腎陽(yáng)虛造成的腰痛怎么治好?快來(lái)了解
腰痛是平時(shí)很常見(jiàn)的一種癥狀表現(xiàn),腰痛可以由多種原因?qū)е?,若伴隨手腳冰涼,喜揉按,平時(shí)容易倦怠乏力,多半屬于腎陽(yáng)虛證。那么腎陽(yáng)虛造成的腰痛怎么治好?“腰為腎之府”,中醫(yī)學(xué)對(duì)腰與腎關(guān)系的認(rèn)識(shí)已有兩千多年的歷史。早在《素問(wèn)脈要精微論》中就已載:“腰者,腎之府,轉(zhuǎn)搖不能,腎將憊矣”;唐代王冰注云:“兩腎在于腰內(nèi),故腰為腎之外腑”。腎精充足,則腰脊有力,腎精不足,就會(huì)出現(xiàn)腰脊不舉,足不任地。腎陽(yáng)虛,腰部脈絡(luò)失于溫煦、濡養(yǎng),可致腰部冷痛;腎陰不足,腰部脈絡(luò)失于濡養(yǎng),可致腰膝酸軟無(wú)力。腎陽(yáng)虛造成的腰痛怎么治好?腎陽(yáng)虛造成的腰痛可以按揉腰眼穴,中醫(yī)認(rèn)為,腰眼穴居帶脈(環(huán)繞腰部的經(jīng)脈)之中,為腎臟所居的部位。腎喜溫惡寒,經(jīng)常按摩腰眼處,能夠強(qiáng)健腎臟,暢達(dá)氣血。腰眼穴為經(jīng)外奇穴,它的位置在人體的腰部,第四腰椎棘突下旁開(kāi)3.5寸的凹陷中,取穴時(shí)可先雙手叉腰,這個(gè)時(shí)候從后面能夠摸到腰間的骨頭,此處為髂嵴,髂嵴正好與人體的第四腰椎疾突相平。然后從正中線開(kāi)始量出一個(gè)手掌,再多一點(diǎn)的距離便是腰眼穴所在的位置。經(jīng)常用手掌搓揉腰眼穴,不僅可以疏通帶脈和強(qiáng)健腰脊,而且能夠起到聰耳明目的作用,在年輕的時(shí)候經(jīng)常搓揉腰眼穴,到了老年時(shí)仍能腰背挺直,并且可以很好的預(yù)防對(duì)于風(fēng)寒所引發(fā)的腰痛之癥。搓揉腰眼穴時(shí),兩手先對(duì)搓發(fā)熱,然后緊按在腰眼處,稍停片刻,然后用力向下搓到長(zhǎng)強(qiáng)穴的位置,每次50~100次,每天早晚各一次。此外,藥物治療可以服用鎖陽(yáng)固精丸。同仁堂鎖陽(yáng)固精丸的主要作用是可以補(bǔ)腎固精,調(diào)整由腎氣不固導(dǎo)致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。根據(jù)《同仁堂藥目》一書(shū)記載該方“治本元不固、夜夢(mèng)遺精、腰痛耳鳴、四肢無(wú)力、漸漸羸瘦、面色無(wú)光、困倦