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  • 寶寶肚子脹拉肚子怎么回事，快速恢復小妙招

    很多媽媽都經(jīng)歷過寶寶肚子脹拉肚子的情況，寶寶肚子脹拉肚子會使胃腸道功能受損，引起寶寶食欲下降，甚至影響正常的生長發(fā)育。為什么寶寶經(jīng)常會出現(xiàn)拉肚子的情況呢？寶寶肚子脹拉肚子怎么回事？一起來看看吧。寶寶肚子脹拉肚子怎么回事？寶寶腹瀉可分為2種情況：感染性和非感染性原因。感染性因素主要考慮細菌、真菌、病毒等病菌感染；非感染性因素主要考慮飲食不當、氣候變化、腹部受涼等原因。寶寶肚子脹拉肚子大多屬于飲食不當、腹部受涼所致。例如突然改變飲食習慣，吃的過多、過于油膩、吃了寒涼的食物，或是寶寶沒有穿好衣服，露著肚子，睡覺時踢被子腹部著涼等。寶寶肚子脹拉肚子如何快速恢復？飲食不當、腹部受涼引起的寶寶肚子脹拉肚子首選止瀉藥，盡快為寶寶止瀉。家長可以給寶寶使用外用貼劑丁桂兒臍貼來止瀉。丁桂兒臍貼是純中藥外用貼劑，由丁香、肉桂和蓽茇三味中藥制成，三味成分性溫，驅寒效果非常好，具有健脾溫中、行氣止痛、散寒止瀉的作用。在治療寶寶腹瀉的同時緩解肚子脹的情況?，F(xiàn)代醫(yī)學認為，臍部皮膚薄、無脂肪、含有大量微血管、滲透性強，藥物較易透過臍部皮膚，迅速彌散入血而通至全身，臍下為腸，臨近脾胃，藥物直達病灶，止瀉效果更好。而且臍療至今有2000年歷史，臍部有人體重要的穴位“神闕穴”，被醫(yī)家視為“治病要穴”，也是治療腹瀉的必選穴位。通過對臍的用藥，以達到行氣活血，疏通經(jīng)絡，治療疾病的目的。丁桂兒臍貼使用的正是中醫(yī)臍療外敷法，并且獨創(chuàng)柱狀突起軟膏體，讓藥物與臍部凹陷隱窩自然貼合，藥物滲透吸收快，快速緩解寶寶肚子脹拉肚子的癥狀。丁桂兒臍貼，外用治腹瀉，寶寶更安全，媽媽更安心。用藥治療的同時，也要注意寶寶腹部的保暖，不要再次受涼，可以用

  • 怎樣緩解寶寶肚子脹氣腹瀉，有妙招！

    天底下的家長們都有一個共同的心愿：希望自己家的寶寶健康的長大。但事實偏不如人意，寶寶身上總有一些突發(fā)癥狀，讓家長們措手不及，比如肚子脹氣、腹瀉。寶寶不僅非常難受，食不下咽易哭鬧，爸爸媽媽們也十分心疼，那么怎樣緩解寶寶肚子脹氣腹瀉，那就從下面的內(nèi)容里來學幾招吧！寶寶的胃腸道功能發(fā)育不夠完善，很容易因為喂養(yǎng)不當，比如吃了大量油膩的食物、高糖食物、肉類等不易消化，容易產(chǎn)氣的食物，或者吃奶時哭鬧，咽進大量的氣體，那么就可以造成肚子脹氣、腹瀉的情況。這就要求家長在喂養(yǎng)時采取正確方式，同時注意輔食的搭配，選擇清淡易消化的，盡力避免脹氣、腹瀉的出現(xiàn)。此外，如果寶寶因為晚上踢被子、平時穿得薄等導致腹部受涼，也可以出現(xiàn)脹氣的情況。而且出現(xiàn)脹氣的時候，家長還要注意觀察寶寶的反應，比如有沒有惡心、嘔吐、大便異常等腹瀉表現(xiàn)。如果有可以給寶寶熱敷腹部進行緩解，但應把控熱敷的溫度，既要保證熱敷效果，又不能燙傷寶寶。當然，關于怎樣緩解寶寶肚子脹氣腹瀉，還有一個好辦法，那就是給寶寶使用外用丁桂兒臍貼。丁桂兒臍貼的主要成分有丁香、肉桂，蓽茇三味中藥成分。丁香具可溫中降逆，補火助陽；肉桂能溫中補陽，溫通經(jīng)脈；蓽茇有溫中散寒，行氣止痛的作用。三味藥共用，可以起到很好的健脾溫中，散寒止瀉的效果，同時還可以緩解受涼引起的肚子脹氣等情況的發(fā)生。相比口服用藥，臍部敷貼外治法具有痛苦少、安全性高等獨特優(yōu)勢。作為一款純中藥的外用貼劑，丁桂兒臍貼通過中醫(yī)臍療外敷法從肚臍滲透給藥，作用于皮下，透皮吸收，藥物不經(jīng)腸胃，不加重寶寶肝腎負擔，用藥更安全，寶寶痛苦少，媽媽更放心。家長們不妨在家中常備，以及時緩解寶寶肚子脹氣、腹瀉。在閱讀完

    2022-04-02
  • 處理孩子胃受涼嘔吐小妙招

    成長過程中，不少小寶寶都會出現(xiàn)著涼胃不舒服的情況，吃不下飯，或者是一吃就吐，非常難受。新手寶媽寶爸沒有照顧孩子的經(jīng)驗，不知道該怎么做能讓寶寶舒服一些。今天就分享幾個處理孩子胃受涼嘔吐小妙招，快點收藏起來吧！由于小寶寶的體質較弱，對于外界的氣溫變化特別的敏感，睡覺時忘記關窗戶，沒有蓋好被子，或者是貪涼吃到一些寒涼的食物，比如冰西瓜、雪糕等，很容易導致胃部受涼，影響胃部正常運轉。處理孩子胃受涼嘔吐小妙招1.如果寶寶胃部受涼并引起嘔吐，可以用熱水袋敷一下小肚子。適當給孩子補充水分，不要一次性喝太多水，每半小時給孩子喂30-50毫升溫水即可，防止孩子出現(xiàn)脫水的情況。另外，注意不要立即給孩子吃東西，以免加重胃腸道負擔。等到癥狀緩解后，可以適當進食，從半流質食物慢慢過度到正常飲食。如果孩子嘔吐癥狀比較嚴重，出現(xiàn)脫水，如流淚少、尿量減少、皮膚干燥、精神不好等，就需要去醫(yī)院進一步治療。2.寶寶胃部受涼后嘔吐，通常還會伴有腹痛和腹瀉的情況，這時候可以用一些中成藥來治療，例如丁桂兒臍貼。丁桂兒臍貼是中草藥萃取，含有丁香，肉桂，蓽茇等成分，具有健脾溫中，散寒止瀉的作用，專門針對寶寶受涼引起的肚子疼、嘔吐、腹瀉等。丁桂兒臍貼采用的是傳統(tǒng)的中醫(yī)“臍療法”內(nèi)病外治，歷史悠久，效果顯著?，F(xiàn)代醫(yī)學證實臍部皮膚薄，皮下有大量微血管，滲透性強，藥物可以通過臍部皮膚迅速彌散入血而通至全身；而且臍下為腸，臨近脾胃，直達病灶，起效更快。使用時直接將丁桂兒臍貼貼到寶寶肚臍上即可，藥物不經(jīng)腸道，避免腸道刺激，不加重肝腎代謝負擔，寶寶更安全，媽媽更放心。3.除了前面介紹的熱敷、臍貼以外，也可以給孩子進行推拿按摩來緩解癥狀。對于胃寒引起的嘔吐

    2022-03-28
  • 長期吃褪黑素的?危害有哪些

    老人常說：早睡早起身體好，但僅僅是早臥，對很多失眠的人來說就很難，就像躺在床上“煎烙餅”，翻來覆去睡不著。因此失眠的朋友們每時每刻都在想著尋求一種助眠的方法，在琳良滿目的助眠產(chǎn)品上絞盡腦汁，而他們的首選一般都是褪黑素。但是褪黑素究竟能不能長期吃？長期吃褪黑素的危害有哪些？帶著這些問題，下面我們就來一起討論一下。褪黑素能不能長期吃首先來說，褪黑色素是可以改善睡眠的，但只是針對部分群體，能縮短睡前覺醒時間和入睡時間。但是褪黑素對于絕大多數(shù)失眠患者來說，褪黑素不僅無法改善睡眠，而且長期大劑量服用，還會導致一系列不良反應。包括皮膚瘙癢、皮疹、腹瀉、腹痛、嗜睡、頭痛等，然而上述不良反應在有關褪黑素助眠產(chǎn)品說明書中幾乎看不到警示。這些產(chǎn)品不僅劑量大，而且還誤導消費者長期服用，最后產(chǎn)生依賴性。其實，關于長期吃褪黑素的危害有哪些？褪黑素作為一種激素，雖然對安神有一定的作用，但是在使用上應該是有劑量限制的，而且褪黑素現(xiàn)在還沒有安全量標準。作為藥物尚未在中國獲批上市，對于其真正潛藏的危害有哪些，臨床爭議較大。如何選擇助眠產(chǎn)品對于琳瑯滿目的助眠產(chǎn)品，我們又究竟該選那種？其實，對于大多數(shù)的失眠患者，還是要追求安全性來作為重要的要素，從這點上來說，不含任何西藥、激素類物質，不會產(chǎn)生依賴性，可以長期服用的助眠產(chǎn)品就是我們的理想選擇目標。那么作為藥食同源的酸棗仁也許就是一個不錯的選擇。酸棗仁的地道產(chǎn)地酸棗仁它作為一種中藥，還是要講究“道地性”的，即我們平時理解的“地道”，就是說藥材的生長環(huán)境影響著藥性、藥效。道地藥材是同種藥材中藥性、藥效最佳的。酸棗對生長條件要求苛刻，溫暖干燥、喜陽少水是它的習性。太行山南

  • 新婚夫妻如何緊急避孕？教你一個小妙招

    新婚之夜是新婚夫妻的浪漫幸福之夜，也開啟了夫妻“性”福生活的大門。很多新婚夫妻剛結完婚，還不想那么快要寶寶，所以避孕的事就變得尤為重要。然而，新婚燕爾往往會開心過頭忘記采取避孕措施，那么新婚夫妻如何緊急避孕呢？新婚夫妻如何緊急避孕？因為每個人的具體情況不同，所以可以根據(jù)自己的實際情況選擇合適自己的方式。目前比較常見的緊急避孕方式是服用事后緊急避孕藥，效果還是很不錯的。常用的緊急避孕藥有丹媚、毓婷等，后者為胃溶片，丹媚是左炔諾孕酮腸溶片。丹媚是一種受專利保護的緊急避孕藥，避孕效果明顯。丹媚利用獨特的腸溶專利技術使得藥片不在胃里溶解，只能到達小腸后才開始溶解吸收，避免了對胃黏膜的損害，減輕胃部刺激癥狀；同時，還能將藥物成分“緊鎖”在小腸里，避免了由于藥物性嘔吐導致藥片被吐出，從而保證了服用劑量的準確，保障其極好的避孕效果。丹媚只需在房事后72小時內(nèi)服用一片，無需空腹服用，越早服用越有效！且丹媚不含雌激素，不會對體重、月經(jīng)、哺乳、生育等造成影響。另外，服用緊急避孕藥的注意事項有哪些？1、避孕藥應妥善保存，避免小兒誤服。藥片如果受潮、溶化或糖衣層磨損、壓碎時，都不要服用，以免影響避孕效果或造成出血。2、只能偶爾使用。3、吃了緊急避孕藥后又發(fā)生，必須采取避孕措施，否則仍有妊娠的可能。4、吃了緊急避孕藥可能使下次月經(jīng)提前或延期，如逾期1周月經(jīng)仍未來潮，應立即到醫(yī)院檢查確認是否妊娠。5、心血管病患者、糖尿病患者、乳腺癌患者、已經(jīng)確定為妊娠的人嚴禁使用此藥。6、服用2小時內(nèi)因為其他原因嘔吐了，為了避免藥品還沒有達到腸部，建議補服一片。7、緊急避孕藥狀發(fā)生改變時禁止使用。通過上文簡單介紹，新婚夫妻如何緊急避孕大

    2022-02-25
  • 女性事后避孕小妙招是什么？合理使用安心生活

    意外懷孕的不期而至往往會讓夫妻雙方措手不及，打亂了自身的計劃，帶來了很大的煩惱。有的夫妻因疏忽在同房時沒有采取避孕措施，或是避孕措施沒有做好，這些都可能導致避孕失敗。其實，這種情況是有補救措施的，來看看，女性事后避孕小妙招是什么？女性事后避孕小妙招是什么？如果出現(xiàn)避孕失敗或沒有采取任何避孕措施，又不想非意愿懷孕時，可以采用補救方法——服用緊急避孕藥，如丹媚左炔諾孕酮腸溶片等。丹媚利用獨特的腸溶專利技術使得藥片不在胃里溶解，只能到達小腸后才開始溶解吸收，避免了對胃黏膜的損害，減輕胃部刺激癥狀；同時，還能將藥物成分“緊鎖”在小腸里，避免了由于藥物性嘔吐導致藥片被吐出，從而保證了服用劑量的準確，保障其極好的避孕效果。只需在房事后72小時內(nèi)服用一片，無需空腹服用，越早服用越有效！由于丹媚不含雌激素，不會對體重、生育等造成影響。雖然服用了緊急避孕藥，但在下次月經(jīng)來臨前，仍需做好保護措施。來看看，都有哪些常見的避孕措施？1、安全期避孕。這種方法不是十足有效的，但是對于月經(jīng)周期準確的女性來說，安全期基本上也是不會有太大出入，可以每個月計算一下自己的安全期，在此期間進行房事，可以降低懷孕的幾率。2、避孕套避孕是一種比較傳統(tǒng)以及常見的一種方式了，對于男女雙方都有好處，避孕套的方法簡單，還能預防感染和性傳播疾病，但是購買避孕套的渠道一定要正確，以免購買到劣質避孕套影響健康。3、上避孕環(huán)避孕。如果你不想要寶寶，可以選擇正規(guī)醫(yī)院上環(huán)，就是在子宮內(nèi)放置避孕環(huán)，是一種經(jīng)濟有效和可逆的避孕方法，如果以后想懷孕，只要去醫(yī)院把避孕環(huán)拿出來就可以了，不會影響再次受孕。4、結扎。男性和女性都能做。男性結扎可以選擇把輸精管切

    2022-02-25
  • 女性72小時避孕的妙招是什么？緊急避孕有它來幫忙

    在人們傳統(tǒng)的思想中，在結婚后，往往下一步就是要孩子。然而到了現(xiàn)代，大家的思想有了不少轉變，很多夫妻會先將事業(yè)放在前面，不急于要孩子。所以，當出現(xiàn)了意外懷孕會讓不少人驚慌失措。有的人聽說存在女性72小時避孕的妙招，那是什么呢?女性72小時避孕的妙招是什么？女性72小時避孕的妙招是服用緊急避孕藥?，F(xiàn)如今，市場上的避孕藥琳瑯滿目，層出不窮，避孕藥的廣告宣傳更是讓人眼花繚亂。常見的緊急避孕藥有丹媚左炔諾孕酮腸溶片、毓婷等，主要成分都是左炔諾孕酮。毓婷屬于胃溶型片劑，是在胃里崩解，刺激胃粘膜的發(fā)生率為24%，在惡心基礎上發(fā)生嘔吐，嘔出部分藥片，發(fā)生率11%，發(fā)生嘔吐必須補服。由于會出現(xiàn)嘔出藥物，所以避孕的有效率是<98.5%的。而丹媚左炔諾孕酮腸溶片是腸溶型片劑，是在進入小腸后再集中溶解和釋放，避免刺激胃部而發(fā)生惡心、嘔吐等不良反應，藥物成份不會從胃內(nèi)嘔吐出，因此能確保服用劑量的準確性，更大程度地保證藥物有效率為99.8%和減少藥物副作用。另外，丹媚只需在房事后72小時內(nèi)服用一片，無需空腹服用，越早服用越有效!需要注意的是緊急避孕藥，不能作為常規(guī)的避孕方式來使用。所以，在平時大家還是要了解一些常規(guī)的避孕方式，下面就介紹幾種。1、安全期避孕，這種方法不是十足有效的，但是對于月經(jīng)周期準確的女性來說，安全期基本上也是不會有太大出入，可以每個月計算一下自己的安全期，在此期間進行房事，可以降低懷孕的幾率。2、避孕套避孕是一種比較傳統(tǒng)以及常見的一種方式了，對于男女雙方都有好處，避孕套的方法簡單，還能預防感染和性傳播疾病，但是購買避孕套的渠道一定要正規(guī)，以免購買到劣質避孕套影響健康。3、上避孕環(huán)避孕，如果你不想要寶寶，可以選擇正規(guī)醫(yī)院上環(huán)

    2022-02-25
  • 女生避孕的小妙招是什么？哪種效果好？

    現(xiàn)如今，成年男女都應該有很高的避孕意識，一旦出現(xiàn)意外懷孕的情況，最終受到傷害大的多半是女性。所以，平時做好避孕措施很關鍵，這也是對自己和他人負責。那女生避孕的小妙招是什么呢？哪種效果好？女生避孕的小妙招是什么1、大家可以用油菜籽配中藥來避孕，使用適量的油菜籽，還有白芍，當歸，川穹，生地等，加入適量的水煎煮就可以了，女性朋友每天只要喝一次，連續(xù)的喝三天，就可以達到緊急避孕一個月的效果，如果連續(xù)喝三個月的話，就可以達到長期避孕的效果。2、也可以采用紫茄花避孕的方法，大家可以用適量的紫茄花，還需要適量的黃酒來制作一種避孕的偏方，大家可以把紫茄花放在一個新的瓦上烘培干，然后再碾成細細的粉末，在生產(chǎn)完以后，或者是在月經(jīng)來之后用黃酒一次送服，女性朋友每一天喝一次，連續(xù)服用一個禮拜就可以達到很好的避孕效果，女性朋友如果想要避孕的話，可以試一試。3、大家也可以使用黑木耳紅糖膏，首先大家應該要把黑木耳煮到非常爛，然后再加入一定的紅糖，再煮到濃縮狀，做成膏狀之后就可以服用，不過女性朋友一定要再空著肚子的時候加入黃酒一起來喝，每一天喝兩次就可以了。以上土方法僅供參考，避孕效果未知，各位女性朋友如有避孕需要，最好還是在醫(yī)生指導下使用常規(guī)避孕方法，如服用避孕藥。丹媚左炔諾孕酮腸溶片是常見的緊急避孕藥之一。丹媚利用獨特的腸溶專利技術使得藥片不在胃里溶解，只能到達小腸后才開始溶解吸收，避免了對胃黏膜的損害，減輕胃部刺激癥狀；同時，還能將藥物成分“緊鎖”在小腸里，避免了由于藥物性嘔吐導致藥片被吐出，從而保證了服用劑量的準確，保障其極好的避孕效果。其正確服用方法為口服，在房事后72小時內(nèi)服1片，無需空腹服用，越早服用越

    2022-02-25
  • 失眠睡不著，老年?人長期吃褪黑素有害健康嗎

    現(xiàn)代社會人們普遍存在著一定的壓力，因此生活也變得越來越不規(guī)律，有很多人存在著睡不著、睡不好的睡眠問題。而為了有個好的睡眠，越來越多的助眠產(chǎn)品開始在朋友圈瘋狂推送，比如號稱比安眠藥更安全有效的褪黑素就很火成了失眠患者的“救命稻草”，但聽說長期吃褪黑素存在著一定的風險，尤其對老年人來說，那老年人長期吃褪黑素有害健康嗎？褪黑素其實是一種人體本身就天然存在的激素，它由松果體分泌，在我們體內(nèi)規(guī)律分泌，通過神經(jīng)激素等多重作用幫助人腦分辨白天和晚上。白天人體分泌褪黑素較少，使得大腦保持清醒；而到了晚上，它的分泌會增加，有助于身體進入睡眠狀態(tài)，所以它是我們體內(nèi)一種重要的內(nèi)源性調節(jié)晝夜規(guī)律的物質。作為一種要吃進去的東西，安全性當然是最關鍵的，所以對于褪黑素的有效性和安全性也是需要經(jīng)過考量的，那老年人長期吃褪黑素有害健康嗎？目前沒有發(fā)現(xiàn)長期吃褪黑素的嚴重副作用，不用太擔心。但這并不意味著，褪黑素就可以隨意使用了。高劑量使用褪黑素，確實會帶來一些不良反應，例如頭痛、意識模糊和睡眠片段化等。不少服用褪黑素的人可能曾經(jīng)有過這樣的感受，第二天起床后還是昏昏沉沉的，睡眠質量不是特別好。天然助眠藥可長期服用酸棗仁作為一種天然助眠藥，早在東漢醫(yī)圣張仲景《金匱要略》中就有關于其治療治失眠的記載了，直到今天，酸棗仁仍然是《中華人民共和國藥典》中使用頻率最高的助眠中藥。酸棗仁既是藥材也是食材，產(chǎn)生助眠效果的同時，不會產(chǎn)生副作用，可以長期安全服用?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)從酸棗仁中提取的精華物質——酸棗仁油，才是改善失眠的最佳物質。晚必安酸棗仁油軟膠囊，臻選太行山野生邢棗經(jīng)炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精煉過程而得，千顆酸棗一滴油

  • 單獨?吃褪黑素能改善睡眠嗎

    如今，隨著人們失眠的情況越來越嚴重，不少失眠的人通過各種方式來改善睡眠情況，作為“明星產(chǎn)品”的褪黑素是很多人的選擇，但是褪黑素什么情況下可以吃？單獨吃褪黑素能改善睡眠嗎？帶著這些問題我們來看看文章怎么說。褪黑素是一種由松果腺分泌出來的激素，因此又稱“松果體素”，它主要的作用是調節(jié)晝夜節(jié)律，調整睡眠。松果體素的分泌與環(huán)境和時間息息相關，在白天、光線充足的環(huán)境中時，分泌會受到限制；而到了晚上、黑暗的環(huán)境中時，分泌就會比較活躍。人體夜間分泌的褪黑素比白天多很多；褪黑素分泌的晝夜節(jié)律變化是人體形成生物鐘的關鍵；夜間分泌的褪黑素能誘導并維持睡眠……褪黑素對睡眠很重要，單獨吃褪黑素能改善睡眠嗎？并沒有那么美好。身體的褪黑素分泌一般是足夠的，并不會缺乏。如果失眠不是褪黑素變化的結果，補充就難有價值。所以不要一有失眠就吃褪黑素，先聽聽醫(yī)生的建議更為合適。千年古方改善睡眠問題酸棗仁是不錯的助眠之選，但中醫(yī)上有個說法，叫“單藥不成方”，酸棗仁是主治失眠的一種中藥，但還得搭配其他藥材，才能組成一劑全面的良方。酸棗仁具有養(yǎng)心補肝、寧心安神、斂汗、生津等作用；用于治療體虛自汗、盜汗，虛煩不眠，驚悸多夢，津傷口渴具有不錯的效果。而晚必安酸棗仁油軟膠囊就選用了品質上乘的酸棗仁作為原料。經(jīng)過八道工序精煉，萃取出酸棗仁的精華物質，助眠效果更好。經(jīng)研究表明，晚必安酸棗仁油軟膠囊可縮短睡眠潛伏期，解決睡眠不好的問題；延長睡眠時間，讓睡眠不好的人能多睡一會兒；提高深度睡眠，讓失眠人群睡得更香，睡得更踏實。長期服用，有益身心健康。并且晚必安酸棗仁油軟膠囊為天然純中藥制劑，不含任何西藥、激素類成分，杜絕藥物依賴等副作用，

  • 睡不著能每天吃褪黑素嗎

    現(xiàn)實生活中每個人都有每個人的煩惱，有的人煩惱比較大，有的人煩惱比較小。就拿睡覺這件事來說，有些人就能一覺睡到大天亮，有些人就在反反復復地在床上瞎折騰，就是睡不著。其中有不少人都比較關心褪黑素助眠，比如睡不著能每天吃褪黑素嗎？關于這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 睡不著能每天吃褪黑素嗎？在了解這個問題之前，我們先知道什么是褪黑素。褪黑素又叫做褪黑激素，是一種天然激素，是大腦組織松果體分泌的一種激素。這種激素能夠調節(jié)人體的睡眠幾率，對改善睡眠是非常有幫助的。但是大家要知道，真正能夠改善人的睡眠激素是大腦分泌的這種天然的褪黑素，像一些褪黑素產(chǎn)品目前并沒有科學依據(jù)能夠證明對治療失眠有效果，所以并不建議盲目選擇。另外褪黑素也不適合長期服用，因為這會導致一系列不良反應。包括皮膚瘙癢、皮疹、腹瀉、腹痛、嗜睡、頭痛等，這些不良反應在有關褪黑素保健品說明書中幾乎看不到警示。 那么，睡不著該如何調理呢？其實早在中國的古代就有很多治療失眠的方法，其中酸棗仁中藥就是助眠不錯的選擇。其酸棗仁治療失眠的記載可以追溯到東漢末年張仲景的《金匱要略》，其文“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之”說的就是用酸棗仁煎藥來治療失眠。而現(xiàn)在通過最新的科技手段把酸棗仁做成酸棗仁油，比如晚必安酸棗仁油軟膠囊，它采用古法榨取精華，從而杜絕了化學試劑殘留的可能性，是真正的植物草本、零添加無依賴的純天然助眠產(chǎn)品，可以長期服用，對睡不著等睡眠障礙問題的解決有幫助作用。另外，多項研究證明晚必安酸棗仁油軟膠囊可縮短睡眠潛伏期，解決睡不著的問題，延長睡眠時間，且睡眠更深，不易驚醒，同時還能改善失眠引起的焦慮等情緒，讓失眠的人多睡一會兒，提

    2022-02-11
  • 吃褪黑素半夜總是醒睡不著怎么回事

    現(xiàn)在生活節(jié)奏的加快，很多人都會有失眠的問題，對此有一部分人就用褪黑素來緩解這樣的癥狀，但也有很多人吃了褪黑素仍然出現(xiàn)睡不著的情況，這是怎么回事呢？很多人不解，褪黑素對于失眠一般具有輔助治療作用，但是吃褪黑素半夜總是醒睡不著影響正常睡眠，這時候可能就需要更換治療方案了，下面小編就和大家一起來聊聊吧。什么是褪黑素褪黑素是人體會自己產(chǎn)生的一種安眠的物質，如果褪黑素減少，就會很容易出現(xiàn)失眠的癥狀。這時候如果及時補充一些褪黑素，就能夠緩解自己失眠的狀態(tài)，能夠縮短覺醒時間，還能調節(jié)睡眠節(jié)律，改善睡眠的質量。褪黑素作為一種激素，雖然對安神有一定的作用，但是在使用上應該是有劑量限制的，而且褪黑素現(xiàn)在還沒有安全量標準。褪黑素可不可以用來改善睡眠褪黑素的主要用途是在出遠門時服用調節(jié)時差，并不適合失眠的朋友長期大劑量服用，因為這會導致一系列不良反應。包括皮膚瘙癢、皮疹、腹瀉、腹痛、嗜睡、頭痛等，這些不良反應在有關褪黑素保健品說明書中幾乎看不到警示。當人們出現(xiàn)吃褪黑素半夜總是醒睡不著的癥狀時，首先要通過檢查才可以進一步確診。排除存在心理疾病，精神疾病的可能性，其次要注意檢查失眠的具體類型，具體原因，之后再選擇適合自己的保健品。緩解失眠的方法早在中國的古代就有很多治療失眠的方法，其酸棗仁治療失眠的記載可以追溯到東漢末年張仲景的《金匱要略》，其文“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之”說的就是用酸棗仁煎藥來治療失眠，而現(xiàn)在通過最新的科技手段把酸棗仁做成酸棗仁油，比如晚必安酸棗仁油軟膠囊，它采用古法榨取精華，從而杜絕了化學試劑殘留的可能性，是真正的植物草本、零添加無依賴的純天然助眠產(chǎn)品，可以長期服用，對睡不著等睡眠

  • 入睡困難怎么做能快速入眠，有什么小妙招

    入睡困難指人體很難進入平穩(wěn)的睡眠狀態(tài)。睡眠環(huán)境的突然改變，睡前飲咖啡、濃茶，身體疾病，某個事件引起興奮、憤怒的情緒，還有嗜酒者的戒斷反應等，都可以導致入睡困難。長期以往，人白天的精神狀態(tài)會變差，甚至有可能出現(xiàn)免疫功能下降的情況。那入睡困難怎么做能快速入眠呢，有什么小妙招嗎？請看下面的內(nèi)容吧。入睡困難怎么做能快速入眠？一、行為調節(jié)法：晚上盡量不要喝茶，睡覺前半個小時要注意停止腦力活動，可以在浴盆中泡澡20分鐘、用熱水泡腳，或者到室外走動，活動身體?；蛘呤呛?，如果感到腦子特別清醒毫無睡意，那么可以嘗試起床做別的事情，直到有倦意時，再關燈。入睡后，如果中途醒來，不要睜開眼睛，輕輕地翻個身再睡，不要開燈看表，并注意選擇使自己舒服的睡姿。到起床時間時，即使是被叫醒的且仍感覺昏昏欲睡，也要立即起床；中午做些輕度體力勞動、打球運動等。下午如果感到頭昏或倦怠時，可用溫水洗臉使頭腦清醒，但不要睡覺以防晚上睡不著。二、心理調節(jié)法：要從心理上“輕視”睡眠，不要有求睡心態(tài)。睡眠人身體的一種自然反應，不要企圖去控制它。對于入睡要采取順其自然的態(tài)度，當不再刻意“逼迫”自己睡覺時，也許反倒能自然而然地入睡。必要時入睡困難的人可以咨詢專業(yè)的心理醫(yī)生，糾正對于睡眠的錯誤認知，樹立積極、合理的睡眠觀念。三、使用助眠產(chǎn)品：唐代孫思邈、明代李時珍等名醫(yī)都認為酸棗仁是治療失眠的良藥。直到今天，酸棗仁仍然是《中華人民共和國藥典》中使用頻率最高的助眠中藥。而晚必安酸棗仁油軟膠囊就是以酸棗仁作為原材料，這些酸棗仁經(jīng)選材、去殼、炒制、壓榨、過濾、脫水、脫酸、制粒八道工序精煉而成為晚必安酸棗仁油軟膠囊，助眠的效果更好，并且有溫水送服

  • 有哪些治療手腳冰涼的妙招

    無論春夏秋冬有些人的手腳都是冰涼狀態(tài)，尤其是到了冬天天氣寒冷還不愿意出門。而這種長期的手腳冰涼對健康也是有影響，所以需要及時治療。那么，有哪些治療手腳冰涼的妙招?下面通過文章內(nèi)容看看吧。手腳冰涼可能是陽虛導致的!從中醫(yī)上來說，平素手腳冰涼多是陽虛所致，因陽氣虧虛，氣血運行不暢，不能溫煦肢體，因而導致了手腳冰涼。其中，心陽虛，即“心陽不振”是導致女性手腳冰涼的重要因素。心為陽臟，主陽氣。心陽是心氣中具有溫煦、推動、興奮作用的部分，而心陰則是心氣中具有涼潤、寧靜、抑制作用的部分。若陰陽不平衡，出現(xiàn)心陽虛，則常因溫煦能力降低，虛寒內(nèi)生，影響對全身的溫養(yǎng)作用，出現(xiàn)畏寒怕冷、手腳冰涼，加之心陽虛多由心氣不足發(fā)展而來，氣機運行不暢，則影響血液運行，更會加重手腳冰涼，甚至出現(xiàn)胸痛、心悸等。除此之外，陽虛者還可能出現(xiàn)水腫、腰膝酸軟、畏寒怕冷、氣短、神疲乏力，筋骨萎軟、大汗淋漓、脈微欲絕、昏迷等心陽虛脫的危候。因此當出現(xiàn)了長期手腳冰涼時就要及時就醫(yī)檢查，如果是陽虛所導致的，及時溫陽補腎是關鍵。那么，有哪些治療手腳冰涼的妙招?1、溫陽補腎：推薦服用鹿角膠，鹿角膠是用鹿角藥經(jīng)熬制、濃縮提取而成的膠塊中藥，至今已有2000多年的歷史了，為傳統(tǒng)的滋補上品。龜鹿藥業(yè)鹿角膠具有溫補肝腎，益精養(yǎng)血的功效，用于血虛頭暈，腰膝酸冷，虛勞消瘦。而選擇鹿角膠，因為它是傳承千年的動物藥精華、補腎原藥、是功效本元(古籍《神農(nóng)本草經(jīng)》千年前就有記載)、是原料獨一味最真最穩(wěn)定(保質期五年實際不止)、功效源泉(比成藥更具有豐富的基本有效物質)，且鹿角膠與人有緣，動物提煉制劑，精華之物、血肉有情之品，與人體親和力強，更有利于吸收和作用發(fā)揮，俗話說“

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  • 緩解過度勞累腰膝酸軟的小妙招

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