吃什么藥能緩解老人起夜多
老人們晚上總想睡個(gè)好覺,但是不少老年人卻有頻繁起夜的現(xiàn)象。而這種頻繁起夜導(dǎo)致白天精神狀態(tài)也非常差,所以大家很關(guān)心吃什么藥能緩解老人起夜多,下面通過文章內(nèi)容為大家簡(jiǎn)單介紹一下。 人老了為什么起夜多?很多人不知道為什么總是睡得好好的老是因?yàn)樯眢w不舒服而中途醒來,導(dǎo)致在想睡著就難了。其實(shí)這叫睡眠碎片化,會(huì)出現(xiàn)這一情況是因?yàn)槁?、長(zhǎng)期用藥或膀胱衰弱頻繁上廁所等導(dǎo)致的。長(zhǎng)期碎片化的睡眠導(dǎo)致晚上睡不好、白天精神不好,這就要注意了,會(huì)給身體帶來嚴(yán)重后果。長(zhǎng)期睡眠不足影響最大的就是大腦,會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)疾病出現(xiàn),比如抑郁癥、焦慮癥、老年癡呆癥等。另外長(zhǎng)期睡眠不足和生理系統(tǒng)也有關(guān)系,會(huì)進(jìn)一步加重疾病和癥狀,比如癌癥、三高、心腦血管疾病等。那么,吃什么藥能緩解老人起夜多?很多人都嘗試過助眠,在這里提醒大家,這可不是個(gè)好選擇。是鎮(zhèn)靜劑,具有一定的副作用,而且只是為了睡著而睡,停藥后就會(huì)繼續(xù)睡不好,所以要謹(jǐn)慎考慮。想要調(diào)節(jié)碎片化的睡眠,其實(shí)陽光老人老來保就不錯(cuò)。老來保典自孫思邈的《備急千金方》開心散,處方:遠(yuǎn)志、人參、茯苓、菖蒲主好忘方。后經(jīng)中國(guó)國(guó)醫(yī)泰斗,中國(guó)老年病學(xué)奠基人,、等國(guó)家的保健醫(yī)生——岳美中老先生加味形成的經(jīng)典方。具有補(bǔ)氣益血、益腎填精的作用,針對(duì)中老年人由于體質(zhì)下降、慢性病導(dǎo)致的一些列問題具有健腦補(bǔ)腦,修復(fù)自然衰老及疾病導(dǎo)致的大腦缺血、缺氧,另外還具有平衡身體機(jī)能、改善睡眠、治療頭暈?zāi)垦?、精神疲憊、提高記憶力等功效。并且不僅僅是單純促睡眠,而是通過調(diào)節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律,獲得更自然的入睡,更多的深睡眠,更高的睡眠質(zhì)量,神清氣爽的清醒時(shí)光。另外老來保調(diào)理慢病病對(duì)心腦血管的傷害,減少因疾病引起的失眠