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  • 晚上總是睡不好吃點(diǎn)安神的藥能緩解嗎

    晚上睡不好、失眠,是很多老年人、和高壓力上班族的通病,長(zhǎng)時(shí)間如此便會(huì)有損身體健康。研究證明,睡眠不足會(huì)導(dǎo)致短期記憶力減弱,注意力很難集中。同時(shí)會(huì)對(duì)外界事物的反應(yīng)變得遲鈍。甚至?xí)斐梢曈X(jué)偏差,視野暗、看不清等問(wèn)題。于是不少人都想通過(guò)安神藥物來(lái)調(diào)理,那睡不好吃點(diǎn)安神的藥能緩解嗎?睡眠在人的一生中約占據(jù)著三分之一,良好的睡眠,是維持生命良性循環(huán)的“發(fā)條”。睡不好、失眠讓原本簡(jiǎn)單的睡眠成為困擾許多人的“大事”。因此如何睡個(gè)好覺(jué),成為很多人迫切需要解決的問(wèn)題。睡不好小心神經(jīng)衰弱現(xiàn)在很多人會(huì)有睡不好的情況發(fā)生,但是不知道怎么回事?其實(shí),睡不好是很多疾病的第一信號(hào),比如神經(jīng)衰弱。會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)衰弱是由于長(zhǎng)期處于緊張和壓力下,出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象,常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等。癥狀時(shí)輕時(shí)重,其中,失眠則是非常常見(jiàn)的軀體癥狀之一,主要表現(xiàn)在入睡困難,睡的比較淺容易醒,從而引起白天的疲乏、無(wú)力、頭疼、頭暈、緊張、焦慮、健忘、注意力不集中等多種癥狀。睡不好吃點(diǎn)安神的藥能緩解嗎?通過(guò)上述內(nèi)容我們可以看出失眠是神經(jīng)衰弱的癥狀之一,所以想要擺脫睡不好吃安神的藥是可以緩解的。在這里推薦睡不好的人可以試試棗椹安神口服液,棗椹安神口服液成分中酸棗仁為主要原料,配合養(yǎng)心安神的百合、茯苓,益腎健腦的桑椹、靈芝,疏肝理氣健脾的菊花、陳皮、山楂、荷葉,制成棗椹安神口服液,不僅能讓人入睡快、睡得深,改善多夢(mèng)癥狀,還可以充養(yǎng)腦力、改善記憶、舒緩情緒,改善食欲,這些都是藥食同源的藥物,藥性平和,不會(huì)導(dǎo)致上火,適合睡不好的人群長(zhǎng)期服用。以上就是關(guān)于睡不好吃點(diǎn)安神的藥能緩解嗎?這一問(wèn)題的全部介紹了,希

  • 近期經(jīng)常失眠頭疼吃什么助眠呢?

    你有沒(méi)有過(guò)這樣一種經(jīng)歷,就是總有那么一段時(shí)間感覺(jué)頭部隱隱作痛,且難以入睡。頭疼失眠是一件很痛苦的事情,每每遇到這種情況,整個(gè)人的精神狀態(tài)很差,感覺(jué)什么都做不好,嚴(yán)重影響了正常的生活和工作。那么,遇到這種情況怎么辦?經(jīng)常失眠頭疼吃什么助眠呢?一起來(lái)了解下吧。頭疼、失眠可能是神經(jīng)衰弱!神經(jīng)衰弱患者經(jīng)常感到萎靡不振,腦力也變得遲鈍,特別是工作稍長(zhǎng)點(diǎn),就會(huì)讓注意力難以集中,工作效率明顯減退,患者在閱讀或收看電視等活動(dòng)時(shí),精神容易興奮。嚴(yán)重的患者時(shí)常感到頭重頭脹等不適感。最常見(jiàn)的癥狀就是入睡困難,進(jìn)而便會(huì)導(dǎo)致心情煩悶,更難入睡。還有一些患者睡醒后更加疲倦,情緒也容易波動(dòng)。而中醫(yī)認(rèn)為,這種情況多為肝、腎、脾三臟功能失調(diào),導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂。而肝腎同源,腎虛會(huì)導(dǎo)致肝陰虛,引起肝氣旺盛而上擾心神,這就是平時(shí)所說(shuō)的肝陽(yáng)上亢。經(jīng)常失眠頭疼吃什么助眠?針對(duì)神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠頭疼,其實(shí)通過(guò)中藥調(diào)理是不錯(cuò)的選擇。而棗椹安神口服液是一款純中藥制劑,其精選道地藥材,九味中藥科學(xué)配伍,可全面調(diào)理臟腑。棗椹安神口服液是一個(gè)兼顧心肝脾腎、整體調(diào)理神經(jīng)衰弱的中成藥。該藥組方選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神,桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎,陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中,菊花、荷葉、百合清熱疏肝,合理的組方配伍具有養(yǎng)心安神、健脾生津、滋陰補(bǔ)腎、清心除煩、清熱疏肝、改善睡眠的作用,可用于各種原因?qū)е碌氖?,?duì)于女性由焦慮情緒造成的失眠也有很好的治果,安心神讓人晚上睡得好,同時(shí)益腎、疏肝、健脾讓人腦力充沛、氣血旺盛、心情舒暢,白天更精神。除此之外,經(jīng)常失眠頭疼患者還可以通過(guò)食療調(diào)理!1、大棗:大棗中含有蛋白質(zhì)、糖、維生素C、鈣、磷、鐵等,具

    2021-11-17
  • 上班族失眠如何緩解?教你一招!

    在現(xiàn)今的生活中,失眠已經(jīng)是一種常見(jiàn)的現(xiàn)象,很多人有長(zhǎng)期失眠的習(xí)慣,特別是上班一族,每天都有做不完的工作,要加班加點(diǎn),還要面對(duì)很多復(fù)雜的人際關(guān)系,因此許多上班族都患上了失眠癥,嚴(yán)重?fù)p害了身體健康。下面一起來(lái)看看上班族失眠的原因有哪些?上班族失眠如何緩解?上班族在治療失眠的同時(shí)還需要注意哪些方面呢?工作上的心悸以及咖啡等提神的東西刺激之后,就會(huì)引發(fā)失眠。還有一些上班族到了新的工作環(huán)境,往往因不適合新的環(huán)境而睡不著或者只睡了很短的時(shí)間。這種長(zhǎng)期的失眠睡不好不僅讓人精神不好,還會(huì)對(duì)身體造成更嚴(yán)重的傷害,所以上班族失眠一定要引起重視。那上班族失眠如何緩解呢?而中醫(yī)認(rèn)為失眠的發(fā)生是機(jī)體臟腑功能失調(diào)所致,如脾虛、肝郁、腎虛、肝脾不和等導(dǎo)致心神失養(yǎng)或心神被擾而發(fā)病。因此選擇棗椹安神口服液來(lái)應(yīng)對(duì)上班族失眠就不錯(cuò),具有養(yǎng)心安神、健脾生津、滋陰補(bǔ)腎、清心除煩、改善睡眠的作用,可用于各種原因?qū)е碌氖?。其組方獨(dú)特,由酸棗仁、桑椹、菊花、茯苓、山楂、百合、陳皮、荷葉和靈芝組成,藥性平和,合理的組方配伍具有安心神,同時(shí)益腎、疏肝、健脾的作用,多管齊下,不僅能改善神經(jīng)衰弱引發(fā)的失眠、多夢(mèng)、頭暈等癥狀,還可以充養(yǎng)腦力、改善記憶、心情舒暢,讓人晚上睡得好,白天更精神。上班族在治療失眠的同時(shí)還需要注意哪些方面呢?除了積極用藥治療失眠以外,上班族在平時(shí)也要學(xué)會(huì)舒緩壓力,找到有效減壓的方法,及時(shí)消除不良的消極情緒,保持樂(lè)觀積極的心態(tài);另外要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,睡前避免喝咖啡濃茶,堅(jiān)持泡腳、喝熱牛奶等有助于提升睡眠質(zhì)量的習(xí)慣,準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué)準(zhǔn)時(shí)起床,就算夜里睡得不好或者是周末也不要賴床,白天避免長(zhǎng)時(shí)間補(bǔ)覺(jué),規(guī)律作息,使自身的生

    標(biāo)簽:上班族失眠如何緩解
    2021-11-17
  • 失眠多夢(mèng)是不是要吃養(yǎng)心安神的藥

    不少人因壓力過(guò)大會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的癥狀,那種睡不好的感覺(jué)真的太不好受了,所以大家都非常重視調(diào)理。比如有些人就比較關(guān)心失眠多夢(mèng)是不是要吃養(yǎng)心安神的藥,下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容看看吧。失眠多夢(mèng)是不是要吃養(yǎng)心安神的藥?導(dǎo)致失眠多夢(mèng)的原因比較多,要根據(jù)情況進(jìn)行用藥,不是所有的失眠多夢(mèng)都要吃養(yǎng)心安神藥物哦。失眠多夢(mèng)可能是腎陰虛!腎陰虛導(dǎo)致失眠多夢(mèng)最為常見(jiàn),《黃帝內(nèi)經(jīng)》提到“衛(wèi)氣獨(dú)衛(wèi)其外,行于陽(yáng),不得入于陰。行于陽(yáng)則陽(yáng)氣盛,陽(yáng)氣盛則……不得入于陰,陰虛,故目不 瞑?!比梭w是有機(jī)整天,靠氣和血調(diào)和人體正常運(yùn)轉(zhuǎn),中醫(yī)認(rèn)為“氣為陽(yáng),血為陰”。當(dāng)人體陰陽(yáng)和諧時(shí),身體健康;陰陽(yáng)失和時(shí),百病滋生。此前我們?cè)鴮?duì)陽(yáng)虛體質(zhì)進(jìn)行分析,調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn),不僅陽(yáng)虛,陰虛體質(zhì)的患者同樣比比皆是。何為陰虛體質(zhì)?陰虛是指精血或津液虧損的病理現(xiàn)象。因精血和津液都屬陰,故稱陰虛,多見(jiàn)于勞損久病或熱病之后而致陰液內(nèi)耗的患者。如果把陽(yáng)虛比喻成身體缺少陽(yáng)光和熱量,那么陰虛就好比是身體缺少水的滋養(yǎng)?!八笔巧?,身體缺少水的滋養(yǎng),自然是干涸和缺乏生機(jī)的。虛者由于陰津不足,身體呈缺水狀態(tài),以致眼干、鼻干、口干、皮膚粗糙、頭發(fā)干枯等。其典型癥狀是心煩易怒、失眠多夢(mèng)、頭暈眼花、腰膝酸軟、小便次多量少、心跳偏快、夜間盜汗、手足心發(fā)熱、耳鳴等。此外,陰虛體質(zhì)者還容易“上火”,表現(xiàn)為性情急躁,心煩易怒,情緒易波動(dòng),動(dòng)不動(dòng)就要來(lái)“火氣”,也就是中醫(yī)常說(shuō)的“陰虛生內(nèi)熱”。另外腎陰虛的人骨質(zhì)較脆,容易患有骨質(zhì)疏松。在中醫(yī)里又叫骨痿,骨痿中醫(yī)范疇屬“腎虛”“骨蝕”“陰疽”等,類似于本病的癥狀早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有記載,書(shū)中有云“腎氣熱,則腰脊不舉,骨枯而髓減,

  • 吃龜甲膠對(duì)陰虛火旺失眠有好處嗎

    失眠是如今多數(shù)人都會(huì)遇到的問(wèn)題,想睡睡不著或者是睡著后容易驚醒都讓人痛苦不已,并且還會(huì)嚴(yán)重影響第二天的工作和生活。不少人對(duì)于失眠還是非常重視的,通過(guò)中醫(yī)診斷發(fā)現(xiàn)是陰虛火旺導(dǎo)致,所以就比較關(guān)心吃龜甲膠對(duì)陰虛火旺失眠有好處嗎這一問(wèn)題,下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。中醫(yī)解釋陰虛火旺失眠中醫(yī)認(rèn)為,失眠多為臟腑失和,氣血失調(diào)所為,調(diào)理臟腑,使氣血調(diào)和、陰陽(yáng)平衡,臟腑功能歸于正常為本病治療原則,中醫(yī)辨證施治,一般分為肝郁化火型、痰熱內(nèi)擾型、胃氣失和型、陰虛火旺型。其中陰虛火旺型失眠最為多見(jiàn),陰虛火旺型失眠病人的癥狀可以出現(xiàn)心煩、失眠,同時(shí)伴有心悸不安,嚴(yán)重的時(shí)候病人還伴有頭暈、耳鳴、健忘、腰膝酸軟。陰虛火旺型失眠,比較典型的癥狀,病人夜間可以出現(xiàn)五心煩熱,表現(xiàn)為手心、腳心以及心口的這種煩熱,同時(shí)病人的舌苔可以出現(xiàn)口干、津少、舌紅,嚴(yán)重的時(shí)候舌上可以出現(xiàn)裂紋。主要是多見(jiàn)于中老年人,由于人隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)會(huì)出現(xiàn)腎陰不足,中醫(yī)講的腎陰不足不能上交于心,心火就會(huì)出現(xiàn)亢盛,病人就會(huì)出現(xiàn)虛弱、擾神表現(xiàn)的失眠癥。而陰虛的人存在骨萎,癥見(jiàn)腰背酸軟,難于直立,下肢痿弱無(wú)力,面色暗黑,牙齒干枯等。由大熱灼傷陰液,或長(zhǎng)期過(guò)勞,腎精虧損,腎火亢盛等,使骨枯而髓減所致。在這里提醒大家觀察自己是否出現(xiàn)了牙齒干枯、腰背酸軟、五心煩熱等癥狀,如果有就要及時(shí)通過(guò)中藥調(diào)理,改善陰虛、骨萎了。那么,吃龜甲膠對(duì)陰虛火旺失眠有好處嗎?龜鹿藥業(yè)龜甲膠,為龜甲經(jīng)煎煮、濃縮制成的固體膠,為傳統(tǒng)的名貴滋補(bǔ)品。中醫(yī)認(rèn)為,龜甲膠味咸、甘,性涼,入肝、腎、心經(jīng)。具有滋陰潛陽(yáng),益腎強(qiáng)骨,養(yǎng)血補(bǔ)心的功效。用于陰虛潮熱,骨蒸盜汗,頭暈?zāi)垦#擄L(fēng)內(nèi)動(dòng),筋

  • 兒童發(fā)育延遲語(yǔ)言落后能治好嗎,是黏多糖貯積癥2型嗎

    父母對(duì)于孩子的語(yǔ)言表達(dá)能力總是給予了厚望,所以有的父母在孩子很小的時(shí)候就報(bào)了各種語(yǔ)言類的輔導(dǎo)班,希望自己的孩子能盡快提高自己的表達(dá)能力,然而對(duì)于那些發(fā)育延遲的孩子來(lái)說(shuō),說(shuō)好一句話都很難,更別提表達(dá)了,兒童發(fā)育延遲語(yǔ)言落后能治好嗎,是黏多糖貯積癥2型嗎?語(yǔ)言落后是一種溝通失調(diào)現(xiàn)象。如果你的孩子沒(méi)有達(dá)到他們這個(gè)年齡段的語(yǔ)言發(fā)展要求,可能就是語(yǔ)言發(fā)育遲緩。他們的語(yǔ)言能力發(fā)展速度可能比大多數(shù)孩子慢,并且可能無(wú)法表達(dá)自己或理解他人。伴隨語(yǔ)言遲緩的可能會(huì)有包括聽(tīng)覺(jué)、言語(yǔ)和認(rèn)知障礙。兒童發(fā)育延遲語(yǔ)言落后能治好嗎,是黏多糖貯積癥2型嗎?如果說(shuō)您家孩子除了上述出現(xiàn)的語(yǔ)言落后的表現(xiàn)之外,還出現(xiàn)了比如有爪形手、脾臟腫大、聽(tīng)力減退、反復(fù)的中耳炎和呼吸道感染以及反復(fù)的疝氣出現(xiàn),外貌表現(xiàn)為頭形偏大、特殊面容(額頭突出、寬鼻、厚唇,舌大)、身材矮?。▋H適用于年齡4歲以上患兒);腹大腹脹(內(nèi)部器官膨?。?、長(zhǎng)期水樣腹瀉;行為上存在多動(dòng)、固執(zhí)、攻擊性表現(xiàn),還有關(guān)節(jié)僵硬、頻繁的手術(shù)史,如腕管松懈術(shù),疝氣修補(bǔ)術(shù)、鼓膜造孔術(shù),腺樣體手術(shù)。那么就要高度懷疑其患有這一罕見(jiàn)病——黏多糖貯積癥2型,建議就近到三甲兒童醫(yī)院兒科內(nèi)分泌遺傳代謝科就診,酶學(xué)檢測(cè)加尿gag檢測(cè)即可明確診斷。早診斷早治療是改善患兒預(yù)后、延緩疾病進(jìn)展的關(guān)鍵。針對(duì)MPSⅡ型的標(biāo)準(zhǔn)治療是酶替代治療,患兒確診后,宜盡早開(kāi)始酶替代治療。除此以外,家長(zhǎng)還要做好以下工作,幫助孩子恢復(fù)語(yǔ)言功能:和孩子說(shuō)話和孩子談?wù)勀阍谧鍪裁?。描述你拿著什么,你看到什么,你感覺(jué)如何,你聽(tīng)到什么,聞到什么,嘗到什么。說(shuō)說(shuō)這些!你的孩子會(huì)從你談?wù)撨@些事情中學(xué)到東西。使用手語(yǔ)在這個(gè)策略中,你將繼續(xù)使用上面描

  • 長(zhǎng)期晚上咳嗽咽干怎么治效果好?

    咳嗽的癥狀在生活中很常見(jiàn),而且有些人每到晚上十一點(diǎn)前后到凌晨五點(diǎn)左右的時(shí)間段會(huì)咳嗽不止,往往還伴隨有咽干、咽癢等癥狀,一陣一陣的咳嗽實(shí)在是很影響睡眠質(zhì)量。但是這種情況往往在第二天醒來(lái)會(huì)好很多,跟正常人沒(méi)什么區(qū)別,到了晚上會(huì)再次發(fā)作,如此的“惡性循環(huán)”,所以朋友們對(duì)于“長(zhǎng)期晚上咳嗽咽干怎么治效果好?”這個(gè)問(wèn)題都比較關(guān)心,下面就給大家詳細(xì)介紹一番。 長(zhǎng)期晚上咳嗽咽干根源多在肺常言道:“日咳三焦火,夜咳肺間寒?!苯?jīng)??人?、咽干,“根源”多半在于肺!中醫(yī)講:“肺為嬌灶”,是說(shuō)肺本身就是一個(gè)非常敏感,并且嬌弱的器官,很容易受到外界風(fēng)邪的侵?jǐn)_,從而產(chǎn)生病變的。此外,肺又處在五臟六腑的最高處,上與鼻竅相通,外合皮毛,更容易受到風(fēng)寒的侵襲,并且,一旦其他臟腑出現(xiàn)病變,也會(huì)累及肺臟,而如果天氣過(guò)于干燥,肺部很容易受到火邪的侵?jǐn)_,導(dǎo)致肺火旺盛,從而會(huì)出現(xiàn)咳嗽、氣喘、咽喉干燥等癥狀。長(zhǎng)期晚上咳嗽咽干怎么治效果好?針對(duì)于長(zhǎng)期晚上咳嗽咽干可以選擇連花清咳片來(lái)進(jìn)行治療,咽干咽癢大多是由呼吸道炎癥引起的,首先連花清咳片對(duì)咳嗽有顯著的抑制作用,可以幫助化痰、抑制急性炎癥及減輕肺組織損傷的作用。其次連花清咳片可有效減少咳嗽次數(shù),對(duì)伴隨咳痰的咳嗽,不僅具有化痰作用,還能稀釋痰液,促進(jìn)痰液的排出,痰液排出后可以減輕氣管、支氣管的堵塞,通暢呼吸道,不讓有害痰液留在氣管中。最后連花清咳片對(duì)已經(jīng)形成的炎癥反應(yīng)也有顯著的抑制作用,并且可以改善氣道阻力和肺順應(yīng)性,改善呼吸功能。關(guān)于“長(zhǎng)期晚上咳嗽咽干怎么治效果好?”的介紹就到這里了,咽干咳嗽的緩解應(yīng)該做到及時(shí)有效,才不會(huì)讓更多的并發(fā)癥狀找上門來(lái),并且能夠幫助我們?cè)趶?fù)雜多變的環(huán)境

    2021-11-12
  • 睡個(gè)安穩(wěn)覺(jué)真難,春季每到晚上就咳嗽該怎么治?

    每年的春天都會(huì)如期而至,不知道你有沒(méi)有過(guò)這樣的經(jīng)歷,白天很少咳嗽,夜幕一拉下喉嚨就開(kāi)始癢個(gè)不停,咳嗽不斷,很多時(shí)候凌晨三四點(diǎn)也會(huì)咳醒,入睡變成了一個(gè)難事,令人想不通的是,為什么白天沒(méi)事,晚上咳嗽的這么厲害,春季每到晚上就咳嗽該怎么治???有些人的氣管十分敏感,受到寒氣的刺激會(huì)立刻作出反應(yīng),引發(fā)咳嗽。夜間的冷空氣要比白天更強(qiáng)烈,晚上一旦張開(kāi)嘴呼吸,敏感的人就會(huì)產(chǎn)生持續(xù)不斷的咳嗽。不過(guò)這種咳嗽持續(xù)性不強(qiáng),被咳醒后喝一杯溫開(kāi)水,咳嗽就能夠被緩解。睡覺(jué)時(shí)蓋好被子,調(diào)節(jié)好室內(nèi)溫度,夜間就不容易發(fā)生咳嗽了。也有的人晚上不喜歡喝水,夜間水分被大量消耗,呼吸道過(guò)于干燥,咳嗽也會(huì)頻繁出現(xiàn)。時(shí)值春季,正是春燥時(shí)節(jié),室內(nèi)環(huán)境也要比平時(shí)更為干燥,咳嗽的次數(shù)要比平時(shí)更多??梢栽谒昂缺组_(kāi)水,或者吃些含水量大的水果,夜間自然不容易咳嗽了。 晚上的時(shí)間段,肺經(jīng)活躍度最高,需要不斷進(jìn)行排毒,并分配好身體內(nèi)的氣血。如果肺氣不足,或者排毒受限,身體內(nèi)的氣血便會(huì)發(fā)生淤滯,從而帶來(lái)劇烈的咳嗽,往往會(huì)將人咳醒。相比于正常人,長(zhǎng)期抽煙的人,在此時(shí)間段內(nèi)咳嗽會(huì)更為劇烈。春季每到晚上就咳嗽該怎么治?冬季過(guò)渡到春季難免會(huì)引起身體的不適,咳嗽是最常出現(xiàn)的表現(xiàn),可以試試連花清咳片來(lái)治療晚上咳嗽,連花清咳片具有宣肺祛邪、清泄肺熱、化痰止咳的功效,整方不僅用于上呼吸道感染后咳嗽不愈,同時(shí)也用于各種慢性肺部炎癥導(dǎo)致的咳嗽。研究證實(shí)連花清咳片具有顯著的鎮(zhèn)咳作用,可有效保護(hù)氣道黏膜,緩解氣道痙攣,改善氣道阻力;減少氣道炎癥反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致的肺損傷;并具有退熱、調(diào)節(jié)免疫功能、增強(qiáng)抗病康復(fù)能力,可發(fā)揮改善肺的順應(yīng)性和肺功能的作用優(yōu)勢(shì),對(duì)于晚上咳嗽的情

    2021-11-12
  • 失眠睡不著服用棗椹安神口服液怎么樣

    深入了解一下失眠的常見(jiàn)癥狀 2、失眠多夢(mèng)。許多患者的睡眠淺,容易做夢(mèng),而且還是噩夢(mèng)?;颊咭恢备械剿惶?shí),似睡非睡的,一閉眼就是夢(mèng),稍有動(dòng)靜就醒,有的早醒,不管幾時(shí)入睡,早上三點(diǎn)鐘準(zhǔn)醒,醒后再入睡更難,只好睜眼等天亮。 4、睡眠感覺(jué)障礙。缺乏睡眠的真實(shí)感,部分失眠患者雖可酣然入睡,但使醒后一直堅(jiān)信自己沒(méi)睡著,而同房間的人或配偶卻說(shuō)他一直在打呼嚕,睡得很香。 睡眠質(zhì)量與人們的身體素質(zhì)狀況息息相關(guān)!中醫(yī)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載:“血?dú)馑?,肌肉不滑,榮衛(wèi)之道澀,故晝不能精,夜不能寐也?!睔庋蛔?、五臟失調(diào)引發(fā)的神經(jīng)系統(tǒng)紊亂,造成入睡困難。對(duì)于失眠患者,一定要及時(shí)有效的調(diào)理,那么,失眠癥怎樣治療?服用棗椹安神口服液怎么樣? 如果你正受到失眠的困擾,不妨試試棗椹安神口服液。棗椹安神口服液是一一款純中藥制劑,不添加任何西藥成分;由亦食亦藥的天然草本精制而成,選用了酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神,桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎,陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中,菊花、荷葉、百合清熱疏肝,合理的組方配伍具有安心神,同時(shí)益腎、疏肝、健脾的作用,多管齊下,不僅能改善神經(jīng)衰弱引發(fā)的失眠、多夢(mèng)、頭暈等癥狀,還可以充養(yǎng)腦力、改善記憶、心情舒暢,讓人晚上睡得好,白天更精神。長(zhǎng)期服用安全有效,無(wú)成癮性。 上文就是關(guān)于“失眠睡不著服用棗椹安神口服液怎么樣?”的相信解答了,希望能給大家提供一些參考。另外,面對(duì)失眠無(wú)法入睡的情況,患者還可以在睡前喝杯熱牛奶、泡泡腳或洗個(gè)熱水澡等等,這些有助于更快進(jìn)入睡眠狀態(tài)并能提高睡眠質(zhì)量。

    2021-11-11
  • 如果是神經(jīng)衰弱失眠吃褪黑素有用嗎?

    關(guān)于黑色素助眠 中藥組方-棗椹安神口服液 通過(guò)閱讀上文內(nèi)容,大家應(yīng)該對(duì)神經(jīng)衰弱失眠吃褪黑素有用嗎?這一問(wèn)有了更加全面的了解。當(dāng)然,在服用安全性較高的中成藥同時(shí),患者還應(yīng)在日常生活中保持作息規(guī)律,和正常的睡眠,不要熬夜;每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),這可以利于改善神經(jīng)衰弱失眠哦。

  • 失眠長(zhǎng)期服用柏子養(yǎng)心丸對(duì)身體有影響嗎

    中醫(yī)對(duì)失眠的認(rèn)識(shí)治療失眠的常見(jiàn)中成藥2、棗椹安神口服液。主要選用酸棗仁、桑椹、菊花、茯苓、山楂、百合、陳皮、荷葉、靈芝、輔料為苯甲酸鈉。主要功效:養(yǎng)心、益腎、安神。用于神經(jīng)衰弱癥見(jiàn)失眠、多夢(mèng)、頭暈者。兩者相較而言,長(zhǎng)期服用柏子養(yǎng)心丸對(duì)身體有影響嗎?下面看看兩款失眠藥的不同處 :1、柏子養(yǎng)心丸中的黨參、黃芪、川芎、當(dāng)歸起到了補(bǔ)氣生血,安神益智的作用,藥性偏溫,故具有溫補(bǔ)心神的功效。適用心氣不足,心陽(yáng)虛寒的患者,表現(xiàn)為夜寐多汗,心悸易驚、神疲氣短、健忘盜汗身體乏力、舌質(zhì)淡紅、舌苔薄白、脈細(xì)略數(shù)的患者。2、棗椹安神口服液以酸棗仁為主要原料,配合養(yǎng)心安神的百合、茯苓,益腎健腦的桑椹、靈芝,疏肝理氣健脾的菊花、陳皮、山楂、荷葉,制成棗椹安神口服液,合理的組方配伍具有養(yǎng)心安神、健脾生津、滋陰補(bǔ)腎、清心除煩、清熱疏肝、改善睡眠的作用。不僅能讓人入睡快、睡得深,改善多夢(mèng)癥狀,還可以充養(yǎng)腦力、改善記憶、舒緩情緒,改善食欲,這些都是藥食同源的藥物,藥性平和,不會(huì)導(dǎo)致上火,適合長(zhǎng)期服用。上文關(guān)于“長(zhǎng)期服用柏子養(yǎng)心丸對(duì)身體有影響嗎?”的相關(guān)就為大家介紹到這里了,希望大家能夠有所收獲。失眠患者在服用藥物時(shí),一定要咨詢專業(yè)醫(yī)生,在正確的指導(dǎo)下,嚴(yán)格按照醫(yī)囑的用法用量,服用藥物,并在門診定期復(fù)查。

  • 失眠的十大危害有哪些,如何調(diào)理?

    你了解失眠嗎? 而失眠在中醫(yī)學(xué)中稱為“不寐”、“不得眠”、“不得臥”、“夢(mèng)寐驚悸”等,中醫(yī)認(rèn)為不寐的原因很多。思慮勞倦,內(nèi)傷心脾,陽(yáng)不交陰,心腎不交,陰虛火旺,肝陽(yáng)擾動(dòng),心膽氣虛以及胃中不和等因素均可影響心神而致不寐。不寐原因雖多,但總是與心脾肝腎及陰虛不足有關(guān),其病理變化,總屬陽(yáng)盛陰衰,陰陽(yáng)失交。所以中醫(yī)認(rèn)為,失眠主要還是身體出了問(wèn)題,造成身體陰陽(yáng)不調(diào),五臟不和,只要找到原因,針對(duì)性的調(diào)理便會(huì)有非常好的效果。并且中醫(yī)調(diào)理并不會(huì)對(duì)身體造成副作用,因此越來(lái)越多的人青睞中藥治療失眠。 失眠的十大危害有哪些,趕快看看吧! 總之,失眠的危害有很多,主要是對(duì)機(jī)體的抵抗力、免疫系統(tǒng),還有神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、皮膚系統(tǒng)都是有嚴(yán)重地?fù)p害。因此大家應(yīng)該及時(shí)調(diào)理,以免避免長(zhǎng)期的失眠,提高睡眠的質(zhì)量。 通過(guò)上述我們了解了中醫(yī)所說(shuō)的失眠和心脾肝腎及陰虛不足有關(guān),因此更適合通過(guò)棗椹安神口服液調(diào)理。而棗椹安神口服液是一個(gè)兼顧心肝脾腎、整體調(diào)理神經(jīng)衰弱的中成藥。該藥組方選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神,桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎,陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中,菊花、荷葉、百合清熱疏肝,合理的組方配伍具有養(yǎng)心安神、健脾生津、滋陰補(bǔ)腎、清心除煩、清熱疏肝、改善睡眠的作用,可用于各種原因?qū)е碌氖?,安心神讓人晚上睡得好,同時(shí)益腎、疏肝、健脾讓人腦力充沛、氣血旺盛、心情舒暢,白天更精神。

    2021-11-11
  • 晚上睡覺(jué)多夢(mèng)心慌喝安神補(bǔ)腦液管用嗎

    多夢(mèng)心慌指的是人在睡夢(mèng)中醒來(lái)后會(huì)伴隨著頭暈和疲勞的狀態(tài)。中醫(yī)認(rèn)為多夢(mèng)的根本原因在于生物體內(nèi)的變化,古書(shū)記載氣血不足、情志損傷、陰血缺損、痰熱內(nèi)擾肝膽障礙、過(guò)勞、飲食過(guò)失等原因引起多夢(mèng),現(xiàn)代醫(yī)學(xué)則記載神經(jīng)衰弱、大量頭腦勞動(dòng)引起腦神經(jīng)興奮,睡覺(jué)的姿勢(shì)不正確、失眠的影響也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)多夢(mèng)以及心慌的情況出現(xiàn)。 藥物方面 安神補(bǔ)腦液主要成分有大棗、淫羊藿、鹿茸、干姜、制何首烏、甘草。具有安神,養(yǎng)血生精、補(bǔ)腎的功效。適用于因?yàn)槟I虛、氣血不足導(dǎo)致的失眠,患者一般會(huì)出現(xiàn)頭暈、身體乏力、失眠、健忘等癥狀,可以服用安神補(bǔ)腦液來(lái)進(jìn)行治療,但注意感冒發(fā)燒的病人不能服用。 兩者相比,安神補(bǔ)腦液含有鹿茸、淫羊藿等成分燥熱,服用人群局限,不宜長(zhǎng)期服用。何首烏有肝毒性,肝腎功能不全者應(yīng)慎用。棗椹安神口服液組方具有藥性平、不燥熱的特點(diǎn),且多味藥材藥食同源,適合大部分人群使用。 氣虛可通過(guò)飲食來(lái)進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)可通過(guò)吃一些有益氣功效的食物來(lái)進(jìn)行改善,因很多食物屬于藥食同源,入藥有補(bǔ)氣的作用。常見(jiàn)的食物,如豬肚、山藥、羊肉、驢肉等。其中,山藥具有健脾補(bǔ)肺、強(qiáng)筋健骨、益氣補(bǔ)腎等功效。羊肉屬溫?zé)崾澄铮肫?、腎,具有補(bǔ)中益氣、開(kāi)胃健身等功效。而驢肉,性味甘涼,有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰壯陽(yáng)等功效。此外,還可吃些黑豆、黑米、枸杞等食物,也有一定的補(bǔ)氣作用。

  • 長(zhǎng)期失眠皮膚會(huì)變差嗎,怎么治療?

    愛(ài)美之心,人皆有之,年輕女性更甚之。但是,頻繁長(zhǎng)痘、毛孔粗大、出油暗沉等問(wèn)題也更容易困擾她們。更有人為此花了大量金錢購(gòu)買護(hù)膚用品,游走于各大醫(yī)美機(jī)構(gòu)之間,卻見(jiàn)不到效果,這是因?yàn)闆](méi)有找到問(wèn)題的根本所在。不妨想一想,在此之前自己處于什么樣的生活狀態(tài),比如失眠。那長(zhǎng)期失眠皮膚會(huì)變差嗎?還有哪些因素會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)皮膚問(wèn)題呢?長(zhǎng)期失眠與皮膚變差的關(guān)系如果年輕女性處在長(zhǎng)時(shí)間的失眠中,極易引起皮下毛細(xì)血管的淤堵,產(chǎn)生代謝功能障礙,皮膚缺乏營(yíng)養(yǎng),出現(xiàn)老化現(xiàn)象,比如萎黃、干燥、皺紋增多,還有黃褐斑等。而且,失眠給人帶來(lái)的精神和心理壓力,使人體的內(nèi)分泌規(guī)律紊亂,也會(huì)帶來(lái)皮膚問(wèn)題。如果大家想讓皮膚變好,那就要解決失眠的問(wèn)題。如阿戈美拉汀對(duì)于治療失眠來(lái)說(shuō)有不錯(cuò)的效果。它是一種褪黑素受體(MT1、MT2)激動(dòng)劑和5-HT2C受體拮抗劑。通過(guò)改善失眠人群紊亂的晝夜節(jié)律,正向調(diào)整機(jī)體的睡眠時(shí)相,降低體溫,達(dá)到提升睡眠質(zhì)量、改善睡眠結(jié)構(gòu)的作用。而且,阿戈美拉汀服用非常方便,每天只要在臨睡前服用即可,提高了患者的依從性。 當(dāng)然,除了長(zhǎng)期失眠,皮膚變差的常見(jiàn)原因還有以下幾點(diǎn):極度缺水:長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦屏幕使皮膚干燥。當(dāng)皮膚缺乏水分,角質(zhì)層的調(diào)節(jié)功能就會(huì)下降,致使面對(duì)日曬、污染的抵抗力減弱;此外,電腦屏幕的靜電會(huì)產(chǎn)生很多細(xì)微灰塵,趁機(jī)在臉上沉淀,使皮膚暗沉。角質(zhì)堆積:大量角質(zhì)的堆積造成皮膚觸感粗糙,黑色素難以代謝,影響營(yíng)養(yǎng)成分的吸收,所以即使擦了大量的護(hù)膚品,也很難有效果。而且可能會(huì)伴隨有毛孔粗大、油脂分泌頻繁的問(wèn)題。血液中含氧量下降:血中含氧量高,血液循環(huán)就越順暢,皮膚自然會(huì)紅潤(rùn)有光澤。反之,皮膚就暗沉蠟黃。飲食因素:油炸食品以及刺激性的

  • 晚上出現(xiàn)失眠吃什么藥見(jiàn)效快呢

    晚上睡前聊天結(jié)束時(shí),總要跟朋友說(shuō)一句“晚安”,才算真正結(jié)束了話題,這應(yīng)該是大家都有的習(xí)慣。但是,對(duì)于失眠人群來(lái)說(shuō),只有“晚”,沒(méi)有“安”。當(dāng)別人安然入睡的時(shí)候,他們經(jīng)常躺在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)、睡不著覺(jué),即使睡著也會(huì)很早醒來(lái),導(dǎo)致白天無(wú)法集中注意力工作,生活受到嚴(yán)重干擾。那出現(xiàn)失眠吃什么藥見(jiàn)效快呢?失眠是睡眠障礙的一種表現(xiàn)形式,會(huì)給人造成痛苦,引發(fā)其他軀體疾病。如果不幸患上了失眠,必須注意好日常護(hù)理,遵循以下原則。心理護(hù)理正確認(rèn)識(shí)失眠,偶爾失眠不要擔(dān)心,保持正常作息就好。長(zhǎng)期失眠則要坦然面對(duì),不要有“求睡”心態(tài)。努力減輕思想負(fù)擔(dān),保持愉快樂(lè)觀的情緒。當(dāng)然,心里的憂愁也并非可以輕易排解的,所以大家可以手動(dòng)關(guān)注下“心晴研究所”這個(gè)微信公眾號(hào),把它當(dāng)做一個(gè)樹(shù)洞,盡情講述自己的煩惱,同時(shí),也會(huì)有專業(yè)的醫(yī)師過(guò)來(lái)提供幫助,為大家排憂解難。 就寢護(hù)理睡前不宜多喝酒、咖啡、濃茶等,更不宜吃油膩或者煎炸等食物??蛇x擇一些如牛奶、桂圓、核桃、紅棗、蘋果、橘子、香蕉、橙子、梨等助眠食品。臥室要整潔美觀,空氣新鮮流通,環(huán)境安靜,溫度舒適,光線不要太亮。睡前洗個(gè)熱水澡或做個(gè)按摩,閱讀,聽(tīng)輕音樂(lè),呼吸練習(xí),瑜伽或祈禱,盡量將煩惱和計(jì)劃放在一邊,可以想象一些讓人輕松舒暢的場(chǎng)景。以上就是失眠護(hù)理日常可以采用的辦法。但是,當(dāng)時(shí)失眠嚴(yán)重到一定程度服用藥物治療還是非常有必要的,而阿戈美拉汀在治療失眠方面就顯著的效果。失眠與人體生物節(jié)律紊亂存在關(guān)系。阿戈美拉汀在傳統(tǒng)的單胺假說(shuō)基礎(chǔ)之上,引入生物節(jié)律調(diào)節(jié)機(jī)制,服用該藥進(jìn)行治療,可以增強(qiáng)海馬內(nèi)神經(jīng)再生和神經(jīng)細(xì)胞的存活,減弱應(yīng)激誘導(dǎo)的谷氨酸的釋放,最終達(dá)到調(diào)節(jié)生物節(jié)律,提高睡眠質(zhì)量,

    2021-11-09
  • 失眠吃什么藥比較好

    網(wǎng)絡(luò)一直流傳著有關(guān)與前蘇聯(lián)做得一個(gè)實(shí)驗(yàn):睡眠剝奪。他們將五名罪犯關(guān)在一個(gè)密閉透明的房間里,然后釋放尼古拉耶夫氣體(這種氣體會(huì)讓人進(jìn)入長(zhǎng)時(shí)間的亢奮狀態(tài),不知疲憊),使他們長(zhǎng)期保持清醒狀態(tài),結(jié)果五名罪犯變得神志不清,擁有極強(qiáng)的攻擊力,比兇猛的野獸還要可怕。雖然實(shí)驗(yàn)的真假性不能夠確定,但也從側(cè)面反映出睡眠對(duì)人的重要性。所以,如果長(zhǎng)期睡眠不好,失眠嚴(yán)重,一定要及時(shí)就診,遵醫(yī)囑接受治療。那失眠吃什么藥比較好呢? 大家都知道睡眠是很重要的。這是為什么,睡眠對(duì)人究竟有什么益處,接下來(lái)小編就帶大家了解下吧。1、消除疲勞,恢復(fù)體力:睡眠是消除身體疲勞的主要方式。睡覺(jué)期間胃腸道及其有關(guān)臟器會(huì)合成并制體能量物質(zhì)以供第二天的活動(dòng)。另外,由于體溫、心率、血壓下降,呼吸及部分內(nèi)分泌減少,使基礎(chǔ)代謝率降低,從而使體力得以恢復(fù)。2、保護(hù)大腦,恢復(fù)精力:睡眠充足的話,人就精力充沛,思維敏捷,辦事效率高。這是因?yàn)榇竽X在睡眠狀態(tài)下耗氧量大大減少,有利于腦細(xì)胞能量貯存。3、增強(qiáng)免疫力,康復(fù)機(jī)體:睡眠能增強(qiáng)機(jī)體產(chǎn)生抗體的能力,從而增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力;同時(shí),睡眠還可以使各組織器官自我康復(fù)加快?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)中常把睡眠做為一種治療手段,用來(lái)幫助患者渡過(guò)最痛苦的時(shí)期,以利于疾病的康復(fù)。4、延緩衰老,促進(jìn)長(zhǎng)壽:近段時(shí)間來(lái),許多調(diào)查研究資料均表明,健康長(zhǎng)壽的老年人均有一個(gè)良好而正常的睡眠。5、有利于皮膚美容:在睡眠過(guò)程中皮膚毛細(xì)血管循環(huán)增多,其分泌和清除過(guò)程加強(qiáng),加快了皮膚的再生,所以睡眠有益于皮膚美容。睡眠對(duì)人的好處主要就是以上這些方面了。若長(zhǎng)時(shí)間的睡不好覺(jué),出現(xiàn)失眠情況,就可能導(dǎo)致注意力渙散,記憶力下降,甚至帶來(lái)焦慮、抑郁等疾病。所以,一定

    標(biāo)簽:失眠吃什么藥
    2021-11-09
  • 抑郁失眠的治療方法知多少

    不知不覺(jué)中,抑郁癥已成為全球疾病中給人類造成嚴(yán)重負(fù)擔(dān)的第二位重要疾病。而抑郁癥引起的失眠反復(fù)發(fā)作,持續(xù)時(shí)間長(zhǎng),危害嚴(yán)重,大腦皮層功能失調(diào),主管睡眠的神經(jīng)遞質(zhì)系統(tǒng)紊亂所致。不僅是入睡困難,睡眠質(zhì)量差,而且使身體越來(lái)越差、掉頭發(fā)、胃口差、頭痛頭暈等。那抑郁失眠的治療方法有哪些呢? 抑郁失眠常見(jiàn)癥狀有睡眠障礙、入睡困難、白天發(fā)困,而且患者大都會(huì)產(chǎn)生悲觀厭世的想法,不愛(ài)與人溝通和交際,甚至無(wú)緣無(wú)故厭惡他人。那抑郁失眠的治療方法有哪些呢?藥物治療抗抑郁藥是當(dāng)前治療抑郁障礙的主要方式,對(duì)抑郁心境及伴隨的焦慮、緊張和失眠癥狀均有治果,有效率可達(dá)60%~70%。常見(jiàn)的就有阿美寧阿戈美拉汀片-該藥物適用于成人抑郁癥。在治療伴有頑固性失眠、焦慮情緒的抑郁癥或者其他精神障礙患者上的比較突出,比較適合抑郁失眠者使用。且阿美寧阿戈美拉汀片相對(duì)于其它的抗抑郁劑,不良反應(yīng)較少,尤其對(duì)于性功能影響較小,安全性高,也很好,能幫助患者有效樹(shù)立信心,提高治果。心理治療對(duì)有社會(huì)心理應(yīng)激因素的抑郁障礙患者,在藥物治療的基礎(chǔ)上常需聯(lián)合心理治療。支持性心理治療、認(rèn)知治療、行為治療、人際心理治療、婚姻及家庭治療等心理治療,能夠幫助患者識(shí)別和改變認(rèn)知曲解、矯正適應(yīng)不良,提高患者的人際交往能力和心理適應(yīng)功能,改善患者對(duì)家庭和婚姻生活的滿意度,從而減輕或緩解抑郁癥狀,調(diào)動(dòng)患者積極性,提高患者解決問(wèn)題和應(yīng)對(duì)應(yīng)激的能力。物理治療經(jīng)顱磁刺激、深部腦刺激、穴位調(diào)控等,都可以作為抑郁癥的物理治療手段,大家可在醫(yī)生的指導(dǎo)下從中選擇適合自己的治療手段。食療方法催眠食譜:球狀萵苣有鎮(zhèn)靜、安眠的功效,生食、煮湯或熱炒,安神催眠的效果都不錯(cuò)。香蕉的成分里有誘導(dǎo)睡

    標(biāo)簽:抑郁失眠的治療方法
    2021-11-09
  • 長(zhǎng)期抑郁會(huì)導(dǎo)致什么病,怎么治

    隨著社會(huì)壓力增大,抑郁癥患者也越來(lái)越多,持續(xù)的不良情緒會(huì)讓患者極為痛苦。另一方面,抑郁和焦慮總是相伴隨而來(lái),以更年期抑郁癥為代表,這類患抑郁癥患者不僅心情抑郁,同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)莫名其妙的精神緊張、驚恐不寧的焦慮情緒。如果發(fā)現(xiàn)的比較及時(shí),還是要盡早的去治療,否則拖得越久,還會(huì)誘發(fā)其他疾病。那長(zhǎng)期抑郁會(huì)導(dǎo)致什么病呢?抑郁癥怎么治療有效呢? 抑郁對(duì)人體的身心傷害是比較大的,長(zhǎng)期抑郁會(huì)導(dǎo)致記憶力下降、注意力不集中、思維遲緩、情緒低落。情況比較嚴(yán)重,還容易出現(xiàn)自殺、自殘等傾向。如果沒(méi)有進(jìn)行及時(shí)的治療,長(zhǎng)期的抑郁可能會(huì)影響患者身體各個(gè)系統(tǒng)的功能。因?yàn)殚L(zhǎng)期抑郁的情緒可以影響大腦功能,也就是神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)問(wèn)題,從而影響了受神經(jīng)系統(tǒng)支配的其他系統(tǒng),比如心臟系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、皮膚、免疫系統(tǒng)等。患者可能會(huì)得冠心病、高血壓、支氣管哮喘、糖尿病、甲亢、甲減、乳腺腫瘤、卵巢囊腫、牛皮蘚、脂溢性皮炎、痛經(jīng)等等。既然長(zhǎng)期抑郁有如此多的危害,那患上抑郁癥后又該如何治療呢?抑郁癥的治療包括心理治療和藥物治療。心理治療在抑郁癥的治療中有著舉足輕重的作用,尤其是有明顯性社會(huì)因素作用導(dǎo)致的抑郁癥患者、輕度抑郁癥或恢復(fù)期的抑郁癥患者。在心理治療的過(guò)程中,醫(yī)生可通過(guò)傾聽(tīng)、解釋、指導(dǎo)、鼓勵(lì)和安慰的手段幫助患者正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待抑郁癥,識(shí)別和改變認(rèn)知歪曲,歪曲矯正患者適應(yīng)不良行為,改善患者人際交往能力和心理適應(yīng)功能。另外,患者平時(shí)也可關(guān)注微信公眾號(hào)心晴研究所,在心晴樹(shù)洞里卸下包袱,分享自己的心情,發(fā)泄一下煩悶不滿的情緒。藥物治療方面,抑郁癥患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗抑郁藥物——阿美寧阿戈美拉汀片。作為阿美寧的主要成分,阿戈美拉汀

  • 如果失眠了怎么辦

    春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月。這句諺語(yǔ)反映了不同季節(jié)里人體的生理反應(yīng),但沒(méi)有離開(kāi)一個(gè)中心詞——睡覺(jué)。那失眠又是怎么回事,跟季節(jié)變化有關(guān)嗎,如果失眠了怎么辦。想要回答這些問(wèn)題,就得先來(lái)了解下季節(jié)的發(fā)展變化與人的睡眠之間的聯(lián)系。春天到來(lái)的時(shí)候,天氣轉(zhuǎn)暖,人體的新陳代謝進(jìn)入一個(gè)相對(duì)比較旺盛的時(shí)期。這個(gè)時(shí)候體內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生波動(dòng),有可能導(dǎo)致失眠、情緒低落或者夢(mèng)特別多等癥狀。而白天時(shí)間逐漸延長(zhǎng),黑夜時(shí)間縮短,人的睡眠時(shí)長(zhǎng)相較于冬季也會(huì)有所縮短。夏季天氣炎熱,容易讓人煩躁,夜晚睡眠時(shí)間通常比較晚,有的人會(huì)入睡困難,加上蚊蟲(chóng)叮咬,睡眠較淺,容易醒,自然就會(huì)睡不好,一般每晚只能睡五到七個(gè)小時(shí),但中午有比較長(zhǎng)的午休時(shí)間來(lái)彌補(bǔ)夜間睡眠的相對(duì)不足。 秋天氣候多變,容易干擾人體的生理功能;并且秋季氣壓較低,可能引起人腦分泌的激素紊亂,產(chǎn)生煩躁、抑郁、焦慮的情緒,睡眠質(zhì)量自然受到影響,從而導(dǎo)致失眠癥狀的出現(xiàn)。冬季寒冷,大部分人都不愿意到戶外運(yùn)動(dòng),缺少陽(yáng)光照射,會(huì)直接導(dǎo)致體內(nèi)褪黑素分泌不足,會(huì)加重身體疲憊和睡眠不佳等問(wèn)題。不少人常常感到情緒不佳、睡眠不足、注意力不集中等,都與缺少陽(yáng)光有關(guān)。另外,現(xiàn)代醫(yī)療氣象學(xué)中還有一種被稱為“氣候變化過(guò)敏”的現(xiàn)象,指氣候變化誘發(fā)的一系列人體不適,其中也包括失眠,且這種敏感性會(huì)隨年齡的增長(zhǎng)而增加。以上這些內(nèi)容告訴我們,人的睡眠質(zhì)量的高低的確與季節(jié)變化存在一定聯(lián)系。如果失眠了怎么辦?對(duì)于失眠,醫(yī)生往往會(huì)根據(jù)患者自身的情況,采取藥物等治療方法,其中在選擇藥物治療時(shí),不少醫(yī)生選擇讓患者服用阿美寧,原因何在呢?阿美寧是褪黑素的衍生物,服用后,它可以在人體內(nèi)模仿褪黑素的生理作用,通

    標(biāo)簽:失眠了怎么辦
    2021-11-09
  • 女人更年期失眠怎么辦,吃什么藥?

    溫柔、端莊、優(yōu)雅這些詞匯更多時(shí)候會(huì)和女性聯(lián)系在一起。然而,當(dāng)更年期到的時(shí)候,這些詞匯就會(huì)漸漸遠(yuǎn)離,取而代之以無(wú)理取鬧、神經(jīng)質(zhì)、蠻橫等詞來(lái)形容。更年期的女性常表現(xiàn)為注意力不集中、焦慮不安、記憶力衰退、心情抑郁、失眠等癥狀,嚴(yán)重的話會(huì)影響到日間狀態(tài),不僅自己痛苦,家人也感到不安為此擔(dān)憂。那為什么會(huì)有更年期,女人更年期失眠怎么辦呢?圍絕經(jīng)期綜合征,也就是更年期,它的出現(xiàn)與卵巢生理性衰退甚至衰竭有關(guān),多發(fā)于45歲至55歲的婦女。而卵巢生理性衰退甚至衰竭的原因包括:一是遺傳,包括染色體和基因的缺陷;二是疾病,如自身免疫性卵巢損傷、感染等;三是環(huán)境,包括吸煙、酗酒、營(yíng)養(yǎng)及內(nèi)分泌紊亂等;四是手術(shù)、放療及化療。 當(dāng)卵巢功能衰退時(shí),其體內(nèi)的雌激素水平會(huì)發(fā)生較大程度下降,雌激素對(duì)大腦皮層具有抑制作用。雌激素缺乏時(shí),大腦抑制過(guò)程減弱,興奮過(guò)程相對(duì)增高,二者平衡狀態(tài)遭到破壞,就會(huì)表現(xiàn)為失眠。再者,人的情緒與神經(jīng)遞質(zhì)有關(guān),雌激素水平影響神經(jīng)遞質(zhì)分泌,會(huì)增加抑郁情緒的發(fā)生幾率,導(dǎo)致失眠或者早醒等睡眠障礙。睡眠質(zhì)量較差又造成情緒加重,進(jìn)入惡性循環(huán)。更年期使女性苦不堪言,失眠讓其苦上加苦。那有沒(méi)有什么辦法可以治療更年期失眠,減少痛苦呢?阿美寧(阿戈美拉汀片)可以提供這方面的幫助。它的作用機(jī)制突破了傳統(tǒng)的單胺遞質(zhì)系統(tǒng),通過(guò)提前時(shí)相,增強(qiáng)神經(jīng)傳遞,緩解患者情緒低落、心情抑郁的情況。而且作為一種類褪黑素藥物,阿戈美拉汀具有與褪黑素類似的作用,能夠有效調(diào)節(jié)睡眠和生理周期,最終改善失眠、早醒等睡眠障礙癥狀,提高患者睡眠質(zhì)量。與同類藥物比較來(lái)看,阿戈美拉汀停藥時(shí)則不需要逐步減量,沒(méi)有撤藥癥狀,耐受性更好。關(guān)于女人更年期失眠怎么辦

    2021-11-08
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