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  • 常常喝酒的人怎么保養(yǎng)肝臟呢

    盡管大家都知道喝酒傷肝，但是有些場合還是避免不了要飲酒，尤其是經(jīng)常需要應(yīng)酬的職場人，為了達(dá)成商業(yè)合作，酒桌上的酒文化是避免不了的，而經(jīng)常喝酒的你有沒有注意保護(hù)肝臟呢？本文將給大家介紹一下常喝酒的人怎么保養(yǎng)肝臟。酒精對(duì)肝臟的損害很大，長期喝酒會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的酒精性肝病，而經(jīng)常喝酒會(huì)導(dǎo)致肝臟的損傷。在多數(shù)情況下，人們并不知道自己患上了酒精性肝病，等到出現(xiàn)癥狀以后，如肝區(qū)疼痛、全身無力、消化不良、食欲不振、惡心嘔吐、腹脹腹瀉等，到醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)肝功能異常，如轉(zhuǎn)氨酶升高，這已是酒精性肝炎。此時(shí)若不及時(shí)治療或繼續(xù)喝酒，很容易發(fā)展成為酒精性肝纖維化和酒精性肝硬化，繼而還會(huì)出現(xiàn)腹水、消化道大出血等，重者有生命危險(xiǎn)。常喝酒的人怎么保養(yǎng)肝臟呢？1、按理想速度飲酒：理想的速度可以讓肝臟更好的分解酒精，肝臟分解酒精的速度是每小時(shí)約10毫升。一般來說，可以通過酒瓶上的酒精度計(jì)算出肝臟分解這一瓶酒要的時(shí)間。要計(jì)算感覺會(huì)比較難，這里就提醒大家喝酒不要喝的太急，慢慢的品酒對(duì)肝臟的傷害不會(huì)很大。當(dāng)然，大量的喝酒會(huì)更嚴(yán)重的傷害到肝臟，因此不要大量喝酒。2、多喝清水：有些人會(huì)在喝酒的時(shí)候喝開水，其實(shí)這是一個(gè)很好的保護(hù)肝臟的做法。喝酒后人們常常會(huì)感覺口渴，是因?yàn)檠軆?nèi)的酒精增加，身體里的水分都到血管內(nèi)，這樣身體就缺水。這時(shí)候喝一點(diǎn)水不僅可以緩解口渴的癥狀，還可以解酒。當(dāng)然，除了可以喝開水以外，還可以喝一些酸梅湯、蜂蜜水都可以緩解醉酒的癥狀，保護(hù)肝臟。3、多食貝類：貝類食物營養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)，可以減輕肝臟的負(fù)擔(dān)，使肝臟功能恢復(fù)。貝類食物中還含有維生素B12，維生素B12可以幫助肝臟功能的修復(fù)。所以，喝酒的時(shí)候或者長期需要喝酒的人可以多吃

    2023-04-01
  • 中重度脂肪肝如何治療才能讓肝臟“瘦”下去

    脂肪肝看似在生活中很常見，但是不治療，也會(huì)朝著肝硬化、肝癌的方向發(fā)展，而且很多人在查出脂肪肝的時(shí)候就已經(jīng)是中重度了，這給治療也增加了一定的困難。中重度脂肪肝如何治療才能讓肝臟瘦下去呢？脂肪肝是我們生活中常見的疾病。由于現(xiàn)代社會(huì)飲食不規(guī)律，作息不規(guī)律。人們經(jīng)常喜歡吃大肥肉食品，或者喜歡加班后去燒烤店約幾好兄弟，他們喝一杯時(shí)感到非常高興。由于這些長期不規(guī)律的飲食，導(dǎo)致過度食用脂肪性食物或酒精，長期堆積在肝臟中，不僅使人長胖一圈，還會(huì)發(fā)生脂肪性肝病。中重度脂肪肝如何治療？中重度脂肪肝患者可以先嘗試改變自己的生活。半年減肥措施。如果左右半年內(nèi)未改變重度脂肪肝的病情?？刂蒲梢灾委焽?yán)重的脂肪肝，有助于減少脂肪對(duì)肝臟的損害。第一：管住嘴少吃甜食，控制糖類的攝入。很多甜飲料中，都是單糖成分比較多，進(jìn)入體內(nèi)后容易轉(zhuǎn)化為脂肪。包括冰淇淋一類的高糖食物，尤其是白糖、冰糖、砂糖這一類的飲品和食物，都不能多吃。長期吃多糖食物，很容易引發(fā)脂肪肝。第二：邁開腿在體重正常的時(shí)候，一般每周要進(jìn)行三次運(yùn)動(dòng)，一次30分鐘。運(yùn)動(dòng)方式可以自己選擇，如跑步，騎行，打太極等都是不錯(cuò)的選擇。如果體重出現(xiàn)超標(biāo)，那么就要增加運(yùn)動(dòng)量。一周的運(yùn)動(dòng)時(shí)間要達(dá)到250分鐘。此外，還要保持良好的作息，有充分的睡眠時(shí)間。第三：開始藥物治療脂肪肝患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葵花護(hù)肝片治療。葵花護(hù)肝片作為一種中成藥，主要由柴胡、板藍(lán)根、茵陳、五味子、綠豆、豬膽粉組成，上述藥物合用具有疏肝理氣、健脾消食的功效?，F(xiàn)代藥理學(xué)研究表明，葵花護(hù)肝片還具有降低轉(zhuǎn)氨酶、改善肝功能的作用，能夠增強(qiáng)肝臟解毒能力，修復(fù)肝細(xì)胞損傷，抑制肝纖維化和脂肪變性，提高機(jī)體免疫作用，

    2023-03-30
  • 熬夜應(yīng)酬對(duì)肝臟好嗎？爆肝是遲早的事

    熬夜應(yīng)酬對(duì)肝臟好嗎？答案自然是否定的，熬夜就算了，應(yīng)酬喝酒那是對(duì)肝臟進(jìn)行二次傷害，不堪重負(fù)的肝臟遲早會(huì)出問題。常言道，熬夜傷肝，這句話并非是空穴來風(fēng)，我們肝臟實(shí)在固定的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行排毒和自我修復(fù)的，這個(gè)時(shí)間就是在晚上的11點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)，長期熬夜，對(duì)肝的損傷也會(huì)越來越大，無論是工作加班熬夜還是日常交際聚會(huì)，或者母親帶孩子，又或是特殊崗位需要值夜班，無論理由是什么，但熬夜傷肝的事實(shí)并不會(huì)發(fā)生改變。其次，大家在應(yīng)酬的時(shí)候，難免會(huì)聚在一起喝酒，增進(jìn)一下感情，但是酒精是一把雙刃劍，過量飲酒有害身體健康。因?yàn)榫凭枰诟蝺?nèi)代謝，會(huì)使肝內(nèi)血管收縮、血流減少、氧供減少，以及耗氧增加，進(jìn)一步加重低氧血癥，導(dǎo)致肝功能惡化，嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)酒精性肝炎、肝癌等不良后果。所以，熬夜應(yīng)酬對(duì)肝臟好嗎？答案自然是否定的。大家還是要規(guī)律作息，限酒不熬夜，想要不“爆肝”，就要好好保護(hù)肝臟了~葵花護(hù)肝片，守護(hù)你的肝臟健康葵花護(hù)肝片作為一種中成藥，主要由柴胡、板藍(lán)根、茵陳、五味子、綠豆、豬膽粉組成，上述藥物合用具有疏肝理氣、健脾消食的功效?，F(xiàn)代藥理學(xué)研究表明，葵花護(hù)肝片還具有降低轉(zhuǎn)氨酶、改善肝功能的作用，能夠增強(qiáng)肝臟解毒能力，修復(fù)肝細(xì)胞損傷，抑制肝纖維化和脂肪變性，提高機(jī)體免疫作用，保肝降酶。經(jīng)常有應(yīng)酬和熬夜的人，應(yīng)該適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，這樣對(duì)肝臟功能提高有利，可以讓肝臟少受到傷害。很多人不僅有熬夜的行為，還經(jīng)常久坐不動(dòng)，這些不良生活習(xí)慣的影響有可能會(huì)導(dǎo)致健康受損明顯。可以適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體的循環(huán)和代謝、加速體內(nèi)垃圾毒素的排泄，這樣對(duì)肝臟功能的提高有一定的幫助。熬夜應(yīng)酬對(duì)肝臟好嗎？答案是不言而喻的，想要保護(hù)好肝臟，維護(hù)肝臟健

    2023-03-30
  • 小孩經(jīng)常消化不良是什么原因？可能是脾虛了

    小孩經(jīng)常消化不良的已經(jīng)成為很多家長都在擔(dān)心的問題，消化不良之后，除了容易引起消化道的異常，還會(huì)導(dǎo)致孩子食欲不振、沒精神等情況，非常影響孩子的身體發(fā)育。那么小孩經(jīng)常消化不良是什么原因？怎么調(diào)理效果好呢？小孩經(jīng)常消化不良是什么原因孩子經(jīng)常消化不良，要警惕可能是脾虛造成的。中醫(yī)認(rèn)為的脾，不僅是一個(gè)器官，它統(tǒng)領(lǐng)著整個(gè)消化系統(tǒng)。就好比“營養(yǎng)車站”和車站站長的關(guān)系。我們吃進(jìn)來的食物和水分進(jìn)入“營養(yǎng)車站”后被消化成營養(yǎng)物質(zhì)，運(yùn)送到身體的各個(gè)部位，保證身體健康。“脾”是營養(yǎng)車站的站長，負(fù)責(zé)指揮調(diào)度“營養(yǎng)列車”，讓“營養(yǎng)車站”順利運(yùn)轉(zhuǎn)。也就是中醫(yī)說的，脾有運(yùn)化作用，幫助我們更好地消化。如果脾虛，虛弱的脾站長，沒法指揮調(diào)度，“營養(yǎng)列車”停運(yùn)，營養(yǎng)運(yùn)不出去，食物進(jìn)不來，孩子就會(huì)有經(jīng)常消化不良，不愛吃等問題。因此，調(diào)理孩子經(jīng)常消化不良，健脾是關(guān)鍵！讓脾站長高效工作，讓食物能順利進(jìn)站、出站。1-6歲的孩子飲食結(jié)構(gòu)變化大，生長發(fā)育快，營養(yǎng)需求旺盛，然而小兒脾常不足，脾胃尚未發(fā)育完全，很容易產(chǎn)生脾虛的問題。媽媽們要抓住1-6歲孩子健脾黃金期，及時(shí)給孩子健脾。薏芽健脾凝膠是專業(yè)的兒童健脾中成藥，由7種藥食同源成分精制而成，溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆，治本從根源健脾；山楂、麥芽能夠消食導(dǎo)滯，萊菔子（白蘿卜籽）能夠通氣消脹，治標(biāo)健胃消食。薏芽健脾凝膠組方配伍合理，標(biāo)本兼治，從根源上健脾，讓孩子消化好，吃飯香。薏芽健脾凝膠與其他藥物不同的是，吃起來酸酸甜甜的，完全不像藥，而是像果泥口感，非常好吃。有的媽媽還會(huì)把它涂在面包上、夾在餅干里、拌進(jìn)牛奶中，吃法特別多，孩子也特別愛吃，完全不用擔(dān)心喂藥難的問題。而且，薏芽

  • 凱立通利馬前列素片效果好嗎，試過就知道

    “騎車可行十里，步行不過百米”說的就是腰椎管狹窄癥（LSS），這個(gè)病怪就怪在騎車的時(shí)候一點(diǎn)事沒有，走路的時(shí)候雙腿又麻又沉，走不動(dòng)路。凱立通是我國上市的治療LSS的新藥，下面來看看治療LSS，吃凱立通利馬前列素片效果好嗎？多久見效？腰椎椎管狹窄癥多發(fā)于50歲以上的中老年人，是指由于先天或后天因素所致的腰椎椎管或椎間孔狹窄，進(jìn)而引起腰椎神經(jīng)組織受壓、血液循環(huán)障礙，出現(xiàn)以臀部或下肢疼痛、神經(jīng)源性跛行、伴或不伴腰痛癥狀的一組綜合征。它是導(dǎo)致腰痛及腰腿痛等常見腰椎病的病因之一。在發(fā)病的早期階段，即椎管被壓迫還不是特別嚴(yán)重且臨床癥狀比較輕時(shí)，可以采取非手術(shù)治療方法。北美脊柱學(xué)會(huì)指南建議將藥物等保守治療作為腰椎管狹窄癥患者的首選治療方式。保守治療可減輕神經(jīng)根、馬尾神經(jīng)或病變局部組織的炎癥反應(yīng)和水腫，使臨床癥狀得到一定程度緩解。絕大多數(shù)病人通過藥物保守治療是可以獲得較好的療效的，例如使用凱立通利馬前列素片。治療LSS，吃凱立通利馬前列素片效果好嗎凱立通利馬前列素片對(duì)于LSS的治療效果還是值得肯定的，這主要得益于凱立通的主要成成分——利馬前列素，它并非僅僅緩解癥狀，而是針對(duì)LSS的病理機(jī)制而發(fā)揮作用。利馬前列素具有血管舒張?zhí)匦?，可增加神?jīng)根的血流量，改善腰椎管狹窄癥患者的大多數(shù)結(jié)局指標(biāo)，如健康相關(guān)生活質(zhì)量(HRQOL)、癥狀和主觀滿意度。相較其它藥物治療效果更全面和優(yōu)越，是唯一在適應(yīng)癥中明確提及LSS的化藥。研究證實(shí)，伴間歇性跛行的LSS患者，使用利馬前列素或NSAIDs（非甾體類抗炎藥）治療，結(jié)果顯示：利馬前列素治療顯著改善了LSS患者癥狀、步行距離和主觀滿意度，生活質(zhì)量和日常生活能力都有一定的提升，而NSAIDs（非甾體類抗炎藥）則僅僅減輕了疼痛，其他療

    2023-03-27
  • 腰椎管狹窄癥吃藥能治療好嗎？用對(duì)藥物是關(guān)鍵

    在中老年人群中，腰椎管狹窄十分常見，其主要原因是隨著年齡的增加，脊柱發(fā)生退行性改變，以腰背痛、間歇性跛行等為主要癥狀。很多人在治療時(shí)通常很抗拒手術(shù)，那么腰椎管狹窄癥吃藥能治療好嗎？腰椎管狹窄癥在老年人中發(fā)病率較高，在50歲以上的人群中發(fā)病率為1.7%~8%，且女性高于男性。老齡化造成椎間盤脫水退變，造成脊柱結(jié)構(gòu)不穩(wěn)，人體產(chǎn)生的保護(hù)機(jī)制引起環(huán)韌帶的肥厚，導(dǎo)致椎管狹窄，影響椎管里行走的脊髓，造成壓迫，，進(jìn)而引發(fā)腰腿疼痛、四肢麻木等一系列相關(guān)癥狀。腰椎管狹窄癥的癥狀表現(xiàn)單純中央型椎管狹窄的患者，典型表現(xiàn)是間歇性跛行，癥狀通常在直立或行走數(shù)百米后出現(xiàn)，表現(xiàn)為一側(cè)或雙側(cè)腰酸、腿痛、麻木、沉重感、乏力等感覺，以致出現(xiàn)跛行。通常，患者為了減輕疼痛，往往采取腰部前屈位（彎腰曲背），而不愿直腰、挺胸站立，易出現(xiàn)“姿勢性跛行”。休息或坐位或側(cè)臥屈髖、彎腰后癥狀有所緩解或消失，再次勞累或站立步行、腰部后伸時(shí)加重。單純側(cè)隱窩狹窄的患者，由于特定神經(jīng)根受壓，因而間歇性跛行較少，主要表現(xiàn)為相應(yīng)神經(jīng)根分布區(qū)的感覺異常、肌力減弱、腱反射減弱等。馬尾神經(jīng)受壓的患者，會(huì)出現(xiàn)會(huì)陰區(qū)麻木、異常感覺和針刺樣感覺。部分患者可出現(xiàn)排尿、排便障礙及性功能障礙等。腰椎管狹窄癥吃藥能治療好嗎當(dāng)腰椎管狹窄引起了相關(guān)癥狀影響到正常生活時(shí)，建議患者及時(shí)治療。通常建議患者先使用藥物治療或其他非手術(shù)治療方式保守治療。藥物治療包括NSAIDs（非甾體類消炎藥）、營養(yǎng)神經(jīng)類藥、消除水腫類藥、鎮(zhèn)痛藥、抗抑郁藥、肌肉松弛劑、抗癲癇藥及前列腺素類藥物等。近日，國內(nèi)上市了一款新藥——?jiǎng)P立通利馬前列素片，屬于上述藥物中的前列腺素類藥物，具有擴(kuò)張血管和抗血小板聚集作用，通過

    2023-03-27
  • 下肢麻木沉重是間歇性跛行嗎，能治好嗎

    “下肢麻木沉重是間歇性跛行嗎”？生活中可以發(fā)現(xiàn)許多老年人，走路的過程中行動(dòng)非常緩慢，而且走幾步就感覺非常累，雙腳麻木沉重，抬不起腳，歇一會(huì)之后才可以繼續(xù)行走。臨床上將這種的情況稱作間歇性跛行，下面來了解全面了解一下這種疾病。下肢麻木沉重是間歇性跛行嗎間歇性跛行是指患者從開始走路，或走了一段路程以后（一般為數(shù)百米左右），出現(xiàn)單側(cè)或雙側(cè)腰酸腿痛，下肢麻木無力，以至跛行，但稍許蹲下或坐下休息片刻后，癥狀可以很快緩解或消失，病人仍可繼續(xù)行走，再走一段時(shí)間后，上述癥狀再度出現(xiàn)。因?yàn)樵谶@一過程中，跛行呈間歇性出現(xiàn)，故稱為間歇性跛行。間歇性跛行根據(jù)病因不同可分為血管源性跛行和神經(jīng)源性跛行，下面來看看他們有什么不同。血管源性間歇性跛行血管源性間歇性跛行是因下肢中小血管的病變，導(dǎo)致下肢末梢缺血，當(dāng)病人行走一定時(shí)間或距離后出現(xiàn)下肢疼痛，麻木等，迫使停步休息片刻后疼痛得到緩解后可繼續(xù)行走。這是下肢慢性動(dòng)脈功能不全的典型癥狀，也是周圍動(dòng)脈病變的早期表現(xiàn)，常見疾病有血栓閉塞性脈管炎、動(dòng)脈粥樣硬化性、結(jié)節(jié)性動(dòng)脈周圍炎、糖尿病足病等。神經(jīng)源性間歇性跛行因外源性壓迫因素導(dǎo)致脊神經(jīng)根、馬尾神經(jīng)或下肢周圍神經(jīng)干受到病損，而引起“行走時(shí)下肢疼痛、麻木，休息后上述癥狀緩解或消失”，可稱為神經(jīng)源性間歇性跛行。常見疾病有腰椎管狹窄癥、坐骨神經(jīng)盆腔出口狹窄綜合征、腓總神經(jīng)卡壓綜合征等，其中最常見的是腰椎管狹窄癥。腰椎管狹窄和血管源性引起的間歇性跛行有什么區(qū)別血管源性間歇性跛行常單側(cè)肢體受累，患肢有發(fā)涼、麻木或足底有發(fā)緊感，活動(dòng)后小腿或足部肌肉發(fā)生脹痛或抽搐，其癥狀在站立休息后即可緩解。而神經(jīng)源性間歇性跛行需要彎腰或下蹲等動(dòng)

    2023-03-25
  • 褥瘡破了用京萬紅軟膏涂抹效果好嗎

    鄰居張大爺由于自身疾病原因，已經(jīng)臥床一段時(shí)間了，加上自身營養(yǎng)的缺乏，還有護(hù)理不當(dāng)，導(dǎo)致褥瘡纏身。近期褥瘡甚至破了，疼的張大爺晚上都睡不好覺。其實(shí)針對(duì)這種情況，及時(shí)涂抹京萬紅軟膏可以避免感染，當(dāng)然可能一些人會(huì)有“褥瘡破了用京萬紅軟膏涂抹效果好嗎”這樣的疑問，別急，接著往下看。其實(shí)像張大爺這樣患有褥瘡的情況還是很多的，這些病人本身就有基礎(chǔ)病，加上日常護(hù)理不到位，身體某部位長期受壓或摩擦，導(dǎo)致身上出現(xiàn)褥瘡。若不及時(shí)護(hù)理，那褥瘡就會(huì)出現(xiàn)惡化潰爛等情況，使患者身心都受到影響，所以說褥瘡的治療一定要重視。一般在用藥治療褥瘡的過程中，對(duì)創(chuàng)面的清理是非常重要的，清創(chuàng)的目的就是減少感染，也能促近藥物被創(chuàng)面更好的吸收，結(jié)合藥物治療促使創(chuàng)面愈合封口。首先來看怎樣清理褥瘡的潰爛部分，一般這一過程需要專業(yè)的醫(yī)生或護(hù)理人員來進(jìn)行操作，根據(jù)創(chuàng)面的實(shí)際情況做出評(píng)估，以免傷及健康組織，該清的清，不該清的則要保留。如果清創(chuàng)做的太隨意，則會(huì)影響后續(xù)藥物治療的效果，那就得不償失了，并且還會(huì)加重患者的病情。做完清創(chuàng)之后，就要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的藥膏外敷治療，來促進(jìn)傷口的恢復(fù)。京萬紅就是臨床上常用來治療皮膚潰爛的藥膏，那么褥瘡破了用京萬紅軟膏涂抹效果好嗎，京萬紅軟膏由33味中藥組成，具有很好的活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的作用，可促進(jìn)壞死組織液化脫落，促進(jìn)創(chuàng)面肉芽生長，還具有煨膿的作用，能夠提膿祛腐拔毒，增加局部膿液排出，有助于創(chuàng)面肉芽、皮膚的生長，促進(jìn)病情的恢復(fù)，效果非常好。所以，褥瘡破了用京萬紅軟膏涂抹效果好嗎，答案是肯定的，其實(shí)褥瘡對(duì)有基礎(chǔ)病的人來說就是雪上加霜，所以褥瘡的治療，治的不僅僅是褥瘡創(chuàng)面，也是給患者帶來

  • 寶寶經(jīng)常肚子脹氣該怎么辦好

    我們常常會(huì)聽到寶媽們抱怨：“為什么我的寶寶總是肚子脹脹的，經(jīng)常因?yàn)槊洑饪摁[不停，這該怎么辦？”其實(shí)，寶寶脹氣是很常見的事情，父母并不需要特別緊張，采取相應(yīng)的方法一切就迎刃而解。下面來看看，寶寶經(jīng)常肚子脹氣該怎么辦好？寶寶經(jīng)常肚子脹氣該怎么辦好1、按時(shí)喂奶。只要他有饑餓的表情就喂奶，不要等寶寶哭很久才喂奶，否則會(huì)因久哭而吸進(jìn)很多空氣造成脹氣。如果總是餓很久才喂奶，當(dāng)一吃到奶時(shí)會(huì)很急、很用力，也會(huì)吸進(jìn)過多空氣。2、喂奶后豎抱輕拍背部。在每次喂奶后，將寶寶豎抱，輕輕拍打其背部，以促進(jìn)胃內(nèi)的氣體排出，也就是老人們常說的“打飽嗝”。3、注意奶嘴大小和喂奶姿勢。避免奶嘴孔過大，或喂奶時(shí)奶瓶的傾斜度太大，這樣會(huì)造成過多的空氣進(jìn)入奶嘴，隨寶寶喝牛奶時(shí)進(jìn)入體內(nèi)。4、避免寶寶哭鬧太久。寶寶因?yàn)椴粫?huì)說話，任何不適或需要父母陪伴都會(huì)用哭來表達(dá)，應(yīng)注意環(huán)境溫度的舒適，尿不濕的清潔，及時(shí)安撫寶寶的情緒，避免因長時(shí)間哭鬧而產(chǎn)生脹氣。5、少吃不易消化的食物。已經(jīng)開始吃輔食的嬰幼兒要少吃不容易消化、容易脹氣的食物，如地瓜、豆類等。6、適度按摩減緩不適。當(dāng)寶寶脹氣時(shí)，父母可以幫他進(jìn)行腹部按摩。首先要洗凈雙手，保持手部溫暖，將按摩油倒在手上，雙手稍加揉搓后，以寶寶的肚臍為中心，用你的手掌沿順時(shí)針方向輕輕按摩寶寶的肚子，力度適中，每次按摩5分鐘左右就可以了。這樣能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)和排氣，從而緩解寶寶肚子脹氣。寶寶脹氣時(shí)家長們也要注意盡快給寶寶排氣，穩(wěn)定寶寶的情緒。寶寶脹氣哭鬧不停首選外用藥治療，可以為寶寶選用藥性溫和的丁桂兒臍貼排脹氣。丁桂兒臍貼的主要成分有丁香、肉桂，蓽茇三味中藥成分，同屬溫里藥，具有健脾溫中，散寒止瀉，行氣止痛

  • 兒童經(jīng)常積食吃什么調(diào)理

    面對(duì)各種美食、零食的投喂，孩子們總是食欲大開，什么都想吃點(diǎn)嘗嘗?？梢步?jīng)常會(huì)發(fā)生積食，積食輕則食欲不振，消化不良，有的還會(huì)導(dǎo)致發(fā)燒、咳嗽、腹痛、嘔吐、便秘等癥狀。那么兒童經(jīng)常積食吃什么調(diào)理？下面就來了解一下。孩子積食有哪些表現(xiàn)厭食，進(jìn)食量下降，吃飯時(shí)間長；睡眠不安穩(wěn)，愛趴著睡，有磨牙或夜里突然哭鬧等表現(xiàn)；舌苔白膩或黃厚膩，有口氣或口臭，嘔吐酸水及未消化的食物，大便酸腐或稀；臉色發(fā)黃，精神不振，手腳心發(fā)熱，腹脹、腹痛等；反復(fù)出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等類似感冒的癥狀。兒童經(jīng)常積食吃什么調(diào)理食療法。焦山楂、焦麥芽、焦神曲這三味藥統(tǒng)稱為焦三仙，對(duì)于輕癥積食可以用焦三仙、炒雞內(nèi)金各6克煮水煎服。其中，焦山楂去肉食之積；焦麥芽和焦神曲是去面食之積的；炒雞內(nèi)金則有化瘀消積的作用。藥物調(diào)理。孩子經(jīng)常積食要注意，只消食還不能解決根本。孩子經(jīng)常積食多半是脾虛了，健脾是關(guān)鍵！我們的消化系統(tǒng)就像一個(gè)“營養(yǎng)車站”，脾就像是這個(gè)車站的“站長”，負(fù)責(zé)指揮調(diào)度。食物進(jìn)入“營養(yǎng)車站”后被消化，然后被“營養(yǎng)列車”運(yùn)走吸收。健康的“脾”站長工作高效，能夠讓“營養(yǎng)車站”高效運(yùn)轉(zhuǎn)，食物能順利進(jìn)站，“營養(yǎng)列車”能有效運(yùn)到全身，也就是中醫(yī)講的脾主運(yùn)化。虛弱的脾站長，則無法正常的指揮調(diào)度，“營養(yǎng)列車”停運(yùn)，營養(yǎng)運(yùn)不出去，食物進(jìn)不來，慢慢地孩子就會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)積食的情況。調(diào)理孩子積食可以吃兒童專用的健脾產(chǎn)品，如薏芽健脾凝膠，它是由7種藥食同源成分精制而成，溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，治本從根源健脾；山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子（白蘿卜籽）通氣消脹，指標(biāo)健胃消食。薏芽健脾凝膠標(biāo)本兼治，從根源上健脾，調(diào)理孩子經(jīng)常積食

  • 更年期喝靜心口服液效果好嗎

    更年期除了會(huì)導(dǎo)致女性情緒的變化以外，失眠多夢、潮熱出汗、抑郁焦慮等眾多不適都可能會(huì)接踵而至，所以我們經(jīng)常會(huì)看到這個(gè)階段的女性有情緒低落、煩躁易怒等表現(xiàn)，我們除了要給予她們適當(dāng)?shù)年P(guān)心和愛護(hù)，也要知曉更年期的治療方法，那么更年期喝靜心口服液效果好嗎？更年期學(xué)名圍絕經(jīng)期，是絕經(jīng)前期+絕經(jīng)+絕經(jīng)后期的總稱，是女性從中年向老年的過渡期，俗稱“更年期”。一般是指從45歲左右開始至停經(jīng)前后出現(xiàn)的、由于性激素（主要是雌激素）波動(dòng)或減少所致的。中國女性的更年期年齡范圍在40-60歲，多數(shù)女性在45-55歲之間絕經(jīng)，平均絕經(jīng)年齡49.5歲。當(dāng)真的到了更年期后，常常會(huì)讓作為女性的我們手足無措，但是朋友，“既來之，則安之”，進(jìn)入更年期后態(tài)度坦然，保持良好的習(xí)慣，自然可以應(yīng)對(duì)健康關(guān)卡，讓身體舒坦些。當(dāng)然，真正因?yàn)楦昶诙歪t(yī)的女性并不多，一個(gè)重要的原因是她們認(rèn)為更年期無法醫(yī)治，只能靠著生扛挨過那幾年。事實(shí)上，更年期是可以治療的。更年期喝靜心口服液效果好嗎？中醫(yī)認(rèn)為，先天腎氣漸衰，精血不足，導(dǎo)致機(jī)體陰陽失調(diào)，是出現(xiàn)更年期癥狀的主要原因，因此更年期的女性更需要滋養(yǎng)肝腎，寧心安神。靜心口服液是純中藥制劑，配伍嚴(yán)謹(jǐn)，其原方出自清代名醫(yī)魏之琇所創(chuàng)《續(xù)名醫(yī)類案》“一貫煎”，在此基礎(chǔ)上添加了白芍、菟絲子、黃連、丹參、龍骨、牡蠣、五味子和雞內(nèi)金等藥材，以滋補(bǔ)肝腎為核心，同時(shí)配合疏肝解郁，養(yǎng)血安神。具有滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的作用，通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，心肝腎同調(diào)的方式輔助治療更年期癥狀，幫助更年期女性從根源上更年期問題，平穩(wěn)渡過這個(gè)特殊時(shí)期。更年期喝靜心口服液效果好嗎？上文已經(jīng)給出了解釋，更年期確實(shí)讓女性多少會(huì)感覺到一些不舒服，建議坦

    2023-03-23
  • 丁桂兒臍貼9個(gè)月寶寶能用嗎，治脹氣效果好嗎

    我們每個(gè)人都有肚子脹氣難受的時(shí)候，而對(duì)于發(fā)育尚未成熟的9個(gè)月的寶寶來說，一個(gè)圓鼓鼓充滿氣體的肚子更加難以忍受。丁桂兒臍貼能緩解小兒腹痛、腹脹效果全面，很多媽媽都想知道丁桂兒臍貼9個(gè)月寶寶能用嗎，治脹氣效果好嗎？下面一起來了解下。肚子脹氣是寶寶常見的癥狀之一，主要是由于各種原因?qū)е履c道內(nèi)積聚大量氣體而不能及時(shí)排出。寶寶肚子脹氣大部分是生理性脹氣，比如喂奶姿勢不正確或者哭鬧時(shí)喂奶，會(huì)導(dǎo)致寶寶在吃奶時(shí)混入空氣，進(jìn)而發(fā)生肚子脹氣。此時(shí)，需要調(diào)整喂奶姿勢，并且避免在寶寶哭鬧時(shí)喂奶，喂奶以后豎著抱起寶寶拍嗝；還可以對(duì)寶寶進(jìn)行腹部按摩，幫助排氣，緩解脹氣癥狀。另外，寶寶意外著涼后，也易引發(fā)肚子脹氣。對(duì)此應(yīng)加強(qiáng)保暖，尤其是腹部的保暖，防止再次著涼，加重癥狀。丁桂兒臍貼9個(gè)月寶寶能用嗎，治脹氣效果好嗎丁桂兒臍貼是純中藥的外用貼劑，具有溫中散寒、健脾止瀉、行氣止痛、下氣降逆的作用，很多人會(huì)用它緩解小寶寶腹瀉、腹痛等癥狀，其實(shí)丁桂兒臍貼作用全面，對(duì)于脹氣、惡心、嘔吐等癥均有良好療效。丁桂兒臍貼主要成分包括丁香、肉桂和蓽茇。丁香具有溫中降逆，補(bǔ)火助陽的作用，肉桂具有溫中補(bǔ)陽，溫通經(jīng)脈的作用，蓽茇可以溫中散寒，行氣止痛，三味藥既抓住脾胃根本，又兼顧核心癥狀，對(duì)因又對(duì)癥。同時(shí)它獨(dú)創(chuàng)柱狀突起軟膏體，與臍部凹陷隱窩自然貼合，更貼合寶寶肚臍，藥物和臍部皮膚充分貼合，滲透吸收快，藥效持久。丁桂兒臍貼采用棉柔透氣貼布，專為寶寶肌膚設(shè)計(jì)，更加安全親膚。貼布好貼易撕不脫落，不拉扯皮膚，寶寶出生3個(gè)月以上，肚臍部位皮膚完好均可放心使用。丁桂兒臍貼上市三十多年，得到廣大媽媽認(rèn)可，兒童藥大品牌，值得信賴，媽媽安心之選。看到這里，相

    2023-03-22
  • 可威磷酸奧司他韋飯前吃好嗎？效果怎么樣？

    相信很多人都聽說過可威磷酸奧司他韋，它主要用于治療和預(yù)防流行性感冒，是國家衛(wèi)健委推薦治療流感的一線治療方案，可以有效緩解流感癥狀。那么可威磷酸奧司他韋飯前吃好嗎？效果如何呢？這就來向大家說明清楚，幫助大家更好地戰(zhàn)勝流感?？赏姿釆W司他韋顆粒的活性代謝產(chǎn)物奧司他韋羧酸鹽能夠抑制流感病毒的神經(jīng)氨酸酶活性，抑制病毒從被感染的細(xì)胞中釋放，從而減少病毒播散。那么可威磷酸奧司他韋飯前吃好嗎？實(shí)驗(yàn)表明，奧司他韋屬于前體藥物，它的活性代謝產(chǎn)物為奧司他韋羧酸鹽不受進(jìn)食影響，也就是說，餐前、餐中、餐后都可服用。但如果第一次服用時(shí)出現(xiàn)嘔吐，建議這類患者可以在進(jìn)食的同時(shí)服用奧司他韋，可以有效減少不良反應(yīng)發(fā)生的概率，提高藥物的耐受性?？赏姿釆W司他韋顆粒的效果好嗎？自然是好的，可威磷酸奧司他韋目前已進(jìn)入醫(yī)保、基藥兩個(gè)目錄。有顆粒和膠囊兩種劑型，其中顆粒是兒童流感首選推薦用藥，是全球獨(dú)家兒童劑型，同時(shí)也是《兒童流感診斷與治療專家共識(shí)（2020年版）》指南中推薦的首選治療藥物和預(yù)防藥物，首創(chuàng)顆粒劑型根據(jù)兒童體重確定藥量，服用更科學(xué)，其口感好，淡淡清甜味道兒童易于接受，成人也可使用。同時(shí)，相較于其他抗流感病物而言，可威磷酸奧司他韋顆粒在有效性，耐藥性和安全性方面都更加優(yōu)秀。但要提醒大家的是，盡管可威不受進(jìn)食影響，但是想要流感好得快，大家還是需要一定的忌口，少食辛辣刺激肥甘厚膩的食物，飲食要清淡、多喝水、適當(dāng)吃一些新鮮的水果蔬菜等，方才能加快流感的康復(fù)。對(duì)于“可威磷酸奧司他韋飯前吃好嗎？效果如何呢”等問題，在這里已經(jīng)向大家說明清楚了，當(dāng)患流感需要服用可威磷酸奧司他韋進(jìn)行治療時(shí)，在發(fā)病48小時(shí)內(nèi)服用效果最好，可以有效緩解

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    2023-03-21
  • 三個(gè)方法告訴你經(jīng)常應(yīng)酬喝酒怎樣護(hù)肝

    古有“對(duì)酒當(dāng)歌、人生幾何”，今有“無酒不成席，無酒不成事”，從古至今，人們的喝酒理由都相當(dāng)充分。應(yīng)酬時(shí)喝酒是人際交往的必走流程，但是長期喝酒對(duì)肝臟的影響可不能輕視，下文已經(jīng)幫大家總結(jié)好了經(jīng)常應(yīng)酬喝酒怎樣護(hù)肝的方法，一起來看看吧。要知道，人體各種營養(yǎng)物質(zhì)的轉(zhuǎn)化合成都由肝臟完成，各種各樣的毒素亦要經(jīng)過肝臟來排解，若長期大量酗酒，酒精的代謝產(chǎn)物乙醛對(duì)肝細(xì)胞有非常大的毒性作用，使肝臟代謝發(fā)生障礙，從而導(dǎo)致肝細(xì)胞的變性壞死及纖維化。經(jīng)常應(yīng)酬喝酒怎樣護(hù)肝的三個(gè)要訣首先，在飲酒之前要及時(shí)進(jìn)食一些主食，如米飯、饅頭、面條等，避免空腹飲酒。其次，勿將酒與碳酸飲料如可樂、汽水等混在一起喝，因?yàn)轱嬃现械某煞帜芗涌焐眢w吸收酒精。更不能將各種酒混在一起喝，因?yàn)楦鞣N酒成分、含量各不相同，相互混雜，發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，使人飲后易醉、頭痛。飲酒的時(shí)候，牢記慢、少、多的原則。慢是指慢慢下肚，不能大口大口猛喝。少是指每次喝的分量小，不能每次一杯斟滿。多是指食飲結(jié)合。在飲酒的同時(shí)，吃點(diǎn)主食、豆制品等保護(hù)胃和肝臟。喝酒時(shí)應(yīng)多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可防止酒精對(duì)肝臟的損害。還可吃點(diǎn)豆制品，其中的卵磷脂能保護(hù)肝臟。飲酒之后，盡量飲用熱湯如用姜絲燉的魚湯，解酒效果較佳。酒后切勿以濃茶醒酒，因?yàn)闈獠柚械牟鑹A可使血管收縮，血壓上升，反而會(huì)加劇頭疼?？梢猿运蛘吆裙?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭?，也可以多喝清水，促進(jìn)酒精快點(diǎn)排出體外。中醫(yī)認(rèn)為中肝主藏血、主疏泄，是人體最重要的器官之一，可以服用疏肝理氣、健脾化痰祛濕的藥物護(hù)肝?？ㄗo(hù)肝片精選道地藥材柴胡、茵陳、板藍(lán)根、豬膽粉、綠豆等，多種有效成分激活肝細(xì)胞，修復(fù)

  • 你知道可威磷酸奧司他韋適合哪些人嗎？

    可威磷酸奧司他韋顆粒是國家衛(wèi)健委推薦治療流感的一線治療方案，目前已進(jìn)入醫(yī)保、基藥兩個(gè)目錄，可以有效緩解流感引起的癥狀。那么可威磷酸奧司他韋適合哪些人？這就來了解一下吧。首先我們都知道，流感由病毒引發(fā)，主要通過空氣飛沫進(jìn)行傳播，具有很強(qiáng)的傳染性，發(fā)病率高，主要的癥狀有發(fā)熱，全身酸痛、咳嗽等，發(fā)熱快，且溫度可高達(dá)38.5-40℃。而可威就治療流感的效果首屈一指，那么可威磷酸奧司他韋適合哪些人？1、流感或疑似流感患者：當(dāng)你出現(xiàn)上述流感癥狀，這個(gè)時(shí)候就可以服用可威磷酸奧司他韋顆粒，盡早地進(jìn)行抗病毒治療?？赏姿釆W司他韋顆粒既可以治療流感，又可以預(yù)防流感。其主要成分磷酸奧司他韋的活性代謝產(chǎn)物奧司他韋羧酸鹽，能夠抑制甲型和乙型流感病毒的神經(jīng)氨酸酶活性，抑制病毒從被感染的細(xì)胞中釋放，從而減少了甲型或乙型流感病毒的播散。而且相較于其他抗流感病物而言，可威磷酸奧司他韋是單方制劑，成分簡單，口服給藥后，其藥物主要成分磷酸奧司他韋在胃腸道被快速吸收，易被身體自然代謝，且不易產(chǎn)生耐藥性，安全有效。2、有預(yù)防流感需求的健康人群：當(dāng)大家身邊出現(xiàn)疑似流感的患者時(shí)，可以服用可威進(jìn)行流感的預(yù)防。一天1次，服用7天即可達(dá)到預(yù)防作用。值得注意的是，用其進(jìn)行流感預(yù)防也僅在用藥時(shí)才有效，因此大家一定要堅(jiān)持用藥，不可中途自行停藥。需要知道的是，當(dāng)家中小孩感染流感后，也可使用可威進(jìn)行流感的防治?！秲和鞲性\斷與治療專家共識(shí)（2020年版）》指南指出，奧司他韋顆粒仍然是目前治療兒童季節(jié)性流感的首選藥物。它首創(chuàng)顆粒劑型，并根據(jù)兒童體重確定藥量，按體重分劑量服用更科學(xué)，其口感好，淡淡清甜味道兒童易于接受，能夠快速緩解流感引起的發(fā)燒、咳嗽、全身酸痛等

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    2023-03-13
  • 中老人經(jīng)常有頭昏健忘是腦卒中嗎

    在臨床上，有不少中老年人以經(jīng)常出現(xiàn)頭昏健忘為主訴來就診，56歲的張某就是其中一員，她的癥狀是有時(shí)轉(zhuǎn)一下頭就會(huì)出現(xiàn)頭昏，害怕可能是腦卒中，那么，中老年人經(jīng)常有頭昏健忘是腦卒中嗎，今天就來給大家分享一下相關(guān)內(nèi)容。中老年人經(jīng)常有頭昏健忘是腦卒中嗎？其實(shí)引起頭昏健忘的原因有很多，常見的病因主要有以下幾個(gè)方面：第一、神經(jīng)衰弱，如經(jīng)常熬夜、作息紊亂、過度勞累，皆可引起身體抵抗力下降出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，從而導(dǎo)致記憶力減退，平時(shí)注意養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，避免熬夜，改善生活方式，就能得到有效緩解。第二、生理性因素，年齡、遺傳也可以引起記憶力減退，隨著年齡增長，身體機(jī)能不斷下降，腦功能也逐漸下降，從而出現(xiàn)記憶力衰退，不需過度處理，平時(shí)注意加強(qiáng)腦部鍛煉。第三、高血壓，這種情況大都是由于頸部和腦動(dòng)慢硬化引起的腦缺血，導(dǎo)致認(rèn)知功能障礙，很有可能出現(xiàn)缺血性腦卒中或出血性腦卒中等腦血管疾病，可以通過積極治療原發(fā)性疾病，應(yīng)用氫氯噻嗪等藥物對(duì)癥治療。此外，聯(lián)合中成藥治療也是臨床上的常用方法，常用藥物有北京同仁堂醒腦牛黃清心片，它能很好地改善腦卒中后頭暈、頭痛等癥狀。醒腦牛黃清心片中采用了多種補(bǔ)虛中藥，包括人參、茯苓、白術(shù)、甘草組成的四君子湯成分，以及川芎、當(dāng)歸、白芍、阿膠等，能夠很好地補(bǔ)虛化瘀，配上防風(fēng)、柴胡、水牛角濃縮粉等清火的中藥，更能幫助清虛火、祛痰瘀。并且，醒腦牛黃清心片中還含有石菖蒲等化痰開竅的中藥，全方29味中藥相配，突出了鎮(zhèn)驚安神、化痰熄風(fēng)之功，對(duì)于經(jīng)常有頭昏健忘的患者是十分對(duì)證的。中老人經(jīng)常有頭昏健忘是腦卒中嗎？其實(shí)從上文可知是存在可能的。中老年人若日常生活中經(jīng)常出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作性頭暈，并伴有惡心嘔吐、言語不利、

    2023-03-10
  • 調(diào)理更年期，香芍顆粒效果好嗎

    更年期在女性的一生中是個(gè)比較重要的分水嶺，這個(gè)時(shí)期的女性已經(jīng)沒有了青春期的懵懂，更多的是更年期的煩惱，許多都被失眠多夢、情緒不穩(wěn)定、記憶力減退等多種問題困擾著，但實(shí)際上這些問題都是可以通過一定的方法調(diào)理的，那么調(diào)理更年期，香芍顆粒效果好嗎？一提到“更年期”這個(gè)詞，很多人會(huì)覺得女性到了這時(shí)候就變得衰老、不可理喻，脾氣也會(huì)變得不好，不少女性因此抗拒面對(duì)和經(jīng)歷更年期，甚至出現(xiàn)更年期綜合征的時(shí)候不愿主動(dòng)就診，積極干預(yù)。但實(shí)際上，更年期只是女性一生中六大生理階段的其中一個(gè)，是一個(gè)自然階段，是每位女性都會(huì)經(jīng)歷的時(shí)期。隨著年齡的增長，卵巢漸漸“變老”，功能逐漸衰退。初期，卵巢產(chǎn)生的雌激素水平明顯波動(dòng)，當(dāng)卵泡完全停止生長，雌激素水平迅速下降，女性就進(jìn)入了絕經(jīng)期。此時(shí)，女性的軀體及心理精神就會(huì)出現(xiàn)一系列不適癥狀，失眠多夢、情緒不穩(wěn)定、記憶力減退等問題就會(huì)困擾到更年期女性。如不能正確對(duì)待、正確認(rèn)識(shí)，更年期將會(huì)嚴(yán)重影響女性的生活質(zhì)量。應(yīng)對(duì)更年期，與其被動(dòng)防守，不如主動(dòng)調(diào)適首先就是調(diào)整好自己的心態(tài)，認(rèn)識(shí)到更年期是女性必經(jīng)歷的生理過程，女性的前半生可能一直在為他人奉獻(xiàn)，更年期則應(yīng)更加關(guān)愛自我。我們應(yīng)該學(xué)習(xí)遇到麻煩和困擾后，如何坦然對(duì)待并調(diào)適。如果在生活中出現(xiàn)焦慮、煩躁、恐懼和失落等情緒以后，可以嘗試通過將注意力轉(zhuǎn)移到喜歡的活動(dòng)或工作上，來進(jìn)行心理暗示和疏導(dǎo)，同時(shí)與身邊的人建立良好有效的溝通，管理情緒，保持開朗、樂觀、積極的態(tài)度，保持心情舒暢。從中醫(yī)角度來看，更年期女性多情志不暢，或突然遭受情志刺激，使肝失疏泄，氣機(jī)失調(diào)，經(jīng)脈不利。肝氣郁結(jié)，氣機(jī)不暢，故常常有胸脅背部脹痛、焦躁不安、煩躁易怒、失眠頭痛、口

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    2023-03-10
  • 更年期出汗中藥方調(diào)理方法要記牢

    說到更年期，你會(huì)想到什么？脾氣差愛生氣？敏感多疑？失眠多夢？的確，更年期的很多癥狀很常見，容易被我們忽略，比如出汗這個(gè)癥狀就不會(huì)讓人們聯(lián)想到更年期，但是這也是更年期會(huì)出現(xiàn)的情況，中醫(yī)在更年期的治療上經(jīng)驗(yàn)豐富，今天跟大家分享一下更年期出汗中藥方調(diào)理方法。更年期出汗的原因梳理更年期出汗一般是由于該階段的女性卵巢功能逐漸衰退，導(dǎo)致體內(nèi)的激素水平出現(xiàn)變化，引起血管收縮功能不穩(wěn)定所造成。更年期可導(dǎo)致卵巢功能衰退，雌激素水平也會(huì)下降，造成卵泡刺激素、黃體生成素升高，隨后體內(nèi)雌激素水平迅速上升，可導(dǎo)致局部的皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張，進(jìn)而引起更年期出汗。通常表現(xiàn)為反復(fù)短暫的面部、頸部以及胸部皮膚陣陣發(fā)紅，隨后會(huì)出汗，通?？沙掷m(xù)1~3分鐘。中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，又因“五臟相移，窮必及腎”，故腎陰陽失調(diào)，腎水先虧，水不涵木致肝陰亦虧，最終形成肝腎陰虛證，所以肝腎陰虛是更年期潮熱出汗的根本原因。哪些手段可以幫助女性順利度過更年期？健康生活方式：生活規(guī)律，按時(shí)休息；積極參與社會(huì)活動(dòng)，充實(shí)生活內(nèi)容；管理情緒，保持開朗、樂觀、積極態(tài)度；改變不良生活習(xí)慣，避免熬夜、、久坐等；避免外界傷害，避免攝入有害物質(zhì)，不吸煙，避免二手煙等。堅(jiān)持戶外運(yùn)動(dòng)和曬太陽：適當(dāng)進(jìn)行鍛煉調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，促進(jìn)機(jī)體代謝。絕經(jīng)激素治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下合理運(yùn)用激素治療可改善絕經(jīng)癥狀或預(yù)防骨質(zhì)疏松。中醫(yī)藥調(diào)理：中醫(yī)認(rèn)為，更年期綜合征是由于女性腎氣漸衰，沖任虧虛所引起的，與體內(nèi)陰陽失衡、臟腑氣血失調(diào)有關(guān)。通過合理的中藥調(diào)理能改善相應(yīng)的不適癥狀，中醫(yī)治療對(duì)更年期癥狀可達(dá)到一定效果，尤其適合不愿意接受絕經(jīng)雌激素治療和有雌激素治療禁忌癥的婦女。更年期出汗中藥方調(diào)理可

    2023-03-10
  • 經(jīng)常失眠多夢的人會(huì)引起什么?。勘M管放心吃

    我們通常認(rèn)為失眠多夢是自己的心理問題導(dǎo)致的，比如平時(shí)精神處于高度緊張的狀態(tài)、思考的東西太多、擔(dān)憂、憂慮、沉重、幻想等心理問題?？墒墙?jīng)常失眠多夢的人會(huì)引起什么病呢？ 中醫(yī)認(rèn)為，心神不寧、神不守舍從而導(dǎo)致的失眠，本質(zhì)上是血虛導(dǎo)致的，中醫(yī)講“心藏神，肝主疏泄，心血充盈，有助于肝氣疏泄，情志調(diào)暢”肝氣疏泄有度，則心情暢快，也有利于心神內(nèi)守。在當(dāng)今快節(jié)奏的生活中，許多人經(jīng)常面臨著繁重的工作和學(xué)習(xí)任務(wù)，同時(shí)還需要處理家庭和社交關(guān)系等問題，這些都可能對(duì)睡眠產(chǎn)生影響，壓力長期得不到疏解，就會(huì)造成肝郁氣滯，陽氣不得入陰，就會(huì)出現(xiàn)失眠多夢的情況，那經(jīng)常失眠多夢的人會(huì)引起什么病呢？失眠多夢的人久病不愈又會(huì)內(nèi)耗陰血，造成心肝血虛，肝克脾，肝虛進(jìn)而導(dǎo)致脾虛，運(yùn)化水谷精微的功能減弱，就會(huì)腹脹，大便不成形；氣血虛身體還易感寒邪，表現(xiàn)為小腹冷、腰酸等問題。所以說想要干掉失眠關(guān)鍵在于補(bǔ)氣養(yǎng)血，寧心安神。怎么補(bǔ)？選擇東阿阿膠實(shí)屬上策，阿膠為補(bǔ)血圣藥，通過補(bǔ)血以益氣，益氣以補(bǔ)血，在漢代《神農(nóng)本草經(jīng)》中就被列為上品，認(rèn)定阿膠“久服輕身益氣”的滋補(bǔ)、養(yǎng)生價(jià)值。阿膠其性平和，藥食兩用，四季皆宜，三千年應(yīng)用驗(yàn)證安全有效，被歷代醫(yī)家認(rèn)為是調(diào)理氣血的良藥，而阿膠因出東阿縣，故以東阿阿膠品牌最為道地，而東阿阿膠阿膠塊更是其代表產(chǎn)品。 我再給家人們說點(diǎn)實(shí)在，東阿阿膠阿膠塊買回家做阿膠保元飲，取阿膠粉 4g、黃芪 10g、人參 2g、枸杞10g，所有食材加熱水500ml，沖泡10分鐘，即可享用。其中黃芪，補(bǔ)中益氣，被譽(yù)為“補(bǔ)氣之王”；阿膠，養(yǎng)血潤燥，為“補(bǔ)血圣藥”人參，大補(bǔ)元?dú)猓昏坭?，滋腎補(bǔ)肝。本源自《簡明醫(yī)彀》保元湯，中醫(yī)臨床常用補(bǔ)氣名方，《張氏醫(yī)通·祖劑》中

  • 復(fù)方阿膠漿補(bǔ)氣血療效好嗎

    每逢佳節(jié)的時(shí)候，走親訪友、拜訪長輩一直都是中國的傳統(tǒng)習(xí)俗，當(dāng)然在這一過程中肯定不能兩手空空，誰手里不拎點(diǎn)禮品呢？而東阿阿膠品牌下的具有補(bǔ)氣養(yǎng)血功效的復(fù)方阿膠漿更是送禮人的首要選擇，不過復(fù)方阿膠漿補(bǔ)氣血療效好嗎？到底值不值得大家選擇呢？中醫(yī)認(rèn)為，氣血是人體的根本，是組成人體的重要物質(zhì)，無論男人還是女人，都應(yīng)該注意氣血的保養(yǎng)。同時(shí)氣血失常是導(dǎo)致人體疾病的根本，人體的大多數(shù)疾病，都和氣血失常有關(guān)；各種致病因素作用于人體，也會(huì)影響氣血運(yùn)行。而中藥阿膠，一直以來都是大眾補(bǔ)血益氣，臨床治療貧血、改善血虛證的名藥，《本草綱目》稱之為“補(bǔ)血圣藥”，以東阿阿膠與紅參氣血雙補(bǔ)配伍而成的復(fù)方阿膠漿，更是兼顧氣血雙補(bǔ)之效。當(dāng)然不少人可能還是比較疑惑復(fù)方阿膠漿補(bǔ)氣血療效好嗎？其實(shí)我們可以從它的成分上來看，復(fù)方阿膠漿源自于明代著名醫(yī)家張景岳《景岳全書》經(jīng)典名方“兩儀膏”，在其基礎(chǔ)上進(jìn)行“改良”，選用道地東阿阿膠、熟地黃、紅參、黨參、山楂，主張雙補(bǔ)血、雙補(bǔ)氣。其中，東阿阿膠：補(bǔ)血滋陰，潤燥，止血。用于血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。熟地黃：滋陰，補(bǔ)血?！侗静菥V目》記載其“填骨髓，長肌肉，生精血，補(bǔ)五臟、內(nèi)傷不足，通血脈，利耳目，黑須發(fā)，男子五勞七傷，女子傷中胞漏，經(jīng)候不調(diào)，胎產(chǎn)百病?！秉h參：補(bǔ)中，益氣，生津。《本草從新》指其有“補(bǔ)中益氣，和脾胃，除煩渴”之效。紅參：補(bǔ)元?dú)猓瑥?fù)脈固脫，益氣攝血。《神農(nóng)本草經(jīng)》稱其“主補(bǔ)五臟，安精神，止驚悸，除邪氣，明目，開心益智。”山楂：消食健胃。相互配合，即可補(bǔ)血，又能益氣生血，還可化精以充血，是治療氣血兩虛的有效方劑。此外，現(xiàn)代藥理研究證明，復(fù)方阿膠漿還能作用于人

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