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  • 怎樣可以緩解腰腿酸痛？

    很多人在日常生活中，剛開始發(fā)現(xiàn)腰腿酸疼的時(shí)候，都覺得不是什么大事，不以為然，直到身體忍受不了，發(fā)展到了非常嚴(yán)重的地步，才選擇求醫(yī)，這是非常不正確的選擇。其實(shí)出現(xiàn)酸痛不適的時(shí)候已經(jīng)提示人體筋骨出現(xiàn)問題了，那么怎樣可以緩解腰腿酸痛呢？下面就讓小編來帶領(lǐng)大家來學(xué)習(xí)一下吧！長(zhǎng)期久站久坐的職業(yè)性群體，比如醫(yī)生、教師、白領(lǐng)、司機(jī)、店員等等這些人，容易因?yàn)椴粍?dòng)而導(dǎo)致氣血瘀滯，瘀滯久了筋骨就失去濡養(yǎng)，出現(xiàn)骨枯筋萎，筋骨酸痛不適，麻木、僵硬、乏力等癥狀，這類人群最常見的筋骨問題的部位就是腰腿部。除了這類“不動(dòng)”人群，還有些人喜歡葛優(yōu)躺、翹二郎腿等等這些不良的姿勢(shì)體態(tài)也會(huì)讓骨骼正常生理曲線發(fā)生改變，筋變形萎縮，特別是腰椎部位，從而出現(xiàn)腰腿酸痛等筋骨不適癥狀。像這種不良姿勢(shì)體態(tài)、久站久坐等都會(huì)對(duì)筋骨造成慢性勞損，是日積月累的過程。在緩解腰腿疼痛之前，必須明確治療腰腿疼痛的根本原則。在中醫(yī)理論中，腎藏精、精生髓、髓居于骨中而滋養(yǎng)骨骼，髓生血養(yǎng)筋，因此腎氣足則骨髓生化有源，骨骼充養(yǎng)則堅(jiān)韌有力不易折，耐久立而強(qiáng)勞作，筋有所養(yǎng)而柔順。故中醫(yī)認(rèn)為筋骨的治養(yǎng)從腎論治。想要溫腎助陽、強(qiáng)筋壯骨，大家可以選擇腰腎膏。據(jù)史書記載，光緒帝自幼體弱，經(jīng)常出現(xiàn)精神不振、腰腿酸痛、遺精早泄、頭疼耳鳴等腎虛癥狀。太醫(yī)院研制出“毓麟固本膏”供光緒帝使用，以起到溫腎固精、補(bǔ)虛固本、壯腰健骨的作用。這一宮廷秘方，在新中國成立之后，被德眾藥業(yè)專家團(tuán)隊(duì)進(jìn)行了深入改良，保留其組方原則，結(jié)合現(xiàn)代人的實(shí)際情況，研發(fā)出了腰腎膏，并于2007年申請(qǐng)為腎虛腰痛的國家發(fā)明專利產(chǎn)品。腰腎膏目前常被用作治療腰腿酸痛的對(duì)癥藥物。腰腎膏由肉蓯蓉、淫羊藿、薄荷油、乳香

    2021-10-26
  • 用什么藥可以有效的調(diào)理腰背僵硬不適？

    現(xiàn)代人由于奔波的生活、高壓的工作和不健康的作息，剛二三十歲的年齡腰背就開始出現(xiàn)很多問題，經(jīng)常酸痛僵硬不適，甚至有的就開始出現(xiàn)下肢麻木、脹痛甚至腰部扭轉(zhuǎn)不能的表現(xiàn)了，這屬于慢性筋骨病的范疇了，而且這種問題拖得越久越難以緩解和治療，那么用什么藥可以有效的調(diào)理腰背僵硬不適呢？腰為腎之府，背為陽之匯腰為腎之府，腎的位置在于腰部，腰部為人身之重要關(guān)節(jié)，腰是腎之精氣所覆蓋的區(qū)域。故腎中精氣充足與否，多影響腰部。腎精充足，則腰脊有力；腎精不足，不能濡養(yǎng)于腰部，就會(huì)出現(xiàn)腰脊不舉，足不任地。腎陽虛，腰部脈絡(luò)失于溫煦、濡養(yǎng)，可致腰部冷痛，僵硬不適。背為陽之匯，背部是集中體現(xiàn)人體陽氣狀況的部位。如果一個(gè)人背部發(fā)涼，是陽氣開始虧虛的表現(xiàn)；如果背部如負(fù)冰塊，或夜間背上冷汗淋漓，則是陽氣已經(jīng)大虛的征象，出現(xiàn)這個(gè)癥狀，往往身體已經(jīng)出現(xiàn)了很多部位的寒涼癥，如易于胃寒疼痛、腰背僵硬冷痛、手足關(guān)節(jié)疼痛僵硬、心悸、失眠等。腰背部為諸陽經(jīng)所貫注，經(jīng)絡(luò)走循、腧穴密布，是經(jīng)絡(luò)循行的要樞之一。足太陽膀胱經(jīng)全脈貫行腰背，督脈的主要干線也經(jīng)過背部。循行于背部的經(jīng)脈都是陽氣旺盛的經(jīng)脈，如督脈為陽脈之海，足太陽膀胱經(jīng)為巨陽之氣，統(tǒng)帥諸陽、布達(dá)衛(wèi)氣行于周身，腰為腎之府，腎、命門藏于腰，其氣行于背，故背部的陽氣變化，?？蔀槿黻枤馐⑺プ兓念A(yù)兆。因此，腰背酸痛、僵硬、板結(jié)、困緊常與陽虛有關(guān)，尤其是腎陽虛。那么，用什么藥可以有效的調(diào)理腰背僵硬不適？這里推薦大家使用腰腎膏，它是在百年清宮廷御方“毓麟固本膏”的基礎(chǔ)上改良而成，是治療腎虛腰痛的國家發(fā)明專利產(chǎn)品。全方共25味中藥精妙配伍而成，方中包括有溫腎助陽的肉蓯蓉、鎖陽、淫羊藿等；還有強(qiáng)筋壯骨

  • 用什么能有效的調(diào)整腰部酸痛不適？

    對(duì)于上班族而言，最大的痛苦就是久坐不動(dòng)。清早一到公司，就開始忙碌起來，在電腦面前一坐就是一整天。時(shí)間久了，總感覺腰部酸痛不適，讓人感覺非常不舒服，出現(xiàn)這種情況的時(shí)候用什么能有效的調(diào)整腰部酸痛不適？下面一起來看看。因?yàn)楣ぷ鞯年P(guān)系長(zhǎng)期久坐、久站，或者貪圖一時(shí)舒服，翹二郎腿或者葛優(yōu)躺等長(zhǎng)時(shí)間維持不正確的姿勢(shì)體態(tài)，這樣會(huì)出現(xiàn)筋骨慢性損傷，特別是腰背部和肩頸部，嚴(yán)重的時(shí)候這些地方疼起來就跟針扎、串電一般難受，讓人無法正常的生活和工作。為什么會(huì)出現(xiàn)這些癥狀呢？因久站久坐，氣血瘀滯，骨枯筋萎，出現(xiàn)腰部、肩頸等各個(gè)部位筋骨酸痛不適，麻木、僵硬、乏力等癥狀；而長(zhǎng)期不良姿勢(shì)體態(tài)，葛優(yōu)躺、翹二郎腿、長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)等等，會(huì)讓骨骼正常生理曲線發(fā)生改變，筋變形萎縮，出現(xiàn)筋骨酸痛不適。而導(dǎo)致這些病癥的根本原因其實(shí)是虛損，中醫(yī)認(rèn)為，腎藏精藏精生髓，髓居于骨中而滋養(yǎng)骨骼，髓生血養(yǎng)筋，因此腎氣足則骨髓生化有源，骨骼充養(yǎng)則腰脊堅(jiān)韌有力，腎氣不足則無法充養(yǎng)腰脊而出現(xiàn)腰部酸痛不適等癥。故中醫(yī)認(rèn)為腰部酸痛不適的治養(yǎng)重在調(diào)養(yǎng)腎。因此，治療的時(shí)候要特別注意，既要祛風(fēng)止痛、強(qiáng)筋健骨，也要溫腎助陽、補(bǔ)腎壯腰，兩者兼治才能從根源上緩解腰部酸痛不適的病癥，這里可以使用腰腎膏。腰腎膏經(jīng)過多年反復(fù)研究，通過改良百年清宮廷御方“毓麟固本膏”，再結(jié)合現(xiàn)代先進(jìn)的制藥技術(shù)精制而成，是治療腎虛腰痛的國家發(fā)明專利產(chǎn)品，由二十五種中藥材精妙配伍而成，既能溫腎助陽、強(qiáng)筋健骨，也能活血通絡(luò)、驅(qū)風(fēng)止痛。且腰腎膏的使用非常方便，采用的是穴位貼敷療法，直接通過藥物對(duì)穴位進(jìn)行刺激，調(diào)節(jié)人體機(jī)制，調(diào)和營衛(wèi)，疏通氣血，使經(jīng)絡(luò)通暢，功能恢復(fù)。使用上，可以通過貼敷腰眼

  • 腰腿酸痛快速緩解的方法

    腰部和腿部是支撐人體活動(dòng)的關(guān)鍵部位，不管是走路還是跑步，都需要使用這兩個(gè)部位，這也使得腰腿疾病發(fā)作率比較高。腰腿疼痛的疾病成因有很多，比如長(zhǎng)期因勞累勞損而產(chǎn)生的腰肌勞損病以及如腰椎間盤突出、腰背的筋膜炎、關(guān)節(jié)炎等骨骼肌肉類疾病等。那么腰腿酸痛快速緩解的方法有哪些呢？接下來跟著小編一起學(xué)習(xí)一下吧！1、改變身體不良姿勢(shì)體態(tài)如果一個(gè)人長(zhǎng)期久坐或者久站，或者不良姿勢(shì)體態(tài)如葛優(yōu)躺、翹二郎腿、長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)等等，這樣的習(xí)慣會(huì)讓腰椎正常生理曲線發(fā)生改變，筋變形萎縮，出現(xiàn)腰部筋骨酸痛不適。建議大家不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，可以通過躺下放松以及適當(dāng)走動(dòng)的方式來改善血液循環(huán)，緩解肌肉緊張酸痛不適。2、注意身體保暖長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)房里，穿著清涼，這些貪涼習(xí)慣會(huì)影響筋骨問題，寒屬陰邪，若是寒濕之邪侵襲腰部，寒性凝滯，阻礙氣血運(yùn)行，不通則痛，導(dǎo)致腰部筋骨肌肉的各種酸痛不適，寒性收引，使氣機(jī)收斂，表現(xiàn)為經(jīng)絡(luò)、筋脈收縮拘急，四肢腰椎屈伸不利。因此需要注意身體保暖工作，比如天氣寒涼時(shí)穿上保暖衣或者保暖褲，可以使用取暖設(shè)備，不要過度貪涼。3、適當(dāng)鍛煉，穴位按摩避免腰痛疾病的發(fā)生，應(yīng)量力而行的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，不要搬重物，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰勞作從而造成對(duì)腰椎的負(fù)擔(dān)，應(yīng)該做一些舒緩的運(yùn)動(dòng)如八段錦、太極拳等等，可以很好的緩解酸痛不適，患者還可以通過按摩穴位的方式緩解酸痛感，對(duì)穴位進(jìn)行點(diǎn)壓或者推拿是更專業(yè)有效的方法。4、穴位貼敷療法治腰腿酸痛，外帖膏藥比吃藥好，“穴位給藥”的方式見效更快?？梢栽囋囐N敷腰腎膏，通過穴位貼敷療法，貼敷于特定穴位，刺激相應(yīng)穴位，調(diào)節(jié)人體機(jī)制，調(diào)和營衛(wèi)，疏通氣血，使經(jīng)絡(luò)通暢，功能恢復(fù)。腰腎膏全方以溫腎助陽，強(qiáng)壯筋

    2021-10-26
  • 中醫(yī)帶你了解一下，能強(qiáng)筋壯骨的有效方法

    人們常說人到中年要補(bǔ)腎助陽、要強(qiáng)筋壯骨，為什么這么說呢？《內(nèi)經(jīng)·靈樞》上稱：“人到四十，陽氣不足。損與日至?！币馑际请S著年齡的增長(zhǎng)，人的陽氣會(huì)逐漸虧耗。而腎主一身之陰陽，因此腎陽也是逐漸虛衰的狀態(tài)的過程。女子到35歲，男子40，腎氣逐漸虛衰，人慢慢衰老，筋骨也變得衰弱，會(huì)表現(xiàn)出四肢乏力，精力欠佳，筋骨酸痛不適等問題；那么能強(qiáng)筋壯骨的有效方法是什么呢？腎主骨藏精，中醫(yī)認(rèn)為腎具有促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)和滋生骨髓脊髓，主管人體運(yùn)動(dòng)的作用。腎藏精、精生髓、髓居于骨中而滋養(yǎng)骨骼，髓生血養(yǎng)筋，因此腎氣足則骨髓生化有源，骨骼得以充養(yǎng)則堅(jiān)韌有力不易折，耐久立而強(qiáng)勞作，筋亦有所養(yǎng)而柔順。因此強(qiáng)筋壯骨必須從腎開始著手。很多人強(qiáng)壯筋骨都是通過一些特定的食物來進(jìn)行食補(bǔ)或者抓取一些中藥材來進(jìn)行藥補(bǔ)等等，當(dāng)然這些也是較為常見的方法，那么有沒有更為有效便捷的方法呢？我們都知道，通過食物來進(jìn)行食補(bǔ)，其實(shí)見效是較為緩慢的，畢竟很多食材里面所包含的營養(yǎng)成分、藥用價(jià)值是很微小的，必須通過長(zhǎng)期的堅(jiān)持，加上合理的膳食搭配才可能得到些許效果；而口服藥物，效果肯定是有的，但湯藥實(shí)在苦澀難以下咽，且是藥三分毒，長(zhǎng)期口服藥物，對(duì)胃、肝、腎等臟腑難免會(huì)有一定的損傷。因而，很多朋友也是有所擔(dān)憂的。那么，能強(qiáng)筋壯骨的有效方法還有什么呢？答案就是外用補(bǔ)腎敷貼藥膏，這里我們可以試試腰腎膏。腰腎膏是由杜仲、續(xù)斷、牛膝等25味中藥精妙配伍而成，全方以溫腎助陽，強(qiáng)壯筋骨藥為君，以滋補(bǔ)肝腎，益精填髓藥為臣，佐以散寒止痛及利尿滲濕藥，甘草調(diào)和諸藥，可以起到溫腎助陽、強(qiáng)筋壯骨、祛風(fēng)止痛的功效。再來講一個(gè)貼敷膏藥的優(yōu)勢(shì)，腰腎膏的貼敷方式主要是針對(duì)穴位進(jìn)行的，穴位是臟腑氣

    2021-10-26
  • 木頭人全身酸痛不適用什么能緩解？

    由于生活和工作的影響，特別是職場(chǎng)白領(lǐng)經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腰背酸痛、肩頸酸痛等各種不適的表現(xiàn)，甚至僵硬，活動(dòng)不便如同木頭人一般。出現(xiàn)這種肌肉酸痛不適，很多人都不重視，覺得忍一下就好了，有的休息一晚也會(huì)有所緩解，但是往往第二天又是如此，這種長(zhǎng)期疲憊、酸痛不適的狀態(tài)持續(xù)下去，最終會(huì)影響我們的筋骨問題，從而導(dǎo)致筋骨的退化和質(zhì)變。所謂傷筋動(dòng)骨一百天，筋骨的慢性損傷是需要經(jīng)過一段漫長(zhǎng)的治療休養(yǎng)方可痊愈，那么木頭人全身酸痛不適用什么能緩解呢？什么是木頭人？木頭人是指因腎陽虛，筋骨失養(yǎng)，氣血不暢，導(dǎo)致頸、肩、腰背、下肢甚至全身筋骨肌肉酸痛不適，或無法維持正常姿勢(shì)體態(tài)、搖轉(zhuǎn)不能的人。腎陽為人體陽氣的根本，相當(dāng)于身體里的小太陽。如果腎陽不足，身體缺少陽氣溫煦，容易出現(xiàn)畏寒怕冷、四肢發(fā)涼、身體發(fā)沉等癥狀；腎主骨，腰為腎之府，腰部經(jīng)脈缺少腎陽這個(gè)“小太陽”的溫煦，腎陽虧虛，不能溫養(yǎng)筋骨經(jīng)絡(luò)，就容易出現(xiàn)腰酸腿痛、四肢乏力、關(guān)節(jié)冷痛等全身酸痛不適的癥狀，有的人甚至?xí)械窖辰┯?、板結(jié)、困緊，嚴(yán)重時(shí)甚至無法彎腰或轉(zhuǎn)身，好像變成了“木頭人”。木頭人全身酸痛不適用什么能緩解？中醫(yī)認(rèn)為，引起全身酸痛不適的原因是機(jī)體氣血不足，腎精虧虛，外邪侵襲，進(jìn)而經(jīng)絡(luò)瘀滯引發(fā)酸痛。腎精虧損，氣血不足是根本原因，因此可以選用溫補(bǔ)腎陽、強(qiáng)筋壯骨的藥物來進(jìn)行調(diào)理，比如腰腎膏。腰腎膏源于百年清宮廷御方“毓麟固本膏”，是治療腎虛腰痛的國家發(fā)明專利產(chǎn)品。全方由25味中藥精妙配伍而成，方中的肉蓯蓉、淫羊藿、補(bǔ)骨脂、鎖陽、附子、肉桂油等溫腎助陽；杜仲、續(xù)斷、牛膝強(qiáng)筋壯骨；薄荷油、乳香、沒藥祛風(fēng)止痛；冰片、樟腦、楓香脂開竅止痛等等；諸藥合用具有溫腎助陽，強(qiáng)筋健

  • 中藥調(diào)理對(duì)失眠有效

    近年來，隨著失眠率越來越高，失眠的問題也備受大家關(guān)注。很多人都受失眠的困擾，所以更加關(guān)心該如何治療。如今針對(duì)失眠的治療方法是非常多的，不少人對(duì)中藥調(diào)理就比較關(guān)注，那么，中藥調(diào)理對(duì)失眠有效嗎？當(dāng)然有效，這里給大家介紹一味被稱為“東方睡果”的中藥——酸棗仁。下面跟隨小編一起來看看吧！酸棗仁是調(diào)理失眠的佳品，酸棗仁藥性平和，無毒，適合長(zhǎng)期使用。酸棗仁入藥，首載于《神農(nóng)本草經(jīng)》，并列為“上品”，醫(yī)圣張仲景的《金匱要略》，李時(shí)珍的《本草綱目》等都對(duì)酸棗仁治療失眠有明確記載。中醫(yī)認(rèn)為心主血，肝藏血，心肝血虛，則引起心失所養(yǎng)、神不守舍，所以有心悸不安、多夢(mèng)易醒、頭暈?zāi)垦５陌Y狀。酸棗仁能養(yǎng)心益肝、滋補(bǔ)安神、調(diào)理血虛煩躁，是中藥里治療失眠首屈一指的藥物。酸棗仁在中醫(yī)中藥中的應(yīng)用廣泛，不少治療失眠的藥物中都有酸棗仁。復(fù)方棗仁膠囊便是以酸棗仁為主要成分的一款治療失眠的藥物。復(fù)方棗仁膠囊的特點(diǎn)就是可以睡得快、睡得香。因?yàn)槭侵兴帍?fù)方制劑，本身比較安全，對(duì)于失眠人士來說，睡前服用一粒即可。其主要成分是酸棗仁和左旋延胡索乙素，其中，酸棗仁的功效在于養(yǎng)心益肝、安神、斂汗，可養(yǎng)心陰，益心、肝之血而有安神之效。左旋延胡索乙素則有緩解失眠及頭痛、月經(jīng)痛等功效，具有催眠作用，起效快。這里的左旋延胡索乙素是從傳統(tǒng)中草藥——山烏龜中提取，山烏龜是一種在我國廣泛分布的植物。酸棗仁余左旋延胡索乙素兩者形成復(fù)方，既能治標(biāo)快速起效，又能輔助治本，養(yǎng)心陰，益心肝之血，使睡得快，睡得香，不易醒，有效提高睡眠質(zhì)量。所以中藥調(diào)理對(duì)失眠有效。但失眠患者也應(yīng)在日常生活中進(jìn)行調(diào)理，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，作息定時(shí)；三餐規(guī)律，飲食有節(jié)；創(chuàng)造良好的

    2021-10-26
  • 深入了解復(fù)方棗仁膠囊能長(zhǎng)期服用嗎

    相信大家也有這樣的情況，明明困得不行，但就是睡不著！這就是常說的“失眠”。失眠不僅會(huì)讓人睡不著還會(huì)出現(xiàn)睡眠時(shí)間減少，睡眠質(zhì)量不佳，記憶力、注意力下降等情況。可以說失眠給人們帶來的影響很大，所以失眠了一定要積極治療，不能放任不管。治療失眠復(fù)方棗仁膠囊是不錯(cuò)的選擇，但不少人是長(zhǎng)期失眠，會(huì)擔(dān)心一直服用會(huì)有不良影響。那復(fù)方棗仁膠囊到底能不能長(zhǎng)期吃呢？下面來一起看看吧！復(fù)方棗仁膠囊主要成分有酸棗仁和左旋延胡索乙素。酸棗仁的功效在于養(yǎng)心益肝、安神、斂汗，可養(yǎng)心陰，益心、肝之血而有安神之效。酸棗仁是治療失眠的中藥里面首屈一指的藥物，最早記載于《神農(nóng)本草經(jīng)》，并列為“上品”，醫(yī)圣張仲景的《金匱要略》、李時(shí)珍的《本草綱目》等都對(duì)酸棗仁治療失眠有明確記載。由此也可看到這味中藥有很好的安神助眠的作用。而左旋延胡索乙素為中藥提取物，有緩解失眠及頭痛、月經(jīng)痛等功效，具有催眠作用。兩者形成復(fù)方，既能治標(biāo)快速起效，又能輔助治本，養(yǎng)心陰，益心肝之血。復(fù)方棗仁膠囊是一款中藥復(fù)方制劑，眾所周知，中藥副作用小，不同于西藥，不具有依賴性、成癮性以及停藥后反彈等副作用。偶而會(huì)發(fā)生一些口干、咽干、乏力之類的不良反應(yīng)，但輕微，很快就自然緩解了，發(fā)生率也非常低。所以，復(fù)方棗仁膠囊是可以長(zhǎng)期服用的，但也要注意服用方法。不管什么藥品，如果服用方法不正確，都會(huì)有不良影響。所以復(fù)方棗仁膠囊要按照正確的用法、用量進(jìn)行，每日1粒，睡前服用。注意不要和中樞抑制藥一起吃，有震顫，多動(dòng)，肌張力不全，外感發(fā)熱等情況就暫時(shí)不要服用了。長(zhǎng)期使用前，可咨詢醫(yī)師或藥師。上面就是復(fù)方棗仁膠囊的簡(jiǎn)單介紹，相信大家對(duì)于復(fù)方棗仁膠囊能否長(zhǎng)期服用的這個(gè)問題的答案已

  • 哪些方法能治療失眠

    很多多年的失眠患者，每到夜晚就會(huì)感覺到莫名的恐慌，閉上眼睛的那一瞬間腦子里就開始胡思亂想，翻來覆去的就是睡不著，很是抓狂。實(shí)際上這種失眠的情況，有不少人都曾經(jīng)歷過或正在經(jīng)歷，其實(shí)遇到失眠的問題并不可怕，可怕的是不重視，更不去進(jìn)行針對(duì)性治療。為了讓大家更了解重視失眠，下面來講講失眠那些事，看看哪些方法能治療失眠吧！ 想要找到治療失眠的方法還得從根源上找出問題，就要先了解失眠是什么？失眠是指不能獲得正常睡眠的癥狀。經(jīng)常表現(xiàn)為入睡困難、維持睡眠困難、睡眠淺易醒，多夢(mèng)等。睡眠不佳會(huì)產(chǎn)生一些身體上的不適：比如疲倦、乏力、頭痛、情緒不佳等，影響患者的生活品質(zhì)。而簡(jiǎn)單來講，失眠癥就是晚上睡不著睡不好，睡著了也多夢(mèng)易醒，處于一種淺睡的狀態(tài)。 那么導(dǎo)致以上失眠癥狀的原因有哪些呢？心理因素是大部分失眠患者的主要原因，高強(qiáng)度的工作壓力、心理壓力、情緒緊張、心情抑郁、思慮過多還有過于興奮等都會(huì)引起失眠。除此之外還有年齡、環(huán)境和食物等因素也可能導(dǎo)致失眠。 了解完失眠的癥狀及原因，就該講講哪些方法能治療失眠了，通常來講，對(duì)于失眠癥的治療方法有心理治療、藥物治療等。心理治療是通過改變失眠患者的一些不良認(rèn)知和行為因素，從而來增強(qiáng)患者自我控制失眠癥的信心。 另外就是用藥物治療了，也是最主要的治療手段，那么用什么藥治療失眠效果好呢？從我們中醫(yī)學(xué)的角度來講失眠多是因?yàn)樗紤]勞神太過，氣血虧虛，或者因情所傷，氣機(jī)不舒，使陰陽不和，神氣不寧所致的。因此需要從養(yǎng)心安神、補(bǔ)氣血等方面入手，來達(dá)到治療失眠的效果。藥物治療，復(fù)方棗仁膠囊就是不錯(cuò)的選擇。 復(fù)方棗仁膠囊是一種起效快又安全的中藥，其主要成分有酸棗仁和左旋延胡索乙素。酸棗仁的

    標(biāo)簽：哪些方法能治療失眠
    2021-10-26
  • 怎樣才能預(yù)防老年癡呆記憶力下降？

    流行病學(xué)調(diào)查資料顯示，在中國60歲及以上人群中，癡呆的患病率為5%～6%。引起癡呆的病因包括變性病和非變性病，前者主要包括阿爾茨海默病、路易體癡呆、帕金森病癡呆和額顳葉癡呆等，后者包括血管性癡呆。癡呆以認(rèn)知功能損害為核心表現(xiàn)，并導(dǎo)致患者日常生活、社會(huì)交往和工作能力明顯減退。那么，怎樣才能預(yù)防老年癡呆記憶力下降呢？警惕老年癡呆的早期先兆--記憶衰退！曾有專家這樣說到：“我們的觀點(diǎn)是，不要以為年紀(jì)大了，思考和記憶能力的衰退就是正常的且不必太在意。我們認(rèn)為這實(shí)際上是大腦病變的跡象。”老年癡呆癥是一種致命的腦部病變。專家還說：”我們所說的主要導(dǎo)致老年性癡呆癥的腦部病變看來也是造成記憶和思考能力早期極輕微改變的主要原因?！罢缍鄶?shù)專家認(rèn)為，老年性癡呆癥在病情得到確診大約10年之前就已發(fā)病。按照這一項(xiàng)研究結(jié)果和觀點(diǎn)，老年人輕微的記憶減退，可能是老年癡呆癥的早期信號(hào)！另外，研究發(fā)現(xiàn)，睡眠障礙也是50歲以后被診斷出癡呆癥的早期信號(hào)。睡眠障礙還是老年癡呆的危險(xiǎn)因素，有研究表明，老年期睡眠障礙會(huì)使老年癡呆的患病率增加30%。睡眠的對(duì)腦功能及記憶力的影響：1、促進(jìn)腦功能的發(fā)展。快速眼球運(yùn)動(dòng)（REM）睡眠對(duì)腦功能的發(fā)育和發(fā)展有著重要作用，癡呆病人REM明顯減少，甚至消失。睡眠好壞影響腦功能，充足的睡眠可使大腦在清醒期發(fā)揮最佳功能。2、保存腦的能量。非快速眼球運(yùn)動(dòng)（NREM）的深睡期以副交感神經(jīng)活動(dòng)占優(yōu)勢(shì)，腦的代謝下降10%～20%，但腦部的蛋白和核酸合成卻增加，因此有利腦部功能的存儲(chǔ)。3、鞏固記憶。記憶是大腦一項(xiàng)重要功能，如果剝奪睡眠可影響記憶能力。夢(mèng)也是記憶信息的再現(xiàn)。在睡眠中腦部可將記憶信息重新加工處理，形成新的信息庫，有利于覺醒期處理記憶信

  • 中年人怎么能預(yù)防患上阿爾茨海默癥

    人從中年開始身體機(jī)能和大腦就在這逐漸衰退，記憶力慢慢開始越來越差，如果得不到及時(shí)改善、預(yù)防就容易發(fā)展成為阿爾茨海默癥。那么，中年人怎么能預(yù)防患上阿爾茨海默癥?下面我們不妨通過文章內(nèi)容了解一下吧。 你了解阿爾茲海默癥嗎?記憶力減退是阿爾茨海默癥早期最為明顯的癥狀，所以很多人都覺得只要提高記憶力就可以預(yù)防阿爾茲海默癥。其實(shí)除了提高記憶力以外，睡眠障礙是大家所忽視的一個(gè)點(diǎn)。研究發(fā)現(xiàn)睡眠障礙和阿爾茲海默癥有很大關(guān)系，阿爾茨海默癥與一種蛋白質(zhì)的有毒形式——β-淀粉樣蛋白——的累積有關(guān)，這種蛋白質(zhì)通常在大腦中的黏性團(tuán)塊或斑塊中聚集。不過，淀粉樣蛋白斑塊只影響大腦的一部分，對(duì)其他部分卻沒有影響，其中原因還不得而知。最令人震驚的是阿爾茨海默癥早期階段和后來最嚴(yán)重的時(shí)候，淀粉樣蛋白在大腦中積累的模式。這些蛋白質(zhì)會(huì)聚集在額葉中部，而額葉正是非快速動(dòng)眼睡眠產(chǎn)生所必需的。英國神經(jīng)學(xué)家馬修·沃克(Matthew Walker)和加州大學(xué)伯克利分校的阿爾茨海默癥研究權(quán)威威廉·賈古斯特(William Jagust)合作發(fā)現(xiàn)，大腦額葉中部區(qū)域積累的淀粉樣蛋白越多，深度睡眠的質(zhì)量就越差。目前他們分析的問題是，這一睡眠過程中腦電波活動(dòng)的顯著減少能否作為一個(gè)早期識(shí)別標(biāo)志，揭示出哪些人患上阿爾茨海默癥的風(fēng)險(xiǎn)最大。馬修·沃克還注意到(盡管沒有嚴(yán)格的科學(xué)論證)，前英國首相撒切爾夫人和前美國總統(tǒng)羅納德·里根都曾宣稱自己一天就睡四、五個(gè)小時(shí)，而他們后來都患上了阿爾茨海默癥對(duì)小鼠的進(jìn)一步研究顯示，缺少深度睡眠還會(huì)影響所謂的“夜間能量清潔”，即大腦所浸潤的腦脊液會(huì)排出代謝廢物。如果沒有充足的睡眠，這一過程就無法發(fā)生，從而導(dǎo)致惡性循環(huán)，淀粉樣蛋白斑塊阻止深度睡眠，而缺少深度睡眠反過

  • 如何有效預(yù)防老人得阿爾茨海默癥

    現(xiàn)代社會(huì)隨著人均壽命的不斷增加，人們也越來越關(guān)注自身健康，但阿爾茨海默綜合癥卻成為“夕陽紅”群體的最大隱形殺手。要知道患上這種疾病不僅僅是對(duì)老人的身心健康有影響，也會(huì)給家人帶來許多麻煩。所以越來越多的人關(guān)注如何有效預(yù)防老人得阿爾茨海默癥，下面通過文章內(nèi)容了解下吧。 預(yù)防阿爾茨海默癥，你只提高記憶力嗎?關(guān)于阿爾茨海默癥大家知道最為明顯的癥狀就是記憶力減退，所以平時(shí)生活中會(huì)吃一些具有提高記憶力的食物來預(yù)防。其實(shí)除了記憶力減退以外，睡眠障礙也會(huì)誘發(fā)阿爾茨海默癥。阿爾茨海默病(Alzheimer's disease，AD)是發(fā)生在老年期及老年前期的一種原發(fā)性神經(jīng)退行性病變，表現(xiàn)為在沒有意識(shí)障礙的狀態(tài)下，記憶、思維、分析判斷、視空間辨認(rèn)和情緒等方面的障礙。其特征性病理變化為大腦皮層萎縮，并伴有β- 淀粉樣蛋白(amyloid β-protein，Aβ)沉積，神經(jīng)原纖維纏結(jié)，大量記憶性神經(jīng)元數(shù)目減少以及老年斑的形成。雖然AD 等神經(jīng)退行病變病因和癥狀各不相同，但行為、生理功能、生化活性等都具有相似的非正常周期節(jié)律。其中睡眠紊亂是最早出現(xiàn)的表現(xiàn)。睡眠紊亂、睡眠-覺醒周期紊亂等睡眠問題是AD 患者普遍存在的臨床癥狀。越來越多的證據(jù)顯示睡眠障礙可能是AD 的誘發(fā)因素之一。腦中出現(xiàn)細(xì)胞外淀粉樣斑塊是AD 患者重要的特征性病理變化之一。在清醒時(shí)，人體大腦中包括Aβ在內(nèi)的代謝物的胞外水平增加，睡眠時(shí)大腦通過間質(zhì)液和腦脊液的引流通路來使這些代謝物從細(xì)胞外間隙中移除，進(jìn)而平衡它們?cè)诖竽X中的積累。當(dāng)睡眠-覺醒周期中斷時(shí)，中樞神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞外代謝物清除率減少，導(dǎo)致Aβ在腦中沉積。也就是說，自動(dòng)清除腦內(nèi)β- 淀粉樣蛋白等垃圾物是睡眠的主要功能之一。而睡眠質(zhì)量差將導(dǎo)致腦內(nèi)“垃圾”堆積，誘發(fā)老年癡呆癥。

  • 如何有效預(yù)防和護(hù)理阿爾茨海默癥的老人

    大家都知道患有阿爾茨海默癥的人有多痛苦，所以現(xiàn)在關(guān)注如何有效預(yù)防和護(hù)理阿爾茨海默癥的老人這一話題的人越來越多，為了老人的健康和生活，下面我們就一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 關(guān)于阿爾茨海默癥你了解多少?老年癡呆，又被稱為老年失智，阿爾茲海默癥是老年癡呆最常見的一種情況。65歲以上，患病幾率為5%;80歲的老人，患病率上升到10%;到90歲，發(fā)病率到了驚人的50%。這意味著，在百歲人生的時(shí)代，超過一半人，都要面對(duì)阿爾茲海默癥的問題?；加羞@一疾病最早期的癥狀就是記憶力減退，判斷能力下降，不能分析思考，難以處理復(fù)雜的問題;難以區(qū)分距離和顏色;情感淡漠，社交困難;對(duì)時(shí)間和空間判斷出現(xiàn)障礙;焦慮情緒增加。所以當(dāng)出現(xiàn)以上情況時(shí)就要小心了，可能是患有阿爾茨海默癥了。另外阿爾茨海默癥和睡眠障礙也有很大關(guān)系，這是怎么回事?一起來看看。研究發(fā)現(xiàn)，腦中出現(xiàn)細(xì)胞外淀粉樣斑塊是阿爾茨海默癥 患者重要的特征性病理變化之一。在清醒時(shí)，人體大腦中包括Aβ在內(nèi)的代謝物的胞外水平增加，睡眠時(shí)大腦通過間質(zhì)液和腦脊液的引流通路來使這些代謝物從細(xì)胞外間隙中移除，進(jìn)而平衡它們?cè)诖竽X中的積累。當(dāng)睡眠-覺醒周期中斷時(shí)，中樞神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞外代謝物清除率減少，導(dǎo)致Aβ在腦中沉積。也就是說，自動(dòng)清除腦內(nèi)β- 淀粉樣蛋白等垃圾物是睡眠的主要功能之一。而睡眠質(zhì)量差將導(dǎo)致腦內(nèi)“垃圾”堆積，誘發(fā)老年癡呆癥。 從上述內(nèi)容可以看出存在記憶力減退和睡眠障礙的人可能會(huì)誘發(fā)阿爾茨海默癥，因此平時(shí)積極改善脆弱的睡眠、提高記憶力是非常重要的。 那么，如何有效預(yù)防和護(hù)理阿爾茨海默癥的老人?其實(shí)陽光老人老來保就可以預(yù)防阿爾茨海默癥，老來保典自孫思邈的《備急千金方》開心散，處方：遠(yuǎn)志、人參、茯苓、菖蒲主好忘

  • 中老年人應(yīng)該怎樣合理用藥

    隨著年齡增長(zhǎng)中老年人的身體機(jī)能逐漸衰退，所以容易患有老年癡呆癥。對(duì)這一疾病大家都非常積極的預(yù)防，因此比較關(guān)心中老年人應(yīng)該怎樣合理用藥，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 預(yù)防老年癡呆可不僅僅是提高記憶力很多人以為患有老年癡呆癥是因?yàn)橛洃浟p退導(dǎo)致的，其實(shí)除了記憶力減退會(huì)發(fā)展成為老年癡呆癥以外，睡眠障礙也是誘發(fā)老年癡呆癥的關(guān)鍵。加利福尼亞大學(xué)伯克利分校、人類睡眠科學(xué)中心主任、睡眠科學(xué)家Matthew Walker的研究發(fā)現(xiàn)令人震驚：睡眠障礙不僅是阿爾茨海默病認(rèn)知功能降低的典型特征之一，而且能否保證充足的睡眠是一個(gè)人未來會(huì)不會(huì)患阿爾茨海默病的重要因素。隨著年齡的增長(zhǎng)，我們的睡眠質(zhì)量越來越差。特別是深度非快速動(dòng)眼(NREM)睡眠尤其容易受影響。不幸的是，這種睡眠模式正是幫助我們將新的記憶整合在大腦結(jié)構(gòu)中，防止你遺忘的重要模式。一個(gè)患有阿爾茨海默病的病人，會(huì)發(fā)現(xiàn)深度睡眠障礙的情況更夸張。不少病人在阿爾茨海默病發(fā)病前就已經(jīng)出現(xiàn)了睡眠障礙，這表明它是疾病的早期預(yù)警信號(hào)，甚至是發(fā)病的幕后推手。阿爾茨海默病與一種被稱為β-淀粉樣蛋白的有毒蛋白質(zhì)的形成有關(guān)，這種蛋白質(zhì)會(huì)在大腦內(nèi)聚集成粘性團(tuán)塊或透明斑。淀粉樣蛋白斑對(duì)腦細(xì)胞有毒性，會(huì)損傷其功能并最終導(dǎo)致神經(jīng)細(xì)胞死亡。正是這種淀粉樣蛋白選擇性攻擊模式，不論是阿爾茨海默病早期還是疾病后期，大腦中淀粉樣斑塊積累的位置都是額葉的中間部位。睡眠科學(xué)家評(píng)估了65 到 90 歲之間的數(shù)百位老年人的睡眠與腦內(nèi)形成的不同程度的淀粉樣蛋白之間的關(guān)系，發(fā)現(xiàn)：額葉中間部淀粉樣蛋白沉積越多，患者的深度睡眠質(zhì)量受損越嚴(yán)重。重要的是，阿爾茨海默病與淀粉樣蛋白斑的聯(lián)系并不僅僅是整體上深度 NREM 睡眠的丟失(這在我們變老的時(shí)候很

    2021-10-26
  • 冠心病并發(fā)癥對(duì)人體的危害怎樣減緩

    冠心病是中老年人常見的一種心臟病，如果不能及時(shí)治療通常會(huì)發(fā)生很多嚴(yán)重的后果。比如一些冠心病的并發(fā)癥，冠心病并發(fā)癥對(duì)身體的傷害極大，所以大家都非常關(guān)心冠心病并發(fā)癥對(duì)人體的危害怎樣減緩?下面通過文章內(nèi)容了解一下吧。 冠心病并發(fā)癥小心慢性腦供血不足冠心病是常見的血管病變，而這種血管病變影響部位非常廣泛。最為突出的就是微血管病變中較為嚴(yán)重的就是會(huì)發(fā)生在心腦血管、腎臟、神經(jīng)系統(tǒng)及視網(wǎng)膜上。其中最應(yīng)該關(guān)注的就是長(zhǎng)期、慢性大腦缺血缺氧，也就是我們常說的慢性腦供血不足。長(zhǎng)期、慢性大腦缺血缺氧會(huì)出現(xiàn)以下幾個(gè)癥狀表現(xiàn)：1. 睡眠障礙：a) 腦缺血：導(dǎo)致生物鐘節(jié)律紊亂，晚上睡不著，?天沒精神;b) 腦缺氧導(dǎo)致：多夢(mèng)、睡眠淺、易醒2. 頭暈?zāi)垦＃簳瀬碓从谛∧X，來源于耳朵內(nèi)耳。我們閉著眼睛行動(dòng)時(shí)都是靠腦中的感應(yīng)器來感應(yīng)的，而內(nèi)耳中有?個(gè)平衡器，當(dāng)內(nèi)耳缺血，就表現(xiàn)為頭暈、頭昏、天旋地轉(zhuǎn)等癥狀。3. 體乏無力：大腦缺血會(huì)導(dǎo)致體乏無力，肢體麻木，運(yùn)動(dòng)和感覺都可能出現(xiàn)問題。除此之外，腦供血不足還會(huì)出現(xiàn)抑郁、暴躁、活動(dòng)受限、記憶力減退等癥狀。腦供血不足后果嚴(yán)重要引起重視!所以冠心病患者一定要觀察自己是否存在上述所說的癥狀表現(xiàn)，如果有就要引起重視了，長(zhǎng)期、慢性大腦缺血缺氧的傷害極大。比如會(huì)加重睡眠障礙，腦供血不足會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙，而長(zhǎng)期的大腦缺血缺氧也會(huì)加重睡眠障礙，形成惡性循環(huán)，從而導(dǎo)致病情加重。另外就是長(zhǎng)期的大腦缺血缺氧所出現(xiàn)的癥狀也會(huì)內(nèi)耗或抵消治果，導(dǎo)致治果降低，影響病情恢復(fù)。所以從冠心病初期，我們就要對(duì)大腦缺血缺氧引起重視，及時(shí)糾正大腦缺血缺氧可以提高治果，并且降低并發(fā)癥，減少心腦血管風(fēng)險(xiǎn)。 那么，冠心病并發(fā)癥對(duì)人體的危害怎樣減緩?最重

  • 老年癡呆最初表現(xiàn)怎樣預(yù)防

    人一旦上了年紀(jì)就開始害怕患上老年癡呆癥，因?yàn)檫@一疾病給老人帶來的影響是巨大的。所以大家都非常關(guān)心老年癡呆最初表現(xiàn)怎樣預(yù)防，下面我們不妨通過文章內(nèi)容來看看吧。 首先我們來了解一下老年癡呆癥的早期癥狀!1、記憶能力下降：老年癡呆癥出現(xiàn)的早期表現(xiàn)也是比較明顯的，如果有記憶力減退表現(xiàn)，有可能就是老年癡呆癥來臨。在老年癡呆癥發(fā)展過程中大腦退行性變速度加快，主要的表現(xiàn)就是記憶能力降低，近期發(fā)生的事情遺忘速度加快，有這種情況發(fā)生很有可能就是老年癡呆癥來臨。2、判斷能力降低：發(fā)現(xiàn)自己有判斷能力降低表現(xiàn)，有可能就是老年癡呆癥來臨。老年癡呆癥發(fā)展過程中大腦退行性變速度加快，老年患者通常無法對(duì)某些事情進(jìn)行思考，判斷以及分析，對(duì)于比較復(fù)雜的問題是無法處理的。3、時(shí)間定向障礙：老年癡呆癥出現(xiàn)之后患者容易有時(shí)間定向障礙，這是早期明顯的信號(hào)，對(duì)所處的場(chǎng)所以及人物能夠做出判斷，但是對(duì)所處的地理位置定向困難，空間的視覺能力變差。出現(xiàn)這些癥狀那么就可能是老年癡呆癥了，所以我們一定要小心。除此之外，也要觀察自己是否存在睡眠障礙，因研究發(fā)現(xiàn)，睡眠障礙和老年癡呆癥有很大關(guān)系。睡眠障礙和老年癡呆癥有關(guān)!研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，大腦垃圾中主要是一種叫?-淀粉樣蛋白成分?？茖W(xué)研究已經(jīng)充分證明：大腦內(nèi)沉積的?-淀粉樣蛋白斑塊是造成阿爾茨海默病的主要原因。當(dāng)這些?-淀粉樣蛋白在不同部位腦組織內(nèi)沉積下來后，就會(huì)影響該區(qū)域的神經(jīng)細(xì)胞功能，從而引發(fā)不同的神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，包括記憶障礙、認(rèn)知障礙、語言功能特障礙、空間視覺功能障礙、情感障礙等。令人值得注意的是：如果沒有充足的深度睡眠，?-淀粉樣蛋白會(huì)在大腦中聚集，影響產(chǎn)生深度睡眠的腦區(qū)。由此導(dǎo)致的深度睡眠喪失會(huì)進(jìn)一步

  • 老來保參烏健腦膠囊能調(diào)理老人睡眠嗎

    年紀(jì)大了之后睡眠越來越不好，這是不少中老年人都面臨的問題。長(zhǎng)期的睡眠不好讓整個(gè)人都精神不好，還容易焦慮，所以大家都非常重視該如何改善生活睡眠。老來保就是中老年人專用藥，那么，老來保參烏健腦膠囊能調(diào)理老人睡眠嗎?下面我們通過文章內(nèi)容了解下吧。 為啥年紀(jì)大了就容易睡眠不好?隨著年紀(jì)的上升，身體機(jī)能和大腦衰退就會(huì)出現(xiàn)睡眠不好的情況。很多人就會(huì)想這不是正常嗎，每個(gè)人都會(huì)老，身體會(huì)越來越差?？蛇@是錯(cuò)誤的觀念，人老了也需要和年輕人一樣的睡眠，會(huì)出現(xiàn)這種錯(cuò)誤觀念，是大家對(duì)睡得好、睡不好不了解。所謂的睡得好、睡不好其實(shí)指的是睡眠質(zhì)量和睡眠量，而對(duì)于老年人來說睡不好和身體機(jī)能、大腦衰退有關(guān)，其實(shí)也有典型癥狀的，下面一起看看。1、睡眠深度減少：所謂的睡眠深度也被稱作是“黃金睡眠”，只占整個(gè)睡眠時(shí)間的25%。深度睡眠可以緩解人們一天的勞累，促進(jìn)人體的新陳代謝，對(duì)身體是非常有好處的。隨著年齡增長(zhǎng)老人的深度睡眠會(huì)一年比一年少。2、睡眠碎片化：其實(shí)碎片化指的就是晚上頻繁起夜導(dǎo)致睡眠中斷、分散。和慢病、長(zhǎng)期中藥、膀胱衰弱導(dǎo)致頻繁上廁所等原因有關(guān)3、睡眠晝夜節(jié)律改變：你有沒有發(fā)現(xiàn)上了年紀(jì)后總是白天閑下來了就愛睡覺，到了晚上該睡覺的點(diǎn)反而睡不著了，這就是睡眠前移。這種看似無害的睡眠就會(huì)導(dǎo)致晚上因睡不著而出現(xiàn)睡眠不足，白天精神不好的現(xiàn)象。通過上述內(nèi)容你有沒有發(fā)現(xiàn)自己也存在這種情況呢?如果存在就要引起重視了，長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)帶來嚴(yán)重后果。最直接的傷害就是對(duì)大腦造成毀滅性的影響，和很多神經(jīng)精神疾病有關(guān)，比如抑郁癥、焦慮癥、老年癡呆癥等。另外和生理系統(tǒng)也有關(guān)，會(huì)進(jìn)一步造成疾病和癥狀，比如癌癥、三高、心腦血管疾病等。 人老了也要睡好，這很

  • 多吃什么可以有效預(yù)防阿爾茨海默癥

    人上了年紀(jì)因記憶力下降就容易出現(xiàn)老年癡呆癥，又叫阿爾茨海默癥。而這一疾病嚴(yán)重影響了老人的健康和生活，所以大家對(duì)多吃什么可以有效預(yù)防阿爾茨海默癥的問題還是非常關(guān)心的，下面通過文章內(nèi)容了解一下吧。 你敢想睡眠障礙和老年癡呆癥有關(guān)!很多人都以為記憶力下降就要小心老年癡呆了，沒想到睡眠障礙和老年癡呆也有關(guān)系。阿爾茨海默病是發(fā)生在老年期及老年前期的一種原發(fā)性神經(jīng)退行性病變，表現(xiàn)為在沒有意識(shí)障礙的狀態(tài)下，記憶、思維、分析判斷、視空間辨認(rèn)和情緒等方面的障礙。其特征性病理變化為大腦皮層萎縮，并伴有β- 淀粉樣蛋白沉積，神經(jīng)原纖維纏結(jié)，大量記憶性神經(jīng)元數(shù)目減少以及老年斑的形成。雖然阿爾茨海默癥等神經(jīng)退行病變病因和癥狀各不相同，但行為、生理功能、生化活性等都具有相似的非正常周期節(jié)律。其中睡眠紊亂是最早出現(xiàn)的表現(xiàn)。睡眠紊亂、睡眠-覺醒周期紊亂等睡眠問題是阿爾茨海默癥患者普遍存在的臨床癥狀。越來越多的證據(jù)顯示睡眠障礙可能是阿爾茨海默癥的誘發(fā)因素之一。睡眠障礙導(dǎo)致Aβ生成和代謝異常促發(fā)阿爾茨海默癥腦中出現(xiàn)細(xì)胞外淀粉樣斑塊是阿爾茨海默癥患者重要的特征性病理變化之一。在清醒時(shí)，人體大腦中包括Aβ在內(nèi)的代謝物的胞外水平增加，睡眠時(shí)大腦通過間質(zhì)液和腦脊液的引流通路來使這些代謝物從細(xì)胞外間隙中移除，進(jìn)而平衡它們?cè)诖竽X中的積累。當(dāng)睡眠-覺醒周期中斷時(shí)，中樞神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞外代謝物清除率減少，導(dǎo)致Aβ在腦中沉積。也就是說，自動(dòng)清除腦內(nèi)β- 淀粉樣蛋白等垃圾物是睡眠的主要功能之一。而睡眠質(zhì)量差將導(dǎo)致腦內(nèi)“垃圾”堆積，誘發(fā)老年癡呆癥。如果您也出現(xiàn)了睡眠障礙的問題，那就要小心了，及時(shí)改善睡眠預(yù)防老年癡呆癥是關(guān)鍵! 陽光老人老來保做到了這一切!老來保

  • 吃什么藥物可以有效預(yù)防老年人認(rèn)知癥

    老人認(rèn)知癥其實(shí)就是我們常說的老年癡呆癥，患有這一疾病會(huì)導(dǎo)致老人無法自理，所以預(yù)防認(rèn)知癥成了全民話題。那么，吃什么藥物可以有效預(yù)防老年人認(rèn)知癥?這一問題是大家非常關(guān)心的，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 老年認(rèn)知障礙多為阿茲海默病，阿爾茨海默病是一種起病隱匿的進(jìn)行性發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病，因腦部傷害或疾病導(dǎo)致漸進(jìn)性認(rèn)知功能退化性表現(xiàn)。臨床上以記憶障礙、失語、失用、失認(rèn)、視空間技能損害、執(zhí)行功能障礙以及人格和行為改變等全面性癡呆表現(xiàn)為特征，病因迄今未明。65歲以前發(fā)病者，稱早老性癡呆;65歲以后發(fā)病者稱老年性癡呆。老人常出現(xiàn)的睡眠障礙和認(rèn)知癥有關(guān)!很多人都以為人老了出現(xiàn)記憶力差就會(huì)慢慢發(fā)展成為老年癡呆，其實(shí)除此之外，出現(xiàn)睡眠障礙和老年癡呆也有關(guān)。研究表明，這跟大腦中產(chǎn)生的某種蛋白有關(guān)。華盛頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院的學(xué)者在2009年發(fā)現(xiàn)，有種蛋白會(huì)在大腦中形成斑塊，而這種斑塊跟阿爾茲海默癥的形成有關(guān)，而且，越是清醒的狀態(tài)下，這種形成斑塊的蛋白水平越高，也就是說，有睡眠障礙會(huì)加重斑塊的形成。同時(shí)，還有研究表明，當(dāng)這種蛋白逐漸在大腦中沉積之后，也會(huì)引起睡眠障礙。也就是說，睡眠障礙和神經(jīng)退行性疾病的影響是雙向的，睡眠障礙會(huì)加速形成斑塊，導(dǎo)致加重神經(jīng)退行性疾病，反過來，神經(jīng)退行性疾病過程中形成的蛋白也會(huì)擾眠。這就是二者的循環(huán)關(guān)系。所以無論是記性不好還是老年癡呆都和睡眠障礙有很大關(guān)系。認(rèn)知癥早期癥狀比較隱蔽，所以容易導(dǎo)致耽誤最佳治療時(shí)間，所以大家有必要了解一下認(rèn)知癥的癥狀?；加姓J(rèn)知癥會(huì)出現(xiàn)認(rèn)知能力減退，記憶力變差，判斷力和計(jì)算能力退步，對(duì)實(shí)踐及地點(diǎn)的方向感混亂。其嚴(yán)重情況可能會(huì)引發(fā)一些了心理及精神問題，如出現(xiàn)幻覺，焦慮

  • 吃什么能調(diào)理冠心病并發(fā)癥的損害

    中老年人患有冠心病最可怕的就是并發(fā)癥的出現(xiàn)，冠心病并發(fā)癥對(duì)身體的損害非常嚴(yán)重，所以需要大家引起重視。了解吃什么能調(diào)理冠心病并發(fā)癥的損害是非常有必要的，下面通過文章內(nèi)容了解下吧。 冠心病并發(fā)癥大腦缺血缺氧最危險(xiǎn)!患有冠心病容易引起心肌供血不足，而心臟缺血時(shí)會(huì)直接導(dǎo)致大腦缺血缺氧，也就是我們常說的腦供血不足。而長(zhǎng)期、慢性的腦供血不足是我們最應(yīng)該重視的，下面一起來看看慢性腦供血不足有哪些癥狀表現(xiàn)吧。1、頭腦眩暈：慢性腦供血不足會(huì)讓很多人有突然眩暈的感覺，可能有的時(shí)候會(huì)讓你在看東西的時(shí)候經(jīng)常兩眼一黑，一時(shí)什么也看不到，不過緩一會(huì)就會(huì)恢復(fù)正常。常常感覺自己記不清東西，發(fā)現(xiàn)隨手要拿的東西轉(zhuǎn)眼就忘記了。聽力也或多或少的受到影響，伴有耳鳴，面部發(fā)麻的癥狀。2、性格上的變化：沒有過度的勞累，卻整天看起來渾渾噩噩的，睡眠質(zhì)量差，整夜的睡不著，性格越來越不好，失去了自己應(yīng)有的判斷力，無法與人正常的交流。這可能不是你們?nèi)^上的不同，極有可能就是，由慢性腦供血不足引發(fā)的早期癥狀。3、身體不平衡：走路搖搖晃晃的，經(jīng)常感覺自已的身體不受自己的控制，沒有力氣，還會(huì)有流口水，突然性的嘴歪等現(xiàn)象。4、睡眠障礙：大腦缺血缺氧會(huì)導(dǎo)致睡眠紊亂，出現(xiàn)白天睡不醒，晚上睡不著的癥狀，另外還會(huì)出現(xiàn)多夢(mèng)、睡眠淺、易醒的癥狀。除此之外，還會(huì)導(dǎo)致記憶力下降，所以患有冠心病可不能只關(guān)注用藥治療。一定要觀察自己是否出現(xiàn)了以上所說的癥狀，長(zhǎng)期、慢性的腦供血不足會(huì)引發(fā)一系列的后果。冠心病并發(fā)癥的損害要警惕!現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，在冠心病患者中，睡眠障礙者出現(xiàn)急性冠脈綜合征的可能性更大。其機(jī)制可能是因?yàn)樗哒系K可以引起人體多系統(tǒng)功能紊亂，例如炎癥相關(guān)系統(tǒng)激活，

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