更年期失眠健忘怎么辦
女人一到了更年期階段就好多問題,尤其是失眠健忘最讓人心煩。每個晚上都不能很好的入睡本來就非常痛苦了,但是經常性的忘事更加影響正常生活和工作,讓原本挺好的生活變的亂七八糟。所以大家都比較重視更年期失眠健忘怎么辦這一話題,下面我們就通過文章內容了解一下吧。中醫(yī)帶你了解為什么更年期總是失眠健忘婦女在絕經前后,會出現烘然而熱,面赤汗出,煩躁易怒,失眠健忘。精神倦怠,頭暈目眩,耳鳴心悸,腰酸背痛,手足心熱,或伴有月經紊亂等與絕經有關的主癥,稱為絕經前后諸癥、經斷前后諸癥,老百姓常說的更年期綜合征。黃帝內經講,“人,過四十陰自半也,起居衰矣”。所以, 女性更年期綜合癥的根本問題,是因為女性體內的精血津液等陰液物質,減少了枯竭了,而精血津液是人的生命和生殖物質,陰液不足時,為了先滿足人的生命存在就必須犧牲掉生殖功能,所以女性49歲左右就要絕經,女性身體就會由陰轉陽,性格也會由溫柔轉為暴燥,這一切一切都是因為陰液持續(xù)減少而導致心火、肝火、肺火旺盛甚至亢奮所致。絕經前后諸癥的發(fā)生與絕經前后的生理特點有緊密關系,婦女49歲前后,腎氣由盛轉衰,天葵由少漸至衰竭,沖任二脈氣血隨之減少,就在這種生理轉折的期間,受內外環(huán)境的影響,比如,素體陰陽有所偏盛偏衰,情志抑郁,素有痼疾,或家庭,生活環(huán)境變化,比較容易導致腎陰陽失調的發(fā)病。而肝腎陰虛,肝絡失滋,肝經經氣不利,則脅部隱痛;肝腎陰虧,水不涵木,肝陽上擾,則頭暈目眩;肝腎陰虧,不能上養(yǎng)清竅,濡養(yǎng)腰膝,則耳鳴,健忘,腰膝酸軟;虛火上擾,心神不寧,故失眠多夢;肝腎陰虧,沖任失充,則女子月經量少;陰虛失潤,虛熱內熾,則口燥咽干,五心煩熱,盜汗顴紅;舌紅少苔,脈細數,為陰虛內熱之