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  • 久站久坐引起肩周僵硬酸痛如何調(diào)節(jié)

    如今，越來(lái)越多的年輕人成為骨科診室的?？?，這是為什么呢？究其原因，這與他們的生活和工作習(xí)慣有很大的關(guān)系，久站久坐是他們的日常狀態(tài)，漸漸的很多人就會(huì)感覺(jué)脖子非常僵硬，抬不起肩膀，肩頸部的肌肉酸脹異常，相信這也是很多人都有過(guò)的經(jīng)歷，那么接下來(lái)就讓小編帶你了解一下久站久坐引起肩周僵硬酸痛如何調(diào)節(jié)。肩頸相連，是連接人體頭部和軀干的部位，身體流向頭面部的血液需要經(jīng)過(guò)肩頸，大腦指揮人體各大器官，一旦氣血運(yùn)行出了問(wèn)題，無(wú)法濡養(yǎng)大腦，就會(huì)出現(xiàn)一系列的問(wèn)題，例如頭暈、頭痛、眼花、耳鳴等。所以一定要重視肩頸部的健康。久站久坐，長(zhǎng)時(shí)間的保持同一個(gè)姿勢(shì)，肩頸部氣血流通不暢，不通則痛，就容易出現(xiàn)肩頸部肌肉僵硬疼痛的癥狀；而長(zhǎng)此以往，氣血運(yùn)行不暢日久會(huì)造成氣血虧虛，而發(fā)展成不榮則通，也即因?yàn)榧珙i部無(wú)法濡養(yǎng)而疼痛。這種疼痛多表現(xiàn)為綿綿痛，很難很快緩解，喜歡按揉，一般會(huì)持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)。所以緩解這類酸痛，需要治療與調(diào)養(yǎng)相結(jié)合，在行氣活血的同時(shí)也需要適當(dāng)補(bǔ)虛固本。那么，針對(duì)久站久坐引起肩周僵硬酸痛如何調(diào)節(jié)？可以選用腰腎膏。腰腎膏具有溫腎助陽(yáng)，強(qiáng)筋壯骨，祛風(fēng)止痛的功效，可以緩解酸痛不適，針對(duì)肩頸僵硬酸痛不適可以選擇貼于肩井穴和頸百勞穴，睡前貼敷，醒后撕掉，貼敷6~8小時(shí)即可，建議貼兩天可停一天，六天為一個(gè)療程，一療程后癥狀可明顯緩解。腰腎膏是國(guó)家發(fā)明專利產(chǎn)品，源于百年清宮廷御方“毓麟固本膏”，方中既含有溫腎助陽(yáng)、強(qiáng)筋壯骨的藥物，也有祛風(fēng)止痛和養(yǎng)血滋陰的藥物，可以有效治療肩頸僵硬酸痛、腰酸背痛等各種筋骨慢性損傷問(wèn)題，在補(bǔ)虛固本，強(qiáng)筋壯骨的同時(shí)，也可以行氣活血止痛。除此之外，在久站久坐中進(jìn)行階段性的休息，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┦娼罨?/p>

  • 你的腰還好嗎，緩解腰部肌肉酸痛的中藥有哪些

    現(xiàn)代人由于工作生活節(jié)奏的加快，整日忙于奔波的同時(shí)身體健康就受到了威脅，比如有越來(lái)越多的中青年飽受腰部酸痛的折磨，“人未老腰先衰”成了現(xiàn)代人生活的常態(tài)，那么該如何拯救“老腰”也是很多人想得到的答案，有人認(rèn)為中藥治果比較好，那么小編今天就來(lái)給大家介紹一下緩解腰部肌肉酸痛的中藥有哪些？中醫(yī)認(rèn)為腰為腎之府。腎主骨、生髓，腎精虧損，則腰脊失養(yǎng)，致酸軟無(wú)力，其痛綿綿，遇勞更甚，逸則減輕，喜按揉，拒暴力。慢性腰痛，多為先天稟賦不足，后天又勞累太過(guò)或久病體虛，或年老體衰，或房室不節(jié)，導(dǎo)致腎精虧損，無(wú)以滋養(yǎng)腰脊而發(fā)生反復(fù)的慢性疼痛。緩解腰部酸痛的中藥有哪些？針對(duì)腎精虧虛所致的腰痛，可以通過(guò)補(bǔ)腎助陽(yáng)，活血止痛來(lái)進(jìn)行緩解，腰腎膏就是個(gè)不錯(cuò)的選擇，通過(guò)藥物貼敷于委中穴和腰眼穴，經(jīng)皮吸收，作用于穴位，可循經(jīng)絡(luò)直達(dá)病灶，調(diào)和氣血，疏通經(jīng)絡(luò)，從而改善腰部酸痛不適的癥狀。此外，日常生活中經(jīng)常按摩這兩個(gè)穴位也可以幫助緩解腰部酸痛不適，例如在站立時(shí)，也可以雙手叉腰執(zhí)于胯上，用拇指按揉腰眼穴；也可以手握雙拳用拳背叩擊腰眼穴。腰腎膏由25味中藥精妙配伍而成，方中包括溫腎助陽(yáng)的肉蓯蓉、鎖陽(yáng)、淫羊藿等；還有強(qiáng)筋壯骨的杜仲、牛膝、續(xù)斷等；活血止痛的乳香、沒(méi)藥；滋陰養(yǎng)血的熟地黃、枸杞子等；諸藥合用，具有溫腎助陽(yáng)，強(qiáng)筋健骨、祛風(fēng)止痛的功效，用于腎虛性腰膝酸痛，肌肉酸痛。除了用藥，還要注意以下幾點(diǎn)：1、避免久坐，一般30~40分鐘要起來(lái)活動(dòng)一下，放松一下緊張的肌肉，坐下來(lái)時(shí)也要保持良好的坐姿，讓脊柱保持正常生理曲度；2、避免腰背部受涼、受潮，導(dǎo)致寒氣入體，血管收縮、缺血，對(duì)身體帶來(lái)?yè)p害；3、可對(duì)腰部進(jìn)行一些拉伸放松動(dòng)作，促進(jìn)全身的血液循環(huán)，預(yù)

    2022-01-05
  • 年輕人的頸肩酸痛如何調(diào)節(jié)

    隨著生活節(jié)奏的加快，越來(lái)越多的人會(huì)感受到不同程度的頸肩不適。頸肩酸痛再也不是老年人的專屬，年輕人在每天長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作后，也總會(huì)感覺(jué)肩膀、脖子等部位酸痛、麻木、僵硬，那么年輕人的頸肩酸痛如何調(diào)節(jié)呢？肩頸是頭與軀干的連接，是人體最重要的部位之一，就像是人體的十字路口，氣血供應(yīng)頭面大腦需要流經(jīng)肩頸，肩頸部氣血通暢，我們才得以進(jìn)行正常的生理活動(dòng)。如果因?yàn)殄e(cuò)誤的生活習(xí)慣、病變、外傷等，導(dǎo)致肩頸部氣血不暢，血液中的代謝產(chǎn)物堆積，就會(huì)出現(xiàn)肩頸部肌肉麻木疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提到：“陽(yáng)氣者，精則養(yǎng)神，柔則養(yǎng)筋”，筋骨離不開陽(yáng)氣和精血的溫煦濡養(yǎng)，氣血化生，濡養(yǎng)充足，筋骨功能才能強(qiáng)勁。所以想要有效緩解肩頸肌肉酸痛，不僅需要從筋骨的治療與調(diào)養(yǎng)出發(fā)，還要從根本上調(diào)補(bǔ)陽(yáng)氣。年輕人的頸肩酸痛如何調(diào)節(jié)？可以選擇腰腎膏。其源自百年清宮御方“毓麟固本膏”，是國(guó)家發(fā)明專利產(chǎn)品，由25味中藥材精妙配伍而成，具有良好的溫腎助陽(yáng)、強(qiáng)筋健骨、祛風(fēng)止痛的功效，對(duì)于緩解肌肉酸痛有著不錯(cuò)的效果。腰腎膏是穴位給藥，通過(guò)扶陽(yáng)穴位貼敷療法，藥物經(jīng)皮吸收，作用于穴位經(jīng)絡(luò)，不僅可以使經(jīng)絡(luò)通暢，行氣活血，還可以溫腎助陽(yáng)，強(qiáng)筋壯骨，從根本上調(diào)節(jié)筋骨問(wèn)題。睡前將膏藥貼于肩井穴和頸百勞穴，可疏經(jīng)通絡(luò)，主治頸項(xiàng)僵痛、落枕、肩頸酸痛等癥。另外，需要提醒大家的是，腰腎膏的使用時(shí)間在6-8小時(shí)最佳，最長(zhǎng)不要超過(guò)12個(gè)小時(shí)，而且使用也不宜太頻繁，建議貼兩天可停一天，六天為一個(gè)療程，這樣也是為了讓皮膚有個(gè)休息的時(shí)間。以上就是關(guān)于“年輕人的頸肩酸痛如何調(diào)節(jié)”的詳細(xì)介紹了，其實(shí)年輕人的頸肩酸痛與平時(shí)的不良習(xí)慣有很大的關(guān)系，比如看手機(jī)低頭太久或者伏案工作太

  • 起床后腰膝酸痛怎么緩解

    步入中年，腰膝酸痛的癥狀時(shí)常出現(xiàn)，像起床后經(jīng)常腰膝酸痛的也大有人在，吃藥好像沒(méi)有什么必要，但按摩理療又只能緩解得了一時(shí)，那么這種起床后腰膝酸痛怎么緩解呢？腰膝酸痛是指自覺(jué)腰部與膝部酸脹疼痛，伴隨乏力的表現(xiàn)，在中醫(yī)理論中，腰膝酸痛與腎密切相關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，主骨生髓。髓藏于骨中滋養(yǎng)骨骼，腎精充足，則骨髓生化有源，骨骼強(qiáng)勁有力，反之則疏松易折。腰與膝都是人體十分重要的部位?！把鼮槟I之府”“膝為筋之府”，它們的強(qiáng)健，需要腎精腎陽(yáng)的滋養(yǎng)，因此，緩解腰膝酸痛，需要考慮從腎來(lái)解決。知道了腰膝酸痛的原因，那么起床后腰膝酸痛怎么緩解呢？可以嘗試外用藥聯(lián)合口服藥來(lái)緩解腰膝酸痛，治果更明顯，例如專治腰酸腰痛的腰腎膏搭配六味地黃丸或桂附地黃丸。腰腎膏源自百年清宮御方《毓麟固本膏》改良而來(lái)，是腎虛腰痛的國(guó)家發(fā)明專利產(chǎn)品。其藥方中含有肉蓯蓉、淫羊藿、補(bǔ)骨脂、鎖陽(yáng)、杜仲、續(xù)斷、乳香、冰片等二十多種藥材，諸藥合用，具有溫腎助陽(yáng)，強(qiáng)筋健骨、祛風(fēng)止痛的功效，對(duì)于治療腎虛性腰膝酸軟、肌肉酸痛等效果良好。腰腎膏通過(guò)穴位給藥，藥物經(jīng)皮吸收，作用于穴位，通過(guò)經(jīng)絡(luò)反饋于臟腑，從內(nèi)而外進(jìn)行調(diào)節(jié)。作為外用藥，相比口服藥來(lái)說(shuō)不用經(jīng)過(guò)肝的代謝，藥效更安全。對(duì)于腎虛人群，還需要注意飲食和運(yùn)動(dòng)的調(diào)理，第一，飲食應(yīng)多吃溫?zé)嵝允澄?，少吃或不吃生冷、冰凍之品；第二，注重適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，“動(dòng)能生陽(yáng)”，增加戶外活動(dòng)，多見(jiàn)陽(yáng)光，令身體與自然多接觸，調(diào)動(dòng)陽(yáng)氣行于肌表，增強(qiáng)衛(wèi)外功能。關(guān)于“起床后腰膝酸痛怎么緩解”的相關(guān)介紹就說(shuō)到這里了，需要提醒各位的是，出現(xiàn)腰膝酸痛的表現(xiàn)也不要盲目使用補(bǔ)腎的藥物，正確的做法應(yīng)該是到正規(guī)的醫(yī)院找醫(yī)生辨證診治，以免貽

    2022-01-05
  • 如何治療小兒咳嗽吃什么食物

    小兒咳嗽是一件很痛苦的事兒，而且病程比較長(zhǎng)，感冒上火、病菌感染、空氣干燥、粉塵污染等都會(huì)引起咳嗽。那么，如何治療小兒咳嗽吃什么食物?就成了各位家長(zhǎng)比較關(guān)心的話題，下面我們一起通過(guò)文章內(nèi)容來(lái)看看吧。中醫(yī)認(rèn)為小兒咳嗽主要是由于外感六淫之邪，正常的自然界當(dāng)中風(fēng)寒屬濕燥火，它屬于正常的六氣。六氣太過(guò)或者不及就成為六淫，成為外邪。比如說(shuō)冬天的時(shí)候，我們受寒受冷了引起的咳嗽成為風(fēng)寒咳嗽，秋天的時(shí)候空氣比較干燥，感受到燥邪出現(xiàn)的咳嗽會(huì)表現(xiàn)為干咳少痰，甚至痰中還帶有血絲，這就屬于風(fēng)燥咳嗽。春天是風(fēng)沙比較多，以風(fēng)邪為患，這會(huì)感受風(fēng)熱咳嗽，會(huì)出現(xiàn)的咳嗽、痰黃，出現(xiàn)了風(fēng)熱的咳嗽，一旦時(shí)間長(zhǎng)了也會(huì)轉(zhuǎn)換成風(fēng)熱咳嗽。所以這個(gè)中醫(yī)認(rèn)為咳嗽和四季的氣候和感受外邪有很大的關(guān)系。小兒咳嗽及時(shí)用藥是關(guān)鍵!選用清肅肺熱功效強(qiáng)的藥品，比如小葵花小兒肺熱咳喘口服液就不錯(cuò)。小兒肺熱咳喘口服液方中具有松馳氣管平滑肌之作用, 與甘草、杏仁配伍可止咳、平喘、祛痰，除止咳外，還能起到潤(rùn)肺養(yǎng)肺的作用。不僅如此，小葵花小兒肺熱咳喘口服液還是被《兒童肺炎支原體肺炎中西醫(yī)結(jié)合診治專家共識(shí)》、《兒童咳嗽中西醫(yī)結(jié)合診治專家共識(shí)》、《中國(guó)兒童普通感冒規(guī)范診治專家共識(shí)》等推薦的兒童用藥。另外除了小兒肺熱咳喘口服液還有小葵花小兒肺熱咳喘顆粒，針對(duì)兒童陰常不足、陽(yáng)常有余，肺衛(wèi)不固、脾胃虛弱的特點(diǎn)，配伍以清肅肺熱、滋陰潤(rùn)肺、清瀉胃火的藥物達(dá)到標(biāo)本同治、肺胃同治的目的。如何治療小兒咳嗽吃什么食物?1、大蒜：從中醫(yī)上講，大蒜性能味辛、甘，性溫。能溫中健胃，消食理氣，解毒殺蟲。同時(shí)具有保護(hù)心血管，保護(hù)肝功能，預(yù)防感冒，強(qiáng)力殺菌的作用。所以，如果適量的飲用一些大蒜水，

  • 孩子晚上咳嗽厲害怎么緩解一下

    如今早晚溫差還比較大，有些抵抗力較差的孩子常常會(huì)因受涼而出現(xiàn)感冒咳嗽的癥狀。白天孩子注意力受到分散，咳嗽癥狀并不明顯，到了晚上咳嗽往往就會(huì)變得很厲害而影響睡眠。那么，孩子晚上咳嗽厲害怎么緩解一下?下面通過(guò)文章內(nèi)容看看吧。中醫(yī)認(rèn)為，孩子咳嗽大多是肺熱引起的。肺熱咳嗽是由各種原因?qū)е路蝺?nèi)郁熱、肺氣失宣、咳嗽為主的一種癥候，臨床表現(xiàn)為咳嗽、咳黃痰或白粘痰，伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身熱或伴有喘息等癥狀。風(fēng)寒咳嗽癥狀：痰稀薄白，咽癢，鼻塞，流清涕等。那么，孩子晚上咳嗽厲害怎么緩解一下?1、將小兒?jiǎn)拘?，給小兒口服溫?zé)崴l喝，有利于緩解咳嗽的癥狀;2、夜里咳嗽特別重時(shí)，可以加用口服一次止咳藥物，有利于緩解咳嗽。可以服用清肅肺熱功效強(qiáng)的藥品，比如小葵花小兒肺熱咳喘口服液。小兒肺熱咳喘口服液方中具有松馳氣管平滑肌之作用, 與甘草、杏仁配伍可止咳、平喘、祛痰，除止咳外，還能起到潤(rùn)肺養(yǎng)肺的作用。不僅如此，小葵花小兒肺熱咳喘口服液還是被《兒童肺炎支原體肺炎中西醫(yī)結(jié)合診治專家共識(shí)》、《兒童咳嗽中西醫(yī)結(jié)合診治專家共識(shí)》、《中國(guó)兒童普通感冒規(guī)范診治專家共識(shí)》等推薦的兒童用藥。另外除了小兒肺熱咳喘口服液還有小葵花小兒肺熱咳喘顆粒，針對(duì)兒童陰常不足、陽(yáng)常有余，肺衛(wèi)不固、脾胃虛弱的特點(diǎn)，配伍以清肅肺熱、滋陰潤(rùn)肺、清瀉胃火的藥物達(dá)到標(biāo)本同治、肺胃同治的目的。3、家長(zhǎng)可以配合給予小兒扣背治療。從兩側(cè)肺部，從肺底向肺尖，也就是從下向上進(jìn)行叩背，叩背有利于痰液的排出，同時(shí)配合多喝水，有利于痰液排出之后排出體外，從而有利于減輕孩子咳嗽的癥狀。通過(guò)文章內(nèi)容對(duì)“孩子晚上咳嗽厲害怎么緩解一下”這一問(wèn)題的介紹，相信大家也都去清楚了吧。孩

    2021-12-28
  • 什么食物能緩解疲倦乏力

    如今不少人因工作壓力所以容易疲倦乏力，偶爾的疲倦乏力可以通過(guò)休息來(lái)緩解，可長(zhǎng)期疲倦乏力就要小心了，可能是腎陽(yáng)虛了。大家對(duì)于疲倦乏力該如何緩解非常關(guān)心，下面我們就針對(duì)什么食物能緩解疲倦乏力為大家簡(jiǎn)單介紹下吧。疲倦乏力小心腎陽(yáng)虛!在現(xiàn)實(shí)生活中，很多人即使是夏天也會(huì)感到寒冷，且手腳冰涼，還會(huì)出現(xiàn)疲倦乏力這多半就是腎陽(yáng)虛。腎陽(yáng)虛，為中醫(yī)名詞，在中醫(yī)臨床上，腎陽(yáng)虛一般是指機(jī)體因腎陽(yáng)虛衰，溫煦失職，氣化失權(quán)而引起多種虛寒證候。《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈蘭秘典》說(shuō)：“腎者作強(qiáng)之官，伎巧出焉?！边@句話的直譯是腎為耐重勞，動(dòng)作強(qiáng)勁有力之官，有精巧靈敏之特點(diǎn)。當(dāng)人體腎陽(yáng)虛時(shí)，精、志等不能為腎所藏，患者就會(huì)出現(xiàn)神疲乏力、活力低下、精神不振、易疲勞等癥狀。這與腎的藏精，主骨，生髓功能密切相關(guān)。腎陽(yáng)虛除了會(huì)疲倦乏力以外，還會(huì)出現(xiàn)怕冷、筋骨萎軟、腰膝酸軟等癥狀，因此提醒大家如果出現(xiàn)了這些癥狀時(shí)就要小心了，及時(shí)溫陽(yáng)補(bǔ)腎很重要。陽(yáng)虛導(dǎo)致疲倦乏力不如試試鹿角膠鹿角膠是用鹿角藥經(jīng)熬制、濃縮提取而成的膠塊中藥，至今已有2000多年的歷史了，為傳統(tǒng)的滋補(bǔ)上品。龜鹿藥業(yè)鹿角膠具有溫補(bǔ)肝腎，益精養(yǎng)血的功效，用于血虛頭暈，腰膝酸冷，虛勞消瘦。而選擇鹿角膠，因?yàn)樗莻鞒星甑膭?dòng)物藥精華、補(bǔ)腎原藥、是功效本元(古籍《神農(nóng)本草經(jīng)》千年前就有記載)、是原料獨(dú)一味最真最穩(wěn)定(保質(zhì)期五年實(shí)際不止)、功效源泉(比成藥更具有豐富的基本有效物質(zhì))，且鹿角膠與人有緣，動(dòng)物提煉制劑，精華之物、血肉有情之品，與人體親和力強(qiáng)，更有利于吸收和作用發(fā)揮，俗話說(shuō)“人非草木孰能無(wú)情”有情之品用于有情之人，才是最佳選擇。另外鹿角是由鹿茸生長(zhǎng)而來(lái)，擁有極高的藥用價(jià)值，具有壯陽(yáng)益精的作用；

    2021-12-28
  • 緩解過(guò)度勞累腰膝酸軟的小妙招

    平時(shí)生活中因?yàn)檫^(guò)度勞累身體就會(huì)出現(xiàn)一些不適的感覺(jué)，其中腰膝酸軟就比較常見(jiàn)。這種腰膝酸軟的感覺(jué)讓人非常難受，所以大家都非常關(guān)心緩解過(guò)度勞累腰膝酸軟的小妙招有哪些，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。首先來(lái)了解下什么原因?qū)е碌难ニ彳?、過(guò)度勞累：如果平時(shí)長(zhǎng)時(shí)間站著或者走路、跑步等，勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致身體過(guò)度勞累，并且腰部和膝蓋等部位會(huì)堆積乳酸成分，從而出現(xiàn)腰膝酸軟等癥狀，這是生活中比較常見(jiàn)的一個(gè)導(dǎo)致腰膝酸軟的因素。2、腎虧：中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，腰為腎之府，腎為先天之本，腎病反映于腰，腰痛故作;當(dāng)腎氣虧虛，天癸至而未盛，則沖任虧虛，所聯(lián)系經(jīng)絡(luò)氣血不足，可導(dǎo)致腰膝酸軟等一系列問(wèn)題的出現(xiàn)。腎虧又叫腎虛分為腎陰虛、腎陽(yáng)虛、腎氣虛、腎精不足等，不同類型的腎虛在癥狀上有較大的區(qū)別，如果手心發(fā)熱、身材瘦削、舌苔少但紅、舌體瘦長(zhǎng)，總覺(jué)得怕熱，多為腎陰虛;總覺(jué)得腰膝酸軟、疲乏無(wú)力、兼有舌體胖厚等，有可能是腎氣虛;若有腎氣虛表現(xiàn)，同時(shí)覺(jué)得怕冷，可能是發(fā)展到了腎陽(yáng)虛。所以判斷腎到底虛不虛，屬于哪種類型的虛，要請(qǐng)專業(yè)的中醫(yī)師進(jìn)行判斷，不能妄自下結(jié)論。腎虧導(dǎo)致腰膝酸軟及時(shí)服用鹿角膠是關(guān)鍵鹿角膠是用鹿角藥經(jīng)熬制、濃縮提取而成的膠塊中藥，至今已有2000多年的歷史了，為傳統(tǒng)的滋補(bǔ)上品。龜鹿藥業(yè)鹿角膠具有溫補(bǔ)肝腎，益精養(yǎng)血的功效，用于血虛頭暈，腰膝酸冷，虛勞消瘦。而選擇鹿角膠，因?yàn)樗莻鞒星甑膭?dòng)物藥精華、補(bǔ)腎原藥、是功效本元(古籍《神農(nóng)本草經(jīng)》千年前就有記載)、是原料獨(dú)一味最真最穩(wěn)定(保質(zhì)期五年實(shí)際不止)、功效源泉(比成藥更具有豐富的基本有效物質(zhì))，且鹿角膠與人有緣，動(dòng)物提煉制劑，精華之物、血肉有情之品，與人體親和力強(qiáng)，更有利于吸收和作用發(fā)揮，俗話

  • 適量運(yùn)動(dòng)能不能緩解失眠多夢(mèng)

    平時(shí)因?yàn)閴毫^(guò)大就容易導(dǎo)致失眠多夢(mèng)，想睡睡不著是真的讓人痛苦，所以大家都非常關(guān)心適量運(yùn)動(dòng)能不能緩解失眠多夢(mèng)這一問(wèn)題?？梢哉{(diào)理失眠多夢(mèng)的方法有很多，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。適量運(yùn)動(dòng)能不能緩解失眠多夢(mèng)?在身體比較疲乏的情況下一般會(huì)比較容易入睡，因此睡前適量運(yùn)動(dòng)是有助于緩解失眠的，但是要注意做些睡前能讓你放松的運(yùn)動(dòng)，避免高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，以免越來(lái)越興奮。你了解失眠多夢(mèng)嗎?中醫(yī)一直講究陰陽(yáng)平衡，陰陽(yáng)和諧，水是陰，火是陽(yáng)，如果人的火太旺，水不夠，這種情況就會(huì)產(chǎn)生陰虛火旺。我想知道你是否有這種感覺(jué)?對(duì)你來(lái)說(shuō)入睡并不難，但睡后醒來(lái)卻很容易。你醒來(lái)后就睡不著了。還有五種癥狀，如易怒、心悸出汗、喉嚨干燥、頭暈耳鳴、舌紅等。這種失眠，在中醫(yī)學(xué)里，這種失眠叫陰虛火旺失眠。另外腎陰虛的人骨質(zhì)較脆，容易患有骨質(zhì)疏松。在中醫(yī)里又叫骨痿，骨痿中醫(yī)范疇屬“腎虛”“骨蝕”“陰疽”等，類似于本病的癥狀早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有記載，書中有云“腎氣熱，則腰脊不舉，骨枯而髓減，發(fā)為骨痿”?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)歸為骨質(zhì)疏松癥，該病是由于多種原因致骨量減少，造成骨脆性增加，容易發(fā)生骨折的全身性骨病。其產(chǎn)生和發(fā)生都是在無(wú)聲無(wú)息中進(jìn)行的，很多人多在發(fā)生骨折以后才發(fā)現(xiàn)自己患上骨質(zhì)疏松。緩解失眠多夢(mèng)不妨試試龜甲膠通過(guò)上述我們可以看出失眠多夢(mèng)是陰虛所致，因此滋陰強(qiáng)骨是關(guān)鍵。而龜甲膠就不錯(cuò)，龜鹿藥業(yè)龜甲膠是滋陰強(qiáng)骨原藥，為龜甲經(jīng)煎煮、濃縮制成的固體膠，為傳統(tǒng)的名貴滋補(bǔ)品。中醫(yī)認(rèn)為，龜甲膠味咸、甘，性涼，入肝、腎、心經(jīng)。另外龜甲膠還是滋陰強(qiáng)骨原藥，具有滋陰潛陽(yáng)，益腎強(qiáng)骨，養(yǎng)血補(bǔ)心的功效。用于陰虛潮熱，骨蒸盜汗，頭暈?zāi)垦?，虛風(fēng)內(nèi)動(dòng)，筋骨痿軟，心虛健忘，

  • 睡眠不好記憶不佳如何科學(xué)調(diào)節(jié)

    睡眠對(duì)于我們來(lái)說(shuō)太重要了，不僅僅是為了第二天的好精神，更重要的是能夠保證身體健康、大腦靈活。研究發(fā)現(xiàn)睡不好記憶力就會(huì)變差，所以當(dāng)出現(xiàn)睡不好的情況時(shí)就要引起重視了，積極調(diào)節(jié)很重要。那么，睡眠不好記憶不佳如何科學(xué)調(diào)節(jié)呢？下面通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。出現(xiàn)睡不好記憶力不佳這種情況考慮為植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的失眠。植物神經(jīng)功能紊亂是一種內(nèi)臟功能失調(diào)的綜合征，主要表現(xiàn)為多夢(mèng)，失眠，記憶力減退，消化不良，便秘，焦慮，煩躁等等，一旦出現(xiàn)這種情況，出現(xiàn)這種情況可以使用一些安神助眠的藥物或者食物。睡眠不好記憶不佳如何科學(xué)調(diào)節(jié)？1、睡覺(jué)前，可以喝一杯牛奶，特別是睡眠不好的，可在睡前十幾分鐘喝一點(diǎn)，使您更容易入睡。如果有喜歡精油的，同時(shí)可以考慮用香薰精油，雙管齊下，改善睡眠效果不錯(cuò)的。2、睡前的幾個(gè)小時(shí)，請(qǐng)不要食用太多不易消化、太過(guò)油膩的食品，份量也不要吃的太多，因?yàn)槌缘奶?，容易增加胃的工作?fù)擔(dān)，這樣胃容易損壞，睡眠也沒(méi)得到好轉(zhuǎn)。3、睡眠不好的，可以睡覺(jué)前半小時(shí)，進(jìn)行浸泡浴缸，充分洗1個(gè)熱水澡，同時(shí)可以打開手機(jī)或者收音機(jī)，播放一些輕柔，愉悅的曲目，讓心情更加的舒暢，有利于安眠。4、藥物調(diào)理：中醫(yī)認(rèn)為失眠和臟腑失調(diào)有非常大的關(guān)系，人的五臟六腑，心肝脾肺腎功能哪一個(gè)臟器的失調(diào)都會(huì)影響失眠的發(fā)生。因此想要擺脫失眠的困擾，不妨通過(guò)中藥調(diào)理。棗椹安神口服液選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具有安心神，同時(shí)益腎、疏肝、健脾的作用，多管齊下，不僅能改善神經(jīng)衰弱引發(fā)的失眠、多夢(mèng)、頭暈等癥狀，還可以入睡快、睡得深，并且充養(yǎng)腦力、改善記憶、

  • 如何預(yù)防更年期失眠煩躁

    到了更年期的女性情緒非常差，經(jīng)常覺(jué)得煩躁，而這種無(wú)法控制的情緒還會(huì)影響睡眠讓人難受不已。因此越來(lái)越多的女性關(guān)注如何預(yù)防更年期失眠煩躁的話題，其實(shí)預(yù)防方法還是不少的，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容來(lái)看看，希望可以幫助到廣大女性朋友。你了解更年期嗎？更年期是指卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退至完全消失的過(guò)渡時(shí)期，期間伴有一系列生理和心理變化，大多數(shù)人可以平穩(wěn)度過(guò)，而有少數(shù)人會(huì)因一系列癥狀困惑，以至影響生理健康。隨著年齡的增長(zhǎng)，女性無(wú)可避免地都會(huì)遇到更年期。而絕經(jīng)對(duì)女性來(lái)說(shuō)，往往就意味著衰老的開始。盡管更年期是女性的一種正常的生理現(xiàn)象，但是女性們到了更年期的癥狀都輕重不一。超過(guò)一半以上的停經(jīng)婦女會(huì)出現(xiàn)更年期癥狀，包括熱潮紅、盜汗、心悸、失眠或是情緒不穩(wěn)的癥狀。當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀時(shí)我們就要引起重視了，女性更年期是女性關(guān)鍵的一個(gè)時(shí)期，如果保養(yǎng)不好很容易生病。如何預(yù)防更年期失眠煩躁？1、調(diào)理心情：心情煩躁是很多更年期的女性都會(huì)遇見(jiàn)的情況，這樣的狀態(tài)容易對(duì)周圍的事物很不滿，容易靜不下心來(lái)，容易胡思亂想，所以晚上就更加的睡不著了，所以調(diào)理好心情對(duì)預(yù)防失眠很重要，幫助冷靜一下自己的大腦，讓情緒沉淀下來(lái)可以幫助更好的入睡。2、營(yíng)造舒適的睡眠環(huán)境：睡覺(jué)是人體放松的一個(gè)狀態(tài)，所以睡覺(jué)時(shí)環(huán)境越舒適人們就睡的越香，想要預(yù)防更年期失眠，就要給自己營(yíng)造一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境，合適的溫度，合適的適度以及一定的遮光度都是很重要的。3、清淡飲食：人在正常情況下如果常吃辛辣食物，會(huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生刺激，加重腸胃負(fù)擔(dān)，更年期的朋友，身體本身就會(huì)出現(xiàn)各種不適，盡量不要加重腸胃負(fù)擔(dān)，加重更年期癥狀，所以在更年期要清淡飲食。藥物調(diào)理擺脫更年期失眠煩躁中醫(yī)認(rèn)

    2021-12-27
  • 怎么緩解手腳冰涼的情況

    手腳冰涼現(xiàn)在已經(jīng)成為女生經(jīng)常出現(xiàn)的癥狀了，無(wú)論是春夏秋冬都無(wú)法焐熱讓人難受不已，所以大家都非常關(guān)心怎么緩解手腳冰涼的情況這一問(wèn)題，下面我們不妨通過(guò)文章內(nèi)容一起了解下吧。首先來(lái)看看是什么原因?qū)е碌氖帜_冰涼導(dǎo)致女性手腳冰涼的原因和陽(yáng)虛有很大關(guān)系，陽(yáng)氣是生命的根本，溫煦身體是它的重要功能之一。如果陽(yáng)氣不足，無(wú)法運(yùn)達(dá)至手腳等肢體軀干的末梢部位，便會(huì)出現(xiàn)畏寒、手腳冰涼等現(xiàn)象。另外，還會(huì)伴隨著月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，白帶異常的情況出現(xiàn)，而且子宮功能受損之后生育能力也會(huì)不同程度下降。什么是陽(yáng)虛呢，其實(shí)就是腎陽(yáng)虛，為中醫(yī)名詞術(shù)語(yǔ)。由于腎陽(yáng)虛衰，溫煦失職，氣化失權(quán)所表現(xiàn)的一類虛寒證候，稱為腎陽(yáng)虛證。多由素體陽(yáng)虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過(guò)度等因素引起的。腎陽(yáng)虛的臨床表現(xiàn)有多個(gè)方面，如：神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞;畏寒怕冷、四肢發(fā)涼(重者夏天也涼)、身體發(fā)沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎軟；性功能減退、陽(yáng)痿、早泄、易患前列腺炎等。如果是陽(yáng)虛導(dǎo)致手腳冰涼，治療以溫陽(yáng)補(bǔ)腎為主。女性手腳冰涼不妨試試鹿角膠龜鹿藥業(yè)鹿角膠主要成分為鹿角，輔料為黃酒、冰糖和豆油。具有溫補(bǔ)肝腎，益精養(yǎng)血的功效，用于血虛頭暈，腰膝酸冷，虛勞消瘦。而選擇鹿角膠，因?yàn)樗莻鞒星甑膭?dòng)物藥精華、補(bǔ)腎原藥、是功效本元(古籍《神農(nóng)本草經(jīng)》千年前就有記載)、是原料獨(dú)一味最真最穩(wěn)定(保質(zhì)期五年實(shí)際不止)、功效源泉(比成藥更具有豐富的基本有效物質(zhì))，且鹿角膠與人有緣，動(dòng)物提煉制劑，精華之物、血肉有情之品，與人體親和力強(qiáng)，更有利于吸收和作用發(fā)揮，俗話說(shuō)“人非草木孰能無(wú)情”有情之品用于有情之人，才是最佳選擇。另外鹿角是由鹿茸生長(zhǎng)而來(lái)，擁有極高的藥用價(jià)值

    2021-12-25
  • 身體疲倦乏力犯困該如何調(diào)理

    身體疲倦乏力其實(shí)就是當(dāng)今人典型的亞健康狀態(tài)，因?yàn)樯顗毫Υ蟆⒐?jié)奏加快，不少人都存在亞健康。長(zhǎng)期的亞健康不僅會(huì)給生活帶來(lái)不便，還會(huì)影響到身體健康，所以需要及時(shí)調(diào)理。那么，身體疲倦乏力該如何調(diào)理?下面通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。身體疲倦乏力，亞健康不可小覷!亞健康是指人體處于健康和疾病之間的一種狀態(tài)。處于亞健康的患者，不能達(dá)到健康的標(biāo)準(zhǔn)。往往會(huì)在一定時(shí)間內(nèi)，身體的各項(xiàng)機(jī)能都會(huì)有所減退。在中醫(yī)學(xué)中稱“未病”，表現(xiàn)為某些功能減退、適應(yīng)力下降或活力降低的癥狀，但是卻不滿足現(xiàn)代醫(yī)學(xué)有關(guān)疾病的診斷標(biāo)準(zhǔn)?！端貑?wèn)?序》有云“濟(jì)羸劣以獲安”“消患于未兆”，顯然在《內(nèi)經(jīng)》時(shí)代就己經(jīng)樹立了“治未病”的思想，“陰平陽(yáng)秘”是中醫(yī)一直以來(lái)判斷健康的標(biāo)準(zhǔn)，亞健康的發(fā)生多因正氣、陽(yáng)氣的虛損和不足所致叫即通常所說(shuō)“邪之所湊，其氣必虛”。會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)氣不足和生活習(xí)慣不好、經(jīng)常熬夜、房事不節(jié)等原因有關(guān)，因此多數(shù)人還存在腎精虧虛的情況。腎所藏之精，是機(jī)體生命活動(dòng)之本。腎精的主要功能是主人體的生長(zhǎng)繁殖，是生命活動(dòng)的基礎(chǔ)物質(zhì)。腎精能調(diào)節(jié)臟腑之精，供其活動(dòng)需要;能生髓、養(yǎng)骨、補(bǔ)腦、并參與血液的生成，提高機(jī)體的抗體能力。因此除了會(huì)身體疲倦乏力以外，還會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、陽(yáng)痿早泄、手腳冰涼等癥狀。針對(duì)這類人群治療以溫陽(yáng)補(bǔ)腎為主。那么，身體疲倦乏力該如何調(diào)理?其實(shí)溫陽(yáng)補(bǔ)腎可以試試鹿角膠，龜鹿藥業(yè)鹿角膠主要成分為鹿角，輔料為黃酒、冰糖和豆油。具有溫補(bǔ)肝腎，益精養(yǎng)血的功效，用于血虛頭暈，腰膝酸冷，虛勞消瘦。而選擇鹿角膠，因?yàn)樗莻鞒星甑膭?dòng)物藥精華、補(bǔ)腎原藥、是功效本元(古籍《神農(nóng)本草經(jīng)》千年前就有記載)、是原料獨(dú)一味最真最穩(wěn)定(保質(zhì)期五年實(shí)際不止)、功效源泉

  • 如何有效預(yù)防手腳冰涼

    有些人到了秋冬季節(jié)就容易手腳冰涼，大部分的人都不會(huì)太在意，覺(jué)得可能是自己穿的少的原因，其實(shí)手腳冰涼也預(yù)示著身體出現(xiàn)了問(wèn)題，不能忽視。因此平時(shí)生活中做好防治工作就非常重要了，那么，如何有效預(yù)防手腳冰涼?下面通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。首先，來(lái)看看手腳冰涼是怎么回事手腳冰涼的最常見(jiàn)原因就是腎陽(yáng)虛，腎陽(yáng)虛患者即使在正常的溫度下也容易感覺(jué)發(fā)冷。愛(ài)吃涼東西都是濕氣的罪魁禍?zhǔn)住Ｅ耘笥迅鼞?yīng)該注意，無(wú)論是在夏天是什么季節(jié)，都應(yīng)該控制少攝入冰涼的食物，我們生活中也有食物是屬于寒性食物!按照中醫(yī)學(xué)的陰陽(yáng)理論，陰有無(wú)限可分性，腎藏先后天之精，精屬陰，所以稱，氣屬陽(yáng)，所以稱陽(yáng)氣，合稱陽(yáng)氣。腎精屬，之中又可再分陰陽(yáng)，其中又可分為中之陽(yáng)精和中之。中之陽(yáng)精虧虛時(shí)，有腰膝酸痛、腰脊萎弱、骨酸疲憊、易疲勞等癥狀表現(xiàn)，中之虧虛時(shí)有腰膝酸軟、足跟痛、口干舌燥、消渴、失眠多夢(mèng)等癥狀表現(xiàn)。中之陽(yáng)精虧虛時(shí)多與腎陽(yáng)虛關(guān)系密切，中之虧虛時(shí)多與腎陰虛關(guān)系密切。所以腎陽(yáng)虛時(shí)除了有畏寒怕冷等表現(xiàn)外常伴有腰膝酸痛、腰脊萎弱、骨酸疲憊、易疲勞等癥狀，腎陰虛時(shí)除了有陰虛燥熱等表現(xiàn)外常伴有腰膝酸軟、足跟痛、口干舌燥等癥狀。我們平時(shí)生活中可以觀察自己是否出現(xiàn)了上述所說(shuō)的陽(yáng)虛癥狀，如果有的話就要引起重視了，積極溫陽(yáng)補(bǔ)腎是關(guān)鍵。龜鹿藥業(yè)鹿角膠，滋補(bǔ)新選擇!龜鹿藥業(yè)鹿角膠主要成分為鹿角，輔料為黃酒、冰糖和豆油。具有溫補(bǔ)肝腎，益精養(yǎng)血的功效，用于血虛頭暈，腰膝酸冷，虛勞消瘦。而選擇鹿角膠，因?yàn)樗莻鞒星甑膭?dòng)物藥精華、補(bǔ)腎原藥、是功效本元(古籍《神農(nóng)本草經(jīng)》千年前就有記載)、是原料獨(dú)一味最真最穩(wěn)定(保質(zhì)期五年實(shí)際不止)、功效源泉(比成藥更具有豐富的基本有效物質(zhì))，

    2021-12-25
  • 日常生活中應(yīng)如何護(hù)理腎虛

    男人腎虛是比較常見(jiàn)的問(wèn)題，一般會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄、腰膝酸軟、疲倦乏力等癥狀，不僅影響正常生活，還會(huì)影響到夫妻感情，所以大家對(duì)于日常護(hù)理還是非常重視的。那么，日常生活中應(yīng)如何護(hù)理腎虛?下面通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。男性出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄、腰膝酸軟等可能是腎陰虛腎陽(yáng)虛首先會(huì)出現(xiàn)腰痛，因?yàn)檠鼮槟I之府，這種痛一般會(huì)有冷的感覺(jué)。病人痛的同時(shí)，覺(jué)得腰里面發(fā)涼，這是腎陽(yáng)虛的一個(gè)典型表現(xiàn)。另外，它擴(kuò)展到全身，會(huì)出現(xiàn)全身也怕冷。因?yàn)槟I陽(yáng)是一身陽(yáng)氣的根本，如果根虛弱了，整個(gè)身體的陽(yáng)氣的溫煦作用就會(huì)下降。腎陽(yáng)虛，病證名。即腎臟陽(yáng)氣虛衰。多由素體陽(yáng)虛，或年老腎虛，或久病傷腎，或房勞過(guò)度所致。腎陽(yáng)虛的臨床表現(xiàn)有多個(gè)方面，如：神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞；畏寒怕冷、四肢發(fā)涼(重者夏天也涼)、身體發(fā)沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎軟;性功能減退、陽(yáng)痿、早泄、易患前列腺炎等。當(dāng)出現(xiàn)了這些癥狀時(shí)就要引起重視了，及時(shí)溫陽(yáng)補(bǔ)腎是治療關(guān)鍵。男性腎虛不妨試試鹿角膠龜鹿藥業(yè)鹿角膠主要成分為鹿角，輔料為黃酒、冰糖和豆油。具有溫補(bǔ)肝腎，益精養(yǎng)血的功效，用于血虛頭暈，腰膝酸冷，虛勞消瘦。而選擇鹿角膠，因?yàn)樗莻鞒星甑膭?dòng)物藥精華、補(bǔ)腎原藥、是功效本元(古籍《神農(nóng)本草經(jīng)》千年前就有記載)、是原料獨(dú)一味最真最穩(wěn)定(保質(zhì)期五年實(shí)際不止)、功效源泉(比成藥更具有豐富的基本有效物質(zhì))，且鹿角膠與人有緣，動(dòng)物提煉制劑，精華之物、血肉有情之品，與人體親和力強(qiáng)，更有利于吸收和作用發(fā)揮，俗話說(shuō)“人非草木孰能無(wú)情”有情之品用于有情之人，才是最佳選擇。另外鹿角是由鹿茸生長(zhǎng)而來(lái)，擁有極高的藥用價(jià)值，具有壯陽(yáng)益精的作用；功效方向以溫陽(yáng)為主，而龜鹿藥業(yè)源自鹿角膠、龜甲膠原產(chǎn)地

  • 疲倦乏力如何食用鹿角膠見(jiàn)效快

    如今因?yàn)樯罟?jié)奏加快，很多人都會(huì)出現(xiàn)疲倦乏力的癥狀，偶爾的疲倦乏力可通過(guò)休息緩解，但是經(jīng)常疲倦乏力就要小心了，可能是陽(yáng)虛導(dǎo)致的，需要及時(shí)用藥調(diào)理。鹿角膠就是不錯(cuò)的滋補(bǔ)佳品，那么，疲倦乏力如何食用鹿角膠見(jiàn)效快?下面通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。陽(yáng)虛導(dǎo)致疲倦乏力腎陽(yáng)虛指機(jī)體陽(yáng)氣虛衰，機(jī)能減退或衰弱，代謝活動(dòng)減退，機(jī)體反應(yīng)性低下，陽(yáng)熱不足的病理現(xiàn)象。多由于先天稟賦不足或后天飲食失養(yǎng)、勞倦內(nèi)傷、久病損傷陽(yáng)氣所致。一般的說(shuō)其病機(jī)特點(diǎn)多表現(xiàn)為機(jī)體陽(yáng)氣不足，陽(yáng)不能制約陰，陰相對(duì)亢盛的虛寒證。陽(yáng)氣不足，一般以脾腎之陽(yáng)虛為主，其中尤以腎陽(yáng)不足為最。因?yàn)槟I陽(yáng)為人身諸陽(yáng)之本。所以，腎陽(yáng)虛衰(命門之火不足)在陽(yáng)偏衰的病機(jī)中占有極其重要的地位。由于陽(yáng)氣的虛衰，陽(yáng)虛則不能制陰，陽(yáng)氣的溫熙功能減弱，經(jīng)絡(luò)、臟腑等組織器官的某些功能活動(dòng)也因之而減弱衰退，血和津液的運(yùn)行遲緩，水液不化而陰寒內(nèi)盛，這就是陽(yáng)虛則寒的主要機(jī)理。陽(yáng)虛則寒,雖也可見(jiàn)到面色晄白、畏寒肢冷、舌淡、脈遲等寒相，但還有喜靜蜷臥、小便清長(zhǎng)、下利清谷等虛相。因此當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)疲倦乏力等癥狀時(shí)就要引起重視了，積極溫陽(yáng)補(bǔ)腎調(diào)理很重要。龜鹿藥業(yè)鹿角膠，滋補(bǔ)新選擇!龜鹿藥業(yè)鹿角膠主要成分為鹿角，輔料為黃酒、冰糖和豆油。具有溫補(bǔ)肝腎，益精養(yǎng)血的功效，用于血虛頭暈，腰膝酸冷，虛勞消瘦。而選擇鹿角膠，因?yàn)樗莻鞒星甑膭?dòng)物藥精華、補(bǔ)腎原藥、是功效本元(古籍《神農(nóng)本草經(jīng)》千年前就有記載)、是原料獨(dú)一味最真最穩(wěn)定(保質(zhì)期五年實(shí)際不止)、功效源泉(比成藥更具有豐富的基本有效物質(zhì))，且鹿角膠與人有緣，動(dòng)物提煉制劑，精華之物、血肉有情之品，與人體親和力強(qiáng)，更有利于吸收和作用發(fā)揮，俗話說(shuō)“人非草木孰能

  • 鹿角膠治療陽(yáng)痿早泄的藥效如何

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    2021-12-25
  • 鹿角膠用于陽(yáng)虛效果如何

    懂一些中醫(yī)的人都知道鹿角是補(bǔ)腎的名貴藥材，所以對(duì)鹿角膠非常青睞。但是也有不太懂的，因此非常關(guān)心鹿角膠用于陽(yáng)虛效果如何，關(guān)于這一問(wèn)題，我們不妨通過(guò)文章內(nèi)容來(lái)了解下吧。首先我們來(lái)了解下陽(yáng)虛陽(yáng)虛是個(gè)整體的概念，包括了腎陽(yáng)，脾陽(yáng)，心陽(yáng)等，通俗一點(diǎn)就是生命之火不夠旺盛，我們把這一類歸為陽(yáng)虛體質(zhì)，其中腎陽(yáng)與陽(yáng)虛的關(guān)系最為密切。夫妻溫情時(shí)刻，關(guān)鍵時(shí)刻掉鏈子，這是怎么了？原來(lái)和陽(yáng)虛體質(zhì)有關(guān)，那么今天我們就來(lái)了解一下陽(yáng)虛。陽(yáng)虛最典型的的癥狀就是畏寒怕冷，北方有句俗語(yǔ)，傻小子睡涼炕，全憑火力旺，這句話其實(shí)是很有意思的，說(shuō)的是傻小子沒(méi)人疼，自己也不懂得養(yǎng)生，隨便在哪里就睡著了，可是他為什么不感冒，不生病呢？火力旺是什么？其實(shí)就是說(shuō)的陽(yáng)氣旺盛，能抵御外邪！如果一個(gè)人平常特別怕冷，而且一年四季都這樣，特別是冬天，手腳冰涼，喜歡吃熱的東西，稍微吃點(diǎn)涼的東西就容易拉肚子，平常精神不振，沒(méi)有活力，看看舌頭，白潤(rùn)潤(rùn)水汪汪的，臉色柔白或淡白色，性格內(nèi)向，不喜歡動(dòng)，喜歡安靜。這些表現(xiàn)通常都屬于陽(yáng)虛體質(zhì)。在臨床上，腎陽(yáng)虛的典型癥狀還有，不妨自測(cè)一下：1、腰膝酸軟而痛是因?yàn)槟I陽(yáng)虛衰不能溫養(yǎng)腰府及骨骼；2、男子陽(yáng)痿早泄，女子宮寒不孕是由于腎陽(yáng)不足，命門火衰，生殖功能減退；3、久瀉不止，完谷不化，五更泄瀉起因于命門火衰，火不生土，脾失健運(yùn)；4、小便頻數(shù)，清長(zhǎng)，夜尿多則由于腎司二便，腎陽(yáng)不足，膀胱氣化障礙；5、浮腫，腰以下為甚源自于水液內(nèi)停，溢于肌膚；6、面色黧黑無(wú)澤由于腎陽(yáng)極虛，濁陰彌漫肌膚；7、畏寒肢冷，下肢為甚則因?yàn)殛?yáng)虛不能溫煦肌膚；如果出現(xiàn)了上述所說(shuō)的癥狀表現(xiàn)，就要小心了，可能是陽(yáng)虛了。另外陽(yáng)虛還會(huì)出現(xiàn)腎虧，和房事不節(jié)有很大關(guān)

    2021-12-25
  • 有痰咳嗽吃什么藥可以有效緩解

    “醫(yī)生，有痰咳嗽吃什么藥可以有效緩解”這可能是換季時(shí)門診醫(yī)生被問(wèn)到最多的問(wèn)題了，同時(shí)也是患者朋友迫切想要解決的問(wèn)題，畢竟這樣的“小問(wèn)題”對(duì)于生活的影響還是很大的，因此吃不下飯，無(wú)法安心工作的也大有人在，下面就讓我們一起來(lái)尋找一下答案吧。有痰咳嗽危害大引起咳嗽咳痰的原因主要是呼吸道感染，當(dāng)然包括肺；有的人咳嗽可以持續(xù)幾個(gè)月，小兒有百日咳之說(shuō)就是例證。白色粘痰往往是支原體、病毒引起、黃色濃痰是球菌感染、灰色痰是桿菌、綠色痰是綠膿桿菌引起，混合混合感染。另外現(xiàn)在空氣污染也是咳嗽的原因之一?？偪人杂刑颠€可能是咽喉炎，咽喉炎是由細(xì)菌引起的一種疾病，可分為急性咽喉炎和慢性咽喉炎兩種，急性咽炎常為病毒引起，其次為細(xì)菌所致。冬春季最為多見(jiàn)，多繼發(fā)于急性鼻炎、急性鼻竇炎、急性扁桃體炎，且常是麻疹，流感，猩紅熱等傳染病的并發(fā)癥，受涼、疲勞、長(zhǎng)期受化學(xué)氣體或粉塵的刺激、吸煙過(guò)度等，降低人體抗力，容易促其發(fā)病。那么，有痰咳嗽吃什么藥可以有效緩解呢?其實(shí)服用連花清咳片就是不錯(cuò)的選擇，連花清咳片選用了多種止咳中藥，既能止咳、祛痰、化痰、促進(jìn)排痰，又能清解肺熱，消除肺部炎癥，比如該藥方中的桔?？梢蚤_宣肺氣、祛痰寬胸，利于排出肺中壅滯的熱痰；甘草甘潤(rùn)平和，補(bǔ)益肺氣，潤(rùn)肺止咳；清半夏治療咳嗽痰多，是祛色白之濕痰、寒痰之要藥；前胡既能祛痰以除肺氣之壅塞，又能降氣以止肺氣之上逆，為治療喘咳、痰稠要藥。諸藥結(jié)合在一起，無(wú)論是支氣管炎還是感冒咳嗽有痰都有對(duì)癥治療的效果。關(guān)于“有痰咳嗽吃什么藥可以有效緩解”的問(wèn)題就介紹到這里了，希望上文所說(shuō)的藥物可以幫助到大家，其實(shí)若想擺脫咳嗽咳痰的糾纏，除了要重視藥物的選擇，也要注意環(huán)境

    標(biāo)簽：有痰咳嗽吃什么藥
    2021-12-25
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