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    經(jīng)常失眠多夢(mèng)的人會(huì)引起什么?。勘M管放心吃

    2023-03-08 來源:互聯(lián)網(wǎng)

    我們通常認(rèn)為失眠多夢(mèng)是自己的心理問題導(dǎo)致的,比如平時(shí)精神處于高度緊張的狀態(tài)、思考的東西太多、擔(dān)憂、憂慮、沉重、幻想等心理問題。可是經(jīng)常失眠多夢(mèng)的人會(huì)引起什么病?

    經(jīng)常失眠多夢(mèng)的人會(huì)引起什么病?盡管放心吃

    中醫(yī)認(rèn)為,心神不寧、神不守舍從而導(dǎo)致的失眠,本質(zhì)上是血虛導(dǎo)致的,中醫(yī)講“心藏神,肝主疏泄,心血充盈,有助于肝氣疏泄,情志調(diào)暢”肝氣疏泄有度,則心情暢快,也有利于心神內(nèi)守。在當(dāng)今快節(jié)奏的生活中,許多人經(jīng)常面臨著繁重的工作和學(xué)習(xí)任務(wù),同時(shí)還需要處理家庭和社交關(guān)系等問題,這些都可能對(duì)睡眠產(chǎn)生影響,壓力長(zhǎng)期得不到疏解,就會(huì)造成肝郁氣滯,陽氣不得入陰,就會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的情況,那經(jīng)常失眠多夢(mèng)的人會(huì)引起什么病

    失眠多夢(mèng)的人久病不愈又會(huì)內(nèi)耗陰血,造成心肝血虛,肝克脾,肝虛進(jìn)而導(dǎo)致脾虛,運(yùn)化水谷精微的功能減弱,就會(huì)腹脹,大便不成形;氣血虛身體還易感寒邪,表現(xiàn)為小腹冷、腰酸等問題。所以說想要干掉失眠關(guān)鍵在于補(bǔ)氣養(yǎng)血,寧心安神。

    怎么補(bǔ)?選擇東阿阿膠實(shí)屬上策,阿膠為補(bǔ)血圣藥,通過補(bǔ)血以益氣,益氣以補(bǔ)血,在漢代《神農(nóng)本草經(jīng)》中就被列為上品,認(rèn)定阿膠“久服輕身益氣”的滋補(bǔ)、養(yǎng)生價(jià)值。阿膠其性平和,藥食兩用,四季皆宜,三千年應(yīng)用驗(yàn)證安全有效,被歷代醫(yī)家認(rèn)為是調(diào)理氣血的良藥,而阿膠因出東阿縣,故以東阿阿膠品牌最為道地,而東阿阿膠阿膠塊更是其代表產(chǎn)品。

    我再給家人們說點(diǎn)實(shí)在,東阿阿膠阿膠塊買回家做阿膠保元飲,取阿膠粉 4g、黃芪 10g、人參 2g、枸杞10g,所有食材加熱水500ml,沖泡10分鐘,即可享用。其中黃芪,補(bǔ)中益氣,被譽(yù)為“補(bǔ)氣之王”;阿膠,養(yǎng)血潤(rùn)燥,為“補(bǔ)血圣藥”人參,大補(bǔ)元?dú)?;枸杞,滋腎補(bǔ)肝。本源自《簡(jiǎn)明醫(yī)彀》保元湯,中醫(yī)臨床常用補(bǔ)氣名方,《張氏醫(yī)通·祖劑》中將此方列為補(bǔ)氣類諸方之首。佐以補(bǔ)血圣藥阿膠,可充分發(fā)揮各藥長(zhǎng)處,氣血同補(bǔ),效果更好。

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    當(dāng)然,除了使用阿膠進(jìn)補(bǔ),適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量,吃一些補(bǔ)氣血的食物,比如紅棗、菠菜等,配合阿膠使用補(bǔ)氣血的作用會(huì)更好,希望下一次您再上網(wǎng)搜索,不再想知道經(jīng)常失眠多夢(mèng)的人會(huì)引起什么病”諸如此類的問題。

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