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  • 小孩子積食了吃什么好得快？經(jīng)常積食要從源頭解決

    小孩子經(jīng)常發(fā)生積食不消化的情況，發(fā)作時(shí)，肚子鼓鼓脹脹的，摸起來(lái)也是硬邦邦的。孩子還會(huì)特別難受，吃不下飯。新手家長(zhǎng)遇到這種情況都沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，完全不知道應(yīng)該怎么照顧孩子，下面就詳細(xì)說(shuō)說(shuō)小孩子積食了吃什么好得快，快來(lái)了解一下吧。小孩子經(jīng)常積食多半與脾虛有關(guān)。脾是我們身體的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進(jìn)來(lái)的食物和水分，進(jìn)入到脾的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，被運(yùn)送到身體的各個(gè)部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號(hào)”小火車，動(dòng)力十足，及時(shí)將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。因脾有運(yùn)化作用，能幫助我們更好地消化。反之，孩子脾虛，“健脾號(hào)”小火車失去動(dòng)力，跑得很慢。不能將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走，孩子就會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常積食的癥狀。那么小孩子積食了吃什么好得快呢？孩子出現(xiàn)積食后，就不要再給孩子吃的過(guò)多了，大概是平時(shí)食量的1/2-2/3就可以；給孩子盡量多吃容易消化的食物，比如小米粥、菜粥、爛面條等，這些食物相對(duì)比較容易消化吸收，減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)；可以適量的給孩子吃新鮮的蔬菜、水果，因?yàn)槭卟恕⑺锩婧休^多的纖維素，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，從而緩解積食的情況。不過(guò)想要從根本上調(diào)理孩子經(jīng)常積食，關(guān)鍵點(diǎn)還是在于健脾。薏芽健脾凝膠能夠從根源調(diào)脾胃，孩子消化好，吃飯香。薏芽健脾凝膠所蘊(yùn)含的7種成分，都是采用藥食同源原理，其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子（白蘿卜籽）通氣消脹，這些成分天然食用安全，孩子健脾更放心。薏芽健脾凝膠特有的口服凝膠劑型，像果泥一樣，酸酸甜甜。吃法也很多，可以涂在面包上，夾在餅干里，像零食一樣，孩子更容易接受。而且，薏芽健脾凝膠和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的

    2022-05-28
  • 孩子脾胃虛弱不愛(ài)吃飯?zhí)羰吃趺崔k？

    孩子的抵抗力弱，隔三差五的就會(huì)出現(xiàn)一些健康問(wèn)題。比如孩子不愛(ài)吃飯，挑食，很多媽媽會(huì)當(dāng)做是孩子任性的表現(xiàn)，實(shí)際上這是孩子脾胃虛弱引起的。這是怎么回事呢？孩子脾胃虛弱不愛(ài)吃飯?zhí)羰吃趺崔k？一起看看吧。孩子經(jīng)常不愛(ài)吃飯?zhí)羰扯喟胧瞧⑻撘鸬?。脾是我們身體的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”，我們吃進(jìn)來(lái)的食物和水分，進(jìn)入到脾的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，被運(yùn)送到身體的各個(gè)部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號(hào)”小火車，動(dòng)力十足，及時(shí)將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說(shuō)的，脾有運(yùn)化作用，幫助我們更好地消化。反之，孩子脾虛，“健脾號(hào)”小火車失去動(dòng)力，跑得很慢。不能將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走，孩子就會(huì)有經(jīng)常不愛(ài)吃飯?zhí)羰车膯?wèn)題。孩子脾胃虛弱不愛(ài)吃飯?zhí)羰吃趺崔k？想要從根本上調(diào)理孩子經(jīng)常不愛(ài)吃飯?zhí)羰车膯?wèn)題，關(guān)鍵還是要健脾。那么，孩子脾胃虛弱怎么調(diào)理呢？不妨試試下列藥食同源的健脾食療方，不僅安全還好吃，孩子更容易接受。1、紅豆粥：紅小豆與大米，煮至黏稠。在粥內(nèi)加入適量紅糖，燒開(kāi)盛入碗內(nèi)，撒上少許糖桂花即可。紅豆具有和胃滋陰，養(yǎng)血補(bǔ)血的功效。紅豆粥香甜爽口，誘人食欲，很受孩子的歡迎。2、茯苓蓮豆粥：白茯苓和陳皮、甘草熬水，去渣后再加入泡發(fā)好的蓮子、扁豆，和粳米一起熬粥，可另加白糖調(diào)味。茯苓克健脾益胃、行氣利水。這款粥對(duì)平時(shí)食欲較差、消化不良、身體較瘦的孩子很有幫助。3、服用兒童專用健脾藥：以上兩種食療方法健脾效果相對(duì)較慢，搭配兒童健脾藥薏芽健脾凝膠調(diào)理，效果更明顯。薏芽健脾凝膠是由7種藥食同源成分精制而成，溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子通氣消脹。薏芽健脾凝膠

  • 四歲兒童挑食厭食怎么辦，這個(gè)辦法還不錯(cuò)

    在孩子的成長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，難免會(huì)受到多種因素的影響而出現(xiàn)健康問(wèn)題。四歲兒童挑食厭食的問(wèn)題非常常見(jiàn)，媽媽們也很疑惑，孩子們?yōu)槭裁纯偸怯心敲炊嗖粣?ài)吃的東西？關(guān)于四歲兒童挑食厭食怎么辦？用什么方法能調(diào)理好呢？下面就來(lái)了解一下。四歲兒童挑食厭食不僅僅是消化問(wèn)題，根源在脾。脾是我們身體的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進(jìn)來(lái)的食物和水分，進(jìn)入到脾的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，被運(yùn)送到身體的各個(gè)部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號(hào)”小火車，動(dòng)力十足，及時(shí)將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。當(dāng)孩子脾虛時(shí)，“健脾號(hào)”小火車失去動(dòng)力，跑得很慢。不能將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走，孩子就會(huì)有經(jīng)常挑食厭食的問(wèn)題。因此，想要讓孩子擁有健康的體魄，就要從根本上調(diào)理孩子的脾功能。那么，四歲兒童挑食厭食怎么辦，小孩子怎樣調(diào)理脾虛呢？下面的幾種健脾方法，家長(zhǎng)不妨試試。第一、中醫(yī)按摩。孩子出現(xiàn)脾虛的問(wèn)題時(shí)，可以采用中醫(yī)按摩的方法進(jìn)行調(diào)理。最常見(jiàn)的方式就是捏脊按摩，可以起到調(diào)理孩子脾虛的作用，長(zhǎng)期堅(jiān)持就能看到明顯的效果。第二、調(diào)整飲食。平時(shí)要讓孩子多吃一些有利于消化的食物，家長(zhǎng)可以用山藥給孩子煲湯或者做山藥粥給孩子食用，都能起到調(diào)理脾胃的作用。第三、增加運(yùn)動(dòng)。爸爸媽媽可以在這個(gè)時(shí)期培養(yǎng)為孩子培養(yǎng)一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，騎車、打球都很不錯(cuò)。增加孩子的運(yùn)動(dòng)量，不僅能提高孩子的免疫力，還能有利于腸胃消化，讓孩子更好的進(jìn)食。第四、服用兒童專用健脾產(chǎn)品。薏芽健脾凝膠可以從根源上健脾，解決孩子脾虛引起的挑食厭食的問(wèn)題。它是由7種藥食同源成分精制而成，溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子通氣消脹。另

    2022-05-28
  • 孩子不愛(ài)吃飯?zhí)羰吵渣c(diǎn)什么好，好胃口的秘密就是TA

    養(yǎng)娃最崩潰的瞬間是什么？那一定是小孩子哭鬧不吃飯的時(shí)候了。相信不少家長(zhǎng)都有這樣的經(jīng)歷。小孩子吃飯之前追著媽媽要零食，到吃飯的時(shí)候不愛(ài)吃飯?zhí)羰?，怎么喂也不吃。這樣長(zhǎng)期下去一定會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良，影響身體發(fā)育，要及時(shí)糾正。那么，孩子不愛(ài)吃飯?zhí)羰吵渣c(diǎn)什么好呢，應(yīng)該怎么調(diào)理？孩子不愛(ài)吃飯?zhí)羰扯喟胧瞧⑻撘鸬?。脾是我們身體的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進(jìn)來(lái)的食物和水分，進(jìn)入到脾的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，被運(yùn)送到身體的各個(gè)部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號(hào)”小火車，動(dòng)力十足，及時(shí)將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。當(dāng)小孩子脾虛時(shí)，“健脾號(hào)”小火車失去動(dòng)力，跑得很慢。不能將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走，小孩子就會(huì)有不愛(ài)吃飯?zhí)羰车膯?wèn)題。因此，想要從根本上調(diào)理這些問(wèn)題，關(guān)鍵還是要健脾。孩子不愛(ài)吃飯?zhí)羰吵渣c(diǎn)什么好？一、大棗不僅具有補(bǔ)血作用，還具有補(bǔ)中益氣、健脾益胃作用，多吃大棗也能改善脾虛癥狀，幫助孩子更好的恢復(fù)健康。二、山藥也建議孩子食用一些，主要是因?yàn)樯剿幘哂芯徑馄⑽柑撊?、提高機(jī)體免疫力的作用，經(jīng)常食用也能改善不良病癥，促進(jìn)疾病恢復(fù)。三、對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，猴頭菇也是不錯(cuò)的食療選擇，因?yàn)楹镱^菇具有健脾、益腎、補(bǔ)虛、強(qiáng)身、提高免疫力的作用，適量食用有助于調(diào)理脾虛。四、薏芽健脾凝膠是一個(gè)調(diào)理小孩子厭食不吃飯以及營(yíng)養(yǎng)不吸收的健脾藥物。而且，薏芽健脾凝膠和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做小孩子藥的大品牌，孩子吃家長(zhǎng)也能更放心。薏芽健脾凝膠的7種成分都是藥食同源成分，包含山藥、大棗、薏苡仁（薏米）、白扁豆、山楂、麥芽、萊菔子（白蘿卜籽）。其中山藥、大棗具有補(bǔ)氣健脾的作用，薏苡仁、白扁豆幫助健脾化濕，山楂、麥芽能夠消食導(dǎo)滯

  • 更年期心煩易怒怎么吃藥調(diào)理好

    多數(shù)人提到更年期，首先想到的就是脾氣火爆的婦女形象。其實(shí)女性到了更年期階段因激素水平紊亂導(dǎo)致會(huì)出現(xiàn)各種不適，包括心煩易怒、潮熱汗出、失眠健忘等。經(jīng)常心煩易怒不僅自己心情不好，還最關(guān)心的就是更年期心煩易怒怎么吃藥調(diào)理好這一問(wèn)題，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容會(huì)影響家庭和諧，因此對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)最關(guān)心的就是更年期心煩易怒怎么吃藥調(diào)理好這一問(wèn)題，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 中醫(yī)解讀更年期心煩易怒 中醫(yī)認(rèn)為更年期的婦女腎氣漸衰，天癸將竭，沖任二脈虛衰，月經(jīng)將斷而至絕經(jīng)，此為婦女正常的生理衰退變化。到更年期時(shí)天癸將竭，腎精虧虛，機(jī)體陰陽(yáng)平衡失調(diào)，生殖功能亦將衰竭，沖任失調(diào)，五臟失養(yǎng)，從而產(chǎn)生一系列病變。如《內(nèi)經(jīng)·上古天真論》日：“女子七歲，腎氣盛，齒更發(fā)生，二七天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時(shí)下，故有子……任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無(wú)子也。”腎精不足，陰虛發(fā)熱則潮熱易汗，心腎不交則心煩失眠，心悸怔忡，陰陽(yáng)失調(diào)則頭昏耳鳴，腰膝酸軟，月經(jīng)不調(diào)[1]。 我們身體的五臟六腑都有陰陽(yáng)，腎有腎陰、腎陽(yáng)，肝有肝陰、肝陽(yáng)，陰陽(yáng)平衡之后我們的身體才會(huì)健康。當(dāng)陰不足的時(shí)候，陽(yáng)就會(huì)過(guò)于旺盛，然后導(dǎo)致肝陽(yáng)上亢從而上火出現(xiàn)心煩易怒的癥狀。 那么，更年期心煩易怒怎么吃藥調(diào)理好? 諸上研究證明更年期心煩易怒是肝腎陰虛導(dǎo)致的，因此可服用同仁堂坤寶丸滋補(bǔ)肝腎調(diào)理。坤寶丸具有滋補(bǔ)肝腎、平潛肝陽(yáng)、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)之功效。其組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地黃、女貞子(酒炙)、墨旱蓮等23味中藥，賦以蜜丸。方中何首烏、地黃滋補(bǔ)肝腎，填精補(bǔ)血，潤(rùn)腸通便，為君藥。女貞子、枸杞子、墨旱蓮、覆盆子滋陰養(yǎng)血，補(bǔ)益肝腎;龜甲、菟絲子補(bǔ)肝益

  • 怎么辨別腎陽(yáng)虛耳鳴？腎陽(yáng)虛引起耳鳴怎么辦？

    腎虛耳鳴是腎虛的一種常見(jiàn)表現(xiàn)，耳鳴可以由多種疾病導(dǎo)致，如中耳炎、梅尼埃病、精神壓力因素、強(qiáng)音、腎虛等，那么怎么辨別腎陽(yáng)虛耳鳴呢？下面就為大家介紹一下腎陽(yáng)虛引起耳鳴怎么辦吧。怎么辨別腎陽(yáng)虛耳鳴呢？如果您的耳鳴伴有如下癥狀，那就可能是腎虛引起的耳鳴。腦力方面：記憶力下降：注意力不集中、精力不足、工作效率降低。情志方面：情緒不佳：情緒常難以自控、頭暈、易怒、煩躁、焦慮、抑郁等。意志方面：信心不足：工作沒(méi)熱情、生活沒(méi)、沒(méi)有目標(biāo)和方向。性功能方面：性功能降低：男子性興趣降低、降低、陽(yáng)痿或陽(yáng)物舉而不堅(jiān)、遺精、滑精、早泄、顯微鏡檢查可見(jiàn)精子減少或精子活動(dòng)力減低、不育。女子子宮發(fā)育不良、如幼稚子宮、卵巢早衰閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)，減退、不孕等。泌尿方面：尿頻、小便清長(zhǎng)等癥狀。耳鳴其他癥狀：早衰：健忘失眠、食欲不振、骨骼與關(guān)節(jié)疼痛、腰膝酸軟、不耐疲勞、乏力、視力減退。脫發(fā)，白發(fā)：頭發(fā)脫落或須發(fā)早白，牙齒松動(dòng)易落等。容顏早衰：眼袋、黑眼圈、膚色晦暗無(wú)光澤、膚質(zhì)粗糙、干燥、出現(xiàn)皺紋、色斑、中年暗瘡、肌膚缺乏彈性、嗓音逐漸粗啞。腎陽(yáng)虛引起耳鳴怎么辦？穴位按壓：按壓合谷穴(位于手背，拇指與食指之間，虎口位入約兩吋)、聽(tīng)宮穴(緊貼耳屏前方，張開(kāi)口后的凹陷處)和下關(guān)穴(位于耳前方，顴骨下凹陷處)。每個(gè)穴位可反復(fù)按壓一分鐘，有助改善耳鳴問(wèn)題。另外，如同時(shí)有頭暈問(wèn)題，可按壓太沖穴(位于足背，拇趾與二趾中間對(duì)上兩吋)，一并改善情況。藥物治療：耳鳴最輕的原因是疲勞，但是既然已經(jīng)到了耳鳴的地步，可能就是因?yàn)閭吧窠?jīng)或者內(nèi)臟了，注意休息是一方面，更要查明原因，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候采用藥物進(jìn)行治療，同仁堂鎖陽(yáng)固精丸對(duì)于腎陽(yáng)虛所致的耳鳴癥狀有很好的改善

    2022-05-28
  • 腎陽(yáng)虛怕冷怎么辦？怎么調(diào)理？

    經(jīng)常會(huì)有人穿很多也會(huì)覺(jué)得手腳冰涼，并且還可能伴隨著腰膝酸軟、神疲乏力等癥狀，其實(shí)這很可能就是你的腎出現(xiàn)了問(wèn)題，腎陽(yáng)不足便會(huì)出現(xiàn)怕冷等一系列癥狀。那么腎陽(yáng)虛怕冷怎么辦呢？應(yīng)該怎么調(diào)理？腎陽(yáng)虛，即腎臟陽(yáng)氣虛衰，是腎臟陽(yáng)氣衰竭表現(xiàn)的癥候。腎為先天之本、生命之源，是人體精華的存儲(chǔ)器，其具有溫養(yǎng)腑臟的作用，為人體陽(yáng)氣的根本。腎的機(jī)能強(qiáng)健，可調(diào)節(jié)機(jī)體適應(yīng)嚴(yán)冬的變化，否則就會(huì)使身體“陰陽(yáng)失調(diào)”而發(fā)病。陽(yáng)氣虧虛，機(jī)體失去溫煦，不能抵御陰寒之氣，而寒從內(nèi)生，表現(xiàn)為畏寒肢冷等一派虛寒之像。在《素問(wèn)·調(diào)經(jīng)論篇》就指出：“陽(yáng)虛則外寒?！蹦I陽(yáng)虛怕冷怎么辦？1、首先日常生活中需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，應(yīng)以清淡為主，營(yíng)養(yǎng)均衡，可以多吃一些性質(zhì)溫?zé)帷⒕哂醒a(bǔ)益腎陽(yáng)作用的食物，比如海產(chǎn)品，海帶，還有韭菜、羊肉、淡菜、黑芝麻、黑米、桑椹、山藥等。忌食辛辣、油炸、冰鎮(zhèn)刺激的食物，多喝水，保證腎臟的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。2、保持良好的睡眠也極為重要，充足的睡眠有利于氣血的生化、這樣才能更好地滋養(yǎng)腎臟。積極參與運(yùn)動(dòng)鍛煉，運(yùn)動(dòng)可以健運(yùn)命門，補(bǔ)腎納氣。3、“腎出于涌泉，涌泉者足心也?！彼皥?jiān)持泡腳或按摩涌泉穴可起到養(yǎng)腎固精之功效。房事避免過(guò)于頻繁，控制好的次數(shù)。除了通過(guò)生活中的小細(xì)節(jié)進(jìn)行改善，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物進(jìn)行調(diào)理，如功善溫腎固精的同仁堂鎖陽(yáng)固精丸，鎖陽(yáng)固精丸包含的中藥成分有肉蓯蓉(蒸)、巴戟天(制)、補(bǔ)骨脂(鹽炒)、菟絲子、杜仲(炭)等，這些良藥聚在一起發(fā)揮了很大作用，該藥中巴戟天、肉蓯蓉、補(bǔ)骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助鎖陽(yáng)補(bǔ)腎助陽(yáng)，固精止遺，山茱萸、牛膝可助熟地養(yǎng)血滋腎。芡實(shí)、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣共為臣藥，功專斂

    2022-05-28
  • 腎陽(yáng)虛有哪些表現(xiàn)？腎陽(yáng)虛吃什么食物好？

    上來(lái)年紀(jì)之后，最常見(jiàn)的就是腎陽(yáng)虛了，腎陽(yáng)虛不僅會(huì)給身體健康帶來(lái)很大的危害，還會(huì)影響患者的心理健康，對(duì)腎陽(yáng)虛的治療刻不容緩。腎陽(yáng)虛可以通過(guò)食療進(jìn)行調(diào)理，下面我們來(lái)看看腎陽(yáng)虛有哪些表現(xiàn)？腎陽(yáng)虛吃什么食物好？腎陽(yáng)虛有哪些表現(xiàn)畏寒肢冷：畏寒指有怕冷而且怕風(fēng)吹的感覺(jué)。肢冷指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝關(guān)節(jié)的癥狀。畏寒肢冷往往伴隨腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥。頭暈耳鳴：很多人經(jīng)歷過(guò)頭暈的感覺(jué)，那種眼睛發(fā)花、天旋地轉(zhuǎn)、惡心嘔吐的滋味并不好受，而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲，妨礙聽(tīng)覺(jué)，長(zhǎng)久下去，甚至?xí)?dǎo)致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關(guān)。中醫(yī)上講“腎藏精生髓，髓聚而為腦”，所以腎虛可致使髓海不足，腦失所養(yǎng)，出現(xiàn)頭暈、耳鳴。腰痛：腰為腎之府，最常見(jiàn)是腎陽(yáng)虛引起的腰痛。表現(xiàn)為腰痛隱約纏綿，酸脹乏力，伴有腿軟，局部喜揉、喜溫暖，面色蒼白、手足不溫、乏力。性功能減退：中醫(yī)認(rèn)為腎藏精，腎精化生出腎陰和腎陽(yáng)，對(duì)五臟六腑起到滋養(yǎng)和溫煦的作用。腎陰和腎陽(yáng)在人體內(nèi)相互依存、相互制約，維持人體的生理平衡。如果這一平衡遭到破壞或者某一方衰退就會(huì)發(fā)生病變，男性會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)萎早泄、滑精、病等病癥。腎陽(yáng)虛吃什么食物好？山藥：性平，味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外，還能益腎填精。如明·李時(shí)珍指出：山藥“益腎氣，健脾胃?！薄侗静菡芬噍d：“山藥，能健脾補(bǔ)虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷。”《本草經(jīng)讀》還說(shuō)：“山藥，能補(bǔ)腎填精，精足則陰強(qiáng)、目明、耳聰。凡上品之藥，法宜久服，多則終身，少則數(shù)年，與五谷之養(yǎng)人相佐，以臻壽考?！彼?，凡腎虛之人，宜常食之。羊骨：性溫，味甘，能補(bǔ)腎強(qiáng)筋骨?！讹嬌耪?/p>

    2022-05-28
  • 女性絕經(jīng)前月經(jīng)紊亂怎么辦

    女性到了50歲左右就要面臨絕經(jīng)走向衰老，在絕經(jīng)前的這一段時(shí)間里因激素水平紊亂女性會(huì)出現(xiàn)各種不適癥狀，比如月經(jīng)紊亂，這是常見(jiàn)現(xiàn)象，但是也需要大家引起重視，積極調(diào)理才能避免影響身體健康。那么，女性絕經(jīng)前月經(jīng)紊亂怎么辦?下面一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 關(guān)于女性絕經(jīng)前月經(jīng)紊亂你了解多少? 其實(shí)，從科學(xué)角度來(lái)看，所謂的“更年期”是女性絕經(jīng)期，臨床又將其分為絕經(jīng)前期、絕經(jīng)期和后期三個(gè)階段。 這里要提到“月經(jīng)”，女性月經(jīng)的到來(lái)主要和體內(nèi)激素波動(dòng)有關(guān)，當(dāng)雌孕激素水平升高時(shí)，子宮內(nèi)膜就會(huì)開(kāi)始周期性增厚，而增厚的內(nèi)膜沒(méi)有等來(lái)受精卵著床，隨著雌孕激素水平的衰退，就會(huì)脫落并隨著血液排出。當(dāng)女性進(jìn)入絕經(jīng)期之后，卵巢功能開(kāi)始迅速衰退，雌激素的分泌逐漸減少，無(wú)法支撐子宮內(nèi)膜的周期性代謝，絕經(jīng)就會(huì)因此到來(lái)。 中醫(yī)認(rèn)為更年期綜合征屬于“絕經(jīng)前后諸證”范疇，本病的形成主要由于腎氣衰退、沖任虧虛、天癸欲竭所致。腎的盛衰盈虧都直接或間接影響到各個(gè)臟腑。其中對(duì)肝、心的影響最大。肝腎關(guān)系亦乙癸同源、精血同源，腎陰虛必然導(dǎo)致肝陰虛.陰虛剮陽(yáng)亢，由于肝腎陰虛、水不涵木、肝木失養(yǎng)，肝的疏泄功能亦受影響。木郁氣滯、久郁化火、相火內(nèi)動(dòng)，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂、煩躁易怒、焦躁抑郁等癥狀[1]。女子以血為用，以肝為先天，一生經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)、乳等均可傷于血而致精血不足、肝血不足、氣血不足，所以就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂癥狀。 那么，女性絕經(jīng)前月經(jīng)紊亂怎么辦? 諸上研究證明女性更年期階段所出現(xiàn)的月經(jīng)紊亂是肝腎陰虛所致，可通過(guò)滋補(bǔ)肝腎中藥調(diào)理。比如同仁堂坤寶丸就不錯(cuò)，用于女性絕經(jīng)前后，肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂，潮熱多汗，失眠健忘，心煩易怒，頭暈耳鳴，咽干口渴，四肢酸楚，關(guān)節(jié)疼痛。 為

  • 腎陽(yáng)虛吃什么好？來(lái)了解一下吧

    大家應(yīng)該都了解腎虛是怎么回事吧，但你知道其實(shí)腎虛也分陰陽(yáng)嗎？古人將萬(wàn)物分為陰陽(yáng)，腎虛也不例外，可分為腎陽(yáng)虛、腎陰虛。兩者有區(qū)分，那么調(diào)理的方法也有所不同。接下來(lái)，本文就將和大家講一講腎陽(yáng)虛吃什么好？想要知道腎陽(yáng)虛怎么調(diào)理，首先你應(yīng)該明白什么是腎陽(yáng)虛，腎陽(yáng)虛的癥狀有哪些？腎陽(yáng)虛，也是身體陽(yáng)氣虛的一種表現(xiàn)，常常以冷、寒、痛和抵抗力弱等為主要表現(xiàn)。多由素體陽(yáng)虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過(guò)度等因素引起的。腎陽(yáng)虛證的臨床表現(xiàn)可以概括為十個(gè)方面：1.腰膝酸軟而痛是因?yàn)槟I陽(yáng)虛衰不能溫養(yǎng)腰府及骨骼；2.男子陽(yáng)痿早泄，女子宮寒不孕是由于腎陽(yáng)不足，命門火衰，生殖功能減退；3.久瀉不止，完谷不化，五更泄瀉起因于命門火衰，火不生土，脾失健運(yùn)；4.小便頻數(shù)，清長(zhǎng)，夜尿多則由于腎司二便，腎陽(yáng)不足，膀胱氣化障礙；5.浮腫，腰以下為甚源自于水液內(nèi)停，溢于肌膚；6.面色黧黑無(wú)澤由于腎陽(yáng)極虛，濁陰彌漫肌膚；7.畏寒肢冷，下肢為甚則因?yàn)殛?yáng)虛不能溫煦肌膚；8.精神萎靡是陽(yáng)氣不足，心神無(wú)力振奮；9.面色白，頭目眩暈由于氣血運(yùn)行無(wú)力，不能上榮于清竅；10.舌淡胖苔白，脈沉弱而遲均為陽(yáng)虛之證。了解了腎陽(yáng)虛的相關(guān)內(nèi)容之后，我們?cè)賮?lái)看看腎陽(yáng)虛吃什么好吧。腎陽(yáng)虛時(shí)藥物調(diào)理是首選，可以服用同仁堂鎖陽(yáng)固精丸，藥物全方由24味藥材配伍完成，巴戟天、肉蓯蓉、補(bǔ)骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助鎖陽(yáng)補(bǔ)腎助陽(yáng)，固精止遺，山茱萸、牛膝可助熟地養(yǎng)血滋腎。芡實(shí)、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣共為臣藥，功專斂澀，益腎固精。山藥、茯苓、澤瀉健脾益氣，利水滲濕，丹皮、知母、黃柏、大青鹽滋陰清退虛熱，共為佐藥。諸藥合用，溫補(bǔ)腎陽(yáng)，滋陰填精，澀精止遺。說(shuō)完藥物治療了，在平時(shí)

    2022-05-28
  • 腎陽(yáng)虛吃什么調(diào)理效果好

    腎陽(yáng)虛已經(jīng)不再是上了年紀(jì)的人的專屬疾病，研究表明患有腎陽(yáng)虛的人群正趨于年輕化?，F(xiàn)在的年輕人生活壓力過(guò)大、工作繁忙，疏于對(duì)身體的關(guān)注，時(shí)間一長(zhǎng)，便會(huì)出現(xiàn)不適的癥狀表現(xiàn)。腎陽(yáng)虛證就是其中很常見(jiàn)的。隨著現(xiàn)在人們的養(yǎng)生保健意識(shí)越來(lái)越強(qiáng)烈，腎陽(yáng)虛吃什么調(diào)理效果好也開(kāi)始逐漸走入大眾的視線。下文我們就來(lái)了解一下有關(guān)腎陽(yáng)虛的調(diào)理方法。飲食滋補(bǔ)法如果出現(xiàn)腎陽(yáng)虛的現(xiàn)象，在飲食上就應(yīng)該更加注意營(yíng)養(yǎng)搭配，可以多吃一些補(bǔ)腎陽(yáng)、固腎精的食物。俗語(yǔ)說(shuō)吃什么補(bǔ)什么，那么腎虛就吃一些羊腰子，豬腎還有一些生蠔，胡桃，山藥，海參，羊肉，韭菜，粟米，淡菜，蝦子等都是很好的補(bǔ)腎食品，另外黑色入腎臟，可以多食用一些黑色的食物，有很好的補(bǔ)腎效果，如黑芝麻、黑米、黑棗、桑椹等。中藥材補(bǔ)腎中醫(yī)中講究陰陽(yáng)調(diào)和，像腎虛這種疾病更適合于中藥調(diào)理。當(dāng)你感覺(jué)頭暈眼花，腰膝酸軟的時(shí)候，可以進(jìn)食一些中藥材，比如肉蓯蓉，山藥，冬蟲(chóng)夏草，枸杞這些都是很好的調(diào)補(bǔ)佳品，用枸杞桂圓加大棗長(zhǎng)期泡水喝，對(duì)身體也有一定的好處。精神調(diào)養(yǎng)陽(yáng)氣不足的人常表現(xiàn)出情緒不佳，如肝陽(yáng)虛者善恐、心陽(yáng)虛者善悲。因此，要善于調(diào)節(jié)自己的感情，消除或減少不良情緒的影響。增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)平時(shí)可以多參加一些體育鍛煉，多做一些體育運(yùn)動(dòng)，比如游泳、爬山、跑步、騎自行車、競(jìng)走等都是很好的有氧運(yùn)動(dòng)，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)人的身體還是很好的，除此之外也要注意節(jié)制房事，不要過(guò)于勞累，注意保暖，放松心情。藥物治療同仁堂鎖陽(yáng)固精丸出自《濟(jì)生方》，具有溫腎固精之效，臨床常用于治療因腎陽(yáng)不足所致的畏寒肢冷、神疲乏力、腰膝酸軟、遺精早泄等癥狀。全方由鎖陽(yáng)、肉蓯蓉、巴戟天等24味中藥組成，其中鎖陽(yáng)、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、茴

    2022-05-28
  • 女性更年期易怒用什么藥調(diào)理好

    “更年期綜合癥”是很多女性都會(huì)出現(xiàn)的一種身體癥狀，在步入到更年期之后，有的女性經(jīng)常會(huì)感覺(jué)自己身體漸漸會(huì)出現(xiàn)一些異常的反應(yīng)，情緒變得焦躁起來(lái)，無(wú)緣無(wú)故會(huì)想要發(fā)脾氣，嚴(yán)重影響家庭和諧，所以大家都非常關(guān)心女性更年期易怒用什么藥調(diào)理好這一問(wèn)題，下面一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 更年期女性煩躁易怒是為什么? 首先我們來(lái)分析一下，為什么女性在更年期的時(shí)候會(huì)遇到這些問(wèn)題，其實(shí)是和一個(gè)器官，一種身體中激素的缺少有關(guān)。器官指的就是卵巢，女性進(jìn)入道更年期之后，卵巢功能會(huì)逐漸的下降，直到退化為止，同時(shí)還伴隨著對(duì)女性健康來(lái)說(shuō)比較重要的一種激素水平的下降，它就是雌激素。 卵巢退化，雌激素水平下降，對(duì)自己的健康調(diào)節(jié)失去平衡。大部分的人都知道雌激素對(duì)于女性健康的重要性，缺少了它，不僅會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌的失調(diào)，同時(shí)還會(huì)影響到人的神經(jīng)調(diào)節(jié)，使人的精神變得焦躁，這也是大部分人在這個(gè)時(shí)期會(huì)性情大變的原因之一。 中醫(yī)認(rèn)為更年期綜合征和腎虛有關(guān)，《醫(yī)學(xué)正傳》云：“月經(jīng)全憑腎水施化，腎水既乏，則經(jīng)血日以干涸?！碧旃锏闹僚c竭與腎氣、沖任二脈的盛衰有著直接的聯(lián)系，沖任二脈盛衰之本又在于腎，女子到“”之際，先天之腎氣逐漸衰竭，導(dǎo)致精不榮血，沖任血海漸枯，則發(fā)生月經(jīng)紊亂甚或閉經(jīng)，生殖功能亦隨之下降。 經(jīng)亂或閉經(jīng)是經(jīng)斷前后諸證最早出現(xiàn)癥狀之一。而“經(jīng)原非血也，乃天一之水，出自于腎之中，是致陰之精而有至陽(yáng)之氣”，說(shuō)明月經(jīng)的產(chǎn)生有賴于腎陽(yáng)的溫煦。因此，本病患者出現(xiàn)經(jīng)亂或閉經(jīng)的主要病機(jī)當(dāng)責(zé)于腎陰陽(yáng)虧虛，但婦人以血為本，年至，多數(shù)婦人已經(jīng)過(guò)經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳，屢次損氣耗血，陰血?jiǎng)荼睾膫?，機(jī)體易出現(xiàn)陰血不足，而陽(yáng)氣相對(duì)有余的狀態(tài)，故本病腎陰虛更易出現(xiàn)。專家

  • 女性更年期心煩急躁吃什么藥調(diào)理好

    更年期女性發(fā)生一系列的身體和情緒改變，現(xiàn)在正逐漸被人們了解和關(guān)注。愛(ài)發(fā)脾氣、煩躁憂郁、失眠、頭昏眼花……不僅看周圍同事和朋友不順眼，自己也覺(jué)得總不順心，甚至情緒失控，最終傷害到無(wú)辜的人，家庭穩(wěn)定受到巨大威脅。所以越來(lái)越多的人關(guān)注女性更年期心煩急躁吃什么藥調(diào)理好這一問(wèn)題，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容看看吧。 關(guān)于更年期綜合征一起來(lái)認(rèn)識(shí)下吧 女性更年期是女性卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退，再到完全消失的一個(gè)過(guò)渡時(shí)期，包括絕經(jīng)和絕經(jīng)前后的一段時(shí)間，中醫(yī)稱之為"絕經(jīng)期綜合癥"。在更年期，婦女可出現(xiàn)一系列由精神、心理、內(nèi)分泌、代謝變化所引起的各器官系統(tǒng)的癥狀和體征，常見(jiàn)于45～55歲女性。 中醫(yī)觀點(diǎn)認(rèn)為，婦女49歲前后，腎氣由盛減衰，天癸由少漸至衰竭，沖任二脈氣血也隨之衰少，在此生理轉(zhuǎn)折時(shí)期，受內(nèi)外環(huán)境的影響，如素體陰陽(yáng)有所偏衰、本性抑郁、素有痼疾或家庭、社會(huì)等環(huán)境改變，易導(dǎo)致腎陰陽(yáng)失調(diào)而發(fā)病。病之根本在腎，常累及心、肝、脾等多個(gè)臟腑、經(jīng)絡(luò)，致使本病癥候復(fù)雜。其發(fā)病年齡在 45歲左右，發(fā)生多受肝腎功能的影響。因肝藏血，腎藏精，肝血有賴于腎精的滋養(yǎng)，腎精也不斷得到肝血所化之精的填充，精與血是相互滋生的，所以有“精血同源”，“肝腎同源”的說(shuō)法。絕經(jīng)前后的婦女，此時(shí)天癸漸竭，腎氣漸衰，而婦女以血為本，以肝為用，腎精虧損，而致肝血不足。月經(jīng)是血，既受肝的藏血和疏泄功能的調(diào)節(jié)，又直接影響肝的藏血和疏泄功能?！陡登嘀髋啤吩疲骸胺蚪?jīng)水出諸腎，而肝為腎之子，肝郁則腎亦郁矣，腎郁而氣必不宣，前后之或斷或續(xù)，正腎之或通或閉耳?！闭f(shuō)明了月經(jīng)雖然出之于腎，其是否正常與腎的或通或閉相關(guān);但在調(diào)節(jié)月經(jīng)的功能上，腎又受肝的直接影響，即“肝郁則腎

  • 女性更年期吃什么食物好

    說(shuō)起“更年期”，大家總是容易想到骨質(zhì)疏松、面色潮紅、失眠、乏力、抑郁、情緒不穩(wěn)等一系列的癥狀，這給更年期女性的生活和健康都帶來(lái)了很大的影響，想辦法度過(guò)更年期才是關(guān)鍵。其實(shí)平時(shí)的一些飲食就能夠緩解不適，那么，女性更年期吃什么食物好?下面一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 首先我們來(lái)了解下更年期吧 更年期，對(duì)女性來(lái)說(shuō)，是指卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的一個(gè)過(guò)渡時(shí)期，包括絕經(jīng)和絕經(jīng)前后的一段時(shí)間。對(duì)男性來(lái)說(shuō)，是指50～60歲這一階段。更年期癥狀，易發(fā)生渾身燥熱、眩暈，心悸，眼前有黑點(diǎn)或四肢發(fā)涼等癥狀，需要特別注意保養(yǎng)。 更年期無(wú)論開(kāi)始早晚、歷時(shí)多久，總可分成絕經(jīng)前期、絕經(jīng)期(月經(jīng)停止 更年期往往煩躁不安)和絕經(jīng)后期(月經(jīng)停止1年以后)，并以卵巢功能的逐漸衰退至完全消失為標(biāo)志。 中醫(yī)認(rèn)為更年期綜合征屬于“絕經(jīng)前后諸證”范疇，大多數(shù)的中醫(yī)學(xué)者認(rèn)為此病癥的發(fā)病根源為腎虛，但其機(jī)制又不僅僅是包括腎虛而已?，F(xiàn)代研究的逐漸全面細(xì)致化促使“女子以肝為先天”的理論得到了越來(lái)越多人的重視，腎部?jī)?chǔ)藏精氣，而肝部則儲(chǔ)藏血?dú)?，精血、肝腎均屬同源，互相影響，互相成長(zhǎng)，一榮俱榮，一損俱損。腎陰虧虛將會(huì)致使肝陰不足狀況發(fā)生，最終導(dǎo)致出現(xiàn)肝陰腎虛。肝臟主要負(fù)責(zé)的是對(duì)血液進(jìn)行調(diào)節(jié)，對(duì)于婦女的月經(jīng)狀況將會(huì)起決定性作用。因此，在對(duì)更年期綜合征肝腎陰虛型進(jìn)行治療時(shí)，應(yīng)將滋補(bǔ)肝腎作為重點(diǎn)[1]。 也就是說(shuō)女子以血為用，以肝為先天，一生經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)、乳等均可傷于血而致精血不足、肝血不足，所以就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂癥狀。 那么，女性更年期吃什么食物好?諸上研究證明更年期綜合征是肝腎陰虛所致，因此想要緩解不適癥狀，可吃一些滋補(bǔ)肝腎的食物。比如牛肉、豬肝、黑芝麻、

    2022-05-28
  • 快絕經(jīng)前月經(jīng)紊亂怎么辦

    女性到了中年后就總?cè)菀自陆?jīng)紊亂，其實(shí)這是正?，F(xiàn)象。女性到了45以上就要面臨絕經(jīng)期，而在絕經(jīng)前因激素水平紊亂就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂。長(zhǎng)期的月經(jīng)紊亂會(huì)給身體帶來(lái)不小的影響，所以一定要積極調(diào)理。那么，快絕經(jīng)前月經(jīng)紊亂怎么辦?下面一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 對(duì)于快絕經(jīng)前月經(jīng)紊亂你了解多少? 其實(shí)女性絕經(jīng)前所出現(xiàn)的月經(jīng)紊亂又叫更年期綜合征。中國(guó)目前女性進(jìn)入更年期的平均年齡為49.2歲。一般來(lái)說(shuō)，女性的更年期分為三個(gè)階段，即女性的絕經(jīng)前期，女性的絕經(jīng)期，女性的絕經(jīng)后期，絕經(jīng)后期也就是當(dāng)女性的例假超過(guò)一年沒(méi)有來(lái)，這說(shuō)明卵巢功能已經(jīng)衰退。卵巢功能衰退，雌激素的分泌量就會(huì)減少，這時(shí)女性就容易月經(jīng)紊亂。 中醫(yī)則認(rèn)為更年期綜合征歸屬“絕經(jīng)前后諸證”范疇，《素問(wèn)·上古天真論》指出：“女子七歲，腎氣盛，齒更發(fā)長(zhǎng);……任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無(wú)子也”。腎為先天之本，主藏精，五臟六腑精氣之盈余部分封藏于腎，為天癸之根。腎精和腎氣不足，導(dǎo)致天癸衰少，沖任二脈虧虛，出現(xiàn)經(jīng)閉不行、五心煩熱、或形寒肢冷、眩暈耳鳴、腰膝酸軟、月經(jīng)量少等。 另外肝腎同源，腎陰不足則會(huì)導(dǎo)致肝陰不足，肝為剛臟，體陰而用陽(yáng)，主藏血，貯存血液;主疏泄，調(diào)節(jié)血量。性喜調(diào)達(dá)而惡抑郁，調(diào)理沖任二脈，功能異常出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、量少、消瘦，疲乏，心煩易怒，頭暈耳鳴，皮膚干燥，萎縮，夜間身熱骨蒸，納差便溏，午后常有低熱[1]。 女子以血為用，以肝為先天，一生經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)、乳等均可傷于血而致精血不足、肝血不足，所以就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂癥狀。 那么，快絕經(jīng)前月經(jīng)紊亂怎么辦?諸上研究證明女性絕經(jīng)前月經(jīng)紊亂是肝腎陰虛所致，因此可通過(guò)滋補(bǔ)肝腎的中藥調(diào)理。同仁堂坤寶丸由女貞子、覆盆子

  • 更年期心煩易怒怎么吃藥調(diào)理好

    多數(shù)人提到更年期，首先想到的就是脾氣火爆的婦女形象。其實(shí)女性到了更年期階段因激素水平紊亂導(dǎo)致會(huì)出現(xiàn)各種不適，包括心煩易怒、潮熱汗出、失眠健忘等。經(jīng)常心煩易怒不僅自己心情不好，還會(huì)影響家庭和諧，因此對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)最關(guān)心的就是更年期心煩易怒怎么吃藥調(diào)理好這一問(wèn)題，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 中醫(yī)解讀更年期心煩易怒 中醫(yī)認(rèn)為更年期的婦女腎氣漸衰，天癸將竭，沖任二脈虛衰，月經(jīng)將斷而至絕經(jīng)，此為婦女正常的生理衰退變化。到更年期時(shí)天癸將竭，腎精虧虛，機(jī)體陰陽(yáng)平衡失調(diào)，生殖功能亦將衰竭，沖任失調(diào)，五臟失養(yǎng)，從而產(chǎn)生一系列病變。如《內(nèi)經(jīng)·上古天真論》日：“女子七歲，腎氣盛，齒更發(fā)生，二七天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時(shí)下，故有子……任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無(wú)子也?！蹦I精不足，陰虛發(fā)熱則潮熱易汗，心腎不交則心煩失眠，心悸怔忡，陰陽(yáng)失調(diào)則頭昏耳鳴，腰膝酸軟，月經(jīng)不調(diào)[1]。 我們身體的五臟六腑都有陰陽(yáng)，腎有腎陰、腎陽(yáng)，肝有肝陰、肝陽(yáng)，陰陽(yáng)平衡之后我們的身體才會(huì)健康。當(dāng)陰不足的時(shí)候，陽(yáng)就會(huì)過(guò)于旺盛，然后導(dǎo)致肝陽(yáng)上亢從而上火出現(xiàn)心煩易怒的癥狀。 那么，更年期心煩易怒怎么吃藥調(diào)理好?諸上研究證明更年期心煩易怒是肝腎陰虛導(dǎo)致的，因此可服用同仁堂坤寶丸滋補(bǔ)肝腎調(diào)理。坤寶丸具有滋補(bǔ)肝腎、平潛肝陽(yáng)、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)之功效。其組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地黃、女貞子(酒炙)、墨旱蓮等23味中藥，賦以蜜丸。方中何首烏、地黃滋補(bǔ)肝腎，填精補(bǔ)血，潤(rùn)腸通便，為君藥。女貞子、枸杞子、墨旱蓮、覆盆子滋陰養(yǎng)血，補(bǔ)益肝腎;龜甲、菟絲子補(bǔ)肝益腎，滋陰潛陽(yáng)，益腎健骨;南沙參、麥冬、石斛養(yǎng)陰生津，滋陰除煩，共為臣藥。當(dāng)歸、

  • 更年期心煩吃什么效果好

    相信不少人提到更年期首先想到的就是一個(gè)脾氣火爆，總是容易心煩易怒的中年女性形象。其實(shí)更年期容易出現(xiàn)心煩的情緒和激素水平紊亂有關(guān)，是常見(jiàn)問(wèn)題，大家不用過(guò)于擔(dān)心，只要及時(shí)調(diào)理就能擺脫這種不適。那么，更年期心煩吃什么效果好?下面一起通過(guò)文章內(nèi)容看看吧。 中醫(yī)解讀更年期綜合征 更年期綜合征在祖國(guó)醫(yī)學(xué)中無(wú)此病名記載，其癥狀散見(jiàn)于"年老血崩"、"老年經(jīng)斷復(fù)來(lái)"、 "臟躁"、"百合病"等病證中，現(xiàn)屬于中醫(yī)的"經(jīng)斷前后諸證"范疇。本病主要表現(xiàn)為部分婦女在絕經(jīng)前后出現(xiàn)一系列與絕經(jīng)有關(guān)的癥候;臨床表現(xiàn)錯(cuò)綜復(fù)雜。 可見(jiàn)月經(jīng)失凋，眩暈耳鳴，烘熱汗出，面紅嘲熱;心悸失眠，煩躁易怒，或面目肢體浮腫，尿頻失禁，腰膝酸軟，肢冷便溏或情志異常等，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)短不一，短則數(shù)月半載，長(zhǎng)可達(dá)數(shù)年之久。 中醫(yī)認(rèn)為本病的發(fā)生主要是由于婦女在絕經(jīng)前后，腎氣漸衰，天癸將竭，沖任虧損，精血不足，生殖機(jī)能逐漸減退以致喪失，臟腑失于濡養(yǎng)，使機(jī)體陰陽(yáng)失于平衡所致。腎虛乃是致病之本，由于腎的陰陽(yáng)失去平衡則出現(xiàn)腎明不足，水不涵木，肝陽(yáng)上亢;或腎陽(yáng)虛衰，脾失溫煦;或腎精不足，腎水不能上濟(jì)于心而致心腎不交;此外，肝腎同源，腎精不足，肝失所養(yǎng)，肝氣郁結(jié)，失于條達(dá)或思慮過(guò)度，勞傷心脾，心脾兩虛，導(dǎo)致氣血失調(diào)，影響沖任，亦可引起絕經(jīng)前后諸證。也就是說(shuō)我們身體的五臟六腑都有陰陽(yáng)，腎有腎陰、腎陽(yáng)，肝有肝陰、肝陽(yáng)，陰陽(yáng)平衡之后我們的身體才會(huì)健康。當(dāng)陰不足的時(shí)候，陽(yáng)就會(huì)過(guò)于旺盛，然后導(dǎo)致肝陽(yáng)上亢從而上火出現(xiàn)心煩易怒的情緒。 那么，更年期心煩吃什么效果好? 通過(guò)上述可以看出更年期心煩癥狀其實(shí)就是肝腎陰虛所致，因此可吃滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神的中藥調(diào)理，效果不錯(cuò)。比如同仁堂坤寶丸，由23味中藥組成，方

    2022-05-28
  • 更年期心煩吃什么調(diào)理好

    更年期是女性從生育期向老年期過(guò)渡的時(shí)期，多集中于45~55歲，出現(xiàn)更年期綜合征的平均年齡為49.2歲。到了更年期階段不少女性會(huì)出現(xiàn)心煩的情況，這種情緒還會(huì)影響家庭和諧，所以大家都非常關(guān)注更年期心煩吃什么調(diào)理好這一問(wèn)題，下面通過(guò)文章內(nèi)容看看吧。 一起通過(guò)中醫(yī)了解下更年期綜合征吧 中醫(yī)辯證治療十分必要!更年期綜合征與腎的關(guān)系最為密切，跟肝、脾的功能也有直接關(guān)系。中醫(yī)認(rèn)為，女性的各個(gè)生理階段均以腎氣的盛衰為主導(dǎo)?！端貑?wèn)·上古天真論》中就寫到：“女子七歲腎氣盛，齒更發(fā)長(zhǎng);二七天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時(shí)下，固有子……;任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無(wú)子也?！币虼耍I不足，女性的月事將受極大影響。也就是說(shuō)女性到了49歲左右因腎氣漸衰月經(jīng)就會(huì)紊亂，直到絕經(jīng)。 除了腎氣充足, 女子月經(jīng)來(lái)潮還需要肝氣疏泄暢達(dá)。肝因“藏血”的功能而影響女子月經(jīng)周期、月經(jīng)來(lái)潮規(guī)律，充足時(shí)則女子月經(jīng)來(lái)潮有時(shí);不足時(shí)可出現(xiàn)月經(jīng)來(lái)潮遲遲，或時(shí)斷時(shí)續(xù)、經(jīng)量減少，甚至可能閉經(jīng)。此外，又有肝腎同源之說(shuō)，說(shuō)明腎氣不足勢(shì)必影響肝的生理變化。此時(shí)如果在面臨家庭、事業(yè)的多方壓力，陰血更容易消耗，肝失所養(yǎng)，就會(huì)加重肝氣郁結(jié)，郁而化火，產(chǎn)生煩躁易怒、失眠健忘等一系列圍絕經(jīng)期癥狀和異常精神心理變化!其實(shí)這就好比自然界中的植物生長(zhǎng)，中醫(yī)認(rèn)為腎屬水，肝屬木，當(dāng)植物沒(méi)有了水的滋養(yǎng)就會(huì)枯萎、易燃，而人沒(méi)有了陰就會(huì)陽(yáng)過(guò)于旺盛導(dǎo)致上火，從而出現(xiàn)煩躁易怒、潮熱多汗等虛熱癥狀，所以更年期常見(jiàn)肝腎皆不足的情況，中醫(yī)上叫肝腎不足或肝腎陰虛。 那么，更年期心煩吃什么調(diào)理好? 通過(guò)上述內(nèi)容可以看出更年期心煩其實(shí)是肝腎陰虛所致，可通過(guò)同仁堂坤寶丸滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神調(diào)理。坤寶丸

    2022-05-28
  • 更年期焦慮健忘失眠怎么辦

    更年期在醫(yī)學(xué)上的學(xué)名叫“圍絕經(jīng)期綜合征”，這是一種正常的生理現(xiàn)象，每一個(gè)女性都會(huì)經(jīng)歷。到了這個(gè)階段很多女性都會(huì)被焦慮、健忘、失眠等癥狀所困擾，影響正常生活和健康，所以大家都比較關(guān)心更年期焦慮健忘失眠怎么辦這一問(wèn)題，下面一起通過(guò)文章內(nèi)容看看吧。 帶你詳細(xì)了解更年期綜合征 西醫(yī)認(rèn)為，更年期綜合征主要是卵巢功能衰退、雌激素水平下降所致。 相比現(xiàn)代醫(yī)學(xué)治療，中醫(yī)治療針對(duì)性更強(qiáng)，不良反應(yīng)少，反跳風(fēng)險(xiǎn)較小。圍絕經(jīng)期失眠在中醫(yī)古籍中無(wú)專門記載，多將其歸為“不寐”“臟躁”“經(jīng)斷前后諸癥”等范疇。其主要病理變化為腎精虧虛，且女子以肝為先天，故肝腎與圍絕經(jīng)期失眠密切相關(guān)。 《素問(wèn)·上古天真論篇》有載：“女子七歲，腎氣盛，齒更發(fā)長(zhǎng)……，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無(wú)子也?！眹^經(jīng)期一般是指女性在45 55歲，正處于“”階段，腎氣漸衰，腎精不足，陰血衰少，無(wú)以濡養(yǎng)神竅，導(dǎo)致失眠，圍絕經(jīng)期失眠以腎虛為本。肝腎同源，母子相生，腎虛不及，肝木失養(yǎng)，且“女子以肝為先天”，肝與圍絕經(jīng)期失眠有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系。 肝的生理功能正常是夜寐得安的必要條件，肝藏血，主疏泄，王冰云“肝藏血……人靜則血?dú)w于肝臟”。肝藏血功能正常，寐時(shí)血得以歸其所在。肝藏血，血舍魂，肝為魂之處?！鹅`樞·天年篇》指出：“五十歲，肝氣始衰。”婦女經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)等各個(gè)生理活動(dòng)都需以肝血為基礎(chǔ)，日久天長(zhǎng)，肝血暗耗，肝體失養(yǎng)則魂不安于舍，即發(fā)生夜寐不安。肝為氣血之樞，氣血失和，無(wú)以濡養(yǎng)其他臟腑，亦可導(dǎo)致失眠。中醫(yī)認(rèn)為：陽(yáng)入于陰則寐，陽(yáng)出于陰則寤。意思就是在陰陽(yáng)平衡時(shí)，人的精神狀態(tài)會(huì)隨著自然界一日的陰陽(yáng)變化而改變。白天為陽(yáng)，人體處于陽(yáng)出于陰的狀態(tài)，所以

    2022-05-28
  • 更年期愛(ài)出汗易受風(fēng)寒怎么辦

    有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)這女人一到了更年期階段就會(huì)出現(xiàn)諸多不適，愛(ài)出汗就是比較明顯的癥狀。有時(shí)候還會(huì)出一身汗著涼受風(fēng)寒，對(duì)身體的影響非常大，所以大家對(duì)更年期愛(ài)出汗易受風(fēng)寒怎么辦比較關(guān)心，下面一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 更年期愛(ài)出汗易受風(fēng)寒，最重要的就是擺脫愛(ài)出汗問(wèn)題 婦女在進(jìn)入更年期以后，由于促性腺激素分泌增多及植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，可表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂，陣發(fā)性潮熱、潮紅，出汗、 失眠 、 頭暈 、痛、急躁易怒或 抑郁 多疑等一系列或輕或重的癥狀，重者使本人很痛苦，家庭和社會(huì)都感到患者在情緒上和行為上的變化，影響人際關(guān)系和正常生活。 更年期綜合征為現(xiàn)代醫(yī)學(xué)病名，中醫(yī)學(xué)中稱之為絕經(jīng)前后諸癥，并根據(jù)其臨床表現(xiàn)將其歸屬為歷代醫(yī)籍中的“臟躁”、“百合病”等病癥中?！端貑?wèn)·上古天真論》日“任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無(wú)子也?！敝杏刑岬健皨D人年五十所，天癸已斷”“婦人卦數(shù)己盡’’“天癸己過(guò)期”等與圍絕經(jīng)期相關(guān)的病癥。說(shuō)明婦女隨著年齡增長(zhǎng)，氣血陰陽(yáng)虧虛，臟腑功能失調(diào)就會(huì)出現(xiàn)一系列臨床癥狀。而潮熱汗出就是更年期綜合征中最常見(jiàn)的臨床表現(xiàn)，同時(shí)可伴隨多個(gè)兼夾癥狀?！澳I為先天之本”，女子，天癸竭，是生理現(xiàn)象，也是圍絕經(jīng)期發(fā)病機(jī)理發(fā)病的根本原因。多數(shù)醫(yī)家認(rèn)為：腎虛是最原始成因，可以導(dǎo)致肝腎虧虛，而見(jiàn)腰膝酸軟、頭暈耳鳴;亦可因肝郁木旺，肝木克土，導(dǎo)致肝郁脾虛;還有脾腎兩虛，陰血不足，進(jìn)而致心陰失養(yǎng)，虛火外越，而見(jiàn)心煩不寧、失眠多夢(mèng)，潮熱汗出等。一般多采用辨證分別治療的方式，無(wú)疑顯得紛繁復(fù)雜[1]。也就是說(shuō)，當(dāng)陰不足的時(shí)候，缺少了對(duì)陽(yáng)的斂制，陽(yáng)氣亢盛循行無(wú)常，導(dǎo)致水液被蒸發(fā)出來(lái)，有些人通常在下午出現(xiàn)一種從身體的內(nèi)部向外散發(fā)的

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