng)期失眠多夢(mèng)就要小心了，及時(shí)調(diào)理，避免影響到身體健康。那么，治療失眠多夢(mèng)的口服液有哪些?下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。治療失眠多夢(mèng)的口服液有哪些?治療失眠的口服液產(chǎn)品種類還是非常多的，比如安神類的口服液、褪黑素類等，但是需要大家根據(jù)自身情況進(jìn)行針對(duì)性的用藥，不可盲目用藥哦。首先，我們來(lái)了解下什么原因?qū)е率叨鄩?mèng)失眠多夢(mèng)在中醫(yī)理論中一般是由于陰虛火旺所致，陰虛火旺又有陰虛火炎、虛火、陰虛火熾、陰火等稱法，是指陰液虧虛，虛火亢旺，陰虛則陽(yáng)亢并生熱化為虛火，以心煩失眠、口燥咽干、盜汗遺精、亢進(jìn)、兩顴潮紅、小便短黃、大便干結(jié)，或咳血、衄血，或舌體、口腔潰瘍，舌紅少津，脈細(xì)數(shù)等常見證候。陰分的主要功能，除了滋養(yǎng)、濡養(yǎng)各臟腑組織外，還負(fù)責(zé)制約陽(yáng)氣，以免陽(yáng)氣外露。陽(yáng)氣是以熱、動(dòng)、升為特點(diǎn)，陰分則以寒、靜、降相對(duì)應(yīng)。若陰分虧虛，無(wú)力制約陽(yáng)氣，人體會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)氣偏盛的虛熱狀態(tài)，所謂“陰虛則生內(nèi)熱”?！秲?nèi)經(jīng)》：“年過(guò)四十，陰氣自半?！彪S著年紀(jì)增長(zhǎng)，或熱病之后，或房事不節(jié)等，均易耗損真陰。另外陰虛的人不僅僅是會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)還會(huì)骨質(zhì)疏松，中醫(yī)又叫骨痿，范疇屬“腎虛”“骨蝕”“陰疽”等，類似于本病的癥狀早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有記載，書中有云“腎氣熱，則腰脊不舉，骨枯而髓減，發(fā)為骨痿”?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)歸為骨質(zhì)疏松癥，該病是由于多種原因致骨量減少，造成骨脆性增加，容易發(fā)生骨折的全身性骨病。其產(chǎn)生和發(fā)生都是在無(wú)聲無(wú)息中進(jìn)行的，很多人多在發(fā)生骨折以后才發(fā)現(xiàn)自己患上骨質(zhì)疏松。因此對(duì)于陰虛導(dǎo)致的失眠多夢(mèng)來(lái)說(shuō)，及時(shí)滋陰強(qiáng)骨是治療關(guān)鍵。龜鹿藥業(yè)

  • 什么情況會(huì)引起煩躁易怒睡不好

    很多女性朋友上了年紀(jì)后就容易管不住自己的脾氣動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火，這種心情還會(huì)影響到睡眠。所以大家都非常關(guān)心什么情況會(huì)引起煩躁易怒睡不好，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。什么情況會(huì)引起煩躁易怒睡不好?女性出現(xiàn)煩躁易怒睡不好可能是更年期到了，“更年期綜合癥”是很多女性都會(huì)出現(xiàn)的一種身體癥狀，在步入到更年期之后，有的女性經(jīng)常會(huì)感覺自己身體漸漸會(huì)出現(xiàn)一些異常的反應(yīng)，情緒變得焦躁起來(lái)，無(wú)緣無(wú)故會(huì)想要發(fā)脾氣，晚上經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)睡眠問(wèn)題，半夜容易驚醒等，長(zhǎng)此以往對(duì)自己的健康造成危害。中醫(yī)認(rèn)為其實(shí)在女性40歲以后，更年期癥狀很大一部分是由腎陰不足導(dǎo)致的。也就是說(shuō)，女生的腎陰虛是導(dǎo)致更年期癥狀的主要原因。腎陰以腎中精氣為物質(zhì)基礎(chǔ)，對(duì)各臟腑組織起著滋養(yǎng)和濡潤(rùn)的作用，與腎陽(yáng)相互為用，共為人體生命活動(dòng)之本。腎陰充足，則全身之陰皆充盈;腎陰衰，則全身之陰皆衰;腎陰亡，則全身之陰皆亡，人的生命亦停止。若腎陰不足，則津液分泌減少，表現(xiàn)為陰虛內(nèi)熱及陰虛陽(yáng)亢之象，證見腰膝酸痛，頭暈耳鳴，失眠多夢(mèng)，五心煩熱，潮熱盜汗，遺精早泄，咽干顴紅，舌紅少津無(wú)苔，脈細(xì)數(shù)等。另外，陰虛還會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，中醫(yī)又叫骨痿，范疇屬“腎虛”“骨蝕”“陰疽”等，類似于本病的癥狀早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有記載，書中有云“腎氣熱，則腰脊不舉，骨枯而髓減，發(fā)為骨痿”?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)歸為骨質(zhì)疏松癥，該病是由于多種原因致骨量減少，造成骨脆性增加，容易發(fā)生骨折的全身性骨病。其產(chǎn)生和發(fā)生都是在無(wú)聲無(wú)息中進(jìn)行的，很多人多在發(fā)生骨折以后才發(fā)現(xiàn)自己患上骨質(zhì)疏松。因此想要擺脫煩躁易怒睡不好，就要及時(shí)滋陰強(qiáng)骨。不妨試試龜鹿藥業(yè)龜甲膠龜鹿藥業(yè)龜甲膠是滋陰強(qiáng)骨原藥，為龜甲經(jīng)煎煮、濃縮制成的固體

  • 長(zhǎng)期咳嗽不止怎么辦？不治療會(huì)有大麻煩

    遇到忽冷忽熱的天氣，感冒的人自然也不在少數(shù)，然而大多數(shù)人認(rèn)為感冒這種小事不是什么大問(wèn)題，可是對(duì)于上了年紀(jì)的人來(lái)說(shuō)，尤其是處于40以上年齡段的吸煙的男性朋友長(zhǎng)期咳嗽不止就要警惕了，要注意是不是支氣管炎導(dǎo)致的，因?yàn)橹夤苎椎脑缙诎Y狀就是咳嗽，所以遇到咳嗽這樣的“小問(wèn)題”也要積極治療，那么長(zhǎng)期咳嗽不止怎么辦呢？及早治療咳嗽，不要讓其愈演愈烈如果你一直被被咳嗽的問(wèn)題所困擾，那么不要單純以為是感冒，不在意想著扛一扛就過(guò)去了，藥也不吃，時(shí)間長(zhǎng)了，咳嗽可能不僅不見好，還會(huì)有愈演愈烈的趨勢(shì)。此時(shí)還是建議及早檢查，明確病因，因?yàn)橐灿锌赡苁侵夤苎讓?dǎo)致的。如果當(dāng)作感冒處理不治療，足以將這個(gè)病推向，慢性支氣管炎可發(fā)展為慢性阻塞性肺疾病。慢性支氣管炎其實(shí)不可怕，大多數(shù)人都以咳嗽為主要癥狀，尤其是晨起咳嗽比較明顯，因?yàn)椴辉谝舛诱`治療，有可能發(fā)展成為慢性阻塞性肺疾病。所以咳嗽的癥狀一定要在發(fā)現(xiàn)時(shí)就應(yīng)該及早治療，那么長(zhǎng)期咳嗽不止怎么辦好呢？連花清咳片融匯古方化痰止咳作為連花清瘟的姊妹藥，連花清咳片是化痰止咳的好幫手，其傳承了經(jīng)典古方，融匯了東漢張仲景《傷寒論》中的麻杏石甘湯、明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》中的清金化痰湯，還吸取了明代吳又可《溫疫論》治療瘟疫用大黃的經(jīng)驗(yàn)，全方具有“宣肺泄熱，化痰止咳”的功效。而且連花清咳片止咳化痰的作用得到了現(xiàn)代研究的證實(shí)。研究表明它具有顯著的止咳作用，能減少單位時(shí)間內(nèi)的咳嗽次數(shù)。對(duì)伴隨咳痰的咳嗽，連花清咳片可減少氣道分泌物，消除痰產(chǎn)生的根本；有黏痰者，它還能夠起到稀釋痰液的作用，促進(jìn)排痰。以上便是有關(guān)于“長(zhǎng)期咳嗽不止怎么辦？”的相關(guān)內(nèi)容介紹了，所謂小病不治成大疾，咳嗽看似是小事，然而

    標(biāo)簽：咳嗽不止怎么辦
    2021-12-27
  • 什么情況下會(huì)引起神經(jīng)衰弱

    大家都知道精神緊張、失眠、煩躁是神經(jīng)衰弱的癥狀，并且也都出現(xiàn)過(guò)，可卻很少人知道是什么原因?qū)е碌纳窠?jīng)衰弱，因此導(dǎo)致不知道該怎么解決所出現(xiàn)的問(wèn)題。下面我們就一起來(lái)了解下什么情況下會(huì)引起神經(jīng)衰弱這一問(wèn)題吧，希望大家能夠引起重視，積極調(diào)節(jié)神經(jīng)衰弱。什么情況下會(huì)引起神經(jīng)衰弱？1、壓力太大：很多情況會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，例如長(zhǎng)期壓力大。很多人沒有懂得壓力的釋放，面對(duì)生活或者工作帶來(lái)的較大壓力不懂得調(diào)節(jié)，長(zhǎng)時(shí)間在高壓環(huán)境中會(huì)讓人變得緊張，焦慮，甚至出現(xiàn)不良的心態(tài)，情緒，久而久之神經(jīng)衰弱的可能性大。如果有這種情況，應(yīng)該培養(yǎng)興趣，轉(zhuǎn)移注意力，有壓力時(shí)跟他人傾訴，尋求問(wèn)題的解決方法，才能壓力及時(shí)釋放。2、失眠：神經(jīng)衰弱還可能和失眠有關(guān)，很多人長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足，在睡眠障礙的影響下夜間無(wú)法安穩(wěn)入眠，而在持續(xù)疲憊，大腦不得不到休息的情況下功能會(huì)降低，進(jìn)而影響神經(jīng)系統(tǒng)健康，嚴(yán)重時(shí)也會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。若有這種情況，應(yīng)該了解失眠的原因是什么，并通過(guò)有效的手段來(lái)安穩(wěn)入眠。3、情緒影響：大多數(shù)有神經(jīng)衰弱的人情緒沒有控制得好，經(jīng)常發(fā)脾氣，情緒產(chǎn)生，而在急躁，情緒失控的情況下不單純?cè)黾痈闻K壓力，血壓容易升高，就連神經(jīng)系統(tǒng)也會(huì)受到損傷，嚴(yán)重時(shí)就容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。因此，要學(xué)會(huì)情緒正確控制，通過(guò)良好心態(tài)保持讓健康有保障。4、過(guò)度用腦：過(guò)度用腦也會(huì)增加神經(jīng)衰弱的風(fēng)險(xiǎn)，平時(shí)進(jìn)行腦力工作，大腦會(huì)處于負(fù)擔(dān)重狀態(tài)中，要懂得勞逸結(jié)合，工作間隙放空大腦，適當(dāng)休息，才能讓大腦功能增強(qiáng)。若持續(xù)進(jìn)行腦力活動(dòng)，久而久之大腦的神經(jīng)也可能受到傷害，需要通過(guò)合理的休息來(lái)保養(yǎng)器官。該如何治療神經(jīng)衰弱呢？中醫(yī)認(rèn)為神經(jīng)衰弱的原因與臟腑的氣機(jī)失調(diào)有關(guān)，如氣血逆亂、陰陽(yáng)失衡。

  • 神經(jīng)衰弱的護(hù)理措施有哪些

    對(duì)于神經(jīng)衰弱大家都有所了解，而導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的原因也比較多，比如工作、生活、經(jīng)濟(jì)上的壓力，家庭矛盾、婚姻變故、人際關(guān)系緊張等都會(huì)讓人患有神經(jīng)衰弱。而長(zhǎng)期的神經(jīng)衰弱讓人痛苦不已，所以大家都非常關(guān)心神經(jīng)衰弱的護(hù)理措施有哪些，下面一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。患有神經(jīng)衰弱要引起重視人體如果長(zhǎng)期被緊張的心理情緒所困擾，或者是長(zhǎng)期處于高壓的狀態(tài)之下，那么自身就極容易受到神經(jīng)衰弱這種心理疾病的出現(xiàn)。神經(jīng)衰弱的發(fā)生會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)精神容易興奮以及腦力容易疲勞的情況，嚴(yán)重影響到患者的睡眠質(zhì)量，影響到患者的身心健康。比如神經(jīng)衰弱的發(fā)生發(fā)展，將會(huì)影響損害到患者體內(nèi)的各個(gè)臟器組織，植物神經(jīng)系統(tǒng)當(dāng)然也不例外，而植物神經(jīng)系統(tǒng)的紊亂失調(diào)，將會(huì)影響到機(jī)體免疫系統(tǒng)的正常功能，自然就會(huì)導(dǎo)致免疫力下降的情況出現(xiàn)。因此神經(jīng)衰弱患者一定要重視疾病的早期治療，防止免疫力的持續(xù)性下降引發(fā)多種全身性疾病的發(fā)生，以此來(lái)減輕疾病的危害性。中醫(yī)認(rèn)為神經(jīng)衰弱的病位在“心”，但與其他臟腑也有關(guān)。脾胃虛弱，運(yùn)化失司，氣血不足，心神失養(yǎng)，心神不寧；腎陰虧虛，水火不濟(jì)，心腎不交，君相火旺，心神不安；肝郁化火，心神被擾，或心虛膽怯，神魂不安；出現(xiàn)睡眠、精神、情緒等方面的癥狀，所以說(shuō)改善神經(jīng)衰弱需要從整體上進(jìn)行養(yǎng)心安神。神經(jīng)衰弱的護(hù)理措施有哪些？1、加強(qiáng)心理護(hù)理，建立良好的護(hù)患關(guān)系：心理養(yǎng)護(hù)在神經(jīng)衰弱患者的護(hù)理中是貫穿始終的，護(hù)士多關(guān)心照顧患者飲食、二便、衛(wèi)生，有利于建立良好的護(hù)患關(guān)系。進(jìn)行心理護(hù)理時(shí)，一方面護(hù)士要以自己健康的行為生活方式、良好的心理素質(zhì)去影響患者，另一方面護(hù)士對(duì)患者情緒及行為的正性方面及時(shí)給予鼓勵(lì)，對(duì)負(fù)性方面及時(shí)指出并加以糾正，使患者

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    上班族每天都要面臨超強(qiáng)的工作壓力，因此容易患上神經(jīng)衰弱。而患有神經(jīng)衰弱的人會(huì)出現(xiàn)失眠、煩躁、精神緊張等癥狀，讓人痛苦不已，所以大家都非常關(guān)心針對(duì)神經(jīng)衰弱有哪些解決措施，為了更好的幫助大家擺脫困擾，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，神經(jīng)衰弱越來(lái)越被人們所熟知，這種疾病屬于精神科疾病之一，發(fā)病周期長(zhǎng)，對(duì)身體傷害大，引發(fā)神經(jīng)衰弱的因素也是很多的，精神壓力過(guò)大，生活飲食習(xí)慣不好，日常作息不規(guī)律等等，這些都會(huì)引發(fā)神經(jīng)衰弱，當(dāng)前常見的治療手段就是心理輔導(dǎo)，配合藥物輔助治療。針對(duì)神經(jīng)衰弱有哪些解決措施？第一：放松自己，解決神經(jīng)衰弱，一定要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整好自己的心態(tài)，很多人患有神經(jīng)衰弱，是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間緊張的工作，面對(duì)生活的各種問(wèn)題，常常會(huì)變得急躁，情緒也變得焦慮，平時(shí)應(yīng)緩解這些情緒，釋放自己的不愉快，放松自己的心情，自然而然病情就會(huì)往好的方向發(fā)展。第二：減少工作量，解決神經(jīng)衰弱必要的條件，減少日常家務(wù)量，做到勞逸結(jié)合，抽時(shí)間望望遠(yuǎn)方，放松自己，很多人晚上照顧家庭，白天忙于工作，常常是身心特別的累，選擇一份輕松的工作，有利于神經(jīng)衰弱的緩解，促進(jìn)身心健康。第三：解決神經(jīng)衰弱的病癥，患者盡量不要晚上熬夜，很多人有熬夜加班的習(xí)慣，賺了錢卻傷了身體，身體的透支，是很難補(bǔ)回來(lái)的。還有就是晚上的飲食，不要吃的太飽，適當(dāng)?shù)某孕┚秃?，睡覺前也不要吃難以消化的東西，堅(jiān)持一段時(shí)間，疾病就會(huì)早早的康復(fù)。藥物調(diào)理，擺脫神經(jīng)衰弱的困擾中醫(yī)認(rèn)為神經(jīng)衰弱屬于“不寐”的范疇，“不寐”的原因主要是心神不安，病位在“心”，但與脾胃虛弱、肝郁、腎陰虧虛等也有關(guān)，可采用養(yǎng)心安神、滋陰補(bǔ)腎、疏肝健脾等方法進(jìn)行治療。中醫(yī)絡(luò)病理

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    女人一到了更年期身體就開始出現(xiàn)各種不適，潮熱汗出、煩躁易怒、失眠多夢(mèng)都是常見的癥狀表現(xiàn)。其中睡不好就是多數(shù)女性遇到的問(wèn)題，所以大家非常關(guān)心更年期睡不好怎么治療。關(guān)于更年期失眠的治療方法，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容來(lái)了解下吧。你了解更年期睡不好嗎？更年期女性卵巢功能的衰退會(huì)使卵巢雌激素分泌的減少，導(dǎo)致垂體促性腺激素增多，雌激素水平波動(dòng)或下降而出現(xiàn)一系列內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀，約2/3的女性可能會(huì)出現(xiàn)不同程度的癥狀，出現(xiàn)面部和頸部皮膚陣陣發(fā)紅，伴有燥熱、出汗，情緒不穩(wěn)定，容易焦慮、焦躁、暴怒等，從而引起失眠。女性在圍絕經(jīng)期及絕經(jīng)后的失眠率可高達(dá)70%，為絕經(jīng)前的1.3~1.6倍，而這些癥狀都是悄悄在女性身上發(fā)生的，但是卻很少女性會(huì)意識(shí)到這一問(wèn)題，而且得不到家人的理解，最后導(dǎo)致失眠情況越加嚴(yán)重，長(zhǎng)期失眠還會(huì)嚴(yán)重危害身體健康，影響生活質(zhì)量。更年期睡不好怎么治療？中醫(yī)認(rèn)為失眠和臟腑失調(diào)有非常大的關(guān)系，人的五臟六腑，心肝脾肺腎功能任何一個(gè)臟器的失調(diào)都會(huì)影響失眠的發(fā)生。因此想要擺脫失眠的困擾，不妨通過(guò)中藥調(diào)理。棗椹安神口服液選用9味中藥材配伍而成，酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具有安心神。同時(shí)益腎、疏肝、健脾的作用，多管齊下，不僅能改善神經(jīng)衰弱引發(fā)的失眠、多夢(mèng)、頭暈等癥狀，還可以入睡快、睡得深，并且充養(yǎng)腦力、改善記憶、心情舒暢，讓人晚上睡得好，白天更精神，適用于失眠的老人、更年期婦女、睡眠狀態(tài)差的上班族和精神不足、注意力不集中的青少年。另外更年期女性還可以通過(guò)飲食來(lái)助眠，比如在睡覺之前可以適當(dāng)飲用牛奶，可以達(dá)到安神助眠的功效，這樣女

    2021-12-27
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    因?yàn)樾那椴缓没蛘邏毫μ髮?dǎo)致不少人會(huì)出現(xiàn)晚上睡不著覺的情況，其實(shí)這就是失眠最為典型的表現(xiàn)。提到失眠大家首先想到的就是中藥調(diào)理，其實(shí)如今還有更方便的選擇，那就是中成藥，那么，睡不著覺失眠吃什么中成藥治療好？下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。關(guān)于，睡不著覺失眠看看中醫(yī)怎么說(shuō)中醫(yī)認(rèn)為，引起失眠的原因主要是外邪六淫內(nèi)傷七情、飲食勞倦、久病體虛等因素所造成，進(jìn)而導(dǎo)致陰陽(yáng)失調(diào)、五臟六腑功能虛弱，致使心神失養(yǎng)，長(zhǎng)期下來(lái)就容易引起失眠。失眠的根本原因在于五臟出現(xiàn)了虧虛，我們知道肝是藏血的，脾是生血的，肝脾若是虛了，氣血不足了，就會(huì)導(dǎo)致心神失舍，這樣你還能睡好覺嗎？所以，調(diào)理失眠癥的關(guān)鍵在于養(yǎng)氣血、調(diào)陰陽(yáng)、平五臟，調(diào)節(jié)腦部環(huán)境平衡，建立免疫、修復(fù)睡眠中樞神經(jīng)。睡不著覺失眠吃什么中成藥治療好？通過(guò)上述我們可以看出失眠其實(shí)和臟腑失調(diào)有很大關(guān)系，所以想要擺脫睡不好的癥狀，其實(shí)可以服用棗椹安神口服液治療。棗椹安神口服液是一款中成藥，它的組方選用了藥食同源的中藥藥材；組方平和，可以讓你晚上睡得好，白天更精神。中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)下的棗椹安神口服液，它是一個(gè)兼顧心肝脾腎、整體調(diào)理神經(jīng)衰弱的中成藥。甄選了酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具有養(yǎng)心安神、健脾生津、滋陰補(bǔ)腎、清心除煩、清熱疏肝、改善睡眠的作用。棗椹安神口服液養(yǎng)心，益腎，安神，適合長(zhǎng)期服用調(diào)理臟腑。更值得一提的是，它不會(huì)產(chǎn)生依賴性、成癮性。另外，一個(gè)安靜舒適的環(huán)境為良好的睡眠提供了基礎(chǔ)；其次，根據(jù)自己的條件，改善自己的睡眠的“硬件設(shè)施”，比如換個(gè)暖和的被子、鋪一個(gè)柔軟的

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