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  • 睡眠不好要及時調(diào)理，那睡眠不好怎么改善，有什么好方法？

    記得在患上抑郁癥的時候最讓我苦惱的就是——早上起床！有時候每天起床就像要經(jīng)歷一場戰(zhàn)爭一般，真心特別痛苦。在抑郁癥群體中，有一個常見的現(xiàn)象“晨重晚輕”。直觀的說，就是在別人看來一覺醒來神清氣爽的早晨，對于抑郁癥的我來說，卻是異常的難熬。白天忙忙碌碌一整天，到了晚上卻還睡不著，既對身體不健康又影響了第二天的精神。擁有良好的睡眠對于人們的日常生活至關(guān)重要，那睡眠不好怎么改善呢？其實，失眠和抑郁就像一對雙胞胎，兩個人形影不離。能看見失眠的地方就能找到抑郁，那么能找到抑郁的地方，也很容易看到失眠的身影。專家指出，失眠和抑郁密不可分，下面看看睡眠不好怎么改善吧。1、睡前一個小時洗個熱水澡，臥室保持通風(fēng)。2、規(guī)律飲食：睡眠與生理鐘節(jié)律息息相關(guān)，所以盡可能地規(guī)律作息及飲食，對睡眠質(zhì)量的提高是很有幫助的。3、保持每天半個小時的運動：運動除了能鍛煉我們身體機能，也能刺激我們的大腦產(chǎn)生一種放松愉悅的神經(jīng)遞質(zhì)多巴胺，所以每天有半個小時運動，有助于更好的睡眠。4、服用阿戈美拉汀片：它是臨床常用的抗抑郁藥，其主要成分為阿戈美拉汀，是一種褪黑素受體（MT1、MT2）激動劑和5-HT2C受體拮抗劑，可以顯著改善睡眠，快感缺失癥狀，不影響日間功能。而且，阿戈美拉汀口服吸收快速且良好，服藥后1-2小時即可達血藥濃度峰值。通常在用藥后2周內(nèi)即能觀察到臨床。此外，睡眠不好的朋友還可以搜索微信心晴研究所這個公眾號，在這里可以卸下包袱在心晴樹洞暢所欲言，釋放壓力，緩解自己的心情。如上是關(guān)于我的睡眠不好怎么改善的幾種方式。希望能給有同樣問題的朋友們提供一些幫助，早日走出抑郁失眠的陰霾，重享幸福人生！

    標(biāo)簽：睡眠不好怎么改善
    2021-11-05
  • 腎虛的治療方法及用藥是什么？

    提到腎虛，大多數(shù)人也許不明白怎么回事，為什么會出現(xiàn)腎虛？但一定對腎虛這個詞有所耳聞。腎虛主要是腎內(nèi)精氣不足，可分為腎陰虛、腎陽虛和腎氣虛等，其中腎陰虛和腎陽虛是比較常見的。那么如果腎虛了該怎么辦，腎虛的治療方法及用藥是什么，下面小編為大家做個小科普。要想知道腎虛后該怎么辦，先要了解腎虛的原因。一是先天因素。一個人在出生時，他的腎精來源于父母腎精的遺傳，也就是說如果父母腎精充足，孩子就有一個“好底子”；二是后天原因，例如飲食不規(guī)律、過度、房事不節(jié)制、生活作息紊亂、忙碌過度等，這些后天行為對腎精的消耗比較大，時間長了會讓身體長期處于“空虛”的狀態(tài)，這也是腎虛的原因所在。腎虛的人群越來越大，已不單單是男性的“專屬”，女性也會出現(xiàn)腎虛的情況。俗話說：男怕傷肝，女怕傷腎，除了先天的因素外，女性在經(jīng)歷月經(jīng)、生育、產(chǎn)后、哺乳這些階段，如果調(diào)養(yǎng)不周，會很容易腎虛。此外，生育過多、流產(chǎn)次數(shù)多同樣會造成腎虛。腎虛的治療方法及用藥是什么？對于腎虛的情況，可以用食療的方法進行緩解，比如多攝入一些魚、蝦等蛋白類充足的食物，動物腎臟、牛羊肉以及桑葚子、黑豆、黑米、黑芝麻等黑色食物。除此以外，還可以自制一些餐補，例如將枸杞子、黃精各15克、糯米適量、黑木耳10克放在一起煮粥吃，堅持服用也能起到養(yǎng)腎的作用。想要真正補腎，只吃上面這些溫陽的東西效果不僅緩慢，也很難有人堅持下來。在此小編提議大家可以試試八子補腎膠囊，它是市面上已知的補腎較為全面的、效果較好的補腎養(yǎng)生良藥。八子補腎膠囊的作用原理和傳統(tǒng)補腎藥不一樣，它是通過補腎精的方式來養(yǎng)腎。八子補腎膠囊汲取歷代補腎思想，達到腎陰腎陽雙補，以補腎養(yǎng)精為本，選用鹿茸、海馬、

    2021-11-01
  • 你不知道的那些補腎養(yǎng)生常識！

    現(xiàn)在人們的生活節(jié)奏變快，健康問題越來越多，許多人逐漸開始注重養(yǎng)生，但是說到養(yǎng)生，大家知道應(yīng)當(dāng)先從身體的哪個部位開始嗎？俗話說“養(yǎng)生先養(yǎng)腎”，養(yǎng)生的關(guān)鍵當(dāng)然要從養(yǎng)腎開始進行。那么大家知道哪些補腎養(yǎng)生常識呢？下面一起來聊一聊這個話題。腎在身體內(nèi)起到的作用非常重要，基本功能就是幫助人體生成尿液，將身體里面的廢物和有毒物質(zhì)代謝出來，還可以幫助人體調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進前列腺素分泌，因為腎臟的存在，才使機體各項功能保持均衡穩(wěn)定。補腎養(yǎng)生可以從以下幾個方面進行：1、飲食。需要根據(jù)自己的情況選擇不同的飲食對自己的腎功能進行調(diào)節(jié)和增強，要樹立好“補腎不等于壯陽”這個理念，選擇合理的食物來獲取營養(yǎng)物質(zhì)，特別是山藥、枸杞等對腎臟有保養(yǎng)作用的食物。2、按摩?？梢赃M行專業(yè)的按摩，因為按摩也是補腎養(yǎng)生的方法之一，用專業(yè)規(guī)范的手法按摩腎臟反射區(qū)，可以增強腎臟功能。3、睡眠。睡眠也是補腎養(yǎng)生的重中之重，充足的睡眠可加速身體機能的新陳代謝，排出毒素，為腎提供良好的身體環(huán)境。除了這些常識以外，口服中藥來進行補腎養(yǎng)生也是不錯的選擇，比如八子補腎膠囊，汲取歷代補腎思想，從單純的偏補腎陰、偏補腎陽升級為以滋補腎精為本，從源頭上補腎，調(diào)和陰陽，男女都適用；而且補腎組方獨特，中醫(yī)說，子藥養(yǎng)精，同氣相求，用植物的種子來補人體的種子（補精），采用八種天然植物種子藥，和補腎填精的海馬、鹿茸名貴動物藥科學(xué)，以補腎養(yǎng)精為本，達到腎陰腎陽雙補，在抗老防衰養(yǎng)生方面有明顯效果，而且還具有治療各種中老年病的優(yōu)勢。八子補腎膠囊的效果相比于補腎養(yǎng)生經(jīng)常用的小辦法的作用來的更加顯著。而且藥品正規(guī)，各大藥店均有銷售，正在面臨補腎養(yǎng)生問題的朋友不妨試一試吧。

    標(biāo)簽：補腎養(yǎng)生常識
    2021-11-01
  • 跌打損傷的福音,帶你了解什么中藥消腫止痛快!

    　　在日常生活中經(jīng)常會出現(xiàn)磕磕碰碰的現(xiàn)象，從而出現(xiàn)局部的疼痛，腫脹，活動受限，如果患者出現(xiàn)了比較嚴重的關(guān)節(jié)脫位或者骨折，應(yīng)該及時到醫(yī)院進行相應(yīng)的處理，比如進行手法復(fù)位或者石膏固定，必要時有可能要進行手術(shù)治療?！　　　渭兊囊恍┸浗M織損傷，比如肌肉拉傷，軟組織挫傷，肌腱的撕裂，可以進行保守治療。主要是抬高患肢，局部可以進行冷敷，冷敷可以使血管收縮，從而減輕局部的疼痛。那么活血化瘀、消腫止痛的中成藥有哪些呢？以下這幾種中藥功不可沒：　　1、當(dāng)歸粉：主要用其根，其性味甘而重，主要作用為補血，而因為當(dāng)歸的氣輕而辛，因此還可行血，是一種臨床當(dāng)中常用的補血活血，通經(jīng)活絡(luò)的藥物?！　?、穿心蓮：味苦，性寒，可歸于心、肺、胃、膀胱經(jīng)。功效和作用主要為利濕消腫、清熱解毒、降火去燥?！　?、赤芍：性味辛苦，微寒。在人體中歸肝、心經(jīng)。主要作用是活血化瘀、清熱涼血。同時還可以改善微循環(huán)，抗炎解熱，鎮(zhèn)痛、抗驚厥、抗?jié)?。　?、麝香：這種常用中藥的性味辛溫，在人體當(dāng)中歸心，肝經(jīng)。主要作用是活血化瘀，開竅醒神，消腫止痛，現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)麝香當(dāng)中的有效成分還可以起到殺菌消炎、抑制胃酸分泌，抑制癌細胞作用。　　5、丹參：中醫(yī)認為丹參的性辛味苦，微寒。在人體經(jīng)絡(luò)中可以歸心，肝經(jīng)。適當(dāng)食用可以起到?jīng)鲅{(diào)經(jīng)，活血祛瘀，養(yǎng)血安神的作用?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)這種藥物對EC有抑制作用。同時還可以治療胃癌，食管癌及腸癌，調(diào)整心律，降血脂，促進肝細胞再生，加快骨折康復(fù)速度，增強免疫等作用。　　6、水蛭：性辛，味咸，平，并且有小毒。在人體經(jīng)絡(luò)中歸肝經(jīng)。主要作用是破血逐瘀，同時還可治療多種婦科癌癥和肝癌、胃癌?！　≈谐伤幫庥弥雇此帾{馬龍活絡(luò)油藥效不錯，

  • 哪些藥對跌打損傷效果好?用藥的注意事項有哪些?

    　　很多人平時都喜歡運動，可是有的時候不小心就會扭到或者崴到，非常影響日常生活和工作。下面就來為大家介紹一下哪些藥對跌打損傷效果好，以及用藥注意事項?！　〉驌p傷包括刀、跌仆、毆打、閃挫、刺傷、擦傷等，傷處多有疼痛、腫脹、出血或骨折、脫臼等，也包括一些內(nèi)臟損傷。主要以軟組織損傷為主。治療跌打損傷的中成藥，具有活血化瘀、消腫止痛的功效。且大多數(shù)內(nèi)服和外用兼可，下面就介紹幾種常用的治療跌打損傷的中成藥?！　〉驌p傷也有好多內(nèi)服藥，但內(nèi)服藥一般見效慢，但藥喝多了也會對身體造成損傷，所以多數(shù)人會使用外用藥。　　　　日常跌打損傷，可直接用藥油按摩。若屬于急性扭傷，應(yīng)冷敷傷處，并于48小時后，以藥油按摩。中醫(yī)學(xué)認為跌打損傷，皆于血在內(nèi)而不散也血不活則瘀不能去。所以說活血化瘀是治療跌打損傷的主要原因。目前市面上具有活血化瘀功效的外用藥有不少，其中效果和口碑都比較不錯的有獅馬龍活絡(luò)油?！　—{馬龍活絡(luò)油的成分中，肉桂油善祛血中之寒，行血中之滯，促進血液循環(huán);冬青油可令肌肉組織內(nèi)的血管擴張，能消腫，消炎，鎮(zhèn)痛，止癢;樟腦生熱，刺激皮膚以促進血液循環(huán)，同時能減輕風(fēng)濕病帶來的疼痛;德國麝香草酚能開通經(jīng)絡(luò)之閉塞，能消炎祛腫;新加坡薄荷腦能止痛，消炎祛瘀;松節(jié)油有疏通經(jīng)脈，行氣血之功效。是跌打損傷患者的常用藥物之一。　　其實獅馬龍活絡(luò)油的用途還是比較廣泛的，主要功效是活血化瘀、舒經(jīng)活絡(luò)、祛風(fēng)止痛，獅馬龍活絡(luò)油的組方藥物芳香走竄，有很強的滲透性，可迅速被人體吸收，對于緩解疼痛有很大的幫助。　　跌打損傷的外用藥，具有一定的刺激性，在皮膚或黏膜破損的情況下不宜使用，且不要接觸到眼睛；放在兒童接觸不到的位置；孕婦不可用。雖

  • 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎如何用藥能快速見效?

    風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種常見的急性或慢性結(jié)締組織炎癥，會反復(fù)發(fā)作并累及心臟。它的典型性表現(xiàn)是游走性，關(guān)節(jié)和肌肉疼。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者平時一定要多注意觀察自己的身體狀況，發(fā)病前做好預(yù)防。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎如何用藥能快速見效？下面我們一起來了解一下：減少風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎疼痛的方法：1、捏骨法在患者疼痛的地方，輕輕用手拿捏其骨的邊緣，并沿著疼痛的方向上下來回反復(fù)輕柔拿捏。在捏骨時，可借助范圍內(nèi)的經(jīng)絡(luò)穴位以適當(dāng)增加感覺，這樣治療效果會更加明顯。捏骨以患者始終感覺舒服為準(zhǔn)則。在工作之余，相互捏捏骨，可減輕疲勞，恢復(fù)體力，提高精神。2、熱蒸法患者關(guān)節(jié)疼痛的地方用熱水、或煮熟的熱鹽水或煮熟的艾草水或祛風(fēng)活絡(luò)的藥物，用毛巾熱敷反復(fù)交替兩個小時左右，以達到減輕或緩解關(guān)節(jié)處的疼痛。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎如何用藥能快速見效日常祛濕止痛、祛風(fēng)活絡(luò)的藥物推薦獅馬龍活絡(luò)油，使用獅馬龍活絡(luò)油涂抹痛點。并采用不同的手法按壓式揉擦至肌膚吸收，這樣對風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有著更好的療效。獅馬龍活絡(luò)油的成分有松節(jié)油、桉油、樟腦、丁香油、薄荷腦、肉桂油、麝香草酚、水楊酸甲酯(又稱冬青油)。肉桂油善祛血中之寒，行血中之滯，促進血液循環(huán);冬青油可令肌肉組織內(nèi)的血管擴張，能消腫，消炎，鎮(zhèn)痛，止癢;樟腦生熱，刺激皮膚以促進血液循環(huán)，同時能減輕骨性關(guān)節(jié)炎帶來的疼痛;德國麝香草酚能開通經(jīng)絡(luò)之閉塞，能消炎祛腫;新加坡薄荷腦能止痛，消炎祛瘀;松節(jié)油有疏通經(jīng)脈，行氣血之功效。對治療關(guān)節(jié)炎引發(fā)的筋骨疼痛有著不錯的效果。可根據(jù)身體的狀況選擇獅馬龍藥油，配合摩、按、掐、捏、揉、滾、點、擦、拿、捶、嗅、蒸、拍、推、搓、分、烤、抹、灸、泡、理、叩、針、涂、熏、刮等技法，專油專治進行日常健保。獅

  • 拉肚子吃什么止瀉藥可以緩解？這個一定適合你！

    腹瀉，日常生活中的一種癥狀，俗稱“拉肚子”，主要表現(xiàn)為排便次數(shù)明顯增多，糞質(zhì)稀薄，水分增加，含有未消化的食物或膿血等，對生活和工作的影響都很大。那么拉肚子吃什么止瀉藥可以緩解呢？下面就來為大家介紹一下。首先讓我們來了解一下拉肚子的原因是什么？拉肚子的原因分為感染和非感染兩種類型。感染包括細菌、病毒、真菌感染。非感染性因素較多：一是氣候的變化，即因為季節(jié)的改變導(dǎo)致腹瀉。二是飲食的變化，例如添加新的食物、采用新的烹飪方法、某一次暴飲暴食或某次吃東西過快等。其次拉肚子的危害也很大，比較常見的后果有以下3種：1、拉肚子會導(dǎo)致貧血。由于腹瀉造體消化吸收系統(tǒng)產(chǎn)生嚴重障礙，蛋白質(zhì)等造血原料吸收減少，可能會引起貧血現(xiàn)象，具體表現(xiàn)如面色蒼白、乏力、頭暈耳鳴、注意力不集中等。2、拉肚子會導(dǎo)致營養(yǎng)不良。大家都知道，胃腸道是人體吸收營養(yǎng)的唯一途徑，發(fā)生拉肚子之后人體會對營養(yǎng)的吸收嚴重受阻，機體所需營養(yǎng)成分供應(yīng)不足，使人感到頭暈、口渴、四肢乏力、心慌氣短等。3、拉肚子會導(dǎo)致缺乏維生素。長期拉肚子會直接影響身體對維生素的吸收，長期缺乏維生素A會導(dǎo)致皮膚和頭發(fā)相對比較干燥，頭發(fā)失去正常光澤和水分，甚至可以導(dǎo)致早期禿頂。長期缺乏維生素B則會讓人產(chǎn)生舌炎，唇炎，多神經(jīng)炎等問題。最后拉肚子吃什么止瀉藥可以緩解呢？市場上的止瀉藥種類眾多，其中，備受歡迎的有遠大立可安，它是復(fù)方制劑，融合了中藥理論和西藥理論，通過中藥西化研究，藥理作用明確，適用于腸道感染、腹瀉。主要成分有鹽酸小檗堿、吳茱萸、木香。鹽酸小檗堿能夠有效抑制多種腸道致病菌的滋長，同時對有益菌抑制作用非常微弱，確保了腸道菌群生態(tài)環(huán)境的平衡。吳茱萸，性溫味苦辛，具有散

    2021-10-26
  • 急性腹瀉飲食注意事項！你是不是都忽視了?

    突如其來的腹瀉往往來勢洶洶，常常讓人措手不及。對此，普通患者很容易就慌了神，不知道該怎么辦。其實，只要抓住“要害”，治療急性腹瀉完全可以化繁為簡，而這“要害”首先就在于了解急性腹瀉飲食注意事項。急性腹瀉飲食方法1、攝入維生素保證體內(nèi)攝入充足的維生素，也是急性腹瀉患者一定要重視的。機體缺乏維生素A會使消化道內(nèi)膜異常干燥，以致消化道易受致病菌的感染;腹瀉又妨礙機體對維生素的攝入，又可使腹瀉加劇。因此，腹瀉吃什么食物，可適當(dāng)食用含纖維素較多的水果和蔬菜，如蘋果、菠蘿、胡蘿卜和各種葉類蔬菜等。2、清淡飲食出現(xiàn)了急性腹瀉，那么飲食一定要清淡一些了，如果還要進行油膩飲食的話，那么只會讓腹瀉的病癥加重。所以烹調(diào)方法應(yīng)以蒸、燉、煮、燴為主，忌用炸、爆、溜、烤、熏等方法，烹調(diào)用油應(yīng)適當(dāng)減少。急性腹瀉飲食注意事項1.急性期禁食急性水瀉期需暫時禁食，使腸完全休息。必要時由靜脈輸液，以防失水過多而脫水。2.清淡流質(zhì)不需禁食者，發(fā)病初宜給清淡流質(zhì)飲食。如蛋白水、果汁、米湯、薄面湯等，以成為主。早期禁用牛奶、蔗糖等易產(chǎn)氣的流質(zhì)飲食。有些患者對牛奶不適應(yīng)，服牛奶后常使腹瀉加重。3.根據(jù)病情調(diào)整飲食排便次數(shù)減少，癥狀緩解后改為低脂流質(zhì)飲食，或低脂少渣、細軟易消化的半流質(zhì)飲食。如大米粥、藕粉、爛面條、面片等。4.選擇合適飲食腹瀉基本停止后，可供給低脂少渣半流質(zhì)飲食或軟飯。少量多餐，以利于消化，如面條、粥、饅頭、爛米飯、瘦肉泥等。仍應(yīng)適當(dāng)限制含食物纖維較多的蔬菜水果等食物，以后逐漸過渡到普食。5、家中常備止瀉藥在此立可安專家為大家推薦快速止瀉的遠大立可安復(fù)方木香小檗堿片，專治腹瀉的一款特效藥，服用兩片30分鐘內(nèi)即可生效。立可安為復(fù)方

    2021-10-26
  • 工作常備腹瀉用藥有什么，了解一下吧

    相信大家都腹瀉過，如果是晚上睡覺的時候還好，可是如果是上班時或者上班途中突然發(fā)作，那種感覺相信大家都能體會。下面就來為大家介紹一下工作常備腹瀉用藥有什么，快來看看吧。工作常備腹瀉用藥有什么為了不讓腹瀉阻擋工作的計劃，那么可以服用能夠有效治療腹瀉的藥物，比如立可安牌復(fù)方木香小檗堿片，它是專門治療腸道感染、腹瀉的藥物，在市場上很受歡迎，效果也非常不錯。立可安牌復(fù)方木香小檗堿片的主要成分是復(fù)方制劑，其中每片含有鹽酸小檗堿、木香和吳茱萸，通過中藥西化研究并融合了中藥理論和西藥理論，藥理作用明確，能夠抑制多種腸道致病菌，解痙鎮(zhèn)痛，抗菌消炎，止嘔，止瀉，可以快速、安全緩解腹瀉、腹痛、腹脹等癥狀，是非常不錯的選擇。遠大醫(yī)藥立可安牌復(fù)方木香小檗堿片用于治療腸道感染、腹瀉。本品為復(fù)方制劑，每片含鹽酸小檗堿50毫克、木香312.5毫克、吳茱萸125毫克。輔料為淀粉、糊精、蔗糖、硬脂酸鎂。遠大醫(yī)藥立可安用法用量：口服，，一次2片，一日3次。治療急性腹瀉時可在醫(yī)生的指導(dǎo)下首次劑量加倍。腹瀉吃什么食物好1、香蕉香蕉，大家都知道的，是可以緩解便秘的，香蕉的營養(yǎng)價值是非常高的，里面含有了很多微量元素，為什么說香蕉可以緩解腹瀉呢，主要是因為香蕉中含大量果膠質(zhì)，能吸收腸腔水分使大便成形，減少大便次數(shù)，還有香蕉中的維生素A能增強對疾病的抵抗力。香蕉皮中含有蕉皮素，它可抑制真菌和細菌。把生香蕉連皮切成段或是整條拿去蒸熟吃能止瀉。此外，香蕉中還含有一種能預(yù)防胃腸潰瘍的化學(xué)物質(zhì)，它能刺激胃腸道黏膜細胞的生長繁殖、維持腸道正常蠕動而防止腹瀉。2、加鹽的白粥腹瀉的餓時候，不妨喝點加鹽的白粥，這個時候就喝單純的白米粥就行了，里面不要加任何食物，

    2021-10-26
  • 腹脹的原因及治療方法有哪些？這樣做就可以緩解！

    當(dāng)今社會，人們的社交活動越來越多，生活節(jié)奏越來越快，飲食也越來越?jīng)]有規(guī)律，許多年輕人經(jīng)?；加懈姑洝⑾涣?、胃部不適等疾病。那么遇到這樣的情況應(yīng)該怎么辦呢？下面讓我們來了解一下腹脹的原因及治療方法有哪些！在中醫(yī)上，患者的臨床腹脹在很大程度上與氣滯有關(guān)，氣滯阻塞會引起腹脹，所以在治療腹脹的方劑中往往有一些行氣消腫的藥物。這類藥物很多，如木香、檳榔、陳皮、山楂等都可以有效治療腹脹。但要想全面治療腹脹，不能光靠這些行氣消腫的藥物，還需要從多方面進行辨證。腹脹的原因及治療方法主要有幾下幾點：治療脾胃虛弱引起的腹脹應(yīng)該添加一些益氣養(yǎng)胃的中藥，如人參、靈芝、白術(shù)等，經(jīng)過充分的錘煉、融合、滲透，易于被人體吸收，從而促進人體氣血和腸胃系統(tǒng)的健康運轉(zhuǎn)。若因消化不良引起腹脹，則需加一些消食藥，如麥芽、山楂、萊菔子、神曲、雞內(nèi)金等，助長人體的消化能力，促進食物自然順暢地輸送和消化。如果是肝氣郁結(jié)所致腹脹需配合疏肝理氣，加入柴胡、香附、郁金、佛手、香櫞等。那么怎么樣才能減少腹脹的產(chǎn)生？1、少吃高纖維食物。土豆、面食等食物一旦混入高纖維食物，它們很容易在腸胃內(nèi)產(chǎn)生一些氣體，導(dǎo)致腹脹的癥狀發(fā)生。同時，這些混合物很容易堵塞消化系統(tǒng)，而且不容易被疏通。2、不要吃難消化的食物。油炸豆、硬煎餅等硬食物不易消化，在胃里停留時間長，產(chǎn)生的氣體多，從而會引起腹脹。3、改變不良的飲食習(xí)慣。吃飯?zhí)旎蜻呑哌叧缘炔涣剂?xí)慣，容易吞進去大量空氣，造成腹脹，此外，喝大量的碳酸飲料也會在人體內(nèi)部產(chǎn)生大量的氣體，不能及時排出就會引起腹脹。4、克服不好的情緒。焦慮、悲傷、抑郁癥等不良情緒也可能會讓消化功能退化，導(dǎo)致胃部食物消化不良引起腹脹。5、

    2021-10-26
  • 腹瀉用藥遠大醫(yī)藥立可安，效果怎么樣

    相信每個人都拉過肚子，特別是在夏天的時候，這種癥狀就更加常見，去看醫(yī)生很多醫(yī)生都會推薦立可安，下面就為大家介紹一下常用腹瀉用藥遠大醫(yī)藥立可安效果到底怎么樣，一起來看看吧。腹瀉是一種常見癥狀，俗稱“拉肚子”，是指排便次數(shù)明顯超過平日習(xí)慣的頻率，糞質(zhì)稀薄，水分增加，每日排便量超過200g，或含未消化食物或膿血、黏液。腹瀉常伴有排便急迫感、不適、失禁等癥狀。正常人每日大約有9L液體進入胃腸道，通過腸道對水分的吸收，最終糞便中水分僅約100～200ml。若進入結(jié)腸的液體量超過結(jié)腸的吸收能力或（和）結(jié)腸的吸收容量減少，就會導(dǎo)致糞便中水分排出量增加，便產(chǎn)生腹瀉。臨床上按病程長短，將腹瀉分急性和慢性兩類。急性腹瀉發(fā)病急劇，病程在2～3周之內(nèi)，大多系感染引起。慢性腹瀉指病程在兩個月以上或間歇期在2～4周內(nèi)的復(fù)發(fā)性腹瀉，發(fā)病原因更為復(fù)雜，可為感染性或非感染性因素所致。腹瀉常見原因1、飲食不當(dāng)是導(dǎo)致經(jīng)常拉肚子的原因之一。如果一個人吃的太多了、吃的太油膩了、吃的食物太冰冷了、太頻繁的嘗試新產(chǎn)品了，又或者是吃了腐爛了的、變質(zhì)了的、過期了的、產(chǎn)生了細菌了的、被毒素污染了的食物，那么都很有可能會出現(xiàn)拉肚子的情況，這是因為人的腸胃受到了刺激。2、外部刺激會導(dǎo)致拉肚子。如果受到了寒冷的刺激、天氣過熱的刺激、自己的精神緊張或者是情緒不佳，又或者是受到了驚嚇的話，很有可能會因為心理方面的一些因素而導(dǎo)致出現(xiàn)拉肚子的情況。3、食物過敏引起的腹瀉。如果腸胃本身就比較敏感，對一些特定的食物會產(chǎn)生過敏的反應(yīng)，那么吃了這類的食物就會出現(xiàn)拉肚子的情況。所以說，每一個人都要充分的了解自己的身體，要知道自己可以吃什么，不可以吃什么。不可以吃的東西就不要吃，否

    2021-10-26
  • 腹痛腹瀉發(fā)燒怎么回事？原來和這些原因有關(guān)！

    腹瀉，通俗的說就是拉肚子，輕的時候就是肚子里面疼痛，嚴重一點的會伴有腹脹、食欲不振、惡心嘔吐、發(fā)熱等癥狀。這在生活中很常見，那么腹痛腹瀉發(fā)燒怎么回事？原因大體上可以分為四類：一、飲食不規(guī)范飲食不規(guī)范所導(dǎo)致的拉肚子是最常見的原因。飲食不規(guī)律、食品不干凈、食用過冷或者過熱食物造成的腸胃功能紊亂、吃得太多或者吃了不容易消化的食物造成的消化不良等都有可能導(dǎo)致拉肚子。這種類型的拉肚子大多都伴有反酸，燒心，打嗝等癥狀，治療的同時應(yīng)注意忌口，可以服用調(diào)理腸道菌群的藥物，以增強消化能力。二、感染導(dǎo)致誘發(fā)人們拉肚子的病毒很多，比如：感染輪狀病毒、諾瓦克病毒、柯薩奇病毒、埃可等病毒，這些病毒和細菌都是在生活中常見，人群常被感染，嚴重的時候還會伴隨發(fā)燒發(fā)熱、嘔吐、全身不適等癥狀，只能通過抗病毒、殺菌來進行治療。三、身體虛弱這種就是中醫(yī)常說的寒、熱、虛、濕所致了，這樣的人大多數(shù)會出現(xiàn)面黃、乏力、舌質(zhì)淡、舌苔厚且黃膩、身體困倦、皮下浮腫等現(xiàn)象。這種原因?qū)е碌母雇锤篂a想要治療的話大多需要從日常作息做起，多多調(diào)養(yǎng)身體，補氣養(yǎng)脾，以達到增強身體氣血的目的。四、環(huán)境影響這種情況導(dǎo)致的腹痛腹瀉多見于出差、旅游的人群，通俗點說就是水土不服導(dǎo)致的。這種情況大多在旅行期間發(fā)病，有時也會發(fā)作于旅行結(jié)束后。另一種環(huán)境影響的典型就是精神焦慮類。主要發(fā)生在上班族人群，由于工作壓力以及精神緊張，就會造成生理性的不適，從而引發(fā)腹痛腹瀉。至于腹痛腹瀉發(fā)燒怎么回事，總的來說就是飲食衛(wèi)生不夠注意，身體、精神不適應(yīng)環(huán)境的改變造成的。這種時候就要備上一盒立可安復(fù)方木香小檗堿片。立可安專治腹瀉拉肚子，主要成分是快速止瀉的鹽酸小檗堿，其能有效治

    2021-10-26
  • 腹部不舒服經(jīng)常拉稀吃什么?6種常見飲食別錯過

    腹部不舒服經(jīng)常拉稀吃什么?就像有人經(jīng)常被便秘困擾一樣，也有人經(jīng)常腹瀉，除了飲食不潔，不少人是體質(zhì)問題。嚴重的腹瀉可引起脫水和身體電解質(zhì)紊亂，危及生命也絕不是危言聳聽，尤其是老人和兒童。那么，腹部不舒服經(jīng)常拉稀吃什么?一起來看看下面的介紹。腹部不舒服經(jīng)常拉稀吃什么1、蘋果蘋果可讓輕度腹瀉痊愈。取蘋果1只，連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調(diào)味，因為蔗糖可能會加重腹瀉。2、石榴石榴含有鞣質(zhì)、糖類、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質(zhì)、維生素C等，有軟化血管、助消化、降血脂等多種功效，其中維生素C的含量比蘋果高1-2倍。石榴的果實可分為甜、酸、苦三種，中醫(yī)認為，味甘的石榴具有生津止渴之效，可用于治療咽喉燥渴、潤秋燥，而味酸的石榴對于治療赤白痢腹痛、腹瀉等有一定效果。3、香蕉香蕉營養(yǎng)價值頗高，含多種微量元素和維生素。其中維生素A能增強對疾病的抵抗力;相當(dāng)多的鉀和鎂能防止腹瀉所致的電解質(zhì)平衡紊亂。香蕉中含大量果膠質(zhì)，能吸收腸腔水分使大便成形，減少大便次數(shù)。香蕉皮中含有蕉皮素，它可抑制真菌和細菌。把生香蕉連皮切成段或是整條拿去蒸熟吃能止瀉。此外，香蕉中還含有一種能預(yù)防胃腸潰瘍的化學(xué)物質(zhì)，它能刺激胃腸道黏膜細胞的生長繁殖、維持腸道正常蠕動而防止腹瀉。4、葡萄酒有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，適量飲用葡萄酒可以治療腹瀉。在剛開始有腹瀉癥狀的時候，喝一兩杯葡萄酒就可以治愈。特別是在殺死致病性大腸桿菌方面，葡萄酒的威力異常明顯。葡萄酒不僅能治療腹瀉，而且還有預(yù)防作用，這就是人們在吃海鮮時喜歡用葡萄酒佐餐的原因。5、加鹽的白粥腹瀉可以喝點加鹽的白粥，建議不要放肉。肉

    2021-10-26
  • 副作用小的止瀉藥，選擇立可安就對了！

    聚會是社會中的人們聚在一起打算用于慶祝和休閑的一種方式。聚會的形式多種多樣，有商業(yè)聚會，生日聚會，同學(xué)聚會，家庭聚會等等，聚會次數(shù)也變的越來越多，大家會選擇在外就餐，餐桌上的美食琳瑯滿目，面對各種美味的食物，讓人忍不住就胡吃海塞，不小心吃了變質(zhì)過期的食物、或者攝取太多刺激性以及寒涼性食物，很容易吃壞肚子，出現(xiàn)拉肚子的情況，這個時候不僅要及時用藥，還要選用副作用小的止瀉藥。怎么來選呢？一起來看一下吧！吃壞東西以后出現(xiàn)拉肚子考慮為急性腸胃炎，急性腸胃炎是胃腸道的急性感染性炎癥。多是由于細菌感染所導(dǎo)致的。癥狀類型及其嚴重程度與攝入微生物及毒素的類型和量有很大關(guān)系，同時，不同人的抵抗力不同，也會導(dǎo)致癥狀差異。感染性腹瀉主要表現(xiàn)為腹瀉、腹痛、惡心、嘔吐等，腹瀉是最常見的癥狀，大便的性質(zhì)可因不同的致病菌感染而差異很大。病情未能及時控制的患者，尤其是抵抗力弱的人群，可能會伴隨有脫水及電解質(zhì)失衡等更為嚴重的表現(xiàn)，需及時就醫(yī)，癥狀較輕者可選擇服用藥物治療，哪種藥物副作用小呢？可選用立可安牌復(fù)方木香小檗堿片，中西藥復(fù)方制劑，成分更安全。立可安成分明確，黃金配比，安全有效?？梢苑判氖秤?。立可安主要由鹽酸小檗堿、木香、吳茱萸三種成分制成，屬于中西藥復(fù)方制劑產(chǎn)品。在這三種主要成分當(dāng)中，鹽酸小檗堿能夠有效抑制多種腸道致病菌的滋長，確保了腸道菌群生態(tài)環(huán)境的平衡。木香，性溫味苦辛，具有行氣止痛，調(diào)理腸胃等功效。吳茱萸散寒止痛、溫中止嘔，助陽止瀉，還具有止嘔作用，三種藥物搭配可以有效的治療腹痛腹瀉，立可安安全又有效，聚會后出現(xiàn)腹痛腹瀉，來試試立可安吧！是您的放心之選。經(jīng)過這些介紹相信大家已經(jīng)大概了解了關(guān)于副作用

    標(biāo)簽：副作用小的止瀉藥
    2021-10-26
  • 成人腸道感染吃什么藥見效快？一定要試試這個！

    在生活中，吃了不衛(wèi)生的路邊攤、生冷的食物，或者晚上睡覺被子沒蓋好著了涼，腸道很容易就會受到感染，從而引發(fā)拉肚子這件令人痛苦又尷尬的事。影響到生活不說，對工作也會造成很大的影響，那么腸道感染吃什么藥見效快呢？飲食上又要注意什么呢？下面就讓我們一起來了解一下吧。俗話說：病從口入，禍從口出。要是管不住自己的嘴，受傷的就是自己的腸胃。經(jīng)常腹瀉的人腸胃功能比一般人要弱，飲食結(jié)構(gòu)要特別注意，建議不要吃含鐵量比較高的水果，比如桃子，杏子等。拉肚子期間飲食一定要注意保持清淡，可以喝點小米粥，養(yǎng)胃又有營養(yǎng)。如果你喜歡吃面食，面條是不錯的選擇，軟爛又暖胃。另外就是要補足夠的水分，拉肚子時身體里水分的消耗是比較大的，多飲用溫開水或者可以喝一點淡鹽水，避免身體虛脫。還有就是注意飲食規(guī)律，不要暴飲暴食。隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，很多年輕人覺得自己身體扛得住，不按規(guī)律進食三餐，饑一頓飽一頓，長此以往，不光會腹瀉，還會得更嚴重的胃腸性疾病。如果條件允許盡量不點外賣，少吃或者不吃路邊攤，特別是麻辣燙、小燒烤這類高油高熱食物，以免過多增加腸胃負擔(dān)。再者，保暖對預(yù)防腹瀉也很有必要，可在季節(jié)交替時提前增加衣服，避免著涼。諸如睡前貪涼、不喜歡蓋被子、把空調(diào)溫度調(diào)得過低等行為，都是不可取的。除了要注意生活和飲食外，腸道感染吃什么藥見效快呢？市場上，能夠治療腹瀉的藥物有很多，其中，家中常備的有遠大立可安復(fù)方小檗堿片，它能有效治療多種致病菌引起的腸道感染與腹瀉。主要成分有鹽酸小檗堿、吳茱萸、木香。好，見效快，止瀉的同時還可以緩解腹痛腹脹。鹽酸小檗堿能夠有效抑制多種腸道致病菌的滋長，同時對有益菌抑制作用非常微弱，確保了腸道菌群

    2021-10-26
  • 不知道桑枝總生物堿片適合什么人群使用？往下看吧！

    據(jù)了解，近期市場上又出現(xiàn)一種新藥，那便是桑枝總生物堿片了，作為天然的降糖藥，一上市就得到了人們的普遍關(guān)注，那桑枝總生物堿片適合什么人群使用呢？如果你也想要了解的話，接著往下看吧！桑枝總生物堿片，這是一種以桑枝為原料的天然創(chuàng)新藥物，是由中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院、北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院藥物研究所歷時21年的原創(chuàng)成果。在2020年3月正式獲批，并且在上市當(dāng)年就進入了國家醫(yī)保目錄，是中國原創(chuàng)降血糖天然藥物，也是全球首個植物有效組分降血糖天然藥物，主要用于2型糖尿病的治療。它的出現(xiàn)將使更多糖尿病患者在有效降糖的同時享受天然藥物帶來的多重獲益。下面先來簡單了解一下2型糖尿?。?型糖尿病是一種慢性代謝疾病，是糖尿病的類型之一。主要指由于遺傳、環(huán)境因素引起胰島素分泌不足、或胰島素抵抗（機體對胰島感性下降，不能有效利用），導(dǎo)致血糖水平增高的一種慢性病。本病可引起多系統(tǒng)損害，導(dǎo)致眼、腎、神經(jīng)、心臟、血管等組織器官的功能不全。而桑枝總生物堿片可以說是糖尿病人群的福音，它可有效的降低人體血糖。桑枝總生物堿片適用于2型糖尿病桑枝總生物堿片突破了微量生物堿提取分離與純化的技術(shù)壁壘，準(zhǔn)確鑒定了活性成分的化學(xué)結(jié)構(gòu)，以“糖化血紅蛋白”為主要指標(biāo)，對于降低餐前及餐后血糖有明顯的效果。據(jù)實驗研究顯示：桑枝總生物堿片單藥治療不僅可以降低空腹及餐后血糖，還可以降低糖化血紅蛋白1.0%，有效減少或延緩并發(fā)癥的發(fā)生與發(fā)展。2型糖尿病患者，可放心服用桑枝總生物堿片，因為它單獨用藥沒有低血糖風(fēng)險。相比其他降糖藥物而言，桑枝總生物堿更具有權(quán)威臨床研究數(shù)據(jù)證實，副作用小，整體安全性高。經(jīng)過上文的介紹，相信大家已經(jīng)非常清楚，桑枝總生物堿片適合什么人群使用了。作為糖尿病患者

  • 吃什么能降低高血糖，記住了！

    隨著我們生活水平的提高和飲食結(jié)構(gòu)的改變，加之當(dāng)下人們勞動強度降低和運動量減少，近年來糖尿病患者出現(xiàn)井噴式增長。目前我國糖尿病患者人數(shù)呈逐年增長趨勢，而且糖尿病并伴有很多并發(fā)癥，已成為繼癌癥、心腦血管病之后又一嚴重威脅生命的慢性疾病。因此每個人都應(yīng)該加強對糖尿病的重視，那么，吃什么能降低血糖？糖尿病是一種與飲食密切相關(guān)的疾病，合理的飲食可改善代謝紊亂，使血糖、血脂盡可能接近正常生理水平，以預(yù)防和治療并發(fā)癥。日常很多食物中含有大量糖分和脂肪，食用之后會給糖尿病患者的身體帶來負擔(dān)，所以需要格外注意。糖尿病患者應(yīng)該注意五谷雜糧均衡攝入，可以多吃一些高蛋白低脂肪的食物，如魚類、白肉類、雞、鴨等?？梢远喑愿鞣N豆類、豆類制品，植物性食品，如綠葉蔬菜、新鮮的豆子、黃瓜、苦瓜、絲瓜、冬瓜，還有筍類、蘑菇類等等。一般情況下，僅僅通過控制飲食還不足以和降低血糖，還要服用相關(guān)降血糖的藥物，今天給大家介紹的是天然降糖藥物——桑枝總生物堿片。桑枝總生物堿片受《本草綱目》啟發(fā)，將中藥與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)相結(jié)合，是中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院、北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院藥物研究所歷經(jīng)21年成功研制出的天然降糖藥物。適用于2型糖尿病，具有良好的降低高血糖作用。不同于傳統(tǒng)的中藥和單一成分的化藥，桑枝總生物堿是一種多組分的天然藥物。突破了微量生物堿提取分離與純化的技術(shù)壁壘，準(zhǔn)確鑒定了活性成分的化學(xué)結(jié)構(gòu)，不僅在腸道發(fā)揮作用，還可顯著改善腸—胰島軸功能，改善胰島素抵抗，具有良好的調(diào)節(jié)糖脂代謝、改善腸道微生態(tài)、保護胰島β細胞以及促進GLP-1分泌等多重藥理作用，起到很好的降血糖的效果，同時又具有較好的安全性。在安全性方面，由北京協(xié)和醫(yī)院牽頭開展的臨床研究顯示，桑枝

    標(biāo)簽：吃什么能降低高血糖
    2021-10-26
  • 哪種降糖藥效果好，看完就全知道了！

    不知道大家發(fā)現(xiàn)沒有，隨著社會和科技的不斷進步，一些慢性疾病卻越來越多，比如糖尿病就是其中比較常見的一種。如今我國糖尿病患者多不勝數(shù)，而且長時間的血糖控制不佳可能會引發(fā)并發(fā)癥。如此看來，降血糖對糖尿病患者而言是至關(guān)重要的。那么，哪種降糖藥效果好呢？現(xiàn)下主要降糖藥物目前降糖藥市場主要被化藥占據(jù)，比如阿卡波糖、二甲雙胍等。這些都是較為常見的降糖藥物，降糖效果比較穩(wěn)定，但是因為成分單一，長期服用對肝腎腸胃也會造成一定的損傷和刺激。而傳統(tǒng)的中藥相比于成分單一的化藥雖然較為安全，但由于作用機理不明確等缺點，長久以來在糖尿病的治療中只能作為輔助藥物。降糖藥較為理想的選擇應(yīng)該是既能保證降糖效果，又能兼顧安全性。因為糖尿病患者一般是需要終身服藥，如果不能保證所服用降糖藥物的副作用小，日積月累的服用也會對身體造成損害。所以說，無論是現(xiàn)在市面上主流的化藥，還是傳統(tǒng)的中藥，實質(zhì)上是一樣的，無法很好地滿足糖尿病患者的需求。首個原創(chuàng)天然降糖新藥——桑枝總生物堿片在這種情況下，中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院和北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院藥物研究所歷時20多年研發(fā)的原創(chuàng)天然降糖新藥——桑枝總生物堿片應(yīng)運而生。桑枝總生物堿片是以“桑枝”為原料，經(jīng)提取分離純化而得，屬于天然水溶性生物堿，對于控制血糖具有明顯的效果，用于治療2型糖尿病，物質(zhì)基礎(chǔ)明確，質(zhì)量可控，靶點精準(zhǔn)。在降糖方面，桑枝總生物堿片是國內(nèi)首個以降糖金標(biāo)準(zhǔn)“糖化血紅蛋白”為主要功效指標(biāo)開展的中藥，降糖功效明確。無論單獨使用還是用于二甲雙胍控制不佳的聯(lián)合治療，均顯示出良好的糖化血紅蛋白下降效果；在降低餐前及餐后血糖的數(shù)值和速度上，桑博恩桑枝總生物堿片也不弱于甚至優(yōu)于傳統(tǒng)化藥的表現(xiàn)，適合糖尿

    標(biāo)簽：哪種降糖藥效果好
    2021-10-26
  • 馬上告訴大家吃什么對降血糖有緩解作用！

    我們都應(yīng)該知道，血糖是人體的重要指標(biāo)。血糖過高或過低都會給人體帶來許多問題。而高血糖是糖尿病的前兆，糖尿病是目前無法治愈的慢性疾病之一。中國是糖尿病大國，除去有遺傳因素之外，國人多患此病的原因，也與大家不良的生活習(xí)慣息息相關(guān)，如過食油膩，缺乏運動等。在糖尿病患者的治療中，降低血糖為其關(guān)鍵。那么，吃什么對降血糖有緩解作用呢？這里一起了解一下吧。天然降糖新藥——桑枝總生物堿片目前降糖藥的市場主要被化藥占據(jù)，比如阿卡波糖、二甲雙胍等，這些都是較為常見的降糖藥物，降糖效果比較穩(wěn)定，但是因為成分單一，長期服用對肝腎腸胃也會造成一定的損傷和刺激，而傳統(tǒng)的中藥相比于成分單一的化藥雖然較為安全，但由于作用機理不明確等缺點，長久以來在糖尿病的治療中只能作為輔助藥物?？梢姡堤撬庉^為理想的選擇應(yīng)該是既能保證降糖效果，又能兼顧安全性。因為糖尿病患者一般都需要終身服藥，如果不能保證所服用降糖藥物的副作用小，日積月累的服用也會對身體造成損害。在這種情況下，中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院、北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院藥物研究所歷時20多年研發(fā)的原創(chuàng)天然降糖新藥——桑枝總生物堿片應(yīng)運而生。在降糖方面，桑枝總生物堿片是國內(nèi)首個以降糖“糖化血紅蛋白”為主要指標(biāo)的中藥，降糖明確。無論單獨使用還是用于二甲雙胍控制不佳的聯(lián)合治療，均顯示出良好的糖化血紅蛋白下降效果；在降低餐前及餐后血糖的數(shù)值和速度上，桑博恩桑枝總生物堿片也不弱于甚至優(yōu)于傳統(tǒng)化藥的表現(xiàn)，適合糖尿病患者長期服用。在安全性方面，相較于常見的化藥而言，桑枝總生物堿片整體安全性更高，不經(jīng)肝臟代謝，對肝酶無影響，腸道刺激弱，且單獨使用無低血糖風(fēng)險，更能滿足有社交需求及偏愛天然藥物的人士的需要，作

    2021-10-26
  • 餐后血糖的注意事項，秘訣在這里！

    糖尿病是21世紀發(fā)展最快的健康問題之一，是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。而高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。長期存在的高血糖，會導(dǎo)致各種組織慢性損害以及功能障礙。其中，2型糖尿病早期的主要表現(xiàn)為餐后高血糖，而清晨空腹血糖可正?；蛏愿?，空腹尿糖也是陰性。針對這種患者，這里就來講一講餐后血糖的注意事項，供大家參考。糖尿病的患病風(fēng)險很高！因此，要多重視控制餐后血糖的注意事項1.勤監(jiān)測血糖，關(guān)注血糖波動范圍是不是在正常范圍內(nèi)。面對血糖波動，唯有早期發(fā)現(xiàn)，才能及時采取干預(yù)措施。2.嚴格控制飲食，血糖和飲食息息相關(guān)，注意要嚴格控制攝入食量，不要吃高糖高脂類食物。飲食要多樣化，盡量多攝入膳食纖維，增加飽腹感，多攝入可以低升糖指數(shù)的食物，尤其是在碳水化合物的選擇方面一定要注意粗細搭配，可以促進營養(yǎng)均衡，攝入更多的膳食纖維。3.進行適當(dāng)運動。糖尿病是一種代謝性疾病，適當(dāng)?shù)剡\動更有助于消耗血液中的糖分，減輕胰島的負擔(dān)。如可在餐后半小時或者是一小時之后開始運動，慢跑、散步等有氧運動，運動時間大約在40分鐘左右即可。4.選擇最正確藥物。如果餐后血糖偏高的話，我們一定要重視對餐后血糖的監(jiān)測，這有利于判斷出導(dǎo)致餐后血糖的因素有哪些，從而選擇正確的藥物來降糖。天然藥物——桑枝總生物堿片助力降低餐后血糖2型糖尿病患者可以服用天然藥物——桑枝總生物堿片，是中國原創(chuàng)的降糖藥品，也是全球首個植物有效組分的天然降糖藥物，經(jīng)中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院、北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院藥物研究所歷時20多年研發(fā)的藥物，以“桑枝”為原料，經(jīng)提取分離純化而得，是一種多組分的天然藥物，為糖尿病臨床治療提供了一條全新路徑。在降糖方面，桑枝總生物堿片是

    標(biāo)簽：餐后血糖的注意事項
    2021-10-26
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