糖尿病是21世紀(jì)發(fā)展最快的健康問題之一，是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。而高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。長(zhǎng)期存在的高血糖，會(huì)導(dǎo)致各種組織慢性損害以及功能障礙。其中，2型糖尿病早期的主要表現(xiàn)為餐后高血糖，而清晨空腹血糖可正常或稍高，空腹尿糖也是陰性。針對(duì)這種患者，這里就來講一講餐后血糖的注意事項(xiàng)，供大家參考。

糖尿病的患病風(fēng)險(xiǎn)很高！因此，要多重視控制餐后血糖的注意事項(xiàng)
    1.勤監(jiān)測(cè)血糖，關(guān)注血糖波動(dòng)范圍是不是在正常范圍內(nèi)。面對(duì)血糖波動(dòng)，唯有早期發(fā)現(xiàn)，才能及時(shí)采取干預(yù)措施。

2.嚴(yán)格控制飲食，血糖和飲食息息相關(guān)，注意要嚴(yán)格控制攝入食量，不要吃高糖高脂類食物。飲食要多樣化，盡量多攝入膳食纖維，增加飽腹感，多攝入可以低升糖指數(shù)的食物，尤其是在碳水化合物的選擇方面一定要注意粗細(xì)搭配，可以促進(jìn)營養(yǎng)均衡，攝入更多的膳食纖維。

3.進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。糖尿病是一種代謝性疾病，適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)更有助于消耗血液中的糖分，減輕胰島的負(fù)擔(dān)。如可在餐后半小時(shí)或者是一小時(shí)之后開始運(yùn)動(dòng)，慢跑、散步等有氧運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)間大約在40分鐘左右即可。

4.選擇最正確藥物。如果餐后血糖偏高的話，我們一定要重視對(duì)餐后血糖的監(jiān)測(cè)，這有利于判斷出導(dǎo)致餐后血糖的因素有哪些，從而選擇正確的藥物來降糖。

天然藥物——桑枝總生物堿片助力降低餐后血糖

2型糖尿病患者可以服用天然藥物——桑枝總生物堿片，是中國原創(chuàng)的降糖藥品，也是全球首個(gè)植物有效組分的天然降糖藥物，經(jīng)中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院、北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院藥物研究所歷時(shí)20多年研發(fā)的藥物，以“桑枝”為原料，經(jīng)提取分離純化而得，是一種多組分的天然藥物，為糖尿病臨床治療提供了一條全新路徑。

在降糖方面，桑枝總生物堿片是國內(nèi)首個(gè)以“糖化血紅蛋白”為主要指標(biāo)的降糖創(chuàng)新藥，降糖明確。無論單獨(dú)使用還是用于二甲雙胍控制不佳的聯(lián)合治療，均顯示出均顯示出良好的降糖效果；且在降低餐后血糖的數(shù)值和速度上，桑博恩桑枝總生物堿片也不弱于甚至優(yōu)于傳統(tǒng)化藥的表現(xiàn)。

此外，桑枝總生物堿片以天然藥物的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)，為患者有效降低血糖的同時(shí)兼具良好的安全性。經(jīng)北京協(xié)和醫(yī)院牽頭的臨床研究項(xiàng)目表明，長(zhǎng)期服用桑枝總生物堿片，無低血糖風(fēng)險(xiǎn)，相比于化藥更適合作為慢性病的長(zhǎng)期用藥，滿足了糖尿病患者對(duì)降糖藥物更高品質(zhì)的要求。

關(guān)于餐后血糖的注意事項(xiàng)，上文中已經(jīng)闡述得十分清楚了，良好的日常生活習(xí)慣外再加上安全有效的天然藥物，配合起來自然會(huì)有不錯(cuò)效果。

標(biāo)簽：餐后血糖的注意事項(xiàng)