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  • 女人絕經(jīng)前失眠健忘吃什么好

    女性到了45歲左右就會絕經(jīng)，而在還沒有絕經(jīng)前就會出現(xiàn)各種不適來提醒自己馬上要進入絕經(jīng)期。失眠健忘就比較常見，絕經(jīng)前的這些不適癥狀是可以被控制的，只要積極調(diào)理就可以。那么，女人絕經(jīng)前失眠健忘吃什么好?下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。女人絕經(jīng)前失眠健忘和肝腎陰虛有關(guān)肝腎陰虛是指肝腎兩臟陰液虧虛，陰不制陽，虛熱內(nèi)擾所致的證候。肝腎陰虛，肝腎陰虧，不能上養(yǎng)清竅，濡養(yǎng)腰膝，則耳鳴，健忘，腰膝酸軟;虛火上擾，心神不寧，故失眠多夢。肝藏血，腎藏精，肝血有賴于腎精的滋養(yǎng)，腎精也不斷得到肝血所化之精的填充，精血是相互資生的，所以有"精血同源"，"肝腎同源"之說。因此腎精虧損必導(dǎo)致肝血不足，肝血不足也可引起腎精虧損，因此針對肝腎陰虛導(dǎo)致的失眠健忘最重要的就是滋補肝腎調(diào)理。因此針對女人絕經(jīng)前失眠健忘調(diào)理要從滋補肝腎出發(fā)同仁堂坤寶丸具有滋補肝腎、活血養(yǎng)血和安神的作用。該中成藥常用于改善肝腎陰虛引起頭暈耳鳴、失眠多夢、心煩氣燥、五心潮熱等癥狀。坤寶丸的主要藥物組成為女貞子、枸杞、何首烏、酸棗仁、當(dāng)歸、赤芍等。該方不僅加入補肝腎藥物還加入了補血活血的藥物以及清熱滋陰的藥物。女貞子、枸杞、何首烏都是常見有效的滋補肝腎藥物。當(dāng)歸、赤芍都具可活血除瘀。知母具有滋陰清熱的效果，可緩解五心煩熱。酸棗仁對心神不寧具有不錯的功效。女人絕經(jīng)前失眠健忘吃什么好?除了通過藥物調(diào)理以外，飲食也能夠調(diào)理絕經(jīng)前不適癥狀。比如蓮子百合粥，需要準(zhǔn)備適量的蓮子，一些粳米，適量的百合，把這些食材加入鍋里面，一起慢慢熬煮成粥，每天早上晚上各服用一次，對絕經(jīng)前出現(xiàn)心悸不安，身體乏力，皮膚粗糙，健忘的患者來說就非常適合，能夠延緩絕經(jīng)期到來。大家還可以吃一

  • 更年期引起的失眠健忘吃什么藥

    不少女性患有更年期綜合征最常出現(xiàn)的就是失眠健忘的癥狀，總是睡不著讓人難受不已，并且健忘也嚴重影響到了工作，所以大家對于更年期還是非常懼怕的。其實更年期所出現(xiàn)的這些癥狀是可以被控制的，只要用對方法就好。下面我們就通過文章內(nèi)容為大家簡單介紹一下更年期引起的失眠健忘吃什么藥調(diào)理吧。中醫(yī)《黃帝內(nèi)經(jīng)》云：“女子四十九歲(虛歲)，任脈虛，太沖脈衰微，天癸枯竭，停止生育?！碧旃锟萁呤侵改I氣虛弱導(dǎo)致體內(nèi)雌性激素分泌迅速減少。腎為五臟之本，腎氣化生天癸，天癸激發(fā)沖任。天癸枯竭，必然導(dǎo)致年老體衰和腎氣虛弱。意思就是婦女一般在“”(即49歲)之年即月經(jīng)閉止不行，稱為“絕經(jīng)”。部分婦女在“絕經(jīng)”前后伴隨出現(xiàn)一系列的癥狀和體征，如月經(jīng)紊亂、眩暈耳鳴、烘熱汗出、面紅潮熱、煩躁易怒、肢面浮腫等各種癥狀，稱為“經(jīng)斷前后證候”，又稱“經(jīng)斷前后諸癥”?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱為“ 更年期綜合征”。本病表現(xiàn)有輕有重，有的單見一種癥狀，有的多種表現(xiàn)共存，少數(shù)病人還有可能出現(xiàn)個性特征改變，甚者可嚴重影響正常的工作與生活。其癥狀持續(xù)時間也有長有短，短則數(shù)月半載，長者可達數(shù)年之久。更年期引起的失眠健忘不要忽視肝腎陰虛肝腎陰液相互資生，肝陰充足，則下藏于腎，腎陰旺盛，則上滋肝木，故有“肝腎同源”之說。在病理上，肝陰虛可下及腎陰，使腎陰不足，腎陰虛不能上滋肝木，致肝陰亦虛，故兩臟陰液的盈虧，往往表現(xiàn)盛則同盛，衰則同衰的病理特點。肝陰虛，肝血不足，肝失條達，則肝氣橫逆，故脅肋隱痛。腎為腰之府，腎陰虛弱，腎精虧損，則腰腿酸痛，膝軟無力。肝陰虛則肝陽上亢，故眩暈耳鳴。腎陰虛，腎水不足，水不涵木，同時難濟心火，則虛熱內(nèi)擾，故心煩急躁，睡寐不實，失眠多夢等。所

    2021-10-26
  • 更年期失眠健忘怎么辦

    女人一到了更年期階段就好多問題，尤其是失眠健忘最讓人心煩。每個晚上都不能很好的入睡本來就非常痛苦了，但是經(jīng)常性的忘事更加影響正常生活和工作，讓原本挺好的生活變的亂七八糟。所以大家都比較重視更年期失眠健忘怎么辦這一話題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。中醫(yī)帶你了解為什么更年期總是失眠健忘婦女在絕經(jīng)前后，會出現(xiàn)烘然而熱，面赤汗出，煩躁易怒，失眠健忘。精神倦怠，頭暈?zāi)垦?，耳鳴心悸，腰酸背痛，手足心熱，或伴有月經(jīng)紊亂等與絕經(jīng)有關(guān)的主癥，稱為絕經(jīng)前后諸癥、經(jīng)斷前后諸癥，老百姓常說的更年期綜合征。黃帝內(nèi)經(jīng)講，“人，過四十陰自半也，起居衰矣”。所以， 女性更年期綜合癥的根本問題，是因為女性體內(nèi)的精血津液等陰液物質(zhì)，減少了枯竭了，而精血津液是人的生命和生殖物質(zhì)，陰液不足時，為了先滿足人的生命存在就必須犧牲掉生殖功能，所以女性49歲左右就要絕經(jīng)，女性身體就會由陰轉(zhuǎn)陽，性格也會由溫柔轉(zhuǎn)為暴燥，這一切一切都是因為陰液持續(xù)減少而導(dǎo)致心火、肝火、肺火旺盛甚至亢奮所致。絕經(jīng)前后諸癥的發(fā)生與絕經(jīng)前后的生理特點有緊密關(guān)系，婦女49歲前后，腎氣由盛轉(zhuǎn)衰，天葵由少漸至衰竭，沖任二脈氣血隨之減少，就在這種生理轉(zhuǎn)折的期間，受內(nèi)外環(huán)境的影響，比如，素體陰陽有所偏盛偏衰，情志抑郁，素有痼疾，或家庭，生活環(huán)境變化，比較容易導(dǎo)致腎陰陽失調(diào)的發(fā)病。而肝腎陰虛，肝絡(luò)失滋，肝經(jīng)經(jīng)氣不利，則脅部隱痛;肝腎陰虧，水不涵木，肝陽上擾，則頭暈?zāi)垦?肝腎陰虧，不能上養(yǎng)清竅，濡養(yǎng)腰膝，則耳鳴，健忘，腰膝酸軟;虛火上擾，心神不寧，故失眠多夢;肝腎陰虧，沖任失充，則女子月經(jīng)量少;陰虛失潤，虛熱內(nèi)熾，則口燥咽干，五心煩熱，盜汗顴紅;舌紅少苔，脈細數(shù)，為陰虛內(nèi)熱之

    2021-10-26
  • 更年期失眠健忘易怒怎么調(diào)理

    到了更年期階段容易出現(xiàn)失眠健忘易怒等癥狀，這是每個女性都要經(jīng)歷的。但是對于中年女性來說上有老小有小的日子本來就很難了，自己還要忍受各種折磨，真的是讓人難受不已。所以大家對更年期失眠健忘易怒怎么調(diào)理還是非常重視的，下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。看看中醫(yī)對更年期癥狀時如何解釋的中醫(yī)認為，女子屬陰，以血為用，女性的生長、發(fā)育、衰老也都有一個周期性規(guī)律，維持這樣一個周期性規(guī)律的內(nèi)在動力就是天癸，天癸源于先天，為先天之精，藏之于腎，受后天水谷精微的滋養(yǎng)，是促進人體生長、發(fā)育、生殖的物質(zhì)。由于每個女性先天稟賦的差異，加之后天陰血充盈與消耗也不一樣，這就決定了進入更年期的時間會有不同。先天稟賦好，后天陰血也充沛，平時又注重保養(yǎng)，不過分損耗(如熬夜、思慮等)，自然更年期來的晚。本來先天稟賦就不足，平時也不注意養(yǎng)生，過于勞作，導(dǎo)致精血耗傷明顯，月經(jīng)早早終止，當(dāng)然更年期來的早?？梢赃@么說，絕經(jīng)年齡的早晚一定程度上提示了身體陰血的充裕程度，也間接反映了身體素質(zhì)的好壞。月經(jīng)的終止標(biāo)志著體內(nèi)的陰血不足，人身的陰陽平衡被打破，陰血不足，陽氣相對有余，由于陰不能很好的涵陽，陽氣容易浮越于上，迫使陰液外泄，所以經(jīng)常性潮熱汗出，且以上半身為主。肝腎同源，腎水虧乏，肝陰必然也不足，肝陽無以制約，所以肝氣偏旺，容易上火動怒。而肝腎陰虧，水不涵木，肝陽上擾，則頭暈?zāi)垦?肝腎陰虧，不能上養(yǎng)清竅，濡養(yǎng)腰膝，則耳鳴，健忘，腰膝酸軟。那么，更年期失眠健忘易怒怎么調(diào)理?因此針對更年期失眠健忘易怒的情況，其實重點是要滋補肝腎。同仁堂坤寶丸是由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當(dāng)歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組方的丸劑，

  • 更年期失眠健忘易怒吃什么效果好

    對于更年期大家都并不陌生，在不少人眼里更年期的形象就是一個暴躁、脾氣極大的“母老虎”樣子。其實到了更年期這個階段，除了易怒以外，失眠健忘也是常見的癥狀，只不過除了更年期女性自己其他人看不出來而已。出現(xiàn)更年期這些癥狀大家都非常關(guān)注該如何調(diào)理，下面我們就針對更年期失眠健忘易怒吃什么效果好為大家簡單介紹一下吧。更年期失眠健忘易怒你了解多少?從現(xiàn)實當(dāng)中，有不少人認為，更年期就是指絕經(jīng)期，實際上更年期和絕經(jīng)期是含義完全不同的兩個醫(yī)學(xué)概念。更年期是指婦女從性腺功能衰退開始至完全喪失為止的一個轉(zhuǎn)變時期。絕經(jīng)期之前，已經(jīng)存在卵巢逐步衰退的階段，據(jù)調(diào)查，大概是2到4年，在不同的人長短不一樣，稱為絕經(jīng)前期。絕經(jīng)之后，卵巢功能更為低下，但不一定立即完全消失，一般也要經(jīng)歷2到3年，有時可長達6到8年，甚至更長，所以更年期是絕經(jīng)前期，絕經(jīng)和絕經(jīng)后期的總和，因此，有學(xué)者稱之為圍絕經(jīng)期。中醫(yī)認為對于女性更年期的一些癥狀，主要原因就是人到一定年齡，腎精虧虛、腎陰不足。腎為五臟六腑之根本。腎中藏元陰和元陽。腎中陰陽失衡，一身的陰陽失衡。我們?nèi)淼奶炱绞テ胶饬耍隙〞霈F(xiàn)異常。但是呢，實話實說，腎氣的失衡，是必然的現(xiàn)象。這可以說是生理規(guī)律，誰也改變不了。所以有些人，通過益腎，起效甚緩。既然如此，我們可以換個思路，這就是著眼于心肝兩臟。腎與肝，本屬同源。腎陰不足，則肝陰不足。腎與心，又是水火相濟之臟。腎陰不足，心陰必然不足。所以，在腎陰不足的大背景下，心陰和肝陰就不足，心肝之火就容易燒起來。心火旺，人的失眠，心煩，心悸，心慌。肝火旺，人就易怒，遇事愛發(fā)脾氣。火熱之邪迫津外出，所以就感覺到發(fā)熱、多汗、口干舌燥?？偠灾?/p>

  • 更年期失眠健忘吃什么藥好

    女性到了一定年齡就會患有更年期綜合征，這是每個女性都要經(jīng)歷的?；加懈昶诰C合征最為明顯的變化就是容易失眠健忘，這嚴重影響到了女性的健康和生活。因此對于更年期女性來說更加關(guān)注更年期失眠健忘吃什么藥好這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。我們常說的“更年期”，是指從卵巢功能開始衰退直至絕經(jīng)后一年內(nèi)，醫(yī)學(xué)上也稱為“圍絕經(jīng)期”。更年期不是一個時間點，而是一個階段。一般將40歲以后開始出現(xiàn)月經(jīng)周期的改變，10個月之內(nèi)有2次規(guī)律的改變(月經(jīng)周期長度變異≥7天)定為更年期的開始。更年期是女性早晚都要面對的一個特殊時期，因為體內(nèi)激素分泌的突然變化，導(dǎo)致女性生理和心理狀況的雙重異變。因為承受不了如此突然的變化，就會引發(fā)女性身心的多重不適，而其中，失眠健忘就是最常見也是最典型的一種。更年期失眠屬中醫(yī)絕經(jīng)前后諸證中失眠癥，亦稱不寐。早在春秋戰(zhàn)國時代就有“不得臥”“不能眠”的論述。至《難經(jīng)》始有“不寐”之病名。中醫(yī)認為人的正常睡眠機理，是陰陽之氣自然而有規(guī)律的轉(zhuǎn)化的結(jié)果，正所謂“陽氣自動而之靜則寐，陰氣自靜而之動則癌”。中老年女性多因肝腎陰虛、氣血不調(diào)、心神失養(yǎng)，易引起的失眠抑郁、神疲乏力、月經(jīng)不調(diào)、卵巢早衰等常見病癥。肝腎陰虛，肝絡(luò)失滋，肝經(jīng)經(jīng)氣不利，則脅部隱痛;肝腎陰虧，水不涵木，肝陽上擾，則頭暈?zāi)垦?肝腎陰虧，不能上養(yǎng)清竅，濡養(yǎng)腰膝，則耳鳴，健忘，腰膝酸軟;虛火上擾，心神不寧，故失眠多夢;肝腎陰虧，沖任失充，則女子月經(jīng)量少;陰虛失潤，虛熱內(nèi)熾，則口燥咽干，五心煩熱，盜汗顴紅;舌紅少苔，脈細數(shù)，為陰虛內(nèi)熱之征。那么，更年期失眠健忘吃什么藥好?對于更年期失眠健忘在這里推薦同仁堂坤寶丸調(diào)理，坤寶丸具有滋補肝腎、活血

    2021-10-26
  • 更年期失眠健忘吃什么藥

    女性患有更年期綜合征并不稀奇，這是每個女性都要度過的時期。但是最讓人煩惱的是更年期綜合征所帶來的不適癥狀，比較常見的就是失眠健忘，這嚴重影響到了女性的健康和正常生活。因此大家對更年期失眠健忘吃什么藥能夠調(diào)理擺脫非常重視，下面通過文章內(nèi)容了解一下吧?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》曰：“女子七歲，腎氣盛，齒更發(fā)長;二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子;三七腎氣平均，故真牙生而長極;四七筋骨堅，發(fā)長極，身體盛壯;五七陽明脈衰，面始焦，發(fā)始墮;六七三陽脈衰于上，面皆焦，發(fā)始白;任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也”?！澳I氣”“天葵”是祖國醫(yī)學(xué)論述人體生殖生長發(fā)育至衰老最為精辟的理論。中醫(yī)認為，女子到了四十九歲，任脈虛萎，太沖脈氣血衰弱，性激素水平降低，更年期至，月經(jīng)斷絕，所以形體衰不能生育。此階段本是女性正常的生理衰退變化。但由于體質(zhì)因素，腎虛天癸竭的過程加劇，或工作和生活的不同境遇以及來自外界的種種環(huán)境刺激等影響，一些人難以較迅速地適應(yīng)這一階段，使陰陽失去平衡，臟腑氣血不相協(xié)調(diào)，因而圍繞絕經(jīng)前后出現(xiàn)諸多的不適。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)將之稱為圍絕經(jīng)期綜合征又稱更年期綜合征。更年期失眠健忘和肝腎陰虛有關(guān)肝腎陰虛屬于虛證、陰證，是肝腎陰液虧少致虛熱內(nèi)擾所表現(xiàn)的證候。主要表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦?，耳鳴，健忘，失眠多夢，五心煩熱，口干，脅痛，女子月經(jīng)量少，舌紅苔少，脈細而數(shù)。肝腎同源，一榮俱榮，一損俱損，本證以失眠健忘、腰膝酸軟為辯證要點。肝腎陰虛，肝絡(luò)失滋，肝經(jīng)經(jīng)氣不利，則脅部隱痛;肝腎陰虧，水不涵木，肝陽上擾，則頭暈?zāi)垦?肝腎陰虧，不能上養(yǎng)清竅，濡養(yǎng)腰膝，則耳鳴，健忘，腰膝酸軟;虛火上擾，心神不寧，故失眠多夢;肝腎

    2021-10-26
  • 肝腎陰虛引起的失眠健忘吃什么藥好你知道嗎？

    “哎哎哎，你鑰匙忘拿了”、“你別老翻來翻去行不行，好不容易睡著又讓你整醒了”這些話已經(jīng)成為中年夫妻的日常對話。不少中年女性會經(jīng)常性的失眠健忘，去看過中醫(yī)才發(fā)現(xiàn)是肝腎陰虛引起的。對于肝腎陰虛大家都了解甚少，為什么肝腎陰虛會導(dǎo)致失眠健忘?肝腎陰虛引起的失眠健忘吃什么藥好?這些話題都成了中年女性茶余飯后的閑聊。王女士今年45歲了，就是被失眠健忘困擾了多年。平時和自己妹聊天就比較愛聊自己這些問題，王女士小閨蜜青姐對中醫(yī)平時也比較喜歡，所以總愛關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生類的書籍。聽王女士說了這么多，也明白了，其實她就是更年期到了。王女士被自己閨蜜嚇到了，怎么自己失眠這點小事就和更年期扯到關(guān)系了?中醫(yī)認為更年期綜合征是由于年老體衰，腎氣虛弱或受產(chǎn)育、精神情志等因素的影響，使陰陽失去平衡，引起心、肝、脾、腎等臟腑功能紊亂所致。而肝腎陰虛，陽失潛藏，亢逆于上，是本病的主要病機。肝腎陰虛又指肝腎陰液虧虛，虛熱內(nèi)擾，以腰酸脅痛、眩暈、耳鳴等為主要表現(xiàn)的虛熱證候。本證多由多由久病勞傷，或溫?zé)岵⌒昂膫侮幖澳I陰，或先天票賦不足，腎陰虧虛而及肝陰不足，形成肝腎陰虛。所以更年期肝腎陰虛除了會出現(xiàn)失眠健忘癥狀以外，還會出現(xiàn)潮熱汗出、失眠多夢、腰膝酸軟等癥狀。也許你會認為這些癥狀只是一時的，并不會對自己的生活和家庭帶來太多不利的影響，但更年期是無法避免的，且部分女性的更年期持續(xù)時間能長達10年之久，所以這些癥狀不會只是短暫的出現(xiàn)，而是在相當(dāng)長的一段時間內(nèi)給你帶去很多困擾。如果你不想讓更年期這些癥狀時不時的就糾纏你一下，那么你就需要盡快找到方法調(diào)理一下，調(diào)整好心態(tài)，才能讓自己不受影響。其實就是一句話“進入到更年期要學(xué)會自我調(diào)節(jié)”，不要

  • 肝腎不足失眠健忘吃什么藥呢

    最近發(fā)現(xiàn)自己總是失眠健忘，睡不好本來就很難受了，還老是忘東忘西的影響工作。所以就去醫(yī)院做了個檢查，發(fā)現(xiàn)是肝腎不足導(dǎo)致的，對于肝腎不足了解的也不多，所以就比較關(guān)心肝腎不足失眠健忘吃什么藥能夠調(diào)理好呢?肝腎不足是中醫(yī)學(xué)中一種較為常見的癥狀，根源在于肝腎陰虛。所以，肝腎不足即平時所說的精血虧虛、肝腎陰虛。中醫(yī)上認為，情緒抑郁、飲食勞倦、憂思過度等都易引起機體陰陽失調(diào)，肝氣郁結(jié)，肝陰損傷。中醫(yī)理論認為肝為“將軍之官，謀略出焉”，肝調(diào)節(jié)全身氣機，肝氣調(diào)達，則周身氣機通暢，情志舒暢。肝又主藏血，因此肝又可以調(diào)節(jié)全身的血量。同時中醫(yī)理論也認為腎為先天之本，腎藏精，精即可化氣，又可以轉(zhuǎn)化為血，腎也有男女生殖密切相關(guān)，因而腎也稱之一身之本。腎所藏之精可以轉(zhuǎn)化為血，儲存于肝當(dāng)中。同時肝血也可以轉(zhuǎn)化為精貯存于腎中，肝腎相互補充、相互支持。若人體肝腎不足，則人體會出現(xiàn)病理癥狀。患者可能出現(xiàn)情緒低落、郁郁、胸悶、胸痛、口苦，腰酸、兩目干澀、視物模糊、失眠健忘、指甲扁平、大便稀溏，頭發(fā)脫落，女子月經(jīng)紊亂等癥狀。女性肝腎不足會導(dǎo)致氣血虧虛，從而引起內(nèi)分泌失調(diào)，出現(xiàn)一系列的更年期癥狀。為此，圍絕經(jīng)期的女性重在“補腎固本，調(diào)和陰陽”，因為腎主收藏，腎氣充盈，則肝氣條達，才會氣血疏通，通志豁達。肝氣條達，則能助心，心陽溫煦，血熱得行。而心情平和，才能平穩(wěn)入睡。那么，肝腎不足失眠健忘吃什么藥?針對肝腎不足失眠健忘的藥物主要以滋補肝腎為主，同仁堂坤寶丸具有滋補肝腎、活血養(yǎng)血和安神的作用。該中成藥常用于改善肝腎陰虛引起頭暈耳鳴、失眠多夢、心煩氣燥、五心潮熱等癥狀。坤寶丸的主要藥物組成為女貞子、枸杞、何首烏、酸棗仁、當(dāng)歸、赤

    2021-10-26
  • 女性肝腎不足會引起失眠健忘嗎，你知道嗎

    不少女性上了年紀后容易出現(xiàn)失眠健忘的問題，但是又不知道是怎么回事，所以想要調(diào)理也無從下手。其實失眠健忘和肝腎有關(guān)，下面我們就通過文章內(nèi)容為大家詳細介紹一下女性肝腎不足會引起失眠健忘嗎這一問題吧。女性肝腎不足會引起失眠健忘嗎?肝、腎二臟在人體的五臟當(dāng)中占據(jù)著十分重要的地位，中醫(yī)理論認為肝為“將軍之官，謀略出焉”，肝調(diào)節(jié)全身氣機，肝氣調(diào)達，則周身氣機通暢，情志舒暢。肝又主藏血，因此肝又可以調(diào)節(jié)全身的血量。同時也認為腎為先天之本，腎藏精，精即可化氣，又可以轉(zhuǎn)化為血，腎也有男女生殖密切相關(guān)，因而腎也稱之一身之本。腎所藏之精可以轉(zhuǎn)化為血，儲存于肝當(dāng)中。同時肝血也可以轉(zhuǎn)化為精貯存于腎中，肝腎相互補充、相互支持。若人體肝腎不足，則人體會出現(xiàn)病理癥狀?；颊呖梢郧榫w低落、郁郁、失眠健忘、腰膝酸軟、潮熱汗出、失眠健忘、頭暈耳鳴，女子月經(jīng)紊亂。而黃帝內(nèi)經(jīng)《素問·上古天真論篇》有記載：“女子五七陽明脈衰，面始焦，發(fā)始墮。六七三陽脈衰于上，面皆焦，發(fā)白。而任脈衰，太沖脈衰少”。人的生長發(fā)育到一定年齡，腎氣肝氣開始衰竭，機體功能開始下降。肝腎陰虛，肝絡(luò)失滋，肝經(jīng)經(jīng)氣不利，則脅部隱痛;肝腎陰虧，水不涵木，肝陽上擾，則頭暈?zāi)垦?肝腎陰虧，不能上養(yǎng)清竅，濡養(yǎng)腰膝，則耳鳴，健忘，腰膝酸軟;虛火上擾，心神不寧，故失眠多夢;肝腎陰虧，沖任失充，則女子月經(jīng)量少;陰虛失潤，虛熱內(nèi)熾，則口燥咽干，五心煩熱，盜汗顴紅;舌紅少苔，脈細數(shù)，為陰虛內(nèi)熱之征。因此針對女性肝腎不足引起的失眠健忘最重要的就是滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神。那么，女性出現(xiàn)肝腎不足該怎么辦呢?而同仁堂坤寶丸就不錯，坤寶丸是由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當(dāng)歸、雞血藤、石斛、

    2021-10-26
  • 腎虛頭暈耳鳴健忘是怎么回事？怎么調(diào)理呢？

    現(xiàn)在人們的生活節(jié)奏逐漸加快了步伐，腎虛問題的發(fā)生率也在逐漸上升，而且在不斷的年輕化。腎虛會出現(xiàn)很多的癥狀表現(xiàn)，當(dāng)然這也不僅僅是男性朋友們所面臨的健康問題，今天主要說說腎虛頭暈耳鳴健忘是怎么回事？“腎虛”是只在中醫(yī)診斷中才會出現(xiàn)的用語。在西醫(yī)學(xué)中，腎是泌尿系統(tǒng)中的重要器官。而中醫(yī)，腎臟的功能大大超過了泌尿系統(tǒng)的范圍，它與人體的生長、衰老、智力、生育都有著密切關(guān)系。中醫(yī)認為，腎為先天之本，主藏精，主水納氣，主骨生髓，開竅于耳及二陰，其華在發(fā)，五臟六腑均需腎陰的滋養(yǎng)，它是人體生命活動的動力源泉。 由于先天不足、后天失養(yǎng)，長期勞累、生活緊張、房室過度，或久病傷腎、年老體衰等原因均會使腎的功能失調(diào)，出現(xiàn)一系列腎虛癥狀?；蛟S是因為腎虛會影響男人們的性功能，使得大部分男士“談虛色變”，對腎虛有著這樣那樣的誤解與偏見，甚至在出現(xiàn)腎虛的時候諱疾忌醫(yī)，延誤了病情。腎虛會導(dǎo)致頭暈耳鳴很多人經(jīng)歷過頭暈的感覺，那種眼睛發(fā)花、天旋地轉(zhuǎn)、惡心嘔吐的滋味并不好受，而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲，妨礙聽覺，長久下去，甚至?xí)?dǎo)致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關(guān)。中醫(yī)上講“腎藏精生髓，髓聚而為腦”，所以腎虛可致使髓海不足，腦失所養(yǎng)，出現(xiàn)頭暈、耳鳴。治療時應(yīng)補益腎氣，精足則髓滿，頭暈耳鳴也就自然可以得以消除。腎虛會導(dǎo)致健忘腎虛導(dǎo)致的健忘，更應(yīng)該說是腎精不足。腎精不足就是腎精虧虛（腎虛），多由先天發(fā)育不足、后天失調(diào)、疾病傷腎、房事過度造成，腎虛對腦部會造成記憶力下降、注意力不集中、精力不足等影響。記憶力下降、注意力不集中，自然造成生活過程中容易健忘。排除腦部疾病等大腦損傷，健忘程度可以作為判斷腎虛的依據(jù)。除了健忘，你還可

    2021-10-26
  • 擺脫“快男”，治療早泄的辦法有什么？

    近年來，因為早泄就診的患者越來越多，很多患者遭受著“快男”的折磨，不到一分鐘就“繳械”的男性朋友也大有人在，那么如何擺脫“快男”的稱號，成為一位快樂男士，治療早泄的辦法有什么呢？早泄無外乎與以下幾個原因有關(guān)：1、有些人有過度史，雖然本身應(yīng)不會直接引起早泄，但由于長期怕父母或同宿伙伴發(fā)現(xiàn)，總想盡快結(jié)束，于是養(yǎng)成匆忙射精的習(xí)慣。2、次數(shù)太少，有些人由于工作學(xué)習(xí)生活緊張，或夫妻兩地分居、出差等，因長時間未發(fā)生，性要求過分強烈而容易早泄。也有些人顧慮早泄，有意減少次數(shù)，引起性緊張不斷積累，反而加重早泄。3、突然中斷，有些人婚后不愿采取應(yīng)用避孕套及放置避孕環(huán)等避孕措施，而用體外射精方法避孕，因為雙方十分緊張的把精力集中在撤出體外排精上，男方的過于緊張容易造成提早射精。4、自以為“體虛”，有些人對時射出的看的特別重，受“一滴精十滴血”的影響，擔(dān)心會損害身體。過分的擔(dān)心反而造成早泄，但過度放縱使性功能糜亂，也可以發(fā)生早泄。中醫(yī)認為，腎之陰陽平衡，則藏泄正常，當(dāng)藏則藏，若腎之陰陽失去平衡，精關(guān)開闔功能失司，則封藏不固，出現(xiàn)早泄。根據(jù)中醫(yī)理論，腎藏精，主生殖，司精關(guān)開闔。如腎氣不足，稟賦素弱，固之功能虛弱?；蚋文I陰虛，相熱，致精關(guān)封藏失固；或心脾虧虛，攝納無務(wù)。或情志不遂，郁怒傷肝，肝郁化火；或恐懼傷腎；或成性，斫喪腎精?；蝽榭v欲，損耗腎精等，均可導(dǎo)致封藏之本失司而發(fā)生早泄。對此，同仁堂鎖陽固精丸在治療腎虛早泄方面的效果就不錯，方中鎖陽、肉從蓉、制巴戟天、補骨脂、菟絲子、杜仲、鹿角霜補腎壯陽，溫補下元；熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉補腎滋陰，以陰配陽，以收陰生陽長，陰陽相濟之效；芡實、蓮須

    2021-10-26
  • 灰指甲總是反反復(fù)復(fù)怎么治療，來教你“擺脫”它

    提起灰指甲相信大家都不陌生，做為眾多皮膚性疾病中的一種，人們對它的第一印象就是“難纏”“丑陋”，總是反反復(fù)復(fù)好不了，太影響健康和美觀了。所以大家對灰指甲總是反反復(fù)復(fù)怎么治療非常關(guān)心，下面就通過文章內(nèi)容了解一下，教你“擺脫”它。相信很多的朋友都有過這樣的經(jīng)歷，指甲剛開始患有灰指甲的時候，沒能及時的發(fā)現(xiàn)，而當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己患有灰指甲的時候，病情已經(jīng)相當(dāng)?shù)膰乐亓?，從而錯過了灰指甲的最佳修復(fù)時機，使得后期在修復(fù)灰指甲上出現(xiàn)重重的困難。還有得了灰指甲的患者，在治療好后，也不鞏固一段時間，就一切回歸從前的狀態(tài)，又開始了不注重個人衛(wèi)生，不忌諱的在公共場所洗澡、混穿他人拖鞋等情況。如此情況灰指甲“卷土從來”只是時間的問題。國內(nèi)治療灰指甲的方法有很多，常見的有口服抗真菌藥物法、外科手術(shù)拔甲法等，這些方法各有利弊，卻無法治愈灰指甲，因為它們基本針對的都是單一病甲甲板部分;但是甲板由180層角蛋白組成，總厚度只有0.5毫米，非常致密，一般藥物難以穿透甲板，難以殺滅甲板下的深層真菌。因此，只有甲板與甲床二者同治，殺滅位于這兩部分的真菌，才是修復(fù)灰指甲最有效的方案，才能徹底治愈灰指甲。而亮甲牌復(fù)方聚維酮碘搽劑，采用的就是“板床同治”的治療方法，在使用亮甲前，需要用修甲工具盡量祛除病甲，如此有利于產(chǎn)品有效成分滲入甲板。配合滲透性和附著性都大幅度增強的亮甲復(fù)方聚維酮碘搽劑，可滲透至甲床殺滅深層真菌并形成長效保護。搽劑中80%--90%的結(jié)合碘解聚成游離碘，直接使真菌等病原體內(nèi)的蛋白質(zhì)變性、沉淀，以致真菌死亡，從而達到高效消毒殺菌的目的。盡管亮甲牌復(fù)方聚維酮碘搽劑的治果不錯，但是修復(fù)灰指甲仍然需要一個漫長的過程。因為指甲的生長極為緩慢

  • 5個月寶寶上火了怎么辦，媽媽來當(dāng)“消防員”

    寶寶出生之后，有些媽媽因為母乳不足或者休完產(chǎn)假要上班，會給寶寶吃奶粉。實際上，相對于吃母乳的寶寶，喂養(yǎng)奶粉的寶寶更容易上火。而寶寶上火常表現(xiàn)為大便干結(jié)、小便發(fā)黃、眼屎增多、哭鬧煩躁等。如果寶寶出現(xiàn)了這幾種癥狀，媽媽一定要想辦法給寶寶降火氣，以免影響寶寶的身體健康。那么，5個月寶寶上火了怎么辦？5個月寶寶上火了的“清火”對策，快收藏吧！1、堅持母乳喂養(yǎng)。給寶寶“清火”，最安全有效的方法，就是母乳喂養(yǎng)，減少甚至不用奶粉。因為母乳是嬰兒最理想的食物，既含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，又不容易引起寶寶的“上火”。不過，母乳喂養(yǎng)的寶寶，媽媽還應(yīng)禁食一些辛辣、易上火的食物。2、每天給寶寶多喝水。如果在不得已的情況下，媽媽必須給寶寶采取奶或者混合喂養(yǎng)的話，媽媽就要每天給寶寶多喝水了，因為溫開水是除母乳外寶寶又一最好的降火食品。3、適時給寶寶添加輔食。在寶寶四五個月以后，媽媽可以考慮給寶寶添加輔食，平時可以給寶寶喂一些新鮮的蔬菜水或者是果汁等，這也是能夠起到“清火”的作用的。4、按摩療法或中藥。如果以上方法都不能有效地解決寶寶的上火問題，不妨嘗試按摩療法或中藥。媽媽可以在寶寶的肚臍附近按順時針方向輕輕按摩，以幫助寶寶消化和排便。這是解決寶寶便秘最有效的按摩方法。另外，媽媽可以給寶寶適量服用，有利于寶寶清火、去熱的中成藥，比如小葵花露金銀花露，它的主要成分為中藥金銀花，藥食同源，藥效溫和，較為安全?？捎糜谛吼蚨?，暑熱口渴及能有效調(diào)理寶寶因上火引起的大便干、小便黃、眼屎多、口舌生瘡、咽喉腫痛、流鼻血等癥。以上幾個就是解決寶寶因吃奶粉導(dǎo)致上火的調(diào)理方法，現(xiàn)在媽媽們應(yīng)該都知道“5個月寶寶上火了怎么辦”吧。如果你家寶寶也有

    2021-10-26
  • 九個月寶寶上火了怎么辦，教你輕松“滅火”

    到夏天，天氣濕熱。腸胃很容易出問題，食欲不振、脾胃不調(diào)等。尤其是寶寶的腸胃更加嬌嫩，稍有不慎就會“上火”，那寶寶胃火的常見癥狀有哪些呢，如果九個月寶寶上火了怎么辦？下面就和小編一起來看看吧。你知道寶寶胃火的常見癥狀有哪些嗎？口舌生瘡。寶寶胃口火大時會導(dǎo)致口舌生瘡，嘴角出現(xiàn)糜爛以及干裂，嘴唇周圍起大量的皰疹，口腔黏膜以及舌頭出現(xiàn)潰瘍的情況。眼屎增多。寶寶胃口火大時眼屎會明顯的增多，尤其是早晨醒來之后，眼角會有大量的眼屎敷在眼睛周圍，甚至?xí)苯诱匙⊙鄄€。體重下降，疲勞乏力。由于胃火過旺，所攝取的食物多被胃火消化而不能被人體吸收利用，導(dǎo)致營養(yǎng)不足，為了補充機體活動所需要的營養(yǎng)，人體便會啟動儲存在體內(nèi)的脂肪和蛋白質(zhì)來補充能量，從而造成消瘦和乏力。便秘。小孩胃火過大導(dǎo)致體內(nèi)陽氣過盛，使得腸道燥熱，讓體內(nèi)毒素?zé)o法排出體外，從而導(dǎo)致便秘。對此中醫(yī)認為，胃火調(diào)節(jié)應(yīng)當(dāng)遵循清熱、清滯的原則，要飲食節(jié)制，太過熱氣的東西少吃，甜膩的食物少吃，飲食上應(yīng)增加黃綠色蔬菜與時令水果，以補充維生素和無機鹽的不足，并且適當(dāng)注意口腔衛(wèi)生。藥療方面，可用金銀花去火。比如九個月寶寶上火了，媽媽適當(dāng)給寶寶服用，以金銀花為主要成分的小葵花露金銀花露，清熱祛火。適用于小兒痱毒，暑熱口渴?？梢跃徑鈱殞毶匣鹨鸬谋忝?、小便黃、眼屎多、口舌生瘡、咽喉腫痛、流鼻血等癥。且中藥金銀花藥食同源，藥效溫和，較為安全。瓶嘴類同奶嘴的吸允方式，防止寶寶嗆到，這一特點讓媽媽更放心。不僅如此，口感上味道清香、口味甘甜，寶寶也愛喝，省去了媽媽喂藥難的麻煩。。相信通過閱讀文章您已經(jīng)對，怎么去判斷寶寶是不是“上火”？以及九個月寶寶上火了怎么辦？非常了解

    2021-10-26
  • 小孩老是上火怎么辦，教你正確“滅火”

    天氣干燥，再加上日常生活中一些不良的飲食習(xí)慣和不規(guī)律的作息，都有可能導(dǎo)致小孩上火。其中，有些小孩在上火的時候臉色會較其他小孩更為“紅潤”，特別是在剛睡醒的時候。那這是兒童上火的正常表現(xiàn)么？對于樣的情況媽媽該如何滅火？還有如果小孩老是上火怎么辦？下面就由小編來為大家一一解答。小孩上火面色“紅潤”是正常的表現(xiàn)嗎？孩子新陳代謝非常旺盛，擁有著特殊的純陽體質(zhì)。加上自身體溫調(diào)節(jié)功能較差，不能正常維持產(chǎn)熱和散熱的平衡，一旦平衡被打破，就很容易出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。常見上火的癥狀具體如下：1、精神煩躁、睡不好覺，眼屎較多或有黃色的分泌物。2、口唇較紅、干，舌質(zhì)發(fā)紅，舌苔有黃、厚、膩的現(xiàn)象發(fā)生。3、手心較熱，面部兩顴發(fā)紅、耳邊發(fā)紅，均為嬰兒有內(nèi)熱、上火的表現(xiàn)。4、上火后食欲欠佳，有時大便干結(jié)，可出現(xiàn)幾天排一次大便，甚至有一周排一次大便的情況。5、嗓子干甚至咽部疼痛，上火的孩子嗓子往往也會像大人一樣受到影響，最直觀的反應(yīng)就是哭聲會有一些嘶啞。從上述幾點可見，小孩面色“紅潤”是上火的正常表現(xiàn)之一。其造成孩子上火的原因也有很多，包括不當(dāng)?shù)奈桂B(yǎng)方法，穿衣太多等等都會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)上火的癥狀。而關(guān)于孩子上火的問題，媽媽實在“扎心”，只有進行科學(xué)喂養(yǎng)，孩子才能健康的成長，快來學(xué)習(xí)一下方法吧！喝水+清淡輔食。喝水對于許多小孩來說都是“下火”的首選方法之一，特別是6個月以下的小孩，不建議過早的添加輔食用來去火。另外在需要添加輔食時，要循序漸進地添加輔食，從泥狀過渡到渣狀，不能加得過猛，以免給腸胃過大的壓力，產(chǎn)生“火”。營養(yǎng)合理搭配。必須注意飲食搭配的合理，以主食類為主，蔬菜次之，最后才是肉類。適當(dāng)?shù)纳攀忱w維，有助于孩子消化，避

  • 寶寶上火吃什么藥？——兒童要用兒童藥

    小寶寶機體協(xié)調(diào)能力比較差，并且活動量大，新陳代謝速度比較旺盛，有時候給寶寶穿得過多，或者是飲食結(jié)構(gòu)不合理，很容易就引發(fā)寶寶上火，出現(xiàn)積食等不適癥狀，那這種情況下寶寶上火如何治療，寶寶上火吃什么藥？對此專家提醒，一些新手寶爸寶媽會給寶寶吃一些成年人常用的去，這是非常危險的，兒童要用兒童藥。清熱去火可以選擇中成藥小葵花露金銀花露。小葵花露金銀花露的主要成分金銀花，而金銀花中含有的木樨草苷具有較強的消炎殺菌、疏風(fēng)散熱的作用，所以金銀花露具有清熱解毒、消暑去火的功效。小葵花露金銀花露中的金銀花選用河南、山東產(chǎn)的純正金銀花，而不用山銀花，而且一次性蒸餾，高，質(zhì)量有保障，清熱效果更好。中藥金銀花藥食同源，藥效溫和，較為安全，口感甘甜，很適合小寶寶服用。此外，小葵花露金銀花露的外包裝非市面上的玻璃瓶裝，它采用無毒無味藥用聚酯材質(zhì)，可耐90℃高溫不變形，使用安全，造型為葫蘆形，符合兒童的心理特點，同時也易于兒童手握；其瓶蓋采取抽拉式，符合兒童口腔結(jié)構(gòu)以及類似奶嘴的吸吮方式，流暢而不松垮，防止兒童在飲用時嗆到，不僅增添樂趣也保障了安全和衛(wèi)生，媽媽也放心。當(dāng)然，在服用小葵花露金銀花露的時候，媽媽們也要注意給寶寶飲食要清淡，以免因飲食上不注意，從而加重上火的情況。寶寶上火要多吃蔬菜、瓜果；少吃油炸、煎烤類的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天對于桂圓、荔枝、芒果等熱性水果也要少吃。同時還要讓寶寶多飲水，促進新陳代謝，清理腸道，排除廢物，喚醒消化系統(tǒng)及整體機能的恢復(fù)，清潔口腔等。半小時后再喝奶或吃主食，吃完后再喝幾口水以清潔口腔。有些寶寶不愛喝白水，也可以喝些果汁哦。現(xiàn)在關(guān)于“寶寶上火如何治療，寶寶上火吃什么藥

    2021-10-26
  • 一歲寶寶上火怎么辦，這個“滅火”方法必須學(xué)

    均衡飲食是寶寶健康成長中重要的因素，寶爸、寶媽們都會變著花樣給孩子準(zhǔn)備輔食。盡管如此，還是有很多寶寶有挑食，不愛喝水的壞習(xí)慣，這樣非常容易引發(fā)上火。然而，上火會讓寶寶吃不香、睡不安穩(wěn)，還愛哭鬧。那一歲寶寶上火怎么辦？一起來看看吧！寶寶上火時應(yīng)該多給寶寶喝溫水，多補充水分，飲食方面也要選擇一些清淡容易消化的食物為主，而且寶寶如果是母乳喂養(yǎng)，寶飲食也要避免刺激性的食物。上火癥狀比較重的話可以喝小葵花露金銀花露，是市面上目前使用比較廣泛的兒童清熱祛火產(chǎn)品。主要成分金銀花，中藥藥食同源，較為安全。而且瓶身材料采用無毒無味藥用聚酯材質(zhì)，可耐90℃高溫不變形，非市面上的玻璃瓶裝，使用安全；瓶蓋采取抽拉式，符合兒童口腔結(jié)構(gòu)以及類似奶嘴的吸吮方式，流暢而不松垮，防止兒童在飲用時嗆到，增添樂趣的同時也保障了安全和衛(wèi)生。另外，為了預(yù)防寶寶上火，寶爸、寶媽們平時也可以通過以下這些方式避免或糾正寶寶的偏食問題，助寶寶健康成長：1、以身作則一歲寶寶的學(xué)習(xí)模仿能力很強，很容易從家人尤其是寶媽對待食物的態(tài)度學(xué)到一些不良的飲食習(xí)慣，比如先入為主地排斥某些食物，所以家長朋友們應(yīng)盡量不要在寶寶面前表現(xiàn)出偏食，也不要因為自己不喜歡某些食物就不做這個菜，要記得營養(yǎng)全面均衡才是王道。2、科學(xué)引導(dǎo)寶爸、寶媽們不要強迫寶寶吃不喜歡的食物，也不要任由寶寶貪吃喜歡的食物；對寶寶克服偏食的每一點進步，都應(yīng)予以鼓勵；讓寶寶養(yǎng)成定時、定點進食的規(guī)律，對吃零食的量、次數(shù)有所控制、節(jié)制。最好讓寶寶養(yǎng)成自己吃飯的好習(xí)慣。以上便是對于“一歲寶寶上火怎么辦”的一個簡單解答，有機會下次再跟大家詳細聊聊吧！小編提示：寶爸、寶媽們可以學(xué)著注意食材顏色的搭

    標(biāo)簽：一歲寶寶上火怎么辦
    2021-10-26
  • 人老了后多夢健忘記憶力減退吃什么藥好

    你有沒有發(fā)現(xiàn)人上了年紀之后就容易出現(xiàn)多夢、健忘、記憶力減退的情況，睡也睡不好，還總記不住事讓老人的生活變得亂七八糟。所以大家都非常關(guān)心人老了后多夢健忘記憶力減退吃什么藥好，下面我們就通過文章內(nèi)容來了解下吧。 人老了后多夢健忘記憶力減退小心老年癡呆癥!老人從健忘發(fā)展成老年癡呆，會有一個過程，不過開始會有一些輕微的癥狀，如記憶力減退、注意力不集中，但是卻沒有影響到生活，這種狀態(tài)叫輕度認知障礙，如果不盡早干預(yù)，輕度認知障礙大概經(jīng)過5~10年，很可能會發(fā)展成老年癡呆，這個比例甚至可以高達60%~100%。另外，人老了后出現(xiàn)多夢其實是睡眠障礙的表現(xiàn)，而研究發(fā)現(xiàn)睡眠障礙和老年癡呆癥有關(guān)。加利福尼亞大學(xué)伯克利分校、人類睡眠科學(xué)中心主任、睡眠科學(xué)家Matthew Walker的研究發(fā)現(xiàn)令人震驚：睡眠障礙不僅是阿爾茨海默病認知功能降低的典型特征之一，而且能否保證充足的睡眠是一個人未來會不會患阿爾茨海默病的重要因素。隨著年齡的增長，我們的睡眠質(zhì)量越來越差。特別是深度非快速動眼(NREM)睡眠尤其容易受影響。不幸的是，這種睡眠模式正是幫助我們將新的記憶整合在大腦結(jié)構(gòu)中，防止你遺忘的重要模式。一個患有阿爾茨海默病的病人，會發(fā)現(xiàn)深度睡眠障礙的情況更夸張。不少病人在阿爾茨海默病發(fā)病前就已經(jīng)出現(xiàn)了睡眠障礙，這表明它是疾病的早期預(yù)警信號，甚至是發(fā)病的幕后推手。阿爾茨海默病與一種被稱為β-淀粉樣蛋白的有毒蛋白質(zhì)的形成有關(guān)，這種蛋白質(zhì)會在大腦內(nèi)聚集成粘性團塊或透明斑。淀粉樣蛋白斑對腦細胞有毒性，會損傷其功能并最終導(dǎo)致神經(jīng)細胞死亡。正是這種淀粉樣蛋白選擇性攻擊模式，不論是阿爾茨海默病早期還是疾病后期，大腦中淀粉樣斑塊積累的位置都是額葉的中間部位。睡眠科學(xué)家評估了

  • 老人健忘記性不好吃什么能調(diào)理

    隨著年齡增長，不少老人都出現(xiàn)了健忘、記性不好的情況。經(jīng)常性的健忘記性不好嚴重影響了正常生活，如果得不到及時改善，還會造成老年癡呆。所以當(dāng)老人出現(xiàn)健忘記性不好時就要引起重視，那么，老人健忘記性不好吃什么能調(diào)理?下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 為什么人老了記性就不好了呢?老年人隨著年齡增長，大腦不同程度發(fā)生了一些老年性腦改變，嚴重的會發(fā)生腦萎縮，記憶儲存和提取的物質(zhì)基礎(chǔ)發(fā)生了改變，不能對新學(xué)習(xí)的知識進行編碼和儲存，就會發(fā)生記憶力下降。所以，當(dāng)老年人出現(xiàn)了嚴重的記憶力下降，其病理機制是腦器質(zhì)性的改變，即腦萎縮或者腦的記憶神經(jīng)遞質(zhì)減少了。另外很多疾病也會導(dǎo)致記憶力下降，比如三高、心腦血管疾病、老年癡呆癥等也都會出現(xiàn)記憶力下降的情況。從這里可以看出老人健忘記性不好和大腦退化、疾病有很大關(guān)系。睡眠障礙和健忘記性不好也有關(guān)系!研究證實，長期的睡眠不足會導(dǎo)致身體不適、精神恍惚、幻覺、健忘，甚至引發(fā)死亡。古人謂“日思三餐，夜思一宿”。每天的日出而作，日落而息，人的一生當(dāng)中大約有三分之一的時間用于睡眠。所以說“人一生中有1/3的時間在睡眠;2/3的時間靠睡眠?！?009年，美國和法國研究人員確定大腦通過稱為“尖波漣漪”的腦神經(jīng)元及回路的電活動振蕩變化過程鞏固記憶;“漣漪”還將學(xué)習(xí)到的信息從海馬傳遞到大腦的新皮質(zhì)區(qū)域，在那里存儲長期記憶?！凹獠i漪”主要發(fā)生在最深的睡眠階段。所以由此可以看出睡眠不好會導(dǎo)致出現(xiàn)健忘記性不好。老人健忘記性不好小心老年癡呆!老人出現(xiàn)健忘記性不好會造成老年癡呆，且老年癡呆也會出現(xiàn)健忘記性不好的癥狀，是一種惡性循環(huán)的關(guān)系，所以當(dāng)老人已經(jīng)出現(xiàn)健忘記性不好時就要小心老年癡呆了。老年癡呆癥在60歲以上老年

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