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  • 心煩意亂、失眠多夢(mèng)……更年期喝靜心口服液要多久

    48歲的李阿姨是一名保潔員,近來(lái)由于總是心煩意亂、失眠多夢(mèng),已經(jīng)有一段時(shí)間沒有去上班了,女兒見此情景很是心疼,48歲是更年期的易發(fā)階段,聽說(shuō)靜心口服液對(duì)更年期的調(diào)理效果佳,于是抱著試試的心態(tài)買了幾盒,就是不知道更年期喝靜心口服液要多久?更年期是怎么一回事兒?女性更年期是指卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的一個(gè)過(guò)渡時(shí)期,包括絕經(jīng)前后的一段時(shí)間。說(shuō)到更年期,很多人先入為主的會(huì)想到一個(gè)詞——容易發(fā)脾氣。這也是更年期的典型癥狀之一,但是更年期折磨的不僅是心情,還有身體。更年期女性容易出現(xiàn)潮熱、激動(dòng)、心煩意亂、緊張、抑郁等癥狀,不但影響自己的身心健康,還可能給身邊的人帶來(lái)困擾。更年期盡管是女性一生不可跨越的特殊生理階段,但通過(guò)合理、正確的治療,可以減輕更年期的不適癥狀,提高生活質(zhì)量。經(jīng)常做3件事,幫你調(diào)理好更年期運(yùn)動(dòng)鍛煉處于更年期的女性朋友,機(jī)體的新陳代謝會(huì)下降,因此非常需要通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)幫助加快新陳代謝,維持身心健康??梢愿鶕?jù)自己的愛好來(lái)選擇,最好是能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持下去的運(yùn)動(dòng),比如散步、慢跑、騎車、負(fù)重訓(xùn)練、中老年健美操、廣場(chǎng)舞、太極拳、扭秧歌等。平心靜氣找一個(gè)安靜、空氣新鮮的地方,靜坐,挺胸,微微合上雙眼,慢慢地用鼻子深吸一大口新鮮空氣,保持閉氣6秒鐘,接著再呼出濁氣,如此有節(jié)奏地反復(fù)呼吸15~20次,可使身體和精神放松。也可在這個(gè)安靜、空氣新鮮的地方,保持閉目靜坐,慢慢放空大腦,使情緒由焦躁不安轉(zhuǎn)為平靜祥和的狀態(tài),逐步達(dá)到心靜。每天心靜30分鐘,有利于保持頭腦清醒,精力充沛,心平氣和,還有助于改善更年期失眠多夢(mèng)的癥狀。藥物調(diào)理中醫(yī)認(rèn)為腎虛是更年期的根本原因,因腎主宰女子的生長(zhǎng)發(fā)育生殖功能,且以七為

    2023-03-10
  • 有什么辦法可以緩解貧血沒精神?用東阿阿膠自然水到渠成

    紅棗、豬肝、菠菜沒少吃,可一到醫(yī)院復(fù)查,該貧照樣貧,有的時(shí)候如廁蹲一會(huì)兒再站起來(lái),頭暈、眼前發(fā)黑、冒金星的情況接踵而至,甚至覺得心悸,相信貧血的朋友們內(nèi)心都有此一問,對(duì)于貧血的朋友,最常見的一種癥狀就是沒精神,整天懶洋洋,做什么事情都提不起興趣。很多朋友就問那有什么辦法可以緩解貧血沒精神,其實(shí)還是缺乏日常進(jìn)補(bǔ),而東阿阿膠作為一種藥食同源的進(jìn)補(bǔ)佳品,針對(duì)血虛貧血那可是行家里手。那么血虛貧血怎么調(diào)理好呢?中醫(yī)認(rèn)為,“氣血充盈,則百病不生”,人體的氣,那就好比一個(gè)人家里日常儲(chǔ)存的糧食,隨時(shí)取用;而血就好像一個(gè)人的家底、背景一樣;老話講“兜里有糧,心里不慌”,同理,血為氣之母,氣為血之帥,人就氣血充沛有干勁,所以,調(diào)養(yǎng)好氣血才是關(guān)鍵。首先,生活要規(guī)律,從衣食住行到七情六欲,都要向著規(guī)律的方向努力,雖然一時(shí)間難以改變但是堅(jiān)持就是勝利,您想想生活中看到的每一個(gè)身體健康的人,不都是從零做起的嗎?如此,貧血的癥狀會(huì)有相應(yīng)好轉(zhuǎn)。再者,那就是使用阿膠食療補(bǔ)血,您可別忘了,阿膠是藥食同源的補(bǔ)品,古有《神農(nóng)本草經(jīng)》中將它列為“上品”,書中記載“久服,輕身益氣”。何謂上品藥物?曰:“主養(yǎng)命以應(yīng)天,無(wú)毒。多服、久服不傷人。欲輕身益氣,不老延年者,本上經(jīng)”。上品藥物有120種,阿膠赫然在列。到了現(xiàn)代,有研究表明,阿膠有生血作用,可促進(jìn)骨髓造血,加速失血性貧血的恢復(fù),提高外周紅細(xì)胞、血紅蛋白含量。2007年《美洲中國(guó)醫(yī)學(xué)雜志》刊登了阿膠補(bǔ)血的作用機(jī)制:能促進(jìn)骨髓和脾造血干祖細(xì)胞 BFU 和 CFU 的增殖,促進(jìn)外周血白細(xì)胞和紅細(xì)胞的升高,提高外周血造血因子含量。所以有什么辦法可以緩解貧血沒精神?這個(gè)問題,使用阿膠既有古籍藥典成支持,

    2023-03-09
  • 生活中有什么方法可以補(bǔ)血養(yǎng)神

    從古至今,氣血對(duì)女性都是十分重要的。在現(xiàn)代社會(huì),大多數(shù)女性都有或多或少的貧血狀況,這跟女性特殊的生理周期有很大關(guān)系,而且女性在漫長(zhǎng)的孕育、生產(chǎn)、哺乳過(guò)程當(dāng)中都與血息息相關(guān)。因此,中醫(yī)上認(rèn)為女性以養(yǎng)血為本。那么生活中有什么方法可以補(bǔ)血養(yǎng)神呢?很多人不理解女性為什么需要補(bǔ)血養(yǎng)神,其實(shí)當(dāng)出現(xiàn)氣血不足時(shí),首先表現(xiàn)出來(lái)的就是氣色差,臉色黯淡無(wú)光,長(zhǎng)期處于一個(gè)低迷的狀態(tài)中,整個(gè)人沒有精氣神,看著無(wú)精打采,臉色粗糙、。還會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)入睡困難、經(jīng)常起夜、睡不醒等情況,嚴(yán)重影響到日常生活工作的狀態(tài)。并且從少女時(shí)期開始,女性由于自身的生理特點(diǎn),便與血結(jié)下了不解之緣。每個(gè)女人一生都要經(jīng)歷“經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳、更”的生理過(guò)程,均與血息息相關(guān),這其中孕產(chǎn)期女性就要經(jīng)歷三個(gè)。所以說(shuō)朋友們更應(yīng)該注意補(bǔ)血養(yǎng)身。至于生活中有什么方法可以補(bǔ)血養(yǎng)神,其實(shí)我們可以通過(guò)中醫(yī)藥的方法調(diào)理氣血。比如可以在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用四物湯、八珍湯來(lái)調(diào)理;日常食療也可以適當(dāng)服用一些阿膠,李時(shí)珍在《本草綱目》中,曾贊阿膠為"補(bǔ)血與液體”,“圣藥也"?!侗静菥V目》收錄中藥近2000種,獨(dú)將阿膠稱為補(bǔ)血圣藥,可見其療效之出眾。阿膠味甘、性平、無(wú)毒,能養(yǎng)血、補(bǔ)血,滋陰潤(rùn)燥,而且可以止血安胎,是女人滋陰養(yǎng)血的好選擇,呵護(hù)女人的一生。此外服用阿膠還育神,中醫(yī)養(yǎng)身醫(yī)治,都注重并高度重視“寧心安神”“調(diào)神”“治神”。像氣血不足引起的頭暈,失眠,心悸,面色蒼白等都可以使用阿膠,它通過(guò)滋陰養(yǎng)血補(bǔ)虛制約擾動(dòng)心神之火,維護(hù)神經(jīng)功能,起到鎮(zhèn)靜的作用。目前已經(jīng)搜集整理的阿膠名驗(yàn)方有3200多個(gè),其中較為著名的黃蓮阿膠湯,是漢代醫(yī)家張仲景治療失眠頗為湊效的名方。對(duì)于神經(jīng)衰弱、失眠多夢(mèng)的

  • 產(chǎn)后恢復(fù)可以服用東阿阿膠阿膠塊嗎?

    女性的一生基本都會(huì)經(jīng)歷婚戀、生育。說(shuō)到生育,廣大媽媽都會(huì)說(shuō)孩子是自己身上掉下來(lái)的肉,生孩子好像“脫了一層皮”一樣,可見生產(chǎn)對(duì)女性的消耗之大,那么產(chǎn)后恢復(fù)可以服用東阿阿膠阿膠塊嗎?其實(shí)女性除了生育帶來(lái)的消耗,上了年紀(jì)后皮膚狀態(tài)、身體機(jī)能都開始走下坡路,往日的氣色和容顏已經(jīng)不能和年輕時(shí)相比,手腳冰冷、畏寒,時(shí)時(shí)感覺身體虛弱、月經(jīng)不調(diào)等癥狀都是氣血不足的表現(xiàn)。中醫(yī)認(rèn)為,氣血通暢,方能扶元固本,增強(qiáng)抗病能力,天年得養(yǎng)。東阿阿膠,千年以來(lái)一直被公認(rèn)為女性滋補(bǔ)圣藥,通過(guò)“補(bǔ)血與液”,來(lái)治療諸多女性病癥,所以產(chǎn)后使用阿膠進(jìn)補(bǔ)更是上上之選。分娩以后嚴(yán)重失血和體力消耗,會(huì)造成氣血兩虛。在身體還未恢復(fù)到原來(lái)狀況下,不能盲目補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),以免虛不受補(bǔ),造成肥胖不說(shuō),更為日后發(fā)生諸多婦科疾病埋下隱患。產(chǎn)后要根據(jù)身體的恢復(fù)情況分階段進(jìn)補(bǔ),產(chǎn)后兩周左右,主張排毒與修復(fù),把體內(nèi)的廢血、廢物排出體外,修復(fù)傷口組織細(xì)胞及內(nèi)臟歸位到原來(lái)狀態(tài)的關(guān)鍵時(shí)期;三到四周時(shí)主張凈化與調(diào)整,將體內(nèi)環(huán)境以及激素與內(nèi)分泌調(diào)整到最佳狀態(tài);五到六周時(shí)主張滋養(yǎng)進(jìn)補(bǔ),恢復(fù)元?dú)猓{(diào)整體質(zhì)。這一時(shí)期惡露一般已排凈,正適合使用阿膠滋補(bǔ)。李時(shí)珍《本草綱目》也稱阿膠治“女人血痛血枯,經(jīng)水不調(diào),無(wú)子崩中,帶下,胎前產(chǎn)后諸疾”。足可見“產(chǎn)后恢復(fù)可以服用東阿阿膠阿膠塊嗎”答案是肯定的。優(yōu)質(zhì)的東阿阿膠膠塊是滋肝益腎,補(bǔ)益血?dú)?,?qiáng)健身體的中藥之上品,尤其適合備孕和產(chǎn)后恢復(fù)女性來(lái)調(diào)理身體。生產(chǎn)后的女性,因產(chǎn)后失血、內(nèi)分泌波動(dòng)、哺乳導(dǎo)致的身體基礎(chǔ)動(dòng)搖、免疫力下降,都可以用東阿阿膠膠塊來(lái)進(jìn)補(bǔ)。據(jù)歷史資料記載,慈禧太后還是貴妃時(shí),身患敗血癥,就是通過(guò)服用阿膠進(jìn)補(bǔ),才得以

  • 開啟好孕氣:備孕貧血調(diào)理身體吃什么好?

    現(xiàn)在有一個(gè)詞叫“丁克”,是指那些具有生育能力而選擇不生育的家庭,但是,除了主動(dòng)不生育,也可能是主觀或者客觀原因而被動(dòng)選擇不生育人群。而這些“被丁克”的家庭,多是因?yàn)閭湓泄ぷ鳑]有做好,現(xiàn)代人的工作壓力大、飲食不規(guī)律,身體慢慢就會(huì)處于亞健康狀態(tài),特別是女性,容易表現(xiàn)出貧血的問題。所以,備孕貧血調(diào)理身體吃什么好,是女性備孕期間有必要提前知曉的。從日常飲食來(lái)講,備孕貧血調(diào)理身體吃什么好?多吃魚是個(gè)不錯(cuò)的選擇,魚肉經(jīng)過(guò)烹飪不僅味道鮮美、肉質(zhì)細(xì)膩、易消化,還含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、低纖維和人體需要的礦物質(zhì),對(duì)備孕女性而言是很好的備孕食物選擇。站在貧血的角度上,中醫(yī)上講叫血虛,主癥為面色萎黃、眩暈、心悸、失眠多夢(mèng)、頭發(fā)枯焦、肢體麻木、脈虛細(xì)等。由于女性月經(jīng)失血的緣故,血虛體質(zhì)多在女性身上出現(xiàn)。這些會(huì)在備孕期表現(xiàn)在子宮內(nèi)膜厚度是否達(dá)標(biāo)上,所以如果備孕女性氣血運(yùn)行不足導(dǎo)致貧血,那么則子宮內(nèi)膜厚度不達(dá)標(biāo),自然無(wú)法受孕,《本草綱目》記載,阿膠味甘性平,入肺、肝、腎經(jīng),能夠補(bǔ)血滋陰,潤(rùn)燥止血。“療女人血痛血枯,經(jīng)水不調(diào),無(wú)子,崩中帶下,胎前產(chǎn)后諸疾”,為補(bǔ)血圣藥。所以使用阿膠補(bǔ)充氣血,相當(dāng)于使孕育孩子的土壤豐沃,種子才能生根開花,所以備孕的藥物中,阿膠都是第一位的,包括慈禧當(dāng)時(shí)懷了龍種之后,也是靠東阿阿膠使她最后母為子貴的?!芭右匝獮楸尽保捎谂越?jīng)、孕、產(chǎn)、乳的天性,容易損耗氣血,導(dǎo)致氣血失調(diào),影響沖任。因此,調(diào)補(bǔ)氣血是每個(gè)女人一生需要攻克的課題。孕前食用東阿阿膠,可滋陰補(bǔ)血調(diào)經(jīng),營(yíng)造健康的受孕環(huán)境,幫助調(diào)理子宮,培育孕育溫床,所以備孕貧血調(diào)理身體吃什么好?吃阿膠好!當(dāng)然還可以有意識(shí)地食用

    2023-03-08
  • 經(jīng)常失眠多夢(mèng)的人會(huì)引起什么???盡管放心吃

    我們通常認(rèn)為失眠多夢(mèng)是自己的心理問題導(dǎo)致的,比如平時(shí)精神處于高度緊張的狀態(tài)、思考的東西太多、擔(dān)憂、憂慮、沉重、幻想等心理問題。可是經(jīng)常失眠多夢(mèng)的人會(huì)引起什么病呢? 中醫(yī)認(rèn)為,心神不寧、神不守舍從而導(dǎo)致的失眠,本質(zhì)上是血虛導(dǎo)致的,中醫(yī)講“心藏神,肝主疏泄,心血充盈,有助于肝氣疏泄,情志調(diào)暢”肝氣疏泄有度,則心情暢快,也有利于心神內(nèi)守。在當(dāng)今快節(jié)奏的生活中,許多人經(jīng)常面臨著繁重的工作和學(xué)習(xí)任務(wù),同時(shí)還需要處理家庭和社交關(guān)系等問題,這些都可能對(duì)睡眠產(chǎn)生影響,壓力長(zhǎng)期得不到疏解,就會(huì)造成肝郁氣滯,陽(yáng)氣不得入陰,就會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的情況,那經(jīng)常失眠多夢(mèng)的人會(huì)引起什么病呢?失眠多夢(mèng)的人久病不愈又會(huì)內(nèi)耗陰血,造成心肝血虛,肝克脾,肝虛進(jìn)而導(dǎo)致脾虛,運(yùn)化水谷精微的功能減弱,就會(huì)腹脹,大便不成形;氣血虛身體還易感寒邪,表現(xiàn)為小腹冷、腰酸等問題。所以說(shuō)想要干掉失眠關(guān)鍵在于補(bǔ)氣養(yǎng)血,寧心安神。怎么補(bǔ)?選擇東阿阿膠實(shí)屬上策,阿膠為補(bǔ)血圣藥,通過(guò)補(bǔ)血以益氣,益氣以補(bǔ)血,在漢代《神農(nóng)本草經(jīng)》中就被列為上品,認(rèn)定阿膠“久服輕身益氣”的滋補(bǔ)、養(yǎng)生價(jià)值。阿膠其性平和,藥食兩用,四季皆宜,三千年應(yīng)用驗(yàn)證安全有效,被歷代醫(yī)家認(rèn)為是調(diào)理氣血的良藥,而阿膠因出東阿縣,故以東阿阿膠品牌最為道地,而東阿阿膠阿膠塊更是其代表產(chǎn)品。 我再給家人們說(shuō)點(diǎn)實(shí)在,東阿阿膠阿膠塊買回家做阿膠保元飲,取阿膠粉 4g、黃芪 10g、人參 2g、枸杞10g,所有食材加熱水500ml,沖泡10分鐘,即可享用。其中黃芪,補(bǔ)中益氣,被譽(yù)為“補(bǔ)氣之王”;阿膠,養(yǎng)血潤(rùn)燥,為“補(bǔ)血圣藥”人參,大補(bǔ)元?dú)?;枸杞,滋腎補(bǔ)肝。本源自《簡(jiǎn)明醫(yī)彀》保元湯,中醫(yī)臨床常用補(bǔ)氣名方,《張氏醫(yī)通·祖劑》中

  • 吃什么可以補(bǔ)氣血不足

    現(xiàn)代社會(huì)之中由于環(huán)境、飲食、習(xí)慣造成絕大多數(shù)人存在亞健康狀況。而氣血不足又是現(xiàn)代人面臨的一個(gè)普遍性問題,氣血不足可能導(dǎo)致氣色不佳,面色蒼白或暗黃,精神乏力,以及月經(jīng)紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)等一系列問題。那么既然知道了氣血不足的危害,就要及時(shí)的防范于未然,一起來(lái)看吃什么可以補(bǔ)氣血不足。 其實(shí)氣血不足的危害還是很多的,對(duì)于心臟、大腦、肝臟等都會(huì)產(chǎn)生影響,因此我們不能忽視這一問題。首先氣血不足會(huì)影響到心臟,如心慌,氣短,胸悶,有這些現(xiàn)象的人,說(shuō)明她(他)的心臟供血不足了,必須就醫(yī)診治,以免延誤病情,導(dǎo)致不可預(yù)料的后果。其次氣血不足會(huì)傷及大腦。頭暈,或者記憶力下降,是最初大腦出現(xiàn)血液不足的表現(xiàn)。大腦是人體的司令部,大腦出現(xiàn)問題,將會(huì)給我們的身體帶來(lái)很大的危害,所以我們要引起足夠的重視。另外,還有脂肪肝和高血脂,通常來(lái)說(shuō)是由于肝臟長(zhǎng)期缺血造成的。要想肝臟不出問題,首先要保證供血充足。對(duì)于女性來(lái)說(shuō),當(dāng)存在氣血不足的情況時(shí),女性體內(nèi)的氣血就不會(huì)順暢,那樣的話,容易導(dǎo)致氣滯血瘀,從而影響月經(jīng),常見的癥狀就是月經(jīng)推遲、月經(jīng)量偏少,甚至出現(xiàn)月經(jīng)量少、閉經(jīng)的情況??傊瑲庋蛔愕暮蠊車?yán)重,建議大家及時(shí)的通過(guò)一些方法來(lái)進(jìn)行調(diào)理,至于大家關(guān)心的吃什么可以補(bǔ)氣血不足,東阿阿膠品牌的復(fù)方阿膠漿是大眾保健及臨床治療氣血不足常用成藥,其源于我國(guó)明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏。方中以東阿阿膠為君藥,其味甘,性平,入肺、肝、腎三經(jīng),具有補(bǔ)血養(yǎng)血、滋陰潤(rùn)燥的功效;以益脾肺、大補(bǔ)元?dú)獾募t參、黨參為臣,以療氣虛之候,并促進(jìn)血液化生;以熟地黃為佐,滋腎陰、養(yǎng)肝血,填精生髓,化精充血;以山楂為使,和胃調(diào)中,消食導(dǎo)滯,以消除

    2023-03-08
  • 養(yǎng)生問答:服用東阿阿膠阿膠塊可以緩解失眠嗎?

    失眠很常見,而且身體越虛的人,越睡不著。有人為了安眠,還特意增加了體育運(yùn)動(dòng),盡量使自己累一點(diǎn),但仍舊會(huì)睜眼到天亮。夜里累了反而睡不好?失眠早已成為大多數(shù)人的煩惱。早睡的確能帶來(lái)舒緩,但是并不能解決根本問題。其實(shí)失眠是一種身體虛損的表現(xiàn),,那么服用東阿阿膠阿膠塊可以緩解失眠嗎?下面大家一起來(lái)看看吧。如何才能一勞永逸的解決失眠問題,很顯然總吃安眠藥可不行。其實(shí)化解失眠也可以采用進(jìn)補(bǔ)的方式,你也許會(huì)感到不可思議,那不越補(bǔ)越興奮就越睡不好嗎?首先,我們的大腦會(huì)用高興奮性來(lái)補(bǔ)償體力上不支持,此以滿足正常生活的需要。如果過(guò)度興奮,反而使人體抵抗力下降,容易生病或產(chǎn)生其他疾病。長(zhǎng)期不補(bǔ)充的話,體質(zhì)就會(huì)越虛,那到了睡覺時(shí)間,興奮性依然存在,陷入了失眠日益嚴(yán)重的惡性循環(huán)之中。人的生物鐘與人體需要相適應(yīng),如果人體生物鐘紊亂,那么人體需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和能量都無(wú)法滿足,就會(huì)導(dǎo)致體質(zhì)下降,免疫力降低。因此出現(xiàn)身體虛損,從而喪失正常睡眠節(jié)律,由于虛損,一天中越勞累、越耗損,亢奮性越強(qiáng),越失眠。所以要說(shuō)服用東阿阿膠阿膠塊可以緩解失眠嗎?完全可以,中醫(yī)講“心神入于心血”,中醫(yī)說(shuō)的“心血”就是生命能量的一種,阿膠補(bǔ)足了心血,心神就有了可以安居之所,不再四處流浪,人也就不再失眠了。而且東阿阿膠恰為上選之品。中國(guó)最早的藥學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》將阿膠列為上品,記述其久服可輕身益氣,《本草綱目》更是將它譽(yù)為“補(bǔ)血圣藥”。阿膠以出東阿而得名,東阿阿膠便出自東阿縣,它具有補(bǔ)虛益血、潤(rùn)燥止血的功效。現(xiàn)如今,東阿阿膠已是聞名全國(guó)阿膠品牌,其制作技藝被列入國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn),同時(shí)該企業(yè)還入選了國(guó)家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)生產(chǎn)性保護(hù)示范基地。

  • 補(bǔ)血補(bǔ)氣虛貧血怎么調(diào)理

    常言道:一日之計(jì)在于晨,一年之計(jì)在于春,其實(shí)對(duì)于健康來(lái)說(shuō),也是如此,春季補(bǔ)養(yǎng)充沛,為一年的健康打好根基,尤其氣血不足貧血的人,一定要利用好春季把氣血補(bǔ)回來(lái)。那么補(bǔ)血補(bǔ)氣虛貧血怎么調(diào)理呢?中醫(yī)說(shuō)氣血是生命的根本,氣血運(yùn)行順暢,身體各個(gè)器官就可以得到滋養(yǎng),功能運(yùn)行就會(huì)正常。但是想要血液在人體脈道中順暢運(yùn)行,就需要“氣”的推動(dòng)。而人體想要產(chǎn)生充足的氣,又需要足夠的血液作為營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)。氣與血其實(shí)是互根互用,相互影響的:氣為血之帥,血為氣之母。所以說(shuō),氣與血是一起的。氣血充足的人身體好,氣色也會(huì)好。而如果氣虛血液就會(huì)比較少,而血少氣就會(huì)更虛弱,最后出現(xiàn)氣血兩虛的情況。當(dāng)一個(gè)人氣血兩虛時(shí),身體會(huì)變得虛弱,衰老的速度就會(huì)加快。所以,當(dāng)氣血虧虛后,一定要及時(shí)補(bǔ)足,這樣能讓身體保持健康,比同齡人顯年輕。那么就來(lái)說(shuō)一下補(bǔ)血補(bǔ)氣虛貧血怎么調(diào)理,其實(shí)阿膠一直以來(lái)都是臨床治療貧血、大眾選擇補(bǔ)血益氣的名藥,《本草綱目》稱之為“補(bǔ)血圣藥”,而以東阿阿膠與紅參氣血雙補(bǔ)配伍而成的復(fù)方阿膠漿,更是兼顧氣血雙補(bǔ)之效。復(fù)方阿膠漿,其源于我國(guó)明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏。方中以阿膠為君藥,其味甘,性平,入肺、肝、腎三經(jīng),具有補(bǔ)血養(yǎng)血、滋陰潤(rùn)燥的功效;以益脾肺、大補(bǔ)元?dú)獾募t參、黨參為臣,以療氣虛之候,并促進(jìn)血液化生;以熟地黃為佐,滋腎陰、養(yǎng)肝血,填精生髓,化精充血;以山楂為使,和胃調(diào)中,消食導(dǎo)滯,以消除熟地黃、阿膠滋膩之性。全方相互配合,即可補(bǔ)血,又能益氣生血,還可化精以充血,是治療氣血兩虛的有效方劑。并且現(xiàn)代藥理研究證明,復(fù)方阿膠漿能作用于人體骨髓造血干細(xì)胞,刺激人體造血因子,同時(shí)可改善造血微環(huán)境,從而促進(jìn)

  • 生活小常識(shí):口腔潰瘍可以貼地塞米松貼片嗎?

    口腔潰瘍的出現(xiàn)往往是多種因素綜合造成的結(jié)果,及時(shí)用藥治療可以有效緩解疼痛。而地塞米松貼片可以很好地緩解疼痛,加快創(chuàng)口愈合,那么口腔潰瘍可以貼地塞米松貼片嗎?還有什么方法可以緩解口腔潰瘍?這就來(lái)了解一下吧??谇粷兛梢再N地塞米松貼片嗎?自然是可以的,意可貼還有著獨(dú)特的黃白雙層結(jié)構(gòu),白層即醋酸地塞米松所在的藥物層,黃層為保護(hù)層,可提供少量維生素B2輔助口腔潰瘍的治療,同時(shí)保護(hù)創(chuàng)口不受異物刺激,意可貼獨(dú)特的雙層藥片結(jié)構(gòu),直接針對(duì)創(chuàng)口局部用藥,由此做到了防治結(jié)合的治療原理。貼上之后5分鐘即可止痛,對(duì)于普通程度的潰瘍情況1天即可愈合,嚴(yán)重口腔潰瘍患者2—3天可愈合,有效率達(dá)97%。意可貼還使用方便快捷,只需用手指粘少許唾液黏住黃色面,再將白色貼于患處按壓10秒左右即可粘牢,使用過(guò)程中無(wú)須取出,意可貼會(huì)在口腔患處慢慢溶解。每次1片,一日總量不超過(guò)3片,5分鐘就可快速止痛,治療潰瘍有效率達(dá)97%,相比其他噴劑、口服藥,意可貼直接針對(duì)創(chuàng)口,真正實(shí)現(xiàn)了,見效快,貼片設(shè)計(jì)還可以保護(hù)創(chuàng)口。有什么方法可以緩解口腔潰瘍?1、冰糖:患了口腔潰瘍時(shí),在嘴里含幾塊冰糖,有一定的緩解作用。2、維生素C片:將維生素C片壓成面,涂在患處,對(duì)于缺乏維生素引起的口腔潰瘍來(lái)說(shuō),效果還是很不錯(cuò)的。3、蔥白皮:將蔥白削下一層薄皮,把有汁液的一面貼于患處,每日2—3次,可以有效地緩解,當(dāng)然了前提是大家可以忍受口中的味道。4、蜂蜜療法:把口腔漱干凈,將蜂蜜涂于潰瘍面上,15分鐘左右后,將蜂蜜咽下,可以適當(dāng)減輕痛感。對(duì)于“口腔潰瘍可以貼地塞米松貼片嗎?還有什么方法可以緩解口腔潰瘍”等問題,在這里已經(jīng)向大家說(shuō)明清楚了,此外對(duì)于口腔潰瘍來(lái)說(shuō),應(yīng)該遠(yuǎn)離辛辣油膩食物和過(guò)燙的

    2023-03-08
  • 華素片治療口腔潰瘍效果好嗎?還有什么方法可以治療口腔潰瘍?

    口腔潰瘍是一直困擾著大家的煩惱,面對(duì)市面上眾多治療藥物,“公說(shuō)公有理婆說(shuō)婆有理”一時(shí)間不知道選擇哪一個(gè)比較好,那華素片治療口腔潰瘍效果好嗎?還有什么方法可以治療口腔潰瘍嗎?這就為大家解答。 華素片治療口腔潰瘍效果好嗎? 華素片也就是西地碘片,對(duì)于口腔潰瘍有治療作用。華素片有廣譜殺菌以及收斂的作用,能夠?qū)τ诒容^輕的口腔潰瘍,有很好的消炎、止疼和促進(jìn)愈合的作用。含服3次/日,1片/次,對(duì)于不是很重的口腔潰瘍,有很好的效果。如果考慮口腔潰瘍比較重,單純的應(yīng)用華素片,可能效果就不會(huì)特別理想。還有什么方法可以治療口腔潰瘍嗎? 對(duì)于口腔潰瘍來(lái)說(shuō),意可貼醋酸地塞米松口腔貼片的治療效果同樣出眾。意可貼有著獨(dú)特的雙層結(jié)構(gòu),白面層為含藥層,主要成分就是醋酸地塞米松,直接針對(duì)病灶精準(zhǔn)釋放藥效;它具有抗炎、抗內(nèi)毒素、抑制免疫等藥理作用,可降低毛細(xì)血管壁和細(xì)胞膜的通透性,減少炎癥滲出,并能抑制組胺及其他毒性物質(zhì)的形成和釋放。黃面層為保護(hù)層,少量維B2輔助治療,同時(shí)保護(hù)創(chuàng)口不受異物刺激。 貼上意可貼后,5分鐘就可以緩解疼痛,3小時(shí)持續(xù)藥效,1—2片基本可減緩創(chuàng)口,有效率可達(dá)97%。對(duì)于普通程度的癥狀1天口腔潰瘍就會(huì)有所緩解,重癥患者則需要2—3天。 值得一提的是,可以在就寢前刷牙后使用意可貼,只需用手指粘少許唾液在黃色面,再將白色貼于患處按壓10秒左右即可粘牢,使用過(guò)程中無(wú)須取出,意可貼會(huì)在口腔患處慢慢溶解,而由于是夜晚睡覺中使用,由于唾液分泌減少,溶解時(shí)間可能延長(zhǎng)至6-7個(gè)小時(shí),延長(zhǎng)藥品起效時(shí)間,有助更快愈合創(chuàng)口。對(duì)于“華素片治療口腔潰瘍效果好嗎?還有什么方法可以治療口腔潰瘍嗎”等問題,在這里已經(jīng)向大家說(shuō)明清楚了,對(duì)于口腔潰瘍來(lái)說(shuō),

    2023-03-08
  • 口腔潰瘍可以貼醋酸地塞米松嗎?

    對(duì)于突然出現(xiàn)的口腔潰瘍,很多人選擇抗一抗就會(huì)自己好,但往往都是被潰瘍的疼痛折磨得受不了才會(huì)使用一些藥物來(lái)治療,例如使用意可貼。那口腔潰瘍是怎么回事呢?是怎么引起的呢?突然出現(xiàn)的口腔潰瘍可以貼醋酸地塞米松嗎?關(guān)于這些問題,這就來(lái)向大家一一解答。口腔潰瘍是怎么回事呢?是怎么引起的呢?口腔潰瘍,在臨床上常用“黃、紅、凹、痛”來(lái)體現(xiàn)其特征。即潰瘍表面覆蓋黃白色假膜、周圍有紅暈帶、中央凹陷,一碰就疼。它的發(fā)生是多種因素綜合作用的結(jié)果,包括上火、煙酒過(guò)度、精神緊張、心理壓力大、睡眠不足、飲食無(wú)規(guī)律、營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡、局部創(chuàng)傷等,也有藥物刺激、激素水平改變等因素。這些因素可降低免疫功能,增加口腔潰瘍發(fā)病的可能性。口腔潰瘍可以貼醋酸地塞米松嗎?自然是可以的,意可貼還有著獨(dú)特的黃白雙層結(jié)構(gòu),白層即醋酸地塞米松所在的藥物層,黃層為保護(hù)層,可提供少量維生素B2輔助口腔潰瘍的治療,同時(shí)保護(hù)創(chuàng)口不受異物刺激,意可貼獨(dú)特的雙層藥片結(jié)構(gòu),直接針對(duì)創(chuàng)口局部用藥,由此做到了防治結(jié)合的治療原理。貼上之后5分鐘即可止痛,對(duì)于普通程度的潰瘍情況1天即可愈合,嚴(yán)重口腔潰瘍患者2—3天可愈合,有效率達(dá)97%??梢栽诰蛯嬊八⒀篮?,用手指粘少許唾液在黃色面,在將白色貼于患處按壓10秒左右即可粘牢,使用過(guò)程中無(wú)須取出,意可貼會(huì)在口腔患處慢慢溶解。每次1片,一日總量不超過(guò)3片,5分鐘就可快速止痛,治療潰瘍有效率達(dá)97%,相比其他噴劑、口服藥,意可貼直接針對(duì)創(chuàng)口,真正實(shí)現(xiàn)了,見效快,貼片設(shè)計(jì)還可以保護(hù)創(chuàng)口。此外對(duì)于口腔潰瘍來(lái)說(shuō),應(yīng)該遠(yuǎn)離辛辣油膩食物和過(guò)燙的飲料,多吃富含維生素C的新鮮水果及涼拌蔬菜;多食用新鮮酸奶、奶酪等奶制品。避免吃太硬或纖維太粗的食物,

    2023-03-08
  • 更年期心緒煩亂怎么調(diào)理?醫(yī)生來(lái)幫你調(diào)整

    一提到更年期,大部分的印象好像都和情緒暴躁不受控相關(guān)聯(lián),這種煩躁的癥狀確實(shí)比較容易被外人捕捉到,但其實(shí)更年期女性也默默承受了很多,比如更年期所致的潮熱汗出、失眠、腰酸背痛就不容易被人們發(fā)現(xiàn),所以,對(duì)于正在面臨更年期的女性,我們要加倍愛她呵護(hù)她,幫她順利度過(guò)更年期,下面一起看看女性更年期心緒煩亂怎么調(diào)理?更年期是從中年向老年過(guò)渡的時(shí)期,是女性絕經(jīng)前后的生理階段,是每一個(gè)人到中年后,都會(huì)經(jīng)歷的一個(gè)特定階段,這個(gè)時(shí)候很多女性都會(huì)出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定的情況,不僅整個(gè)人的狀態(tài)或發(fā)生翻天覆地的變化,甚至連整個(gè)人的性格,都會(huì)發(fā)生意想不到的更改。更年期心緒煩亂怎么調(diào)理?醫(yī)生來(lái)幫你調(diào)整1、努力調(diào)整情緒對(duì)于更年期的人,最重要的就是調(diào)整自己的情緒,讓自己的情緒穩(wěn)定下來(lái),這樣才能讓自己的情緒穩(wěn)定下來(lái),這樣才能讓自己的情緒穩(wěn)定下來(lái)。2、從事感興趣的事物對(duì)于每個(gè)更年期的人,都應(yīng)該多做一些有趣的事,這樣可以讓她們?cè)诟昶诘臅r(shí)候,分心,讓她們的生活變得更加充滿活力,面對(duì)一些有趣的東西,她們的更年期癥狀,就會(huì)大大降低。3、適當(dāng)?shù)腻憻拰?duì)于更年期的人來(lái)說(shuō),多做一些運(yùn)動(dòng),可以促進(jìn)新陳代謝,增強(qiáng)身體的活力,讓細(xì)胞充滿生機(jī),在鍛煉的時(shí)候,體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生一些愉悅的物質(zhì),可以有效地緩解更年期帶來(lái)的情緒。對(duì)于更年期的中年人來(lái)說(shuō),如果以上的措施沒有辦法調(diào)整,那么最好是盡快的去醫(yī)院,盡快的解決掉體內(nèi)的一些問題,這樣才能夠控制病情,如果能夠及時(shí)的治療,那就是最好的辦法。很多人選擇使用激素類藥物治療,短期內(nèi)可獲得明顯改善。但中醫(yī)更主張通過(guò)滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神,以緩解更年期癥狀,運(yùn)用中醫(yī)藥綜合調(diào)理更年期可以取得良好的療效,靜心口服液具有滋養(yǎng)肝

    2023-03-08
  • 一篇文章告訴你調(diào)理更年期的常用藥

    更年期一到,各種癥狀開始撲面而來(lái),不僅自己煩,還有可能連累到身邊人,作為女性生命中的一個(gè)重要階段,更年期的調(diào)理自然也是常備提及的話題,那么調(diào)理更年期的常用藥你知道都有哪些嗎?更年期是指女性卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退,直到完全消失的一個(gè)過(guò)渡期,代表了女性即將進(jìn)入到生命中一個(gè)不會(huì)再來(lái)月經(jīng),也不再擁有生育能力的階段,包括絕經(jīng)和絕經(jīng)前后的一段時(shí)間,而絕經(jīng)是指月經(jīng)停止?jié)M12個(gè)月。另一個(gè)大家常常提到的詞匯「圍絕經(jīng)期」,通常發(fā)生于45歲到55歲的女性之間。該階段從女性的月經(jīng)周期變得紊亂,不再準(zhǔn)時(shí)開始,到最后一次月經(jīng)造訪的12個(gè)月之后,這個(gè)階段平均持續(xù)3~5年。女性將面臨卵巢停止產(chǎn)生性激素、停止排卵、卵巢功能下降的情況。運(yùn)轉(zhuǎn)了幾十年的身體程序突然發(fā)生了改變,必然會(huì)引起激素紊亂、內(nèi)分泌失調(diào),隨之而來(lái)的就是失眠多夢(mèng)、抑郁焦慮、潮熱出汗、頭疼頭暈等各種生理表現(xiàn)。因此更年期女性們要注意全方面的調(diào)理。1、 先要了解更年期的衛(wèi)生健康知識(shí),給自己心理暗示,消除焦慮,平和接受更年期到來(lái)的事實(shí)。2、 保持心情舒暢,可以多進(jìn)行社交活動(dòng),轉(zhuǎn)移自己注意力。3、 保持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,減緩體力下降速度,增強(qiáng)身體抵抗力。4、 注意保持生活規(guī)律,早睡早起,睡前不看情緒大起大落的影視,不飲酒喝茶。5、 定期婦科檢查,合理安排,防治月經(jīng)失調(diào)對(duì)更年期后的出血。6、 注意講究衛(wèi)生,更年期女性要注意口腔衛(wèi)生和牙齒松動(dòng)脫落的問題,勤換內(nèi)衣褲,注意皮膚的清潔和保養(yǎng)。如果更年期癥狀嚴(yán)重需要用藥調(diào)理也不要擔(dān)心,調(diào)理更年期的常用藥還是有的選的,尤其中成藥,通過(guò)針對(duì)臟腑調(diào)理,改善更年期癥狀可以取得不錯(cuò)的療效,例如中成藥?kù)o心助眠口服液,具有滋腎疏肝,養(yǎng)血安神的作用,能靜心又能助眠

    2023-03-08
  • 更年期出汗失眠需要治療嗎?注意這點(diǎn)可以平穩(wěn)度過(guò)

    《我們的日子》已經(jīng)結(jié)局,除了劇中刻畫的親情和愛情部分,更年期的劉淑霞夜不能寐、渾身流汗的那晚也同樣觸動(dòng)了我,因?yàn)樘幱诟昶诘奈腋型硎?,更年期出汗失眠需要治療嗎?更年期是女性正常生理過(guò)程,主要表現(xiàn)為卵巢功能衰退,直到完全無(wú)法排卵為止,這個(gè)階段女性由于性激素分泌異常波動(dòng),不僅會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌功能異常,還會(huì)直接導(dǎo)致自主神經(jīng)功能障礙,并伴有明顯的心理異常癥候群,除了出汗、易怒、心慌、心跳加快、頭暈失眠、耳鳴等癥狀外,還有大家所熟知的煩躁易怒、焦慮、抑郁、失眠等。更年期,這個(gè)令人敏感的詞語(yǔ),一次又一次的影響著劉淑霞的心情,現(xiàn)實(shí)生活中的你我也同樣被更年期的問題影響著。為什么更年期容易出汗失眠?中醫(yī)認(rèn)為,女性到了更年期容易腎陰虛、肝血不足。此時(shí)人心肝火旺,如果不加以調(diào)理,心火、肝火齊“上陣”,不僅潮熱出汗身體難受,也容易心神不寧、心情煩躁。試問,這樣怎么能靜下心來(lái)入眠?更年期出汗失眠需要治療嗎?更年期出汗失眠是否要治療需要經(jīng)過(guò)醫(yī)生的評(píng)估,如果癥狀較重影響到了日常的生活,是可以使用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的方法進(jìn)行治療的,比如激素替代療法進(jìn)行治療,該療法對(duì)于部分患者有用。但是有些患者不能使用激素替代療法,或不愿意使用激素替代療法,此時(shí)便可使用中醫(yī)中藥進(jìn)行治療。在中醫(yī)看來(lái),治療更年期失眠應(yīng)以滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血安神為主要原則??梢赃x擇靜心口服液,具有寧心安神的作用,可以從根源綜合調(diào)理更年期綜合征,有效提高更年期睡眠質(zhì)量。同時(shí)它還能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝,緩解更年期常見的潮熱汗出、心煩氣躁、關(guān)節(jié)僵硬、頭暈頭痛、耳鳴腰酸、口干口苦等癥。更年期失眠的心理治療亦極為重要,可以經(jīng)常與親朋好友溝通,參加一些有意義的集體活動(dòng),如聚會(huì)、

    2023-03-08
  • 更年期失眠健忘可以服用更年安治療嗎

    女人到了中年,也就離更年期不遠(yuǎn)了,更年期一到,就意味著各種異常也會(huì)紛至沓來(lái),其中失眠健忘就是比較常見的一種,經(jīng)歷過(guò)的人都知道,那種提筆忘字、躺在床上翻來(lái)覆去睡不著的感覺有多么糟糕,那么,更年期失眠健忘該怎么辦?更年期失眠健忘可以服用更年安治療嗎?進(jìn)入更年期階段因卵巢雌激素分泌逐漸減少及垂體促性腺激素增多,造成神經(jīng)內(nèi)分泌一時(shí)性失調(diào)就會(huì)出現(xiàn)失眠、健忘等不適癥狀。中醫(yī)認(rèn)為,女性更年期綜合征多以腎陰虛立論,認(rèn)為本病的主要發(fā)病機(jī)制有以下幾種。女性年屆“四十九”,腎氣漸衰,天癸枯竭,沖、任二脈虛衰,精血不足,結(jié)果導(dǎo)致陰陽(yáng)失衡;第二,乙癸同源,腎精不足可引起肝失所養(yǎng),疏泄失常,肝郁氣滯;第三,腎陰虧損,陽(yáng)不潛藏,脈失于濡養(yǎng),臟腑氣血不相協(xié)調(diào),因此常常出現(xiàn)憂慮、悶悶不樂、欲哭寡言,記憶力減退,注意力不集中,夜間多夢(mèng),或者極易煩躁,或者易多疑多慮,甚至喜怒無(wú)常等癥狀。中醫(yī)藥在治療更年期方面具有整體調(diào)節(jié)、標(biāo)本兼治的優(yōu)勢(shì),也成為治療此病的主要方法之一。更年期失眠健忘可以服用更年安治療嗎?更年安是中藥制劑,有滋陰清熱、除煩安神的功效。主要用于腎陰虛導(dǎo)致的絕經(jīng)前后潮熱多汗、失眠多夢(mèng)、情緒變化,在臨床上會(huì)起到一定的治療效果。但是要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用,因?yàn)楦臧矊?duì)于腎陰虛造成的更年期綜合征會(huì)起到良好治療作用。如果是腎陽(yáng)虛情況,出現(xiàn)的臨床癥狀用更年安進(jìn)行治療并不會(huì)取得好的效果。應(yīng)對(duì)更年期失眠健忘的情況也可以使用靜心口服液,其傳承升級(jí)經(jīng)典古方與現(xiàn)代工藝結(jié)合,具備滋養(yǎng)肝腎,寧心安神的功效,更適合中國(guó)女性體質(zhì)。通過(guò)心、肝、腎同調(diào),從根源解決問題,以緩解更年期出現(xiàn)的失眠健忘等多種不適癥狀。更年期失眠健忘可以服用更年安治療嗎

    2023-03-08
  • 正視更年期,香芍顆??梢灾委熜臒┦邌?> </a> </div>
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    正視更年期,香芍顆??梢灾委熜臒┦邌?/a>

    生活中,更年期這個(gè)詞似乎常常被提及,但是很少有人認(rèn)真的“解剖”過(guò)它,我們對(duì)它的認(rèn)識(shí)更多的停留在影視作品中那個(gè)無(wú)理取鬧、暴躁、煩人、莫名其妙的刻板階段,更不知道更年期是一個(gè)需要調(diào)理的時(shí)期,那么今天我們就來(lái)聊聊更年期,聊聊香芍顆??梢灾委熜臒┦邌幔空J(rèn)識(shí)更年期更年期是人類壽命延長(zhǎng)后,女性必經(jīng)的一個(gè)生理階段。它并不特殊。詳細(xì)來(lái)說(shuō),更年期是指女性絕經(jīng)及其前后的一段時(shí)間,包括絕經(jīng)過(guò)渡期和絕經(jīng)后期的一段時(shí)期。有點(diǎn)像醫(yī)學(xué)上常說(shuō)的圍絕經(jīng)期,但時(shí)間范圍上更寬泛模糊一點(diǎn)。更年期帶給女性的是雌激素水平的「斷崖式」下降,而此時(shí)就會(huì)伴隨而來(lái)很多的問題,這個(gè)階段的女性在生理上會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、盆肌底松弛、潮熱盜汗,心慌失眠;心理上會(huì)易怒、煩躁、抑郁,甚至因無(wú)法控制自己產(chǎn)生無(wú)助感,這是沒有體驗(yàn)過(guò)的人難以想象的。從中醫(yī)上來(lái)講,肝性喜條達(dá),而更年期女性多情志不暢,或突然遭受情志刺激,使肝失疏泄,氣機(jī)失調(diào),經(jīng)脈不利。肝氣郁結(jié),氣機(jī)不暢,故常常有胸脅背部脹痛、焦躁不安、煩躁易怒、失眠頭痛、口干口苦、烘熱汗出等癥狀。因此解決更年期的問題當(dāng)然是以滋補(bǔ)肝腎、清熱平肝、寧心安神為主治原則。香芍顆??梢灾委熜臒┦邌??中醫(yī)治療更年期確實(shí)可達(dá)到一定的效果,尤其適合不愿意接受絕經(jīng)雌激素治療和有雌激素治療禁忌證的女性。香芍顆粒是一種中成藥,具有疏肝理氣、除脹止痛的作用,可以改善更年期出現(xiàn)的心煩失眠、焦慮抑郁、潮熱盜汗等癥狀。如果失眠情況比較嚴(yán)重,單靠服用香芍顆粒效果不大,也可以服用靜心口服液,作為調(diào)理更年期綜合征的代表物,通過(guò)滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神,心肝腎同調(diào),治療更年期心煩失眠的癥狀,幫助女性綜合調(diào)理,可以更從容地應(yīng)對(duì)更年期

  • 更年期癥狀如何預(yù)防和調(diào)理?你應(yīng)該這么做

    更年期這個(gè)詞,相信大家都不陌生,在我們的印象里,更年期的女性多是暴躁易怒、失眠多夢(mèng)、抑郁多疑的,吵吵鬧鬧似乎成為了常態(tài),如果面對(duì)更年期的你常常束手無(wú)策,不知道更年期癥狀如何預(yù)防和調(diào)理,本文將會(huì)給你答案。 更年期是指從中年向老年過(guò)渡的轉(zhuǎn)折階段,這一時(shí)期的女性會(huì)出現(xiàn)生理和心理上的多種異常表現(xiàn)。 潮熱出汗 這算是很典型的更年期癥狀,發(fā)生率高達(dá)80%。由于體內(nèi)雌激素下降,大腦無(wú)法再準(zhǔn)確地控制身體的恒溫系統(tǒng),造成突發(fā)性的身體發(fā)熱發(fā)紅,熱潮蔓延全身,心跳加速,這種現(xiàn)象持續(xù)幾分鐘后就退去,因此會(huì)有忽冷忽熱的感覺。 精神狀態(tài)不好、皮膚狀態(tài)差 突如其來(lái)的熱潮紅有可能出現(xiàn)在夜晚,這樣的忽冷忽熱會(huì)讓人陷入失眠狀態(tài),不僅后輾轉(zhuǎn)反側(cè),還有可能在凌晨四五點(diǎn)醒來(lái),就再也睡不著了。長(zhǎng)此以往,皮膚狀態(tài)也會(huì)變差,干燥、瘙癢、黑色素增加等現(xiàn)象隨之而來(lái)。骨質(zhì)疏松、心腦血管疾病 當(dāng)雌激素水平大幅下降時(shí),骨骼中的鈣也會(huì)快速流失,容易引發(fā)骨質(zhì)疏松;另外,雌激素對(duì)心腦血管可以起到保護(hù)作用,可是當(dāng)雌激素水平下降到卵巢功能開始衰退時(shí),雌激素對(duì)于心腦血管的保護(hù)也會(huì)逐漸消失。 更年期癥狀如何預(yù)防和調(diào)理?可以這樣做 起居調(diào)養(yǎng) 生活應(yīng)有規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,保證充足的睡眠,但不宜過(guò)多臥床休息。身體尚好時(shí)應(yīng)主動(dòng)從事力所能及的工作和家務(wù),或參加一些有益的文體活動(dòng)和社會(huì)活動(dòng),如練氣功和太極拳等,以豐富精神生活,增強(qiáng)身體素質(zhì)。保持和諧的。心理調(diào)養(yǎng) 患者首先要明確,更年期是一個(gè)正常的生理變化過(guò)程,可持續(xù)幾個(gè)月甚至幾年,因此出現(xiàn)一些癥狀是不可避免的,不必過(guò)分焦慮,要解除思想負(fù)擔(dān),保持豁達(dá)、樂觀的情緒。多參加一些娛樂活動(dòng),以豐富生活樂趣。注意改進(jìn)人際關(guān)系,及時(shí)疏導(dǎo)新發(fā)生

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    標(biāo)簽:更年期出汗吃什么藥
    2023-03-08
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