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  • 專治燒燙傷中藥有哪些?燒燙傷應注意什么?

    在生活中常常會因為一些意外而被燒傷燙傷,但是針對燒傷燙傷的情況,如不及時處理,很易發(fā)生感染,所以燒傷燙傷時,可選擇一些中藥來治療,緩解癥狀,讓皮膚損傷得到慢慢地恢復。下面就是對專治燒燙傷中藥有哪些的介紹。一起來看看吧:1、準備大黃、黃柏、寒水石、地榆炭一同研末,然后灑在燙傷的部位,可以有效地緩解到燙傷帶來的疼痛,這個藥末可以一直用直至燙傷部位的皮膚恢復彈性,這個中藥方具有清熱涼血、生肌止痛的功效。2、準備地耳草、地榆、紫草、虎杖、大黃一同研末,然后將藥末敷在燙傷部位,具有清熱解毒、收斂生肌的作用,可以有效的治療燙傷。3、準備生地榆、姜黃、麻油、生大黃、生黃柏、黃蠟一同煎煮熬成膏狀,然后將藥膏涂抹在燙傷部位,具有消腫止疼的功效,可以有效的治療燙傷。4、中藥藥油涂抹治燒燙傷若傷口沒有破皮,可使用獅馬龍樟,以干凈涼水沖洗患處1分鐘后涂抹樟,用嘴或者吹氣裝置(風扇、電吹風)吹拂患處,降低疼痛感,主要功效是溫經散寒、化瘀消腫、活血止痛,適用于輕微損傷,輕度燒燙傷。獅馬龍樟中的成分有樟腦油、冰片、松節(jié)油用來消腫、生肌、止痛、松弛肌肉;香茅油時被譽為“消痛劍客”主要作用是溫中止痛、治療風寒濕痹,筋骨酸痛、肌肉痛;茶油是明朝時期的貢品專治湯火傷、止癢、防紫外線;薄荷腦較、走竄發(fā)散,利于迅速吸收。香 港獅馬龍樟能有效活血止痛,它以揮發(fā)油類的物質為基礎,有很強的滲透性,可迅速被人體吸收,有較好的溫經散寒、化瘀消腫的作用。燒燙傷應注意什么1、不要在燒燙傷部位涂抹醬油、香油、牙膏、奶油等等,這些東西都不能有效地緩解燒燙傷,醬油的顏色會影響醫(yī)生的判斷,香油、牙膏會阻止熱量散發(fā),熱氣只能繼續(xù)往深處擴散,造成更深一層

  • 肌肉酸痛怎么治療,方法有哪些?

    在這個節(jié)奏飛快的時代,人們通常會通過健身來釋放生活中的各種壓力,但是在健身的過程當中有很多時候會因為運動姿勢不當,造成肌肉酸痛。那肌肉酸痛怎么治療,方法有哪些呢?通常肌肉酸痛是因為劇烈運動或者運動量過大導致的,這是因為在運動之前肌肉沒有充分的活動開,所以在運動之前應該做好熱身動作或者拉伸動作,防止肌肉的損傷。肌肉酸痛也可能是因為肌肉過度的勞累,從而導致血液流通不暢,這時候就可以用毛巾熱敷或貼敷膏藥緩解肌肉酸痛。在運動過后可以用浸了熱水的毛巾對肌肉酸痛的地方進行熱敷,毛巾涼了之后繼續(xù)再敷,敷10分鐘左右,疼痛就會有明顯的改觀。還可以采用按摩的方法,經常性的按摩,能夠調動全身的氣血循環(huán),從而幫助身體保健,經常按摩還能夠改善血液循環(huán),提高按摩部位體溫,讓全身血液能夠正常的運轉。研究發(fā)現,健康的人群只要堅持對腳底按摩30分鐘就能夠讓血液流量增加十倍以上。按摩時用獅馬龍樟效果會更好,獅馬龍樟主要有松節(jié)油、樟腦油、冰片、香茅油、新加坡薄荷腦、茶油六種藥材研制而已。其中松節(jié)油能夠生肌、止痛、松弛肌肉;樟腦利濕利滯;冰片醒神通竅、清熱解毒、消腫止痛;香茅油有可以治療筋骨酸痛、肌肉痛的作用;薄荷油疏風解表、有助于吸收,對于肌肉酸痛有良好的療效。除此之外,還可通過日常的飲食來緩解肌肉酸痛的問題。平時多吃一些富含維生素C的蔬菜和水果,維生素C不僅能緩解鍛煉后的疲勞,而且充足的維生素C也是合成膠原的原材料,有利于肌肉韌帶的修復與生長。柑橘類水果、綠葉菜、獼猴桃、土豆、青椒、番茄、秋葵、火龍果、棗等等都是維生素C的良好來源。以上就是對肌肉酸痛怎么治療,有哪些方法的介紹。拉伸、熱敷和按摩都是在運動前后需要注意的,食療

  • 葉黃素酯的作用是什么

    葉黃素酯是眼睛所需要的營養(yǎng)元素,而這種營養(yǎng)物質又不能由人體合成,只能從外界攝取,但是還有多數人都不知道葉黃素酯的作用是什么?下面就為大家介紹一下,一起來看看吧。葉黃素酯的作用是什么葉黃素酯進入體內后在酶的轉換下分解為游離態(tài)葉黃素唄人體吸收。葉黃素也被譽為藍光過濾器,人眼視網膜中就含有高濃度的葉黃素。葉黃素酯還具有極強的抗氧化作用,可以消除藍光、紫外線進入眼睛后所產生的自由基,從而減少氧化對眼睛的傷害。由此可知,葉黃素酯的作用就是抵擋藍光,抗氧化,養(yǎng)護眼睛。葉黃素酯不能由人體合成,需要從食物蔬菜水果中補充,它廣泛存在于萬壽菊花、南瓜、甘藍、首糟等植物體內。其中在萬壽菊花中含量較為豐富,高達30%至40%。多種常見的食材中都含有葉黃素酯這種物質,比如西蘭花、甘藍、菠菜、萵苣、柳橙、柑橘、木瓜等水果中也含有。吃葉黃素酯的注意事項人們在吃葉黃素脂的時候,一定要注意嚴格按照醫(yī)生的指導使用,如果過量使用,可能會對身體造成一定的負擔,盡量要按照說明書使用。另外,人們在生活中除了通過吃葉黃素酯營養(yǎng)素來補充眼部營養(yǎng)外,還應當保持科學合理的飲食習慣,多吃一些新鮮的蔬菜瓜果。來益藍莓葉黃素酯壓片糖果,富含藍莓、葉黃素、VC、黑加侖等4重營養(yǎng)成分,味道酸酸甜甜,享受糖果樂趣的同時,還能幫助減輕眼部疲勞。每天一片來益藍莓葉黃素酯壓片糖果,可快速補充眼睛健康所需的養(yǎng)分,對于緩解和改善視力有較大益處。藍莓中的花青素可促進視網膜細胞中視紫質的再生成;葉黃素被稱之為“眼黃金”,是存在于人眼視網膜黃斑區(qū)的主要色素,作為一種高能量藍光過濾器和抗氧化劑,可起到保護黃斑區(qū)和視網膜免受光損傷的作用;同時來益藍莓葉黃素酯壓片糖果中還含

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    2021-10-26
  • 葉黃素酯的作用是什么

    葉黃素酯是眼睛所需要的營養(yǎng)元素,而這種營養(yǎng)物質又不能由人體合成,只能從外界攝取,但是還有多數人都不知道葉黃素酯的作用是什么?下面就為大家介紹一下,一起來看看吧。 葉黃素酯的作用是什么 葉黃素酯進入體內后在酶的轉換下分解為游離態(tài)葉黃素唄人體吸收。葉黃素也被譽為藍光過濾器,人眼視網膜中就含有高濃度的葉黃素。葉黃素酯還具有極強的抗氧化作用,可以消除藍光、紫外線進入眼睛后所產生的自由基,從而減少氧化對眼睛的傷害。由此可知,葉黃素酯的作用就是抵擋藍光,抗氧化,養(yǎng)護眼睛。葉黃素酯不能由人體合成,需要從食物蔬菜水果中補充,它廣泛存在于萬壽菊花、南瓜、甘藍、首糟等植物體內。其中在萬壽菊花中含量較為豐富,高達30%至40%。多種常見的食材中都含有葉黃素酯這種物質,比如西蘭花、甘藍、菠菜、萵苣、柳橙、柑橘、木瓜等水果中也含有。吃葉黃素酯的注意事項 人們在吃葉黃素脂的時候,一定要注意嚴格按照醫(yī)生的指導使用,如果過量使用,可能會對身體造成一定的負擔,盡量要按照說明書使用。另外,人們在生活中除了通過吃葉黃素酯營養(yǎng)素來補充眼部營養(yǎng)外,還應當保持科學合理的飲食習慣,多吃一些新鮮的蔬菜瓜果。來益藍莓葉黃素酯壓片糖果,富含藍莓、葉黃素、VC、黑加侖等4重營養(yǎng)成分,味道酸酸甜甜,享受糖果樂趣的同時,還能幫助減輕眼部疲勞。每天一片來益藍莓葉黃素酯壓片糖果,可快速補充眼睛健康所需的養(yǎng)分,對于緩解和改善視力有較大益處。藍莓中的花青素可促進視網膜細胞中視紫質的再生成;葉黃素被稱之為“眼黃金”,是存在于人眼視網膜黃斑區(qū)的主要色素,作為一種高能量藍光過濾器和抗氧化劑,可起到保護黃斑區(qū)和視網膜免受光損傷的作用;同時來益藍莓葉黃素酯壓片糖果中還

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    2021-10-26
  • 葉黃素酯作用

    葉黃素酯是一種重要的抗氧化劑,也是一種重要的類胡蘿卜素,又名“植物黃體素”,葉黃素酯進入體內后在酶的轉換下分解為游離態(tài)葉黃素唄人體吸收。葉黃素也被譽為藍光過濾器,人眼中就含有高濃度的葉黃素,這種元素是人體自身無法合成的,可以攝入葉黃素營養(yǎng)補充劑來補充,那葉黃素酯的作用是什么呢?一起來看下吧。 葉黃素酯的作用 保護視力:葉黃素酯作為抗氧化劑,提升黃斑區(qū)色素密度及含量,緩解高度近視帶來的視網膜損傷,保護視力,延緩近視的加深。特別適合學生、司機等人群食用。 緩解視疲勞癥狀:近視易導致視疲勞(視物模糊、眼干澀、眼脹、眼痛、畏光等),因此近視眼是需要適當補充葉黃素酯這種營養(yǎng)物質的。來益藍莓葉黃素酯壓片糖果富含藍莓、葉黃素、VC、黑加侖等4重營養(yǎng)元素,口味酸酸甜甜,長期用眼出現輕度眼干眼澀眼疲勞人群可作為常備零食食用。對于口感更重感受的低年齡段青少年兒童來說,更具吸引力。藍莓:預防重度近視及視網膜剝離,藍莓中的花青素可促進視網膜細胞中視紫質的再生成,有助于改善視力。葉黃素:過濾藍光,緩解視疲勞。葉黃素是存在于人眼視網膜黃斑區(qū)的主要色素,作為一種高能量藍光過濾器和抗氧化劑,可起到保護黃斑區(qū)和視網膜免受光損傷的作用,還可緩解視疲勞,補充眼部營養(yǎng)。VC和黑加侖:延緩眼部衰老,改善視力。隨著年齡的增長,以及日常用眼過度,眼睛會愈發(fā)脆弱,并開始逐步衰退,各種眼部問題也接踵而來。另外,據研究表明,眼睛健康容易受損,還與眼部營養(yǎng)物質的缺乏密切相關,可以適當地吃一些來益藍莓葉黃素酯壓片糖果就至關重要了!補充眼部所需要的營養(yǎng)。以上是關于‘葉黃素酯的作用’的具體介紹,希望可以幫到你,在平常生活中還是要多注意休息,養(yǎng)成良好的用

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    2021-10-26
  • 葉黃素酯作用

    葉黃素酯是一種重要的抗氧化劑,也是一種重要的類胡蘿卜素,又名“植物黃體素”,葉黃素酯進入體內后在酶的轉換下分解為游離態(tài)葉黃素唄人體吸收。葉黃素也被譽為藍光過濾器,人眼中就含有高濃度的葉黃素,這種元素是人體自身無法合成的,可以攝入葉黃素營養(yǎng)補充劑來補充,那葉黃素酯的作用是什么呢?一起來看下吧。葉黃素酯的作用保護視力:葉黃素酯作為抗氧化劑,提升黃斑區(qū)色素密度及含量,緩解高度近視帶來的視網膜損傷,保護視力,延緩近視的加深。特別適合學生、司機等人群食用。緩解視疲勞癥狀:近視易導致視疲勞(視物模糊、眼干澀、眼脹、眼痛、畏光等),因此近視眼是需要適當補充葉黃素酯這種營養(yǎng)物質的。來益藍莓葉黃素酯壓片糖果富含藍莓、葉黃素、VC、黑加侖等4重營養(yǎng)元素,口味酸酸甜甜,長期用眼出現輕度眼干眼澀眼疲勞人群可作為常備零食食用。對于口感更重感受的低年齡段青少年兒童來說,更具吸引力。藍莓:預防重度近視及視網膜剝離,藍莓中的花青素可促進視網膜細胞中視紫質的再生成,有助于改善視力。葉黃素:過濾藍光,緩解視疲勞。葉黃素是存在于人眼視網膜黃斑區(qū)的主要色素,作為一種高能量藍光過濾器和抗氧化劑,可起到保護黃斑區(qū)和視網膜免受光損傷的作用,還可緩解視疲勞,補充眼部營養(yǎng)。VC和黑加侖:延緩眼部衰老,改善視力。隨著年齡的增長,以及日常用眼過度,眼睛會愈發(fā)脆弱,并開始逐步衰退,各種眼部問題也接踵而來。另外,據研究表明,眼睛健康容易受損,還與眼部營養(yǎng)物質的缺乏密切相關,可以適當地吃一些來益藍莓葉黃素酯壓片糖果就至關重要了!補充眼部所需要的營養(yǎng)。以上是關于‘葉黃素酯的作用’的具體介紹,希望可以幫到你,在平常生活中還是要多注意休息,養(yǎng)成良好的用眼

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    2021-10-26
  • 葉黃素酯的功效與作用

    眼睛是人類感知世界的重要器官之一,也是容易受損傷的器官之一,所以日常要重視對眼睛視力的保護。而對于正處在生長發(fā)育期的青少年而言,除了要養(yǎng)成良好的用眼習慣之外,也要適當的補充眼部所需要的營養(yǎng)。比如葉黃素。下面就一起來了解一下葉黃素酯的功效與作用吧。葉黃素酯廣泛存在于一些黃綠色的植物中,比如南瓜、甘藍、柑橘、獼猴桃、黃玉米、萬壽菊等。葉黃素酯進入人體后在酶的轉換下分解為游離態(tài)葉黃素而葉黃素是構成人眼視網膜黃斑區(qū)域的主要色素,是幫助眼睛發(fā)育的重要營養(yǎng)元素。葉黃素可以抗氧化、過濾藍光,補充眼營養(yǎng),有效地預防各種眼部疾病,有保護眼睛和維持中心視力的作用,對于緩解視疲勞和延緩近視眼度數的加深有較大的幫助。葉黃素酯的功效與作用:一、經常補充葉黃素酯,有助于增加人眼視網膜黃斑區(qū)域黃斑色素密度,對視網膜中的黃斑區(qū)可以起到重要保護作用。二、葉黃素酯能保護眼睛不受光線損害,在可見光中,藍光的穿透性較強,能夠穿透晶狀體直達視網膜,葉黃素酯能夠過濾掉藍光,保護眼睛免受藍光的傷害。三、葉黃素酯是一種性能優(yōu)異的抗氧化劑,能避免視網膜在吸收光線的時候受到氧化傷害,消除破壞眼睛視網膜的氧自由基,還有助于延緩眼睛的老化。四、補充葉黃素酯,有助于預防黃斑及視網膜色素病變的情況出現,減少玻璃膜疣的產生。來益藍莓葉黃素酯壓片糖果中富含4重營養(yǎng)素,可以快速補充眼睛所需要的營養(yǎng)成分。藍莓中的花青素可促進視網膜細胞中視紫質的再生成;葉黃素被稱之為“眼黃金”,是存在于人眼視網膜黃斑區(qū)的主要色素,作為一種高能量藍光過濾器和抗氧化劑,可起到保護黃斑區(qū)和視網膜免受光損傷的作用;同時來益藍莓葉黃素酯壓片糖果中還含有黑加侖、VC等對眼睛有益

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    2021-10-26
  • 葉黃素酯的功效與作用

    眼睛是人類感知世界的重要器官之一,也是容易受損傷的器官之一,所以日常要重視對眼睛視力的保護。而對于正處在生長發(fā)育期的青少年而言,除了要養(yǎng)成良好的用眼習慣之外,也要適當的補充眼部所需要的營養(yǎng)。比如葉黃素。下面就一起來了解一下葉黃素酯的功效與作用吧。 葉黃素酯廣泛存在于一些黃綠色的植物中,比如南瓜、甘藍、柑橘、獼猴桃、黃玉米、萬壽菊等。葉黃素酯進入人體后在酶的轉換下分解為游離態(tài)葉黃素而葉黃素是構成人眼視網膜黃斑區(qū)域的主要色素,是幫助眼睛發(fā)育的重要營養(yǎng)元素。葉黃素可以抗氧化、過濾藍光,補充眼營養(yǎng),有效地預防各種眼部疾病,有保護眼睛和維持中心視力的作用,對于緩解視疲勞和延緩近視眼度數的加深有較大的幫助。葉黃素酯的功效與作用: 一、經常補充葉黃素酯,有助于增加人眼視網膜黃斑區(qū)域黃斑色素密度,對視網膜中的黃斑區(qū)可以起到重要保護作用。二、葉黃素酯能保護眼睛不受光線損害,在可見光中,藍光的穿透性較強,能夠穿透晶狀體直達視網膜,葉黃素酯能夠過濾掉藍光,保護眼睛免受藍光的傷害。三、葉黃素酯是一種性能優(yōu)異的抗氧化劑,能避免視網膜在吸收光線的時候受到氧化傷害,消除破壞眼睛視網膜的氧自由基,還有助于延緩眼睛的老化。四、補充葉黃素酯,有助于預防黃斑及視網膜色素病變的情況出現,減少玻璃膜疣的產生。來益藍莓葉黃素酯壓片糖果中富含4重營養(yǎng)素,可以快速補充眼睛所需要的營養(yǎng)成分。藍莓中的花青素可促進視網膜細胞中視紫質的再生成;葉黃素被稱之為“眼黃金”,是存在于人眼視網膜黃斑區(qū)的主要色素,作為一種高能量藍光過濾器和抗氧化劑,可起到保護黃斑區(qū)和視網膜免受光損傷的作用;同時來益藍莓葉黃素酯壓片糖果中還含有黑加侖、VC等對眼睛有

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    2021-10-26
  • 眼睛疲勞時表現有哪些?如何緩解呢?

    很多學生黨和上班族應該都清楚,長時間用眼睛會使其干燥、疲勞,特別不舒服,因此不管再忙都必須保護好它,尤其是眼睛疲勞的時候更應做好這一點。接下來就和大家分享下眼睛疲勞時表現有哪些?如何緩解呢? 眼睛疲勞主要在近用眼時才出現,癥狀表現是多種多樣的。 輕者,用眼時感到眼部不適、眼球或其周圍疼痛、鼻根部或顳部酸脹、視物模糊、眼發(fā)干、有壓迫感和灼熱感,怕光、復視和流淚等感覺; 重者有明顯的眼痛、眩暈、惡心、嘔吐、盜汗、面色蒼白、心動緩慢、頸部肌肉緊張、肩部疼痛等全身癥狀,還可能有思睡、精神萎靡、失眠和記憶力下降等癥狀。 視疲勞還可誘發(fā)胃功能障礙,其臨床癥狀表現為伴有慢性消化不良,胃酸缺乏,惡心嘔吐。它的發(fā)作是周期性的,有時還可能合并急性的和喪失工作能力的頭痛;經常和不由自主地皺眉也是一種典型癥狀。 眼睛是人體中最容易受外界刺激的器官。除了閉眼休息的時候外,眼部肌肉隨時處于緊張的狀態(tài)。有些人3歲以后,眼睛就有老化的現象,也有不少幼兒園的兒童戴眼鏡,這多半與遺傳有關。眼睛疲勞如何緩解1 按壓眼球法 閉著眼睛,用食指、中指,無名指的指端輕輕地按壓眼球,也可以旋轉輕揉,不可持續(xù)太久或用力揉壓,20秒鐘左右就停止。2 按壓額頭法 雙手的各三個手指從額頭中央,向左右太陽穴的方向轉動搓揉,再用力按壓太陽穴,可用指尖施力,如此眼底部會有舒服的感覺,重復做3~5次。3 按壓眉間法 拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處,輕輕按壓或轉動,重復做3次;眼睛看遠處,眼球朝右--上--左--下的方向轉動,頭部不可晃動;除此以外,用力眨眼,閉眼,也能消除眼睛疲勞。4、補充富含葉黃素的食物 葉黃素又稱“植物黃體素”、“眼黃金”,是一種廣泛存在于蔬菜、花卉、水果與某些藻類生

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    2021-10-26
  • 眼睛近視恢復法有哪些?

    電子產品越來越多,近視眼的人數也在不斷增加,雖然可以通過戴眼鏡來改善目前的狀況,但是戴眼鏡也有很多不方便,那么眼睛近視恢復法有哪些?什么食物保護眼睛視力?一起了解下:眼睛近視恢復法有哪些1、遠方凝視: (找一處12米以外的草地或綠樹) 綠色由于波長較短,成像在視網膜之前,促使眼部調節(jié)放松、眼睫狀肌松弛,減輕眼疲勞。不要瞇眼,也不要總眨眼,排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視30秒,辨認草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高于眼睛前方32厘米處,逐一從頭到尾看清掌紋,大約5秒??赐暾萍y后再凝視遠方的草地或樹葉30秒,然后再看掌紋。10分鐘時間反復25次,一天做三回,視力下降厲害的要增加訓練次數。2、晶體操 A轉眼:雙手托腮,讓眼球按上、下、左、右的順序轉動15次,接著再逆時針、順時針各轉動15次。 B:找一幅4米外的景物(如:墻上的字畫等),同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直(約35厘米),看清手掌手紋后,再看清遠物,盡量快速的在二者間移動目光,往返30次。3、推拿操 將兩眼自然閉合,然后依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩,以局部有酸脹感為度。 按太陽穴、輪刮眼眶:用拇指按壓太陽穴(眉梢和外眼角的中間向后一橫指處),然后用彎屈的食指第二節(jié)內側面輕刮眼眶一圈,由內上->外上->外下->內下,對于假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處。什么食物保護眼睛視力1、維生素A 素有“護眼之必需”之稱的維生素A,是預防眼干、視力衰退、夜盲癥的良方,以胡蘿卜及綠、黃的蔬菜(蔬菜食品)及紅棗含量最多。2、維生素B 維生素B是視覺神經的營養(yǎng)來源之一,維生素B1不足,眼睛容易疲勞;維生素B2不足,容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鮮奶、小麥胚芽等食物。3葉黃素 葉黃素是一

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    2021-10-26
  • 眼睛過度疲勞表現在哪些方面?

    生活中有部分人長時間對著電腦工作,或者有長時間玩手機的行為,都有可能會因為用眼過度導致眼睛出現疲勞感,總是說視覺疲勞,那么眼睛過度疲勞表現在哪些方面?怎樣緩解眼疲勞?下面一起來了解下吧:眼睛過度疲勞表現在哪些方面1、視力下降:眼睛突然看不見,但一會就好了;持續(xù)性視力喪失,看不清東西,同時還伴有眼睛痛。2、視物變形或變色:看東西彎曲變形,直線看成了彎曲的線;有時看東西變暗,或者發(fā)紅、發(fā)黃。3、眼前漂浮物或黑影:眼前飄動的小黑影,形狀不一,有點狀、線狀、蚊子樣、蜘蛛網等,尤其是看白色明亮背景時更明顯。4、眼睛痛:經常性的眼睛脹痛,包括眼球痛、眼眶痛或眼睛周圍痛等,甚至會覺得惡心、頭疼想吐。5、復視:看東西出現重影,走樓梯時容易踩空摔跤。6、異物感、眼干、灼燒感等:常想用手去揉眼睛,好像進了灰;或者不停地眨眼睛,覺得眼睛干澀。7、視野缺損:視野越來越窄,最后只能看到正前方的東西,好像通過一根管子看東西,有時會因為看不見而撞到旁邊的物體。怎樣緩解眼疲勞一、是通過多眨眼,建議每天有意識地眨眼300次,有助于促進淚液分泌,緩解干眼癥狀,從而緩解疲勞;二、長時間的用眼,導致眼睛處于一個疲勞狀態(tài)下,這個時候我們一定要給到眼睛充分的時間去休息,所以在結束了一天的工作以后,一定要保證充足的睡眠,因為對于眼睛來說睡眠時間就是最好的恢復期三、調整飲食 及時補充水分,可多飲用菊花枸杞茶,多吃富含維生素A、B、C的新鮮蔬菜水果,如青椒、胡蘿卜、西紅柿、黃瓜、藍莓、梨子、橘子、柚子等。 雖然人體的眼球組織含鈣程度不高,但鈣卻具有消除眼睛緊張的作用。推薦多食用豆類、綠葉蔬菜、蝦皮、牛奶等含鈣量豐富的食物。四、熱毛巾敷雙眼 用毛巾熱敷可促進眼周

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    2021-10-26
  • 眼睛得了飛蚊癥怎么治療?方法有哪些?

    眼睛是心靈的窗口,清澈的眼眸總能給人深刻印象,隨著年齡的增加,眼部膠原纖維和水分子結合變的不再緊密,眼睛里會出現一些不均勻的液體和塊狀物,視物時總覺有黑影擋住視線,這就是人們常說的飛蚊癥。眼睛得了飛蚊癥怎么治療,方法有哪些? 下面一起了解一下吧: 眼睛得了飛蚊癥怎么治療 第1點,一定要及時的查明導致飛蚊癥出現的原因。由于眼睛出現飛蚊癥的可能性是比較多的,所以說只有查明的原因才能夠對癥進行治療,要判斷究竟是感染引起的還是眼體病變引發(fā)的。 第2點,局部使用抗感染治療。如果是由于感染炎癥而引發(fā)的眼睛飛蚊癥變得嚴重的話,那么可以使用局部的抗生素加以抗感染治療。 第3點,可以使用中醫(yī)治療的方法。飛蚊癥嚴重的時候,咨詢中醫(yī),通過服用中藥,或者是使用中藥的藥水進行飛蚊癥的治療。 怎么讓癥狀減輕 一、得了飛蚊癥的患者應該保持好自己的情緒,這時候應該更多的出去走走,學會放松自己,沒事和自己的小伙伴們在一起多交流,保持自己良好的情緒,從而先從自己的心里戰(zhàn)勝飛蚊癥。 二、不要過度用眼,飛蚊癥的病理就是眼睛深處的玻璃體液化而導致的,如果過度用眼就會加快他的液化,有一種方法可以放松眼睛,就是人們常說的轉眼睛,但是所有人都應該做到適量,尤其是飛蚊癥患者,過度會加劇眼睛的液化,對病情是不利的。 三、警惕自己的一些眼部疾病,比如一般的炎癥和干眼癥等等,都會影響到病情,因為它們不僅會使眼睛容易疲勞,并且可能因為里面的細菌或者眼部的某些物質滲入到玻璃體中,從而加劇癥狀。 四、多吃一些對眼睛好的食物,比如玉米,蛋黃,獼猴桃,西紅柿,菠菜,花椰菜,其中玉米和彌胡桃中的葉黃素含量最高,對眼睛的新陳代謝有一定的作用。如果條件允許還可以和

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    2021-10-26
  • 眼底黃斑病變臨床表現?黃斑病變有哪些危害?

    黃斑是人體視網膜的一個正常結構,位于眼球視網膜后極部,在充足的照明條件下,負責中央視覺,可以幫助分辨微小的細節(jié)和顏色。一般來說,發(fā)生在視網膜黃斑區(qū)的病變則稱為黃斑病變,眼底黃斑病變臨床表現?黃斑病變有哪些危害?一起了解一下: 眼底黃斑病變臨床表現:1、中心性漿液性脈絡膜視網膜病變(中青年人黃斑病變)2、年齡相關性黃斑病變(老年性黃斑病變);3、特發(fā)性脈絡膜新生血管;4、近視性黃斑病變;5、黃斑囊樣水腫;6、黃斑裂孔; 黃斑病變有哪些危害 一、遺傳后代,威脅健康視網膜黃斑病變是可由遺傳性病變引起的,在有遺傳性黃斑病變家族遺傳史的,發(fā)病的年齡從幼兒期至老年期,但最常見于青少年期起病。二、損害視力,導致失明黃斑病變可使視力突然下降,會迅速嚴重地影響患者的中心視力,甚至導致中心視力喪失。發(fā)展嚴重可造成不同程度的視功能損害,甚至失明。三、影響正常生活黃斑病變會引起中心視力的急劇下降、中心暗點,而中心視力是日?;顒铀匦璧?,如閱讀、看時間、識別面部特征和駕駛等,如果患有黃斑病變對生活會有很大影響。 預防黃斑病變 補充葉黃素和玉米黃質相當于在眼睛黃斑區(qū)內戴上“天然墨鏡”,充分保護視網膜的感光細胞,幫助恢復視力、預防黃斑區(qū)病變。黃斑區(qū)位于人眼的光學中心,主導中心視覺和細微視覺功能,90%視覺信息都來源于黃斑區(qū)域,葉黃素和玉米黃質是構成人眼視網膜黃斑區(qū)的主要色素。但是研究表明通過食補遠不能達到每人每天10mg的需求,所以推薦服用來益牌葉黃素補充劑。來益牌葉黃素從萬壽菊提取,每粒含葉黃素10mg,符合中國營養(yǎng)學會推薦攝入量。來益牌葉黃素功效 來益牌葉黃素采用納米級微膠囊專利技術,有效提高葉黃素的穩(wěn)定性和生物利用度,水溶性葉黃素可以減輕肝臟代謝

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    2021-10-26
  • 眼底黃斑病變的表現有哪些?

    黃斑病變是一種可導致失明的眼病,所致的視功能損害是不可逆的,經過治療也不能使喪失的視野或視力恢復,只能使病情不再惡化。那么眼底黃斑病變的表現有哪些?怎樣預防? 眼底黃斑病變的表現1、早期黃斑病變: 在這個階段,眼睛的中央視力將會顯著下降,但眼底是完全正常的。如果大家對黃斑病變的癥狀不太了解的話,患者往往會被誤診為弱視。2,中期黃斑病變: 許多患者在這一時期會出現黃斑中心凹反射消失,這個癥狀是黃斑病變改變的中期癥狀,以后會出現黃斑,深黃色斑點,并逐漸形成了一個橢圓形橫但明顯萎縮區(qū)境界。在疾病的進展中,黃色斑點會出現在萎縮的區(qū)域,而萎縮的區(qū)域將逐漸擴大,甚至遍布整個眼睛。希望廣大的朋友們能引起高度的關注。3、晚期黃斑病變: 在黃斑病晚期,膜毛細血管已受損,在后期的過程中會慢慢的萎縮,硬化的脈絡膜血管出現在黃斑上,病情也會出現不規(guī)則形狀的色素斑出現。在這個階段,患者的視力喪失會更加嚴重,甚至會造成嚴重的視力障礙。 怎樣預防黃斑病變 1、戒煙:愈早戒煙,今后發(fā)生老年性黃斑病變風險愈小。2、盡量避免太陽光的長期照射,養(yǎng)成外出佩戴防止太陽光中藍光的防護眼鏡。3、對于家族中曾有人員發(fā)生“老年黃斑病變”的50歲以上成員,應定期隨訪觀察,并積極采取預防性措施,以期使患病的風險小。4、積極鍛煉身體,防止過度肥胖;每周堅持10小時的適度運動。5、50歲以上人群需對“黃斑”進行“年檢”,以利于黃斑病變的早發(fā)現早防治。6、膳食補養(yǎng):平常飲食中多食用一些富含葉黃素、維生素C的食物。 怎樣補充葉黃素 葉黃素是存在于人眼視網膜黃斑區(qū)的主要色素,葉黃素廣泛存在于綠色植物中,以萬壽菊中的含量最高,但研究表明通過食補遠不能達到每人每天10mg的需求。來

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    2021-10-26
  • 維生素b族片的作用及功能有哪些?

    維生素大家都不是很陌生,這種元素在人體有著重要的地位,如果身體缺少維生素就會總有一些小毛病,而B族維生素的作用又是不可忽視的。那么維生素b族片的作用及功能有哪些呢?一起來了解下吧。 1、B族維生素可以抗疲勞清理血液當中的垃圾毒素B族維生素可以起到抗疲勞的作用,也有保護神經的作用。B族維生素的功效是很多的,可以清除血液當中的垃圾毒素,可以有效預心腦血管方面的疾病。減少中風還有血管硬化的發(fā)生,維生素可以促進代謝使血液當中毒素的沉積降到最低,起到凈化血液的作用。2、B族維生素可以促進身體新陳代謝的速度肝臟是解毒的重要器官,人體當中的毒素都是通過肝來排出的。如果肝臟受到損傷會影響毒素排出和影響人體的代謝速度,也會使人感到渾身無力沒有精神特別憔悴。B族維生素可以促進人體代謝減輕疲勞感,只有身體B族維生素含量充足,肝臟才不會罷工,身體才會更健康。3、 B族維生素可以美白肌膚人的皮膚會有油脂分泌,油脂分泌太多會堵塞毛孔引起長痘,如果想要改善需要盡量少吃不健康的油炸食物,多補充一些B族維生素,這樣可以加快身體的代謝速度,使身體能夠更快的排出垃圾毒素。還可以使皮膚變得更加白皙有光澤。4、B族維生素可以提高身體的免疫力促進生長發(fā)育如果平時總愛生病,身體的免疫力特別低下,那么可以補充維生素b族來幫助提高身體自身的免疫力。而且,補充維生素b族還可以促進腸胃的蠕動和營養(yǎng)的吸收,同時維生素b族含有葉酸,對人體健康非常有好處,可以預防貧血。來益B族維生素片原料優(yōu)質,經科學配比,每天一片高效方便地補充維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12及葉酸、生物素、煙酰胺和泛酸8種B族維生素,并使其協(xié)同發(fā)揮效果,讓人體更好吸收、利用度更高。來益B族維生素

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    2021-10-26
  • 維生素b族片的作用和功效是什么?

    維生素B是一種人體組織必需的可溶于水的維生素,維生素B是B族維生素的總稱,包含有維生素B1、B2、B3等多種維生素,所以又叫維生素B復合群。它們在人體內有著至關重要的地位,維生素b族片的作用和功效是什么?下面一起來了解下吧: 維生素b族片的作用和功效是什么? 1. 幫助糖類、脂肪、蛋白質代謝,以釋放出能量。2. 制造血液所需的營養(yǎng)素。3. 能量代謝的重要酶。4. 幫助食物消化吸收。5. 幫助肝臟解毒及幫助身體組織利用氧氣。6. 解除酒精和尼古丁等毒素,保護肝臟。7. 維護神經系統(tǒng)正常,舒緩頭痛、偏頭痛。8. 緩解壓力,消除疲勞,令人精神充沛。9. 幫助預防血管閉塞,維護心臟及血管健康。怎樣補充維生素b族片 含有維生素B1的食物一般是豆類,比如黃豆、黑豆等,糙米、牛奶和家禽等都含有B1;動物性食物、肝臟、豆類中含有維生素B3的含量較多,其中豆類中的含量最為豐富;而像魚類、牛奶中一般含有維生素B12。B族維生素人體無法自行合成,須靠食物和營養(yǎng)劑/片補充,但不均衡的飲食,加上B族維生素易溶于水的屬性,導致其極易隨尿液排出體外,這都使得體內B族維生素被快速消耗。因此,每天攝入B族維生素不可或缺。來益B族維生素片每天一片,補齊8 種 b 族維生素,核心營養(yǎng)素 1:1:1 科學配比,針對國民營養(yǎng)需求設計,水溶性易吸收,一天吃一片,營養(yǎng)好吸收。來益B族維生素片各大營養(yǎng)素可以同時發(fā)揮作用,外觀質地均勻無雜質,品質更佳。專業(yè)的成人設計,無蔗糖更健康,糖尿病人也可以服用。補充來益B族維生素片,可以保護頭發(fā)和指甲的健康、緩解熬夜綜合癥、舒緩心情等。 維生素B族的特性 1、維生素B族必須每天補充。因為維生素B族屬水溶性維生素,多余的維生素B族不會貯藏于體內,而會完全排出體外。2、維生素B族之間有協(xié)同作用,也就是

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    2021-10-26
  • 糖尿病性視網膜病變的危害有哪些?

    糖尿病視網膜病變是糖尿病患者最常見及嚴重的一種眼部并發(fā)癥,也是一種影響視力甚至致盲的慢性進行性疾病。我國大約有1.3億糖尿病患者,其中有超過3000萬糖尿病視網膜病患者,失明危險比正常人高25倍。下面我們具體說下糖尿病性視視網膜病變的危害有哪些?1.糖尿病視網膜病變是怎么回事?糖尿病視網膜病變,指由糖尿病引起視網膜微血管的一些改變而造成的一系列眼底損害。糖尿病視網膜病變發(fā)生的原因有很多,主要是糖尿病高血糖狀態(tài),造成視網膜微血管基底膜和周細胞改變,進而引起血管的通透性改變,此外,糖尿病患者的血液粘稠度也會增加,可造成缺血。以上變化,可損害視網膜的微循環(huán),從而誘發(fā)一系列的眼底損害。2.哪些檢查可幫助診斷糖尿病視網膜病變?糖尿病患者到眼科進行的糖尿病視網膜病變篩查,主要為:①視力檢查。②散瞳檢查:了解患者整個視網膜狀況。③根據散瞳檢查的結果,決定是否需要做熒光造影和OCT。3.糖尿病視網膜病變的患者在什么時候才會視力不好呢?大部分糖尿病患者在糖尿病視網膜病變Ⅰ期、Ⅱ期、Ⅲ期時,不會發(fā)現視力不好。當糖尿病視網膜病變發(fā)展到一定時期,出現以下兩種情況,患者會發(fā)現自己視力不好。①視網膜玻璃體出血②黃斑水腫4.如何預防糖尿病視網膜病變進一步發(fā)展?一旦患有糖尿病,病程發(fā)展到一定時候,就會出現糖尿病視網膜病變。糖尿病患者無法阻止糖尿病視網膜病變的發(fā)生,但是可以通過控制危險因素,延緩病程的進展。①控制血糖及糖化血紅蛋白②控制血壓及血脂③補充富含葉黃素的食物 葉黃素又稱“植物黃體素”、“眼黃金”,是一種廣泛存在于蔬菜、花卉、水果與某些藻類生物中的天然色素,它屬于類胡蘿卜素族物質。日常補充葉黃素也是可以很好的緩解病情的發(fā)展,其實,葉黃素

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    2021-10-26
  • 糖尿病視網膜病變早期眼底癥狀有哪些?

    研究數據顯示,約有一成患上糖尿病五年的病人,即使病情穩(wěn)定,也可能患上糖尿病視網膜病變,患糖尿病的時間越長,糖尿眼病情容易越嚴重。下面我們就一起來看一下糖尿病視網膜病變早期眼底癥狀有哪些?1、眼前有發(fā)黑的物體漂浮,如小球、蝌蚪或蜘蛛網。2、視物有閃光感。3、糖尿病眼病患者會出現視野缺失的現象,看到的事物的范圍也不再想以前那么大了。4、視物不清,如隔。5、視力減退,特別是夜間視力下降最明顯,或近視程度加重。6、隨著時間的推移,糖尿病眼病患者會出現上臉開始下垂的情況,而且眼睛運動會出現障礙。飲食調理不僅可以輔助降糖還可以幫助人體從食物中獲取有利于視網膜健康的營養(yǎng)元素,以下蔬菜可以做為常備食材。1、紫薯專家通過對紫色或黑紫色的蔬菜、水果、薯類及豆類等食物的研究,發(fā)現紫色食物都具有一個共同點,就是它們都含有一種叫做“花青素”的物質?;ㄇ嗨鼐哂袠O強的抗氧化作用,能有效阻擊“自由基”,預防各種眼病的發(fā)生。2、黃玉米黃玉米含有豐富的葉黃素和玉米黃素,均具有很強的抗氧化性,能很好地保護眼睛。老年黃斑性病變是眼睛老化而造成的疾病,嚴重時會導致視力缺損,甚至失明。葉黃素和玉米黃素能夠減少降低紫外線對眼睛的傷害,延緩眼睛的老化,有效預防糖尿病視網膜病變等眼疾。3、胡蘿卜維生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素。維生素A包含有維持眼睛健康的最重要的物質--抗氧化劑β-胡蘿卜素。胡蘿卜是攝入維生素A最好的選擇。除了胡蘿卜,卷心菜、生菜也是維生素A含量很高的食物,身體缺少了維生素A,人會得夜盲癥。4、西蘭花西蘭花不僅可以提高視力還可以預防白內障。西蘭花中含有黃體素和玉米黃質(類胡蘿卜素屬中的一種植物營養(yǎng)素抗氧化劑)。這種物質對晶狀體非常

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    2021-10-26
  • 糖尿病視網膜病變預防措施有哪些?

    很多人會好奇,為什么糖尿病會引起眼病,其實,糖尿病視網膜病變是糖尿病嚴重的并發(fā)癥之一,其發(fā)病率和病情發(fā)展程度不同,患者病理不同,具體癥狀表現有輕重差異。下面我們一起來看看糖尿病視網膜病變預防措施有哪些?一、為何會出現糖尿病視網膜病變 糖尿病視網膜病變是由于糖尿病病齡長,患者全身情況沒有得到很好的控制,導致的眼部慢性微血管病變,它早期會出現一些視物模糊、敏感度下降、視力疲勞等癥狀,如果不及時治療,逐漸發(fā)展,在眼底會有出血、滲出、水腫等等的一些特征性的表現,最終會失明。 病齡30年以上的患者,90%會出現視網膜病變。糖尿病患者不能以有沒有癥狀判斷是否存在病變,如果出現眼底中心出血的情況,再進行診治,就已經晚了。糖尿病患者要積極檢查視網膜情況,針對視網膜病變做到早發(fā)現早治療,還是可以控制病情,避免失明的。 如果患者糖尿病早期血糖控制得好,視網膜病變可能就比較輕,或者發(fā)生得比較晚;血糖控制不好,視網膜病變可能更重一些。另外,糖尿病患者自身血壓、血脂、腎功能情況也與視網膜病變有一定關系,因為糖尿病視網膜病變、糖尿病腎病都是微循環(huán)的改變,只要糖尿病侵犯到微循環(huán),出現視網膜的病變,那么糖尿病腎病也會相應出現。二、糖尿病視網膜病變預防措施 前面也說到了,糖尿病視網膜病變與糖尿病病程、嚴重程度相關,因此患者在預防工作上,要做到以下幾點1、要把血糖控制好 那么早期血糖控制在正常范圍內,如果實在控制不到正常范圍,也要相對來說把血糖控制得要平穩(wěn)一些。那么血糖平穩(wěn),對視網膜的血激就比較少,所以發(fā)生視網膜病變的幾率也會逐漸減小。2、把全身的血壓、血脂控制好 日常生活中,可以適當多吃輔助降脂常見的食物,比如一些豆類、山楂、山藥

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  • 糖尿病視網膜病變并白內障的癥狀有哪些

    糖尿病患者眼部并發(fā)癥是比較常見的的一種情況,最多的就是糖尿病性視網膜病變和白內障,長期控制不好的糖尿病會隨著病程的進展,大概10年到15年就會出現眼部并發(fā)癥,就目前的情況來說,糖尿病性視網膜病變已經演變成為了四大主要致盲疾病之一。下面我們一起來看下糖尿病視網膜病變并白內障的癥狀及預防方法都有哪些吧。糖尿病性視網膜病變并白內障的原因1、 糖尿病致病的主要機理之一就是引起體內微小血管發(fā)生一系列病變。微小血管就包括了視網膜的血管系統(tǒng),因此當視網膜血管系統(tǒng)發(fā)生病變時,系統(tǒng)內就會出現血管擴張和閉鎖的情況。2、視網膜水腫、出血往往都是由于血管擴張所引起的,血管閉鎖通常都會引起視網膜的缺血,視網膜對缺血的反應就是代謝性形成新生的血管,由于這些新生的血管跟正常的血管不一樣,相對來說,它更加容易出血與增殖。3、視網膜缺血缺氧同時還會造成視網膜水腫,累及黃斑(視網膜視物最敏感區(qū)),新生血管則會引起玻璃體的出血,而新生血管增殖往往都會造成牽引性視網膜脫離,這三種情況就導致了糖尿病失明的發(fā)生。4、代謝性白內障又可稱并發(fā)性白內障,與晶狀體的代謝有關,與老年性白內障相似,只是發(fā)病率較高,發(fā)生較早,進展較快,容易成熟,此型多見。糖尿病視網膜病變并白內障預防方法1. 糖尿病的人要少吃含單糖(如葡萄糖、果糖、半乳糖等)、雙糖(如葡萄糖、果糖、半乳糖等)的食物,以及淀粉和脂肪含量高的食物。2. 當人體缺鋅、鎂、硒、鉻、鐵、鉀等微量元素時,易發(fā)生白內障??梢酝ㄟ^食物補充體內必須的微最元素。3. 飲食宜含豐富的蛋白質、鈣、微量元素,多食含維生素A、B、C、D的食物,多食蔬菜、高粗纖維素及低脂食物。4. 平時多食魚類,能保持正常的視力,阻緩病情的進展。5、日常多吃含葉黃素食物。葉黃素是一個很好的抗氧

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